Podcasts about Bulles

Tu as l'impression de ressentir beaucoup de lourdeur et tu voudrais remettre de la légèreté dans ta vie ? Alors cet épisode est pour toi !.........☀️ Notes de l'épisode :Episode 8 sur la gratitude - ⁠⁠⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠⁠⁠ ⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠Livre ⁠⁠Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils en entreprennent⁠⁠☀️ Télécharge ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠!Tu peux aussi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois !.........

durée : 00:04:18 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - C'était en quelque sorte le Charlie Hebdo de l'époque aux Etats-Unis. Entre 1911 et 1917, The Masses porta le fer contre le gouvernement américain, le capitalisme. Il dénonça le monde de l'argent, la guerre. Derf Backderf raconte l'histoire oubliée de ce mensuel dans une BD fascinante. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:04:18 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - C'était en quelque sorte le Charlie Hebdo de l'époque aux Etats-Unis. Entre 1911 et 1917, The Masses porta le fer contre le gouvernement américain, le capitalisme. Il dénonça le monde de l'argent, la guerre. Derf Backderf raconte l'histoire oubliée de ce mensuel dans une BD fascinante. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

MONSIEUR BULLES & CIE, c'est votre magazine radio sur le vin, la bière et les spiritueux à CIBL 101,5! La seule émission au Québec exclusivement consacrée au « mieux boire ». GUÉNAËL REVEL et son équipe parlent du bio, de la viticulture dans la province, des spiritueux, des vignobles du Québec, du Canada et de toutes les nouveautés de la « planète-vin ». MONSIEUR BULLES & CIE vous offre des suggestions de vins, de bières et vous partage des anecdotes historiques en exclusivité à CIBL 101,5.

L'émission Front Page est une revue d'actualité qui s'intéresse à tout ce qui touche le monde de la bande dessinée américaine (comics) du côté des Etats-Unis comme de la France, ainsi qu'à ses adaptations tous médias confondus. Le podcast est une série régulière chez First Print et revient au rythme de trois épisodes par mois, hors contenus spéciaux. Ce Front Page est le deuxième podcast consacré à l'actualité comics du mois de septembre 2026.REJOIGNEZ NOUS SUR DISCORD !!Le podcast est sponsorisé par Pulps et on vous propose un "Focus Pulps" chaque mois ! Découvrez une sélection de comics VO à prix de lancement !Le Focus Pulp's de septembre 2026 : Rampant Swine / No One Escapes the Dialectic / Swamp Thing is Killing the ChildrenLe ProgrammeCOMICS - 03:36Plein, plein de monde à Quai des Bulles et alentours !Tournée de dédicaces pour Neyef et Simon “Hutt” T Naked City d'Eric Drooker arrive en VFLe Ténébreux de Brandon Sanderson, bientôt au Livre de PocheHomerun & Tentacules ainsi que Kodi 2 annoncé chez Komics InitiativeLe Phare : l'anthologie d'Astrolabe dévoile/rappelle ses équipes créativesTHB et Deicidium au programme automnal des éditions MorgenLes comics reviennent chez Huginn & Munnin avec Human Nature et X-Men ElsewhenL'intégrale Tortues Ninja de retour avec 4 tomes en VF chez HiComicsLa saga Avengers de Jonathan Hickman rééditée pour une collection en 18 tomesDoom Wars : la seconde collection “petit prix” de 2026 pour accompagner DoomsdayWonder Woman : le run de Tom King s'arrêtera au 40e numéro Un certain personnage fait son retour chez Marvel pour Avengers : ArmageddonTV - 1:31:24Le créateur de Warrior Nun récupère les droits de sa sérieUn premier trailer pour Batman Knightfall part 2 : KnightquestQuatre série TV Spider-Man en développement chez Sony Pictures ? Daredevil : Born Again prendra fin à la 3e saison CINEMA - 1:43:33X-Men : Asa Germann sera Angel pour le reboot de Marvel StudiosLe rachat Warner/Paramount finalement validéSoutenez First Print - Podcast Comics de Référence sur TipeeeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'accueille à mon micro Olivier Durand, responsable de la formation et de la digitalisation dans un grand groupe industriel allemand.C'est le premier homme que j'accueille et je suis ravie d'avoir parlé avec lui de sujets… dont on parle peu avec les hommes justement ! Comment bien vivre sa sensibilité en entreprise ?Comment gérer ses émotions et celles de ses collaborateurs ? Comment mettre la frontière entre le pro et le perso en entreprise ? Comment utiliser l'écoute et la bienveillance pour un meilleur management (sans tomber dans le monde des bisounours) ?Cette interview est je trouve une belle masterclass de management et j'espère qu'elle t'inspirera si toi aussi tu as des managés ! Je remercie vraiment Olivier pour ses précieux conseils et sa sincérité !Belle écoute ! .........Notes de l'épisode :- Tu peux retrouver Olivier sur son⁠ ⁠Linkedin⁠- ⁠Camp de jeunes Oser être soi⁠ pour les 17-22 ans- L'épisode 4 de Bulles de Coaching sur l'accueil des émotions -⁠ lien Spotify ⁠- ⁠Lien Apple podcasts⁠- L'épisode 41 sur les 6 leçons que j'ai apprises en 2023 - ⁠lien Spotify ⁠- ⁠Lien Apple podcasts⁠........

durée : 00:03:58 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - Chloé Cruchaudet est une exploratrice du monde. Elle observe, dissèque nos vie. Ici, elle se confronte à l'habitat. Comment étions nous logés et comment le sommes nous aujourd'hui. Malin et inspirant. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:58 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - Chloé Cruchaudet est une exploratrice du monde. Elle observe, dissèque nos vie. Ici, elle se confronte à l'habitat. Comment étions nous logés et comment le sommes nous aujourd'hui. Malin et inspirant. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

MONSIEUR BULLES & CIE, c'est votre magazine radio sur le vin, la bière et les spiritueux à CIBL 101,5! La seule émission au Québec exclusivement consacrée au « mieux boire ». GUÉNAËL REVEL et son équipe parlent du bio, de la viticulture dans la province, des spiritueux, des vignobles du Québec, du Canada et de toutes les nouveautés de la « planète-vin ». MONSIEUR BULLES & CIE vous offre des suggestions de vins, de bières et vous partage des anecdotes historiques en exclusivité à CIBL 101,5.

Présentée par Olivier.Une fois par mois, le troisième mardi du mois, pendant une heure... Olivier vous emmènera (re)découvrir les liens ou clins d'œil, entre les histoires qui lient le metal et la BD et l'univers Comics. Le lieu ? Radio Metal, bien sûr. Le nom ? Du Metal dans les Bulles. Premier numéro de la quatrième saison avec un interview Thierry Mornet !

