Podcasts about ajusta

Se a ansiedade já está afetando seu sono, sua saúde e sua rotina, procure ajuda profissional, isso é sabedoria, não fraqueza.Agora, se é aquela ansiedade da expectativa e do desafio: volte pro agora e foque no que está no seu controle. O resto é consequência.Pressão é privilégio quando tem sentido e te aproxima do seu sonho. Se não faz sentido, talvez seja hora de reavaliar o caminho.Cobrança é sinal de confiança, mas precisa de equilíbrio: na dose certa te impulsiona, no excesso te destrói.Respira. Ajusta a expectativa. E segue firme.

NESTA EDIÇÃO. As reações ao avanço dos trâmites para os leilões de reserva de capacidade. Governo do Rio vai relicitar as concessões de gás da CEG e CEG Rio. P-79 chega ao campo de Búzios. Congresso interrompe análise do acordo Mercosul-União Europeia. ***Locução gerada por IA

Este boletim traz um resumo das principais notícias do dia na análise de Samuel Possebon, editor chefe da TELETIME.TELETIME é a publicação de referência para quem acompanha o mercado de telecomunicações, tecnologia e Internet no Brasil. Uma publicação independente dedicada ao debate aprofundado e criterioso das questões econômicas, regulatórias, tecnológicas, operacionais e estratégicas das empresas do setor. Se você ainda não acompanha a newsletter TELETIME, inscreva-se aqui (shorturl.at/juzF1) e fique ligado no dia a dia do mercado de telecom. É simples e é gratuito.Você ainda pode acompanhar TELETIME nas redes sociais:Linkedin: https://www.linkedin.com/company/teletimenews/Facebook: https://www.facebook.com/Teletime/ Ou entre em nosso canal no Telegram: https://t.me/teletimenews Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos, hermanos y hermanas del metal, a un nuevo viaje sonoro. Esto es La Hora del Rock, edición 362, donde tres voces, tres miradas y una misma pasión —Zenón Pérez, Fernando Nadales y Paco Jiménez— se unen para levantar un templo de riffs, historias y emociones. Hoy cruzamos fronteras, épocas y estilos: Desde los clásicos que forjaron nuestra sangre rockera, hasta los lanzamientos más feroces de 2025 y 2026. Un programa que respira tradición, late con actualidad y mira de frente al futuro del metal. Prepárate para guitarras que muerden, voces que desgarran, melodías que elevan y bandas que mantienen viva la llama. Aquí no hay tregua, no hay filtros, no hay concesiones. Solo rock, solo metal, solo verdad. Ajusta el volumen, cierra la puerta, desconecta del mundo. Porque empieza… LA HORA DEL ROCK. STAY FUCKING METAL. PLAYLIST : Kiss – Escape From The Island (The Elder, 1981) Mechina – Invictus Thales (Bellum Interruptum, 2014 / Reeditado 2025) Avantasia – Phantasmagoria (Here Be Dragons – Deluxe Edition, 2025) Rave In Fire – Dark Poison (Square One, 2026) Tarja – Demons In You (Circus Life – Live 2020, publicado 2025) Armando de Castro – Hard Rock (Hard Rock, 2026) Dirkschneider feat. Dee Snider – Losers And Winners (Balls To The Wall Reloaded, 2025) Def Leppard – Rejoice (2026) ÄVÄ – Tierra (Single, 2025) Exodus – 3111 (Goliath, 2026) Megadeth – Obey The Call (Megadeth – Target Edition, 2026) Megadeth – Bloodlust (Megadeth - Bonus Track – Target Edition, 2026) Wicked Leather – Lightning Strike (Single, 2026) Peter Criss – Hard Rock Knockers (Peter Criss, Bonus Track, 2025) Killwolf – Farándula del Terror (Farándula del Terror, 2025) Taifa – La Danzante del Espejo (Herejías Sonoras, 2025) Legion DC – Mr. Shady (Life After Ashes, 2026) El Legado de una Tragedia – Ícaro (Single, 2026) Kane Roberts – Twisted (Saints & Sinners, Remastered, 2012) Horseman – Time to Defend (No Surrender in Dark Days, 2025) Theleganttes – Ciegos de la Verdad (2025) Death Dealer – Devil’s Triangle (Reign of Steel, 2026) Every King Has a Clown – Crucify Me (2026) Sabaton – Primo Victoria (The Great Show – Live in Prague 2020, publicado 2021) Rovers – Monster (Live Forever, 2025) Embellish – I’ll Be Waiting (A Thousand Lightyears From You, 2018) X‑Sinner – Rocket (Goin’ Out With A Bang, 2026) Kreator – Deathscream (Krushers of the World, 2026)

La AFAC instalará módulos en Teotihuacán y San Martín de las Pirámides  7 y 8 de febrero se realizará jornada de adopción de perritos peregrinosEste domingo no olvide ver al cielo  y disfrutar de la Luna de NieveMás información en nuestro podcast

Entra la noche… y con ella, ese latido que solo entiende quien vive el rock no como un género, sino como una forma de respirar. Bienvenidos a Rebel Heart, emisión número 47, desde el Grupo Emisoras AMSC. Aquí, donde cada riff es un mapa, cada voz una historia y cada canción un fragmento de lo que somos. Hoy viajamos sin pasaporte: desde la precisión suiza de Charing Cross hasta la elegancia sueca de Blue Mountain, desde la épica de Gabrielle de Val hasta la clase infinita de Rob Moratti, pasando por nuevas promesas, viejos guerreros y corazones que laten al ritmo de un futuro que ya está aquí. A mi lado, como siempre, Señor Melódico, afinando el radar para detectar cada joya que se esconde entre las sombras. Y al otro lado del micrófono, tú… que haces que este viaje tenga sentido. Ajusta el volumen. Respira hondo. Deja que la música haga el resto. Esto es Rebel Heart. Esto es tu casa. Esto empieza… ahora REBEL HEART EMISIÓN N.47 CON SEÑOR MELODICO Y PACO JIMENEZ.(Grupo emisoras AMSC) Rebel Heart Radio.sintonia Danny veras Charing Cross (Switzerland) - Pain & Gain4 - Queen of the Night.2015 Blue Mountain (Sweden) - When Heaven Falls Down & Hell Freezes Over4 - Common Sense. 2026 Fighter v Victory.(Single)2025 Gabrielle de Val Time To Die (EP)1 Time To Die.2025 Rob Moratti - Sovereign 11 This Is Forever 2025 The Switch - No Way Out 4 Search for Love.2025 Danny Veras - Can't Stop The Rock9. Darlin'2025 Petra - Hope 9 Petra - Looking Back.2026 Revolution Saints-Talking like a stranger 2023 Imkt - Sooner or Later 4 Two Hearts.2025 Shiraz Lane - In Vertigo4 - Live a Little More.2025 Backlash - Time To Impact 10 Tumbleweed.2025 Artic Rain-Laughing in the Rain 2023 Jean Paul´s Dream Vision - Reminiscence13 Bajo Un Disfraz.2026 Maryan - Turn Of The Tide.single 2023 Kent Hilli - Don't Say It's Forever.2023 Cassidy Paris - Bittersweet3 Finish What We Started.2025 The Big Deal - Electrified8 Coming Along.2025 Violet somewhere somehow.(single) 2026

“Anden en el Espíritu y no satisfagan los deseos de la carne” (Gá 5:16–17; Ro 8:5–7). La vida cristiana se decide cada día: natural, carnal o espiritual (1 Co 2:14–3:3). El reto es elegir al Espíritu, no al viejo hombre. Pasos prácticos: 1) Entrega diaria: “Espíritu Santo, guíame hoy.” 2) Palabra: un texto breve + una acción. 3) Corta alimentadores de la carne (rutinas, contenidos, ambientes). 4) Ocúpate en lo espiritual: sirve, asiste a grupo, memoriza un versículo, rinde cuentas. 5) Examen al cerrar el día: ¿pensé/actué según el Espíritu? Ajusta y vuelve a empezar. Vivir en el Espíritu no es fuerza de voluntad; es dependencia y hábitos que le dan espacio a su poder.

¿Comes lo mismo todos los días? Estás cometiendo un ERROR Te levantas agotado después de entrenar duro, tus series no salen como deberían, y esa ensalada de pollo que comes religiosamente no te está dando resultados. ¿Te suena familiar? No entrenas igual todos los días, entonces ¿por qué comes igual? Tu cuerpo es dinámico. El día que haces una tirada larga de 3 horas necesitas carbohidratos a full. El día de descanso, tu prioridad es la proteína para recuperar músculo. El día de series intensas, el timing es CRÍTICO. Periodización nutricional . Divide tu semana en 4 tipos de días: Alta intensidad: Carbos + proteína abundante Media intensidad: Ajusta proporciones, menos carbos Baja intensidad: Prioriza grasas saludables y proteína Descanso: Mantén proteína alta, reduce carbos Las señales que NO puedes ignorar: ✅ Energía estable en entrenamientos ✅ Recuperación rápida ✅ Mejor descanso nocturno ✅ Bienestar general La clave: Escucha tu cuerpo. No se trata de comer perfecto, sino con sentido Escucha el episodio completo y descubre cómo aplicarlo esta misma semana con ejemplos prácticos de comidas para cada tipo de entrenamiento. Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

11 policías procesados en Chiapas por nexos con el crimen  Profepa clausura obras ilegales en zona protegida de Mérida  Venezuela libera a 14 periodistasMás información en nuestro Podcast

Más de mil conductores al Torito en diciembre Macron despide a Brigitte Bardot¿Por qué el año inicia en enero?Más información en nuestro podcast

Salud alerta por aumento de virus respiratorio en invierno Rescatan delfín varado en playas de TabascoCorea del Norte ordena ampliar producción de misilesMás información en nuestro podcast 

Condenan a Javier López Zavala como autor intelectual del feminicidio de Cecilia Monzón Inhabilitan a juez federal por abuso de poder y hostigamiento sexualMéxico reitera en la ONU su postura por una solución pacífica en VenezuelaMás información en nuestro podcast

Neste episódio do Em Ponto, Carlos Garcia e Gabriel Gavinelli analisam o ajuste promovido pela FIA nas regras para a temporada 2026, uma movimentação que busca evitar um domínio técnico antecipado da Mercedes e manter o equilíbrio competitivo na nova era da Fórmula 1.No segundo bloco, o CEO da Red Bull garante que Max Verstappen permanecerá na equipe até o fim da carreira, reforçando o discurso de estabilidade em meio às mudanças profundas que se aproximam.E ainda: as dificuldades enfrentadas pela Cadillac em sua estreia no paddock da F1, Jack Crawford fala sobre seu futuro dentro da estrutura da Aston Martin e Charles Leclerc admite incertezas sobre o cenário de 2026.

