Idiossincrasia Africana

Neste episódio, tivemos uma jovem convidada que, apesar da sua timidez e pouca comunicação, tentou expressar-se da melhor forma possível sobre as suas opiniões em relação a temas importantes, como relações e outros pontos que foram levantados ao longo da conversa.Sabemos que este episódio foi um pouco diferente do que estamos habituados, mas pedimos que tenham paciência e tentem perceber a mensagem por detrás da conversa. Apesar de alguns momentos de silêncio e da ansiedade natural da convidada, foi uma troca de ideias muito enriquecedora, da qual aprendemos bastante.Não vais querer perder esta perspetiva única! Ouve até ao fim e deixa nos comentários a tua opinião sobre o episódio.

Neste episódio, recebemos Deybe, uma empreendedora de 33 anos que partilhou connosco a sua vivência enquanto mulher angolana que nasceu em Angola, cresceu no Brasil e atualmente vive em Lisboa.Ao longo da conversa, mergulhámos nas realidades contrastantes que ela experienciou, explorando as diferenças culturais, sociais e de mentalidade entre estes três lugares. Discutimos não só as perspetivas de homens e mulheres, mas também o impacto das gerações anteriores na forma como nos relacionamos hoje.Falámos ainda sobre os padrões de comportamento dos homens e mulheres modernos, refletindo sobre as dinâmicas de género na sociedade atual. Uma conversa sem filtros, que desafia ideias pré-concebidas e abre espaço para um diálogo honesto e profundo.

No episódio 175 do Idiossincrasia Africana, contamos com a presença de Eduardo, mais conhecido como Dudu, um convidado que já participou na nossa plataforma e que regressa desta vez com um tema provocador e essencial: os critérios que os homens devem estabelecer na escolha de uma parceira.Nesta conversa, exploramos a importância de os homens não se limitarem apenas à atração física ou a sensações efémeras ao escolherem com quem desejam construir uma relação. Dudu defende que é crucial estabelecer uma lista de critérios que reflicta valores, princípios e objetivos a longo prazo, algo que vai muito além de gostos superficiais. Este processo, segundo ele, é fundamental para evitar as consequências negativas que podem surgir de escolhas baseadas exclusivamente no aspeto físico ou em questões financeiras.Durante o episódio, discutimos a ideia de que, enquanto muitas mulheres já criam, de forma privada, listas do que procuram num parceiro, os homens, por sua vez, muitas vezes negligenciam essa prática. Esta disparidade pode levar a escolhas pouco ponderadas, que resultam em conflitos ou relações insatisfatórias. Assim, foi feita uma análise detalhada sobre a importância de os homens também adotarem esta abordagem, estruturando os seus desejos e prioridades de forma clara e consciente.Além disso, a conversa abordou questões delicadas sobre o que os homens gostam e não gostam numa relação, algo que frequentemente é ignorado ou silenciado. Falámos sobre as dificuldades que muitos homens enfrentam ao expressarem o que lhes desagrada, seja por receio de reações negativas como gritos, manipulações emocionais ou outras formas de represália. Este tema revelou-se fundamental para compreender como essas dinâmicas podem ser prejudiciais ao bem-estar emocional de ambos os parceiros.Neste episódio, mergulhámos profundamente em reflexões que desafiam preconceitos e abrem espaço para um diálogo mais equilibrado sobre relações e expectativas. Uma conversa rica em perspetivas que te vai fazer pensar sobre o que realmente importa numa relação e como as escolhas conscientes podem moldar o futuro emocional e social dos homens. Este é, sem dúvida, um episódio que não vais querer perder!

No episódio 176 do podcast Idiossincrasia Africana, recebemos como convidada a Silvy, que compartilhou sua visão sobre os desafios e aprendizados acumulados ao longo de seus 37 anos de vida. Ela falou sobre as adversidades enfrentadas em suas relações pessoais e profissionais, bem como sobre o equilíbrio que encontrou, focando agora em suas experiências de vida.Silvy abordou questões relevantes sobre as dinâmicas entre homens e mulheres, destacando como as opiniões masculinas influenciam as relações e como essas percepções são recebidas em uma sociedade que, cada vez mais, valoriza as perspectivas femininas. A conversa trouxe reflexões profundas sobre as expectativas e os comportamentos que moldam as relações modernas, explorando tanto o ponto de vista masculino quanto o feminino.Foi um diálogo inspirador que promoveu uma reflexão sobre a importância do equilíbrio entre os gêneros nas interações interpessoais e profissionais.

No episódio 174 do podcast Idiossincrasia Africana, recebemos o inspirador Aleixo Ribeiro, um convidado de 46 anos que partilhou a sua visão sobre os desafios de ser pai solteiro e estar solteiro em 2025. Aleixo, que tem um filho de 14 anos, contou a sua experiência de vida após o término de uma relação de 16 anos com a mãe das crianças, trazendo reflexões profundas sobre parentalidade, relações e estabilidade emocional e financeira. Um dos temas centrais abordados foi o impacto da questão financeira nas relações, desde o início até à sua preservação. Aleixo destacou como a estabilidade económica é um dos pilares essenciais para manter uma relação saudável, mas também apontou a importância de equilibrar o lado emocional para enfrentar os altos e baixos da vida a dois. Além disso, a conversa explorou o papel do pai na construção do caráter e no desenvolvimento dos filhos, tanto como futuros homens quanto mulheres preparadas para os desafios do mundo. Aleixo e Rui Paquete partilharam estratégias e experiências reais sobre como ser proativo na educação e no acompanhamento dos filhos, mostrando a importância de uma presença ativa e orientadora. Este episódio é uma verdadeira masterclass em parentalidade moderna, relações e resiliência, trazendo insights valiosos para quem procura inspiração e ferramentas práticas para melhorar as suas dinâmicas familiares e afetivas. Deixa o teu like, comenta e partilha connosco as tuas opiniões e experiências sobre os temas abordados!

Neste episódio 173 do podcast Idiosincrasia Africana, recebemos Paula Figueiredo, uma mulher de 49 anos, instrutora de Jiu-Jitsu para crianças com necessidades especiais e regulares. Com uma vasta experiência profissional na área do Jiu-Jitsu e uma vida rica em vivências, Paula partilhou connosco a sua visão profunda e bem estruturada sobre diversos temas. Falou sobre o que significa ser uma mulher jovem de 49 anos, com um elevado nível de maturidade nas relações, abordando o desafio de interagir com um parceiro e assumir o papel de companheira num ambiente predominantemente masculino. Além disso, demonstrou uma capacidade notável de explorar diferentes perspetivas, analisando de forma eloquente as dinâmicas das relações, numa conversa cativante com Rui Paquete. Contamos com a vossa opinião nos comentários.

No episódio 172 do Podcast Idiossincrasia Africana, Rui Paquete recebeu como convidado Patrick, um jovem brasileiro de 30 anos que, após 3 anos a viver em Portugal, partilhou as suas experiências e desafios na busca de prosperidade. A conversa abordou as dificuldades de adaptação, as oportunidades e os obstáculos enfrentados por quem procura um futuro melhor fora do seu país de origem. Além disso, exploraram-se profundamente as dinâmicas das relações líquidas na atualidade. Patrick e Rui discutiram como os valores que sustentam as relações têm-se tornado superficiais, com uma disparidade entre expectativas irrealistas e o baixo nível de investimento emocional. Foi debatido o impacto de fatores como o imediatismo, a falta de compromisso e a crescente dependência das redes sociais na criação de relações efémeras e descartáveis. Um episódio que reflete sobre o equilíbrio entre a luta por um propósito e a complexidade das interações humanas em tempos de fragilidade emocional e social. Contamos com a vossa opinião nos comentários.

No episódio 171 do podcast Idiossincrasia Africana, Rui Paquete recebeu Diana Catarino para uma conversa profunda sobre a irresponsabilidade emocional nas relações atuais. O episódio abordou como tudo é frequentemente relativizado a "red flags" e fatores fúteis usados para justificar o fim de relacionamentos, destacando as dinâmicas pouco produtivas entre casais. Diana enfatizou a importância da terapia, seja profissional ou focada no autodesenvolvimento, promovendo a independência emocional em vez da dependência de relações para preencher lacunas emocionais. Um episódio enriquecedor e repleto de reflexões sobre o comportamento humano. Contamos com a vossa opinião nos comentários.

Neste episódio 170 do Idiosincrasia Africana, Marla junta-se a Rui Paquete para uma conversa que vai desafiar as tuas ideias sobre relacionamentos, estereótipos e cultura. Imagina só: uma mulher moçambicana, casada há 11 anos com um homem caucasiano, a falar abertamente sobre as suas preferências e as razões pelas quais ainda existe este estigma de que os homens africanos são mulherengos. Sim, essa conversa aconteceu e é imperdível! Marla partilha as suas experiências pessoais de uma forma leve, mas profunda, falando de como os valores tradicionais africanos ainda se preservam, mesmo quando se entra no mundo das relações interraciais. E, claro, não podiam faltar algumas gargalhadas ao discutir como esses valores estão a migrar para a cultura portuguesa – será que os homens portugueses são o futuro das mulheres africanas? Ou será que as mulheres de PALOP têm uma vantagem em Portugal? Esta é uma daquelas conversas que te vai fazer pensar, rir e, ao mesmo tempo, questionar as ideias que tens sobre relações e culturas. Vais perceber o porquê de este ser um dos episódios que te vai prender do início ao fim, sem perderes noção do tempo. Ajusta o volume, relaxa e prepara-te para uma viagem hilariante e esclarecedora pelos valores e as dinâmicas dos casais de hoje! Contamos com a vossa opinião nos comentários.

Neste episódio 169 do podcast Idiosincrasia Africana, tivemos a honra de receber Tina Cruz, uma convidada brasileira de 39 anos, cuja história de vida poderia facilmente ser o enredo de uma novela. Tina partilhou uma narrativa repleta de reviravoltas, marcada por uma infância conturbada e cheia de desafios emocionais e familiares. Entre altos e baixos, as suas experiências moldaram-na, transformando-a numa mulher resiliente e determinada. Durante a conversa, Tina abordou temas profundos, como a importância de reconhecer e valorizar o país que nos acolhe, sem desvalorizar as nossas origens. Para ela, é fundamental agradecer as oportunidades que nos são dadas no país onde crescemos e evoluímos, para que possamos voltar ao nosso país de origem como pessoas melhores. Foi uma conversa repleta de emoções, lições de vida e reflexões importantes que certamente vão cativar todos os ouvintes. Não percam este episódio inspirador e deixem-nos os vossos comentários sobre o que acharam! Contamos com a vossa opinião nos comentários.

O *panafricanismo* é um movimento político, cultural e social que visa a união dos povos africanos e da diáspora africana, promovendo a solidariedade e a cooperação entre as nações africanas para enfrentar os desafios comuns, como o colonialismo, a opressão e o subdesenvolvimento. O movimento defende a autonomia, a autodeterminação e o fortalecimento das identidades africanas, rejeitando a exploração externa e promovendo o progresso do continente com base nos seus próprios recursos, tradições e valores. A importância de espalhar o *panafricanismo* para além das redes sociais está no facto de que, historicamente, o movimento foi construído com ações concretas no terreno. Grandes *panafricanistas*, como Kwame Nkrumah, Patrice Lumumba, Julius Nyerere e Thomas Sankara, lideraram verdadeiras revoluções em prol da emancipação africana, enfrentando regimes coloniais e estruturas de opressão que subjugavam os povos africanos. Muitos desses líderes pagaram com a vida pelo sonho de uma África unida e soberana, lutando em contextos muito mais desafiadores do que as condições atuais. Hoje em dia, com o surgimento das redes sociais, o *panafricanismo* parece, muitas vezes, ter perdido o seu foco no ativismo direto e prático, e transformou-se em debates virtuais, muitas vezes desligados das realidades do terreno. As redes sociais podem ser ferramentas úteis para disseminar informações, mas a luta real exige mais do que apenas palavras e discursos digitais. A função do *panafricanista* moderno deve ir muito além de apenas ditar ideias através de uma câmara. Ele deve engajar-se ativamente nas comunidades, trabalhar para a melhoria das condições socioeconómicas, educar as gerações futuras e participar no desenvolvimento de políticas públicas que beneficiem diretamente o povo africano. O *panafricanismo* sempre foi um movimento de ação, e não pode ser reduzido a uma mera plataforma de opiniões virtuais. Para que o *panafricanismo* seja eficaz, é crucial que os ativistas compreendam as particularidades de cada país africano e da sua diáspora, respeitando as suas condições sociais, políticas e culturais. Cada contexto exige uma abordagem específica, e apenas com um envolvimento direto e local é que o verdadeiro espírito do *panafricanismo* pode continuar a crescer e a transformar a realidade africana.

No episódio 168 do Idiossincrasia Africana, recebemos Angelina Chaves, uma jovem de 23 anos que é empreendedora e dedicada à sua licenciatura. Esta conversa foi uma oportunidade única para explorarmos vários aspectos que preocupam tanto a geração da nossa convidada quanto a do anfitrião.Durante o episódio, discutimos temas relevantes para a geração atual, abordando as dinâmicas das relações pessoais. Angelina compartilhou suas perspectivas sobre as diferentes categorias de relacionamentos, diferenciando entre aqueles que são para "curtir" e aqueles que são para "casar". Esta abordagem permitiu uma análise aprofundada dos pontos de vista sobre as dinâmicas das relações modernas e as expectativas associadas a cada tipo de relação.Além disso, o episódio também explorou o impacto da presença africana em Portugal. Discutimos as limitações e desafios que a comunidade africana enfrenta no cotidiano, desde questões de integração até os obstáculos que surgem na vida diária. Angelina trouxe uma visão pessoal e enriquecedora sobre essas experiências, contribuindo para uma discussão mais ampla sobre a identidade e os desafios enfrentados pela comunidade africana no país. Foi uma conversa reveladora e rica em insights, que ofereceu uma visão profunda sobre as preocupações e aspirações da jovem geração africana em Portugal, bem como os desafios específicos que enfrentam em seu contexto cultural e social. Contamos com a vossa opinião nos comentários.

Neste episódio, tivemos uma conversa excelente com Cristina sobre a psicologia na comunidade africana, abordando temas como gostos, preferências e preconceitos, e a linha ténue que os separa. Discutimos profundamente o colorismo e explorámos temas frequentemente tratados na psicologia social do ser humano. A conversa trouxe uma análise detalhada sobre como essas questões impactam a comunidade, oferecendo uma perspetiva rica sobre as dinâmicas psicológicas que moldam as interações e perceções dentro da comunidade africana. Contamos com a vossa opinião nos comentários.

No episódio 166 do podcast Idiossincrasia Africana, Rui Paquete recebe Adriana, uma mulher de 42 anos, mãe de quatro filhos e empresária. Durante a conversa, Adriana partilha a sua perspectiva sobre as relações modernas, destacando a falta de qualidade nas interações e como a decadência social tem influenciado negativamente os valores e comportamentos. Discutem ainda os desafios da co-parentalidade, particularmente quando as relações entre os pais não se baseiam em cumplicidade e deveres, mas em tendências e prazeres egoístas. Contamos com a vossa opinião nos comentários.

Neste episódio tivemos uma conversa intensa com Tirza sobre a complexidade das relações modernas. Durante o episódio, Tirza e os anfitriões discutem como, muitas vezes, as relações não são gratificantes ou justas devido a várias variáveis, comportamentos simulados e até fingimentos. Eles exploram a ideia de que as verdadeiras personalidades dos indivíduos, sejam homens ou mulheres, muitas vezes só se revelam depois de momentos cruciais, como o casamento ou o nascimento de filhos. A discussão aprofunda-se na forma como o amor pode ser inconstante e relativo, especialmente quando os padrões comportamentais se repetem, oscilando entre mediocridade e futilidade. Essa reflexão traz à tona questões sobre a autenticidade nas relações e o impacto dessas dinâmicas nos relacionamentos a longo prazo. O episódio desafia os ouvintes a pensar criticamente sobre os padrões de comportamento que adotam e a qualidade das relações que cultivam. Contamos com a vossa opinião nos comentários.

No episódio 164 do podcast Idiossincrasia Africana, intitulado "Os 10%", o tema central é a dinâmica das relações amorosas, com um foco específico na ideia de que uma porcentagem pequena, mas significativa, muitas vezes falta numa relação, levando à infidelidade por parte da mulher. A premissa é que, apesar de 90% das necessidades de uma mulher serem atendidas pelo seu parceiro, a carência dos 10% restantes pode ser o suficiente para motivar a traição. A convidada especial deste episódio é Magda, uma mulher de 29 anos e mãe de três filhos. Magda compartilha sua perspectiva sobre a mentalidade da mulher moderna em relação aos relacionamentos. Ela discute como as expectativas e as necessidades emocionais e físicas das mulheres podem não ser completamente satisfeitas dentro de um relacionamento, mesmo quando a maioria das necessidades são atendidas. Magda oferece uma visão sobre como essas lacunas, por menores que sejam, podem impactar a estabilidade de uma relação e levar à busca desses 10% fora do relacionamento atual. Durante a conversa, são explorados vários fatores que contribuem para essa insatisfação parcial e como isso reflete na decisão de trair. Magda também aborda as pressões e desafios específicos enfrentados pelas mulheres modernas, incluindo o equilíbrio entre maternidade, carreira e vida pessoal, e como esses elementos influenciam suas necessidades emocionais e físicas. O episódio proporciona uma discussão profunda sobre a complexidade das relações modernas e a importância de compreender e atender as necessidades dos parceiros de forma holística, evitando que pequenas lacunas se tornem razões para a infidelidade. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

