Podcasts about jenkeiss

Kirsikka on uppoutunut Amber Heardin ja Johnny Deppin oikeudenkäyntiin. Jenkeissä ihan rändöm tyypeistä koostuva valamiehistö antaa tuomion kuuleman perusteella - yksi heistä on Kirsikka. Suuseksi - Seppo eli Jake Gyllenhaal rakastaa kaikkia mehukkaita juicyjä….kastikkeita. Gwyneth Paltrown tytär Apple tekee ehkä paljastuskirjan superjulkkisvanhemmistaan. Coyote Ugly memory lane. * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Tuplakääk-podcastin aiemmat jaksot. Lisäksi uunituoreita jaksoja julkaistaan Podmessa joka viikko, ja mikä parasta – ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. Uusi throwback-jakso joka tiistai.

Kalle-Erikin tarina Yhdysvalloissa jatkuu! Jollain lailla Kalle-Erik päätyi laskuvarjojääkäristä Ilmavoimien upseeriksi ROTC-ohjelman kautta. Ja jossain välissä oli Vasektomiakin asialistalla? Kalle-Erik kertoo yliopisto-opinnoista Jenkeissä, polusta lentäjäksi lentokoulutuksessa ja avaa lentämiseen liittyviä juttuja, joita ei yleensä jaeta. Ja ennen tätä käydään hyppäämässä vielä Normandiaan ja saadaan Romanian erikoisjoukkojen hyppysiivet! Tuu messiin!Laita meidän tili tilaukseen ja kommentoi mitä tykkäsit tästäkin jaksosta!Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Savotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiSavox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja. Never Alone. - savox.comVarusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiOta meihin yhteyttä Instagramin directissä tai laita mailia osoitteeseen mighty.finland1917@gmail.com, jos sulla on aiheideoita, ajatuksia vieraista tai muuten vaan rakentavaa palautetta.Instagram: @mighty_finland_

Tämä on ensimmäinen osa Kalle-Erikin matkasta Jenkkien asevoimiin! Kalle-Erik muutti parikymppisenä Jenkkeihin VPK-hommien kautta, päätyi siellä ensin strippiklubin vartijaksi ja lopulta laskuvarjojääkäriksi Yhdysvaltain armeijaan. Millainen matka sinne oli? Miten rekryprosessi Jenkeissä meni? Millaista on työskennellä strippiklubin vartijana? Millaiset ovat laskuvarjokoulun fyysiset pääsykokeet? Entä millainen oli legendaarinen boot camp? Lähe mukaan matkalle, et varmasti pety!Laita meidän tili tilaukseen ja kommentoi mitä tykkäsit tästäkin jaksosta!Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Savotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiSavox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja. Never Alone. - savox.comVarusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiOta meihin yhteyttä Instagramin directissä tai laita mailia osoitteeseen mighty.finland1917@gmail.com, jos sulla on aiheideoita, ajatuksia vieraista tai muuten vaan rakentavaa palautetta.Instagram: @mighty_finland_

Sauli ja Sergey käyvät läpi Erikoisjoukot-realityn toisen jakson tapahtumia. Kannattaako tuotantotiimille olla rehellinen omista peloistaan, vai tuleeko se kostautumaan? Erikoisjoukoissa kisaava Mari Valosaari vastaa kaksikon kysymyksiin ohjelmaan osallistumisesta. Mikä on tv-kupla ja miten nopeasti se puhkeaa? Suomen Housewiveseissa Marjon olisi aika edetä treffailussaan ja Mian treenaaminen on herättänyt huomiota. Mitä Vanderpump rulesille kuuluu? Jenkeissä kaikilla tuntuu olevan rattijuopumussyyte! Sergey on vieraillut Puoli seitsemän -ohjelmassa ja Sauli on päässyt tutustumaan balettiin.

