Bulles d'intimité

Dans cette saison 3 le Podcast « bulles d'intimités » #2 est intitulé « S'endormir tranquillement» et s'adresse particulièrement aux enfants. Que vos enfants aient des difficultés à s'endormir ou pas, ce peut être l'occasion pour eux d'une transition bien utile pour déposer ce qui a pu les préoccuper dans la journée et ainsi se détendre complétement et se préparer à une douce nuit récupératrice et régénératrice !J'ai promis à ma nièce Victoria (que j'embrasse tendrement) que le prochain épisode serait consacré aux enfants et leur offrirait une expérience supplémentaire pour apprendre à prendre soin de leurs émotions, de leur énergie et plus particulièrement de leur sommeil qui est si précieux à leur âge.Dans l'hypnose numéro 2, je vous propose une expérience d'hypnose dont l'objectif est de d'aider votre enfant à bien s'endormir.Grâce à la chromothérapie, en leur proposant de faire appel aux couleurs de l'arc en ciel votre enfant pourra se délester des charges inutiles dans un premier temps puis de se relaxer profondément dans un second temps en choisissant eux-mêmes leur couleur, celle qui sait les détendre.Attention à ne pas vous endormir avec eux chers parents, car la tentation est grande de plonger avec eux dans une douce nuit dont nous avons souvent bien besoin nous aussi !J'espère que ca vous plaira!

Dans cette saison 3 le Podcast « bulles d'intimités » #2 est intitulé « S'endormir tranquillement» et s'adresse particulièrement aux enfants. Que vos enfants aient des difficultés à s'endormir ou pas, ce peut être l'occasion pour eux d'une transition bien utile pour déposer ce qui a pu les préoccuper dans la journée et ainsi se détendre complétement et se préparer à une douce nuit récupératrice et régénératrice !J'ai promis à ma nièce Victoria (que j'embrasse tendrement) que le prochain épisode serait consacré aux enfants et leur offrirait une expérience supplémentaire pour apprendre à prendre soin de leurs émotions, de leur énergie et plus particulièrement de leur sommeil qui est si précieux à leur âge.Dans l'hypnose numéro 2, je vous propose une expérience d'hypnose dont l'objectif est de d'aider votre enfant à bien s'endormir.Grâce à la chromothérapie, en leur proposant de faire appel aux couleurs de l'arc en ciel votre enfant pourra se délester des charges inutiles dans un premier temps puis de se relaxer profondément dans un second temps en choisissant eux-mêmes leur couleur, celle qui sait les détendre.Attention à ne pas vous endormir avec eux chers parents, car la tentation est grande de plonger avec eux dans une douce nuit dont nous avons souvent bien besoin nous aussi !

Quelle joie de vous retrouver! Nous allons bientôt atteindre les 150 000 auditeurs, ca mérite bien un nouvel épisode !  J'ai d'ailleurs choisi de commencer une nouvelle saison, la 3ème, avec le thème de la Patience.  Dans ma formation en Psychothérapie, on nous parlait de l'importance de la « Perlaboration » : le travail qui se fait entre les séances, le temps d'intégration qui permet de dépasser les résistances, ce qui ne se voit pas… !    L'hypnose c'est pour moi une pause qui permet de relâcher le mental, l'égo aussi bien sûr et de s'en remettre à une autre puissance… celle de la patience !    Il est peut-être temps de vous autoriser à prendre une pause pour laisser toutes les énergies, les enseignements, toutes les répercussions envoyées récemment par vos efforts, se mettre en place dans la matière...  On oublie trop souvent que notre cerveau va très très vite en particulier lorsque l'on active l'inconscient alors que notre corps physique a besoin d'un temps d'intégration… d'assimilation.  La précipitation ou l'impatience peut venir troubler l'adéquation entre votre créativité, votre intuition et l'action juste…   Je vous invite donc à vous offrir avec l'hypnose qui suit un voyage hors temps, hors espace, d'appuyer sur le bouton pause et d'affuter votre curiosité tout en vous libérant de tout reliquat de frustration…   Tout va germer, prendre son sens. C'est le moment pour chacun d'observer.  J'espère que ca vous plaira! 

Quelle joie de vous retrouver! Nous allons bientôt atteindre les 150 000 auditeurs, ca mérite bien un nouvel épisode !  J'ai d'ailleurs choisi de commencer une nouvelle saison, la 3ème avec le thème de la Patience.  Je vous invite donc à vous offrir avec cette hypnose un voyage hors temps, hors espace, d'appuyer sur le bouton pause et d'affuter votre curiosité tout en vous libérant de tout reliquat de frustration…   Tout va germer, prendre son sens. C'est le moment pour chacun d'observer. J'espère que ca vous plaira!  Dans ma formation en Psychothérapie, on nous parlait de l'importance de la « Perlaboration » : le travail qui se fait entre les séances, le temps d'intégration qui permet de dépasser les résistances, ce qui ne se voit pas… !   L'hypnose c'est pour moi une pause qui permet de relâcher le mental, l'égo aussi bien sûr et de s'en remettre à une autre puissance… celle de la patience !   Il est peut-être temps de vous autoriser à prendre une pause pour laisser toutes les énergies, les enseignements, toutes les répercussions envoyées récemment par vos efforts, se mettre en place dans la matière...  On oublie trop souvent que notre cerveau va très très vite en particulier lorsque l'on active l'inconscient alors que notre corps physique a besoin d'un temps d'intégration… d'assimilation.  La précipitation ou l'impatience peut venir troubler l'adéquation entre votre créativité, votre intuition et l'action juste…   Je vous souhaite un agréable moment en tête à tête avec vous-même!

Pour ce nouvel épisode et le dernier de cette saison, je vous invite à découvrir l'Hypnose que j'ai concue pour vous pour la préservation de notre Paix Intérieure. Cette notion mérite que l'on s'y attarde car elle est une invitation à accepter les concessions avec soi-même, parfois même les déceptions, sans jugement, sans regret… juste s'accorder le droit de chercher à chaque instant l'équilibre qui préserve notre Paix intérieure quitte à revoir nos plans !  Cette prise de conscience est le début du changement… Apprivoiser cette douleur sourde dans laquelle nous nous emprisonnons parfois, nous permet aussi de nous en libérer… et de choisir une autre voix… celle de la sécurité intérieure, de l'écoute du véritable de Soi.   J'espère que cela vous plaira! 

Pour ce nouvel épisode et le dernier de cette saison, je vous invite à découvrir l'Hypnose que j'ai concue pour vous pour la préservation de notre Paix Intérieure. Cette notion mérite que l'on s'y attarde car elle est une invitation à accepter les concessions avec soi-même, parfois même les déceptions, sans jugement, sans regret… juste s'accorder le droit de chercher à chaque instant l'équilibre qui préserve notre Paix intérieure quitte à revoir nos plans !  Cette prise de conscience est le début du changement… Apprivoiser cette douleur sourde dans laquelle nous nous emprisonnons parfois, nous permet aussi de nous en libérer… et de choisir une autre voix… celle de la sécurité intérieure, de l'écoute du véritable de Soi.   J'espère que cela vous plaira! 

