Podcasts about omawiamy

  • 316PODCASTS
  • 1,045EPISODES
  • 1h 6mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jun 15, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about omawiamy

Show all podcasts related to omawiamy

Latest podcast episodes about omawiamy

Rób WordPressa
184 - Pierwszy WordCamp w tym roku - co nas czeka w Krakowie?

Rób WordPressa

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 52:27


W podcaście rozmawiamy o nadchodzącym WordCampie w Krakowie – konferencji dla użytkowników WordPressa, obejmującej prelekcje, warsztaty i szeroki networking. Omawiamy lokalizację, agendę, ścieżki tematyczne dla różnych poziomów zaawansowania oraz wyjątkowe atrakcje towarzyszące. Wydarzenie jest dostępne dla szerokiego grona uczestników i stanowi świetną okazję do rozwoju, poznania społeczności i nawiązania wartościowych kontaktów.

GnM Plus
W TE GRY CHCEMY ZAGRAĆ - GnM Plus #655

GnM Plus

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 57:30


W 655. odcinku GnM Plus robimy pełne podsumowanie czerwcowych konferencji – od Summer Game Fest, przez State of Play, aż po Xbox Showcase. Omawiamy najciekawsze zapowiedzi i premiery, które przykuły naszą uwagę – od Nioh 3 i Mortal Shell 2, przez Deadpool VR, Sea of Remnants i Age of Mythology Retold, aż po polskie The Blood of Dawnwalker i Super Meat Boya w wersji 3D. Na koniec – tradycyjnie – zaglądamy do sekcji komentarzy. Zapraszamy do odsłuchu!Kanał nadawczy Gramy na Maxa - https://bit.ly/nadawczygnmCzasówka:00:00 - START 04:05 - Nioh 305:50 - Mortal Shell 207:45 - Chronicles: Medieval09:45 - Sonic Racing: CrossWorlds11:55 - End of Abyss 13:30 - Mouse: P.I. For Hire14:45 - Game of Thrones: War For Westeros16:35 - Gry twórców Atomic Heart18:35 - Felt That: Boxing on Steam20:00 - Deadpool VR20:20 - Acts of Blood21:50 - Last Flag22:20 - Wu-Tang: Rise of the Deceiver23:10 - Into the Unwell25:00 - Stranger Than Heaven28:00 - Romeo is a Dead Man29:00 - Bloodstained: The Scarlet Engagement30:10 - Hirogami31:00 - Cairn32:00 - Sea of Remnants33:50 - Sword of the Sea35:25 - The Blood of Dawnwalker37:15 - Super Meatboy 3D38:30 - Grounded 240:20 - Age of Mythology Retold: Heavenly Spear41:10 - Mudang: Two Hearts42:51 - At Fate's End43:20 - Persona 4 Revival45:50 - Keeper51:25 - SEKCJA KOMENTARZYPYTANIE ODCINKA: Na jaką z zapowiedzianych gier na czerwcowych konferencjach czekacie najbardziej?

O milimetr do przodu
Długowieczność. Gość: Łukasz Sobkowiak

O milimetr do przodu

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 63:58


W czwartym odcinku nowego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” rozmawiamy o technikach i rytuałach zdrowego, długiego życia. Moim gościem jest biolog molekularny Łukasz Sobkowiak, który zdobywał doświadczenie w zakresie terapii genowej na Uniwersytecie Stanforda.Czy istnieje biologiczna cena perfekcjonizmu? Jaki jest związek między snem a długością życia? Jakie mechanizmy wzmacniają naszą codzienną witalność?Omawiamy długowieczność w kontekście suplementacji, ruchu oraz produktywności.Każdy odcinek kończy się apelem gościa. Tym razem doktor apeluje o dbałość, bo w wielu aspektach mamy znaczący wpływ na zdrowe, długie życie.„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę, oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu.W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinskaPodcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

TyfloPodcast
TyfloPrzegląd Odcinek nr 285

TyfloPodcast

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 203:29


W tym odcinku TyfloPrzeglądu przyglądamy się problemom z dostępnością menu Start w Windows 11 i systemów linuksowych. Omawiamy nową wersję Invisinote dla NVDA, ciekawe funkcje w słowackim screen readerze Corvus oraz obsługę Markdown w Notatniku Windowsa 11. Sprawdzamy też, czym jest Altcha – CAPTCHA nowej generacji – i testujemy Groka w Telegramie. Wśród tematów od słuchaczy znalazły się m.in. głosowanie poza miejscem zamieszkania, tokeny, Vocalizer, dofinansowanie do laski oraz usługi asysty PKP. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

TOK FM Select
"Poleci 1/3 ministrów rządu Tuska"

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 13:37


Dzisiejszą konferencję liderów partii koalicyjnych, Nowej Lewicy, PSL i Polski2050, którzy wystąpili wspólnie w Sejmie po spotkaniu z Donaldem Tuskiem komentujemy z Kamilem Dziubką z Onetu. Omawiamy szczegóły ustaleń wewnątrzkoalicyjnych, które ujawnili politycy na piątkowym spotkaniu z dziennikarzami. Skupiamy się na problemach komunikacyjnych obecnej władzy ze społeczeństwem i wyborcami oraz pomyśle powołania rzecznika tego rządu. Nasz gość podkreśla problemy obecnego rządu z dotarciem z własnym przekazem do wyborców. Czy wszystkie zaproponowane zmiany uda się wprowadzić w życie?

