Podcasts about ataque

En este episodio entrevistamos a quien entonces era un piloto muy joven, y que pasaría a la historia por participar en el hundimiento del HMS Coventry. En una conversación extensa y cercana, nos relata su ingreso en la Fuerza Aérea Argentina, las misiones del día a día del 5º Grupo de Caza contra la flota británica y las impresiones personales de aquellos combates a baja cota. Más allá de la guerra de las Malvinas, también nos habla de su paso por España y de un episodio poco conocido: cómo, durante unas maniobras, logró “hundir” al portaaviones Príncipe de Asturias. Acompañando a Jorge Barrionuevo, están Álvaro R, Íñigo y Dani C. Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books (Digital) y 📚 DCA Editor (Físico) http://zeppelinbooks.com son sellos editoriales de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 🆕 WhatsApp https://bit.ly/CasusBelliWhatsApp 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👉 http://casusbelli.top 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎵 La música incluida en el programa es Ready for the war de Marc Corominas Pujadó bajo licencia CC. https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/ El resto de música es bajo licencia privada de Epidemic Music, Jamendo Music o SGAE SGAE RRDD/4/1074/1012 de Ivoox. 🖼 Las imágenes de la portada se usan con fines divulgativos y los derechos pertenecen a sus creadores. 🎭Las opiniones expresadas en este programa de pódcast, son de exclusiva responsabilidad de quienes las trasmiten. Que cada palo aguante su vela. 📧¿Quieres contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278 CBP513 Ataque a la Royal Navy: Entrevista a Jorge Barrionuevo Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Bienvenidos a nuestro Podcast de Ministerio Logos (MBLogos)!

Con el objetivo de facilitar la aprobación en el Parlamento, que ha adelantado su calendario de sesiones al lunes 19, el gobierno de Albanese ha dividido su paquete de leyes para tratar de forma separada la regulación de los discursos de odio y la reforma de posesión de armas tras el ataque terrorista en Bondi, luego de enfrentar resistencia de la Coalición y los Verdes.

Piden investigar filtración de datos de policías en Baja CaliforniaEU lanza ataque en Siria y elimina a líder de Al-QaedaMás información en nuestro Podcast

Reconstruimos el ciberdelito reconocido por la empresa energética con el periodista Alberto Payo, que habló con el presunto atacante, y profundizamos en este tipo de crímenes de la mano de Mariano González, experto en ciberseguridad; Carlos Saiz, abogado especializado en la materia; Ruth García, responsable de alerta temprana y vigilancia del Instituto Nacional de Ciberseguridad de España (INCIBE); y el jefe de Grupo del Cuerpo Nacional de Policía especializado en ciberamenazas.-Dirección: Javier del Pino.-Producción: Antonio Vico.-Guion: Javier del Pino y Antonio Vico.-Realización: Pablo Arévalo.

Luis Herrero analiza las reacciones a la reunión entre Donald Trump y María Corina Machado.

En este episodio del Intermediate Spanish Podcast, partimos de una película mítica del cine español: Mujeres al borde de un ataque de nervios de Pedro Almodóvar, para reflexionar sobre una sensación muy actual: la de vivir al borde de un ataque de nervios.A través de una reflexión calmada y comprensible, este episodio de Intermediate Spanish explora qué significa realmente estar “al borde de algo”, por qué muchas personas sienten hoy una fatiga mental constante y cómo el exceso de información, las redes sociales y la sensación permanente de amenaza afectan a nuestra capacidad de pensar con claridad.En este podcast de Intermediate Spanish, hablamos de estrés colectivo, saturación emocional e infoxicación.Este episodio de Intermediate Spanish Podcast es ideal para estudiantes de español de nivel intermedio que quieren:mejorar su comprensión auditiva con contenido realaprender vocabulario y expresiones como estar al borde de, caminar por la cuerda floja o ojos que no ven, corazón que no sientereflexionar sobre temas actuales en español intermedio, sin prisas y con contextoComo siempre, puedes acceder a la transcripción en español, la traducción al inglés, un ejercicio de comprensión y tarjetas de vocabulario en www.spanishlanguagecoach.comSi este episodio de Intermediate Spanish te ha ayudado a reflexionar o a mejorar tu español, suscríbete al podcast y deja una valoración. Es la mejor forma de apoyar este Intermediate Spanish Podcast y ayudar a que llegue a más estudiantes. ¡Gracias! CésarFree eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course Español Ágil - Intermediate Spanish Español PRO - Advanced Spanish Español Claro - Upper-beginner Spanish Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST. Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media:YouTubeInstagram...