Nouvel épisode du podcast « bulles d'intimité » n.18 de la Saison 2 - « Arrête toi et Respire » Soutenue par l'énergie du Printemps, je suis très heureuse de vous retrouver et de prendre le micro pour ce nouvel épisode. Comme toujours celui-ci m'est inspiré par les énergies qui m'entourent que ce soit dans mon cabinet ou dans ma vie personnelle.  Que comprendre de ce qui nous traverse si nous courrons sans cesse… Si nous séchons nos larmes alors qu'elles perlent à peine sur nos joues… ou étouffons la colère qui finit par nous serrer la gorge tant nous cherchons à la contenir.  Quand tout devient sombre, flou, il est temps de s'arrêter… Il n'est pas question ici de paralysie mais de se mettre en pause, d'offrir un refuge à cette partie de nous qui souffre afin qu'elle puisse sortir de l'écueil de la plainte ou de la rumination, le temps nécessaire pour cela.  Et après, me direz-vous, on fait quoi ? Et bien presque rien et ça change tout… on respire !  Renoncer à faire, à prendre en charge, à porter toute la responsabilité… Poser son intention et puis  remettre ce travail de libération de transformation entre les mains de cette partie si intelligente en nous, notre Sagesse Intérieure… et pour cela l'hypnose est une aide précieuse !   J'espère que cela vous plaira!

Nouvel épisode du podcast « bulles d'intimité » n.18 - « Arrête toi et Respire » Soutenue par l'énergie du Printemps, je suis très heureuse de vous retrouver et de prendre le micro pour ce nouvel épisode. Comme toujours celui-ci m'est inspiré par les énergies qui m'entourent que ce soit dans mon cabinet ou dans ma vie personnelle. Que comprendre de ce qui nous traverse si nous courrons sans cesse… Si nous séchons nos larmes alors qu'elles perlent à peine sur nos joues… ou étouffons la colère qui finit par nous serrer la gorge tant nous cherchons à la contenir. Quand tout devient sombre, flou, il est temps de s'arrêter… Il n'est pas question ici de paralysie mais de se mettre en pause, d'offrir un refuge à cette partie de nous qui souffre afin qu'elle puisse sortir de l'écueil de la plainte ou de la rumination, le temps nécessaire pour cela. Et après, me direz-vous, on fait quoi ? Et bien presque rien et ça change tout… on respire ! Cette période de l'équinoxe de Printemps est propice au nettoyage, à l'expression de ce refoulé qui ne demandent qu'à voir le jour, à être libéré…  Merci à Sophie pour son partage avec cette citation de Jung « Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l'apathie en mouvement… » Je vous propose de vivre cette expérience avec l'hypnose qui suit… « Arrête-toi et Respire »…  J'espère que cela vous plaira!

Saisir la lumière au coeur de l'obscurité et se laisser guider... J'aurai beaucoup à partager sur cette période tumultueuse à de nombreux égards... j'ai le sentiment que ce que j'expérimente et beaucoup d'autres comme moi je le constate, me permets de déployer de nouvelles ressources, éveille d'autres espaces en nous...      Cette vulnérabilité contactée, offre de nouveaux horizons... faire de son mieux avec ce que la situation nous invite à accepter comme seule voie de libération… ne pas savoir ni quoi ni comment mais savoir que tout va s'éclaircir au moment juste et de la juste manière!      Et s'il suffisait qu'on aime notre vulnérabilité pour y puiser notre puissance et dépasser toutes les limites qui nous éloigne de notre véritable Soi?   Si l'on acceptait que ce qui est le plus douloureux c'est de ne pas savoir dire non, de refuser d'accueillir la douleur, de continuer à avancer comme si de rien n'était…     J'aime utiliser l'étoile comme symbole dans mes hypnoses, si vous me suivez régulièrement, vous avez du le noter.   Qu'évoque ces notions pour vous ? Quelles sont ces habitudes qui nous enferment voire nous asphyxient ? Sommes-nous disposés à remettre en cause nos schémas ? A nous ouvrir à d'autres espaces ?   Cette période de fin d'année est propice à l'introspection, j'espère que cela vous donnera envie de vous interroger sur ce que cette étoile du Nord vous invite à explorer…      Pour répondre à cela, je vous offre la possibilité de vivre cette expérience avec l'hypnose qui suit…   

J'aime utiliser l'étoile comme symbole dans mes hypnoses, si vous me suivez régulièrement, vous avez du le noter.  En effet, l'étoile symbolise pour moi la protection, on parle d'ailleurs d'être « né sous une bonne étoile », la lumière dans l'obscurité…  Elle est aussi synonyme de guide, les rois mages ont suivi l'étoile pour trouver le chemin de Bethléem…  Elle symbolise le rêve et l'exploration, elle guide les voyageurs égarés et leur donne la direction à suivre symbolisant donc aussi la protection.     Et enfin le Nord est lui aussi chargé de symbolique, on dit « ne pas perdre le Nord » pour signifier garder ses esprits, avoir le sens de ses intérêts, faire ce qu'il faut pour arriver à ses fins…  C'est bien le Nord qui est toujours indiqué par l'aiguille de la boussole… Tout un symbole…   Cette période de fin d'année est propice à l'introspection, j'espère que cela vous donnera envie de vous questionner et de vous interroger sur ce que cette étoile du Nord vous invite à explorer…      Pour répondre à cela, je vous offre la possibilité de vivre cette expérience avec l'hypnose qui suit…   J'espère que cela vous plaira! A bientôt. Céline

Le nouvel épisode du podcast « bulles d'intimité » vous donne l'occasion de « Prendre 5mn pour être avec Soi » en état Hypnotique. Ancrage et souplesse sont les deux axes que je travaille le plus en ce moment…  Pour ceux que j'accompagne comme pour moi-même cela me parait indispensable, en particulier lorsque l'on est au coeur du cyclone... Ainsi on peut se rappeler que toute tempête n'est que passagère et qu'ensuite viendra le beau temps… « Si vous manquez de temps, prenez régulièrement 5 mn pour être avec vous-même, vous recentrer, vous ressourcer et repartir du bon pied plutôt que ventre à terre ! » J'ai l'intime conviction que chaque fois que vous vous offrez ce temps avec vous-même vous gagnez à tous les coups… Pour retrouver l'énergie, pour gagner en lucidité, je vous invite à prendre le temps, le temps d'être avec Soi. Je vous propose de vivre cette expérience en état hypnotique… En 5 mn (ou presque… c'est plutôt 10mn!), s'offrir la possibilité de s'observer, d'accueillir ce qui ne peut l'être que dans un espace-temps calme… d'ouverture, et réceptivité, en faisant de la place avec tous nos sens à ce qui est déjà là et dont nous avons tant besoin… car tout est là… à notre portée. J'espère que cela vous plaira!

Un agenda professionnel bien chargé et des enjeux personnels importants m'ont amené à revoir le rythme de production de mes nouveaux épisodes, je sais aussi qu'il y a déjà beaucoup de matière à explorer pour ceux qui nous rejoignent depuis peu et à réécouter pour les plus fidèles auditeurs!  J'ai tout de même pris le temps (et le plaisir) de vous concocter un nouvel épisode!  Ancrage et souplesse sont les deux axes que je travaille le plus en ce moment…  Pour ceux que j'accompagne comme pour moi-même cela me parait indispensable, en particulier lorsque l'on est au coeur du cyclone... Ainsi on peut se rappeler que toute tempête n'est que passagère et qu'ensuite viendra le beau temps… « Si vous manquez de temps, prenez régulièrement 5 mn pour être avec vous-même, vous recentrer, vous ressourcer et repartir du bon pied plutôt que ventre à terre ! » J'ai l'intime conviction que chaque fois que vous vous offrez ce temps avec vous-même vous gagnez à tous les coups… Pour retrouver l'énergie, pour gagner en lucidité, je vous invite à prendre le temps, le temps d'être avec Soi. Je vous propose de vivre cette expérience avec l'hypnose qui suit… En 5 mn (ou presque… c'est plutôt 10mn!), s'offrir la possibilité de s'observer, d'accueillir ce qui ne peut l'être que dans un espace-temps calme… d'ouverture, et réceptivité, en faisant de la place avec tous nos sens à ce qui est déjà là et dont nous avons tant besoin… car tout est là… à notre portée. 5mn pour être avec Soi! J'espère que cela vous plaira!