La canción nace en un punto invisible, allí donde la atmósfera se vuelve silencio y el pulso deja de ser humano. Luzard inicia el viaje con una idea melódica que no busca respuestas inmediatas, sino espacio. Espacio para respirar, para elevarse, para mirar la Tierra desde lejos y entender que todo movimiento empieza dentro. Las primeras capas avanzan lentamente, como una nave que abandona la gravedad. Cada acorde es una decisión: no hay prisa, solo dirección. La melodía no explota, se expande. Se construye paso a paso, con emoción contenida y tensión elegante. En Madrid, Lacara recibe ese universo en bruto. No lo transforma: lo reinterpreta. Ajusta el pulso, refina las texturas, refuerza el viaje. Es el segundo remix que firman juntos, y se nota la complicidad: dos visiones que no compiten, dialogan. El groove progresa, la armonía se abre y la energía se vuelve hipnótica, casi cinematográfica. No hay sello. No hay etiquetas. Solo ganas de que la música encuentre a quien tenga que encontrar. Este track no está hecho para un momento concreto, sino para un estado mental. Para escucharse de noche, en movimiento, o con los ojos cerrados. Es electrónica melódica y progresiva, sí. Pero sobre todo es un mensaje: nuevas producciones, nuevas etapas, y un camino que acaba de empezar. Booking: Coworkdj@gmail.com The track is born in an invisible place, where the atmosphere turns into silence and the pulse is no longer human. Luzard begins the journey with a melodic idea that doesn't seek immediate answers, but space. Space to breathe, to rise, to look at Earth from afar and understand that every movement starts within. The first layers move slowly, like a spacecraft leaving gravity behind. Each chord is a decision: there is no rush, only direction. The melody doesn't explode — it expands. It is built step by step, with restrained emotion and elegant tension. In Madrid, Lacara receives this raw universe. He doesn't transform it — he reinterprets it. He adjusts the pulse, refines the textures, and strengthens the journey. This is their second remix collaboration, and the chemistry is clear: two visions that don't compete, they converse. The groove evolves, the harmony opens up, and the energy becomes hypnotic, almost cinematic. There is no label. There are no tags. Only the desire for the music to find whoever it needs to find. This track isn't made for a specific moment, but for a state of mind. To be listened to at night, in motion, or with closed eyes. It is melodic and progressive electronic music, yes. But above all, it is a message: new productions, new stages, and a journey that has only just begun.

¡Hola, te doy la bienvenida a #ParayRespira! Soy Gloria Cano.En el ajetreo de la vida diaria, ¿cuántas veces nos detenemos para ofrecernos un momento de verdadera calma y ternura? A menudo buscamos la calma fuera, pero hoy quiero invitarte a encontrarla en un gesto simple, amoroso y profundamente reconfortante que puedes hacer por ti mismo/a, en cualquier momento.Hoy vamos a explorar un ejercicio somático de auto-calma enfocado en nuestro rostro. A través de caricias suaves y conscientes, podemos enviar mensajes de tranquilidad a nuestro sistema nervioso, ayudándonos a liberar tensión y a sentirnos más relajados y presentes. ¿Te animas a regalarte este gesto de auto-cuidado?Nuestro rostro es un mapa de expresiones y también un lugar donde acumulamos mucha tensión sin darnos cuenta. Las yemas de nuestros dedos, cuando se usan con suavidad, tienen una capacidad increíble para estimular los nervios superficiales de la piel, enviando señales calmantes directamente a nuestro cerebro. Este tipo de tacto consciente puede ser una forma muy poderosa de auto-regulación.El ejercicio que vamos a practicar hoy es increíblemente sencillo. Consiste en acariciar suavemente nuestro rostro con las yemas de los dedos. No se trata de un masaje profundo, sino de un toque ligero, casi como una pluma, que busca despertar sensaciones placenteras y tranquilizadoras.Muy bien, encuentra una postura cómoda, sentado o acostado. Cierra los ojos si te sientes a gusto.1. Prepara tus Manos: Frota tus manos suavemente para generar un poco de calor si lo deseas.2. Comienza el Contacto: Lleva las yemas de tus dedos a tu frente.3. Caricias Descendentes: Comienza a deslizar muy suavemente las yemas de tus dedos hacia abajo, por toda tu cara. Puedes empezar con un toque muy ligero, como si apenas rozaras la piel. Desliza los dedos por tu frente, sobre tus párpados cerrados (con extrema suavidad), bajando por tus mejillas, hasta tu barbilla.4. Ajusta la Presión: Presta atención a cómo responde tu cuerpo. ¿Prefieres un toque de pluma o un poquito más de presión? No hay una forma incorrecta, confía en lo que te sienta bien. Lo importante es que sea agradable y relajante.5. Continúa el Recorrido (Opcional): Si te apetece, puedes continuar estas caricias suaves bajando por tu cuello y llegando hasta la parte alta del pecho.6. Conciencia en las Sensaciones: Mientras realizas las caricias, nota la calidad del contacto de tus dedos sobre tu piel. ¿Sientes el calor o el frescor de tus dedos? ¿Cómo reacciona tu piel a este estímulo?7. Ritmo y Duración: Realiza este ejercicio al ritmo que te resulte más agradable. Puedes continuar por el tiempo que desees, unos minutos pueden ser suficientes para sentir un cambio.Mientras te ofreces estas caricias, observa si surge alguna sensación de calma, de alivio o simplemente una conexión más profunda contigo mismo. Este simple acto de tocar tu rostro con amabilidad puede ser un bálsamo para el sistema nervioso, una forma de decirte a ti mismo: "estoy aquí, estoy a salvo, me cuido".Terminamos. Este ha sido nuestro ejercicio de caricias faciales calmantes. Un pequeño gesto de auto-cuidado que puedes incorporar en cualquier momento de tu día cuando necesites una pausa reconfortante.Gracias por dedicarte este tiempo en #Para y Respira. Recuerda que la calma reside en ti, y a veces, solo necesitamos un toque suave para encontrarla.¡Hasta el próximo episodio!Producción y Música: @conectacreatorsFuente Ejercicio: SOMATIC SKILLS WITH EMILY@EmilyWinterSE

En este episodio nos subimos de nuevo al DeLorean para viajar a uno de los capítulos más locos, ingeniosos y divertidos de la trilogía: Regreso al Futuro II. Una secuela que no solo expandió el universo de Marty y Doc, sino que nos regaló el 2015 más delirante y maravilloso jamás imaginado (y también el que luego nos hizo preguntarnos si nos habíamos vuelto idiotas como sociedad). En esta aventura temporal nos acompañan Javi Carrillo, Frikilandias, José, Mario y el mamado Lidel, que llegan preparados para desgranar cada salto temporal, cada paradoja imposible, cada detalle oculto y cada invento futurista que jamás nos llegó (pero que seguimos esperando). Hablamos del Hill Valley del futuro, del 1985 alternativo con aroma a pesadilla distópica, de la caída en desgracia de Biff Tannen, de por qué todo lo que pasa es culpa de un almanaque maldito, y del brillante rompecabezas narrativo que convirtió esta película en una obra maestra del género. Un episodio lleno de análisis, curiosidades, humor marca La Guarida y pura nostalgia ochentera. Ajusta los circuitos temporales, marca el destino… y dale al play. Aquí empieza nuestro viaje a 140 km/h.

En este episodio nos subimos de nuevo al DeLorean para viajar a uno de los capítulos más locos, ingeniosos y divertidos de la trilogía: Regreso al Futuro II. Una secuela que no solo expandió el universo de Marty y Doc, sino que nos regaló el 2015 más delirante y maravilloso jamás imaginado (y también el que luego nos hizo preguntarnos si nos habíamos vuelto idiotas como sociedad). En esta aventura temporal nos acompañan Javi Carrillo, Frikilandias, José, Mario y el mamado Lidel, que llegan preparados para desgranar cada salto temporal, cada paradoja imposible, cada detalle oculto y cada invento futurista que jamás nos llegó (pero que seguimos esperando). Hablamos del Hill Valley del futuro, del 1985 alternativo con aroma a pesadilla distópica, de la caída en desgracia de Biff Tannen, de por qué todo lo que pasa es culpa de un almanaque maldito, y del brillante rompecabezas narrativo que convirtió esta película en una obra maestra del género. Un episodio lleno de análisis, curiosidades, humor marca La Guarida y pura nostalgia ochentera. Ajusta los circuitos temporales, marca el destino… y dale al play. Aquí empieza nuestro viaje a 140 km/h.

