Buscando Respuestas

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Dale voz a tu interior a partir de explorar tus comportamientos, emociones y creencias ¿La consecuencia? Empezar a encontrar respuestas, esas que todos andamos buscando.

Roberto Granados


    • Oct 27, 2023 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 14m AVG DURATION
    • 55 EPISODES


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    E55 Cómo llevar una buena vida

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 16:32


    Descubre diez acciones y dos palabras japonesas para hacer de tu vida un camino disfrutable.-----------------------------------Midsummer Sky by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158Artist: http://incompetech.com/Prelude No. 6 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://chriszabriskie.com/preludes/Artist: http://chriszabriskie.com/

    E54 Reaccionar o responder

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2023 17:29


    Detrás de cada decisión hay dos senderos; en uno reaccionamos, en el otro respondemos y entre reaccionar o responder hay todo un mundo de diferencia. 

    E53 El valor de lo pequeño

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2023 17:05


    Detrás de los detalles que suelen pasar desapercibidos hay todo un mundo disponible para encontrarte de lleno con tu propia humanidad. --------------------Epilog - Ghostpocalypse by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100666Artist: http://incompetech.com/Comfortable Mystery 3 - Film Noire by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100536Artist: http://incompetech.com/

    E52 ¿Sí o No? El (continuo) dilema de tomar decisiones

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2023 20:48


    Con cada decisión que tomamos, nos vamos moviendo de lugar. Observa cómo eliges y descubre con mayor claridad lo que quieres para tu vida. www.robertogranadosterapeuta.com-------------------I Need to Start Writing Things Down by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/Artist: http://chriszabriskie.com/

    E51 Cuento #3 La maestría de vivir como perro

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 12:17


    Muchas lecciones vienen en cuatro patas. A un ladrido de distancia. www.robertogranadosterapeuta.com 

    E50 Las emociones básicas y sus necesidades

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2022 14:51


    Explora la ruta de las emociones básicas y descubre qué necesidad hay por satisfacer detrás de cada una de ellas. Descarga el mapa de las emociones y explora tu propia experiencia emocional.Sígueme en Instagram e inscríbete al Newsletter de Buscando Respuestas. ----------We Always Thought the Future Would Be Kind of Fun by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/Artist: http://chriszabriskie.com/Comfortable Mystery 3 - Film Noire by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100536Artist: http://incompetech.com/

    E49 Meditación para estar presente (y darte cuenta)

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 13:44


    Regálate quince minutos y realiza esta práctica de meditación que incluye una poderosa herramienta para que sigas descubriendo quién estás siendo, todo a partir de habitar tu cuerpo y darte cuenta de lo que estás sintiendo.Inscríbete al Newsletter de Buscando RespuestasSígueme en Instagram

    E48 Lo que nos genera bienestar

    Play Episode Listen Later May 4, 2022 11:56


    Escucha este episodio para explorar lo que bienestar significa, descubrir seis acciones que contribuirán a sentirte mejor y reflexionar a partir de la sabiduría de Jon Kabat-Zinn.Para seguir dándole espacio a tu desarrollo, inscríbete  al Newsletter de Buscando de Respuestas.---------Epilog - Ghostpocalypse by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100666Artist: http://incompetech.com/

    E47 Juegos Olímpicos: un espejo de nuestra humanidad

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2021 9:51


    Si podemos unirnos entorno a un evento deportivo por 15 días, es posible hacerlo toda la vida.Inscríbete al Newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasEscríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.comEyes Gone Wrong by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100362Artist: http://incompetech.com/Ghost Processional by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free index.htmlisrc=USUAN1100219Artist: http://incompetech.com/

    E46 La libertad de elegir

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2021 12:51


    Estamos condenados a ser libres; sin embargo, esta condena no debe de asustarnos. Al contrario, es la posibilidad de habitar nuestro poder y elegir a cada paso.Sigue dando pasos en tu crecimiento e inscríbete al Newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasEscríbeme y comencemos un proceso terapéutico (individual o grupal, tú decides)robertogranadosterapeuta@gmail.comDecisions by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100756Artist: http://incompetech.com/https://www.robertogranadosterapeuta.com

