To podcast prowadzony przez dwa dziki – Piotra Szostaka i Grzegorza Sztanka – które z radością ryją w produktywności. Raz na tydzień publikują odcinek podcastu, w którym rozprawiają o tym, jak być bardziej skutecznym, jak osiągać cele, spełniać marzenia i mieć fajne życie.Chociaż przyświecają im podobne idee i cele, to zazwyczaj dążą do nich w całkiem odmienny sposób. Do tego, w każdym odcinku, podrzucają masę anegdot i przykładów z życia oraz trików i patentów na to, jak radzić sobie z codziennymi problemami z efektywnością w pracy i w domu.
Grzegorz Sztank i Piotr Szostak
Czytamy książki, ale rzadko zastanawiamy się nad tym, jak wycisnąć z nich więcej dla siebie.
Odpowiadamy na pytania słuchaczy i dopowiadamy, to o czym nie zdążyliśmy powiedzieć w ostatnich dziewięciu odcinkach.
Opowiadamy, jak powstają treści, które pojawiają się na naszych blogach i w podcaście. Czas na nasz blogowy workflow!
Każdy ma jakiegoś bzika, każdy jakieś hobby ma, A ja w domu mam chomika, kota, rybki oraz psa
Opowiadamy, co działo się u nas w czasie ostatnich 12 miesięcy i co (oraz jak) planujemy w 2023 roku.
Postanowiliśmy pobawić się w pomocników Mikołaja i podpowiedzieć mu, jakie produktywne prezenty może podarować pod choinkę.
Czas zajrzeń do naszych plecaków, toreb, torebek i biurek.
Mamy Wam do przekazania pewien Sekret – wielką, skrywaną od wieków tajemnicę, którą ukrywali władcy, naukowcy i możni tego świata i to od starożytności...
W tym odcinku opowiadamy o odpoczynku, o tym, do czego on nam w ogóle jest potrzebny oraz o tym jak można odpoczywać nie tylko przed ekranem.
Jeżeli nie jest Ci za mało zdobywania wiedzy, a wierzymy, że nie, to zapraszamy do 49 odcinka
Rozmawiamy o gadżetach technologicznych… ale nie tylko :)
Rozmawiamy o najczęściej spotykanych mitach na temat produktywności.
Rozmawiamy o najczęściej spotykanych mitach rozwoju osobistego.
Rozmawiamy o naszych sposobach na bycie skupionym i skoncentrowanym w ciągu dnia.
Tak wyglada nasze podejście do wymówek! #KillEmAll
Tym razem bierzemy się za zamknięcie 2021 i zaplanowanie 2022 roku!
Tym razem bierzemy się za zamknięcie 2021 i zaplanowanie 2022 roku!
I jest 40 odcinek PiG Podcastu i nasze kolejne małe święto. To już dla nas taka mała tradycja, że co dziesięć odcinków świętujemy i rozmawiamy o dziewięciu poprzednich. Dopowiadamy, uzupełniamy niektóre z nich, wspominamy nasze wpadki i śmieszne momenty, odpowiadamy na pytania słuchaczy, chwalimy się i zastanawiamy, o czym będzie kolejna dziesiątka. Oczywiście nie zdradzamy wszystkiego, żeby było trochę niespodzianek, ale kolejna porcja PiG Podcastu już przed nami!
Uprawiasz sport? My tak i w tym odcinku będziemy rozmawiać o sporcie. Będzie garść statystyk. Dowiesz się, jakie sporty oglądamy najchętniej, a jakie uprawiamy i uprawialiśmy. Grzegorz zdradzi kulisy początków swojej miłości do…… a Piotr spróbuje znaleźć dobre uzasadnienie dla swoich kilku „porażek” sportowych
W tym odcinku gościmy Łukasza Grygiela, który łączy pracę na etacie z działalnością gospodarczą, działalnością edukacyjną w Internecie i życiem osobistym. Od 2017 roku prowadzi bloga StoMonet.pl i podcast o tej samej nazwie, oba poświęcone edukacji finansowej dzieci. Do tego promuje zdrowe zasady zarządzania budżetem domowym na FinansoweInfo.pl. edukację finansową. Zdradzi też jak powinniśmy podchodzić do kieszonkowego i płacenia za obowiązki domowe. Kiedy rozmawiać z dziećmi o finansach. W końcu zdradzi nam jak zarządza swoim czasem, aby mieć go na wszystkie aktywności, których się podejmuje.
Tym razem dzielimy się naszymi patentami związanymi z bezpieczeństwem w sieci.
To ostatnie z trzech nagrań na temat radzenia sobie z dużymi celami – choć ciężko byłoby nam obiecać, że już nigdy nie wrócimy do tego tematu. Tak jak obiecywaliśmy, w końcu bierzemy się za książkę Briana P. Morana i Michaela Lenningtona – 12 tygodniowy rok. W "12-tygodnowym roku" panowie przedstawiają metodę, która polega na planowaniu realizacji swoich celów w perspektywie... 12 tygodni, zamiast robienia tego w perspektywie jednego roku. Z odcinka dowiesz się, na czym polega planowanie w perspektywie 12 tygodni, jak wykorzystać tę metodę w planowaniu swoich celów, jakie są wady i zalety książki oraz co nam się w niej najbardziej podobało.
W tym odcinku kontynuujemy temat z poprzedniego odcinka, czyli radzenia sobie z dużymi celami. I tak jak zapowiedzieliśmy, będziemy tym razem jedli żabę. Nie, nie prawdziwą. Pojęcie te ukuł Brian Tracy i rozpropagował w książce o tym samym tytule – Zjedz tę żabę!
W tym odcinku rozmawiamy o radzeniu sobie z dużymi celami, takimi wielkimi jak słonie, takimi, które nas przerażają, paraliżują lub wzbudzają w nas wątpliwości. Każdy z nas staje czasami przed takim dużym celem i zaczyna czuć, że może jednak to nie jest dla niego, że nie da rady. A na każdy cel jest sposób. W ty odcinku podpowiadamy, co zrobić, żeby było nam łatwiej osiągać takie cele. Na czym skupić się na początku, jak poradzić sobie w trakcie i jak kontrolować postępy, by się nie zgubić. W końcu podpowiadamy co zrobić, by taki duży cel przestał być taki duży.
W tym odcinku podpowiadamy Jankowi – naszemu wymyślonemu bohaterowi – jak stworzyć system produktywności, aby łatwiej było mu osiągać cele i wykonywać codziennie zadania. Tak naprawdę to dajemy dwa gotowe rozwiązania, każde za 500 zł. Jeden z systemów jest bardziej cyfrowy drugi zdecydowanie bardziej analogowy. Jeden z nich stworzył Grzegorz, drugi Piotr. Daj znać który z nich bardziej przypadł Ci do gustu, a może wybierzesz mix rozwiązań z obu systemów?
Kto nigdy nie prokrastynował, niech pierwszy rzuci kamieniem – chciałoby się rzec. W tym odcinku rozmawiamy o tym co to jest prokrastynacja, skąd się bierze i dlaczego tak chętnie odwlekamy różne zadania i sprawy do załatwienia. Przyznajemy się też do swoich grzeszków w tym obszarze oraz podpowiadamy jak poradzić sobie z odwlekaniem.
W tym odcinku rozmawiamy o tym jak radzimy sobie z emocjami, czym są te emocje i dlaczego warto nad nimi zapanować. Oczywiście nie obyło się bez różnicy zdań
Za nami już 30 odcinków. Na początku nagrywania obiecaliśmy sobie, że każdą kolejną dziesiątkę odcinków będziemy świętować odcinkiem specjalnym. Tak było, gdy nagraliśmy odcinek dziesiąty, potem dwudziesty i tak jest też, teraz gdy nagraliśmy odcinek trzydziesty. Podobnie jak w poprzednich odcinkach jubileuszowych, tak i teraz wracamy do kwestii, które poruszaliśmy w poprzednich odcinkach. To z jednej strony okazja do uzupełnienia pewnych kwestii, które nie zostały dopowiedziane przy okazji nagrywania ostatnich odcinków, al. też możliwość powiedzenia czegoś nowego. Jak zawsze trochę się spieraliśmy i dyskutowaliśmy, podrzuciliśmy przy okazji 20 patentów i złotych myśli, które zainspirują Cię do bycia bardziej produktywnym (nie mylić z przepracowanym) i bardziej szczęśliwym człowiekiem.