Je vous propose de découvrir cette Hypnose « Sortir de l'enfermement», créé pour vous pour ce 15ème épisode de la Saison 2, je me suis dit que pour un épisode de rentrée, cela faisait sens…   Pour la plupart d'entre nous, l'été est synonyme de liberté, les jours sont plus longs et nous permettent de profiter plus librement de nos soirées, pour aller marcher, respirer, faire du sport, lire ou tout simplement se reposer…  Septembre est synonyme de charge mentale et on peut se laisser rapidement enfermer dans nos habitudes.   Je vous propose d'expérimenter cette hypnose pour sortir de vos limitations, de cette sensation d'enfermement qui vous conduit parfois sur la durée à vous sentir épuisé, à avoir le sentiment d'étouffer, ou d'être enfermé dans nos pensées, dans nos actions alors même que les effets sur nous-même, sur notre entourage ou sur nos actes ne nous conviennent pas.  Briser ce cercle, ouvrir la porte de la liberté, pour retrouver votre liberté intérieure, voici ce que je vous propose aujourd'hui dans une expérience hypnotique inspirée pour partie par le travail de Pierre Lessard sur la détente du système nerveux.   Ouvrez-vous la porte de la liberté!  J'espère que ça vous plaira. A très bientôt.

 « Sortir de l'enfermement», pour ce 15ème épisode de la Saison 2, je me suis dit que pour un épisode de rentrée, cela faisait sens…   Pour la plupart d'entre nous, l'été est synonyme de liberté, les jours sont plus longs et nous permettent de profiter plus librement de nos soirées, pour aller marcher, respirer, faire du sport, lire ou tout simplement se reposer…  Septembre est synonyme de charge mentale pour beaucoup d'entre nous, et on peut se laisser rapidement enfermer dans nos habitudes.  Cette notion d'enfermement est symbolique ou pas d'ailleurs mais elle évoque pour moi tout un tas d'autres types d'enfermements : celui de nos préjugés, de nos limitations, de nos peurs, mais aussi les préjugés que les autres peuvent avoir sur nous, l'enfermement dans la colère, dans la tristesse, dans la rancœur…  Comme toujours notre corps fait figure de ce qui se passe à l'intérieur et il est possible alors de constater un enfermement physique, les épaules voutées, la tête rentrée, le diaphragme contracté… la respiration elle-même est contractée et contribue à maintenir cet état psychologique, le corps est recroquevillé sur lui-même et les pensées aussi…     En ouvrant grand la porte, en laissant un air frais et pur pénétrer pour oxygéner les cellules du corps et de l'esprit, on s'ouvre à de nouvelles postures, de nouvelles pensées…  D'où l'importance de prendre soin de soi, physiquement, d'être attentif à sa respiration, et plus particulièrement à son expiration qui doit vraiment permettre de vider tout ce qu'il est utile de mettre à l'extérieur.  Pour ce qui le souhaite, vous pourrez saisir avec l'hypnose qui suit, l'opportunité de votre libération intérieure... J'espère que ça vous plaira. A très bientôt.

 « Oser être Soi », pour ce 14ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi le thème de l'audace, de cette énergie qui nous pousse à dépasser nos limites, nos peurs et nous porte vers l'inconnu…   Tiens c'est intéressant que cette expression me vienne car en réalité, ce que je pense au fond de moi c'est que notre audace est ce qui nous porte vers la connaissance Universelle, la connaissance du Soi qui peut sembler inconnue puisque que logée dans notre inconscient.  Identifier nos  peurs, les relier à notre désir nous permet presque instantanément de nous connecter à l'énergie du désir. Cette énergie du désir est motrice alors que l'énergie de la peur lorsqu'elle nous envahit tend à nous paralyser…  Connectez-vous à vos désirs, laissez votre intuition vous guider et connectez-vous à cette sagesse universelle qui vous permet de sentir ce qui est bon pour vous.  Respirez, permettez de nouveau au souffle de circuler dans toutes vos cellules, de redonner de l'espace là où la peur a généré des contractions, des tensions…   Je vous propose de découvrir en état hypnotique cet enregistrement pour développer cette structure énergétique de soutien donc chacun de nous a besoin pour Oser… « Oser être Soi ». J'espère que cela vous plaira.

 « Oser et se rapprocher du /de Soi », pour ce 14ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi le thème de l'audace, de cette énergie qui nous pousse à dépasser nos limites, nos peurs et nous porte vers l'inconnu…   Tiens c'est intéressant que cette expression me vienne car en réalité, ce que je pense au fond de moi c'est que notre audace est ce qui nous porte vers la connaissance Universelle, la connaissance du Soi qui peut sembler inconnue puisque que logée dans notre inconscient.   Cette sagesse, cette aptitude à se laisser guider et celle qui nous ouvre à toutes nos ressources même les plus inattendues.  J'aime me rappeler que derrière toute peur d'agir, d'avancer il y a un désir… Plus cette peur est forte et plus le désir est grand.     Lâcher-prise, une partie de vous sait faire cela très bien… et surtout n'abandonnez jamais!  Ce qui vibre, ce qui fait sens, c'est ce qui vous connecte au Soi, ce qui connecte à Soi.  C'est alors que vous pourrez baigner dans une autre énergie, créer autour de vous et en vous une structure énergétique de Soutien qui permet aux peurs de s'effacer pour laisser place à l'audace !  

J'ai enregistré ce nouvel épisode dans des conditions qui ne sont pas optimales, mais j'avais vraiment envie de le partager avec vous en ce jour de nouvelle lune!   Pour ce 13ème épisode de la Saison 2, je ressens l'envie de vous parler de la grâce de la Vie… Avant d'écouter cet enregistrement, je vous invite à écouter le Podcast n°13. Je vous propose avec cet enregistrement la lecture d'une prière tirée du livre de Marie Ella « Rencontre avec la splendeur » correspondant à la carte « Noun » du Tarot des Lettres Hébraïques que j'ai tiré pour vous aujourd'hui à l'occasion de la Nouvelle Lune.   Le fait que je sois actuellement en pleine nature dans un cadre époustouflant de beauté, entourée de femmes aux parcours aussi uniques qu'universels et tellement touchantes est certainement pour beaucoup dans le choix de cette thématique.   Je suis considérablement touchée par cette grâce de la Vie qui permet à chacun d'entre nous de se libérer de ses chaînes pour s'accepter pleinement… cette prise de risque souvent inconsciente de se mettre à nu, de se dévoiler à soi-même pour enfin se voir et être vu… et ne voir dans cette démarche que l'opportunité d'une vibration plus forte d'une connexion plus intense à la Vie et à  l'Amour.   Ramener de la légèreté et de la lumière là où tout peut sembler si sombre et si grave… Fort de ces oppositions, l'alchimie fait son œuvre et apparait la Grâce de la Vie.  Je vous souhaite de vous laisser toucher par la Grâce de la Vie, elle est là, à votre portée, ouvrez vos bras et votre cœur et accueillez tout simplement…   J'espère que cela vous plaira.

