Le podcast ENVIE DE CHANGEMENT est destiné à celles et ceux qui veulent améliorer leur bien-être et réaliser leurs rêves de voyages et de liberté. (géographique, financière) Je te partage mon parcours de jeune homme "gringalet" salarié chez Auchan à coach sportif et créateur de contenu en Australie. Nous parlerons développement du corps et de l’esprit, d’entrepreunariat et d’expatriation pour améliorer ton quotidien pour vivre la vie que tu décides de mener! Je t’encourage à rentabiliser ton temps d’écoute en faisant ta marche de la journée ou en faisant toute autre activité productive


Instagram n'est pas mort.Tu n'as pas besoin de pub, ni d'un tunnel compliqué, pour signer des clients.Dans cet épisode, je te montre pourquoi les coachs qui vendent le plus ne postent pas du tout comme toi… et comment Jérémy, l'un de mes élèves, est passé d'un Instagram “mort” à :– doubler ses abonnés,– exploser ses vues,– et signer ses premiers clients uniquement grâce à son contenu.On voit ensemble :• les contenus qui ne marchent pas,• ceux qui convertissent vraiment,• et comment appliquer la même stratégie sur ton compte.

On te vend souvent la liberté comme la récompense ultime de l'entrepreneuriat.Voyager, travailler d'où tu veux, gérer ton temps…Mais la vérité, c'est que beaucoup d'entrepreneurs finissent prisonniers de ce qu'ils ont créé.Dans cet épisode, on parle de ce mensonge de la liberté :pourquoi on tombe tous dedans, comment en sortir,et surtout, comment remettre ta vie au centre de ton business.

J'ai regardé la vidéo de Tony Neves où il explique pourquoi il a dû faire une pause de 30 jours.Son corps a dit stop. Et honnêtement, ça ne m'a pas surpris.Aujourd'hui, l'entrepreneuriat est devenu une guerre à celui qui en fera le plus :celui qui travaillera sans relâche, sans pause, sans vacances.Résultat : beaucoup de créateurs s'épuisent, disparaissent, et perdent leur régularité.Dans cet épisode, je te partage :

Tu veux vivre du coaching en ligne, mais personne ne t'a jamais expliqué la réalité du terrain ?Aujourd'hui, je te partage 7 vérités sur le coaching en ligne que j'ai apprises après plusieurs années à vivre de cette activité.Pas de théorie, pas de bullshit juste du concret, du vécu, et les leçons que personne ne t'avait encore dites.

Et si tu pouvais doubler ton chiffre d'affaires sans chercher un seul nouveau client ?Pas de pub, pas de tunnel compliqué, pas besoin d'être une machine à contenu.Dans cet épisode, je te montre comment les coachs qui cartonnent gagnent plus avec les mêmes clients :Pourquoi ton prix actuel te limite (et comment le repositionner intelligemment)Comment garder tes clients plus longtemps grâce à la récurrenceComment créer une expérience client inoubliable qui donne envie de resterEt surtout : comment transformer tes clients en ambassadeurs qui t'envoient naturellement d'autres clients


Deux semaines au Japon, une semaine en Corée… voici mon débrief sans filtre

Après 30 ans, François a décidé de tout plaquer : ses jobs frustrants, sa vie qui ne lui convenait plus… pour devenir coach en ligne et vivre une vie plus libre entre la France et la Colombie

Aujourd'hui je t'emmène avec moi au bord d'un lac en Thaïlande pour une FAQ à cœur ouvert

Dans cet épisode, je te partage mon bilan après 2 mois à Chiang Mai, capitale des nomades digitaux en Asie.

La rentrée, c'est le moment idéal pour booster ton activité de coach.(Suite de l'épisode précédent)Mais sans plan clair, tu risques de t'éparpiller, de procrastiner, et de passer à côté de septembre.Dans cet épisode, je partage avec toi ton kit rentrée en 3 étapes :1)Un plan de contenu efficace : 8 posts qui couvrent autorité, preuve sociale, connexion et conversion.2)La check-list d'une offre claire : promesse simple, durée définie, prix fixé, bonus différenciateur.3)Un exemple de semaine type : pour rester constant, productif, et ne pas te cramer.

La rentrée est le meilleur moment pour relancer ton business de coach.

52 % des entrepreneurs ont déjà envisagé de tout arrêter.Derrière les photos de liberté et de succès, la réalité est parfois bien différente : isolement, stress constant, culpabilité… et burn-out.Dans cet épisode, je te partage :Les chiffres chocs sur la santé mentale des entrepreneurs en France.Pourquoi on n'a « jamais le droit » de se plaindre quand on est à son compte.Mon propre ressenti face à cette pression invisible.Comment briser le mythe et retrouver un équilibre sain.

Tu te dis souvent que “les réseaux, c'est pas pour toi” ?Tu culpabilises de ne pas poster, tu te compares aux autres créateurs, tu penses que t'es pas assez à l'aise ou que t'as pas le bon style pour réussir ?Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cette croyance t'empêche d'avoir des clients… et comment t'en libérer dès cette semaine.On parle de :-Mon journal de bord en Thaïlande : marche, alimentation, routine, lecture…-Pourquoi tu conditionnes ton cerveau à l'échec sans le savoir-Comment trouver TON style de contenu, même si t'es introverti-Des actions simples à mettre en place pour reprendre confiance


Et si on parlait des erreurs que personne ne t'apprend quand tu te lances ?Dans cet épisode du journal de bord, je te partage mes galères (et mes leçons) de la semaine :comment j'ai dépassé le seuil de TVA sans m'en rendre compte, les blocages que rencontrent encore beaucoup de coachs pour se montrer en ligne, les nouvelles tendances de contenu parfaites pour les introvertis… et tout ce que j'ai optimisé dans mon challenge offert pour attirer des clients plus qualifiés.


Et si on arrêtait de se prendre la tête avec le contenu ?Dans cet épisode du journal de bord, je te partage mes réflexions de la semaine : comment retrouver du plaisir à créer, pourquoi les DM sont sous-cotés, et en quoi l'accompagnement de masse vend du rêve… mais transforme peu.

Cette semaine, je t'emmène dans les coulisses de ma vie de coach et d'entrepreneur nomade : entre la recherche d'un nouvel appart en Thaïlande, le tournage de nouveaux modules pour mes élèves, un gros focus sur la création de ton offre irrésistible et une vraie remise en question sur mon positionnement.

Je lance un tout nouveau format pour ce podcast, un journal de bord.L'idée est de te partager les coulisses de mon activité de coach business et créateur de contenu installé en Thaïlande.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi vouloir “percer” sur Instagram est la pire stratégie si tu veux vraiment vivre de ton activité en ligne.Pas de hacks d'algorithme.Pas de promesse de viralité.Juste une vérité que peu osent dire (et que j'ai comprise après avoir accompagné plusieurs de coachs et créateurs) :

Dans cet épisode, je te partage les 8 vraies étapes à suivre pour passer de “je veux me lancer” à “j'accompagne des clients et je vis de mon activité”.Pas de bullshit, pas de raccourcis magiques.Juste le parcours réel, celui que j'ai suivi (et que je fais suivre à mes élèves) :1.Se lancer coach (même si t'as pas 10 diplômes)→ Trouver un axe clair + un vrai problème à résoudre.2.Créer du contenu (pour aider, pas pour impressionner)→ Posts utiles + réguliers, pas besoin d'être une star.3.Ouvrir tes DM (et arrêter d'attendre que ça vienne)→ Faire des conversations simples, humaines, pas du forcing.4.Faire des appels de vente (et flipper au début)→ Apprendre, échouer, recommencer, ajuster.5.Accompagner (vraiment)→ Créer un bon cadre, pas juste donner des vidéos.6.Former (structurer ton savoir pour qu'il transforme)→ Construire un vrai système, pas juste “du contenu”.7.Revendre (fidéliser, faire évoluer)→ Un bon coaching, ça se revend naturellement.8.Partager (et inspirer à ton tour)→ Ton contenu devient preuve et aimant à clients.

Dans cet épisode, je te partage une vraie mise à jour sur ma vie perso et pro :-Mon retour temporaire en France et mon prochain départ pour Chiang Mai-Pourquoi j'ai arrêté de vendre des formations “classiques”-Comment j'ai relancé une offre de coaching avec plus de sens (et de résultats)-Comment construire une offre alors que t'as pas encore de client-Mes conseils concrets si tu veux te lancer dans un vrai accompagnement transformationnel.


Dans cet épisode, je te partage mon bilan après 1 an et demi de vie en Thaïlande :

Dans cet épisode, je te parle des deux plus gros changements que j'ai faits en 2025 :

Dans cet épisode, je démonte 10 mensonges qu'on te sert partout quand tu veux te lancer dans le business en ligne




Dans cet épisode, je t'explique comment choisir le modèle le plus adapté à TA personnalité, sans te compliquer la vie et sans perdre du temps sur une stratégie qui ne te correspond pas. Au programme :✅ Les avantages et inconvénients du coaching, des formations et des produits digitaux.✅ Comment fixer le prix de tes offres✅ La méthode simple pour choisir LE business qui te correspond vraiment.


Si tu penses qu'il faut être extraverti pour réussir sur Instagram, détrompe-toi ! Dans cet épisode, je vais te montrer pourquoi les introvertis ont un avantage secret sur Instagram… et comment en tirer parti pour faire grandir ton business en ligne.

Bienvenue dans ce nouvel épisode !

Bienvenue dans ce nouvel épisode !

Bienvenue dans ce nouvel épisode !Et si 2024 devenait une année décisive pour toi aussi ? Dans cet épisode, je te partage mon bilan complet de l'année 2024 :De Dubaï à Singapour, en passant par la Thaïlande et l'Europe, je te raconte les hauts, les bas, et surtout les leçons essentielles que j'en retire. Tu découvriras : Pourquoi il est crucial de s'écouter pour rester passionné(e) dans ce que l'on fait Comment l'échec peut être un tremplin vers une meilleure version de toi-même Et pourquoi réinventer son activité professionnelle peut tout changer Que tu sois entrepreneur(e), en pleine remise en question ou simplement curieux(se) d'explorer de nouvelles perspectives, cet épisode est fait pour toi.

Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Et si prendre une année sabbatique pouvait littéralement transformer ta vie ? Dans cet épisode, je te raconte comment mon année en Australie en 2020 a été le déclic pour lancer mon activité en ligne, apprendre l'anglais, voyager dans plus de 10 pays, et gagner une confiance en moi que je n'aurais jamais imaginée. Découvre pourquoi cette expérience pourrait aussi être la clé de ta liberté et de ton épanouissement.

Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, on aborde un sujet essentiel pour tous ceux qui débutent en business en ligne : les erreurs courantes à éviter quand on se lance. Je sais à quel point se lancer peut être excitant, mais aussi intimidant. Tu te poses sûrement des questions : "Est-ce que je fais les choses correctement ? Est-ce que je perds du temps avec des actions inutiles ? Est-ce que je vais réussir ?" Si tu es au début de ton aventure entrepreneuriale ou si tu te sens frustré par un manque de résultats, cet épisode est fait pour toi !