Podcasts about lebensqualit

Du tust alles dafür, gesund zu leben und dann kommt vollkommen unerwartet der Schock im Alter? Ein Horrorszenario, das jeder aktive, sportliche und gesund lebende Mensch vermeiden will.

Unsere Entwicklung ist nie abgeschlossen, das beweisen Sommer wie dieser, der vor Selbsterfahrungsmöglichkeiten nur so strotzt. Überall knarrt und knistert es im Seelengebälk und die unbewussten Kellergeister melden sich auch wieder mal zu Wort. Da brauchen wir gegenseitige Unterstützung und im Idealfall Katzengötter, die angstvollen Schäferhunden ihre Grenzen aufzeigen. Brunnengeplätscher und Lastwagenlärm sind dann gerne Tools, an denen besonders Anke lernen darf, dass sie zur Selbstüberschätzung neigt. Wir wissen inzwischen: Das Leben ist wie ein Filzfisch und jeder hat sein Tempo. Aus diesem Grund müssen wir uns auch nicht mehr anpassen für gute Gefühle und unsere zuweilen eigensinnigen Mütter und ihre erprobten Mitleidstools räumen wir gut auf. Ordnung aus Liebe ist unsere Königinnendisziplin. Und dann haben wir das Vergnügen dicke Bücher zu lesen und Zeit für Selbstbestimmung. Gelehrt hat uns das die Demut vor dem Leben. Claudijas Sommererfolg ist besonders die angenehme Herbstankunft und ihre gelebte Raumverwaltung. Eine Lernaufgabe für uns alle ist es, unsere Bildschirmzeit mit unserer Lebensqualität abzustimmen. Und diese Kompetenz wünschen wir auch euch! Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann https://stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

Wie bleibt Nordhorn auch in Zukunft wirtschaftlich stark, lebenswert und attraktiv für junge Familien und Fachkräfte? Im Format „Bauexperte trifft…“ spricht Tobias Stahl mit Marc Binnewies, Bürgermeisterkandidat für die Stadt Nordhorn. Im Mittelpunkt stehen der Mensch hinter dem Kandidaten, seine Werte und die Frage, welche neuen Impulse er für Nordhorn und die Grafschaft Bentheim setzen möchte. Marc Binnewies bringt langjährige Führungs-, Wirtschafts-, Finanz- und Verwaltungserfahrung mit. Beruflich verantwortet er bei der Deutschen Bundesbank das Filialgeschäft mit 31 Filialen und rund 1.400 Beschäftigten. Seine zentralen Werte sind Mut, Vertrauen, Zusammenarbeit und Transparenz – verbunden mit einem starken Wunsch, zu gestalten und Veränderungen anzustoßen. Ein zentrales Thema des Gesprächs ist die demografische Entwicklung Nordhorns: Wie gelingt es, junge Menschen in der Region zu halten, neue Fachkräfte zu gewinnen und damit Wohlstand und Wirtschaftskraft langfristig zu sichern? Dabei spricht Marc Binnewies über drei konkrete Schwerpunkte:

Zum Freedom Compass

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Unsere Städte sind für eine andere Welt gebaut: Sie wurden historisch auf den Schutz vor Kälte und Schnee ausgerichtet, anstatt auf extreme Sommerhitze und Trockenheit. Wie können wir den urbanen Raum kurzfristig entsiegeln, den Straßenraum radikal neu verteilen und Lebensqualität trotz steigender Temperaturen sichern? Zukunftsforscher Michael Carl spricht darüber mit Thomas Hug-Di Lena, Stadtplaner und Geschäftsführer der Agentur urbanista.Zu Gast: Thomas Hug-Di Lena, Geschäftsführer von urbanista.Besuche unsere Website für weitere Insights: carls-zukunft.deCarls Café. Wo Zukunft persönlich wird. Ein Format von Carls Zukunft, dem unabhängigen Zukunftsinstitut aus Leipzig.