EPALE On-Air
Podcast EPALE: Rola kompetencji społecznych w profilach zawodowych osób dorosłych - Małgorzata Rosalska #52

EPALE On-Air

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 24:09


W tym odcinku podcastu EPALE poruszony został temat kompetencji społecznych jako kluczowego elementu profilu zawodowego dorosłych. Omawiamy, czym są kompetencje społeczne, dlaczego zyskują coraz większe znaczenie na rynku pracy i jak wpływają na efektywność, komunikację oraz rozwój zawodowy. Poza analizą definicji i typów kompetencji społecznych przyglądamy się także ich znaczeniu w procesach rekrutacyjnych i ocenie pracowników, sposobom ich rozwijania oraz pułapkom, na które warto uważać diagnozując je. dr hab. Małgorzata Rosalska, prof. UAM – pedagog, doradca zawodowy, kierowniczka Zakładu Kształcenia Ustawicznego i Doradztwa Zawodowego na Wydziale Studiów Edukacyjnych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Specjalizuje się w problematyce z zakresu doradztwa edukacyjno-zawodowego, polityki rynku pracy, edukacji dorosłych i polityki oświatowej. Ambasadorka EPALE.

Bez/Schematu
To miał być FINAŁ?

Bez/Schematu

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 119:45


Koszmarne Horrory
Wizyta (2015) | No. 181 [SHYAMAMAJ]

Koszmarne Horrory

Play Episode Listen Later May 28, 2025 97:21


Omawiamy film: Wizyta / The Visit (2015)Dziś towarzyszy mi Łukasz Ciżmowski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koszmarne Horrory na YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juliana znajdziecie na kanale: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brody z Kosmosu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Łukasza znajdziecie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠⁠Autorem podcastu jest Julian Jeliński

O milimetr do przodu
Uważność i bliskość. Gość: dr hab. Jarosław Jóźwiak

O milimetr do przodu

Play Episode Listen Later May 27, 2025 69:48


W trzecim odcinku nowego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” dr hab. Jarosław Jóźwiak mówi o istocie uważności. Analizujemy, czym jest siła psychiczna, jak ją odróżnić od tłumienia emocji i sztucznej odporności. Rozmawiamy o wartościach przywracających wpływ na nasze życie. Co to jest maskowanie i w jaki sposób łączy się z neuroatypowścią? Jak ADHD wpływa na partnera? Dlaczego osoby z ADHD są częściej samotne u kresu życia? Omawiamy bliskość i relacje w kontekście potrzeb naszego mózgu. Każdy odcinek kończy się apelem gościa. Tym razem doktor apeluje o uspokajanie umysłu.„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę, oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu.W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Coffee Run Podcast
Czym dla biegacza jest porażka?

Coffee Run Podcast

Play Episode Listen Later May 27, 2025 64:59


W tym odcinku rozmawiamy o tym jak cienka granica dzieli sukces od porażki – zarówno na zawodach, jak i w codziennych treningach. Zastanawiamy się, dlaczego w bieganiu nie zawsze wszystko jest idealne i jak radzić sobie z momentami, gdy forma zawodzi, a oczekiwania zderzają się z rzeczywistością.Omawiamy nie tylko teorię, ale i praktykę. Przyglądamy się konkretnemu przypadkowi: Paweł Machowski w tym sezonie wiosennym zaliczył kilka startów, ale tylko jeden zakończył się nową życiówką. Jak ocenić taki sezon? Co uznać za sukces, a co za rozczarowanie? To szczera rozmowa z cyklu trener – zawodnik, w której analizujemy nie tylko wyniki, ale też odczucia i wnioski.Zapraszamy do odsłuchu! 

Profesjonalne Studio NBA - Keepthebeat & MVB
Profesjonalne Studio NBA #260 - Pacers i Knicks to KINO. MVP ze skazą

Profesjonalne Studio NBA - Keepthebeat & MVB

Play Episode Listen Later May 26, 2025 128:20


Wszystko, co musisz wiedzieć o finałach konferencji NBA Playoffs. Omawiamy nieoczekiwane zrywy w serii Pacers vs Knicks (KINO) oraz walkę o honor Timberwolves w pojedynkach z OKC Thunder. Dodatkowo dyskusja o MVP (i flopowaniu) i pierwszych piątkach sezonu oraz ranking TOP 3 najlepszych graczy w playoffach.