Brugada presentará ley para regular refugios de animales en CDMXEdomex logra reducir robo de autos y homicidios EU condena ataque ruso a Ucrania Más información en nuestro Podcast

Bienvenidos a las Pastillas de Nación Combi. Aquí volvemos a colgar segmentos de programas pasados que consideramos que siguen vigentes. . Hace ya un buen tiempo que Hamas decidió atacar a Israel y dividió a la opinión pública. En ese momento grabamos un segmento comentando las cosas que sí se saben y lo que no debería estar en discusión. . Si desean escuchar los episodios enteros, búsquenlos en nuestra cuenta en Ivoox o en la de Spotify.

Federico comenta con Luis F. Quintero la prórroga del decreto antidesahucios que socava la seguridad jurídica y daña el mercado de la vivienda.

¡Bienvenidos a nuestro Podcast de Ministerio Logos (MBLogos)!

"Lo típico de los casos de bullying", la comparación de José Ángel López del ataque de EE.UU a Venezuela y la "inacción" de la UE

La soberanía no se negocia: SheinbaumMás de 665 mil turistas fueron atendidos por Ángeles Verdes en 2025  Indignación por incendio de sinagoga histórica en MisisipiMás información en nuestro Podcast

Asesinan a dos policías en Zamora; uno más resulta herido Denuncian detención arbitraria de director del medio VanguardiaDemócratas de EU rechazan amenazas militares contra MéxicoMás información en nuestro podcast

En este episodio de Cerealístico, conversamos con Diego de Obaldía, productor, actor y promotor de la cultura panameña, para revisitar uno de los períodos más complejos y determinantes de la historia reciente de Panamá: la dictadura militar (1968–1989) y la invasión estadounidense de 1989.La conversación gira alrededor de la memoria colectiva, lo que se cuenta y lo que se evita contar. Hablamos de la presencia militar estadounidense en la Zona del Canal, del contexto social y político previo a la invasión, del ataque a Billy Ford el 10 de mayo de 1989, y de cómo estos hechos siguen influyendo en la forma en que Panamá se entiende a sí misma hoy.También se aborda el silencio generacional, la diferencia entre invasión y dictadura, y por qué ciertos episodios se conmemoran mientras otros se esquivan. El episodio mezcla historia, experiencia personal y conversación abierta para darle forma a una narrativa crítica, sarcástica y profundamente panameña.Un episodio para escuchar con memoria, criterio y contexto.Contenido recomendado (mencionado durante el episodio)Documental / VideoOperación Causa JustaLibrosEl colapso de PanamáHasta la última gota – Gabriel Lewis GalindoCultura y música1903 Musical – Cantando la historia de Panamá con flow moderno1903 Musical – Sitio oficialCréditos y referencias visualesAgradecimiento por el material histórico utilizado en el episodio:Ataque a Billy Ford – 10 de mayo de 1989Panamá Vieja EscuelaHistoria de la Cárcel La ModeloPanamá Vieja EscuelaTIME Magazine – Portada histórica sobre el ataque a Billy Ford (mayo de 1989)Sobre el invitadoDiego de ObaldíaProductor, actor y promotor de la cultura panameña.Episodio anteriorDiego de Obaldía | Episodio 2

Aprende a identificar señales silenciosas de riesgo cardiovascular y cómo mejorar tu circulación, presión y metabolismo con pasos simples para evitar un ataque al corazón antes de que sea tarde.

Venezuela vive un clima de alta incertidumbre tras los bombardeos de Estados Unidos y la detención de Nicolás Maduro. El decreto oficial de “conmoción exterior” amplía las facultades de los cuerpos de seguridad y ya se registran detenciones de periodistas y civiles contrarios al gobierno. En paralelo a las concentraciones de apoyo a Maduro, en las calles predomina la cautela. A esto se suman las nuevas medidas de Washington sobre el control del crudo, que acentúan las tensiones internas en el chavismo y el desconcierto en la oposición. El periodista Eugenio Martínez describe la situación desde Caracas.

