Podcasts about Spirale

Glühende Gas- und Staubwolken bilden einen riesigen Strudel – und in der Mitte strahlt ein aktiver galaktischer Kern, von dem acht helle Lichtstrahlen ausgehen: Das James-Webb-Teleskop hat ein atemberaubendes Bild der Galaxie M77 aufgenommen. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Ist das Choku Rei wirklich buddhistisch? Oder steckt etwas viel Älteres dahinter? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den schamanischen Ursprüngen der Reiki-Symbole. Du erfährst, warum das Choku Rei eine Urform des Yin-Yang-Symbols ist, was die Spirale mit der Verbindung von Himmel und Erde zu tun hat — und warum die Reiki-Schriftzeichen selbst eine Schamanin zeigen, die Rituale durchführt. Im zweiten Teil schauen wir uns an, was die Reiki-Zeichen über ihren schamanischen Hintergrund verraten — und warum das Verständnis dieser Zusammenhänge dir völlig neue Möglichkeiten in der Praxis eröffnet.

Fußball, Lotto, Onlinewetten: Rund um die Uhr lockt das vermeintliche schnelle Glück und treibt viele unbemerkt in eine riskante Spirale aus Hoffen, Verlieren und Weiterspielen. Eine Glosse von Gregor Hoppe.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  Von uralten Methoden über die Pille als Gamechanger bis zu hormonfreien Alternativen: Wir swipen einmal quer durch die Verhütungslandschaft: Kondom, Pflaster, Spirale, Femidom, FABM und die Pille für den Mann - was ist sicher? Was passt zum eigenen Körper? Und wie unterstützen wir die Verhütung über die Ernährung? Wir klären außerdem Mythen auf (Cola hilft NICHT beim Verhüten!) und erklären den Trend hin zu individueller, bewusster Verhütung. +++ Den Link zur neuen Plattform findet ihr bald hier, meldet euch vorher gerne zum kostenlosen Newsletter an: https://newsletter.docfleck.com/ +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Links zu Anita: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/anita.fograscher.coaching/ ➡️ Webseite: http://anitafograscher.de/ ➡️ E-Mail: info@anitafograscher.de Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit frisch gebackener Shinecoachin Anita darüber, wie sie es geschafft hat, sich aus der Spirale von emotionalem Essen und Selbstzweifeln zu befreien und heute sogar anderen Menschen dabei hilft, den gleichen Weg zu gehen. Anita ist in einem Elternhaus groß geworden, in dem Leistung, Perfektionismus und Fleiß großgeschrieben wurden. Liebe, Trost und Geborgenheit hat sie stattdessen oft im Essen gesucht. Die Folge: Mobbing–Erfahrungen, unzählige Diäten und das Gefühl, nie gut genug zu sein. Vielleicht kennst du das Gefühl, immer wieder in alten Mustern zu landen: Du suchst Trost oder Entspannung im Essen, machst eine Diät nach der anderen und trotzdem bleibt das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Genau hier setzt echte Veränderung an. In dieser Folge lernst du: ✅ Warum emotionale Prägungen aus der Kindheit dein Essverhalten bis heute beeinflussen. ✅ Wie du den Kreislauf von Diäten, Frust und Selbstzweifeln beenden kannst. ✅ Weshalb du erst innerlich aufräumen darfst, bevor äußere Veränderungen nachhaltig werden. ✅ Wie es sich anfühlt, wenn du Selbstliebe und Selbstvertrauen an die Stelle von Kampf und Verzicht setzt. ✅ Wenn du dir wünschst, endlich frei von emotionalem Essen und Diätstress zu sein, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Jetzt wünsche ich dir wieder viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören!

Reizbar, erschöpft, kurz vorm Weinen und eigentlich weißt Du gar nicht, warum? PMS ist real, oft missverstanden und betrifft bis zu 50 % aller Frauen. In dieser Episode sprechen Katharina und Dr. med Rieke Hermann offen über PMS-Symptome, den Unterschied zwischen Pille und bioidentischen Hormonen und was Du selbst tun kannst, damit die zweite Zyklushälfte nicht länger Deinen Alltag bestimmt. Dabei legen Sie einen besonderen Fokus auch auf Mikronährstoffe, die nachweislich wirklich einen Unterschied machen. Das lernst Du in dieser Episode Was PMS wirklich ist und warum Symptome ab 35 häufig stärker werden Warum Pille, Hormonspirale und bioidentische Hormone absolut nicht dasselbe sind Wie Du selbst erkennst, ob Du an PMS leidest und wann Du zur Ärztin gehen solltest Welche Mikronährstoffe wirklich helfen können Warum Ernährung, Schlaf und Bewegung einen konkreten Unterschied machen Zeitmarken 03:56 – PMS ab 35: Perimenopause & Progesteronmangel 07:27 – Wie fremdgesteuert man sich fühlen kann – persönliche Erfahrungen 09:23 – PMDS: Wenn PMS zur ernsthaften Belastung wird 12:18 – Pille, Spirale, bioidentische Hormone – was ist was? 18:06 – Wie erkenne ich selbst, ob ich PMS habe? Tracking & Diagnose 21:30 – Magnesium, B6 & Co. – diese Mikronährstoffe helfen wirklich Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Heute ist Europa der Hauptgegner Russlands. Deutschland, Frankreich, das Baltikum und Skandinavien wetteifern darum, wer am besten auf eine direkte militärische Konfrontation mit Moskau vorbereitet ist, indem sie ihre Militärhaushalte aufstocken und beispiellose Rüstungsprojekte starten.  Von Oleg Issaitschenko

durée : 00:21:40 - Cultures monde - par : Mélanie Chalandon, Julie Gacon - En Israël, la montée de la violence et l'engrenage guerrier restent à ce jour inexorables, alors que les frappes continuent sur le Liban, sur l'Iran, et que l'anéantissement des Palestiniens se poursuit. Une spirale à laquelle n'échappe pas la société, malgré quelques rares opposants. - réalisation : Vivian Lecuivre, Fanny Richez, Sacha Mattei, Barthélémy Gaillard, Quentin Peschard, Pénélope Le Mauguen - invités : Dimitri Krier Journaliste au service Étranger du « Nouvel Obs » Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Dans l'ombre des légendes". Ce soir, nous ne parlons pas de fantômes, mais d'une réalité bien plus terrifiante. Ce podcast horreur plonge au cœur d'un système que vous utilisez chaque jour sans en comprendre la noirceur. Imaginez une machine, cachée dans un data center, capable d'analyser vos moindres émotions pour vous enfermer dans un tunnel sans fin.Ce podcast horreur révèle les mécanismes de l'algorithme de recommandation, ce "jumeau invisible" qui connaît vos peurs avant vous-même. Ce n'est plus un simple divertissement, c'est une enquête sur le jeu qui choisit les enfants. À travers ce récit, découvrez comment l'intelligence artificielle façonne la psychologie d'une génération entière, transformant l'innocence en ressource rentable.Chaque seconde passée à scroller génère des données qui nourrissent ce cerveau artificiel. Ce podcast horreur expose comment la machine teste des contenus violents, sexualisés ou dangereux pour maximiser votre engagement. Il n'y a personne à arrêter, seulement des lignes de code qui optimisent un objectif incompatible avec l'innocence. Les témoignages s'accumulent : troubles du sommeil, dissociation, perte de repères. Ce n'est pas un piège, c'est une architecture conçue pour la dépendance.En écoutant cette enquête de Chandleyr, vous comprendrez pourquoi Internet ne grandit pas avec nous, mais se nourrit de nous. Un jour, ces enfants devenus adultes se demanderont pourquoi ils ont eu si peur, si tôt. Mais il sera trop tard.Pour ne rien manquer de nos prochaines histoires dans l'ombre des légendes, abonnez-vous et activez la cloche.REJOIGNEZ L'OMBRE :

