Podcasts about optimisation

In today's episode, I'm joined by Meghan Swidler for a powerful conversation about why detoxification is the missing link in so many women's health and leadership journeys. We explore the truth about burnout culture, the obsession with optimisation, and why you cannot heal in the same environment that made you sick.Meghan breaks down the five detox pathways in the body and why cleansing must come before biohacking, supplements, or performance upgrades. We talk about the cost of living in your masculine for too long, how detox supports a return to feminine flow and self-trust, and why less truly is more as we move into 2026.This is not about restriction. It is about liberation. It is about clearing what no longer serves so your body, mind, and spirit can return to their natural intelligence and vitality.I trust you will get what you need from this episode, and make sure you come let me know how it resonated with you on instagram @the_human_design_coachBig love,MxxMeghan's Details:Free Detox QuizLinkTreeInstagramLinkedInSubstackWebsiteTwo Books on AmazonThe Cleanses30-Minute ConsultationIntroBodyGraph Chart SoftwareCreate your own Human Design chart tool with BodyGraphChart! Embed a chart tool on your own website, so you can engage with your leads, grow your business, teach Human Design the way YOU want to teach it and create success!Get BodyGraphChart here: https://bodygraphchart.com?via=emmadunwoodyUse the code humandesignpodcast for 30% off for 6 months!OTHER RESOURCESWant more on Human Design? Explore the ways to get involved below:Get Your Free Human Design Chart: https://www.emmadunwoody.com/get-your-chartThe Feminine Success Framework: https://www.emmadunwoody.com/feminine-success-frameworkMaggie - Magnetic by Design AI: https://www.emmadunwoody.com/maggieThe HDx Collective: https://www.emmadunwoody.com/collectiveHuman Design Unhinged: https://www.humandesignunhinged.com/Secret Podcast: The Human Design Podcast (Unhinged): https://thehumandesignpodcast.supercast.com/Instagram @the_human_design_coachMusic: Spark Of Inspiration by Shane Ivers - https://www.silvermansound.comSupport the show

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Send a textIn this episode, Kay Suthar sits down with Patrick Twitchett to break down why efficiency and optimisation should be at the core of every business. Patrick, founder of CASE MASTERMIND and widely known as “The Simplifier,” shares how entrepreneurs can increase income, reduce unnecessary costs, and simplify operations without sacrificing growth. They explore the power of masterminds, the principle that you are the average of the five people you spend the most time with, and why proximity can dramatically shift your results. Patrick also dives into the difference between to-do lists and calendars, how to properly calculate your professional rate, and why outsourcing is often the smartest financial move you can make. If you've ever felt overwhelmed, overworked, or stuck in complexity, this episode is your reminder that less really is more.What to expect in this episode: (00:00) – Why efficiency and optimisation drive business growth (04:10) – Lessons from Rich Dad Poor Dad and Think and Grow Rich (07:40) – Living by the principle “less is more” (11:20) – The real difference between to-do lists and calendars (15:00) – How to calculate your professional hourly rate (18:50) – Why outsourcing can actually make you more money (22:30) – The power of masterminds and proximity (26:40) – A mastermind member repurposing a marketing strategy in real timeAbout Patrick TwitchettPatrick Twitchett is the founder of CASE MASTERMIND. He helps entrepreneurs optimise costs and improve income through his consultancy service Simplies, combining the words simple and supplies. Known as “The Simplifier,” Patrick supports business owners in streamlining operations and building stronger financial foundations. He also speaks regularly on the CASE Broadcast alongside Melvyn Manning as MēL and PāT, discussing business growth and personal development.Connect with Patrick TwitchettWebsite: https://www.casemastermind.co.uk/Email: patrick.twitchett@simplies.co.ukFacebook Group: https://www.facebook.com/groups/CASEmastermind/Instagram: https://www.instagram.com/case_mastermind/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCW0rA_8xhXgFZZApcG4QXswTwitter: https://twitter.com/CASEmastermindLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/casenetworking/FREE Gift from PatrickSign up as a Chrome member and receive the CASE Mastermind newsletter: https://casemastermind.co.uk/Connect with Kay SutharBusiness Website: https://makeyourmarkagency.com/Podcast Website: https://www.makeyourmarkpodcast.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kay-suthar-make-your-mark/Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/482037820744114Email: kay@makeyourmarkagency.comFREE Gifts from Kay Suthar:3 Ultimate Secrets to Getting Booked on Podcasts: https://getbookedonpodcast.com5 Simple Steps to Launch Your Podcast in 14 Days: https://14daystolaunch.com

Êtes-vous vraiment prêt à plonger dans l'univers complexe des produits structurés ? Comme le dit si bien Raphaël Guérin dans cet épisode : "Comprendre les produits structurés, c'est un peu comme déchiffrer une carte au trésor. " Dans cet épisode captivant de T'as vu avec ton comptable ?, Olivier Dhaine, votre hôte, et Raphaël Guérin, expert en gestion de patrimoine, vous guident à travers les méandres de ces instruments financiers fascinants.Les produits structurés sont souvent perçus comme des solutions d'investissement sophistiquées, mais qu'en est-il vraiment ? Nos intervenants prennent le temps d'expliquer ce que sont ces produits, leur fonctionnement, ainsi que les avantages et inconvénients qu'ils peuvent présenter pour un investisseur. Vous découvrirez pourquoi il est crucial de comprendre le profil d'investisseur avant de se lancer dans ces placements, et comment cette compréhension peut influencer vos décisions financières.Au fil de la discussion, Olivier et Raphaël abordent des concepts clés tels que le risque et le rendement, en précisant que "moins un investissement est risqué, moins il peut offrir un rendement élevé. " Cette phrase résonne comme un mantra dans le monde de la finance, et nos experts vous aideront à naviguer entre les différentes structures de produits, comme les produits Athéna et Phoenix, tout en expliquant leur fonctionnement en termes de coupons et de protection du capital.Mais ce n'est pas tout ! L'épisode met également l'accent sur l'importance de la diversification de votre patrimoine. En effet, se concentrer uniquement sur un type d'investissement peut s'avérer risqué. Raphaël et Olivier insistent sur le fait que l'humain doit rester au centre de la relation client, car c'est la compréhension mutuelle qui permet de bâtir un patrimoine solide et durable.Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur les produits structurés et leur impact sur votre stratégie d'investissement, cet épisode de T'as vu avec ton comptable ? est fait pour vous. Ne manquez pas cette occasion d'éclairer votre vision de la gestion de patrimoine et de découvrir des conseils pratiques pour optimiser vos investissements. Écoutez dès maintenant pour transformer votre compréhension financière et prendre des décisions éclairées !Ce podcast est proposé en partenariat avec l'éditeur de logiciels pour les Experts-Comptables : ACD.Merci de votre écoute

Today the team take a deep dive Global Wellness Summit's Wellness Trends for 2026.The top line from the report: In 2026, we'll see a backlash against over-optimization and the bold return of pleasure and joy; women finally getting their own lanes in longevity and sports; longevity expanding into real estate and beauty; and wellness tackling major crises: disaster preparedness, microplastics and nervous system exhaustionYou can read the full thing here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ashish Lath, Founder & CEO, SaveSageLoyalty programmes and credit card rewards promise value, but for many consumers, the reality is complexity, fragmentation, and missed opportunities. As digital finance evolves, technology is beginning to change how users track rewards, optimise spending, and make more informed credit decisions.In this episode, Vriti Gothi speaks with Ashish Lath, Founder & CEO of Save Sage, about the biggest challenges consumers face in managing loyalty points and credit benefits, and how AI, automation, and Open Banking are enabling smarter rewards management and credit optimisation. They discuss the role of intelligent tools in improving financial wellbeing, the shift toward unified and interoperable rewards ecosystems, and how companies can balance engagement with ethical design and responsible borrowing. 

Ce mercredi 18 février, Benjamin Pedrini, cofondateur d'Epsor, et Antoine Larigaudrie vous présentent le coffre-fort dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

In this episode, Dr Julie Greeves, principal physiologist for the British Army and expert in applied human physiology, shares groundbreaking research on female soldier health, injury prevention, and performance optimisation. Dr. Greeves unpacks the Women in Ground Close Combat research program, and explains what it tells us about physical performance, load carriage and reproductive health. Listeners from defence, sports, or health sciences will benefit from these insights, which can help tailor training and policies for women in demanding environments. We discuss the implementation of physical employment standards, the importance of nutrition, menstrual health and sleep for female soldiers, and the steps required to help women thrive in strenuous roles within the military.Key Takeaways:Development and implementation of gender-specific physical employment standards and their impact on female recruitment.Physiological differences between men and women: skeletal structure, muscle mass, cardiovascular capacity, and susceptibility to injury.Injury risk factors: higher stress fractures and bone injuries in women, especially during initial training phases.Benefits of female physiology: metabolic advantages, increased fat oxidation during prolonged submaximal exercise, and potential to reduce injury risk with appropriate systems.The myth of training around the menstrual cycle and its practical, science-backed inaccuracy.Hormonal fluctuations, menstrual health, contraceptive use, and their impacts on performance and injury risk.The importance of micronutrients like iron and calcium for women in military settings.The role of sleep, stress, and the gut-brain axis in psychological health and performance, with sex differences in cortisol responses.Practical advice for individuals preparing for arduous training: targeted load carriage, resistance, nutrition, and tracking menstrual health.Guest:Julie is the Head of Army Health and Performance Research in the British Army. After obtaining her doctorate in female physiology, Julie has spent over 25 years pioneering original research on musculoskeletal health and human performance in the military. Julie's research has widely informed Army and Defence policies, and she was decorated with an OBE in 2017 for her scientific contribution to the opening of Ground Close Combat roles to women. Julie holds honorary Chair appointments at the School of Medicine UEA and UCL and has published over 140 original papers in peer-reviewed journals.Hosted by Martin Jones & Jonpaul Nevin https://www.ophp.co.uk Produced & edited by Bess ManleyResources:https://www.linkedin.com/in/julie-greeves-obe-facsm-60170a52/?originalSubdomain=ukhttps://scholar.google.com/citations?user=RgILbTUAAAAJ&hl=en Arduous Training Guide for Women – coming soon!Chapters:00:13 Julie's Career Journey and Current Role02:06 Women in Ground Close Combat Research Program04:39 Implementing Research Findings in the Army08:41 Physical Differences and Injury Risks for Women12:02 Benefits of Female Physiology in the Military16:17 Training and the Menstrual Cycle22:58 Analysing Data on Muscle Performance and Bone Health23:12 Informed Decisions on Contraceptives and Training23:57 Tactical Decisions Around Menstrual Cycle24:17 Understanding RED-S in Military Context25:13 Energy Deficiency and Logistical Challenges26:52 Impact of Sleep on Reproductive Health29:16 Psychological Health and Stress Responses33:14 Nutritional Needs and Training Recommendations36:09 Empowering Women Through Menstrual Health Tracking38:33 Future Research and Implementation42:46 Final Thoughts and Closing RemarksWomen can absolutely thrive in demanding military and sporting environments if they get the right training, nutrition, sleep, and monitor their menstrual health. The tools and policies to support you are on the horizon. Thanks for listening!Thanks for listening to Optimising Human Performance.This podcast is for people who can't afford to fail. Each episode gives you practical, evidence‑based tools you can apply in the real world.For more about the podcast, speaking, coaching, and mentoring, visit:www.ophp.co.ukConnect with us:LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ophp/Instagram: @ophumanperformanceIf you found this episode useful, please share it with one colleague, subscribe, and leave a review – it helps us reach more people who operate in high‑stakes environments. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode of The Digital Marketing Podcast, Daniel Rowles sits down with Kipp Bodnar, CMO of HubSpot, to discuss what may be the most disruptive year in marketing history. Kipp believes that 2026 could represent the biggest single wave of change our industry has ever seen. Weeks feel like months. Channels are fragmenting. Discovery is shifting. AI agents are entering workflows. And traditional attribution models are starting to break down. From Answer Engine Optimisation to AI agents, rising ad costs to workflow automation, this conversation explores how marketers can stay ahead when the pace of change is accelerating. In This Episode: Why 2026 may be the biggest year of change in marketing history Kipp explains why discovery, personalisation and team workflows are being reshaped simultaneously. Answer Engine Optimisation vs traditional SEO The shift from short keyword queries to ultra long-tail, conversational prompts of 40 to 60 words changes everything. Mentions vs citations in AI search Why brand visibility in ChatGPT, Gemini and Claude is more complex than link-based SEO ever was. The first mover advantage in AI discovery Early adopters can make exponential gains because competition is still low and optimisation is immature. Why AI agents are thriving in customer service but lagging in marketing Marketing problems are less formulaic and more complex, making agent adoption slower but highly promising. The practical AI workflow hack every marketer should try Record yourself completing a repetitive task, upload it to Google Gemini, and ask how to automate it. A simple but powerful shortcut to AI adoption Why attribution is becoming harder again The "golden age" of clean click-to-conversion tracking is fading as AI intermediates discovery. Rising ad costs and the need for new growth channels With paid media inflation increasing, marketers must adopt emerging channels such as AEO and AI-enabled creative optimisation. The importance of strategic conviction AEO cannot be treated as a side project. It must be embedded as a core capability. HubSpot's approach to AI and context Positioning HubSpot as the context layer for AI, enabling agents and assistants to work from real customer data. Key Takeaways: Discovery is changing faster than most organisations are adapting. Answer Engine Optimisation requires different content structures, including FAQs and machine-friendly formatting. Early adoption in AI search offers outsized returns. AI-assisted workflows are often more impactful than fully autonomous agents in marketing today. Marketing teams must bake experimentation and innovation into daily operations. The biggest risk is not AI itself, but failing to evolve working practices alongside it.

OptiGrid founder and CEO Sahand Karimi on the ever evolving art of battery optimisation and the huge untapped value of the sub-5 MW "community" storage market. Plus news of the week.

Creating content today isn't just about ranking on Google – it's about humans, search engines and AI (like ChatGPT and Gemini). In this episode, Chris shares a clear 5-step process to optimise your content for human readers, SEO and AEO, so it performs better, ranks higher and actually converts. This is ideal for anyone who wants smarter, future-ready content.

La location meublée est-elle toujours une opportunité… ou devient-elle une fausse bonne idée fiscale ?Dans cet épisode de “T'as vu avec ton comptable”, Olivier échange avec Benoit Gavet, avocat fiscaliste, pour décrypter les profondes évolutions du régime de la location meublée :Micro ou réel : comment choisir le bon régime ?Amortissement : la fin d'une « anomalie fiscale » majeurePlus-value à la revente : ce qui change concrètementCotisations sociales, seuil des 23 000 €, URSSAFLa triple peine fiscale : taxe foncière, CFE, taxe d'habitationLes erreurs à éviter quand on investit uniquement pour la fiscalité avantageuseUn épisode essentiel pour tous les investisseurs qui veulent comprendre le vrai rendement d'un projet immobilier, au-delà des avantages fiscaux.

Outlouders, enjoy this free taste of Mia asking which generation of parents is top of the leaderboard on today's subscriber episode. Listen to the complete episode of The Generation Who Wins Parenting at 5pm today. Not a subscriber, you say? Do yourself a favour.What happens when Gen X realises she’s starting to look like her mum — and that her kids are now the age she was when she thought her parents were ancient? A very MMOL conversation, that’s what. In this subscriber-only episode, Mia Freedman, Holly Wainwright and Jessie Stephens unpack how parenting has shifted across generations — from Boomer hands-off freedom, to Gen X helicoptering, to Millennial optimisation, expertise and AI-assisted anxiety spirals. They talk latchkey childhoods, being raised by parents who were very much the main characters, and why modern parenting feels like a never-ending performance review. There’s guilt, control, tracking apps, bedtime boundaries, feminist car lectures, and the uncomfortable truth that our kids don’t magically become independent just because they turn 18. Outlouders, we want to hear from you: did you parent the way you were parented — or swing wildly in the opposite direction? Let us know in Mamamia Outlouders.Remember, this is your little treat; a sample of the full subs experience. The full debrief drops for subscribers at 5pm. What To Listen To Next: Listen to our latest episode: The Most Bizarre Celebrity Profile We’ve Ever Read Listen: Do I Matter? & The Bathroom Taboo Listen: The Female Emaciation Era — Holly & Jessie Weigh In Listen: An Urgent Theory About Kim Kardashian & Lewis Hamilton Listen: Scurrilous Gossip - Karl Stefanovic, Melania Trump & Sydney Sweeney, Oh My Listen: Fertility Vampires & The Murkiness Of 'Affair Baiting' Listen: It's Time To Burp Your House & The 3, 5, 7 Underwear Rule Listen: The New 'Wronged Wife' Divorce Playbook Listen: A Royal Summer Update Of Very Big Feelings Connect your subscription to Apple Podcasts Discover more Mamamia Podcasts here including the very latest episode of Parenting Out Loud, the parenting podcast for people who don't listen to... parenting podcasts. SUBSCRIBE here: Support independent women's media Watch Mamamia Out Loud: Mamamia Out Loud on YouTube What to read: 'I'm a millennial mum. These are the differences I've noticed between Gen X and millennial parents.' A teacher has compared the parenting of baby boomers, Gen X and millennials and... woah. Gen X and Millennials just discovered 'dishonest harmony'. They blame the Boomers. The forgotten middle children of Generation X have something to say. THE END BITS: Check out our merch at MamamiaOutLoud.com GET IN TOUCH: Feedback? We’re listening. Send us an email at outloud@mamamia.com.au Share your story, feedback, or dilemma! Send us a voice message. Join our Facebook group Mamamia Outlouders to talk about the show. Follow us on Instagram @mamamiaoutloud and on Tiktok @mamamiaoutloudBecome a Mamamia subscriber: https://www.mamamia.com.au/subscribeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In this special episode of The MadTech Podcast, ExchangeWire CEO Rachel Smith is joined by Abdelnabi Alaedinne, regional director for digital & partnerships at UM MENAT, to discuss the evolving media and advertising landscape in MENA.Their conversation delves into emerging trends in the region, critical skills for media planners and strategists to effectively utilise AI, and balancing AI-driven efficiency with human creativity and strategy.0:00 Introduction; MENA media landscape5:46 Role and impact of AI 13:41 Optimisation and measurement value27:19 Influence of planners & strategists36:44 The next wave of media innovation

Dans cet épisode, Laure Girardot, journaliste, répond avec nous aux questions relatives aux futurs impacts financiers.Plutôt que de se limiter à une lecture technique du budget 2026 et de la LFSS, cet épisode propose une analyse croisée entre enjeux financiers, décisions publiques et impacts humains pour les entreprises et les équipes RH.Nous décryptons les réformes en cours, nous abordons notamment :La réforme des allègements de charges patronales : un tournant pour le coût du travailLa mise en place de la Réduction Générale Dégressive Unifiée transforme le calcul des cotisations patronales. Séniors et emploi : entre enjeux budgétaires, maintien dans l'emploi et transmission des compétencesDans un contexte de vieillissement de la population active et de réformes des retraites, nous analysons les mesures visant l'emploi des séniors.Ruptures conventionnelles, arrêts maladie et congés : de nouveaux équilibres à trouverEntre la hausse du coût des ruptures conventionnelles, l'évolution du cadre des arrêts maladie et l'arrivée du nouveau congé de naissance, nous discutons des impacts sur la planification des effectifs, la performance des équipes et l'organisation du travail.Congé paternité, alternance et attractivité employeurNous abordons les opportunités offertes par l'alternance et les implications RH liées à l'allongement des congés familiaux. Comment transformer ces évolutions en leviers d'engagement, de marque employeur et de fidélisation des talents ?Tu as aimé cet épisode ?Fais-le savoir : like, partage, commente. C'est ce qui nous aide le plus à grandir.

Dans cet épisode spécial entre nous, sans invité, on ouvre la saison 4 de Position 0 et on revient sur 3 ans de podcast : ce qu'il nous a apporté, comment on a monté ce projet de zéro, nos meilleurs conseils si tu veux lancer le tien (ou une chaîne / newsletter), les galères, les bonnes surprises… et ce qui arrive pour cette nouvelle saison

Nicolas Mauti est Staff MLOps Engineer chez Malt, où il a été le premier MLOps de l'équipe. Malt c'est la plateforme leader du freelancing en Europe, qui met en relation des freelances avec des entreprises.Dans cet épisode, Nicolas revient sur son principal défi de ces dernières années : mettre en place et structurer une approche MLOps chez Malt, dans un contexte déjà mature côté data, puis l'adapter à l'arrivée massive des IA génératives.On aborde :

durée : 00:03:15 - Le Fil pop culture - "Optimisation", "flexibilité", "Queer", "dérapage"… Pourquoi les mots changent-ils de sens dans le discours médiatique et politique ? Arnaud Hoedt décrypte ce que les linguistes appellent les néologismes sémantiques. Quand les mots changent de sens, au gré des intérêts. - réalisation : Camille Mati

durée : 00:03:15 - Le Fil pop culture - "Optimisation", "flexibilité", "Queer", "dérapage"… Pourquoi les mots changent-ils de sens dans le discours médiatique et politique ? Arnaud Hoedt décrypte ce que les linguistes appellent les néologismes sémantiques. Quand les mots changent de sens, au gré des intérêts. - réalisation : Camille Mati

Une grande majorité des chefs d'entreprises considèrent que le process de recrutement, c'est juste :Mettre une annonce et lires des CVsFaires des entretiens et croiser les doigtsSigner un contrat.En vrai, c'est bien plus subtile et technique que ça !Notre objectif avec cet épisode :  aller plus loin sur ce sujet passionnant avec l'aide d'Hacène Asses, chargé de recrutement au sein de son cabinet S&A Associates.Trouver la « perle rare » grâce à l'analyse du parcours et de la posture professionnelleÊtre cohérent entre le discours à l'embauche et la réalité du terrainMettre l'humain au centre du process avec un accompagnement sur le long termeSe faire entourer par un cabinet de recrutement avec des valeurs communes. Ce sont tous ces sujets que nous aborderons pour dépoussiérer les aprioris et donner du sens à la relation patron-employé !Vous pouvez suivre Hacène sur LinkedIn.Nous avons parlé de l'épisode du podcast "Les experts comptables de demain" sur la marque employeur. Ce podcast est proposé en partenariat avec l'éditeur de logiciels pour les Experts-Comptables : ACD. Merci de votre écoute

In this episode, my guest is Alex Tarnava, published researcher and inventor of Hydrogen Water Tablets. We talk about hydrogen as a lifestyle intervention, how long it takes to see results, whether it can help with weight loss, and what improvements older adults might experience. Alex explains the different sources of hydrogen, the effects of hydrogen inhalation, common issues with devices, and how to use hydrogen safely in daily life.

Dans cet épisode, Mathilde de Robien, psychologue et consultante en entreprise, et Aurélie Troestler, avocate au barreau de Paris, expérimentent un format inédit.Plutôt que de se concentrer uniquement sur la partie juridique, elles analysent des décisions de justice avec un double regard juridique et psychologiqueNous abordons notamment :Le harcèlement moral managérialUne décision récente illustre que le salarié peut se plaindre de harcèlement même s'il n'est pas directement visé par les agissements de sa hiérarchie. Nous explorons comment cette jurisprudence élargit la protection des salariés et comment les entreprises peuvent anticiper et détecter des comportements toxiques avant qu'ils ne deviennent juridiquement problématiques.La faute inexcusable de l'employeur en cas de suicide d'un salariéAu-delà de la responsabilité légale, nous analysons les implications psychologiques pour l'équipe et l'entreprise. Comment détecter les signaux de détresse, mettre en place un suivi adapté et créer un environnement de travail sécurisant pour prévenir les situations extrêmes.La gestion de la consommation d'alcool sur le lieu de travailNous discutons des enjeux juridiques mais aussi du rôle des RH et des managers pour gérer cette question délicate de manière humaine et préventive. Mathilde Derobien : mderobien@altha.fr | www.altha.frAurélie Troestler : www.atavocat.comTu as aimé cet épisode ?Fais-le savoir : like, partage, commente. C'est ce qui nous aide le plus à grandir.

Iaaaago Jorge convida Raphael Barreto e Lucas Brandão para discutir sobre neutropenia febril, em 5 clinicagens:1. Neutropenia febril é emergência oncológica2. Como escolher o antibiótico?3. Quando escalonar o antibiótico?4. Quando suspender o antibiótico?5. Quando prescrever filgrastim?Referências:1. Klastersky J, de Naurois J, Rolston K, et al. Management of febrile neutropaenia: ESMO Clinical Practice Guidelines. Ann Oncol. 2016;27(suppl 5):v111-v118. doi:10.1093/annonc/mdw3252. Taplitz RA, Kennedy EB, Bow EJ, et al. Outpatient Management of Fever and Neutropenia in Adults Treated for Malignancy: American Society of Clinical Oncology and Infectious Diseases Society of America Clinical Practice Guideline Update. J Clin Oncol. 2018;36(14):1443-1453. doi:10.1200/JCO.2017.77.62113. Zhang H, Wu Y, Lin Z, et al. Naproxen for the treatment of neoplastic fever: A PRISMA-compliant systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2019;98(22):e15840. doi:10.1097/MD.00000000000158404. Zheng B, Huang Z, Huang Y, Hong L, Li J, Wu J. Predictive value of monocytes and lymphocytes for short-term neutrophil changes in chemotherapy-induced severe neutropenia in solid tumors. Support Care Cancer. 2020;28(3):1289-1294. doi:10.1007/s00520-019-04946-35. Douglas C, Morse JD, Anderson BJ. Mucositis Pain and Its Temporal Relationship to White Cell Count. Paediatr Anaesth. 2025;35(4):302-309. doi:10.1111/pan.150636. Vassallo M, Michelangeli C, Fabre R, et al. Procalcitonin and C-Reactive Protein/Procalcitonin Ratio as Markers of Infection in Patients With Solid Tumors. Front Med (Lausanne). 2021;8:627967. Published 2021 Mar 12. doi:10.3389/fmed.2021.6279677. Smith TJ, Bohlke K, Lyman GH, et al. Recommendations for the Use of WBC Growth Factors: American Society of Clinical Oncology Clinical Practice Guideline Update. J Clin Oncol. 2015;33(28):3199-3212. doi:10.1200/JCO.2015.62.34888. Heil G, Hoelzer D, Sanz MA, et al. 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Hematol Transfus Cell Ther. 2024;46 Suppl 6(Suppl 6):S346-S361. doi:10.1016/j.htct.2024.11.11912. Guarana M, Nucci M, Nouér SA. Shock and Early Death in Hematologic Patients with Febrile Neutropenia. Antimicrob Agents Chemother. 2019;63(11):e01250-19. Published 2019 Oct 22. doi:10.1128/AAC.01250-1913. Rosa RG, Goldani LZ. Cohort study of the impact of time to antibiotic administration on mortality in patients with febrile neutropenia. Antimicrob Agents Chemother. 2014;58(7):3799-3803. doi:10.1128/AAC.02561-1414. Averbuch D, Orasch C, Cordonnier C, et al. European guidelines for empirical antibacterial therapy for febrile neutropenic patients in the era of growing resistance: summary of the 2011 4th European Conference on Infections in Leukemia. Haematologica. 2013;98(12):1826-1835. doi:10.3324/haematol.2013.09102515. Beyar-Katz O, Dickstein Y, Borok S, Vidal L, Leibovici L, Paul M. Empirical antibiotics targeting gram-positive bacteria for the treatment of febrile neutropenic patients with cancer. Cochrane Database Syst Rev. 2017;6(6):CD003914. Published 2017 Jun 3. doi:10.1002/14651858.CD003914.pub416. Puerta-Alcalde P, Cardozo C, Suárez-Lledó M, et al. Current time-to-positivity of blood cultures in febrile neutropenia: a tool to be used in stewardship de-escalation strategies. Clin Microbiol Infect. 2019;25(4):447-453. doi:10.1016/j.cmi.2018.07.02617. Ljungman P, Alain S, Chemaly RF, et al. Recommendations from the 10th European Conference on Infections in Leukaemia for the management of cytomegalovirus in patients after allogeneic haematopoietic cell transplantation and other T-cell-engaging therapies. Lancet Infect Dis. 2025;25(8):e451-e462. doi:10.1016/S1473-3099(25)00069-618. Maertens J, Lodewyck T, Donnelly JP, et al. Empiric vs Preemptive Antifungal Strategy in High-Risk Neutropenic Patients on Fluconazole Prophylaxis: A Randomized Trial of the European Organization for Research and Treatment of Cancer. Clin Infect Dis. 2023;76(4):674-682. doi:10.1093/cid/ciac62319. Aguilar-Guisado M, Espigado I, Martín-Peña A, et al. Optimisation of empirical antimicrobial therapy in patients with haematological malignancies and febrile neutropenia (How Long study): an open-label, randomised, controlled phase 4 trial. Lancet Haematol. 2017;4(12):e573-e583. doi:10.1016/S2352-3026(17)30211-9

In this episode of CleanTalk, we sit down with Thaddeus Anim-Somuah, a corporate sustainability professional, chemical engineer, World Energy Council contributor, and advisor on impact and energy-transition investments, to explore how energy, materials, finance, and human behaviour are deeply interconnected, and why sustainability only works when it creates real value for people.Drawing on his upbringing in Ghana, his engineering background, and his work across industry, finance, and policy, Thaddeus unpacks the circular economy, material efficiency, behavioural change, sustainable finance, and the limits of “moralised” renewable energy narratives. We discuss why optimisation often matters more than abundance, how regulation like CSRD is reshaping corporate behaviour, and why finance, more than technology alone — will determine the pace of the energy transition.This episode is for sustainability professionals, engineers, investors, policymakers, founders, and anyone trying to understand how the energy transition actually works beyond slogans, marketing, and moral posturing.Enjoy!_______________Connect with Thaddeus on Linkedin: https://www.linkedin.com/in/thaddeusanimsomuah1/Join the CleanTalk community on Linkedin:https://www.linkedin.com/groups/12991627/_______________CleanTalk is produced by Harmer Visuals, a film & media company specialising in brand & case study storytelling for organisations across the renewable energy and clean technology sector. To find out more about how we can help you, visit:https://www.harmervisuals.comMany thanks to…Our rental suppliers –O'RIORDAN | https://oriordan.io/ |Sunipa Pictures | https://www.sunipapictures.com/_______________Chapters for today's episode:00:00 – Introduction 01:02 – Growing Up in Ghana: Inequality, Community, and Early Sustainability Lessons 03:28 – Scarcity, Reuse, and the Roots of the Circular Economy 06:51 – Why Materials and Energy Can't Be Separated 08:21 – Holistic Thinking: Energy, Behaviour, and Culture 11:51 – The Energy Trilemma Explained 14:12 – Decentralised Energy and Value Creation in Developing Economies 15:41 – Why Moralising Renewables Backfires 18:07 – What CSRD Is and Why Data Matters21:04 – Community, Collaboration, and the World Energy Council24:30 – Optimising the Built Environment30:35 – Abundance vs Optimisation in Renewable Energy36:08 – The Power of Finance in the Energy Transition40:14 – Sustainable Finance and Financial Literacy42:35 – Quickfire Curiosity: Futurism, Risk, and Career Advice Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Êtes-vous sûr de bien comprendre les implications fiscales de votre choix automobile ? Dans cet épisode de T'as vu avec ton comptable ?, Olivier et son invité Benoît Gavet explorent la fiscalité automobile, un domaine à la fois complexe et en perpétuelle mutation. Les chefs d'entreprise sont souvent confrontés à des choix cruciaux concernant l'acquisition de véhicules, qu'il s'agisse de véhicules particuliers (VP) ou de véhicules utilitaires (VU). Grâce à des explications claires et accessibles, Benoît nous guide à travers les méandres de la fiscalité liée aux automobiles, en mettant en avant les distinctions fiscales essentielles entre les différents types de véhicules. Au fil de la discussion, ils abordent des sujets tels que la déduction de la TVA sur les véhicules et les plafonds d'amortissement.L'épisode met également en lumière l'impact des nouvelles réglementations sur le choix entre véhicules électriques et thermiques. Alors que la transition énergétique prend de l'ampleur, il est indispensable pour les dirigeants d'entreprise de rester informés des dernières évolutions fiscales pour prendre des décisions éclairées. Ne laissez pas la fiscalité automobile vous prendre au dépourvu ! Écoutez cet épisode pour découvrir comment optimiser vos décisions d'achat et gérer efficacement votre flotte tout en respectant les obligations fiscales. N'attendez plus pour plonger dans ce sujet passionnant et essentiel pour tout chef d'entreprise soucieux de faire LE bon achat. Merci de votre écoute

If you've been optimising for months but the day-to-day still feels heavy, this episode will help you spot when you need business redesign — not more effort. Anna unpacks optimisation vs redesign and shares how to step back and rethink the architecture of your business, with an invitation to her Solopreneur OS workshop on Tuesday 13 January 2026. Optimisation is useful — but only when the underlying business architecture still fits. Repeating the same problems (positioning, offers, capacity) is often a redesign signal, not a discipline problem. Redesign starts with deeper questions about identity, boundaries, capacity and the life you want now. You don't need to burn everything down — you need a thoughtful recalibration of the structure you're working within. Register for the Solopreneur OS workshop at intentionalexpert.com.

Apprendre à investir en bourse ➡️ https://www.rachelfinance.com/weinvest/youtube (We Invest)

Save 20% on all Nuzest Products WORLDWIDE with the code MIKKIPEDIA at www.nuzest.co.nz, www.nuzest.com.au or www.nuzest.comCurranz Supplement: Use code MIKKIPEDIA to get 20% off your first order - go to www.curranz.co.nz  or www.curranz.co.uk to order yours This week on the podcast, Mikki speaks to women's health expert and naturopath Dr Lara Briden for a thoughtful, wide-ranging conversation about women's health, medical narratives, and the modern pressure to “optimise.”Together, they explore how well-intentioned health messaging can sometimes tip from supportive into overwhelming—particularly for midlife women navigating hormonal change in a culture saturated with advice, diagnostics, and self-monitoring. They discuss the difference between body awareness and body trust and how historical and cultural medical narratives shape the way women interpret symptoms.The conversation also challenges the idea that health must always be pursued at the level of optimisation, introducing the concept of being “healthy enough”—not as a lowering of standards, but as a way of letting health support life rather than dominate it.This episode will resonate with anyone who has felt exhausted by the constant focus on hormones, symptoms, and self-improvement, and is looking for a more grounded, humane way to think about women's health.Lara Briden is a naturopathic doctor and bestselling author of the books Period Repair Manual and Hormone Repair Manual — practical guides to treating period problems with nutrition, supplements, and bioidentical hormones. With a strong science background, Lara sits on several advisory boards and is the lead author of a 2020 paper published in a peer-reviewed medical journal. She has more than 20 years' experience in women's health and currently has consulting rooms in Christchurch, New Zealand, where she treats women with PCOS, PMS, endometriosis, perimenopause, and many other hormone- and period-related health problems.Reach Lara at www.larabriden.com, IG: https://www.instagram.com/larabriden/Lara's books  https://larabriden.com/lara-briden-books/Lara's previous appearance on Mikkipedia https://podcast.mikkiwilliden.com/33  and https://podcast.mikkiwilliden.com/248 and https://podcast.mikkiwilliden.com/264  Contact Mikki:https://mikkiwilliden.com/https://www.facebook.com/mikkiwillidennutritionhttps://www.instagram.com/mikkiwilliden/https://linktr.ee/mikkiwilliden

Search is changing fast. With AI overviews now appearing in the majority of Google results, the rules of visibility are being rewritten in real time. In this episode, Daniel Rowles explores what answer engine optimisation actually means in practice, and how marketers can adapt without chasing myths, hacks, or constantly shifting theories. Drawing on real testing from Target Internet over the past year, this episode cuts through the noise around GEO, AEO, and SEO to focus on what genuinely works. The result is a practical framework for improving visibility both in traditional organic search and within AI-powered results, particularly Google's AI overviews. If you are worried about falling click-through rates, changing user behaviour, or how large language models decide what to reference, this episode provides clear, grounded guidance. Rather than treating AI search as a black box to be cracked, Daniel reframes it as a probability system influenced by clarity, credibility, and consistency. The five techniques covered here are designed to future-proof your content strategy while still delivering value to real users today. In This Episode Why the industry cannot agree on GEO vs AEO, and why the distinction matters less than you think What current data tells us about AI overviews, click-through rates, and changing search behaviour How question-led content aligns with the way people now search using AI Why inverted pyramid writing is suddenly more important than ever How digital PR and brand mentions influence entity reputation in AI systems The growing role of advocacy, reviews, and online sentiment in visibility Why multimodal content is becoming a core ranking signal, not a nice-to-have How schema markup removes ambiguity for search engines and large language models Where to focus your effort while Google's AI results are still evolving rapidly Key Takeaways Answer engine optimisation overlaps heavily with traditional SEO, so doubling down on fundamentals is still smart Clear, direct answers to specific questions improve your chances of being referenced by AI Brand visibility is no longer just about links, but about being mentioned in the right contexts Positive sentiment and third-party validation increasingly influence AI recommendations Publishing content in multiple formats strengthens your overall search footprint Structured data helps machines understand your content, and humans engage with it more easily

This podcasts explores the evolution of performance marketing in 2025 with Josh Duggan, co-founder of award-winning agency Vervaunt. With over 14 years of experience, Josh shares his expertise on how digital marketing optimisation has changed, focusing on measurement and the impact of new technologies.Key reasons to listen:Expert insights: gain valuable knowledge from Josh, who has worked with globally recognised brands like Doc Martens and Mulberry. Latest trends: understand the current trends in performance marketing, including the shift towards profitability and the importance of data-driven decisions.Technology advice: learn about Northbeam's new deal with Google, providing 30-day impression data, a game-changer for marketers.Key discussion points:The evolution of Black Friday from a weekend event to a month-long shopping period. The importance of measurement tools like Triple Whale and Northbeam in understanding customer journeys and optimising ad spend. The role of geo-based testing in enhancing brand awareness and measuring incremental ROI. Strategies for leveraging customer lifetime value (LTV) to drive profitability. The significance of aligning KPIs across teams to ensure cohesive marketing strategies.Josh emphasises the need for brands to focus on tangible profitability and to use 3rd party tools effectively. For example, with the introduction of Northbeam's 30-day impression data, marketers can now gain deeper insights into customer interactions, paving the way for more informed decision-making.Tune is for your roadmap to navigating the complexities of digital marketing. Chapters:[00:30] Introduction to Performance Marketing Trends[03:15] Black Friday Insights and Retail Trends[06:05] Shifts in Consumer Behaviour and Discount Strategies[09:50] The Importance of Measurement in Marketing[12:30] Evolution of Measurement Tools and Technologies[15:25] Understanding Customer Lifetime Value (LTV) and CAC[18:35] Geo-Based Testing and Incrementality[21:10] The Role of Third-Party Tools in Measurement[24:20] The Future of Measurement in Performance Marketing

Dans cet épisode d'Extraterrien, Barthelemy reçoit le Dr Rémi Lombard, médecin spécialiste du sommeil, pour explorer en profondeur le sommeil des sportifs : pourquoi il est si crucial, comment le maximiser, et quelles sont les erreurs les plus courantes à éviter. On aborde aussi les pathologies du sommeil comme l'apnée, les insomnies, le syndrome des jambes sans repos et les meilleures routines pour se préparer à une bonne nuit ! Abonnez-vous à Extraterrien !

Today on Tess Talks, I'm joined by Kayla Barnes — certified brain health coach, biohacker, and founder of Brain Biohacking Co. Kayla is known globally for helping women optimise their performance, longevity, and wellbeing from the inside out. In a space dominated by male research, she's carving her own path and becoming one of the most studied women in this field, bringing an evidence-based yet accessible approach to brain health, gut health, and bio-optimisation.In this episode, we dive into how daily habits can reshape your brain and body, the future of longevity, and why true health begins long before the results show up. It's a chat about discipline, data, and using science to build a life that feels good. Whether you're deep into biohacking or just curious, this episode has something for everyone.In this episodeHow Tess and Kayla first entered the health world through brain fog and curiosity.Kayla shares her journey to marriage, how she “just knew,” and why being married has been her best biohack yet.Why connection and community are essential for longevity and emotional wellbeing.Kayla's takeaways from Wanderlust WellspringWhat sparked her interest in biohacking and health optimisation.Becoming an entrepreneur at 17 and exploring human potential.Designing her female longevity protocol after realising women are often excluded from research.Why women have been overlooked in testing and how Kayla aims to change that.The story behind Timeless Biotech and her ovarian age testing breakthrough.Her mission to live past 100 and the daily rituals behind it.Kayla's morning routine, sleep insights, and supplement stack.Foundational habits: food first, movement, stress reduction.How she manages her protocols while travelling and why she now only travels for work.The value of testing: bloodwork, hormones, genetics, toxic load.Why gut health underpins everything and how environment and products influence it.Microplastics, water filtration, EMFs, and creating a restorative home.Her wind-down rituals, early dinners, and stress management tools.A day on her plate and her love for Heavenly Heat Saunas.Episode sponsor:This episode is brought to you by Olympia, award-winning massage chairs and portable relaxation devices, meticulously designed in Australia to elevate your comfort experience. Visit https://olympia.auIn this episode:Follow Kayla: @kaylabarnesFollow me on Instagram: @tess.shanahan & @tesstalksofficial Follow me on TikTok: @tessshanahan & tesstalksofficial Follow me on YouTube: TessShanahan Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"La performance, c'est pas juste un benchmark dans un coin, c'est un vrai sujet d'équipe qui doit se traiter tout au long du cycle de développement." Le D.E.V. de la semaine est Adrien Cacciaguerra, cofondateur de CodSpeed. Ensemble, on plonge dans la performance logicielle, un sujet souvent relégué au second plan par les devs mais qui devient vite central quand le code rame en prod. Adrien partage les raisons qui l'ont poussé à créer CodSpeed pour aider les équipes à éviter les régressions et fiabiliser leurs déploiements. On explore l'intégration des tests de performance dans la CI/CD, les galères des environnements partagés et l'évolution des pratiques avec l'arrivée de l'IA et des LLM. Un échange nourri d'anecdotes, de conseils terrain et d'une vision lucide sur l'avenir de la perf et des outils.Chapitrages00:00:53 : Introduction à la performance00:01:13 : La genèse de CodSpeed00:05:34 : Optimisation des performances en CI00:07:52 : Environnement de test et métriques00:11:17 : Défis et solutions pour les bases de données00:14:36 : Mesurer la performance : enjeux et méthodes00:18:26 : L'impact des LLM sur la performance00:20:00 : Micro-optimisation vs. performance globale00:22:16 : Évaluer les tendances de performance00:25:04 : Outils de profiling et apprentissage pour les devs00:30:29 : Intégration de CodSpeed dans les langages00:32:27 : Variabilité des tests en environnement CI00:39:07 : Défis des systèmes distribués00:41:26 : L'avenir des performances avec les LLM00:48:41 : Conclusion et recommandations Liens évoqués pendant l'émission Chaine YT: Code Aesthetic **Restez compliant !** Cet épisode est soutenu par Vanta, la plateforme de Trust Management qui aide les entreprises à automatiser leur sécurité et leur conformité. Avec Vanta, se mettre en conformité avec des standards comme SOC 2, ISO 27001 ou HIPAA devient plus rapide, plus simple, et surtout durable. Plus de 10 000 entreprises dans le monde utilisent déjà Vanta pour transformer leurs obligations de sécurité en véritable moteur de croissance.

Laura Shields and Garrett Byrne from An Post, along with Peter DeSantis from Giro, share how An Post was able to deliver 48% more parcels to more delivery points without increasing the number of hours worked in its last mile delivery network. Taking a test-and-learn approach to route optimisation and network design Key pressure points for An Post, including falling letter volumes, growth in parcel volumes, and dealing with fixed costs in a competitive market Parcel growth trends for An Post Implementing change across numerous sites Need to keep staff and unions engaged during periods of change Creating a fair day's work for workers Merging collections and delivery in route optimisation Redesigning the last mile to reflect current letter/parcel mix Tuning Giro's Georoute solution for different postal operators Early buy-in from senior An Post executives National Route Design project objectives Parcel volumes up 48%, with 8% increase in delivery points, but final mile hours have not increased The need to stretch for peak season Tips for last mile transformation success This episode is sponsored by GIRO. GIRO's route optimisation solution GeoRoute has been deployed by some of the world's most advanced postal and parcel networks. For more information about GIRO, visit giro.ca

"Avec l'IA, on a un multiplicateur de puissance, mais il faut garder une approche structurée et prudente." Le D.E.V. de la semaine est Benoît Larroque, CTO chez Konvu. Avec l'IA, la cybersécurité est entrée dans une nouvelle dimension où la détection et la correction des vulnérabilités peuvent enfin rattraper le rythme effréné de leur apparition. Benoît détaille comment l'intelligence artificielle permet de filtrer et prioriser efficacement les failles, tout en rappelant l'exigence cruciale de vérifications humaines pour éviter les faux positifs. Il insiste sur le feedback continu et la vigilance indispensable face à la rapidité des évolutions. Un échange lucide sur les apports réels et les nouvelles limites de la cyber à l'ère de l'IA.Chapitrages00:00:53 : Introduction à la Cybersécurité00:01:17 : L'Impact de l'IA sur la Cybersécurité00:02:51 : Avant l'IA : Une Autre Époque00:05:01 : Transformation grâce à l'IA00:05:55 : Humanisation du Processus00:07:01 : Simplification des Tâches00:08:45 : La Gestion des Vulnérabilités00:11:06 : Analyse des Composants Logiciels00:12:29 : La Complexité des Mises à Jour00:13:56 : Approche de Validation Manuelle00:17:30 : Détection des Vulnérabilités par l'IA00:20:53 : Nouvelles Méthodes d'Attaque00:25:33 : Gestion des Risques de Sécurité00:29:26 : Optimisation de l'Effort de Sécurité00:36:08 : L'utilisation des LLM00:43:52 : SAST et Prompt Injection00:49:45 : Recommandations de Lecture00:50:11 : Conclusion et Remerciements Liens évoqués pendant l'émission Designing Data Intensive ApplicationsRelease It! **Restez compliant !** Cet épisode est soutenu par Vanta, la plateforme de Trust Management qui aide les entreprises à automatiser leur sécurité et leur conformité. Avec Vanta, se mettre en conformité avec des standards comme SOC 2, ISO 27001 ou HIPAA devient plus rapide, plus simple, et surtout durable. Plus de 10 000 entreprises dans le monde utilisent déjà Vanta pour transformer leurs obligations de sécurité en véritable moteur de croissance.

Tan Chrissis is a global entrepreneur, mindset coach, speaker, and founder of Cognitive Verse, a pioneering platform that merges cognitive science with practical frameworks to help individuals and organizations achieve sustainable high performance. Through his work — including the Optimal Mind App — Tan empowers people to align ambition with purpose, build resilience, and thrive across all areas of life.In this episode, Mark Sephton talks with Tan Chrissis about how cognitive technology, early imprinting, and brain optimisation can unlock greater visibility, expression, and impact in business.We discover the following: The Origin of Visibility: How Our Earliest Imprints Shape How We Show Up in Business TodayWhy Entrepreneurs Stay Hidden — and How to Reclaim Your Right To Be SeenThe Energetic Birth of Visibility: What You Were Given Before You Could Even SpeakFrom Invisibility To Impact: Healing The Early Imprints That Silence Your VoiceWhere Visibility Truly Begins: Why Business Success Starts Before You Enter The MarketplaceWith podcast host Mark SephtonHope you'll enjoy the episode! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alors que le marché des smartphones dépasse les 17 milliards d'euros en France, une alternative s'est installée dans nos poches : le reconditionné. Laurent Kretz reçoit Victoria Mousa, Head of Product & Operations chez Back Market, la marque qui a fait exploser ce marché en France avec 75 % de parts de marché. Aujourd'hui 1 téléphone sur 3 est vendu aujourd'hui en reconditionné via leur plateforme.Victoria dévoile les coulisses de leur modèle : comment créer la confiance, comment optimiser le parcours d'achat au-delà du CRO (Contract Research Organization) classique, et comment bâtir un écosystème de services pour donner envie aux clients de s'engager durablement.Au programme : 00:00:00 - Introduction du podcast 00:05:02 - Le parcours professionnel de Victoria00:11:41 - Fonctionnement, structuration, différences seconde main/reconditionné.00:15:39 - Les garanties, le processus qualité, et la notion de confiance client.00:23:24 - Expansion internationale et stratégie d'adaptation aux différents marchés.00:27:15 - Diversification de l'offre : électroménager, nouvelles catégories et partenariats.00:32:13 - Optimisation, A/B testing, expérience utilisateur, et outils du CRO.00:42:34 - Services additionnels et diversification00:53:03 - Optimisation de l'expérience utilisateur01:00:18 - Fidélisation et vision businessEt quelques dernières infos à vous partager :Suivez Le Panier sur Instagram @lepanier.podcast !Inscrivez- vous à la newsletter sur lepanier.io pour cartonner en e-comm !Écoutez les épisodes sur Apple Podcasts, Spotify ou encore Podcast AddictHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

John Bush has created a way for businesses to be seen by Large Language Models called Answer Engine Optimisation.Summary of PodcastPodcast milestone and backgroundKevin and Graham discuss reaching their 500th episode of The Next 100 Days podcast. They reflect on their journey over the past 10 years and how the podcast has evolved. They introduce their guest, John Bush, an expert in "Answer Engine Optimisation" (AEO). John will discuss how businesses can optimise their content for AI-powered search engines like ChatGPT.John's background and AEO conceptJohn shares his background, including his experience in telecom, startups, and cloud infrastructure. He explains how he became interested in AEO after seeing the impact of AI on his marketing consultant friend's business. John describes the process of developing an AEO analysis tool. The tool evaluates websites on factors like visibility, accessibility, and authority. The outcome means businesses can make their content more searchable and usable by large language models.The changing landscape of search and AIKevin and John discuss the declining importance of traditional Google search and the growing prominence of AI-powered search tools like ChatGPT. They explore how businesses need to adapt their content and website structure to be more easily understood and referenced by these new search engines, rather than just optimising for Google.Practical applications of AEOJohn demonstrates a tool his team has developed that can automatically analyse a company's competitive landscape and provide insights based on the data, without relying on the company to manually gather and synthesise the information. He explains how this type of AI-powered analysis can be applied to various business functions, such as RFP responses and lifetime value calculations.Challenges and considerations around AI-generated contentKevin raises concerns about the potential risks of using AI-generated content, such as the ability to verify the accuracy and provenance of the information. John discusses efforts to address these issues, including watermarking content and providing audit trails for AI-powered decisions.The future of AI in businessJohn and Kevin discuss the broader implications of AI in the enterprise. They cover the importance of data stewardship, security, and the role of human expertise in augmenting AI capabilities. They explore how AI can be used to automate and enhance various business processes, while also highlighting the need to carefully manage the integration of these technologies.Wrap-up and reflections on the podcastKevin and Graham reflect on the evolution of The Next 100 Days podcast over the past 10 years, noting the shift in focus towards AI and technology. They express their enthusiasm for continuing the podcast and exploring the latest developments in this rapidly changing landscape.The Next 100 Days Podcast Co-HostsGraham ArrowsmithGraham founded Finely Fettled ten years ago to help business owners and marketers market to affluent and high-net-worth customers. He's the founder of MicroYES, a Partner for MeclabsAI, where he introduces AI Agents that you can talk to, that increase engagement, dwell time, leads and conversions. Now, Graham is offering Answer Engine Optimisation that gets you...

Today we discuss the new podcast format, strength training principles, how to optimise your strength training and we even perform a live taste testing of a new, high protein granola.

Dans cet épisode, Arnaud et Guillaume discutent des dernières évolutions dans le monde de la programmation, notamment les nouveautés de Java 25, JUnit 6, et Jackson 3. Ils abordent également les récents développements en IA, les problèmes rencontrés dans le cloud, et l'état actuel de React et du web. Dans cette conversation, les intervenants abordent divers sujets liés à la technologie, notamment les spécifications de Wasteme, l'utilisation des UUID dans les bases de données, l'approche RAG en intelligence artificielle, les outils MCP, et la création d'images avec Nano Banana. Ils discutent également des complexités du format YAML, des récents dramas dans la communauté Ruby, de l'importance d'une bonne documentation, des politiques de retour au bureau, et des avancées de Cloud Code. Enfin, ils évoquent l'initiative de cafés IA pour démystifier l'intelligence artificielle. Enregistré le 24 octobre 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-331.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages GraalVM se détache du release train de Java https://blogs.oracle.com/java/post/detaching-graalvm-from-the-java-ecosystem-train Un article de Loic Mathieu sur Java 25 et ses nouvelles fonctionalités https://www.loicmathieu.fr/wordpress/informatique/java-25-whats-new/ Sortie de Groovy 5.0 ! https://groovy-lang.org/releasenotes/groovy-5.0.html Groovy 5: Évolution des versions précédentes, nouvelles fonctionnalités et simplification du code. Compatibilité JDK étendue: Full support JDK 11-25, fonctionnalités JDK 17-25 disponibles sur les JDK plus anciens. Extension majeure des méthodes: Plus de 350 méthodes améliorées, opérations sur tableaux jusqu'à 10x plus rapides, itérateurs paresseux. Améliorations des transformations AST: Nouveau @OperatorRename, génération automatique de @NamedParam pour @MapConstructor et copyWith. REPL (groovysh) modernisé: Basé sur JLine 3, support multi-plateforme, coloration syntaxique, historique et complétion. Meilleure interopérabilité Java: Pattern Matching pour instanceof, support JEP-512 (fichiers source compacts et méthodes main d'instance). Standards web modernes: Support Jakarta EE (par défaut) et Javax EE (héritage) pour la création de contenu web. Vérification de type améliorée: Contrôle des chaînes de format plus robuste que Java. Additions au langage: Génération d'itérateurs infinis, variables d'index dans les boucles, opérateur d'implication logique ==>. Améliorations diverses: Import automatique de java.time.**, var avec multi-assignation, groupes de capture nommés pour regex (=~), méthodes utilitaires de graphiques à barres ASCII. Changements impactants: Plusieurs modifications peuvent nécessiter une adaptation du code existant (visibilité, gestion des imports, comportement de certaines méthodes). **Exigences JDK*: Construction avec JDK17+, exécution avec JDK11+. Librairies Intégration de LangChain4j dans ADK pour Java, permettant aux développeurs d'utiliser n'importe quel LLM avec leurs agents ADK https://developers.googleblog.com/en/adk-for-java-opening-up-to-third-party-language-models-via-langchain4j-integration/ ADK pour Java 0.2.0 : Nouvelle version du kit de développement d'agents de Google. Intégration LangChain4j : Ouvre ADK à des modèles de langage tiers. Plus de choix de LLM : En plus de Gemini et Claude, accès aux modèles d'OpenAI, Anthropic, Mistral, etc. Modèles locaux supportés : Utilisation possible de modèles via Ollama ou Docker Model Runner. Améliorations des outils : Création d'outils à partir d'instances d'objets, meilleur support asynchrone et contrôle des boucles d'exécution. Logique et mémoire avancées : Ajout de callbacks en chaîne et de nouvelles options pour la gestion de la mémoire et le RAG (Retrieval-Augmented Generation). Build simplifié : Introduction d'un POM parent et du Maven Wrapper pour un processus de construction cohérent. JUnit 6 est sorti https://docs.junit.org/6.0.0/release-notes/ :sparkles: Java 17 and Kotlin 2.2 baseline :sunrise_over_mountains: JSpecify nullability annotations :airplane_departure: Integrated JFR support :suspension_railway: Kotlin suspend function support :octagonal_sign: Support for cancelling test execution :broom: Removal of deprecated APIs JGraphlet, une librairie Java sans dépendances pour créer des graphes de tâches à exécuter https://shaaf.dev/post/2025-08-25-think-in-graphs-not-just-chains-jgraphlet-for-taskpipelines/ JGraphlet: Bibliothèque Java légère (zéro-dépendance) pour construire des pipelines de tâches. Principes clés: Simplicité, basée sur un modèle d'exécution de graphe. Tâches: Chaque tâche a une entrée/sortie, peut être asynchrone (Task) ou synchrone (SyncTask). Pipeline: Un TaskPipeline construit et exécute le graphe, gère les I/O. Modèle Graph-First: Le flux de travail est un Graphe Orienté Acyclique (DAG). Définition des tâches comme des nœuds, des connexions comme des arêtes. Support naturel des motifs fan-out et fan-in. API simple: addTask("id", task), connect("fromId", "toId"). Fan-in: Une tâche recevant plusieurs entrées reçoit une Map (clés = IDs des tâches parentes). Exécution: pipeline.run(input) retourne un CompletableFuture (peut être bloquant via .join() ou asynchrone). Cycle de vie: TaskPipeline est AutoCloseable, garantissant la libération des ressources (try-with-resources). Contexte: PipelineContext pour partager des données/métadonnées thread-safe entre les tâches au sein d'une exécution. Mise en cache: Option de mise en cache pour les tâches afin d'éviter les re-calculs. Au tour de Microsoft de lancer son (Microsoft) Agent Framework, qui semble être une fusion / réécriture de AutoGen et de Semnatic Kernel https://x.com/pyautogen/status/1974148055701028930 Plus de détails dans le blog post : https://devblogs.microsoft.com/foundry/introducing-microsoft-agent-framework-the-open-source-engine-for-agentic-ai-apps/ SDK & runtime open-source pour systèmes multi-agents sophistiqués. Unifie Semantic Kernel et AutoGen. Piliers : Standards ouverts (MCP, A2A, OpenAPI) et interopérabilité. Passerelle recherche-production (patterns AutoGen pour l'entreprise). Extensible, modulaire, open-source, connecteurs intégrés. Prêt pour la production (observabilité, sécurité, durabilité, "human in the loop"). Relation SK/AutoGen : S'appuie sur eux, ne les remplace pas, simplifie la migration. Intégrations futures : Alignement avec Microsoft 365 Agents SDK et Azure AI Foundry Agent Service. Sortie de Jackson 3.0 (bientôt les Jackson Five !!!) https://cowtowncoder.medium.com/jackson-3-0-0-ga-released-1f669cda529a Jackson 3.0.0 a été publié le 3 octobre 2025. Objectif : base propre pour le développement à long terme, suppression de la dette technique, architecture simplifiée, amélioration de l'ergonomie. Principaux changements : Baseline Java 17 requise (vs Java 8 pour 2.x). Group ID Maven et package Java renommés en tools.jackson pour la coexistence avec Jackson 2.x. (Exception: jackson-annotations ne change pas). Suppression de toutes les fonctionnalités @Deprecated de Jackson 2.x et renommage de plusieurs entités/méthodes clés. Modification des paramètres de configuration par défaut (ex: FAIL_ON_UNKNOWN_PROPERTIES désactivé). ObjectMapper et TokenStreamFactory sont désormais immutables, la configuration se fait via des builders. Passage à des exceptions de base non vérifiées (JacksonException) pour plus de commodité. Intégration des "modules Java 8" (pour les noms de paramètres, Optional, java.time) directement dans l'ObjectMapper par défaut. Amélioration du modèle d'arbre JsonNode (plus de configurabilité, meilleure gestion des erreurs). Testcontainers Java 2.0 est sorti https://github.com/testcontainers/testcontainers-java/releases/tag/2.0.0 Removed JUnit 4 support -> ups Grails 7.0 est sortie, avec son arrivée à la fondation Apache https://grails.apache.org/blog/2025-10-18-introducing-grails-7.html Sortie d'Apache Grails 7.0.0 annoncée le 18 octobre 2025. Grails est devenu un projet de premier niveau (TLP) de l'Apache Software Foundation (ASF), graduant d'incubation. Mise à jour des dépendances vers Groovy 4.0.28, Spring Boot 3.5.6, Jakarta EE. Tout pour bien démarrer et développer des agents IA avec ADK pour Java https://glaforge.dev/talks/2025/10/22/building-ai-agents-with-adk-for-java/ Guillaume a partagé plein de resources sur le développement d'agents IA avec ADK pour Java Un article avec tous les pointeurs Un slide deck et l'enregistrement vidéo de la présentation faite lors de Devoxx Belgique Un codelab avec des instructions pour démarrer et créer ses premiers agents Plein d'autres samples pour s'inspirer et voir les possibilités offertes par le framework Et aussi un template de projet sur GitHub, avec un build Maven et un premier agent d'exemple Cloud Internet cassé, du moins la partie hébergée par AWS #hugops https://www.theregister.com/2025/10/20/aws_outage_amazon_brain_drain_corey_quinn/ Panne majeure d'AWS (région US-EAST-1) : problème DNS affectant DynamoDB, service fondamental, causant des défaillances en cascade de nombreux services internet. Réponse lente : 75 minutes pour identifier la cause profonde; la page de statut affichait initialement "tout va bien". Cause sous-jacente principale : "fuite des cerveaux" (départ d'ingénieurs AWS seniors). Perte de connaissances institutionnelles : des décennies d'expertise critique sur les systèmes AWS et les modes de défaillance historiques parties avec ces départs. Prédictions confirmées : un ancien d'AWS avait anticipé une augmentation des pannes majeures en 2024. Preuves de la perte de talents : Plus de 27 000 licenciements chez Amazon (2022-2025). Taux élevé de "départs regrettés" (69-81%). Mécontentement lié à la politique de "Return to Office" et au manque de reconnaissance de l'expertise. Conséquences : les nouvelles équipes, plus réduites, manquent de l'expérience nécessaire pour prévenir les pannes ou réduire les temps de récupération. Perspective : Le marché pourrait pardonner cette fois, mais le problème persistera, rendant les futurs incidents plus probables. Web React a gagné "par défaut" https://www.lorenstew.art/blog/react-won-by-default/ React domine par défaut, non par mérite technique, étouffant ainsi l'innovation front-end. Choix par réflexe ("tout le monde connaît React"), freinant l'évaluation d'alternatives potentiellement supérieures. Fondations techniques de React (V-DOM, complexité des Hooks, Server Components) vues comme des contraintes actuelles. Des frameworks innovants (Svelte pour la compilation, Solid pour la réactivité fine, Qwik pour la "resumability") offrent des modèles plus performants mais sont sous-adoptés. La monoculture de React génère une dette technique (runtime, réconciliation) et centre les compétences sur le framework plutôt que sur les fondamentaux web. L'API React est complexe, augmentant la charge cognitive et les risques de bugs, contrairement aux alternatives plus simples. L'effet de réseau crée une "prison": offres d'emploi spécifiques, inertie institutionnelle, leaders choisissant l'option "sûre". Nécessité de choisir les frameworks selon les contraintes du projet et le mérite technique, non par inertie. Les arguments courants (maturité de l'écosystème, recrutement, bibliothèques, stabilité) sont remis en question; une dépendance excessive peut devenir un fardeau. La monoculture ralentit l'évolution du web et détourne les talents, nuisant à la diversité essentielle pour un écosystème sain et innovant. Promouvoir la diversité des frameworks pour un écosystème plus résilient et innovant. WebAssembly 3 est sortie https://webassembly.org/news/2025-09-17-wasm-3.0/ Data et Intelligence Artificielle UUIDv4 ou UUIDv7 pour vos clés primaires ? Ça dépend… surtout pour les bases de données super distribuées ! https://medium.com/google-cloud/understanding-uuidv7-and-its-impact-on-cloud-spanner-b8d1a776b9f7 UUIDv4 : identifiants entièrement aléatoires. Cause des problèmes de performance dans les bases de données relationnelles (ex: PostgreSQL, MySQL, SQL Server) utilisant des index B-Tree. Inserts aléatoires réduisent l'efficacité du cache, entraînent des divisions de pages et la fragmentation. UUIDv7 : nouveau standard conçu pour résoudre ces problèmes. Intègre un horodatage (48 bits) en préfixe de l'identifiant, le rendant ordonné temporellement et "k-sortable". Améliore la performance dans les bases B-Tree en favorisant les inserts séquentiels, la localité du cache et réduisant la fragmentation. Problème de UUIDv7 pour certaines bases de données distribuées et scalables horizontalement comme Spanner : La nature séquentielle d'UUIDv7 (via l'horodatage) crée des "hotspots d'écriture" (points chauds) dans Spanner. Spanner distribue les données en "splits" (partitions) basées sur les plages de clés. Les clés séquentielles concentrent les écritures sur un seul "split". Ceci empêche Spanner de distribuer la charge et de scaler les écritures, créant un goulot d'étranglement ("anti-pattern"). Quand ce n'est PAS un problème pour Spanner : Si le taux d'écriture total est inférieur à environ 3 500 écritures/seconde pour un seul "split". Le hotspot est "bénin" à cette échelle et n'entraîne pas de dégradation de performance. Solutions pour Spanner : Principe clé : S'assurer que la première partie de la clé primaire est NON séquentielle pour distribuer les écritures. UUIDv7 peut être utilisé, mais pas comme préfixe. Nouvelle conception ("greenfield") : ▪︎ Utiliser une clé primaire non-séquentielle (ex: UUIDv4 simple). Pour les requêtes basées sur le temps, créer un index secondaire sur la colonne d'horodatage, mais le SHARDER (ex: shardId) pour éviter les hotspots sur l'index lui-même. Migration (garder UUIDv7) : ▪︎ Ajouter un préfixe de sharding : Introduire une colonne `shard` calculée (ex: `MOD(ABS(FARM_FINGERPRINT(order_id_v7)), N)`) et l'utiliser comme PREMIER élément d'une clé primaire composite (`PRIMARY KEY (shard, order_id_v7)`). Réordonner les colonnes (si clé primaire composite existante) : Si la clé primaire est déjà composite (ex: (order_id_v7, tenant_id)), réordonner en (tenant_id, order_id_v7). Cela aide si tenant_id a une cardinalité élevée et distribue bien. (Un tenant_id très actif pourrait toujours nécessiter un préfixe de sharding supplémentaire). RAG en prod, comment améliorer la pertinence des résultats https://blog.abdellatif.io/production-rag-processing-5m-documents Démarrage rapide avec Langchain + Llamaindex: prototype fonctionnel, mais résultats de production jugés "subpar" par les utilisateurs. Ce qui a amélioré la performance (par ROI): Génération de requêtes: LLM crée des requêtes sémantiques et mots-clés multiples basées sur le fil de discussion pour une meilleure couverture. Reranking: La technique la plus efficace, modifie grandement le classement des fragments (chunks). Stratégie de découpage (Chunking): Nécessite beaucoup d'efforts, compréhension des données, création de fragments logiques sans coupures. Métadonnées à l'LLM: L'injection de métadonnées (titre, auteur) améliore le contexte et les réponses. Routage de requêtes: Détecte et traite les questions non-RAG (ex: résumer, qui a écrit) via API/LLM distinct. Outillage Créer un serveur MCP (mode HTTP Streamable) avec Micronaut et quelques éléments de comparaison avec Quarkus https://glaforge.dev/posts/2025/09/16/creating-a-streamable-http-mcp-server-with-micronaut/ Micronaut propose désormais un support officiel pour le protocole MCP. Exemple : un serveur MCP pour les phases lunaires (similaire à une version Quarkus pour la comparaison). Définition des outils MCP via les annotations @Tool et @ToolArg. Point fort : Micronaut gère automatiquement la validation des entrées (ex: @NotBlank, @Pattern), éliminant la gestion manuelle des erreurs. Génération automatique de schémas JSON détaillés pour les structures d'entrée/sortie grâce à @JsonSchema. Nécessite une configuration pour exposer les schémas JSON générés comme ressources statiques. Dépendances clés : micronaut-mcp-server-java-sdk et les modules json-schema. Testé avec l'inspecteur MCP et intégration avec l'outil Gemini CLI. Micronaut offre une gestion élégante des entrées/sorties structurées grâce à son support JSON Schema riche. Un agent IA créatif : comment utiliser le modèle Nano Banana pour générer et éditer des images (en Java, avec ADK) https://glaforge.dev/posts/2025/09/22/creative-ai-agents-with-adk-and-nano-banana/ Modèles de langage (LLM) deviennent multimodaux : traitent diverses entrées (texte, images, vidéo, audio). Nano Banana (gemini-2.5-flash-image-preview) : modèle Gemini, génère et édite des images, pas seulement du texte. ADK (Agent Development Kit pour Java) : pour configurer des agents IA créatifs utilisant ce type de modèle. Application : Base pour des workflows créatifs complexes (ex: agent de marketing, enchaînement d'agents pour génération d'assets). Un vieil article (6 mois) qui illustre les problèmes du format de fichier YAML https://ruudvanasseldonk.com/2023/01/11/the-yaml-document-from-hell YAML est extrêmement complexe malgré son objectif de convivialité humaine. Spécification volumineuse et versionnée (YAML 1.1, 1.2 diffèrent significativement). Comportements imprévisibles et "pièges" (footguns) courants : Nombres sexagésimaux (ex: 22:22 parsé comme 1342 en YAML 1.1). Tags (!.git) pouvant mener à des erreurs ou à l'exécution de code arbitraire. "Problème de la Norvège" : no interprété comme false en YAML 1.1. Clés non-chaînes de caractères (on peut devenir une clé booléenne True). Nombres accidentels si non-guillemets (ex: 10.23 comme flottant). La coloration syntaxique n'est pas fiable pour détecter ces subtilités. Le templating de documents YAML est une mauvaise idée, source d'erreurs et complexe à gérer. Alternatives suggérées : TOML : Similaire à YAML mais plus sûr (chaînes toujours entre guillemets), permet les commentaires. JSON avec commentaires (utilisé par VS Code), mais moins répandu. Utiliser un sous-ensemble simple de YAML (difficile à faire respecter). Générer du JSON à partir de langages de programmation plus puissants : ▪︎ Nix : Excellent pour l'abstraction et la réutilisation de configuration. Python : Facilite la création de JSON avec commentaires et logique. Gros binz dans la communauté Ruby, avec l'influence de grosses boîtes, et des pratiques un peu douteuses https://joel.drapper.me/p/rubygems-takeover/ Méthodologies Les qualités d'une bonne documentation https://leerob.com/docs Rapidité Chargement très rapide des pages (préférer statique). Optimisation des images, polices et scripts. Recherche ultra-rapide (chargement et affichage des résultats). Lisibilité Concise, éviter le jargon technique. Optimisée pour le survol (gras, italique, listes, titres, images). Expérience utilisateur simple au départ, complexité progressive. Multiples exemples de code (copier/coller). Utilité Documenter les solutions de contournement (workarounds). Faciliter le feedback des lecteurs. Vérification automatisée des liens morts. Matériel d'apprentissage avec un curriculum structuré. Guides de migration pour les changements majeurs. Compatible IA Trafic majoritairement via les crawlers IA. Préférer cURL aux "clics", les prompts aux tutoriels. Barre latérale "Demander à l'IA" référençant la documentation. Prêt pour les agents Faciliter le copier/coller de contenu en Markdown pour les chatbots. Possibilité de visualiser les pages en Markdown (ex: via l'URL). Fichier llms.txt comme répertoire de fichiers Markdown. Finition soignée Zones de clic généreuses (boutons, barres latérales). Barres latérales conservant leur position de défilement et état déplié. Bons états actifs/survol. Images OG dynamiques. Titres/sections lienables avec ancres stables. Références et liens croisés entre guides, API, exemples. Balises méta/canoniques pour un affichage propre dans les moteurs de recherche. Localisée Pas de /en par défaut dans l'URL. Routage côté serveur pour la langue. Localisation des chaînes statiques et du contenu. Responsive Excellents menus mobiles / support Safari iOS. Info-bulles sur desktop, popovers sur mobile. Accessible Lien "ignorer la navigation" vers le contenu principal. Toutes les images avec des balises alt. Respect des paramètres système de mouvement réduit. Universelle Livrer la documentation "en tant que code" (JSDoc, package). Livrer via des plateformes comme Context7, ou dans node_modules. Fichiers de règles (ex: AGENTS.md) avec le produit. Évaluations et modèles spécifiques recommandés pour le produit. Loi, société et organisation Microsoft va imposer une politique de Return To Office https://www.businessinsider.com/microsoft-execs-explain-rto-mandate-in-internal-meeting-2025-9 Microsoft impose 3 jours de présence au bureau par semaine à partir de février 2026, débutant par la région de Seattle Le CEO Satya Nadella explique que le télétravail a affaibli les liens sociaux nécessaires à l'innovation Les dirigeants citent des données internes montrant que les employés présents au bureau "prospèrent" davantage L'équipe IA de Microsoft doit être présente 4 jours par semaine, règles plus strictes pour cette division stratégique Les employés peuvent demander des exceptions jusqu'au 19 septembre 2025 pour trajets complexes ou absence d'équipe locale Amy Coleman (RH) affirme que la collaboration en personne améliore l'énergie et les résultats, surtout à l'ère de l'IA La politique s'appliquera progressivement aux 228 000 employés dans le monde après les États-Unis Les réactions sont mitigées, certains employés critiquent la perte d'autonomie et les bureaux inadéquats Microsoft rattrape ses concurrents tech qui ont déjà imposé des retours au bureau plus stricts Cette décision intervient après 15 000 licenciements en 2025, créant des tensions avec les employés Comment Claude Code est né ? (l'histoire de sa création) https://newsletter.pragmaticengineer.com/p/how-claude-code-is-built Claude Code : outil de développement "AI-first" créé par Boris Cherny, Sid Bidasaria et Cat Wu. Performance impressionnante : 500M$ de revenus annuels, utilisation multipliée par 10 en 3 mois. Adoption interne massive : Plus de 80% des ingénieurs d'Anthropic l'utilisent quotidiennement, y compris les data scientists. Augmentation de productivité : 67% d'augmentation des Pull Requests (PR) par ingénieur malgré le doublement de l'équipe. Origine : Commande CLI simple évoluant vers un outil accédant au système de fichiers, exploitant le "product overhang" du modèle Claude. Raison du lancement public : Apprendre sur la sécurité et les capacités des modèles d'IA. Pile technologique "on distribution" : TypeScript, React (avec Ink), Yoga, Bun. Choisie car le modèle Claude est déjà très performant avec ces technologies. "Claude Code écrit 90% de son propre code" : Le modèle prend en charge la majeure partie du développement. Architecture légère : Simple "shell" autour du modèle Claude, minimisant la logique métier et le code (suppression constante de code superflu). Exécution locale : Privilégiée pour sa simplicité, sans virtualisation. Sécurité : Système de permissions granulaire demandant confirmation avant chaque action potentiellement dangereuse (ex: suppression de fichiers). Développement rapide : Jusqu'à 100 releases internes/jour, 1 release externe/jour. 5 Pull Requests/ingénieur/jour. Prototypage ultra-rapide (ex: 20+ prototypes d'une fonctionnalité en quelques heures) grâce aux agents IA. Innovation UI/UX : Redéfinit l'expérience du terminal grâce à l'interaction LLM, avec des fonctionnalités comme les sous-agents, les styles de sortie configurables, et un mode "Learning". Le 1er Café IA publique a Paris https://www.linkedin.com/pulse/my-first-caf%25C3%25A9-ia-paris-room-full-curiosity-an[…]o-goncalves-r9ble/?trackingId=%2FPHKdAimR4ah6Ep0Qbg94w%3D%3D Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Red Hat Summit: Connect Paris 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 19-21 novembre 2025 : Agile Grenoble - Grenoble (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 24 novembre 2025 : Forward Data & AI Conference - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 4-5 décembre 2025 : Agile Tour Rennes - Rennes (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 11 décembre 2025 : Normandie.ai 2025 - Rouen (France) 14-17 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 29-31 janvier 2026 : Epitech Summit 2026 - Paris - Paris (France) 2-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Moulins - Moulins (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Lille - Lille (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Mulhouse - Mulhouse (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nancy - Nancy (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nantes - Nantes (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Marseille - Marseille (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Rennes - Rennes (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Montpellier - Montpellier (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Strasbourg - Strasbourg (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Toulouse - Toulouse (France) 4-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Bordeaux - Bordeaux (France) 4-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Lyon - Lyon (France) 4-6 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nice - Nice (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 26-27 mars 2026 : SymfonyLive Paris 2026 - Paris (France) 31 mars 2026 : ParisTestConf - Paris (France) 16-17 avril 2026 : MiXiT 2026 - Lyon (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 6-7 mai 2026 : Devoxx UK 2026 - London (UK) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Lille - Lille (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Paris - Paris (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Bordeaux - Bordeaux (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Lyon - Lyon (France) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 4 septembre 2026 : JUG Summer Camp 2026 - La Rochelle (France) 17-18 septembre 2026 : API Platform Conference 2026 - Lille (France) 5-9 octobre 2026 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

When we think about brain health, most of us jump straight to memory, dementia, or even Alzheimer's. But what if the real starting point is our metabolism?In this episode, I'm joined by Dr Shahrukh Mallik, Consultant Neurologist, to explore how conditions like insulin resistance, type 2 diabetes, and chronic inflammation don't just affect the body, they directly impact the brain.We dive into: ⚡ Why people with type 2 diabetes have up to a 50% higher risk of developing Alzheimer's

In this insightful UC Today interview, host Kieran Devlin sits down with Christopher Martini, VP of Microsoft Strategy at VOSS, to unpack how VOSS helps organizations take full control of their Microsoft 365 environment. From simplifying service delivery to driving AI-powered insights, this conversation is a must-watch for IT leaders and UC pros navigating the evolving Microsoft landscape.With years of experience at Microsoft and its partners, Christopher shares practical strategies and real-world success stories that highlight why optimization and automation are no longer optional—they're essential.Whether you're at the beginning of your Microsoft 365 journey or managing multiple tenants across geographies, this video dives into how VOSS helps organizations of all sizes tame complexity, cut costs, and unleash the power of AI and automation.In this video, you'll learn:Why different stages of the Microsoft 365 journey bring different UC challenges—and how to solve them.How VOSS empowers organizations with granular visibility, automation, and role-based access management.The role of AI in UC service delivery—from detecting network issues to enabling faster, smarter decisions.A real-life case study showing how a large enterprise automated onboarding, improved license management, and streamlined operations using VOSS Automate and VOSS Insights.Next Steps: Want to see what VOSS can do for your Microsoft 365 environment?

In this solo episode, Matej Lančarič dives into the new era of creative optimization — where AI tagging, unified dashboards, and ROAS-based insights replace manual testing and spreadsheet chaos.Everyone can create ads with AI, but the REAL BOTTLENECK is knowing which ones actually work. AppsFlyer's Creative Optimization tool analyzes millions of real-world insights to reveal what drives performance - so you can scale winners, cut wasted spend, and make smarter creative decisions.Check it out: https://www.appsflyer.com/products/creative-optimization/?utm_source=influencer&afc_source=influencer&utm_medium=referral&afc_medium=referral&utm_campaign=Marvelsnap_creative&afc_campaign=Marvelsnap_creative&utm_content=matej&afc_content=matej&utm_term=YouTube&afc_term=YouTube

SEO has always felt like this mysterious digital code I wasn't quite sure how to crack – and if you're anything like me, you might feel the same. As women juggling careers, families, and running a business, we don't exactly have time to decipher algorithms! That's why I wanted to bring in an expert to simplify things and give us clear, practical strategies to grow our online visibility without the tech overwhelm.As property managers, we rely so heavily on word of mouth and referrals, but let's be honest – Google is the new word of mouth. Showing up on the first page can be the difference between someone calling you… or never finding you at all. In our fast-paced industry, we need marketing tools that work even when we're not. That's where smart SEO comes in – it's not just about keywords, it's about creating content that connects and converts.In this episode of The Property Management Podcast, I chat with SEO expert James, who breaks down the basics of search engine optimisation specifically for beginners in our industry. We cover everything from how Google ranks websites to using keyword tools, conducting SEO audits, optimising images, building backlinks, and leveraging online reviews. It's packed with practical, actionable advice to help you grow your property management business online – even while you're juggling everything else life throws at you.“You have to make it seem as natural as possible because the algorithm can tell if you're trying too hard to jam words in.” - James BealeyWe cover:Introduction to Search Engine Optimization (SEO) for beginnersExplanation of how Google's search engine functions and indexing processImportance of using tools like Google Keyword Planner for keyword researchConducting basic SEO audits to identify missing elementsEmphasis on quality content and the ideal word count for web pagesProper use of keywords and avoiding keyword stuffingImportance of internal and external linking for SEO benefitsOptimizing images for search engines with descriptive file names and alt tagsOverview of off-site SEO and the significance of building backlinksThe role of Google reviews and trusted review platforms in enhancing website authorityJoin my new FREE Masterclass

Are we becoming obsessed with optimisation?From Greek philosophy to Apple Watches, the idea of “the good life” has shifted from balance and virtue to data, tracking, and biohacking.In this episode of English and Beyond (Advanced), Oliver and César explore the culture of self-optimisation - from sleep divorces to clean eating, from supplements to billionaire blood transfusions.You'll hear natural British English conversation on:Where “healthy living” becomes obsessive control;Why sleep tracking, diets, and fitness apps can be both useful and harmful; andWhether we're chasing perfection or just trying to survive adulthood.

In this episode of Parallax, Dr Ankur Kalra speaks with Dr Benjamin A D'Souza, Associate Professor of Medicine at the University of Pennsylvania and Section Chief of Cardiac Electrophysiology at Presbyterian Medical Center. Together, they explore the challenges of mitigating sudden cardiac death and the evolving role of guideline-directed medical therapy in optimising patient outcomes. Dr D'Souza reflects on current strategies for risk assessment and prevention, highlighting the importance of medical therapy, careful monitoring and timely use of defibrillators. He stresses that management must be tailored to individual patients, with decisions guided by evidence, imaging and multidisciplinary collaboration. The conversation also turns to women's cardiac health and representation in electrophysiology. Dr D'Souza highlights the persistent under-enrolment of women in clinical trials and their lower access to ablation and device therapy. He stresses the need for inclusive trial design, mentorship and acknowledgement of systemic bias to improve equity in cardiovascular care. This series is supported by ZOLL and is intended for Health Care Professionals.

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Welcome back to Dial Emma! Each week, I'll be answering your dilemmas with honesty, empathy, and a few therapeutic truth bombs to help you make sense of life's stickiest moments. If you've ever wished you had a therapist in your back pocket, Dial Emma is here to help.This week, I'm joined by psychotherapist and author Joshua Fletcher, aka Anxiety Josh, to help a listener who is struggling with anxious feelings around self-optimisation - the pursuit of trying to be our 'best selves' (whatever that actually means). From 5am clubs to wellness trackers, we explore why trying to do everything right can leave us feeling wrong, and how embracing failure, feelings, and self-acceptance offers a far more authentic path to wellbeing.If you have a dilemma for Emma, please fill out this form. ---Dial Emma is hosted by Emma Reed Turrell, produced by Lauren Brook.---Social media:Emma Reed Turrell @emmareedturrellDial Emma @dialemmapodcastEmail: contact@dial-emma.uk