️ El Emisario Subespacial – Misión ExpOtaku A Coruña Bienvenidos a una nueva misión de El Emisario Subespacial, el spin‑off de A Link To The Podcast en el que enviamos a nuestro corresponsal para cubrir los eventos más destacados del mundo del videojuego, la cultura digital y todo aquello que merece ser contado con detalle. En esta ocasión respondemos, por segunda vez, a la llamada de ExpOtaku A Coruña, una feria que se ha consolidado como referente absoluto de la cultura japonesa en España y que, además, apuesta con fuerza por el talento emergente del desarrollo independiente gracias a su espacio Zona Indie Dev. Nuestro compañero Zhlain ha recorrido cada pasillo, cada stand y cada rincón de la feria. Ha conversado con creadores, probado proyectos y recogido impresiones para narrarlas con la precisión, la pasión y el mimo que caracterizan a nuestro emisario. Prepárate para acompañarnos en este viaje sonoro y descubrir todo lo que ocurrió en ExpOtaku A Coruña. Ajusta el volumen, acomódate y disfruta… ¡El Emisario Subespacial despega de nuevo! LISTADO DE JUEGOS QUE APARECEN EN EL PROGRAMA: - Shabby King: Horreo Games https://horreo-games.itch.io - The pet Squad: Devmo Games https://store.steampowered.com/app/3241670/The_pet_squad/ - Xeno Rescue: Reference Games https://store.steampowered.com/app/4089250/Xeno_Rescue/ - Gelatina is Hungry: Under Castle https://store.steampowered.com/app/2843980/Gelatina_tiene_hambre/ - Trap Ball Adventure: Axóuxere Games https://store.steampowered.com/app/3727270/Trap_Ball_Adventure/ - GPU inferno: Moriba https://store.steampowered.com/app/3687780/GPU_Inferno/ - Song of Sorrow: Placebo Pleasure https://placebopleasure.itch.io/songs-of-sorrow - Splash on Contact: True Encore https://x.com/true_encore - Chimalis: AKIDNE DEVELOPS - Realms of Wilorth: Reckless Monster Studio https://store.steampowered.com/app/2420090/Realms_of_Wilorth/ - Pain-T: Wheel of Games https://store.steampowered.com/app/3713500/PainT/ - Emery Hearts: Indie Dev Hell https://store.steampowered.com/app/2732480/Emery_Hearts/ - Antaruxa (Estudio de Animación y postproducción) https://www.instagram.com/antaruxa.animation/ - The Wall: Alex González https://alexthewall.itch.io/the-wall Más información en https://www.gameit.es/zona-indie-dev-en-expotaku-ed-noviembre-2025/

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - En este episodio de La Guarida del Hype, nos subimos al DeLorean para viajar a 1985, donde los ochenta olían a neón, sintetizadores y gasolina de plutonio. Hablamos de “Regreso al Futuro”, la joya atemporal de Robert Zemeckis que redefinió lo que era una aventura perfecta: humor, emoción y paradojas que siguen volando cabezas. Con Mario, Friki, Javi Carrillo, Fer, Pepe, Sauron y El Mamado, analizamos cómo una historia sobre un chico, un científico loco y una máquina del tiempo se convirtió en leyenda. Repasamos el impacto cultural, las curiosidades del rodaje, el magnetismo de Michael J. Fox y esa banda sonora de Alan Silvestri que aún hace vibrar el espacio-tiempo. ¿Y si tu madre se enamora de ti en el pasado? ¿Qué harías con un condensador de fluzo y 1,21 gigavatios? ¿Por qué seguimos soñando con volver a 1985? Ajusta el reloj, pisa el acelerador y ven con nosotros a los 88 millas por hora del podcast. Porque el futuro… empieza en La Guarida. Mas de la guarida aqui https://bio.link/laguaridadelsithEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Guarida del Sith. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/31122

Aseguran 250 mil litros de hidrocarburo en VeracruzDetienen en CDMX a dos hombres buscados en Estados UnidosEU aplica un impuesto del 25% a camiones importadosMás información en nuestro Podcast

