Podcasts about descansa

Basicamente Provérbios é um manual de vida prática divinamente inspirado por Deus para nos ensinar como ter uma vida equilibrada e confiante em Deus neste mundo cheio de incertezas e caminhos confusos. Ou seja, ele foi escrito para nos ensinar como viver com sabedoria na prática — não apenas com inteligência ou conhecimento intelectual.E Deus sendo nosso Pai nos orienta e nos aconselha hoje por meio da sua palavra que uma vida dependente Dele é muito mais estável e equilibrada. E que ao invés de buscarmos soluções humanas e nos apoiarmos em nossas capacidades e autossuficiência, precisamos buscar em Deus por meio de sua Sabedoria a resolução e o equilíbrio que a nossa vida precisa. Sendo assim os versículos 5 e 6 resume esse chamado à uma confiança prática de: Entregar o coração a Deus, rejeitar o próprio entendimento e reconhecer Deus em tudo.Só assim conseguiremos descansar em Deus.#igrejabatista #igrejanaoelugar #reflexão #descanseemdeus #vidaleve

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía , un espazo no que se abordan cuestións fundamentais do benestar emocional, as dinámicas persoais e as relacións humanas. Un podcast pensado para quen quere reflexionar, conectar coas súas emocións e aprender ferramentas útiles para vivir con máis saúde mental, autenticidade e respeto propio. Hoxe falamos das somatizacións. "A somatización é un proceso mediante o cal unha persoa experimenta malestar físico orixinado por causas psicolóxicas ou emocionais". "Os síntomas da somatización poden variar amplamente, afectando diferentes partes do corpo e manifestándose de formas que poden resultar confusas". "Deixar de somatizar non significa ignorar ao corpo nin querer eliminar os síntomas custe o que custe, senón empezar a escoitalo de forma diferente". Que é a somatización? A somatización é un proceso mediante o cal unha persoa experimenta malestar físico orixinado por causas psicolóxicas ou emocionais. Aínda que os síntomas se manifi estan no corpo, a súa raíz non está nunha enfermidade física, senón en emocións non expresadas ou ben xestionadas. Dores de cabeza, tensión muscular, molestias dixestivas ou mesmo problemas dermatolóxicos son algunhas das formas nas que o corpo tenta comunicar o que a mente non logra procesar. Todas as persoas somatizamos en maior ou menor medida. É unha forma natural na que o corpo responde á tensión, a ansiedade ou as emocións non expresadas. Con todo, cando non prestamos atención ao que sentimos, esas emocións buscan outras formas de saír, e o corpo convértese na súa canle de expresión habitual. Cando isto ocorre de maneira persistente, a somatización pode chegar a ser moi limitante. Moito persoas ven afectada a súa calidade de vida, buscan axuda en múltiples especialistas, fanse probas que non lanzan respostas e viven con frustración ou culpa ao non entender o que lles pasa. Co tempo, isto pode xerar problemas no traballo, confl ictos familiares, illamento social, gastos médicos innecesarios e un profundo sentimento de incomprensión. Cales son os síntomas da somatización? Os síntomas da somatización poden variar amplamente, afectando diferentes partes do corpo e manifestándose de formas que poden resultar confusas. Adoitan interferir coa vida diaria e xerar preocupación, xa que non sempre se logra entender as súas causas. ✔️Dores de cabeza recorrentes ou hemicrania Estas dores adoitan ser debilitantes e poden estar asociados con episodios de tensións ou ansiedade. ✔️Tensión muscular É un dos síntomas máis