J'ai enregistré ce nouvel épisode dans des conditions qui ne sont pas optimales, mais j'avais vraiment envie de le partager avec vous aujourd'hui en ce jour de nouvelle lune!   Pour ce 13ème épisode de la Saison 2, je ressens l'envie de vous parler de la grâce de la Vie…  Le fait que je sois actuellement en pleine nature dans un cadre époustouflant de beauté, entourée de femmes aux parcours aussi uniques qu'universels et tellement touchantes est certainement pour beaucoup dans le choix de cette thématique.   Je suis considérablement touchée par cette grâce de la Vie qui permet à chacun d'entre nous de se libérer de ses chaînes pour s'accepter pleinement… cette prise de risque souvent inconsciente de se mettre à nu, de se dévoiler à soi-même pour enfin se voir et être vu… et ne voir dans cette démarche que l'opportunité d'une vibration plus forte d'une connexion plus intense à la Vie et à  l'Amour.   Ramener de la légèreté et de la lumière là où tout peut sembler si sombre et si grave… Fort de ces oppositions, l'alchimie fait son œuvre et apparait la Grâce de la Vie.  Je vous souhaite de vous laisser toucher par la Grâce de la Vie, elle est là, à votre portée, ouvrez vos bras et votre cœur et accueillez tout simplement…    Pour ceux qui le désirent, je vous propose de découvrir la lecture d'une prière tirée du livre de Marie Ella « Rencontre avec la splendeur » correspondant à la carte « Noun » du Tarot des Lettres Hébraïques que j'ai tiré pour vous aujourd'hui à l'occasion de la Nouvelle Lune.   J'espère que cela vous plaira.

 Pour ce 12ème épisode de la Saison 2, je vous propose de revenir sur cette thématique centrale du développement personnel et de l'épanouissement de l'être : la confiance et l'estime de Soi.  Ces sujets ont fait l'objet des podcasts n°4 et 5 de la saison qui leur sont consacrés et de nombreuses fois abordés dans d'autres numéros.    Ce concept de l'auto-compassion me paraît tellement puissant et essentiel pour enfin s'ouvrir au monde dégagé de nos souffrances. J'entends souvent des résistances qui s'expriment au nom d'un refus de céder au nombrilisme, à l'individualisme... ma conclusion est la suivante :  Ce qui me parait nombriliste ou individualiste, c'est justement de ne pas prendre soin de ses souffrances et par effet de poulie d'en faire subir les conséquences aux autres.  Prenez le temps de vous aimer suffisamment pour vous accepter en toute honnêteté.   Je vous propose d'activer cette capacité d'auto-compassion pour faciliter l'exploration et la compréhension de soi avec cette hypnose, inspirée d'un texte de Stanton, accomapgné de votre guide intérieur, permettez-vous de recevoir des messages qui vous guideront sur le chemin d'éveil de votre conscience. J'espère que cela vous plaira.

 Pour ce 12ème épisode de la Saison 2, je vous propose de revenir sur cette thématique centrale du développement personnel et de l'épanouissement de l'être : la confiance et l'estime de Soi.  Ces sujets ont fait l'objet des podcasts n°4 et 5 de la saison 1 qui leur sont consacrés et de nombreuses fois abordés dans d'autres numéros.   Non seulement cette thématique est centrale dans ma pratique de thérapeute, elle a été et le reste encore dans mon cheminement personnel. Le fait que les épisodes 4 et 5 du podcast remportent haut la main le top 3 du Palmarès des épisodes les plus écoutés me confortent dans l'idée de poursuivre cette exploration avec vous.    Pourquoi ce titre « Aime-toi et le ciel t'aidera »? Tout simplement parce que je crois au pouvoir de l'amour inconditionnel de soi et des autres, je crois que fort de cet amour nous accédons à une vision plus sage de la vie et que nous sommes enfin en mesure d'apprécier le fait que l'Univers s'organise pour nous offrir tout ce dont nous avons besoin...    Pour ceux qui le désirent, je vous propose d'activer cette capacité d'auto-compassion pour faciliter l'exploration et la compréhension de soi dans l'hypnose qui suit inspirée d'un texte de Stanton. J'espère que cela vous plaira.

Pour ce 11ème épisode, je vous propose un voyage dans le temps et dans l'espace à la rencontre de vous-même largement inspiré et traduit du travail du Docteur Joe Dispenza!      L'occasion de créer en état hypnotique une connexion puissante à votre nature véritable, celle qui se cache derrière les apparences, les blessures et les peurs engendrées par vos expériences passées. Cette nature qui apparaît grâce à la courageuse reconnaissance et la mise en lumière de nos parts d'ombre... et que l'on désire révéler au grand jour.   J'espère que cela vous plaira.

 Pour ce 11ème épisode de la Saison 2, je vous propose d'explorer l'autre côté du miroir, une opportunité de voir au-delà des apparences... de découvrir qui vous êtes vraiment, votre véritable Soi...   « Comment puis-je commencer quoique ce soit de nouveau avec tout cet ancien en moi... » nous dit Léonard Cohen  Ouvrir ce point de passage, cette porte mystérieuse qui nous connecte à notre essence avec un regard neuf porté sur Soi, celui de l'amour universel qui sait que peu importe le passé, tout peut commencer dès aujourd'hui dans la perspective de ce que chacun aspire profondément à reconnaître en lui demain...  Cet épisode est dans la continuité de celui de la semaine dernière et l'Hypnose qui suit est une invitation à vous connecter à cette vision du futur qui engage vos premiers pas dans cette direction dès aujourd'hui. Je vous propose un voyage dans le temps et dans l'espace à la rencontre de vous-même largement inspiré et traduit du travail du Docteur Joe Dispenza!   

 Pour ce 10ème épisode de la Saison 2, j'ai eu envie de vous proposer un travail pour accompagner la transformation. J'ai choisi ce thème avec une pensée particulière pour nos adolescents même si cet épisode s'adresse à chaque personne qui expérimente une transformation.  En effet, lorsque nous vivons une période de transformation, nous sommes invités à questionner ce qui doit être abandonné ou transmuté et ce qu'il est bon de garder...   Je vous propose de découvrir en état hypnotique cette expérience de François Paul Cavallier qui s'intitule le Chaudron. L'objectif est de vous connecter à votre inconscient.  Le chaudron est une métaphore pour le creuset alchimique dans lequel ont lieu la transformation et la guérison.   Nous avons ce récipient en nous-mêmes, grâce au symbolisme du chaudron que nous sommes à même de transformer notre perspective, de vivre ce passage nécessaire à l'épanouissement et à l'émancipation...   

 Pour ce 10èmeépisode de la Saison 2, j'ai eu envie de vous proposer un travail pour accompagner la transformation. J'ai choisi ce thème avec une pensée particulière pour nos adolescents même si cet épisode s'adresse à chaque personne qui expérimente une transformation.  En effet, lorsque nous vivons une période de transformation, nous sommes invités à questionner ce qui doit être abandonné ou transmuté et ce qu'il est bon de garder...  Nos adolescents comme nous parfois aussi dans ces périodes vivent intensément leurs émotions, tout prend des proportions étonnantes. Se débarrasser de ce qui était pour pouvoir créer du nouveau les invitent à des rejets qui peuvent être violents et cela peut générer ensuite un sentiment de nostalgie, de peur, de tristesse...  Ces périodes ne sont pas de tout repos, ni pour ceux qui les vivent ni pour l'entourage mais ces passages sont indispensables à la métamorphose...    Si cela vous tente, je vous propose d'expérimenter métaphoriquement ce passage avec l'hypnose qui suit.  J'espère que cela vous plaira!   