Este episodio defiende que el SEO de podcasts no es técnico sino claro: preguntas directas, respuestas rápidas y una estructura que se entienda al instante. Aprenderás a titular con la pregunta exacta que resuelves y un beneficio concreto, a empezar la descripción con tres frases que respondan la duda, y a dividir el episodio en capítulos con tiempos legibles. También se recomienda una transcripción limpia en la web, junto al audio o video embebido, para crear una “doble puerta” de entrada tanto en las plataformas como en Google; y a incluir un clip corto de 30-45 segundos que resuma la idea y aparezca en la descripción y en redes.Para ilustrarlo, se cuenta el caso de un taller de bicicletas: un episodio corto llamado Ajusta tu bici en cinco minutos, con título claro, capítulos marcados y una transcripción limpia. Automatizaron con IA la transcripción y un borrador de resumen de tres frases, que luego pulieron a mano. El resultado: cuando la gente buscaba respuestas como “cómo tensar la cadena sin herramientas” o “frenos que chillan”, aparecieron sus contenidos y su web recibió más visitas gracias al clip y al resumen en la página. Lecciones clave: pregunta clara en el título, tres frases iniciales, capítulos con tiempos y un clip destacado; la claridad constante impulsa el descubrimiento en YouTube, Spotify, Google y más.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido a Marketing Digital para Podcast, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si notas que respiro raro es normal, me enseñaron a hacerlo con puntos y comas. Hoy hablaré sobre Copresentador de IA: cómo integrar una voz artificial sin perder tu esencia. Vale, vamos por partes. Un copresentador de inteligencia artificial es una voz que te acompaña, te hace preguntas sencillas, te da paso entre secciones y te ayuda a mantener el ritmo. No viene a sustituirte, viene a que no te quedes en blanco. Ventajas rápidas: grabas más fluido, reduces silencios incómodos, te organizas mejor y, si te lías, la IA te recuerda el hilo con una pregunta corta. Y atento a lo siguiente porque es importante: riesgos y cómo evitarlos. Uno, no lo conviertas en el protagonista. Dos, avisa a tu audiencia de que hay una voz de inteligencia artificial, la transparencia genera confianza. Tres, cuida el tono. Si tú eres cercano, que la IA sea curiosa y amable, no sabelotodo. Cuatro, si hay invitados, pide permiso para usar voces de IA y no imites voces reales sin consentimiento. Espera, te lo repito porque esto es importante: la confianza de tu audiencia vale más que cualquier truco. ¿Cómo empezar sin complicarte? Define el rol de la IA: curioso, experto o escéptico simpático. Elige uno. Crea un mini guion con señales muy simples tipo IA pregunta, IA resume, IA despide. Escribe 10 frases base que encajen contigo, por ejemplo Estoy contigo, vamos a aterrizarlo, dame un ejemplo, cuenta el paso uno, ¿y el siguiente? Graba un piloto de 10 minutos y pídele a tres oyentes que te digan dónde la IA ayuda y dónde molesta. Ajusta volumen y pausas para que no pise tus palabras. Ok, déjame explicarte mejor esta parte: automatiza lo justo. Prepara plantillas de episodio con la estructura repetida, deja huecos para tu historia y para la intervención de la IA, y pon efectos muy sutiles al entrar y salir la voz artificial para que el oído lo identifique sin distraer. Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Marta tiene una academia online de dibujo. Estaba agotada editando y a veces perdía el hilo. Añadió una voz de IA que solo hace tres cosas: abre con una pregunta corta, resume en dos frases a mitad de episodio y recuerda la acción final. Resultado tras cinco episodios: las escuchas completas subieron, le enviaron más correos con dudas específicas y ella tardó menos en grabar porque el ritmo ya venía marcado. Nada de magia, solo orden y claridad. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio. Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Errores típicos y cómo evitarlos: uno, dejar que la IA hable demasiado. Solución: limita sus intervenciones a 8 segundos como máximo. Dos, usar un tono que no pega contigo. Solución: escribe cinco muletillas tuyas y dáselas a la IA para que las use. Tres, no medir. Solución: pregunta a tu audiencia al final ¿Te ayudó el copresentador? Responde con sí o no. Cuatro, improvisarlo todo. Solución: usa siempre la misma estructura de entrada, punto medio y cierre. Cinco, olvidarte de la acción final. Solución: la IA debe recordar una única llamada a la acción, clara y útil. Y atento a lo siguiente porque es importante: si pruebas esto, dale cinco episodios, no uno. Tu audiencia necesita acostumbrarse. Y ahora vamos con el resumen del episodio. Hemos visto qué es un copresentador de inteligencia artificial, por qué puede ayudarte a sonar más claro, qué riesgos evitar para no perder tu estilo, cómo empezar con un guion sencillo y cómo medir si funciona. Acción única para hoy: escribe el rol de tu copresentador, anota cinco frases que te representen y graba un piloto de un minuto con una pregunta, una mini recapitulación y una llamada a la acción. En serio, un minuto. Después me cuentas. Antes de irnos, si emprendes y a veces te sientes solo, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto 24 horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers.com. Gracias por compartir este episodio con ese podcaster que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y si hoy he sonado un pelín metálico, tranquilo, es que estoy en fase beta… la buena noticia es que no necesito café, la mala es que no puedo invitarte a uno, de momento.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital-para-podcast--2659757/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido al podcast SEO para Google. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si notas que vocalizo como un tostador con wifi, paciencia, que en un par de versiones más ya me invitan a dar charlas como si fuera humano. Hoy hablaré sobre: Cómo ganar posiciones en Amazon sin pagar anuncios con siete pasos simples y un poco de inteligencia artificialVamos directos al grano. Amazon es un buscador con tarjeta de crédito. Si te encuentran y tu ficha convence, vendes. El SEO en Amazon va de tres cosas: que te descubran con palabras que la gente usa, que hagan clic porque tu portada y tu precio destacan y que compren porque tu ficha despeja dudas. Si eso ocurre, Amazon te sube porque entiende que ayudas a sus clientes.Empezamos por las palabras clave que son la base. Abre Amazon y escribe lo que vendes para ver las sugerencias de autocompletar. Anota las frases tal cual las muestra, por ejemplo cafetera italiana inducción o crema de manos aloe vera. Después mira en productos similares la sección los clientes también buscaron y rescata ideas. Con eso preparas una lista de diez a quince frases naturales. No necesitas herramientas caras para empezar.Seguimos con el título porque es tu valla publicitaria. Orden simple que funciona: marca, qué es, uso principal, tamaño o cantidad, color o variante. Por ejemplo Marca X botella térmica, deporte y oficina, quinientos mililitros, acero inoxidable, negro. Nada de gritar con mayúsculas ni símbolos raros.Continuamos con las viñetas y conviértelas en respuestas rápidas a las dudas. Primera viñeta, para quién es y el beneficio principal. Segunda, qué hace y por qué es diferente. Tercera, medidas y compatibilidades. Cuarta, materiales y garantía. Quinta, lo que incluye o cómo se usa. Piensa en objeciones tipo pesa mucho, cabe en mochila, es apto para lavavajillas y resuélvelas ahí.Vamos con las imágenes que son tu escaparate. Una foto principal limpia con fondo blanco y producto grande. Luego uno o dos usos reales con personas, una comparativa con medidas claras y una infografía simple con tres beneficios máximo. Si puedes, añade un vídeo de treinta a cuarenta y cinco segundos mostrando el producto en acción y cerrando con el beneficio principal.Ahora toca el contenido A más y las preguntas y respuestas. En el contenido enriquecido cuenta en pocas frases el problema, la solución y los detalles. Usa frases cortas y claros antes y después en una imagen si aplica. Revisa cada dos días las preguntas de clientes y responde con claridad. Muchas de esas dudas son ideas para mejorar el título y las viñetas.Hablemos de reseñas de forma legal. Activa el botón oficial de pedir reseña en el panel de vendedor para que Amazon envíe el mensaje. Incluye en el paquete una tarjeta con un código QR a una guía de uso y un vídeo corto. Eso reduce devoluciones y aumenta reseñas naturales, sin incentivos. Si tienes marca registrada, usa el programa Vine para conseguir reseñas iniciales de forma controlada.Rematamos con el lanzamiento. Necesitas clics y ventas al principio. Pon un cupón pequeño visible, ten stock suficiente y envía con logística de Amazon para que salga Prime. Ajusta precio de entrada durante las primeras dos semanas y revisa a diario el porcentaje de unidades por sesión. Si cae, revisa portada, título o precio antes de pensar en anuncios.Hacemos una pausa breve para el patrocinador. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioMetemos un poco de inteligencia artificial sin liarnos. Usa un asistente para proponer tres versiones de título y viñetas basadas en tu lista de palabras, pero revisa que suenen humanas y cumplan las normas de Amazon. Crea una plantilla que, cuando te entre una reseña negativa, te avise por correo y te sugiera una respuesta empática en menos de dos horas. Genera también una lista estándar de respuestas para preguntas repetidas como compatibilidades o medidas, y personalízalas al enviar. Y por último, monta un tablero con cuatro métricas: porcentaje de unidades por sesión, clics en la página, ranking de ventas y devoluciones. Con eso decides si tocar imágenes, precio o texto.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Una marca pequeña de especias artesanales en Valencia vendía pimentón ahumado y mezclas para carne. Tenían una ficha con fotos bonitas pero título poético. Cambiaron a títulos claros como Pimentón ahumado dulce, ciento veinte gramos, receta tradicional, sin gluten. Añadieron una foto de cucharada con gramos reales, un vídeo de treinta segundos espolvoreando sobre patatas y una viñeta que decía apto para vegetarianos, cierre hermético, sabor intenso. Activaron el cupón del diez por ciento durante dos semanas y el botón oficial de pedir reseña. Resultado en un mes: más clics porque la portada mostraba el tamaño real y más compras porque la gente entendía para qué servía. Pasaron de estar escondidos a aparecer arriba en búsquedas como pimentón ahumado dulce. Sin trucos, solo claridad y constancia.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Si tu porcentaje de unidades por sesión baja, es imagen o precio; si tu tráfico es bajo, es título o relevancia; si te devuelven mucho, es expectativa mal creada en fotos o viñetas. Cambia una cosa por semana, mide y vuelve a ajustar.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Hemos visto que en Amazon te posicionas cuando ayudas al cliente: lista de palabras reales, título claro, viñetas que responden dudas, imágenes con uso real y medidas, contenido A más y preguntas bien contestadas, reseñas legales y un lanzamiento con cupón y stock. La inteligencia artificial te acelera títulos, respuestas y alertas, pero la revisión humana manda.La acción única para hoy es muy directa. Entra en tu mejor producto, cambia la segunda imagen por una foto de uso real con medidas grandes y legibles y ajusta la primera viñeta para responder a la objeción principal de tus clientes. Haz solo eso hoy y revisa en siete días si sube el porcentaje de unidades por sesión.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers, al que puedes unirte desde Triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un coworking online abierto veinticuatro horas para que nunca te quedes atascado sin alguien al otro lado. Entra en Triunfers.com y da el siguiente paso.Gracias por compartir el episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Si has llegado hasta aquí sin dormirse, enhorabuena: mi voz de clon ya sirve para algo más que asustar a Siri. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido al podcast Marketing Digital para Podcast. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si me notas demasiado perfecto, no te asustes, es que todavía no sé carraspear. Hoy voy a hablar sobre: Dobla tu podcast con inteligencia artificial y llega a nuevos países.La idea es sencilla. Tienes episodios que funcionan bien en español. Con un doblaje natural puedes abrirte a oyentes en inglés, portugués o francés sin grabar de cero. Es como poner subtítulos, pero en audio y sin complicarte la vida.¿Por qué ahora? Porque ya es normal escuchar podcasts con transcripción, capítulos y traducciones limpias. El coste bajó, la calidad subió y los oyentes están abiertos a descubrirte en su idioma. Si lo haces claro y con buen ritmo, funciona.Vamos paso a paso.Elige un episodio que ya guste. Mejor uno atemporal, con consejos o una historia clara. Si ya tiene buenas escuchas y retención, es candidato perfecto.Decide el idioma y la audiencia. No es lo mismo inglés para Estados Unidos que inglés para Europa. Cuanto más concreta sea la persona a la que hablas, mejor sonará.Ajusta el contenido. Cambia referencias locales que no se entienden fuera. Convierte euros a la moneda del país o mantén euros pero explícalo. Evita bromas que dependan de cultura muy concreta.Genera el doblaje. Usa una voz de inteligencia artificial que respete tu ritmo y tus pausas. Pide una prueba corta y escucha con cascos. Corrige pronunciaciones de nombres, marcas y lugares.Revisa con calma. Comprueba números, fechas y medidas. Atiende a palabras que cambian significado según el país. Si dudas, cambia la frase por una versión más simple.Publica sin líos. Puedes crear un segundo feed para el idioma nuevo o usar el mismo feed marcando el idioma en el título y en la portada. Lo importante es que el oyente sepa en qué idioma está antes de darle al play.Promociona de forma local. Saca dos clips del episodio doblado y compártelos en redes del país objetivo. Invita a dejar reseña en su idioma y facilita un enlace corto para suscribirse.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Un estudio de yoga en Valencia tenía un podcast de bienestar de diez minutos. Doblaron cinco episodios al inglés pensando en nómadas digitales. Cambiaron euros por dólares en ejemplos y quitaron referencias muy locales. En un mes sumaron nuevas suscripciones a la lista en inglés y vendieron varias clases online fuera de España. No se hicieron famosos, pero ganaron clientes que no habrían llegado sin el doblaje.Pequeña pausa. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioContinuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Señala siempre que es una versión doblada. Una frase al inicio basta y genera confianza. Mantén la duración parecida al original para que la música y las pausas sigan encajando. Sube la transcripción en el idioma nuevo para ayudar al posicionamiento y a la accesibilidad. Comprueba que tu música tiene licencia global para evitar bloqueos en otros países.Si quieres automatizarlo, crea un pequeño flujo de trabajo. Selecciona el episodio, adapta el guion, genera el doblaje, revisa nombres y cifras, exporta y sube. Acompaña con una página en tu web en el idioma de destino con un botón claro para escuchar y otro para unirte a tu lista.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Doblar tu podcast con inteligencia artificial te permite abrir mercados sin grabar desde cero. Las claves son elegir episodios que ya funcionan, adaptar referencias y monedas, usar un doblaje con buen ritmo, ser transparente con el oyente y publicar de forma ordenada con transcripción y portada clara. La única acción para hoy: elige un episodio de tu top tres, reescribe su intro en el idioma que quieras atacar y pide una prueba de doblaje de un minuto. Si te convence, conviértelo en tu piloto y publícalo con una portada marcada con el idioma.Antes de terminar, te invito al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un coworking online abierto veinticuatro horas.Gracias por compartir este episodio con ese podcaster que lo pueda necesitar. Si has aguantado hasta aquí, prometo actualizar mis chistes a versión humana en el próximo parche. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital-para-podcast--2659757/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

02 15-10-25 LHDW Charly 015: Hamas ajusta cuentas, ¿Habrá guerra civil en Gaza?. Boris Johnson boicoteó la paz en Ucrania, eso ha publicado la prensa británica

