Podcasts about kennen

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kennen

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Latest podcast episodes about kennen

KBBL Radio - Simpsons Podcast
S08E11 - Marge und das Brezelbacken

KBBL Radio - Simpsons Podcast

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 45:36


Kennen sie das? Es ist 7:39 am Morgen, und sie haben Hunger? Aber jetzt auch nicht so übertrieben viel Hunger? Und Lust auf etwas Salziges? Aber auch auf etwas, was nicht zu viel von diesem lästigen Essenstrend "Geschmack" hat? Na, dann haben wir was für sie: "Marge Simpsons fahrender Knotenbrotstand", der beste Brezelladen in Westspringfield! Beliebter denn je, aus plötzlichem, mysteriösem Mangel an Alternativen. Also los, schnappen sie sich ihren ganz eigenen Laugentraum! Nur, solange der Vorrat reicht.Viel Spaß und Vielen Dank an Markus für den Folgenwunsch!

Satte Sache | Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden
Cortisol vs. Cortison – Warum du den Unterschied kennen solltest

Satte Sache | Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 24:20


Cortisol ist das Stresshormon. Cortison ein Medikament. Beide lebenswichtig – aber komplett verschieden. In dieser Episode erfährst du, warum diese Unterscheidung so entscheidend für deine Gesundheit ist – und wie du deinen Körper besser verstehen, stärken und gezielt unterstützen kannst.

TALENTE - Die besten Leute finden, führen, binden
Diesen neuen "AI Lead Magnet Generator" musst du kennen

TALENTE - Die besten Leute finden, führen, binden

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 3:17


Gratis Zugang zum AI LEAD MAGNET GENERATOR ➔ https://xhauer.com/ai-generator-podWenn du neu auf meinem Kanal bist:Mein Name ist Michael Asshauer. Ich bin Gründer und Geschäftsführer von XHAUER. Mein Team und ich helfen jeden Tag Anbietern im komplexen und technischen B2B, ihre Pipeline mit guten Verkaufsgelegenheiten zu füllen. Durch eine systematische Kombination aus Performance- und Content-Marketing. Ganz ohne Bunte-Bildchen-Marketing, sondern datengetrieben nach dem Grundsatz “Do more of what works”.Ein paar Fakten für dich, wie ich hierher gekommen bin und welche Reise ich auf diesem Kanal dokumentiere:25 Jahre: Gründung meines ersten Technologie-Unternehmens Familonet25 Jahre: Abschluss meiner Studiengänge Volkswirtschaftslehre, Betriebswirtschaftslehre und International Business (Hamburg & Melbourne)28 Jahre: Ausgründung unserer B2B-Software-Entwicklungsagentur onbyrd30 Jahre: Übernahme unserer Unternehmen durch den Daimler-Konzern (heute Mercedes-Benz Group AG)31 Jahre: Gründung meiner Business-Content-Plattform “Machen!”32 Jahre: Gründung meines Performance-Recruiting-Unternehmens Talentmagnet (und anschließender Verkauf)34 Jahre: Gründung unserer B2B-Marketing-Agentur & Beratung XHAUER, gemeinsam mit Paula.Heute: Paula, unser Team und ich sind auf dem Weg, eine der besten B2B-Agenturen & Beratungen weltweit aufzubauen.Auf diesem Kanal teile ich alle Erkenntnisse, Learnings und Best Practices aus Tausenden Kampagnen offen mit dir, sodass du sie für euer Marketing anwenden kannst.Für B2B-Marketing, das die Pipeline füllt.Dein Michael Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gamekings
Brievenmaandag over Donkey Kong Bananza & PS5 exclusives

Gamekings

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 69:14


Het kwik houdt zich momenteel ergens prettig rond de twintig graden op. Niet te warm en natuurlijk ook niet te koud. Ideaal om met een prettig gemoed naar je werk te gaan. Iets wat wij dus ook doen. De drie presentatoren van dienst zijn dit keer Huey, Jelle en Shelly. Zij zijn helemaal klaar om een nieuwe aflevering van Brievenmaandag op te nemen. De rubriek waarin we, weer of geen weer, we de meest prangende van de community beantwoorden. In deze episode passeren onder andere vragen de revue over Donkey Kong Bananza, The Elder Scrolls Online, de perfecte game locatie om op vakantie naar toe te gaan. Voor het antwoord op deze en andere vragen kun je kijken en luisteren naar de aflevering van Brievenmaandag van maandag 21 juli 2025.Is Donkey Kong Bananza net zo leuk als Super Mario Odyssey?Een interessante vraag is wanneer het legit is voor publishers om een remaster van een remaster te gaan maken? Gebeurt dit überhaupt al vandaag de dag? Iemand anders vraagt of wij games ook soms als escapisme gebruiken of dat het echt een fun experience? En ervaren wij wel eens een ‘gameplay-gat?' Dat je overstapt van een bepaalde game uit een bepaald genre en dat je dan niet in lekker de volgende game kunt komen? De drie hosts buigen hun hoofd er over.Wanneer krijgen we te maken met remasters van remasters?Een brievenschrijver wil weten wanneer we een nieuwe editie van Table Toppers gaan houden. Hebben we al een datum in ons achterhoofd? En we bevinden ons momenteel in de zomer en die midden in vakantie tijd. Kennen wij een locatie uit een videogame waar wij graag op vakantie naartoe zouden gaan? Is het iets tropisch, ligt het aan zee of gaan de drie meer voor iets avontuurlijks? Je weet het als je deze video bekijkt.

SBS Dutch - SBS Dutch
The man we know as Uncle Charlie - De man die we kennen als Uncle Charlie

SBS Dutch - SBS Dutch

Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 21:55


Two years after the Broome air raid—when Japanese Zero fighter planes attacked and more than 80 lives were lost—local Bardi man Charles D'Antoine was awarded a medal by the Kingdom of the Netherlands for saving three Dutch nationals. Now, 83 years on, the Australian government has yet to formally acknowledge Uncle Charlie's act of bravery. In the second episode of this 3-part series, host Paulien Roessink finds out who Uncle Charlie was, and what was the cost of being a hero? - Twee jaar na de luchtaanval op Broome door Japanse Zero-gevechtsvliegtuigen, waarbij meer dan 80 mensen omkwamen, ontving Bardi-man Charles D'Antoine een medaille van de Nederlandse overheid voor het redden van drie Nederlanders. Nu, 83 jaar later, heeft de Australische regering de dappere daad van Uncle Charlie nog steeds niet officieel erkend. In de tweede aflevering van de driedelige serie Uncle Charlie: De onzichtbare Held ontdekken we wie Uncle Charlie was en welke prijs hij betaalde voor het zijn van een held.

