Podcasts about noworoczne

  • 151PODCASTS
  • 208EPISODES
  • 34mAVG DURATION
  • ?INFREQUENT EPISODES
  • Feb 18, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about noworoczne

Latest podcast episodes about noworoczne

Kampus Nauka
Naukąt SGH: Postanowienia noworoczne i matematyka?

Kampus Nauka

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 15:06


Krzysztof Stroiński, student ekonomii ze Szkoły Głównej Handlowej, rozkłada na czynniki pierwsze temat postanowień noworocznych. Jak matematyka wpływa na nasze decyzje, dlaczego trudno nam realizować cele, a także jak unikać pokus, które mogą zrujnować naszą motywację? Odpowiedzi na te pytania, połączone z perspektywą terapii uzależnień i treningów, znajdziesz w tej rozmowie. Rozmawiał Kamil Kuć.

ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
Plany noworoczne

ROZMOWY Z TERAPEUTĄ

Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 25:57


Naszym gościem jest Agnieszka Kania - psycholog.

InTheCage.pl
Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #1 | Noworoczne postanowienia - jak zacząć trenować z głową?

InTheCage.pl

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 117:11


Champions Way Podcast
217. Dlaczego nasze postanowienia noworoczne upadają? O oczywistych i nieoczywistych powodach

Champions Way Podcast

Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 32:41


Nowy rok wydaje się idealnym momentem na zmiany, ale czy rzeczywiście nim jest? W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego nasze postanowienia noworoczne często kończą się niepowodzeniem. Rozkładam na czynniki pierwsze oczywiste i ukryte przyczyny.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Dlaczego chcemy „za dużo, za szybko i na raz”? Jak brak refleksji nad minionym rokiem sabotuje nasze plany? Czy styczeń to naprawdę dobry moment na nowe wyzwania? Jak nierealistyczne cele odbierają nam motywację? W jaki sposób podejść do zmian mądrzej i bardziej efektywnie? Dlaczego warto postawić na realne kroki zamiast zbyt ambitne postanowienia? Posłuchaj i zacznij ten rok z większą świadomością i realnym planem działania! Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania. Dołącz do Patronite: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog Zamów książkę:  ⁠https://studioemka.com.pl/produkt/promocja-21-gratis-psychologia/⁠ ⁠https://www.empik.com/mistrzostwo-umyslu-psychologia-sukcesu-w-sporcie-brela-mateusz,p1536349902,ksiazka-p#DetailedData

Nie Ma Biura
Czy i jak planować cele noworoczne

Nie Ma Biura

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 58:31


Zapomnij o noworocznych postanowieniach, obniżaj poprzeczkę, odpuszczaj i zmieniaj plan, gdy zajdzie potrzeba. Brzmi zachęcająco? To dobrze! Bo to jedne z ważniejszych kroków prowadzących do realizacji celów i wprowadzania zmian.

Klub Trójki
Jak rzucić palenie? Najtrudniejsze postanowienie noworoczne

Klub Trójki

Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 50:29


Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest rezygnacja z palenia papierosów. W 2025 roku może to być łatwiejsze, niż dawniej - pomogą leki i psychoterapia. Współczesne technologie leczenia uzależnień mają potwierdzoną, a nawet gwarantowaną, skuteczność. Mimo to wiele osób próbuje wyjść z nałogu na własną rękę, zamiast sięgnąć po fachową pomoc. A szkoda, bo tylko w przypadku czterech procent taka indywidualna terapia kończy się sukcesem.

Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie
Postanowienia noworoczne w miłości i seksie

Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie

Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 34:13


No jak nowy rok… To nie może być inaczej! Puszczamy wodzę fantazji i robimy postanowienia noworoczne - te w miłości, randkach i seksie. Czy to w ogóle ma sens?

SBS Polish - SBS po polsku
Życzenia noworoczne od Konsula Generalnego RP w Sydney

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 2:44


Z okazji Nowego 2025 Roku, życzenia składa Konsul Generalny RP w Sydney, Piotr Rakowski.

Chwila z samorozwojem
33 pomysły na postanowienie noworoczne #40

Chwila z samorozwojem

Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 28:14


W dzisiejszym odcinku podrzucam Ci garść pomysłów na postanowienia noworoczne. Dowiesz się dlaczego warto je mieć i jak się do ich realizacji przygotować. 

Podróż bez paszportu
Spotkanie noworoczne Słuchaczy oraz wielka promocja!

Podróż bez paszportu

Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 2:58


Cześć! Dzisiaj ogłoszenia ode mnie! Rezerwujcie 30 stycznia (około godzin wieczornych) na spotkanie Słuchaczy i Słuchaczek Podróży bez Paszportu! Warszawa, Volvo Car Warszawa. Spotkanie połączone z debatą, premierą książki. Jeżeli chcielibyście przeczytać moją książkę, a chcielibyście zaoszczędzić PROMOCJA. Papier - 20 proc. e-book - 40 proc. Czas trwania: do 19 grudnia. https://newhomers.pl/swiatylekowe-ksiazka/ Chcesz książkę z autografem lub zorganizować spotkanie w swojej miejscowości? Napisz: podrozbezpaszportu@gmail.com

Rozmowy bez asekuracji
Odc. 267 – Noworoczne cyberpostanowienia – Piotr Żukowski (TUW PZUW)

Rozmowy bez asekuracji

Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 28:46


SalveNET w podcastach
Duchowe postanowienia noworoczne czyli Ksiądz Boguś wyjaśnia o dobrym starcie w Nowy Rok #20

SalveNET w podcastach

Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 26:35


1 stycznia nowego roku. Miliony idą na siłownie, miliony zapisują się na różnego rodzaju kursy. Czy postanowienia noworoczne mogą mieć też wymiar duchowy? Dobre pomysły podsuwa ksiądz Boguś. Michał Łopaciński i ks. Bogusław Kowalski zapraszają w każdą środę na #ksiądzboguś wyjaśnia. Chcesz budować Królestwo Niebieskie tutaj na ziemi? Dołącz do naszej misji! Wesprzyj nas, abyśmy mogli docierać do jeszcze szerszego grona odbiorców. Jak to zrobić? 1. Wesprzyj nas materialnie na Patronite - https://patronite.pl/salvenet 2. Pomódl się za nas. 3. Możesz również zgłosić się do nagrania świadectwa wiary lub skontaktować nas z osobą chętną do podzielenia się swoim życiem duchowym. Napisz na: redakcjasalve@gmail.com. Dzięki Twojemu wsparciu możemy dokonać zakupu nowego sprzętu (kamery, lampy, mikrofony), uczestniczyć w szkoleniach oraz zapewnić odpowiednie warunki dla naszych gości. 00:00 Intro 01:10 Pójść na pielgrzymkę 09:50 Wytrwać w postanowieniu 12:40 Dobre pomysły 17:20 Postanowienia, które rozwijają 21:30 Dystans do siebie

Prawnik na budowie
Postanowienia noworoczne inwestorów na 2024 rok #248

Prawnik na budowie

Play Episode Listen Later Feb 21, 2024 36:38


Wyobraziliśmy sobie jakie postanowienia noworoczne przyjęlibyśmy na 2024, gdybyśmy działali w branży budowlanej jako inwestor, generalny wykonawca i podwykonawca. W tym odcinku znajdziesz postanowienia inwestorów:Gabriela - nie będę wierzył wykonawcy na słowo, zawrę z nim umowę, która określi wzajemne obowiązki  Szymon - moja rola nie kończy się na zleceniu robót i zapłacie wynagrodzenia ChatGPT - integracja z planami rozwoju lokalnego i regionalnego  Łukasz - pogodzę się z tym, że nie ma czegoś takiego jak inwestycja z gwarancją ceny Wszystkie moje materiały znajdziesz na stronie prawniknabudowie.comZajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych: LinkedIn Facebook TikTok Instagram

Prawnik na budowie
Postanowienia noworoczne podwykonawców na 2024 rok #246

Prawnik na budowie

Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 25:40


Wyobraziliśmy sobie jakie postanowienia noworoczne przyjęlibyśmy na 2024, gdybyśmy działali w branży budowlanej jako inwestor, generalny wykonawca i podwykonawca. W tym odcinku znajdziesz postanowienia dla generalnych wykonawców:Gabriela - nie podpiszę umowy, którą narzuca mi generalny wykonawca jeżeli wiem (lub podejrzewam), że jest ona dla mnie niekorzystna Szymon - zadbam o swoją widoczność na budowieChatGPT - skupię się na efektywności energetycznej i zrównoważonym budownictwie Łukasz - będę sceptycznie podchodził do oferowania mi złotych biznesów Wszystkie moje materiały znajdziesz na stronie prawniknabudowie.comZajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych: LinkedIn Facebook TikTok Instagram

Razem Lepiej
#188 Noworoczne intencje na 2024 rok

Razem Lepiej

Play Episode Listen Later Jan 26, 2024 48:30


Witajcie Kochani w 2024 roku. Przychodzimy dzisiaj do Was z kolejnym odcinkiem z cyklu noworoczne intencje. Przyjrzymy się temu co udało nam się osiągnąć z zeszłorocznej listy i porozmawiamy o planach na obecny rok. Zapraszamy! Kup e-booka Przepis na wolnowar: ⁠https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar⁠ Link do odcinka: ⁠https://razemlepiejpodcast.pl/188 Znajdź nas na: ⁠https://razemlepiejpodcast.pl/⁠ Możesz nas też polubić na ⁠https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/⁠ i ⁠https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast⁠ W tym odcinku posłuchasz o: 00:00 noworoczne intencje na 2024 rok 01:57 Podcasty dla WOŚP 2024 07:03 podsumowanie intencji z 2023 roku 26:49 dbać o zdrowie 27:28 zadbanie o higienę snu 28:43 aktywność fizyczna 33:28 podróże po Wielkiej Brytanii 35:17 Historic Houses 36:48 weekendowe wycieczki 38:38 12 przepisów na 12 miesięcy 39:38 przebudowa kuchni 41:00 nowe produkty cyfrowe i nowy podcast 42:07 naprawa samochodów 42:36 uwolnić czas przez delegowanie 43:16 powrót do podcastowania

Prawnik na budowie
Postanowienia noworoczne generalnych wykonawców na 2024 rok #244

Prawnik na budowie

Play Episode Listen Later Jan 24, 2024 28:40


Wyobraziliśmy sobie jakie postanowienia noworoczne przyjęlibyśmy na 2024, gdybyśmy działali w branży budowlanej jako inwestor, generalny wykonawca i podwykonawca. W tym odcinku znajdziesz postanowienia dla generalnych wykonawców:Gabriela - Nie będę realizował spornych robót dodatkowych bez zabezpieczenia swoich interesówSzymon - Przyłożę większą wagę do wyceny swoich pracChatGPT - Wdrożę nowe technologie. Zastanowię się nad branżą prefabrykcji.Łukasz - Będę jeździł przez inwestycję z zasadą ograniczonego zaufania  Wszystkie moje materiały znajdziesz na stronie prawniknabudowie.comZajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych: LinkedIn Facebook TikTok Instagram

Językowa Siłka | Patryk Topoliński
#69 | Jak z Przyjemnością ZAPAMIĘTAĆ Każde Słowo, Którego Chcesz Się Nauczyć? | Wyzwanie Noworoczne Językowej Siłki 2024 3/3

Językowa Siłka | Patryk Topoliński

Play Episode Listen Later Jan 23, 2024 119:37


Dzisiejszy odcinek to zapis ostatniego z cyklu trzech szkoleń w ramach Wyzwania Noworocznego Językowej Siłki "Ogarnij Naukę Języków w 15 Dni". ✅

Nic Za Darmo
#174 Postanowienia finansowe: jak to zrobić, żeby się udało?

Nic Za Darmo

Play Episode Listen Later Jan 16, 2024 27:32


Połowa stycznia, trochę luźniej na siłowni, prawda? Spokojnie, za 2-3 tygodnie Twoja ulubiona siłownia znowu będzie pusta, bo większość z nas nie dotrzymuje postanowień noworocznych. Jest wiele przyczyn czemu to się nie udaje i są to przyczyny bardzo podobne do tych, które psują nam plany w finansach.Opowiedziałem o tym zjawisku w Forbesie, wpadłem na wywiad do Onet Rano i pomyślałem, że podcast na ten temat jest obowiązkowy! Szczególnie, że ta wiedza dotyczy po prostu postanowień i zmiany nawyków, nie jest nam do tego potrzebny żaden nowy rok i magiczna zmiana daty w kalendarzu - to obowiązuje przez cały rok!W odcinku #174 podpowiadam jak utrzymać postanowienia i zastosować takie narzędzia, żeby nie zniechęcić się już na starcie. Część z nich znacie doskonale ze świata sportu, pytanie czy umiecie zastosować je również w finansach. Plan odcinka:noworoczne postanowienia finansowe, jak to działa w teorii, jak w praktycedlaczego finanse są podobne do siłowni, zdrowego trybu życia i uprawiania sportui najważniejsze, jak to zrobić żeby się udało i żebyśmy sami sobie za rok pogratulowaliSpróbujmy rozbroić ten temat, żebyście za tydzień nie odpuścili tej naszej finansowej siłowni. A w Milion Kroków znajdziecie najlepsze książki o inwestowaniu!