    E45 Cuento #2 Un colibrí vino a verme

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2021 14:47


    A veces basta con ponerle atención a los mensajes de la vida para encontrarle sentido.Suscríbete al Newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasConócete mejor, entra a www.robertogranadosterapeuta.comComencemos un proceso terapéutico, escríbeme a robertogranadosterapeuta@gmail.com____________________Decisions by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100756Artist: http://incompetech.com/Heartwarming by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100207Artist: http://incompetech.com/

    E44 Doce consejos para un sueño saludable

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2021 18:28


    Descubre aspectos fundamentales para hacer de cada noche un momento placentero, revitalizador y saludable.Inscríbete al Newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasEscríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.com

    E43 Ya me di cuenta ¿ahora qué hago?

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2021 17:42


    Descubre los aspectos clave para que puedas seguir creciendo y hagas de cada “darte cuenta” una oportunidad de desarrollo. Inscríbete al Newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasEscríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.com

    E42 Ejercicio #1 Mi relación con papá y mamá

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2021 20:39


    Aprende algo más de ti y del impacto que ha tenido la relación con tu papá y mamá, todo con el afán de actualizar tu experiencia y seguir creciendo con libertad y responsabilidad. Recibe el Newsletter de Buscando Respuestas: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasEscríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.com

    E41 Tienes derecho a equivocarte

    Play Episode Listen Later May 31, 2021 17:20


    Escucha este episodio y haz de cada uno de tus días un camino más amable ejerciendo con gentileza y humildad tu derecho a equivocarte.Inscríbete al Newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasEscríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.com

    E40 Cuento #1 Corazonadas en oferta: el amor en tiempos de pandemia

    Play Episode Play 30 sec Highlight Listen Later Feb 15, 2021 17:41


    Ir al supermercado en tiempos de pandemia es una salida esencial capaz de transformarse en una búsqueda existencial. www.robertogranadosterapeuta.comCuento inspirado en: https://www.abc.es/sociedad/abci-ligar-supermercado-ultimo-recurso-tiempo-pandemia-202102051703_noticia.html__________Ecossaise in E-flat by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/?keywords=ecossaise&Search=SearchArtist: http://incompetech.com/

    E39 El poder de la gratitud

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2021 16:26


    Desde la infancia nos enseñan a agradecer; sin embargo, aprendemos a hacerlo más por educación que por conciencia. Escucha este episodio, haz del agradecimiento una constante y prepárate para vivir más presente, dándole vida a los poderes detrás de decir gracias. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeutaNewsletter: https://mailchi.mp/a0ca618d08ec/quieras-o-no-todo-se-resuelve-5079556?e=[UNIQID]Únete a la terapia de grupo y mejora tus relaciones interpersonales: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.com

    E38 De las pantallas a la paz: vive la pandemia con tranquilidad

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 17:32


    Escucha este episodio y descubre seis ajustes clave para lidiar con la pandemia de Covid-19 y para regular la sobre-exposición digital. Todo con el afán de vivir con ecuanimidad. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeutaNewsletter: https://mailchi.mp/a0ca618d08ec/quieras-o-no-todo-se-resuelve-5079556?e=[UNIQID]Únete a la terapia de grupo y mejora tus relaciones interpersonales: robertogranadosterapeuta@gmail.comLibro "Pausa" de Robert Poynton: https://www.amazon.com.mx/Pausa-Robert-Poynton/dp/8418223030/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1611590464&sr=8-2robertogranadosterapeuta.com

    E37 Infancia ¿es destino?

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2021 18:04


    En muchas ocasiones la infancia parece ser determinante para lo que vivimos como adultos. Escucha este episodio y descubre qué áspectos de la infancia puedes revisar con el afán de actualizar tu experiencia y tomar las riendas de tu existencia. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeutaNewsletter: https://mailchi.mp/4a23b644863c/quieras-o-no-todo-se-resuelve-5085876Únete a la terapia de grupo y mejora tus relaciones interpersonales: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.com

    E36 Ser feliz ¿es gratis?

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 15:48


    Hemos sido educados para buscar la felicidad en todos lados y en cualquier circunstancia; sin embargo, vivir así no es del todo funcional. Escucha este episodio, descubre si estás pagando algún costo por ser feliz, y empieza a darle un sentido integral a tu vida. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeutaNewsletter: https://mailchi.mp/a0ca618d08ec/quieras-o-no-todo-se-resuelve-5079556?e=[UNIQID]Mejora tus relaciones interpersonales uniéndote al grupo de terapia: robertogranadosterapeuta@gmail.comLibro Byung-Chul Han: https://www.amazon.com.mx/sociedad-del-cansancio-Byung-Chul-Han/dp/8425438543/ref=sr_1_1?__mk_es_MX=ÅMÅŽÕÑ&crid=3W3VVFFWXQTGK&dchild=1&keywords=la+sociedad+del+cansancio&qid=1607708732&sprefix=la+sociedad+del%2Caps%2C205&sr=8-1

    E35 Aprende a ser paciente

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2020 15:46


    Aprender a esperar es fundamental para vivir en paz. Escucha este episodio y empieza a hacer de cada experiencia una oportunidad de paciencia, todo con el afán de ver(te) con amabilidad, haciendo del mundo un lugar que funcione para todos. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeutaNewsletter: https://mailchi.mp/acd94d608887/quieras-o-no-todo-se-resuelve?e=[UNIQIDÚnete a la terapia de grupo y mejora tus relaciones interpersonales: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapueta.com

    E34 ¿Qué hacer con la angustia?

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2020 16:34


    Detrás del insomnio, la irritabilidad, el nerviosismo y las fantasías catastróficas hay una oportunidad valiosa para crecer. Escucha este episodio y descubre de dónde surge tu angustia, cómo lidiar con ella, en qué aspectos es funcional y cómo aprovecharla para vivir con plenitud. Newsletter BR: https://mailchi.mp/acd94d608887/quieras-o-no-todo-se-resuelve?e=[UNIQIDMejora tus relaciones interpersonales ¿cómo? únete a la terapia de grupo: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.com

    E33 El impacto de las redes sociales

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2020 17:26


    Las redes sociales llegaron para quedarse. Descubre qué tanto impactan tu entorno y tu forma de ser y estar más allá de las fake news y la privacidad. También aprende sobre el nombre de la generación nacida luego de 1995 (no se llaman Centennials, ni generación Z). Newsletter: https://mailchi.mp/acd94d608887/quieras-o-no-todo-se-resuelve?e=[UNIQIDLibro "iGen": https://www.amazon.com.mx/iGen-Super-Connected-Rebellious-Happy-Adulthood/dp/1501152017/ref=sr_1_1?__mk_es_MX=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=igen&qid=1606147130&sr=8-1Únete a la terapia de grupo y mejora tus relaciones interpersonales: robertogranadosterapeuta@gmail.comwww.robertogranadosterapeuta.com

    E32 ¿Porqué siempre me pasa lo mismo?

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 14:45


    Descubre una perspectiva novedosa y poderosa para dejar de repetir situaciones incómodas (en forma de trabajos, relaciones o fracasos) una y otra vez. Newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasInstagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeutaLibro de Lise Bourbeau: https://www.amazon.com.mx/Las-heridas-que-impiden-mismo/dp/9681337794/ref=sr_1_2?__mk_es_MX=ÅMÅŽÕÑ&crid=26SIXB09FING4&dchild=1&keywords=lise+bourbeau&qid=1605538315&sprefix=lise+%2Caps%2C262&sr=8-2

    E31 El sentido de las pérdidas (3/3): hazte cargo de tu vida

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2020 15:31


    La vida es una sucesión de pérdidas. Solemos olvidar que, tarde o temprano, moriremos y nos convertiremos en la pérdida significativa de otras personas. Escucha este episodio, dale un nuevo sentido a tu propia muerte y descubre la posibilidad de hacerte cargo de tu vida por completo viviendo con libertad, ecuanimidad, dignidad y plenitud. Haz de tu desarrollo una constante: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasNos vemos en instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E30 El sentido de las pérdidas (2/3): el proceso de duelo

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2020 15:42


    Nacimos para morir, entre antes hagamos consciente que hablar de la muerte es vital para vivir con plenitud, mayores oportunidades tendremos de realmente asimilar la riqueza que nos puede otorgar cada encuentro. Escucha este episodio, descubre cómo es un proceso de duelo funcional y comienza a darle un nuevo significado a la muerte, lo cual te permitirá estar en mayor contacto con la vida. Newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasInstagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E29 El sentido de las pérdidas (1/3): aprende a dejar ir

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2020 13:32


    Todos hemos perdido algo significativo: desde un juguete (cuando éramos niños) hasta un ser querido. Cada pérdida trae dolor. En lugar de evadirlo es fundamental vivirlo, hacerlo tiene la consecuencia de aprender de la experiencia, descubrir nuevos recursos y aprender a manejar nuestras emociones. Para lograrlo hace falta revisar tus pérdidas. Escucha este episodio y empieza a darle a tu vida y a tus pérdidas un sentido más amable, compasivo e humano. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeutaNewsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestas

    E28 ¿Para qué nos exigimos?

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2020 15:33


    El estrés, la angustia y la desesperación se han convertido en una constante. Estar en continuo contacto con estas sensaciones provoca insatisfacción; todo surge en gran medida a partir de las exigencias que nos vamos imponiendo. Es posible bajar el ritmo y tener una vida más amable, espontánea y auténtica. Escucha este episodio, descubre el origen de tus exigencias y transita por la vida con mayor satisfacción y confianza. Inscríbete a mi newsletter: https://mailchi.mp/2b08cba151d1/buscando-respuestasSigueme en Instagram: https://www.instagram.com

    E27 Aprende a cerrar ciclos

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2020 13:59


    Muchas veces nos encontramos con situaciones incómodas que ya habíamos vivido antes. La clave es actualizar lo que te pasa para evitar la frase “otra vez me pasó lo mismo” ¿Cómo? explorando tus relaciones significativas y descubriendo qué necesidades se quedaron pendientes. Escucha este podcast y explora la importancia de cerrar ciclos para descongelar el pasado y vivir con ligereza en el presente. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeutawww.robertogranadosterapeuta.com

    E26 Encuentra el sentido de tu vida

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2020 14:17


    El mundo acelerado en el que nos desenvolvemos no suele darnos espacio de preguntarnos para qué vivimos. Hacerte esta pregunta es fundamental para empezar a explorar lo que de verdad importa y a tomar decisiones que contribuyan a tu desarrollo personal. Escucha este episodio y descubre ocho conductas para descubrir el sentido de tu vida. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E25 Mejora tus relaciones interpersonales

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2020 13:58


    Todo el tiempo estamos relacionándonos con otras personas y sólo hay dos opciones: con cada relación deterioramos nuestra vida o la desarrollamos. Escucha este episodio y descubre cuatro pilares para mejorar sustancialmente tus relaciones interpersonales. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E24 Tres procesos clave para tu crecimiento (parte 3/3)

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2020 13:27


    Para vivir con plenitud, es preciso que revises constantemente quién eres, qué quieres y qué sientes. Lograrlo requiere de poner en marcha el proceso de irte actualizando, el cual puedes activar a partir de seis factores que en este episodio te comparto. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E23 Tres procesos clave para tu crecimiento (parte 2/3)

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2020 14:35


    Pasamos mucho tiempo añorando el pasado o planeando el futuro, y nos olvidamos de habitar el presente. Sólo estando presentes es como podemos seguir creciendo. La clave para activar este proceso implica reorientar tu atención. Escucha este episodio y descubre diez acciones para disfrutar de la vida con mayor armonía y ecuanimidad. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E22 Tres procesos clave para tu crecimiento (parte 1/3)

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2020 13:38


    Todos nacemos humanos, pero no todos nos convertimos en personas. La clave para activar este proceso implica en hacer de tu crecimiento un trabajo de todos los días. Acompáñame en este episodio, la primera parte de tres entregas sobre aspectos clave para tu crecimiento personal, y descubre cinco acciones que te ayudarán a potenciar el noble proceso de convertirse en persona.Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E21 ¿Cómo sostener el conflicto?

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2020 13:12


    El conflicto es mal visto y hemos sido educados para evitarlo. Escucha este episodio y descubre la posibilidad de hacer de cada conflicto un vehículo idóneo de crecimiento que te permita conectar con los demás, manifestarte con autenticidad y comunicarte con asertividad.

    E20 Desarrolla tus conexiones significativas

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2020 14:19


    Para seguir creciendo, es imprescindible construir puentes de comunicación. Desarrollar conexiones a tres distintos niveles, que en este episodio te comparto, te ayudará a vivir con responsabilidad, plenitud, compasión y honestidad. Todo con la finalidad de hacer de este mundo un lugar que funcione para todos.

    E19 El balance entre pensar y sentir

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2020 14:48


    La vida es de balances, el cual rompemos al vivir en los extremos. Ahí, en los extremos, se encuentra el dilema entre pensar y sentir, el equilibrio emocional surge a partir de percibir. Hacerlo abre la puerta de tus emociones. Explora tus emociones y encuentra el balance ideal para vivir con libertad.

    E18 La importancia de hacer pausas

    Play Episode Play 20 sec Highlight Listen Later Aug 3, 2020 12:54


    Vivimos con la idea de que el tiempo no alcanza. Frente a la prisa constante, es prioritario detenerse. La única forma de crecer como seres humanos es a partir de ir asimilando lo vivido y eso sólo lo experimentamos cuando hacemos pausas a lo largo del camino.

    E17 El arte de transformarse

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2020 13:52


    Vivimos en la era de la inmediatez. Queremos todo en un abrir y cerrar de ojos. Ahí, en nuestra necesidad de querer todo rápido, vive nuestra frustración por no cambiar a la velocidad que quisiéramos. Más que un cambio, buscamos transformación. Transformarse es un proceso de ritmo lento, y lo que necesitamos para experienciarlo se encuentra más cerca de lo que pensamos.

    E16 ¿Cómo afrontar la adversidad?

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2020 13:18


    La adversidad no discrimina y tarde o temprano se hace presente en la vida de todo ser humano. Para sortear esos momentos difíciles es preciso desarrollar resiliencia. Ser resiliente es un proceso íntimamente relacionado con el autoconocimiento. Escucha este podcast y descubre cinco acciones que pueden ayudarte a atravesar la tormenta con mayor conciencia.

    E15 Lo que realmente importa

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2020 10:49


    Lo que realmente importa en la vida no tiene que ver con el género ni con la edad, tampoco con los likes ni con los deberías que dicta la sociedad. Lo que realmente importa es explorar tus sentimientos, revisar tus actitudes y descubrir tus necesidades auténticas.

    E14 Tu diálogo con el mundo

    Play Episode Play 15 sec Highlight Listen Later Jun 8, 2020 12:08


    Toda tu realidad gira entorno a un diálogo. Una conversación con el mundo que basa su entendimiento en dos grandes soportes: los sentimientos y todo lo que te rodea ¿Cómo es tu diálogo con el mundo? ¿Qué sentimientos prevalecen? ¿Cuáles son intermitentes? ¿Qué de todas las ideas que le dan vida a la vida son parte de tu día a día?

    E13 Todos Somos Astronautas

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2020 8:52


    No hace falta ir al espacio para estar en cuenta regresiva. No es necesario quedarse sin gravedad para experimentar la incertidumbre. No es imperativo quedarse sin oxígeno para saltar al vacío. En el fondo, todos somos astronautas. Dale voz a tu interior a través de un viaje al espacio exterior. Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que continúes dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E12 Baja el ritmo e ilumina tu conciencia

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2020 16:26


    Ir a paso lento es crucial para contactar contigo. Hacerlo te ayudará a explorar el mundo, cómo te relacionas con él y, por lo tanto, a vivir con mayor conciencia de quien eres.En este episodio te comparto nueve acciones que pueden ayudarte a bajar el ritmo, iluminar tu conciencia y hacer la diferencia contigo, y con tu entorno. Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que sigas dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E11 Solidaridad en tiempos de pandemia

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2020 13:25


    La pandemia de Covid-19 ha venido a darle un giro drástico a nuestra existencia. Con el mundo en pausa, la sociedad en cuarentena y la incertidumbre a flor de piel es momento de abrirle la puerta a un valor poco tomado en cuenta: la solidaridad. Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que sigas dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E03 ¿Necesitamos una realidad?

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2020 13:41


    Para entender cómo es tu realidad y darte un espacio para revisar acerca de las perspectivas de los otros, escucha este episodio.Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que sigas dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E02 ¿Qué valor tiene un momento?

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2020 13:27


    Solemos definir nuestra vida a partir del tiempo; sin embargo, esta medida obsesivamente humana, no permite ver con claridad que el valor de un momento poco tiene que ver con las manecillas del reloj. Se trata, más bien, de poner atención a lo que sucede a tu alrededor. Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que sigas dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E01 El Hábito de hacer preguntas

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2020 12:33


    El camino del autoconocimiento tiene innumerables rutas. Si este podcast lleva por rumbo la búsqueda de respuestas, la mejor forma de iniciar es haciéndose las preguntas correctas. En particular existen seis sencillos cuestionamientos, que en este episodio te comparto, los cuales pueden ayudarte a descubrir algo nuevo de ti.Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que sigas dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E10 El poder de dibujar

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2019 13:43


    Estés consciente o no, cuentas con reglas específicas bajo las cuales guías tu existencia. Hay una regla en particular que, de ser aplicada, puede darle a tu vida otra perspectiva. La perspectiva gira entorno a observar tu alrededor con atención, lo cual, además de anclarte al momento presente, puede darte las herramientas necesarias para explorar cómo utilizas tu creatividad para crear tu realidad. La regla es: ponerte a dibujar. Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que sigas dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E09 El lenguaje del amor

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2019 13:06


    El amor puede ser manifestado en infinidad de formas, y cada ser humano va creando, con el paso de los años, su propio lenguaje para expresarlo. La mejor forma de conocer tu manera de manifestar tan noble y estudiado sentimiento es explorando. De la misma forma como aprendemos inglés, francés, chino o italiano, es posible descubrir con paciencia y atención, cómo es tu lenguaje del amor. Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que sigas dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

    E08 El guión de tu vida

    Play Episode Play 15 sec Highlight Listen Later Oct 3, 2019 13:18


    El mundo en el que vivimos comunica a gritos que no somos suficientes y todo aquello que nos limita a sentirnos completos puede reducirse a una palabra capaz de provocar disfuncionalidad hasta a la persona más ecuánime, y esa palabra es: debería. Si tu existencia fuera una película ¿cuántos deberías han influenciado el guión de tu vida? Si conoces a alguien más que ande en el camino Buscando Respuestas, comparte este podcast. Para que sigas dando pasos en tu camino de vida, sígueme en Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta

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