RENACER

Muchas veces nos sentimos cansados y con el cuerpo pesado. Puede ser por estrés, preocupaciones o falta de descanso. Esta energía se acumula en nuestro cuerpo pero si aprendemos a transmutarla podemos cambiar la historia de como nos sentimos y sobre todo podemos regenerar nuestra energía. Sigue esta corta meditación para que practiques como hacerlo. Te envio un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe. Aquí te comparto los link de nuestro nuevo canal de youtuba y de nuestra cuenta de instagram: youtube: https://www.youtube.com/channel/UCji-KsuwJdeKiw22oSiP8Nw instagram: https://www.instagram.com/diana_giraldoc/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

Hola!!!! Espero que te encuentres muy pero muy bien. Te comparto este audio para contarte mi punto de vista y mi recorrido en este mundo del crecimiento personal. Tu estás es tu propio recorrido y me gustaría saber si has pasado por lo mismo que te cuento en este audio. Te mando un abrazo, que la buena energía siempre te acompañe!!!! Te espero en Ig y en Youtube!!! Instagram: @diana_giraldoc Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCji-KsuwJdeKiw22oSiP8Nw --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

Este es un audio muy corto donde te recuerdo algunos tips para que te relajes y te regales un día tranqui para ti. Te lo mereces, que lo disfrutes y te relajes mucho. Que la buena energía siempre te acompañe!!! Te espero en Ig and YouTube Instagram: @diana_giraldoc Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCji-KsuwJdeKiw22oSiP8Nw --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

La cantidad de limitantes existen en tu mente pero hay que hacer algo para sobrepasar esos limites para poder coseguir tus sueños. Te cuento sobre algunos limitantes y te invito a ver nuestro canal de youtube para que veas cuales son los 5 limitantes que se convirtieron en obstaculo en mi camino pero que he aprendido a superar. . Si te gusta compartelo, esta info le puede servir a alguien más. Te mando un abrazo, que la buena energía siempre te acompañe. Si tienes otros limitantes cuentame aquí, estaré encantada de leerte!!! youtube: https://www.youtube.com/channel/UCji-KsuwJdeKiw22oSiP8Nw instagram: @diana_giraldoc --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

La meditación de hoy te acompañara a un encuentro muy esperado. Visuzalizarás el encuentro con tu niño interior, será un espacio mágico donde el amor pripio saldráa a flote y se fortalecera reenforzando la relación que tienes contigo mismo. Te sugiero no tengas interrupciones pues es un momento muy valioso. Si lloras o percibes otras sensaciones durante la meditación es completamente normal eso quiere decir que estas entrando en un contacto más profundo y valioso. Cuentame como se desarrolla esta experiencia para ti y regresa a esta meditación cada que sea necesario. Te mando un abrazo fuerte a ti y a tu niñ@ interior. Que la buena energía siempre te acompañe!!!! Te espero en instagram @diana_giraldoc y en mi nuevo canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCji-KsuwJdeKiw22oSiP8Nw --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

Hola!!! Que gusto saludarte nuevamente, estoy feliz de regresar. En este episodio te cuento el porque de mi ausencia y al final del episodio te cuento una noticia que me hace muy feliz. Aquí te dejo lo que te prometí. Te espero en ig y en youtube. Les gustaría que Renacer solo sea de Meditaciones Guiadas? o prefieren que continuemos incluyendo episodios de otros temas de crecimiento personal como lo estabamos haciendo antes? Por fa escribeme tu opinion, es muy importante para mi saber lo que piensas. Que la buena energía siempre te acompane. @diana_giraldoc https://www.youtube.com/channel/UCji-KsuwJdeKiw22oSiP8Nw --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