Pour ce 9ème épisode de la saison 2, je vous propose de découvrir un tirage pour le collectif  afin de vous offrir des indications symboliques en lien avec les énergies du moment. En premier lieu écoutez le podcast qui vous donnent quelques indications puis installez vous confortablement et expérimentez ce tirage en état hypnotique. J'espère que cela vous plaira.  A bientôt.

Pour ce 9ème épisode de la Saison 2, j'ai eu envie de vous proposer un tirage pour le collectif afin de vous offrir des indications symboliques en lien avec les énergies du moment. J'ai intégré les cartes à ma pratique il y a maintenant 4 ans, je ne les utilise pas systématiquement mais quand je me sens invitée à le faire, toujours avec l'accord de la personne. Chaque fois les tirages sont d'une justesse infinie et offrent d'autres clés de lecture à la personne qui les reçoit en lien avec la problématique du moment ou son objectif. J'aime particulièrement faire ce travail lorsque la personne est en état hypnotique, les enseignements  n'en sont que plus puissants. Je vous invite donc à écouter l'audio qui va suivre, à laisser votre intuition vous guider et à en tirer vos propres enseignements. Et si cela ne vous parle pas, c'est tout à fait ok bien sur. J'espère que ça vous plaira.

Pour ce 8ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique des kilos émotionnels. Je précise que tout ce qui suit n'exclut évidemment pas la consultation d'un professionnel et qu'en ce qui concerne les personnes souffrant de troubles de conduite alimentaire il est essentiel de consulter pour être accompagné dans votre démarche. Il a été démontré une vingtaine d'années que le surpoids n'est pas uniquement lié à une mauvaise hygiène alimentaire.  Cette démarche a pour objectif de retrouver ce que l'on appelle son juste poids, dans le respect de notre santé physique et morale et ceci sur le long terme. Ce dernier est bien lié à la morphologie de chacun et non à un fantasme encouragé par des silhouettes filiformes et parfaites répondant à des diktats sociétaux irréalistes. Sur le sujet, les neurosciences ont permis de faire évoluer cette thématique en s'appuyant sur un point essentiel du travail sur soi. Je l'ai d'ailleurs déjà évoqué à de nombreuses reprises dans de précédents épisodes : toute problématique devrait être étudiée sous 3 angles, celui de nos actions, de nos pensées et de nos émotions. Le fameux triptyque tête cœur corps. C'est ce que je vous propose de découvrir dans mon podcast et si vous le souhaitez de l'accompagner par une expérience en état hypnotique " Trouver son équilibre alimentaire" que vous pourrez écouter quand bon vous semble.  J'espère que cela vous plaira.

Pour ce 8ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique des kilos émotionnels. Je précise que tout ce qui suit n'exclut évidemment pas la consultation d'un professionnel et qu'en ce qui concerne les personnes souffrant de troubles de conduite alimentaire il est essentiel de consulter pour être accompagné dans votre démarche. Il a été démontré une vingtaine d'années que le surpoids n'est pas uniquement lié à une mauvaise hygiène alimentaire.  Je précise que cette démarche a pour objectif de retrouver ce que l'on appelle son juste poids, dans le respect de notre santé physique et morale et ceci sur le long terme. Ce dernier est bien lié à la morphologie de chacun et non à un fantasme encouragé par des silhouettes filiformes et parfaites répondant à des diktats sociétaux irréalistes. Sur le sujet, les neurosciences ont permis de faire évoluer cette thématique en s'appuyant sur un point essentiel du travail sur soi. Je l'ai d'ailleurs déjà évoqué à de nombreuses reprises dans de précédents épisodes : toute problématique devrait être étudiée sous 3 angles, celui de nos actions, de nos pensées et de nos émotions. Le fameux triptyque tête cœur corps. C'est ce que je vous propose de découvrir dans mon podcast et si vous le souhiatez de l'accompagner par une expérience en état hypnotique " Trouver son équilibre alimentaire" que vous pourrez écouter quand bon vous semble.  J'espère que cela vous plaira.

Personne n'est mieux placé que vous pour comprendre vos besoins les plus intimes, les plus profonds... Notre guide, notre sage intérieur est le seul à connaître ces besoins, il sait beaucoup plus que vous ne savez qu'il sait...  Comment se manifeste-t'il ? Par notre intuition. Il est toujours présent, en chacun de nous, ce qui diffère c'est notre capacité à l'écouter. L'écoute de notre guide intérieur se travaille, se développe, et c'est notre confiance en nous-même en notre capacité à accorder toute sa place à cette part si précieuse en nous qui fera la différence. Lorsque l'on se sent perdu ou démuni, c'est dans ces moment qu'il est pertinent de s'en remettre à ce que l'on appelle en Hypnose notre Guide Intérieur, notre esprit inconscient... cette partie de nous qui sait tellement plus que nous ne savons qu'elle sait. Elle est le réservoir d'un nombre infini de ressources inexplorées ou oubliées depuis notre plus petite enfance et même avant puisqu'elle détient aussi les ressources de notre âme et de l'inconscient collectif tout comme pour toute autre espèce dans la nature... Découvrer comment contacter ce conseiller intérieur en écoutant l'hypnose n°7 qui suit. J'espère que cela vous plaira.

Pour ce 6ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique de la Culpabilité excessive. J'observe dans ma pratique que la culpabilité est régulièrement sous-jacente des souffrances que les personnes qui me consultent veulent apaiser.... Elle se manifeste le plus souvent par un manque d'estime de soi, de confiance en soi. Parfois la personne qui souffre de cette culpabilité peut parfois aller jusqu'à adopter inconsciemment des reproches internes incessants que l'on qualifie d'intrapunitif ou bien rejetant cette culpabilité sur les autres en leur adressant toutes sortes de reproches, on parle alors d'extrapunitif. Lise Bourbeau (auteur du best seller "Les 5 blessures qui empêchent dêtre soi-même" nous dit que:  « Le seul moyen pour être ce que nous voulons, c'est de se donner le droit d'être ce que nous ne voulons pas, et ce, sans accusation ni culpabilité. » Si ce thème vous intéresse et que vous souhaitez y travailler, je propose, pour ceux qui le désirent, de découvrir ce podcast et d'expérimenter ensuite cela avec l'Hypnose qui suit « se libérer de la culpabilité excessive ! » J'espère que cela vous plaira! Céline

Pour ce 6ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique de la Culpabilité excessive. J'observe dans ma pratique que la culpabilité est régulièrement sous-jacente des souffrances que les personnes qui me consultent veulent apaiser.... Elle se manifeste le plus souvent par un manque d'estime de soi, de confiance en soi. Parfois la personne qui souffre de cette culpabilité peut parfois aller jusqu'à adopter inconsciemment des reproches internes incessants que l'on qualifie d'intrapunitif ou bien rejetant cette culpabilité sur les autres en leur adressant toutes sortes de reproches, on parle alors d'extrapunitif. Lise Bourbeau (auteur du best seller "Les 5 blessures qui empêchent dêtre soi-même" nous dit que:  « Le seul moyen pour être ce que nous voulons, c'est de se donner le droit d'être ce que nous ne voulons pas, et ce, sans accusation ni culpabilité. » Si ce thème vous intéresse et que vous souhaitez y travailler, je propose, pour ceux qui le désirent, de découvrir ce podcast et d'expérimenter cela avec une Hypnose « se libérer de la culpabilité excessive ! » J'espère que cela vous plaira! Céline