40 presas de México se encuentran al 50% de llenado Operativo Conduce Sin Alcohol sigue activo en CDMX Comisión Europea pide a Israel permita a ONG´s llevar ayuda a Gaza

 This episode is in Spanish and it's a discussion of Eduardo with a friend from Venezuela (Luis) about what has happened in Venezuela and what it means to people in Venezuela and throughout Latin and South America.https://youtu.be/nItmqkrpWHU To see all our episodes go to:What's Left? Website: https://whatsleftpodcast.com/iTunes: Spotify: Bitchute: YouTube:  LBRY: Telegram :Odysee:  Googleplaymusic: Rumble 

¡ Rápido ! Suscríbete y activa la campanita.Se parte de la comunidad REDE.ENVIAME TUS HISTORIAS A: relatosdesclasificados@gmail.comSÍGUEME EN FANPAGE: https://bit.ly/33H3Og3SÍGUEME EN INSTAGRAM: https://bit.ly/3dgiBmd

Familia de víctima del Tren Interoceánico denuncia ante la FGR  Incendio en Álvaro Obregón deja dos heridosAsesinan al director de Tránsito de Culiacán Más información en nuestro Podcast

Felipe Frazão, repórter do Estadão em Brasília, aborda as principais notícias do dia na política brasileira, na coluna 'Sua Política', às terças e quintas, 8h30.See omnystudio.com/listener for privacy information.

José Luiz Tejon, uma das maiores autoridades em marketing em agronegócio, comenta os mais relevantes fatos da área às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 7h25, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mas de 150 aviones y helicopteros han intervenido en el ataque de Estados Unidos a Venezuela. Se han encargado de la destruccion de los radares del pais. Una vez que se logro controlar eso, la unidad Delta Force procedio a la captura de Nicolas Maduro, que posteriormente ha sido conducido a Nueva York. Con Fernando Rueda analizamos en Materia Reservada un hecho que va a marcar todo el ano 2026...

Confira os destaques do Jornal da Manhã deste domingo (04): O governo brasileiro manifestou sua posição contrária à ação recente dos Estados Unidos na Venezuela. Sob a gestão de Lula (PT), o país pretende adotar uma postura diplomática, tentando estabelecer um diálogo direto com o presidente Donald Trump para mediar a situação. Jesualdo Almeida comentou sobre o assunto. Reportagem: Igor Damasceno. O presidente da Venezuela, Nicolás Maduro, chegou à sede da agência antidrogas dos Estados Unidos algemado. Ao ser recebido pelos agentes americanos, Maduro disse "boa noite" e "feliz Ano Novo". O fato ocorre após a ação das forças dos Estados Unidos, sob comando de Donald Trump, na Venezuela, resultando na captura e transporte do venezuelano para território norte-americano. Venezuelanos que vivem no exterior realizaram comemorações após a notícia da queda do presidente do país, Nicolás Maduro. O movimento ocorre em decorrência do ataque dos Estados Unidos e da captura do líder venezuelano. Diante do novo cenário político, muitos imigrantes admitem o desejo de retornar para viver na Venezuela. Reportagem: KK Martins. Após ser capturado em ação dos Estados Unidos, Nicolás Maduro passou sua primeira noite em um centro de detenção de segurança máxima em Nova York de sábado (03) para domingo (04). Ele e sua esposa, Cilia Flores, serão processados pela Justiça americana sob acusações de narcotráfico, narcoterrorismo e crimes ligados ao tráfico internacional de drogas. Reportagem: Luca Bassani. O mestre em relações internacionais Valdir da Silva Bezerra analisa o cenário na Venezuela após a captura de Nicolás Maduro pelos Estados Unidos. Segundo o especialista, a atuação americana e a retirada do venezuelano do poder devem enfrentar focos de resistência interna. O Itamaraty reconheceu a vice-presidente Delcy Rodríguez como presidente da Venezuela após a captura de Nicolás Maduro pelos Estados Unidos. A Suprema Corte venezuelana ordenou que a vice assuma o cargo. No entanto, Donald Trump afirmou que os EUA governarão o país até uma transição segura. Reportagem: Rany Veloso. O Ministério das Relações Exteriores do governo da China solicitou a “libertação imediata” de Nicolás Maduro após sua captura pelos Estados Unidos. Parceira econômica da Venezuela, a China defende que a crise seja resolvida por meio do diálogo e da negociação entre as partes. Além disso, outros líderes mundiais também se pronunciaram sobre o assunto. Reportagem: Daniel Lian e Luca Bassani. A professora de relações internacionais Denilde Holzhacker avalia o discurso do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, após a ofensiva na Venezuela. Para a especialista, o pronunciamento deixa uma série de perguntas sem respostas sobre o futuro da região. Governadores brasileiros manifestaram-se sobre a intervenção dos Estados Unidos na Venezuela. Entre os nomes estão Tarcísio de Freitas (Republicanos), Romeu Zema (Novo), Ronaldo Caiado (União Brasil), Eduardo Leite (PSDB) e Cláudio Castro (PL). Eles analisaram a captura de Maduro e os reflexos da ação dos EUA na região. Reportagem: Beatriz Manfredini. O presidente do PT, Edinho Silva, criticou a direita brasileira por apoiar a intervenção dos Estados Unidos na Venezuela, classificando a postura como “submissa”. Reportagem: Rany Veloso. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Instalan centro de mando en GuerreroDetienen a joven en EU que planeaba ataque con ISIS en Año NuevoMás información en nuestro Podcast

