Podcasts about apprivoiser

[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : apprivoiser la solitude pour se redécouvrir. Introspection, temps pour soi, introversion, déconnexion... Anne Ghesquière et Alexandre Dana explorent comment la solitude peut devenir le chemin vers une compréhension plus profonde de soi et pourquoi se retrouver seul est le premier pas vers une vie plus authentique. Épisode #27 Les Conversations du Scarabée.Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :Anne : "La solitude, c'est aussi l'angoisse, l'angoisse de la page blanche, de la mort, de notre finitude, de cette vastitude de la condition humaine."Alexandre : "L'écriture peut être une vraie ouverture vers l'introspection."Alexandre : "Voyager seul, marcher seul peut être déclencheur de moments d'introspection exceptionnels."Anne : "Ouvrir la fenêtre, se relier avec des bruits de la nature peut aussi nous sortir d'une certaine solitude."Thèmes abordés dans les Conversations du Scarabée entre Anne Ghesquière et Alexandre Dana :00:00 Introduction.04:05 Qu'est-ce que la solitude ?05:22 Le phénomène japonais des Hikikomori07:03 Solitude choisie ou subie10:39 Pourquoi fuir la solitude ?13:21 Le rapport d'Anne à la solitude15:26 Alexandre Dana et le goût du collectif18:06 L'écriture : une pratique salvatrice19:47 De l'isolement à l'introspection21:02 Le voyage solo, un accès à soi26:02 Pèlerinage au Sri Lanka d'Anne30:27 Solitude et créativité : la pratique de Sébastien Henry32:51 Isolement et accès à la nature35:35 Le co-living ou néo-béguinage41:09 Écriture et transmissionà réécouter :#398 Linda Bortolleto : L'aventure pour aller vers Soi#461 Sylvain Tesson : Avec les fées, à la recherche du merveilleux#242 Sébastien Henry : Réveillez votre créativité !à découvrir :Colette Club, le club préféré des plus de 50 ans.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une méditation toute douce pour aider ton enfant à se déposer… et à s'endormir le cœur léger.

Check out the episode in its original version here : https://www.gdiy.fr/podcast/shane-parrish-vo/L'ex-espion qui conseille Wall Street.Shane Parrish travaille pour les services secrets canadiens. Spécialisé en cybersécurité, il entre dans l'agence deux semaines avant le 11 septembre 2001. Un choc qui le pousse à se lancer dans une quête :Apprendre à prendre de meilleures décisions.Mais un jour, un média révèle publiquement son identité. Or, en tant qu'agent, il n'avait même pas le droit d'être présent sur Internet… Il quitte alors les services secrets et se consacre à son blog : Farnam Street.Résultat ? Une newsletter suivie aujourd'hui par 850 000 personnes, et l'une des communautés payantes les plus anciennes du web.Mais il n'existe ni cursus, ni cours sur le sujet, alors que c'est une compétence cruciale dans la vie pro comme perso.Il commence à creuser le sujet, archive ses découvertes et lance l'un des plus gros podcasts aux US : The Knowledge Project.Biais cognitifs, psychologie comportementale, stratégies d'investisseurs… Shane se plonge dans le sujet, jusqu'à être mentoré par Charlie Munger, l'ancien bras droit de Warren Buffett.Par ricochet, ce sont d'abord les cerveaux de Wall Street qui le lisent. Puis le bouche-à-oreille fait le reste : son audience explose, bien au-delà du monde de la finance.Son livre Clear Thinking, un New York Times Bestseller, a déjà aidé des centaines de milliers de personnes à reprendre le contrôle de leurs décisions, et à dépasser l'égo, la colère, ou l'anxiété qui les freinent.Dans cet épisode, Shane retrace son parcours et partage les règles qui l'ont aidé à mieux penser, mieux décider… et mieux vivre. Un incontournable pour quiconque veut reprendre le contrôle et exceller dans son domaine.TIMELINE:00:00:00 : La chose à ne pas faire en tant qu'espion00:11:45 : La méthode (trop) simple : les règles automatiques00:22:32 : Système 1 / Système 2 : apprendre à dompter ses biais cognitifs00:36:37 : Rendre la discipline facile et se créer une vie de rêve00:41:17 : La règle des 3 projets et ce que le COVID a provoqué00:48:30 : Espionner durant les réunions chez les agents secrets00:56:47 : Pourquoi le boss doit toujours parler en dernier01:02:40 : Inspirer les autres à se dépasser et viser l'excellence01:12:53 : Ton agenda te domine et cannibalise ton esprit01:23:09 : Se positionner pour avoir toujours un coup d'avance01:32:25 : Poursuivre ses rêves, c'est accepter d'en payer le prix01:40:19 : Apprivoiser son ego pour trouver l'équilibre01:48:08 : Comment il est devenu un OG de la création de contenuLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #463 - Nicolas Spiess (Running Addict) - Campus - L'expert du running : transformer sa communauté en business rentable#416 - David Corona - GIGN, In_Cognita - Devenir expert de la négociation et prédire les comportements#158 Edgar Grospiron - Athlète et conférencier - Avance, fais-toi confiance.Nous avons parlé de :Rejoindre la communauté de Shane ParrishLe podcast The Knowledge ProjectLa newsletter Brain FoodSyrus PartnersNaval Ravikant : Le philosophe de la Silicon Valley [The Knowledge Project Ep. #18]Campus CoachTrop occupé pour « prendre un café » (article de Naval Ravikant)Ray Dalio : Leçons de vie d'un milliardaire autodidacte [The Knowledge Project Ep. #23]Charlie Munger (Berkshire Hathaway)Henry Singleton, l'outsider — Une force discrète [The Knowledge Project Ep. #225]Kevin Kelly : Conseils pour bien vivre [The Knowledge Project Ep. #166]Morgan Housel : Devenir riche, le rester [The Knowledge Project Ep. #195]Shane Parrish chez Tim FerrissGénéral Stanley McChrystal : L'essence du leadership [The Knowledge Project Ep. #132]Rey Flemings : Une autre définition du succès [The Knowledge Project Ep. #174]Jim Collins : Relations vs. transactions [The Knowledge Project Ep. #110]Andrew Wilkinson (Tiny)Esther Perel : Cultiver le désir (2019) [The Knowledge Project Ep. #199]Garry Tan : Les outsiders du milliard — La recette Y Combinator [The Knowledge Project Ep. #226]Les recommandations de lecture :Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary ResultsClear Thinking (French : Penser avec clarté)The Great Mental ModelsThinking, Fast and Slow (Daniel Kahneman)Système 1, système 2Ego is the EnemyL'ego est l'ennemiPoor Charlie's AlmanackMeditations (Marcus Aurelius)Pensées pour moi-même (Marc Aurèle)Vous pouvez contacter Shane sur LinkedIn, Instagram, X.Nous tenons à remercier tout particulièrement Stan, Alex et l'ensemble des équipes d'ElevenLabs , qui ont assuré le doublage de cet épisode. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christel Petitcollin est l'invitée du 197ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Une interview passionnante pour vous donner un avant-goût de la conférence de Christel qui se tiendra le 13 juillet au 2ème congrès C'est quoi le bonheur pour vous? à Arcachon. La billetterie est ouverte ! Pour prendre vos places c'est ici https://congres.cestquoilebonheur.fr/ Transformez vos émotions en alliées : la clé d'une vie épanouie. Dans notre société, les émotions font peur. Trop souvent, « gérer ses émotions » signifie les contrôler, voire les faire taire. Pourtant, c'est en les refoulant qu'elles prennent le dessus, dictent nos réactions et nous enferment dans des schémas négatifs.