Pankkien kyyti on ollut viime aikoina kylmää, mutta isossa kuvassa ja erityisesti täällä Euroopan mantereella pankeilla menee paremmin kuin pitkään aikaan. Korkojen nousu, joka on Jenkeissä koitunut pankkien kohtaloksi, on toisaalta elvyttänyt pankkien kyvyn tehdä voittoa, ja pankit takoo valtavasti massia. Toimittajana Anni Keski-Heikkilä, vieraana Tuomas Niskakangas. Lue lisää aiheesta: -> Pankkien vaikeuksilla on yllättävä kääntöpuoli: Ne takovat parhaillaan valtavia summia rahaa https://www.hs.fi/visio/art-2000009402430.html Lisäksi podcastissa: -> Presidentti Niinistö matkustaa Turkkiin HS VISIO on Helsingin Sanomien julkaisema talouteen, politiikkaan ja ulkomaan uutisiin keskittyvä sivusto, joka ilmestyy joka päivä osoitteessa HS.fi ja Helsingin Sanomien välissä lauantaisin. Podcastin vastaava tuottaja on Tuomas Peltomäki. Lisätietoja HS Visiosta: https://www.hs.fi/visio.

Testataan nyt tätäkin, eli kisaennakkoa. Palautetta saa edelleen antaa mm. Instagramissa. Hyvää viikonloppua kaikille.

Miten käsityksemme "hustlaamisesta" muuttui Jenkeissä ja miten se eroaa suomalaisesta työnteosta? Eroja on itse asiassa todella paljon ja tässä jaksossa annamme teille pienen (tai aika isonkin) reality checkin siitä, mitä unelmat oikeasti sinulta vaativat jos haluat level up vakavissasi. Pohdimme myös miten hustle-oppimme auttoivat meitä deittailun suhteen. Jakson lopussa vastaamme kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin ja annamme teille rakkaudella "tough love". Löydä meidät Instagramissa @queentalkpodcast @iamsaranurmi @alexalexgalaxy

Radio Cityn Aamu jatkaa Samuelin johdolla ja studiossa mukana harjoittelija Tino! Samuelin terassiprojekti etenee. Mikä on oluen hinnan kipuraja urheilutapahtumassa? Kesäfestarit lähestyy ja Tino jakaa parhaat alkoholin salakuljetusvinkit festareille! Se on viimein totta: Samuelilla on uusi auto. Pitäisikö automyyjä palkita tästä hyvästä? Jenkeissä on tapahtuu tunnetusti hurjia ja tällä kertaa erikoisuuksia kuuluu maratonpolulta. Mökki koki kovia Carolinassa. Muistithan täyttää veroilmoituksen? Keskustelua myös siitä, mitä koulussa pitäisi opettaa. Tänään pelataan taas MM-lätkää ja puhelimen päässä Tampereen kirjeenvaihtaja Kokki.

KalloCastin jaksossa numero 102 ollaan pudotuspelimoodissa. Avauserässä käydään läpi puolivälieriä ja Peter Kotilaisen tilannetta. Kakkoserä käsittelee pääosin välieriä. Ei kannata kuitenkaan missata brandytyöryhmää, jossa laitetaan kerralla koko Suomen F-liigatuote kuntoon. KalloCastin isäntinä toimivat Pääkallo.fi:n Joel Siltanen ja Toni "Ylijohtava" Lötjönen. Teknisenä tuottajana ja kolmantena juontajana toimii Reeo Tiiainen. Löydät sen myös Itunesista, Spotifysta ja Acastista. 1. Erä: Puolivälierät pakettiin 00.00- 22.26 - Jäikö puolivälieristä mitään käteen? - Tasoerot? - Puhuttiko muu kuin tuomarointi ja poissaolot? Tapaus Peter Kotilainen - Mitä tiedetään? 2. Erä: Välieräennakointia 22.27-55.59 Classic-TPS - Asioita joihin kiinnittää huomiota? - Pelajaanostoja? - Jatkoon? KrP-Oilers - Asioita joihin kiinnittää huomiota? - Pelajaanostoja? - Jatkoon? Cupin tuomarointipäätös ja takinkäännös 3. Erä: Brandytyöryhmä 56.00-1.12.58 - Puolivälierissä on niin isoja tasoeroja, että miten niitä uudistettaisiin, kun kaikkea muutakin uudistetaan tasoerojen vuoksi? - Viikon posi/nega KalloCast tekee kaupallista yhteistyötä Budget Sportin kanssa.

