Podcasts about sposoby

Uczysz się języka od miesięcy albo lat, ale kiedy masz coś powiedzieć… nagle w głowie robi się pusto?To bardzo możliwe, że problemem nie jest brak talentu, wiek ani „słaba pamięć”, tylko metody, które wyglądają jak nauka, ale nie zmuszają mózgu do prawdziwego używania języka.W tym filmie pokazuję 3 najgorsze i 3 najlepsze sposoby na naukę języka — bez motywacyjnego lukru i bez porad typu „po prostu oglądaj seriale”.Opowiadam między innymi o tym:dlaczego samo oglądanie i słuchanie często nie wystarcza, jak aplikacje mogą dawać iluzję postępu,czemu listy słówek bez kontekstu szybko uciekają z głowy,dlaczego rozpoznawanie słowa to nie to samo,co umiejętność użycia go w rozmowie, jak uczyć się języka przez aktywne wydobywanie, własne zdania i realne sytuacje,co robić, żeby język przestał być „w zeszycie”, a zaczął działać w życiu.Bo języka nie uczysz się wtedy, kiedy tylko na niego patrzysz. Uczysz się wtedy, kiedy Twój mózg musi go przypomnieć, zbudować, powiedzieć, użyć i poprawić.

Każdy chciałby stworzyć viral, ale czy da się zaplanować treść, którą zobaczą setki tysięcy osób?W tym odcinku opowiadam, dlaczego nie istnieje magiczny przepis na viral i pokazuję 4 sposoby, dzięki którym możesz zwiększyć szanse na stworzenie treści, które ludzie będą chcieli udostępniać.Dowiesz się:• czy duży budżet gwarantuje sukces,• dlaczego systematyczność wygrywa z jednorazowymi zrywami,• czemu podpinanie się pod cudze sukcesy to droga na skróty,• jak wykorzystać współpracę z innymi, żeby budować własną markę.Jeśli tworzysz podcast, publikujesz w social mediach albo budujesz markę osobistą, ten odcinek pomoże Ci spojrzeć na „viralowość” z dużo bardziej praktycznej strony.#marketing #contentmarketing #socialmedia #markaosobista #podcast

„Ksiądz nie jest bardziej kapłanem niż wierny świecki. On jest nim inaczej”. W oparciu o słowa św. Piotra oraz nauczanie Soboru Watykańskiego II, zapraszam do refleksji nad tym, jak wszyscy uczestniczymy w jedynym kapłaństwie Jezusa Chrystusa.#KapłaństwoPowszechne #KapłaństwoSłużebne #ŚwiętyPiotr #Świeccy #Powołania #OrkiestraIBóg #Gietrzwałd #VniedzielaWielkanocna #KościółDomowy #MisjaŚwieckich

Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: designpractice.pl/094W tym odcinku rozmawiamy:→ o tym, jak zredefiniować proces swojej pracy twórczej, żeby się nie zajeżdżać→ o sposobach na regenerowanie kreatywności i odpoczywaniu→ o zmianach społecznych i pokoleniowych w kontekście odpoczywaniaNaszą gościnią jest Agata Nowotny. Socjolożka z wieloletnim doświadczeniem badawczym, szczególnie w obszarze dizajnu. Kuratorka, edukatorka i mentorka rozwoju kreatywnego. Pracuje jako projektantka usług i doświadczeń. Jest też współzałożycielką platformy z kursami Dobre Życie.Partnerem podcastu jest COFFEE PLANT – palarnia kawy specialty. Polecamy Wam ich nowość: low-caf, czyli kawę o mniejszej zawartości kofeiny. To idealny balans dla osób, na które kofeina działa mocno pobudzająco.Bądźmy w kontakcie:Zapisz się na nasz newsletter, żeby nie przegapić kolejnych odcinków i co 2 tygodnie otrzymać porządną dawkę wiedzy przydatną w rozwoju kariery na styku IT i designu: https://www.designpractice.pl/#newsletterInstagram: instagram.com/designpracticeplFacebook: https://facebook.com/designpracticeplYouTube: @designpracticeplWpadnijcie też do kursu Money For Creatives – sprzedaż trwa tylko do 22 kwietnia! Timestampy:0:00 Start3:18 Jaką książkę ostatnio przeczytałaś?5:58 Czym się zajmujesz?8:23 Czy realizujesz te projekty jako freelancerka?11:19 Jak jako socjolożka zakorzeniłaś się w dziedzinie designu?15:03 Mentoring – z czym przychodzą ludzie?18:40 Wypalenie zawodowe21:19 Jak wygląda budowanie odporności kreatywnej?28:10 Sposoby na ćwiczenie uważności34:06 Jak sobie radzić z wypaleniem? Dobre Życie40:41 Jak najlepiej regenerować kreatywność?46:44 Introwertyzm i ekstrawertyzm50:59 Różnice pokoleniowe w pozwalaniu sobie na odpoczywanie57:25 Jak zmieniałaś swoją higienę pracy, swój proces twórczy przez ostatnie lata?1:01:37 Stawianie granic i różnice kulturowe1:06:01 Jakie ciekawe zmiany obserwujesz jako socjolożka w obecnym świecie?1:14:17 Pytanie do słuchaczek i słuchaczy1:14:38 Na rozwoju jakich umiejętności chciałabyś się skupić w najbliższym czasie?1:17:51 Zakończenie