Être injoignable n'est pas un luxe inaccessible. C'est un art de vivre ! Tu voudrais être moins sollicité.e, au travail comme dans ta vie perso ? Dans cet épisode...- On explore ensemble la différence entre disponibilité et présence - Je te propose 4 clés pour créer des plages de coupure, même (surtout) si tu as un métier exigeant et/ou de grosses responsabilités!

durée : 00:04:09 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - C'est projet qui est né avant le Covid. Pedrosa rêvait de parler de l'arrivée des Portugais sur les côtes nippones au XVIème siècle. L'auteur de L'Âge d'Or (prix fnac-France Inter en 2018) voulait le faire avec un auteur de manga singulier, Taiyo Matsumoto. Le résultat est un objet de lecture, rare. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Silki a un parcours incroyable ! Avant de s'installer à Angoulême, où elle fait aujourd'hui partie de la communauté des auteurices, elle est née en Corée, a étudié en Inde, puis a publié plusieurs ouvrages très différents, de Kimchi Baguette (d'abord paru sur Instagram dans Matin, quel journal !) à Je vais bien ou pas, en passant par Malgré tout je suis ici ou, plus récemment, Comme ci comme ça. Des livres dans lesquels elle raconte son parcours avec beaucoup d'humour et de sensibilité, tout en pointant les travers de notre société.Mais en cette rentrée, Silki change de registre en dessinant Flocons, un album scénarisé par Marc Lizano. Une histoire de deuil, de famille et de transmission, qui se déroule entre les montagnes enneigées et l'habitacle d'une voiture. Vous voulez en savoir plus ? Écoutez ce podcast ! Et en bonus, Silki se prête à notre traditionnel questionnaire de Proust version BD. Bonne écoute !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:09 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - C'est projet qui est né avant le Covid. Pedrosa rêvait de parler de l'arrivée des Portugais sur les côtes nippones au XVIème siècle. L'auteur de L'Âge d'Or (prix fnac-France Inter en 2018) voulait le faire avec un auteur de manga singulier, Taiyo Matsumoto. Le résultat est un objet de lecture, rare. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Les animaux se révoltent (enfin)!! The post Complètement des Bulles: la révolte first appeared on Radio Vostok.

durée : 00:04:43 - Les Matins de France Culture - La physicienne Juliette Pierre, chercheuse au CNRS, se passionne pour le son des bulles, du bain moussant aux bulles de champagne. Elle a récemment contribué à démontrer qu'une bulle qui se détache émet un son plus ou moins fort selon sa taille et sa vitesse. - équipe : La Rédaction de France Culture - invités : Juliette Pierre Chercheuse à l'Institut Jean le Rond d'Alembert CNRS/Sorbonne Université, spécialiste de l'acoustique des bulles et des mousses Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:43 - Le Reportage de la rédaction - La physicienne Juliette Pierre, chercheuse au CNRS, se passionne pour le son des bulles, du bain moussant aux bulles de champagne. Elle a récemment contribué à démontrer qu'une bulle qui se détache émet un son plus ou moins fort selon sa taille et sa vitesse. - équipe : La Rédaction de France Culture - invités : Juliette Pierre Chercheuse à l'Institut Jean le Rond d'Alembert CNRS/Sorbonne Université, spécialiste de l'acoustique des bulles et des mousses Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

MONSIEUR BULLES & CIE, c'est votre magazine radio sur le vin, la bière et les spiritueux à CIBL 101,5! La seule émission au Québec exclusivement consacrée au « mieux boire ». GUÉNAËL REVEL et son équipe parlent du bio, de la viticulture dans la province, des spiritueux, des vignobles du Québec, du Canada et de toutes les nouveautés de la « planète-vin ». MONSIEUR BULLES & CIE vous offre des suggestions de vins, de bières et vous partage des anecdotes historiques en exclusivité à CIBL 101,5.

Je te partage 4 clés concrètes qui font toute la différence dans un couple, lorsqu'il y a des tensions, mais aussi que ça va bien ! C'est le meilleur moyen d'en prendre soin !

durée : 00:04:18 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - Les femmes dans l'art. Il y a celles qui sont devenues des modèles. Ainsi Simone de Beauvoir. D'autres furent des amoureuses, des femmes inspirantes mais ont été complètement oubliées par l'histoire. Ce sont les muses. Deux BD pour comprendre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:18 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - Les femmes dans l'art. Il y a celles qui sont devenues des modèles. Ainsi Simone de Beauvoir. D'autres furent des amoureuses, des femmes inspirantes mais ont été complètement oubliées par l'histoire. Ce sont les muses. Deux BD pour comprendre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Michel Rabagliati, c'est Paul. Paul, c'est Michel et vice et versa. Paul en appartement, au Parc, à Québec, à la Campagne, etc... L'oeuvre de l'auteur québécois est unique: depuis 25 ans, la vie de son héros, Paul, se mêle à la sienne dans une douzaine de BD et romans illustrés. Pas de l'autobiographie, non, mais de l'auto-fiction, comme l'explique Michel Rabagliati dans le premier épisode de son podcast. Direction Montréal, la ville de coeur et de coup de gueule de Michel, dans une maison du quartier d'Ahuntsic où Paul/Michel se racontent et se confondent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La double transplantation d'un même cœur humain; les découvertes scientifiques célébrées aux prix Ig Nobel; la signature sonore des bulles enfin expliquée; la recherche de sang par les milliers de moustiques en période estivale; et les conséquences réelles du dépassement du seuil climatique de 1,5 °C.

Envie d'un coup de boost ? Besoin de (re)prendre confiance en toi ? Je te partage l'outil magique que je suggère à tous mes coachés et qui fait des miracles ! Il est valable pour toutes et tous, quel que soit l'âge ou la profession !.........

durée : 00:03:41 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - Des ados des années 1990 dans la campagne alsacienne à ceux des années 2020, en deux volumes, Pandolfo et Risbjerg dressent le portrait d'une société dont les lignes ont bougé. En bien ou en mal ? Pas de jugement, on regarde, on lit, on se marre. Entre nostalgie et engagement. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

C'est un épisode exceptionnel, et un peu particulier, que nous vous proposons pour ouvrir cette sixième saison de Neuvième Art – Le podcast. À l'occasion de l'exposition Thorgal, les vies d'un héros, présentée en ce moment au musée de la Cité internationale de la bande dessinée et de l'image à Angoulême, nous avons le plaisir de recevoir un invité exceptionnel : Grzegorz Rosiński.L'exposition retrace cinquante ans d'aventures à travers plus de 300 œuvres et objets remarquables, des planches originales aux créations numériques. Entre fantasy, science-fiction et mythologies nordiques, elle célèbre la richesse graphique et narrative d'une série culte qui continue de fasciner plusieurs générations de lectrices et de lecteurs.Et, pour mener cet entretien, une fois n'est pas coutume, c'est Piotr Rosiński, fils de Grzegorz et co-commissaire de l'exposition aux côtés d'Anne-Claire Norot, qui prend le micro.Bonne écoute !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:41 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - Des ados des années 1990 dans la campagne alsacienne à ceux des années 2020, en deux volumes, Pandolfo et Risbjerg dressent le portrait d'une société dont les lignes ont bougé. En bien ou en mal ? Pas de jugement, on regarde, on lit, on se marre. Entre nostalgie et engagement. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Tu as un pincement au coeur rien qu'en pensant à la rentrée et au retour au travail ? Alors cet épisode est pour toi ! Découvre mes 3 clés pour une rentrée toute en douceur même si le rythme s'annonce effréné ! .........Episodes cités dans le podcast :Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions : ⁠⁠⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠⁠⁠Episode 10 de Bulles de Coaching sur l'équilibre de vie pro/perso : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠!Tu peux aussi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois !.........

durée : 00:03:53 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - Amoureuse du cinéma de genre, Elizabeth Holleville raconte dans un conte contemporain une femme, une famille et l'emprise. Très inspiré dans le dessin par les auteurs alternatifs américains Charles Burns et Daniel Clowes. Glaçant et malaisant à souhait. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:53 - Bulles de BD - par : Laetitia Gayet - Amoureuse du cinéma de genre, Elizabeth Holleville raconte dans un conte contemporain une femme, une famille et l'emprise. Très inspiré dans le dessin par les auteurs alternatifs américains Charles Burns et Daniel Clowes. Glaçant et malaisant à souhait. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

65 -Evènementiel et culture du 24 au 31/8/2026 DESCRIPTIF PARTIEL (détails dans podcast)Festival « Classic en Montanha » : concerts les 28 et 29 à 20h, Chapelle Pouey Laün Arrens-Marsous« Musicales aux Pyrénées : concerts le 27 à 17h église ND du Bon Port Gavarnie et le 28 à 20h30 église des Templiers Luz St Sauveur26° Festival Truca Taoulès le 28 a/c 18h - 42° Fête des Truca Taoulès Montgaillard du 29 au 30 www.truca-taoules.comLe Science Tour des Pyrénées le 24 de 10h à 17h Esplanade des Œufs Cauterets Le Science Tour des Pyrénées 2026 : une itinérance scientifique au cœur des enjeux de la montagne - Les petits débrouillards OccitanieNuit internationale de la chauve-souris : le 28 à 20h Lac d'EstaingAssociations : Forum des associations du Val d'Azun le 28 à 17h30 à 20h(public) , salle fêtes Aucun, fête des associations le 29 de 10 à 17h Palais Sports LourdesLes Estivales de Jeanne-UTL : le 26 à 9h30 Dpt Mairie visite guidée avec Maurice MORGA « L'architecture du 20+ siècle à Tarbes » et à 15h conférence « Les Olympiades antiques, les Olympiades modernes » par Jean HAILLETConférences, visites thématiques : détails dans podcastMédiathèque Louis Aragon : Biblio braderie le 30 de 10h à 17h30Spectacles (tous les spectacles dans podcast)« Monique sur les crêtes » le 24 à 14h30 Fontaine Rue des Marcats Luz St Sauveur« Conte improvisé pour enfant » le 25 à 18h15, Théâtre Gare Argelès« Exit » le 25 à 18h Le Verger Luz St SauveurLecture théâtralisée « Apatrides(s) » le 27 à 17h Jardin des Thermes, St LaryConcerts :« Flûtes virtuoses » avec Guy ANGELLOZ : le 27 à 21h église St Lary, le 28 à 16h église St Vincent Bagnères, à 18h30 église St Saturnin Argelès et 21h église Cauterets« Concert Nature -Piano en Montagne » le 25 à 20h Col du Tramassel Hautacam et le30 à 20h30 Col du Soulor Arrens MarsousLe 25 : Chanteurs Montagnards Arielès à 20h église St Saturnin Argelès, « Jakedom » à 19h parvis Médiathèque S.V.Bagnères, « Los Tibias » à 21h Scène Pyrène St LaryLe 26 : concert piano à 20h Parc Thermal Argelès, « Swing en Bulles » à 18h30 place cinéma Barèges, « Les Tontons Singers » à 19h, parc de la poste LuzLe 28 : Chanteurs Montagnards Alfred Roland à 20h Cloître St Jean Bagnères, les Chanteurs des Baronnies à 20h30, église de la Trinité Capvern les Bains, SKA à 18h à Fontrailles, , Les Copains d'Abord à 21h église St LaryLe 29 : « Greenwatt » à 17h, place Mairie CauteretsCinéma : voir podcastExpositions (détails podcast) Consultez la page des PODCASTS de l'UTL-TB : https://www.utl-tb.info/page/2238064-rubriques-radioConsultez aussi les Vidéos des cours de l'UTL-TB : https://www.utl-tb.info/page/2488604-cours-filmesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que se passe-t-il donc rue du Chêne en cette journée d'hiver ? Un podcast réalisé avec des participants des ateliers "La Fabrique du français", qui ont lieu à la Bibliothèque des Champs Libres, avec l'association Bulles de Français. Les 14 participants (de 12 nationalités différentes) ont d'abord travaillé leur voix, le rythme et l'expression des sentiments par des activités préparatoires sur les livres avec Maryline pour ensuite les remettre en pratique au studio d'enregistrement avec Laurent et donner de la voix pour faire vivre des extraits des livres ! — Les enquêtes de La Fabrique - saison 5 : En quête de … livres ! Episode 01

Peut-être que la poésie rend plus heureux que les braquages ? Un podcast réalisé avec des participants des ateliers "La Fabrique du français", qui ont lieu à la Bibliothèque des Champs Libres, avec l'association Bulles de Français. Les 14 participants (de 12 nationalités différentes) ont d'abord travaillé leur voix, le rythme et l'expression des sentiments par des activités préparatoires sur les livres avec Maryline pour ensuite les remettre en pratique au studio d'enregistrement avec Laurent et donner de la voix pour faire vivre des extraits des livres ! — Les enquêtes de La Fabrique - saison 5 : En quête de … livres ! Episode 02

Il y a une grande confusion actuellement entre asana et yoga. De nos jours on confond l'asana avec le yoga. La posture qui n'est qu'un outil dans une méthode élaborée de libération prend une importance démesurée.Mais fondamentalement c'est quoi un asana ?Posture ? assise ? souplesse ?IG @caro_filduyogawww.caroyogablog.comhttps://www.helloasso.com/associations/banyan-yoga-association/paiements/donation-atelier-bouddhismeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as besoin d'une dose d'inspiration ? Voici 7 pépites de podcasts très variés que je te recommande vivement pour t'inspirer, apprendre, t'évader !! .........

Magasin Général, c'est une de mes BD préférées! Alors j'avais plein de questions sur comment Régis Loisel et son complice Jean-Louis Tripp ont imaginé cette délicieuse saga québécoise. Vous apprendrez que sans une course de pédalos, Magasin Général n'aurait jamais existé! Vous découvrirez, entre autres anecdotes dont Régis n'est pas avare, comment il s'est retrouvé à diriger une star hollywoodienne pour un court métrage, et aussi laquelle il préfère parmi toutes ses BD (indice: une souris en est le personnage principal)!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici les 9 livres "pépites" de mon année 2025... parce que l'inspiration et le dépaysement, c'est important !

Aujourd'hui j'accueille Alice Cheron, créatrice des Fugues italiennes et du média ⁠AlidiFirenze⁠ sur lequel elle diffuse la joie de vivre à l'italienne !Alice est une femme solaire et généreuse, qui rayonne l'Italie et les valeurs du beau, de la sagesse, de la couleur, du voyage…Alors si tu as besoin de t'évader pour mieux te retrouver, cet épisode est pour toi !On a parlé ensemble de la magie de l'échappée belle et de comment la concrétiser dans un quotidien surchargéla puissance du beau pour prendre de la hauteur et retrouver le calme intérieur s'autoriseret bien sûr de joie de vivre à l'italienne... tout ça avec des clés pratiques pour l'appliquer facilement et concrètement dans ton quotidien !Belle écoute ! .........Notes de l'épisode :- Tu peux retrouver Alice sur son⁠ ⁠site⁠ et sur ⁠https://www.instagram.com/alidifirenze/⁠- ⁠Les Fugues italiennes⁠⁠- Le livre d'Alice, l'Appel de la Fugue⁠-⁠ La websérie Dolce Follia⁠........

Pour te sentir bien si la période est chargée pour toi, voici 9 conseils que j'ai appliqués et qui ont changé ma vie ! .........☀️ Notes de l'épisode :Episode 4 sur les émotions - ⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Episode 21 sur le perfectionnisme -⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Episode 36 sur les besoins - ⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☀️ Télécharge ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠!Tu peux aussi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois !.........

On le sait, le fameux summer body n'est rien sinon une chimère contemporaine, savant mélange de culpabilité torride et de fessiers sur papier glacé. Pourtant, quand vient le moment de choisir entre un chardonnay et un Perrier tranche, surgit alors un soupçon d'hésitation, et une vaste question : faut-il renoncer au vin pour rentrer dans son short en lin ? Voici quelques erreurs à ne pas commettre et quels vins seront vos meilleurs alliés jusqu'à la rentrée.Dans cet épisode de Parlons Vin, la journaliste Alicia Dorey vous énumère, à titre de précieux rappels, quelques faux pas plus ou moins grossiers, à ne pas oublier cet été.Cet épisode a été initialement publié en juillet 2025.Et n'oubliez pas : parlons peu mais Parlons Vin !Vous pouvez écouter cet épisode sur Figaro Radio, le site du Figaro et sur toutes les plateformes d'écoutes.Chronique et rédaction : Alicia DoreyMontage : Antoine Lion-RantyPrise de son : Louis ChabainProduction exécutive : Aude Sérès, rédactrice en chef, pôle audio Le FigaroCoordination de production : Pôle audio Le FigaroCommunication : Réseaux sociaux Le FigaroVisuel & habillage : Studio design Le FigaroHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as envie de te changer les ides, de t'inspirer, de te relaxer ? Et si tu testais l'une des ces activités ? Voici les 14 activités qui me font le plus de bien et qui sont réalisables sans autre personne et sans écran !

Apprendre à se reposer est une compétence primordiale à cultiver quand on a des responsabilités ! Et pourtant, c'est plutôt l'inverse que je constate. Alors si toi aussi tu as dû mal à te reposer vraiment, cet épisode va t'aider ! .........

Tu te dis parfois que tu aurais aimé profiter plus de tes vacances ou de ton week-end ? Alors je te partage 4 clés précieuses pour bien vivre tes vacances d'été et éviter de passer à côté ! .........Notes de l'épisode :Episode 3 de Bulles de Coaching sur les pensées : ⁠⁠⁠lien vers Spotify ⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠⁠Episode 9 de Bulles de Coaching sur le lâcher-prise : ⁠⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠ ⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠⁠⁠.........

Aujourd'hui j'accueille Soazig Castelnérac, experte en relations amoureuses ! Ancienne juriste, Soazig a créé il y a 5 ans le concept Save your Love date, des livrets de coaching écrit à partager à deux pour les couples qui veulent s'investir dans leur amour pour le faire durer. Dans cet épisode, la pétillante Soazig nous partage avec beaucoup de fraîcheur et d'enthousiasme des clés pour faire de la place pour son couple dans un quotidien parfois surchargé, mais aussi le lien intime entre connaissance de soi, amour de soi et amour de l'autre, et la puissance des questions pour faire naître de belles connexions. - En quoi le couple peut aider dans un cheminement vers plus de confiance et d'amour de soi ?- Comment trouver l'équilibre entre nos besoins, les besoins de l'autre et les besoins du couple ? - Comment tirer parti des contraintes imposées par le travail de l'autre ? Ce sont autant de questions auxquelles nous essayons de répondre à travers ce podcast ! Alors j'espère qu'il te plaira, et surtout qu'il t'aidera à trouver des clés pour faire de la place pour toi et pour ton couple dans ton quotidien ! Bonne écoute !.........Notes de l'épisode :Tu peux retrouver Soazig sur ⁠Instagram⁠, ⁠LinkedIn⁠, sur son podcast ⁠Au coeur du couple⁠ et son site internet Save your love dateLes outils partagés par Soazig :Le ⁠carnet Save Your Love Date⁠ pour s'engager dans une vie à deuxLes ⁠autres carnets⁠ de Soazig pour cheminer à deux suivant les étapes de la vie........

À la fin des années 50, les lignes droites laissent place aux courbes et des habitations aux formes arrondies voient le jour, des maisons qui ressemblent à des sphères ou à des coquillages. Un Suisse, Pascal Hauserman, sera lʹun des pionniers de cette architecture futuriste. Pour parler de lʹhistoire de ces maisons-bulles, Johanne Dussez reçoit Raphaëlle Saint-Pierre, historienne et autrice du livre " Maisons-bulles, architectures organiques des années 1960 et 1970 " aux éditions du Patrimoine.

Voici deux outils magiques à connaître absolument pour cultiver de belles relations avec tes proches, et apaiser celles qui ont besoin de l'être ! .........Notes de l'épisode :⁠Livre & test Les Langages de l'Amour de Gary Chapman⁠⁠⁠Livre & test Les Langages de la Réconciliation de Gary Chapman et Jennifer Thomas⁠⁠⁠Test des Langages de l'amour en raccourci⁠

Merwan Mery a été négociateur au sein des forces spéciales françaises, fondateur de l'agence ADN et son dernier livre se nomme "L'élégance de la manipulation." Tout un programme :)Je me suis dit depuis longtemps que la négociation, c'était une compétence pour les autres, je me défini moi même comme "nul" dans le domaine, aussi parce que je n'aime pas le conflit. Et puis en lisant le livre puis en discutant avec Merwan je me suis rendu compte que j'avais tout faux. Il est né au Liban en 1975, son père a sauvé sa famille d'un peloton d'exécution par les seuls mots. Et depuis, Marwan a fait de ça une vie entière.Dans cet épisode, nous parlons de pourquoi éviter le conflit, c'est se condamner à perdre, des vrais leviers pour débloquer une négociation, de ce que Trump révèle d'un négociateur piégé par sa propre rhétorique, et de comment sortir quelqu'un d'une emprise sans jamais casser le lien.J'ai questionné Marwan sur les 6 mécanismes universels qui nous rendent tous perméables à la manipulation, sur la différence entre gain réel et gain perçu, sur la technique d'inoculation psychologique pour protéger quelqu'un qu'on aime et évidemment sur la manipulation.Citations marquantes"Je préfère gérer 100 psychopathes, 200 sociopathes, 400 pervers qu'un passif agressif. C'est pas une blague.""La clôture d'une négociation ne se fait que sur de la perception. Il n'y a rien de rationnel.""L'absence de résistance de ta part ne fera qu'augmenter le niveau d'exigence de l'autre.""On est tous manipulés, on est tous manipulateurs et on est tous manipulables.""Si vous ne décidez pas pour vous, les gens décideront pour vous. C'est le principe de l'indécision."Idées centrales Idée 1 — La manipulation n'est pas un défaut moral, c'est une nécessité humaine Marwan distingue l'influence de la manipulation par un seul critère : l'intention. Pas l'acte. On manipule tous dès l'enfance, avant même de savoir parler — dès qu'on oriente la réalité pour obtenir quelque chose. Ne pas exercer d'influence sur l'autre, c'est se soumettre à lui. Refuser cette réalité ne protège pas, ça fragilise. C'est pourquoi se réconcilier avec la manipulation, c'est le début de la liberté. Timestamp : 02:17 – 20:30Idée 2 — Distinguer position et enjeu : la clé de 100% des conflits Derrière chaque position affichée se cache un enjeu réel qui n'a, dans la quasi-totalité des cas, rien à voir avec elle. La prise d'otage de Munich en 1972 ? La position, c'est la libération de prisonniers. L'enjeu, c'est la cause palestinienne. Tant qu'on répond à la position, on ne résout rien. La seule voie, c'est de comprendre ce qu'il y a en dessous — et c'est toujours caché. Timestamp : 09:47 – 11:00Idée 3 — L'ICP, intérêt commun partagé : transcender le conflit plutôt que l'affronter Quand tout oppose deux parties, le seul levier est de trouver la chose sur laquelle les deux peuvent dire oui. En grande distribution, face à l'hyperinflation : le distributeur et le fournisseur s'opposent sur tout — sauf sur une chose, faire revenir le consommateur en magasin. Ça suffit à créer un espace de négociation là où il n'y en avait plus. Timestamp : 11:00 – 16:00Idée 4 — Les 6 mécanismes universels de perméabilité Marwan en a identifié six qui s'appliquent à tous, quelle que soit la culture : la mortalité (on agit pour ne pas mourir), l'émotion (qui prend souvent le pas sur la raison), le besoin de croire (donner du sens à ce qu'on ne comprend pas), la dissonance cognitive (les histoires qu'on se raconte pour éviter l'inconfort), le bénéfice supérieur (toutes nos actions sont guidées par lui), et l'économie des ressources (on choisit toujours le chemin le plus court). Ces six leviers font de chacun de nous une cible permanente. Timestamp : 23:39 – 27:08Idée 5 — Ce qui compte, c'est le gain perçu, pas le gain réel Une négociation ne se clôture jamais sur des faits — seulement sur un sentiment. Quelqu'un qui se bat quatre heures pour obtenir 1% sera plus satisfait que celui qui obtient 20% en claquant des doigts. Le travail du négociateur, c'est de provoquer chez l'autre le sentiment de satiété — lui donner l'impression qu'il a tout arraché, même s'il a tout perdu. Timestamp : 38:02 – 40:41Idée 6 — L'inoculation psychologique comme outil contre l'emprise Dire à quelqu'un "ton partenaire te manipule, regarde ce qu'il fait" ne sert à rien — le manipulateur l'a préparé à entendre exactement ça. En revanche, si on liste à l'avance les méthodes que le manipulateur va utiliser, sans cibler personne, la personne sous emprise fait elle-même le lien quand ces méthodes apparaissent. C'est l'électrochoc qui ouvre la fenêtre. Timestamp : 1:02:50 – 1:04:36Idée 7 — L'IA et la société sans friction : ce qu'on est en train de perdre Plus une technologie promet de réduire l'effort, plus on l'adopte silencieusement. GPS, ascenseurs, smartphones — et maintenant l'IA. Le problème : on perd les compétences que ces outils remplacent. Et les générations qui n'ont connu que l'après ne peuvent même plus se poser la question. La friction, c'est ce qui donne de l'expérience. L'enlever, c'est enlever le sens. Timestamp : 28:17 – 36:53Questions posées dans l'interviewLe titre L'élégance de la manipulation est volontairement transgressif — pourquoi choisir un mot que tout le monde fuit ?À quel âge commence-t-on à manipuler ?Qu'est-ce qui t'a amené à en faire une carrière — et quel rôle a joué ton histoire personnelle ?Comment passe-t-on de quelqu'un qui évite le conflit à quelqu'un qui sait le gérer ?Comment distinguer position et enjeu dans un conflit — et comment trouver l'ICP ?Que révèle Trump, lu à travers le prisme d'un négociateur professionnel ?Savoir qu'on est manipulables, est-ce libérateur ou anxiogène ?Comment repérer qu'on est dans une bulle de filtre algorithmique — et comment s'en extraire ?Quels sont les premiers signaux d'une emprise dans un couple, et comment sortir quelqu'un d'une emprise sans briser le lien ?Face à quelqu'un qui refuse de bouger, quelle est la pire erreur — et quelle question fonctionne vraiment ? Références citéesLivresL'élégance de la manipulation — Merwan Mehri (livre principal de l'épisode)The Art of the Deal — Donald Trump, cité pour illustrer la méthode du passage en force (16:11)Événements historiquesPrise d'otage de Munich, JO 1972 — exemple canonique de distinction entre position affichée et enjeu réel (10:30)Guerre du Liban, 6 décembre 1975 — le père de Marwan sauve la famille par la négociation face à un peloton d'exécution (03:35)Études et donnéesÉtude Universcience sur l'esprit critique : 76% des Français pensent avoir un bon esprit critique, 40% refusent de parler à des gens avec qui ils ne sont pas d'accord (52:28)Statistiques ONU sur la démographie mondiale : 8 milliards aujourd'hui, 10 milliards en chiffres médians d'ici 2050 (1:05:14)Références culturellesStranger Things (Netflix) — mentionné par Marwan pour évoquer la simplicité perçue des années 80 (1:05:14)Pyramide de Maslow — référencée sur le bonheur dans les sociétés riches (1:10:19)AutresFabrice Midal — cité en parallèle, discussion sur la société sans friction et l'expérience (27:08)Agence ADN — l'agence de Marwan, forme 3 000 à 4 000 personnes par an sur tous les continents (1:14:02)Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 — Introduction : manipulation, un mot qui fait peur Gregory se dit mauvais négociateur, Marwan aussi. Et pourtant. L'épisode s'ouvre sur une tension : pourquoi appeler un livre L'élégance de la manipulation quand le mot lui-même fait fuir ?02:17 — Manipulation vs influence : tout est dans l'intention Ce qui différencie les deux, ce n'est pas l'acte — c'est l'intention derrière. On peut manipuler positivement et influencer négativement. Le médecin qui te dit que c'est "le seul médicament" te manipule. On l'accepte parce que l'intention est bonne.03:35 — L'histoire personnelle de Marwan Né au Liban en 1975. Son père a sauvé la famille d'un peloton d'exécution le 6 décembre de la même année, par la seule force de la négociation. C'est là que tout a commencé.05:48 — Comment se réconcilier avec le conflit Le conflit n'est pas une violence. C'est l'expression normale d'un désaccord. Savoir le gérer, c'est un hard skill comme les maths. Ceux qui savent se battre n'ont pas peur de se promener à deux heures du matin. Ceux qui savent négocier vivent différemment.09:47 — La distinction position/enjeu : la clé de tout Derrière chaque position affichée se cache un enjeu réel — et dans 100% des cas, les deux n'ont rien à voir. Le mari en retard et la dispute qui s'ensuit : ce n'est pas le retard le sujet. C'est un besoin de respect qui n'est pas comblé.11:00 — L'ICP : intérêt commun partagé Même quand tout oppose deux parties, il existe toujours quelque chose sur quoi les deux peuvent dire oui. C'est cet espace-là qu'il faut trouver. Distributeur vs fournisseur en pleine hyperinflation : l'ICP, c'est faire revenir le consommateur en magasin. Sans ça, tout le monde perd.16:01 — Trump analysé par un négociateur des forces spéciales Trump est prévisible dans son imprévisibilité. Il pousse les curseurs au maximum, ça fonctionne face aux faibles. Mais face à l'Iran — qui ne se perçoit pas comme faible et n'a rien à perdre — il se retrouve dans une situation impossible. C'est le syndrome du tigre blessé.23:39 — Les 6 mécanismes universels de perméabilité Mortalité, émotion, besoin de croire, dissonance cognitive, bénéfice supérieur, économie des ressources. Ces six leviers s'appliquent à tout le monde, partout, toujours. Connaître les 250 biais cognitifs du codex ne suffit pas à s'en protéger.37:46 — La clôture d'une négociation : rien de rationnel Le gain réel ne compte pas. Ce qui compte, c'est le gain perçu. Battu 4 heures pour 1% = satisfaction maximale. Obtenu 20% en claquant des doigts = sentiment d'avoir laissé de l'argent sur la table. Le travail du négociateur, c'est de provoquer le sentiment de satiété.42:27 — Les 4 pouvoirs pour asseoir sa crédibilité Institutionnel (ton statut), situationnel (ce que tu sais faire que les autres ne savent pas), relationnel (ta capacité à créer le lien), personnel (ce que tu es, ton genre, ton charisme, ta couleur de peau). On n'existe qu'au travers du pouvoir que l'autre nous confère.44:44 — Le passif agressif : le profil le plus dangereux Marwan préfère 100 psychopathes à un passif agressif. Ce sont des gens qui sabotent le système de l'intérieur, qui retournent les équipes contre le patron, qui ne quittent jamais l'entreprise parce qu'ils savent qu'ils ne sont pas bankable ailleurs.51:41 — Bulles de filtre : impossible de s'en protéger seul Les algos confirment toujours ta pensée originelle. Connaître les biais ne suffit pas à les éviter. La seule vraie protection : ne pas rester seul dans ses décisions. L'isolement décisionnel, c'est ce qui nous tue.58:01 — Emprise dans un couple : les deux signaux à surveiller Privation de liberté et contrôle coercitif. Les deux s'installent si progressivement qu'au bout de deux ans, les gens ne se rendent même plus compte que demander la permission pour sortir, ce n'est pas normal.1:02:50 — L'inoculation psychologique Ne pas dire "il te manipule, regarde". Mais lister à l'avance les méthodes qu'il va utiliser. Quand il les utilise, la personne fait le lien elle-même. C'est l'électrochoc qui ouvre la fenêtre — sans provoquer de réactance.1:05:14 — Comment redonner envie du futur Pas avec de l'optimisme naïf. En apprenant à gérer l'incertitude. En choisissant quelle fenêtre ouvrir. L'alphabétisation a chuté, la longévité a augmenté, la pauvreté a reculé — les données existent. C'est un choix de regard, pas une certitude.1:12:06 — Ce qu'il faut retenir du livre Détourner un enfant d'un écran, libérer un proche d'une emprise, briser un discours radical : ça nécessite de l'expertise. Ça ne s'improvise pas. Et comme on manipule tous de toute façon, autant bien le faire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Merwan Mery a été négociateur au sein des forces spéciales françaises, fondateur de l'agence ADN et son dernier livre se nomme "L'élégance de la manipulation." Tout un programme :)Je me suis dit depuis longtemps que la négociation, c'était une compétence pour les autres, je me défini moi même comme "nul" dans le domaine, aussi parce que je n'aime pas le conflit. Et puis en lisant le livre puis en discutant avec Merwan je me suis rendu compte que j'avais tout faux. Il est né au Liban en 1975, son père a sauvé sa famille d'un peloton d'exécution par les seuls mots. Et depuis, Marwan a fait de ça une vie entière.Dans cet épisode, nous parlons de pourquoi éviter le conflit, c'est se condamner à perdre, des vrais leviers pour débloquer une négociation, de ce que Trump révèle d'un négociateur piégé par sa propre rhétorique, et de comment sortir quelqu'un d'une emprise sans jamais casser le lien.J'ai questionné Marwan sur les 6 mécanismes universels qui nous rendent tous perméables à la manipulation, sur la différence entre gain réel et gain perçu, sur la technique d'inoculation psychologique pour protéger quelqu'un qu'on aime et évidemment sur la manipulation.Citations marquantes"Je préfère gérer 100 psychopathes, 200 sociopathes, 400 pervers qu'un passif agressif. C'est pas une blague.""La clôture d'une négociation ne se fait que sur de la perception. Il n'y a rien de rationnel.""L'absence de résistance de ta part ne fera qu'augmenter le niveau d'exigence de l'autre.""On est tous manipulés, on est tous manipulateurs et on est tous manipulables.""Si vous ne décidez pas pour vous, les gens décideront pour vous. C'est le principe de l'indécision."Idées centrales Idée 1 — La manipulation n'est pas un défaut moral, c'est une nécessité humaine Marwan distingue l'influence de la manipulation par un seul critère : l'intention. Pas l'acte. On manipule tous dès l'enfance, avant même de savoir parler — dès qu'on oriente la réalité pour obtenir quelque chose. Ne pas exercer d'influence sur l'autre, c'est se soumettre à lui. Refuser cette réalité ne protège pas, ça fragilise. C'est pourquoi se réconcilier avec la manipulation, c'est le début de la liberté. Timestamp : 02:17 – 20:30Idée 2 — Distinguer position et enjeu : la clé de 100% des conflits Derrière chaque position affichée se cache un enjeu réel qui n'a, dans la quasi-totalité des cas, rien à voir avec elle. La prise d'otage de Munich en 1972 ? La position, c'est la libération de prisonniers. L'enjeu, c'est la cause palestinienne. Tant qu'on répond à la position, on ne résout rien. La seule voie, c'est de comprendre ce qu'il y a en dessous — et c'est toujours caché. Timestamp : 09:47 – 11:00Idée 3 — L'ICP, intérêt commun partagé : transcender le conflit plutôt que l'affronter Quand tout oppose deux parties, le seul levier est de trouver la chose sur laquelle les deux peuvent dire oui. En grande distribution, face à l'hyperinflation : le distributeur et le fournisseur s'opposent sur tout — sauf sur une chose, faire revenir le consommateur en magasin. Ça suffit à créer un espace de négociation là où il n'y en avait plus. Timestamp : 11:00 – 16:00Idée 4 — Les 6 mécanismes universels de perméabilité Marwan en a identifié six qui s'appliquent à tous, quelle que soit la culture : la mortalité (on agit pour ne pas mourir), l'émotion (qui prend souvent le pas sur la raison), le besoin de croire (donner du sens à ce qu'on ne comprend pas), la dissonance cognitive (les histoires qu'on se raconte pour éviter l'inconfort), le bénéfice supérieur (toutes nos actions sont guidées par lui), et l'économie des ressources (on choisit toujours le chemin le plus court). Ces six leviers font de chacun de nous une cible permanente. Timestamp : 23:39 – 27:08Idée 5 — Ce qui compte, c'est le gain perçu, pas le gain réel Une négociation ne se clôture jamais sur des faits — seulement sur un sentiment. Quelqu'un qui se bat quatre heures pour obtenir 1% sera plus satisfait que celui qui obtient 20% en claquant des doigts. Le travail du négociateur, c'est de provoquer chez l'autre le sentiment de satiété — lui donner l'impression qu'il a tout arraché, même s'il a tout perdu. Timestamp : 38:02 – 40:41Idée 6 — L'inoculation psychologique comme outil contre l'emprise Dire à quelqu'un "ton partenaire te manipule, regarde ce qu'il fait" ne sert à rien — le manipulateur l'a préparé à entendre exactement ça. En revanche, si on liste à l'avance les méthodes que le manipulateur va utiliser, sans cibler personne, la personne sous emprise fait elle-même le lien quand ces méthodes apparaissent. C'est l'électrochoc qui ouvre la fenêtre. Timestamp : 1:02:50 – 1:04:36Idée 7 — L'IA et la société sans friction : ce qu'on est en train de perdre Plus une technologie promet de réduire l'effort, plus on l'adopte silencieusement. GPS, ascenseurs, smartphones — et maintenant l'IA. Le problème : on perd les compétences que ces outils remplacent. Et les générations qui n'ont connu que l'après ne peuvent même plus se poser la question. La friction, c'est ce qui donne de l'expérience. L'enlever, c'est enlever le sens. Timestamp : 28:17 – 36:53Questions posées dans l'interviewLe titre L'élégance de la manipulation est volontairement transgressif — pourquoi choisir un mot que tout le monde fuit ?À quel âge commence-t-on à manipuler ?Qu'est-ce qui t'a amené à en faire une carrière — et quel rôle a joué ton histoire personnelle ?Comment passe-t-on de quelqu'un qui évite le conflit à quelqu'un qui sait le gérer ?Comment distinguer position et enjeu dans un conflit — et comment trouver l'ICP ?Que révèle Trump, lu à travers le prisme d'un négociateur professionnel ?Savoir qu'on est manipulables, est-ce libérateur ou anxiogène ?Comment repérer qu'on est dans une bulle de filtre algorithmique — et comment s'en extraire ?Quels sont les premiers signaux d'une emprise dans un couple, et comment sortir quelqu'un d'une emprise sans briser le lien ?Face à quelqu'un qui refuse de bouger, quelle est la pire erreur — et quelle question fonctionne vraiment ? Références citéesLivresL'élégance de la manipulation — Merwan Mehri (livre principal de l'épisode)The Art of the Deal — Donald Trump, cité pour illustrer la méthode du passage en force (16:11)Événements historiquesPrise d'otage de Munich, JO 1972 — exemple canonique de distinction entre position affichée et enjeu réel (10:30)Guerre du Liban, 6 décembre 1975 — le père de Marwan sauve la famille par la négociation face à un peloton d'exécution (03:35)Études et donnéesÉtude Universcience sur l'esprit critique : 76% des Français pensent avoir un bon esprit critique, 40% refusent de parler à des gens avec qui ils ne sont pas d'accord (52:28)Statistiques ONU sur la démographie mondiale : 8 milliards aujourd'hui, 10 milliards en chiffres médians d'ici 2050 (1:05:14)Références culturellesStranger Things (Netflix) — mentionné par Marwan pour évoquer la simplicité perçue des années 80 (1:05:14)Pyramide de Maslow — référencée sur le bonheur dans les sociétés riches (1:10:19)AutresFabrice Midal — cité en parallèle, discussion sur la société sans friction et l'expérience (27:08)Agence ADN — l'agence de Marwan, forme 3 000 à 4 000 personnes par an sur tous les continents (1:14:02)Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 — Introduction : manipulation, un mot qui fait peur Gregory se dit mauvais négociateur, Marwan aussi. Et pourtant. L'épisode s'ouvre sur une tension : pourquoi appeler un livre L'élégance de la manipulation quand le mot lui-même fait fuir ?02:17 — Manipulation vs influence : tout est dans l'intention Ce qui différencie les deux, ce n'est pas l'acte — c'est l'intention derrière. On peut manipuler positivement et influencer négativement. Le médecin qui te dit que c'est "le seul médicament" te manipule. On l'accepte parce que l'intention est bonne.03:35 — L'histoire personnelle de Marwan Né au Liban en 1975. Son père a sauvé la famille d'un peloton d'exécution le 6 décembre de la même année, par la seule force de la négociation. C'est là que tout a commencé.05:48 — Comment se réconcilier avec le conflit Le conflit n'est pas une violence. C'est l'expression normale d'un désaccord. Savoir le gérer, c'est un hard skill comme les maths. Ceux qui savent se battre n'ont pas peur de se promener à deux heures du matin. Ceux qui savent négocier vivent différemment.09:47 — La distinction position/enjeu : la clé de tout Derrière chaque position affichée se cache un enjeu réel — et dans 100% des cas, les deux n'ont rien à voir. Le mari en retard et la dispute qui s'ensuit : ce n'est pas le retard le sujet. C'est un besoin de respect qui n'est pas comblé.11:00 — L'ICP : intérêt commun partagé Même quand tout oppose deux parties, il existe toujours quelque chose sur quoi les deux peuvent dire oui. C'est cet espace-là qu'il faut trouver. Distributeur vs fournisseur en pleine hyperinflation : l'ICP, c'est faire revenir le consommateur en magasin. Sans ça, tout le monde perd.16:01 — Trump analysé par un négociateur des forces spéciales Trump est prévisible dans son imprévisibilité. Il pousse les curseurs au maximum, ça fonctionne face aux faibles. Mais face à l'Iran — qui ne se perçoit pas comme faible et n'a rien à perdre — il se retrouve dans une situation impossible. C'est le syndrome du tigre blessé.23:39 — Les 6 mécanismes universels de perméabilité Mortalité, émotion, besoin de croire, dissonance cognitive, bénéfice supérieur, économie des ressources. Ces six leviers s'appliquent à tout le monde, partout, toujours. Connaître les 250 biais cognitifs du codex ne suffit pas à s'en protéger.37:46 — La clôture d'une négociation : rien de rationnel Le gain réel ne compte pas. Ce qui compte, c'est le gain perçu. Battu 4 heures pour 1% = satisfaction maximale. Obtenu 20% en claquant des doigts = sentiment d'avoir laissé de l'argent sur la table. Le travail du négociateur, c'est de provoquer le sentiment de satiété.42:27 — Les 4 pouvoirs pour asseoir sa crédibilité Institutionnel (ton statut), situationnel (ce que tu sais faire que les autres ne savent pas), relationnel (ta capacité à créer le lien), personnel (ce que tu es, ton genre, ton charisme, ta couleur de peau). On n'existe qu'au travers du pouvoir que l'autre nous confère.44:44 — Le passif agressif : le profil le plus dangereux Marwan préfère 100 psychopathes à un passif agressif. Ce sont des gens qui sabotent le système de l'intérieur, qui retournent les équipes contre le patron, qui ne quittent jamais l'entreprise parce qu'ils savent qu'ils ne sont pas bankable ailleurs.51:41 — Bulles de filtre : impossible de s'en protéger seul Les algos confirment toujours ta pensée originelle. Connaître les biais ne suffit pas à les éviter. La seule vraie protection : ne pas rester seul dans ses décisions. L'isolement décisionnel, c'est ce qui nous tue.58:01 — Emprise dans un couple : les deux signaux à surveiller Privation de liberté et contrôle coercitif. Les deux s'installent si progressivement qu'au bout de deux ans, les gens ne se rendent même plus compte que demander la permission pour sortir, ce n'est pas normal.1:02:50 — L'inoculation psychologique Ne pas dire "il te manipule, regarde". Mais lister à l'avance les méthodes qu'il va utiliser. Quand il les utilise, la personne fait le lien elle-même. C'est l'électrochoc qui ouvre la fenêtre — sans provoquer de réactance.1:05:14 — Comment redonner envie du futur Pas avec de l'optimisme naïf. En apprenant à gérer l'incertitude. En choisissant quelle fenêtre ouvrir. L'alphabétisation a chuté, la longévité a augmenté, la pauvreté a reculé — les données existent. C'est un choix de regard, pas une certitude.1:12:06 — Ce qu'il faut retenir du livre Détourner un enfant d'un écran, libérer un proche d'une emprise, briser un discours radical : ça nécessite de l'expertise. Ça ne s'improvise pas. Et comme on manipule tous de toute façon, autant bien le faire. Suggestion d'autres épisodes à écouter : [SOLO] Atrophie sociale : anatomie d'une manipulation de masse (https://audmns.com/UouEwvn) #342 Manipulation des idées : enquête sur un lobby libertarien mondial avec Anne-Sophie Simpère (https://audmns.com/NqsewHr) Vlan #64 Comment vos émotions sont-elles manipulées à travers les réseaux sociaux? avec Guy Philippe Goldstein (https://audmns.com/bZIlUdE)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:28:59 - Une histoire particulière - par : Quentin Gidoin - Quelques années plus tôt, en 1968, à Beg-Meil dans le Finistère, l'architecture bulle quitte la maison individuelle pour devenir un village entier, le plus vaste ensemble du genre. Sous les bulles se dessine une autre manière de vivre les vacances… - réalisation : Emmanuel Laurentin, Anne Perez, Sandrine Chapron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans cet épisode 303 de Bulles de bonheur, Raphaëlle de Foucauld reçoit Angélique Gimenez pour mettre des mots sur une douleur souvent invisible : le trauma relationnel. Trahison, rupture, humiliation, infidélité… quand la blessure vient d'une personne proche, elle peut ébranler bien plus que la relation : la confiance en l'autre, en soi, et même le goût d'aller vers les autres. Au fil de la conversation, elles explorent pourquoi certains schémas se répètent, comment se reconstruire pas à pas, et ce que « guérir » veut vraiment dire : ne pas oublier, mais ne plus laisser cette histoire prendre toute la place. Un épisode profond, concret et réconfortant, qui donne envie de reprendre doucement le chemin des relations plus apaisées.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.