Septem Club

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Agathe Sorlet. Agathe est illustratrice et elle est connue pour ses esquisses douces et sensuelles de l'amour. Pourtant, le dessin a d'abord constitué pour elle un refuge au milieu des ténèbres. Dans cet épisode, elle évoque les violences et la maltraitance qu'elle a subies pendant son enfance, ainsi que les troubles du stress post-traumatique dont elle a été atteinte et qu'elle continue à soigner. Mais Agathe esquisse aussi de manière très lumineuse le chemin de guérison qu'elle a emprunté avec le soutien, notamment, de la psychologie, de l'illustration et de l'amour, toujours. Voici l'histoire de sa renaissance à main levée.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d'être l'hôte de ce podcast Ressentir, je suis aussi l'autrice d'une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.J'y explore en profondeur des questions autour de l'amour, de la sexualité, du corps, du travail, de la nourriture… De tout ce qui fait le sel et le miel de cette existence. Ma quête de la sapidité m'a par exemple amenée à écrire sur les thématiques suivantes :Peut-on sortir victorieux des combats contre son corps ?Pourquoi travaille-t-on autant ?Peut-on aimer et tromper ?Peut-on surmonter un chagrin d'amour ?Sait-on faire l'amour ?Etre célibataire à 33 ans, est-ce le début ou la fin de tout ?Comment rencontrer quelqu'un aujourd'hui ?Il s'agit d'une newsletter payante, accessible au prix de 6 € par mois, sans engagement, ou de 60 € par an. Deux newsletters sont envoyées mensuellement et lorsque vous vous abonnez, vous avez également accès à toutes les missives précédemment publiées, soit 25 à ce jour. Et puis elles sont disponibles en format écrit, ou en format audio, afin que vous ne soyez pas trop dépaysés :)Plus de 20.000 abonnés me font déjà confiance mais comme il s'agit d'un format assez nouveau, et qu'on aime toujours savoir un peu de quoi il retourne avant d'investir dans un projet, je vous offre aujourd'hui l'écoute d'une de ces missives.Il s'agit de la première partie de ma réponse à la question : Peut-on surmonter un chagrin d'amour ?Chaleureusement,JessicaDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Delphine Plisson.Delphine est la fondatrice de la Maison Plisson, une halle culinaire comprenant des marchés alimentaires située boulevard Beaumarchais à Paris, où les produits sont sélectionnés chez près de 500 producteurs, éleveurs et vignerons pour leur gout, leur naturalité et leur qualité.Dans cet épisode, Delphine raconte les premiers évènements et étapes qui ont participé à sa construction personnelle : un job d'hôtesse de l'air tous les weekends et jour fériés pour financer ses études, un stage à New York vers lequel elle s'est envolée sans argent et sans savoir où elle dormirait le soir même, le suicide de son premier petit ami, un voyage initiatique en Inde… Nous abordons ensuite son expérience de 20 ans dans la mode et son rapport – amoureux, foisonnant, respectueux – à la nourriture, qui est pour elle une source de joie de vivre si grande qu'elle en a fait son métier en fondant la Maison Plisson.Mais avec Delphine, nous creusons aussi les questions de savoir si les gens intelligents sont toujours gentils, si bien manger coute cher ou encore si l'on devient ce que l'on mange.Je propose à présent de ressentir avec la hardiesse et l'humour de Delphine. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. L'épisode de cette semaine est un enregistrement du Club de Lecture Ressentir qui s'est tenu pour la deuxième fois en public chez Sézane. J'ai eu l'immense plaisir de recevoir Laura Poggioli pour discuter de son second roman « Époque », publié aux éditions de l'Iconoclaste.En tirant le fil de l'histoire de Lara, l'héroïne qui s'écarte de Laura d'une voyelle, nous explorons le thème de l'addiction des jeunes générations aux écrans, et, en miroir, de notre addiction à nous, adultes, ainsi que l'impact sur notre santé mentale et cognitive.Nous abordons également les thèmes de l'emprise et du harcèlement, et l'escalade de la violence qui peut être infligée par l'usage des outils technologiques.Mais avec Laura, nous avons aussi discuté d'écriture cathartique, de pacte autobiographique et de la place de la honte dans l'écriture.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 16 mai 2025), écrivez "Époque" avec Laura Poggioli (Club de Lecture)" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Line Papin. Line est romancière et son 7ème livre, « Une vague », vient d'être publié chez Stock.Dans cet épisode, elle raconte en quoi la lecture l'a sauvée et comment elle a vécu son entrée en littérature alors qu'elle avait à peine 20 ans.Elle explique l'évolution de son style au fil de ces dernières années, mais aussi de son rapport à l'écriture, de plus en plus respectueux du lecteur, et de moins en moins thérapeutique pour elle.En explorant « Une vague », nous réfléchissons aux réactions des humains lorsque la terre se met à trembler, aux deuils sans corps, à la volonté d'échapper à sa condition, voire de disparaître, parfois, pour refaire sa vie – si cela est possible.Mais avec Line, nous avons aussi discuté de son rapport au mensonge, de l'histoire qu'écrivent les médias sur les personnages publics et de (se) raconter l'amour.