Loslassen ist mehr als nur ein einmaliger Akt – es ist eine kraftvolle Energie, die ansteckend wirkt. Genau diese Dynamik sehen wir uns in dieser Happy Living Podcast-Folge an: für mehr Leichtigkeit beim Entrümpeln und für ein glücklicheres, erfolgreicheres Leben. Wir beleuchten, wie Loslassen zu einer positiven Spirale wird, die dich immer weiter voranträgt und mit jeder Entscheidung leichter fällt.

  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:   Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein Fokus- Thema an: Dein Notfallknopf: Humor ist stärker als die Angst und Stress Der Anlass für diese Folge sind verschiedene Kundenerfahrungen, die ich mit dir teilen möchte. die letzten Podcastfolgen waren alle den Themen gewidmet: Reiz - Reaktion - Raum dazwischen und eine Kundin hat folgende Erfahrung gemacht: auf einen Reiz hat sie bei sich Wut gefühlt und ist dann nicht mehr in ihr Lieblingslebensgefühl gekommen daraufhin hat sie sich an den Humor erinnert - ihr Denken darauf gelenkt und sich Humor vorgestellt und es hat funktioniert! weitere Beispiele: Kundin ist zum ersten mal live auf Facebook gegangen Humor war ihr Begleiter Kundin hat auf "Senden" mit der Bewerbung gedrückt Humor war ihr Mutgeber Kundin hat Aussichtslosigkeit gespürt angesichts von TV-Nachrichten mit Humor ist sie aus der negativ-Spirale ausgetreten es funktioniert im individuellen Leben und im historischen Prozess Also trau dich: wenn ein Reiz dich auf die Palme bringt - triggert - Emotionen erzeugt von Mitmenschen Tagesgeschehen Meldungen aus den Mainstream-Medien spür deine Reaktion benenne sie nimm sie wahr  und entscheide dich, ob du damit deinen Körper gerade fluten möchtest oder anders fluten möchtest Und da ist die spontane Entscheidung für Humor immer eine Möglichkeit!   Dein Leben darf immer leicht sein. Deine Energie trägt das Weltgeschehen. Wenn du Frieden willst, sei und lebe Frieden. Pur. Rein. Klar. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ich sowohl aus eigener Erfahrung als auch aus der täglichen Arbeit mit Klienten sehr gut kenne: die Diätspirale – und warum so viele Menschen das Gefühl haben, dauerhaft gegen ihren eigenen Körper anzukämpfen. Ausgangspunkt ist die Frage, was eigentlich passiert, wenn man immer wieder unter den eigenen Körperfett-Settling-Point diätet – also unter den Bereich, in dem der Körper biologisch gut funktioniert. Wir schauen uns an, was der Settling Point ist und warum er bei jedem Menschen anders liegt welche hormonellen Adaptionen bei wiederholten Diäten auftreten – von Leptin und Ghrelin bis hin zu Cortisol und Schilddrüsenhormonen warum Willenskraft allein langfristig keine Lösung ist, wenn die Biologie dagegen arbeitet welche Rolle Social Media bei der Verzerrung des eigenen Körperbildes spielt und wie du den Weg aus der Spirale findest, ohne deinem Körper dauerhaft zu schaden. Außerdem spreche ich über eigene Erfahrungen aus meinen Wettkampfdiäten und darüber, was ich bei Klienten immer wieder beobachte, die sich trotz guter Form nie wirklich wohlfühlen. Wenn du das Gefühl kennst, nie wirklich anzukommen – egal wie diszipliniert du bist – bekommst du in dieser Folge eine wissenschaftlich fundierte, aber praxisnahe Einordnung, was dahintersteckt und was du konkret ändern kannst.   Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein  erstes Bertungsgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". ► Link zur Studie Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Episode 165: Die knallharte Wahrheit – Vom totalen Zusammenbruch zur absoluten Kontrolle mit Tom Köster Bist du bereit, deinen verdammten Arsch endlich hochzukriegen? Hör auf, dir selbst etwas vorzumachen und dich in deiner sicheren Blase zu verstecken. Diese Episode ist kein weichgespülter Motivations-Talk, sondern ein brutaler Realitätscheck, der dich aus deiner Komfortzone reißen wird. Tom Köster nimmt kein Blatt vor den Mund und führt dich direkt an die Abgründe seiner eigenen Vergangenheit. Er war gefangen in einer zerstörerischen Spirale aus Drogen, Spielsucht, Alkohol, toxischen Menschen und Social-Media-Wahn. Er jagte blind dem nächsten Reiz hinterher, bis das Leben ihm unweigerlich den Stecker zog und er durch die Hölle eines kompletten Zusammenbruchs gehen musste. Heute hat Tom die absolute Kontrolle über sein Leben zurückerobert. Er ist im Reinen mit sich und seinen dunkelsten Gedanken, feiert Tattoos, Musik sowie Sport und weiß sein Leben mehr zu schätzen als je zuvor.

Warum komme ich nicht voran? Was hält mich zurück, obwohl ich es doch besser weiß? Diese Fragen begegnen uns immer wieder – und sie sind oft begleitet von Selbstzweifeln und dem Gefühl, dass „etwas mit uns nicht stimmt“. Doch die Wahrheit ist: Es liegt nicht an dir. Hinter dem Stillstand steckt häufig Entscheidungsmüdigkeit – ein unsichtbarer, aber kraftvoller Faktor, der uns immer schwerer ins Handeln bringt. Je länger wir in dieser Spirale bleiben, desto anstrengender wird es, klare Entscheidungen zu treffen und wirklich voranzukommen.