Voici un épisode particulier pour plein de raisons :

Tu t'es reconnu·e dans l'épisode précédent ? Tu n'es pas seul·e — et bonne nouvelle, il est possible de changer les choses.Dans cette deuxième partie, on t'explique comment apaiser ton besoin de tout contrôler, faire confiance à ton enfant, et surtout, lui redonner un peu plus de pouvoir sur ce qu'il vit.Des réflexes simples, des exemples concrets et des stratégies pour sortir doucement du mode “alerte rouge”

Quand ton enfant vit une émotion difficile ou une situation inconfortable, est-ce que tu interviens pour lui… ou pour calmer ce que toi, tu ressens ?Dans cet épisode, on parle d'hypervigilance parentale : ce besoin de tout gérer, de tout anticiper, de tout régler tout de suite. Et si ce réflexe en disait plus sur ton propre stress que sur les besoins de ton enfant ?Tu verras comment cette dynamique s'installe, ce qu'elle provoque chez ton enfant — et comment en sortir avec bienveillance.

Et si, sans le vouloir, ton besoin de tout prévoir et de protéger ton enfant… augmentait son stress plutôt que de le diminuer ?Dans cet épisode, on explore comment notre instinct de parent ultra-prévoyant peut parfois nourrir l'anxiété de nos enfants. Tu vas comprendre pourquoi en vouloir trop bien faire peut avoir l'effet inverse — et surtout, quoi faire autrement.

Cette semaine, Anne-Sarah Charbonneau et Florence Nadeau reçoivent l'autrice-compositrice-interprète et comédienne Claudia Bouvette! On jase de la queerness de Mixmania (évidemment!) de grandir dans l'oeil du public et de l'impact de l'esthétique sur son style musical. Bonne écoute! Cet épisode est présenté par Eros et Compagnie! Utilisez le code promo QUEER15 pour 15% de rabais: https://www.erosetcompagnie.com/?code=queer15   ! RÉSEAUX SOCIAUX ! ➔ Instagram Anne-Sarah: https://www.instagram.com/annesarahch... ➔ Instagram Florence: https://www.instagram.com/florencenad... ➔ Instagram Claudia Bouvette: https://www.instagram.com/claudiabouvette/?hl=en  

Denis a longtemps vécu en Inde, et il consacre aujourd'hui son temps à délivrer ses apprentissages. Il organise des retraites pour faire découvrir la méditation là où elle est nécessaire, organise chaque année le festival Dharma Techno, et plus récemment, il vient d'écrire un livre pour apprendre à méditer aux détenus.Ce dimanche matin, il est arrivé avec du café. Il faisait beau, même chaud, les oiseaux chantaient et ça sentait le printemps. Alors on s'est dits « pourquoi pas enregistrer l'épisode en plein air ? » L'odeur du café et le chant des oiseaux ont accompagnés notre échange, c'était fluide, profond, et déconcertant. Qu'est-ce que l'on apprend dans la solitude ? Comment apprivoiser le silence ?Bref, avec Denis dans cet épisode, on parle de la place du silence, de méditation, et de paix.J'espère que cette écoute t'invitera à renouer avec le temps long.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour retrouver l'AMLE et leur prochaine formation. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son nouveau vélo et de son BikeFitting avec Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo. Bonne écoute

L'autrice belge Isabelle Bary est notre invitée pour son roman "Le second printemps" (180° Éditions). La vie d'Adèle Carlier, 52 ans, lui échappe peu à peu : ses enfants quittent le nid, sa mère se fane tout comme sa carrière, et son mari continue à tracer sa route, négligeant ses états d'âme. Adèle se sent vieillir, devenir transparente et inutile. Des bouffées de chaleur aux publicités ciblant la femme quinqua, tout le lui rappelle. Qui est-elle vraiment, hors de sa tribu ? Un matin, lassée d'attendre son homme toujours en retard, elle prend seule l'avion à destination de Lyon. Envolée sur un coup de tête pour s'affranchir du monde, Adèle en découvrira un autre sur le chemin qui la mènera jusqu'en Espagne, composé de personnalités égarées, chacune dans sa propre quête de sens. Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xmlLes Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...)