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Line Papin, romancière - La femme et la vague" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m'ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l'espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Elissa Regnier-Vigouroux : I Feel Love, Donna Summer- Bruno Verjus : Kiss of Life, Sade- Émilie Steinbach : Virtual Insanity, Jamiroquai- Émilie Steinbach : Cool Cat, QueenDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode « Club de Lecture », je reçois la neuroscientifique et docteure en biologie intégrative Émilie Steinbach pour discuter de son livre « Votre santé optimisée, le protocole quotidien qui va changer votre vie », publié chez Marabout.Émilie explique l'impact délétère que peut avoir notre mode de vie sur notre santé, avant d'aborder certains des points qui composent le guide qu'elle a imaginé sur une journée complète, en 10 étapes.C'est un épisode riche en enseignements et dans lequel Émilie détaille son approche extrêmement enthousiasmante, loin des solutions miracles, mais toujours accessible et joyeuse.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Club de Lecture : Emilie Steinbach" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Bruno Verjus.Bruno est le chef du restaurant Table, qui a été classé 3ème meilleur restaurant du monde au classement The World's 50 Best Restaurants 2024 et auréolé de deux étoiles (et une étoile verte) par le guide Michelin.Dans cet épisode, Bruno raconte l'enjeu qu'il y a eu pour lui à s'échapper de Roanne où il est né, ainsi que le rôle que les livres ont tenu tout au long de sa vie, notamment pour le faire voyager dans le temps et l'espace.Cet autodidacte au parcours hors norme explique aussi comment est née son envie de nourrir et la cuisine qu'il entend servir : une cuisine du vivant, qui prend soin, suscite le désir et exalte les émotions.Mais avec Bruno, nous avons également discuté de son regard sur les classements et distinctions gastronomiques, de techniques de cuisson qui permettent de tromper le cerveau et de la manière dont il aborde les requêtes plus ou moins fantaisistes de ses clients.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 4 avril 2025), écrivez "Bruno Verjus, chef du restaurant Table - L'art de nourrir" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Emilie Steinbach.Émilie est neuroscientifique et docteure en biologie intégrative. Elle vient de publier un livre intitulé « Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie » aux éditions Marabout.Dans cet épisode, elle raconte son enfance vécue dans un sentiment de différence - et une grande souffrance - du fait d'un trouble de l'attention avec une hyperactivité prononcée. Elle explique le rôle de béquille qu'a joué un médicament, puis ce qu'elle a mis en place intuitivement dans son alimentation pour mieux vivre.Émilie, que l'on a longtemps jugée « incapable » puis diagnostiquée « neuroatypique », a consacré ces 15 dernières années à étudier le fonctionnement de notre cerveau et l'impact de notre mode de vie sur notre santé physique, mentale et cognitive.Elle connaît aujourd'hui un succès très médiatisé mais souligne qu'elle refuse qu'il la rende égocentrique. Et si elle ne partage habituellement que le fruit de ses recherches scientifiques, elle a exceptionnellement accepté d'ouvrir son cœur au micro de Ressentir.Voici un épisode d'exception et j'espère qu'il vous plaira.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 21 mars 2025), écrivez "Émilie Steinbach, neuroscientifique et docteure en biologie intégrative - La revanche sur la souffrance" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd'hui est « Les vaisseaux du cœur » de Benoîte Groult, qui a été publié en 1988 chez Grasset puis au Livre de Poche.Il s'agit d'un des plus beaux livres que j'ai lu sur l'amour. Dans cet épisode, je propose une présentation du roman et de son autrice, célèbre pour son engagement féministe, ainsi qu'une lecture à voix haute d'un extrait particulièrement coloré.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Elissa Regnier-Vigouroux.Elissa est la cofondatrice de la marque Noo.Dans cet épisode, elle raconte son cheminement pour renouer avec ses racines libanaises et arrêter de se lisser. Elle évoque aussi les efforts et actions qu'elle a entrepris pour s'émanciper des standards proposés et mieux s'aimer.Mais dans cet épisode, il est également question de sa relation ambivalente avec la nourriture, de l'appel de Marseille où elle vit aujourd'hui, de sa vision de l'amour enrichie de 20 ans de relation et de trois enfants, ainsi que de la nouvelle ère qu'elle s'autorise à écrire.

Rendez-vous ce vendredi 7 mars pour découvrir l'interview complète d'Elissa Regnier-Vigouroux, cofondatrice de Noo.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m'ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l'espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Clotilde Chaumet : Trust in me, Etta James- Fred Birault : Smooth operator, Sade- Katell Pouliquen : Strange fruit, Nina Simone- Marie Robert : There is a light that never goes out, The Smiths

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m'ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l'espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Justine Hutteau : Imperfections, Céline Dion- Marie s'Infiltre : La Grenade, Clara Luciani- Marina Lemaire : La Valse à mille temps, Jacques Brel- Jessica Troisfontaine : Sarà perché ti amo, Ricchi e Poveri

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Fred Birault.Fred est le co-fondateur de la marque Cut by Fred.Dans cet épisode, il raconte l'appel de la coiffure comme une vocation et le parcours qui l'a mené à devenir coiffeur de stars du cinéma, puis à ouvrir son salon où les clientes venaient changer de tête pour changer de vie, et à créer enfin sa marque.Il explique ensuite sa rencontre avec Belle-Île et sa décision d'y déménager, d'entreprendre les travaux de sa maison par la force de ceux qui pensent pouvoir tout faire, et de s'offrir la distance et l'espace qui permettent à des nouvelles choses d'émerger.Mais dans cet épisode, il est également question de solitude choisie, des modalités de vie écrites avec son amoureux, de son cheminement dans le domaine de la (co-)parentalité et de ses explorations pour aider, toujours mais différemment, les gens à se révéler.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Clotilde Chaumet.Clotilde est entrepreneure et professeure de yoga et de méditation musicale.Dans cet épisode, elle raconte ce que le décès de son père quand elle avait 11 ans a eu comme incidence sur son rapport à la vie, ainsi que la manière dont elle dessiné sa trajectoire, avec le soutien de son intuition et du mouvement.Elle explique sa méthode pour vaincre sa grande timidité, ses années en tant que coach chez Dynamo et ce qu'elle essaie de transmettre pendant ses cours pensés comme des expériences. Mais dans cet épisode, Clotilde développe aussi les contours de sa relation d'amour en dehors des conventions, son histoire passionnelle avec les Etats-Unis où elle déménage cette année et le nouveau projet qu'elle s'apprête à lancer.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Katell Pouliquen.Katell est la directrice des rédactions de Marie Claire.Dans cet épisode, elle raconte la responsabilité qu'implique la direction d'un magazine féminin aussi largement diffusé, notamment en ce qui concerne la représentation des femmes et les sujets traités.Elle explique les contours de son métier, la danse avec les annonceurs, ainsi que les engagements qui lui sont chers.Mais avec Katell, nous avons également discuté de sa passion pour le vintage, du pouvoir réconfortant d'un kouign-amann et des bienfaits de la thérapie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Cette semaine, le Club de Lecture Ressentir s'est tenu pour la première fois en public chez Sézane et j'ai eu l'immense plaisir de recevoir Marie Robert @philosophyissexy pour discuter de son dernier livre, « Le miracle du réconfort », publié chez Flammarion Versilio.La discussion s'ouvre, plus que jamais, avec le cœur au bord des yeux, le contexte d'enregistrement aidant, et mon invitée aussi, puisqu'il s'agit à la fois d'une de mes autrices préférées et d'une de mes amies les plus chères.Avec Marie, nous avons exploré la source de notre besoin de réconfort, l'enjeu politique contenu dans le réconfort, ainsi que différentes pistes pour aller le chercher, parmi lesquelles l'émerveillement, l'engagement, le goût et l'amour.Cet épisode est une douceur et un encouragement. Je vous souhaite de ressentir tout le réconfort contenu dans les mots de Marie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Marie Robert.Marie est auteure, professeure de philosophie, et directrice d'écoles Montessori. Vous la connaissez peut-être sous le nom @philosophyissexy, à travers lequel elle diffuse de la philosophie dans nos quotidiens à travers son compte Instagram, son podcast, sa newsletter, ses cours et ateliers en ligne, ainsi que ses interventions en entreprise.Dans cet épisode, Marie explique son besoin inouï de transmission, qui est le fil conducteur entre toutes ses activités, mais également son besoin de discipline, conçue comme une hygiène mentale.Elle évoque aussi la manière dont elle appréhende sa place au sein du monde de la philosophie, les questions de reconnaissance et de confiance en soi, ainsi que l'importance du récit que l'on fait de soi-même.Mais avec Marie, nous avons aussi discuté de l'enjeu majeur de réussir à maintenir sa concentration, de l'écrit comme canal d'expression le plus juste de ses émotions, des bénéfices du sport au service de la créativité et d'amour dans tout, au-dessus de tout, comme une manière de toucher à l'éternité.Je vous propose à présent de Ressentir avec la précision et la douceur de Marie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Justine Hutteau.Justine est la cofondatrice de la marque de soins naturels Respire.Dans cet épisode, elle raconte comment elle a vécu le succès fulgurant de la marque mais aussi comment elle a abordé les critiques dont le premier déodorant a fait l'objet.Elle explique l'évolution de son rôle au sein de l'entreprise, son regard ambivalent sur le statut d'égérie qui lui a parfois été attribué et le syndrome de l'imposteur contre lequel elle a lutté.Mais dans cet épisode, Justine se détache aussi de l'image de wonderwoman qui lui a longtemps été accolée et détaille son nouveau rythme, en quête de calme et de sérénité, ainsi que son éveil à la spiritualité.