Ein Junge, geboren zwischen Flucht, Aberglaube und Gewalt – und aufgewachsen in einer Welt, die ihm nie wirklich gehört. Moïse sucht nach Herkunft und Halt, gerät aber immer tiefer in eine Spirale aus Armut und Brutalität. Kann er ihr überhaupt entkommen?**********Weitere BeiträgeLiteratur: Der Roman "Botanik des Wahnsinns" von Leon EnglerLiteratur: "Stolz und Vorurteil" von Jane AustenLiteratur: "Im Leben nebenan" von Anne Sauer**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Überall in unserer Welt nur Schreckensmeldungen und Hass. Es scheint eine Spirale zu sein, die nie endet. Gibt es denn keine Lösung, so fragen sich viele Menschen. Der Hass wird von der Liebe besiegt! Vielleicht haben Sie in früheren Jahren von der Holländerin Corrie ten Boom gehört. Eine Frau, die mit ihrer Schwester ins Konzentrationslager […]

Der Krieg gegen den Iran hätte nur ein kurzer Ausflug werden sollen. Nun verstrickt sich US-Präsident Donald Trump in einer Spirale der Eskalation und braucht eine Exit-Strategie. Denn der Krieg im Nahen Osten kommt Zuhause in den USA schlecht an. Kommt Trump da wieder raus und wenn ja, wie? Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: · Julia Simon, Politikwissenschaftlerin Uni Bremen ____________________ Links: · Kein Benzin, kein Strom und Hunger: Steht Kuba vor dem Kollaps? https://www.srf.ch/audio/news-plus-das-thema-des-tages-in-15-minuten/kein-benzin-kein-strom-und-hunger-steht-kuba-vor-dem-kollaps?id=AUDI20260317_NR_0015 ____________________ Team: · Moderation: Reena Thelly · Produktion: Marisa Eggli · Mitarbeit: Katrin Hiss ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Die Frage ist nicht, ob alles ideal ist, sondern ob wir eine goldene Mitte für uns und unser Pferd finden.  In der aktuellen Podcastfolge spreche ich gemeinsam mit Hilka von @kartoffel_und_rakete genau darüber: Warum sich so viele PferdebesitzInnen ausgebrannt fühlen, wie diese Spirale entsteht und wie du wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag mit Pferd bringen kannst. Hilka ist Psychotherapeutin (für Menschen) und Pferdephysiotherapeutin und beschäftigt sich in ihrer täglichen Arbeit sowie auf ihrem Account intensiv mit Pferdegesundheit, Psychosomatik beim Pferd und der mentalen Belastung als PferdebesitzerIn. Kennst du Momente, in denen dir mit deinem Pferd alles zu viel wird?

Kennst du das? Du weißt genau, was du tun möchtest, aber kommst einfach nicht in die Pötte? Dein Körper zieht sich zurück, und plötzlich landest du in einer Spirale aus Selbstverurteilung. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, woher diese Prokrastination wirklich kommt und wie du liebevoll damit umgehen kannst. Ich erkläre dir, warum dein Nervensystem manchmal in Bewegungslosigkeit verfällt und wie du sanfte Wege findest, wieder ins Tun zu kommen. Du erfährst die 5 Phasen jeder Aktivität und wie du dich durch sie hindurch begleiten kannst – ohne Druck, ohne Gewalt gegen dich selbst. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest in die Heilung deines Nervensystems und frühkindlicher Prägungen, komm gerne in die Oase. Dort findest du Übungen, Meditationen und eine liebevolle Community, die dich auf deinem Weg begleitet. Im ersten Monat kannst du für nur 7 € reinschnuppern.

durée : 00:37:34 - Le 18/20 · Un jour dans le monde - Alors qu'Israël continue ses frappes sur le Liban, le ministre de la Santé libanais fait état de 394 morts, dont 83 enfants, depuis le début du conflit dans le pays. Plus d'un demi-million de personnes ont été déplacées par les frappes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:37:34 - Le 18/20 · Un jour dans le monde - Alors qu'Israël continue ses frappes sur le Liban, le ministre de la Santé libanais fait état de 394 morts, dont 83 enfants, depuis le début du conflit dans le pays. Plus d'un demi-million de personnes ont été déplacées par les frappes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Spiral Dynamics: Die Landkarte menschlicher Entwicklung Einleitung In unserer aktuellen Podcast-Folge tauchen wir in das Modell von Spiral Dynamics ein. Es bietet eine faszinierende Perspektive darauf, wie sich menschliches Bewusstsein, Werte und Organisationsformen entwickeln. Dabei geht es nicht darum, Menschen in Schubladen zu stecken, sondern zu verstehen, welche „Brille“ wir aufhaben, wenn wir die Welt betrachten. Diese Folge wurde am 28.03.2025 aufgenommen. Links Die Folge mit Dr Sabrina Schmitz auf YouTube: https://youtu.be/C-SQtDFnAXk Die Ausbildung zum Living Organisation Master:in in Berlin: https://www.living-organisation.com Podcast grow:time Sabrina Schmitz auf LinkedIn: https://znip.academy/sabrinas Sabrinas Website: drsabrinaschmitz.de Zertifizierter Teamgestalter werden: https://znip.academy/twp Unser MeetUp: https://znip.academy/meetup Heldentreff: https://znip.academy/held Psychologische Sicherheit: https://znip.academy/ps hybride Arbeit: https://znip.academy/fa Die Reise durch die Spiral-Ebenen Das Modell beschreibt acht Ebenen (Meme), die jeweils auf die Herausforderungen ihrer Zeit antworten. Hier ist der Überblick von den Ursprüngen bis zur heutigen Vision: First Tier: Die Ebenen des Überlebens und des Ich-Fokus Die ersten Ebenen sind stark von Angst, Überleben oder dem Drang nach individueller/kollektiver Ordnung geprägt. Beige (Instinktiv): Hier steht das reine Überleben im Fokus – Essen, Trinken, Schutz. Es ist die Basis unseres Seins. Purpur (Magisch-Stammesorientiert): Sicherheit finden wir in der Gemeinschaft, in Ritualen und Mythen. Das „Wir“ des Stammes schützt uns vor der mysteriösen Außenwelt. Rot (Machtvoll-Impulsiv): Das Individuum bricht aus. Es geht um Macht, Durchsetzung und Respekt. Wer stark ist, bestimmt – ein wichtiges Mem, um Autonomie zu lernen. Blau (Ordnungsorientiert): Hier entstehen Regeln, Moral und langfristige Strukturen. Ordnung gibt dem Leben Sinn und Beständigkeit (z. B. Religionen oder klassische Behördenstrukturen). Orange (Leistungsorientiert): Der Fokus liegt auf Erfolg, Effizienz und Fortschritt. Wissenschaft und strategisches Denken treiben uns an, das Beste aus uns und der Welt herauszuholen. Grün (Gemeinschaftsorientiert): Wir kehren zum „Wir“ zurück, aber auf einer bewussteren Ebene. Harmonie, Gleichberechtigung und Gefühle stehen im Mittelpunkt. Jede Stimme soll gehört werden. Second Tier: Die Ebenen der Integration und Ganzheitlichkeit Mit dem Sprung in das „Second Tier“ verändert sich die Qualität des Denkens radikal: Angstbasierte Reaktionen treten in den Hintergrund. Gelb (Systemisch-Integral): Gelb erkennt, dass alle vorherigen Ebenen ihren Platz und Wert haben. Es geht um Flexibilität, Funktionalität und das Verständnis komplexer Systeme. Hier wird Agilität wirklich gelebt. Türkis (Ganzheitlich): Die höchste derzeit beschriebene Stufe. Türkis sieht die Welt als einen lebendigen, miteinander verbundenen Organismus. Es geht um globales Bewusstsein und das Wohl des gesamten Planeten. Warum ist das für Teams und Unternehmen wichtig? Konflikte entstehen oft dann, wenn unterschiedliche Ebenen aufeinanderprallen, ohne sich gegenseitig zu verstehen. Wenn eine „orange“ Führungskraft auf ein „grünes“ Team trifft, sind Reibungsverluste vorprogrammiert. In unserem Podcast besprechen wir, wie ihr Spiral Dynamics als Analyse-Tool nutzen könnt, um: Kommunikation zu verbessern: Sprecht die Sprache der Ebene, auf der sich euer Gegenüber befindet. Transformation gesund zu gestalten: Man kann keine Ebene überspringen. Jedes Mem muss integriert sein, damit das nächste stabil wachsen kann. Kulturwandel zu begleiten: Versteht, warum manche agilen Methoden in bestimmten Umgebungen (noch) nicht funktionieren. Höre jetzt die volle Folge und finde heraus, wo du und dein Team auf der Spirale stehen! Get shit done, Janina & Henry Gefällt dir die Podcastfolge? Dann empfiehl sie gerne anderen weiter, z.B. indem du die Folge in deiner Story teilst. Wenn du magst verlinke @znip_academy_agile und wir teilen deinen Like mit unseren Hörern. Du möchtest dich von uns in der Tiefe in eurem Veränderungsprozess begleiten lassen, eure größten Komplexitätsnester auflösen und die besten Teamtipps bekommen? Dann buch uns