Ecclesia Bielefeld
Ehrfurcht vor Gott

Ecclesia Bielefeld

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 31:21


Ehrfurcht ist ein gar nicht allzu selten verwendetes Wort. Kennen wir die genaue Bedeutung und Tragweite des Wortes? Ist es nur ein beliebtes Wort im Text zu deinem Lieblings-Lobpreislied? Das Wort Gottes erläutert uns insbesondere anhand eines Blicks ins Alte Testament so einiges darüber und fordert uns heraus. Diese Predigt beleuchtet den Segen eines Lebens voller Ehrfurcht vor Gott. Nimm' dir die Zeit und lasse dich auf einige praktische und wertvolle Gedanken für dein Leben ein.

Psychologie-lernen.de
Versteckte Psychologie: 3 Techniken, die du kennen musst.

Psychologie-lernen.de

Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 13:07


Perspektive Ausland
Plan B Länder die du 2025 kennen musst!

Perspektive Ausland

Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 22:45


In diesem Video werden Serbien und Georgien als interessante Optionen für einen Plan B vorgestellt. Daniel Taborek erläutert die Vorteile der Staatsbürgerschaft, Bankkonten, Immobilieninvestitionen und Aufenthaltstitel in beiden Ländern. Er teilt persönliche Erfahrungen und Eindrücke von seinen Reisen und gibt praktische Tipps für Interessierte.TakeawaysSerbien und Georgien bieten attraktive Möglichkeiten für einen Plan B.Die Staatsbürgerschaft kann in beiden Ländern relativ schnell erworben werden.Georgien hat eine hohe Qualität im Bankwesen und ein positives Bankerlebnis.Immobilienpreise sind in Georgien günstiger als in Serbien.Die Lebenshaltungskosten sind in Georgien niedriger.In Serbien gibt es ein Doppelbesteuerungsabkommen für Renten.Die Eröffnung eines Bankkontos in Georgien ist ein besonderes Erlebnis.Beide Länder haben eine reiche Kultur und gute Infrastruktur.Die Firmengründung in Georgien ist einfach und kostengünstig.Daniel empfiehlt, Workshops zu besuchen, um mehr Informationen zu erhalten.

Sadhguru Deutsch
Weshalb kennen Yogis die Geheimnisse des Universums? Sadhguru

Sadhguru Deutsch

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 10:07


Weshalb kennen Yogis die Geheimnisse des Universums? In diesem tiefgreifenden Video erklärt Sadhguru die 5 Dimensionen des menschlichen Mechanismus und wie durch Stille höhere Wahrnehmung entsteht. Erfahre, wie dein Atem deine Bewusstseinszustände beeinflusst und warum die Quelle der Schöpfung reine Intelligenz ist. Von den physischen Schichten bis zur nicht-physischen Dimension des Glückseligkeitskörpers - eine Reise durch die yogische Wissenschaft des Bewusstseins. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kamikotze
Hallo neue Hörer – und tschüss!

Kamikotze

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 77:20


Der Kamikotze Podcast zeigt gleich mal, wie man mit frischen Zuhörern umgeht: respektlos, laut und gnadenlos ehrlich. Wir dissen alles und jeden – wie sich's gehört. Hinter uns liegt ein Mega-Musik-Wochenende, und einer von uns war tatsächlich live dabei. Außerdem: Was war das Beste im letzten Jahr? Und Sommerpause? Kennen wir nicht. Kamikotze läuft weiter. Immer weiter.

Espresso
Vorsicht, Autodiebe: Diese Tricks sollten Sie kennen

Espresso

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 11:40


Kennen Sie den Spiegeltrick oder den Eiertrick? Mit diesen und weiteren Maschen versuchen uns Autodiebe im Ferienland zum Anhalten zu bewegen. +++ Weitere Themen: Ferien mit dem Auto – das ist zu beachten. Und: Von diesen Souvenirs sollten Sie die Finger lassen.

Onlineshop-Geflüster
Diese 3 AI Use-Cases sollte JEDER Onlineshop kennen

Onlineshop-Geflüster

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 9:52


In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts geht's um drei AI-Use-Cases, die jeder Onlineshop nutzen sollte. Ich zeige dir, wie du mit KI deinen Kundensupport effizient automatisierst, Produktbilder und Werbemittel easy generierst und sogar ganze Skripte für Ads, Content oder Produkttexte erstellen lässt. Wenn du wissen willst, wie du dadurch richtig Zeit sparst und mehr aus deinem Shop rausholst, hör unbedingt rein. Viel Spaß beim Anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin Du hast Vorschläge, Wünsche oder Kritik an uns? Schick uns gerne dein Feedback via https://form.typeform.com/to/jSexWL8b Mehr von Berend: ► Homepage: https://www.berend-heins.de ► Case Studies: https://www.berend-heins.de/case-studies ► Trustpilot: https://de.trustpilot.com/review/broes-media.de ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/berend-heins-onlineshop-ecommerce-ecom-shop/ ► Instagram: https://www.instagram.com/berend.heins ► YouTube: https://www.youtube.com/@berendheins Mein Name ist Berend Heins und ich habe früher selbst im Lager Pakete gepackt. Wir haben Hunderttausende € in Agenturen investiert und jeden erdenklichen Fehler mit teurem Lehrgeld gezahlt damit du es nicht mehr machen musst und helfen ambitionierten Brands dabei auf 100-500k Monatsumsatz zu wachsen, ohne sich von teuren Agenturen abhängig zu machen.

Dein Regenbogenkreis Podcast für natürliche Gesundheit, ganzheitliches Bewusstsein und mehr Lebensenergie.
Krieg als Ablenkung – wir kennen nur 20% der Wahrheit! (Peter Denk)

Dein Regenbogenkreis Podcast für natürliche Gesundheit, ganzheitliches Bewusstsein und mehr Lebensenergie.

Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 64:28


Steckt hinter den Spannungen zwischen Israel und Iran ein gezieltes Ablenkungsmanöver? Welche Rolle spielt Trump dabei wirklich? Was können wir selbst jetzt tun?Darum geht es in dem neuesten Gespräch zwischen Matthias Langwasser und Peter Denk.Peter Denk erklärt, dass viele Kriege nach einem ähnlichen Muster ablaufen: Offizielle Begründungen wirken oft konstruiert, während sich im Hintergrund ganz andere Interessen abzeichnen. Wir sehen nur 20% von dem, was wirklich ist. Die derzeitige Furcht vor einem möglichen dritten Weltkrieg scheint gezielt geschürt zu werden – mit Argumenten, die bereits seit Jahrzehnten im Umlauf sind, wie die angeblichen Atombomben des Irans.Die Stimmung innerhalb der Bevölkerung Israels beginnt sich zu drehen. Immer mehr Menschen distanzieren sich von der Regierung Netanyahus. Das internationale Bild Israels verschlechtert sich zusehends, und viele Bürger wollen nicht länger Teil dieser Entwicklung sein, dürfen gleichzeitig aber nicht ausreisen.Matthias ist dabei geschockt von der Reaktion Trumps, der keine klare Position gegen den Völkermord im Gaza-Streifen bezieht. Was ist dabei Strategie und was persönliche Überzeugung? Muss er Erwartungen seiner Partei erfüllen, oder handelt er aus freien Stücken?Peter geht davon aus, dass bestimmte Akteure ein Interesse an einem Krieg haben. Hinweise darauf liefern auch jüngste militärische Entscheidungen, die aus taktischer Sicht wenig sinnvoll erscheinen, aber nach außen Aufregung erzeugen. Die beiden sprechen auch darüber, wie es der deutschen Gesellschaft zurzeit geht:Angesichts von Personalnot, Inflation und politischem Druck auf die Bevölkerung, mehr zu leisten, wächst die Unzufriedenheit. Gleichzeitig fließen Milliardenbeträge in Rüstung und Auslandseinsätze, was unlogisch wirkt.Matthias spricht über das Wirken dunkler, satanischer Kräfte, die hinter den Kulissen Einfluss nehmen. Peter ergänzt dies mit einem Einblick in die Welt der Symbolik und zeigt, wie man diese Zeichen entschlüsseln kann. Er ist sich aber auch sicher, dass diese Symbolik für die Erschaffer ein Eigentor darstellen kann. Wie wird dann der Juli aussehen, nachdem der Juni schon voll von Ereignissen war?Peter Denk erwartet noch intensivere Entwicklungen: Emotionen, unerwartete Ereignisse und eine Realität, die uns immer wieder zeigt, dass wir nur einen Bruchteil dessen wahrnehmen, was tatsächlich geschieht. Das, was wir als normal empfinden, könnte sich schon bald grundlegend verändern. Am Ende appellieren die beiden noch an uns: Inmitten all der äußeren Unruhe ist es wichtiger denn je, sich auf das Innere zu konzentrieren. Jeder von uns trägt die Fähigkeit in sich, Positives zu bewirken – durch Achtsamkeit, durch Erdung und durch einen bewussten Beitrag zu einer neuen, menschlicheren Welt. Auch Mutter Natur ist ein wichtiger Bestandteil in dieser Zeit des Umbruchs.Wir verzichten bewusst auf Youtube-Werbung. Unterstütze gerne meine kostenfreie Aufklärungsarbeit, indem du diesen Beitrag auf allen Kanälen teilst!__

Die Podcast Over Stoicisme
Die Podcast Over Stoïcisme S02E21: Hoe deze leerling zorgde dat wij nu Stoïcisme kennen

Die Podcast Over Stoicisme

Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 23:44


De filosoof en leraar Chrysippos, die zich naar verluidt zou hebben doodgelachen, is waarschijnlijk verantwoordelijk voor het feit dat wij het Stoïcisme nu nog kennen. Zijn open houding stond in schril contrast met die van Cleanthes, en maakte dat ook mensen buiten de school over de leer van de Stoa hoorden.Wie was deze man? Waar was hij van overtuigd? En hoe verhoudt zijn filosofie zich tot die van zijn leraren? Je hoort het in deze aflevering!

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.
Die eigenen Bedürfnisse kennen, Konflikte aushalten

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 30:00


Es ist ja fast schon eine Binsenweisheit, dass wir Frauen in der Lebensmitte streitbarer werden. Aber viele von uns müssen erstmal lernen, ihre Bedürfnisse überhaupt zu spüren, sie zu äußern und die Konflikte dann auch auszuhalten. Wie das gehen kann, darüber spricht Julia heute mit Ulrike Garstman. Als systemische Coachin hat sie viel Erfahrung darin, Menschen und vor allem mittelalte Frauen, darin zu trainieren, sich Konflikte zuzutrauen bei Dingen, um die es sich lohnt zu kämpfen.Hier geht es zu Internetseite von Ulrike GarstmanHier zu den Kursen, auf die Ulrike Garstmann an MENO Hörerinnen 15 Prozent Rabatt gibt: CODE menoanmich15https://garstman-academy.com/angebote-fuer-unternehmen/coaching-tag-fuer-frauen-in-der-lebensmitte/https://garstman-academy.com/angebote-fuer-unternehmen/konflikttrainings-tag-fuer-frauen-in-der-lebensmitte/Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Skin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinKrafttraining 50 plus: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreMasterclass Finanzen Basic: https://academy.brigitte.de/course/masterclass-finanzen-basic?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-basicKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote).Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

HRM-Podcast
Werte-Impulse mit Dr. Ulrich Vogel | Personaldiagnostik Insights – Leadership, Assessments und Personalentwicklung: #107 Vom Kennen zum Können – Wie Umsetzung wirklich gelingt

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 29:40


In dieser vierten und letzten Folge meiner Mini-Serie mit Boris Grundl sprechen wir über das große Thema Umsetzung. Warum reicht Wissen allein nicht? Warum scheitern so viele gute Ansätze am Alltag? Wir sprechen über mentale Haltung, über Wachstumsschmerzen und darüber, warum echte Veränderung nie von oben verordnet wird – sondern von innen beginnt. Boris erläutert, wie Gruppenbewusstsein entsteht, warum sich Entwicklung oft gegen unsere Bequemlichkeit richtet und warum viele Systeme Menschen kleinhalten, anstatt sie wachsen zu lassen. Es geht um Transformation, Verantwortung – und um das mutige Rausgehen aus der Opferhaltung. Klar ist: Wer etwas verändern will, muss bei sich anfangen. Und zwar nicht mit einem neuen Tool – sondern mit einer neuen Denkweise.Grundl Leadership Institut Website: Grundl Leadership InstitutLinkedin Profil Dr. Ulrich Vogel: https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvaluesprofilingvalues Website: https://www.profilingvalues.comAutorenseite Dr. Uli Vogel: https://uli-vogel.com/Linkedin Profil profilingvalues: https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-companyprofilingvalues Blog: https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/Keywords: Umsetzung, Verantwortung, Haltung, Transformation, mentale Entwicklung, Unternehmenskultur, Gruppenbewusstsein, Wachstum, Veränderung, Boris Grundl

Giga TECH.täglich
Ist zu viel Bargeld zu Hause strafbar? Diese Regeln solltet ihr kennen

Giga TECH.täglich

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025


Viele von euch lagern Bargeld zu Hause – doch gibt es dafür eigentlich eine Grenze? Wir verraten euch, warum ihr beliebig viel Bargeld daheim aufbewahren dürft und worauf ihr dabei achten solltet.

Giga TECH.täglich
Was tun bei Sommerhitze? Diese Experten-Tipps und Tech-Gadgets sollte jeder kennen

Giga TECH.täglich

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025


Bei Temperaturen von über 30 Grad in Deutschland muss man auf sich aufpassen und zwischendurch mal abkühlen. Hier sind Tipps, Tricks und Technik-Gadgets, die heiße Sommer erträglicher machen.

Giga TECH.täglich
An der Rewe-Kasse: Neue App-Funktion sollten alle Kunden kennen

Giga TECH.täglich

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025


An der Rewe-Kasse gibt es eine große Änderung.

Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst
Leaky Gut HEILEN: Dein WEG zur neuen VITALITÄT! Diese Schritte MUST-DU-KENNEN

Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 69:01


Schau dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an: https://youtu.be/ujo1wM74K-wAbonniere den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehr.ZusammenfassungDer Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist das Zentrum Deines Immunsystems, beeinflusst Dein Gewicht, Deine Stimmung und ist über die Darm-Hirn-Achse eng mit dem Gehirn verbunden. In dieser Episode beleuchtet Julia Tulipan, warum die dünne Schleimhaut des Darms so anfällig für Schäden ist und wie sie durchlässig werden kann (Leaky Gut).Du erfährst, wie sich Fehler in der gesamten Verdauungskette – von fehlender Magensäure bis zu einem gestörten Mikrobiom – negativ auf die Barrierefunktion auswirken. Typische Auslöser wie chronischer Stress, Umweltgifte, glutenhaltige Lebensmittel und Medikamente werden ebenso thematisiert wie die weitreichenden Folgen: von Autoimmunerkrankungen über Hautprobleme bis hin zu Brain Fog oder Konzentrationsschwierigkeiten. Julia erklärt, welche fundierten Labortests (u.a. Zonulin, Calprotectin, sIgA) wirklich Aufschluss darüber geben, wie durchlässig Dein Darm tatsächlich ist.Die Heilung erfordert einen ganzheitlichen Ansatz. Julia erklärt, warum eine Therapie immer bei den Ursachen ansetzen muss: Trigger entfernen, den Darm mit nährstoffdichter Kost (tierische Produkte, Knochenbrühe, Fermente) versorgen, den Schlaf optimieren und Stress effektiv managen. Erst wenn die Darmbarriere wiederhergestellt ist, haben Probiotika überhaupt einen nachhaltigen Effekt. Diese Folge ist randvoll mit praktischen Tipps, wie Du souverän die vier Säulen der Gesundheit (Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung) für Dich nutzt, um Deine Vitalität von Grund auf zu erneuern.for you leaky-gut Test – Darmtest für zuhauseFinde mit dem for you leaky-gut test heraus, ob Du vom leaky gut Syndrom betroffen bist. Stress, Verdauungsstörungen, Entzündungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten können die engen Verbindungen zwischen den Darmzellen lockern. Die Bestimmung des Botenstoffes Zonulin, dem „Wächter der Darmbarriere“, eignet sich zur Abklärung eines leaky gut. Miss bequem von Zuhause, erhalte leicht verständliche Ergebnisse und konkrete Handlungsempfehlungen.Teste dich jetzt*Spare 20% mit dem Code "Julia20" auf alle Tests von foryouehealth*Was du in dieser Episode lernst

Mitarbeiter führen in turbulenten Zeiten
(144) Meeting Performance steigern: Diese 4 Team-Dynamiken solltest Du kennen

Mitarbeiter führen in turbulenten Zeiten

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 15:16


Wie lassen sich Meetings effizienter gestalten? Warum scheitern viele Führungskräfte trotz klarer Agenda an der Meeting-Performance? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du die 4 häufigsten Team-Dynamiken erkennst, die Meetings unproduktiv machen – und wie du mit gezielter Führung die Performance im Meeting deutlich steigern kannst. Egal ob du als Unternehmer, Teamleiter oder Führungskraft unterwegs bist: Wenn du lernen willst, wie man Meetings produktiver gestaltet und mehr Output aus jedem Termin herausholt, ist diese Folge Pflicht. Was dich erwartet: Warum viele Meetings an Dynamiken scheitern – nicht an Inhalten Die 4 Typen, die deine Meeting-Effizienz sabotieren Tipps für effektive Meetings und klare Führung im Raum So sorgst du für mehr Beteiligung, Klarheit und Ergebnisse

BauMentor - Der Hausbau-Podcast
#170 - Diese Hausnebenkosten solltet ihr kennen

BauMentor - Der Hausbau-Podcast

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 9:22


Grundstück, Baukosten, Zinsen – klar, das habt ihr auf dem Schirm. Doch was ist mit den laufenden Kosten, die euch Monat für Monat begleiten, sobald ihr eingezogen seid? In dieser Episode sprechen wir über genau diese Nebenkosten – und warum sie so entscheidend für euer Haushaltsbudget sind. Andreas nimmt euch mit auf einen praxisnahen Rundgang durch alle relevanten Posten: von Grundsteuer, Müllgebühren und Winterdienst über Strom, Wasser und Internet bis hin zu Versicherungen und Rücklagen. Ihr erfahrt, mit welchen Beträgen ihr realistisch rechnen müsst, wo gern übersehene Kostenfallen lauern – und wie ihr euch mit cleverer Planung davor schützt. Außerdem gibt's viele konkrete Spartipps und Hinweise, wie ihr schon während der Bauphase spätere Ausgaben beeinflussen könnt. Denn wer energieeffizient baut und vorausschauend denkt, hat langfristig deutlich weniger Stress. Diese Episode hilft euch, finanziell auf der sicheren Seite zu stehen – und zeigt, warum Nebenkosten kein Nebenthema sind. Jetzt reinhören und gut vorbereitet ins Eigenheim starten!

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova
Hochsensibel - Wie lernen wir unsere Gefühle besser kennen?

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 16:44


Früher mochte Lena ihre Hochsensibilität nicht, heute sieht sie sie als Stärke an. Ungefähr jeder Fünfte ist hochsensibel, sagt ein Psychologie-Professor. Und: Ein "zu sensibel" gibt es nicht. Denn sich selbst gut zu kennen, kann helfen.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Lena, ist hochsensibel Gesprächspartner: Philipp Yorck Herzberg, Professur für Persönlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik, Helmut-Schmidt-Universität/Universität der Bundeswehr Hamburg Gesprächspartnerin: Miriam Junge, Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Coachin, Autorin Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Betti Brecke, Christian Schmitt; Friederike Seeger,  Produktion: Jan Morgenstern**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Hochsensibilität: Achtsamer Umgang mit UmweltreizenHochsensibel: Wie ticken Menschen, die ihre Umwelt intensiver wahrnehmenMentale Belastung: Wie Stress weniger stressig sein kann**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Vanzelfsprekend
#98 - De woorden die je écht kind moet kennen

Vanzelfsprekend

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 9:09


Wil je weten wat dé belangrijkste woorden zijn voor je kind? Dat zijn functionele woorden. Functionele woorden bevorderen het welzijn van je kind en verminderen het algemene frustratieniveau. Deze woorden kunnen per kind anders zijn, maar er zijn er ook een aantal die voor élk kind handig zijn. Welke woorden dat zijn én hoe je ze uitlokt? Dat hoor je in deze aflevering!Heb je zorgen rond de taalontwikkeling, uitspraak of stotteren van je kind? Boek een online adviesgesprek in via onze website en krijg informatie en tips op maat van jouw uniek gezin.Veel luisterplezier!Liefs xJanne

Een preek voor elke dag
Ds. R. van Kooten | De Heilige Geest doet Christus kennen | Handelingen 19:1-7

Een preek voor elke dag

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 48:17


Spreker: Ds. R. van KootenTekst: Handelingen 19:1-7Thema: De Heilige Geest doet Christus kennenLocatie: HHG AbbenbroekDatum: 25 juni 2023Bron: https://hhg-abbenbroek.nl/terugkijken/avonddienst/ ★ Support this podcast ★

Master of Search - messbare Sichtbarkeit auf Google (Google Ads, Analytics, Tag Manager)
Google Ads Update: Diese PMAX Änderungen musst du jetzt kennen (inkl. KI-Suche)

Master of Search - messbare Sichtbarkeit auf Google (Google Ads, Analytics, Tag Manager)

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 9:39 Transcription Available


„Ich war echt überrascht: Plötzlich zeigt Google, wo meine PMAX-Kampagnen wirklich ausgespielt werden. Jahrelang war das ein blinder Fleck – jetzt kommt endlich Transparenz. Und gleichzeitig ein paar neue Stolperfallen, die kaum jemand kennt.“ Lange hieß es: „P-MAX ist eine Blackbox“. Und ganz ehrlich – genau das hat viele meiner Kunden gestört. Keine Einsicht, keine Kontrolle, kein Plan, wo das Budget eigentlich landet. Aber jetzt passiert etwas Spannendes: Google öffnet langsam die Blackbox. In dieser Folge bekommst du die wichtigsten P-MAX Updates aus dem Juni auf den Punkt – mit klarer Einschätzung, was das für dich bedeutet. Du erfährst: – Wie du jetzt endlich siehst, auf welchen Kanälen deine Anzeigen laufen – Wie du Suchbegriffe in P-MAX auswertest – und wann du aufpassen musst mit Ausschlüssen – Warum du dringend prüfen solltest, ob Google deine Bilder automatisch verwendet – Wie die neuen KI-Übersichten (AI Overviews) SEO-Traffic killen – aber Ads retten können – Warum du bei Bildeinsatz und Lizenzrechten aufpassen musst, um Abmahnungen zu vermeiden Mein Fazit: Es wird mehr möglich – aber auch komplexer. Wer die Kontrolle behalten will, muss sich jetzt reinarbeiten. Oder sich jemanden holen, der den Überblick hat. https://blog.google/products/ads-commerce/channel-performance-reporting-coming-to-performance-max/ https://blog.google/products/ads-commerce/google-search-ai-brand-discovery/

Zehn Minuten Wirtschaft
Handys und Tablets: Neue Regeln, die ihr kennen müsst!

Zehn Minuten Wirtschaft

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 10:00


Was es bei Waschmaschine oder Fernseher schon gibt, kommt jetzt auch für Handys und Tablets, die vom 20. Juni an in der EU auf den Markt gebracht werden: ein Energielabel. Es soll für mehr Transparenz beim Kauf und für langlebigere Geräte sorgen. So sollen Verbraucherinnen und Verbraucher laut Europäischer Kommission künftig einschätzen können, wie haltbar und reparierbar ein Gerät ist. Was dahinter steckt, und worauf ihr achten könnt, sagen wir euch hier in nur zehn Minuten! Tipps zur Entsorgung von Altgeräten (Verbraucherzentralen): https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/abfall/elektroschrott-diese-geraete-und-gegenstaende-gehoeren-ins-recycling-12861

Zij Lacht Elke Dag
19 juni - Jezus kennen overtreft alles!

Zij Lacht Elke Dag

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 5:28


Aan de slag!Luister naar het volgende lied: 'Christ Is Enough' van Hillsong Worship.Deze overdenking is geschreven door schrijfster Daniëlle Geneuglijk.

De Insider
Eindelijk een doorbraak in zaak Claudia Van Der Stichelen: "De familie zegt de man niet te kennen"

De Insider

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 11:44


Na anderhalf jaar is er dan toch een doorbraak in de zaak Claudia Van Der Stichelen, de advocate die op klaarlichte dag in koelen bloede voor haar huis werd doodgeschoten. Het DNA van de dader werd destijds gevonden op de crime scene, DNA dat nu blijkt overeen te komen met dat van de 71-jarige Willy D.M. "Het is afwachten wat komende maanden aan extra bewijslast gaan opleveren", zegt misdaadjournalist Pieter Huyberechts in deze aflevering van De Insider.See omnystudio.com/listener for privacy information.

League of Loreheads
Pilgrimage Comic and Brawl

League of Loreheads

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 54:16


Riot is definitely serving with these in-client motion comics. Maybe it's because we got some more Kennen lore, which we truly weren't expecting, but we're getting pretty hyped for what's going on in Ionia and the rest of Runeterra. Give us those Spirit blossom trees! They're great. ---------- WE HAVE MERCH!bit.ly/loreheadmerch Twitter! twitter.com/loreheads Discord! https://t.co/o21E0W4C8z?amp=1 Twitch! twitch.tv/loreheads Patreon! https://www.patreon.com/leagueofloreheads Song Title | Dragon Trainer TristanaArtist | League of LegendsCourtesy of Riot Games https://na.leagueoflegends.com/en-us/news/community/riot-music-creator-safe-guidelines/Image by Yuri_B from Pixabay - book with sparkles

ALLES WIRD | Der Leadership Karriere Podcast
Diese 5 Regeln musst Du kennen, damit du deine Mitarbeitenden in der Transformation nicht verlierst | AW94

ALLES WIRD | Der Leadership Karriere Podcast

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 21:16


„So macht zu viel Veränderung Mitarbeiter weniger leistungsfähig. Zu viel Transformation kann die Belegschaft überfordern – und damit demotivieren.“ So titelt ein Artikel im Handelsblatt vom 23. Mai 2025. Ist die Aussage des Handelsblattes in der letzten Konsequenz nur eine These oder auch belegbar. In der Vergangenheit habe ich einige Unternehmen in Transformationsprozessen begleitet. Transformationen aus unterschiedlichen Hintergründen. Aus meinen Erfahrungen heraus habe ich viele Parallelen zu den Aspekten im Beitrag erkannt. Und genau darüber müssen wir sprechen, denn Transformationsprozesse werden uns auch in den nächsten Jahren immer stärker begleiten. In dieser Episode erläutere ich zunächst den Unterschied zwischen Business Transformationen und Change Management. Ich stelle dir 5 Regeln vor, die bei jeder Transformation beachtet werden müssen, damit Transformationen mit den beteiligten Mitarbeitern gelingen.

Cheers! Der Weinpodcast mit Lou
139: Fünf berühmte Cuvées – Diese Verschnitte solltest Du unbedingt kennen

Cheers! Der Weinpodcast mit Lou

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 23:13


Eine Cuvée, auch bekannt als „Blend”, ist ein Verschnitt aus mehreren Rebsorten, Jahrgängen oder Weinbergslagen. Dazu zählen zum Beispiel Champagner, Bordeaux-Blends oder die allseits gehypten Super-Toskaner. Aber wo kommen diese bekannten Cuvées eigentlich her? Welche Rebsorten verbergen sich dahinter? Und für welche Stile sind sie bekannt? In dieser Folge erfährst Du alles rund um die fünf weltweit berühmtesten Cuveés! Wein der Woche: Bordeaux Chateau Les Rossignols trocken AOP Eine klassische Cuvée aus Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc und Merlot. In der Nase verführt er mit Aromen von schwarzer Kirsche, Johannisbeere und saftigen Pflaumen. Die markante Tannin- und Säurestruktur macht ihn für Lou zum perfekten Begleiter für ein Entrecôte mit Bohnen im Speckmantel! Frage der Woche: Gab es beim Glykol-Skandal Todesfälle? „In der Weinwelt gab es tatsächlich mehrere große Skandale. Beim österreichischen Glykol-Skandal von 1985 wurden keine Todesfälle dokumentiert. Diethylenglycol ist zwar giftig, aber die Menge in den Weinen war nicht tödlich und der Skandal wurde entdeckt, bevor es zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden kam. Beim Methanol-Skandal in Italien im Jahr 1986 kam es aber tatsächlich zu zahlreichen Todesfällen. Dabei hatten Produzent:innen billigen Wein mit Methanol (Methylalkohol) gestreckt, was zu schweren Vergiftungen führte. Mindestens 23 Menschen starben, und viele weitere erlitten dauerhafte Schäden wie Erblindung oder neurologische Probleme.” – Lou Genau das Richtige für Deine Weinprobe und zum Üben von Verkostungen: Das Cheers! Aromarad https://www.edeka.de/services/edeka-medien/cheers-podcast/index.jsp Lust auf den perfekten Weinmoment? Mit den Cheers! Weinplaylisten findest Du tolle Musik zu jeder Flasche Wein https://open.spotify.com/user/31umv65e2qkqtw3xamou2qwcoska Möchtest Du uns eine Frage stellen, etwas loswerden oder ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns gerne an cheers@edeka.de. Wir freuen uns, von Dir zu hören – Cheers! Weitere Infos zu unserem Podcast findest Du unter edeka.de/cheers. Besuche uns auch gerne auf Instagram https://www.instagram.com/cheers_weinpodcast/. Altershinweis: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Wein und hat einen Bezug zu Alkohol. Der Inhalt ist ausschließlich an Personen ab 16 Jahren gerichtet.

Bossman Show
06-14-25 (Bossman Show) | Bobby Kennen Interview

Bossman Show

Play Episode Listen Later Jun 14, 2025 17:45


JR The Bossman (@JRTheBossman) was joined by North Florida Ospreys Basketball Coach, Bobby Kennen (@CoachKennen). http://BossmanShow.com

Digitale Optimisten: Perspektiven aus dem Silicon Valley
"Mit dem Internet, wie wir es kennen, ist es aus" (mit Larissa Holzki, Handelsblatt)

Digitale Optimisten: Perspektiven aus dem Silicon Valley

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 70:22


Wie verändert AI unser Internet? Was wird aus Google? Und wo stehen Startups wie Aleph Alpha? Larissa Holzki ist Head of AI beim Handelsblatt und eine smarte Stimme, um diese Fragen einzuordnen.Mach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die perfekt zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel:(00:00) Intro(02:33) Ist AI nur ein Hype?(10:32) "Mit dem Internet, wie wir es kennen, ist es aus."(22:34) Was wird aus Google?(35:10) Die Geschwindigkeit der Entwicklung von AI(37:12) AI Act in Europa(39:28) Was wird aus Aleph Alpha?(48:05) Ist DeepSeek eine Chance für Europa?(1:00:10) EU vs. USA vs. China?(1:03:50) Larissas beste Geschäftsidee Larissas Newsletter: KI Briefing des HandelsblattMehr Kontext:In diesem Gespräch diskutieren Alex Mrozek und Larissa Holzki die Faszination und den Hype rund um Künstliche Intelligenz (KI). Sie beleuchten, wie KI nicht nur die Arbeitswelt, sondern auch den Zugang zu Informationen revolutioniert. Die Rolle der Medien in Zeiten des Hypes wird thematisiert, ebenso wie die Herausforderungen, die sich aus der Disruption durch neue Technologien ergeben. Insbesondere wird die Zukunft von Google und die Veränderungen im Internet diskutiert, während die Qualität der Informationen und die Auswirkungen auf die Gesellschaft im Fokus stehen. In dieser Episode diskutieren Alex Mrozek und Larissa Holzki die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Suchmaschinen, insbesondere im Hinblick auf Google und YouTube. Sie beleuchten die Dualität von Googles Geschäftsmodell, die Macht der Daten und die Rolle von Regulierung in Europa. Zudem wird die Zukunft europäischer KI-Startups wie Aleph Alpha thematisiert und die Chancen für Europa im globalen KI-Wettbewerb. In diesem Gespräch diskutieren Larissa Holzki und Alex Mrozek die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Künstlichen Intelligenz, insbesondere im Kontext europäischer Unternehmen. Sie beleuchten die Bedeutung von Daten, den Einfluss von großen Cloud-Anbietern, die Notwendigkeit effizienter Energieverwendung und die Zukunft von Geschäftsmodellen in der Medienbranche. Die Diskussion umfasst auch die Lebensqualität in Europa und die Talentbindung sowie die Ressourcenverteilung im globalen Wettbewerb.Keywords:Künstliche Intelligenz, Hype, Medien, Google, Disruption, Zukunft, Informationszugang, Technologie, ChatGPT, AI, Google, YouTube, KI, AI Act, Aleph Alpha, europäische Startups, Daten, Regulierung, Innovationsdilemma, Suchmaschinen, KI, Daten, europäische Unternehmen, Markt, Vertriebskanäle, Energieverbrauch, Geschäftsmodelle, Talentbindung, Effizienz, Ressourcen

Interview der Woche - Deutschlandfunk
Bundesbankpräsident Nagel - Zölle kennen eigentlich nur Verlierer

Interview der Woche - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 25:31


Im Handelsstreit mit den USA plädiert Bundesbankpräsident Joachim Nagel für Verhandlungen, um Zölle abzuschaffen. Für die Wirtschaftspolitik in Deutschland mahnt er rasche Reformen an. Man müsse nicht nur Unternehmen, sondern auch Menschen entlasten. Küpper, Moritz www.deutschlandfunk.de, Interview der Woche

SWR2 Forum
Betrachtung eines Politischen – Wer war Thomas Mann?

SWR2 Forum

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 44:12


Am 6. Juni jährt sich Thomas Manns Geburtstag zum 150. Mal. Der Literaturnobelpreisträger ist Verfasser der „Buddenbrooks“, des „Zauberberg“ sowie vieler Erzählungen. Soweit bekannt. Kennen wir aber auch den engagierten Demokraten und Zionisten, den kalifornischen Exilanten und Freund amerikanischer Massenkultur, den Identitätssucher? War Thomas Mann nicht nur Repräsentant deutscher Hochkultur, sondern mahnte passioniert die Deutschen in abgründiger Zeit? Wer ist der andere Thomas Mann, was sagt er uns, was sollten wir lesen? Michael Köhler diskutiert mit PD Dr. Rolf Füllmann – Literaturwissenschaftler Köln; Prof. Dr. Julia Schöll – Literaturwissenschaftlerin, TU Braunschweig; Prof. Dr. Kai Sina – Literaturwissenschaftler, Uni Münster

Zin van de Dag
#338 - Jezelf leren kennen

Zin van de Dag

Play Episode Listen Later May 14, 2025 4:03


"It isn't all it seems, at seventeen." - Stine deelt een levenswijsheid van zangeres Janis Ian.

Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt
#965 Markt-Momentum oder Korrektur? 5 Themen, die du in KW20 kennen musst

Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt

Play Episode Listen Later May 13, 2025 8:21


Blog Post: https://www.julianhosp.com/de/blog/momentum-korrektur-kw20 Dein eigener Business Start: https://www.julianhosp.com/de/blog/schluss-mit-hamsterrad Inner Circle Daily: https://julianhosp.de/ic-daily Schlüssel umdrehen. KI-Motor starten und meine kostenlose KI-Tool-Liste sichern:

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen
#343 - Alle Infos zum Priority Pass und den Lounge-Zugängen, die du kennen solltest

Travel-Insider Podcast - DEIN Reise Podcast um besser zu fliegen

Play Episode Listen Later May 10, 2025 10:10


Achilles Running Podcast
Diese Blutwerte müssen Läufer:innen kennen - mit Thiemo Osterhaus

Achilles Running Podcast

Play Episode Listen Later May 8, 2025 70:34


Blutwerte sind mehr als nur Labordaten – sie zeigen, wie dein Körper mit Training, Regeneration und Belastung umgeht. In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Thiemo Osterhaus über die wichtigsten Marker für Läufer:innen. Du erfährst, welche Werte deine Ausdauerleistung beeinflussen (z. B. Ferritin, Hämoglobin, Vitamin D), welche Blutwerte Hinweise auf Regeneration, Übertraining oder Immunstatus geben und wie Ernährung und Mikronährstoffe dein Blutbild und deine Leistungsfähigkeit verändern. Viel Spaß beim Hören!(00:01:27) - Intro Ende(00:04:47) - Welche Blutwerte gibt es, welche sind „wichtig“?(00:06:54) - 5 spezifische Werte für Läufer:innen(00:09:55) - Testverfahren zur Bestimmung der Blutwerte(00:12:57) - Was Läufer:innen gern vernachlässigen / REDs(00:16:18) - Wie sich sportliche Aktivität auf das Blutbild auswirkt(00:21:20) - Wie oft und wann sollten Läufer:innen Blutwerte messen?(00:25:25) - 3 Marker für die Regeneration(00:30:19) - Richtig supplementieren(00:39:55) - Marker für das Immunsystem(00:48:42) - Anzeichen von Übertraining (00:51:30) - Die Bedeutung von Verlaufswerten bei Blutuntersuchungen(00:56:05) - Blutwerte mit der Ernährung optimieren?(01:03:09) - Werte, die wir im Blick behalten sollten!(01:05:06) - Die richtige medizinische Anlaufstelle für Läufer:innenHier geht's zu Thiemos Website.Hier findest du ihn auf Instagram.Foto: Thiemo OsterhausMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyMit dem Code "RUNNING10" sicherst du dir 10% auf deine Schuheinlagen bei Streifeneder Sanitätshäuser.Hier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uplevel Your German
#082: "kennen" vs. "wissen" - ein wichtiger Unterschied

Uplevel Your German

Play Episode Listen Later May 1, 2025 11:59


Send us a text In dieser Folge lernst du den Unterschied zwischen „kennen“ und „wissen“ – zwei Verben, die im Englischen beide „to know“ heißen, aber im Deutschen unterschiedlich verwendet werden. Du bekommst klare Erklärungen, viele praktische Beispiele und einfache Regeln, damit du sicher die richtigen Sätze bildest. Ideal für Deutschlerner ab A2, die sich mehr Sicherheit im Alltag wünschen. Hier kannst du alles noch einmal nachlesen >>>Support the show

ROC-Cast
Muskeln erhalten statt verlieren: 3 Profi-Strategien musst Du kennen!

ROC-Cast

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 15:05


Muskeln sind nicht nur schon anzusehen und ein Zeichen für einen fitten Körper, sondern haben auch unzählige gesundheitliche Vorteile.Ab dem ca. 30 Lebensjahr beginnt der natürliche Abbau von Muskelmasse, sofern wir nichts dagegen unternehmen.In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir 3 große Hebel, um Deine hart erarbeitete Muskelmasse zu erhalten.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:28 - Warum Muskelerhalt?04:35 - 1. Punkt: Krafttraining07:47 - 2. Punkt: Kalorienzufuhr09:53 - 3. Punkt: Proteinzufuhr13:38 - 4. Punkt: StressDie im Video erwähnte Checkliste zur Körperfettreduktion findest Du hier:https://drive.google.com/file/d/13uH8gsQFqGPugfyxKS7p37EAH7sGewOE/viewIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Beste Freundinnen
Liebe ohne Dating Apps – So lernst Du offline coole Männer kennen

Beste Freundinnen

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 39:54


Besonders in Großstädten kann Online-Dating schnell frustrierend und ermüdend sein. Aber wo lernt man heutzutage offline coole Männer kennen – ganz ohne swipen? Wie kann ich aktiv dafür sorgen, öfter angesprochen zu werden? Und warum würde Max zum Kennenlernen vielleicht lieber nicht in den Comedy-Club gehen? Außerdem klären die Besten Freundinnen, wie du mit zweideutigen Kommentaren von älteren Männern umgehen kannst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Learn German Podcast | ExpertlyGerman.com
#202 - 10 Witzige Deutsche Wörter, Die Du Kennen MUSST!

Learn German Podcast | ExpertlyGerman.com

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 13:54


1 Monat für nur 1€ – Teste jetzt meine Mitgliedschaft!: https://expertlygerman.com/membership-options/

Het Land van Wierd Duk
'We moeten China veel beter leren kennen'

Het Land van Wierd Duk

Play Episode Listen Later Mar 29, 2025 63:51


China is veel meer dan de grootmacht in Azië, die de hegemonie van het Westen bedreigt. Sinoloog Manya Koetse vertelt in deze extra aflevering van de podcast Het Land van Wierd Duk over de Chinese online-wereld, waar honderden miljoenen Chinezen zich dagelijks in begeven en over nog veel meer: het dagelijks leven, de dynamiek van de Chinese samenleving en de omgang met buitenlanders, over de ‘Chinese droom' en de relatie met Rusland. ,,Ga er naar toe, zo leer je het land pas echt kennen.”See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onbehaarde Apen
Ons ‘zonnetje' is bijna 110 keer groter dan de aarde. Hoe goed kennen we onze eigen ster?

Onbehaarde Apen

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 31:48


Ze warmt ons op, onze zon, onze ster, die we zo graag zien. Toch weten we maar weinig van haar af. Twee onbemande onderzoeksschepen zijn onlangs dichtbij de zon geweest, dichterbij dan ooit tevoren. Daarmee hopen wetenschappers antwoord te krijgen op fundamentele vragen over de werking van die voor ons zo belangrijke energiebron.Heb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Host: Gemma VenhuizenGasten: Laura Bergshoef en Bruno van WayenburgRedactie en montage: Rosa van ToledoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

League of Loreheads

We've been in and out of Ionia for quite a while now, but we wanted to take a look at the region as a whole. There are so many important characters here, and we have no idea how they'll decide who shows up in the new Arcane show. We're hoping for Irelia! And, like, a hundred other people. ------ WE HAVE MERCH!bit.ly/loreheadmerch Twitter! twitter.com/loreheads Discord! https://t.co/o21E0W4C8z?amp=1 Twitch! twitch.tv/loreheads Patreon! https://www.patreon.com/leagueofloreheads Song Title | Dragon Trainer TristanaArtist | League of LegendsCourtesy of Riot Games https://na.leagueoflegends.com/en-us/news/community/riot-music-creator-safe-guidelines/Image by Yuri_B from Pixabay - book with sparkles