In Moekes de podcast kletsen Simone Plukkel (@splukkel) en Malou de Rooy (@foodlou) over hun leven als kersverse moeders van hun zoontjes. Van rondhuppelen met een dikke buik en 'even' bevallen, tot lekkende tieten, slapeloze nachten en alles daar tussenin. Chaos, lachen, huilen, genieten en heel veel liefde. Al vanaf de geboorte geven we je een kijkje in onze hoofden, onze weken, de beginnende opvoeding en onze onderlinge gesprekken als vriendinnen. Luister je mee?
Simone Plukkel en Malou de Rooy
Voor je het weet zijn ze groot: Hoe leg je de mooiste herinneringen met je kinderen vast? Jaren later blijken het vaak niet de perfecte foto's of grote mijlpalen te zijn die ouders het meest raken. Het zijn de grappige uitspraken, de kleine dagelijkse momenten, de eerste stapjes, de eerste woordjes en herinneringen waarvan je toen niet wist hoe waardevol ze zouden worden.Voor deze aflevering vroegen we luisteraars wat zij het meest waardevol vinden om later terug te zien, hoe vaak ze herinneringen vastleggen en waarom dat soms toch niet lukt. We hebben het over fotoboeken, dagboeken, spraakmemo's, video's, brieven aan je kind en de eeuwige strijd tussen te weinig tijd en veel te veel foto's.Waarom lukt het zoveel ouders niet om die fotoboeken bij te houden? Welke herinneringen blijken achteraf het meest dierbaar? En welke simpele gewoontes helpen om herinneringen vast te leggen zonder dat het een extra taak op je to-do-lijst wordt?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting op je eerste fotoboek bij Little Chapters. Geldig tot 1-9-2026.- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling op www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Mama Care Body OilLittle Chapters - Helpt je om de mooie momenten van je kinderen vast te leggen zonder dat het een groot project wordt. Je voegt foto's toe, spreekt een grappige uitspraak of herinnering in en bouwt zo gedurende het jaar vanzelf aan een fotoboek. Aan het einde van het jaar staat je fotoboek grotendeels al klaar. Download Little Chapters gratis via littlechapters.app/moekes en gebruik de code MOEKES15 voor 15% korting op je eerste fotoboek. De korting is geldig tot 1 september.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Mijn ovulatie is deze week! Ineens draait alles om timing. In deze aflevering neem ik je mee in onze eerste echte poging om zwanger te worden. Van afscheiding analyseren en mijn ovulatie proberen te voelen tot nadenken over timing, vruchtbare dagen en alle kleine signalen van mijn lichaam. Maar ook over de emotionele kant van het proberen, want ik had niet verwacht dat dit me zó bezig zou houden. Wanneer weet je eigenlijk of je goed zit? En hoeveel kun je überhaupt plannen rondom een ovulatie?Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:@moekesdepodcastSimone Plukkel----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Iedereen zegt altijd dat je niet jaloers moet zijn. Maar wat als je dat soms wél bent? Op andere moeders, andere relaties, andere kinderen of gewoon op hoe makkelijk iemand anders haar leven lijkt te doen?We praten open over jaloezie, vergelijken en het gevoel dat het gras bij een ander soms groener lijkt. Over social media, schuldgevoel, schaamte en waarom jaloezie vaak meer zegt over je eigen verlangens dan over de ander.Ook delen luisteraars eerlijk waar zij jaloers op zijn. Want ben je echt jaloers op iemand anders, of op wat diegene lijkt te hebben? En is jaloezie eigenlijk per definitie iets slechts?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Waterwipes Soothing CleanAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Een zwangerschap proberen te plannen… kan dat eigenlijk wel? In deze aflevering heb ik het over vooruitdenken, uitgerekende datums berekenen en mezelf betrappen op plannen maken terwijl ik nog niet eens zwanger ben. Van vakanties en seizoenen tot nadenken over hoe een zwangerschap zou uitkomen in ons leven. Hoeveel controle heb je eigenlijk over zoiets? En wanneer slaat hoopvol vooruitdenken om in jezelf gek maken? Ik deel hoe ik daarmee omga tijdens deze pre conceptiefase.Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:@moekesdepodcastSimone Plukkel----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Wanneer ben je na een bevalling eigenlijk weer hersteld? Na zes weken? Na een jaar? Of misschien nooit helemaal meer?We praten open over fysiek én mentaal herstel na een bevalling en hoe lang dat in werkelijkheid kan duren. Over bekkenbodemklachten, vermoeidheid, hormonen, littekens, schuldgevoel, je lichaam dat anders voelt en de druk om snel weer ‘de oude' te zijn.Ook delen luisteraars eerlijk waar zij nog steeds tegenaan lopen, soms maanden of zelfs jaren later. Want waarom praten we zo weinig over hoe groot de impact van een bevalling eigenlijk kan zijn? En waarom lijkt het alsof je na 6 weken weer bijna alles moet kunnen?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling op www.happyearthcare.com.Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Giftset Babyshampoo en Wash&bathAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Altijd ‘aan' staan, moeilijk ontspannen en jezelf afvragen of stress invloed kan hebben op zwanger worden. In deze aflevering van Moekes Dagboek heb ik het over mijn stressniveau tijdens deze pre conceptiefase en waarom ik merk dat ik bewuster probeer stil te staan bij rust, slaap en ontspanning. Hoe zorg je ervoor dat ontspannen niet óók weer iets wordt wat ‘moet'? Ik deel hoe ik hiermee omga en waar ik op dit moment tegenaan loop.Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:@moekesdepodcastSimone Plukkel----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Stuur jij je kind weleens naar de gang? Of geloof je juist totaal niet in straffen? We praten over corrigeren, grenzen stellen en de eindeloze zoektocht naar wat nou eigenlijk “de juiste” manier van opvoeden is. Want wanneer geef je een consequentie, wanneer laat je iets gaan en hoe blijf je rustig als je peuter compleet uit z'n plaat gaat?We hebben het over driftbuien, schuldgevoel, streng zijn in het openbaar en de invloed van je eigen opvoeding. Ook bespreken we herkenbare situaties en dilemma's van luisteraars. Want hoe consequent móét je eigenlijk zijn? En wat doe je als jij en je partner daar heel anders in staan?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Waterwipes HydraterendAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Leefstijl tijdens de pre-conceptiefase: waar houd ik allemaal rekening mee? Of laat ik alles hetzelfde als altijd? Denk aan voeding, alcohol, rust en het gevoel dat je ineens bewuster gaat nadenken over alles wat je doet. Maar waar ligt de grens tussen gezond leven en doorslaan in controle? Ik deel hoe ik daarin probeer een balans te vinden en waar ik een aanpassing in doorvoer.Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:@moekesdepodcastSimone Plukkel----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Mag jouw kindje filmpjes kijken op tablet of TV? Of helemaal niet? Krijgen ze 10 minuten schermtijd per dag? Of onbeperkt?In deze aflevering kletsen we met je over schermtijd. We vertellen je hoe vaak onze kindjes iets mogen kijken, wat we daarvan vinden én wat ze dan kijken. Is het slecht voor de ontwikkeling? Vanaf wanneer mochten ze bij ons wat kijken?Ook hebben we een toffe lijst voor je gemaakt met alle progamma's die we als tip kregen: ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling op www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Face CareAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoe is mijn cyclus eigenlijk? In deze aflevering neem ik je mee in iets waar ik nu bewuster mee bezig ben: mijn cyclus. Ik vertel hoe ik mijn cyclus probeer bij te houden, waarom ik dat doe en wat dat mentaal eigenlijk met me doet. Van temperatuur meten en afscheiding analyseren tot het gevoel van controle willen hebben over iets wat eigenlijk niet te controleren is, maar wel ergggg handig is om goed te weten wanneer je ovulatie is. Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:@moekesdepodcastSimone Plukkel----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoe slapen onze peuters en dreumes eigenlijk inmiddels? Moeten we er nog elke nacht uit? Of kruipen ze zelf elke nacht uit hun grotere bed?Deze aflevering kletsen we met je over de overgang naar een groter bed voor onze peuters. Wanneer doe je dat? Moet je ze laten wennen? Komen ze niet elke nacht veel het bed uit? Ga je gelijk voor een eenpersoonsbed of een tussenmaat (juniorbed/peuterbed)?Daarnaast hebben we het ook over twee kindjes op 1 kamer laten slapen. Doe je dat alleen als je te weinig ruimte hebt of is het ook heel handig en praktisch? Maken ze elkaar niet telkens wakker? En hoe lang gaan ze dat willen?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95!- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Waterwipes SnoetendoekjesChildren of the Water – Een unieke, safety first aanpak waarbij baby's en jonge kinderen leren zichzelf veilig te houden in het water via de Self Rescue cursus. Vanuit daar begeleiden ze kinderen stap voor stap naar volledig zelfstandig zwemmen. De lessen zijn gericht op vertrouwen, veiligheid en sneller zelfstandig leren zwemmen dan bij een traditioneel zwemtraject. Kijk op: www.childrenofthewater.com Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Dit dagboek neemt je mee in de reis naar een tweede kindje voor mij (Simone) en mijn vriend. Maar hoe ging dit avontuur bij ons eerste kindje? In deze aflevering neem ik je mee in hoe het zwanger worden de vorige keer ging. Waarbij het dus ook duidelijk wordt wat mijn referentiekader is en hoe ik dit nieuwe avontuur in ga.Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:@moekesdepodcastSimone Plukkel----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Met een camperbusje door Noorwegen met een peuter van 2,5 jaar. Hoe was dat? Simone ging van de Lofoten en Senja in het Noorden helemaal naar Nederland. We bespreken hoe dat was en alle tips. Daarnaast kletsen we ook over onze aankomende vakanties en alle voorpret daarvoor. Wat gaan we doen in de zomer? En wat ga jij doen? Wat zijn de beste vakanties met peuters?Volg de reis van Simone door Noorwegen op: www.polarsteps.com/Simone Plukkel***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling op www.happyearthcare.com.Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Deodorant rollerAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
We gaan iets nieuws doen! Ik (Simone) ga je meenemen in het hele avontuur van de weg naar een tweede kindje. Elke week geef ik je een kijkje in mijn hoofd (en dagboek). Wat gaat er allemaal door me heen en wat gebeurt er allemaal? Het bijzondere hieraan? Op het moment dat deze podcast live komt en ik dit ben gaan opnemen ben ik nog NIET zwanger. Dat maakt het ook erg spannend. Ik neem je mee in een avontuur waarvan ook ik niet weet hoe het gaat lopen. Ben ik snel zwanger? Of gaat het een hele tijd duren? In deze aflevering neem ik je mee in het ontstaan van deze wens en het delen van deze serie. Elke woensdag om 07:00 uur komt er een nieuw dagboek online. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg me op Instagram:@moekesdepodcastSimone Plukkel----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Het is bijna Moederdag! Krijg jij een ontbijtje op bed? Of wat is de traditie bij jou?In deze aflevering kletsen we eerst nog even na over Koningsdag (hoe was het bij jou!?) en gaan we vervolgens in op Moederdag! Denken ons partners hieraan? Krijgen we cadeau's? We delen de beste cadeautips (waar maar je een moeder nu echt blij mee op moederdag?) én de leukste tradities. ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: WaterWipes BabydoekjesMinitials - Wil jij je kinderen dichtbij je dragen? De signature ketting van Minitials is een subtiele stijlvolle manier om de initiale van je kindje(s) om je nek te dragen. Gemaakt van 18 karaat massief goud, dus je kan ‘m altijd om laten. Later uitbreiden met letters of zelfs symbolen, diamanten of geboortestenen kan altijd! Bekijk www.minitials.com voor alle mogelijkheden.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoe is het om niet op een roze wolk te zitten tijdens je zwangerschap en na je bevalling?Tilda deelt hoe ze in haar zwangerschap te maken kreeg met rouw en dit een van de triggers werd voor haar post-partumdepressie. Hoe is dat om dat mee te maken? Wat gaat er door je heen? Wat voel je dan? En hoe kunnen mensen je helpen? Ook deelt ze met ons hoe het is om weer zwanger te raken van een tweede kindje na de depressie en hoe een bevaltrauma van de eerste bevalling leidde tot een keizersnede bij de tweede. In deze 26e aflevering van de serie Bevallingsverhalen deelt Tilde Klumpenaar (@geenrozewolk) haar bevalverhalen met ons. Tilda is postpartum specialist voor moeders zonder roze wolk, auteur van 3 boeken en heeft podcast 'the real deal'. Ze is moeder van twee dochters en komt vandaag haar bevallingsverhalen met ons delen.In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een andere mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder. ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Bevallen Als Een Baas, ook wel afgekort als BAEB. Dé zwangerschaps/bevalcursus. Zelf heb ik deze cursus gedaan en ben hier heel tevreden over. De cursus in mega compleet. Je leert over de fysiologie van een bevalling, maar ook over alle interventies. Door deze cursus heb je meer vertrouwen op jezelf, houdt je beter regie tijdens je bevalling en voorkom je onnodige medicalisering. Gebruik de kortingscode MOEKES10 om 10% korting te krijgen op de cursus Bevallen Als Een Baas (BAEB) van Nira van Dijk.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Is logeren bij anderen een no-go? Mag het alleen bij opa en oma? En heb je ook nog andere oppassers in huis? Hoe heb je ze gevonden en hoeveel betaal je ze?Deze aflevering hebben we het over logeren en oppassen. Bij wie mag je kind logeren? En waarom zou dat wel of niet mogen? Vanaf welke leeftijd? Wie laat je allemaal in huis om op je kind te passen? Is dat alleen familie? Ook buurmeisjes? Of zelfs oppassers via internet? Hoe ga je daarmee om én hoeveel betaal je ze? Wat is een normaal uurtarief voor een oppasser in huis? En welke leeftijd hoort bij dat tarief? We bespreken het allemaal! ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling op www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: De nieuwe lijn Mama Care met o.a. de Tepelbalsem.Minitials - Wil jij je kinderen dichtbij je dragen? De signature ketting van Minitials is een subtiele stijlvolle manier om de initiale van je kindje(s) om je nek te dragen. Gemaakt van 18 karaat massief goud, dus je kan ‘m altijd om laten. Later uitbreiden met letters of zelfs symbolen, diamanten of geboortestenen kan altijd! Bekijk www.minitials.com voor alle mogelijkheden.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Doei zeggen op de opvang is niet altijd even makkelijk. Af en toe zijn er fases, zeker bij overgangen of nieuwe groepen, dat je kindje jou echt niet los wil laten. Wat doe je dan?En hoe is de opvang überhaupt voor jou en je kindje? Wanneer start je ermee? Hoeveel dagen gaan ze? En hoe neem je afscheid? Is het goed om snel weg te gaan ook al huilt je kindje en zijn ze zo weer oke? Of is het juist goed om er even bij te blijven en je kindje gerust te stellen?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: WaterWipes Verzachtende Reinigende doekjes Minitials - Wil jij je kinderen dichtbij je dragen? De signature ketting van Minitials is een subtiele stijlvolle manier om de initiale van je kindje(s) om je nek te dragen. Gemaakt van 18 karaat massief goud, dus je kan ‘m altijd om laten. Later uitbreiden met letters of zelfs symbolen, diamanten of geboortestenen kan altijd! Bekijk www.minitials.com voor alle mogelijkheden.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Een drieling! DRIE kindjes tegelijk. Het is niet niets. En de zwangerschap niet zonder risico's.Lindsey deelt met ons haar zwangerschapsreis. Hoe kun je zwanger worden van 3 kindjes? Hoe was het toen ze het hoorde? Hoe ging de zwangerschap qua kwaaltjes en risico's? Omdat 1 van de kindjes iets slechter ging belandde ze meerdere keren in het ziekenhuis en helaas werd het een vroeggeboorte. In deze 25e aflevering van de serie Bevallingsverhalen deelt Lindsey (@drielingmama.lindsey) haar bevalverhaal. Lindsey is verpleegkundige en moeder van een drieling, 2 jongens en 1 meisje van bijna 9 maanden oud en deelt hierover op Instagram. Vandaag komt ze haar bevallingsverhaal met ons delen.In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een andere mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder. ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Bevallen Als Een Baas, ook wel afgekort als BAEB. Dé zwangerschaps/bevalcursus. Zelf heb ik deze cursus gedaan en ben hier heel tevreden over. De cursus in mega compleet. Je leert over de fysiologie van een bevalling, maar ook over alle interventies. Door deze cursus heb je meer vertrouwen op jezelf, houdt je beter regie tijdens je bevalling en voorkom je onnodige medicalisering. Gebruik de kortingscode MOEKES10 om 10% korting te krijgen op de cursus Bevallen Als Een Baas (BAEB) van Nira van Dijk.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Sta jij net als wij ook altijd aan? Altijd bezig? Fysiek of alleen in je hoofd? En zijn de momenten ter ontspanning en voor jezelf beperkt? Join the club!In deze aflevering hebben we het over hoe het nou kan dat we als moeder altijd aan staan. Hebben we ook weleens rust? Maken we ons weleens geen zorgen? En doen we het allemaal zelf of kunnen we er niets aan doen? En de belangrijkste vraag: wordt het beter!? Daarnaast bespreken we natuurlijk ook de tips die we kunnen volgen om even UIT te staan. Wel zo belangrijk ;)***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling op www.happyearthcare.com.Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: De nieuwe lijn Mama Care met o.a. de Ontspannende badolie.SafeCourt Kitchen - Hier vind je non-toxic keukenapparatuur die vrij zijn van PFAS, Teflon en microplastics. O.a. hun nieuwe melkopschuimer met babymelk-functie, hun nieuwe koekenpannen én nieuwe slowjuicer. Met MOEKES15 krijg je 15% korting op al hun producten (bovenop andere kortingen)! Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoeveel wordt er bij jullie thuis gesnoept? Of komt er überhaupt geen suiker daar het huis in?Deze aflevering kletsen we over hoe wij denken over snoepen. Wat wordt er gesnoept en gesnackt thuis? Moet je streng zijn? Of juist niet? Is snoep eigenlijk wel zo slecht? En welke tussendoortjes eten we dan met onze kindjes? Fruit? Groenten? Of juist crackers en soepstengels? Deze afleveringen zit vol tips!***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via www.happyearthcare.com. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: WaterWipes Hydraterende doekjes SafeCourt Kitchen - Hier vind je non-toxic keukenapparatuur die vrij zijn van PFAS, Teflon en microplastics. O.a. hun nieuwe melkopschuimer met babymelk-functie, hun nieuwe koekenpannen én nieuwe slowjuicer. Met MOEKES15 krijg je 15% korting op al hun producten (bovenop andere kortingen)! Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Bevallen van 3 kinderen in het ziekenhuis in Nederland, maar zwanger in NL, Amerika & Syrië! Yousra wist altijd al dat ze moeder wilde worden en werd ook jong moeder! Ze werkte op de ambassade in zowel Amerika als Syrië en daar werd ze ook zwanger. In Amerika had ze een hoge risico zwangerschap door een hematoom. Al bleek dat ze daar, toen ze halsoverkop eerder naar Nederland moest vliegen, in Nederland niet zo van onder de indruk waren. Yousra deelt ook over een miskraam én over haar laatste zwangerschap in Syrië waar ze ook halsoverkop moesten vertrekken door de oorlog daar. In deze 24e aflevering van de serie Bevallingsverhalen deelt Yousra Jaddour haar verhalen, beter bekend als PowerMama op Instagram. Yousra is moeder van drie zonen en eigenaar van het succesvolle bedrijf PowerMama, waar moeders kunnen sporten bij meer dan 130 locaties in Nederland en België. Ze leiden fitnessbedrijven op om vrouwen tijdens en na de zwangerschap goed te begeleiden. In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een andere mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder. ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Bevallen Als Een Baas, ook wel afgekort als BAEB. Dé zwangerschaps/bevalcursus. Zelf heb ik deze cursus gedaan en ben hier heel tevreden over. De cursus in mega compleet. Je leert over de fysiologie van een bevalling, maar ook over alle interventies. Door deze cursus heb je meer vertrouwen op jezelf, houdt je beter regie tijdens je bevalling en voorkom je onnodige medicalisering. Gebruik de kortingscode MOEKES10 om 10% korting te krijgen op de cursus Bevallen Als Een Baas (BAEB) van Nira van Dijk.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Het is voor ons zover! De basisschool is gekozen of moet gekozen worden! Maar waar let je op?Of ga je helemaal niet in het systeem en ga je bijvoorbeeld home-schooling doen? In deze aflevering bespreken we alles over het proces van het kiezen voor de basisschool. Ga je voor dichtbij of voor een specifieke methode? Werken de methodes voor alle kindjes? Wat vinden wij belangrijk en waar letten we op? Hoe werkt een rondleiding of het inschrijven? ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: De nieuwe lijn Mama Care met o.a. de Buik & LichaamscrèmeAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Co-host Viora is terug van 5 weken Thailand. Hoe was dat met 2 jonge kinderen?In deze aflevering horen we alles over de reis van Viora. Waar is ze allemaal geweest? Hoe was het? Is iemand tot rust gekomen? Hoe ging het met het ritme, de slaapjes, het eten etc? Hoe was het om rond te reizen en niet lang op 1 plek te blijven? Hoe is het om in Thailand te reizen?We geven antwoord op al jullie vragen! Wil je meer weten over het reizen in Thailand met een baby? Luister dan aflevering S1A12 waar Simone alles deelt over haar vakantie in Thailand 2 jaar geleden. ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via de site van Happy Earth. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Waterwipes BabydoekjesAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Twee keer begon haar bevalling zoals in de film: gebroken vliezen met een plas water. Maar daarna gebeurde er niets..Annebel had 2 keer langdurig gebroken vliezen. Wat ook twee keer leidden tot een inleiding. De weeënopwekkers deden hun werk, maar de ontsluiting vorderde niet. Annebel deelt over hoe haar bevallingen verliepen, hoe ze graag voor een ruggenprik koos (en wellicht eerder had willen doen). Daarnaast deelt ze over hoe het herstel van haar eerste bevalling was. Ook vertelt ze over hoe de tweede bevalling uiteindelijk een stortbevalling werd en wat voor impact dat had. In deze 23e aflevering van de serie Bevallingsverhalen deelt Annebel Ploeg haar bevallingsverhalen. Annebel is eigenaresse van een Sushirestaurant (Nori & Rice) én een keramiekcafé (Clay + Sake) en deelt op social media over eten en het momlife. Ze is moeder van Scott (6 maanden) en Lauren (3 jaar). Vandaag deelt ze haar bevallingsverhalen met ons. In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een andere mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder. ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Bevallen Als Een Baas, ook wel afgekort als BAEB. Dé zwangerschaps/bevalcursus. Zelf heb ik deze cursus gedaan en ben hier heel tevreden over. De cursus in mega compleet. Je leert over de fysiologie van een bevalling, maar ook over alle interventies. Door deze cursus heb je meer vertrouwen op jezelf, houdt je beter regie tijdens je bevalling en voorkom je onnodige medicalisering. Gebruik de kortingscode MOEKES10 om 10% korting te krijgen op de cursus Bevallen Als Een Baas (BAEB) van Nira van Dijk.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Heb jij de griep al gehad dit jaar? Nu we naar de lente gaan hopen we toch dat het eindelijk voorbij was. Hoe DOE je dat toch allemaal met een ziek kindje of nog erger, als je zelf ziek bent. In deze gastaflevering is oud co-host Malou de Rooy te gast. Viora bleef door de onrust in de wereld een weekje langer in Thailand! Naast veel bijkletsen ga ik met Malou in gesprek over hoe het is als jij zelf, of je kindje, geveld is door de griep. Natuurlijk vergeten we ook de mannen niet, want zeg nou zelf, die man flu is niet te doen… toch!?***Extra: Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Zink Billencrème BabyAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Alles moet veilig, goed en volledig zijn voor jouw kind, toch!? Dat is precies waar de marketing van alle babyproducten op inspeelt!In deze gastaflevering is Ana Franic te gast (beter bekend als @Anaongefilterd. Viora geniet nog even lekker van haar vakantie in Thailand! Met Ana ga ik in gesprek over ongefilterd moederschap, over het delen van hoe alles écht is (althans, zo goed mogelijk), over de FOMO (fear of missing out) als moeder en hoe de babyindustrie inspeelt op al onze onzekerheden. Je wil als moeder niets liever dan alles goed en veilig doen voor je kind. En precies daarom MOET je natuurlijk al deze en deze producten kopen, toch!? ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via de site van Happy Earth. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Waterwipes Soothing Clean Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Voor haar eerste bevalling dacht Ana, beïnvloed door social media, dat ze holistisch en thuis wilde bevallen. Ze vond het erg spannend en voelde vanaf week 20 vanalles gebeuren in haar lijf. Haar eerste bevalling begon rustig thuis en verliep erg spoedig. Helaas stagneerde het met de persweeën en moest Ana met spoed naar het ziekenhuis, waar gelukkig haar zoontje snel ter wereld kwam. Omdat het zo goed ging mochten ze ook snel naar huis. Al voelde Ana zich daar nog helemaal niet klaar voor. Na deze eerste, wat traumatische, ervaring werd Ana zwanger van een tweede. Ze deelt ook over haar zwangerschappen en dat ze veel last van een lage bloeddruk en haar lijf had, vooral de eerste keer. Voor de tweede bevalling wist ze precies wat ze anders wilde en begon ze gelijk in het ziekenhuis met pijnstilling. Een fijne bevalling volgde en ondanks een subtotaalruptuur was dit een erg fijne ervaring! In deze 22e aflevering van de serie Bevallingsverhalen deelt Ana Franic haar bevalverhalen. Ana is beter bekend als Anaongefilterd op Instagram waar ze deelt over alles wat je wil weten wanneer je moeder wordt. Zelf is ze moeder van 2 kinderen van 4 en bijna 2 jaar.Om de week staat er weer een nieuw bevalverhaal voor je klaar! ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 december 2025- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Bevallen Als Een Baas, ook wel afgekort als BAEB. Dé zwangerschaps/bevalcursus. Zelf hebben wij beide deze cursus gedaan en zijn hier mega tevreden mee. De cursus in mega compleet. Je leert over de fysiologie van een bevalling, maar ook over alle interventies. Door deze cursus heb je meer vertrouwen op jezelf, houdt je beter regie tijdens je bevalling en voorkom je onnodige medicalisering. Gebruik de kortingscode MOEKES10 om 10% korting te krijgen op de cursus Bevallen Als Een Baas (BAEB) van Nira van Dijk.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
‘Ik had nooit verwacht dat een kind niet gewoon gaat spelen als je ze speelgoed geeft.' En nog veel meer van dit soort verwachtingen. En dan hebben we het niet alleen maar over de tegenvallers, maar natuurlijk ook over de meevallers!Had jij de liefde verwacht? Of het slaaptekort? Welke dingen in het moederschap vind jij echt heel leuk? En wat vind jij stom? We bespreken het allemaal in deze aflevering. Mede dankzij jouw input op Instagram! ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Baby & Kids BadschuimAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Ben jij ook sneller boos sinds je moeder bent? Op je werk, je partner, je kinderen of gewoon op de wereld? Blijkbaar is hier een term voor: mom rage!In deze aflevering hebben we het uitgebreid hierover. Om welke dingen word jij eerder boos? Heb jij het gevoel dat je de enige bent die dit heeft? Waardoor komt het dat je eerder boos wordt? We bespreken het allemaal in deze aflevering. Zodat jij hopelijk weet dat jij niet gek bent! ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via de site van Happy Earth. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Waterwipes Hydraterende doekjes Aloë VeraAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Wat doe jij de hele dag met je kind? Houd jij ervan om mee te spelen? Of ga je liever de hele dag op pad?In deze aflevering bespreken we wat wij overdag met onze kinderen doen en of wij ervan houden om mee te spelen met de kindjes. Wat doen we dan? Waar spelen we mee? Wat is het favo speelgoed van onze kinderen? Ook hebben we het over zelf creatieve spellen verzinnen voor je kinderen. We geven een aantal tips! ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Zeepvrije Shampoo Baby & KidsAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
De jongens vs de meisjes? Zijn er verschillen in het hebben van een zoon of dochter? Natuurlijk zou je kunnen zeggen dat het geslacht het enige verschil is. Dat de rest nurture is. Maar is dat zo? We vroegen de luisteraars wat zij merken en gaan daarover in gesprek. Merken wij verschillen? Gaat dat om bijvoorbeeld speelgoed? Of ook om gedrag? Sturen we jongens en meisjes met onze verwachtingen en met het pygmalioneffect? Wat denk jij?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES bij Boekadoe voor je eerste boekenpakket voor slechts 3,95! - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via de site van Happy Earth.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Gaan de ruzies bij jullie altijd over de taakverdelingen en het huishouden? Is de zorg voor jullie kind 50/50 verdeeld? Wil je dat überhaupt? In deze aflevering doen we een boekje open over hoe alles bij ons thuis is verdeeld. Hoe gaat het huishouden? Doe jij de was en kookt je partner? Of kijken jullie per dag wat werkt? En naast de huishouding hebben we het natuurlijk ook voornamelijk over de zorg voor kinderen. Hoe verdeel je die zorg? Is er een voorkeursouder? Wie draagt de mental load? Veel om over te praten! Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door:Happy Earth - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Baby & Kids Bad & Was gelAdverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Is jouw kind al zindelijk? Dragen ze nog een nachtluier? Heb je stickers gegeven? In deze aflevering hebben we het over zindelijkheid van je kind. Op welke leeftijd is het normaal dat ze zindelijk worden? Moet je pushen? Komt het vanzelf goed? Hoe is dit bij ons gegaan?We delen over hoe en wanneer kindjes interesse krijgen in naar de wc gaan, wat wij doen om dat te stimuleren én hoe je kind dan uiteindelijk echt zindelijk wordt. Werk je met beloningen of straffen? Doe je het in 1 weekend naakt rondlopen of zijn er andere slimme tips? En is een terugval normaal? We delen al onze tips én die van luisteraars met je. ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
De onvermijdelijke driftbuien bij peuters zijn niet niets. Hoe ga je er mee om? Wat kun je wel of juist niet doen?Het is niet niks al die tantrums bij peuters. Hoe zien ze er bij ons en bij de luisteraars uit? Hoe gaan wij er mee om? Het moeilijkste bij een driftbui is jezelf rustig houden. Hoe kun jij als moeder je eigen emoties reguleren zodat je niet meegaat in de heftigheid van een driftbui? En wat zeg je tegen je kind? Ga je gelijk uitleggen wat er gebeurt? Negeer je je kind? Ga je afleiden? Straf je? We bespreken het allemaal!Ook bespreken we nog ander eigenaardig peutergedrag. Van vragen stellen, alles zelf willen doen, een voorkeursouder hebben, agressie (slaan/bijten/schoppen) en fantasiespel. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoe doe je dat, verhuizen met kind!? Simone haar verhuizing zit er eindelijk op! En twee jaar geleden is ook Viora verhuisd met haar dochter.In deze aflevering hebben we het over verhuizen met een jong kindje. Hoe gaat dat? Hoe doe je dat? Hoe neem je je kind mee in het hele proces? Laat je ze al zoveel mogelijk het nieuwe huis zien? Neem je zoveel mogelijk oude meubels mee voor herkenning? Of ga je juist gelijk over naar nieuwe meubels en een nieuw bedje? Hoe zijn de eerste nachten in een nieuw huis? Waar moet je rekening mee houden en op letten? Waar is je kind tijdens de verhuizing? En hoe doe je al het inpakken vooraf? We delen hoe wij alles hebben gedaan, wat we zelf deden of hebben uitbesteed en hoeveel hulp we kregen van vrienden/familie. Luister je mee?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Wil jij na je eerste kind ook nog graag een tweede? Ben je benieuwd hoe dat eruit ziet en hoe die overgang is? We bespreken het in deze aflevering!Hoe is het om van 1 naar 2 kindjes te gaan? Wordt het nog pittiger? Valt het juist heel erg mee? In deze aflevering hebben we het over hoe alles is om van 1 naar 2 te gaan. Hoe is de zwangerschap terwijl er een peuter rondloopt? Hoe ziet de kraamtijd eruit bij een tweede? Hoe manage je bedtijd en de avondspits?We praten naast alle praktische dingen natuurlijk ook over de moedergevoelens. Is er een schuldgevoel naar de eerste? Hoe verdeel je je tijd? Voel je evenveel liefde voor de tweede?***Extra:Gebruik onze code:- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Tijd voor weer een nieuwe jaarwisseling! Veel oliebollen, gezelligheid en vuurwerk(?). Hoe vier jij het? Zijn je kindjes wakker?In deze afleveringen hebben we het (naast gênante Moeke-acties) over oud & nieuw! We vertellen hoe wij het vieren, wat we gaan doen én wat de meeste luisteraars doen. Zit iedereen thuis met het gezin? Vieren we het met vrienden en kinderen of gaan we los op een kind-loos feest?Wat kun je doen om je kind door het vuurwerk heen te laten slapen? Wat als ze bang zijn voor vuurwerk? Helpt white-noise? Of maak je ze juist wakker voor het 12-uur-moment? Hoe bescherm je je kind voor alle knallen? We geven al onze (en jullie) tips! ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS-vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 december 2025- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen----- Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Natural Self - 100% natuurlijke huidverzorging, ontwikkeld en geproduceerd in België. Alle producten verzachten, herstellen en beschermen de huid en zijn dermatologisch getest voor de gevoelige huid. Gebruik MOEKES15 voor 15 procent korting. De code is eenmalig te gebruiken per persoon.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoe (goed) eet jouw kind? Is het een dagelijkse strijd of gaat het daar heel makkelijk en vraag je je weleens af of de ‘picky eater-fase' nog komt?In deze aflevering praten we over wat onze peuters van 2 en 3 jaar wel en vooral niet eten. We hebben het over allerlei tips en trucjes om ze iets te laten proeven. Over wat we ze aanbieden bij het eten. Of ze alternatieven krijgen en we apart voor ze koken of niet (eten ze met de pot mee?). Overleven kinderen het zonder groenten (asking for a friend)? Moeten ze aan tafel blijven zitten? Moet het bord leeg? Gaan ze met lege maag naar bed? Hoe doe jij dit? Help us out! ***Extra: Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 december 2025- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelViora Rebergen---- Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Natural Self - 100% natuurlijke huidverzorging, ontwikkeld en geproduceerd in België. Alle producten verzachten, herstellen en beschermen de huid en zijn dermatologisch getest voor de gevoelige huid. Gebruik MOEKES15 voor 15 procent korting. De code is eenmalig te gebruiken per persoon.SafeCourt Kitchen - Hier vind je non-toxic keukenapparatuur die vrij zijn van PFAS, Teflon en microplastics. O.a. hun nieuwe melkopschuimer mét babymelk programma (opwarmen naar 37 graden. Met MOEKES15 krijg je 15% korting op al hun producten (bovenop andere kortingen)! Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Seizoen 4 is begonnen! Met co-host Viora gaan we in gesprek over het stoppen met borstvoeding. Hoe bouw je af? Is er nog een verschil met dag- of nachtvoedingen? We hebben het over het einde van ons borstvoedingsavontuur. Hoe lang hebben we borstvoeding gegeven en wat was vooraf ons idee? Hoe lang hebben we gekolfd? We delen hoe het eind van onze borstvoeding eruit zag en hoe we dat hebben afgebouwd? Zijn we cold turkey gestopt? Hebben we er maanden over gedaan? Vervang je je moedermelk nog voor kunstvoeding of voor bijvoorbeeld koemelk?Hoe voelt het voor ons om het afgebouwd te hebben? Hadden we nog veel last van de hormonen? ***Extra:Gebruik onze code:- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% korting bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES15 voor 15% korting bij Natural Self op 100% natuurlijk huidverzorging.- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 december 2025- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelMarion Cremers----- Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Natural Self - 100% natuurlijke huidverzorging, ontwikkeld en geproduceerd in België. Alle producten verzachten, herstellen en beschermen de huid en zijn dermatologisch getest voor de gevoelige huid. Gebruik MOEKES15 voor 15 procent korting. De code is eenmalig te gebruiken per persoon.SafeCourt Kitchen - Hier vind je non-toxic keukenapparatuur die vrij zijn van PFAS, Teflon en microplastics. O.a. hun nieuwe melkopschuimer mét babymelk programma (opwarmen naar 37 graden. Met MOEKES15 krijg je 15% korting op al hun producten (bovenop andere kortingen)! Yumeko - Biologisch en fairtrade beddengoed. Zacht, duurzaam en gemaakt zonder gedoe. Je slaapt er gewoon véél beter onder. Gebruik MOEKES15 voor 15% korting, geldig t/m 31 januari 2026.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Na haar eerste kindje is Fleur ongepland (snel) zwanger van een tweeling. Ze krijgt een prenatale depressie, maar gelukkig volgt er een hele positieve vaginale tweelingbevalling! Waar ze in deze aflevering over deelt.Fleur begint haar zwangerschap met een goede voorbereiding bij de bekkenfysio om te zorgen dat haar bekkenbodem goed kan ontspannen. Omdat haar zoontje even op zich laat wachten besluit Fleur met 41 weken een inleiding te willen om alle risico's te mijden. Een goede bevalling volt, maar helaas is de ruggenprik niet goed gezet en krijgt ze last van lekkend hersenvocht. De bevalling zelf loopt voorspoedig. Fleur heeft een goede mantra voor de weeën en vanaf 6 cm ontsluiting gaat het zo snel dat ze zelfs haar persweeën nog even moet inhouden. Na de bevalling krijgt ze last van het lekkende hersenvocht en moet ze echt even herstellen. En dat ook nog in Corona-tijd met alleen raambezoek. Ongepland raakt ze na ca. 8 maanden weer zwanger. En nog wel van een tweeling deze keer. Fleur vindt het moeilijk alles te verwerken en krijgt last van prenatale depressieve gedachtes. Hoe meer ze het praktische stuk weet op te lossen in haar hoofd, hoe meer ze kan genieten. Helaas moet ze wel om de dag naar het ziekenhuis voor een check op de tweeling. Gelukkig zit de tweeling goed en besluiten ze met 37,5 week voor wederom een inleiding te gaan. Ook hier heeft Fleur een pittige kraamtijd. Ze krijgt weer kraamkoorts. Deze keer door een baarmoederslijmvliesontsteking.In deze 21e aflevering van de serie Bevallingsverhalen vertelt Fleur van Haren haar bevalverhalen. Fleur is ondernemer en eigenaar van een interieurbureau. Ze is op Instagram ook wel bekend als Vidadefleur. Ze is moeder van 3 kindjes waarvan 1 tweeling. Deze bevallingsverhalenserie staat hierna even op pauze. In 2026 komen we bij je terug!***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 december 2025- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Snuggs period underwear - Comfortabel en duurzaam menstruatieondergoed. De absorberende lagen houden het droog en fris. Probeer het ook! Het maakt ongesteld zijn een stuk makkelijker. Gebruik MOEKES20 voor 20% korting! Geldig t/m 31 december 2025Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
De laatste aflevering van seizoen 3 alweer! In deze aflevering hebben we het over tijd voor onszelf nemen. Simone is net 9 dagen in New York geweest, zonder kind! Hoe was dat? We kletsen over vakanties zonder kind, maar ook hoe grote stap dat is. En wat kleinere stappen zijn die we eerst zouden kunnen zetten. Hoe plan je meer tijd voor jezelf in? En hoe stem je dat af met je partner?Ook hebben we het over hoe Marion het vond om co-host te zijn van Moekes. ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS vrije keukenproducten- MOEKES15 voor 15% bij Yumeko op biologisch & fairtrade beddengoed - geldig t/m 31 januari 2026.- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 december 2025- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelMarion Cremers-----Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:Snuggs period underwear - Comfortabel en duurzaam menstruatieondergoed. De absorberende lagen houden het droog en fris. Probeer het ook! Het maakt ongesteld zijn een stuk makkelijker. Gebruik MOEKES20 voor 20% korting! Geldig t/m 31 december 2025Yumeko - Biologisch en fairtrade beddengoed. Zacht, duurzaam en gemaakt zonder gedoe. Je slaapt er gewoon véél beter onder. Gebruik MOEKES15 voor 15% korting, geldig t/m 31 januari 2026.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Welke dingen uit jouw opvoeding wil jij anders doen? Wat kreeg jij vroeger te horen?In deze aflevering bespreken we alles wat we zelf anders zouden doen. Onze ouders komen uit een andere generatie, wat dus soms ook ander gedachtegoed met zich meebracht. De boomers hebben over het algemeen vrij weinig geleerd over emoties, en daardoor wij ook. We hebben het veel over het (mogen) uiten van emoties zoals huilen en boos worden.Ook praten we over de overbezorgdheid van onze ouders, over je bord leegeten, fatshaming, hulp vragen en hoge eisen stellen. We delen hoe wij hier tegen aan kijken en bespreken natuurlijk ook de input die we van jou als luisteraar via onze Instagram @Moekesdepodcast hebben gekregen.***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS vrije keukenproducten- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelMarion Cremers-----Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Een prachtige positieve en voorspoedige badbevalling thuis. En daarnaast een borstvoedingsavontuur die erg uitdagend wat. Olga neemt ons mee in haar verhaal.Met 40+4 begon haar bevalling. Haar vliezen braken en het ging erg voorspoedig en snel. Olga wilde een bevalling met zo min mogelijk interventies, dus ook zo min mogelijk toucheren. Na een tijd stagneerde de voortgang een beetje. Olga deelt over de transitiefase en de vraag of ze het nog wel aan kan. Daarna kwam de persdrang, in bad op all fours. Ook deelt OIga haar borstvoedingsverhaal met ons. Een verhaal met veel uitdagingen, overproductie, spruw en fulltime kolven. Een moment dat je jezelf als moeder soms voorbij kan gaan.Als laatste hebben we het ook nog even over de uitdagingen van het moederschap nu, na 3 jaar moederschap. We hebben het over het loslaten en de pijn die daarbij hoort. En we hebben het over je seksualiteit en sensualiteit als moeder.In deze twintigste aflevering van de serie Bevallingsverhalen vertelt Olga Esser haar bevalverhaal. Olga is fotograaf en maakt prachtige persoonlijke portretten van mensen in een transformatie. Ook doet ze zwangerschaps- en gezinsfotografie, maar dan weg van het zoetsappige. Olga is inmiddels 3 jaar moeder en komt vandaag haar bevalverhaal met ons delen.In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een inspirerende mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder. ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Veel vrouwen krijgen in hun leven een keer te maken met een miskraam. Van onze luisteraars zelfs 38%. Hoe is dat om een miskraam te krijgen? Hoe lang speelt dat een rol in je leven? En hoe is het om daarna weer zwanger te worden?In deze aflevering bespreken we de miskraam van co-host Marion en haar ervaring daarbij. Waar het ziekenhuis zei dat ze ‘hevige menstruatiekrampen' zou krijgen, ervaarde Marion het meer als een mini-bevalling. Ook delen we hoe luisteraars dit hebben ervaren. De ervaringen lopen uiteen van heftige fysieke pijn tot vrouwen die snel weer door konden. Van curettage tot een paar pillen. We bespreken het taboe rondom miskramen, van delen met je omgeving tot het later nog bespreken of niet. We delen vervelende opmerkingen en wat je nou kan doen om het wel bespreekbaar te maken. Ook bespreken we rouw, volgende zwangerschappen en het herstel. ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS vrije keukenproducten- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelMarion Cremers-----Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:SafeCourt Kitchen: Hier vind je non-toxic keukenapparatuur die vrij zijn van PFAS, Teflon en microplastics. O.a. dus hun nieuwe melkopschuimer mét babymelk programma (opwarmen naar 37 graden. Met MOEKES15 krijg je 15% korting op al hun producten (bovenop andere kortingen)! Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Zie ginds komt de stoomboot uit Spanje? Is dat het verhaal dat we delen met onze kindjes? Nemen we onze kindjes mee in het geheim of vertellen we het echte verhaal over de goedheiligman?Mocht je het spannend vinden om deze aflevering te luisteren met kinderen om je heen: Je kan het begin van de aflevering gewoon luisteren met kinderen om je heen om de updates van ons leven als jonge moeders te horen. We geven vanzelf een disclaimer als we echt beginnen met het hebben over de Sint.We praten over of de magie van Sinterklaas vieren weg gaat als je je kinderen vertelt dat het niet echt is. En hoe doe je dat dan? Zeg je bij alles dat Sinterklaas nep is? Zet je dan nog wel je schoen? En hoe werkt het dan wat je kind wel of niet tegen andere kinderen mag zeggen?Maar ook als je wél meegaat in het geheim, hoe ziet dat eruit? Waarom kan dat zo belangrijk zijn voor jou als ouder en voor een kind?Marion en Simone denken hier beide anders over en gaan erover met elkaar in gesprek? ***Extra:Gebruik onze code:- MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen: PFAS vrije keukenproducten- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelMarion Cremers-----Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:SafeCourt Kitchen: Hier vind je non-toxic keukenapparatuur die vrij zijn van PFAS, Teflon en microplastics. O.a. dus hun nieuwe melkopschuimer mét babymelk programma (opwarmen naar 37 graden. Met MOEKES15 krijg je 15% korting op al hun producten (bovenop andere kortingen)! Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Mooie positieve ervaringen met bevallen horen we soms te weinig. Want ook al kan een bevalling op fysiek niveau ontzettend pittig en intens zijn, op andere niveaus kan het ook erg mooi en verrijkend zijn. Babette deelt in deze aflevering over haar mooie ervaringen. Een badbevalling waarbij ze haar dochter onder water kon houden en kon laten laden en een tweede bevalling waar ze het bad net niet meer haalde. Ook deelt ze het belang over je gedragen te voelen door anderen in je kraamtijd, over het belang van je partner ook laten dragen én over wat voor transformatie je kinderen met zich mee kunnen brengen. Ontzettend mooie bevallingen die Babette raakte op vier lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel (energetisch). In deze negentiende aflevering van de serie Bevallingsverhalen vertelt Babette Tasseron over haar twee bevallingen. Babette is coach, spreker en opsteller. Daarnaast is ze moeder van twee meiden van 4 en 1. In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een inspirerende mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder. ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES15 voor 15% korting bij DILLING wollen kleding - geldig t/m 16 november 2025- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:DILLING - Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby's. Gebruik de kortingscode MOEKES15 om 15% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 16-11-2025. Bekijk meer op dilling.nl.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Wat deden jullie vroegen thuis? Wat waren dingen die jij eigenlijk echt suf vond, maar nu zelf óók weer doet met jou kinderen? En wat geeft jou echt dat gevoel van nostalgie?We hebben het over de eindeloze boswandelingen die vroeger écht saai werden, maar je nu toch zelf ook gaat doen (lees: natuur!). Welke rituelen kreeg jij mee in je opvoeding? We delen over de videotheek, over onweer en vuurwerk. Wat geeft jou een warm nostalgisch gevoel? Welke muziek luisterde jij als kind? ***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij DILLING wollen kleding - geldig t/m 16 november 2025- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelMarion Cremers----Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:DILLING - Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby's. Gebruik de kortingscode MOEKES15 om 15% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 16-11-2025. Bekijk meer op dilling.nl.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoe slapen onze baby en peuter? Wat is normaal voor een baby of peuter? Wat zijn onze tips?We bespreken hoe onze kindjes altijd hebben geslapen en hoe ze nu slapen. We hebben het over de slaapregressies, ons bedritueel, slaaptraining, het (wel of niet) afbouwen van nachtvoedingen en nog veel meer.Een van de belangrijkste dingen is natuurlijk onze verwachting over de slaap. Want veel is normaal. En als we iets hebben geleerd van deze aflevering is het wel dat élk kind en elke situatie zo anders is. Wat voor de een is werkt absoluut niet voor de ander. Het boek dat we bespraken: Zachte Nachten***Extra:Gebruik onze code:- MOEKES15 voor 15% korting bij DILLING wollen kleding - geldig t/m 16 november 2025- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelMarion Cremers-----Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:DILLING - Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby's. Gebruik de kortingscode MOEKES15 om 15% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 09-11-2025. Bekijk meer op dilling.nl.Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Jennifer kreeg een geplande bevalling: een inleiding met 39 weken in verband met het werk van haar vriend. De bevalling verliep goed, maar de ruggenprik niet.Jennifer wilde het liefste een geplande keizersnede, want waarom zou je willen bevallen? Haar verloskundige gaf haar veel uitleg en toen was Jennifer toch om: Ze wilde een vaginale bevalling. In het geboortehuis kwam ze haar overbuurvrouw tegen en zij bleek een enorme steun tijdens de bevalling.De inleiding met 39 weken verliep goed! Na een tijdje vroeg Jennifer om pijnmedicatie. De ruggenprik verliep echter niet goed. De pijnstilling zat niet op de juiste plek. Mentaal een enorme uitdaging. Uiteindelijk kreeg ze nog een morfine-pompje en bracht ze Logan ter wereld. In deze achtiende aflevering van de serie Bevallingsverhalen vertelt Jennifer van Ooijen haar bevalverhaal. Jennifer is bekend op instagram waar ze deelt over haar leven met haar dochter, ze heeft een eigen kledingwebshop en is de vriendin van zanger Mart Hoogkamer. Vandaag deelt ze haar bevalverhaal met ons. Daarvoor heeft ze ook Gea meegenomen, haar overbuurvrouw die bij haar bevalling was. En ook dochtertje Logan is erbij en hoor je heel soms een beetje op de achtergrond. In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een inspirerende mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder. ***Gebruik onze code:- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk- MOEKES15 voor 15% korting bij DILLING wollen kleding - geldig t/m 16 november 2025- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 oktober 2025- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:Moekes de PodcastSimone Plukkel ______Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:DILLING - Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby's. Gebruik de kortingscode MOEKES15 om 15% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 16-11-2025. Bekijk meer op dilling.nl.Snuggs period underwear - Comfortabel en duurzaam menstruatieondergoed. De absorberende lagen houden het droog en fris. Probeer het ook! Het maakt ongesteld zijn een stuk makkelijker. Gebruik MOEKES20 voor 20% korting! Geldig t/m 31 oktober 2025Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Wanneer begin je met zwemlessen? En wacht je dan op de officiële zwemlessen voor het A-diploma? Of ga je zelf alvast aan de slag?We praten over watervrees en je kind watervrij maken. Is dat goed of juist gevaarlijk? Moeten niet alle jonge kinderen weten hoe ze zichzelf moeten redden in het water? Ook voordat ze zwemles krijgen? Of is het de verantwoordelijkheid van de ouder om het kind in de gaten te houden? Doen we aan babyzwemmen, peuterzwemmen of een of andere spetterles? Of gaan we een 1-op-1 survivalcursus doen met onze kleine? Zodat ze ook met kleren in het water weten hoe ze moeten drijven en kunnen ademen. En als we het dan wel hebben over die ‘echte' zwemlessen. Moet je daarmee juist lekker lang wachten zodat de kinderen sterk genoeg zijn en de juiste spanningsboog hebben? Of begin je het liefste zo vroeg mogelijk zodat ze het sneller leren?***Extra:Gebruik onze code- MOEKES15 voor 15% korting bij DILLING wollen kleding - geldig t/m 16 november 2025- MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen van StudioCremers- MOEKES20 voor 20% korting op Snuggs period underwear - geldig t/m 31 oktober 2025- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & WaterwipesMeer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcastSimone PlukkelMarion Cremers-----Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door:DILLING - Sinds 1916 is DILLING's liefde voor merinowol de kern van hun klassieke, tijdloze wollen kleding voor de hele familie. In de koude maanden helpt de merinowol mensen van alle leeftijden zich warm te houden, terwijl deze tegelijkertijd de huid laat ademen. De kleding van DILLING bevat geen schadelijke chemicaliën of zware metalen en is daarom allergievriendelijk en ideaal voor de gevoelige huid van baby's. Gebruik de kortingscode MOEKES15 om 15% korting te krijgen op je volgende bestelling. De code is geldig tot en met 16-11-2025. Bekijk meer op dilling.nl.Snuggs period underwear - Comfortabel en duurzaam menstruatieondergoed. De absorberende lagen houden het droog en fris. Probeer het ook! Het maakt ongesteld zijn een stuk makkelijker. Gebruik MOEKES20 voor 20% korting! Geldig t/m 31 oktober 2025Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
© 2020-2026 Ivy Podcast Discovery LLC