Als Teenager hat Céline Zwangsgedanken, die sie verängstigen und ihren Alltag bestimmen. «Was, wenn ich jemanden belästige, im Intimbereich anfasse?» Sie steckt fest in einer inneren Spirale – bis sie sich professionelle Unterstützung holt. Zwangsstörungen zeigen sich durch aufdringliche Gedanken oder Handlungen, die sich kaum stoppen lassen. Psychologe Paul Lukas kennt den Druck seiner Patient:innen: «Einige berichten, dass sie kaum noch vor die Tür gehen.» Zwischen ein und drei Prozent der Bevölkerung sind betroffen, viele sprechen aus Scham nicht darüber. Gleichzeitig kursieren auf Social Media stark vereinfachte und klischierte Darstellungen, die Céline kritisch sieht. Hoffnung fand sie in der Therapie und in der Fotografie. «Input»-Host Anna Kreidler fragt nach, wie sie ihr «Gefängnis im Kopf» verlassen konnte. Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ In dieser Episode zu hören - Céline (27) - Paul Lukas, Psychologe ____________________ - Autorin: Anna Kreidler - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

Im Podcast "Blick in die Bibel" spricht DOMRADIO-Host Mathias Peter mit Pfarrer Lothar Anhalt aus Linz am Rhein im Bistum Trier. Zuerst erzählt der Pfarrer von seiner Pfarrei zwischen Rhein und Westerwald. Dann erklärt er, wie er an Bibeltexte herangeht: erstmal lesen, im Alltag mitlaufen lassen, Fragen zulassen – auch wenn manches sperrig bleibt. Im Tagesevangelium aus dem Lukasevangelium ruft Jesus zur Barmherzigkeit auf: nicht richten, vergeben, aus der Spirale von Hass und Vergeltung aussteigen. Gott ist für ihn vor allem barmherzig – selbst wenn wir Fehler machen, sagt Pfarrer Anhalt.Eine Folge, die Mut macht, anders zu handeln – und die man unbedingt hören sollte.Aus dem Lukasevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Seid barmherzig, wie auch euer Vater barmherzig ist! Richtet nicht, dann werdet auch ihr nicht gerichtet werden! Verurteilt nicht, dann werdet auch ihr nicht verurteilt werden! Erlasst einander die Schuld, dann wird auch euch die Schuld erlassen werden! Gebt, dann wird auch euch gegeben werden! Ein gutes, volles, gehäuftes, überfließendes Maß wird man euch in den Schoß legen; denn nach dem Maß, mit dem ihr messt, wird auch euch zugemessen werden. (Lk 6,36-38)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

On retrouve Helen Faradji qui revient de la 76ème Berlinale et réfléchit avec nous sur la polémique qui a secoué le festival. On retrouve Katrie Chagnon et Alexandre David pour discuter des thèmes qui constituent le dernier numéro de Spirale consacrée aux brutalismes. Et en dernière partie d'épisode, on retrouve le journaliste Ricardo Parreira qui enquête sur l'extrême-droite en France et qui nous partage ses réflexions suite à la mort du militant néo-nazie Quentin Deranque. 

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Gewalt an Kindern Die letzten Monate waren nicht leicht für Fenja. Als sie nun endlich mit ihrer anderthalbjährigen Tochter Miri zur Mutter-Kind-Kur im Hochsauerland ankommt, heißt es erst einmal tief durchatmen und Kraft tanken. Doch statt der erhofften Ruhe beginnt ein Albtraum. Miri leidet unter starken Schmerzen, die niemand erklären kann. Während sich Miris Zustand von Tag zu Tag verschlechtert und Fenja immer tiefer in eine Spirale aus Angst und Verzweiflung gerät, sind nicht alle im Umfeld des kleinen Mädchens daran interessiert, dass ihr geholfen wird. In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ geht es um einen gefährlichen Familienkonflikt, der Parallelen zu einer Erzählung aus der griechischen Mythologie aufweist. Expert:innen in dieser Folge: Fachanwältin für Familien- und Medizinrecht Marion Bayer von Abel und Kollegen, sowie Prof. Dr. Frank Häßler, Neurologe, Kinder- und Jugendpsychiater und Gutachter in Verfahren zu Kindstötungen. **Credit** Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Producer: Paulina Krasa, Laura Wohlers und Jon Handschin Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Marysol Mercado Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Quellen (Auswahl)** Urteil Landgericht Hannover - Aktenzeichen 39 Ks 2793 Js 97699/23 (23/23) con-nect: https://t1p.de/z5b69 SZ: https://t1p.de/9obzi NDR: https://t1p.de/lek56 **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Gunther Schmidt ist Arzt, Volkswirt, Psychotherapeut und Begründer des hypnosystemischen Ansatzes. Ich wollte von ihm wissen, wie genau sein Therapiekonzept funktioniert, warum er Burnout als eine Kompetenz bezeichnet und wieso wir alle immer wieder Dinge tun, die uns eigentlich nicht gut tun - und wie wir aus dieser Spirale herauskommen. Wir sprechen über Schuld, Selbstwert, Anerkennung, innere Konflikte, Sehnsüchte, Abwertung und Würdigung. Es geht darum, welche Einladungsimpulse uns der eigene Körper immer wieder bietet und wie wir diese als Chance nutzen können. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://gunther-schmidt.net/ DINGE: https://www.systelios.de/klinik Milton Erickson: https://de.wikipedia.org/wiki/Milton_H._Erickson meihei (Milton Erickson Institut Heidelberg): https://meihei.de Frederic Laloux - Reinventing Organizations: https://vahlen.de/laloux-reinventing-organizations/product/37066234 Gunther Schmidt - Einführung in die hypnosystemische Therapie und Beratung: https://bit.ly/4qIIxvo Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

