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Ter um site ou estar nas redes sociais não significa ter uma estratégia online. Sem um funil bem construído, o teu negócio não gera leads, não cria relação e muito menos transforma clientes em fãs.  Neste episódio, o Ricardo revela porque é que 90% dos sites não funcionam e mostra-te como um funil pode mudar completamente os teus resultados.  Queres aprender a criar o teu funil do zero? Inscreve-te em https://kiaidigitalchallenge.com Clareza. Estratégia. Resultados.  Ouve já!  KIAI 

Neste episódio falo sobre a importância de planear aquilo que comemos fora da nossa dieta regular. É assim tão importante? Qual o mindset que devemos adoptar em situações excepcionais? A Edição 4 do DESAFIO 30 30 30 - Desfio de recomposição corporal - começa no dia 15 de Setembro! Inscreve-te na Newsletter para seres a primeira a aceder às inscrições! As vagas são limitadas! Subscreve à NEWSLETTER aqui! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Há um tipo de exaustão que não vem do corpo.Vem da pressão invisível de seres sempre… a mulher certa.A que resolve.A que sorri.A que aguenta.A que sabeNeste episódio, falo contigo — com a mulher que já nem sabe quem é, quando não está a ser tudo para todos.Aqui, vais encontrar espelho, silêncio, histórias reais…e talvez o teu primeiro passo de volta a ti.Reserva o teu lugar na minha próxima aula gratuita:✨ Recupera a tua confiança agora!

Tu não estás louca.Estás exausta de sobreviver dentro de uma mente que nunca te dá descanso.Essa voz interna que te julga, te trava e te sabota… pode parecer tua amiga, mas é a verdadeira vilã da tua história.Neste episódio, eu guio-te por uma conversa profunda e real sobre as dores emocionais que ninguém vê — mas que te roubam a alegria de viver.Falamos sobre crenças invisíveis, autoabandono e o caminho de volta a ti.

Quantas vezes disseste para ti mesma:"É só uma fase..."?Acreditaste que bastava aguentar, ser mais forte, esperar...Mas e se essa espera silenciosa estiver a afastar-te cada vez mais de ti mesma?Neste episódio, vamos juntas:

Neste episódio falo um pouco de como correu a segunda edição do Desafio 30 30 30 e partilho alguns dos testemunhos maravilhosos das nossas participantes e dou-te dicas de como quebrares os maus hábitos que te podem estar a sabotar os resultados. Vais deixar passar mais um Verão? Começa a tua jornada de recomposição corporal! Inscreve-te na terceira edição do DESAFIO 30 30 30 que arranca no dia 5 de Maio (até 3 de Junho), mesmo a tempo do verão começar! Inscreve-te AQUI Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nos dias que correm, uma cold wallet é mais necessário do que nunca. As regras mudam, mas esta é a única forma de garantires que tens as tuas criptomoedas seguras e contigo em todo o lugar. Descobre aqui porque acho importante agora, tratares das tuas chaves privadas. Uma análise a um produto que recomendo há 6 anos. Aproveita os links abaixo para escolheres a tua preferida. Twin Bundle - 2 por 1 - Model ONE https://affil.trezor.io/SHm4 Trezor 5 https://affil.trezor.io/SHm2 Twin Bundle T https://affil.trezor.io/SHm5 Trezor Safe 3 https://affil.trezor.io/SHm6   NOVA NEWSLETTER! Criei esta newsletter para os quem ainda não está a investir e quer começar a dar os primeiros passos. Inscreve-te aqui: https://marketing.egoi.page/4e9e7ZKZ/signup?=   JUNTA-TE À NOSSA COMUNIDADE DISCORD:

Neste episódio falo-te sobre uma dor silenciosa que tantas mulheres carregam: a de dar tudo… e ainda assim sentir que não é suficiente.A dor de seres forte para todos, mas sentires que ninguém te vê.De fazeres tudo certo — e mesmo assim duvidares de ti.De teres esquecido quem és, no meio de tanta entrega.Talvez esta seja a tua história.E talvez esteja na hora de começares a escrever uma nova.

NOVA NEWSLETTER! Criei esta newsletter para os quem ainda não está a investir e quer começar a dar os primeiros passos.  Inscreve-te aqui: https://marketing.egoi.page/4e9e7ZKZ/signup?= Tron é uma das criptomoedas da "velha guarda" e tem um passado que precisas de compreender. Afinal Tron é ou não uma moeda a considerar? Porque tem uma fama menos boa? Será ou não justificada? Vais saber tudo o que precisas de saber para poder tomar a tua própria decisão sobre TRON. JUNTA-TE À NOSSA COMUNIDADE DISCORD:

Já paraste para pensar em quantas vezes te calaste só para não seres julgada?

NOVA NEWSLETTER! - Link abaixo para inscrição. Há 2 assuntos que vão ditar completamente o mercado de criptomoedas no ano de 2025. E neste episódio vou dar-te a conhecer quais são. Vou também falar de um tema que mexe com muitas emoções: a manipulação do mercado. Afinal o mercado cripto é ou não manipulado? E se sim, como podemos nós viver com isso? NOVA NEWSLETTER! Criei esta newsletter para os quem ainda não está a investir e quer começar a dar os primeiros passos.  Inscreve-te aqui: https://marketing.egoi.page/4e9e7ZKZ/signup?= JUNTA-TE À NOSSA COMUNIDADE DISCORD:

Queres comprar casa, mas não sabes como conseguir as melhores condições de crédito habitação?

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Neste episódio, mergulhamos fundo no impacto de ignorar as nossas necessidades e adiar os nossos sonhos.Falamos sobre como a procrastinação emocional nos mantém presas num ciclo de exaustão e sobrecarga, e como isso afeta a nossa saúde, relações e felicidade.

Neste episódio falo-vos de como ultrapassar o mindset das dietas yo-yo e finalmente conseguir resultados. Falo também de resiliência e porque é tão importante trabalharmos nela para atingir objectivos.Inscreve-te no Desafio 30 30 30 e começa a tua jornada de recomposição corporal!Começa dia 21 de Outubro!Inscrição AQUILOJA PROZISUsa o código SAMANTAMC para obteres 10% de descontoFollow me!https://www.instagram.com/eatlovewithlove/

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Já estão abertas as inscrições para o Calendário do Advento em Português.

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