Gestalte dein Leben mit Erfolg - alltagsnah und einfach umsetzbar

Wie finde ich meinen Weg zu einem glücklichen Leben? Über ein Zitat von Max Giesinger bewegt Elena diese Frage und geht dieser nach. Gemeinsam mit Birgit tauschen sie sich aus über Erfahrungen über Glück und was dem im Weg stehen kann. Hinzu geben sie Tipps wie Wege dazu entdeckt werden können.

Mit der Folge "Zurück zum flow", nehmen wir dich im Gespräch mit hinein, was es heisst im flow zu sein, sich im Lebensfluss zu bewegen und vorwärts zu gehen. Wir reden auch darüber wie es sich anfühlt und was es braucht wieder in den Fluss zurück zu finden.

In der Folge Coachingprozess - Wegbegleitung in besonderen Herausforderungen, gibt Michael den Zuhörern einen Einblick, wie er in dem Prozess seine Unzufriedenheit und die damit verbundene Blockade am Arbeitsplatz bearbeiten konnte. Die Wegbegleitung erstreckte sich über 3 Etappen: Fundament neu entdecken, Veränderung zulassen und Entwicklung erleben. Dies führte ihn in einen zufriedenen und erfüllten Arbeitsalltag.

Befreit von Ängsten- einfach sein gibt einen direkten Einblick in einen Beratungsprozess. Fragst du dich manchmal, was beinhaltet denn so ein Coaching, eine Beratung in der stoll-lebensberatung. Braucht man das? Oder würdest du schon auch gerne mal dein Leben in manchen Bereichen gezielter betrachten, reflektieren? Suchst du auch Unterstützung, traust dich aber nicht, weil du eben nicht weist was da auf dich zukommt? Dann hör dir doch gleich diese Folge an. Hier erzählt Anja im Interview wie es dazu kam, dass sie Beratung in Anspruch nahm, was Coaching/Beratung für sie beinhaltet und wie sie die Stunden erlebte. Wie sie darin ankommen konnte und Annahme erlebte. Sie beschreibt auch wie ihre Fragen: Wer bin ich, was kann ich und was möchte ich, eine Antwort fanden. Von Selbstzweifel und Ängste hin zu - so darf ich sein.

Sei du selbst - dich in deiner Haut wohlfühlen, ganz bei dir sein, mit dir im Einklang sein - wünschst du dir das auch. Sanne teilt heute mit dir im Interview ihre Seminarerlebnisse aus dem ersten Seminar aus der Stoll-lebensberatung, versöhnt mit Körper -Seele-Geist, indem genau das angeschaut wurde. Ein Seminar indem alle 3 Teile Körper, Seele und Geist interaktiv unter die Lupe genommen werden um Lebensqualität durch ganzheitliche Lebensweise zu entdecken. Da stellte sich Sanne mit den anderen Teilnehmern unterschiedlichen Fragen. Zum Beispiel zum Körper, ist mein Körper mein Freund oder mein Feind, bei der Seele, wo ist meine Seele belastet, blockiert, im Bereich Geist, was ist der Sinn in meinem Leben. Hör gerne rein und lass dich von diesen Impulsen und Erlebnissen inspirieren. Dieses Seminar wird nächstes Jahr wieder stattfinden falls du Lust bekommst, sei dabei.

In dieser Folge möchte ich mit Elena zusammen dich in unsere Gedanken und Erfahrungen mit der Work-Life- Balance hineinnehmen. Kennst du das auch, dass du nicht fertig wirst, alles zu viel erscheint, du Lust verlierst und nicht weist wo du anfangen sollst? Eine Voraussetzung zum glücklichen Leben ist mit dem Privatleben und dem Berufsleben im Gleichgewicht zu leben. Es geht darum was es bedeutet Prioritäten zu setzen, Werte- und Rollenkonflikte aufzulösen und allen vier Lebensbereiche gleichviel Aufmerksamkeit zu schenken.

Das Wort Krise ist in den letzten Jahren gefühlt allgegenwärtig und wurde sicher von jedem auf unterschiedliche Weise erlebt oder miterlebt. In der Folge Krisen sind Chancen hörst du ein ermutigendes Lebenszeugnis von Elena, in der sie uns mit hineinnimmt, wie sie sich Ihrer Krise gestellt hat und sie in 3 Phase überwunden hat. Von der Entstehung über die Realisierung hin zur Einsicht, dass Veränderung nötig ist, ergriff sie die Möglichkeit zum Neubeginn. Somit wurde ihre Krise zur Chance.

In dem heutigen Interview sprechen wir über Persönlichkeitsentwicklung im Zusammenhang mit unserer Vergangenheit. Die Entwicklung des Menschen von klein auf, kann entscheidende Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter haben. Als Menschen tragen wir von Anfang an das Bedürfnis zu entdecken, zu entwickeln und zu wachsen in uns. Defizite und tiefe Verletzungen in der Kindheit können daher auch einen starken Einfluß auf die Entwicklung der Persönlichkeit haben. Durch vorausgegangene Erfahrungen und Erlebnisse wird oft, unbewusst, unser Verhalten gesteuert. In dieser Folge geht es darum, wie eine Frau im Zerbruch dies ablegt und sich neu entdeckt.

Den Weg zu sich selbst suchen, entdecken und finden geschieht in der Regel nicht automatisch. Das ist ein Entwicklungsprozess in jedem Leben, der genau genommen mit der Geburt beginnt und über das Auseinandersetzen mit der eigenen Biographie und dem erlebten sozialen Umfeld stattfindet. Ein sogenannter Identitätsprozess. In dieser Folge nimmt dich eine junge Frau mit auf ihren Weg zu sich selbst, auf dem sie sich an 6 Stolpersteinen angestossen hat und dabei herausgefordert wurde. Eindrücklich beschreibt sie, was diesen Prozess bei ihr ausgelöst hat und wie sie über Zusammenbruch, Niederlage und Hilfe von aussen ihren Selbstwert entdeckt hat.

Im Leben gibt es Begegnungen mit Situationen, die undenkbar erschienen und von denen man hoffte sie nie zu erleben. Diese Ereignisse treten plötzlich auf und man steht ihnen machtlos gegenüber. Sie werden meist traumatisch erlebt. in dieser Folge teilt eine junge Frau im Interview mit, wie sie nach einem erlebten Trauma in 6 Phasen wieder zurück ins Leben fand.

Eine Lebenskrise tritt meistens unverhofft und zu einem unpassenden Zeitpunkt in ein Leben. In dieser Folge erfährst du in einem Interview aus dem Leben, wie so eine Krise in 5 Etappen erfolgreich gemeistert wurde. Wenn dir der Podcast gefallen hat, dann schau auch gerne auf meiner Website stoll-lebensberatung.de vorbei.

Bei diesem Podcast heute möchte ich mit dir 3 einfach umsetzbare Tipps, mit denen du deinen Tag in Krisensituationen optimal gestalten kannst, teilen. Wenn dir der Podcast gefallen hat dann schau doch auch gerne auf meiner Website https://stoll-lebensberatung.de vorbei.