In Sozialen Medien werden Menschen aufs übelste beschimpft und gedemütigt. Hier verbreiten sich Falschinformationen wie ein Lauffeuer und ganze Gesellschaften werden aufeinandergehetzt. In den Echo-Kammern radikalisieren sich Jugendliche und greifen teilweise im echten Leben zur Gewalt. All das und noch mehr spielt sich auf den weltweit bekannten und verwendeten Plattformen ab. Die Digitalisierungsexpertin Ingrid Brodnig hat ein neues Buch über Online-Hass gegen Frauen geschrieben. In „Feindbild Frau“ beschäftigt sie sich mit Politikerinnen und anderen bekannten weiblichen Persönlichkeiten, die im Netz bedrängt, beschimpft und ausgeschlossen werden. Von ihr wollen wir heute wissen, warum wir den Zustand, in dem sich Soziale Medien befinden, offenbar einfach akzeptieren, wie wir aus der Spirale aus Wut, Hass und Übergriffen wieder herauskommen und ob die Welt ohne diese Plattformen nicht besser dran wäre.

Au programme du Winamax FC du jour, l'Olympique de Marseille qui conclut une semaine compliquée avec une nouvelle contre-performance. Les Olympiens ont été tenus en échec (2-2) sur la pelouse de Paris FC après avoir pourtant mené 2-0, et voient Lens s'échapper au classement. Comment expliquer ces difficultés persistantes ?Ce podcast est hébergé par Podcastics, la plateforme pour créer et diffuser votre podcast facilement.

Kennst du das Gefühl, abends wie ferngesteuert vor dem Kühlschrank zu stehen? In dieser Folge sprechen Fabienne und Alina Middleton (Coach für emotionales Essen) über ein Thema, das Millionen betrifft: Warum wir essen, wenn wir eigentlich etwas ganz anderes brauchen. In dieser Folge erfährst du: ✅ Was emotionales Essen wirklich ist (Spoiler: keine Disziplinlosigkeit!) ✅ Wie Emotionen unser Essverhalten steuern ✅ Warum Scham und Schuldgefühle die Spirale verstärken ✅ Alinas persönliche Geschichte und wie sie emotionales Essen aufgelöst hat ✅ Konkrete Übungen und Tipps für den Umgang mit Emotionen ✅ Die berührende Leuchtturm-Geschichte über innere Stärke   Diese Folge ist für dich, wenn du endlich verstehen möchtest, warum du isst – und wie du ein entspanntes Verhältnis zu Essen aufbauen kannst.

Die dreiteilige Sonderserie über die Epstein-Betroffene Marina Lacerda hört ihr ab dem 19.1. bei Podimo. Jetzt App downloaden: https://podimo.de/12leben _ New York, 1995: Was als Neuanfang beginnt, führt die junge Marina Lacerda direkt in das System von Jeffrey Epstein. In dieser dreiteiligen Sonderserie von „12 Leben“ erzählt sie ihre Geschichte selbst: Von der Teenagerin, die in eine Spirale aus Abhängigkeit und Gewalt gerät, bis zur wichtigen Zeugin als „Minor Victim One“ in den FBI-Akten. Wir beleuchten den Weg von der ersten Begegnung über den Zwang, selbst Mädchen zu rekrutieren, bis hin zum Kampf um Gerechtigkeit nach Epsteins Tod und den Mut, öffentlich über das zu sprechen, was ihr angetan wurde.

Dein Körper kommt nicht mehr zur Ruhe – obwohl du eigentlich alles richtig machst? Meditieren, Sport, gesunde Ernährung... und trotzdem stehst du ständig unter Strom? In dieser Folge erkläre ich, was dein Vagusnerv mit deiner Anspannung zu tun hat. Ich teile mit dir, wie ich selbst in eine Stress-Abwärts-Spirale geraten war - und wie ich mich mit Achtsamkeit aus der Stress-Spirale befreien konnte.

Eine dreifache Mutter, 37 Jahre alt, wird in Minneapolis in ihrem Auto von einem ICE-Beamten mit Schüssen getötet. Der Fall, der auf mehreren Videos zu sehen ist, löst eine Welle der Bestürzung und Proteste aus. Auf deeskalierende Worte aus dem Weißen Haus wartet man hingegen vergeblich. Eskaliert die Gewalt in den USA und wie kommen die Amerikaner aus dieser Spirale der Gewalt wieder raus? Darüber sprechen wir mit Christian Fahrenbach vom RND. Er schreibt unter anderem für den STANDARD und berichtet als Korrespondent aus New York. Außerdem ist er selbst Podcaster und Host des US-Politikpodcasts "Bei Bürger und Bier".

Anzeige | in Kooperation mit NOVAFON.In dieser Folge von MainAthlet – Der Leichtathletik Podcast geht es um Schmerzmanagement und Regeneration im Ausdauer- und Leichtathletikalltag. Alexandra Schubert (NOVAFON) erklärt leicht verständlich, wie du Überlastung von „echten“ Red Flags unterscheidest, warum sensorische Reize (lokale Vibration, Wärme, Kälte) dank Gate-Control Schmerzen dämpfen können und wie du mit kurzen, gezielten Routinen wieder schneller ins Training kommst. Für Läufer:innen, Triathlet:innen und Coaches, die kontinuierlich trainieren wollen, ohne in die Überlastungs-Spirale zu rutschen.Du bekommst eine klare 5-Min-Formel für vor/nach dem Training (Tonus regulieren mit 50/75/100 Hz, dann Mobility/Dehnung), die Max-20-Min-Regel für Heimanwendungen sowie einen Abend-Reset (Nacken, Brust, Wade, Zwerchfell), der das Nervensystem herunterfährt und die Schlafqualität verbessert. Zusätzlich sprechen wir über häufige Schmerzregionen (Plantarfaszie, Achillessehne, Läuferknie, Lendenwirbelsäule), Belastungssteuerung, Propriozeption und das Ansteuern „schwieriger“ Muskeln. Wichtig: Kontraindikationen und wann zum Arzt (z. B. persistent, geschwollen, entzündet) kommen nicht zu kurz.Highlights:Überlastung vs. Verletzung: Woran du's erkennst & was du tustGate-Control: Warum Vibration Schmerzsignale überlagern kannRoutine-Baukasten: 5-Min-Formel, Max-20-Min-Regel, Abend-ResetFrequenzen: 50 Hz (Tonus senken), 75 Hz (aktivieren), 100 Hz (analgetisch)Red Flags: Wann pausieren, checken, abklärenKeywords: Leichtathletik Podcast, Schmerzmanagement, Regeneration, lokale Vibrationstherapie, NOVAFON, Läuferknie, Plantarfaszie, Achillessehne, Propriozeption, Gate-Control, Schlafqualität, Abendroutine, Mobility, Dehnung, Trainingsplanung.Transparenz: Werbepartner NOVAFON. Hinweise & Kontraindikationen in den Shownotes. Jetzt hören, speichern & teilen.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Die Antibabypille war eine medizinische und gesellschaftliche Revolution, doch seit über 60 Jahren gibt es sie nur für Frauen. Wieso eigentlich? In dieser 11KM-Folge erzählt uns NDR-Wissenschaftsjournalistin Daniela Remus, warum es trotz vielversprechender Ansätze bisher nicht gelungen ist, eine Pille für den Mann auf den Markt zu bringen – und welche gesellschaftlichen Veränderungen sie bringen würde. Tickets für 11KM auf dem ersten ARD Sounds Festival am 9. Mai 2026 in Nürnberg gibt es hier. Wir freuen uns, wenn ihr mit dabei seid! https://1.ard.de/11KM_ARD_Sounds_Festival Hier geht's zur Danielas Folge bei “IQ - Wissenschaft und Forschung”: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:999f4b089b8a2754/ In dieser früheren 11KM-Folge "Ei, ei, ei, die Spermakrise” beantworten wir die Frage, warum seit Jahren immer weniger Spermien im Ejakulat zu finden sind: https://1.ard.de/11KM_Spermakrise Hier geht's zu “Liebt euch – der UNSERDING Dating Podcast”, unserem Podcast-Tipp: https://www.ardaudiothek.de/sendung/liebt-euch-der-dating-podcast/urn:ard:show:178a60183a5a9d80/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Max Stockinger Mitarbeit: Lukas Waschbüsch Host: Elena Kuch Produktion: Timo Lindemann, Konrad Winkler, Hanna Brünjes und Marie-Noelle Svihla Planung: Caspar von Au und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Nicole Dienemann 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