Pour ce 5ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique de la Detox. Cette thématique fait les gros titres de nombreux magazines à cette période de l'année et pour cause, elle est fortement recommandée après l'Hiver pour nous préparer à la dynamique des saisons du Printemps et de l'Eté à venir...  On parle d'hygiène alimentaire, de diète, voire de jeûne pour libérer nos organes des toxines accumulées, on parle aussi de la reprise ou de la poursuite d'une activité physique   Toutefois, comme j'aime à le répéter, notre bien-être, dépend d'un délicieux équilibre entre notre état physique, émotionnel et psychologique ! Et ce qui est à l'intérieur se voit à l'extérieur.  Je crois au bien-fondé des approches pluri-dimensionnelles et c'est dans cet esprit que je vous propose pour ceux qui le désirent d'expérimenter cela avec une Hypnose « C'est l'heure de la Detox ! », je vous invite à cette occasion à entrer en contact avec la puissance énergétique de l'eau aux multiples vertus et tout particulièrement celle de la détox. En fonction de vos ressentis sur votre état global actuel, vous ressentirez peut-être comme beaucoup d'entre nous en ce moment le besoin de vous intéresser à une Detox plus globale qui inclut les 3 dimensions de notre être et permet un nettoyage en profondeur... J'espère que cela vous plaira! 

Pour ce 5ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique de la Detox. Cette thématique fait les gros titres de nombreux magazines à cette période de l'année et pour cause, elle est fortement recommandée après l'Hiver pour nous préparer à la dynamique des saisons du Printemps et de l'Eté à venir...  On parle d'hygiène alimentaire, de diète, voire de jeûne pour libérer nos organes des toxines accumulées, on parle aussi de la reprise ou de la poursuite d'une activité physique régulière.  Ceci est en lien direct avec une Détox du corps, car même si les mentalités sont en train de changer les médias sont plus enclins à proposer des sujets et des méthodes sur ce qui se voit et qui a un effet quasi immédiat sur la qualité de votre peau, sur votre silhouette...  Toutefois, comme j'aime à le répéter, notre bien-être, dépend d'un délicieux équilibre entre notre état physique, émotionnel et psychologique ! Et ce qui est à l'intérieur se voit à l'extérieur.  En fonction de vos ressentis sur votre état global actuel, vous ressentirez peut-être comme beaucoup d'entre nous en ce moment le besoin de vous intéresser à une Detox plus globale qui inclut les 3 dimensions de notre être et permet un nettoyage en profondeur... Je crois au bien-fondé des approches pluri-dimensionnelles et c'est dans cet esprit que je vous propose pour ceux qui le désirent d'expérimenter cela avec une Hypnose « C'est l'heure de la Detox ! », je vous invite à cette occasion à entrer en contact avec la puissance énergétique de l'eau aux multiples vertus et tout particulièrement celle de la détox.

Pour ce 4ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique de la guérison énergétique. Dans l'Hypnose qui suit, je vous propose de découvrir un protocole d'auto-guérison, de connexion avec vos cellules.  Cette guérison peut-être de tout niveau, physique, psychique ou émotionnelle, soyez clair dans votre intention de guérison.  Enfin et c'est un point essentiel, ce protocole est à envisager dans une perspective de développement, de reconnection avec nos pouvoirs de transformation, écartant toute notion de peur, ou de combat, il s'agit là d'un phénomène de transmutation. La répétition régulière de ce protocole doit vous permettre de progressivement entrer de plus en plus avec vos cellules et leur puissance d'auto-guérison en développant votre sensibilité à cette énergie universelle de guérison. Cette thématique me tient particulièrement à cœur dans la mesure où je remarque à titre personnel comme professionnel que nos choix de vie influencent fortement notre capacité d'auto-guérison. En effet, à partir du moment où nous sommes alignés avec nos envies profondes, sur ce qui nous fait vibrer, nous développons notre écoute intérieure, notre capacité à ajuster ce qui doit l'être pour un juste retour à l'équilibre, à la pleine santé physique, psychique et émotionnelle... Certains peuvent y voir une « pensée magique », pour moi il s'agit plutôt d'un constat que chacun à en lui le pouvoir d'accompagner un retour à la pleine santé parfois spontanément parfois en soutien d'un accompagnement médical. La différence se situe donc dans l'action engagée de stimuler les énergies vibratoires, les cellules du corps et de l'esprit et de les ressentir... La simple visualisation n'encourage pas à elle seule la guérison. La visualisation entraine la manifestation. La combinaison des 3 types de médecine (énergétique, naturelle et conventionnelle) en pleine conscience de ce que chacune apporte au processus de guérison est essentielle, l'erreur serait de vouloir les opposer...  J'ai eu l'occasion à plusieurs reprises de constater qu'un « travail » régulier de connexion avec nos cellules et notre pouvoir de guérison permettait d'obtenir des résultats très satisfaisants. J'espère que cela vous plaira.

Pour ce 4ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique de la guérison énergétique. Cette thématique me tient particulièrement à cœur dans la mesure où je remarque à titre personnel comme professionnel que nos choix de vie influencent fortement notre capacité d'auto-guérison. En effet, à partir du moment où nous sommes alignés avec nos envies profondes, sur ce qui nous fait vibrer, nous développons notre écoute intérieure, notre capacité à ajuster ce qui doit l'être pour un juste retour à l'équilibre, à la pleine santé physique, psychique et émotionnelle... Certains peuvent y voir une « pensée magique », pour moi il s'agit plutôt d'un constat que chacun à en lui le pouvoir d'accompagner un retour à la pleine santé parfois spontanément parfois en soutien d'un accompagnement médical. La différence se situe donc dans l'action engagée de stimuler les énergies vibratoires, les cellules du corps et de l'esprit et de les ressentir... La simple visualisation n'encourage pas à elle seule la guérison. La visualisation entraine la manifestation. La combinaison des 3 types de médecine (énergétique, naturelle et conventionnelle) en pleine conscience de ce que chacune apporte au processus de guérison est essentielle, l'erreur serait de vouloir les opposer...  J'ai eu l'occasion à plusieurs reprises de constater qu'un « travail » régulier de connexion avec nos cellules et notre pouvoir de guérison permettait d'obtenir des résultats très satisfaisants en matière de guérison.  Dans l'Hypnose qui suit, je vous propose de découvrir un protocole d'auto-guérison, de connexion avec vos cellules. Cette guérison peut-être de tout niveau, physique, psychique ou émotionnelle, soyez clair dans votre intention de guérison. Enfin et c'est un point essentiel, ce protocole est à envisager dans une perspective de développement, de reconnection avec nos pouvoirs de transformation, écartant toute notion de peur, ou de combat, il s'agit là d'un phénomène de transmutation. La répétition régulière de ce protocole doit vous permettre de progressivement entrer de plus en plus avec vos cellules et leur puissance d'auto-guérison en développant votre sensibilité à cette énergie universelle de guérison. J'espère que cela vous plaira.

Pour ce 3ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique de l'engagement et plus précisément le pouvoir de l'engagement. S'engager c'est croire à l'accomplissement de nos rêves en passant à l'action. C'est aussi faire honneur à ce que l'on s'est dit, ce que l'on s'est promis, suivre le chemin quelles que soient les déviations ou même les tentations qui se présentent.   Je vous propose d'expérimenter l'Hypnose avec un enregistrement «Le pouvoir de l'engagement», dont l'objectif est de vous connecter à la puissance de votre engagement vis à vis de vous-même ! Une bulle d'intimité à votre disposition, j'espère que ça vous plaira !

Pour ce 3ème épisode de la Saison 2, j'ai choisi d'aborder la thématique de l'engagement et plus précisément le pouvoir de l'engagement. Si cette notion est au cœur des pré-requis pour réussir sa psychothérapie ou un travail sur soi, elle peut finalement s'étendre à tous nos domaines de vie.    S'engager c'est croire à l'accomplissement de nos rêves en passant à l'action. C'est aussi faire honneur à ce que l'on s'est dit, ce que l'on s'est promis, suivre le chemin quelles que soient les déviations ou même les tentations qui se présentent.     J'aime l'idée d'interroger de temps à autre notre engagement, de vérifier, que l'on est toujours sur le bon chemin... suis-je fidèle à ce que je désire ? Alors, qu'en est-il de votre engagement vis à vis de vous-même ?    Pour ceux qui le désirent, je vous propose d'expérimenter l'Hypnose avec un enregistrement «Le pouvoir de l'engagement», une bulle d'intimité à votre disposition, j'espère que ça vous plaira !

J'ai envie aujourd'hui dans la perspective de continuer à vous accompagner sur le chemin de la connaissance de Soi et dans le respect de votre écologie de vous proposer un travail pour apaiser cette partie blessée en nous... Avez-vous remarqué des comportements que vous pouvez adopter de manière plus ou moins récurrente des schémas psychiques récurrents ? C'est probablement lié à cette partie de vous qui a besoin d'être entendue et apaisée. Je vous propose de découvrir en état hypnotique avec l'hypnose n°2 dont l'objectif est de travailler sur la partie de vous qui prend les commandes et vous fait perdre votre calme ou vos moyens. La répétition de ces réactions laisse à penser qu'une partie en vous a besoin d'être entendue, apaisée afin qu'elle puisse retrouver sa juste place... J'espère que cela vous plaira.

J'ai envie aujourd'hui dans la perspective de continuer à vous accompagner sur le chemin de la connaissance de Soi et dans le respect de votre écologie de vous proposer un travail pour apaiser cette partie blessée en nous... Avez-vous remarqué des comportements que vous pouvez adopter de manière plus ou moins récurrente des schémas psychiques récurrents ? C'est probablement lié à cette partie de vous qui a besoin d'être entendue et apaisée. Je vous propose de découvrir en état hypnotique avec l'hypnose n°2 dont l'objectif est de travailler sur la partie de vous qui prend les commandes et vous fait perdre votre calme ou vos moyens. La répétition de ces réactions laisse à penser qu'une partie en vous a besoin d'être entendue, apaisée afin qu'elle puisse retrouver sa juste place...  J'espère que cela vous plaira.

Bienvenue dans la 2ème saison de Bulles d'intimité, le podcast qui vous offre l'occasion d'un tête à tête avec vous-même. Je suis Céline Fallet, maitre praticien en Hypnose Ericksonienne, énergétique et spirituelle, formée à la Psychothérapie Humaniste, à la PNL Programmation Neuro Linguistique, thérapeute engagée à l'éveil des consciences. Et pour commencer cette nouvelle saison, je vous propose de découvrir en état hypnotique la « Prière du Bien le plus élevé et potentiel » traduite par Jeannin Melody et dont l'auteur est inconnu.  J'ai eu la joie de découvrir cette "Prière du Coeur" grâce à Caroline Benezet et j'ai eu envie de la partager avec vous. Comme moi, vous aurez peut-être envie de l'écouter régulièrement, elle est très puissante! J'espère que cela vous plaira. 

Bienvenue dans la Saison 2 du podcast Bulles d'intimité, le podcast qui vous offre l'occasion d'un tête à tête avec vous-même. Je suis Céline Fallet, maitre praticien en Hypnose Ericksonienne, énergétique et spirituelle, formée à la Psychothérapie Humaniste, à la PNL ou programmation neuro linguistique, thérapeute engagée à l'éveil des consciences. Mon atout c'est l'Hypnose, je vous encourage à tester mes podcasts et l'état hypnotique, tout simplement parce que l'hypnose procure tous les effets bénéfiques dont vous pouvez avoir besoin en ce moment. Je célèbre avec joie 37 000 téléchargements en 11 mois, quel plaisir de partager tout cela avec vous... Vos retours sont précieux et j'ai hâte de pouvoir mener à bien d'autres projets dont certains verront très prochainement le jour et d'autres devront sûrement attendre un retour à la normale de la situation sanitaire...  Mes bulles vont voyager encore et toujours avec vous et grâce à vous !  Merci... de tout cœur... merci. Et pour commencer cette nouvelle saison, je vous propose de découvrir en état hypnotique une superbe prière traduite par Jeannin Melody et dont l'auteur est inconnu.  J'ai eu la joie de la découvrir grâce à Caroline Benezet et j'ai eu envie de la partager avec vous. Son titre est « Prière du Bien le Plus élevé et potentiel ». J'espère que ça vous plaira!

L'objectif est assez simple, vous offrir l'opportunité de vous connecter aux racines de votre croissance et aux cycles d'évolution. J'aime l'idée de l'évolution en spirale, que chaque cycle composé lui-même de plusieurs étapes est une opportunité pour chacun d'entre nous d'une élévation et d'une expansion de notre conscience... Cette notion de spirale est partout, on la retrouve jusque dans notre adn... Cette structure dynamique que l'on observe aussi dans la nature est créatrice de mouvement, de changement, d'évolution... J'ai aussi observé que chaque cycle est une opportunité d'évolution dont la puissance est proportionnelle à la profondeur des douleurs contactées...comme si la puissance du mouvement de changement trouvait sa source dans le terreau de nos ombres... Observer la nature est une occasion d'observer notre nature intérieure, nous n'avons qu'à être attentif tout est là... La nature est en mouvement permanent, les cycles se succèdent les uns après les autres traversant des cycles de mort et de renouveau. Cette évolution a pour vocation de libérer les ressources naturelles nécessaires à la transformation...  « Il faut que tout change pour que rien ne change... ». Pour ceux qui le désirent, je vous propose donc d'expérimenter l'Hypnose avec cet enregistrement « La dynamique en spirale du cycle des saisons » qui reprend le travail de Lawrence R. Gindhart Ph. D.

J'aime l'idée de l'évolution en spirale, que chaque cycle composé lui-même de plusieurs étapes est une opportunité pour chacun d'entre nous d'une élévation et d'une expansion de notre conscience... Cette notion de spirale est partout, on la retrouve jusque dans notre adn... Cette structure dynamique que l'on observe aussi dans la nature est créatrice de mouvement, de changement, d'évolution... J'ai aussi observé que chaque cycle est une opportunité d'évolution dont la puissance est proportionnelle à la profondeur des douleurs contactées...comme si la puissance du mouvement de changement trouvait sa source dans le terreau de nos ombres... Observer la nature est une occasion d'observer notre nature intérieure, nous n'avons qu'à être attentif tout est là... La nature est en mouvement permanent, les cycles se succèdent les uns après les autres traversant des cycles de mort et de renouveau. Cette évolution a pour vocation de libérer les ressources naturelles nécessaires à la transformation...  « Il faut que tout change pour que rien ne change... ». Pour ceux qui le désirent, je vous propose d'expérimenter l'Hypnose avec un enregistrement « La dynamique en spirale du cycle des saisons » qui reprend le travail de Lawrence R. Gindhart Ph. D.

L'objectif de cette hypnose est de vous offrir l'opportunité de vous libérer de vos dépendances, de vos peurs et de vos attachements conscients ou inconscients. Elle vous permet d'avoir plus de détachement envers une personne ou une situation. C'est l'objet de mon podcast du jour, vous proposer de vous libérer des liens toxiques pour retrouver votre liberté. Qu'est-ce que des liens toxiques ? On peut ressentir la présence de liens toxiques lorsque l'on se sent attaché à une personne ou à un événement et que cette présence de liens crée une dépendance qui vous prive de votre liberté d'agir, de penser, de ressentir... Ces liens toxiques peuvent persister y compris si la personne concernée est éloignée géographiquement voire même si elle est décédée ou si l'évènement a eu lieu longtemps auparavant.  Offrez-vous l'occasion de faire en sorte que vos choix reflètent vos espoirs et non vos peurs, de vous connecter à votre propre responsabilité dans ce que vous êtes, de vous libérer de tout ce qui peut encore vous encombrer. Une opportunité de vous connectez au programme « Je suis ce que je suis », la réalisation du Vrai Soi. J'espère que cela

Période de renouveau, de renaissance, le Printemps nous invite à sortir, à aller de l'avant, à créer, à partager... à sortir de notre tanière hivernale à la rencontre de nouveaux possibles... Avez-vous eu la sensation pendant ces longs mois d'hiver d'avoir eu l'opportunité, de méditer, d'engager cette introspection rendue possible par la pause que vous vous êtes accordée ? Exploration des profondeurs, de nos pensées, de nos émotions qu'elles soient simplement d'actualité ou qu'elles fassent écho à des douleurs plus anciennes, peu importe...  Le courage mais aussi la douceur avec laquelle vous avez accueilli ces flux et reflux vous permet maintenant d'envisager de vous libérer de ce qui n'est plus, de ce que vous ne voulez plus... C'est l'objet de mon podcast du jour, vous proposer de vous libérer des liens toxiques pour retrouver votre liberté. Je vous propose de découvrir deux techniques pour vous y aider: la méthode des bonhommes allumettes dont je vous parle dans le podcast et une hypnose que je vous propose d'expérimenter si vous en avez envie. Leur utilisation régulière vous permet d'activer des changements positifs dans votre vie. Les changements résultent de votre décision et votre intention de changer. Vous agissez ainsi autant sur votre conscient que sur vôtre subconscient. Cette technique devient ainsi un puissant outil de transformation. J'espère que cela vous plaira.

Cette hypnose vous permettra chaque fois que vous en aurez besoin de vous connecter à cette partie de vous qui sait comment dormir... tout comme une partie de vous sait comment respirer... et cela depuis votre premier souflle et la première fois que vous avez fermé les yeux pour vous laisser tomber dans les bras de Morphée! Morphée qui est l'une des mille enfants d'Hypnos, le Dieu du Sommeil. Et voilà, la boucle est bouclée...

Ah là là les insomnies...  Elles ont parfois du bon car elles nous gardent éveillés et nous offrent une occasion de nous connecter à des évidences, des intuitions ou des solutions qui nous guident dans la bonne direction. On peut même parfois, malgré les conséquences sur notre énergie le lendemain au réveil, en apprécier les bénéfices... Et puis quand elles s'installent, quand elles durent ou bien quand on n'en trouve pas le sens... il est utile de s'en préoccuper et de trouver les moyens pour retrouver un sommeil profond et réparateur. Je vous propose donc une liste non exhaustive et au sein de laquelle vous choisirez ce qui vous parle le plus de ce qu'il est bon de faire pour favoriser un sommeil de qualité et pour ceux qui le souhaitent vous pourrez expérimenter l'hypnose avec un enregistrement pour vous aider à retrouver un sommeil profond et réparateur. J'espère que cela vous plair, j'ai hâte d'avoir vos retours! 

Interpellée par la souffrance de nos étudiants, j'ai eu envie de leur consacrer ce podcast, de mettre à leur disposition des outils gratuits et facilement disponibles pour leur apporter un soutien psychologique bien utile. Les sujets qui reviennent le plus sont la solitude, les difficultés liées aux relations amoureuses, familiales, amicales, une angoisse liée à la poursuite des études, une crainte aussi du décrochage, une sensation d'enfermement tant physiquement que psychologiquement.   J'ai envie de leur offrir mon soutien avec cette contribution car notre avenir, celui de notre société, celui de notre planète est entre leurs mains et je les aime de tout mon cœur... Ils sont trop sérieux parfois, trop conscients des travers de notre société, et en même temps ils savent faire preuve d'un culot, d'une force décuplée par les valeurs humaines qui sont les leurs, ils sont solidaires, ils ont du cœur et ils sont ambitieux... J'ai beaucoup d'admiration pour eux. Mon atout c'est l'Hypnose, je vous encourage à tester mes podcasts et l'état hypnotique, tout simplement parce que l'hypnose a tous les effets bénéfiques dont vous pouvez avoir besoin en ce moment.  Je vous propose de découvrir dans l'Hypnose n.44 la liste de tous les épisodes qui composent ce kit de secours! J'espère que cela vous plaira.

Interpellée par la souffrance de nos étudiants, j'ai eu envie de leur consacrer ce podcast, mettre à leur disposition des outils gratuits et facilement disponibles pour leur apporter un soutien psychologique bien utile.  Mon message pour vous aujourd'hui : ne lâchez rien, votre persévérance va payer, alors portez haut vos ambitions et cultivez votre positivité. L'avenir est à votre portée, votre objectif : tenir bon dans la douceur de votre cœur car vous avez toutes les cartes en main et les capacités pour atteindre vos rêves.  Voici la liste des épisodes du Podcast qui composent le Kit de secours:    - Ne rien faire (Flash Reset): n°1  - Le lieu de tous les possibles (pour la sécurité intérieure) : n°2 - Confiance en Soi : n°4 - Estime de Soi : n°5 - Atteignez vos objectifs, pensez positif : n°8 - Force intérieure : n°9 - No stress : n°12 - La force de la motivation : n°14 - Bien démarrer sa journée : n°21 - Balayer vos peurs et vos croyances négatives : n°27 - Lâcher prise : n°38 - Cohérence cardiaque - respiration: n°42 - Se protéger du négatif : n°43 J'espère que ca vous plaira et surtout que cela vous aidera! 

Je vous propose avec cet épisode un nouvel enregistrement d'hypnose pour vous permettre d'installer un bouclier énergétique de protection contre le négatif.   L'objectif est assez simple, vous offrir l'opportunité de vous protéger de toute énergie négative afin de rester en bonne santé physique, psychique émotionnelle et énergétique. La prolongation des mesures de confinement, du couvre-feu, let du port du masque pour une durée indéterminée nous invite à la plus grande vigilance dans la préservation de notre santé physique, psychologique et énergétique. Je vous invite à écouter préalablement le podcast n.43 dans lequel partage avec vous  quelques précautions d'usage indispensables pour garantir l'efficacité de ce travail. J'espère que cela vous plaira!