Językowa Siłka | Patryk Topoliński
#68 | Jak z Łatwością ZROZUMIEĆ Wszystko, Co Usłyszysz i Przeczytasz? | Wyzwanie Noworoczne Językowej Siłki 2024 2/3

Językowa Siłka | Patryk Topoliński

Play Episode Listen Later Jan 16, 2024 126:49


Dzisiejszy odcinek to zapis drugiego z cyklu trzech szkoleń w ramach Wyzwania Noworocznego Językowej Siłki "Ogarnij Naukę Języków w 15 Dni". ✅

Emocje a życie
Postanowienia noworoczne. Dlaczego 1.01 to ważna, dla niektórych, data ?

Emocje a życie

Play Episode Listen Later Jan 14, 2024 23:14


Postanowienia noworoczne. Jak brzmią najpopularniejsze z nich? I przede wszystkim dlaczego, akurat pierwszy dzień stycznia, jest, dla niektórych, ważną datą, potrzebną datą do spisywania działań, celów, marzeń? *więcej podcastów w tej i podobnej tematyce znajdziesz na moim kanale  @WeronikaSienkiewicz_pl 

Językowa Siłka | Patryk Topoliński
#67 | Jak Zaplanować od A do Z Proces SAMODZIELNEJ Nauki Języka Obcego? | Wyzwanie Noworoczne Językowej Siłki 2024 1/3

Językowa Siłka | Patryk Topoliński

Play Episode Listen Later Jan 11, 2024 173:31


Dzisiejszy odcinek to zapis pierwszego z cyklu trzech szkoleń w ramach Wyzwania Noworocznego Językowej Siłki "Ogarnij Naukę Języków w 15 Dni". ✅

CHWILA DOBREJ ROBOTY
Zobowiązania noworoczne a kariera

CHWILA DOBREJ ROBOTY

Play Episode Listen Later Jan 11, 2024 3:46


Momenty zapisywania zobowiązań noworocznych i rozliczania się z nich to nieliczne chwile, w których możemy oddać się refleksji nad naszą karierą, rozwojem i celami zawodowymi. A nawet życiem w ogóle. W dzisiejszym odcinku więcej na temat samego planowania oraz przydatna statystyka dlaczego nie zawsze udaje nam się osiągnąć to, co było zamierzone.

English Biz - Radio TOK FM
Noworoczne postanowienie - podszkolić angielski! Jak? Q&A - Wy pytacie, Olga odpowiada

English Biz - Radio TOK FM

Play Episode Listen Later Jan 10, 2024 38:56


Noworoczny odcinek "English Biz" sponsorują słowa "Nie ma złych podręczników, są tylko leniwi nauczyciele". Olga odpowiada na pytania słuchaczy podcastu o naukę języków obcych, oczywiście na przykładzie języka angielskiego w biznesie. Z tego odcinka dowiesz się dlaczego poziom B1 jest jak "Fifty Shades of Grey", co to jest "Frayer Model" w nauce słownictwa, dlaczego fiszki nie są takie super oraz jak pokonać syndrom wiecznego studenta. Dużo uwagi otrzymuje "Grammar Translation Method", która wcale nie jest takim reliktem przeszłości, jakby mogło się wydawać. Duże kontrowersje zapewne wywołają seriale z których NIE należy uczyć się języka angielskiego (jak zawsze czekamy na opinie słuchaczy). Nietypowy odcinek, który może Wam pomóc w realizacji językowych marzeń w 2024 roku. Zapraszamy!

Radio Na Śląskiej Fali Chicago
Rozpoczęcie Roku 2024: Noworoczne Postanowienia, Rozmowy z Gośćmi Specjalnymi NSF

Radio Na Śląskiej Fali Chicago

Play Episode Listen Later Jan 7, 2024 120:11


Zapraszamy serdecznie do wysłuchania sobotniej audycji radiowej "Na Śląskiej Fali"! Startujemy jak zawsze o godzinie 6:PM w Polskim Radio 1030 Chicago, a to będzie nasza pierwsza audycja w nowym, pełnym obietnic roku 2024. Dziś, w dniu Trzech Króli, mamy dla Was wyjątkowy program.Przewodnim tematem audycji będzie omówienie noworocznych postanowień – jak je mądrze wybierać i konsekwentnie realizować. Naszymi gośćmi będą Alicja Jarosz Gunawardhana dziennikarka, oraz O. Mikołaj Markiewicz SDS, kustosz Sanktuarium Matki Boskiej Częstochowskiej w Merrillville, IN. Będziemy rozmawiać o tym, jakie postanowienia mogą wprowadzić pozytywne zmiany w naszym życiu i jak utrzymać je przez cały rok.Chcielibyśmy również skorzystać z okazji, aby złożyć serdeczne życzenia noworoczne naszym sponsorom, reklamodawcom oraz naszym wspaniałym słuchaczom radia "Na Śląskiej Fali". Dziękujemy za wsparcie i obecność w naszych audycjach!Dzisiejszą audycję poprowadzi Piotr Brzek. Do usłyszenia o 6:PM w Polskim Radio 1030 Chicago. Nie przegapcie tej wyjątkowej noworocznej audycji Na Śląskiej Fali.

smashnego
smashnego #27 - poshtanowienia noworoczne

smashnego

Play Episode Listen Later Jan 6, 2024 33:36


Smashne poshtanowienia noworoczne zaserwowane przez (już!) zdrowych prowadzących. Bądźcie oryginalni, zapomnijcie o siłowni 7 razy w tygodniu, a zamiast tego podejmijcie z nami wyzwanie kupowania pysznego, chrupiącego, sprężystego, dekadenckiego, zawsze gotowego na porcję masełka chleba. Wystarczy raz w tygodniu. Smashnego i do przodu!

Magdalena Hajkiewicz Podcast
#155 Noworoczne postanowienia - co zrobić, aby się udały

Magdalena Hajkiewicz Podcast

Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 24:09


Psychodietetyczny Kurs Skutecznego Odchudzania - https://akademia.wiem-co-jem.pl/lp/kso/

Wszechnica.org.pl - Historia
665. Czy Polska leży na księżycu – orędzia noworoczne polityków a rzeczywistość / Jerzy Marek Nowakowski

Wszechnica.org.pl - Historia

Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 148:21


Rozmowa Piotra Szczepańskiego z Jerzym Markiem Nowakowskim w ramach cyklu #rozmowyWszechnicy [3 stycznia 2024 r.] Ukraina toczy wojnę egzystencjalną. Zaangażowanie USA w Europie jest niepewne. Europa jest w kryzysie przywództwa i przeżywa kryzys gospodarczy. Polska jest krajem frontowym o nadwątlonej zdolności koalicyjnej… Czy polskie elity polityczne w ogóle zauważają ten problem? Czy Polacy go zauważają? Czy myślą, że będzie tak dobrze jak było i dalej będziemy mogli spokojnie się bogacić? Naprawę? Bo może jesteśmy na Titanicu? O tym i innych sprawach w rozmowie z Jerzym Markiem Nowakowskim Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #rozmowywszechnicy #politykazagraniczna #polityka #orędzie

Zdrowa rozmowa
Czy warto robić postanowienia noworoczne i jak w nich wytrwać

Zdrowa rozmowa

Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 35:24


W pierwszym odcinku "Zdrowej rozmowy" w 2024 roku Margit Kossobudzka opowiada o sposobach na utrzymanie naszych noworocznych postanowień. Swoje podpowiedzi daje też gościni odcinka - Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka.

Idź Pod Prąd NOWOŚCI
Sylwester z Republiką: Pietrzak, Auschwitz, imigranci | IPP

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

Play Episode Listen Later Jan 2, 2024 62:09


Sylwester w TV Republika: Pietrzak, Auschwitz, imigranci. Komu Putin złożył życzenia? Papież cytuje Lutra. 00:00:00 Wstęp 00:02:13 Flesz IPP TV 00:10:21 Jan Pietrzak w TV Republika o Auschwitz i imigrantach 00:24:48 Noworoczne życzenia Putina 00:39:01 Piorun uderzył w figurę św. Piotra w urodziny papieża 00:42:43 Rok 2024 – przewidywania 00:45:07 Google podało błędny kurs złotówki? 00:47:55 Głosy od widzów 00:51:20 Ogłoszenia 00:58:47 Gosia i Czarek – przysięga małżeńska #IPPTVNaŻywo #republikatv #nowyrok -----------------------------------------------------------------

KeKaKo.Net
Życzenia noworoczne i urodzinowe:

KeKaKo.Net

Play Episode Listen Later Jan 2, 2024 19:08


O. Grzegorz Cybulski z Oazy Nowy Radzic bywa naszym gościem przy różnych świątecznych okazjach.

Zaprojektuj Swoje Życie
Zrealizuj postanowienia noworoczne i żyj zdrowo! Agnieszka Niedobylska

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Jan 1, 2024 24:31


Czy wiesz, że postanowienia noworoczne najczęściej dotyczą poprawy sylwetki? Niestety większość z nas nie potrafi w nich wytrwać. Szybko się zniechęcamy i odpuszczamy. Agnieszka Niedobylska to Trenerka Fitness i Kulturystyki. Z zawodu jest Strażaczką PSP. Nasza gościni od 2009 roku uczy kobiety skutecznie ćwiczyć. W dzisiejszym odcinku zdradzi kilka niezawodnych sposobów na to, jak sprawić, aby postanowienia noworoczne zostały z nami na dłużej. ***

SBS Polish - SBS po polsku
Orędzia Noworoczne

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Jan 1, 2024 4:36


Premier Australii, Prezydent Polski, Prezydent Ukrainy, Papież Franciszek oraz rzecznik Komisji Episkopatu Polski składają życzenia noworoczne.

dzia noworoczne prezydent ukrainy
Andrzej Silczuk Podcast
Impostor Postanowień Noworocznych, a Noworoczne Kaizen.

Andrzej Silczuk Podcast

Play Episode Listen Later Jan 1, 2024 14:20


Nowy Rok, nowy miesiąc, nowy tydzień, nowy poranek i nowy odcinek. Czy robiąc okresowe podsumowania, bilansujemy się opiekuńczo i z wyrozumiałością? Czy raczej wypłacamy sobie recenzję i pozostajemy z poczuciem impostorskiej dramy? Czy drogą do sukcesu są tylko duże osiągnięcia, które zawsze idą w parze z ryzykiem dużej porażki, lub przemęczenia uniemożliwiającego cieszenie się osiągnięciami? Czy japońskie Kaizen może mieć zastosowanie do podejmowanych wyzwań i stawianych sobie celów? Zapraszam Was do odsłuchania dzisiejszego odcinka. Najlepiej na spacerze, choćby przez kwadrans. Dobre rutyny w 2024 roku.

SBS Polish - SBS po polsku
Przesłanie Świąteczne i Noworoczne Ambasadora RP Macieja Chmielińskiego

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Dec 25, 2023 1:20


Przesłanie Ambasadora RP w Australii, Macieja Chmielińskiego, z okazji Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku, skierowane do Polonii oraz przyjaciół Polski w Australii.

SBS Polish - SBS po polsku
Przesłanie Świąteczne i Noworoczne Liderów Organizacji Polonijnych

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Dec 25, 2023 6:09


Przesłanie Świąteczne i Noworoczne Liderów Organizacji Polonijnych w Australii...

SBS Polish - SBS po polsku
Przesłanie Świąteczne i Noworoczne Ks. Tadeusza Przybylaka

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Dec 25, 2023 7:00


Szef Misji Katolickiej w Australii i Nowej Zelandii Ks. Tadeusz Przybylak składa Polonii życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku.

Learn Polish Podcast
Learn Polish # 418 Postanowienia noworoczne - New Year's resolutions

Learn Polish Podcast

Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 11:17


Learn Polish Podcast in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about Postanowienia noworoczne - New Year's resolutions ===== Thanks to my Sponsors for Helping Support me:   If you or know some body you know is struggling with anxiety and want to know how to be 100% anxiety free, in 6 weeks, without therapy or drugs, fully guaranteed - then let me tell you about our sponsor Daniel Packard.   Daniel Packard is a U.C. Berkeley Mechanical Engineer and his research company spent 8 years researching and testing to develop an innovative process that solves your anxiety permanently in just 6 weeks - with an astounding 90% success rate.  And because their program is so effective, people who join their program only pay at the end, once they have clear, measurable results.   If you're interested in solving your anxiety in 6 weeks - fully guaranteed  - and you want to learn more and have a free consultation with Daniel, go to https://www.danielpackard.com/ --------------------------   Do you have High Blood Pressure and/ or want to get off the Meds   Doctors are amazed at what the Zona Plus can do   $50 Discount with my Code ROY https://www.zona.com/discount/ROY   --------------- Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   Our Websites https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/   https://learnpolish.podbean.com/   Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast    Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/50 ====================== In this Episode we discuss:   Postanowienia noworoczne - New Year's resolutions   Zacznę uprawiać sport- I'll start doing sports   Zacznę uczyć się polskiego- I'll start learning Polish   Zacznę liczyć kalorię- I'll start counting calories   Przestanę jeść całą paczkę orzechów- I'll stop eating a whole bag of nuts   Przestanę palić papierosy- I'll stop smoking cigarettes   Przestanę pić alkohol- I'll stop drinking alcohol   Przestanę pracować dużo- I'll stop working a lot   Odwiedzę moich znajomych- I'll visit my friends   Odwiedzę moich rodziców- I'll visit my parents   Zwiedzę nowe kraje- I will visit new countries   Zwiedzę Turcję- I will visit Turkey   Nauczę się marketingu- I will learn marketing   Nauczę się polskiej gramatyki- I will learn Polish grammar   Obejrzę sto nowych filmów- I'll watch a hundred new movies   Obejrzę dwanaście filmów w kinie- I'll watch twelve movies at the cinema   Przeczytam sto książek- I will read a hundred books   Zmienię fryzurę- I'll change my hairstyle   Zmienię styl życia- I will change my lifestyle   Zmienię pracę- I'll change my job   Chciałabym uczyć się angielskiego- I would like to learn English   Chciałabym lepiej pływać- I would like to swim better   Bój się i rób- Be afraid and do Graphic can be downloaded from here https://www.facebook.com/learnpolishpodcast --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/       Donations https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/support/   Store https://www.podpage.com/learn-polish-podcast/store/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast #speakpolish

English PRO
Postanowienia noworoczne - hot or not?

English PRO

Play Episode Listen Later Feb 5, 2023 21:44


Nadejście nowego roku wielu osobom kojarzy się z nową nadzieją. Postanawiają, że odmienią swoje życie za pomocą zdrowych nawyków, karnetu na siłownię i przejście na dietę. Postanowienia noworoczne mają jednak to do siebie, że często pozostają niespełnione, co wywołuje frustrację. Zwłaszcza w tak burzliwych czasach. W najnowszym odcinku podcastu English Stories Peadar de Burca i Jarosław Kuźniar omawiają rewolucyjne podejście Peadara do „New Year's Resolutions” i dochodzą do wniosku, że wzajemnie się uzupełniają. Co mają z tym wspólnego stres i relaks? Posłuchajcie English Stories.

TOK FM Select
Postanowienie noworoczne: zaczynam odkładać pieniądze! Jak się za to zabrać?

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 19:06


Takie postanowienie noworoczne zaprocentuje! Z Nowym Rokiem zacznijmy odkładać pieniądze: na bliższe wydatki takie jak wakacje albo nowy komputer, ale też na te dalsze, jak nowy samochód albo emerytura. Można zacząć od małych kroków i wyrabiać w sobie nawyk odkładania. Nie do szuflady, bo z niej pieniądze lubią szybko znikać, a na koncie, lokacie, albo w inwestycjach (choć to już zależy od tego jaki horyzont odkładania przewidujemy). Jak się za to zabrać? Jak się nie zniechęcić? Posłuchaj rozmowy z Piotrem Zdanowiczem, autorem bloga Finanse po domowemu.

Kobieta z Pazurem
Postanowienia noworoczne

Kobieta z Pazurem

Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 30:55


Ten odcinek to czysta noworoczna terapia. Na początku naszej rozmowy zaparłam się, że nie będzie postanowień noworocznych, bo zawsze kojarzyły mi się z oklepanymi hasłami pod tytułem: "Nowy rok, nowa ja" Nowy Rok, to jednak nie tylko ciągle mówienie: "nowa JA" ale okazja do zerwania z tzw: "kulturą zapie...lu" która ma się dobrze i mam wrażenie, że z roku na rok rozpędza się niczym Struś Pędziwiatr. U mnie w tym roku skończyło się kroplówką i antybiotykiem, a u moich znajomych wcale nie lepiej. Mocniej, szybciej, lepiej... Tylko jaki będzie tego finał? Co mądrego jednak możemy wnieść do życia z tych noworocznych postanowień? My stawiamy na badania. Pół żartem, pół serio mówimy o: kolonoskopii, gastroskopii czy cytologii ale wszystko po to, abyście razem z nami ruszyli swoje cztery litery i postanowili się zbadać. Jest o co zawalczyć :) Wasza Edyta

Podróże małe i duże w Radiu Lublin
Podróże małe i duże - Noworoczne wędrowanie z gwiazdą po muzeach na wolnym powietrzu

Podróże małe i duże w Radiu Lublin

Play Episode Listen Later Jan 1, 2023 76:37


Zwiedzanie noworoczne rozpoczniemy od wędrowania z gwiazdą, turoniem, szopką, kozą czy po prostu z kolędą. Pospacerujemy po zagrodach Muzeum Wsi Lubelskiej w Lublinie, ale i po Zagrodzie Sitarskiej w Biłgoraju. Będą to muzea otwarte, na wolnym powietrzu, zapraszające turystów. W okresie świąteczno-noworocznym miejsca te przywdziały świąteczny wystrój. W wiejskich chałupach u powały zawisły nowe pająki, święte obrazy są przystrojone wiecznie zielonymi gałązkami, glinianą polepę pokrywa warstwa rozrzuconej słomy, w kącie izby stoi snop żyta – „król”, a na dzieży czeka przygotowana wieczerza wigilijna. Z kolei w plebanii z Żeszczynki i dworze z Żyrzyna można podziwiać okazałe choinki, w większości ubrane w ręcznie robione ozdoby, według popularnych ówcześnie wzorów. Do tego w kościele z Matczyna jest już gotowa piękna szopka bożonarodzeniowa. To najlepsza dekoracja do noworocznego turystycznego kolędowania. Na spotkanie zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #209 Solo - Postanowienia noworoczne, czy cele?

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 19:18


Razem Lepiej
#169 Noworoczne intencje na 2023 rok

Razem Lepiej

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 38:01


Ostatnie dni grudnia sprzyjają podsumowaniom i wyciąganiu wniosków ze zdarzeń minionych dwunastu miesięcy. A nowy rok nieodzownie niesie ze sobą nadzieję na spełnienie marzeń i realizację planów. My również dajemy się porwać temu wyjątkowemu okresowi w roku i na bazie naszych doświadczeń przygotowujemy odcinki z noworocznymi intencjami. Stały się one już małą tradycją więc i w tym roku zapisujemy nasze przemyślenia, lekcje i nadzieje licząc, że znajdziecie w nich inspirację, ale także otuchę, bo czasem nasze plany sobie, a życie sobie... Noworoczne intencje na 2023, zapraszamy!Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowarLink do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/169Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast

Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie

Witamy w 2022! Nie możemy wejść w nowy rok bez konkretnych postanowień noworocznych. Czy można w nich zapisać znalezienie faceta? A co z osobami, które są już w związku? Można tam coś dodać odnośnie naszej relacji? Tradycyjnie już Grabari obiecał sobie, że zacznie ćwiczyć, a Irene chce zostać surferką. Zapraszamy do słuchania i dzielenia się swoimi postanowieniami - nie dotrzymajmy ich razem!

Mateusz Morawiecki
Sylwestrowe podsumowanie mijającego roku i noworoczne postanowienia na 2022

Mateusz Morawiecki

Play Episode Listen Later Dec 31, 2021 20:09


Dziś Sylwester, więc czas na mój - ostatni w tym roku - podcast.