W tym odcinku rozmawiamy o projektach pobocznych i ponownie okazuje się, że mamy całkiem inne spojrzenie na zagadnienie, o którym rozmawiamy. To, co dla Piotra jest projektem poboczny, dla Grzegorza jest główną aktywnością. Natomiast to, co dla Grzegorza jest projektem pobocznym, Piotrowi zdaje się być hobby. Mimo to obaj są pewni kilku kwestii. A jakich? Tego dowiesz się z tego odcinka
W tym odcinku rozmawiamy o tym, co jest dla nas ważne i co nas łączy, czyli o ➡️ blogowaniu. Opowiadamy o tym, czym jest blogowanie i czy trzeba mieć bloga, by być blogerem. Zastanawiamy się czy w 2021 roku w ogóle warto jeszcze blogować, a jeżeli tak (bo warto!), to zdradzamy jak założyć bloga, jak go prowadzić. Pokazujemy też oczywiście, jak sami to robimy...
W dzisiejszym o odcinku zastanawiamy się czy warto się jeszcze uczyć, czy edukacja kończy się za drzwiami szkoły. Wspominamy czasy szkolne, a także opowiadamy o nauce w pracy i o tym czego my najbardziej lubimy się uczyć. Będzie też o płaskoziemcach i kilku innych smutnych statystykach.
„Najbardziej denerwuje mnie, gdy ktoś pyta: Czemu jesteś taki cichy i nic nie mówisz? Ja nie pytam ekstrawertyków: Czemu są tacy głośni i tak dużo gadają?” – Keanu Reeves. W tym odcinku dwaj introwertycy, czyli Grzegorz i Piotr poopowiadają jak to jest, być introwertykiem. Opowiedzą o plusach i minusach, zabawnych i mniej zabawnych sytuacjach z tym związanych. Zastanowią się też, czy możliwe jest wyleczenie się z introwertyzmu (sic!) i czy to prawda, że introwertycy nie lubią ludzi i nie interesują się losem innych (sic! po raz drugi).
W tym odcinku opowiadamy jak zaplanować 2021 rok. Grzegorz mówi o tym jak odcinać grubą kreską nowy rok od starego i jakie kursy online na temat planowania roku warto zrobić. Piotr natomiast, a jakby inaczej, nie lubi grubych kresek i woli płynne przejścia między poszczególnymi latami. A to wszystko pełne wiedzy i ciekawostek na temat planowania całego roku.
W tym odcinku znowu włączamy trzeci mikrofon. Do naszej dwójki dołączył Dominik Juszczyk, pasjonat produktywności, certyfikowany coach Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowany facylitator. Dominik jest ekspertem w zakresie rozwoju talentów i zamieniania ich w mocne strony. Dlatego od razu pociągnęliśmy go za język, by opowiedział nam jak najwięcej o talentach Gallupa, o teście, o tym jak rozwijać talenty, by stały się naszymi mocnymi stronami, na co uważać i czego unikać. Zdradził nam też kilka sekretów swojej produktywności.
W tym odcinku Grzegorz i Piotr popadają w zadumę nad nieszczęśliwym losem osób robiących postanowienia noworoczne i wiążącymi się z tym jeszcze smutniejszymi statystykami. Okazuje się bowiem, że postanowienia noworoczne realizuje w pełni od 1 do 20% osób. Pozostali niestety nie dają rady, w tym 1/4 odpada już w pierwszym tygodniu nowego roku.Ale załoga PiG Podcastu nie byłaby sobą, gdyby nie zastanowiła się nad tym, co zrobić aby osiągać lepsze rezultaty i spełniać noworoczne postanowienia.