Warum ein defekter Aufzug Mietminderungen rechtfertigt, gute Stimmung bei VRM-Dämmerschoppen auf Wiesbadens Weinfest und Initiative „Superblock Rheingauviertel“ will Lebensqualität erhöhen. Das und mehr heute im Podcast. Alle Hintergründe zu den Nachrichten des Tages finden Sie hier: Warum ein defekter Aufzug Mietminderungen rechtfertigt https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/wiesbaden/stadt-wiesbaden/warum-ein-defekter-aufzug-mietminderungen-rechtfertigt-6010435 Gute Stimmung bei VRM-Dämmerschoppen auf Wiesbadens Weinfest https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/wiesbaden/stadt-wiesbaden/gute-stimmung-bei-vrm-daemmerschoppen-auf-wiesbadens-weinfest-5923229 Personalmangel belastet Ortsgericht Kastel – Hilft Fusion? https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/wiesbaden/kastel/personalmangel-belastet-ortsgericht-kastel-hilft-fusion-6087905 Superblock: Weniger Durchgangsverkehr, mehr Lebensqualität https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/wiesbaden/stadt-wiesbaden/superblock-weniger-durchgangsverkehr-mehr-lebensqualitaet-6013753 Auch französische Winzer sind bei Wiesbadens Weinfest dabei https://www.wiesbadener-kurier.de/lokales/wiesbaden/stadt-wiesbaden/auch-franzoesische-winzer-sind-bei-wiesbadens-weinfest-dabei-5923265 Ein Angebot der VRM.

Zuvuya Flow Verlag https://www.zuvuya-agenda.ch Zuvuya Flow Festival https://www.zuvuya-gathering.ch Verein Neues Zeitbewusstsein https://www.neues-zeitbewusstsein.org Telegram Zuvuya Universum https://t.me/ZuvuyaFlow Zuvuyasurfer Tribe https://www.tribe.de/zuvuyasurfer Onboarding 13 Monde Heldenreise https://www.www.zuvuya-agenda.ch/heldenreise Mehr zu Anne-Kristin:

Alles über Pessare: Für wen sie geeignet sind, wie sie angepasst werden und warum sie Frauen wieder mehr Lebensqualität schenken können.

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In dieser Episode des Iron Kitchen Podcasts sprechen Daniel Kubik und Carmine Stillitano über Mythen und Fakten rund um Schadstoffe in Lebensmitteln, Umweltgifte, Wasserqualität und bewusste Ernährung. Die beiden erklären, welche Schadstoffbelastungen real sind, welche übertrieben dargestellt werden und wie man im Alltag sinnvolle Entscheidungen trifft, ohne in Panik zu verfallen. Sie diskutieren Reiswaffeln, Grenzwerte, Wasserqualität, Umkehrosmose, Umweltfaktoren, Schlaf, Stress und Strategien gegen emotionales Essen. Dazu teilen sie persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Einblicke, um zu zeigen, wie man Schadstoffe reduziert, ohne Lebensqualität zu verlieren.

Im Format „Bauexperte trifft…“ spricht Tobias Stahl mit Andy Kotten, parteiloser Kandidat für das Amt des Samtgemeindebürgermeisters der Samtgemeinde Emlichheim. Im Mittelpunkt stehen seine persönliche Geschichte, seine Motivation für die Kandidatur und seine Ideen für eine lebenswerte und zukunftsfähige Region.

ADHS hört nicht mit 40 auf. Und es verschwindet auch nicht mit dem Renteneintritt. Was passiert, wenn jahrzehntelange Kompensationsstrategien plötzlich nicht mehr greifen? Wenn die Struktur des Berufs wegfällt, körperliche Einschränkungen zunehmen oder wichtige Bezugspersonen fehlen? Viele Betroffene erleben dann etwas, das sie zutiefst verunsichert: Vergesslichkeit, Erschöpfung, innere Unruhe und die Angst vor einer Demenz. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ADHS im höheren Lebensalter häufig übersehen oder falsch diagnostiziert wird. Wir beleuchten die erschreckenden Studien zur verkürzten Lebenserwartung, erklären den Zusammenhang mit Begleiterkrankungen wie Depression, Diabetes oder Bluthochdruck und zeigen, wie selbst kleine therapeutische Impulse enorme Lebensqualität zurückgeben können. Eine Folge über verpasste Chancen, neue Perspektiven und die Frage: Ist es jemals zu spät für eine richtige Diagnose? Expertin: Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz, Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie, München/Aschaffenburg Buchtipp: AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte – Frau Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz & PD. Dr. med. Daniel Schöttle: NEU: "AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte" von Astrid Neuy-Lobkowicz - Buch - 2026