Bez/Schematu
Najlepszy odcinek The Last of Us? | Omawiamy THE LAST OF US odc. 6 Sezon 2

Bez/Schematu

Play Episode Listen Later May 25, 2025 118:20


TRIPOWER Sport Podcast
Jak się robi triathlon bez pływania plus cztery inne imprezy mijającego weekendu

TRIPOWER Sport Podcast

Play Episode Listen Later May 22, 2025 85:37


Wyjaśniamy jak odwołuje się etap pływacki. Chwalimy Roksanę i poddajemy miażdżącej krytyce mistrzynię olimpijską. Fili opowiada coś w rodzaju dowcipu. Omawiamy aż pięć imprez mijającego weekendu.Zapraszamy! :).#tripowersport #garmintriarhlontour #zyrardow #swimbikerun #triathlon #raceday

Koszmarne Horrory
DIABEŁ! (2010) | No. 180 [SHYAMAMAJ]

Koszmarne Horrory

Play Episode Listen Later May 21, 2025 87:25


Omawiamy film: Diabeł / Devil (2010)Dziś towarzyszy mi Łukasz Ciżmowski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koszmarne Horrory na YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juliana znajdziecie na kanale: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brody z Kosmosu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Łukasza znajdziecie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠Autorem podcastu jest Julian Jeliński

Bez/Schematu
Znowu Teenage Drama? | Omawiamy THE LAST OF US odc. 5 Sezon 2

Bez/Schematu

Play Episode Listen Later May 17, 2025 96:33


TOK FM Select
"W Polsce jest wielu cwaniaków i krętaczy, natomiast nie każdy z nich ma ochotę zostać prezydentem"

TOK FM Select

Play Episode Listen Later May 15, 2025 41:00


Przedostatni program przed wyborami prezydenckimi 2025 rozpoczynamy od tematu, który rozwija się od kilku dni w polskiej polityce, czyli od kawalerki Karola Nawrockiego. Każdego dnia pojawiają się nowe informacje dotyczące nieprawidłowości wokół przejęcia tej nieruchomości przez małżeństwo Nawrockich. O komentarz poprosiliśmy naszych gości. W jakim stopniu afera mieszkaniowa może odbić się na ostatecznym wyniku wyborczym kandydata popieranego przez Prawo i Sprawiedliwość. Patryk Michalski przy okazji afery wokół Nawrockiego, podkreśla, zmiany jakie zaszły w Prawie i Sprawiedliwości oraz Jarosławie Kaczyńskim. W programie podsumowujemy kończącą się kampanię wyborczą przed niedzielnymi wyborami prezydenckimi, 19 maja 2025. Omawiamy, zyski i straty jakie ponieśli kandydaci i partie polityczne na bieżącej kampanii. W studio: Leszek Jażdżewski, redaktor naczelny Liberte!, Patryk Michalski z Wirtualnej Polski oraz Michał Danielewski, redaktor naczelny oko.press.

Koszmarne Horrory
Zdarzenie (2008) | No. 179 [SHYAMAMAJ]

Koszmarne Horrory

Play Episode Listen Later May 15, 2025 95:36


Omawiamy film: Zdarzenie / The Happening (2008)Dziś towarzyszy mi Łukasz Ciżmowski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koszmarne Horrory na YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juliana znajdziecie na kanale: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brody z Kosmosu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Łukasza znajdziecie na ⁠⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠Autorem podcastu jest Julian Jeliński

Radek Pyffel Review
Europa pomoże Ukrainie pokonać Putina? Ważne porozumienie Chin i USA - Radosław Pyffel i Kacper Kita

Radek Pyffel Review

Play Episode Listen Later May 15, 2025 73:28


Czy Europa zaczyna stawiać opór Władimirowi Putinowi? W programie Azja-Europa Express Radosław Pyffel i Kacper Kita analizują najnowsze działania europejskich przywódców wobec Rosji. Omawiamy spotkania z Wołodymyrem Zełeńskim, postawę Emmanuela Macrona, Donalda Tuska oraz innych liderów Zachodu. Czy Unia Europejska mówi jednym głosem? Jakie są realne możliwości Europy w konfrontacji z Rosją na tle wojny w Ukrainie? Jakie decyzje zapadają za zamkniętymi drzwiami i co to oznacza dla przyszłości kontynentu?W tym odcinku poruszamy kluczowe wątki geopolityczne i próbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy Europa potrafi mówić "nie" Moskwie. Analiza wydarzeń, kontekst historyczny i spojrzenie na bieżącą politykę międzynarodową z perspektywy ekspertów.Mennica Mazovia zniżka na hasło "DYWERSYFIKACJA2025": https://mennicamazovia.pl/Wesprzyj moją twórczość na Patronite (będę zobowiązany): https://patronite.pl/RadoslawPyffelLub bezpośrednio na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6rhJNPCTaFu41na8s0jetQ/joinDla spragnionych wiedzy o świecie pozaeuropejskim i polityce globalnej polecam unikalne seminarium:https://azjatyckiwiek.plZapraszam na swoją stronę:https://radoslawpyffel.pl/Obserwuj Radosława Pyffla na:FB: https://www.facebook.com/RadekPyffel10Twitter: https://twitter.com/radekpyffel?s=21&t=vwPv9w_5Z2piMej1xPbACQKsiążka Radosława Pyffla „Biznes w Chinach” do kupienia na:https://bizneswchinach