 Adoptez le psycho-marketing pour convaincre vos clients ! Interview de Stefan Lendi ---  Au sommaire de l'interview de Stefan Lendi : 1 - Est ce que tu pourrais te présenter ? 2 - Quelles sont les bases du psycho marketing ? 3 - Est ce que tu peux nous expliquer le principe de la spirale de valeur, et peux tu nous donner quelques exemples ? 4 - Quelles sont les nouveautés de la seconde édition du psycho marketing ? 5 - Est ce que l'IA peut aider un débutant à appliquer la spirale de valeur ? 6 - Si on veut en savoir plus, où peut on acheter le livre ? Pour le commander : https://librairie.gereso.com/livre-en... --- Présentation du live  Et si vous pouviez transformer chaque prospect en client fidèle, de manière mesurable et reproductible ? Derrière chaque décision d'achat, il y a une personne avec ses croyances, ses besoins et ses envies. Le PsychoMarketing décrypte comment vos prospects et clients perçoivent, mémorisent, décident et passent à l'action. Cette approche, basée sur la science, vous permet de comprendre comment guider leur choix avec plus d'impact. L'auteur s'appuie sur des recherches scientifiques et plus de 20 ans d'expérience en marketing pour vous proposer une méthode originale et pragmatique en 7 étapes, avec des outils pour créer des campagnes performantes qui attirent, convertissent et fidélisent. Cette nouvelle édition offre également les ressources nécessaires pour implémenter le PsychoMarketing dans trois contextes distincts : le B2C, le B2B et les logiciels SaaS. Que vous soyez entrepreneur, marketeur, communicant ou dirigeant, quelle que soit la taille de votre entreprise, découvrez comment utiliser les leviers du PsychoMarketing pour améliorer vos résultats. --- Au sommaire du livre  RADIOSCOPIE DU CERVEAU ET DISSECTION DE LA PRISE DE DÉCISION Dans les coulisses des coups de maître commerciaux Pourquoi le marketing traditionnel dysfonctionne Anatomie du PsychoMarketing Un filtre de lucidité pour vous transformer en super-PsychoMarketeur Dans la tête de vos clients Comment identifier un marché porteur LE SYSTÈME QUI DÉCLENCHE DES ACHATS ET QUI FIDÉLISE VOS CLIENTS Introduction à la Spirale de Valeur et de Persuasion (SVP) La Pré-influence : convaincre votre marché avant le moindre contact L'Attraction : générer des prospects ciblés La Transformation : éveiller un intérêt marqué pour votre produit L'Engagement : susciter un désir ardent chez le prospect La Tantalisation : rendre le désir intenable La Transaction : déclencher un acte d'achat important La Récurrence : créer des ambassadeurs ravis LE PSYCHOMARKETING EN PRATIQUE Trois types d'implémentation : B2C, B2B et SaaS La Spirale de Valeur et de Persuasion à l'oeuvre Comment amplifier la Spirale de Valeur et de Persuasion 

Emotionaler Missbrauch in der Beziehung, das ist so ein Thema, bei dem viele denken: „So schlimm ist es bei uns doch nicht.“ Wie oft hast Du Dir schon gesagt: „Es geht schon!“, obwohl Du innerlich längst weißt, dass diese Beziehung Dir nicht guttut?Genau da entsteht ganz langsam ein Klima, in dem Du Dich Schritt für Schritt von Dir selbst entfernst und dass zu einem Machts – Ohnmachtsgefälle in der Beziehung führt. Es beginnt mit abwertenden Kommentaren, die als „Scherz“ verkauft werden. Bei Schuldgefühlen, die eigentlich gar nicht Deine sind. Bei dieser merkwürdigen Mischung aus Nähe, Angst, Hoffnung und innerem Zusammenkauern – bis Du irgendwann nicht mehr sicher bist, ob das, was Du erlebst, noch normal ist. Oder ob Du Dich einfach mal nur nicht so haben solltest.In dieser Folge geht es um emotionalen Missbrauch, Manipulation und Abhängigkeit in Beziehungen. Wir schauen uns an, wie solche toxischen Dynamiken in Beziehungen entstehen, warum sie sich so hartnäckig halten und weshalb kluge, starke, erfolgreiche Menschen – so wie Marie – in Beziehungen bleiben, die sie seelisch zermürben. Marie, die Anwältin mit den großen Träumen, die nach außen alles im Griff hatte und trotzdem jahrelang auf Zehenspitzen durch ihr eigenes Zuhause lief.Wir sprechen darüber, was in Dir passiert, wenn emotionale Verletzungen zum Alltag werden, wie Bindungs- und Entwicklungstrauma diese Muster mitbefeuern und warum „Aushalten“ nichts mit Liebe zu tun hat. Und wir schauen darauf, welche ersten Schritte Dich aus dieser Spirale herausführen können, wenn sie Dich auch betreffen und auch, wie Du Menschen in Deinem Umfeld helfen kannst. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEDoku "Weil Du mir gehörst" ZDF Streaming-PortalPodcast-Folge "Hormone und Beziehung/emotionale Abhängigkeit"Podcast-Folge "Trauma-Bonding"CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vous recevez une mauvaise nouvelle, vous rencontrez un problème, et en une fraction de seconde… tout votre monde intérieur s'emballe ?Votre cerveau s'agite, vous ne pensez plus qu'à ça, et vous avez l'impression que la situation est catastrophique et que vous n'allez jamais vous en sortir ?Dans cet épisode, je vous montre comment stopper cette spirale pour aborder vos difficultés avec calme, clarté et discernement.Quand quelque chose de pénible nous arrive, notre cerveau nous propose par défaut une lecture dramatique et négative. C'est normal : c'est sa façon automatique de nous protéger. Mais cette lecture nous coupe de nos ressources, nous empêche de dormir, et nous pousse souvent à des réactions qui compliquent encore les choses.Pour sortir de ce mode de fonctionnement, je vous livre une méthode simple en trois axes puissants, pour aider votre cerveau à adopter une lecture plus constructive du problème.À partir d'un exemple concret, vous allez découvrir comment ces trois axes ouvrent un espace intérieur beaucoup plus ancré, dans lequel vous pouvez réfléchir sereinement, prendre soin de vous, et trouver les meilleures façons d'avancer.Autres épisodes mentionnés :Épisode 347 : 3 Techniques ultra-simples pour vous apaiser https://changemavie.com/episodes/techniques-vous-apaiser/Épisode 99 : Comment devenir optimiste ? https://changemavie.com/episodes/optimiste/Épisode 31 : Quelque chose de grave https://changemavie.com/episodes/grave/Vous pouvez aussi :

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Malgré les appels au cessez-le-feu et à des négociations, le cauchemar se poursuit au Soudan. Après la chute d'El-Fasher il y a dix jours, tombée entre les mains des milices FSR, c'est toujours l'exode au Darfour pour des milliers de civils. Le Sudan Times rapporte ainsi que « sur les 70.000 personnes environ qui ont pu fuir la ville, plus de 5.000 sont arrivées à Tawila, à l'ouest d'El Fasher, dont plus d'un millier ont été blessés par balles. (…) Les autorités civiles s'efforcent de leur fournir abri et assistance, (…) et ont renouvelé leur appel aux organisations internationales et aux agences d'aide humanitaire pour qu'elles viennent en aide. » La ville de Tawila abriterait déjà plus de 650.000 déplacés d'après l'ONU. Et « alors que la communauté internationale condamne les exactions inhumaines commises par les milices FSR sur les populations d'El-Fasher, plusieurs autres villes de la province du Darfour viennent de tomber entre les mains des paramilitaires, constate WakatSéra au Burkina Faso. Et les mêmes atrocités vont certainement monter crescendo, jetant encore de l'huile sur le brasier soudanais. » Responsables ou tout du moins complices… Reste que certains, au sein de cette même communauté internationale qui condamne les massacres donc, certains ne sont pas exempts de tout reproche… « Après dix-huit mois d'un siège qui a affamé près de 200.000 civils et après des centaines de bombardements meurtriers menés par les FSR, la catastrophe d'El-Fasher était prévisible. Mais était-elle évitable ? », s'interroge Le Monde Afrique. Le Monde Afrique qui pointe la responsabilité en premier lieu des Émirats arabes unis : « pour la plupart des observateurs, il est impossible que les Émirats n'aient pas été informés de la préparation de l'offensive de leurs alliés paramilitaires sur le terrain. Dans le sillage des massacres d'El-Fasher, leur implication dans la guerre au Soudan est au cœur de l'attention, tout comme la complicité passive de leurs alliés européens. » En effet, pour la chercheuse soudanaise Kholood Khair, interrogée par Le Monde Afrique, « les États occidentaux disent ne pas savoir quoi faire pour arrêter la crise. Mais la réalité est que le niveau d'intérêts mutuels des Occidentaux avec les Émirats arabes unis – sur d'autres terrains, notamment en Ukraine ou à Gaza – les retient d'agir. » D'ailleurs, poursuit le journal, « l'implication incontestable des Émirats arabes unis dans la guerre au Soudan suscite un silence gêné de la plupart de ses partenaires occidentaux, alors que des armes européennes ont été livrées par leur allié émirati aux FSR. Des équipements militaires français fabriqués par les groupes KNDS France et Lacroix équipant des véhicules blindés émiratis sont utilisés au Soudan, ainsi que des armes de fabrication britannique, canadiennes ou encore bulgares. Ces transferts entrent en violation de l'embargo européen. » Le Soudan : « un champ d'expérimentation pour puissances cyniques » Dans une tribune publiée par Le Point Afrique, plusieurs personnalités soudanaises, acteurs de la société civile, juristes, artistes, disent leur indignation : « le Soudan n'est plus un pays, affirment-ils : c'est devenu un champ d'expérimentation pour puissances cyniques et propagandes concurrentes. (…) L'ONU ne peut se contenter de “déplorer et condamner les violences“, poursuivent-ils. Il lui revient de saisir la CPI pour entamer des procédures à l'encontre des chefs de guerre. L'embargo sur toutes les armes arrivant au Soudan devrait être exigé. Une coalition internationale comprenant notamment les pays arabes et les Occidentaux devrait se constituer pour obtenir tout d'abord un cessez-le-feu immédiat et l'accès à l'aide humanitaire. Mais, au-delà, affirment encore les auteurs de cette tribune, l'objectif est de parvenir à des négociations de paix auxquelles il est indispensable d'inclure ceux qui croient encore en un autre Soudan : celui des femmes qui refusent le voile imposé, des jeunes qui rêvent d'un État de droit, des citoyens qui défendent la liberté et qui n'appartiennent à aucun camp. » Enfin, on revient à WakatSéra à Ouagadougou qui nous livre cette réflexion pour le moins désabusée : « tant que les ramifications internationales de ces affrontements entre troupes de généraux assoiffés de pouvoir, continueront d'exister et de se multiplier, aucun espoir de pacification et de paix dans cette région ne sera permis. »

In dieser Episode der Abschweifung geht es um das, was die Netzlandschaft im Kern antreibt: Aufmerksamkeit. Sascha spricht über Livestreams, Echokammern und das fragile Gleichgewicht zwischen Meinung, Ego und öffentlicher Wahrnehmung. Was passiert, wenn Reaktionen zur Routine werden und Diskurs durch Lagerdenken ersetzt wird? Warum Kritik plötzlich zum Angriff erklärt wird – und wie Narzissmus und Unsicherheit die Dynamik im Netz prägen. Ein ehrlicher Blick auf die Verantwortung, die mit Reichweite einhergeht, und darauf, warum auch Sascha selbst Teil dieses Systems ist.

Vor unseren Augen zerbricht jenes Zukunfts- und Fortschrittsversprechen, das die westliche Welt über Jahrhunderte zusammenhielt. Da soll aus Kriegsproduktion noch Gewinn erwirtschaftet und die Bevölkerung zur Kriegstüchtigkeit erzogen werden. Statt sich auf die Veränderungen in einer Welt einzustellen, die zunehmend nicht mehr durch die Hegemonie des Westens bestimmt ist, wird ein Kurs der Eskalation gewählt.Weiterlesen

brianturnershow.com, eastvillageradio.comTHE HOLY MOUNTAIN ORCHESTRA - Song for JW (Drag City, 2025)BO GRITZ - One Window Open - Prang (cs, Buzzhowl, 2025)LÁZ - Ahonnan Már Nincs - Vissza (cs, Szégyen Kazzeták, 2025)ARTIFICIAL GO - Circles - Musical Chairs (Feel It, 2024)CHESTER WATSON - Mystery - Psychic Warfare Department (POW, 2025)CHARMAINE LEE - HGT - Tulpa (Kou, 202)JG THRLWELL - Manhattan Bridge - Music of The Venture Bros Volume 3 (Entopic Ents, 2025)GLORY Berg III - Berg (Pest, 2025)ROGER SPECIES - Day In A Life (Of A Tropical Fishstick) - Crouching Demon, Hidden Message (NL, 2012)HORSE LORDS + ARNOLD DREYBLATT - Advance - Extended Field (RVNG Intl, 2025)SANAM - Hadikat Al Ams - حديقة الأمس - Sametou Sawtan (Constellation, 2025)THIRD WORLD WAR - Stardom Road, Pt. II - Third World War (Fly, 1971)LAUNDRY BATS - Nightmare - Hangin On A String (HoZac, 2025)THE FALL - Bombast - This Nation's Saving Grace (Beggars Banquet, 1985)GRAEME JEFFERIES - Reason to Keep Swimming - Messages for the Cakekitchen (1987, re: Ajax, 1993)PHANTOM SPIRE - The Stars Light My Path - Our Heaven Amongst The Stars (War Against Yourself, 2025)ANCESTORS - Excerpt - III (Youth Attack, 2012)DAVE EDMUNDS - Slipping Away - Information (Columbia, 1983)THE STATE - Roughage - V/A: Peripheral Vision (Zoar, 1982)BO DITLY - Die Umfrage - Die Lady Mit Der Wabbeligen Haut (cs, Pissende Kuh Kassetten, 1982)NATURAL MORTA - No Wine No Life No Bread - Un Pensiero Intrusivo (Disques de la Spirale, 2025)DEREK MONYPENY & KEVIN CORCORAN - Abacomancy Part 6 - Abacomancy (2182 Recording Company, 2025)FAIRPORT CONVENTION - It's Alright Ma, It's Only Witchcraft - Fairport Convention (Polydor, 1968)IAN A. ANDERSON - Shirley Temple Meets Hawkwind - Singer Sleeps On As Blaze Rages (The Village Thing, 1972)MISHA MENGELBERG & ICP ORCHESTRA - Habanera - Japan Japon (DIW, 1982)ARMPIT - Fishtank - Butta Days (Celebrate Psi Phenomenon, 2003)STEVE MACKAY & RADON ENSEMBLE - Sans Frontiers (Live on my old WFMU show) - Tunnel Diner (Qbico, 2006)

Um uns herum nur die großen „K“s: Katastrophen, Kriege, Krisen. Dadurch entstehen Angst und Unsicherheit, die unsere Denkprozesse blockieren können. Wir drehen uns in einer Spirale der Negativität. Was passiert da im Gehirn, warum hat das Schlechte so viel mehr Macht als das Gute? Denn es gibt auch Lichtblicke und es läuft längst nicht alles schief. Nur, dass wir Erfolge oft nicht erkennen können. Ist die Welt besser als wir denken? Wie kommen wir aus dieser negativen Stimmung wieder raus? Welche Rolle spielen dabei die Medien und was können wir uns von den großen Denkern abschauen. Raus aus der Negativität, das wollen wir schaffen mit der Mediatorin Ellen Heinrichs, der Neurowissenschaftlerin Maren Urner, dem Politikwissenschaftler Wolfgang Merkel und dem Philosophen Christoph Quarch Podcast-Tipp: Quellen der Kraft Was stärkt angesichts von Kriegen, politischer und sozialer Spaltung? In sieben Geschichten erzählen Menschen von ihren Kraftquellen wie Natur, Bewegung, Kunst, Nichtstun.. https://www.ardaudiothek.de/sendung/quellen-der-kraft/urn:ard:show:eaba60e485d4cb0d/

Um uns herum nur die großen „K“s: Katastrophen, Kriege, Krisen. Dadurch entstehen Angst und Unsicherheit, die unsere Denkprozesse blockieren können. Wir drehen uns in einer Spirale der Negativität. Was passiert da im Gehirn, warum hat das Schlechte so viel mehr Macht als das Gute? Denn es gibt auch Lichtblicke und es läuft längst nicht alles schief. Nur, dass wir Erfolge oft nicht erkennen können. Ist die Welt besser als wir denken? Wie kommen wir aus dieser negativen Stimmung wieder raus? Welche Rolle spielen dabei die Medien und was können wir uns von den großen Denkern abschauen. Raus aus der Negativität, das wollen wir schaffen mit der Mediatorin Ellen Heinrichs, der Neurowissenschaftlerin Maren Urner, dem Politikwissenschaftler Wolfgang Merkel und dem Philosophen Christoph Quarch Podcast-Tipp: Quellen der Kraft Was stärkt angesichts von Kriegen, politischer und sozialer Spaltung? In sieben Geschichten erzählen Menschen von ihren Kraftquellen wie Natur, Bewegung, Kunst, Nichtstun.. https://www.ardaudiothek.de/sendung/quellen-der-kraft/urn:ard:show:eaba60e485d4cb0d/

Charlie Kirk, influenceur conservateur américain et militant MAGA, a été assassiné lors d'un débat politique dans une université de l'Utah, aux Etats-Unis. Fervent catholique, il a joué un rôle clé dans la campagne de Donald Trump et la défense des valeurs conservatrices. Le président américain a lui-même annoncé sa mort sur X. Il a également affirmé qu'il remettrait bientôt à Charlie Kirk la médaille présidentielle de la Liberté, à titre posthume.

Episode 227 de Super Ciné Battle, le podcast où nous établissons le classement ultime du cinéma. Nous prenons vos listes que vous nous adressez pour les classer, du meilleur au pire afin d'obtenir LA liste ultime. Le cycle 2010 continue alors que, vous l'entendrez sans doute, l'épisode a été enregistré fin juillet et ça s'entend, notamment dans nos recos mais aussi dans notre quiétude concernant le gouvernement. Ceci étant dit, dans cet épisode, nous évoquons Tarantino et peut-être un des films d'horreur les plus influents de la décennie. Pour nous envoyer des listes, c'est évidemment à envoyer à supercinebattle (at) gmail (point) com. N'hésitez pas à nous renvoyer vos anciennes listes remises à jour ou d'autres encore. Soyez originaux, soyez bons et bonne écoute à vous ! Les recommandations (vers 1h51) Stéphane : le film en boucle (en salle en ce moment) et il parle un peu de Squid Game. Daniel : le film Eddington Montage : DA