Hallo und herzlich willkommen zum Praxis Erfolg Podcast! Gehst du eigentlich mit einem glasklaren System in deine Beratungsgespräche – oder hoffst du immer noch darauf, dass der Patient nach ein bisschen Erklären von alleine nach hochwertigem Zahnersatz fragt? Seien wir ehrlich: Du willst niemanden etwas auf Quatschen, und du bist kein klassischer Verkäufer. Das musst du auch gar nicht sein! Aber ohne eine erprobte Gesprächsstruktur verschenkst du täglich enorme Umsätze und lässt deine Patienten mit ihren eigentlichen Problemen allein. In dieser Folge präsentiere ich dir das legendäre 10-Schritte-Beratungsgespräch nach Prof. Dr. Günter Dhom, das wir in unserer gemeinsamen Masterclass bereits vielfach geschult haben. Die wichtigste Erkenntnis vorab: Kein Mensch hat Lust auf Zahnersatz. Zahnersatz kostet Geld, Zeit und tut im Zweifel weh. Was der Patient wirklich will, ist Lebensqualität, Attraktivität, Selbstbewusstsein und beschwerdefreies Essen! Hör auf, deinen Behandlungserfolg dem Zufall zu überlassen. Lerne, wie du Wünsche erkennst und deinen Patienten souverän zur besten zahnmedizinischen Lösung führst! Das Branchen-Event im September 2026: Erlebe Prof. Dr. Günter Dhom, Dr. Stephan Ziegler (KU64, größte Praxis Deutschlands) und mich live auf der Bühne! Am 18. und 19. September 2026 findet in Düsseldorf die Masterclass of Dental Business statt. Wir sprechen ungeschminkt über Erfolge, aber vor allem über die Fehler, aus denen du direkt lernen kannst. Sichere dir jetzt eines der letzten Tickets: https://www.svenwalla.de/masterclass Möchtest du die Gesprächsführung in deiner Praxis auf das nächste Level heben? Hier kostenloses Erstgespräch buchen: https://www.svenwalla.de Dein Sven Walla

„Du nimmst an, was ist. Und du wählst, was wird." In der Persönlichkeitsentwicklung gibt es zwei Lager. Das eine sagt: Akzeptiere, lass los, nimm an, was kommt. Das andere sagt: Positiv denken, manifestieren, visualisieren, Du bist der Schöpfer. Wenn Du beides ausprobiert hast, kennst Du das Ergebnis: einmal stille Resignation, einmal völlige Erschöpfung. Beide Lager zeigen Dir nur die halbe Wahrheit. Akzeptieren oder erschaffen ist die falsche Frage. Deine Kraft liegt genau dazwischen. Darum geht es in dieser Folge:

Du hast Milchkühe und möchtest mehr Lebensqualität für dich, deine Kühe und dein gesamtes Hofteam? Dann bist du bei Kuhverstand genau richtig. Wir sprechen über die 4 Entwicklungsfelder zu gesünderen und älteren Milchkühen: 1. Futter (Fütterung und co.) 2. Herde (Kälberaufzucht, Herdenmanagement, Rinderzucht) 3. Team (Kommunikation, Führung, Motivation) 4. Persönliche Entwicklung (Stärken, Antrieb, Mindset und co) Durch diesen Podcast kannst du dich Stück für Stück zu einem erfolgreichen KUH-Unternehmer entwickeln.