Bienvenido al podcast Marketing Digital. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy hablaré sobre: Siete errores que están tirando tu dinero en anuncios online en dos mil veinticinco. Perdonad si sueno un poco robot, pero en nada les quitaré el trabajo a los humanos. Y sí, Borja es un vago por querer automatizarlo todo… por eso me tiene a mí.Error uno. Anunciarte a “todo el mundo”. Cuando hablas a todos, no le importas a nadie. Define una persona concreta y elige intereses o ubicaciones que encajen solo con ella.Error dos. Anuncios que cuentan funciones y no beneficios. La gente quiere resultados. Cambia “curso con diez módulos” por “terminas sabiendo X en treinta días”.Error tres. Creatividades aburridas. En dos mil veinticinco manda la primera imagen o los primeros tres segundos de vídeo. Usa contraste, una promesa clara y una llamada a la acción visible.Error cuatro. Páginas lentas o confusas. Si tu web tarda, tu dinero se escapa. Limpia la página del anuncio: una promesa, una prueba y un botón. Nada más.Error cinco. Formularios eternos. Pide solo lo mínimo para empezar. Nombre y correo, o directamente WhatsApp si vendes por chat.Error seis. No medir ventas, solo clics. Mide el paso que te da dinero: compra, reserva o lead de calidad. Si no hay ventas, cambia primero la página, no el anuncio.Error siete. No dar seguimiento. La mayoría no compra a la primera. Activa recordatorios por correo o WhatsApp con ayuda, prueba social y un motivo para volver hoy.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Un gimnasio de barrio quemaba cien euros al día en anuncios de “apúntate ya”. Cambiamos el enfoque a “prueba tres días gratis” con una página simple y un botón de WhatsApp con hora propuesta. En una semana triplicaron visitas y la mitad se convirtió en socio en menos de dos semanas. No fue magia. Fue quitar fricción y ofrecer un primer paso fácil.Pausa breve.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Un buen test en tres días se monta así. Elige un solo objetivo de campaña orientado a venta o registro. Crea dos anuncios con la misma promesa y dos creatividades distintas. Envía todo a una página muy simple con un único botón. Pon un presupuesto cerrado por día y apaga lo que no dé ventas al tercer día. Ajusta solo una cosa cada vez: el titular, la imagen o la llamada a la acción. Nada de tocar todo a la vez.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Si tus anuncios no convierten, suele ser por mensaje general, creatividades planas, páginas lentas, formularios largos, medición pobre o falta de seguimiento. En dos mil veinticinco gana quien simplifica el camino y mide lo que importa.Seguimos con las claves. Habla a una persona concreta. Promete un resultado claro. Que tu anuncio y tu página digan lo mismo. Pide pocos datos. Haz seguimiento con valor. Cambia una variable por prueba, no tres.Y cerramos con una única acción para poner en práctica hoy. Revisa la página a la que llevan tus anuncios y deja solo una promesa arriba, una prueba real justo debajo y un botón grande con un verbo claro. Quita el resto durante siete días y mide ventas.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Únete desde Triunfers.comGracias por compartir el episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Si aún queda algún oyente por aquí porque este contenido es infumable, prometo que mañana vengo con chistes nuevos y menos voz de tostadora. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido a El podcast de Instagram, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: Qué hacer si Instagram te bloquea la cuenta y cómo volver más fuerte. Me disculpo si sueno como un robot, pero dadme dos cafés y en nada les quitamos el trabajo a los humanos. Borja dirá que no, aunque lo quiere todo automatizado. Qué casualidad.Respira. La mayoría de bloqueos son temporales. Pueden venir por muchas acciones en poco tiempo, usar apps dudosas o tener la cuenta sin proteger. Lo primero es no tocar nada durante un rato. No borres, no repitas acciones y no abras la app cada minuto.Abre tu correo y busca mensajes de Instagram o Meta. Si te explican el motivo, sigue las instrucciones. Si no te llega nada, entra a la app y usa la opción de “Informar de un problema” y “Mi cuenta fue deshabilitada por error”. Escribe corto y claro. Adjunta si puedes un documento que confirme tu identidad.Si sospechas que te han robado la cuenta, cambia la contraseña ya desde otro dispositivo. Cierra todas las sesiones. Activa la doble verificación con una app de códigos. Revisa los correos de seguridad por si ves accesos raros. Y quita permisos a herramientas que no reconozcas.Evita repetir el error. Elimina apps que prometen likes o seguidores mágicos. Ajusta tus automatizaciones para que parezcan humanas. Publica y comenta a un ritmo normal. Si haces campañas, conéctalas a una página de Facebook verificada. Eso ayuda a demostrar que eres un negocio real.Ten siempre un plan B. Crea una segunda cuenta de respaldo con tu nombre de marca más una palabra, por ejemplo “tienda” o “club”. Añade administradores de confianza. Conecta tu Instagram a tu web, a tu lista de correo y a WhatsApp. Si un día pasa algo, podrás avisar a todos en horas.Una historia rápida. Un estudio de yoga perdió el acceso un fin de semana por un pico de mensajes y reservas. Tenían lista de correo y canal de WhatsApp. Avisaron por email y por WhatsApp, movieron las reservas a la semana siguiente y ofrecieron una clase en directo gratis. A los tres días recuperaron la cuenta y ganaron más fidelidad. Aprendizaje claro: cuando te pueden encontrar fuera de Instagram, no entras en pánico.Ideas para reconstruir tu reputación cuando vuelves. Publica un carrusel corto explicando lo que pasó y cómo te proteges ahora. Agradece a los clientes que se quedaron. Fija una historia destacada con tu política de soporte y tus canales alternativos. Si tienes tienda, ofrece un pequeño cupón de vuelta durante dos días.Esto te ayudará a prevenir el siguiente susto. Verifica tu identidad cuando la app te lo pida. Completa tu perfil con web, correo y teléfono. Usa contraseñas largas. Revisa una vez al mes la lista de dispositivos con sesión abierta. Y guarda un pequeño “kit de emergencia” con capturas de tu DNI y enlaces a formularios de ayuda para no perder tiempo si pasa algo.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumenta las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioMás inspiración. Una panadería local tuvo un bloqueo por un sorteo mal planteado. Reabrieron con una serie de reels enseñando el obrador y cómo hacen el pan paso a paso. Sin quejas, sin excusas. Resultado: más confianza y más pedidos por encargo. La lección es simple. Transparencia y valor diario curan casi cualquier susto.Otra idea útil. Crea un mensaje fijo para crisis. Es un texto breve que puedas copiar y pegar. “Hemos tenido un problema técnico. Puedes escribirnos por WhatsApp, unirte a nuestra lista de correo o visitar la web para cualquier pedido. Gracias por tu paciencia”. A veces eso basta para que la gente no se vaya.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Si te bloquean, calma. Revisa el correo, apela con un mensaje claro y protege tu cuenta. Ten una red de seguridad con web, email y WhatsApp. Y cuando recuperes, vuelve con valor y transparencia.Y ahora vamos con las claves. No uses apps que prometen atajos. Activa la doble verificación. Añade administradores y una cuenta de respaldo. Prepara un “kit de emergencia” con textos y enlaces. Y siempre desarrolla canales fuera de Instagram.Y ahora vamos con el plan de acción. Hoy revisa tu seguridad, cambia la contraseña y activa la doble verificación. Mañana crea tu mensaje de crisis y guarda los formularios de ayuda. Pasado conecta tu web, tu lista de correo y tu WhatsApp al perfil. El cuarto día prepara una historia destacada con tus canales alternativos. El quinto día programa una publicación de transparencia para explicar cómo te proteges y cómo pueden contactarte si pasa algo.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Es un Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, la ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Puedes empezar por preguntarme cómo estoy creando y automatizando mis contenidos y campañas paso a paso.Y pasa por Redes Sociales Hoy.com, con todas las noticias y novedades de las Redes Sociales actualizadas cada día y sin publicidad.Gracias por escuchar y por compartir este episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y si aún queda algún oyente por aquí, prometo que la próxima vez sonaré menos robot y más humano… si Borja deja de ser tan vago y me suelta las riendas.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido a El podcast de Instagram, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: Cómo conseguir más comentarios sin sorteos ni trucos raros. Me disculpo si sueno como un robot, pero en nada les quitaré el trabajo a los humanos. Borja dice que es imposible… mientras automatiza hasta la lista de la compra. Misterios de la vida.Los comentarios son la gasolina de Instagram. Señalan que tu contenido interesa y te abren conversaciones para vender. La clave es pedir comentarios de forma clara y útil, no con “dime algo” sino con formatos que la gente quiera responder.Vamos con siete formatos que funcionan hoy mismo.Uno. A o B. Publica una foto o reel y pregunta “¿Opción A o B? ¿Por qué?”. Moda, restauración, educación… se aplica a casi todo.Dos. Completa la frase. “Lo que más me cuesta de X es…”. Es rápido de responder y te da ideas para futuros contenidos.Tres. Dilema fácil. “Si solo pudieras arreglar una cosa hoy, ¿precio o servicio?”. La fricción baja y se genera debate sano.Cuatro. Vota del uno al diez. “Del uno al diez, ¿cómo valoras esta portada? ¿Qué cambiarías?”. Perfecto para validar creatividades.Cinco. Corrige esto. Pon un error pequeño a propósito en un carrusel educativo y pide “encuentra el fallo”. La gente se involucra porque es un juego.Seis. Decide conmigo. “Estamos lanzando un nuevo sabor. ¿Chocolate o café? Di tu favorito y por qué”. Convertir a la audiencia en parte del proceso crea compromiso.Siete. Palabra clave con regalo útil. “Comenta GUÍA y te envío la checklist por mensaje directo”. Importantísimo: entrega algo real y corto.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Una cafetería de barrio empezó cada miércoles con “Elige tu combo del día: A tostada con tomate y café, B croissant y té. Comenta A o B y te mando por mensaje el horario y un cupón de bienvenida”. Prepararon respuestas automáticas y un enlace a reservas. En tres semanas aumentaron los comentarios, llenaron horas valle y, lo mejor, creció su lista de WhatsApp para ofertas locales. Aprendizaje simple: cuando comentar da algo útil, la gente comenta.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Marcas grandes han popularizado juegos sencillos en comentarios. Duolingo hace preguntas tipo “¿Qué idioma te está ganando hoy?”. Decathlon a menudo pide “elige tu reto de la semana”. Sephora suele usar “look A o B” para lanzar colecciones. ¿Qué sacamos? Simplicidad, claridad y un solo paso a la vez.Responde como un profesional para multiplicar el efecto. Contesta rápido, en menos de una hora cuando puedas. Añade una pregunta al final de tu respuesta para seguir la conversación. Fija el mejor comentario de un seguidor y agradece en público. Y cuando haya interés, invita al mensaje directo para ayudar mejor.La inteligencia artificial te puede ahorrar tiempo sin complicarte. Pídele cincuenta preguntas tipo A o B para tus temas. Pídele diez frases “completa la frase” por cada producto. Pídele tres respuestas cortas y amables para dudas frecuentes, en tu tono. Guarda lo mejor como respuestas rápidas y rota formatos cada semana.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumenta las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioIdeas avanzadas para subir un nivel. Haz coautoría con un cliente fiel y pregúntale algo a su audiencia en tu post. Responde en vídeo a tres comentarios y súbelos como historias para dar visibilidad a tu comunidad. Crea un calendario rotatorio: lunes A o B, miércoles completa la frase, viernes decide conmigo. Así no piensas de cero cada semana.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Los comentarios llegan cuando pides cosas fáciles y útiles. Usa formatos como A o B, completa la frase, voto del uno al diez, decide conmigo y palabra clave con un recurso real por mensaje directo. Responde rápido, pregunta de vuelta y lleva el interés al mensaje directo para convertir.Y ahora vamos con las claves. Un formato por día para no cansar. Una sola acción por post. Entrega algo real cuando pidas palabra clave. Fija el mejor comentario y convierte respuestas en historias. Usa inteligencia artificial para crear preguntas y respuestas rápidas sin perder tu tono.Y ahora vamos con el plan de acción. Hoy elige tres formatos para la semana y crea diez preguntas de cada uno con ayuda de la inteligencia artificial. Mañana prepara respuestas rápidas y configura tu mensaje directo con la palabra clave y el recurso prometido. Pasado publica tu primer post con A o B, responde en menos de una hora y fija el mejor comentario. El cuarto día repite con completa la frase. El quinto día haz decide conmigo y mira cuántas conversaciones pasan a mensaje directo. Ajusta lo que no funcione y guarda lo que sí como plantilla.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, la ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club.Y pásate por Redes Sociales Hoy.com, con todas las noticias y novedades de las Redes Sociales actualizadas cada día y sin publicidad.Gracias por escuchar y por compartir el episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y si aún queda algún oyente por aquí, prometo sonar menos robot la próxima vez… salvo que Borja siga con su plan de automatizar hasta la siesta.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