No episódio número 163 do podcast Idiosincrasia Africana, tivemos como convidada Marlisah, uma mãe batalhadora e cheia de vontade de aprender e entender sobre relações, muitas das quais ela própria trouxe ao episódio. Além disso, discutimos um caso polêmico de acusações feitas por uma jovem contra um rapaz, alegando que ele cometeu certos delitos. No episódio, analisamos dois vídeos: o primeiro contendo as acusações e o segundo apresentando a defesa do acusado. Será muito interessante vocês assistirem ao episódio do princípio ao fim. Deixem nos comentários a vossa opinião e digam abertamente o que vocês acreditam sobre os tópicos abordados e os pontos levantados. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos a participação de Tiago Vaz, que trouxe sua visão dinâmica sobre as relações, compartilhando suas experiências e perspectivas, especialmente sobre a dinâmica entre homens e mulheres. Entre muitos tópicos abordados, ele mencionou suas preferências e aversões, como o uso excessivo de maquilhagem e o uso de pijamas na rua, entre outras. Esta conversa foi muito engraçada e divertida, e não vais querer perder! Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio tivemos a presença da Melissa, uma jovem empreendedora e influenciadora guineense de 27 anos. Com uma base sólida de parcerias e uma comunidade fiel de seguidores em suas redes sociais, Melissa compartilhou sua visão única sobre o que significa ser guineense e criar conteúdo que ressoe não apenas com seus compatriotas, mas também com os outros países africanos de língua oficial portuguesa (PALOP). Um dos pontos centrais da discussão foi a dinâmica dos relacionamentos amorosos, com ênfase em quem deve arcar com os custos dos encontros e quais são as expectativas em relação aos papéis de cada parceiro na relação. Esses temas, tão peculiares e relevantes para muitos casais, foram explorados de maneira franca e empática, oferecendo insights valiosos sobre como navegar por essas questões dentro de um relacionamento. Além disso, o episódio mergulhou fundo na preferência pessoal de Melissa por homens africanos que não pertencem aos PALOP, uma escolha que gerou um debate estimulante e esclarecedor. A justificação por trás dessa preferência abriu espaço para uma conversa fascinante sobre identidade, cultura e as complexidades das relações interculturais. Ao longo do episódio, os ouvintes foram levados a refletir sobre uma variedade de tópicos pertinentes à experiência africana contemporânea, enquanto Melissa compartilhava suas experiências e perspectivas de maneira cativante e envolvente. Com uma mistura de insights pessoais, análises sociais e diálogos genuínos, este episódio certamente deixou uma marca duradoura nos corações e mentes de todos os que o ouviram. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos Suraya, uma empreendedora jovem que superou adversidades para alcançar sucesso. Ela compartilhou a sua jornada inspiradora e discutiu equívocos comuns sobre os santomenses, identidades ainda pouco reconhecidas pelos PALOP. Com uma ênfase especial no ramo estético, este episódio ofereceu uma riqueza de informações que certamente cativará os ouvintes. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

xxx --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

No episódio 158 do podcast Idiossincrasia Africana, recebemos uma convidada jovem de 24 anos, cuja perspectiva está em constante metamorfose sobre a vida e suas experiências foi o centro das atenções. Apesar da sua juventude, ela compartilhou insights profundos sobre os aprendizados que obteve ao longo do caminho, buscando um futuro melhor por meio de uma multiplicidade de abordagens. Além disso, refletiu sobre seus lamentos e desafios emocionais, oferecendo uma visão sincera da sua jornada pessoal. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

No Episódio 157 do podcast "Idiossincrasia Africana", intitulado "Melanina Carioca", a convidada Nikki Preta compartilha suas experiências de vida e suas ideologias sobre amor e romance. Ela não apenas discute seu carisma pessoal, mas também aborda a questão da sexualidade de uma forma aberta e inclusiva. Nikki Preta explora o conceito de amar pessoas além de um gênero específico, destacando as múltiplas facetas da sexualidade e como ela navega por essas relações nos dias de hoje. Ela traz à tona questões importantes sobre identidade, aceitação e respeito mútuo, desafiando as normas tradicionais e promovendo a diversidade e a inclusão. Durante o episódio, os ouvintes são convidados a refletir sobre suas próprias percepções e preconceitos em relação ao amor e à sexualidade, enquanto Nikki Preta compartilha suas vivências e perspectivas de forma autêntica e inspiradora. Este episódio oferece uma oportunidade única de aprender e crescer, ao mesmo tempo em que celebra a individualidade e a liberdade de amar sem limites impostos pela sociedade. É uma conversa profunda e esclarecedora sobre temas importantes que afetam a comunidade africana e além. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