Rencontre avec la poétesse Vanessa Bell à l'occasion de la publication de son livre, Fendre les eaux, Apprivoiser la baignade nordique, aux éditons de l'Homme.Un doux plongeon au cœur de la baignade en eau froide, cette pratique de plus en plus populaire !Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d'une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l'hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel équipement se procurer? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivières, les lacs et la mer tout au long de l'année? Guide pratique, journal de bord et fervent plaidoyer, cet ouvrage répond à toutes ces questions et révèle toute la beauté de ce sport, dit extrême, qui permet la rencontre, le partage, la passation, mais plus encore, la connexion à soi, à l'autre et à la nature. Découvrez à votre tour les bienfaits de la thérapie par l'eau froide et immergez-vous dans un tout nouveau sentiment de bien-être.Crédit photo : Alphiya Joncas Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu'on veut amorcer une métamorphose, qu'elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118Quelques citations du podcast avec Anna Roy :"Le Body Positivisme est absolument nécessaire mais il ne faut pas que cela vire à l'injonction d'accepter son corps tel qu'il est.""Il faut avouer cette part en soi de grossophobie et la combattre.""Il faut avoir une main tendue et de l'amour comme posture par défaut."Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Roy :00:00 Introduction05:38 Qu'est-ce que l'obésité ?06:44 Obésité et isolement.07:33 Blessures invisibles et addiction au sucre.15:27 Body Positivisme et méfaits de la culpabilisation.17:00 L'obésité : un sujet peu traité par les médias.18:29 L'obésité heureuse est-elle possible ?19:06 Comment lutter contre la grossophobie ?20:31 Les outils pour se sevrer du sucre.22:46 Apprivoiser la honte.24:08 L'angoisse du retour à la vie normale.27:31 Stopper le jugement sur les autres.28:26 Connecter avec sa nouvelle identité.32:26 Le rôle de la bienveillance.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Juliette Paulet,_Allary Editions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu'on veut amorcer une métamorphose, qu'elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118Quelques citations du podcast avec Anna Roy :"Le Body Positivisme est absolument nécessaire mais il ne faut pas que cela vire à l'injonction d'accepter son corps tel qu'il est.""Il faut avouer cette part en soi de grossophobie et la combattre.""Il faut avoir une main tendue et de l'amour comme posture par défaut."Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Roy :00:00 Introduction05:38 Qu'est-ce que l'obésité ?06:44 Obésité et isolement.07:33 Blessures invisibles et addiction au sucre.15:27 Body Positivisme et méfaits de la culpabilisation.17:00 L'obésité : un sujet peu traité par les médias.18:29 L'obésité heureuse est-elle possible ?19:06 Comment lutter contre la grossophobie ?20:31 Les outils pour se sevrer du sucre.22:46 Apprivoiser la honte.24:08 L'angoisse du retour à la vie normale.27:31 Stopper le jugement sur les autres.28:26 Connecter avec sa nouvelle identité.32:26 Le rôle de la bienveillance.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Juliette Paulet, Allary Editions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La douleur fait partie de l'expérience humaine. Qu'elle soit passagère ou chronique, comment l'apprivoiser ? Comment apaiser nos émotions lorsqu'on a mal ? Nicole propose dans cette épisode de profondes réflexions à méditer.  Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair Bibliographie: «Tout passe» et «Guérisons intérieures»  Editions EDITO et Eyrolles (version poche) Disponible chez Les Libraires Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série.  À l'avance, un grand merci !

▶ Tu veux faire des économies d'énergie gratuitement ? Rdv sur voltalis.comComment apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle, grâce au pouvoir du Suricate !Voici Nathan Obadia, co-auteur avec Pablo Servigne du livre : Le Pouvoir du Suricate. SOMMAIRE 02:59 Questions mitraillette04:49 Anecdote en CE107:12 Le pouvoir du suricate10:43 L'intérêt de la peur22:00 Tuto peur27:15 L'autocompassion31:14 L'éco-anxiété35:45 Méga-peur et méga-ressources_Merci au sponsor du mois : Voltalis, qui t'aide à faire des économies d'énergie... gratuitement !Prends rdv sur voltalis.com

Mathilde Ramadier, philosophe autrice, elle publie Apprivoiser sa procrastination, l'art de faire autrement (Éd. Eyrolles) Mathias Leboeuf, docteur en philosophie, journaliste et auteur de Petit traité de la lenteur à l'usage des gens pressés (Éd. Trédaniel)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invitée: Astrid Malone. Fumer tue. On le sait dʹautant plus que depuis de nombreuses années, lʹavertissement est inscrit en gros sur les paquets de cigarettes. Le tabac provoque 9500 décès par an en Suisse, selon les chiffres de lʹOffice fédéral de la santé publique. Les coûts supportés par la collectivité se chiffrent en milliards de francs. Et pourtant, près dʹun quart de la population suisse de plus de quinze ans fume. Pourquoi, année après année, autant de personnes commencent-elles la clope? Pourquoi est-ce si dur dʹarrêter? A quoi ressemble la vie dʹex-accro au tabac? Tribu reçoit Astrid Malone, philosophe de formation, podcasteuse, et autrice de ce livre, "Apprivoiser enfin son impérieuse envie de fumer", paru aux éditions Eyrolles.

Pierre-Yves Oudeyer, chercheur à INRIA et co-auteur du livre “C'est pas moi, c'est l'IA” (Nathan), explique pourquoi et comment utiliser l'IA à l'école. Dans C'est pas moi, c'est l'IA, Pierre-Yves Oudeyer, directeur de recherche au centre INRIA de Bordeaux, invite à repenser l'éducation face à l'intelligence artificielle (IA). Coécrit avec Didier Roy, cet ouvrage destiné aux enfants, à leurs parents et à leurs enseignants, explore les usages et impacts de l'IA, déjà adoptée par 70 % des collégiens et lycéens. À travers des explications simples et des exercices pratiques, Oudeyer vise à développer la curiosité et la pensée critique des jeunes. Il encourage enseignants et élèves à intégrer l'IA de façon responsable, en formant les uns et en guidant les autres. Pour lui, l'IA n'est pas une menace, mais une opportunité de repenser l'apprentissage et d'enrichir les méthodes pédagogiques, à condition de l'utiliser avec discernement.-----------

Le sentiment d'urgence nous envahit parfois sans raison apparente. Pourquoi avons-nous l'impression que le temps nous échappe ? Et comment ce stress invisible influence nos choix et notre bien-être ? Comment retrouver du calme et peut être il est temps de ralentir avant que l'urgence en devienne un mode de vie !**********Podcasts cités dans l'épisode :#128 sur les mécanismes primaires de notre cerveau, #176 et #177 : les drivers, #25 Savourer le moment présent, #120 J'aime le stress, #10 gérer ses priorités, #75 sur les valeurs, #38 J'apprends à dire non, #141 Je ne peux pas plaire à tout le monde, #160 Je réussir à vaincre la honte, **********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !

Dans cet épisode du podcast Âme Fauve, nous explorons le trac et la nervosité autour des premières fois en matière d'intimité. Vous vous demandez pourquoi faire l'amour pour la première fois peut sembler intimidant avec un nouveau partenaire ? Vous ressentez de l'appréhension ou des doutes sur ce moment unique ? Cet épisode est fait pour vous ! En tant que psychologue et plaisirologue, je vous partage des perspectives pour normaliser ces émotions et célébrer l'inexpérience et la découverte de soi. Apprenez à aborder votre première fois avec confiance, vulnérabilité et épanouissement. Au programme : 00:00 Intro 01:47 Pourquoi le trac ? 03:44 Des attentes irréalistes 05:15 Les attentes personnelles 06:47 Le manque d'éducation intime 08:28 La poésie du trac 12:52 Prendre le temps 15:30 La pratique 21:02 Conclusion Episode "Virginité tardive et épanouissement sexuel" https://youtu.be/z7okFIZ0mTE Abonnez-vous à Âme Fauve pour plus de conseils sur la vie intime, la sensualité et l'épanouissement personnel ! #relationhommefemme #celibataire #amour #intimité #relation #sexologie #sexologue #psychologie . COACHING EROTIC EDEN, LE SPA SENSUEL DU PLAISIR FÉMININ https://amefauve.podia.com/erotic-eden-le-spa-sensuel-du-plaisir-feminin LES FORMATIONS ÂME FAUVE https://amefauve.podia.com RÉSERVE TON COACHING DE PLAISIROLOGIE : https://sarah-ame-fauve.youcanbook.me Si tu apprécies mon travail, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser un commentaire, un like et/ou bien-sur de t'abonner ! _________ Qu'est-ce la plaisirologie ? La plaisirologie te permet de retrouver un nouveau souffle intime en priorisant ton plaisir et ton désir. Elle s'occupe du rapport émotionnel au plaisir, au corps et surtout à son langage érotique. Grâce à la plaisirologie, tu sors des blocages liés à la vie intime, tu te sens plus libre et confiante. Avant d'être plaisirologue, je suis psychologue clinicienne de formation. J'ai travaillé en 2012 et 2019 dans le secteur publique (protection de l'enfance, Protection Maternelle & Infantile, centre de planning familial, hôpital, établissement d'hébergement social). Depuis 2019, je développe une activité indépendante - autour de la vie intime. J'accompagne les couples, ainsi que les femmes et les hommes individuellement. Je propose tant des sessions de coaching que des ateliers en petit groupe. Possibilité de travailler en visio avec moi. Libère ta version Fauve et rugit de plaisir ! ___________________________________________________________________ BLOG : https://amefauve.com​ INSTAGRAM : http://www.instagram.com/amefauve​ FACEBOOK : https://www.facebook.com/amefauveparis PODCAST : https://spoti.fi/38qdq20 TIKTOK : https://www.tiktok.com/@ame_fauve

Te dit-on souvent que tu réagis de manière disproportionnée? trop fortement?  Te sens-tu parfois en décalage avec les autres, dans leurs ressentis et leurs réactions? T'es-tu déja demandé si tu n'étais pas Hypersensible?   J'ai la joie de te proposer le Replay de l'épisode 134, l'interview réalisé avec Sophie Clergue, coach professionnelle depuis 2009, fondatrice du cabinet de coaching Amescience sur Paris, Aix en Provence, Marseille, Bordeaux et San Francisco.  Ingénieure Telecom et gymnaste de haut niveau, Sophie et son équipe accompagne désormais les leaders empathiques et hypersensibles, les coachs entrepreneurs, les cadres et les dirigeants dans leurs stratégies de développement perso et pro.   Nous avons échangé sur la découverte de son hypersensibilité il y a 20 ans, les premiers antidotes qu'elle a mis en place pour l'apprivoiser, comment savoir si on est hypersensible et ce qu'elle proposerait à un parent qui se reconnaîtrait dans cette description, pour lui-même ou pour son enfant (la réponse pourrait vous surprendre!!!)   Tu entendras des angles de réflexions sur la façon de jongler avec toutes les facettes de l'hypersensibilité, en famille et au travail, l'adaptation à opérer dans notre communication quotidienne, autour de nos limites et besoins et les clés pour y parvenir avec - de souffrances et de somatisations.   Entre avec nous dans les coulisses de l'Hypersensibilité, qui concerne 17 millions de Français, tu pourrais t'y sentir chez toi....   Pour faire le Test: https://www.amescience-academy.com/hypersensible Retrouve Sophie sur Instagram  https://www.instagram.com/hypersensibles.leaders.coach/ Hâte de lire tes retours sur nos échanges avec Sophie, dis-moi si tu t'es retrouvé.e dans certaines anecdotes et ce que cela t'a donné envie de mettre en place✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen-----------------Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!Je m'appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.  Une de mes missions est de t'aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   --------------  + de contenus, d'inspiration et de motivation: lppzen.comOffres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen  Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative CommonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a reçu Olivier Letort un des rares DE3 du pays ! Olivier a créé la pédagogie révolutionnaire Tennis Cooleur et écrit 14 ouvrages sur le tennis. Bonne découverte et bonne écoute à tous !00:00:30 Introduction00:06:50 Gilles Simon dans ta formation Tennis Cooleur 00:10:36 Depuis quand la pédagogie Tennis Cooleur 00:27:38 Explication de la pédagogie 00:42:27 Les conseils pour améliorer son jeu 00:47:20 5 secrets d'apprentissage pour une frappe de qualité00:58:15 Changement des mentalités et évolution sur les formations01:01:12 Les livres d'Olivier01:02:50 La considération de la fédération01:05:34 Son avis sur l'approche de Ronan Lafaix01:11:30 Un livre à recommander01:12:34 Un film01:12:51 Un concert 01:14:23 Une citation 01:14:48 Un plat01:15:27 L'expérience la plus folle de ta vie01:16:49 Conclusion------------