comúns, especialmente en áreas como o pescozo, os ombreiros e as costas. Esta tensión pode xerar dor e difi cultar a mobilidade, ademais de causar malestar xeneralizado. ✔️Dor abdominal Outro síntoma común son as molestias estomacais, como dor abdominal, cólicos, distensión ou malestar xeral. A miúdo, estes síntomas non teñen unha causa médica específi ca e poden empeorar en momentos de ansiedade ou tensión. ✔️Problemas dixestivos Ademais da dor abdominal, poden presentarse síntomas como estreñimiento, diarrea, náuseas ou acidez estomacal, xeralmente moi relacionados coa tensión emocional. ✔️Fatiga crónica As persoas que sofren fatiga constante séntense sempre cansas, aínda que descansasen ben previamente. Este cansazo afecta tanto o corpo como á mente, o que fai difícil concentrarse ou realizar tarefas cotiás. ✔️Palpitacións ou ritmo cardíaco acelerado A somatización pode provocar unha sensación de palpitacións ou de que o corazón latexa demasiado rápido, a pesar de non haber un problema cardíaco real. Isto aumenta o malestar xerando unha gran sensación de ansiedade. ✔️Dificultade para respirar As persoas que somatizan a miúdo experimentan a sensación de non poder respirar ben, coma se lles faltase aire ou estivesen a se afogar. Este síntoma está relacionado coa ansiedade e en ocasións pode xerar pánico. ✔️Problemas dermatolóxicos A somatización tamén pode afectar a pel, manifestándose como erupcións, picazón, enrojecimiento ou acne sen causa dermatolóxica. ✔️Dor articular Outro posible síntoma é a dor nas articulacións sen unha causa médica identifi cable, que pode limitar a mobilidade e causar incomodidade. ✔️Trastornos do soño As persoas que somatizan tamén poden experimentar difi cultades para durmir, xa sexa insomnio ou un soño pouco reparador. A tensión emocional acumulada pode afectar a calidade do descanso, aumentando o cansazo durante o día. ✔️Por que somatízase? Vimos o impacto da unión entre a mente e o corpo, os distintos síntomas que xorden da somatización e que situacións poden ser exemplo desta mecánica. Pero, por que somatízase? Hai varios factores emocionais, persoais e sociais detrás deste fenómeno: ✔️Dificultade para identificar e expresar emocións Como xa mencionamos, cando un mesmo non recoñece as súas propias emocións, xa sexa pola dificultade para identificalas ou a falta de aceptación e procesamento adecuados, o corpo manifesta as emocións por medio de síntomas físicos. ✔️Mecanismo de defensa Ás veces, converter o malestar psicolóxico en síntomas físicos é unha forma inconsciente de protexernos de emocións que resultan demasiado dolorosas ou difíciles de afrontar. Por tanto, cando se somatiza, o corpo actúa como un escudo para evitar que unha emoción ou un conflito interno causen dor psicolóxica ou emocional. ✔️Aprendizaxes temperás e contorna familiar e social Desde pequenos, a nosa contorna familiar e social ensínanos como relacionarnos coas nosas emocións. Se crecemos nun ambiente familiar ou cultural onde se nos ensina a reprimir ou ignorar o que sentimos, podemos internalizar que expresar emocións está mal ou non é adecuado, difi cultando así a capacidade de comunicar o que sentimos. ✔️Tensión crónica e sobrecarga emocional. Cando vivimos con demasiadas esixencias, preocupacións ou responsabilidades, sen pausas nin espazos para o descanso, o noso sistema nervioso mantense nunha tensión constante. Esta activación continua vai esgotando aos poucos os nosos recursos físicos e mentais, e, co tempo, esta tensión tradúcese en dores musculares, insomnio