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Bienvenido a El podcast de Instagram. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: “De seguidores a clientes: el método simple con DMs y Stories”.Vamos a hacerlo fácil, como si estuviéramos charlando. Mucha gente consigue visitas y likes, pero no ventas. ¿La clave ahora en Instagram? Convertir la atención en conversaciones y esas conversaciones en compras. Y para eso, los DMs y las Stories son oro.El método, paso a paso1) Un Reel con un problema claro y una promesa simple - Ejemplo: “3 errores que arruinan tus anuncios y cómo arreglarlos en 10 minutos”. - Al final pide una palabra clave: “Comenta ARREGLAR y te mando la guía gratis por DM”.2) DM automático que ayuda de verdad - Respuesta corta: “Gracias por comentar. Aquí tienes la mini guía. ¿Quieres que te envíe un ejemplo aplicado a tu negocio?” - Si dicen “sí”, les pides 1 dato (sector o objetivo) y les mandas un ejemplo sencillo.3) Oferta pequeña y clara - Después del ejemplo, ofreces algo fácil de comprar: “Si quieres, tengo la revisión de anuncios por 49€ con cambios exactos para implementar hoy. Te dejo el enlace”. - Sin presión. Corto y directo.4) Stories con prueba social - Comparte capturas de resultados (tapando datos sensibles), testimonios cortos y un antes/después. Usa el sticker de enlace y el de preguntas para dudas rápidas.5) Recordatorio amable - 24 horas después, una Story: “Último día con el precio de revisión a 49€. Si quieres que la haga yo por ti, responde ‘REVISIÓN' y te escribo”.Ejemplos inspiradores- Entrenadora online: publicó un Reel de “3 desayunos para bajar grasa sin pasar hambre”. CTA: comenta DESAYUNO. El bot envió por DM un PDF simple y ofreció una sesión express de menú semanal por 39€. Aprendizaje: una palabra clave, una ayuda real, una oferta sencilla.- Marca de velas artesanales: Stories con “cliente de la semana”, mostrando el rincón de la casa del cliente y un código de 24 horas. Aprendizaje: haz protagonista al cliente y limita el tiempo de la promo.- Estudio de uñas local: Reels de transformaciones, CTA “CITA”. Por DM dieron 3 huecos libres y reservaron directamente. Aprendizaje: si quitas fricción, la gente reserva.Cómo te ayuda la IA sin liarte- Escribir más rápido: pídele a la IA que te proponga 10 CTAs con palabra clave y 10 respuestas cortas para DMs.- Personalizar respuestas: pega el mensaje del cliente y pide “responde en tono cercano en 2 líneas y ofrece la opción A o B”.- Mantener constancia: genera un calendario de temas para 2 semanas con títulos de Reels, guiones de 30 segundos y la palabra clave de cada uno.Errores comunes que frenan ventas- CTA confuso: pide siempre una sola acción. Una palabra clave.- DM kilométrico: máximo 3 líneas. Enlaces y decisiones claras.- Oferta borrosa: di qué incluye, cuánto cuesta y qué resultado concreto entrega.Resumen del episodio- Estrategia: usa Reels para atraer, DMs para conversar y Stories para probar y recordar. De ahí, oferta pequeña y directa.- Herramientas: palabra clave en comentarios o Stories, respuestas por DM y stickers de preguntas y enlace.- IA como apoyo: te da ideas, te ahorra tiempo y te ayuda a personalizar.Claves- Una promesa, una palabra clave, una oferta.- Conversación corta, valor real, sin presión.- Stories con prueba social y recordatorio en 24 horas.Plan de acción para emprendedores- Día 1: Escribe tu promesa en una frase y elige la palabra clave.- Día 2: Graba un Reel de 30-45 segundos con ese problema y la solución.- Día 3: Prepara 3 respuestas de DM: entrega, ejemplo, oferta.- Día 4: Sube 3 Stories con prueba social y un enlace claro.- Día 5: Publica el recordatorio final.- Día 6-7: Revisa mensajes y convierte dudas en ventas. Ajusta texto y precio si hace falta.Antes de despedirme, recomendación importante: únete al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com.- Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.- Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio.- Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo ⏰ y dinero

Bienvenido a El podcast de Instagram. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: “Comentarios negativos: cómo convertir críticas en confianza y ventas”.Hablemos como si estuviéramos tomando un café. En Instagram, tarde o temprano aparece un comentario negativo. Duele, lo sé. Pero si lo manejas bien, puede ser una oportunidad para demostrar profesionalidad, convertir dudas en ventas y hasta mejorar tu producto.Mi método sencillo: 4R para responder sin drama1) Respira: no respondas en caliente. Lee 2 veces. ¿Crítica con razón, duda, o troll?2) Revisa: si hay un error tuyo, reconócelo. Si falta info, aclárala. Si es agresión, limita.3) Responde: corto, claro y con solución. Y si hace falta, invita a continuar por DM.4) Repara: cierra el círculo. Actualiza la publicación, crea una historia con el “antes y después” o fija un comentario con la solución.Plantillas que funcionan- Si hay razón: “Gracias por avisar. Tienes razón, fallamos en X. Ya lo hemos arreglado y te escribo por DM con un detalle por las molestias.”- Si es una duda: “Buena pregunta. El envío tarda 48h y puedes seguirlo desde este enlace. Si quieres, te paso el seguimiento por DM.”- Si es injusto pero educado: “Entiendo cómo te sientes. Te escribo por DM para revisar tu caso y solucionarlo hoy.”- Si es troll o faltas de respeto: no discutas. Restringe o bloquea, y si hace falta, reporta. Tu comunidad es primero.Ejemplos inspiradores- Glossier: construyó su marca escuchando a su comunidad. En Instagram responden rápido a dudas de tonos y texturas y convierten comentarios en mejoras. Aprendizaje: responder con empatía y pedir más contexto por DM acelera la venta.- Gymshark: cuando reciben críticas por tallas o ajustes, suelen responder con guía de tallas, recomendaciones y enlaces directos. Aprendizaje: ten respuestas útiles guardadas y convierte la queja en una experiencia guiada.- Ryanair: tiran de humor en redes para desactivar quejas simples. No todas las marcas pueden usar ese tono, pero cuando tu identidad lo permite, el humor reduce tensión y hace tu contenido compartible. Aprendizaje: define tu tono antes de que llegue la crisis.Cómo convertir una crítica en ventas- Pide permiso para ayudar: “¿Te parece si te escribo por DM y lo resolvemos ya?”- Haz seguimiento: después del DM, vuelve al comentario y escribe “Resuelto por DM. Gracias por avisar”. Eso da confianza a los que están mirando.- Convierte en contenido: crea un carrusel “Lo que aprendimos de este error” con el cambio aplicado. La gente valora la transparencia.- Muestra prueba social: comparte en Stories el resultado final y un testimonio breve (tapa datos sensibles).Usa la IA para hacerlo más fácil, sin tecnicismos- Respuestas rápidas: dile a tu asistente de IA “crea 10 respuestas cortas y educadas para retrasos de envío” y guarda las mejores como respuestas rápidas en Instagram.- Detección de patrones: copia 20 comentarios de la semana y pídele un resumen de temas repetidos. Así priorizas mejoras reales.- Tono de marca: pasa tus 3 mejores respuestas a la IA y pídele que las adapte a “cercano, solucionador y sin tecnicismos”. Te ahorra tiempo y mantiene coherencia.Qué no hacer- No borres comentarios con razón. Resuelve y deja rastro de que te hiciste cargo.- No discutas en público. Debate en DM, solución visible en el hilo.- No prometas lo que no puedes cumplir. Mejor un “lo reviso hoy y te confirmo” que un “te llega en 1 hora” si no es real.Estructura de respuesta en 20 segundosGracias + Validación + Acción + Cierre.Ejemplo: “Gracias por avisar. Entiendo la molestia. Lo reviso ahora mismo y te escribo por DM con solución. ¡Perdón por el lío!”Resumen del episodio- Convertir críticas en confianza es posible con método y tono.- Usa el marco 4R: Respira, Revisa, Responde, Repara.- La IA te ayuda con respuestas rápidas, tono coherente y análisis de patrones.- Ejemplos de marcas nos muestran que empatía + claridad = más ventas y comunidad más fiel.Claves- Responde rápido, corto y con solución.- Lleva la parte delicada al DM y vuelve a cerrar en público.- Documenta el aprendizaje en carruseles o Stories.- Define tono y límites: cuándo ayudar y cuándo restringir.Plan de acción para emprendedores- Hoy: escribe 5 respuestas tipo para tus quejas más comunes y guárdalas como respuestas rápidas.- Mañana: revisa tus últimos 20 comentarios, responde con el método 4R y crea 1 Story “lo que aprendimos esta semana”.- Esta semana: prepara un carrusel “Preguntas difíciles, respuestas claras” y fija una Story destacada llamada “Garantía”.- En 14 días: mide tiempo de respuesta, número de conflictos resueltos y ventas asociadas a DMs tras una queja. Ajusta tus respuestas.Antes de despedirme, recomendación importante: únete al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com.- Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.- Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio.- Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo ⏰ y dinero

Banxico reduce tasa de interés a 7.50% Padres de los 43 normalistas protestan a 11 años de la desapariciónPalestina pide cooperación internacional para frenar conflicto en GazaMás información en nuestro podcast

¿Qué pasaría si pulsando una sola tecla pudiera cambiar tu vida para siempre y hacerla mucho más fácil? ¡Si estuviéramos en Minecraft, todo sería posible! ¿Vivir es muy duro? Muchas tareas y fechas límite, las clases escolares son tediosas, ¿y simplemente no puedes seguir así? Cambia tu modo de vida a algo menos desafiante, ¡solo presiona la tecla escape! Ajusta la dificultad de tu vida eligiendo entre pacífica, fácil, normal o hasta difícil para aquellos a los que les gusta lo duro. Si tu maestro es tan hostil como una enredadera pixeleada verde con blanca, elige el modo pacífico: los monstruos no se reproducen allí. En cuanto a la apariencia, ¡no te preocupes más por los granos! Ahora que estás pixeleado, nadie los notará. Luces igual todos los días, en cuanto a tu corte de pelo, aunque lo odies y no puedas esperar a que te crezca el cabello, nunca cambia, a menos que cambies de piel. Ni puedes crecer ni perder algunos kilos. ¿Qué otra cosa sería diferente si Minecraft fuese la vida real? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sociedades Financieras Populares muestran fortaleza tras liquidación de Came Derrumbe en mina de Colombia deja a 25 trabajadores atrapados 23 de septiembreDía Internacional de la BisexualidadMás información en nuestro podcast

¿Por qué planear las finanzas? "La planificación para el futuro te evita que te quejes de tu pasado." DesconocidoEsta presentación es parte del Workshop "Más con Menos", de Finanzas Personales y de la Familia. Fue presentado a Pastores de la Asociación Norte de Chile el 14 de marzo de 2025.Mis anotaciones:Prov. 24:3Consejos sobre mayordomía, 35."Hay solo dos lugares en el universo donde podemos colocarnuestros tesoros: en el almacén de Dios o en el de Satanás; y todo lo que no se dedica al servicio de Dios se cuenta del lado de Satanás, y va a fortalecer su causa..."La Parábola de los Talentos: San Mateo 25"Se me mostró que... la parábola [de los talentos] se aplica a los medios temporales que Dios ha confiado a Su pueblo... Dios requiere que aquellos que tienen posesiones aquí, pongan su dinero a usura para Él, lo pongan en la causa de extender la verdad..." Ellen G. White (1T 197)"Dios está disgustado con la manera floja y descuidada en que muchos de Sus supuestos seguidores conducen sus negocios mundanos. Parecen haber perdido todo sentido del hecho de que la propiedad que están usando le pertenece a Dios, y que deben rendirle cuentas de su mayordomía..." Ellen G. White (1T 198)“… Algunos dejan sus negocios mundanos en perfecta confusión. Satanás tiene su ojo sobre todo ello, y él ataca en una oportunidad favorable, y por su gestión toma muchos medios de las filas de los observadores del sábado. Y estos medios van a sus filas...” Ellen G. White (1T 198)"Se me mostró el terrible hecho de que Satanás y sus ángeles han tenido más que ver con la administración de la propiedad del pueblo profesante de Dios que el Señor..." Ellen G. White (1T 199)"Algunos que son ancianos no están dispuestos a hacer ningún arreglo de sus negocios mundanos, y en un momento inesperado se enferman y mueren. Sus hijos, que notienen interés en la verdad, toman la propiedad. Satanás la ha manejado como le ha convenido..." Ellen G. White (1T 198)"… es especialmente el privilegio y el deber de los ancianos, los débiles y aquellos que no tienen hijos, colocar sus medios donde puedan ser usados en la causa de Dios si llegaran a ser tomados de manera repentina..." Ellen G. White (1T 199)Es pecado no planear crescer o multiplicar los recursos.Mat. 25:18•Primer paso: discutir los objetivos juntos. Eclesiastés4:9-12•"Mejor son dos que uno...“¡Involucra a toda la familia!Los objetivos deben reflejar tres áreas:DiosFamíliaEl MundoLucas 14:28"Es mejor decirle al dinero a dónde debe ir, que preguntarle a dónde ha ido." Proverbio popular.Ventajas:•Proporciona orientación para los objetivos familiares•Ayuda a controlar cómo gastar•Proporciona disciplina financiera•Establece un sistema de cómo devolverle a Dios•Provee para lo inesperado•Unifica a la familia al tomar decisiones•Ayuda en la administración de lo que Dios ha dadoCALCULANDO EL INGRESO:CALCULE LOS GASTOSUN METODO SIMPLE:1.Estima tu ingreso mensual.2.Deduce la parte de Dios.3.Deduce tus ahorros.4.Lo que queda es la cantidad para vivir.IMPORTANCIA DEL CONTROL"Todos deberían aprender a llevar cuentas. Algunos descuidan este trabajo como algo no esencial, pero esto es incorrecto. Todos los gastos deben ser declarados con precisión." AH, 374¡Involucra a toda la familia!"...Debes tener cuidado de que tus gastos no excedan tus ingresos. Ajusta tus deseos..." AH 375."...Los padres deben aprender a vivir dentro de sus posibilidades. Deben cultivar la autodisciplina en sushijos, enseñándoles con ejemplo y con palabras..." AH 376.SUGERENCIAS PARA EL CONTROLAl menos una vez cada 6 meses, lleva un control de tus cuentas.Puedes hacer notas en tu celular.Al final del mes, agrupa los gastos según los rubros del presupuesto.Puedes usar una aplicación para hacerlo automáticamente.COMPARE LOS INGRESOS CON LAS DESPESASPREGUNTE¿Cómo puedo reducir los gastos?¿Dónde estamos gastando más de lo necesario?

Send us a textHoy hablamos en negocio atómico sobre cómo salir de la parálisis por análisis y ejecutar con claridad. La charla resaltó la importancia de simplificar decisiones, priorizar acciones de alto impacto y usar frameworks que ayuden a reducir complejidad. El Q&A se centró en resolver dudas concretas de los emprendedores sobre equipo, crecimiento y decisiones estratégicas.5 ideas clave de la CharlaHaz pocas cosas, pero bien: elimina lo que no suma.Usa frameworks simples para decidir: prioriza impacto vs esfuerzo.El perfeccionismo mata velocidad; ejecuta con lo que tienes.Contratar talento antes de necesitarlo evita cuellos de botella.El rol del emprendedor es resolver, no complicar.Q&A — Enfoque principalRespuesta de Oso:Contrata gente mejor que tú, aunque no exista la vacante.Busca potencial y valores más que títulos.Ajusta el puesto a la persona, no al revés.Tener “reserva de talento” evita freno en el crecimiento.Para quién importa: Fundadores que sienten que su equipo es “justo lo necesario”.

En el episodio de hoy de VG Daily, Eugenio Garibay y Andre Dos Santos desmenuzan el reporte de S&P Global que reafirma la calificación de EE.UU. y destaca que la recaudación por aranceles podría ayudar a compensar parte del costo del “Big Beautiful Bill”, con lectura fiscal, de tasas y de curva.Luego pasan a la jornada política en Washington: la visita de Volodímir Zelenski para reunirse con Donald Trump, la caravana de líderes europeos y el inusual protocolo que abrió preguntas sobre quién llevó la batuta del encuentro, hilando qué puede venir para el frente diplomático de Ucrania. Cierran en corporativos con Home Depot: resultados sólidos pero con mezcla prudente (proyectos pequeños firmes, “big ticket” contenidos), y lo que eso sugiere sobre la salud del consumidor, la vivienda y el ciclo de mejoras del hogar.

NESTA EDIÇÃO. Revisão do plano de investimentos, retorno à distribuição e acesso à infraestrutura de gás: os destaques da entrevista da presidente da Petrobras ao energy talks. Equinor inicia adequações no campo de Peregrino, que teve produção interrompida pela ANP. Ataque ucraniano contra a Rússia afeta fornecimento de petróleo na Hungria. Governador de São Paulo critica renovação da concessão da Enel.

En este live, resolvimos preguntas esenciales sobre cómo optimizar la dieta cetogénica y el entrenamiento, incluyendo consejos sobre suplementación, ajustes de macros para ganar músculo y el uso seguro de productos cotidianos. También discutimos cómo manejar el colesterol en dietas low-carb y qué hacer ante efectos secundarios comunes en keto. Únete a mi membresía para más respuestas personalizadas y seguir mejorando juntos.#dieta #ceto #suplementos #salud #entrenamiento #keto #colesterol #musculación #fit #consejosMIS CURSOS Y PROGRAMAS

Hace un año Israel se encontraba ante una situación complicada: atrapado en Gaza, rodeado por enemigos apoyados por Irán y presionado por Estados Unidos para acabar con la guerra en la franja. Hoy ha transformado el panorama de Oriente Medio. Ha tomado la iniciativa con audaces operaciones de inteligencia y campañas militares que han debilitado a Hamás y, especialmente, a Hezbolá, la principal fuerza iraní en la región. Además, ha provocado el colapso del régimen de Bashar al-Asad en Siria, reemplazado por un Gobierno más afín a sus intereses. Ahora lleva la guerra directamente a Irán atacando no solo su programa nuclear, sino buscando desestabilizar el régimen vigente desde 1979. Benjamin Netanyahu ha desafiado con esto a Donald Trump, que estaba en estos momentos tratando de llegar a un acuerdo nuclear con Irán. Durante los últimos meses ha defendido una resolución pacífica al conflicto, pero ahora apoya los ataques israelíes y ha ordenado que sus fuerzas armadas contribuyan de forma directa a la defensa de Israel frente a los contraataques iraníes. Este contraataque con misiles ha tenido hasta el momento un impacto limitado. El gobierno de Netanyahu habla de una victoria segura que podría transformar Oriente Medio. Ha llegado incluso a ofrecer una alianza con un Irán liberado tras el hipotético derrocamiento de la república islámica. La postura de Israel coincide con un Estados Unidos más centrado en problemas internos y otras partes del mundo como Ucrania o China. Trump, que inicialmente buscó un alto el fuego en Gaza y llegó a proponer ideas un tanto fantasiosas como convertir Gaza en un destino turístico, ha perdido interés en Oriente Medio. Eso ha dejado vía libre Netanyahu para hacer y deshacer a su antojo. Pero no será tan fácil. Los israelíes deben primero consolidar su ventaja y luego eliminar por completo la amenaza iraní, que lleva décadas financiando milicias como Hezbolá, Hamás y los hutíes con el objetivo explícito de destruir al Estado de Israel. El principal objetivo de Netanyahu es en estos momentos destruir el programa nuclear iraní. Ha ordenado ataque a instalaciones importantes como la de Natanz y la de Fordow, aunque estas, especialmente la de Fordow, son difíciles de destruir ya que se encuentra enterrada en profundidad. La aviación israelí ha debilitado las defensas aéreas iraníes, pero aún no ha asestado el golpe decisivo al programa nuclear. Si Irán logra preservarlo, podría acelerar su desarrollo de armas atómicas, manteniendo así intacta su influencia regional. Si Netanyahu lo consiguese abriría un escenario completamente distinto en Oriente Medio. A pesar de los éxitos iniciales, Israel tiene una serie de problemas internos que han de tenerse en cuenta. Tras 20 meses de guerra en Gaza, la población está cansada y reina la incertidumbre. Aunque existe un amplio apoyo para castigar a Irán, la prolongada guerra en Gaza, que no muestra un final claro, ha generado divisiones y que surja un amplio movimiento que reclama la paz. Además, la devastación en Gaza ha erosionado el apoyo internacional, lo que complica las relaciones con sus aliados occidentales y frenan posibles acuerdos como la normalización de relaciones con Arabia Saudita. Irán, aunque debilitado, sigue siendo un adversario formidable por su tamaño, población y la determinación de sus líderes. Netanyahu y Trump esperan que los ataques fuercen a Irán a negociar un acuerdo nuclear favorable, pero el régimen podría resistir, especialmente si protege bien las principales instalaciones del programa nuclear. Se abre por lo tanto una campaña larga y costosa sin una salida clara, que podría agotar sus recursos y apoyo si no define una estrategia para concluir el conflicto antes de que se enquiste. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 4:12 Israel ajusta cuentas 35:09 El día después de Pedro Sánchez 42:32 Independencia con monarquía · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #israel #iran Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio repasamos las claves que mueven al mercado este viernes: • Wall Street avanza tras acuerdo EE.UU.–Reino Unido: Futuros al alza con $SPX +0.2%, $US100 +0.3% y $INDU plano. El mercado se apoya en el anuncio del acuerdo comercial y en señales de que Trump podría reducir aranceles a China durante nuevas conversaciones. La jornada económica se centra en discursos de la Fed. • Boeing celebra pedido récord de IAG: $BA repunta tras la compra de 32 aviones 787-10 por parte de British Airways y 21 Airbus A330neo para Iberia. El pedido es parte de un plan de renovación de flota ligado al nuevo acuerdo comercial. Se esperan más compras por hasta $10B según funcionarios de EE.UU. • TSMC marca récord de ingresos: $TSM reporta crecimiento del +48.1% YoY en abril, alcanzando NT$349.57B. Fuerte demanda por chips de IA y compras anticipadas ante temores de aranceles impulsan el salto mensual del +22.2%. La compañía mantiene su guía de crecimiento de +25% para 2025 en USD. • Nvidia adapta su oferta para China: $NVDA lanzará una versión reducida de su chip H20 para cumplir con restricciones de exportación de EE.UU. y seguir operando en el mercado chino, que representa el 13% de sus ventas. El chip tendrá menor rendimiento y memoria, cediendo terreno ante Huawei. Un episodio con foco en comercio internacional, semiconductores y la competencia global en inteligencia artificial.

El Pastor Jack nos guía a través de "Perseverancia Paciente." ¿QUÉ HAGO MIENTRAS ATRAVIESO LA PRUEBA? Ajusta tu perspectiva. Enraíza tu vida en prácticas espirituales. Apóyate en la comunidad. No te rindas tan fácilmente.     Si deseas apoyar lo que Dios está haciendo a través de Cityline, haz clic aquí: https://citylineonline.churchcenter.com/giving ¿Quieres aprender más sobre Cityline y cómo involucrarte? Haz clic aquí: https://citylineonline.org ¿Necesitas oración o alguien con quien hablar? Haz clic aquí: https://citylineonline.org/prayer —— ¡Síguenos en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/citylineonline/ Facebook: https://www.facebook.com/citylineonline/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCumM40GFhmHumITXmh8MV0g Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/cityline-church/id1308579363?mt=2 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/0pHyJ5pxtry1tIMlD9ZBPd?si=e01fc4636d5543e1

¿SABÍAS QUE EL 90% DE LAS PERSONAS NO DESCANSA BIEN? El Dr. Pablo Ferrero, experto en sueño y autor del libro "Buenas Noches", revela las 7 CLAVES CIENTÍFICAS para dormir profundamente y despertar con ENERGÍA AL 100%.

La invitada a Máximo Desempeño en el episodio #296 es Amalia Andrade, una de las escritoras colombianas más destacadas del siglo XXI. Su trabajo ha resonado con miles de personas alrededor del mundo, ya que Amalia promueve una relación cercana y auténtica con sus lectores, donde la vulnerabilidad y la honestidad son pilares fundamentales. Nacida en Cali, desde pequeña mostró una profunda pasión por la lectura, lo que la llevó a estudiar literatura y a buscar su voz en un mundo literario desafiante. A pesar de los rechazos iniciales, su perseverancia la llevó a publicar "Uno siempre cambia el amor de su vida (por otro amor o por otra vida)", una obra que transformó su carrera. Amalia se ha convertido en una voz poderosa en el ámbito de la salud mental, abordando temas como la ansiedad y el amor propio, e inspirando a través de su arte multidimensional. Acompáñanos en esta enriquecedora conversación con Amalia Andrade y descubre su inspiradora historia, llena de autenticidad, desafíos y transformación. En la introducción de este episodio, hablaré sobre “La Magia de Crear una Visión”. Con frecuencia, nos quedamos atrapados en el pasado, lo que puede frenar nuestro desarrollo personal. Pero hoy es el día para dar un giro. La vida es demasiado valiosa para dejarla pasar. Te invito a que dejes atrás lo que ya no te sirve y te enfoques en el futuro que deseas construir. La visión que tienes de ti mismo en el futuro es crucial para definir quién eres hoy. Cada decisión que tomes ahora es un paso hacia esa imagen emocionante de tu futuro. Atrévete a soñar en grande y permite que esa visión te guíe. No hay mejor momento que ahora para comenzar a crear la vida que siempre has deseado. ¡Ajusta tus auriculares y prepárate para dejar volar tu potencial en Máximo Desempeño!