Fue un ataque vil: Diosdado Cabello Preocupa a Colombia ataque a VenezuelaRusia condena acción de EU y la califica de violación graveMás información en nuestro podcast

Corina Machado celebra acciones de EU y llama a transición Senado mexicano condena intervención militar en VenezuelaAmplían plazo para regularización de autos importadosMás información en nuestro podcast

Rusia exige a Estados Unidos liberar a Nicolás Maduro ONU alerta por violación al derecho internacional en VenezuelaQuintana Roo rompe récord de vuelos en diciembreMás información en nuestro podcast

Confira os destaques do Jornal da Manhã deste sábado (03): O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, afirmou em uma rede social que forças americanas realizaram um ataque de grande escala contra a Venezuela e capturaram o presidente Nicolás Maduro, que teria sido retirado do país por via aérea. Trump não informou o destino e disse que dará mais detalhes em coletiva às 13h (horário de Brasília). Horas antes da declaração, moradores de Caracas relataram explosões, tremores, sobrevoo de aeronaves e apagões em áreas próximas à base aérea de La Carlota. Vídeos nas redes sociais mostram fumaça e intensa movimentação militar. O governo venezuelano reagiu decretando estado de comoção exterior, acusando os EUA de tentativa de mudança de regime para controle de recursos estratégicos, como petróleo e minerais. Após os bombardeios, a vice-presidente executiva da Venezuela, Delcy Rodríguez, afirmou que o governo não sabe onde está Nicolás Maduro e exige provas de que o presidente esteja vivo. A Rússia condenou a ação dos Estados Unidos, classificando o episódio como ‘preocupante e condenável', e pediu desescalada do conflito. Outros países também se manifestaram sobre a crise. Especialistas analisaram os desdobramentos da ofensiva. A internacionalista Priscila Silveira alertou para o risco de escalada internacional, com possível reação de China e Rússia, caso interesses estratégicos sejam afetados. O professor Danilo Porfírio afirmou que a ação segue um padrão histórico de intervenções e se insere no que chamou de ‘Doutrina Trump', com objetivo de reforçar a primazia dos EUA no continente e garantir controle sobre recursos estratégicos. Analistas da Jovem Pan, como Fabrício Naitzke e Danilo Porfírio, avaliam que a retirada de Maduro não resolve automaticamente a crise política e humanitária no país. O cientista político Carlos José León demonstrou preocupação com possíveis retaliações internas do regime chavista, incluindo repressão à oposição e agravamento da crise humanitária. A Venezuela solicitou uma reunião do Conselho de Segurança da ONU, em busca de uma saída diplomática, em meio a críticas ao enfraquecimento do papel da organização em conflitos internacionais. Na América Latina, o México condenou os ataques e defendeu o respeito à soberania venezuelana. No Brasil, o presidente Lula (PT) classificou a ofensiva como uma grave violação da soberania da Venezuela e afirmou que a ação ultrapassa a ‘linha do inaceitável'. O Itamaraty, sob comando do chanceler Mauro Vieira, acompanha a crise e mantém diálogo com autoridades venezuelanas. Lula retornou a Brasília para acompanhar as discussões. Após a ofensiva, venezuelanos foram às ruas em diferentes países para comemorar a captura de Nicolás Maduro, com manifestações registradas, por exemplo, em Santiago, no Chile. Trump afirmou ainda que acompanhou ‘ao vivo' a detenção de Maduro e declarou que o líder venezuelano será julgado nos Estados Unidos, o que intensificou a crise diplomática. A Venezuela também fechou a fronteira com o Brasil, decisão confirmada por autoridades brasileiras. O governo federal convocou reunião no Itamaraty para avaliar os impactos políticos, humanitários e econômicos da medida. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Van más de 546 réplicas tras sismo ¡Abrígate! Activan alerta por frío en varias alcaldías  Petro responde a EU tras ataque en el PacíficoMás información en nuestro Podcast

Boletín SBS Spanish 31/12/25: Primer ministro australiano reflexionó sobre el dolor nacional por el atentado de Bondi en su mensaje de Año Nuevo; el Premier de NSW invitó a todos a celebrar al aire libre el fin de año en Sydney; y en Perú, accidente de trenes deja varios heridos en Machu Picchu.

Ataque armado en Jalisco deja tres muertosIrán vive segundo día de protestas por crisis económicaMás información en nuestro Podcast

Empresas sancionadas por mentir para conseguir contratos públicos  Marina asegura 185 tragamonedas en Lázaro Cárdenas  Comando Sur abate a dos en operativo antidrogas en alta marMás información en nuestro Podcast

Donald Trump ha confirmado el primer ataque terrestre de Estados Unidos en Venezuela desde el inicio de la escalada de tensión: fue contra un muelle que, según Washington, servía para cargar narcolanchas. Además, EE. UU. ha hundido otra supuesta narcolancha en el Pacífico, con dos muertos. Además, Netanyahu ha visitado la Casa Blanca para negociar la segunda fase del acuerdo de paz en Gaza. Trump ha advertido a Hamás de que debe desarmarse de inmediato. En España, la relación con Israel abre un nuevo choque en el Gobierno tras aprobarse una transferencia de material militar que Sumar considera contraria al embargo aprobado en septiembre.

En su balance del año, Feijóo califica 2025 como "el año del colapso total del sanchismo" y descarta el 'cordón sanitario' del PP a Vox. Donald Trump confirma el primer ataque por tierra de Estados Unidos a Venezuela, en una nueva escalada de la presión contra Maduro. El precio de la vivienda crece a su mayor ritmo en dos décadas y se dispara la oferta de pisos compartidos ya que mucha gente no puede pagar el alquiler de un piso entero.

Como cada semana, repasamos la actualidad del continente con nuestra analista María Dolores Albiac. Comenzamos hablando de Venezuela donde crece la incertidumbre ante un posible primer ataque estadounidense terrestre desde el inicio de la escalada de tensión hace seis meses. Además, nos asomamos a Honduras porque es el día límite para que el Consejo Nacional Electoral publique su informe final sobre alcaldías y diputaciones tras las elecciones de noviembre en el país. Por ultimo, nos adentramos junto a nuestra compañera Ángela Núñez en una exposición del Museo de América en Madrid en el que se puede conocer la riqueza de la pintura cuzqueña colonial.Escuchar audio

CFE reduce a 3 días el restablecimiento eléctrico tras huracanes  Ataque con cuchillo deja 9 muertos en SurinamMás información en nuestro Podcast

Cierre parcial en Reforma por festejos de Año NuevoBaja California suma 15 casos de sarampiónEU "atacó" una zona portuaria en ‌Venezuela, afirma Donald TrumpMás información en nuestro Podcast

México aplicará nuevos aranceles a productos sin TLC38 detenidos y 266 motos remitidas en operativo de seguridadRusia acusa a Ucrania de atacar residencia de PutinMás información en nuestro Podcast

+ Reflexiones sobre el aborto desde la celebración de los Santos Inocentes. + Elegir el día de Navidad para “vengar” a los cristianos perseguidos de Nigeria es no entender nada del Evangelio. + Testimonio de libertad evangélica de Tucker Carlson + Situación en Cisjordania y testimonio del párroco del único pueblo íntegramente cristiano de Tierra Santa (Taybeh)

Descubre cómo entender de verdad un trastorno de ansiedad y tomar acción Curso gratuito: El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO (AMADAG TV) En esta sesión profunda y reveladora exploramos la historia de una persona que comienza a experimentar ansiedad situacional tras reincorporarse al trabajo después de una baja de paternidad. Lo que parecía un simple regreso a la rutina se convierte en un terreno hostil marcado por cambios laborales abruptos, sensación de injusticia y una fuerte presión por rendir y aparentar seguridad . El punto de inflexión llega durante una cena de trabajo, cuando algo tan cotidiano como levantar un vaso para beber agua desencadena un ataque de pánico. No es el acto en sí lo que genera miedo, sino la posibilidad de que el cuerpo “delate” el nerviosismo: el temblor, la taquicardia, la sensación de perder el control ⚡. Durante la sesión analizamos cómo ciertos gestos aparentemente neutros —beber, dar la mano, sostener un objeto— pueden transformarse en símbolos sociales de estatus y competencia. En entornos laborales percibidos como “depredadores”, cualquier signo de vulnerabilidad se vive como una amenaza: si tiemblas, eres débil; si eres débil, no encajas. Uno de los descubrimientos más importantes es la diferencia entre la voz interna y la conversación real ️. El paciente identifica una voz en off rígida, exigente y castigadora: “No puedes fallar”, “se te va a notar”, “tienes que demostrar seguridad”. Sin embargo, cuando verbaliza el problema, su discurso se vuelve más humano, comprensivo y flexible. Esta diferencia marca un antes y un después en la forma de relacionarse con la ansiedad. A diferencia de otras ocasiones, esta vez no huye. Decide quedarse en la situación, exponerse. A pesar del miedo, la taquicardia y la tensión, logra regular la respiración, racionalizar el momento y terminar la cena. No porque la ansiedad desaparezca, sino porque deja de luchar contra ella . Ese gesto convierte la experiencia en un éxito terapéutico. La sesión concluye abriendo una línea de trabajo clave: la “armadura” profesional. Ese personaje rígido, perfeccionista y exigente que muchas personas construyen para sobrevivir en el entorno laboral, pero que acaba alimentando la ansiedad. El objetivo será aprender a separar identidad personal de rol profesional, flexibilizar la autoexigencia y reducir la presión interna.

Profeco alerta por falla en vehículos Mazda CX70 y CX90  ¡Que no lo sorprendan! Hoy No Circula en Edomex aplicará multas   Ucrania acusa ataque masivo ruso con drones y misiles  Más información en nuestro podcast

Un informe denuncia daños a la selva Maya Avistan flamencos rosados en el Lago de TexcocoEU ataca campamentos del Estado Islámico en NigeriaMás información en nuestro podcast

Isabel comenta toda la actualidad del corazón con Beatriz Cortázar, Paloma Barrientos y Carlos Pérez Gimeno

Nueva Gales del Sur está promoviendo nuevas y estrictas leyes, impulsadas por la masacre de Bondi Beach, para restringir las manifestaciones e imponer nuevas restricciones a la posesión de armas. El presidente estadounidense Donald Trump nombra enviado especial para Groenlandia. Escucha estas y otras noticias importantes del 23 de diciembre de 2025.

Isabel comenta toda la actualidad del corazón con Beatriz Cortázar, Paloma Barrientos y Carlos Pérez Gimeno.

Australia celebró un Día Nacional de la Reflexión para homenajear a las víctimas del tiroteo masivo de Bondi, con vigilias y actos de solidaridad en todo el país. Autoridades y líderes comunitarios promovieron acciones de apoyo y convivencia, mientras el primer ministro Anthony Albanese anunció una revisión de las agencias federales de inteligencia tras revelaciones sobre la vigilancia previa de uno de los presuntos atacantes. En paralelo, se realizaron manifestaciones controvertidas en Sídney y Melbourne, lo que motivó advertencias de seguridad y críticas políticas.