Je suis juste un p'tit mec de 21 ans qui te partage ma vision des choses et qui te propose des tips sur le sujet du sport et de la santé (des tips pour être en bonne santé, ainsi que d'autres pour perdre du gras et prendre du muscle) Je veux t'aider à t'améliorer physiquement et mentalement. Dès q…
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Je m'appelle Pierre-Louis, j'ai 23 ans et je suis coach sportif / préparateur physique & mentale diplômé. Mon objectif est d'apporter ici de la valeur en parlant notamment d'entraînement, de nutrition, de compétition, de mental et bien d'autres trucs tout aussi cool. La finalité est de te permettre de t'améliorer toi au quotidien dans ta pratique sportive mais également dans la vie de tous les jours. Je n'ai aucune prétention à partager quoi que ce soit, je me sers juste de ce que j'expérimente, j'observe et j'apprends au quotidien pour en faire un podcast avec de la valeur. - Site internet : https://lentraineurfrancais.fr/ - Page Facebook : https://www.facebook.com/lentraineurfrancais - Page instagram : https://www.instagram.com/lentraineur.francais/ - Chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCySYVoJaMsKRy2wM_ysIjJQ/featured Merci de partager cet épisode ! ça m'aiderait beaucoup ! PL
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Voici le 7ème épisode d'une série de podcast parlant de musculation, de nutrition et plus précisément de notre prise de masse. Nous sommes avec Alexis deux passionnés qui vont te partager toute notre évolution. Le but de cette série est de t'apprendre des choses à travers notre évolution, notre ressenti et nos progrès, mais aussi de répondre à tes questions. N’hésites pas à partager l'épisode pour aider un maximum de personnes ! La bise. Mon compte instagram : @pl.men Les comptes instagram d'Alexis : @_alex.11 ET @2athletes4 Ma chaine youtube : www.youtube.com/channel/UCySYVoJa…iew_as=subscriber Intéressé par un coaching ? Envoie moi un message ou un mail à plmenardcoaching@gmail.com
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