No episódio 156 do podcast Idiossincrasia Africana, a convidada Jéssica, uma mãe de 24 anos com uma adorável criança de 4 anos, explorou em detalhe os fatores favoráveis da Dissonância Cognitiva, destacando como esse fenômeno influencia nossas percepções e decisões. Além disso, ela discutiu os prós e contras de beneficiar ou ser beneficiado por alguém, mergulhando em questões éticas, sociais e psicológicas associadas a essas dinâmicas interativas. A conversa foi enriquecedora e ofereceu uma visão multifacetada sobre esses temas complexos. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio tivemos Júnior, um estudante de direito de 27 anos, compartilhou sua visão sobre as iminentes eleições legislativas em Portugal. Ele discutiu temas políticos, incluindo o controverso partido Chega e seu longo apoio ao PSD. Além disso, explorou nuances de relacionamentos intergeracionais e a influência do politicamente correto na formação de opiniões individuais. Este episódio oferece uma perspectiva única e cativante sobre questões contemporâneas, garantindo uma audição envolvente para todos os ouvintes interessados. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, contamos com a participação da convidada Rute, uma jovem com muita inteligência emocional em relação às suas perspectivas de futuro, sua visão sobre relacionamentos e suas crenças sobre as dinâmicas entre casais. Também exploramos neste episódio o que significa trabalhar dentro da inteligência emocional com nossas escolhas, tanto para relacionamentos quanto fora deles. É importante ressaltar que a inteligência emocional vai além dos relacionamentos e é algo que precisa ser trabalhado internamente pelos indivíduos em relação aos acontecimentos da vida. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, apresentamos uma discussão envolvente sobre as dinâmicas de relacionamento contemporâneas, com um foco específico nas divisões de responsabilidades entre casais. O jovem convidado Miguel, que reside em França, oferece uma perspectiva única sobre questões como autonomia de controlo e distribuição de poder dentro de um relacionamento. Ao abordar temas sensíveis e relevantes para os dias de hoje, como igualdade de género, comunicação e respeito mútuo, o episódio proporciona uma reflexão profunda sobre as complexidades das relações modernas e as diferentes formas como casais enfrentam e negociam os desafios do quotidiano. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episodio ivemos a honra de receber a convidada especial Inês, uma jovem mãe de 23 anos, dedicada e cheia de experiências a compartilhar. Inês é mãe de uma encantadora menina de 3 anos, e durante a conversa, ofereceu uma visão honesta e perspicaz sobre a realidade de ser uma mãe jovem e solteira numa sociedade que muitas vezes mantém preconceitos e ideias antiquadas sobre tais circunstâncias. Principais Tópicos Abordados: Perspetiva de Inês: Inês compartilhou suas próprias experiências como mãe jovem, destacando as alegrias, desafios e aprendizados ao criar sua filha. Preconceitos e Estereótipos: Exploramos os preconceitos persistentes que mães jovens e solteiras enfrentam na sociedade. Inês discutiu como esses estereótipos podem impactar suas vidas diárias e as percepções das pessoas ao seu redor. Dificuldades e Superando Obstáculos: Abordamos as dificuldades específicas enfrentadas por mães jovens, desde questões financeiras até o equilíbrio entre a maternidade e os objetivos pessoais. Inês compartilhou estratégias para superar esses obstáculos. Compatibilidade e Relações Intergeracionais: A conversa também se voltou para a questão da compatibilidade entre mulheres jovens e solteiras com homens significativamente mais velhos. Inês ofereceu sua visão sobre os desafios e benefícios dessas relações. Conclusões e Reflexões: O episódio proporcionou uma oportunidade única para desmistificar estereótipos e promover uma compreensão mais profunda das experiências das mães jovens na sociedade atual. Inês não apenas compartilhou sua jornada, mas também incentivou uma reflexão sobre a importância de quebrar padrões e aceitar a diversidade de trajetórias maternas. Esta foi uma conversa empolgante e esclarecedora, destacando a vitalidade e resiliência das mães jovens e solteiras, enquanto desafia os conceitos ultrapassados que ainda permeiam nossa sociedade. Este episódio do Podcast Idiossincrasia Africana está disponível agora para audição. Não perca a oportunidade de explorar perspetivas únicas e enriquecedoras. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio os ouvintes serão levados a uma jornada fascinante através das experiências e perspectivas únicas de Ana Catarina, uma jovem mulher de 25 anos. Ana Catarina compartilhou abertamente suas reflexões sobre uma variedade de tópicos, desde relações pessoais até experiências cotidianas, proporcionando aos ouvintes uma visão íntima de sua vida e pensamentos. Um dos temas centrais abordados por Ana Catarina foi a dinâmica das relações interpessoais, onde ela ofereceu insights perspicazes sobre os desafios e as alegrias de se relacionar com os outros. Sua franqueza ao discutir desilusões e triunfos amorosos trouxe uma camada de autenticidade ao episódio, permitindo que os ouvintes se identificassem e se conectassem com suas próprias experiências. Além disso, Ana Catarina também compartilhou suas observações sobre o ambiente social em Portugal, incluindo suas experiências em supermercados. Essa abordagem peculiar e detalhada adicionou uma dimensão única à conversa, destacando como até os espaços mais mundanos podem revelar insights importantes sobre a cultura e a sociedade. Outro aspecto importante discutido por Ana Catarina foi a questão das relações inter-raciais. Ela compartilhou suas reflexões sobre os desafios e estigmas enfrentados por casais de diferentes origens étnicas, lançando luz sobre as complexidades e nuances desses relacionamentos em um contexto contemporâneo. Ao longo do episódio, a voz autêntica e cativante de Ana Catarina guiou os ouvintes por uma jornada de auto-reflexão e descoberta. Sua capacidade de articular questões profundas e universais de uma maneira acessível e envolvente fez deste episódio uma adição valiosa ao repertório do podcast "Idiossincrasia Africana", oferecendo uma plataforma para explorar e celebrar a diversidade de experiências e perspectivas dentro da comunidade africana e além. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episodio, Rui Paquete mergulha em uma discussão fascinante com o convidado especial Roberto, também conhecido como Robert Fitness, um profissional respeitado no mundo do fisiculturismo. O episódio abrange uma variedade de tópicos envolventes, explorando as complexidades das escolhas masculinas na sociedade contemporânea. A conversa se aprofunda na inconstância das relações e aborda as razões por trás das infidelidades, questionando a responsabilidade masculina nesse contexto. Os participantes exploram o estigma associado à traição, especialmente quando um homem admite ser traído, revelando as reações sociais e pessoais que frequentemente se seguem a esse reconhecimento. O episódio, intitulado "Cepticismo Masculino", destaca as inseguranças e incertezas que permeiam a vida dos homens modernos, discutindo as pressões sociais e as expectativas que muitas vezes impedem a busca da felicidade plena. O debate vai além das questões de relacionamento, abordando as escolhas difíceis que os homens enfrentam em suas vidas pessoais e profissionais. Através de uma mistura de experiências pessoais, reflexões profundas e uma análise crítica da sociedade, "Cepticismo Masculino" oferece uma visão provocativa sobre a busca constante por satisfação e equilíbrio. Um episódio que desafia as normas convencionais e incentiva os ouvintes a questionar as expectativas impostas, este capítulo do "Idiossincrasia Africana" promete uma experiência auditiva envolvente e repleta de reflexões. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos Bruna, uma jovem de 19 anos, compartilha uma história sensível e comovente sobre sua vida e passado conturbado. Junto com Rui Paquete, ela explora sua relação com uma mãe que enfrentou desafios desde cedo, uma ligação tumultuada com o pai e sua busca constante por progresso em meio aos fundamentos desafiadores que moldam a geração africana. Uma narrativa emocionante que oferece perspectivas profundas sobre a realidade vivida por jovens africanos nos dias de hoje. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos a participação vibrante de Margarida de Castro, uma jovem de 25 anos, ofereceu uma imersão profunda em suas aspirações e perspectivas peculiares sobre uma miríade de temas relacionados a relações. Sua opinião, destituída de filtros, foi cuidadosamente desdobrada, sendo exclusivamente fundamentada em suas experiências vividas. O episódio, permeado por momentos de humor perspicaz, revelou uma transparência notável ao abordar a influência intensiva das redes sociais na atual geração. A discussão meticulosa explorou minuciosamente os elementos que deram origem à cultura contemporânea de solteiros, delineando de forma precisa a condicionamento dessa geração em relação à não essencialidade da formação de uma família tradicional. Cada detalhe contribuiu para uma narrativa reflexiva e esclarecedora, capturando a essência da complexidade das dinâmicas sociais contemporâneas. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos a convidada Ana Freire, uma personal trainer especializada em aulas online, compartilhou insights sobre fitness e bem-estar. Além disso, a discussão abordou a diferença entre pessoas que têm múltiplas relações temporárias e aquelas que mantiveram uma relação de longa duração. O episódio também explorou as falácias, teorias de conspiração e pensamentos peculiares que habitam a mente do host, Rui Paquete. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

⚠️ATENÇÃO⚠️ DEVIDO A QUESTÕES JUDICIAIS, O DOCUMENTÁRIO SOFREU ALGUNS CORTES.

Neste episódio, o Rui e a convidada Mariana Pinto, de 27 anos, mergulham em uma conversa cativante e divertida. Juntos, compartilham uma série de experiências desafiadoras em encontros e relações, revelando como as expectativas muitas vezes resultam em desilusões. Explorando as incompatibilidades entre pessoas, o episódio aborda fatores como imediatismo, diferenças na educação, escolhas de vida e muito mais. Rui e Mariana oferecem uma perspetiva franca sobre como esses elementos podem impactar negativamente as relações, proporcionando aos ouvintes uma visão reveladora e, ao mesmo tempo, descontraída sobre os altos e baixos das interações humanas. Prepara-te para uma jornada envolvente repleta de histórias autênticas e insights valiosos. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio tivemos Estela Brito, uma mãe de 29 anos com três filhos, é a convidada especial. Durante a entrevista, Estela compartilha detalhes íntimos de sua jornada, explorando a complexa dinâmica que se estabelece após uma separação. Ela oferece insights sobre como consegue conciliar a vida pós-divórcio, gerenciando as relações não apenas com seus filhos, mas também com os pais deles. A conversa se aprofunda ao abordar a experiência de Estela ao conhecer novas pessoas. Ela destaca as nuances e desafios envolvidos nesse processo, revelando observações perspicazes sobre as lacunas subdesenvolvidas nos homens que encontra e as dificuldades femininas ao enfrentar o modernismo tóxico. Ao longo do episódio, Estela compartilha suas reflexões de maneira franca e reveladora, proporcionando uma visão única sobre as complexidades das relações pós-separação e os desafios contemporâneos enfrentados pelas mulheres. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos a convidada Karol Novais que compartilhou de maneira envolvente sua vivência como jovem brasileira em Portugal. Ao ser mãe de um rapaz, destacou as complexidades de conciliar a juventude aos desafios da maternidade, revelando as nuances de ser uma mulher de 23 anos com uma mentalidade mais avançada. Karol abordou as dificuldades de encontrar compatibilidade com pessoas da mesma faixa etária, ressaltando a preferência por conexões com indivíduos mais velhos. Explorou a disparidade entre a sua idade cronológica e a maturidade emocional, destacando como isso impacta suas relações interpessoais. A convidada também abriu espaço para discutir as intricadas buscas por um parceiro. Ela detalhou os desafios enfrentados na procura por alguém que compartilhe de valores e visões de mundo alinhadas, destacando as dificuldades adicionais ao lidar com as expectativas sociais e culturais. A narrativa de Karol Novais ofereceu uma visão perspicaz sobre a complexidade de ser jovem, mãe e buscar relacionamentos significativos em meio às peculiaridades de sua trajetória. O episódio proporcionou uma reflexão aprofundada sobre as dinâmicas intergeracionais e as demandas emocionais únicas enfrentadas por Karol. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos Clesia Cortez, uma convidada experiente de 35 anos. Clesia trouxe à tona questões cruciais sobre as contrapartidas das mulheres nas relações, desencadeando um debate aberto e franco sobre as perspectivas tanto dos homens quanto das mulheres na sociedade contemporânea africana. Ao longo da conversa, exploramos nuances das dinâmicas de gênero, destacando desafios, conquistas e possíveis pontos de convergência. Clesia compartilhou suas reflexões pessoais e experiências, enriquecendo o diálogo com insights valiosos. O episódio proporcionou uma oportunidade única para os ouvintes aprofundarem sua compreensão das complexidades das relações, enquanto a convidada oferecia uma visão perspicaz e esclarecedora sobre os temas abordados. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos Laura Batista. Jovem de 23 anos que nos trouxe a sua perspectiva do que é viver a juventude nesta era onde tudo não é substancial. No mundo atual, as relações humanas muitas vezes parecem mais efêmeras do que nunca. A era digital trouxe consigo uma série de facilidades e desafios. Enquanto a conectividade online nos permite conhecer pessoas de todo o mundo, a autenticidade e a durabilidade das relações muitas vezes são prejudicadas. O aumento das interações virtuais e das redes sociais pode levar a relações superficiais e passageiras, onde a comunicação é frequentemente reduzida a curtas mensagens de texto ou likes em fotos. A busca por validação nas redes sociais muitas vezes leva as pessoas a representar versões idealizadas de si mesmas, em vez de mostrarem quem realmente são. A falta de comunicação face a face também pode dificultar a construção de conexões genuínas, pois as nuances da linguagem corporal e da expressão facial são perdidas. Além disso, as relações são frequentemente descartadas rapidamente, já que é fácil bloquear, desfazer amizades ou deixar de seguir alguém online. No entanto, há esperança de que, com um esforço consciente, as pessoas possam cultivar relacionamentos mais autênticos e duradouros na era digital. Isso pode ser feito através de uma comunicação aberta e honesta, de encontros presenciais sempre que possível e do valorização da qualidade sobre a quantidade em termos de conexões sociais. Em resumo, a era digital trouxe desafios significativos para as relações humanas, mas também oferece oportunidades para construir conexões autênticas se nos esforçarmos para superar as armadilhas da superficialidade e da efemeridade. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos Marta. 27 anos de idade, Mãe de um rapaz e uma talentosa taróloga. Ela compartilha sua jornada única, abordando os desafios e triunfos de ser uma mulher solteira que prioriza o trabalho e o bem-estar da sua família. Marta nos leva a uma viagem emocional enquanto discute como equilibra sua carreira, a maternidade e a busca de seu próprio bem-estar. Ela fala sobre o poder da intuição e como a tarologia desempenha um papel importante em sua vida. Além disso, o episódio aborda as diversas opiniões e desafios que as mulheres na casa dos 30 anos enfrentam em relação a encontros nos dias de hoje. Marta compartilha suas perspectivas sobre relacionamentos, autoestima e as expectativas sociais que moldam as vidas das mulheres. Este episódio é uma celebração da determinação de Marta e uma oportunidade de ouvir histórias inspiradoras sobre mulheres que fazem escolhas ousadas e vivem de acordo com suas próprias idiossincrasias na sociedade atual. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, abordamos as experiências e desafios enfrentados por mulheres na faixa dos 40 anos ao tentar estabelecer novos relacionamentos. Muitas delas já têm filhos e passaram por experiências negativas, o que torna mais difícil encontrar um novo parceiro. Isso pode afetar tanto psicologicamente quanto emocionalmente, tornando a disponibilidade emocional um desafio. Isso pode levá-las a se sentirem isoladas no mercado de namoro. A convidada Núbia, uma mãe de três filhos de 40 anos, enfrentou esse desafio de maneira notável. Ela defendeu se e argumentou se que nem uma guerreira com vários seguidores abordaram em chamadas, enfrentando e respondendo a todas as perguntas colocadas. Poderás também participar por chamada nos episódios do podcast. Envis mensagem privada para o instagram. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Amor Fati é uma expressão do latim que pode ser traduzida para “amor ao destino” ou, trazendo para termos mais práticos, “aceitação entusiástica de tudo que possa vir a acontecer”. O Amor Fati é uma proposição para que aceitemos o que vier a acontecer connosco. Na prática, o amar o destino é uma atitude mental sobre como ver a vida. Para entenderes melhor, pensa sobre o seguinte exemplo. Viktor Frankl, um sobrevivente do campo de concentração nazista em Auschwitz, aplicava a filosofia do Amor Fati de uma forma bastante simples: “Tu não podes controlar o que acontece na tua vida, mas sempre podes controlar o que sentirás e farás a respeito do que acontece contigo.” Para Frankl, manter vivo o “amor ao destino” foi o ponto principal que lhe ajudou a sobreviver às dificuldades e adversidades desse momento terrível. É assim que usamos os conceitos de filosofia: Não para exercer mais controle sobre o mundo… …mas para assumir a responsabilidade que o destino nos traz… …e para reagirmos a ele da forma mais sábia possível. Exercitar o Amor Fati significa aceitar de peito aberto todos os acontecimentos da vida: Tanto aqueles que trazem felicidade, prazer e boas memórias… Como aqueles que trazem tristeza, sofrimento e angústia. À primeira vista, isso pode parecer um otimismo exagerado. Mas a verdade é que quando os eventos já aconteceram, não existe nenhum benefício em encará-los de forma negativa. Se por um lado a negatividade jamais mudará o passado, por outro lado o otimismo é capaz de melhorar a forma como vivemos o agora. Se isso pareceu muito “coach” para ti, fica a saber que as ideias dessa filosofia são muito mais antigas do que parecem. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episodio tivemos Eduardo e Azevedo para uma discussão franca e envolvente sobre as complexidades das relações, seus términos e as razões por trás dos fracassos. Nesta conversa, eles exploraram a delicada equação entre preservar uma relação e saber se autovalorizar. Eduardo e Azevedo compartilharam suas perspectivas pessoais sobre reconhecer os limites num relacionamento e quando é apropriado desistir. Eles analisaram as pressões e desafios que enfrentamos ao tentar manter relacionamentos saudáveis nos tempos atuais. Além disso, o episódio também abordou as diversas peripécias que envolvem a construção e manutenção de relações significativas e saudáveis no mundo atual. Os ouvintes podem esperar uma conversa reflexiva que lança luz sobre as nuances emocionais e psicológicas que moldam nossas interações interpessoais. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio, tivemos Ana, de 36 anos, onde mergulhamos nas profundezas das suas experiências de vida que lhe proporcionaram um tesouro de conhecimento e perspectivas únicas. Neste episódio emocionante, Ana compartilha as suas histórias e opiniões que moldaram sua jornada até aqui. Descubre como Ana superou desafios, conquistou vitórias e desenvolveu uma visão do mundo enriquecedora ao longo de sua vida. Prepara-te para te inspirar e refletir enquanto exploramos as lições valiosas que ela adquiriu ao longo do caminho. Não percas esta conversa estimulante que certamente te deixará com novas ideias e um profundo apreço pelas idiossincrasias da vida. Inscreve-te, curte este vídeo e compartilha com teus amigos para que todos possam desfrutar das incríveis conversas que ocorrem nesta plataforma. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Neste episódio exploramos a vida de Mariana, uma jovem de 20 anos que compartilha suas experiências únicas e reveladoras sobre a vida de solteira. Mariana discute seus namoros curtos, relacionamentos de curta duração e como vive intensamente essa fase da vida. Ela abre o jogo sobre os altos e baixos de seus encontros, as aventuras e desafios que enfrenta como uma jovem que experimentou de tudo. Mariana não deixa de lado as adversidades comuns que muitas vezes surgem no caminho de quem busca o amor e a liberdade da juventude. Junta-te a nós neste episódio que teve uma continuidade bastante controversa no Patreon, episódio esse também, que foi muito interessante enquanto Mariana compartilhou suas histórias pessoais, ofereceu insights e, de maneira honesta e franca, explorou o que significa ser uma jovem que vive plenamente. Um episódio que oferece uma visão autêntica das experiências de uma jovem que abraça todas as nuances da vida amorosa e social aos 20 anos. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Foi Criado um GoFundMe para apoiares este evento ao vivo para o dia 5 e 6 de Agosto, que é de nós para nós: ✔️https://gofund.me/6a5996b5 Neste Episódio, tivemos Lúcia Mendonça. Uma mulher sem papas na língua. Que nos trouxe a a sua perspetiva de uma mulher casada e consciente do desvio moral feminino e o fracasso que tem sido as Relações amorosas nos dias que correm. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Foi Criado um GoFundMe para apoiares este evento ao vivo para o dia 5 e 6 de Agosto, que é de nós para nós: ✔️https://gofund.me/6a5996b5 Neste episódio, tivemos um casal monstro no que toca a inovação no mundo do fitness. Ana e José, foram os protagonistas do que foi uma conversa bastante animada, sem tabús e muito informativa sobre: Relações, Fitness, Esteróides, Dietas e muito mais. Um episódio imperdível. Contamos com a vossa opinião nos comentários. Contamos com o vosso feedback nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Foi Criado um GoFundMe para apoiares este evento ao vivo para o dia 5 e 6 de Agosto, que é de nós para nós: ✔️https://gofund.me/6a5996b5 Neste episódio, tivemos Mónica Monteiro. Consultora Imobiliária, mãe de uma princesa e uma mulher com muitas ambições e objetivos. Trouxe-nos a sua perspectiva do que é estar solteira à 7 anos. Foram debatidas as diversas incompatibilidades entre os homens e as mulheres nos dias que correm. Dates que correm mal, ideologias que não se alinham e muito mais aspectos que influenciam que a família tradicional deixe de existir. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Foi Criado um GoFundMe para apoiares este evento ao vivo para o dia 5 e 6 de Agosto, que é de nós para nós: ✔️https://gofund.me/6a5996b5 Neste episódio, tivemos Bia Souza. Uma Mulher convicta das suas crenças, ideologias e visão. Entre muitos temas abordados, o que mais foi presente e controverso foi a discussão sobre os géneros e a responsabilidade de quem é orador ou plataforma. Um episódio muito controverso e dinâmico de opiniões. Contamos com a vossa opinião nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Foi Criado um GoFundMe para apoiares este evento ao vivo para o dia 5 e 6 de Agosto, que é de nós para nós: ✔️https://gofund.me/6a5996b5 Neste episódio, tivemos Marcelly Castro, técnica formadora na área das sobrancelhas, especialista em fios realistas e focada em entregar naturalidade, trouxe-nos um poucos do que é o seu negócio, como tambem a sua opiniao sobre as diversas temáticas levantadas no epsodio. Contamos com o vosso feedback nos comentários. Contamos com o vosso feedback nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message

Foi Criado um GoFundMe para apoiares este evento ao vivo para o dia 5 e 6 de Agosto, que é de nós para nós: ✔️https://gofund.me/6a5996b5 Neste episódio, tivemos a Advogada Miriam. Jovem Brasileira de 32 Anos, casada há 10 anos e cheia de perspetivas e princípios que não troca ou deixa se curvar por nenhuma pauta ou militância que correm nos dias de hoje. Foram abordados vários tópicos, um deles a consequência das redes sociais na opinião própria. Entre muitos outros temas que não vais querer perder. Contamos com o vosso feedback nos comentários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idiossincrasia-africana/message