GnM Plus
CZEKA NAS NOWA EUROPA - GnM Plus #652

GnM Plus

Play Episode Listen Later May 14, 2025 65:26


W 652. odcinku GnM Plus dzielimy się wrażeniami z DOOM: The Dark Ages, Wartales oraz ARC Raiders. Omawiamy też wyciek dotyczący nowej konsoli Xbox o nazwie Keenan, zapowiedź Europa Universalis V oraz stanowisko Electronic Arts w sprawie podnoszenia cen gier. Na koniec – jak zawsze – zaglądamy do sekcji komentarzy. Zapraszamy do odsłuchu!Kanał nadawczy Gramy na Maxa - https://bit.ly/nadawczygnmCzasówka:00:00 - START 00:40- W co ostatnio graliśmy czyli DOOM: The Dark Ages, Wartales, ARC Raiders25:45 - Wyciekł nowy Xbox Keenan34:20 - Zapowiedziano Europa Universalis V45:20 - Electronic Arts nie będzie podnosić cen gier? 53:10 - SEKCJA KOMENTARZYPYTANIE ODCINKA: Czy czekacie na jakąś grę od Electronic Arts?

O milimetr do przodu
Style przywiązania. Gościni: Kinga Rajchel

O milimetr do przodu

Play Episode Listen Later May 13, 2025 80:48


Druga część rozmowy z psychoterapeutką Kingą Rajchel, która prowadzi terapię indywidualną i pracuje w szpitalu psychiatrycznym. Jestem pod wrażeniem drogi Rajchel, podczas której zdobywa doskonałe wykształcenie, by pomóc naszej psychice.Rozmawiamy o stylach przywiązania, które kształtują się w dzieciństwie i pod wieloma względami mają wpływ na nasz dobrostan w życiu dorosłym.Analizujemy, jakie czynniki w związku działają na korzyść naszego zdrowia psychicznego, a które je osłabiają. Jak rozpoznać nasz styl przywiązania i nad nim pracować? Czym jest trening regulacji emocji?Omawiamy próby zmiany stylu w stronę bezpieczeństwa.Każdy odcinek kończy się apelem gościa. Tym razem terapeutka apeluje o nieoceniającą postawę.„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę, oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu.W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich
Po co Łukaszence 150 tys. Pakistańczyków? Dlaczego na Białorusi brakuje ziemniaków?

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich

Play Episode Listen Later May 12, 2025 26:42


Omawiamy ostatnie wydarzenia związane z Białorusią. Opowiadamy między o tym dlaczego Łukaszenka zaprosił na Białoruś 150 tysięcy Pakistańczyków? Jaki związek ma z tym demografia Białorusi? Kamil Kłysiński opowiada także o stanie w jakim jest gospodarka Białorusi. Dlaczego w tym kraju brakuje ziemniaków? Czy niedobory w gospodarce mogą być spowodować większe problemy władzy? W jakim stanie jest białoruska opozycja?

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Terapie hormonalne zastępcze dla kobiet. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Dr Beaty Kapusty

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

Play Episode Listen Later May 12, 2025 75:58


Rozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @wierzbicka_zdrowie40plus z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dr Beatą Kapustą – specjalistką, która na co dzień wspiera kobiety w odzyskiwaniu równowagi hormonalnej w Centrum Medycznym Femmina w Opolu.Temat? Hormonalna terapia zastępcza – bez mitów, bez straszenia i bez owijania w bawełnę. Rozmawiamy o tym, kiedy warto rozważyć HTZ, dla kogo będzie korzystna, a kiedy należy zachować ostrożność. Omawiamy, jak wygląda w praktyce i co realnie może dać kobietom, które podejmą świadomą decyzję o jej wdrożeniu.Bo kobieta po 40-tce to nie schyłek, a początek nowego etapu – pod warunkiem, że zadba o siebie kompleksowo i mądrze.Masz pytania? Zostaw je w komentarzu – wrócimy do nich przy kolejnym spotkaniu

Patoarchitekci
Google Cloud Next 2025

Patoarchitekci

Play Episode Listen Later May 9, 2025 25:34


Koszmarne Horrory
Znaki (2002) | No. 178 [SHYAMAMAJ]

Koszmarne Horrory

Play Episode Listen Later May 7, 2025 115:21


Omawiamy film: Znaki / Signs (2002)Dziś towarzyszy mi Łukasz Ciżmowski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koszmarne Horrory na YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juliana znajdziecie na kanale: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brody z Kosmosu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Łukasza znajdziecie na ⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠Autorem podcastu jest Julian Jeliński

Taby vs spacje
#112 Taby vs Spacje – 6 sposobów na zwiększenie efektywności zespołów IT

Taby vs spacje

Play Episode Listen Later May 6, 2025 49:34


Wszyscy byliśmy na spotkaniach, które zabiły nasz czas. Które jednak są konieczne? I jakie inne procesy faktycznie warto wewnątrz firmy zmienić lub usunąć, abyśmy rzeczywiście działali efektywniej i kosztowało nas to mniej wysiłku? Omawiamy 6 kluczowych sfer w oparciu o raport autorstwa LinearB na temat efektywności właśnie.