ou problemas dixestivos, entre outros síntomas. ✔️Traumas psicolóxicos non resoltos. Certas experiencias traumáticas do pasado poden quedar “almacenadas” no corpo se non se procesaron emocionalmente da maneira adecuada. Aínda que parezan esquecidas, esas feridas poden seguir activas e expresarse a través de numerosos síntomas físicos. É a forma que ten o corpo de lembrarnos que aínda hai algo pendente que necesita ser atendido. Como deixar de somatizar? Deixar de somatizar non significa ignorar ao corpo nin querer eliminar os síntomas custe o que custe, senón empezar a escoitalo de forma diferente. O primeiro paso é recoñecer que, moito veces, o que nos doe fisicamente pode ser o sinal de que algo sucede a nivel emocional. Aquí deixámosche algunhas claves que che poden axudar neste proceso: ✔️Identifica o que sentes Identificar o que sentes é o primeiro paso para entender que está a pasar no teu corpo. A miúdo, estamos tan enfocados no físico que esquecemos que moito das nosas molestias teñen unha raíz emocional. Tómate un momento cada día para explorar o que realmente estás a sentir e poñerlle nome a esas emocións. Lembra que non se trata só de recoñecer o que sentes, senón de aceptalo sen presionarche por cambialo inmediatamente. ✔️Expresa as túas emocións Expresar o que sentimos non só alivia as nosas emocións, senón que tamén beneficia a nosa saúde física. Falar con alguén de confianza, escribir nun diario ou simplemente chorar pode liberar tensións e reducir síntomas físicos asociados a emocións reprimidas. ✔️Cura as túas feridas Revisar experiencias pasadas que aínda doen e buscar apoio para procesalas, especialmente mediante axuda terapéutica, pode aliviar tensións físicas derivadas de feridas emocionais non resoltas. ✔️Descansa física e mentalmente Non só durmir, senón tamén baixar o ritmo mental e emocional. O corpo necesita pausas reais para poder rexenerarse. Permite desconectar sen sentir culpa. ✔️Busca axuda profesional se o necesitas Ás veces, o malestar é tan profundo ou persistente que necesitamos acompañamento. A terapia psicolóxica pode axudarche a poñer en orde o que sentes e a atopar formas máis sas de canalizalo. ⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella... Máis información BARROS PSICOLOGÍA: ✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia ✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/ ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Homilia Padre Juran Ruan, IVE:Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas 12,13-21Naquele tempo,alguém, do meio da multidão, disse a Jesus: "Mestre, dize ao meu irmão que reparta a herança comigo".Jesus respondeu:"Homem, quem me encarregou de julgarou de dividir vossos bens?"E disse-lhes:"Atenção! Tomai cuidado contra todo tipo de ganância,porque, mesmo que alguém tenha muitas coisas,a vida de um homem não consiste na abundância de bens".E contou-lhes uma parábola:"A terra de um homem rico deu uma grande colheita.Ele pensava consigo mesmo:'O que vou fazer?Não tenho onde guardar minha colheita'.Então resolveu: 'Já sei o que fazer!Vou derrubar meus celeiros e construir maiores;neles vou guardar todo o meu trigo,junto com os meus bens.Então poderei dizer a mim mesmo:Meu caro, tu tens uma boa reserva para muitos anos.Descansa, come, bebe, aproveita!'Mas Deus lhe disse: 'Louco!Ainda nesta noite, pedirão de volta a tua vida.E para quem ficará o que tu acumulaste?'Assim acontece com quem ajunta tesouros para si mesmo,mas não é rico diante de Deus".Palavra da Salvação.

