De Cat Colnot podcast

In deze aflevering staat Arno stil bij de overgang naar het Watermantijdperk – een crisis periode waarin bestaande structuren verschuiven en er ruimte ontstaat voor nieuwe manieren van denken, werken en samenleven. De overgang van het Vissentijdperk naar die van de Waterman is volgens Arno de oorzaak van de hedendaagse spanningen. We staan op het scherpst van de snede. Hoe passen we dit in ons dagelijks leven, wat zijn onze keuzes, onze richting en hoe gaan we om met deze grote verandering? We bespreken onder andere: – waarom het Tijdperk van Vissen – met thema's als opoffering en externe autoriteit – zijn grip verliest – wat het Tijdperk van Aquarius vraagt op het gebied van verantwoordelijkheid, samenwerking en zelfsturing – het ongemak van het tussenin-zitten: het oude werkt niet meer, het nieuwe is er nog niet – hoe je koers kunt houden zonder houvast van buitenaf Een aflevering over leren vertrouwen op wat voor jou klopt – ook als dat nog niet direct past in bestaande systemen. Gebaseerd op Arno's persoonlijke blog over deze tijd en de zoektocht naar leven op eigen voorwaarden. https://www.arnoroelofs.nl/blog-2-1/blog-post-title-three-zkrh9-nfnr7 De boeken waar Arno naar verwijst zijn: Aion - C.G. Jung (Engels): Aion, C.G. Jung | 9780415064767 | Boeken | bol (In 2026 komt de Nederlandse vertaling uit) Ik en Zelf - C. G Jung: Ik en zelf, Carl Gustav Jung | Boeken - Lemniscaat Antwoord op Job, - C.G. Jung: Antwoord op Job, Carl Gustav Jung | Boeken - Lemniscaat De Geheime Leer – P.H. Blavatsky Linkjes: Video: De precessie van de Equinox in beeld: https://vimeo.com/1048894797 Blog Arno Roelofs: 2) De precessie van de Equinox — Arno Roelofs

In deze aflevering (8) duikt Arno Roelofs, samen met podcasthost Cat, verder in de wereld van archetypen en richten we ons op de Puer Aeternus (m) en Puella Aeterna (v) – het archetype van de eeuwige jeugd en zelfstandigheid. Wat betekent het om in deze energie te leven, en welke rol spelen helden, goden en opvoeding in het loskomen van de ouderlijke macht? We onderzoeken hoe dit archetype zich manifesteert in onze maatschappij en welke uitdagingen het met zich meebrengt. Hoe kan een puer of puella volwassen worden zonder zijn/haar speelsheid en creativiteit te verliezen? Wat is nodig om te functioneren in een wereld die stabiliteit en verantwoordelijkheid verwacht? Een aflevering over groei, vrijheid en de balans tussen jeugdige dromen en volwassen realiteit. De verhalen waar Arno naar refereert zijn oa. Peter Pan, Icarus en Adonis. De boeken die hij aanraadt zijn: Marie-Louise von Franz - The Problem of the Puer Aeternus bit.ly/4hyHE41 James Hillman - Senex and Puer (alleen als luisterboek verkrijgbaar momenteel) bit.ly/4iO9lqx Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn websites www.amarelo.nl www.JUNGacademie.nl Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen. Meer weten over de host Cat Colnot? www.catcolnot.com

In deze aflevering van de Arno Roelofs Podcast duiken Arno en Cat in het archetype van de Wildeman, met een speciale focus op het sprookje IJzeren Hans van de gebroeders Grimm. Dit eeuwenoude verhaal vertelt over een mysterieuze man, begroeid met haar en roestig als ijzer, die gevangen wordt genomen maar uiteindelijk een jonge prins helpt om zijn ware kracht te ontdekken. Arno en Cat bespreken de diepere lagen van dit sprookje: Wat symboliseert de Wildeman? Welke rol speelt hij in de overgang van jongen naar man? En wat kunnen we vandaag de dag nog leren van dit oeroude archetype? Aan de hand van de Jungiaanse psychologie en persoonlijke inzichten verkennen ze hoe het loslaten van maatschappelijke verwachtingen en het omarmen van het onbekende leidt tot innerlijke groei. Een inspirerende aflevering over mannelijkheid, initiatie en de zoektocht naar authenticiteit. Durf jij de Wildeman in jezelf te ontmoeten? Het sprookje waar Arno naar refereert heet IJzeren Hans - De Gebroeders Grimm. Het boek waar Arno het over heeft heet Iron John - van Robert Bly. https://bit.ly/4hrPopd Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn websites www.amarelo.nl www.JUNGacademie.nl Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen. Meer weten over de host Cat Colnot? www.catcolnot.com

In deze speciale podcastserie praten Cat Colnot en Winny Bos over het leven. Hoe leef je écht? Wat is belangrijk? En waarom maak je de keuzes die je maakt? Onze nieuwste aflevering draait om iets wat vaak onbewust gebeurt, maar verrassend veel zegt over wie je bent: jouw abonnementen, aankopen en keuzes. Van die dagelijkse koffie bij je favoriete café tot dat tijdschrift dat al maanden op je salontafel ligt – al deze kleine gewoontes vormen een spiegel van jouw prioriteiten, waarden en interesses. Aflevering 16: Waarom vergelijken we ons met de ander? Iedereen doet het: jezelf vergelijken met anderen. Maar waarom? Waar komt die drang vandaan en wat doet het met ons zelfbeeld? We duiken in de psychologie achter sociale vergelijking. Soms motiveert het ons en het maakt ons ook onzeker. Sociale media versterkt dit gevoel: we zien alleen de hoogtepunten van anderen, waardoor we denken dat we tekortschieten. Hoe gaan we hier beter mee om? En hoe maken we van vergelijking iets positiefs in plaats van iets destructiefs? Met nieuwsgierigheid én zonder oordeel duiken we in ons eigen gedrag en dat van anderen. Wat vertellen deze patronen ons over wie we zijn? En hoe kunnen we deze inzichten gebruiken om bewuster keuzes te maken? Wil jij ontdekken hoe jouw keuzes jouw identiteit vormgeven? En hoe je daar mogelijk meer grip op kunt krijgen? Luister dan nu! Beschikbaar op alle grote podcastplatforms. Meer weten over Cat of Winny? Check onze websites, volg ons op social media, en ontdek eerdere afleveringen van #DeGoudzoekSessies. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze speciale podcastserie praten Cat Colnot en Winny Bos over het leven. Hoe leef je écht? Wat is belangrijk? En waarom maak je de keuzes die je maakt? Onze nieuwste aflevering draait om iets wat vaak onbewust gebeurt, maar verrassend veel zegt over wie je bent: jouw abonnementen, aankopen en keuzes. Van die dagelijkse koffie bij je favoriete café tot dat tijdschrift dat al maanden op je salontafel ligt – al deze kleine gewoontes vormen een spiegel van jouw prioriteiten, waarden en interesses.

In deze aflevering bouwen Arno en host Cat voort op de wereld van archetypen. Hierin wordt een veel voorkomend Schaduw archetype van de vrouw behandeld: de IJskoningin. Wat symboliseert dit archetype en hoe kan het zich manifesteren in ons dagelijks leven? Arno vertelt over de betekenis achter dit mysterieuze en krachtige beeld, met verwijzingen naar sprookjes zoals Doornroosje, Narnia en de film Maleficent. Daarnaast worden de connecties met mythologie en goden verkend, en hoe deze verhalen ons inspireren en spiegels voorhouden. Een aflevering vol magie, symboliek en diepe inzichten. Ontdek hoe verhalen ons kunnen helpen om onze innerlijke wereld te duiden. Boeken die genoemd zijn: De Alchemist - Paolo Coelho https://bit.ly/3PPJKkC Chronicles of Narnia - Anna Popplewell Georgie Henley Skandar Keynes https://bit.ly/4he4wX0 Films die genoemd zijn: Maleficent Lord of the Rings Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn websites www.amarelo.nl www.JUNGacademie.nl Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen. Meer weten over de host Cat Colnot? www.catcolnot.com

In deze 5e aflevering van de Arno Roelofs podcast duikt Arno diep in de fascinerende wereld van archetypen. Wat zijn het precies, en hoe kunnen ze ons helpen om onszelf beter te begrijpen? Arno en podcast host Cat bespreken de kracht van archetypen in persoonlijke ontwikkeling en hoe ze een rol spelen in verhalen, mythologie en ons dagelijks leven. Arno deelt hoe je jouw eigen archetype(s) kunt ontdekken en te benutten voor meer helderheid en richting in je leven. De boeken Arno noemt in de podcast zijn: Jean Shinoda Bolen: ‘Godinnen in iedere vrouw' en ‘Goden in iedere man' https://bit.ly/4jnmvvN en https://bit.ly/4at47xq Stephen Fry - Mythos https://bit.ly/3ChZOZb Carl Jung - Oerbeelden (Lemniscaat - kleine Jung bibliotheek) https://bit.ly/40FXFjn Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn websites www.amarelo.nl www.JUNGacademie.nl Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen. Meer weten over de host Cat Colnot? https://www.catcolnot.com

In aflevering 3 - Animus / Anima (1) vertelde Arno over het Jungiaanse concept van animus en anima, het vrouwelijke in de man en het mannelijke in de vrouw. We raden je aan eerst aflevering 3 (deel 1) te luisteren voordat je aan aflevering 4 (deel 2) begint. In deze vierde aflevering verkennen we het thema genderfluïditeit en seksualiteit en hoe dit zich verhoudt tot anima en animus. Hoe spelen deze innerlijke energieën een rol in onze beleving van gender en seksuele identiteit? Arno en Cat vragen zich hardop af hoe je als hermafrodiet, transgender of non-binair persoon omgaat met het mannelijke en het vrouwelijke in jezelf. Er is namelijk weinig bekend over dit thema en wij weten ook niet alles. Met het bespreken van dit thema willen pleiten voor het doorbreken van traditionele hokjes omdat dat ons helpt dichter bij ons authentieke zelf te komen. Met Arno's inzichten ontdekken we hoe de balans tussen vrouwelijke en mannelijke energieën in ieder mens ons begrip van gender en seksualiteit kan verrijken. Disclaimer We benaderen alle thema's met een open blik en zonder oordeel. Soms maken we gebruik van hokjes, stereotyperingen of overdrijvingen om onderwerpen te verduidelijken of nuances beter te begrijpen. We erkennen dat we niet overal ervaring mee hebben en het niet altijd precies weten hoe het zit. Zo zeggen we per ongeluk ‘zij' waar we ‘hen' (non-binair) bedoelen. Onze intentie is altijd liefdevol en gericht op verbinding, nooit om wie dan ook te kwetsen. Mocht je je desondanks geraakt voelen door iets wat we bespreken, laat het ons weten. We staan open voor feedback en dialoog. Wat betekent ‘het vrouwelijke in de man' en ‘het mannelijke in de vrouw voor jou' met betrekking tot jouw eigen gender en seksualiteit? Deel je gedachten in de comments! Boeken die Arno noemt in de podcast zijn: Het rode boek – Carl Gustav Jung https://www.bol.com/nl/nl/p/het-rode-boek/9300000188171604/?referrer=socialshare_pdp_www Anima en Animus – Emma Jung Emma Jung - Animus en anima https://www.bol.com/nl/nl/p/animus-en-anima/666856355/?referrer=socialshare_pdp_www Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn websites www.amarelo.nl www.JUNGacademie.nl Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen." Meer weten over de host Cat Colnot? https://www.catcolnot.com

In aflevering 3 van de podcast met Arno Roelofs gaan we diep in op het intrigerende concept van anima en animus. Deze Jungiaanse begrippen verwijzen naar de vrouwelijke energie in de man (anima) en mannelijke in de vrouw (animus). Samen onderzoeken we hoe deze innerlijke krachten ons beïnvloeden – van onze creatieve expressie tot de dynamiek in onze relaties. Wat gebeurt er als we deze tegengestelde energie onderdrukken of wanneer we deze leren omarmen? En hoe kunnen ze bijdragen aan meer balans, zelfkennis en vervulling in ons leven? In deze aflevering leer je: Wat anima en animus betekenen en waarom ze belangrijk zijn. Hoe dit deel in jou, je keuzes, relaties en groei beïnvloeden. Praktische inzichten om meer balans te creëren tussen jouw bewuste en onbewuste kant. De boeken waar Arno naar refereert zijn: Karen M. Hamaker-Zondag - Over het mannelijke in de vrouw en het vrouwelijke in de man. https://www.bol.com/nl/nl/p/over-het-mannelijke-in-de-vrouw-en-het-vrouwelijke-in-de-man/1001004006199767/?referrer=socialshare_pdp_www Emma Jung - Animus en anima https://www.bol.com/nl/nl/p/animus-en-anima/666856355/?referrer=socialshare_pdp_www Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn websites www.amarelo.nl www.JUNGacademie.nl Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen." Meer weten over de host Cat Colnot? https://www.catcolnot.com

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over het leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet? In deze 14 aflevering de do's en don'ts van vriendschappen. Ze kleuren je leven en brengen uitdagingen. Wat maakt een vriendschap sterk? Wat zijn de ongeschreven regels van vriendschap? Van eerlijkheid en steun geven tot grenzen respecteren. We bespreken hoe jij je vriendschappen koestert en valkuilen ontwijkt. Een openhartig gesprek over wat je verbindt, wat soms uit elkaar drijft en hoe je elkaar beter begrijpt. Luister en ontdek hoe jij je verhoudt tot je vriendschappen. We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar deze vragen te kijken, naar ons eigen gedrag én dat van anderen. Welke inzichten en antwoorden levert dit op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

Schaduwwerk is een term die zijn oorsprong vindt in de diepte-psychologie van Carl Jung. Jung beschreef de 'schaduw' als die delen van onze psyche die we niet bewust zijn. Het zijn eigenschappen, gedachten, en gevoelens die niet passen binnen ons beeld van wie we zouden moeten zijn. In deze podcastaflevering duikt Arno Roelofs dieper in het thema van schaduwwerk. Arno deelt zijn inzichten over hoe we deze verborgen kanten in onszelf kunnen herkennen en transformeren. Hij benadrukt dat schaduwwerk niet alleen een reis is naar onze donkere kanten, maar juist een kans om goud dat daar verscholen ligt te ontdekken en integreren. Ontdekken hoe je zelf met schaduwwerk aan de slag kunt? Beluister deze podcast. Veel luisterplezier! De boeken waar Arno naar refereert zijn: Schaduwwerk voor beginners - Minne van Woersem en Sander Machielsen https://bit.ly/49jEcb4 Ontmoeting met je schaduw - Connie Zweig https://bit.ly/3CTV1Ns Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn websites www.amarelo.nl www.JUNGacademie.nl Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over het leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet? In deze 13e aflevering beginnen we zonder te weten waar we het over gaan hebben. Het onderwerp dat één van ons inbracht, resoneerde niet direct bij de ander. Wat doe je dan? We besloten gewoon het gesprek te starten en te ervaren waar het ons zou brengen. Het begint met de acceptatie dat het oké is om het niet met elkaar eens te zijn. Zodra dat is uitgesproken, ontstaat er een nieuw onderwerp, en dat zijn we gaan volgen. Waar we uiteindelijk over praten, hoor je in deze aflevering. Benieuwd of jij je nieuwsgierigheid naar dit gesprek volgt? We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar deze vragen te kijken, naar ons eigen gedrag én dat van anderen. Welke inzichten en antwoorden levert dit op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 12e aflevering hebben we het over de kracht van taal. De woorden die je schrijft, spreekt en deelt met anderen. De woorden die energie hebben. De woorden die beladen zijn. De woorden die... nou, vul zelf maar in waar woorden voor jou voor staan. Soms zijn er geen woorden en is er alleen maar stilte of een gevoel. Woorden brengen je bij zinnen, alinea's en hoofdstukken waarmee je je verhaal maakt – of misschien zelfs wordt. Hoor wat je zegt en wees je bewust van de impact hiervan op jezelf en de ander. Laat je ons weten wat jij uit onze taal haalt? We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot De boeken die Cat aanhaalt heten: The Four Agreements van Don Miquel Ruiz. en De Logica van Geluk - Mo Gawdat Ook hebben we het oa. over De Jeugd van Tegenwoordig. https://www.dejeugdvantegenwoordig.com/ Joseph McGlendon III - So I think https://www.tiktok.com/@jm3.mindflip/video/7133036101417061674 Gedicht over gedachten dat Winny voorleest: https://nl.pinterest.com/pin/34058540914591864/ Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze podcast serie ga ik in gesprek met Arno Roelofs. Arno is al meer dan 35 jaar acupuncturist en werkt nu hoofdzakelijk als Jungian Analyst. Daarnaast is hij medeoprichter en docent/therapeut aan de opleiding tot Jungian Analyst in Amsterdam: JUNGacademie Nederland. Sinds zijn jeugd is Arno al gefascineerd door Astrologie en daar kwamen later de Jungiaanse psychologie, Alchemie, Acupunctuur en Taoïsme bij. In deze podcast deelt Arno zijn kennis en inzichten over deze thema's. Aan de hand van de wereld van de alchemie, waarin de Maan het alchemistisch vat voorstelt, beschrijft Arno Roelofs in deze aflevering wat de cyclische kant van de Psyche is, en hoe deze cyclische beweging kunnen waarnemen door naar de Maan te kijken. Veel luisterplezier en inspiratie! De video's en het boek waar Arno naar refereert kun je hier vinden: Video over de maancyclus: https://vimeo.com/1018606429 Video over het vat dat door de maan gevuld wordt: https://vimeo.com/1018606468 Boek De psychologie van de acupunctuur - Arno Roelofs: https://www.bol.com/nl/nl/p/de-psychologie-van-acupunctuur/1001004010312785/?referrer=socialshare_pdp_www Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn websites https://www.amarelo.nl https://www.JUNGacademie.nl Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 11e aflevering hebben we het over: wat moeten we met al die oudjes? Je weet wel, de mensen die behoren tot de vergrijzing. Dat grote probleem in onze samenleving. Wonderlijk, als je je beseft dat de collectieve wijsheid van deze vergrijzing groter is dan ooit. Met vergrijzing duiden we een probleem aan. Met senioriteit een kwestie van kennis, kunde en wijsheid. De zilveren generatie is ook een mooie benaming, want zilver heeft meer waarde dan de kleur grijs. Maar goed, wat te doen met al die oudjes is waar we over mijmeren. Benieuwd hoe jij dit ziet. We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 10e aflevering hebben we het over de signalen van je lichaam en hoe noodzakelijk het is om hier naar te luisteren. Geschoold ben je vanuit je hoofd, vanuit de visie kennis is macht. Wonderlijk is wel dat je bij geboorte met een lijf op deze wereld bent gezet en dat is niet zonder reden. Je lijf is je grootste kennisbron. De signalen die jij voelt hebben betekenis en vragen je aandacht. Het is een uitnodiging om op onderzoek te gaan. Wat wil het je vertellen, wat is de boodschap van dit ongemak cq deze pijn. Waar moet je naar gaan kijken wat mogelijk anders wil in je leven. Benieuwd hoe onze visie bij jou resoneert, we horen graag van je. We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze podcast aflevering heb ik een gesprek met Remko Vrijdag. Remko is cabaretier, zanger, acteur, musical ster. Hij deed de Kleinkunst academie en werd instant succesvol met De Vliegende Panters. Daarna maakte hij een aantal shows samen met Martine Sandifort, speelde hij een droomrol als Willy Wonka in de musical Charlie en de Chocoladefabriek en een briljante Hercule Poirot in Moord op de Orient Express. Daarnaast is hij te zien in vele films, series en tv-programma's. Remko deelt in deze podcast wat zijn goud is, wat hem rijk maakt, wat zijn grootste angst is en wie/wat zijn inspiratiebronnen zijn. Remko toert momenteel door het land met zijn 1e solo theatervoorstelling Vrijdag Doemsdag, die - als je het mij vraagt - behoorlijk geniaal is. Wil je weten hoe Remko op het idee kwam en waar wij elkaar van kennen, beluister dan de podcast. Wil je meer over Remko weten? Website: https://www.remkovrijdag.nl/ Instagram: https://www.instagram.com/remkovrijdag/ Agent: https://www.theaterbureaudemannen.nl/ Een kaartje voor zijn theatershow koop je via deze link: https://www.remkovrijdag.nl/ Remko's favorieten op dit moment: Boek: The Fountainheads - Ayn Rand Serie: The Bear (Disney+) + Sopranos (HBO) Muziek: Michael Franti & Spearhead - Stay Human Meer weten over Cat? Check: www.catcolnot.com of www.lifestoryacademy.nl Instagram: https://www.instagram.com/catcolnot/

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet? In deze 9e aflevering hebben we het over productief zijn. Is dat belangrijk? To-do-lijstjes, eindeloze uren afvinken zodat zichtbaar wordt dat je echt wel productief bent op een dag. Wat is dat toch, dat online zoveel nadruk op productiviteit wordt gelegd? Waar is het niksen in deze wereld gebleven? En productiviteit hoeft helemaal niet het hele jaar door, tenminste niet als je je verbindt met de natuur en in die stroom meeloopt. Maar wat nu als je productiviteit zo belangrijk hebt gemaakt en in de praktijk blijkt dat je toch niet zoveel realiseert op een dag? Ben je dan niet goed genoeg of heb je dan gefaald? We wandelen weer vanuit ons perspectief door dit thema en belichten het vanuit diverse invalshoeken. We zijn ook nieuwsgierig naar jouw invulling en beleving van productiviteit, dus laat het ons vooral weten. We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en dat van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 8e aflevering over hoe je in contact blijft met jezelf. Welke vormen zijn er? Waarom is dit überhaupt noodzakelijk? En wat brengt het je? Er is al zoveel wat er in het leven gewenst is, waarom zou je dit in je routine toevoegen. We geven vele mogelijkheden en zijn benieuwd welke jou aanspreken. We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat check onze websites, social media kanalen en andere podcast afleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 7e aflevering hebben we het over geld en de vele manieren waarop generatie mogelijk is. Wij hebben beiden gekozen voor het ondernemerschap, omdat het ons vrijheid, flexibiliteit en creativiteit geeft. Geld was voorheen een middel en is de afgelopen decennia een doel op zich geworden. De waarde van iemands zijn meten we af aan de hoeveelheid geld? Gaan we voorbij dat geld energie is en komt de vraag op krijgt hierdoor een andere waarde? We bekijken en belichten geld vanuit allerlei perspectieven. Laat vooral van je horen als we hierin nog iets missen. We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Winny's boekentip: Het boek van overvloed - Sunny Nederlof en Bas Buis https://www.bol.com/nl/nl/p/het-boek-van-overvloed/1001004006529862/ Cat's boekentip: Love Money, money loves you - Sara McCrum https://www.bol.com/nl/nl/f/love-money-money-loves-you/9200000047299293/ Happy Money - Ken Honda https://www.bol.com/nl/nl/p/happy-money/9200000131567249/?referrer=socialshare_pdp_www Wil je meer weten over Winny of over Cat check onze websites, social media kanalen en andere podcast afleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 6e aflevering bespreken we het leven als nieuwsmijders. Hoewel we onze laptop en telefoon nodig hebben voor ons werk en actief zijn op sociale media, vermijden we bewust het nieuws in al zijn vormen. Waarom kiezen we ervoor om het nieuws te mijden? Wat levert dit ons op in ons dagelijks leven? Betekent dit dat we helemaal geen programma's, series of films kijken, of vinden we andere manieren om ons te informeren? We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat check onze websites, social media kanalen en andere podcast afleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 5e aflevering hebben we het over cadeaus en spullen. Nu hebben we allebei niet zoveel spullen. Ontvangen we cadeaus het liefst als een beleving? Die blijven tenslotte langer hangen, dan al die spullen waarmee je je huis opvult. Maar ja, wat doe je als je iets krijgt waar je niets mee hebt. Zeg je dan nee, dank je wel of neem je het aan en stop je het ergens achterin de kast of … Wat is jouw manier om hiermee om te gaan? We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat check onze websites, social media kanalen en andere podcast afleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het graag. Boekentip: The Four Agreements - Don Miquel Ruiz https://bit.ly/3X3BxMM Kijktip: https://www.youtube.com/watch?v=n5JQIUfLaoc&t=15s

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 4e aflevering hebben we het over in je uppie, alleengaand, alleenstaand, 'happy' single zijn. Wij zijn allebei zonder partner maar very happy in ons eentje. Hoe voelt dat? Waarom lopen wij zo goed met onszelf door een deur, vervelen we ons nooit en voelen andere mensen zich eenzaam en alleen? Wat is ons geheim? We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat check onze websites, social media kanalen en andere podcast afleveringen. www.winnybos.nl/ www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 3e aflevering hebben we het over huilen. Want 'lachen is gezond', maar wat is huilen eigenlijk? Wat maakt dat we huilen uit de weg gaan en als je iemand ziet huilen dat je daar liever bij weg blijft? Huilen gaat niet alleen over verdriet, tranen vloeien ook bij intens geluk of een overweldigende prestatie. Wat is de kracht van huilen? Hoe fijn is het al je jezelf toestaat om wat meer te huilen en jezelf zo lucht te geven aan al wat om tranen vraagt? We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat check onze websites, social media kanalen en andere podcast afleveringen. winnybos.nl/ winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet. In deze 2e aflevering onderzoeken we hoe je liefdevol loslaat. Wat is liefdevol loslaten in onze ogen en waarom is het zo mooi om te doen? Liefdevol loslaten kan je doen in relaties, maar ook bij andere dingen. Er is al genoeg gedoe en ruzie in de wereld, hoe fijn als we leren hoe je ook je eigen pad kunt kiezen zonder voor altijd de ander uit de weg te moeten gaan, wrok te koesteren of boos te blijven. We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat check onze websites, social media kanalen en andere podcast afleveringen. https://winnybos.nl/ https://winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ https://www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het graag.

Dit keer een speciale aflevering in de serie #degoudzoeksessies. Cat Colnot en Winny Bos gaan in gesprek over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet? Leid je je leven of is je leven meer lijden? In deze aflevering onderzoeken we de vraag: 'Waarom zoeken we alles buiten onszelf?" Denken we dat we niet goed genoeg zijn? Zijn we bang dat we niet genoeg weten? Of is er een andere reden om continu op zoek te gaan naar antwoorden door middel van cursussen, guru's, coaches etc.? We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast. Wil je meer weten over Winny of over Cat check onze websites, social media kanalen en andere podcast afleveringen. https://winnybos.nl/ https://winnybos.nl/podcast-doodnormaal/ https://www.instagram.com/winny.bos/ www.catcolnot.com www.lifestoryacademy.nl www.catcolnot.com/podcast www.instagram.com/catcolnot Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het graag.

In deze podcast aflevering heb ik een gesprek met Susan Wind. Susan is copywriter en schrijfcoach voor creatieve (online) ondernemers. Sinds kort is zij ook de Founder van trainingscentrum Sproutt in Vianen. We praten over waarom het zo belangrijk is voor ondernemers om zichzelf te kennen, te weten wat hun purpose is, en hun doelgroep, zodat zij echt goede teksten kunnen schrijven. Susan deelt wat haar rijk maakt, waar ze haar inspiratie vandaan haalt en hoe ze haar dromen volgt. Wil je meer over Susan weten? Check haar websites: https://sprouttvianen.nl/ https://succesmetwoorden.nl/ www.linkedin.com/in/susanwind www.instagram.com/susan_wind Susan's boekentips: You're a badass making money - Jen Sincero Storybrand - Donald Miller

In deze podcast aflevering heb ik een mooi gesprek met Ineke ter Hedde. Ineke is High Impact Stem- en Presentatie Coach. Als stemspecialist helpt ze ambitieuze leiders en professionals hun stem als "visitekaartje" te gebruiken, zodat presenteren met een gezonde spanning een fijne bezigheid wordt. We spreken over haar passie voor opera en stilte, haar carrière tot nu toe en over het leven. Ineke deelt ook haar favoriete boeken en vertelt wat haar echt rijk maakt. Meer weten over Ineke? https://www.ineketerhedde.nl/ https://www.linkedin.com/in/ineke-ter-hedde-196b43134/ https://www.facebook.com/ineke.terhedde Ineke's inspiratie: Peter Høeg - Smilla's gevoel voor sneeuw Albert Helman - Serenitas Gerbrand Bakker - Boven is het stil Alle boeken van Håkan Nesser Opera: Waft her, angels, through the skies door Richard Croft als Jephtha https://youtu.be/ilw_bD-zqyM?si=1pLv_2PHkynici_k Meer weten over Cat? https://www.catcolnot.com

Dit is sessie 4 van de Power of Journaling Challenge. In deze audio gaat het over journalen voor je creativiteit. Ik deel vier manieren waarop je je creativiteit een boost kunt geven met journallen. Wil je weten welke manieren dat zijn, beluister dan deze audio. Ik heb 5 leuke, uitdagende, opdrachten voor je (die je uiteraard niet allemaal hoeft te doen, maar waar je er 1 of 2 uitzoekt die je aanspreken). Download het werkblad: https://drive.google.com/file/d/1odZXol-N70SOnjvZyRxq0lLmBrqYbbXG/view?usp=drive_link Check de video waarin je het woord van de week of maand kunt kiezen. https://youtu.be/hnwYhE9Ha-8 Laat je inspireren door de opdrachten en kies er bijvoorbeeld 2 uit om mee te experimenteren. Liever deze audio op video bekijken? Check YouTube: https://youtu.be/7ViAoR0roE0 Veel plezier! Superleuk als je je ervaringen deelt op Instagram of LinkedIn met de tag @catcolnot en de hashtag#powerofjournaling #watmaaktjourijk

Dit is dag 3 van The Power of Journaling Challenge! We gaan het hebben over waarom journallen een van de krachtigste tools is voor jouw business en hoe je je voornemen om elke dag te journalen volhoudt (ook handige tips voor anderen voornemens trouwens). Check de werksheet: https://drive.google.com/file/d/1TLiGsfwuSWPkot3o3w8_-P6Qi9N4H_Hd/view?usp=drive_link Pak je journal erbij om lekker mee te doen met de opdrachten. Liever de video bij deze audio bekijken? Check YouTube: https://youtu.be/32FJu_n_5BM Superleuk als je je ervaringen deelt op Instagram of LinkedIn met de tag @catcolnot en de hashtag#powerofjournaling #watmaaktjourijk

Dit is dag 2 van The Power of Journaling Challenge! We gaan het hebben over hoe je je journal kunt inzetten voor je persoonlijke ontwikkeling. Check de werksheet: https://drive.google.com/file/d/1AiFnxLAn5gOzbfcpG36LmiDt71GGmtiO/view?usp=drive_link Pak je journal erbij om lekker mee te doen met de opdrachten. Liever de video van deze audio bekijken? Check YouTube: https://youtu.be/z8mhSa61F20 Superleuk als je je ervaringen deelt op Instagram of LinkedIn met de tag @catcolnot en de hashtag#powerofjournaling #watmaaktjourijk

Dit is dag 1 van The Power of Journaling Challenge! We gaan het hebben over waarom journallen een van de krachtigste tools is voor jouw persoonlijke ontwikkeling en je business. Check de werksheet: https://drive.google.com/file/d/1goPu... Pak je journal erbij om lekker mee te doen met de opdracht. Meer met journallen doen? https://catcolnot.membirds.nl/products/the-power-of-journaling Liever de video van deze audio bekijken? Check YouTube: https://youtu.be/bUCYYhdrs6s Superleuk als je je ervaringen deelt op Instagram of LinkedIn met de tag @catcolnot en de hashtag#powerofjournaling #watmaaktjourijk

In deze aflevering van de Cat Colnot podcast praat ik met Léonne Meijs van Dijk, een bevlogen trainer, coach en ondernemer. Léonne is de oprichter van Inner Dreams en Aago, heeft een indrukwekkende achtergrond in NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), transpersoonlijke coaching en counseling. Met meer dan 20 jaar ervaring helpt ze individuen en organisaties bij persoonlijke groei en effectievere communicatie op basis van hun passies & talenten. Léonne combineert haar kennis van innerlijke groei en vitaliteit met praktische trainingen, coaching en mentorschap. Ze richt zich op het helpen van mensen om hun eigen kracht in hun hart te vinden en effectief in te zetten, zowel in hun persoonlijke leven als binnen organisaties. Luister naar deze inspirerende aflevering en ontdek hoe Leonne's unieke benadering van coaching en training je kan helpen om meer vitaliteit en innerlijke kracht te bereiken. Mis deze kans niet om waardevolle inzichten te krijgen, te ontdekken wat Leonne rijk maakt en wat haar inspireert. Meer weten over Léonne Meijs van Dijk? Check haar websites en socials: https://www.aago.nl https://www.innerdreams.nl https://www.linkedin.com/in/leonnemeijs/ https://www.instagram.com/leonnemeijs/ https://www.facebook.com/leonne.meijsvandijk/ Boekentip: Liefdevolle vriendelijkheid van Sharon Salzberg https://amzn.to/44UCBGh Meer over Cat? https:/www.catcolnot.com https://www.instagram.com/catcolnot/ https://www.youtube.com/channel/UCcS9OYkAep_xxJgCWb8kXsg

In deze podcast aflevering is Katinka Reiss mijn gast. Zij is een ervaren en inspirerende stemexpert en sprekerscoach, die ondernemers en leiders helpt om hun stem optimaal te gebruiken, waardoor ze meer impact kunnen maken en zelfverzekerder kunnen spreken. Met meer dan 30 jaar ervaring als logopedist en coach, heeft Katinka talloze mensen geholpen om hun angsten te overwinnen en vrij te spreken. Haar aanpak richt zich op ontspanning en bewust stemgebruik, wat leidt tot betere communicatie en authentieke presentaties. Katinka vertelt ook over wat haar rijk maakt, inspireert en ze deelt boekentips met ons. Ontdek meer over Katinka en haar inspirerende goud in deze aflevering! Wil je meer over Katinka weten? Check haar website en socials: https://www.instagram.com/katinkareiss_stemsprekerscoach/ https://www.youtube.com/@katinkareissstemexpertensp3571 https://www.linkedin.com/in/katinka-reiss-b3001882 Tickets voor Katinka's event 17 juni 2024: https://katinkareiss.nl/aanbod/voice-of-a-leader-live-on-stage/ Pak in 10 stappen je podium: https://katinkareiss.nl/checklist/ De Stem Podcast: https://open.spotify.com/show/61aGfxXXfwUhgENdYMxA2f?si=3d80e3187f2344f4 Meer over Cat? https:/www.catcolnot.com https://www.instagram.com/catcolnot/ https://www.youtube.com/channel/UCcS9OYkAep_xxJgCWb8kXsg

In deze podcast aflevering heb ik een mooi gesprek met Arno Roelofs. Arno is al meer dan 35 jaar acupuncturist en werkt nu hoofdzakelijk als Jungian Analyst. Daarnaast is hij medeoprichter en docent/therapeut aan de opleiding tot Jungian Analyst in Amsterdam: JUNGacademie Nederland. Arno en ik delen o.a. een liefde voor verhalen en storytelling. We spreken over Arno's leven, over Jung, over wat Arno rijk maakt, en welke favoriete boeken, verhalen hem inspireren. Meer weten over Arno Roelofs? Check zijn website en socials hier: https://www.amarelo.nl https://www.JUNGacademie.nl Boeken die Arno aanhaalt: Pat Conroy: Prins der getijden Madeline Miller: Een lied voor Achilles Madeline Miller: Circe Lorin Roche: The Radiance Sutra's

In deze podcast aflevering is mijn naamgenoot Kathalijn Kalawati Vergeer - Hommel te gast. Kathalijn is schrijver, spreker, coach en oprichter van Kala - speels in transitie. In al haar rollen gaat ze speels met serieuze thema's om. Zo zet ze bijvoorbeeld als organisatieadviseur bij Pentascope serious gaming in bij kennisintensieve organisaties als Rijkswaterstaat en begeleidt en faciliteert ze cultuur- en veranderprocessen. Maar ook weet ze als coach je op een verrassende manier snel dicht bij jezelf en je vraagstuk te brengen. In alles wat zij doet, raakt ze je en brengt ze door haar openheid een bijzondere verbinding tot stand. Waarin ze zowel haar persoonlijkheid als ervaring en achtergrond in meeneemt. Als kind werd Kathalijn namelijk geadopteerd uit een arm plattelandsdorpje in India. Over haar zoektocht naar haar identiteit na adoptie schreef zij haar boek Nieuw Leven, op reis naar jezelf kun je nooit verdwalen. Over hoe je omgaat met hetgeen wat op je pad komt en hoe in ieder van ons en overal om ons heen nieuw leven te vinden is. Een persoonlijk verhaal, met een universele boodschap waar iedereen zich op een bepaalde manier in herkent of iets uithaalt. Want hoe vaak we ook verdwalen, uiteindelijk zijn we allemaal op weg naar dezelfde eindbestemming: onszelf. In deze podcast spreken we onder andere over die zoektocht, over het boek, over wat Kathalijn rijk maakt en waarom zij doet wat ze doet. Meer weten over Kathalijn? Check haar website en socials: https://www.kalawati.nl https://www.linkedin.com/in/kathalijn-kalawati-vergeer-ab527918/ https://www.youtube.com/watch?v=BU42D-i4xIE (Tedx: How to play the cards in life) https://www.growingstories.nl/product-page/nieuw-leven-kathalijn-kalawati-vergeer https://www.coachfinder.nl/coach/kathalijn-vergeer/#about Bestel Nieuw Leven hier: https://www.growingstories.nl/product-page/nieuw-leven-kathalijn-kalawati-vergeer Mini docu Nieuw Leven: https://www.youtube.com/watch?v=K-5FhEe3pHM Kathalijn's inspiratiebronnen: Thea Beckman.- Hasse's Simonsdochter https://amzn.to/3QWz4BB Freek de jonge - Wees maar niet bang Gitaar muziek en samenwerking met Ruud Post. https://www.ruudpost.com/

In deze podcast aflevering heb ik een mooi gesprek met Monique van Baar. Monique is eigenaar van Human Impuls. Als coach en trainer laat ze verschilmakers meer ruimte ervaren en leiderschap creëren om echt verschil te kunnen maken in dat wat ze doen. Met een stevig fundament. Met focus, vertrouwen, plezier en energie. Haar klanten zijn directeuren, artsen en mensen met grote verantwoordelijkheden. Ze deelt in deze podcast onder andere wat ze van huis uit heeft meegekregen over geld, wat haar rijk maakt en welke verschilmakers, boeken, films en muziek haar inspireren. Meer weten over Monique Check haar website en socials: https://humanimpuls.nl https://www.linkedin.com/in/mvanbaar/ https://www.instagram.com/moniquevanbaar/ Tips: Het Presence Proces - Michael Brown The Artist Way - Julia Cameron De kracht van metalliseren - Joost Hutsebaut, Liesbet Gijsens, Miriam van Vessem Spinvis Wende Snijders David Bowie Aphex Twin 2001: A Space Odyssey, Stanley Kubrick Interstellar, Christopher Nolan Eternal Sunshine of the Spotless Mind, Michel Gondry Twin Peaks, David Lynch en Mark Frost

In deze podcast aflevering heb ik een mooi gesprek met Anu Alexander Kruijtbosch. Alexander is bio-energetisch mondzorgspecialist en natuurgeneeskundige. Hij vertelt gepassioneerd over zijn vak en over hoe tandproblemen soms de oorzaak kunnen zijn van vage lichamelijke klachten. Alles staat met elkaar in verbinding. Naast veel info over zijn vak, deelt Alexander ook wat hem rijk maakt, wat hij als zijn grootste goud ziet en waar hij door geïnspireerd wordt. Veel luisterplezier met deze lekker lange podcast aflevering tjokvol boeiende info. Meer weten over Alexander? Check zijn website en socials: Website: https://2thecore.nl Instagram: @biologischetandheelkunde LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anu-alexander-kruijtbosch Meer info over Cat? https://www.catcolnot.com https://www.lifestoryacademy.com

In deze podcast aflevering heb ik een mooi gesprek met Aike Borghuis. Aike werkt met oudste dochters op leiderschapsposities en ervaren ondernemers die de ambitie hebben van betekenis en waarde te zijn voor de samenleving. Ze gebruikt daarbij onder andere (familie) opstellingen. Ze is, net als ik, zelf oudste dochter en schreef er een boek over. In de podcast deelt ze meer over het boek en over wat haar rijk maakt, wat haar goud is en wat ze van huis uit meekreeg over geld. Je kunt meer over Aike vinden op: https://www.aikeborghuis.nl https://www.oudstedochter.com https://aikeborghuis.nl/boek-het-verborgen-leiderschap-van-oudste-dochters/ https://aikeborghuis.nl/podcast-voor-oudste-dochters/ https://www.linkedin.com/in/aike-borghuis/ https://www.instagram.com/aikeborghuis/ Aike's favoriete boeken: De kinderen van moeder Aarde - Thea Beckman

In deze podcastaflevering gaat het over storytelling. We moeten allemaal storytellen, verhalen vertellen. Maar waarom eigenlijk, en voor wie? Zonder storytelling kun je geen echte connectie met je klant maken, wordt gezegd. In deze podcast deel daar mijn mening over en vertel ik je waarom zelfkennis daarbij essentieel is. Ook deel ik meer over mijn online programma Het Life Story Programma, waarin je je zelf beter leert kennen, ontdekt wat jou echte verhaal is en hoe je dit kunt inzetten om klanten als een magneet naar je toe te trekken. Het programma bevat nog veel meer, zoals masterclasses over verschillende tools voor je storytelling, zoals podcasten, video en bloggen. Maar ook hoe je ChatGPT gebruikt en toch originele stories maakt. En storytelling en Human Design. Kortom, als je voelt dat jij iets met jouw verhaal wil doen, check dan het programma op https://lifestoryacademy.nl/life-story-programma/

Journallen, ik doe dat al sinds mijn 10e. Lekker je gedachten aan het papier toevertrouwen. In deze podcast aflevering deel ik wat de kracht van journallen is en geef ik mijn tips hoe en waarover je kunt journallen. Ik heb zelf een journal uitgegeven dat verkrijgbaar is via Amazon. Het is in het Engels (maar het is vooral bedoeld als uitnodiging voor jou om in te schrijven), supermooi vormgegeven en bevat mooie thema's. Je kunt het boek hier bestellen: https://amzn.eu/d/czUsSTd Meer informatie over mij? Check https://www.lifestoryacademy.nl of https://www.catcolnot.com

In deze podcast aflevering geef ik je 10 redenen waarom je boek zou willen schrijven. Vooral als je jezelf als expert wil profileren is het schrijven van een boek een goed idee. Maar er zijn nog veel meer goede redenen. Loop jij met het idee om een boek te schrijven? Kun je daar hulp bij gebruiken? Met een Write Your Book Traject krijg je 3 maanden lang elke 2 weken persoonlijke begeleiding van mij en een stok achter de deur zodat jouw boek werkelijkheid wordt. Ik heb maximaal 2 nieuwe plekken per maand. Eerst even overleggen? Mail me cat@catcolnot.com. Klik hier om jouw Write Your Book Traject direct te boeken: https://catcolnot.membirds.nl/checkout/write-your-book-traject Veel luisterplezier en voel je vrij om deze podcast te delen op social media. Meer info over mij? Check: https://www.catcolnot.com Volg je me al op Insta? @catcolnot Connecten op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/catcolnot/? Check ook mijn blogs op: https://www.catcolnot.com/blogs

In deze podcast aflevering heb ik een mooi gesprek met Daisy da Veiga. Daisy is priesteres, leiderschapsmentor en auteur van het boek in 10 stappen ontspannen succesvol. Ze inspireert en ontwaakt vrouwen om hun missie te leven en de wereld een mooie plek te maken. Daisy vertelt over hoe ze priesteres werd en wat haar rijk maakt. Ze deelt wat ze van huis uit heeft meegekregen over geld en er vallen een aantal kwartjes in deze podcast. Meer weten over Daisy? Check haar website en socials: https://www.daisydaveiga.com https://www.instagram.com/daisydaveiga https://www.facebook.com/daisydaveiga1 https://www.youtube.com/daisydaveiga Daisy's Daily podcast kun je hier beluisteren: https://open.spotify.com/show/7CgJCXiD3j6ZMFYGRYnVES?si=abc54a1d7f794319 Daisy's favoriete boek: De Alchemist - Paulo Coelho Daisy's favoriete muziek: Allen jij - Gilbert Themen https://open.spotify.com/track/4Aohd4IYqnmaAy9Ozym776?si=2-d8nZbMRseSewx5--OwhQ Vuela con el viento - Ayla Schafer https://open.spotify.com/track/3FeUfu0y2ZkG3pzCYkYZkh?si=pyvTe7EgTaaz8daV2AoB8g Daisy's boek bestel je hier: In 10 stappen Ontspannen Succesvol- Daisy da Veiga 1 hoofdstuk gratis te downloaden via www.daisydaveiga.com/doewatjewilt

In deze podcast aflevering heb ik een boeiend gesprek met Coen Cuijpers. Coen is avonturier/schrijver, hij past op huizen en katten en hij staat regelmatig op podia om verhalen te vertellen en mensen te inspireren. We praten over het reizende leven, over Coen's boek Hardloopreis van geluk waarin hij van Gennep naar Palermo rende in een aaneenschakeling van marathons en over zijn nieuwe dichtbundel. Verder deelt Coen uiteraard over wat hem rijk maakt, wat zijn goud is en waardoor hij geïnspireerd wordt. Meer weten over Coen? Check zijn website en socials: https://coencuijpers.com https://movetheearth.run (over de hardloopreis naar Palermo) Socials Facebook: https://www.facebook.com/cuijperscoen Instagram: https://www.instagram.com/coen1cc/ LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/coencuijpers YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCk7BjxRMPqNv5Y4Dg3HuuCQ Foto podcast thumbnail: Loes Louise Wilbrink Coen's favoriete boek: De Kleine Prins - Antoine de Saint-Exupery Inspiratiebronnen: Jacques Brel, Ingrid Jonker (door haar is hij gaan dichten) en Ramses Shaffy Wat Coen leest, luistert en kijkt: Limitless - Jim Kwik en podcast en YouTube video's van Wayne Dyer. 23 april staat Coen op het podium bij het Shaffyhuis. https://kunstenaarshuizen.amsterdam/shaffy-poezie-podium-april-2023/

In deze podcast aflevering heb ik een inspirerend gesprek met Annelies Beekman. Annelies helpt ondernemers met hun personal branding, en dan vooral met het ontdekken welke kleur bij hen past en hoe zij zich daarmee in kunnen onderscheiden in deze overvolle markt. Ze vertelt wat haar rijk maakt, wat haar goud is en wat haar inspireert. Meer weten over Annelies? Check haar website en socials: Website: https://www.anneliesbeekman.nl/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anneliesbeekman/ Instagram: https://www.instagram.com/annelies.beekman/ Het favoriete boek van Annelies: Het boek van vreugde – Desmond Tutu & Dalai Lama Haar grote inspiratie: Oprah Winfrey Meer over Cat weten? https:/www.catcolnot.com

In deze podcast aflevering heb ik Erik Kuperus te gast. Erik houdt zich bezig met impro cabaret, opstellingen en projecten waarbij hij in verbinding kan zijn met anderen en anderen met elkaar kan verbinden. Erik verstaat de kunst van je rijk voelen als geen ander en in dit gesprek deelt hij wat hem rijk maakt, wat zijn goud is, maar we praten ook over grote wereldproblemen en mannencirkels. Meer over Erik weten? Check zijn website en socials Check zijn website en socials https://lnkd.in/e8jzP37w https://www.kuroso.nl en https://www.superhelder.nl Twitter: @mier_impro LinkedIn: https://lnkd.in/eUxyQp6C Erik's favoriete boek: Wolkenatlas - David Mitchell http://bit.ly/3m2PTOU Erik's inspiratiebron: Ricardo Semler - Semco Stijl http://bit.ly/3JY2Xx4 Meer weten over Cat? Check: https://www.catcolnot.com

In deze podcast heb ik een mooi gesprek met Elise Voogt. Over schoonheid zien in de kleine dingen, geldverhalen, binnen en buiten de lijntjes tekenen. Elise is illustrator en helpt ondernemers en schrijvers om heldere visuals te maken. Elise vertelt oa. over haar goud, over wat haar rijk maakt en waar ze haar inspiratie vandaan haalt. Meer over Elise weten? Bedrijf: VisuEliseren Wat doet Elise: ik maak minimalistische illustraties op maat/op verzoek om verhalen te versterken. Site: https://www.VisuEliseren.nl Inspiratie: https://www.instagram.com/Visueliseren Favoriete boek van Elise: Rood is ja - Sarah Kroos Haar inspirators: Jim Carrey Zaraydah Groenhart Wat Elise leest, kijkt en luistert: Master Your Mindset - Michael Pilarzcyk De Bijbel - Spreuken Podcast van Kim de Graeve interview met Katrin van de Water https://open.spotify.com/episode/2pb1tWRplMojEnr6MItImG?si=fe3a047e052940d6 Ze kijkt online naar interviews en gesprekken met acteurs Meer over Cat weten? https://www.catcolnot.com https://www.lifestoryacademy.nl

In deze podcast heb ik een mooi gesprek met Joyce van Ombergen-Jong. Over "de jeugd van tegenwoordig", schrijven, wonen in Spanje en het recht om op je bek te gaan. Joyce is jongerencoach, spreker en schrijver. Haar boek Missie Droombaan is net verschenen. Joyce vertelt oa. over haar goud, over wat haar rijk maakt en waar ze haar inspiratie vandaan haalt. Wil je meer over Joyce weten? Check haar websites: https://www.yourjourney.academy https://www.joycevanombergen.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joycevanombergen/ Instagram: joyce.reflects en yourjourney.a Facebook: https://www.facebook.com/joycevanombergen/ TikTok: https://www.tiktok.com/@yourjourney.a Haar podcast kun je hier beluisteren: https://www.yourjourney.academy/podcast/ Haar boeken De bus naar Ronda en Missie Droombaan kun je hier bestellen: https://www.yourjourney.academy/shop-producten/ Favoriete boek: De Alchemist - Paolo Coelho http://bit.ly/3mwKEqT Wat lees en luistert Joyce op dit moment? Geleide meditaties Zorgliefde - Cynthia Poen https://www.managementboek.nl/boek/9789403652115/zorgliefde-cynthia-poen?affiliate=7211 Midnight Library - Matt Haig https://www.managementboek.nl/boek/9781786892737/the-midnight-library-matt-haig?affiliate=7211

In deze podcast aflevering heb ik Marike van IJssel te gast. Marike is in 2012 met de Geluksroute gestart en die stroomt nog steeds door het hele land verder. Daarnaast heeft zij een (systemische) coachpraktijk voor WelZijn, IJsselstroom, maakt ze sacred viltcreaties, en geeft ze bezielde creatieve workshops onder de naam Meraki Intentional Creativity en organiseert ze ceremonies en cirkels. Marike verstaat de kunst van je rijk voelen als geen ander en in dit gesprek deelt ze wat haar rijk maakt, wat haar goud is en andere wijze levenslessen. Meer over Marike weten? Check haar website: Facebook IJsselstroom: https://www.facebook.com/ijsselstroom. MERAKIIntentionalCreativity https://www.facebook.com/MERAKIIntentionalCreativity Geluksroute: https://www. Facebook.com/Geluksroute Instagram IJsselstroom: https://www.instagram.com/ijsselstroom/ MERAKIIntentionalCreativity : https://www.instagram.com/meraki.intentionalcreativity/ Geluksroute: https://www.instagram.com/geluksroute/ Marike's lievelingsboeke She off the Sea - Lucy H. Pearce. Ik hou ook van haar boeken Burning Woman, Medicine Woman and Creatrix The wild edge of sorrow - Francis Weller De boeken van Brene Brown Maar ik ben eigenlijk een alleslezer Wat leest, kijkt en luistert Marike op dit moment? Mamuse- We shall be known https://www.youtube.com/watch?v=k4xhQcgyoLk Nick Mulvey - In the Anthropocene https://www.youtube.com/watch?v=OYnaQIvBRAE Anna en Roel van de Andersons Hun voorstelling "Een mooiere wereld” https://deandersons.nl/een-mooiere-wereld/ Inspirerende ondernemer: Shiloh Sophia - https://www.shilohsophiastudios.com Meer weten over Cat? https://www.catcolnot.com https://www.lifestoryacademy.nl

In deze podcast aflevering heb ik een heerlijk gesprek met Debby van Boxtel. Debby leert expats Spaanse taal en cultuur/gebruiken. Ik kende Debby oa. van Instagram waar ik haar video's met tips over de Spaanse taal en haar reizen volgde. Ze vertelt wat ze van huis uit heeft meegekregen over geld, wat haar rijk maakt, waar ze haar inspiratie vandaan haalt en hoe ze met haar dochtertje als alleenstaande moeder grote reizen maakt. Wil je meer over Debby weten? Website: https://www.holistischehispanist.nl Instagram: https://www.instagram.com/debbyixchel Debby's podcast: Holistische Hispanist https://open.spotify.com/show/4q3QzfMzuHBGDST8AT3RAQ Ondernemers die ze bewondert: Zarayda Groenhart Mirjam Hegger De vernuftige edelman Don Quichot van La Mancha - Miguel de Cervantes https://amzn.to/3HppYcj 100 jaar eenzaamheid - Gabriel García Marquez https://amzn.to/3WxdPGz Wat leest, luistert en kijkt Debby op dit moment? Leest: Caos - Magalí Tajes https://amzn.to/3kCov9x Luistert: Podcast This Changes Everything https://open.spotify.com/show/0elV0MQcQZekQLzBg88oTe?si=70d51f9557af4b0c Kijkt: YouTube kanaal van Luisito Comunica https://www.youtube.com/@luisitocomunica Meer weten over Cat? https://www.catcolnot.com

In deze aflevering heb ik Aurélie Veltema te gast. Aurélie werkt samen met passie gedreven ondernemers om moeiteloos zichtbaar te zijn. Ze helpt hen met het schrijven van content, het maken van video's en alles wat nodig is voor online zichtbaarheid. Wat heeft zij van huis uit meegekregen over geld, wat maakt haar rijk, wat inspireert haar en welke lessen heeft zij als ondernemer en als mens geleerd? Dat en meer bespreken we in deze podcast. Meer weten over Aurélie? https://www.instagram.com/aur3lie_v/ https://sociallie.nl/ De boekentips en inspiratie die noemt in de podcast: Seth Godin, over marketing The Dip en The Purple Cow https://amzn.to/3XepQ4V & https://amzn.to/3IMoF8m Brenée Brown, Verlangen naar verbinding (heb ik in het NL gelezen) https://amzn.to/3GNtPya Robert Jordan, Wheel of Time: https://amzn.eu/d/aMyuNuZ Podcast van Tineke Zwart, business coach https://open.spotify.com/show/0LayincZXA5kLMhvVdIVXx?si=7b2b8ad3fce74cf8 Podcast van Cat Colnot