Hay dias en que nos sentimos mas estresados que otros. El estrés es tan solo una energía densa que se apodera de nuestra tranquilidad. En esta meditación compartimos unos minutos donde soltaremos el estrés y lo transformaremos en energía positiva usandolo a nuestro favor. Recuerda que todo es energia y la energia no se crea ni se destruye, solo se transforma. Un abraco, que la buena energía siempre te acompañe!!! Si todavía no me sigues te espero es instagram: diana_giraldoc music by: ES_Schumann 528Hz - Thank You (Sun's Frequency) - 369 from: www.epidemicsound.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

Si pudieramos definir la felicidad pasariamos horas hablando pero como es tan subjetiva te comparto donde puedes encontrarla. Esta es una corta reflexión que te invita a preguntarte seriamente que es la felicidad para ti. Siempre tendrás alguna razón importante para ser feliz. Si te gustan este tipo de contenido te espero en instagram para que compartamos más: diana_giraldoc Music by/from: www.epidemic.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

Hay momentos en que nos sentimos agotados, tristes y sin muchos animos para automotivarnos. Aqui te comparto una meditacion para limpiar tu cuerpo de energias densas mientras te llenas de Luz y tranquilidad. Te espero en el proximo episodio de Renacer, sera un bonita reflexion. Si todavia no me sigues en instagram alla te espero: diana_giraldoc Music by: The Moon Will Rise. Mahlert. from: Epidemic.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

Un nuevo ciclo inicia con este nuevo año pero no quiere decir que no puedas cerrarlos cada que sea necesario. Esta meditación te invita a cerrar tus ciclos con gratitud y a encender tu luz interna para que te guie en cada comienzo. Si tienes una velita para acompanarte en esta práctica sería genial, si no, imaginala por igual podras conmenzar con la luz que llevas dentro. Cuidate mucho y espero que disfrutes de esta práctica. Un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe! Te espero en instagram: diana_giraldoc Music by: Epidemic Sound - Plegaria --- Support this podcast: https://anchor.fm/dianagiraldoc/support

Antes de empezar con esta meditación guiada te comparto un breve reflexión que me encantaría que escucharás pero si ya la escuchaste puedes encontrar la meditación Metta en el minuto 3. Gracias por estar aquí y por todos tus mensajes. Te mando un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe. Si es tu primera vez escuchando puedes encontrarme en instagram como @diana_giraldoc music by: www.audionauticx.com mi página web es: www.dianagiraldoc.com

Cuanto ruido hay afuera que no te deja escucharte y no sabes ni lo que quieres. En este podcast hablamos de tres ideas o consejitos para ser tu en este mundo de tanta información que confunde. Escuchalo hasta el final porque hay una lectura muy linda que te va a encatar. Te mando un abrazo y te espero en la próxima meditación y podcast. Que la buena energía siempre te acompañe! music by www.audionauticx.com instagram: @diana_giraldoc www.dianagiraldoc.com

En este audio encontrarás una meditación fácil de seguir si es tu primeta vez meditando, aun si ya has meditado antes podrás disfrutar de tu propia paz. Cuentame lo que piensas cuando la termines, estaré feliz de leerte. Que la buena energía siempre te acompañe. instagram: @diana_giraldoc music by Deep Meditation - AShamaluevMusic https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/sets/relaxing-music

Hay una cantidad de ideas que tenemos acerca de como una meditación debe ser, aquí te cuento todas las creencias e ideas erradas que yo tenía que me limitaban para preacticar. Necesita muy poco para meditar de verdad. A lo mejor a ti te ha pasado. Escibeme si tus limitantes son similares a los que te comparto en este episodio. Te mando un abrazo! En el próximo episodio te compartiré una linda meditación.Que la buena energía siempre te acompañe. linktr.ee/dianagiraldo www.instagram: diana_giraldoc music by: www.audionautix.com

Siente tu cuerpo mientras meditas atendiendo a cada parte de el. Inspirada en la tecnica Preksha Dhyan. Purificación de emociones mientras reconocemos nuestro cuerpo. Regenera tu energia e iniciate en la disciplina de la meditación. instagram: diana_giraldoc music by: www.mixkit.co

Si no haces una pausa, tu cuerpo te hace parar y eso me pasó a mi. No me puedo mover muy bien en este momento, mi cuerpo me hizo parar. Ahora entiendo que necesitaba un pausa. No solo mi cuerpo necesita descaso si no mi mente. Necesito darme más tiempo y atención. Escucha este episodo y me cuentas si tu cuerpo en algún momento te ha pedido que te detengas. En esta historia corta te cuento lo que aprendí. Instagram: diana_giraldoc music by:www.audionautix.com

Estar bien es algo que todos queremos, estar felices y disfrutar de nuestras experiencias. Pero a veces olvidamos que haciendo pequeños cambios en nuestra rutina podemos adquir nuevos hábitos que promoven nuestro bienestar. En este podcast te cuento algunos cambios que he hecho que me han ayudado a sentirme más comoda y feliz. La idea es que tomes lo que te guste y lo apliques a tu medida. Gracias por escuchar y que la buena energía siempre te acompañe!!! Te espero en instagram: https://www.instagram.com/diana_giraldoc/ webpage: https://en.dianagiraldoc.com/

Crear una rutina en base a hábitos que nos encanten es parte de lo que Ester nos enseña en este episodio y como estas rutinas a nuestra medida promueven nuestros bienestar. Ella es coach, acompaña a mujeres a crear sus rutinas a su medida y a su ritmo para mayor detalle a la hora de realizar sus actividades. Si quieres contactar a Ester, esta es su información. aquí tambien el link para su guía de "Tu Mañana en Tus Terminos" creada por ella. https://www.instagram.com/lady.meraki/ https://www.subscribepage.com/tumananaentusterminos

Karina Vera es la creadora de la cuenta de instagram Food.Vibration.Life donde comparte parte de su estilo de vida y recetas saludables con el fin de promover su bienestar e inspirar a muchas personas a hacer lo mismo. Ella también es maestra de reiki y hacer transmisiones desde su cocina de deliciosas preparciones de alimentos por su canal en twich. Si quieres contactarla puedes encontrarla en: https://www.instagram.com/food.vibration.life/

Este audio lo grabé pensando en ustedes pero también pensando en mi. Hay días en que meditar no se me da tan fácil y necesito una ayudita extra. Cuando me muevo con naturalidad mientras medito siento que me ayuda a conectarme más fácil porque cuando mi mente está necia traerla a solo mi respiración me cuesta. Por eso estoy compartiendote esta meditación donde conecto con mi cuerpo primero para así invitar a mi mente que lo siga. Espero te sirva también pàra regresar a tu centro. Un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe. Sigueme en instagram aquí: @diana_giraldoc https://en.dianagiraldoc.com/

Los cambios son parte de la vida, de nuestro proceso evolutivo. Los cambios vienen llenos de enseñanzas y van de la manos de las decisiones que tomamos para esto es importante conocernos, indagar en nosotros un poquito más y así promover nuestro bienestar. Aprender a vivir y tomar decisiones desde el amor cambia la perspectiva con que apreciamos la vida. Sara Alarcón nos comparte información muy valiosa sobre este tema. Si quieres contactar a Sara lo puedes hacer por estos medios: https://www.instagram.com/saraalarcon_shen/ https://saraalarcon.com/

Podemos tomar decisiones siendo más conscientes de lo que verdaderamente nos está pasando y lo que estamos sintiendo. Hay que pensar bien las cosas y no solo con la mente. En este episodio te cuento que descubrí que son una persona P.A.S. y como reconocerlo me ayudó a dar un paso fuera del miedo, son pasos pequeñitos tal vez a los ojos de los demás, pero para mi es un gran descubrimiento. Cuentame si te gusta esta versión desordenada de este episodio, esta versión donde me muestro muy/más yo. instagram @diana_giraldoc www.dianagiraldoc.com music: www.audionautix.com

Ese deseo inmenso de vivir bien, estar tranquilos y feliz está siempre ahí. Estamos en busqueda de bienestar, bien con altos y bajos por eso es importante reconocer que podemos hacer algo para cultivar este estado de felicidad. Este episodio es solo la introdución de lo que hablaremos durante el mes de Febrero. Sigamos en contacto para que puedas disfrutar de más información valiosa e inspiradora. Que la buena energía siempre te acompañe. Un abrazo! Reseña de articulo: Bienestar Psycologico y Salud: Aportaciones Desde La Psicologia Positiva. "Carmelo Vásquez, Gonzalo Herváz, Juan JoseéRohana, Diego Gormez". Universidad Complutense de Madrid instagram: @diana_giraldoc music by: audionautix.com

Cuando no cumplimos nuestros sueños nos preguntamos que fué lo que pasó, porqué no lo conseguimos o porqué pospusimos todas las actividades que nos acercarian a ellos. En este episodio hablamos de como podemos organizar un plan consciente para cumplir nuestros deseos de año nuevo aplicando el cuadrante de Importante vs Urgente del autor Stephen Covey, quien escribió el libro Los 7 Hábitos De Las Personas Altamente Efectivas. Una vez organicemos nuestros deseos según su prioridad podemos llenar nuestra agenda detalladamente y seguir paso a paso cada actividad y así coseguir todos nuestros propositos. Te comparto una guia PDF descargable del cuadrante Importante vs Urgente en mi página web www.dianagiraldoc.com para que puedas utilizarla como guía. instagram: @diana_giraldoc

Estas palabras te recuerdan que el poder creador se encuentra en tu interior. Puedes escuchar este audio a manera reflexiva o puedes practicarlo a manera de meditación. Somos energía y conectando con nuestro interior encontraremos la tranquilidad y paz que tanto buscamos. Te invito a conectar con tu silecio. Gracias por escuchar, te espero en la proxima meditación y podcast. www.dianagiraldoc.com instagram: @diana_giraldoc music by: www.audionautix.com

Llevar una maternidad consciente nos permite crear una conexión más especial con nuestros hijos y en este podcast vamos a compartir con Margarita Arango, ella es médico en formación, certificada por el Family Sleep Institute y nos va a contar sobre la importancia de inculcar buenos hábitos de sueño a nuestros bebés. Que lo disfrutes y que la buena energía siempre te acompañe. Si deseas contactar a Margarita esta es su información: Instagram: @arangosleep.com

Si estás esperando que este año sea mejor puede que sí sea así, siempre y cuando seas quien decida cambiar las cosas. La fecha del año no es lo que cambia aspectos en tu vida. Eres la única persona responsable de su realidad y diciendo esto te deseo que contruyas el 2021 como el mejor año de tu vida. Que la buena energía te acompañe, te mando un abrazo! Te espero en instagram: @diana_giraldoc y en mi página web: www.dianagiraldoc.com music by: www.audionautix.com

Para hacer las cosas diferentes hay que hacerlo todo con amor, hasta lo que no nos gusta mucho. No es la cantidad si no la calidad de lo que haces lo que vale. Visita mas tu interior, Vve sin presión y utiliza los calendarios como recordatorio no como una herramienta de autoexigencia excesiva. Disfruta el camino mientras vives tu presente al máximo y ocúpate de tus asuntos así aportarás mucho más al proceso natural de la vida. www.dianagiraldoc.com @diana_giraldoc music by: audionautix.com

En este podcast te comparto 10 ideas de regalos conscientes que puedes compartir con las personas que amas no solamente en esta epoca de navidad pero en cualquier temporada del año. Lo fundamental al regalar es que ofrezcas valor a esta persona, que le saque una sonrisa y recuerde este regalo por mucho tiempo. Un abrazo, Feliz Navidad y que la buena energía siempre te acompañe! www.dianagiraldoc.com instagram: @diana_giraldoc music by: www.audonautix.com

Ángela Guerrero, es nuestra primer invitada, es médico y coach ontológico profesional, divulgadora de la ciencia de la salud aplicada de forma práctica para una vida más plena. Su propósito de vida es ayudar a otros a encontrar el suyo propio y a diseñar una vida a su medida que les permita vivir en la plenitud que todo ser humano merece. Para lograrlo, emplea herramientas y estrategias basadas en el conocimiento científico, psicológico y filosófico, a través de su trabajo como coach y médico por medio de internet y redes sociales. Ángela ha compartido no solo unos minutos en nuestro podcasta, también ha colaborado con el articulo "Porque Deberías Diseñar Tu Vida a Tu Medida¨. El cual puedes encontrar en mi página web www.dianagiraldoc.com. Si deseas contactar a Ángela, esta es su información: instagram: @gela_guerrero página web: www.gelaguerrero.com

Liberate conscientemente de las energías densas durante un espacio de silencio y mucho amor propio. Te comparto esta meditación para que te renueves, descanses y recargues energía. Te mando un abrazo grande y que la buena buena energía siempre te acompañe. music: www.audionautix.com Instagram: @diana_giraldoc p'agina web: www.dianagiraldoc.com

En esta epoca tan especial del año salen a relucir muchas emociones que aveces no sabemos gestionar. En este podcast hablamos sobre las emociones encontradas que son mucho más fácil de procesar cuando nos hacemos consciente de ellas. En esta navidad permitete sentir y vivir cada instante al máximo. Que la buena enegía siempre te acompañe. Un abrazo! music: www.audionautix.com instagram: @diana_giraldoc web page: www.dianagiraldoc.com

Último mes del año!!! No está de más hacer una corta reflexión acerca de esta epoca tan linda después de un año como el 2020. Espero la disfrutes y me cuentes que piensas de todo los que ha pasado, que has aprendido y si esperas el fin de año con ansias o te da lo mismo. Que este mes esté lleno de todo lo que deseas, un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe!. página web: www.dianagiraldoc.com instagram: @diana_giraldoc music: www.audionautixs.com

La felicidad está en nuestros corazones pero hay muchas cosas que podemos hacer para cultivarla. En este podcast te comparto 7 ideas prácticas para llevar una vida sencilla, consiciente y por ende más feliz. Estas ideas son muy sencillas y probablemente ya has empezado con alguna de ellas pero no está de más recordarlas. Espero lo disfrutes. Que la buena energía siempre te acompañe. Te espero en mi página web www.dianagiraldoc.com. instagram: @diana_giraldoc music: www.audionautix.com

Un merecido descanso para ti. Quiero acompañarte unos minutos agradeciendo por todo lo que has pasado hoy, relajando tu cuerpo y mente. Descansa y regenera tu energía para que mañana empieces tu día tranquila. Feliz noche y Dulces sueños! Diana Giraldo www.dianagiraldoc.com @diana_giraldoc music by: audionautix.com

Quienes se atreven a pensar diferente son verdaderamente libres y quienes han revolucionado el mundo con sus ideas (que algunos consideran locas) han podido cambiar lo que muchos no han podido. El mundo necesita más personas así, que se atrevan a ser diferente, a ser ell@s mism@s. Te has cuestionado porque perteneces a los grupos/comunidades que sigues? la religion que practicas, el partido politico, el equipo de futbol, etc han sido de tu decisión, las adoptaste o heredaste? Cuentame que piensas. te invito a visitar mi nueva página web www.dianagiraldoc.com te espero en mi instagram: @diana_giraldoc

Todos tenemos algo en mente para cumplir y conectar con tu poder de manifestación es fundamental para poder disfrutar de la realidad que anhelas o de un objestivo en particular. En este podcast te comparto una reflexión acerca de este tema y también algunas ideas para planificar tus manifestaciones. Además anuncio la creación de mi nueva página web (Que FELICIDAD poder compartirla contigo) donde vas a encontrar un PDF descargable completamente gratis para usar de guía y empezar a manifestar tus metas lo antes posible y no dejarlas solo en ideas. Solo te recuerdo que tu creas tu propia realidad. Te invito a visitar mi nueva página web donde compartiré contigo información valiosa y recursos para poner en práctica tus ideas alimentando tu crecimento personal y bienestar. Nuestra nueva página web es: www.dianagiraldoc.com Dejeme un mensajito contadome que te parece y como te fue con la guía de planificación de sueños, me encantará leerte. Un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe.

Te campaño a encontrar el poder de manifestación que tienes en ti através de la visualización de tu YO futuro cumpliendo todos tus objetivos, metas y sueños en cualquier ámbito de tu vida. Tienes toda la capacidad de cumplir todo lo que te propongas, solo necistas creer en ti y verte triunfador@. El próximo edpisodio del podcast hablaremos de este tema y te daré ideas para planificar la manifetación de tus sueños, además te comparto una guía descarcable que te puede servir para aterrizar tus ideas. La puedes encontrar en mi página web que por cierto es nueva y estará disponible este Miercoles Noviembre 11/2020. Estoy feliz de poder presentarte mi creación., te invito a visitarme y dejarme cualquier comentario, estaré encatada de leerte. Un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe! nuestra nueva página web es: www.dianagiraldoc.com music by: www.fesliyanstudios.com

En este episodio me atrevo a contestar esta pregunta (Quien soy?/Quien eres?) y comparto contigo lo que pienso acerca de lo que esta pregunta abarca. Tambien te dejo la recomendación del podcast de Eliana Velasquez "El Club De Las Mujeres Imperfectas" donde hablan de diferenetes sombras que hacen parte de todas. Te dejo el link aquí. Gracias por escuchar y si quieres compartir tu comentario estaré feliz de leerte. music by: www.audinautix.com El club de las mujeres imperfectas: https://www.espaciosdesoledad.com/2019/04/el-club-de-las-mujeres-imperfectas.html

Un día nuevo como regalo para ti, lleno de bendiciones y oportunidades para construir una vida maravillosa y con esta meditación te acompañaré todas las mañanas. Conecta con tu interior y reposa en calma para que en tu día manifiestes todo lo que deseas con amor. Que la buena energía siempre te acompañe. Un abrazo, te espero en la próxima meditación. Diana Giraldo @diana_giraldoc music: serenity from www.fesliyanstudios.com

Muchas veces nos vemos envueltos en una espiral de experiencias, vivimos lo mismo incluso con diferentes personas. Si tienes preguntas relacionadas a este tema, escucha este podcast donde te hablo sobre tu intuición como guia para evitar repetir historias que no quieres volver a vivir. Espero te sea útil y lo compartas con otras personas a quienes les pueda servir. Un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe!!!. Te espero en el próximo episodio. I ntagram: @diana_giraldoc music: www.audionautix.com

De tanto correr en piloto automatico se nos olvida vivir el presente al punto que no sabemos como conectar con el. Este audio te ayudará a contectar de una manera muy sencilla con tu presente y reconocer lo valioso que es vivier el aquí y el ahora. Si te es útil comparte esta meditación con alguien más que creas le puede gustar. Te doy las gracias por escuchar y te mando un abrazo. Que la buena energía siempre te acompañe!. music: audionautix.com Te espero en mi instagram: diana_giraldoc

Por lo general estamos pensando en algo, ya sea del pasado o del futuro pero muy pocas del presente. Nos dejamos envolver por esos pensamientos y olvidamos vivir el tiempo mas importante que es el aquí y el ahora, el presente es nuestra única realidad. Por eso te comparto algunas ideas para conectar con tu presente aplicando ejercicios sencillos de mindfulness. Espero te sean útil y te guste. Por favor comparte con alguien más si crees que le puede servir. Gracias por escuchar, te espero en mi instagram diana_giraldoc

Algunas frases han sido justo las palabras que queremos escuchar ese día en particular como si el universo te enviara esas palabras para despertar y continuar por el mejor camino para ti. En este podcast decidí mencionar algunas que en lo personal me han ayudado mucho y tal vez a ti también. Si hay alguna frase en particular que te llama la atención y la quieres compartir conmigo la puedes escribir aquí o puedes agregarme a intagram y podremos seguir en contacto por ese medio. Mi cuenta de instagram es @diana_giraldoc Gracias por escuchar, te mando un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe! music: www. audionautix.com

Hola!! Quería regalarte esta meditación guiada para acompañarte para que la escuches después de escuchar el podcast anterior y también cuando sientas que hay algo que no te deja avanzar para alcanzar tus sueños. En esta meditación encontrarás un forma sencilla de aprender a confiar en tu guía, la cual te susurra todas las respuestas a tus preguntas y te muestra el mejor camino para coseguir tus objetivos y sueños. Te mando un abrazo , que la buena energía siempre te acompañe y tus sueños los hagas realidad! Instagram: diana_giraldoc music: FesliyanStudios.com

Los sueños son ilusiones hasta el día en que decides crear un plan de acción para ejecutar todo lo que sea necesario para conseguirlos y la vida se encarga de darte una lista infinita de decisiones que influenciaran si cumples o no lo que deseas. En este podcast te hablo de la importancia de las decisión y los cambios con relación a tus sueños. Si en algún momento te sientes atorada o te da miedo actuar y pospones las actividades que te llevarán a lograrlo te aconsejo que te quedes aquí y escuches lo que voy a complartirte. Espero te sea útil y puedas compartirlo con alguien más. Te mando un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe. Te espero es la próxima meditación y podcast. 

El cuidado de tu entorno es tan importante como el cuidado de ti mism@, tienes el poder y la responsabillidad de su orden. En este audio les cuento algunas ideas prácticas para ordenar tu entorno y tu interior de una manera más consciente. Si te gusta esta información compartelo a alguien a quien creas que le puede servir. Que lo disfrutes y que la buena energía siempre te acompañe!. Diana. instagram: diana_giraldoc music by/from: audionautix.com

En este episodio de dejo 10 ideas practicas para elevar tu energia pero no sin antes explicar que es la energia y porque algunos pueden sentirla en algunas ocasiones. Cuentame lo que piensas de este tema. Crees en el poder de tu energía para crear tu realidad? instagram: diana_giraldoc music by/from: www.audionautix.com

Elevar tu energía es fundamental para llevar una vida tranquila ya que estas en constante renovación y transformación. Permirtirle a tu energía fluir te ayudará a sentirte siempre mejor, por eso hoy comparto contigo una meditación guiada para elevar tu energía. Te mando un abrazo y espero que disfrutes mucho esta meditación. Que la buena energía siempre te acompañe. Feliz semana! instagram: diana_giraldoc music by/from: www.fesliyanstudios.com

Si sabes cual es el motivo por el cual te levantas todas tus mañanas y tienes claro tu razón de vivir por favor cuantame como llegaste a tu respuesta. En este podcast te comparto información valiosa para encontrar tu proposito, razón de vivir y misión por medio de un ejercicio donde puedes visualizar la respuesta mejor. Espero te sea útil y por favor compartela si crees que alguien más puede gustarle. Gracias por escuchar, un abrazo y que la buena energia siempre te acompañe!!!!. El próximo fin de semana regreso con otra linda meditación.  Diana instagram: diana_giraldoc music by/from: www.audionautix.com

Tu cuerpo es tan sagrado como tu alma y tu tienes el poder de cuidarlo y limpiarlo de cualquier energía negativa. Esas energías negativas pueden acumularse facilmente y manifertarse en forma de dolor y/o enfermedades, aprende a liberarte de emociones densas para sanar tu cuerpo y alma con esta meditación guiada. Te mando un abrazo y que la buena energia siempre te acompañe. Gracias por escuchar! music by www.fesliyanstudios.com my instagram: diana_giraldoc