Kochaj ludzi i używaj rzeczy. Nigdy na odwrót. W tym odcinku rozmawiamy o minimalizmie i filmie, który promuje minimalizm („Minimalizm: Dokument o rzeczach ważnych”). Zastanawiamy się, czym jest minimalizm, czy warto być minimalistą, czy możliwe jest bycie minimalistą, gdy ma się rodzinę i dzieci. Jak radzić sobie z pędem do posiadania.Mówimy też o naszych przygodach z konsumpcjonizmem i minimalizmem i jak zapatrujemy się na oba zagadnienia. W odcinku wspominamy:- Chłopaków z The Minimalists, czyli Ryana Nicodemusa i Joshuę F. Millburna,- Dana Harrisa i jego książkę „Szczęśliwszy o 10%",- Leo Babutę z bloga Zen habits,- Sama Harrisa – neurologa i filozofa,- Courtney Carver i jej Project 333,- Colina Wrighta – podróżnika, autora i posiadacza 51 rzeczy.
W dzisiejszym odcinku Piotr jak rasowy marketer sprzedaje Grzegorzowi rozwiązanie problemu, którego ten w ogóle nie miał. A już trochę bardziej poważnie to rozmawiamy o tym co jest ważniejsze: motywacja, czy dyscyplina. Czyli prowadzimy trochę taką dyskusję, która noga jest lepsza - prawa, czy lewa. Jeżeli jesteś ciekaw do jakiego wniosku doszliśmy lub tak jak Piotr zastanawiasz się co jest ważniejsze motywacja, czy dyscyplina, to w tym odcinku poznasz szokującą prawdę na temat tych dwóch elementów wpływających na naszą efektywność. W tym odcinku rozmawiamy również o:- Nad Niemnem Elizy Orzeszkowej,- książce 12 tygodniowy rok, autorstwa Moran Brian P. i Lennington MichaelNasze artykuły, o których wspominaliśmy w tym odcinku:- 8 rzeczy, których pozbycie się poprawi Twoje życie,- 20 sposobów na rozpoczęcie realizacji marzeń.
To już 20 odcinek naszego podcastu. Gdy przypominamy sobie początki naszego nagrywania i obawy, czy damy radę nagrać chociaż 7 odcinków, to niesamowite, że mamy już 20 odcinek. Nagraliśmy jeden wywiad, podrzuciliśmy Wam masę patentów, cytatów i pomysłów na prowadzenie fajnego życia, osiąganie celów i bycie bardziej produktywnym.Wracamy myślami do odcinków od 11 do 19 i zastanawiamy się o czym wtedy zapomnieliśmy powiedzieć, co mogliśmy dodać i uzupełnić. Dlatego ten odcinek jest wyjątkowy, a nazwaliśmy go “Co słychać?”. Jak zawsze było wesoło, energetycznie i motywująco, pojawiło się 18 patentów. Tak, aż 18 patentów na bycie bardziej produktywnym i szczęśliwszym człowiekiem.
Do tego odcinka zaprosiliśmy Billa Gatesa. No prawie
W tym odcinku wychodzimy ze strefy komfortu i po raz pierwszy mamy w naszym podcaście gościa. Jest nim Marcel Hoffman – etatowy pracownik korporacji, który od 2016 roku prowadzi bloga nastawienienarozwoj.pl poświęconego realizacji celów i rozwojowi osobistemu. Oprócz tego nagrywa podcasty, materiały wideo, czyta masę książek, uprawia sport i oczywiście realizuje swoje cele i marzenia.Po więcej notatek do odcinka zapraszamy na pigpodcast.pl/018
A rozmawiamy tym razem o mitycznym już wychodzeniu ze strefy komfortu. Czy to tylko modny slogan, czy może jest w tym jakiś sens? A jeżeli wychodzenie ze strefy komfortu ma sens, to jaki? Zastanawiamy się też jak ze strefy komfortu wychodzić, żeby się nie sparzyć i nie dołączyć do grona jej przeciwników. Podpowiadamy jak ćwiczyć takie wyjścia i co zrobić, gdy ze strefy komfortu wpadniemy do strefy... paniki.Więcej notatek do odcinka na pigpodcast.pl
W tym odcinku bierzemy na warsztat 7 nawyków skutecznego działania. To kultowa koncepcja opracowana przez S. R. Coveya i opisana w książce o tym samym tytule. Piotr jest jej wielkim fanem, Grzegorz natomiast darzy ją mniejszą sympatią. Czy rozmowa będzie w duchu synergii, czy może jednak Panowie zboczą z drogi proponowanej przez Coveya? Tego dowiesz się słuchając nagrania. Do 7 nawyków skutecznego działania należą:- bycie proaktywnym,- zaczynanie z wizją końca,- robienie najpierw rzeczy najważniejszych,- w relacjach międzyludzkich dążenie do tego, by najpierw zrozumieć innych, a dopiero potem zostać zrozumianym,- myślenie w kategoriach wygrana-wygrana,- dążenie do synergii,- ostrzenie piły (nieustanne uczenie się).
Podobno jaki poranek, taki cały dzień. W tym odcinku opowiadamy, a w zasadzie to Grzesiek opowiada o Miracle Morning. Koncepcji cudownych poranków opracowanej przez Hala Elroda, który z samego dna podniósł się i osiągnął niesamowity sukces. W swojej książce i wykładach wskazuje, że to zasługa Miracle Morning.My też dzielimy się swoimi porannymi rytuałami. Jeden z nas ma bardzo rozbudowane poranki, drugi dość proste. Ciekawe czy zgadniesz, który poranek należy, do którego z nas.
W tym odcinku rozmawiamy o metodzie S.M.A.R.T., która pomaga formułować cele, w sposób zwiększający szanse na ich osiągniecie. Nazwa metody pochodzi od pierwszych liter angielskich słów Specific, Measurable, Achievable, Realistic i Time-bound. Istnieje również polski odpowiednik rozwinięcia tego akronimu:- S - Sprecyzowany,- M - Mierzalny,- A - Atrakcyjny,- R – Realistyczny,- T - Terminowy.Do tych pięciu liter można dodać jeszcze dwie litery:- E – Ekscytujący,- R – Zapisanyi sprawić, że nasz cel będzie SMARTER.W trakcie odcinka dzielimy się swoimi doświadczeniami w formułowaniu celów za pomocą metody SMART, podpowiadamy jak robić to dobrze. Omawiamy też przykłady dobrze i źle formułowanych celów oraz ich wpływu na szanse osiągnięcia tego, co sobie zamierzyliśmy.
W tym odcinku rozmawiamy o osobach, które nas inspirują. Mówimy o tych, którzy wpłynęli na nasze życie i zmienili jego tory, albo uczyniły je ciekawszym, weselszym, czy bardziej sensownym.Grzegorz ma 10 swoich inspiratorów i Piotr ma 10 inspiratorów. Czy będą powtórki? Czy to ludzie z krwi i kości, czy może jednak postacie literackie albo bohaterowie telewizyjni? Kogo inspirował Pomysłowy Dobromir, a kogo Marek Aureliusz.
W tym odcinku rozmawiamy o time blockingu, czyli bardzo ciekawej technice planowania i zarządzania czasem. Polega ona na blokowaniu czasu na konkretne zadania, blokowaniu czasu na podobne zadania i ich grupowaniu lub dzieleniu dnia na różne tematyczne bloki czasu. A żeby było jeszcze ciekawiej, w ramach tej metody możesz nadawać poszczególnym dniom tematy przewodnie. Jakie? Tego dowiesz się z dzisiejszego odcinka. Poznasz też jakie podejście do planowania blokowego ma Grzegorz, a jakie Piotr. Do tego, jak zawsze każdy z nas dorzuca po patencie na bycie bardziej produktywnym.Nie zapomnij zajrzeć na pigpodcast.pl/012 aby znaleźć dodatkowe materiały jakie podrzucamy.
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