TyfloPodcast
TyfloPrzegląd Odcinek nr 280

TyfloPodcast

Play Episode Listen Later May 5, 2025 279:39


W tym wydaniu TyfloPrzeglądu szczególną uwagę poświęcamy premierze Seeing Assistant Go – długo wyczekiwanej aplikacji mobilnej do pieszej nawigacji stworzonej z myślą o osobach niewidomych. Przyglądamy się także Viewpoint – narzędziu do rozpoznawania zawartości ekranu w systemie Windows opartemu o sztuczną inteligencję, oraz samodzielnemu katalogowi audiobooków Audiobook Shelf. Omawiamy nowe informacje o inteligentnych okularach HoloRoad i odtwarzaczu Orbit Player, a także zmiany w StellarTreku i dostępności stron sieci aptek Dr. Max. Nie zabrakło tematu korytarza dźwiękowego – nowatorskiego rozwiązania dla przejść dla pieszych – oraz refleksji o tym, czy Gemini potrafi stworzyć dostępną aplikację. To niewszystko, poruszamy także temat nowości w WhatsAppie i ChatGPT oraz kontrowersji wokół dostępności nut brajlowskich w Wielkiej Brytanii. Audycję kończymy podcastem wygenerowanym przez sztuczną inteligencję Google. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

Bez/Schematu
Pożegnanie | Omawiamy THE LAST OF US odc. 3 Sezon 2

Bez/Schematu

Play Episode Listen Later May 2, 2025 102:30


Kwadrans na angielski
KNA: Lekcja 359 (small talk na maturze z angielskiego)

Kwadrans na angielski

Play Episode Listen Later May 1, 2025 21:24


W 359. lekcji rozpoczynamy serię poświęconą small talkowi, skupiając się na rozmowie wstępnej podczas ustnej matury z języka angielskiego. Omawiamy strukturę egzaminu, prezentujemy typowe pytania oraz przydatne zwroty, które pomogą przełamać pierwsze nerwy i zrobić dobre pierwsze wrażenie. Nawet jeśli nie zdajesz matury, ten odcinek dostarczy Ci praktycznych wskazówek do codziennych rozmów po angielsku.------Rozdziały--------(0:21) - Intro  (1:08) - Jak wygląda matura ustna w 2025  (3:45) - Jak ocenia się maturę ustną  (5:13) - Cel rozmowy wstępnej  (7:27) - Ćwiczenie rozmowy wstępnej  (14:50) - Szybka rundka pytań  (18:55) - Ostatnia rada(20:11) - Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/359#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Mecenasi wśród Patronów:Joanna KwiatkowskaJoannaJakub Wiśniewski - https://bezpiecznyvpn.pl

Porządny Agile
Spotkania usprawnieniowe wielu zespołów

Porządny Agile

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 34:16


Jak przygotować się do Retrospektywy wielu zespołów? Wyjaśnimy Ci, jak skutecznie organizować spotkania usprawnieniowe obejmujące więcej niż jeden zespół. Omawiamy najczęstsze błędy i podpowiadamy, jak… The post Spotkania usprawnieniowe wielu zespołów first appeared on Porządny Agile.

Stary Gracz
#104 Eksplikacje, Ciasteczka, Matrix

Stary Gracz

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 179:30


Odwiedził nas nasz rezydent popkulturowy czyli Adam Czyżewicz aka Chew1e z kolektywu Time Capsule.  Omawiamy gry ogrywane takie jak „Hitman” PSVR2, „Lost Records Tape 2” i wspominamy o genialnie zapowiadającej się przygodzie „Clair Obscure: Expedition 33”. Tomo podsumowuje swoją przygodę z „TLou Pat 2 Remastered” na pc. W stacji popkultura sporo komiksów, książek, seriali. Trochę niusów i ciekawostek też się znajdzie. Tematem głównym odcinka jest dekonstrukcja mitu o genialności serii Matrix. Przyglądamy się filmom i rozbieramy je na czynniki pierwsze. Oczywiście omawiamy też „Animatrixa”, gry i „Matrix: Zmartwychwstania”. Zapraszamy!Spis treści:00:00 Intro00:30 Rozbiegówka 11:49 Lost Records Tape 218:12 Hitman World of Assassination VR24:18 TLOU2 Remastered PC Epilog37:42 Gry Adama43:40 PoP: The Lost Crown PC49:55 Stacja Popkultura01:18:07 Niusy i ciekawostki01:32:34 Matrix Retrosfera Vol. 7  https://zrzutka.pl/z/rs7PR Czwórka rozmowa o easter eggach:https://www.polskieradio.pl/10/10944/artykul/3513237,popoludniowa-21-kwietnia-godz-1502Zaczyna się 13:50 czasówkaMuzyka Intro i Outro: Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020Okładki i intro: Artur Alchemik Linki: Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczBS: https://starygracz.bsky.sociale-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Koszmarne Horrory
Królowa Potępionych (2002) Ep. No. 177

Koszmarne Horrory

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 104:45


Omawiamy film: Queen of the Damned / Królowa Potępionych (2002)Dziś towarzyszy mi Łukasz Ciżmowski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koszmarne Horrory na YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juliana znajdziecie na kanale: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brody z Kosmosu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Łukasza znajdziecie na ⁠⁠⁠FacebookuAutorem podcastu jest Julian Jeliński

Podkast psychologiczny
Jak sprawdzić, czy mam depresję? Tłumaczy terapeutka Anna Cyklińska

Podkast psychologiczny

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 35:59


Czy to tylko chwilowy dołek, czy może coś poważniejszego? W tym odcinku rozmawiamy z psychoterapeutką Anną Cyklińską o tym, jak odróżnić codzienne spadki nastroju od objawów depresji, jednej z najczęstszych, ale też najbardziej podstępnych chorób naszych czasów. Omawiamy najważniejsze sygnały ostrzegawcze i podpowiadamy, co robić, gdy podejrzewasz depresję u siebie lub u bliskich. Dowiesz się, kiedy warto szukać pomocy i jak siebie wesprzeć, zanim ją uzyskasz. Depresja to nie chandra, to realny problem zdrowotny, który może dotknąć każdego. (00:00) Najciekawsze fragmenty rozmowy (01:23) Wstęp do rozmowy o tym, czym jest depresja (02:41) Depresja, czyli co? Jakie są jej objawy? (05:53) Po czym ją poznać? Jakie są ramy brzegowe depresji? (08:42) Trudne wydarzenia w życiu a depresja (13:01) Myślenie osoby zdrowej i osoby z depresją (16:58) Depresja tzw. osób wysokofunkcjonujących: maskowanie depresji (20:57) Anhedonia, czyli o braku przyjemności (23:15) Jak pomóc sobie lub bliskim? (25:42) Co to znaczy, że depresja to choroba śmiertelna? (33:05) Depresyjna triada. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogactwo materiałów na tematy edukacyjne, psychologiczne i społeczne. Skorzystaj z kodu PSYCHOLOGICZNY30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Matura Na Maxa
10 przykładowych tematów, które możesz spotkać w wypracowaniu maturalnym!

Matura Na Maxa

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 12:44


To ostatni odcinek naszego podcastu przed maturą 2025! Omawiamy 10 przykładowych tematów, które mogą pojawić się w wypracowaniu maturalnym. Posłuchaj i wykorzystaj tę wiedzę na egzaminie. POWODZENIA! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.

Bez/Schematu
I tak po prostu... | Omawiamy THE LAST OF US odc. 2 Sezon 2

Bez/Schematu

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 121:04


Koszmarne Horrory
Underworld (2003) KOSZMARNE HORRORY No. 176

Koszmarne Horrory

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 135:48


Omawiamy film: Underworld (2003)Dziś towarzyszy mi Rafał Białopiotrowicz z  @GaleriaHorroru  oraz Wojtek Hołysz z  @ombhorror  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koszmarne Horrory na YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Juliana znajdziecie na kanale: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brody z Kosmosu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Autorem podcastu jest Julian Jeliński

Ziemniaczane Pole Komisarza Seva
Omawiamy Celebration 2025! feat. Burzol

Ziemniaczane Pole Komisarza Seva

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 55:23


Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ziemniaczanepole⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCgCe_2CiiO7F40K30io9v3Q⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Postaw kawę Sevowi! - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buycoffee.to/zpks⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bez/Schematu
MOCNY start drugiego sezonu? | Omawiamy THE LAST OF US odc. 1 Sezon 2

Bez/Schematu

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 95:23


Matura Na Maxa
5 lektur, których na 99% nie przeczytałeś, a warto je znać do matury!

Matura Na Maxa

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 28:07


Tych 5 lektur na 99% nie przeczytałeś, a zdecydowanie warto znać je do matury 2025 z języka polskiego. Omawiamy je dla Ciebie w tym odcinku podcastu! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.

TyfloPodcast
TyfloPrzegląd Odcinek nr 278

TyfloPodcast

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 231:05


W tym odcinku TyfloPrzeglądu sprawdzamy, jak ciekawie połączyć Balabolkę z YouTube i w jakich zastosowaniach ten duet może okazać się przydatny. Omawiamy także pierwszą betę NVDA 2025.1, nowe gesty w klawiaturze hable One Easy oraz Echo Vision – urządzenie mogące konkurować z inteligentnymi okularami Meta. Zastanawiamy się, jak zorganizować dostępną zabawę w polowanie na jajka, i analizujemy najnowsze doniesienia o TalkBacku, Narratorze i RHVoice. Nie zabraknie też nowości w grach, ciekawostek ze świata AI i licznych głosów od słuchaczy – o Blindshellu, iOS, WhatsAppie, YouTube i nie tylko. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

Kwadrans na angielski
KNA: Lekcja 357 (powtórka z wiosny, ogrodu i make cz. 1)

Kwadrans na angielski

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 26:02


W 357. lekcji podcastu robimy powtórkę z ostatnich 5 lekcji o wiośnie, ogrodzie i wyrażeniach z "make", a robimy ją na bazie historii z dialogami. Wysłuchacie ambitnych ogrodników, którzy walczą o nagrodę za najlepszy ogródek w okolicy. Do każdego dialogu są dwa pytania, oraz wyłapywanie wyrażeń z "make". Omawiamy także nowe słówka i zwroty.------Rozdziały--------(0:21) - Intro(0:48) - Słowem wstępu(1:56) - Pytania #1(2:36) - Dialog #1(5:03) - Odpowiedzi #1(7:15) - Dialog #1 ponownie(9:57) - Wyrażenia z make #1(10:29) - Słownictwo z dialogu #1(13:48) - Pytania #2(14:30) - Dialog #2(16:38) - Odpowiedzi #2(17:41) - Dialog #2 ponownie(20:03) - Wyrażenia z make #2(21:24_ - Słownictwo z dialogu #2(25:07) - Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/357#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Mecenasi wśród Patronów:Joanna KwiatkowskaJoannaJakub Wiśniewski - https://bezpiecznyvpn.pl

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
JUŻ JEDNA KROMKA TO ZAGROŻENIE! NIEPOKOJĄCE WYNIKI BADAŃ !

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 16:33


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Czy chleb żytni naprawdę jest zdrowy dla cukrzyka? Zaskakujące wyniki badania!

Podkast Powszechny
IQ ludzkości zaczyna spadać: ale dlaczego? [Jeszcze inna przyszłość odc. 18]

Podkast Powszechny

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 36:10


W globalnych badaniach inteligencji zauważono, że już od II wojny światowej systematycznie rośnie IQ całych populacji, i to na całym świecie. Typowy wynik to wzrost o ok. 10-15 punktów od lat 50. do końca XX wieku. W latach 90. w wielu krajach efekt ten, zwany efektem Flynna, zaczął się wypłaszczać, a dzisiaj wydaje się, że nawet się cofa. Tylko dlaczego? Może być to coś zupełnie niewinnego, jak ogólny stan zdrowia, dieta, aktywność fizyczna. Może to jakieś wielkoskalowe zjawisko genetyczne? A może głupiejemy za sprawą urządzeń mobilnych i tego, jak z nich korzystamy? W swoim cyklu Łukasz Lamża, dziennikarz naukowy „Tygodnika”, patrzy w przyszłość doby antropocenu trzeźwo, bez paniki i bez naiwności, na podstawie liczb, nauki i zdrowego rozsądku.

Podkast Powszechny
Sztuczna inteligencja w każdej gminie. Polski model językowy ma skrócić kolejki do urzędów. [Miłego antropocenu! #18]

Podkast Powszechny

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 52:15


Stworzony przez polskich inżynierów wielki model językowy PLLuM ma już wkrótce sprawić, że sprawy urzędowe będzie załatwiać się prościej i sprawniej. Inteligentny asystent urzędnika i aplikacja dla obywateli mogą dramatycznie zmienić to, jak prowadzone będą administracyjne procedury. Czy wielkie modele językowe to szansa na sprawne państwo i dlaczego właściwie mamy budować własne, skoro Amerykanie dają swoje za darmo – o tym Wojciech Brzeziński rozmawia z dr. Janem Koconiem, kierownikiem naukowym programu PLLuM.

Andrzej Silczuk Podcast
Aktywność fizyczna - od czego zacząć? Mateusz Kusznierewicz

Andrzej Silczuk Podcast

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 69:22


Czy marzysz o tym, by być aktywną/ym, ale nie wiesz od czego zacząć?W 40. odcinku Andrzej Silczuk Podcast goszczę Mateusza Kusznierewicza, mistrza olimpijskiego i propagatora zdrowego stylu życia. Rozmawiamy o tym, jak rozpocząć przygodę z różnorodną aktywnością fizyczną. Pretekstem do poruszenia tego tematu są niepokojące wyniki raportu "MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja".Dyskusja skupia się wokół alarmujących danych, które wskazują, że aż 34% Polaków nie podejmuje żadnej formy zamierzonego (celowego, intencjonalnego) ruchu, nawet spacerów! Analizujemy przyczyny tego zjawiska takie jak brak motywacji, przeciążenie obowiązkami oraz odkładanie ćwiczeń na potem. Dowiecie się też, jakie są konsekwencje odkładania na później zdrowych rutyn ruchowych i dlaczego w wieku podeszłym zmienia się przyczyna braku tej aktywności.Mateusz Kusznierewicz dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak wprowadzić zdrowe nawyki ruchowe do codziennego życia. Podkreśla znaczenie prostych form aktywności, takich jak regularne spacery, które mogą być pierwszym krokiem w kierunku poprawy kondycji i samopoczucia.Omawiamy również strategie radzenia sobie z tzw. "sportkrastynacją" oraz sposoby na utrzymanie regularności w ćwiczeniach. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć być aktywnym fizycznie i szukasz motywacji do działania, ten odcinek jest dla Ciebie.Być może słuchanie/oglądanie tego odcinka – rozpoczęte na kanapie – dokończysz podczas SPACERU...?Obejrzyj krótkie porady i porzuć "sportkrastynację" na dobre! https://bit.ly/sportkrastynacjaAndrzejSilczuk Przydatne linki:https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activityhttps://www.gov.pl/web/sport/aktywnosc-fizyczna-spoleczenstwa2 https://sportkrastynacja.pr1.cloud.benefitsystems.pl/pdf/Raport%20MS%20Index%202024%20Sportkrastynacja.pdfhttps://www.nature.com/articles/s44323-024-00018-whttps://bit.ly/sportkrastynacjaAndrzejSilczukPłatna współpraca z MultiSport Polska#multisport #kartamultisport #stopsportkrastynacji #sportkrastynacja #pokonajsportkrastynacjęMoje nagrania powstają również dzięki wsparciu Was, Patronek i Patronów za które bardzo dziękuję! Jeśli i Ty zechcesz wesprzeć mój projekt wejdź proszę na mój profil: https://patronite.pl/andrzejsilczuk?podglad-autora - każde wsparcie pomaga mi tworzyć niezależnie. DziękujęPodcast dostępny jest na Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube. Dziękuję za wszystkie recenzje i obserwacje kanałów

Od nauczania do uczenia się
EDK#271:Jak uczyć czytania?

Od nauczania do uczenia się

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 54:35


W tym odcinku analizujemy metody nauki czytania i pisania. Omawiamy historyczne podejścia, takie jak elementarz Falskiego, zestawiając je ze współczesnymi praktykami i pakietami edukacyjnymi. Podkreślamy wagę indywidualizacji procesu nauczania, uwzględniania potrzeb dziecka i rozwijania umiejętności komunikacji oraz koncentracji. Krytykujemy sztywne metodyki i nacisk na oceny, proponując alternatywne podejścia oparte na zabawie, empatii i przykładzie. Zachęcamy rodziców do aktywnego udziału w edukacji dziecka, wspierania jego kreatywności i poszukiwania spersonalizowanych rozwiązań. Sugerujemy, że edukacja powinna się dostosowywać do zmieniającego się świata, wykorzystując różnorodne media i doświadczenia.Metody czytania, które uwzględniają trójmodalny system kształcenia integrujący wzrok, słuch i ruch, o których nie mówiliśmy a polecamy:- System Edukacji przez ruchu autorstwa Doroty Dziamskiej,- Metoda Dobrego Startu prof. Marty Bogdanowicz,- Czytanie mimochodem Joanny Białobrzeskiej.Jeśli chcesz skonsultować się z Anią w kwestiach potrzeb edukacyjnych Twojego dziecka, napisz na anna.sowinska@alteredukacja.pl____________________________

Podkast Powszechny
Życie po śmierci Internetu: 4 scenariusze [Jeszcze inna przyszłość odc. 17]

Podkast Powszechny

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 30:31


Wszystkie dane wskazują na to, że w ostatnich dwóch latach udział treści generowanych przez boty w mediach społecznościowych wzrósł do ok. 25-50%. Jeśli ten trend się utrzyma - a są powody, by tak sądzić - czeka nas ciekawa przyszłość. Ludzie mogą stać się nieświadomą albo świadomą mniejszością w internecie, aktywność może zejść do internetowych "podziemi", ale może też dojść do "przestrzelenia" i kolapsu. Najciekawszy jest scenariusz, w którym agenty AI otrzymują nie tylko moc tworzenia treści i ich komentowania, ale również wydawania naszych pieniędzy... W swoim cyklu Łukasz Lamża, dziennikarz naukowy „Tygodnika”, patrzy w przyszłość doby antropocenu trzeźwo, bez paniki i bez naiwności, na podstawie liczb, nauki i zdrowego rozsądku.

TOK FM Select
Szefowa CBA odeszła ze służby

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 15:05


Z Marcinem Bosackim, posłem PO i wiceprzewodniczącym sejmowej komisji śledczej ds. Pegasusa komentujemy złożenie dymisji przez Agnieszkę Kwiatkowską-Gurdak, szefową CBA. Omawiamy także czwartkowe posiedzenie sejmowej komisji regulaminowej, która zarekomendowała uchylenia immunitetu i wyrażenia zgody na zastosowanie do 30 dni aresztu. Los byłego ministra sprawiedliwości jest teraz w rękach posłów, którzy będą głosować na sali plenarnej. Wracamy również do sytuacji międzynarodowej, polityki Donalda Trumpa, przygotowań do rozmów z Putinem a także wojny w Ukrainie. Komentujemy także prorosyjskiej wypowiedzi Victora Orbana.

Techstorie - rozmowy o technologiach
105# Zaloguj się, a powróżę! E-klątwy, cyberrytuały i zodiakary online

Techstorie - rozmowy o technologiach

Play Episode Listen Later Dec 31, 2024 69:06


Skoro rok 2024 właśnie się kończy, to sprawdzamy, czy można przewidzieć, co czeka nas w przyszłości. Po raz pierwszy w historii podcastu "Techstorie" w tym odcinku w studiu towarzyszą nam gościnie: Joanna Frota Kurkowska z G2A i Monika Borycka z TrendRadar. Wspólnie analizujemy rynek przewidywania przyszłości - ale ten z gatunku ezoteryki, astrologii czy numerologii, bo bije on ostatnio rekordy popularności. Napędza go rozwój AI i przyciąga bardzo konkretne pieniądze od inwestorów. Co sprawia, że rośnie zainteresowanie astrologią? Czym jest witchtok i czemu siedzą na nim niemal wyłącznie kobiety? Dlaczego numerologia decyduje o ważnych decyzjach biznesowych? Ale nie zajmujemy się wyłącznie wróżbami i wróżeniem z fusów. Omawiamy też najważniejsze trendy na 2025 r. - takie, które są całkowicie namacalne i wymierne.