Nous sommes en 1749, Georges-Louis Leclerc, comte de Buffon , grand représentant des Lumières, naturaliste, mathématicien, biologiste, dont les théories vont influencer Charles Darwin, écrit : « L'homme change l'état naturel des animaux en les forçant à lui obéir, et les faisant servir à son usage : un animal domestique est un esclave dont on s'amuse, dont on se sert, dont on abuse, qu'on altère, qu'on dépayse et que l'on dénature, tandis que l'animal sauvage, n'obéissant qu'à la Nature, ne connaît d'autres lois que celles du besoin et de la liberté. L'empire de l'homme sur les animaux est un empire légitime qu'aucune révolution ne peut détruire, c'est l'empire de l'esprit sur la matière, c'est non seulement un droit de nature, un pouvoir fondé sur des lois inaltérables, mais c'est encore un don de Dieu, par lequel l'homme peut reconnaître à tout instant l'excellence de son être. Car ce n'est pas parce qu'il est le plus parfait, le plus fort ou le plus adroit des animaux qu'il leur commande : s'il n'était que le premier du même ordre, les seconds se réuniraient pour lui disputer l'empire ; mais c'est par supériorité de nature que l'homme règne et commande ; il pense, et dès lors il est maître des êtres qui ne pensent point ». Buffon se fait l'écho de la conception que les sociétés construites au siècle des Encyclopédistes, et ensuite à l'ère industrielle, se font du rapport entre l'humain et l'animal. Les recherches scientifiques récentes racontent une toute autre histoire. Retournons aux racines de notre entrée en société en compagnie de nos animaux domestiques … Avec nous : Jean-Denis Vigne, archéologue et naturaliste, chercheur mérite au CNRS. « La domestication » ; CNRS éditions. Sujets traités : domestication, animaux, Georges-Louis Leclerc, Charles Darwin,nature, compagnie, homme, domestique Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Facebook, Instagram, Tiktok, Snapchat, BeReal, WhatsApp... La liste des réseaux sociaux ne cesse de s'agrandir. Depuis leurs créations, ils offrent et promettent une autre fenêtre sur le monde et une connexion toujours plus grande avec nos proches, moins proches voire inconnus. À côté des blogs ou encore des podcasts, ils ont aussi bouleversé notre rapport à l'intimité. Plus besoin d'être célèbre pour partager sa vie, ou son avis, en story, en photo ou en récit, du quotidien le plus banal aux moments les plus cruciaux. La sphère privée déborde sur le public et trouve aussi son audience. Nombreux sont ceux à suivre le quotidien de parfaits inconnus, mais dans quels buts ? Qu'est-ce qui nous pousse à suivre l'intimité d'autrui ? Pourquoi se raconter et comment sans aller jusqu'à l'exhibitionnisme ?  Avec :• Sarah Koskievic , journaliste, autrice de romans. Directrice de production éditoriale de Transfert, un podcast du magazine en ligne Slate qui propose chaque semaine le récit d'une histoire vraie. • Serge Tisseron, psychiatre, docteur en psychologie, membre de l'Académie des technologies et auteur de 3-6-9-12+ Apprivoiser (Éditions Erès- janvier  2024).En fin d'émission, la chronique « Mondoblog chez les voisins » avec Thibault Matha. Les femmes africaines d'aujourd'hui devraient s'inspirer de celles d'autrefois pour le blogueur Prince Ntontolo. La blogueuse Darielle Pemba vous parle de la barrière de la langue anglaise qui l'empêche de trouver un emploi. Programmation musicale :► Adivino - Mike Towers et Bad Bunny ► 42 - Aya Nakamura. 

Facebook, Instagram, Tiktok, Snapchat, BeReal, WhatsApp... La liste des réseaux sociaux ne cesse de s'agrandir. Depuis leurs créations, ils offrent et promettent une autre fenêtre sur le monde et une connexion toujours plus grande avec nos proches, moins proches voire inconnus. À côté des blogs ou encore des podcasts, ils ont aussi bouleversé notre rapport à l'intimité. Plus besoin d'être célèbre pour partager sa vie, ou son avis, en story, en photo ou en récit, du quotidien le plus banal aux moments les plus cruciaux. La sphère privée déborde sur le public et trouve aussi son audience. Nombreux sont ceux à suivre le quotidien de parfaits inconnus, mais dans quels buts ? Qu'est-ce qui nous pousse à suivre l'intimité d'autrui ? Pourquoi se raconter et comment sans aller jusqu'à l'exhibitionnisme ?  Avec :• Sarah Koskievic , journaliste, autrice de romans. Directrice de production éditoriale de Transfert, un podcast du magazine en ligne Slate qui propose chaque semaine le récit d'une histoire vraie. • Serge Tisseron, psychiatre, docteur en psychologie, membre de l'Académie des technologies et auteur de 3-6-9-12+ Apprivoiser (Éditions Erès- janvier  2024).En fin d'émission, la chronique « Mondoblog chez les voisins » avec Thibault Matha. Les femmes africaines d'aujourd'hui devraient s'inspirer de celles d'autrefois pour le blogueur Prince Ntontolo. La blogueuse Darielle Pemba vous parle de la barrière de la langue anglaise qui l'empêche de trouver un emploi. Programmation musicale :► Adivino - Mike Towers et Bad Bunny ► 42 - Aya Nakamura. 

-REPLAY- Puisque l'on a parlé, entre autres, du périnée dans le dernier épisode sur les bains dérivatifs, je vous propose aujourd'hui de re(découvrir) cette zone assez méconnue de notre propre corps et pourtant tellement centrale. Clara Erjavec, kinésithérapeute, fasciathérapeute et spécialiste du périnée est intervenue au micro pour vous guider à appréhender cette zone clef et vous la réapproprier en pleine santé. Allez, à vos casques ! — Pour suivre le travail de Clara, prendre rendez-vous avec elle ou découvrir ses ateliers sur le périnée, rendez-vous sur son compte instagram.

Bienvenue dans la 6ième saison du podcast Infuse magazine!! Déjà 6 ans que nous proposons deux épisodes par mois! Pour ce premier épisode de la saison 6, nous avons eu envie (à votre demande!) de vous proposer une discussion basée sur nos conférences dans le cadre de l'Expo Manger Santé Québec et Montréal 2024 et de répondre à vos questions.  Notamment, il sera question de : Pourquoi parler de déséquilibres sur Infuse? ; Comment viser la durabilité dans notre bien-être? ; Au travers tout ce que promet et propose l'industrie du bien-être, comment fait-on pour établir notre ligne éditoriale versus les tendances? ; Comment peut-on se réapproprier notre bien-être? ; Les outils que nous proposons pour viser à toujours travailler sur SA propre boite à outils ; Les questions reçues ; Ce que promet cette 6e saison du podcast ; Et plus encore!   Bonne écoute!   À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.   Soutenez Infuse magazine et la production de ce podcast! Si le podcast et nos contenus vous plaisent et vous inspirent, adhérez à notre abonnement mensuel (3$/mois, sans engagement), afin de nous permettre de poursuivre notre mission, soit celle d'infuser l'envie de prendre soin de soi au quotidien. Tous les détails et exclusivités : https://infusemagazine.ca/produit/abonnement-mensuel/   || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au info@infusemagazine.ca

Qu'est-ce qui nous pousse à procrastiner ? Quels sont les mécanismes cérébraux qui nous font tout remettre à plus tard ? Regards croisés en cette semaine du cerveau, d'un neuroscientifique et d'une philosophe. Peut-on apprivoiser sa procrastination ? (Rediffusion du 11/03/2024) Pourquoi avons-nous trop souvent tendance à remettre au lendemain ce qu'on pourrait faire aujourd'hui ? Cela s'appelle la procrastination et il semblerait bien que nous soyons tous concernés : que ce soit pour payer une facture, déclarer ses impôts, rendre un devoir ou arrêter de fumer. Pourquoi avons-nous tendance à remettre à plus tard, au dernier moment ou à la Saint-Glinglin, des tâches pourtant incontournables dans notre agenda, tout en ayant parfaitement conscience des effets délétères et de l'angoisse que ça génère ? Pourquoi est-ce si universellement partagé ? Y aurait-il des mécanismes cérébraux qui nous pousseraient à procrastiner ?Avec : La philosophe Mathilde Ramadier pour son ouvrage Apprivoiser sa procrastination, l'art de faire autrement, paru aux Éditions Eyrolles. Mathias Pessiglione, chercheur à l'Inserm, coresponsable de l'équipe Motivation, cerveau et comportement de l'Institut du cerveau.► Semaine du cerveau du 11 au 17 mars

Qu'est-ce qui nous pousse à procrastiner ? Quels sont les mécanismes cérébraux qui nous font tout remettre à plus tard ? Regards croisés en cette semaine du cerveau, d'un neuroscientifique et d'une philosophe. Peut-on apprivoiser sa procrastination ? (Rediffusion du 11/03/2024) Pourquoi avons-nous trop souvent tendance à remettre au lendemain ce qu'on pourrait faire aujourd'hui ? Cela s'appelle la procrastination et il semblerait bien que nous soyons tous concernés : que ce soit pour payer une facture, déclarer ses impôts, rendre un devoir ou arrêter de fumer. Pourquoi avons-nous tendance à remettre à plus tard, au dernier moment ou à la Saint-Glinglin, des tâches pourtant incontournables dans notre agenda, tout en ayant parfaitement conscience des effets délétères et de l'angoisse que ça génère ? Pourquoi est-ce si universellement partagé ? Y aurait-il des mécanismes cérébraux qui nous pousseraient à procrastiner ?Avec : La philosophe Mathilde Ramadier pour son ouvrage Apprivoiser sa procrastination, l'art de faire autrement, paru aux Éditions Eyrolles. Mathias Pessiglione, chercheur à l'Inserm, coresponsable de l'équipe Motivation, cerveau et comportement de l'Institut du cerveau.► Semaine du cerveau du 11 au 17 mars

En tant que parent, tu connais forcément ce moment délicat où tu dois te séparer de ton enfant pour le laisser à la crèche, à l'école ou chez sa nounou... Une vraie hantise pour les parents, qui ont le coeur qui saigne, l'impression d'abandonner son enfant voir même de lui créer un mini traumatisme !Dans l'épisode d'aujourd'hui je vais t'expliquer pourquoi ce moment est particulièrement difficile, afin de t'aider à changer de regard sur ce passage et vais te partager les 2 astuces qui me servent encore beaucoup avec mes enfants !

Comment on se voit ? Comment on se juge soi ? Comment est-ce qu'elle évolue avec le temps, l'estime de soi ? Vaste et périlleux sujet. Parce que la personne avec qui on passe le plus de temps dans notre vie, c'est nous-mêmes, l'estime de soi est essentielle.Et parce qu'on ne l'entend jamais assez en parler, j'ai voulu diffuser sur Nouvel Œil l'épisode de Christophe André au micro de Soif de Sens. Cette semaine ce n'est donc pas moi, mais Pierre Chevelle qui pose ses questions. Les messages partagés par Christophe André sont autant essentiels que l'estime de soi est nécessaire, et il me tenait à cœur de les diffuser en cette période estivale. Dans cet épisode au micro de Pierre Chevelle, Christophe André parle d'estime de soi, de sérénité et de confiance. J'espère que cette écoute t'aidera à cultiver l'estime de toi.Belle écoute ! ☀️ ---

REDIFF - D'où viennent nos peurs ? Comment les surmonter ? Redécouvrez les meilleurs "Parlons Encore" de la saison. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cet été, "Parlons-Nous" continue d'accueillir les auditeurs en direct ! Du lundi au jeudi, de 22h à minuit, retrouvez Cécilia Commo et Stéphanie Van Oost.

Dans cet épisode numéro 194, la coach et sophrologue Elsa Kingue Johnson traite de l'hypersensibilité et comment l'apprivoiser. Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale.

C'est l'eau qui nous a reliées, avec Leina Sato. L'eau est par définition un autre monde, un espace où la conscience bascule. Et elle a fait basculer non seulement la conscience, mais bien la vie toute entière de Leina.Du burnout vers la grâce, du deuil vers la joie, elle perce le miracle du vivant avec sa capacité immense de régénération. Avec les dauphins et autres cétacés dansants, elle a retrouvé son corps et s'est découverte femme. Puis est venue la pratique de l'apnée, qui lui a permis d'apprivoiser sa résistance face à l'inconnu. Même si le mental est intimement convaincu du contraire, le corps est capable.Cet épisode est la discussion de deux amies unies par l'eau et connectées par l'amour de la vie.Leina a une invitation : laisser couler la Source en nous pour continuer à se souvenir de ce que l'on porte déjà en soi, depuis toujours.Avec elle sur Nouvel Œil, on parle de liberté, d'apnée et de sérénité.J'espère que cette écoute t'invitera à plonger dans l'eau.Belle écoute ! ☀️ ---

Hypersensible, ce podcast va changer ta vie ! Découvre les clés d'une santé globale épanouie

Alexandre Dana reçoit dans Graine de Métamorphose Pablo Servigne, auteur et conférencier. Comment ne pas succomber au climat anxiogène de notre monde ? Face au dérèglement climatique et à la multiplication des conflits, il est facile de sombrer dans la peur et d'opter pour l'ignorance ou la fuite. Mais un autre chemin existe, la peur est aussi un moteur pour nous faire grandir et nous pousser à nous mobiliser face à ces défis. Après la publication de plusieurs best-sellers comme "Comment tout peut s'effondrer" et "Une autre fin du monde est possible", Pablo Servigne a publié "Le pouvoir du suricate", aux éditions Seuil, où il explore nos réactions face au stress et comment apprendre à transformer cette peur en force collective et constructive. Épisode #103Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Pablo Servigne :Gérer l'éco-anxiétéEn quoi la métaphore du suricate peut nous aider ?L'importance des actions concrètes pour gérer nos peursDiminuer notre peur face à un effondrement possible de notre civilisationLes réactions physiologiques et psychologiques face à la peurLes différentes couleurs qui symbolisent les états émotionnels et comment passer de l'un à l'autreLes différentes méthodes pour gérer la peurLa spiritualité pour contrer la peur ?Quelques citations du podcast avec Pablo Servigne :"Les grandes peurs dans ma vie me montrent un chemin, c'est un chemin de libération.""Ouvrir son cœur à l'amour, au lien, au sensible, ça veut dire être prêt à souffrir.""La science est nécessaire mais pas suffisante.""C'est en convertissant tous les objets en sujets qu'on ré-enchante le monde.""Le suricate, notre système d'alerte, n'a pas toujours raison mais il a toujours priorité."Photo © Pascal Bastien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alexandre Dana reçoit dans Graine de Métamorphose Pablo Servigne, auteur et conférencier. Comment ne pas succomber au climat anxiogène de notre monde ? Face au dérèglement climatique et à la multiplication des conflits, il est facile de sombrer dans la peur et d'opter pour l'ignorance ou la fuite. Mais un autre chemin existe, la peur est aussi un moteur pour nous faire grandir et nous pousser à nous mobiliser face à ces défis. Après la publication de plusieurs best-sellers comme "Comment tout peut s'effondrer" et "Une autre fin du monde est possible", Pablo Servigne a publié "Le pouvoir du suricate", aux éditions Seuil, où il explore nos réactions face au stress et comment apprendre à transformer cette peur en force collective et constructive. Épisode #103Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Pablo Servigne :Gérer l'éco-anxiétéEn quoi la métaphore du suricate peut nous aider ?L'importance des actions concrètes pour gérer nos peursDiminuer notre peur face à un effondrement possible de notre civilisationLes réactions physiologiques et psychologiques face à la peurLes différentes couleurs qui symbolisent les états émotionnels et comment passer de l'un à l'autreLes différentes méthodes pour gérer la peurLa spiritualité pour contrer la peur ?Quelques citations du podcast avec Pablo Servigne :"Les grandes peurs dans ma vie me montrent un chemin, c'est un chemin de libération.""Ouvrir son cœur à l'amour, au lien, au sensible, ça veut dire être prêt à souffrir.""La science est nécessaire mais pas suffisante.""C'est en convertissant tous les objets en sujets qu'on ré-enchante le monde.""Le suricate, notre système d'alerte, n'a pas toujours raison mais il a toujours priorité."Photo © Pascal Bastien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFF - D'où viennent nos peurs ? Comment les surmonter ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous". En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Cette semaine pour ce replay, nous retrouvons Margot Wibaut, une invitée spéciale que vous avez peut-être déjà rencontrée dans le troisième épisode des Blablas. À l'époque, elle nous avait éclairés sur son métier d'orthopédagogue. Aujourd'hui, Margot revient pour nous expliquer les bienfaits de la lecture pour nos enfants. Elle partage également des astuces pratiques pour aider )vos enfants à surmonter leurs difficultés d'apprentissage de la lecture et à découvrir (enfin) le plaisir de lire.Bonne écoute !______________➡️ Ce podcast est réalisé (avec amour) par Mélanie Ciardi :Mon site : https://www.melanie-ciardi.frSuis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/podcasteuse.caennaise/Suis-moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/mélanie-c-2bab46112

durée : 00:22:15 - L'invité de 8h20 - par : Marion L'hour, Ali Baddou - Pablo Servigne ("Comment tout peut s'effondrer?”), et Nathan Obadia, thérapeute spécialisé dans le trauma, et fondateur de la méthode Self Collective, sont les auteurs de "Le pouvoir du suricate. Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle" (Seuil).

Voici les trois mots du jour : Apprivoiser, un héritage et superbe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFF - D'où viennent nos peurs ? Comment les surmonter ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 03 mai 2023. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Nous avons toutes et tous des images en tête, des représentations lourdes de sens, qui font foi d'un point de vue individuel comme collectif : la mère, le soleil, et bien d'autres.Ces représentations sont des archétypes, et Hélène nous explique dans cet épisode comment s'appuyer sur eux peut nous aider à nous reconnecter à notre nature cyclique de femmes.Un moment suspendu et passionnant !Allez, à vos casques !—Pour découvrir le merveilleux livre d'Hélène "Filles de la terre”, ses photos et suivre son travail, rendez-vous sur son site internet et son compte instagram.Vous souhaitez prendre votre santé en main et atteindre enfin votre objectif ? Je vous propose un accompagnement holistique, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d'autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et le célébrer ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m'aider à faire connaître le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N'hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d'écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d'écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation & production : Marion PezardMontage & mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi

Serge Tisseron, psychiatre et docteur en psychologie, est notre invité aujourd'hui pour nous parler du rapport des enfants avec les écrans et comment apprivoiser ces derniers.

Connaissez-vous notre site ? www.lenouvelespritpublic.fr Une émission de Philippe Meyer, enregistrée au studio l'Arrière-boutique le 12 janvier 2024. Avec cette semaine : Akram Belkaïd, journaliste au Monde diplomatique. François Bujon de l'Estang, ambassadeur de France. Richard Werly, correspondant à Paris du quotidien helvétique Blick. Michaela Wiegel, correspondante à Paris de la Frankfurter Allgemeine Zeitung. UN REMANIEMENT, POUR QUOI FAIRE ? Mardi, le président de la République a fait le choix de Gabriel Attal pour remplacer Elisabeth Borne à Matignon. Comme elle, issu du Parti socialiste, ce macroniste de la première heure a effectué une trajectoire gouvernementale fulgurante et, en moins de six mois Rue de Grenelle, une impressionnante ascension dans l'opinion. Sa nomination est un pari pour tenter de retrouver, avant les européennes, « l'audace » et le « mouvement » du début du premier quinquennat. Sur X (anciennement Twitter), Emmanuel Macron a défendu « la fidélité à l'esprit de 2017 : dépassement et audace ». Cette nomination s'inscrit dans la ligne de ses vœux aux Français, dans lesquels il insistait sur la nécessité d'un « réarmement » dans un certain nombre de domaines, « civique » notamment. L'Élysée précise qu'il s'agit d'« un choix de fond pour une nouvelle phase du quinquennat ». Gabriel Attal est attendu l'arme au pied par les oppositions qui n'ont vu en lui qu'un fac-similé du Président. Éric Ciotti (LR) dénonce « la communication permanente », Jean-Luc Mélenchon (LFI) moque un simple « porte-parole », le communiste Ian Brossat « un clone » et Olivier Faure (PS) juge qu'« Emmanuel Macron se succède à lui-même. » Dans la majorité, nombre de députés ont salué « l'élan » espéré via cette nomination. D'autres, tout en lui reconnaissant un grand sens politique et un « art consommé de la communication », estiment qu'il incarne le « désidéologisation de la politique ». Dans son discours d'arrivée à Matignon, Gabriel Attal a tenu à reprendre son thème fétiche des classes moyennes, de ceux « qui travaillent et qui financent nos services publics et notre modèle social » et qui « ne s'y retrouvent plus ». Le quotidien L'Opinion liste les douze travaux du tout nouveau chef du gouvernement : Vaincre le chômage ; Rembourser la dette ; Restaurer l'autorité ; Sauver la planète ; Réussir les Jeux Olympiques ; Assurer la survie du macronisme ; Vaincre le Rassemblement national ; Convaincre la droite ; Calmer l'aile gauche ; Relever le niveau à l'école ; Faire face aux urgences ; Apprivoiser les poids lourds. Le défi le plus proche est celui des élections européennes de juin prochain qui s'annoncent difficiles pour la majorité face au Rassemblement national et qui seront une étape majeure avant la présidentielle de 2027 et la succession d'Emmanuel Macron. *** ISRAËL, TOUJOURS PLUS LA GUERRE ? Trois mois après l'attaque terroriste du Hamas le 7 octobre, Israël est toujours plongé dans la guerre et rien ne semble indiquer une prochaine sortie de crise. Le conflit pourrait même entrer dans une nouvelle phase. L'assassinat ciblé le 2 janvier, à Beyrouth, de Saleh al-Arouri, numéro deux de la branche politique du Hamas, réveille la crainte qu'il ne prenne une dimension régionale avec l'ouverture d'un nouveau front au nord d'Israël. « Le crime que constitue l'assassinat de Saleh Al-Arouri au cœur de la banlieue sud de Beyrouth est une grave agression contre le Liban (…) et ne restera pas sans riposte ou impuni », a promis le Hezbollah. Le ministère iranien des affaires étrangères a déclaré que l'assassinat de Saleh Al-Arouri allait donner encore plus de motivation à l'« axe de résistance » contre Israël. Un porte-parole de l'armée israélienne a affirmé que « Tsahal est prête à faire face à tous les scénarios », autrement dit à une guerre sur plusieurs fronts au sud à Gaza, au nord au Liban et en Syrie, sans compter de possibles tirs de missiles des Houthis yéménites alliés de Téhéran ou de milices pro-iraniennes depuis l'Irak. Le ministre de la Défense, Yoav Gallant a rappelé les objectifs des forces de défense israéliennes : le retour des otages israéliens, le démantèlement militaire et opérationnel du Hamas, la suppression de la menace sécuritaire dans la bande de Gaza. Cependant, l'armée a besoin de clarifications, afin de réduire le nombre de ses troupes au sol. Un redéploiement attendu en janvier est déjà signalé. Tsahal souhaite préserver ses réservistes pour une guerre longue, qui coûte quelque 100 millions d'euros par jour, et préparer une éventuelle poursuite de la guerre au nord du pays, contre le Hezbollah libanais. D'importants renforts militaires ont été déployés en Cisjordanie ainsi qu'à la frontière avec le Liban. Le 6 janvier, l'armée israélienne annonçait avoir « achevé le démantèlement de la structure militaire du Hamas dans le nord de la bande de Gaza » : seules des bandes de miliciens isolés y agiraient encore. Plus de 80% de la population dans la bande de Gaza a dû abandonner ses foyers, plus de 22.000 personnes, civils et combattants, ont été tuées et 7.000 sont portées disparues, selon le ministère de la santé de Gaza. L'armée israélienne reconnaît implicitement que les deux tiers d'entre eux sont des civils, et non des combattants ennemis. De son côté, elle a perdu 175 soldats depuis le début de son offensive terrestre, le 27 octobre. En amont de la visite du secrétaire d'État américain Anthony Blinken dans la région, le ministre israélien de la Défense a présenté pour la première fois depuis le 7 octobre des pistes pour l'après-guerre. Dans son scénario, pas de retour des colons israéliens dans la bande de Gaza mais une administration locale validée par Israël, qui garderait le contrôle militaire du territoire. Ce plan est contesté au sein même du gouvernement israélien, dont les ministres ultra-nationalistes sont favorables à l'implantation de colonies. Benyamin Netanyahou, qui a besoin de leur soutien pour garder la majorité à la Knesset, ne s'est pas encore prononcé clairement.Chaque semaine, Philippe Meyer anime une conversation d'analyse politique, argumentée et courtoise, sur des thèmes nationaux et internationaux liés à l'actualité. Pour en savoir plus : www.lenouvelespritpublic.fr

Saviez-vous que le cerveau n'atteint sa maturation qu'à l'âge de 25 ans ? Moi non. Ça m'a fait réaliser, même si au fond, je le savais déjà, qu'on n'en finit jamais d'être parent, et que la mission n'est peut-être pas plus facile à 18 ans qu'à 3 ans… Mes parents ont confirmé. On passe sa vie à s'inquiéter ou à se réjouir pour eux. À les voir s'éloigner et se demander ce qu'ils font, ce qu'ils mangent, avec qui. Plus ils grandissent, moins on a de prise sur leur agenda, et plus on se demande s'ils vont bien : est-ce qu'ils nous le diraient si ce n'était pas le cas ? est-ce qu'on serait assez vigilants pour ne pas passer à côté ? Mon invitée dans cet épisode est psychologue et coach pour enfants, elle a fait du dialogue avec les ados son nouveau métier sur la plateforme « IAMSTRONG ». J'ai pensé qu'on avait bien besoin de son expertise et de son expérience pour comprendre nos ados et futurs ados, pour mieux entrer dans cette nouvelle phase de notre vie de parents… IAMSTRONG, plateforme de coaching pour ados, enfants et parents. IAMSTRONG répond aux besoins des collégiens, lycéens et étudiants en les aidant à prendre confiance en eux, à dépasser leurs blocages et à trouver leur place à l'école et dans la société ! IAMSTRONG a également un programme d'accompagnement spécial parents pour les outiller au mieux !Lectures pour les jeunes et leurs parents citées dans l'épisode. Lectures pour les jeunes et les parents Le cerveau de votre ado, Dr Daniel Siegel, Les arènes Docteur Feel Good de David Gourion, éditions Odile Jacob Comprendre et protéger son adolescente, Béatrice Copper-Royer, Poche Marabout