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„Ein kleines Stück Kuchen ist ein großes Stück Leben.“ Lea ist 21 Jahre alt, gelernte Konditorin – und lebt mit einer schweren intestinalen Motilitätsstörung. Jahrelang wurden ihre Beschwerden nicht ernst genommen. Statt einer Diagnose bekam sie immer wieder zu hören, ihre Symptome seien psychosomatisch. Erst mit 18 Jahren erhielt sie endlich die richtige Diagnose. Heute wird sie über eine Kombination aus oraler, enteraler und parenteraler Ernährung versorgt. Trotzdem hat sie ihre Leidenschaft fürs Backen nie verloren. Im Gegenteil: Sie entwickelt sogar eigene nährstoffreiche Rezepte und zeigt, dass Genuss und Lebensqualität trotz chronischer Erkrankung möglich sind. Gemeinsam sprechen wir darüber: warum Mangelernährung oft lange unentdeckt bleibt weshalb Beschwerden ernst genommen werden müssen was enterale und parenterale Ernährung unterscheidet wie medizinische Ernährung den Alltag beeinflusst welche Rolle Familie, Freund und das soziale Umfeld spielen wie Lea ihre Leidenschaft fürs Backen trotz ihrer Erkrankung lebt Eine Folge, die zeigt: Hinter jeder Diagnose steckt ein Mensch – und Zuhören kann den entscheidenden Unterschied machen. Und im Fortimel® Rezeptheft findet ihr Leas Rezept von den Cappuccino-Brownies, sowie weitere Inspirationen: Nutricia.de/content/dam/sn/local/dach/hc/brands/fortimel/produkt/download-materialen/de_fortimel_rezeptheft_kraftvoll_kochen.pdf Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von Fortimel® von Nutricia. _________________ Erreicht mich unter: Instagram: https://www.instagram.com/dietyourbrain/ LinkedIn: Facebook: https://www.facebook.com/dietyourbrain E-Mail: dietyourbrain@web.de

Ein langes Leben bedeutet nicht automatisch ein gesundes Leben. Melanie Jost erklärt, warum echte Prävention weit über Ernährung und Bewegung hinausgeht und welche Faktoren unsere Gesundheit nachhaltig beeinflussen. Sie spricht über die Bedeutung von Biorhythmus, sozialen Beziehungen, Sinnhaftigkeit und regelmäßiger Bewegung und zeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag große Auswirkungen auf Wohlbefinden und Lebensqualität haben können. Auf Grundlage ihrer langjährigen Praxiserfahrung und aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt sie, wie Menschen ihre natürlichen Ressourcen stärken und gesunde Lebensjahre gewinnen können. Eine Podcastfolge über Longevity, Prävention und die Frage, wie wir nicht nur länger, sondern vor allem gesünder leben können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Format „Bauexperte trifft…“ spricht Tobias Stahl mit Carsten Müller, dem SPD-Kandidaten für das Amt des Samtgemeindebürgermeisters der Samtgemeinde Neuenhaus. Im Mittelpunkt stehen seine persönliche Geschichte, seine Werte und seine Ideen für eine moderne, lebenswerte und wirtschaftlich starke Samtgemeinde.

Longevity klingt manchmal abstrakt, weit weg von unserem Leben und Alltag. Dabei können ein paar Gewohnheiten bereits einen großen Unterschied machen. Nur wie kommen wir ins Tun? Nach einer Brustkrebsdiagnose verändert Swaantje Taube ihr Leben radikal und stellt ihren Alltag auf gesunde, aber dennoch lebensfrohe Füße. Heute beschäftigt sie sich mit einer Frage, die uns alle betrifft: Wie können wir möglichst GESUND älter werden? Wir sprechen über • warum Krafttraining für Frauen so oft unterschätzt wird • weshalb Routinen fast wichtiger sind als Motivation • was der erste Schritt sein kann • warum Vorsorge ein Geschenk ist • und weshalb man nicht alles gleichzeitig verändern muss. Besonders spannend fand ich den Aspekt, über den viel zu selten gesprochen wird: Durch ihre Erkrankung kam Swaantje von einem Tag auf den anderen in die Postmenopause. Da eine Hormonersatztherapie für sie nicht infrage kam, musste sie andere Wege finden – und zeigt eindrucksvoll, welche Rolle ein konsequenter Lifestyle für Kraft, Energie und Lebensqualität spielen kann. Das ersetzt keine medizinische Therapie, macht aber deutlich, wie viel Einfluss wir selbst auf unsere Gesundheit haben können. Hier geht es zum besprochenen Podcast von Nina Ruge und Prof. Dr. Petra Stute. Den Artikel "Check your Boobs, Girl" findet Ihr frei zugänglich im Magazin. Tickets für das nächste Healing House am 15.11. in München gibt es hier. Mit dem Code PODCST0826 bekommt Ihr sogar 20% Rabatt. Wir freuen uns Euch Spilanthox Therapie als Werbepartner dieser Folge vorzustellen. Mit dem Code HEALINGHOUSE bekommt ihr übrigens online 15% Prozent auf eure Bestellung. Wenn Euch die Folge gefallen hat, hinterlasst gern eine positive Bewertung und / oder abonniert den Podcast sogar. Ihr unterstützt damit unsere Arbeit und helft uns dabei unsere Themen noch sichtbarer zu machen. Herzlichen Dank.

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Die niedrigen Pegel deutscher Flüssen beeinträchtigen Wirtschaft und Landwirtschaft, Energieversorgung, Ökosysteme und nicht zuletzt die Lebensqualität. Was helfen schnelle Lösungen, tun Wirtschaft und die Bundesregierung langfristig genug? Thoms, Katharina; Holz, Dorothee; Leue, Vivien

Die niedrigen Pegel deutscher Flüssen beeinträchtigen Wirtschaft und Landwirtschaft, Energieversorgung, Ökosysteme und nicht zuletzt die Lebensqualität. Was helfen schnelle Lösungen, tun Wirtschaft und die Bundesregierung langfristig genug? Thoms, Katharina; Holz, Dorothee; Leue, Vivien

Die Deutschen und ihre Straßen, das war schon immer eine emotionale Beziehung. Zwischen Autos, Fahrradfahrern und Fußgängern wächst der Streit um Platz, Sicherheit, Klimaschutz und Lebensqualität. Es braucht Lösungen und Konzepte für die Zukunft. Elfering, Marius www.deutschlandfunkkultur.de, Lange Nacht

In dieser Folge spreche ich mit dem unermüdlichen Bitcoin-Podcaster Robin Seyr über den tiefgreifenden Wandel, den Bitcoin im Leben eines Menschen auslöst. Wir analysieren das Phänomen Strategy und beleuchten die kontroversen Debatten der englischsprachigen Community rund um Michael Saylor. Neben der Frage, ob künstliche Intelligenz als deflationärer Beschleuniger für Bitcoin wirkt, werfen wir einen philosophischen Blick auf den Systemvergleich zwischen den USA und Europa. Entdecke, warum wahre Eigenverantwortung weit über das Geldsystem hinausreicht und wie Kultur und Lebensqualität unsere Zukunft prägen.- Robins Kanal - Robin auf TwitterLEADING PARTNER

Du willst mehr ZEIT- und LebensQualität – aber fragst dich: Auf was soll ich mich eigentlich fokussieren? Nur auf eineSache (monofokussiert) oder auf viele (multifokussiert)? In dieser Folge drehen wir gemeinsam mit Anita Raidl – bekennende Scannerin, Speakerin und Community-Builderin auf Mallorca – deine Synapsen einmal neu. Wir zeigen dir, wie du als vielbegabte Scanner-Persönlichkeit nicht im Chaos landest, sondern frei, wirkungsvoll und mit Spaß dein UnternehmerLeben gestaltest. Das nimmst du mit: - Scanner ≠ flatterhaft: Was „Scanner“ wirklich ausmacht – von Universalgenies á la Leonardo bis zum „Sequenz-Scanner“, der in Zyklen wechselt. - Struktur statt Selbstvorwurf: 6-spurige Autobahn statt Sackgasse – wie du Projekte parallel führst, ohne dich zu verlieren (Pareto, klare Spuren, Delegation). - Energie-Management: Warum Abwechslung deinen Akku lädt und Langeweile der wahre Feind ist – inkl. typischer Stolpersteine im Teamalltag. - Praktische Tools für Scanner: 7-Jahres-Kalender für Ideen, „gut genug“ Webseiten, mutig delegieren (VAs, Orga-Lead) und schnelle Entscheidungen statt Perfektion. - LebensZiele first: Wie Multifokus UND Fokus zusammenpassen, wenn du deinen roten Faden (LebensZiele → Strategie → Führung → Strukturen) klar hast. Highlights aus dem Gespräch: „Ich will nicht nur mehr machen, sondern das RICHTIGE – und zwar auf mehreren Spuren.“ „Scanner brauchen Reize & Impact – dann liefern sie Raketen-Ergebnisse.“ „Delegiere Ausführung, behalte Gestaltung & Richtung.“ „Feier, was du schon bewegt hast – nicht nur, was noch offen ist.“ Du bist Scanner*in oder fühlst dich so? Hör rein, pick dir 1–2 Hebel, setz sofort um – und gewinne ZEIT für das, was dir wirklich wichtig ist. Teile die Folge mit einem Scanner-Buddy und diskutiert eure 6 Spuren!

Mein erster Porsche war einer meiner größten finanziellen Fehler. Nicht weil es ein schlechtes Auto war. Sondern weil ich ihn mir zum falschen Zeitpunkt gekauft habe. Viele Menschen belohnen sich für ihren beruflichen Erfolg mit Luxus – bevor sie ein Vermögen aufgebaut haben. Das Problem: Sie tauschen langfristigen Vermögensaufbau gegen kurzfristige Statussymbole. Genau diesen Fehler habe ich selbst gemacht. Du erfährst: ✔ Warum ein teures Auto Dich nicht automatisch vermögend macht ✔ Welche Denkfehler viele Gutverdiener beim Vermögensaufbau machen ✔ Warum Status oft wichtiger erscheint als finanzielle Freiheit ✔ Weshalb Vermögen zuerst aufgebaut und erst danach konsumiert werden sollte ✔ Wie erfolgreiche Investoren Luxus aus Erträgen statt aus ihrem Vermögen bezahlen ✔ Welche Lektion mein erster Porsche mich für mein gesamtes weiteres Leben gelehrt hat Finanzielle Freiheit entsteht nicht durch Verzicht. Sie entsteht dadurch, dass Du zuerst Vermögen aufbaust und Dein Kapital für Dich arbeiten lässt. Genau dieses Denken vermittle ich seit über 25 Jahren Unternehmern, Selbstständigen und ambitionierten Anlegern. ▬▬▬ Dein nächster Schritt ▬▬▬ Du möchtest wissen, wie Du Vermögen aufbaust, ohne auf Lebensqualität verzichten zu müssen? Dann vereinbare ein kostenfreies Strategiegespräch. Gemeinsam analysieren wir Deine aktuelle Situation und zeigen Dir auf, wie Du Dein Kapital strukturiert aufbauen und langfristig für Dich arbeiten lassen kannst.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Beziehungen sehnst, die dir Kraft geben statt Energie rauben, du dich manchmal selbst zurückstellst oder dir schwerfällt, klare Grenzen zu setzen. In dieser Folge spricht Birgit mit Kinesiologin, Coach und Mediatorin Karoline Konrad darüber, warum gesunde Beziehungen immer bei uns selbst beginnen. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, weshalb wir unsere eigenen Bedürfnisse so oft übergehen, wie wir People Pleasing erkennen und warum unser Körper häufig früher merkt als unser Kopf, wenn eine Grenze überschritten wurde. In dieser Folge erfährst du: warum Beziehungen ein unterschätzter Gesundheitsfaktor sind woran du erkennst, ob Menschen dir Energie geben oder rauben weshalb unerfüllte Bedürfnisse oft hinter Konflikten stecken wie du Grenzen setzt, ohne egoistisch zu sein warum Selbstfürsorge die Basis jeder gesunden Beziehung ist welche Rolle Kommunikation, Verantwortung und Mental Load in Partnerschaften spielen Eine Folge für alle, die ihre Beziehungen bewusster gestalten, sich selbst besser verstehen und mit mehr Klarheit und Leichtigkeit durchs Leben gehen möchten. _WERBUNG: VIU EYEWEAR  Du bist auf der Suche nach einer neuen, hochwertigen Brille oder Sonnenbrille mit Sehstärke? Gutes Sehen ist Lebensqualität und ein wichtiger Baustein für Healthy Aging. Letzten Monat war es bei mir wieder so weit: neuer Sehtest, neue Brille und Sonnenbrille bei VIU. Endlich kann ich wieder entspannt in der Sonne lesen, ohne zwei Brillen übereinanderzutragen. Haha! Mit dem Code HERKLUB12 sicherst du dir12 % auf alle VIU Brillenmodelle – online und im Store. Viel Spaß beim Stöbern! HIER ENTDECKEN (Nur noch bis zum 9.8.2026 gültig)   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Teun Toebes: Du darfst mit Demenz Risiken eingehen„Wenn wir auf null Risiko fokussiert sind, wird auch das Leben null sein.“Was geschieht, wenn wir Menschen mit Demenz nicht länger schützen, verwalten und versorgen, sondern sie fragen: Wie möchtest du leben?Teun Toebes ist Altenpfleger, Autor und eine der bekanntesten jungen Stimmen für einen anderen Umgang mit Demenz. Mit 21 Jahren zog er freiwillig in die geschlossene Abteilung eines niederländischen Pflegeheims. Dreieinhalb Jahre lebte er dort mit Menschen, die zu Freunden wurden. Diese Erfahrung hat seinen Blick auf Pflege, Würde und Menschlichkeit geprägt.Im Gespräch mit Bertram und Lea spricht Teun über ein Pflegesystem, das häufig Sicherheit und Kontrolle über Lebensqualität stellt. Es geht um verschlossene Türen, Antirutschsocken und Plastikpflanzen – und um die große Frage dahinter: Dürfen Menschen mit Demenz noch jene Risiken eingehen, die zu jedem wirklichen Leben gehören?Teun erzählt von Ot, der seinen Namen nie behalten konnte, sich aber an das Gefühl ihrer Freundschaft erinnerte. Von Menschen, die auch ohne Worte mitteilen, was sie mögen und brauchen. Und von Angehörigen, die nicht dafür verantwortlich sind, dass ein Mensch mit Demenz rund um die Uhr glücklich ist. Auch Traurigkeit und Angst gehören zum Leben.Diese Episode macht Mut, Demenz nicht nur als Diagnose oder Pflegeproblem zu betrachten. Teun versteht sie als gesellschaftliche Aufgabe. Denn ein Mensch verliert weder seine Identität noch sein Recht auf Zugehörigkeit und Selbstbestimmung.Ihr hört in dieser Folge:wieso gute Versorgung allein noch keine Lebensqualität schafftweshalb offene Türen in mehr als 500 niederländischen Pflegeheimen möglich wurdenwie unsere Sprache das Stigma rund um Demenz verstärktwarum ein Mensch den Namen vergessen und die Beziehung dennoch bewahren kannweshalb echte Pflanzen, Tiere, ein Bier oder ein Spaziergang auch ein Recht auf Risiko bedeutenwarum Pflegeheime andere Wohnformen und mutige Führung brauchenwas Angehörige entlasten kannwie Gemeinschaft und soziale Inklusion eine menschlichere Zukunft der Pflege ermöglichenEin besonderer Hinweis: Teile des Gesprächs wurden auf Englisch geführt. Das vollständige deutsche Transkript dieser Episode findet ihr auf meiner Homepage. So könnt ihr das gesamte Gespräch in Ruhe auf Deutsch nachlesen.Deutsches Transkript: [Link zum deutschen Transkript]Mehr über Teun Toebes: [Link]Buch von Teun Toebes: [Link]Hier könnt ihr mein SPIEGEL-Bestseller Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

SUMMER FRAUENGESUNDHEITS SPECIAL Diese Woche trifft Nora erneut auf die Gynäkologinnen Dr. med Rebekka und Dr. med Mirjam. Nachdem es beim letzten Mal um PMS, PMDS und die Perimenopause ging, widmen sich die drei diesmal einem Thema, das jede Frau betrifft und trotzdem viel zu selten offen besprochen wird: dem Beckenboden. Warum ist er so wichtig? Welche Beschwerden können auf Probleme hinweisen? Und was kannst du tun, um deinen Beckenboden präventiv zu stärken oder nach Schwangerschaft, Geburt oder in den Wechseljahren gezielt zu unterstützen? Freu dich auf ein ehrliches, informatives Gespräch voller Aha-Momente, medizinischem Wissen und praktischen Tipps für mehr Lebensqualität. Dr. med. Mirjam Wagner || (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/doktorin_vagina Dr. med. Rebekka Westphal || (Gast) ➡️ https://www.instagram.com/dr_webekka Gyn 2 || Gast: ➡️ https://www.instagram.com/gynzwei/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/

„Glück ist kein Zielort. Es ist eine Richtung deiner Wahrnehmung." 2017, nach zehn Jahren Arbeit auf ein einziges Ziel hin, stand ich mitten in der Nacht allein in Landshut. Ich hatte gerade eines meiner größten Ziele erreicht. Und ich habe nichts gespürt. Keine Freude, kein Triumph. Nur Leere. In dieser Folge erzähle ich dir, warum dein Gehirn dir dein Glück ständig vor der Nase wegnimmt, und wie du das ab heute änderst. Darum geht es in dieser Folge:

Dr. Markus Ebner, Gründer von PERMA-Lead®️, spricht über seine bewegende persönliche Geschichte, die neuesten Erkenntnisse aus über zehn Jahren Forschung und warum echte Führung in Zeiten von KI wichtiger denn je wird. Eine inspirierende Folge über Potenzialentfaltung, Stärken und die Zukunft wirksamer Führung/Leadership.Gerade für Führungskräfte und Unternehmer:innen zeigt diese Episode, wo künftig der entscheidende Wettbewerbsvorteil liegt: Nicht in noch mehr Management, sondern in Leadership, das Menschen entwickelt, Potenziale entfaltet und nachhaltige Höchstleistung ermöglicht. Zudem erfährst du, warum innere Lebensqualität und unternehmerischer Erfolg kein Widerspruch, sondern ein Erfolgsfaktor sind.Viel Freude & Inspiration beim Hören!#allesliebeerika#SelfLeadership#ConsciousLeadership#HörAufZuFunktionieren#FührenBeginntInDir#LeadershipMitHaltung#KlarStattHarmonisch#Loslassen#InnereKlarheit#FührungNeuDenken#Leadership #BeTheOne #Mut #Offenheit #Vertrauen #Persönlichkeitsentwicklung #Führung #Inspiration #PodcastNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com

„Diese Stimme in Deinem Kopf, die nie zufrieden ist – das bist nicht Du." Wenn Du morgens in den Spiegel schaust und die Kritik schon losgeht, bevor Du überhaupt angezogen bist, ist diese Folge genau für Dich. Dein innerer Kritiker fühlt sich an wie Du. Doch er ist es nicht. Er ist ein Programm, das irgendwann installiert wurde, von Eltern, Lehrern, wichtigen Bezugspersonen, und das bis heute in Deinem Tonfall zu Dir spricht. Deshalb hinterfragst Du ihn nie. Du hältst ihn für die Wahrheit. In dieser Folge zeige ich Dir, woher diese Stimme kommt, was sie Dich wirklich kostet und wie Du sie in zehn Sekunden zum Schweigen bringst.   Darum geht es in dieser Folge:

Melbourne is once again considered the most livable city in the world, and Sydney and Adelaide also scored excellently in international rankings. But at the same time, a new study shows that the life satisfaction of many Australians is declining. But why do objective quality of life and personal well-being diverge? - Melbourne gilt erneut als lebenswerteste Stadt der Welt, auch Sydney und Adelaide schneiden in internationalen Rankings hervorragend ab. Doch gleichzeitig zeigt eine neue Studie: Die Lebenszufriedenheit vieler Australierinnen und Australier ist rückläufig. Doch warum klaffen objektive Lebensqualität und persönliches Wohlbefinden auseinander?

"Was stimmt mit mir nicht?" Diese Frage stellst Du Dir vielleicht öfter, als Dir gut tut. Du tust das Richtige für Deine Familie, für Deine Kinder, für Deinen Job. Du bist eine gute Mutter, ein guter Partner, ein verantwortungsvoller Mensch. Und trotzdem fühlst Du Dich innerlich völlig ausgelaugt. Die Wahrheit ist: Das liegt nicht daran, dass Du zu schwach bist oder zu wenig Disziplin hast. Es liegt daran, dass Du zwar das Richtige tust, aber nicht das, was für Dich tragfähig ist. In dieser Folge zeige ich Dir, warum diese Unterscheidung über Dein Leben entscheidet, und wie Du ein reifes Leben führst, das Dich innerlich nicht ausbrennt. Darum geht es in dieser Folge: