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durée : 00:05:34 - Tanguy Pastureau maltraite l'info - par : Tanguy Pastureau - Une étude menée par des neuroscientifiques, prouve que devant un spectacle vivant, le cerveau des spectateurs se synchronisent à la même fréquence. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, je partage avec vous une de mes grandes prises de conscience : la proactivité.Longtemps, ce concept m'a semblé flou, presque inaccessible. Mais au fil de mes expériences, notamment dans le monde de l'accompagnement et de l'entrepreneuriat, j'ai compris à quel point cette posture intérieure était essentielle pour avancer malgré les difficultés, les doutes et les silences qu'on reçoit parfois en réponse à nos efforts.Je vous explique la différence entre proactivité et productivité, et pourquoi il est si crucial d'apprendre à rester fidèle à soi-même, à ce que l'on souhaite incarner, même lorsque notre environnement ne nous encourage pas nécessairement. À travers mes réflexions et deux exercices très concrets, je vous invite à explorer votre propre façon d'habiter vos projets, à distinguer ce qui dépend vraiment de vous et à renforcer votre capacité à avancer, malgré tout.Enfin, je partage mon expérience personnelle, les outils qui m'ont aidée à développer cette posture et l'importance d'être bien entouré pour ne pas perdre de vue son axe. J'espère que cet épisode vous inspirera et vous donnera quelques clés pour aborder vos projets avec plus de confiance et d'élan. Bonne écoute et très belles fêtes de fin d'année !

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

C'est la dernière MM de l'année!À venir : deux semaines de rediffusion en mode playlist thématique.→ Des recos de contenus (à écouter, à lire, à savourer)→ Des épisodes Hotline, pour répondre à des questions très concrètes que tu t'es peut-être déjà posées.

Les géants de l'intelligence artificielle préparent un protocole universel pour permettre aux IA d'interagir avec tous les services numériques sans intégration spécifique.Un langage commun pour les agents intelligentsLes intelligences artificielles peinent aujourd'hui à agir efficacement dans un monde numérique fragmenté. Chaque outil ou service utilise sa propre API, ses propres règles d'interaction. Pour qu'un agent IA exécute une tâche concrète, il doit apprendre à dialoguer avec une multitude de systèmes hétérogènes. C'est à ce problème que répond MCP, le Model Context Protocol, conçu comme un langage universel entre IA et outils numériques.Une initiative d'Anthropic, soutenue par la Linux FoundationCréé en 2024 par deux ingénieurs d'Anthropic, David Soriapara et Justin Sparsomers, MCP vient de franchir une étape décisive : son passage sous l'égide de la Linux Foundation, via une nouvelle entité baptisée Agentic AI Foundation. L'objectif est clair : faire de MCP un standard ouvert, neutre et interopérable, comme l'a été Linux pour les systèmes d'exploitation. Cette fondation assurera la gouvernance, la documentation et la diffusion du protocole.Une architecture en trois couches pour un fonctionnement transparentLe fonctionnement de MCP repose sur une structure en trois éléments : l'agent IA qui formule une demande, le serveur MCP qui traduit cette demande en actions possibles, et l'outil compatible qui exécute l'action. Chaque service numérique déclare ses fonctions, permissions et formats, tandis que l'utilisateur garde la main sur les autorisations. Le protocole agit comme une API universelle, une « grammaire » commune pour permettre aux IA de manipuler n'importe quel outil numérique.Vers une nouvelle ère d'interopérabilité pour l'IALe développement de MCP s'accélère. OpenAI l'intègre dans ChatGPT, Google déploie ses propres serveurs compatibles, et une communauté de développeurs se constitue autour du standard. MCP n'est plus un simple prototype : il amorce son industrialisation. À terme, chaque service numérique pourrait devenir plug and play pour les IA. Une révolution silencieuse, mais potentiellement majeure, dans l'architecture du web intelligent.Site officiel MCP-----------♥️ Soutien : https://mondenumerique.info/don

Et si le plaisir était bien plus qu'un moment agréable ?Et s'il était un outil de guérison, un chemin de retour vers le corps, un témoin silencieux de ce qui circule — ou ne circule plus — en nous ?Dans cet épisode, j'explore la place du plaisir dans nos vies :✨ comment il apaise le système nerveux✨ comment il nous ré-ancre dans le corps et dans le présent, présence et conscience✨ comment il devient un portail vers la joie✨ et pourquoi spiritualité et plaisir peuvent cohabiter Je vous propose donc 6 clés pour vous reconnecter au corps, en remettant le plaisir au centre qui devient le marqueur d'une vie plus vibrante et plus alignée avec vos besoins.Un épisode pour remettre le plaisir au centre :non pas comme une injonction, mais comme un élan du vivant, une manière douce de réapprendre à habiter son corps, à le respecter, à l'écouter — et à le laisser nous guider.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai eu le plaisir d'accueillir Jonathan Matile, un psychologue pas comme les autres, ouvert à la fois à la science classique et aux chemins plus atypiques de l'émergence spirituelle. Ensemble, nous avons exploré son parcours singulier, depuis son enfance dans une famille multiculturelle, jusqu'à cette expérience bouleversante lors d'une séance chamanique qui a transformé sa vie et son approche professionnelle.Jonathan Matile nous a confié son défi d'oser assumer son authenticité, entre une posture scientifique exigeante et l'ouverture à l'invisible, et comment il accompagne aujourd'hui toutes celles et ceux qui traversent des phases de crise spirituelle, de questionnement profond, ou simplement de connexion à une réalité plus vaste.Nous avons échangé sur le regard encore méfiant de nos sociétés francophones envers ces expériences, sur l'importance d'être bien entouré et de ne pas tomber dans les pièges du dogmatisme ou de la dépendance, mais aussi sur les ressources précieuses à portée de main pour préserver sa santé mentale et son équilibre.Cet épisode, c'est aussi une ouverture sur des questions fondamentales : comment préserver la richesse intuitive des enfants ? Comment trouver son authenticité sans craindre d'être jugé ? Et finalement, comment relier le rationnel et la spiritualité dans une société en pleine mutation ?Je vous invite à plonger dans cette conversation riche en émotions, en réflexions et en partages d'expériences, pour peut-être vous aussi, ouvrir un peu plus grand les portes de votre propre art de connecter.

Courir ou ne pas courir pendant les fêtes de Noël ? Telle est peut-être la question que vous vous posez. Il faut dire qu'entre les vacances, la préparation des fêtes, la famille, les amis, les repas… cette période n'est clairement pas comme les autres. Mais en même temps vous avez peut-être un programme à tenir, un plan à respecter pour votre prochaine course ? Alors comment faire ?Liens :Le programme Marche Japonaise : https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42La méthode pour imaginer et planifier ton année sportive : https://go.soulier.xyz/plan26 (38% de réduction)Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le Programme FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/395Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Cette période est propice à créer une tension dans notre tête. Elle de la différence entre ce que l'on prévoit, ce que l'on aimerait faire et ce que l'on arrive vraiment à faire. Et souvent à cette période c'est ce qui est difficile car notre emploi du temps est bousculé.Alors on se demande comment gérer. Faut-il respecter coûte que coûte le programme. Mais comment faire avec ce rythme particulier ? Ou alors ne faut-il pas en profiter pour faire une pause . Et dans ce cas est-ce que je ne perds pas les bénéfices de mon entraînement ?Déjà je vais vous rassurer. Et puis je vais vous donner ma stratégie entre-deux. Car personnellement j'ai besoin de courir et bouger un peu à cette période. C'est une nécessite d'introverti qui se fatigue quand il y a toujours du monde. Mais à cette période je cherche le plaisir et les séances bonus.Et surtout je vous invite à ne pas voir les sorties running comme un moyen de dépenser les calories de trop des repas de fêtes.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Aujourd'hui, j'explore en profondeur un thème qui me tient particulièrement à cœur : ce que pense l'autre… ne m'appartient pas. Je partage pourquoi il est si difficile, dans nos relations, de ne pas tomber dans le piège d'imaginer ou d'interpréter ce que l'autre pourrait penser de nous. À travers des exemples concrets de la vie quotidienne (un silence après un message, une réaction inattendue...) je vous montre comment notre mental adore combler les zones d'ombre en s'inventant des histoires, souvent guidées par nos peurs et notre désir de reconnaissance.Je vous explique aussi comment nos émotions, notre histoire personnelle et nos blessures influencent ces mécanismes, et pourquoi il est essentiel de séparer ce qui appartient vraiment à l'autre de ce qui nous appartient à nous. Pour vous aider à retrouver de la sérénité dans vos relations, je propose deux exercices pratiques : un tri mental, pour distinguer faits, interprétations et émotions, et un retour au corps, pour apaiser le mental.Mon objectif ? Vous donner des outils concrets pour naviguer avec plus de clarté et d'apaisement dans ce monde relationnel complexe, mais tellement passionnant.Bonne écoute, et n'oubliez pas : prenez soin de vous… et de vos relations !

Dans ce nouvel épisode de People First Podcast, nous explorons comment l'accès à l'électricité façonne l'emploi en Afrique de l'Ouest et du Centre.Nous donnons la parole à des bénéficiaires au Tchad, au Cameroun, en Guinée et en Côte d'Ivoire pour comprendre concrètement comment l'énergie transforme les activités économiques et les perspectives d'emploi.Professionnels de la santé, enseignants, chefs d'entreprise et créateurs de contenu, ils partagent leurs expériences. Leurs récits montrent qu'au-delà du confort, l'électricité soutient la productivité, stimule l'économie, permet de créer et de préserver des emplois, et améliore durablement les services essentiels pour les communautés.Ecoutez People First Podcast maintenant. Laissez un commentaire ici. Votre avis nous intéresse !Séquences00:00 Introduction 01:52 Témoignages de bénéficiaires 04:22 Connecter 300 millions de personnes à l'électricité pour soutenir la création d'emplois07:32 Entretien avec Yaro, comédien et créateur de contenus Malien 08:18 ConclusionÀ propos du People First Podcast:People First Podcast vient apporter un éclairage humain et concret sur les thématiques de développement spécifiques aux habitants d'Afrique de l'Ouest et du centre, et sur la contribution de la Banque mondiale. People First Podcast, pour un développement durable et inclusif !À propos du Groupe de la Banque mondiale:Le Groupe de la Banque mondiale est l'une des plus importantes sources de financement et de connaissances au monde pour les pays à faible revenu. Ses cinq institutions partagent l'engagement de réduire la pauvreté, d'accroître la prospérité partagée et de promouvoir le développement durable.

Connecter nos sols abîmés avec l'intelligence des fermentations, voilà en très résumé le métier de Milène qui travaille avec des agriculteurs en agroécologie depuis plusieurs années.Et si l'une des clés pour guérir nos sols des lourds produits chimiques se trouvait dans un processus simple, ancestral et infiniment puissant : la lactofermentation ?Dans cet épisode, je reçois Milène, une ingénieure agronome, experte en lactofermentations appliquées à l'agroécologie, qui a troqué les analyses en laboratoire pour une quête bien plus essentielle : redonner vie à la terre !Son outil est à la fois très simple et très complexe : des extraits lactofermentés qu'elle perçoit comme de véritables levains mais pour l'agroécologie.Oubliez tout ce que vous pensez savoir sur les fermentation. On est loin des simples "purins ». On est plutot sur une supra-symphonie microbienne !Milène nous raconte le moment déclic, un « choc terrain » qui se passe lorsqu'elle mesure avec un protocole bien particulier la santé des sols d'un maraicher et qu'elle est tombée sur une parcelle aux résultats exceptionnels.Le secret de l'agriculteur ? L'ajout de lactofermentations.Elle voit que la réaction du sol a été quasi immédiate. Le « avant/après » est bluffant…mais que s'est-il passé ? Comment ces milliards de bactéries "aggradent-elles" le vivant ?Vous le savez, la fermentation est la culture de micro-organismes symbiotiques en milieu sans oxygène. Ce processus, utilisé depuis des millénaires pour conserver les aliments (vin, fromage, choucroute) se révèle donc être un booster de vie incroyable pour le sol.Dans cette conversation, Milène nous partage les résultats que les agriculteurs en agroécologie ont sur leurs parcelles et ça défit l'intuition !-> L'eau retrouvée : « Après 3 semaines sans pluie et sous une chaleur accablante, le sol au pied de ses arbres traités était aussi humide que si l'on venait d'arroser ». -> La structure du sol aggradée et aérée : « Ils assouplissent les sols compactés, améliorent la porosité et l'infiltration de l'eau. Une piste cruciale pour lutter contre les sécheresses et les inondations. »-> La plante fortifiée : « Au-delà du sol, la plante elle-même change. Elle a une meilleure résistance au stress hydrique, aux ravageurs et même une conservation prolongée des légumes, ce qui est le signe d'un métabolisme plus riche et complexe. »Très belle écoute !== Rejoins-moi dans le Social Club ! Un format plus brut, plus intime, où je partage ce que je ne dis nulle part ailleurs :• les dessous de mes rencontres• des réflexions sur l'art de vivre du new normal : beau et soutenable• des gestes simples mais puissants du quotidien• des pistes concrètes pour aligner goût et éthique lorsqu'on esthète, design, art et architecture lover !

J'ai eu le plaisir d'accueillir Catherine Koenig, une femme passionnée au parcours hors du commun. Grâce à elle, j'ai pu plonger dans l'univers fascinant de l'équicoaching et de l'équithérapie, des approches qui utilisent les chevaux comme partenaires pour libérer, soigner et accompagner les personnes en profondeur.Nous avons échangé sur la place de la connexion, non seulement entre êtres humains, mais aussi avec les animaux et la nature. Catherine a partagé sa vision, son expérience d'infirmière, sa soif de formation continue dans les soins énergétiques, la réflexologie et bien d'autres outils. Elle nous a expliqué comment les chevaux perçoivent l'invisible, accompagnent la transformation intérieure et reflètent nos émotions, nos peurs ou même nos parts d'ombre.Catherine nous a aussi raconté des anecdotes marquantes, comme celle d'une jeune fille aidée à surmonter sa peur de parler en public grâce aux chevaux, ou l'histoire touchante d'une dame de 93 ans qui a pu dépasser son appréhension.En toute sincérité, cet échange a été pour moi une source d'inspiration et de réflexion profonde sur le pouvoir de la relation, sur l'importance de s'écouter, de s'accepter et d'oser traverser ses peurs pour grandir. J'espère que vous serez aussi touchés que moi par la bienveillance, l'authenticité et la joie communicative de Catherine.Bonne écoute et n'hésitez pas à partager vos impressions ou à nous contacter si cet épisode vous a donné envie d'explorer, vous aussi, l'art de connecter !

Nous vous proposons une rubrique consacrée à la gestion des écrans, avec plusieurs thèmes et sur plusieurs épisodes, pour accompagner votre adolescent.e à conduire dans le monde du numérique. Vous trouverez une synthèse, des clés, des idées pour continuer à rester connectés avec votre ado.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :conseils pour apprendre à se déconnecter et gérer son temps d'écran

Série “7 Jours, 7 Chakras” – Épisode 4 : Le Chakra du Cœur (Anahata)Le lien de la plateforme gratuite pour accéder aux ressources du programme :https://preview.mailerlite.io/forms/1181199/169552010292495677/shareLa liste d'attente de la Formation Énergétique :https://dashboard.mailerlite.com/forms/1181199/138054905707365814/shareComment pouvons-nous ouvrir pleinement notre cœur et libérer les énergies d'amour, de compassion et de pardon qui y résident ?Dans ce quatrième épisode de la série 7 jours, 7 chakras, on plonge au centre d'Anahata Chakra, le chakra du cœur, ce point d'équilibre entre nos aspirations terrestres et spirituelles.Véritable pont entre le corps et l'esprit, Anahata nous invite à guérir nos blessures émotionnelles et à développer une connexion authentique avec soi-même et les autres.C'est ici que naît l'amour véritable, celui qui élève, apaise et transforme.Au programme de cet épisode :La théorie d'Anahata Chakra : découvrez les fondements spirituels de ce centre énergétique et son rôle dans notre évolution intérieure.Les émotions associées : explorez les forces de l'amour, de la compassion et du pardon, et leur impact sur notre bien-être émotionnel et physique.Les déséquilibres du chakra du cœur : apprenez à reconnaître les signes d'un chakra bloqué (fermeture émotionnelle, tristesse, difficultés relationnelles).Pratiques énergétiques d'ouverture du cœur : postures de yoga, mantras puissants et visualisations guidées pour activer et équilibrer l'énergie d'Anahata.Se connecter à Anahata Chakra, c'est apprendre à aimer sans conditions, à pardonner sincèrement et à accueillir la douceur de la vie.Cet épisode est une invitation à guérir, à s'ouvrir et à rayonner la lumière du cœur dans chaque aspect de votre existence.Écoutez dès maintenant “Anahata Chakra – L'énergie du cœur” et découvrez comment l'amour peut devenir une force de transformation profonde.**********************************************Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J'accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd'hui des centaines de contenus disponibles gratuitement !

Dans cet épisode, Paul Pinault, CEO de DM91.tech, explique concrètement ce qu'est l'IoT et démontre comment il devient une commodité dans l'industrie : la vraie valeur se joue désormais dans la donnée et l'optimisation des procédés. À travers des exemples concrets et une plongée dans les technologies, il illustre comment capteurs et réseaux rendent enfin accessible la collecte de données à grande échelle. Une évolution qui transforme l'usine en un système piloté par la donnée et orienté performance.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Aujourd'hui, j'aborde une question très concrète et universelle : comment réagir lorsqu'au sein d'un groupe, quelqu'un prononce une phrase qui nous heurte profondément ? Je partage mon expérience et propose une méthode pour naviguer ces moments délicats, tout en gardant une connexion authentique avec soi et les autres.Je prends le temps d'explorer ce qui se cache derrière le besoin de répondre, d'où viennent nos réactions et comment choisir le bon moyen d'exprimer ce que l'on ressent. J'invite à s'interroger sur nos intentions et à poser trois questions clés avant de réagir : qu'est-ce que cela touche chez moi, qu'ai-je envie de transmettre, et est-ce le bon moment pour que l'autre puisse entendre mon message ?C'est un épisode qui vise à apporter du recul et des outils concrets pour gérer les situations de malaise dans les relations, que ce soit entre amis, collègues, famille ou même lors de débats plus larges. J'espère que cette réflexion vous aidera à mieux comprendre et enrichir vos échanges, même dans les moments les plus inconfortables.Bonne écoute et prenez soin de vos relations !

Dans cet épisode très personnel, j'ai accepté d'inverser les rôles : c'est mon amie Katinka qui me reçoit et me fait passer de l'autre côté du micro. Je me livre sans détour sur mon parcours, souvent jalonné de virages difficiles, de choix et de profondes remises en question.Je partage mes valeurs fondamentales, en particulier celle de la liberté, qui a toujours guidé mes décisions, et j'explique comment cette recherche d'indépendance influence mes relations, mon métier et ma façon d'accompagner les autres. On aborde la notion de connexion sous toutes ses facettes : connexion à soi, aux autres, à la nature et à l'univers. Je partage des outils concrets qui m'aident au quotidien à trouver cet équilibre, comme la méditation, le yoga et l'importance de l'ancrage, mais aussi la nécessité de savoir poser des limites pour préserver son énergie.Je me confie également sur les relations marquantes de ma vie et j'aborde la question de la mission de vie, de l'accompagnement des autres avec respect et éthique, et la manière dont mes différentes formations, notamment celle suivie à San Diego, ont élargi ma palette d'outils et ma vision du coaching.Avec franchise et authenticité, je vous invite dans les coulisses de mon cheminement, de mes épreuves, de mes inspirations littéraires et de ce qui me motive chaque jour à “connecter” les personnes au meilleur d'elles-mêmes, avec bienveillance et passion.Merci de votre écoute et de votre fidélité à ce podcast qui me tient tant à cœur.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ HAPPY MOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Biggest misconception of a 4 line? That they love to cold network and speak to strangers. Gosh no! Profile 4 Lines connect (and love hard) a small group of people - quality over quantity always. Welcome to the Profile Series, a deep dive into the 6 Human Design profile lines that reveal the archetypes your soul chose to embody. Your profile reflects the role you play in the world, the unique gifts you bring and the energy you naturally radiate when you're aligned with your highest self.In this episode, we explore the Four Line Profile also known as The Connecter, Relationship Builder and The Community Builder (traditionally called “The Opportunist”)This is for those who are a 1/4, 2/4, 4/1 or 4/6 and those in relationship with them!You will have two episodes for your Profile. A Profile (i.e. 4/6 or 2/4) has two profile lines. The first number is your conscious awareness (what you see in yourself); the second is your subconscious body knowing (what others see more in you). So if you are a 1/4 – listen to both the First Line & Four Line episodes.What You'll Learn in This Episode:The Power of ProfilesWhy connection is central to your success and fulfilment.How your network becomes the source of opportunity.The Four Line EssenceDeep, loyal, heart-led relationships over surface-level connections.Influence through community and collaboration.Self-connection as the foundation for meaningful bonds.Higher vs. Lower ExpressionHigher Self: authentic, vulnerable, generous, selective with relationships.Lower Self: over-giving, people-pleasing, controlling outcomes, resentment.Practical InsightsChoose aligned environments and people. Quality over quantity.Ask for support instead of doing it all yourself.Follow your strategy & authority to find the right people and opportunities.Relationships & WorkThrive in community-based work, collaborations and client loyalty.Your greatest gift is creating belonging but you must also receive.Key Quotes & Takeaways“The quality of your life mirrors the quality of your relationships.” “Go deep, not wide. True connection fuels your purpose.” “When you nurture your self-connection, all other connections flourish.”Want to dive deeper, explore more here: ENROLMENTS NOW OPEN FOR SPRING/AUTUM COHORT: BECOME A HUMAN DESIGN READER AND CREATE YOUR DREAM CAREER & BUSINESS with the Advanced Human Design Certification POWER PRACTICE AND TIMELINE SHIFTING PODCAST CREATE SPACE: Course for future conscious entrepreneurs to clarify & launch their most expansive business offering, their way. 1:1 Breakthrough Session with Hillary PATH TO PURPOSE: A roadmap to uncovering and stepping into your purpose, mission and life's work. Instagram Get your free Human Design Chart

Comment créer un outil qui transcende les frontières entre la maison, l'école et les professionnels ? Fatouma Chérif, fondatrice de Vie Atypique, nous raconte son parcours, ses combats et le cheminement du carnet de liaison inclusif, ses intentions, ses usages, et ses espoirs pour une meilleure coordination au service des personnes atypiques. Bonne écoute

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir toutes les nouveautés qui vont rythmer notre communauté d'ici à Noël ! Je partage avec vous l'évolution du projet : l'organisation de trois soirées thématiques autour de la communication, du langage du corps et de la créativité et je vous parle aussi du nouveau format du podcast : « Vos questions ».J'ai envie de donner la parole à vos expériences, à vos interrogations sur les relations humaines, et d'y répondre directement lors de prochains épisodes. C'est une façon de faire entendre vos voix, de se soutenir mutuellement et de montrer que nous ne sommes jamais seuls dans nos doutes ou nos galères relationnelles.Rejoignez-moi pour explorer ensemble comment devenir encore plus connectés, ouverts et créatifs dans nos liens, que ce soit lors des événements, sur le podcast ou tout simplement à travers vos partages. Merci de faire partie de cette aventure et à très vite pour continuer à se connecter, toujours plus profondément.

POIMEN SERVICE ( Les 10 principales erreurs que commettent les pasteurs part 5, Se déconnecter de Dieu) 15-07-2025

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'explorer un thème qui me tient particulièrement à cœur : la créativité. Trop souvent limitée à l'art, à l'innovation ou à la musique, la créativité, pour moi, est bien plus profonde : elle est le langage de l'intuition et de l'âme, une force subtile qui nous permet d'entrer en relation authentique avec nous-mêmes et avec les autres.Je partage comment la créativité s'invite dans nos relations, ce terrain parfois complexe où nos peurs, comme celle du rejet ou de la trahison, se réveillent. J'explique comment reconnecter notre corps, notre mental et notre intuition pour sortir des schémas automatiques et inventer de nouvelles façons d'être ensemble. À travers mes expériences personnelles, comme l'apprentissage de la guitare avec ma fille, je montre que la créativité naît souvent là où on ose lâcher prise et accueillir l'imperfection.Je m'appuie aussi sur des inspirations extérieures pour proposer des principes concrets et libérateurs : se libérer des attentes, baisser les enjeux, s'autoriser à être soi-même dans ses créations… et dans ses relations. Je termine par un exercice pratique en pleine conscience, pour inviter chacun à laisser souffler le vent de la créativité dans une relation peut-être bloquée ou difficile.Cet épisode est une invitation à vivre la créativité comme une respiration vitale, une alliée pour transformer notre quotidien et nos liens avec bienveillance et authenticité. Je vous souhaite une belle écoute, pleine d'inspiration et d'élan créatif !

J'ai eu le plaisir de recevoir Georg Krause, coach, maître praticien et formateur en PNL classique et New Code. Cela faisait un moment que je voulais inviter un véritable expert de la programmation neuro-linguistique — ou PNL — pour démystifier ces outils qui, selon moi, sont de véritables alliés dans notre quotidien, autant personnel que professionnel.Georg nous raconte son parcours, de l'Allemagne à la Suisse, en passant par l'hôtellerie et le consulting, jusqu'à trouver sa véritable vocation : l'accompagnement et la transmission. Il se décrit lui-même comme un véritable « couteau suisse », capable de s'adapter à chaque personne et à chaque situation grâce à une vaste boîte à outils.Au fil de l'épisode, Georg partage sa passion pour la PNL, explique de façon simple et concrète en quoi elle consiste, comment elle nous aide à mieux comprendre nos émotions, nos comportements et nos croyances… mais aussi comment utiliser ces outils pour changer ce qui ne nous convient plus. Il aborde également la PNL New Code, une approche qui va encore plus loin dans le travail sur soi, notamment au niveau des états internes, et nous livre des exemples d'exercices concrets à mettre en pratique pour gagner en focus, en confiance et en sérénité.Ensemble, nous discutons aussi du lien entre coaching et psychologie, de l'importance d'un code déontologique, et de la complémentarité entre l'accompagnement individuel et le travail d'équipe en entreprise. La bienveillance, l'authenticité et l'envie de servir les autres sont des valeurs qui transparaissent dans chaque mot de Georg et qui, j'en suis persuadée, parleront à chacun et chacune d'entre vous.Si vous vous intéressez à la PNL, au développement personnel ou que vous cherchez simplement des pistes pour mieux vous connecter aux autres (et à vous-même), cet épisode est fait pour vous. Découvrez le parcours inspirant de Georg Krause et repartez avec des outils concrets pour avancer sur votre propre chemin d'évolution.Bonne écoute — et pensez à partager vos retours, vos questions, ou juste une petite étoile, ça fait toujours plaisir !

Bienvenue dans ce 128 ème épisode de DigitalFeeling, votre rendez-vous hebdo sur l'IA générative appliquée au marketing digital… même en été !Je suis Élodie Chenol, formatrice en marketing digital et intelligence artificielle.Et aujourd'hui, j'ai une ambition simple : vous aider à lever le pied… sans perdre le fil grâce à l'IA.Dans cet épisode, je vous partage 5 choses que j'aurai laissées à l'intelligence artificielle si j'avais dû déléguer, cet été pour me permettre de vraiment souffler… tout en gardant mon business en mouvement.1. La programmation des contenus LinkedIn Avant de partir, j'aurai utilisé ChatGPT + Canva + Buffer pour programmer des posts utiles, légers ou inspirants.Objectif : garder une régularité de publication sans avoir à y penser.Exemple de prompt : “Rédige 3 posts LinkedIn courts autour de l'IA et de la créativité, avec un ton estival.”Résultat : des posts prêts à l'emploi, que j'ai simplement adaptés à ma voix et planifiés.Je peux même lui demander de rédiger mon planning éditorial pour le mois en lui donnant les inputs sur les sujets à traiter ;)Pendant ce temps, je peux profiter de la limonade– et mon feed reste actif.2. L'auto-répondeur email personnalisé… Fini le message d'absence basique !Avec l'aide de ChatGPT, je créé un message d'absence chaleureux, pro et engageant.Exemple :“Bonjour et merci pour votre message ! Je suis en mode déconnexion créative jusqu'au 15 août… mais je vous répondrai avec plaisir dès mon retour. En attendant, retrouvez mes conseils d'IA et marketing dans le podcast DigitalFeeling ou sur LinkedIn.”Un prompt bien pensé m'a permis de rédiger un message à la fois humain et stratégique.Astuce : pensez à intégrer un lien vers un contenu ou une ressource evergreen (newsletter, épisode, mini formation…).3. La veille automatisée grâce à Perplexity ou ChatGPTMême en vacances, je ne veux pas passer à côté d'une info-clé.Mais je ne veux surtout pas scroller tous les jours sur LinkedIn…Solution : j'utilise Perplexity ou ChatGPT pour recevoir une sélection intelligente des actus IA & marketing une fois par semaine dans ma boîte mail. En 10 minutes, je suis à jour, sur les sujets qui m'intéresse.4. Les idées de contenus pour la rentrée C'est en coupant que naissent les meilleures idées…Mais plutôt que de les laisser s'évaporer, je les note dans Notion AI.Ex : je dicte une idée à mon téléphone : “Et si je faisais un épisode sur ‘IA et copywriting émotionnel' ?”Notion me propose automatiquement un plan de contenu, un angle, des questions à poser.Résultat : en septembre, je redémarre avec un carnet de notes déjà structuré, prêt à transformer en contenus.5. L'analyse automatique des performances de mon contenu Je ne veux pas perdre 2h à analyser mes posts LinkedIn ou mes stats d'épisode pendant mes vacances…Mais je veux quand même savoir ce qui a fonctionné.J'ai connecté ChatGPT à mes exports CSV (ou des dashboards automatisés) pour me résumer les tendances :Quels posts ont généré le plus d'interactions ?Quels formats fonctionnent le mieux ?Quelles thématiques à creuser à la rentrée ?Je lis tout ça en 5 minutes, tranquillement sur mon transat.Conclusion L'intelligence artificielle ne remplace pas le repos – elle le facilite.En déléguant à l'IA certaines tâches bien choisies :✅ je reste visible,✅ je reste créative,✅ je reste sereine…Sans sacrifier ma déconnexion.Et vous ? Qu'allez-vous laisser à l'IA cet été pour respirer ?Écrivez-moi sur LinkedIn, je serais ravie de le partager dans un prochain épisode !Soutenez le podcast :✅ Abonnez-vous à DigitalFeeling sur LinkedIn✅ Rejoignez ma newsletter : substack.com/@elodiechenol✅ Et laissez 5 ⭐ sur Apple Podcasts ou Spotify

durée : 00:25:23 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Alexis Morel - Laetitia Niaudeau, directrice générale adjointe de l'APEC, Christophe Nguyen, psychologue du travail, président du cabinet Empreinte humaine et Marguerite Kocher, maîtresse de conférence en droit privé, sont les invités du 8h20. - invités : Christophe Nguyen, Marguerite Kocher - Christophe Nguyen : Psychologue du travail et des organisations, fondateur d'Empreinte Humaine., Marguerite Kocher : Maître de conférences en droit privé à l'Université de Lorraine, affilié à l'équipe de recherche de l'IFG (l'Institut François Gény - Centre de théorie et de Recherche en droit du Travail et de la protection sociale) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:25:23 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Alexis Morel - Laetitia Niaudeau, directrice générale adjointe de l'APEC, Christophe Nguyen, psychologue du travail, président du cabinet Empreinte humaine et Marguerite Kocher, maîtresse de conférence en droit privé, sont les invités du 8h20. - invités : Christophe Nguyen, Marguerite Kocher - Christophe Nguyen : Psychologue du travail et des organisations, fondateur d'Empreinte Humaine., Marguerite Kocher : Maître de conférences en droit privé à l'Université de Lorraine, affilié à l'équipe de recherche de l'IFG (l'Institut François Gény - Centre de théorie et de Recherche en droit du Travail et de la protection sociale) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui,je partage avec vous le fruit de mon expérience et de mes prises de conscience lors de ma formation en transe générative à San Diego. Je vous emmène dans une réflexion en profondeur sur la façon dont j'utilise désormais, au quotidien, le "champ génératif" ou coach field, un espace intérieur ressource accessible à tout moment.À travers des exemples concrets tirés de ma pratique et de situations personnelles, je vous explique pourquoi, lorsqu'on se retrouve dans une relation tendue ou face à une négociation difficile, il est souvent salvateur de faire un pas en arrière. Loin d'être une fuite, ce recul nous permet d'ouvrir un espace de conscience, de créativité et d'intuition pour aborder les conflits et blocages autrement, loin des schémas binaires ou défensifs habituels.Je partage aussi un exercice guidé pour vous aider à cultiver ce recul et ouvrir votre propre champ génératif dans les moments délicats, afin de laisser émerger les véritables besoins qui sous-tendent la relation, d'élargir le champ des possibles, et de transformer les négociations en véritables espaces de cocréation.Si vous traversez une période relationnelle compliquée ou une négociation épuisante, ce nouvel épisode est là pour vous donner des clés et vous inviter à repenser votre rapport à vous-même et aux autres. Bonne écoute, et surtout, prenez soin de vous et de vos relations !

Un réseau d'affaires différent ?

Tu as du mal à déconnecter du travail le soir, le week-end ou en vacances ? Voici 6 clés précieuses pour arriver à couper après le boulot, même si tu es en télé-travail ! .........Notes de l'épisode :

Aujourd'hui, je vous partage une réflexion personnelle depuis San Diego, où je poursuis une formation en Transe Générative. Je vous emmène explorer le « voyage du héros », ce concept mythologique revisité par Joseph Campbell et appliqué aujourd'hui à nos propres parcours de vie. Ensemble, nous faisons le lien entre cet appel au changement, les résistances que nous rencontrons, nos ressources intérieures et la transformation profonde qui peut en découler.Je vous invite à prendre un temps de pause pour identifier où vous vous situez dans votre propre voyage : êtes-vous encore dans le monde ordinaire, à ressentir un appel au changement ? Ou traversez-vous des épreuves après avoir osé répondre à cet appel ? À travers mon expérience – notamment ma reconversion professionnelle et la confrontation à mes peurs – je vous propose des clés pour mieux comprendre et intégrer ces passages parfois bouleversants mais toujours porteurs de croissance.Cet épisode se veut avant tout une invitation à l'introspection et à la bienveillance envers soi-même. Que vous soyez en quête d'inspiration pour la suite ou simplement désireux de mieux vous connaître, j'espère que ce partage vous apportera des pistes concrètes pour avancer sur votre propre chemin. Prenez soin de vous et de vos relations, et à très vite pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, Simon et Jérémie parlent des enjeux liés au vacances : que devrais-tu faire pour éviter de faire fondre tes muscles ou de prendre du gras ?

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière, coach et conférencière. Comment savoir si l'on vit depuis la peur ou depuis l'amour ? Comment retrouver le chemin de soi-même, au milieu du tumulte du quotidien ? Et si notre véritable pouvoir venait d'un simple pas intérieur ? Maud Ankaoua partage des clés concrètes pour revenir à soi, dépasser ses peurs, pacifier ses émotions et oser vivre depuis l'amour. Prêts à élever votre fréquence intérieure et à embrasser la puissance du moment présent ? Son livre best-seller, Kilomètre Zéro renait sous la forme d'une bande-dessinée illustrée par Mathilde Ducrest aux Éditions Casterman. Épisode #605Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua :"On entend cette petite voix à travers toutes nos pensées, en se posant une seule question : si j'arrêtais de me mentir qu'est-ce que je ferais ?""Connecter l'extase, cette joie profonde, ce n'est sûrement pas dans le faire ou dans l'avoir, c'est dans l'être.""Tout ce qu'on fait dans la vie, c'est pour aimer et être aimé."Thèmes abordés lors du podcast avec Maud Ankaoua :00:00 Introduction04:44 La transposition en bande-dessinée05:51 Une écriture vraie et intime09:20 De la peur à l'amour : voyage initiatique11:30 Écouter sa petite voix intérieure14:59 La peur et l'amour à l'origine de nos actions16:48 Comment se laisser traverser par l'amour ?21:17 L'illusion de la séparation23:20 Déminer ses croyances24:44 Comment habiter le présent ?29:03 Les vertus de la marche31:09 Le corps : une clé32:37 Le paradoxe de l'ego38:24 Que faire de nos micro-blessures ?44:48 La somatic experience47:10 Exercice pour être à l'écoute de son corps49:14 La chimie des pensées50:20 Comment accueillir les crises ?54:51 La place de l'échec dans le cheminement01:00:24 Désarmer l'autreAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Note aux auditrices et auditeurs : Sur le Fil fait le pont ! Cet épisode est une rediffusion. 1ère diffusion : le 21 février 2025A quand remonte votre dernière soirée sans téléphone ?Les Français passent entre cinq et six heures par jour sur leurs portables, et plus encore le week-end, au point que certains ressentent le besoin de déconnecter. Selon une enquête de l'Insee diffusée en juin 2024, près de la moitié des 20-34 ans font état d'effets indésirables des écrans, notamment un manque de sommeil. A Londres et dans d'autres villes d'Europe, la mode est donc à digital detox, notamment grâce à des soirées “offline” : pendant deux heures, pas de réseaux sociaux, ni de notifications, mais des jeux de société, et des conversations animées.Sur le Fil part donc en soirée “Offline Club” à Londres avec Caroline Taïx et Yelim Lee, journalistes au bureau de l'AFP à Londres.Réalisation: Emmanuelle Baillon. Sur le Fil est le podcast quotidien de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Vous pouvez aussi nous envoyer une note vocale par Whatsapp au + 33 6 79 77 38 45. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Fanny Lebizay, directrice associée du pôle Brand Partnerships pour les marchés francophones chez Fever, nous dévoile les coulisses d'une stratégie où l'expérience est reine. Plus qu'une simple plateforme ou agence, Fever se positionne comme un producteur d'expériences et un acteur culturel à part entière, mêlant digital et présentiel pour générer émotion, engagement et impact. Ensemble, on explore les recettes du succès de formats comme Candlelight, la force du modèle glocal pour activer les marchés à l'international, et le rôle du sensoriel pour créer des souvenirs forts. Pourquoi l'événementiel est-il un levier stratégique pour les marques ? Comment en mesurer le ROI ? Et en quoi l'expérience phygitale répond-elle à la saturation du digital ? Fanny nous éclaire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On this week's episode, host Caryn Antonini is joined by Dino Borri, an Italian born, New York based global connecter who brings, people, brands and cultures together through food, wine, design and stories. Dino hails from the town of Bra in Piemonte, a region in Northern Italy celebrated for its rich culinary traditions. Dino is a prominent figure in the global culinary scene, and began his career organizing and creating gastronomic events for the Slow Food movement, working closely with its founder, Carlo Petrini for some ten years. He went on to join the Italian marketplace, Eataly in Torino, just after its opening. He quickly became instrumental in expanding Eataly's global footprint and was the first Eataly employee to work outside of Italy with the opening of its Tokyo location, where he also lived. He then moved on to New York to open the first U.S. location and became the Head Buyer, Brand Ambassador and Vice President of Global Partnerships for Eataly USA.Dino is currently self-employed and a true Ambassador of Italian gastronomy worldwide..For more information on our guest:LinkedIn Login, Sign inlinkedin.com | Caryn Antoniniwww.cultivatedbycaryn.com@carynantonini@cultivatedbycarynshowGet great recipes from Caryn at https://carynantonini.com/recipes/

Dans cet épisode spécial du Panier en partenariat avec Shopify, Laurent Kretz reçoit Pierre Asteix, Directeur des opérations de Weebot, pour un retour d'expérience terrain sur la mise en place de Shopify POS.Fondé dans une chambre d'étudiants il y a 10 ans, Weebot est devenu un acteur majeur de la mobilité électrique avec 15M€ de CA, 4 boutiques, 2 entrepôts et une logistique 100% internalisée. Passé de fichiers Excel à un système POS unifié, Weebot a connecté tout son catalogue, ses paiements, son CRM, sa logistique et ses outils de support client autour de Shopify.

Guillaume Berlemont, de Xiaomi France, présente le concept "Human Car Home" et les nouveautés de la marque chinoise lors du Mobile World Congress 2025.Le projet "Human Car Home" illustre le volonté de Xiaomi d'assoir un véritable écosystème reliant tous les produits de la marque, des smartphones aux véhicules électriques, via l'HyperOS, maintenant en version 2.0. Le smartphone phare, le Xiaomi 15, dévoilé à Barcelone, se distingue par sa collaboration avec Leica, permettant une qualité photographique proche des appareils professionnels. S'accompagnant d'un pack photo pro et d'un prototype avec objectifs interchangeables, ce modèle illustre l'engagement de la marque envers la photographie mobile de haut niveau.Côté intelligence artificielle, Xiaomi présente Hyper AI, en partenariat avec Google, qui enrichit l'expérience utilisateur grâce à des fonctionnalités avancées.Dans le secteur automobile, le véhicule SU-7 Ultra, dévoilé cette année illustre l'intégration technologique. La firme revendique des ventes impressionnantes, avec plus de 165 000 unités écoulées en moins d'un an, pour le premier modèle SU-7 lancé l'an dernier. La modularité des véhicules, permettant des adaptations post-achat, témoigne de la philosophie de personnalisation de Xiaomi. -----------♥️ Soutenez Monde Numérique : https://donorbox.org/monde-numerique

Comment la tokenisation change-t-elle l'industrie immobilière ? Aujourd'hui, nous explorons ce sujet avec Laurent Féral-Pierssens, expert en blockchain et en finance immobilière. Il partage son parcours et explique comment la tokenisation permet de fractionner la propriété et d'ouvrir de nouvelles opportunités pour investisseurs, gestionnaires et courtiers.   Nous discutons des défis et des avantages de cette technologie dans l'immobilier. Laurent explique comment elle peut améliorer la transparence, faciliter les transactions et rendre l'investissement plus accessible. Il aborde aussi l'impact de la réglementation et comment les acteurs du marché s'adaptent à cette évolution.   Enfin, nous parlons de l'événement du Cercle 13 qui se tiendra le 1er avril, consacré à la tokenisation et à la blockchain dans l'immobilier. Laurent y présentera les opportunités et défis de cette transformation. Pour en savoir plus, rejoignez-nous et découvrez comment cette révolution pourrait redéfinir l'avenir du secteur.   Ce que vous apprendrez en écoutant l'épisode:   - Tokenisation immobilière et nouvelles opportunités d'investissement - Comment la blockchain transforme le secteur immobilier - Avantages de la tokenisation pour les investisseurs et gestionnaires - Immobilier et transparence grâce à la technologie blockchain - Impact des nouvelles régulations sur la tokenisation immobilière - Événement Cercle 13 sur la blockchain et l'immobilier - L'avenir de l'investissement immobilier avec la digitalisation   Venez rencontrer Laurent Féral-Pierssens:   Pour participer à la soirée du Cercle 13 le 1er Avril, merci de vous inscrire à www.cercle13.com   Cercle 13 vise à réunir les professionnels de la communauté immobilière commerciale en favorisant le réseautage dans un climat convivial afin de développer des relations de qualité avec les participants aux activités.   Connecter avec Axel Monsaingeon:   Linkedin - https://www.linkedin.com/in/axel-monsaingeon-42577b28/ Website - https://www.realestateeffect.ca/ Instagram - https://www.instagram.com/veryrealestateeffect/ Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCc8EYrmO1aVvVIgwT7AfNFw

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu'on veut amorcer une métamorphose, qu'elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118Quelques citations du podcast avec Anna Roy :"Le Body Positivisme est absolument nécessaire mais il ne faut pas que cela vire à l'injonction d'accepter son corps tel qu'il est.""Il faut avouer cette part en soi de grossophobie et la combattre.""Il faut avoir une main tendue et de l'amour comme posture par défaut."Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Roy :00:00 Introduction05:38 Qu'est-ce que l'obésité ?06:44 Obésité et isolement.07:33 Blessures invisibles et addiction au sucre.15:27 Body Positivisme et méfaits de la culpabilisation.17:00 L'obésité : un sujet peu traité par les médias.18:29 L'obésité heureuse est-elle possible ?19:06 Comment lutter contre la grossophobie ?20:31 Les outils pour se sevrer du sucre.22:46 Apprivoiser la honte.24:08 L'angoisse du retour à la vie normale.27:31 Stopper le jugement sur les autres.28:26 Connecter avec sa nouvelle identité.32:26 Le rôle de la bienveillance.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Juliette Paulet,_Allary Editions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu'on veut amorcer une métamorphose, qu'elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118Quelques citations du podcast avec Anna Roy :"Le Body Positivisme est absolument nécessaire mais il ne faut pas que cela vire à l'injonction d'accepter son corps tel qu'il est.""Il faut avouer cette part en soi de grossophobie et la combattre.""Il faut avoir une main tendue et de l'amour comme posture par défaut."Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Roy :00:00 Introduction05:38 Qu'est-ce que l'obésité ?06:44 Obésité et isolement.07:33 Blessures invisibles et addiction au sucre.15:27 Body Positivisme et méfaits de la culpabilisation.17:00 L'obésité : un sujet peu traité par les médias.18:29 L'obésité heureuse est-elle possible ?19:06 Comment lutter contre la grossophobie ?20:31 Les outils pour se sevrer du sucre.22:46 Apprivoiser la honte.24:08 L'angoisse du retour à la vie normale.27:31 Stopper le jugement sur les autres.28:26 Connecter avec sa nouvelle identité.32:26 Le rôle de la bienveillance.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Juliette Paulet, Allary Editions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le premier épisode de cette conversation avec Nicolas, il nous a parlé de sa lecture du Comte de Monte-Cristo, le célèbre roman d'Alexandre Dumas qu'il est en train de lire, mais aussi des élections européennes. Reprenons la conversation.  www.onethinginafrenchday.com  

C'est l'été, enfin. Loin de l'agitation de la ville, on peut prendre le temps de se poser et d'avoir des conversations. Cet été, je vous propose une série de quatre conversations que j'ai eu avec des jeunes de mon entourage. Ils ont dix-huit ou dix-neuf ans et à leur âge la vie est pleine de bouleversements, de défis et de nouveautés. Ils vont vous en parler avec leurs mots, leur cœur et leur sagesse. Je les remercie de m'avoir fait confiance pour cet exercice qui n'est pas facile et surtout de nous avoir fait ce cadeau de leurs paroles.  Pour ces enregistrements, rien n'a été écrit, c'est donc une excellente occasion d'entendre du français naturel. Oui, certains de mes invités parlent très vite, le transcript va prendre tout son intérêt pour ces épisodes ! Dans le transcript avec notes, vous trouverez les éléments pour préparer ces écoutes : je vous fournirai le vocabulaire nécessaire à la compréhension.  Allez, on se lance !  Cette semaine, nous sommes en compagnie de Nicolas. Il faut que vous nous imaginiez tous les deux dans la salle de kung-fu qui surplombe la piste du stade de Courbevoie.  www.onethinginafrenchday.com  

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Benjamin De Molliens est un aventurier des temps modernes, il est le créateur du projet Expedition Zero à travers lequel il essaie d'avoir 0 impact au plus : axé sur le zéro émission de carbone, zéro déchet et zéro matériel neuf, et comment ce concept peut transformer notre manière de voyager. Mais cet épisode ne parle pas d'écologie mais de plaisir, de bonheur, d'abondance, de sobriété , d'équilibre, de valeurs. Alors que l'été arrive et qu'on arrête pas de dire qu'il faut proposer des imaginaires positifs pour demain : c'est précisement ce que propose Benjamin à travers des expériences uniques et une vision inspirante du voyage. Car en réalité, voyager, partir en vacances, c'est simplement sortir de chez soi avant tout. Dans cet épisode, Benjamin nous dévoile son parcours, de son enfance en Bretagne à son aventure professionnelle dans la Silicon Valley. Il nous parle également de son projet "Expedition Zéro", Ensemble, nous explorons des sujets comme le bien-être, le lien social, la richesse véritable, et l'importance d'une vie en harmonie avec la nature. Préparez-vous à être inspirés par les récits captivants de Benjamin et à découvrir comment des aventures écologiques accessibles peuvent enrichir nos vies au-delà de l'imaginaire. Ne manquez pas cet épisode riche en réflexions et en inspirations écoresponsables! Les questions que l'on traite : 1. **Quels sont, selon Benjamin, les éléments indispensables pour rendre un voyage intéressant et enrichissant, même proche de chez soi ?** 2. **Comment les expériences personnelles de Benjamin influencent-elles ses récits pour susciter des émotions chez les autres ?** 3. **Pourquoi Benjamin recommande-t-il aux débutants de commencer par des expériences courtes près des refuges avant de se lancer dans des aventures plus éloignées ?** 4. **Comment Benjamin perçoit-il le lien entre la simplicité, le bien-être et le bonheur dans sa propre vie ?** 5. **Quelle est la vision de Benjamin sur la conscience, l'éducation, le ressenti et l'expérience dans la compréhension de la consommation et de l'équilibre de vie ?** 6. **Comment Benjamin a-t-il réussi à convaincre des gens de changer leur approche des vacances via les réseaux sociaux ? Pouvez-vous donner des exemples concrets de personnes inspirées par ses voyages ?** 7. **Quels sont les défis et les opportunités spécifiques que Benjamin identifie pour les habitants des grandes villes comme Paris, en matière d'accès à des aventures près de chez eux ?** 8. **Comment Benjamin et Grégory perçoivent-ils l'importance de présenter les aspects positifs et plaisants du mode de vie écologique dans les médias ?** 9. **En quoi l'expérience de Benjamin dans la Silicon Valley a-t-elle influencé sa perspective sur le succès, la richesse et les choix de vie ?** 10. **Quel est le rôle des liens sociaux et de l'amour pour la nature dans l'engagement et la philosophie de vie de Benjamin ?** Timelaps : 00:00 Changement Silicon Valley, pollution plastique, projets écologiques. 09:48 San Francisco, ville magique au bord océan. 15:02 Passion du voyage, déclic écologique, perte sens. 20:56 Privilégié, rebelle, passionné par la cause environnementale. 25:30 Succès par la modération et sens personnel. 30:47 Le temps est précieux, abondance apporte succès. 37:54 Richesse dans simplicité, accumulation non, bonheur simples. 42:48 Engagé à façonner la solution de demain. 49:52 Voyage: émotions, convivialité, déconnexion, partage, proximité. 53:31 Nuits progressives en plein air pour rassurer. 01:00:26 Parler de Coteopia et abondance écologique. 01:03:09 Campagne positive pour la démocratie, changement comportemental. 01:10:00 Merci, partagez, envoyez des stars, à bientôt. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Le tourisme virtuel peut-il remplacer le voyage traditionnel ? avec Savinien Caracostea (https://audmns.com/pElIDbz) #226 Comment partir à l'aventure en France avec Ferdinand Martinet (https://audmns.com/rglIHCC) #213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)

You have endless thoughts and opinions, but it feels like nobody understands them. You communicate differently from most other people. But you're determined to connect with the world, and nobody's going to stop you.Parents, check out this book for further reading.This episode originally aired on May 27, 2022See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.