Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com

Marina Mammoliti


    • Aug 28, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 24m AVG DURATION
    • 270 EPISODES


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    Latest episodes from Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

    T4 E23 Abuso emocional: entender y sanar

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 41:45


    El abuso no siempre deja marcas visibles, pero siempre deja huellas.Este episodio es una invitación a entender qué es el abuso, por qué cuesta tanto reconocerlo y cómo impacta en quienes lo viven. También es un espacio para quienes acompañan o quieren aprender a detectar las señales. Hablar del tema es necesario: el silencio lo perpetúa, pero compartir lo vivido puede sanar. Pedir ayuda es un acto de valentía. Escucha este episodio y recuerda: no estás sola en esto.¿Te gusta este contenido?

    T4 E22 La sombra: aceptar nuestros lados ocultos

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 37:48


    Todos tenemos un rincón donde guardamos lo que no queremos ver de nosotros mismos. Esas emociones incómodas, impulsos y deseos que preferimos esconder… Pero que igual encuentran la manera de salir.En este episodio hablamos de la sombra según Jung: esa parte de nosotros que evitamos, pero que también guarda un enorme potencial de transformación. Porque lo que niegas, te somete; lo que aceptas, te transforma. ¿Y si dejaras de pelear con tus partes incómodas y empezaras a integrarlas? Abrazar tu sombra no te aleja de ti, te completa. Descubre cómo empezar ese camino.¿Te gusta este contenido?

    T4 E21 Herida de la injusticia: detrás de la rigidez...

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 37:42


    ¿Por qué algunas personas crecen con una necesidad casi obsesiva de hacer todo bien? ¿Qué pasa cuando vivimos buscando la aprobación de los demás como si fuera el único camino para ser exitosos? ¿Cómo se vive con esa sensación constante de que nunca, pero nunca, es suficiente?Hoy hablamos de la herida de injusticia. Herida que nace en nuestros primeros años de vida, y nos acompaña hasta la adultez. Vamos a descubrir qué hay detrás de la búsqueda constante de la perfección. Acompáñame. ¿Te gusta este contenido?

    T4 E20 Herida de la traición: volver a confiar

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 33:34


    Una promesa rota que deja cicatrices invisibles. Una mirada que ya no es la misma, una verdad que nunca imaginaste. La traición es un puñal que atraviesa la confianza, y su dolor puede ser devastador. ¿Por qué duele tanto? ¿Por qué nos cuesta tanto volver a confiar después de haber sido heridos?Sentirnos traicionados es de esas experiencias que nos desarman, que nos hacen cuestionarnos todo, incluso nuestros vínculos más profundos. ¿Cómo afecta nuestra percepción de los demás y de nosotros mismos? ¿Es posible sanar y reconstruir después de haber sido traicionados?Antes de seguir, quiero decirte algo importante: este episodio no busca brindarte la fórmula mágica para no volver a sufrir, sino que busca que entiendas, para empezar a sanar. Hoy, nos adentramos en el laberinto emocional de la traición y buscamos encontrar la luz en medio de la oscuridad.¿Te gusta este contenido?

    T4 E19 ¿Quién cuida de ti mientras cuidas?

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 37:15


    Cuidar de alguien puede ser hermoso, pero también muy desgastante cuando nos olvidamos de nosotros mismos. Nos enseñaron que priorizarse es egoísta, pero la verdad es que no podemos sostener a nadie si antes no nos cuidamos.¿Quién sostiene al que cuida? En este episodio reflexionamos sobre el desgaste silencioso de quienes acompañan, y sobre cómo protegernos mientras cuidamos. Porque cuidarte no es un lujo: es una necesidad. Cuidar mejor empieza por ti.¿Te gusta este contenido?

    T4 E18 Herida de la humillación: aprender a quererte

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 35:58


    Imagina que llevas una mochila invisible llena de miradas, comentarios y gestos que dejaron marcas en vos. Esa carga pesa, aunque a veces no la notes, y puede hacerte sentir que nunca eres suficiente. La herida de humillación nace en la infancia y nos acompaña de formas sutiles: miedo a exponernos, autocrítica extrema, dificultad para disfrutar.Reconocerla es el primer paso para transformarla. No se trata de culpar, sino de entender cómo impacta en tu vida hoy. En este episodio exploramos cómo esta herida moldea nuestras relaciones y decisiones. Y lo más importante: cómo empezar a sanarla. Porque mereces vivir más liviano y libre, sin tener que demostrarle nada a nadie.¿Te gusta este contenido?

    ¿Te gusta cumplir años?

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 15:25


    Aunque socialmente se espera que celebremos nuestros cumpleaños con entusiasmo, muchas personas sienten tristeza, incomodidad o incluso ansiedad al acercarse a una nueva vuelta al sol. Exploramos las razones por las que a veces no nos gusta cumplir años: el paso del tiempo, las expectativas sociales, las heridas emocionales no resueltas o los balances internos que surgen en fechas significativas. Hablamos sobre el miedo a envejecer, la presión por “haber logrado algo” y cómo validar lo que sentimos puede ser el primer paso para vivir este momento de forma más consciente y compasiva. Porque sí: está bien si no te gusta cumplir años.¿Te gusta este contenido?

    T4 E17 No encajo en mi familia

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 39:08


    Historias que se entrelazan. Piezas que encajan, pero que antes formaron parte de otros rompecabezas. Decisiones que marcan un antes y un después en nuestra vida.¿Qué pasa cuando de un momento a otro, todo cambia y ya nada vuelve a ser como antes? ¿Pueden dos universos completamente diferentes unirse y volverse uno? En el episodio de hoy, te invito a que juntos, descubramos que no existe un solo modo de ser familia.¿Te gusta este contenido?

    T4 E16 TDAH no es falta de voluntad

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 37:45


    ¿Por qué hay personas que parecen vivir en las nubes? ¿Por qué a algunos concentrarse en una sola tarea les parece algo casi imposible? ¿Es falta de voluntad? ¿De qué hablamos cuando hablamos del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad? Acompañame a descubrirlo, vamos a sumergimos a las profundidades de la mente neurodivergente. ¿Te gusta este contenido?

    T4 E15 Detrás del perfeccionismo: el miedo

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 43:15


    El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero muchas veces esconde miedo al error, inseguridad y baja autoestima. En este episodio hablamos de las raíces emocionales del perfeccionismo, cómo se relaciona con la infancia y el entorno familiar, y qué consecuencias tiene sobre la salud mental. También analizamos herramientas para dejar de vivir bajo exigencias inalcanzables y conectar con una forma más compasiva de ser.¿Te gusta este contenido?

    ¿Y si nunca tuve pareja?

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 15:33


    Sentir incomodidad al empezar una relación no significa que estés fallando: significa que estás creciendo. No necesitás experiencia previa para amar bien, solo presencia, sinceridad y la valentía de quedarte cuando el miedo aparece. Este episodio es una invitación a soltar el control, comunicar desde lo que sí sabés, y descubrirte en este nuevo rol con paciencia y amabilidad..¿Te gusta este contenido?

    T4 E14 El precio de querer agradar a todos

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 30:16


    El deseo de agradar a todos puede convertirse en un mecanismo de defensa que nos aleja de nuestras verdaderas necesidades. En este episodio analizamos por qué buscamos aprobación constante, cómo se relaciona con la autoestima, y qué impacto tiene la dificultad para poner límites. Abordamos el origen psicológico de la complacencia excesiva y brindamos herramientas para desarrollar límites sanos y vivir con mayor autenticidad emocional.¿Te gusta este contenido?

    T4 E13 ¿Quién está moldeando tu mente?

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 29:17


    Nuestras relaciones influyen directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos. En este episodio profundizamos en el impacto psicológico de los vínculos cercanos y cómo el entorno emocional moldea nuestra identidad. Hablamos sobre vínculos saludables, relaciones tóxicas, y cómo identificar patrones que afectan el bienestar mental. También exploramos la importancia de rodearnos de personas emocionalmente disponibles y seguras.¿Te gusta este contenido?

    T4 E12 Herida del abandono: raíz del vacío emocional

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 35:10


    La herida del abandono es una de las heridas emocionales más profundas que puede marcar la infancia.En este episodio analizamos cómo se forma este patrón, de qué manera genera vacío emocional y cómo influye en nuestras relaciones afectivas. Exploramos la relación entre abandono emocional, apego inseguro y autosabotaje vincular. También abordamos qué podemos hacer para iniciar un proceso de sanación emocional y fortalecer la autoestima.¿Te gusta este contenido?

    Cuando nadie te entiende: ¿qué hacer?

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 15:23


    Sentirse solo no siempre significa estar físicamente aislado. Muchas veces, la soledad más profunda nace de no sentirnos comprendidos, aceptados o validados emocionalmente. Por eso, encontrar un lugar seguro —ya sea una persona, un espacio terapéutico o una comunidad— puede marcar una diferencia enorme. Mereces sentirte visto/a, escuchado/a y acompañado/a..¿Te gusta este contenido?

    T4 E11 ¿Qué dice tu tristeza?

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 38:26


    ¿Qué pasa cuando te sentís triste… Pero no te lo permitís?Hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: la tristeza. Vas a descubrir por qué nos cuesta tanto conectarnos con ella, qué mecanismos usamos para escapar, y por qué aprender a sentirla puede ser una puerta a la sanación.Reflexionamos sobre la importancia de dejar de exigirnos estar bien todo el tiempo, y de darle espacio a lo que duele. Porque no todo lo que incomoda está mal. A veces, simplemente necesita ser escuchado.Sentir tristeza no te hace débil. Te hace humano.

    T4 E10 Te ama, pero no te entiende: los lenguajes del amor

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 42:16


    ¿Qué pasa cuando lo das todo en una relación y aún así el otro no se siente amado?

    ¿Debería involucrarme en la terapia de mi pareja?

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 11:49


    Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso. Más info ⁠aquí⁠ ⭐ Cuando una persona inicia un proceso terapéutico, es común que su pareja se pregunte cuál es su lugar dentro de ese camino de transformación. ¿Es adecuado involucrarse? ¿Cómo ofrecer apoyo sin invadir un espacio que es profundamente personal? ¿Te gusta este contenido?

    T4 E9 Fobias: cómo vencer el miedo que paraliza

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 36:05


    ¿Qué pasa cuando el miedo deja de ser protector y empieza a limitar tu vida?

    T4 E8 ¿Y si todo sale mal? Saboteando el amor

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 32:11


    ¿Te pasó de empezar un vínculo que podía funcionar, pero de golpe te fuiste alejando sin saber por qué?En este episodio hablamos del autosabotaje amoroso: ¿Por qué nos alejamos de quienes nos aman? ¿Qué mecanismos inconscientes nos llevan a rechazar el amor? ¿Qué tiene que ver nuestro apego y nuestra historia emocional con esto?¿Alguna vez saboteaste un vínculo por miedo a que salga mal? Te leo en comentarios

    ¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 18:48


    Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso.Más info aquí¿Y si lo que sentís como “ansiedad” fuera en realidad la forma que encontró tu cuerpo de contarte algo que viviste y no pudiste procesar? ¿Cómo podemos saber si la ansiedad que sentimos tiene que ver con un trauma que está escondido debajo? ¿Qué señales existen para identificarlo?¿Te gusta este contenido?

    T4 E7 El lado B de ser mamá

    Play Episode Listen Later May 8, 2025 32:09


    Nadie lo dice, pero muchas lo sienten.La depresión posparto afecta a 1 de cada 10 mujeres. Es real, es profunda y muchas veces se vive en silencio. Cuando la maternidad no llega con alegría sino con angustia, tristeza y culpa, es momento de hablar.En este episodio, vamos a: Entender qué es la depresión posparto y cómo se manifiesta, Distinguirla del “baby blues”, hablar sobre los duelos invisibles de la maternidad.✨ Si esto te está pasando, no estás sola.

    T4 E6 Volar sin miedo: ¿es posible?

    Play Episode Listen Later May 1, 2025 37:37


    Aviones, ansiedad y la mente imaginando lo peor.El miedo a volar afecta a millones de personas. No es solo nerviosismo: para quienes viven con aerofobia, subir a un avión puede sentirse como enfrentarse al abismo.En este episodio, vamos a desarmar ese miedo: ¿Por qué se activa? ¿Qué hay detrás de esa ansiedad? ¿Qué podés hacer para sentirte más seguro al volar?Te comparto herramientas concretas, ejercicios prácticos, y una Guía SOS gratuita que podés descargar para llevar con vos cada vez que te subas a un avión.No estás solo. El miedo no se elimina con magia, pero sí se puede transformar.

    T4 E5 Duelo de mascotas: un dolor real

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 27:00


    Hay duelos que no tienen nombre, porque nadie los reconoce. Cuando una mascota se va, no hay flores ni rituales. Solo queda el silencio, y un dolor que a veces el entorno no comprende.En este episodio, hablamos de ese duelo invisible. De lo que implica perder a quien fue amor incondicional, compañía diaria y refugio emocional.Vas a entender por qué este vínculo es tan profundo, cómo impacta en nuestra salud emocional, y qué herramientas existen para atravesar el duelo de la manera más sana posible.

    T4 E4 Cómo dejar de preocuparte por todo (y vivir en calma)

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 26:27


    Preocuparse es natural, pero cuando nuestra mente no deja de anticipar lo peor, la preocupación se convierte en ansiedad y pensamientos catastróficos. ¿Es posible vivir en calma sin estar atrapado en un bucle de preocupación constante?En este episodio de Psicología al Desnudo, exploramos por qué nos preocupamos tanto, qué función tiene la preocupación en nuestra mente y cómo podemos aprender a gestionarla para recuperar la tranquilidad.

    Herida del rechazo: ¿de qué estás escapando?

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 30:56


    Hay heridas que dejan huella. El rechazo es una de ellas. Este es el primero de cinco episodios sobre las heridas de la infancia.La herida del rechazo es de las más dolorosas y muchas veces nos lleva a huir antes de que alguien pueda lastimarnos. Nos hace sentir que no somos suficientes, que tenemos que ser perfectos para ser amados, que molestar es lo peor que podemos hacer.Si alguna vez cancelaste un plan por miedo a incomodar, si evitás mostrarte vulnerable o sentís que nadie te elige, este episodio es para vos.Sanar el rechazo es empezar a elegirte

    ¿Te cuida o te controla?

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 24:28


    El control en una relación de pareja puede disfrazarse de amor, cuidado y atención. Pero, ¿cómo diferenciarlo de un vínculo sano? En este episodio de Psicología al Desnudo, exploramos las señales de alerta en las relaciones controladoras, desde las más sutiles hasta las más evidentes.

    10 reglas que pueden cambiar tu vida

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 47:14


    ¿Qué reglas de vida pueden realmente marcar la diferencia?

    Temporada 4: Lo que sentís y nunca te animaste a decir

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 2:00


    ¿Alguna vez te preguntaste qué escondés incluso de vos mismo? Hay historias que evitamos, emociones que enterramos tan profundo… que nunca vieron la luz. En esta nueva temporada de Psicología al Desnudo, nos animamos a explorar todo eso. Lo que duele. Lo que sana. Lo que se va… y lo que llega. Más profundo. Más real. Más crudo. ¿Estás listo para descubrirte? La puerta ya está abierta.

    El espacio de mis sueños ya es real.

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 3:27


    Hace 4 años, Psi Mammoliti era solo un podcast. Hoy, somos una comunidad inmensa, conectada desde todas partes del mundo. Y ahora, ese sueño de tener un espacio para encontrarnos, compartir y crecer juntos… se hizo realidad.

    Psicología al Desnudo: más real, más profundo, más al desnudo.

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 0:52


    Cuando la ira consume, el perdón libera

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 26:48


    Este episodio forma parte de una selección especial de los temas más profundos que nos marcaron en 2024

    Me aferré demasiado… hasta que entendí por qué

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 6:01


    La voz interior que nos destruye

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 26:48


    Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más profundos y relevantes de 2024

    Cuando el amor no es refugio

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 32:50


    Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más impactantes de 2024

    Lo que nos enseñó el mejor arquero del mundo

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 39:37


    ¡Inscribite HOY a mi taller en vivo sobre estilos de apego y empecemos juntos este camino de autoconocimiento!

    Taylor Swift y las etapas del duelo

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 37:49


    Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024

    Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 35:05


    Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024.

    Bebé Reno: el peso invisible del pasado

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 34:09


    Este episodio forma parte de una serie especial que reúne los temas que más nos tocaron el corazón en este 2024: esos que nos hicieron reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra mente.

    T3 E40 Atravesando tormentas: guía para enfrentar las crisis vitales

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 37:45


    T3 E39 ¿Para cuándo el novio? Estar en pareja o no, esa es la presión

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 29:20


    “¿Y el novio para cuándo?” Parece que, en algún momento de nuestras vidas, todos hemos escuchado esta pregunta. La sociedad nos empuja a creer que estar en pareja es un objetivo esencial, un sinónimo de éxito personal. Pero, ¿qué pasa cuando decidimos no seguir esa norma? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar la soltería como una elección válida y plena? . Estar en pareja o no estarlo no debería ser una fuente de presión, sino una elección libre y consciente. Más allá de los mandatos sociales, hay muchas maneras de encontrar la felicidad y el propósito. . Te invito a cuestionar esta presión social y a explorar cómo construir una vida auténtica, sin importar tu estado civil. . Te recomiendo: Ejercicio: el maravilloso mundo de la solitud Amor propio sin trampas: cómo quererte por lo que eres T1 E83 ¿Existe el amor para toda la vida? . ¿Te gusta este contenido?

    T3 E38 Amor libre: relaciones más allá de la mononorma

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 33:11


    ¿Qué pasaría si nos permitiéramos amar más allá de los límites que nos han enseñado? . El amor libre nos invita a cuestionar la mononorma y a explorar relaciones basadas en la autonomía, la sinceridad y la elección consciente. No se trata de rechazar la monogamia, sino de abrirnos a la posibilidad de amar sin restricciones, de manera honesta y responsable. . El amor libre nos desafía a ser más conscientes de nuestros deseos, a comunicar mejor nuestras necesidades y a respetar la diversidad de formas en que podemos amar y ser amados. . Te invito a descubrir qué hay más allá de la mononorma y a reflexionar sobre cómo podemos construir relaciones más libres y auténticas. . Te recomiendo: Hoja reflexiva sobre la monogamia T1 E83 ¿Existe el amor para toda la vida? Tipos de relaciones de pareja: explorando las dinámicas del amor . ¿Te gusta este contenido?

    T3 E37 GORDOFOBIA: ¿Qué hay detrás de la obsesión por la delgadez?

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 32:29


    Vivimos en una sociedad obsesionada con la delgadez, donde tener un cuerpo fuera del ideal se convierte en motivo de rechazo y burla. La gordofobia es mucho más que una moda: es una discriminación silenciosa y generalizada que afecta la autoestima, la salud y el bienestar de millones de personas. Pero, ¿de dónde viene esta obsesión por la delgadez? ¿Qué intereses económicos, culturales y sociales están detrás?Te invito a reflexionar sobre el impacto de la gordofobia en nuestra vida cotidiana y a descubrir cómo podemos comenzar a cambiar nuestra perspectiva hacia los cuerpos diversos. . Te recomiendo: Descargable: Recomendaciones contra la gordofobia "DEJEMOS DE OPINAR DE CUERPOS AJENOS" | Marina Mammoliti + Cande Yatche | Conversaciones al Desnudo Superando el Body Shaming: Claves para Reconstruir la Autoaceptación y el Bienestar Mental en la Era Digital . ¿Te gusta este contenido?

    Tengo un regalo para ti, ¿te animas a descubrirlo?

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 4:40


    Este diciembre quiero invitarte a hacer una pausa conmigo. Creamos el Calendario de Adviento de Autocuidado: 24 días, 24 acciones, menos de 15 minutos al día para priorizarte sin culpa y reconectar con vos misma/o. Es gratis y quiero que lo hagamos juntos/as.

    T3 E36 No soporto a mi hermano

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 26:53


    El vínculo entre hermanos es único: puede ser fuente de amor incondicional, complicidad y recuerdos compartidos, pero también de rivalidades, celos y conflictos. ¿Qué hay realmente detrás de esta relación tan compleja? Entender este vínculo es descubrir cómo nos marca y nos moldea, para bien o para mal. Desde la infancia hasta la adultez, los hermanos pueden ser nuestros compañeros de vida, reflejando tanto nuestras luces como nuestras sombras.Te invito a explorar lo que hay detrás de esta relación tan especial y a descubrir cómo fortalecerla para que sea una fuente de apoyo y amor mutuo. . Te recomiendo: Ejercicio: carta para tu hermano T1 E25 ¿Conflictos familiares?: 10 recomendaciones para navegar vínculos familiares en calma Cultivando Vínculos Familiares: Claves para Relaciones Intrafamiliares Saludables y Significativas . ¿Te gusta este contenido?

    T3 E35 ¿Cómo encender la chispa en la pareja?

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 27:10


    El sexo en pareja puede transformarse con el tiempo, pero eso no significa que deba perder su magia. ¿Cómo mantener viva la llama sexual cuando la rutina, el estrés y la vida cotidiana parecen apagarlas? La respuesta está en encontrar los ingredientes que nutran el deseo y la conexión emocional. Te invito a conocer los secretos para mantener la pasión viva en tu relación y a disfrutar de un vínculo más fuerte y apasionado. . Te recomiendo: T2 E13 Relaciones sanas de pareja: ¿Cómo construirlas? Juego Palabras al Desnudo Edición Enamorarte . ¿Te gusta el contenido?

    Buzón PAD #8 | Mensaje visto pero sin respuesta

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 22:25


    En el mundo de las citas modernas, términos como “benching”, “orbiting” y “breadcrumbing” se han vuelto cada vez más comunes. ¿Pero qué significan realmente? Estas prácticas pueden dejarnos en una espera interminable, sintiéndonos confundidos y atrapados en relaciones sin rumbo claro. Es hora de dejar de esperar en la banca y de reconocer cuando alguien te mantiene en un limbo emocional. Te invito a descubrir cómo identificar estas tácticas, protegerte de ellas y buscar relaciones que verdaderamente te aporten. . ¿Te gusta este contenido?

    T3 E34 Me gustan los tóxicos, ¿qué hago?

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 27:09


    ¿Por qué nos atraen personas que sabemos que no nos hacen bien? Esa atracción inexplicable por relaciones que nos lastiman puede parecer un misterio, pero en realidad tiene raíces profundas en nuestra historia emocional. A veces, confundimos intensidad con amor o nos enganchamos en un ciclo de expectativas y decepciones del que parece imposible salir. Solo cuando entendemos qué hay detrás de estas elecciones, podemos empezar a buscar relaciones que realmente nos nutran y nos hagan crecer. Te invito a descubrir las razones detrás de estas atracciones y a aprender cómo romper con los vínculos que te hacen daño para crear relaciones más sanas. . Te recomiendo: Ejercicio: ¿Por qué elijo personas que me dañan? T1 E73 ¡Siempre me pasa lo mismo! ¿Por qué repito patrones? Curso: Estilos de apego . ¿Te gusta el contenido?

    T3 E33 La verdad del Coeficiente Intelectual

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 30:54


    ¡ÚLTIMOS CUPOS! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro con Marina Mammoliti. ⁠Inscríbete aquí⁠. . ¿Alguna vez te has preguntado si eres realmente inteligente? Durante años, el coeficiente intelectual (CI) ha sido considerado la medida definitiva de la inteligencia. Pero, ¿es esto cierto? ¿Puede un solo número definir quiénes somos, lo que sabemos o lo que somos capaces de lograr? . La realidad es que la inteligencia es mucho más diversa y rica de lo que el CI puede capturar. Las inteligencias múltiples nos muestran que todos tenemos talentos únicos y formas diferentes de entender y transformar el mundo a nuestro alrededor. . Te invito a descubrir qué significa ser inteligente de verdad y a explorar las diferentes formas en las que tu inteligencia puede brillar. . Te recomiendo: Ejercicio: Múltiples inteligencias T1 E72 ¿Qué es la madurez emocional? T1 E87 Autoconocimiento para la transformación . ¿Te gusta este contenido?

    Buzón PAD #7 | ¿Existe el equilibrio en la pareja?

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 19:17


    ¡NUEVO TALLER EN VIVO! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro, dictado Marina Mammoliti. . Nos gusta pensar que una relación ideal es aquella en la que todo se reparte al 50/50, donde ambos se esfuerzan de la misma manera en cada momento. Pero, ¿es esta una expectativa realista? Las relaciones son dinámicas; a veces uno da más, otras recibe más, y ese flujo natural puede ser la clave de su fortaleza. . El equilibrio no siempre es simétrico, pero puede ser justo y satisfactorio si ambos se sienten valorados y apoyados. . Te invito a descubrir cómo encontrar el verdadero equilibrio en tus relaciones, más allá del mito del 50/50. . Envía tus dudas y experiencias por mensaje de audio a ⁠⁠⁠⁠@psi.mammoliti⁠⁠⁠⁠ o cárgalos ⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠. . ¿Te gusta este contenido?

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