Ciągnął wózek pustynny, wózek sklepowy, pchał taczki poszukiwaczy złota, jechał na deskorolce, nartorolkach i rolkach; płynął kajakiem, żaglówką i na windsurfingu — to tylko część z 22 sposobów, jakimi Michał Kozok przemieszczał się po ogromnych, bezludnych terenach Australii.

Większość CEO goni nowych klientów, a najtańszy wzrost siedzi w tych, których już mają. W tym odcinku pokazuję cztery sposoby na zwiększenie wartości obecnych klientów, od psychologii obsługi posprzedażowej, przez account management i LTV na poziomie modelu biznesowego, po polecenia jako system. Zaczynam od fundamentu, bez którego żaden z tych sposobów nie zadziała.Bezpłatna konsultacja z SellWise: https://www.sellwise.pl/darmowa-konsultacja/AI Sales: https://www.aisales.pl/Ogłoszenia o pracę: https://hirewise.pl/praca/Inspiracja naukowa:Heurystyki after-sales: iluzja kontroli, zasada najmniejszego wysiłku, efekt świeżości, heurystyka afektu, efekt uprzedzenia / zarządzanie oczekiwaniami (na podstawie materiału Wojtka Ławniczaka, Very Human Services)

"Buduj markę osobistą. Bądź autentyczny. Dawaj wartość."Każdy to mówi.Ale jak sprawić, żeby ludzie zapamiętali właśnie Ciebie?W 143. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozmawiamy o trzech sposobach na wyróżnienie się w branży, gdzie setki ekspertów mówi o tym samym.Z tego odcinka dowiesz się:

Trudność w rozpoczęciu pisania nowej książki, strony, zdania nazywa się syndromem pustej strony. Stan ten nie jest równoznaczny z brakiem weny czy kryzysem pisarskim. To bardziej chwilowa niemoc twórcza. Jakie są jej przyczyny? Jak można przezwyciężyć syndrom białej kartki? Kiedy lepiej sobie odpuścić i odpocząć? O tym wszystkim posłuchasz w czterdziestym dziewiątym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #zŻyciaPisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/syndrom-pustej-kartki/Plebiscyt Osobowość Roku: https://gazetawroclawska.pl/joanna-bagrij/pk/8458501Polecajka książkowa: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4987930/zobacz-ptaka-opowiesci-po-drodzeLinki do powiązanych tematów:Wena twórcza: https://born-to-create.pl/wena-tworcza-i-krzywa-wydajnosci/Kryzys twórczy: https://born-to-create.pl/kryzys-tworczy/Zmęczenie poznawcze: https://born-to-create.pl/10-sposobow-na-zmeczenie-podczas-pisania/Jak zaplanować książkę: https://born-to-create.pl/jak-dobrze-zaplanowac-ksiazke/ https://born-to-create.pl/jak-radzic-sobie-z-krytyka-ksiazki/ Syndrom pustej kartki nie zawsze jest oznaką poważnego problemu. To raczej chwilowa niedyspozycja, brak motywacji do pisania, brak warunków czy chęci. W odróżnieniu od kryzysu pisarskiego można go zdecydowanie łatwiej pokonać, wdrażając skuteczne rozwiązania zapobiegawcze oraz doraźne metody. Nie jest również powiązany z weną twórczą, która po prostu ułatwia pisanie, pozwala wprowadzić się we flow pisarskie.Przyczynami syndromu pustej strony może być:Zmęczenie, choroba, zły nastrój,Bodźce zewnętrzne, które nie pozwalają nam się skupić – niewygodne miejsce do pisania, światło, hałas,Brak lub nadmiar pomysłów,Krytykowanie swojej twórczości,Nadmierny perfekcjonizm,Chęć poddawania się rozpraszaczom,Presja czasowa, zbyt napięty harmonogram pisania,Przeciążenie psychiczne,Brak motywacji do pisania,Brak celowości w pisaniu.Ważne, aby rozpoznać u siebie przyczynę syndromu białej kartki, by wdrożyć skuteczne rozwiązania. Czasem powodów tego stanu może być kilka. W takiej sytuacji najlepiej przetestować kilka metod.Jak zapobiegać syndromowi pustej strony? Wypracuj higienę pisania.Wysypiaj się.Odpoczywaj od pisania.Dobrze się odżywiaj.Podczas pisania nie przejmuj się krytyką.Przygotuj sobie plan książki.Uporządkuj sprawy osobiste.Znajdź work-life balance między pracą zawodową a pisaniem.Stawiaj sobie realne cele pisarskie.Wypracuj swoje sposoby raczenia sobie z krytyką.Znajdź niepisarskie hobby.Pisz w miarę regularnie, aby mieć nawyk pisania.Porozmawiaj z bliską osobą o gnębiącym Cię problemie.Gdy syndrom pustej strony dopadnie Cię podczas pisania, zastosuj rozwiązania doraźne:Zacznij pisać dowolny fragment tekstu – nie musisz zaczynać od początku,Pisz to, co masz w głowie, rozpisz się,Opanuj chęć sięgnięcia po rozpraszacze,Przespaceruj się, zmień otoczenie,Włącz ulubioną muzykę,Odłącz się od bodźców – wyłącz telefon, internet,Pisz na czas,Nie poddawaj się – spróbuj napisać cokolwiek,Nie dąż do perfekcji,Nie analizuj każdego zdania.Zrób sobie przerwę.Syndrom pustej strony zdarza się wszystkim pisarzom, nie tylko debiutantom. Trzeba po prostu zastanowić się nad tym, co nas stopuje, a następnie zastosować rozwiązania dopasowane do przyczyny problemu. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się, jak pracować z beta readerami, by cały proces był przyjemny i skuteczny!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Wyobraź sobie, że ktoś mówi do Ciebie świetnym angielskim. Nie dlatego, że perfekcyjnie ogarnia trzeci okres warunkowy, ale dlatego, że brzmi jak ktoś z branży. Krótko, konkretnie, z ciekawymi zwrotami, naturalnym rytmem i bez lania wody. Co może poprawić Twoją płynność? Gotowe sekwencje językowe, czyli tzw. chunks. Olga Pietrykiewicz pokaże, jak ich używać. Bo w 2026 roku gramatyka nie znika, ale przestaje być na pierwszym planie, a wygrywają micro responses i styl Wall Street. W komunikacji zawodowej Twoja skuteczność rzadko zależy od idealnego mixed conditional, a zdecydowanie częściej od tego, czy potrafisz szybko zareagować. Zwroty: Here's the bottom line. That said… What we're trying to solve is… I'm not convinced this scales. We've been seeing… Use short sentences. Use vigorous English. We're seeing headwinds. Here's what we'll do. We're facing growing challenges. Conditions are becoming more difficult. We're operating in a tougher environment. The landscape is shifting against us. We're encountering resistance. The picture remains fluid. This is a looming risk. We need to mitigate downside risk. That could trigger spillover effects. knock-on effects I'm with you, up to a point. I'm not sold yet. Let's pressure-test that. What's the trade-off? Net-net: does it move the needle? Let's align on the priorities. What's the owner on this? Let's take this offline. I'll circle back by EOD. We need a clear call on this. We're exposed on two fronts. This is a reputational risk. We need to de-risk the rollout. That's a single point of failure. What's Plan B if it doesn't land? We can't commit to that timeline. That's not a hill we want to die on. We'll need flexibility on pricing. Let's split the difference. We can meet you halfway. We're seeing attrition in key roles. We need to retain top talent. Let's recalibrate expectations. This isn't landing with the team. We need buy-in from the middle layer.

Seria "Słowo wiedzy"

gdzie źródło ma nasza złość? skąd się biorą jej wybuchy i nieumiejętność radzenia sobie z dużymi emocjami? jak temu zaradzić? co możemy zrobić, aby nie funkcjonować, jak wulkan na sekundę przed erupcją, jak zapobiegać i co zrobić, gdy i tak poniosą nas nerwy. będziemy rozmawiać o moich i waszych sposobach, miłego słuchania!

Cześć! Prowadzisz sklep na PrestaShop i zastanawiasz się, jak oszczędzić czas i pieniądze dzięki automatyzacji procesów? W tym odcinku Rozmów na zapleczu usłyszysz nagranie webinaru, który zrobiliśmy wspólnie z zespołem PrestaShop – pokazujemy 3 realne wdrożenia, które pozwoliły sklepom mocno przyspieszyć pracę, ograniczyć błędy i zwiększyć rentowność.Rozmawiamy o tym, dlaczego automatyzacja to dziś klucz do rentowności, jak wygląda to w praktyce na PrestaShop i co konkretnie można zautomatyzować – od obsługi zamówień, przez pracę biura obsługi klienta i handlowców, aż po algorytm doradzający klientom produkty.W tym odcinku poznasz m.in.:Centrum dowodzenia dla BOK i handlowców – jak jeden dedykowany panel w Prestashop ułatwia obsługę klientów B2B, łączy widok koszyka klienta z panelem back office i pozwala kończyć za niego zamówienia.Jak synchronizacja koszyków w czasie rzeczywistym pomaga ratować porzucone koszyki i domykać sprzedaż jednym telefonem z biura obsługi.Jak rozdzielić role i uprawnienia BOK vs handlowcy, żeby każdy widział tylko „swoich” klientów, a jednocześnie dało się sensownie rozliczać prowizje handlowców.Moduł obsługi zamówień jako alternatywa dla drogiego, zewnętrznego narzędzia – jak przenieść całą obsługę tysięcy zamówień miesięcznie do PrestaShop i przestać płacić wysoki abonament.Jak zbudować wirtualny produkt – płatną analizę skóry i plan pielęgnacji – który raz wdrożony sprzedaje się wielokrotnie i jednocześnie prowadzi klientkę za rękę przez cały proces zakupu.Zapraszam do posłuchania!

Will Storr – Nadprzyrodzone. Śledztwo w sprawie duchów Jędrzej Morawiecki – Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu Mick Brown - Nirvana Express. Mistycy, oszuści i poszukiwacze oświecenia Roksana Jędrzejewska-Wróbel – O farmazynach i inne bajki ludowe z Pomorza Komiks: Dina Muhammad – Twoje życzenie jest dla mnie rozkazem

Jak długofalowo żyć dobrze ze stresem?W drugiej części odcinka o stresie pokazuję poznawcze i praktyczne sposoby, które budują odporność psychiczną na lata.Bez „trików”, bez magii – za to z pełną świadomością, jak pracować z myślami, przekonaniami i emocjami.Jeśli czujesz, że stres zarządza Twoim życiem – ten odcinek da Ci konkretne narzędzia, by to zmienić.Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog

"Sposoby widzenia" to największa wystawa sztuki XX i XXI wieku, którą można oglądać w najstarszym polskim muzeum sztuki nowoczesnej, czyli Muzeum Sztuki w Łodzi. Punktem wyjścia jest "Teoria Widzenia" Władysława Strzemińskiego, jednak ekspozycja nie jest ilustracją jego tez – proponuje odczytanie twórczości artystycznej jako żywej formy dialogu i oporu, reagującej na doświadczenia współczesnego świata. Pokaz koncentruje się na fenomenie widzenia – zarówno jako biologicznej funkcji, jak i kulturowego oraz politycznego aktu. Prace artystek i artystów z obszernej kolekcji instytucji zostały pogrupowane w tematyczne rozdziały zaczerpnięte z dzieł znajdujących się w zbiorach. Wszystkie odnoszą się na różne sposoby do widzenia i niewidoczności: od wiedzy i pamięci, przez ciało, przestrzeń i emocje, po społeczne i polityczne wymiary patrzenia. Ważnym kontekstem dla pokazu są również Dary Przyjaźni – blisko sto dzieł podarowanych Muzeum w ostatnim czasie przez artystki i artystów z całego świata. O "Sposobach widzenia" rozmawiamy ze współkuratorem wystawy, a zarazem dyrektorem Muzeum Sztuki w Łodzi, Danielem Muzyczukiem. Rozmawiała: Bogna Świątkowska, www.nn6t.pl Ilustracja: Władysław Strzemiński, rysunek do "Teorii Widzenia. Schemat powidoku oka", 1947-1950, kalka techniczna, tusz, karton, kolekcja Muzeum Sztuki w Łodzi

Wydaje ci się, że wiesz, czym jest złość? A agresja? Że złość to zło, a agresja to przemoc? No właśnie – też tak kiedyś myśleliśmy. W tym odcinku rozbieramy na części pierwsze te dwa zjawiska, które w naszej kulturze zostały tak zniekształcone, że dziś niemal nie potrafimy ich czuć, nazywać ani używać. A szkoda, bo złość i agresja w swojej dojrzałej formie mogą być i zdrowe, i potrzebne.Jako dzieci uczymy się tłumić złość i agresję w obawie przed karami. I jako dorośli tłumimy je długo... tak długo, aż wybuchają w sposób niekontrolowany i niszczący. Tymczasem złość pomaga nam zrozumieć własne granice i potrzeby, a agresja wspiera naszą sprawczość. Pod kilkoma warunkami ;)A jak to wszystko wpływa na nasze związki, kłótnie i satysfakcję z życia? Zapraszamy do słuchania! 0:00 Szacunek, agresja i złość2:25 Czym tak naprawdę jest szacunek7:25 Dwie twarze agresji12:52 Wzorce używania agresji20:40 Dwie twarze złości26:37 Kontakt z własną złością31:03 Dajmy sobie przestrzeń na złość33:28 Sposoby na kontrolę złości43:47 Złość i agresja w kryzysie męskości47:33 Świadomość zmienia wszystko#złość #związki #psychologiaYouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Inne platformy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stacjadywagacja.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stacjadywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stacja.dywagacja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prowadzący: Michał Sławiński i Michał PlichtaGrafika: Agnieszka Kosiec-Plichta (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agakosiec.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

Ponad dwieście prac rozmieszczonych na trzech piętrach. "Sposoby widzenia" w Muzeum Sztuki w Łodzi to nowa odsłona wystawy stałej tej placówki. Przekrojowa ekspozycja międzynarodowej sztuki XX i XXI wieku "(...) prezentuje nie tylko najważniejsze zjawiska artystyczne, ale opowiada także historię samego muzeum". To jednen z najważniejszych polskich projektów muzealnych tego roku. Dlaczego? Monika Zając rozmawia o tym z kuratorką Katarzyną Różniak-Szabelską.

W odcinku

Witajcie w 80. odcinku Podcastu o technologii!W tym odcinku porozmawiamy o nowych poczynaniach Xboksa - przede wszystkim drastycznej podwyżce cen abonamentu Gamepass. Skoro dziś Gamepass nie jest już najtańszym sposobem na granie, to co nim jest?Partnerem podcastu jest... niktJeśli chcesz, żeby reklama Twojej firmy znalazła się w naszym podcaście, przyślij nam maila na kanalotechnologii@gmail.comW tym odcinku poruszamy też takie tematy, jak:- napuchnięty Galaxy Ring- plotki o Galaxy S26- sposób Apple'a na radzenie sobie z rysującymi się iPhone'amiZapraszamy do słuchania!Podcast nagrywamy przy użyciu następujących mikrofonów:- Marcin korzysta z mikrofonu Sennheiser MK4- Dawid korzysta z mikrofonu Logitech Yeti GX- Łukasz korzysta z mikrofonu Austrian Audio OC818Oprawa dźwiękowa podcastu powstaje na sprzęcie i oprogramowaniu marki Arturia.Subskrybuj Kanał o technologii!: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/kanalotechnologii⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Obserwuj nas w mediach społecznościowych:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/kanal_o_tech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kanalotechnologii/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kanalotechnologiii⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dawid Kosiński: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/kosa64⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcin Połowianiuk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/mpolowianiuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Łukasz Kotkowski: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/lukaszkotkowski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Do usłyszenia!

Stety lub niestety oceniani jesteśmy cały czas a nasz mózg robi przy tym duże skróty.I choć pierwsze wrażenie bywa często mylne, to jednak odgrywa dużą rolę.Kiedy poznasz zasady kierujące tym zjawiskiem, możesz w bardziej świadomy sposób unikać niechcianego zaszufladkowania do nieprzyjemnych osobników.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Jak odblokować spalanie tłuszczu w kilka dni? 5 sprawdzonych sposobów, które naprawdę działają!

Najczęstsze problemy stóp w upalne dni? Nadpotliwość, opuchlizna, uczucie ciężkości związane z obrzękami, a także otarcia, przesuszone pięty, odciski i pęcherze. Na szczęście są na nie sposoby. Jak powinna wyglądać pielęgnacja stóp latem? Autorka: Marysia Kowalczyk / nostressbeauty Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jak-dbac-o-stopy-latem

Gościem Doroty Roman jest Andrzej Kozłowski, kierownik Zespołu Analizy Trendów Narracyjnych i Fact-checkingu w NASK. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak działa dezinformacja w Polsce — jakie są jej mechanizmy, cele i skutki. Dlaczego dezinformacja nie tworzy kryzysów, ale umiejętnie je wzmacnia? Jakie fałszywe narracje pojawiają się w kontekście sytuacji na granicy z Niemcami i wokół tematu migrantów? Czy dehumanizacja to celowa strategia prowadząca do przemocy? Rozmawiamy także o słabościach systemowych — braku legislacji, która wymuszałaby realną odpowiedzialność platform cyfrowych — oraz o rosnącej aktywności Rosji w obszarze sabotażu i wpływu informacyjnego.

Urlop spędzony na bezmyślnym scrollowaniu – brzmi jak koszmar, prawda? W rozmowie z RMF FM Joanna i Jarosław Burdkowie – twórcy projektu społecznego Offlajnowi – podpowiadają, jak w czasie letniego wypoczynku używać technologii, ale nie zmienić się w przyklejone do komórki, cyfrowe zombie. Tłumaczą też mechanizmy, które sprawiają, że tak trudno nam odłożyć telefon na dłużej czy nie sprawdzać powiadomień kilkadziesiąt razy dziennie.

Konferencja online. E-learning. Zarabiaj online na swojej wiedzy ► http://olag.pl/konfa na hasło "ola" zniżkaWielu początkujących twórców i twórczyń online myśli, że zanim wydadzą swój pierwszy kurs, muszą mieć tysiące obserwatorów, rozbudowaną listę mailingową i „profesjonalny” wizerunek. Ale prawda jest inna – to nie liczba obserwujących decyduje o Twoim sukcesie, tylko ich zaangażowanie i Twój pomysł na działanie.Razem z Magdą Pawłowską – ekspertką od kursów online i skutecznych kampanii sprzedażowych – przygotowałam dla Ciebie 3 sprawdzone sposoby, jak możesz wystartować z własnym kursem online nawet wtedy, gdy dopiero budujesz społeczność.

#Formula1 - Patryk Krutyj: człowiek, który był w jednym zespole z Hamiltonem i wymieniał się mailami z Toto Wolffem! Czy dobry simracer miałby szansę na prawdziwym torze?Jak wielki wpływ na umiejętności Verstappena ma jego obsesja na punkcie gier? Czy Lewis gra na symulatorze?Sąd nad Russellem - haniebne zagranie, czy chwalebny bunt przeciwko farsie w Monako?Skórki od banana, losowe uruchamianie zraszaczy i odpadnięcie po zdublowaniu, czyli jak uzdrowić GP Monako? Wspólne imprezy z legendami Mercedesa: jak dostać kontrakt w mistrzowskiej e-sportowej drużynie?Grand Prix Hiszpanii 2025 - szykuje się przetasowanie stawki po zakazie elastycznych skrzydeł? Mamy taką nadzieję!Zwrot 100 zł za zakup OC/AC w Mubi.pl !!!bonus.mubi.pl/id-codive-0525-01Regulamin dostępny u organizatora.

Ze wszystkich metod obniżania napięcia te są najbardziej niedocenione. Znasz je? Stosujesz? Autorka: Anna Augustyn-Protas Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/wszystko-cie-stresuje-te-niedocenione-sposoby-na-obnizenie-napiecia-ulatwia-ci-codziennosc

Niepewność jest nieuniknioną częścią życia, ale łatwo poczuć się przytłoczonym, gdy wszystko psuje się naraz. Gospodarka przypomina dziś rozedrganą maszynę, pociągając za sobą niestabilność rynków i niepokój finansowy. Indeksy giełdowe spadają, a coraz więcej osób traci poczucie bezpieczeństwa zawodowego. Do tego trudna rzeczywistość polityczna oraz jeszcze twoje własne sprawy – osobiste wyzwania i stres. Autorka: Karin Miller Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/digitalsyndication-6-prostych-sposobow-ktore-pomagaja-odnalezc-spokoj-i-radzic-sobie-z-niepewna-przyszloscia

Dzisiaj pogadam do was o okresie i postaram się przekazać wam całą moją wiedzę. Poniżej macie rozpiskę tematów. Jeśli coś pominęłam, pytajcie ChatGPT, on jest mega pomocny o każdej porze dnia i nocy!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

W dzisiejszym odcinku Biznes Rider – Sylwester Kłos Dietetyk & Founder Sports-Med & labify, który rozkłada na czynniki pierwsze temat: jedzenie a zdrowie. Jak jeść, żeby schudnąć? Rozmawiamy o tym, jakie zdrowe nawyki które warto wprowadzić w życie dają realne efekty, czym są prawdziwe zasady zdrowego odżywiania i jak wygląda zdrowy styl życia bez obsesji i liczenia kalorii, a także związek jedzenie a depresja. To konkretna rozmowa o tym, jak wygląda zdrowe odżywianie w praktyce i czy możliwe jest zdrowie bez leków. Obejrzyj, jeśli chcesz lepiej jeść, lepiej się czuć i działać na wyższych obrotach – w życiu i w biznesie.

Co robić, gdy klienci odwlekają decyzję o skorzystaniu z oferty po jej przedstawieniu? Takie przedłużające się oczekiwanie powoduje u właściciela firmy straty finansowe, trudności w planowaniu przychodów i dezorganizację pracy. Rodzi również pewne konsekwencje psychologiczne: spadek pewności siebie, poczucie braku kontroli, narastającą frustrację, a nawet wypalenie zawodowe.Z odcinka dowiesz się:- dlaczego follow-upy nie zawsze działają- jakie są prawdziwe przyczyny odwlekania decyzji przez klienta- co zrobić, żeby zapobiegać takim sytuacjom- jak sobie radzić, gdy klient mimo wszystko zwleka z podjęciem decyzji o współpracyPosłuchaj, bo rozwiązanie tego problemu pozwala przyciągać klientów skuteczniej, uniknąć marnowania czasu, a także odzyskać pewność siebie i kontrolę nad procesem sprzedaży.

Michael Kors to maestro nowojorskiej nonszalanckiej elegancji: niewymuszonego wyrafinowania, klasyki odpornej na ulotne trendy, ale na tyle wyrazistej, by zadowolić nawet największe fashionistki. Projektant z ponad 40-letnim doświadczeniem pokaz tej wirtuozerii zaserwował prezentując kolekcję na jesień-zimę 2025. Wełniane marynarki i spódnice midi z asymetrycznym wykończeniem, pastelowe sztuczne futra i ciepłe golfy będą stanowić filary modnych stylizacji zarówno do biura, jak i na randkę. Autorka: Michalina Murawska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jak-nosic-golf-damski-na-jesien-2025-cztery-triki-z-pokazu-michaela-korsa-pozwola-zalozyc-golf-do-biura-i-na-randke

Choć Brandon Maxwell karierę w modzie zaczynał od projektów spektakularnych, ekstrawaganckich i tworzonych raczej z myślą o wielkich wyjściach (i to dzięki tym kreacjom zdobył renomę), jest kolejnym kreatorem, który – wyczuwając zmieniające się nastroje i potrzeby swoich klientek – postanowił spuścić z tonu. Skierował się w stronę luksusowej, ale łatwej w noszeniu codziennej mody. Jego ready-to-wear to dziś kwintesencja nowojorskiego luzu. Na jesień 2025 projektant lansuje skórzane sukienki, idealnie skrojone spodnie i płaszcze oraz plejadę rozkloszowanych spódnic midi. Ulubiony fason minimalistek w przyszłym sezonie będziemy nosić tak, jak na pokazie Amerykanina.Autorka: Michalina MurawskaArtykuł przeczytasz pod linkiem: Spódnica midi na 3 modne sposoby jak z pokazu Brandona Maxwella na jesień 2025

Elon Musk bezpośrednio angażuje się w politykę miedzynarodową

Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/?el=podcast Tematem 198. odcinka podcastu są noworoczne postanowienia. Opowiadam w nim o tym, w jaki sposób robić je mądrze, tak, by były skuteczne. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: Czy noworoczne postanowienia są skuteczne Jak budować postanowienia, by w końcu się udały Dlaczego cele długotrwałe tak ciężko osiągnąć Jak planować adekwatnie Czy warto stawiać sobie ambitne cele Dlaczego warto analizować dotychczasowe próby zmian Czy warto budować swoją samoocenę na naszych sukcesach i porażkach Jak formułować postanowienia skupione na działaniu Dlaczego warto skupiać się na tym czego faktycznie chcesz Czy tylko spektakularne efekty powinny nas cieszyć Co motywuje nas najbardziej

W tym odcinku podcastu mówię o tym, jak skutecznie pracować nad poprawą koncentracji i skupienia w codziennym życiu.Dowiesz się, co nas najczęściej dekoncentruje – od zmęczenia mózgu po brak planu działania – i jak te czynniki wpływają na naszą efektywność. Dzielę się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci lepiej zarządzać swoją uwagą i osiągać więcej w krótszym czasie. Jeśli chcesz zrozumieć, jak poprawić swoją zdolność do skupienia, ten odcinek jest dla Ciebie! WWspominałem o tym, jak skutecznie odmawiać, co ma również wpływ na naszą koncentrację, a to link do tego odcinka: https://youtu.be/OH_YQNsR5h4?si=xz5mTO0uUzRSeN5mOdcinek 311 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego#rozwójosobisty #koncentracja #Skupienie #esencjalizm #rozwój===================================Postaw kawę

✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ➡ Zamów książki „Rak to nie wyrok”: https://bit.ly/RaktonieWyrok ______________________________ Co rządzący chcą nam ODEBRAĆ? Chcą ZAKAZAĆ NATUROPATII? Przyszłość MEDYCYNY NATURALNEJ WOjna z medycyną naturalną. Nagrywamy ten film, bo zauważyliśmy, że wśród pewnych środowisk w ostatnim czasie dzieje się więcej podziałów niż współpracy. Tworząc ten kanał, mieliśmy za misję łączyć świadome środowiska, a nie je dzielić. Dlatego nigdy nie będziemy miejscem, w którym eskalujemy konflikty. Nagrywamy ten odcinek, bo naszym zdaniem jest coś ważniejszego, co rozgrywa się nad naszymi głowami, kiedy my zajmujemy się tematami pobocznymi. Co takiego przepychają rządzący, kiedy jesteśmy skupieni na przepychankach? Zapraszam na odcinek. ✅ Moim gościem jest naturopata Ryszard Grzebyk ➡ Ostatni wywiad z Ryszardem: https://youtu.be/2LkqsgCJyD4 ➡ Zamów książki „Rak to nie wyrok”: https://bit.ly/RaktonieWyrok ➡ Szkoła Ryszarda - Akademia Naturopatii https://bit.ly/AkademiaNaturopatii ______________________________

Białoruś i Rosja skutecznie obchodzą sankcje gospodarcze, a zachód stracił możliwości wpływania na reżim Alaksandra Łukaszenki. Prof. Roman Bäcker, politolog z Uniwersytetu im. Mikołaja Kopernika w Toruniu mówi, dlaczego w takiej sytuacji nie ma prostych rozwiązań. W takich sytuacjach konieczne jest podtrzymywanie kanałów komunikacji, co jest bardzo trudne. co więcej, Łukaszenka i Putin celowo starają się rozchwiać społeczeństwa demokratyczne, by uniemożliwić jakiekolwiek działania zagrażające ich reżimom.  Projekt "Wspieramy Białoruskie Przebudzenie'24" został dofinansowany przez Fundację Solidarności Międzynarodowej w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP kwotą 230 000 zł.Publikacja wyraża wyłącznie poglądy autora i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.

Są trzy sposoby uprawiania chrześcijaństwa. Dwa są popularne, jeden nie. Zgadnijcie, na którym zależało Jezusowi.

Prowadzisz firmę bez pracowników i nie masz z kim przegadać swoich pomysłów i decyzji biznesowych? Podam ci 3 sprawdzone sposoby na samotność przedsiębiorcy, które nic nie kosztują, a pomagają „wyjść z własnej głowy” i szybko przejść od myślenia do działania.Pełny opis odcinka MWF 483: https://l.malawielkafirma.pl/p-483Przydatne linki:- Kurs dla podcasterów PodcastPro™ https://podcastpro.pl/kurs/- Warsztat Planer Treści https://sklep.malawielkafirma.pl/planer-tresci/- Warsztat System Pozyskiwania Opinii Klientów https://sklep.malawielkafirma.pl/pozyskiwanie-opinii/- Warsztat Tworzenie ofert z ChatGPT w 60 minut https://sklep.malawielkafirma.pl/landing-ai/- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:Czy warto być soloprzedsiębiorcą? Plusy i minusy, których nie widać na pierwszy rzut oka https://l.malawielkafirma.pl/p-476164: Tworzenie grupy Mastermind krok po kroku | Bartek Popiel https://l.malawielkafirma.pl/p-164260: Czy praca z domu może wykończyć psychicznie? | Katarzyna Janoska https://l.malawielkafirma.pl/p-260Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-483LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/gkPoradnikZdrowia ➡ Zamów nasze książki i e-booki: https://bit.ly/GKKsiegarnia ➡ Weź udział w konkursie Metamorfozy Finansowej: https://bit.ly/MFkonkurs

Kto nie marzy o tym, żeby spędzić np. jesień i zimę, gdzieś, gdzie jest ciepło i przyjemnie, a nie w tej naszej polskiej szarówce, gdzie albo wieje, albo pada, albo pada i wieje? Gdzie szukać atrakcyjnych nieruchomości? O jakich formalnościach trzeba pamiętać? O tym rozmawiamy z Joanną Czapską, prezes zarządu agencji nieruchomości Partners International. Na podcast zaprasza Otodom

Jak tworzyć procedury w jednoosobowej firmie? Pokażę ci 3 sprytne sposoby. Warto je poznać, bo dzięki procedurom oszczędzasz czas i masz mniej spraw na głowie. Dowiedz się, jak tworzyć własne procedury, kiedy nie masz pojęcia, jak zacząć, przy okazji codziennych zadań i tak, by praca robiła się sama.Pełny opis odcinka MWF 447: https://l.malawielkafirma.pl/p-447Posłuchaj też:264: Jak stworzyć pierwsze procedury w firmie | Bartek Popiel https://l.malawielkafirma.pl/p-264387: Skup się na wzroście, a delegowanie będzie łatwe | Tomasz Karwatka https://l.malawielkafirma.pl/p-387297: Masz już dość bałaganu w dokumentach? | Urszula Rowińska https://l.malawielkafirma.pl/p-297Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-447YouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube