Type of American spy satellite
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Riot is definitely serving with these in-client motion comics. Maybe it's because we got some more Kennen lore, which we truly weren't expecting, but we're getting pretty hyped for what's going on in Ionia and the rest of Runeterra. Give us those Spirit blossom trees! They're great. ---------- WE HAVE MERCH!bit.ly/loreheadmerch Twitter! twitter.com/loreheads Discord! https://t.co/o21E0W4C8z?amp=1 Twitch! twitch.tv/loreheads Patreon! https://www.patreon.com/leagueofloreheads Song Title | Dragon Trainer TristanaArtist | League of LegendsCourtesy of Riot Games https://na.leagueoflegends.com/en-us/news/community/riot-music-creator-safe-guidelines/Image by Yuri_B from Pixabay - book with sparkles
Wer in der Schweiz lebt und in Deutschland einkaufen geht, kann sich die deutsche Mehrwertsteuer zurückerstatten lassen – vorausgesetzt, man nutzt einen Ausfuhrschein. In dieser Folge erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie das funktioniert, was du beim Grenzübertritt beachten musst und wie viel du tatsächlich sparen kannst.
"Kennen je collega's jouw verhaal?" Veel professionals in de (jeugd)zorg en het sociaal domein hebben een persoonlijke reden dat ze voor dit werk hebben gekozen. Velen van ons hebben zelf ook shit meegemaakt in hun leven. Het gekke is dat we dit vaak niet van elkaar weten, en dat het niet gebruikelijk is om dat echt met elkaar te delen. Terwijl daarin juist de ontmoeting, de verbinding, de verdieping zit. In deze aflevering ga ik in op waarom je ook je persoonlijke verhaal met je collega's zou moeten delen. Omdat we dit iedere dag weer vragen aan de jongeren, ouders, bewoners met wie we werken. Je eigen verhaal écht delen, dus niet alleen de feiten maar ook wat het met je gedaan heeft en misschien nog wel doet, voelt kwetsbaar. Door zelf te oefenen met je kwetsbaar opstellen ontwikkel je een sensitieve basishouding, die uitnodigend is voor anderen. Die basishouding maakt dat anderen hun verhaal aan jou durven te vertellen - of niet. Dus: betere werkrelaties met cliënten waarin ze jou vertellen wat er écht speelt, begint misschien wel met het meer delen van jouw verhaal met je collega's. Wat denk jij? Luister de Professional vanuit je hart Podcast via je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube of de website, leuk als je een reactie achterlaat!
Bevor's losgeht: Leider ist bei der Aufnahme das Mikro ausgefallen – sorry für den Ton. Aber der Inhalt ist mir so wichtig, dass ich ihn trotzdem mit dir teilen möchte.
JR The Bossman (@JRTheBossman) was joined by North Florida Ospreys Basketball Coach, Bobby Kennen (@CoachKennen). http://BossmanShow.com
Wie verändert AI unser Internet? Was wird aus Google? Und wo stehen Startups wie Aleph Alpha? Larissa Holzki ist Head of AI beim Handelsblatt und eine smarte Stimme, um diese Fragen einzuordnen.Mach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die perfekt zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel:(00:00) Intro(02:33) Ist AI nur ein Hype?(10:32) "Mit dem Internet, wie wir es kennen, ist es aus."(22:34) Was wird aus Google?(35:10) Die Geschwindigkeit der Entwicklung von AI(37:12) AI Act in Europa(39:28) Was wird aus Aleph Alpha?(48:05) Ist DeepSeek eine Chance für Europa?(1:00:10) EU vs. USA vs. China?(1:03:50) Larissas beste Geschäftsidee Larissas Newsletter: KI Briefing des HandelsblattMehr Kontext:In diesem Gespräch diskutieren Alex Mrozek und Larissa Holzki die Faszination und den Hype rund um Künstliche Intelligenz (KI). Sie beleuchten, wie KI nicht nur die Arbeitswelt, sondern auch den Zugang zu Informationen revolutioniert. Die Rolle der Medien in Zeiten des Hypes wird thematisiert, ebenso wie die Herausforderungen, die sich aus der Disruption durch neue Technologien ergeben. Insbesondere wird die Zukunft von Google und die Veränderungen im Internet diskutiert, während die Qualität der Informationen und die Auswirkungen auf die Gesellschaft im Fokus stehen. In dieser Episode diskutieren Alex Mrozek und Larissa Holzki die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Suchmaschinen, insbesondere im Hinblick auf Google und YouTube. Sie beleuchten die Dualität von Googles Geschäftsmodell, die Macht der Daten und die Rolle von Regulierung in Europa. Zudem wird die Zukunft europäischer KI-Startups wie Aleph Alpha thematisiert und die Chancen für Europa im globalen KI-Wettbewerb. In diesem Gespräch diskutieren Larissa Holzki und Alex Mrozek die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Künstlichen Intelligenz, insbesondere im Kontext europäischer Unternehmen. Sie beleuchten die Bedeutung von Daten, den Einfluss von großen Cloud-Anbietern, die Notwendigkeit effizienter Energieverwendung und die Zukunft von Geschäftsmodellen in der Medienbranche. Die Diskussion umfasst auch die Lebensqualität in Europa und die Talentbindung sowie die Ressourcenverteilung im globalen Wettbewerb.Keywords:Künstliche Intelligenz, Hype, Medien, Google, Disruption, Zukunft, Informationszugang, Technologie, ChatGPT, AI, Google, YouTube, KI, AI Act, Aleph Alpha, europäische Startups, Daten, Regulierung, Innovationsdilemma, Suchmaschinen, KI, Daten, europäische Unternehmen, Markt, Vertriebskanäle, Energieverbrauch, Geschäftsmodelle, Talentbindung, Effizienz, Ressourcen
Im Handelsstreit mit den USA plädiert Bundesbankpräsident Joachim Nagel für Verhandlungen, um Zölle abzuschaffen. Für die Wirtschaftspolitik in Deutschland mahnt er rasche Reformen an. Man müsse nicht nur Unternehmen, sondern auch Menschen entlasten. Küpper, Moritz www.deutschlandfunk.de, Interview der Woche
BrandTrust Talks Weekly – Die Marketing- und Markennews der KW23 Fragwürdige Markenelemente und wie sie wirklich entstanden sind: - Brandless Ad von PayPal: Diese Woche kam man kaum an den Diskussionen zur Brandless Ad von PayPal vorbei. Warum hat man das so gemacht? Positiv zu bewerten ist sicherlich, dass die Werbung Aufmerksamkeit erzeugt. Aber erzeugt sie diese auch bei der richtigen Zielgruppe? Kennen nicht die Personen, die auf Social Media darüber diskutieren, eh schon den Zahlungsdienstleister? Und verpassen sie nicht die Chance, bei jedem Kontakt mit einem Werbeplakat bei der richtigen Zielgruppe den Bezug zur eigenen Marke herzustellen? Die Brandless Ad könnte auch zu früh nach dem neuem Design kommen, da Farbwelt und Schrift noch nicht so stark mit PayPal verbunden werden. Schöne Idee, aber Zweck nicht erfüllt. Zahlen der Woche: - Es gibt mal wieder eine Untersuchung zu Haltungsmarketing. 3 Kernerkenntnissen: 1. Haltung ist kein Muss, 2. Konsequenz (wenn Haltung, dann konsequent), 3. Zielgruppenfokus. Keine neuen, aber wichtigen Erkenntnisse. Prüfen Sie, wie gut das Thema zur Marke passt und ziehen Sie es dann langfristig, konsequent durch - so wie die Telekom, das erste Thema der Woche. Themen der Woche: - Telekom mit einer neuen Kampagne gegen Hatespeech. Haltung wird weiterhin konsequent kommuniziert. - Tempo mit Rebranding: Das Logo und die Verpackung wurden überarbeitet. Tempo soll jetzt klarer lesbar sein und es gibt einen Farbverlauf sowie einen Schattenwurf. Colin fragt sich, ob man immer alles so simplifizieren muss? Gut hingegen ist die selbstähnliche Weiterentwicklung und mit 3D den Gegenentwurf zu 2D. Fundstücke der Woche: - Mammut mit einer Kampagne für einen Fotowettbewerb. Der CEO Heiko Schäfer macht es vor und hängt mit Home Office-Ausstattung an der Eiger Nordwand. - Burger King macht den Double Whopper in Troisdorf für einen Tag zum „Doppel Moppen“ und feiert damit Granfluencerin Oma Grete. - Gustavo Gusto kooperiert mit der Kinderband ‚Deine Freunde‘ und bringt die Limited Edition „Deine Margherita“ raus. Die Pizza ist nach Vorgaben der WHO gebacken und ein eigener Song wurde produziert.
Wird Zeit, das CEO-Game zu spielen! In dieser Folge spreche ich mit Finanzmentorin Kathrin Moreira darüber, warum du deine Finanzen nicht länger ignorieren solltest und wie du mit Klarheit, smarten Tools und dem richtigen Money-Mindset endlich souveräne Entscheidungen triffst. Du erfährst: ✨ Warum Finanzen nicht trocken, sondern empowernd sind ✨ Wie du deinen Preis findest ohne dich unter Wert zu verkaufen ✨ Welche Routinen dir helfen, entspannt den Überblick zu behalten ✨ Und warum du dir ab heute regelmäßig Geld auszahlen solltest (yes, auch am Anfang!) Diese Folge ist dein Reminder: Du bist CEO – und der darf wissen, was finanziell wirklich abgeht. Hier findest du Kathy: https://evolvenow.online/links https://www.instagram.com/kathrinmoreira_/ Wenn du mit deiner Selbstständigkeit so richtig durchstarten möchtest, kannst du dich diese Woche noch zur "Made for More - Business School" anmelden: https://jessicaheinrich.com/business-school/ Let´s rise higher, deine Jessy
Am 6. Juni jährt sich Thomas Manns Geburtstag zum 150. Mal. Der Literaturnobelpreisträger ist Verfasser der „Buddenbrooks“, des „Zauberberg“ sowie vieler Erzählungen. Soweit bekannt. Kennen wir aber auch den engagierten Demokraten und Zionisten, den kalifornischen Exilanten und Freund amerikanischer Massenkultur, den Identitätssucher? War Thomas Mann nicht nur Repräsentant deutscher Hochkultur, sondern mahnte passioniert die Deutschen in abgründiger Zeit? Wer ist der andere Thomas Mann, was sagt er uns, was sollten wir lesen? Michael Köhler diskutiert mit PD Dr. Rolf Füllmann – Literaturwissenschaftler Köln; Prof. Dr. Julia Schöll – Literaturwissenschaftlerin, TU Braunschweig; Prof. Dr. Kai Sina – Literaturwissenschaftler, Uni Münster
In dieser Folge geht es um die Schwierigkeiten einer Paarbeziehung und um Männer und Frauen und um wirkliches Kennen einander.Du hörst dazu ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim,Vielen Dank
In deel 2 van mijn gesprek met Loek voor de podcast Loek in, Loek out gaan we nog een laagje dieper. We praten over het spanningsveld tussen hoe ik graag wil leven – op basis van mijn energie en innerlijk kompas – en hoe onze maatschappij vaak iets totaal anders van je vraagt. Ook staan we stil bij een veelgestelde vraag: Is AD(H)D een superpower? Mijn antwoord daarop is niet zwart-wit. Verder in deze aflevering: • Waarom het zó belangrijk is om jezelf goed te kennen en daar ook trouw aan te blijven • Hoe het komt dat er, in mijn ogen, tegenwoordig zoveel meer diagnoses worden gesteld dan vroeger • Welke voordelen én nadelen een diagnose kan hebben • En: hoe AI (kunstmatige intelligentie) jou praktisch kan helpen bij de uitdagingen die komen kijken bij AD(H)D Het werd opnieuw een eerlijk en verdiepend gesprek. Over tempo, keuzes maken, zelfkennis en moderne oplossingen.
In De Nacht van Caribisch Netwerk sprak Guilliano Payne met animator en regisseur Patrick Chin. Ze spraken over de rol van AI in de animatie, het leven van de Surinaamse verzetsheld Anton de Kom, waar Patrick de film FAYA over maakt en wie zijn verhaal eigenlijk mag claimen.
In deze aflevering bespreken wij, op basis van vragen uit de community, de onderwerpen transacties, schaarste en de gevaren van hypes rondom Bitcoin. We leggen uit hoe het zit met de kosten en de duur van transacties en vergelijken dit met het huidige FIAT-systeem. Vervolgens bespreken we uitvoerig het concept schaarste. Kennen we in ons leven schaarste? Vanuit hier komen we bij de vraag of grote spelers in Bitcoin een hype van deze bullmarket, of een logisch gevolg van de eigenschappen van Bitcoin zijn.
Ziemlich genau vor einem Jahr ist Napi bei Simone eingezogen. Wir beleuchten mit ihr gemeinsam das erste Jahr mit einem Tierschutzhund. Wie war seine Entwicklung in diesen Monaten und wie hat es Simone geschafft, Napi kennen zu lernen. Folge Nr. 54 Herzens-Hunde.rocks - der Podcast für achtsame Hundehalter mitRita Niederberger - Tierheilpraktikerin und Coach www.tierheilpraxis-rita.chFabienne Ricciardi - Hundephysiotherapeutin und Osteopathin www.hand-und-herz.chAlle Infos über den Podcast und über uns findest du auf www.herzens-hunde.rocks
Du möchtest endlich eine erfolgreiche Modelkarriere und Teil der #ModelcoachingElite werden? Lass uns quatschen! Buche dir dein Model-Beratungsgespräch für 0€: https://wonderl.ink/@modelausbildung Model Einsteiger Online Kurs "Bist du für die Model-Welt gemacht?": https://elopage.com/s/modelcoaching/dein-erster-schritt-in-die-model-welt Viel Spaß beim Zuhören. Ich freue mich über dein Feedback und connecte dich gerne via Social Media mit mir :-). Hier findest du mehr über mich und mein Unternehmen „Modelcoaching by Miriam GmbH“: Website: www.miriam-modelcoaching.com Instagram: www.instagram.com/modelcoaching_/ Facebook: https://www.facebook.com/modelcoachingbymiriam/ YouTube: www.youtube.com/@miriam.rautert
Natürlich kommen wir nicht drum rum am Anfang erstmal ausführlich über die deutsche Leistung des Wochenendes zu reden. Freddy läuft einfach 8:01 über 3000mHi und ist damit mitten drin in der Weltspitze. Uns fällt es bei dieser Leistung fast ein wenig schwer, diese einzuordnen und die richtigen Worte zu finden. Danach schauen wir noch ausführlich auf unsere Rennen in Zagreb und Brüssel. Wir klären, wie zufrieden wir mit unseren Rennen sind und wo es noch Potential gibt.
Eine Studie der Technischen Universität Berlin hat ergeben, dass Junge Leute deutlich weniger Pflanzen und Tiere kennen als ältere Menschen. Sven Kästner mit den Hintergründen
Marketing-Erfolg steigern durch klare Positionierung und kreatives Branding
Gemeinsam mit Jan sprechen wir über Chancen, Grenzen und Denkfehler im KI-Marketing und warum es nicht nur um Tools geht, sondern vor allem um Haltung und Markenbewusstsein. Diese Folge liefert dir wertvolle Insights zu: - Einstieg in KI – ohne Tech-Overload: Was wirklich zählt - Tools & Prompts – wie du als Mittelständler den Überblick behältst - Quick Wins für KMU: Wo du sofort loslegen kannst - Markenidentität vs. KI-Trends: Wie du deine kreative Seele schützt - Zukunftsausblick: Wie verändert KI den Marketingalltag der nächsten Jahre? Diese Folge ist ein Muss für alle, die mit KI nicht nur mitlaufen, sondern vorangehen wollen – klug, klar und markenstark.
In deze aflevering leg ik uit dat gezond leven vanuit je design veel verder gaat dan alleen weten wat je verteringstype en energietype is. Het gaat om het begrijpen van je hele blauwdruk — je unieke manier van zijn, voelen en reageren. Gezondheid draait niet alleen om voeding of energie, maar om leven in lijn met wie jij écht bent. Pas als je alle lagen van je design meeneemt, kun je werkelijk in balans komen, zowel fysiek als als mentaal. Behoefte aan persoonlijke coaching? --> https://www.daphnehieltjes.nl/human-design Behoefte aan een online training? --> https://www.daphnehieltjes.nl/aanmeld-pagina-online-training
Beyond Breakup - Der Podcast für Liebeskummer, Trennung & Eifersucht
Nach außen ist alles ruhig. Du gehst zur Arbeit, funktionierst, meldest dich nicht mehr. Doch was kaum jemand versteht: Männer nach Trennung erleben einen inneren Krieg, den niemand sieht. Während alle glauben, du bist schon drüber hinweg, wüten in dir Emotionen, für die du selbst keine Worte hast. Du versuchst, stark zu bleiben, doch der Liebeskummer trifft dich dort, wo keiner hinschaut. Männer nach Trennung sprechen selten darüber – sie schweigen, verdrängen, flüchten. Und genau das macht es so gefährlich. Der schlimmste Moment? Wenn alle denken, du bist cool damit – aber du siehst sie mit einem anderen. Dein Herz verzieht keine Miene, aber dein Inneres schreit. Emotionen kommen nicht laut – sie kommen spät. Und sie brechen dich dann, wenn du längst glaubst, du hättest alles verarbeitet. Viele Männer nach Trennung fliehen in Ablenkung, Dating-Apps oder Arbeit. Sie vermeiden die Stille, weil sie spüren, was da drunter liegt. Doch Liebeskummer ist kein Schalter, den man umlegt. Er lauert, bis du alleine bist – nachts, auf dem Heimweg, oder wenn ihr Lied im Radio läuft. Wenn du gerade das Gefühl hast, dass du nichts fühlst – dann fühlst du vielleicht am meisten. Emotionen sind nicht logisch. Und Männer nach Trennung sind nicht kalt – sie sind verletzt. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal #männernachtrennung #emotionen #liebeskummer #verhalten #verarbeitung #trennungsschmerz #männlichepsyche
In dieser Folge der Agile Transformation Toolbox spreche ich mit Prof. Dr. Ulrich Lichtenthaler, Professor für Management & Entrepreneurship, über ein brandneues Konzept, das in der Unternehmenswelt aktuell viel Aufmerksamkeit erhält: PUMO. PUMO ist die Weiterentwicklung bekannter Akronyme wie VUCA oder BANI und hilft dir, die aktuellen Herausforderungen in Wirtschaft, Gesellschaft und Strategiearbeit besser zu verstehen – und damit umzugehen. PUMO steht für: P – Polarized: Warum du dich nicht mehr zu jedem Thema neutral verhalten kannst (oder solltest) U – Unthinkable: Wie du dich auf das vorbereitest, was heute noch undenkbar erscheint M – Metamorphic: Warum sich Geschäftsmodelle und Branchen grundlegend und dauerhaft wandeln O – Overheated: Wie du trotz gesellschaftlicher Überhitzung einen klaren Kopf behältst Wir sprechen darüber: Was PUMO konkret bedeutet und wie es entstanden ist Wie du PUMO in Strategiearbeit, Transformation und Change Management einsetzen kannst Welche Denkfehler viele Unternehmen aktuell machen – und wie du sie vermeidest Warum Agilität alleine keine Ausrede für reaktives Abwarten sein darf Jetzt reinhören und besser vorbereitet sein auf das, was kommt! Mehr über Prof. Dr. Ulrich Lichtenthaler: Webseite Artikel zu PUMO auf English: Hier klicken Artikel zu PUMO auf Deutsch: Hier klicken Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Oder folge mir auf LinkedIn: Marc Löffler Wenn du dich systematisch auf Transformationen vorbereiten willst, schau dir meine Ausbildung zum Agile Transformation Manager an: --> Alle Infos zur Ausbildung
"It isn't all it seems, at seventeen." - Stine deelt een levenswijsheid van zangeres Janis Ian.
Veda Spirit - Dein Podcast für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz
Darum geht´s in dieser Folge:
Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt
Blog Post: https://www.julianhosp.com/de/blog/momentum-korrektur-kw20 Dein eigener Business Start: https://www.julianhosp.com/de/blog/schluss-mit-hamsterrad Inner Circle Daily: https://julianhosp.de/ic-daily Schlüssel umdrehen. KI-Motor starten und meine kostenlose KI-Tool-Liste sichern:
Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis ist ein Podcast für viel beschäftigte Menschen, die gerne den Bauch loswerden und sich dauerhaft in ihrem Körper wohlfühlen wollen.
Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
Das solltest du zum Lounge Zugang mit dem Priority Pass wissen.
Blutwerte sind mehr als nur Labordaten – sie zeigen, wie dein Körper mit Training, Regeneration und Belastung umgeht. In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Thiemo Osterhaus über die wichtigsten Marker für Läufer:innen. Du erfährst, welche Werte deine Ausdauerleistung beeinflussen (z. B. Ferritin, Hämoglobin, Vitamin D), welche Blutwerte Hinweise auf Regeneration, Übertraining oder Immunstatus geben und wie Ernährung und Mikronährstoffe dein Blutbild und deine Leistungsfähigkeit verändern. Viel Spaß beim Hören!(00:01:27) - Intro Ende(00:04:47) - Welche Blutwerte gibt es, welche sind „wichtig“?(00:06:54) - 5 spezifische Werte für Läufer:innen(00:09:55) - Testverfahren zur Bestimmung der Blutwerte(00:12:57) - Was Läufer:innen gern vernachlässigen / REDs(00:16:18) - Wie sich sportliche Aktivität auf das Blutbild auswirkt(00:21:20) - Wie oft und wann sollten Läufer:innen Blutwerte messen?(00:25:25) - 3 Marker für die Regeneration(00:30:19) - Richtig supplementieren(00:39:55) - Marker für das Immunsystem(00:48:42) - Anzeichen von Übertraining (00:51:30) - Die Bedeutung von Verlaufswerten bei Blutuntersuchungen(00:56:05) - Blutwerte mit der Ernährung optimieren?(01:03:09) - Werte, die wir im Blick behalten sollten!(01:05:06) - Die richtige medizinische Anlaufstelle für Läufer:innenHier geht's zu Thiemos Website.Hier findest du ihn auf Instagram.Foto: Thiemo OsterhausMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyMit dem Code "RUNNING10" sicherst du dir 10% auf deine Schuheinlagen bei Streifeneder Sanitätshäuser.Hier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Send us a text In dieser Folge lernst du den Unterschied zwischen „kennen“ und „wissen“ – zwei Verben, die im Englischen beide „to know“ heißen, aber im Deutschen unterschiedlich verwendet werden. Du bekommst klare Erklärungen, viele praktische Beispiele und einfache Regeln, damit du sicher die richtigen Sätze bildest. Ideal für Deutschlerner ab A2, die sich mehr Sicherheit im Alltag wünschen. Hier kannst du alles noch einmal nachlesen >>>Support the show
Muskeln sind nicht nur schon anzusehen und ein Zeichen für einen fitten Körper, sondern haben auch unzählige gesundheitliche Vorteile.Ab dem ca. 30 Lebensjahr beginnt der natürliche Abbau von Muskelmasse, sofern wir nichts dagegen unternehmen.In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir 3 große Hebel, um Deine hart erarbeitete Muskelmasse zu erhalten.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:28 - Warum Muskelerhalt?04:35 - 1. Punkt: Krafttraining07:47 - 2. Punkt: Kalorienzufuhr09:53 - 3. Punkt: Proteinzufuhr13:38 - 4. Punkt: StressDie im Video erwähnte Checkliste zur Körperfettreduktion findest Du hier:https://drive.google.com/file/d/13uH8gsQFqGPugfyxKS7p37EAH7sGewOE/viewIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"
„Größe ist relativ.“ – ein Satz, der mehr mit deinem unternehmerischen Erfolg zu tun hat, als du vielleicht denkst. In dieser Folge teilt Jörg fünf Erfolgsgeheimnisse, die dein Denken verändern und dich in Führung bringen. Du erfährst, warum Strukturen mit deinem Unternehmen mitwachsen müssen – und was das mit Hosen zu tun hat. Außerdem erklärt Jörg, warum du dich selbst ständig weiterentwickeln solltest und wieso du Menschen unter dir brauchst, die stärker sind als du. Es geht um Akzeptanz, Veränderung und die Macht deiner Gedanken – denn die entscheiden letztlich über Erfolg oder Misserfolg. Eine Folge für alle, die nicht auf der Stelle treten, sondern wachsen wollen – mit klarem Mindset und echten Prinzipien. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg:
Besonders in Großstädten kann Online-Dating schnell frustrierend und ermüdend sein. Aber wo lernt man heutzutage offline coole Männer kennen – ganz ohne swipen? Wie kann ich aktiv dafür sorgen, öfter angesprochen zu werden? Und warum würde Max zum Kennenlernen vielleicht lieber nicht in den Comedy-Club gehen? Außerdem klären die Besten Freundinnen, wie du mit zweideutigen Kommentaren von älteren Männern umgehen kannst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
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C.C. Glitzer ist eine der bekanntesten Drag Queens in Florida – ein Bundesstaat, der Drag als Feindbild behandelt und queere Lebensrealitäten zunehmend kriminalisiert. Und doch tritt C.C. fast täglich auf, verzaubert ihr Publikum in Miami mit Shows voller Energie, Haltung und Humor. In dieser Folge spricht sie mit Thilo Mischke über den politischen Druck, der auf ihrer Community lastet, über Selbstzweifel, Leidenschaft und die Frage: Was gibt einem die Kraft, jeden Abend auf der Bühne zu stehen – in einer Gesellschaft, die einen nicht will? Thilo trifft C.C. in Miami – und lernt: Drag ist nicht nur Kunst und Performance, sondern auch Widerstand, Beruf und Lebensaufgabe. Es geht um Dollarscheine und Selbstachtung, um Applaus und Ausgrenzung. Um das Recht, sichtbar zu sein. Und um die ganz persönliche Entscheidung: Bleibe ich – oder breche ich alle Zelte ab? Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus
In rund einem Monat startet in Basel der Eurovision Song Contest. Die Vorfreude und das Lampenfieber steigen bei den Organisatoren und besonders auch beim Moderationstrio. Hazel Brugger, Sandra Studer und Michelle Hunziker sind nicht in Basel zu Hause. Wie gut kennen sie die Stadt? Ausserdem: · Erste kantonale Sprachstand-Erhebung: Rund 31 Prozent der Baselbieter Kinder brauchen ein Jahr vor dem Kindergarten zusätzliche Sprachförderung. · Rettungsdienste sind im Baselbiet schneller am Ziel
Daniel
Daniel
Bis jetzt warst du der Meinung, dass es keinen Unterschied zwischen Branding und Marketing gibt? Oder fühlst du dich mit klassischem Marketing unwohl? Dann ist diese Folge für dich!
Kennen wir es nicht alle? Die großen Pläne, die wir "irgendwann" verwirklichen wollen. Die Träume, die wir auf später verschieben. Die Veränderungen, die wir aufschieben, weil "jetzt gerade nicht der richtige Zeitpunkt ist". In dieser Folge räumen wir auf mit der Illusion des perfekten Zeitpunkts und enthüllen sechs fundamentale Wahrheiten darüber, warum JETZT die Zeit ist, um dein Leben in die Hand zu nehmen. Von der biologischen Realität unserer begrenzten Lebenszeit bis hin zur Psychologie des Bedauerns – diese Episode liefert dir nicht nur Denkanstöße, sondern auch die Motivation, endlich ins Handeln zu kommen. Erfahre, warum erfolgreiche Menschen nicht auf den richtigen Moment warten, welche psychologischen Kosten das ständige Aufschieben wirklich hat und wie die exponentiellen Effekte frühen Handelns dein Leben transformieren können. Diese Folge ist für alle, die das Gefühl kennen, dass ihnen die Zeit davonläuft – und für alle, die bereit sind, dieses Gefühl in Handlung umzuwandeln. Denn wie ein weiser Mensch einmal sagte: "In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen." +++ Hidden Powers: https://sarahdesai.de/hidden-powers Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Melde dich kostenfrei zur Mindful Minute an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram:@sarah.desai TikTok:@sarahdesai
We gaan, als alles goed gaat, een zonnige week worden. En daar kijken we naar uit. Net als naar het opnemen van een nieuwe editie van Brievenmaandag. De rubriek waarin we al vele jaren de meest prangende vragen van de community beantwoorden. Vandaag hebben we de lineup Jelle, Koos en Skate voor je klaargezet. Drie ervaren beantwoorders van lastige vragen en netelige kwesties. Van dat soort vragen waren er gelukkig volop. Iemand willen de inzenders bijvoorbeeld weten of Ghost of Tsushima nu beter is dan Assassin's Creed Shadows, waarom sequels doorgaans niet beter zijn dan de voorgangers en hoe belangrijk de setting is voor een GTA-game? De antwoorden op al deze vragen krijg je in deze Brievenmaandag van 31 maart 2025.Draait alles in GTA om de setting?Een van de inzenders van een brief vraagt zich af hoe belangrijk de setting is voor een GTA-game? Is het de gameplay die de franchise zo succesvol heeft gemaakt of zijn de tijd en de steden de reden voor de faam? En we vinden we de moderne setting van de nieuwe GTA tof of hadden we liever een ouder tijdperk gehad? De drie heren hebben er over nagedacht en geven in deze video hun antwoord.Wat is een goede retro handheld op dit moment?Een vraag die we de laatste tijd wel vaker krijgen, is er een over de zoektocht naar een retro handheld. Kennen wij de markt een beetje en hebben we tips hoe we de juiste weten te vinden en hoe we er games voor kunnen verkrijgen. Ook is er iemand die wil weten hoe hij de kwaliteit van zijn stream omhoog kan krijgen. Met twee streamers in het team achter de desk moet het passende antwoord vrijwel zeker geleverd gaan worden. De kop van de week is er met deze editie van Brievenmaandag vanaf.
Wussten Sie, dass Ihre Gedanken sich auf Ihre Gesundheit auswirken? Die gute Nachricht ist: Sie sind Ihren Gedanken nicht hilflos ausgeliefert! Ergreifen Sie die Chance und finden Sie zusammen mit Joyce Meyer heraus, wie biblische Lebensweisheiten es Ihnen ermöglichen, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:
China is veel meer dan de grootmacht in Azië, die de hegemonie van het Westen bedreigt. Sinoloog Manya Koetse vertelt in deze extra aflevering van de podcast Het Land van Wierd Duk over de Chinese online-wereld, waar honderden miljoenen Chinezen zich dagelijks in begeven en over nog veel meer: het dagelijks leven, de dynamiek van de Chinese samenleving en de omgang met buitenlanders, over de ‘Chinese droom' en de relatie met Rusland. ,,Ga er naar toe, zo leer je het land pas echt kennen.”See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ze warmt ons op, onze zon, onze ster, die we zo graag zien. Toch weten we maar weinig van haar af. Twee onbemande onderzoeksschepen zijn onlangs dichtbij de zon geweest, dichterbij dan ooit tevoren. Daarmee hopen wetenschappers antwoord te krijgen op fundamentele vragen over de werking van die voor ons zo belangrijke energiebron.Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Host: Gemma VenhuizenGasten: Laura Bergshoef en Bruno van WayenburgRedactie en montage: Rosa van ToledoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Auf dem F.A.Z. Kongress warnt der grüne Noch-Landwirtschaftsminister Özdemir vor dem politischen Kontrollverlust der demokratischen Mitte. Mit F.A.Z.-Feuilleton-Herausgeber Jürgen Kaube spricht er darüber, warum er die Bundestagswahl als „letzten Warnschuss“ für die liberale Demokratie sieht, weshalb er autoritäre Kräfte für strategisch überlegen hält – und was er an der Ampel kritisiert.
Keine Ahnung, woran du erkennst, ob deine Ads erfolgreich sind? Klarheit bringen dir die Kennzahlen im Werbeanzeigenmanager. Entwarnung: Davon sind bei weitem nicht alle wichtig für dich! Ich zeige dir in dieser Folge die vier wichtigsten Kennzahlen, die du unbedingt im Blick behalten musst, um den Erfolg deiner Ads einschätzen zu können – und welche Zahlen du auch getrost ignorieren kannst. Hör rein und bekomm die klare, anfängerfreundliche Erklärung, die dir hilft, schnell den Durchblick zu bekommen. Welche 4 KPIs für Anfänger*innen entscheidend sind Wie du diese Kennzahlen richtig interpretierst und in welchem Rhythmus du die Zahlen tracken solltest (Spoiler: nicht so häufig, wie du denkst!) Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da oder teile sie mit deinen Kolleg*innen, die auch mit META-Ads durchstarten wollen. Merci
We've been in and out of Ionia for quite a while now, but we wanted to take a look at the region as a whole. There are so many important characters here, and we have no idea how they'll decide who shows up in the new Arcane show. We're hoping for Irelia! And, like, a hundred other people. ------ WE HAVE MERCH!bit.ly/loreheadmerch Twitter! twitter.com/loreheads Discord! https://t.co/o21E0W4C8z?amp=1 Twitch! twitch.tv/loreheads Patreon! https://www.patreon.com/leagueofloreheads Song Title | Dragon Trainer TristanaArtist | League of LegendsCourtesy of Riot Games https://na.leagueoflegends.com/en-us/news/community/riot-music-creator-safe-guidelines/Image by Yuri_B from Pixabay - book with sparkles
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Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
US-Kreditkarten sind der neuste Trend unter Meilensammlern. Und bereits 2023 haben Alex und Ich den Weg zu US-Kreditkarten aufgezeigt. Nachdem wir mittlerweile hunderte von Teilnehmern auf dem Weg zu ihrer ersten US-Kreditkarte begleitet haben, sehen wir diese 4 Fehler immer wieder. Wenn dir das zu kompliziert erscheint, unterstützen wir dich gerne auf dem Weg zur ersten US-Kreditkarte auch für Nicht-US-Staatsbürger bequem von daheim aus. Zum US-Kreditkarten Masterplan: https://www.uskreditkarten.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Weitere Infos zum Travel-Insider ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Meine Basis-Ausrüstung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Lufthansa Flugbuchung: https://www.travel-insider.de/lufthansa ► Mikrofone: https://amzn.to/4961UpI oder https://amzn.to/4bbwGiV ► Kamera: https://amzn.to/3HVhCbX und https://amzn.to/3SenD85 (Bei den Links handelt es sich um bezahlte Affiliate-Links. Dir entstehen dadurch keine Zusatzkosten.) ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