Naquele tempo, 13 alguém, do meio da multidão, disse a Jesus: "Mestre, dize ao meu irmão que reparta a herança comigo". 14 Jesus respondeu: "Homem, quem me encarregou de julgar ou de dividir vossos bens?" 15 E disse-lhes: "Atenção! Tomai cuidado contra todo tipo de ganância, porque, mesmo que alguém tenha muitas coisas, a vida de um homem não consiste na abundância de bens". 16 E contou-lhes uma parábola: "A terra de um homem rico deu uma grande colheita. 17 Ele pensava consigo mesmo: 'O que vou fazer? Não tenho onde guardar minha colheita'. 18 Então resolveu: 'Já sei o que fazer! Vou derrubar meus celeiros e construir maiores; neles vou guardar todo o meu trigo, junto com os meus bens. 19 Então poderei dizer a mim mesmo: Meu caro, tu tens uma boa reserva para muitos anos. Descansa, come, bebe, aproveita!' 20 Mas Deus lhe disse: 'Louco! Ainda nesta noite, pedirão de volta a tua vida. E para quem ficará o que tu acumulaste?' 21 Assim acontece com quem ajunta tesouros para si mesmo, mas não é rico diante de Deus".

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Hoy te compartimos una serie de palabras que te ayudarán a conectar con una noche llena de calma y tranquilidad, recordándote todo el valor que hay en el esfuerzo que haces cada día. Este episodio es una invitación a darte permiso de soltar, abrazarte con amor y descansar profundo.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¡Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de #ParayRespira! Hoy vamos a seguir explorando formas saludables de gestionar emociones intensas, y en particular, hablaremos de la ira. Esa energía poderosa que, si no se canaliza bien, puede causarnos problemas, pero que si aprendemos a expresarla de forma constructiva, puede ser una gran aliada.Muchas veces sentimos que la ira nos sube por dentro, como un fuego, y no sabemos qué hacer con ella. Queremos liberarla, pero de una manera segura, sin dañarnos a nosotros ni a los demás. Hoy te traigo un ejercicio somático muy sencillo y efectivo que puedes hacer en casa con un objeto cotidiano: una toalla de cocina. ¿Listos para transformar esa furia en pura liberación?Antes de pasar al ejercicio, recordemos que la ira es una emoción humana natural. No es ni buena ni mala en sí misma; es la forma en que la gestionamos lo que marca la diferencia. La ira nos avisa que algo no está bien, que un límite ha sido cruzado o que una necesidad no está satisfecha. El problema surge cuando la reprimimos o cuando explota de forma descontrolada. Por eso, darle una vía de escape física y segura es fundamental.El ejercicio que vamos a practicar hoy se llama "Gira con Furia" y utiliza la resistencia y la torsión para ayudarte a canalizar esa energía potente de la ira. Solo necesitarás una toalla de cocina, un trapo o un pedazo de tela similar. La idea es permitir que tu cuerpo exprese esa intensidad de una forma contenida pero muy liberadora. Muy bien, busca tu toalla y prepárate.1. Acomódate: Primero, encuentra un lugar cómodo para sentarte. Puede ser una silla, un sofá, donde te sientas estable.2. Prepara la Toalla: Dobla la toalla varias veces hasta que tengas un buen fajo de tela que puedas agarrar firmemente con ambos puños. No debe ser tan delgada que no sientas resistencia.3. El Agarre: Sostén la toalla con ambas manos, como si quisieras retorcerla para escurrirla, dejando unos centímetros de tela entre tus manos.4. Canaliza y Gira: Ahora, comienza a conectar con esa sensación de ira o frustración que puedas tener. Imagina que esa energía fluye por tus brazos, hacia tus manos y se dirige a la toalla. Como si la toalla estuviera empapada, ¡dale una gran torsión! Gírala con toda tu fuerza. 5. Suelta y Repite: Libera un poco la tensión y luego, ¡hazlo de nuevo! Otra gran torsión. Siente cómo tus músculos se activan.6. Pausa y Observa: Después de unas dos o tres rondas de torsión, haz una pausa. Deja que tus manos y brazos descansen. Nota qué sientes. Quizás una respiración profunda quiere salir, o sientes un poco de alivio, o tal vez sientes más calor y conexión con esa energía de la ira.7. Elemento Extra (Opcional): Si sientes que necesitas más, puedes hacer otra ronda. Y esta vez, si te animas, puedes añadir la mandíbula. Aprieta un poco los dientes o deja escapar un pequeño gruñido controlado mientras retuerces la toalla. La mandíbula es un músculo muy implicado en la respuesta de lucha. 8. Descansa y Siente: Después de esta ronda, o cuando sientas que es suficiente, descansa. Toma algunas respiraciones profundas. Simplemente, observa con curiosidad cómo te sientes después de haber usado tus músculos y permitido que esa energía de la ira se mueva a través de ti y hacia la toalla.Al realizar este ejercicio, es posible que notes una liberación de tensión física, una disminución en la intensidad de la ira, o simplemente una sensación de haber "movido" algo internamente. Este tipo de expresión física ayuda a que la energía de la ira no se quede estancada ni se dirija hacia adentro de forma perjudicial. Es una forma de honrar tu emoción y darle un cauce seguro.Espero que este ejercicio de "Girar con Furia" te sea de gran utilidad. Recuerda que es una herramienta que puedes usar cuando sientas que la ira comienza a subir. Pruébalo y observa cómo te funciona.Gracias por acompañarme en #ParayRespira. Producción y Música: @conectacreators

🔥 La Hora del Rock #344 es una descarga de energía metalera conducida por Paco Jiménez.Y estando codo a cods Fernando nadales y Zenón Perez ,Este episodio ofrece una mezcla explosiva de clásicos y novedades del Hard Rock y Heavy Metal, con especial atención a lanzamientos de 2025. 💥 El programa mantiene su espíritu rebelde y pasional, cerrando con el lema: “STAY FUCKING METAL”. Si te gusta el metal en todas sus formas, este episodio es para ti. 🔥 ¿Buscas un programa que te reviente los altavoces con puro metal? Te recomiendo La Hora del Rock, el espacio donde el metal vive, ruge y se reinventa cada semana. Con Paco Jiménez, Fernando Nadales y Zenón Pérez al mando, cada episodio es una descarga de energía brutal. 🎸 ¿Qué encontrarás? Novedades de bandas como Amorphis, Primal Fear, Rage y Burning Witches. Clásicos que nunca mueren: KISS, Phil Lynott, Aerosmith. Rock nacional con actitud: Obús, Easy Rider, Rosebad. Versiones sorprendentes y colaboraciones únicas. Un ambiente auténtico, sin filtros, con pasión por el metal. 📢 Comparte, escucha, vibra y forma parte de la gran familia rockera. Programa 344 La Hora del Rock Fernando Nadales Zenón Perez y Paco Jimenez. 1981 - Music From The Elder1981 - Music From The Elder 10 - Escape From the Island Laurenne Louhimo2025 - Falling Through Stars1. Falling Through Stars. Amorphis - Borderland (2025)9 Borderland. Rage - A New World Rising (2025)10 - Paradigm Change. Obus siempre para adelante (2025)(2025) Bloody Moon Lost Damned-Deadly Rendezvous.(2025) Rosebad - Cerebros en oferta3 Donde Te Lleve El Corazón.(2025) Atomic Flame - Heavenly Punishment (2025)5 - The Hunter (Album Version). Silver Dust2025 - Symphony Of Chaos1. Fire!.(2025) Paradise Lost2025 - Ascension8 Sirens. Primal Fear - Domination (2025)7. Hallucinations Primal Fear - Domination (2025)3. Far Away. Easy Rider Maniphesto9.Felurian.(2025) Metal Covers vol 2HammerFall - My Sharona (The Knack cover).mp3 Treat 1985.(2025) Alien Steel kings of death.(2025) Tribute to Madman (España) Mama i´m coming home (2004) Aerosmith - My Only Angel (feat. Yungblud). Phil Lynott - Nineteen (E.P.)1 Nineteen (Single Version).(1985) Jelusick (Croatia)2025 - Apolitical Ecstasy3 - Hangman. Dee Snider - For The Love of Metal - Live (2020)9 - We're Not Gonna Take It (Live). Protocol Shift all the vain.(2025) Onslaught - Generation Antichrist (Japanese Edition) (2020)4. Generation Antichrist Helloween - Giants & Monsters (2025)10 Majestic. Evo Maloik.(2025) Mötley Crüe - From The Beginning (2025) (Compilation)16 Saints of Los Angeles (Gang Vocal). Francis Taza seeking life.(2025) Burning Witches - Inquisition (2025)8 - Release Me. Y así, entre riffs cósmicos y gritos del alma, cerramos este viaje brutal por el universo del metal. Desde los ecos de 1981 hasta las llamas del 2025, hemos cruzado fronteras, estilos y dimensiones. Fernando Nadales, Zenón Pérez y Paco Jiménez han comandado esta nave sonora… ¡Y tú has sido parte de la tripulación! Recuerda: el rock no es solo música, es actitud, es familia, . Si te gusta lo que hacemos, comparte. Así crearemos una gran familia rockera. STAY FUCKING METAL. ¡Síguenos y prepárate para el próximo rugido! *SI TE GUSTA LO QUE HACEMOS COMPARTE,A SI CREAREMOS UNA GRAN FAMILIA ROCKERA STAY FUCKING METAL* SIGUENOS !!

Vivim envoltats d'amulets i falses seguretats que mai responen. Habacuc ens recorda que només Déu és viu i té poder sobre la tempesta. Quan tot tremola, en qui confies: en la fusta muda o en el Déu que salva? És temps de posar la fe en Jesús, l'únic que dona vida i esperança.Ciutat Nova és una església per a la ciutat de Barcelona i una comunitat de persones normals i imperfectes que volem aprendre a viure segons la voluntat de Déu. Si vols saber més sobre la nostra església i ministeri: http://bcn.ciutatnova.cat/visitaTardor 2025Predicador: Dani P.

Queridos oyentes, estimados suscriptores free de La Cultureta Gran Reserva, El Criticón del programa tiene unas palabras para vosotros. Dice así: Uno. En otoño -como cabía esperar- entrará de nuevo en examen la cinta ‘Un hombre llamado Flor de Otoño'; celebremos este Pedro Ólea Pepe Sacristán World Pride Vintage Film que sirve para cualquier día de la semana. Dos. Hace diez días ya que Bob no está con nosotros. Y no le encontramos aún sentido a todo esto. Al programa, a las críticas ciegas… puf, para qué. Descansa en paz, Bob. Este programa mantendrá vivo tu recuerdo y tu legado XXL, We promise. Tres. Le ponemos banda sonora a nuestro estado de ánimo. Melancolía, sí, lo decimos. Escuchemos algo de la sorprendente ENNY. Ella no es nueva en el mundo pero sí para nos, la verdad, qué yayo soy. Escuchemos esta semana el tema ‘Charge It', que esta semana llega directo al número uno de nuestro corazón.Cuatro (y último). Este domingo 28 de septiembre es el día mundial contra la Rabia. Verídico. O sea ese estado emocional de ira o enojo grande, tochísimo, que a veces es tan intenso que puede llevarnos a perder el control y actuar salvajemente. O sea Gaza, Ucrania, Sudán, Congo, Haití…. somos nosotros frente al espejo, matándonos, sin hacer prácticamente nada. 

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Dedico esta reflexión a la memoria de un valiente hermano en Cristo, a quien sólo conoceré personalmente en el cielo. Descansa en paz, Charlie Kirk, en la presencia del Señor Jesús.

Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayudará a calmar los pensamientos ansiosos y encontrar claridad en tu mente. Regálate este momento para soltar el control, tranquilizar tus ideas y cerrar el día en calma, con una mente liviana y en paz.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

31/08/2025 - Pr. Davi de Sousa - Quem Confia, Descansa! by Igreja Nova Aliança de Londrina

  «El Señor anula los planes de las naciones; frustra las maquinaciones de los pueblos» (Salmos 33:10) Quizás estés atravesando dificultades que han sido causadas por personas que han querido hacerte daño. Tal vez estén tratando de destruir tu negocio, tu hogar, tus hijos o tu matrimonio. Si es así, tengo palabras de ánimo para ti. Según Salmos 33:10, Dios hará nulo los planes de esas personas y frustrará sus maquinaciones. ¡El consejo de los impíos será frustrado, pero el consejo de Jehová permanece para siempre! Recuerda que si Dios es tu fortaleza en el tiempo de la angustia, nadie podrá vencerte. Por más poderosos que se vean en lo natural tus enemigos, tú siempre tienes asegurada la victoria porque estás confiando en el Señor. Quizás tus enemigos piensen que tienen cierta ventaja sobre ti; pero como Dios está de tu lado, eso te da toda la ventaja que necesitas. Descansa seguro y confiado, tú triunfarás sobre ese problema en su totalidad. Mientras tanto, concentra tu atención en el Señor, y los pensamientos del corazón de Dios inundarán continuamente tu corazón: «Cuando el justo habla, imparte sabiduría; con su lengua proclama la justicia. En su corazón habita la ley de su Dios; por eso sus pies nunca resbalan» (Salmos 37:30-31). El consejo de Dios te dará estabilidad cuando todo a tu alrededor esté temblando. Las malas noticias no podrán quitarte la paz porque los pensamientos de Dios se levantarán y reprenderán las malas noticias para que no echen raíces en tu corazón. No te preocupes por los éxitos temporales de los que causan problemas. En lugar de eso: «Fíjate en quienes son íntegros y justos: Hay un final venturoso para la gente pacífica» (Salmos 37:37). Lectura bíblica: Salmo 33:1-10   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

La SD Huesca regresa al trabajo para preparar el partido del sábado ante el Málaga. El Real Zaragoza volverá a los entrenamientos el miércoles en el Ibercaja Estadio, todavía sin Samed Bazdar. Previa del partido del Casademont Zaragoza ante el Valencia Basket. Analizamos con Richi Civera y David Navarro como están nuestros equipos. Y cerremos Tribuneros con una entrevista a la escaladora ejeana Maria Laborda, que ha quedado tercera en el Campeonato de España de Bloque y Velocidad y ha mejorado su marca personal

¿Tuviste un día complicado? Permítete sanar y encontrar paz. En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una serie de afirmaciones para dejar atrás un día difícil, retomar la confianza en ti y recuperar la calma. Este audio te ayudará a soltar el estrés, la frustración y la ansiedad para que puedas tener un descanso reparador y un sueño profundo.Descubre cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento y por qué los días difíciles también son lecciones valiosas. Date este momento para escuchar, respirar y reconectar con tu fuerza interior. Recuerda que siempre puedes encontrar paz, incluso después de una tormenta.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

10.08.2025 - Mensagem do Culto Matutino ao vivo da Igreja Presbiteriana de Anápolis com Rev. Samuel Vieira. Texto Bíblico: Salmo 37.7-8 Tema: Descansa no Senhor.

En un concurso de arte, se pidió a los participantes que ilustraran la paz. La mayoría pintó paisajes tranquilos, pero la obra ganadora mostraba una tormenta feroz, con rayos y vientos y un pequeño nido protegido por una roca donde un pájaro descansaba en calma. Esa es la paz verdadera: no la ausencia de problemas, sino la confianza en Dios en medio de ellos. Dios nos promete una paz que sobrepasa todo entendimiento, una paz que no depende de nuestras circunstancias. Cuando entregamos nuestras cargas a Él y confiamos en Su soberanía, podemos experimentar tranquilidad, incluso en las situaciones más caóticas.Entonces, ¿qué tormentas estás enfrentando hoy? Lleva tus preocupaciones a Dios en oración y permite que Su paz guarde tu corazón y mente. Descansa en la seguridad de que Él está en control. La Biblia dice en Filipenses 4:7: “Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús” (RV1960).

Esta noche te acompañamos con una meditación para que puedas hacer una pausa, soltar el peso del día y conectar con una nueva perspectiva. A través de la respiración, te invitamos a encontrar calma y reconectar contigo.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

No necesitas fingir para ser aceptado. No necesitas cambiar para que Dios te ame. Su amor tiene el poder de cambiarte para bien.Así que deja de ocultarte. Descansa en la certeza de que ya eres amado, ya eres visto, Cristo es suficiente.

En este episodio te hablo sobre; Descansa, Aunque Todo Grite que No Puedes Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

Rivalidades veraniegas con Laura Martínez y alertas de calor con Adrián Cordero. Repasamos las portadas de los periódicos con Maddalen Omaetxebarria y toda la actualidad deportiva con Rodri Martínez. Cerramos con política literaria y dramaturga, todo en la compañía de Adriana Mourelos y David Muñoz.

Esta semana volverá a tener al mundo en vilo con su nueva tanda de amenazas arancelarias para medio planeta y su nuevo plazo el 7 de agosto. El viernes pasado las bolsas mundiales cerraron en pánico y hoy todo el mundo espera saber si el dinero sigue en pánico. Mientras en España seguiremos a lo nuestro, a la caza del currículum falsificado. Veremos cuántas webs y cuántos currículums de responsables públicos ven aparecer o desaparecer 

¿Tu mente no para y terminas agotado sin hacer nada físico? En este episodio te comparto 5 estrategias prácticas para frenar el sobrepensamiento y recuperar claridad. Pensar tanto no te ayuda, te está cansando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trifulca Media Presenta:En La Clara Con La Trifulca con Alex Torres, Gerardo Rodriguez y Omar Vázquez Rivera. En este episodio especial de nuestro podcast, rendimos tributo al más grande de todos los tiempos: Hulk Hogan. Repasamos su legendaria carrera, sus momentos más icónicos dentro y fuera del ring, su impacto en la cultura pop y cómo cambió la historia de la lucha libre para siempre.

Muere Ozzy Osbourne: Cheko Zaún, experto en música, nos habla de los inicios del cantante con Black Sabbath en 1968 hasta esa última bow en Villa Park, su legado sigue vivo en cada riff. Descansa en paz, príncipe de las tinieblas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy Ozzy Osbourne nos dejó a los 76 años y queremos rendirle homenaje regresando a sus sonidos, con una selección de temas en concierto del Príncipe de las Tinieblas. Descansa en paz, Ozzy (1948 / 2025). Escucharemos Mr. Crowley, Crazy Train, Gets Me Through, No More Tears, Believer, Mama, I'm Coming Home, I Don't Know, Bark at the Moon y Paranoid, todo comentado por Ricardo Portman. Recuerden que nuestros programas los pueden escuchar también en: Nuestra web https://ecosdelvinilo.com/ La Música del Arcón - FM 96.9 (Buenos Aires, Argentina) miércoles 18:00 (hora Arg.) Radio M7 (Córdoba) lunes 18:00 y sábados 17:00. Distancia Radio (Córdoba) jueves y sábados 19:00 Radio Free Rock (Cartagena) viernes 18:00. Radio Hierbabuena (Lima, Perú) jueves 20:00 (hora Perú)

¿Necesitas un respiro?Dios no solo promete estar contigo…También quiere darte descanso.Descubre cómo vivir sin prisa, con propósito y en paz. ✨

Esta noche te recordamos que no tienes que tener todas las respuestas ahora. Te guiamos a través de una meditación para calmar tu mente, dejar atrás lo que ya no te da paz y reconectar con la confianza en tu proceso.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Después de un día largo, mereces regalarte una pausa y reconectar con la calma. Este episodio está pensado para ayudarte a soltar tensiones y entregarte a un descanso profundo, reparador y merecido.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hoy en Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con la confianza en ti y en todo lo que has logrado. Este episodio es para esos días en los que hay cosas que no salieron como esperabas y necesitas recordarte que diste lo mejor de ti.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¿Te cuesta soltar el día y desconectar antes de dormir?Estas afirmaciones suaves y reparadoras están pensadas para ayudarte a relajar tu cuerpo, calmar tu mente y entregarte al descanso que mereces

Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 13: La Navidad significa libertad”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 10: El gran período de esperanza”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

En este episodio de Quizá Hablemos de Ti, te traemos un repaso jugoso del mundo del espectáculo: Alexa Parra denuncia a su hermana Daniela, mientras que Bad Bunny anuncia ¡15 conciertos! en la CDMX. Pedro Fernández pisa fuerte en la Arena, Karol G lanza un documental imperdible y Mujeres Asesinas regresa con todo. Además, Dulce tiene testamento, Giovanni Medina busca redención mediática y Emmanuel y Alexander Acha hablan por primera vez de la salud de Mercedes Alemán. Ah, y Paris Hilton llega a Pinky Promise, mientras que Cristian Castro… pues ya no canta. ¡Entérate de todo!

“Capítulo 9: León y Cordero, la implacable ternura de Jesús”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 7: Vivir fuera del centro”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 8: Confianza ciega”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 5: El enfrentamiento en el Espíritu”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 6: El discípulo transparente”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 4: El pobre rico”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 1: Restaurar la imagen que tenemos de Dios y de nosotros mismos”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

“Capítulo 2: El día que conocí a Jesús”Descansa en la lectura de un corto libro que expresa, de manera sublime, el anhelo de una vida divina.Es una mirada cargada de revelación que, desde una fe muy definida pero de aplicación universal, seguro te inspirará. Un testimonio simple y sensible que atraviesa el corazón.Al final de cada episodio, te compartimos las preguntas que el autor propone junto con nuestra perspectiva personal.Acomódate y déjate maravillar. Este libro sabe exactamente cómo tocarte para desarmarte ♡Hari Om Tat Sat AménEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

En este episodio te acompaño a ponerle palabras y conciencia a algo que todas vivimos en algún momento de nuestro camino espiritual: los altibajos.Cuando estás en un proceso de transformación profunda, es normal sentirte un día llena de luz… y al siguiente, confundida, cansada o incluso desconectada.Aquí te comparto por qué esos momentos no son retrocesos, sino parte esencial del viaje, y cómo puedes sostener tu energía, tu fe y tu claridad mientras atraviesas tu expansión interior.Un episodio para recordar que estás exactamente donde necesitas estar, aunque no siempre lo parezca. ✨Mensaje canalizado: "Te estás expandiendo...Y cuando te expandes, a veces te sientes más pequeña.Cuando creces, a veces duele el cuerpo y se revuelve el alma.Pero estás a salvo dentro del proceso, incluso cuando no entiendas nada.No te exijas claridad constante. No fuerces el camino recto.Descansa en tu respiración.Recuerda: no estás sola.Tu alma sabe a dónde va, incluso si tú no lo sabes todavía."Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente unirte a la Comunidad con calma y vernos en vivo cada semana para elevar tu vibración y tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo. Usado este link obtienes un descuento y yo un porcentaje de tu compra también.

Si te cuesta desconectar del día, este episodio es para ti. Esta noche, en Durmiendo Podcast, te compartimos una meditación para soltar esos pensamientos que abruman tu mente antes de dormir. Respira y date permiso de alcanzar el sueño profundo que mereces.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos en un ejercicio de conexión con tu cuerpo y tus emociones. A través de la respiración y la atención plena, exploramos dónde se alojan las emociones en tu cuerpo y cómo permitirles fluir. Regálate este momento, reconociendo lo que sientes sin juicios, para soltar el peso del día y descansar profundamente.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

de una meditación guiada y afirmaciones, te invitamos a soltar la presión, reconocer cada paso que das y abrazar tu camino con gratitud. Descansa con la certeza de que estás exactamente donde necesitas estar.En este episodio hablamos de:Soltar la comparación y confiar en tu proceso.Apreciar los aprendizajes que cada etapa trae para ti.Ejercicios de respiración para reconectar contigo.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: