Más Abrazos

En este episodio de Más Abrazos Podcast hablaremos con la Dra. Natalia Páez sobre cómo deben ser los cuidados del bebé prematuro. Te daremos los mejores consejos sobre el cuidado y lactancia materna en las 4 etapas del bebé prematuro y su posterior alimentación complementaria después de los 6 meses de nacido. ¡No te lo pierdas! Nuestra invitada es la Dra. Natalia Páez, Médico Pediatra, consultora certificada IBCLC en lactancia, especialista en lactancia materna de la Universidad de Barcelona, donación de leche humana y canguróloga. Ha trabajado por más de 9 años con bebés prematuros en diferentes programas canguro y ha participado en la formación de pediatras de varios países en el método madre canguro. Además, es mamá de 2 niños de 6 y 9 años.  

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En 2019 Huggies y UNICEF se unieron para mejorar la vida de los bebés, niños y niñas en América Latina y el Caribe a través del programa global Un abrazo para cada bebé. A través de esta alianza, Huggies ha ayudado a llegar a más de 1,5 millones de pequeños y pequeñas, cuidadores y trabajadores especializados en Desarrollo Infantil Temprano en 15 países de la región. En este episodio de Más Abrazos Podcast también hablaremos con Patricia Núñez sobre la importancia de los primeros 1.000 días del recién nacido.

Después del embarazo, nuestro cuerpo pasa por muchos cambios y surgen muchas dudas sobre cómo re-incorporar hábitos de ejercicio y cuál debe ser la alimentación adecuada que nos ayude a ganar nuevamente la confianza en nuestro cuerpo, sentirnos bellas y sobre todo volver a amar a la mujer que vemos en el espejo. En este episodio del podcast Más Abrazos te compartimos consejos, tips y experiencias en relación a la nutrición y ejercicio después del embarazo. Para ello, nos acompañan 2 invitadas: Andre M. Zaid, nutricionista en metabolismo; y Andrea Salamanca, bailarina de ballet y coach de baile y ejercicio. ¿Qué esperas para escucharlo?

Los primeros meses del bebé en casa, son meses de mucho aprendizaje para los padres. Conocer su sueño, ayudarlo a descansar, despertarse en las noches para ayudarlo a dormir otra vez son solo algunos de las vivencias por los que pasamos todos las mamás y papás. En este episodio hablaremos junto a Barbara Arca Blondet, coach de sueño pediátrico certificada, quien nos ayudará a entender que el sueño de todos en casa es importante, aprenderemos nuevas rutinas y herramientas para mejorar la calidad del sueño y derribaremos mitos en relación al sueño de los bebés. ¡Escúchalo!

Cuando nuestro bebé llega a casa, se vuelve el centro de atención tanto de mamá como de papá y muchas veces esta situación hace que nos olvidemos de que más allá de ser padres, seguimos siendo una pareja que también debe guardar tiempo para compartir y estar juntos. ¿Dónde queda la relación de pareja después de tener a un bebé?, ¿cómo mantener viva la pasión y revivir la sexualidad?, ¿cómo volver a reencontrarnos? Resolveremos todas estas dudas con la psicóloga, ginecóloga y sexóloga Florencia Salort. ¡Dale play e invita a tu pareja a escuchar este podcast!

Tener a tu bebé es un momento maravilloso. Sin embargo, la depresión postparto es una realidad de la que poco se habla, pero que muchas mujeres han experimentado; el cambio en su físico, el agotamiento físico y mental, el cambio de jornadas, la pausa laboral y muchos otros aspectos pueden ser detonantes. Por esto, ser guiadas por profesionales, conocer los síntomas, saber en que momento buscar ayuda, son los primeros pasos para recuperarnos. En este episodio nos acompaña Marcela Lozano, psicóloga clínica, diplomada en desarrollo infantil, doula y educadora prenatal certificada. ¡No te lo pierdas!

Durante los primeros meses de tu bebé, la alimentación es una base importante para su buen desarrollo, pero lo cierto es que la lactancia no es perfecta. La constante búsqueda por saber si la leche materna es mejor que la fórmula o viceversa puede confundir a las mamás a la hora de elegir cual darles a sus hijos. En este episodio de Más Abrazos Podcast resolveremos muchas dudas y prejuicios en relación a estos dos modos de alimentar a tu bebé, de la mano de Michaella Arriaza, educadora perinatal.