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Marie s'infiltre.Marie est comédienne, auteure et chanteuse. Elle incarne peut-être mieux que quiconque l'audace, de ses vidéos d'infiltrations vues par des millions de personnes à son spectacle Culot actuellement en tournée dans les Zéniths de France.Dans cet épisode, Marie raconte la transformation de la colère et de la révolte en énergie créatrice, la découverte du théâtre comme un cataclysme et l'édification de son personnage de Marie s'infiltre comme une carapace.Elle explique la manière dont la confiance en soi est un travail et dont l'inconfort est une étape inévitable lorsqu'il s'agit de se rapprocher de ses rêves. Mais dans cet épisode, il est également question de se mentaliser pour mieux penser, de l'amour comme une cape d'invincibilité… Et de la fin de Marie s'infiltre au profit de Marie Benoliel.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Mathilde Lacombe.Passionnée de beauté depuis toujours, Mathilde a d'abord co-fondé Joliebox – devenue Birchbox puis Blissim – qui fut la première marque de box beauté du marché français, tout en tenant le blog à succès « La vie en blonde ». Il y a 5 ans, elle a co-fondé Aime, une marque qui a pour ambition de réinventer le soin de la peau en proposant des compléments alimentaires et des produits cosmétiques enrichis de soins.Dans cet épisode, Mathilde raconte les problèmes de peau qui l'ont amenée à découvrir que l'aspect extérieur de notre corps est intrinsèquement lié à notre santé intérieure, et ce qu'elle déploie, dans sa vie personnelle et chez Aime, au profit de cette santé.Elle explique aussi la manière dont elle a réconcilié son profil créatif et l'appréhension des chiffres, le rôle du beau dans sa vie et les clés de son équilibre, qu'elle tient par-dessus tout à préserver.Mais avec Mathilde, nous avons aussi parlé d'introversion, de management et de floraline.Je vous propose à présent de Ressentir avec la douceur de Mathilde.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Morgane Sézalory.Morgane est la fondatrice de Sézane, la première marque de mode française née en ligne.Dans cet épisode, Morgane raconte la manière dont elle a grandi aux côtés de Sézane, des débuts seule jusqu'à endosser aujourd'hui le double rôle de directrice générale et de directrice de la création d'une entreprise qui compte plus de 300 collaboratrices et collaborateurs à Paris.Elle détaille la mise en musique au quotidien de ce travail de cheffe d'orchestre à 360 degrés, la tête dans les étoiles de la créativité, les pieds bien ancrés dans la réalité opérationnelle, les yeux grands ouverts en direction de l'innovation et le cœur à la transmission.A travers les différents thèmes que nous abordons et qui touchent sa vie de femme, de cheffe d'entreprise, de mère et d'amoureuse, ce qui se dessine dans la parole – rare – de Morgane, c'est la liberté comme poumon de vie, la réinvention comme une respiration, le bon sens comme boussole, la joie comme un travail, des vêtements comme des maisons à bâtir et un art de vivre comme une composition ouverte à tous les possibles. Je vous propose à présent de Ressentir avec le libre arbitre et la gourmandise de vie de Morgane.La musique et l'illustration sonore sont de Pandore.Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d'autres questions ou si vous avez des suggestions, n'hésitez pas à m'écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Le livre que je vous propose de ressentir aujourd'hui est « Le sel de la vie » de Françoise Héritier, qui est paru en 2012 chez Odile Jacob.Françoise Héritier est une anthropologue, ethnologue et militante féministe française qui est née en 1933 à Veauche et morte en 2017 à Paris.Elle s'est démarquée en mettant le corps humain au cœur de sa discipline, afin d'éclairer, notamment, la domination masculine. Elle a écrit plusieurs livres sur le sujet et plus généralement les différences des sexes.Le sel de la vie n'est pas un écrit anthropologique mais bien un exquis petit ouvrage né d'une lettre que Françoise Héritier a adressée à un ami. Voulant lui montrer qu'il escamotait chaque jour ce qui fait le sel de la vie à s'épuisant physiquement et moralement dans son travail, elle a commencé à énumérer pêle-mêle des sensations, des perceptions, des émotions, des petits plaisirs, des grandes joies, des profondes désillusions parfois et même des peines, qui sont les jalons goûteux de notre vie et qui la rendent tellement plus riche et plus intéressante que ce que l'on croit.Cette réponse est devenue un petit livre qui a connu un immense succès. Son propos, c'est qu'il y a une forme de légèreté et de grâce dans le simple fait d'exister, au-delà des occupations, au-delà des sentiments forts, au-delà des engagements politiques et de tous ordres.L'invitation de Françoise Héritier est la suivante : « Il nous faut tout faire pour conserver au fil de l'existence cette faculté créatrice de sens : voir, écouter, observer, entendre, toucher, caresser, sentir, humer, goûter, avoir du « goût » pour tout, pour les autres, pour la vie. »Elle écrit encore cette phrase sublime : « "Je" n'est pas seulement celui qui pense et qui fait, mais celui qui ressent et éprouve selon les lois d'une énergie souterraine sans cesse renouvelée ».

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Alice Tuyet.Alice est la co-fondatrice de Daimant Collective, un groupe de restauration qui comprend les restaurants Faubourg Daimant et Plan D.Dans cet épisode, Alice raconte l'influence de sa double culture franco-vietnamienne sur sa personnalité, ainsi que la pression implicite à « être la meilleure dans tout » dont elle a hérité en vertu de son statut de petite-fille et de fille d'immigré.Elle détaille la rigueur et la capacité de travail qui ont permis un parcours académique auréolé de lauriers à chaque étape mais lève aussi le voile sur la dépression dont elle a souffert dans l'ombre et qui s'est accompagnée de troubles du comportement alimentaire.Elle explique la manière dont elle a pris soin de sa santé mentale et redécouvert la beauté de l'art de manger… Jusqu'à ouvrir ses propres restaurants.Le dernier en date, Faubourg Daimant, est l'une des étoiles montantes de la scène gastronomique parisienne. Elle y propose une cuisine mi-bourgeoise, mi-canaille, vegan sans jamais le dire et hédoniste dans son essence.Mais avec Alice, nous avons aussi discuté d'obsession de l'intensité, de culte de la performance, de rapport au plaisir et de l'importance des sauces dans la vie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Pour ce dernier épisode de l'année, je passe de l'autre côté du micro et suis interviewée par ma brillante amie Alice Tuyet.Alice est la co-fondatrice de Daimant Collective, qui comprend les restaurants Faubourg Daimant et Plan D.Elle a précédemment été l'hôte du podcast Patate, dans lequel elle recevait des personnalités sur leur rapport à l'assiette.Au-delà de me connaître très intimement, Alice est une excellente intervieweuse et ensemble, nous avons notamment discuté de mon rapport à la liberté, à l'amour et au couple, à la sexualité et à la mort.C'est avec beaucoup de gratitude que je vous livre cette discussion si sincère entre Alice et moi.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marina Lemaire.Marina a fondé Archie, la marque de vinaigre de cidre qu'elle a quittée il y a un an, après avoir réussi à intégrer ce breuvage dans la routine de centaines de milliers de personnes en redorant son pouvoir bienfaisant.Dans cet épisode, Marina explique l'évolution de son rôle au sein de la société et le sentiment de désalignement qui l'a poussée à quitter le navire. Elle raconte la crise identitaire et la peur d'être oubliée qui ont découlé de cette séparation et puis le voyage vers elle-même qu'elle a entrepris.Mais avec Marina, nous discutons également de sa relation tumultueuse avec son corps, du domptage de ses angoisses et de l'élection du plaisir comme guide.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m'ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l'espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Lucile Quillet : On The Floor, Jennifer Lopez et Pitbull- Jorick Dorignac : Pour Toi, Barth- Amélie Pichard : Sunny, Bobby Hebb- Philippe Marques : Lakmé - Duo des Fleurs, Anna Netrebko et Eline Garanca

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Jorick Dorignac.Jorick est cuisinier. Il a remporté la dernière saison de l'émission Top Chef et il est le chef exécutif des Maisons Lequellec.Dans cet épisode, il raconte le rôle joué par la cuisine dans son développement personnel, son goût des victoires difficiles et son rapport passionné à la vie.Mais avec Jorick, nous avons également discuté de sa timidité et de son tempérament angoissé, de son chemin vers la lumière et de sa vision de l'amour.

Cet épisode inaugure une nouvelle série intitulée « Club de Lecture » dans laquelle j'aborderai des livres avec leurs autrices ou auteurs.Aujourd'hui, je reçois Lucile Quillet sur son essai « Le prix à payer : ce que le couple hétéro coûte aux femmes », publié aux éditions Les liens qui libèrent et récemment adapté en BD avec Tiffany Cooper.Lucile est journaliste, coach et membre de l'Observatoire de l'émancipation économique de la Fondation des Femmes.Elle lève le voile sur ce tabou qu'est l'argent dans le couple et révèle les multiples facettes des inégalités économiques que subissent les femmes et qui les appauvrissent, de la charge esthétique aux compromis professionnels, en passant par le travail domestique invisible.Avec lucidité et humour, Lucile décortique ces mécanismes profondément ancrés dans notre société et propose des solutions concrètes pour construire des relations plus équitables… Et à l'arrivée, mieux s'aimer.

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Philippe Marques.Philippe est le Chef Sommelier.Dans cet épisode, il raconte le parcours hors du commun qui l'a mené jusqu'au Royal Champagne Hotal & Spa où il officie actuellement.Il explique aussi la manière dont il appréhende le vin par les émotions, dont il guide les clients par l'écoute et dont il pense les accords sous le prisme de la beauté.Mais avec Philippe, nous avons également discuté des dessous du métier de sommelier, de son appréhension du vin comme un produit culturel et de sa détestation passionnée de l'alcool.

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Amélie Pichard.Amélie a fondé la marque éponyme, à travers laquelle elle a proposé des sacs et des chaussures pendant 13 ans. Elle vient d'annoncer l'effacement de son prénom de la marque et la renaissance de Pichard sous la forme d'une galerie digitale qui propose un produit ou une expérience à la fois. Dans cet épisode, Amélie raconte les tempêtes qu'elle a affrontées ces dernières années : celles inhérentes au fait d'être à la tête d'une marque de mode en général (et qui concernent notamment l'impasse écologique) et d'une marque éponyme en particulier.Elle explique également son cheminement pour aboutir à sa proposition actuelle avec Pichard et pour retrouver sa liberté créative. Mais avec Amélie, nous avons aussi discuté de son rapport à la croissance et à l'argent, de la manière dont elle a abordé ses difficultés à tomber enceinte et de son appréhension de la féminité.

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m'ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l'espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Ornella Petit : Téléportation, Fishbach- Aurélie Fretti : Smalltown Boy, Bronski Beat- Grégory Pouy : Grace, Kae Tempest- Julia Sammut : Questione Di Feeling, Riccardo Cocciante e Mina

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Grégory Pouy.Grégory est analyste culturel et il est notamment le fondateur des podcasts Vlan! & Ping!.Dans cet épisode, qui est aussi riche que les curiosités de Grégory, nous explorons des pistes pour être plus serein dans la société chaotique dans laquelle nous vivons, pour aborder la vie avec audace et pour majorer son bien-être, tout en soulignant la réalité toxique qui se cache parfois derrière les injonctions liées au développement personnel.Mais avec Grégory, nous discutons aussi de la manière dont il appréhende sa masculinité, du travail nécessaire à l'amour, des limites dans la déconstruction des hommes, d'appréhension du célibat et de survie à un chagrin d'amour.

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Ornella Petit.Ornella est astrologue.Dans cet épisode, elle décrit les contours de ce métier pétri de préjugés et la manière dont elle utilise l'astrologie comme un outil de connaissance de soi.Elle explique notamment en quoi le fait de se voir dresser son thème astral peut éclairer un chemin professionnel ou aider à comprendre son rapport à l'assiette.Mais avec Ornella, nous avons également discuté de son rapport gourmand à l'écriture, de la nourriture comme une source de réconfort et une zone de déchargement et de la scène comme un exhausteur du présent.

En introduction de l'épisode, je mentionne l'ouverture d'un compte pro en ligne Propulse by CA, dont je suis particulièrement satisfaite. Voici le lien d'inscription à suivre si vous souhaitez vous y essayer et bénéficier d'un mois d'essai gratuit : https://bit.ly/RessentirxPropulseDans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Aurélie Fretti.Aurélie est sculptrice et elle est la fondatrice de la marque Di Fretto avec laquelle elle propose des œuvres et objets d'art.Dans cet épisode, elle raconte sa première vie en tant que publicitaire, la sensation de ne pas être à sa place et le mal-être qui en a découlé.Elle explique la manière dont ses explorations créatives ont redonné, peu à peu, de la saveur à sa vie, le rôle que l'amour a joué dans sa (re)construction personnelle et le chemin qui l'a amenée à endosser pleinement le métier de sculptrice.Mais avec Aurélie, nous discutons également de la tension entre l'idée qu'« il ne faut pas jouer les divas » et le désir d'être vue, du potentiel salvateur de la nature et des animaux et de remplir sa jauge d'amour avant d'en donner à son tour.

En introduction de l'épisode, je mentionne l'ouverture d'un compte pro en ligne Propulse by CA, dont je suis particulièrement satisfaite. Voici le lien d'inscription à suivre si vous souhaitez vous y essayer et bénéficier d'un mois d'essai gratuit : https://bit.ly/RessentirxPropulseLe livre que je vous propose de ressentir aujourd'hui est « Une nuit particulière » de Grégoire Delacourt, qui est paruen 2023 chez Grasset.Grégoire Delacourt est né en 1960 à Valenciennes. Il a d'abord été publicitaire et a publié son premier roman à 50 ans. « L'Écrivain de la famille » et a été récompensé par 5 prix littéraires, dont le prix Marcel Pagnol. Les romans suivants ont confirmé l'engouement à la fois critique et de librairie autour de son écriture. « Une nuit particulière » est son onzième roman.« Une nuit particulière », c'est l'histoire de la rencontre d'Aurore et de Simeone un soir d'automne. Ils sont tous les deux au bord du précipice du désespoir et tous les deux capables de se jeter dans le vide par amour.Est-ce le hasard qui les réunit, y a-t-il vraiment un hasard dans la vie ? Toujours est-il que nous les suivons tout au long de la nuit qui les mènera au lendemain matin, un lendemain où tout sera différent pour chacun d'eux.Cette fameuse nuit particulière est tour à tour racontée du point de vue d'Aurore et de Simeone.J'ai toujours été fascinée par le récit qu'on fait de nos rencontres amoureuses et par la manière dont ce récit diffère de celui qu'en fait celui ou celle qu'on a rencontré.Quels sont les éléments que chacun identifie comme des points de basculement, qu'est-ce que je passe sous silence et que l'autre souligne, qu'est-ce que je modifie, consciemment ou non dans le déroulé des évènements ?Et qu'est-ce que tout cela dit de nos envies, de nos fragilités, de nos fantasmes respectifs ?

En introduction de l'épisode, je mentionne l'ouverture d'un compte pro en ligne Propulse by CA, dont je suis particulièrement satisfaite. Voici le lien d'inscription à suivre si vous souhaitez vous y essayer et bénéficier d'un mois d'essai gratuit : https://bit.ly/RessentirxPropulseDans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Julia Sammut.Julia est la fondatrice l'Épicerie L'Idéal à Marseille.Elle raconte son enfance vécue comme une fête au rythme des services du restaurant familial, son début de carrière en tant que journaliste gastronomique, sa rencontre avec Marseille et puis la création de son épicerie.Ensemble, nous explorons les contours de son rapport passionnel et émotionnel à la nourriture, la manière dont elle source ses produits et ce qui fait la magie d'un lieu.Mais il est aussi question de décapsuler le pétillant des personnes qui nous entourent, de l'importance cruciale de celles et ceux qui font le service et d'amour pour l'Italie.Je vous propose à présent de ressentir avec l'insatiable gourmandise de Julia.

En introduction de l'épisode, je mentionne l'ouverture d'un compte pro en ligne Propulse by CA, dont je suis particulièrement satisfaite. Voici le lien d'inscription à suivre si vous souhaitez vous y essayer et bénéficier d'un mois d'essai gratuit : https://bit.ly/RessentirxPropulseJe suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m'ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l'espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Clémentine Galey : Harvest, Neil Young- Maud Ventura : You're On Your Own, Kid, Taylor Swift- Victoire Loup : Quando, Quando, Quando, Tony Renis- Pierre Faury : Let Me, Ben Mazué et La Bronze

En introduction de l'épisode, je mentionne l'ouverture d'un compte pro en ligne Propulse by CA, dont je suis particulièrement satisfaite. Voici le lien d'inscription à suivre si vous souhaitez vous y essayer et bénéficier d'un mois d'essai gratuit : https://bit.ly/RessentirxPropulseDans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Victoire Loup.Victoire est journaliste gastronomique, consultante culinaire et autrice de livres de cuisine.Dans cet épisode, elle raconte sa découverte des plaisirs de la table, la manière dont elle les cultive au quotidien et dont elle en tire le fil dans les différentes facettes de son métier.Elle explique aussi ce que son déménagement aux Etats-Unis lui a permis dans son développement personnel, notamment en ce qui concerne l'expression de ses émotions et son rapport à la nourriture et à l'alcool.Mais avec Victoire, nous avons également discuté de l'importance cruciale qu'elle place dans la transmission, de la scission qu'elle opère entre son image publique et sa vie privée, ainsi que de son parcours de fertilité.Je vous propose à présent de ressentir avec la gourmandise de Victoire.

En introduction de l'épisode, je mentionne l'ouverture d'un compte pro en ligne Propulse by CA, dont je suis particulièrement satisfaite. Voici le lien d'inscription à suivre si vous souhaitez vous y essayer et bénéficier d'un mois d'essai gratuit : https://bit.ly/RessentirxPropulseDans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Maud Ventura.Maud est écrivaine. Elle est l'autrice de deux romans : « Mon mari » pour lequel elle a reçu le prix du premier roman et qui s'est vendu à plus de 400.000 exemplaires, et « Célèbre » qui vient d'être publié aux éditions de L'Iconoclaste.Dans cet épisode, Maud raconte comment elle est devenue et s'est sentie écrivaine, son processus d'écriture et la création de ses personnages en se désintéressant de les rendre aimable.A travers le décryptage de ses livres, nous discutons notamment d'obsession amoureuse, de tromperie et de vérité dans le couple, ainsi que de célébrité, de réussite, de rapport à la productivité et d'appréhension de ses zones d'ombre.Je vous propose à présent de ressentir avec l'intensité émotive de Maud.

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Clémentine Galey.Clémentine est la fondatrice de Bliss, le podcast dans lequel elle invite les femmes à libérer leur parole sur l'histoire de leur maternité. Dans cet épisode, Clémentine raconte la naissance et l'évolution de Bliss jusqu'à devenir ce podcast qui rassemble plus d'un million d'auditeurs chaque mois et une marque plus globale qui adresse les sujets qui préoccupent les femmes.Nous discutons notamment des pierres qu'elle pose à l'édifice d'une parole libre et décomplexée, de ce que son statut de référente en matière de maternité lui fait porter comme responsabilité, ainsi que de la lumière dont chaque histoire est porteuse.Mais il est également question de troisième enfant, de rapport à l'argent et de la sexualité comme un territoire à explorer.

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Pierre Faury.Pierre est orateur et créateur de contenus poétiques.Tout juste diplômé d'HEC Paris, il est le vainqueur de nombreux concours d'éloquence, dont le concours national d'éloquence 2023. Il partage son amour des mots sur scène mais aussi sur les réseaux sociaux, où il propose des contenus autour des arts de la parole. Ensemble, nous discutons notamment de la manière dont Pierre prépare et écrit ses discours, de ce que c'est qu'une parole éloquente, de la place du silence et de pistes pour améliorer son expression orale.Mais il est également question du goût sucré de l'enfance, des mots comme moyen d'expression ou de protection, ainsi que de recherche de sincérité.Je vous propose à présent de ressentir avec l'éloquence sensible de Pierre.

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m'ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l'espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Christophe Juville : Vivo, Andrea Laszlo De Simone- Géraldine Dormoy : People Have The Power, Patti Smith- Elsa Wolinski : Modern Love, Zaho de Sagazan- Julia Kerninon : Saga, Booba

Christophe Juville est entrepreneur et restaurateur.Il est le fondateur de Spok, une enseigne qui compte 40 restaurants en France et le co-fondateur de trois autres restaurants : Lolo Cave à Manger à Paris, ainsi que de Figure et Ippon à Marseille.Ensemble, nous discutons notamment de son enfance dans les quartiers Nord de Marseille, de sa découverte de la cuisine et de sa revanche à prendre sur la vie, mais également de son rapport à la solitude, l'amour et la sexualité.

Le livre que je vous propose de ressentir aujourd'hui est « Mon Mari » de Maud Ventura, qui est paru en 2021 aux éditions de l'Iconoclaste.Le milieu de la littérature parle de ce livre comme d'un véritable phénomène et pour cause : il a été sélectionné par plus de 10 prix littéraires, a été finaliste du prix Médicis et lauréat du prix du Premier Roman. Il est aujourd'hui traduit dans une dizaine de pays.« Mon mari », c'est l'histoire d'une femme de 40 ans qui mène une vie en apparence parfaite, à tout le moins la vie dont elle rêvait. Elle est belle, vit dans une belle maison, a deux beaux enfants, fruit d'un bel amour qui dure depuis 15 ans avec son mari… Plus qu'un bel amour, c'est d'un amour fou dont il s'agit. Elle est littéralement folle amoureuse de son mari. Et on la suit pendant une semaine dans les méandres de son dévouement total, dans les travers obscurs de son obsession.C'est un livre sur la dépendance, la folie amoureuse, la jalousie et que l'on se reconnaisse dans le personnage principal ou qu'on le lise avec curiosité, « Mon mari » est une superbe occasion de s'interroger sur les insécurités, les peurs, les blessures que l'on infuse dans nos couples, jusqu'à commettre, parfois, l'irréparable.