Radio Cityn Aamu puhuttiin oikeista töistä. Mitä työtä arvostetaan ja mitä halveksitaan? Samuel ja Jere puivat myös ikuisuuskysymystä, onko se E-urheilu oikeaa sporttia? Home alone -leffasarja on saanut taas jatkoa, etkä ikinä arvaa mikä on elokuvan juoni..? Jenkeissä nöyryytetään opettajia ja Norjassa ei enää heiluta baareissa. Lisäksi Jeren yllättävä, joskin tarpeeton avuntarjous lenkillä, sekoilua UCL-arvonnassa ja Korpisalon haku armeijaan!

Radio Cityn Aamussa puhuttiin vaihtokaupoista. Jenkeissä fani luovutti 500 000€ pallon pieniä lahjuksia vastaan. Samuel puolestaan luopui leijonien kaulahuivista ja sai tilalle tennismailan. Sen lisäksi puhuttiin sänkyjen testauksesta ja KFC-kanoista. Myös käsimerkit liikenteessä puhututti ja minkä takia niitä ei näytetä. Tämän lisäksi puitiin outoa sukutapaamista. Jos haluat säästää korvia, jätä kuuntelematta tämä podcast koska Jere lauloi Ripsipiirakan Sanni kappaletta ja se ei ollut herkkua korville!

Tämän viikon jaksossa Heikki ja Milla pääsevät haastattelemaan Titta Penttilää, joka toimii Huawein EU Consumer Mobile Services -yksikön Chief Privacy Officerina. Titalla on pitkä ura takana tietosuojan ja tietoturvan puolelta, ja erityisosaamista on karttunut nimenomaan tietosuojan johtamisesta kansainvälisessä ympäristössä. Jaksossa Titta kertoo meille, kuinka viedä tietosuojan ilosanomaa onnistuneesti vaikka Nepaliin, ja paljastaa miten tietosuoja-asiantuntijoita kannattaa johtaa. Saimme myös suostuteltua Titan mukaan artiklavisaan! Uusi taktiikkamme on unohtaa mainita artiklavisa vieraillemme etukäteen, ja tuoda asia esille vasta sitten kun on liian myöhäistä perääntyä – jotta vieraan ei tarvitse koko viikonloppua uhrata GDPR:n pänttäämiseen. Käymme jaksossa läpi myös viime viikon uutisia, mukana muun muassa: Julkisuuteen vuotanut luonnos EU:n tekoälyasetukseksi: https://drive.google.com/file/d/1ZaBPsfor_aHKNeeyXxk9uJfTru747EOn/view Hampurin tietosuojaviranomainen ”tekee CNILit”, eli löytää luovan tavan olla soveltamatta GDPR:n One-Stop-Shopia: https://datenschutz-hamburg.de//pressemitteilungen/2021/04/2021-04-13-facebook Lasten tietosuoja fokuksessa Jenkeissä – kielto käyttää tiettyjä SDK:itä lapsille suunnatuissa sovelluksissa: https://www.nytimes.com/2021/04/13/technology/advertising-children-privacy.html Yhdysvallat rajoittamassa ulkomaisten yhtiöiden tietojen keräämistä? https://www.irishtimes.com/business/technology/us-senate-to-debate-limiting-foreign-states-access-to-citizens-data-1.4538616 Googlen harjoittama sijaintitietojen käsittely syynissä Australiassa: https://www.accc.gov.au/media-release/google-misled-consumers-about-the-collection-and-use-of-location-data Voit lähettää meille palautetta Twitterin yksityisviestinä, hashtagilla #tietosuojapod tai sähköpostilla tietosuojapod@protonmail.com Instagramissa olemme nimellä @privacypod, stooreista löytyy huikeaa behind the scenes -materiaalia Osallistu myös Clubhouse-keskusteluumme torstaisin kello 19.

Jakson sisältö: Veljeni Mikko Liinpaa muutti vaimonsa Muusan kanssa Yhdysvaltoihin asumaan vuoden 2002 joulukuussa. Mikko on autointoilija, jolla on ollut Jenkeissä asuessaan yhteensä 36 autoa (haastattelupäivänä 21.3.2021) ja lisää on tulossa. Mikko on ajanut BMW:llä, Mazdalla, Mercedes-Benzillä, Toyotalla, Volkswagenilla, Alfa Romeolla, Audilla jne. Nyt tallissa on kaksi autoa samalta merkiltä. Miten niin on päässyt käymään?

Tämän viikon Sunnuntaibrunssin vieraaksi saapuu Jenkkilästä takaisin koto-Suomeen muuttanut Jukka Hildén! Duudsonien kautta koko maailman tietoisuuteen tullut Jukka on tehnyt mittavaa uraa viihdealalla. Jukka tunnetaan hassuttelijana, mutta hänestä löytyy myös pehmeä ja auttavainen puoli. Minkälaista perhe-elämä Jenkeissä on oikein ollut ja miten vuodet ovat kohdelleet Jukkaa? Näistä ja paljon muusta Esko Eerikäinen ottaa selvää!

Pääsy Olympiaan on jo itsessään saavutus. Noora Mähönen on suomalainen IFBB Bikini PRO, joka on paikkansa näissä karkeloissa lunastanut. Nooran olemassaolo lajin parissa kyllä tiedetään, mutta tässä jaksossa pääsemme oikeasti tutustumaan Nooraan sekä mm. kuulemaan miksi hän valitsi kilpailla NPC:n kisoissa eikä suomalaisille tyypillisesti IFBB Amateur Federationin eli Suomessa Suomen Fitnessurheilu ry:n organisoimissa kilpailuissa. Tuntuuko Noorasta Suomen fitnesspiireissä yksinäiseltä, kun tavoitteet ja fokus on Jenkeissä? Ota jakso kuunteluun, niin tiedät tämän ja paljon lisää! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Paluun Stadiin tehnyt Rasmus "Rade" Schüller tuli linjoille ja kertoi kuulumisensa. Käytiin mm. läpi miten Rade päätyi Klubiin ja minkälaista elämä oli Jenkeissä.

✺ Kuinka vahvistaa immuniteettia lääkinnällisten sienien avulla? ✺ Mistä vahva immuniteetti muodustuu? ✺ Kuinka sinäkin voit nostaa immuniteettiäsi yksinkertaisin askelin? Tero Isokauppila on Four Sigmatic yrityksen perustaja, lääkinnällisten sienten asiantuntija ja unelmien jahtaaja. Hän on asunut 10:ssä maassa ja niittänyt mainetta & jahdannut unelmia täällä Los Angelesissa viimeisen viiden vuoden ajan. Hän tuli kylään meikäläisen tiluksille, juotiin sienikahvia (muutama kuppi mieheen), ja juteltiin nauhalle sienistä ja ylipäätänsä elämästä. Puhuttiin mm: - Millaista on olla yrittäjänä Jenkeissä vs. Suomessa? - Miten hyvinvointiala toimii täällä verrattuna Suomeen? - Kuinka jokainen voi parantaa hyvinvointiaan ja immuniteettiaan? - Miksi sienet ovat yksi tehokkaimmista keinoista nostaa immuniteettia? - Mitä ovat antioksidantit ja miten ne toimivat? - Miten antioksidanttien pitoisuuksia mitatataan? - Käymme läpi Teron Top 3 sienet: 1. Pakurikääpä (chaga) 2. Lakkakääpä (reishi) 3. Siiliorakas (lions mane) Mitä vaikutuksia kullakin sienellä on ja missä vaiheessa päivää näitä kannattaa käyttää? Tero kertoo myös helppoja kikkoja sisällyttää nämä rutiineihin ilman, että mitään tarvitsee jättää pois. Kyllä, se liittyy aamukahviin ja olen tätä noudattanut itsekin. ❥Erikoistarjous -15% Four Sigmatic tuotteista ❥ - Mene osoitteeseen: https://us.foursigmatic.com/promo/pakuritarjous - Valitse tuotteet - Siirry kassalle ja käytä koodia: TOMIKOKKO jolla saat -15% alennuksen + ILMAISEN toimituksen - Tuotteet tulevat Virosta joten voit odottaa nopeaa toimitusta - Kaikissa tuotteissa 100% rahat takaisin takuu. Jos et tykkääkkään niin saat rahasi takaisin Uskon, että saat tästä paljon irti. Laita kommentteihin, mitä ajatuksia heräsi ja vastaa myös meidän kysymykseen joka lopussa esitetään. Terkuin, Tomi ja Tero

Uudessa sarjassa pureudutaan elämään suomalaisena Jenkeissä. Ekassa jaksossa vierailee Alexan ystävä Emmi, joka on rakkauden perässä päätynyt elämään Ameriikkaan. Haluttiin kuulla Emmiltä elämästä Minnesotassa, synnytyksestä ja kouluhommista. Sarja saa jatkoa syksyllä, jolloin perehdytään seuraavan jenkkiasukin tarinoihin. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Houkutteleeko elämä Nycin sykkeessä? Sarjan toisessa osassa vieraanamme on aikoinaan arvonnassa green cardin voittanut, ja sen vuoksi Manhattanin sydämessä asunut Petra Korpi. Tässä jaksossa Petra paljastaa suurkaupunkielämän parhaat ja pahimmat puolet unohtamatta hulvattomimpia kommelluksiaan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Houkutteleeko elämä Nycin sykkeessä? Sarjan toisessa osassa vieraanamme on aikoinaan arvonnassa green cardin voittanut, ja sen vuoksi Manhattanin sydämessä asunut Petra Korpi. Tässä jaksossa Petra paljastaa suurkaupunkielämän parhaat ja pahimmat puolet unohtamatta hulvattomimpia kommelluksiaan.

Uudessa sarjassa pureudutaan elämään suomalaisena Jenkeissä. Ekassa jaksossa vierailee Alexan ystävä Emmi, joka on rakkauden perässä päätynyt elämään Ameriikkaan. Haluttiin kuulla Emmiltä elämästä Minnesotassa, synnytyksestä ja kouluhommista. Sarja saa jatkoa syksyllä, jolloin perehdytään seuraavan jenkkiasukin tarinoihin.

Maailma on ihmeellinen paikka. Ja maailmalla tarkoitan interwebbiä. Opin esimerkiksi sen, että kuivamuonien tärkkelys ei sula ilman omenaviinietikkaa. Samaa antia oli myös tieto, että jos 50/50-ruokinnan nimissä sekoittaa koiralle lihaa ja kuivamuonaa, niin liha ei sula. Medialukutaito on ehkä tärkein asia, jonka netin käyttäjän on hallittava. Googlella löytää paljon asiaa, mutta vielä enemmän täyttä roskaa. Kohinan tunnistaminen signaalista vaatii jossain määrin osaamista, mutta pitkälle pärjää terveellä järjellä, myös sillä maalaisella, ja peruskoulupohjalla. Elämäm koulun oppien riittävyydestä en tiedä. Paitsi että osa sisällöstä on ihan faktapohjaltaan pielessä, niin mukana on myös vaarallisia neuvoja. Kuten aikoinaan kantavan/tiineen emän ruokinnan heikentämisellä tehty sikiöiden kasvun säätely. Imevien kasvun säätelystä maitoa heikentämällä en tällä kertaa käsittele podcastissä, säästetään se tulevaisuutta varten - mutta sekin on sairas idea. Podcastissä myös paljastetaan, että narttupennut ovat kohdussa opportunisteja, kun taasen pojat seuraavat emänsä jalanjälkiä (spoiler: nartut kasvavat emän ravitsemustilan mukaan, urokset taasen emän geneettisen mallin mukaan - ainakin näin yhden tutkimuksen mukaan, jos olisivat possuja)

Inernetistä löytää päättömyyksiä, kuten 50/50-ruokinnassa liha ei sula kuivamuonan kanssa annettuna, jos mukana ei ole omenaviinietikkaa.

Ismo Leikola on ensimmäinen suomalainen koomikko, joka on todella lyönyt läpi Jenkeissä. Hänen Conan -shown esiintymisensä "Ass it the most complicated world in The English language" on kerännyt facebookissa jo yli 65 miljoonaa katselukertaa ja kadullakin häntä pysäytellään pyllymiehenä. Millainen mies menestyksen takaa paljastuu?

Viihdekäyttäjät IS BÄK! Ja kunnon startti tv-syksyyn saadaan Emmy-gaalan avulla, koska Jenkeissä jaettin juuri televisioalan himotuimmat palkinnot. Menivätkö palkinnot oikeaan osoitteeseen? Entä ansaitsiko Game of Thrones parhaan draamasarjan palkinnon? Sarjan tuorein tuotantokausi oli monien mielestä myös sarjan historian huonoin. Luvassa myös suitsutusta Claire Foylle ja Thandie Newtonille

Anton tuli keskustelemaan kanssamme uudesta Kannabiskirjastaan, joka on loistava yleiskatsaus kannabikseen ja sen asemaan Suomessa. Puhuimme mm. siitä miksi se kiellettiin, sen hyödyistä/haitoista ja miten kannabista laillistetaan Jenkeissä. Luvassa myös pari sanaa suomalaisesta TV:stä ja Leijonan Luolasta. twitter.com/aavama https://vanhamajamaa.com/

Ford lopettaa autojen myynnin Jenkeissä ja muita uskomattomia uutisia. Koeajossa Mersun upouusi A-malli sekä hulppea CLS.

Antti ja Matias keskustelevat autovalmistajien Jenkeissä tarjoamista palveluista, joissa voi vaihtaa autoa vaikka joka päivä kiinteällä hinnalla. Koeajossa Tesla Model S ja lopuksi etsitään Ollille uutta pikkusporttia.

Asiaa pätkäpaastosta, recovery heart ratesta, aloittelijan treenistä ja huippu-urheilijan siirtymisestä crossfittiin. Kysymykset "Terve vain! Olen 30v. mies ja harrastan pätkäpaastoa ja salia enemmän ja vähemmän rasvapainotteisella ruokavaliolla. Olen huomannut koetun unentarpeen vähentyneen joskus jopa viiteen tuntiin yössä. Herään nopeaan ja olen pirteä siinä missä ennen 8-9 tunnin unien jälkeen. Olen kuullut vastaavista kokemuksista. Riittääkö kuusi tuntia unta lihaskasvuun vai voiko unien pituus laskea vaikkapa liian vähäisistä kaloreista? Onko ns. Hyvin nukuttu yö pelkkää harhaa? Kiitoksia podcastistanne!" "Moi, Kulkeutisikohan tämä kysymys podcastiin tätä kautta? Ja se kysymys kuuluu: Ihmettelen sykehommia. Eli viimeksi tänään tehtiin mieheni kanssa rankkoja mäkivetoja. Vedoissa syke molemmilla 180 pintaan. Mäkeä palautellen alas ja sykkeeni tipahti melko nopeasti sinne 110 pintaan, kun taas miehellä jäi aina syke tykyttään 140. Molemmilla edellinen päivä oli lepopäivä. Sama ilmiö muissakin treeneissä. Minun syke tipahtaa hetkessä ja puolisoni syke ei. Molemmilla takana Crossfittiä kaks ja puoli vuotta. Hyvä kunto molemmilla. Mikä selittää moisen eron sykkeissä? Sukupuoli, ikä vai mikä? Mies 37v. ja minä pari vuotta nuorempi. Mieheni tekee kolmivuorotyötä, joten unirytmi ei ole ihanteellinen. Olisiko siinä selitys? Kiitos, jos ehditte ruotia tätä podcastissanne. Kiitos myös hyvästä ohjelmasta, olen intohimoinen kuuntelija :)" "Moro! Pakko pistää kyssäriä ettei ainakaan kysymysten puute olisi este seuraavan podcastin teolle :D Aloittelijan treenistä kysyisin mitkä ovat ensimmäiset liikkeet/liikemallit mitä lähdette opettamaan? Jos esim kyseessä on n. 18 vuotias henkilö jolla on ylipainoa useampi kymmenen kiloa eikä juurikaan liikunta taustaa, liikkuvuus huono; ei pääse kyykkyyn, ryhti todella huono jne. Onko esim keskivartalon tuki ja lapatuki ensimmäisten joukossa ja miten opetatte em. asioita ? Myös progressiot tankoliikkeisiin tällaisen ihmisen kohdalla kiinnostaisi. Kiitos! T: RP" "Kiitos hienosta podcastista, johon törmäsin treenileirillä Jenkeissä. Hieno kuulla Suomeksi laadukasta juttua treenaamisesta. Tällanen kysymys tuli mieleen... "Huippu-urheilijan lajinvaihto cross fittiin" Jos jonkun toisen lajin (jollain tapaa voima/räjätävyys lajin edustaja) huippuu-urheilija haluaisi siirtyä cross fittiin, niin mihin kahteen asiaan kannattaisii keskittyä eniten, jotta pärjäisi parhaiten kisoissa? (oletuksena, että tempaukset, rinnallevedot, kyykyt, yms. on hyvin hallussa ns. oman lajin treenien takia)" Linkit https://www.voittavat23tuntia.com

Vuorossa suuri feminismijakso!!! Noh, yksi niistä monista, mutta nyt Johannaa ja Jonnaa puhuttavat aivan erityisen mahtavat mirkut. Moderni feminismi on paskaa, väittää Bookslut-bloggaaja Jessa Crispin juuri ilmestyneessä Why I'm not a Feminist – a Feminist Manifesto -kirjassaan. Siksi, että se on kulutuskeskeistä lifestyle-feminismiä, jolla ajetaan vain omia individualistisia tarpeita. Feminismin ei pitäisi pelata patriarkaatin ja kapitalismin säännöillä vaan puolustaa taas vähemmistöjen ja heikompien asemaa. Me olemme innoissamme feminismin politisoitumisesta ja nostamme Jessan saman tien kaapin päälle. Sen sijaan vanhan idolimme Chimamanda Ngozi Adichien mielipiteet transnaisista herättävät kummastusta. Samansuuntaisia ovat laukoneet edellisen sukupolven feministit, kuten vanha jäärä Germaine Greer, mutta toiset, kuten Gloria Steinem, ovat päivittäneet päänsä 2000-luvulle. Meidän mielestämme Chimamanda todistaa, ettei kukaan ole täydellinen, ei edes feministi. Oppimisprosessi tämä on kaikille. Ennen kaikkea puhumme Roxane Gaysta ja Koko Hubarasta. Roxane Gay on supertähti, "feminismin J. K. Rowling", jonka kirjat myyvät Jenkeissä satojatuhansia, jonka luennot ovat aina täynnä ja jolla on omistautuneita faneja, mustia ja valkoisia, miehiä, naisia ja muita. Hänen juuri suomennettu esseekokoelmansa Bad Feminist on itseironinen, hauska, kivuliaan henkilökohtainen ja räyhäkkään poliittinen. Myös Ruskeat Tytöt -blogin perustajan ja -median päätoimittajan Koko Hubaran esikoisteos ponnistaa henkilökohtaisesta. Kummankin kirjat herättävät tunteita: avartavia, järkyttäviä, samastuttavia, riemastuttavia, surullisia. Samalla ne todistavat, että tunne on tietoa ja joskus myös ainoa tapa perustella asioita. Jaksossa selviää myös, mitä eroa on kultakalan ja ihmisen keskittymiskyvyssä, mistä kirja-ala juorusi Lontoon kirjamessuilla ja miksi on ihan ok käyttää huutomerkkejä. Kirjalista alla. JAKSOSSA MAINITUT KIRJAT: Roxane Gay: Bad Feminist (suom. Koko Hubara, Anu Partanen, Like Kustannus) Koko Hubara: Ruskeat Tytöt – Tunne-esseitä (Like) Adam Alter: Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked Ben Blatt: Nabokov’s fvaourite word was mauve Jessa Crispin: Why I’m Not a Feminist: a Feminist Manifesto Liv Strömquist: Uppgång och fall