Podcasts about piloto autom

En el ecosistema de negocios actual, caracterizado por la fragilidad y la ansiedad del entorno BANI, los líderes enfrentan un enemigo invisible: el secuestro de sus funciones cognitivas por el estrés ambiental.En esta entrega de videocast, decodificamos el extraordinario trabajo intelectual de Marynês Pereira, autoridad internacional en Neurobusiness e Inteligencia Emocional, con más de 40 años de trayectoria y 12 libros publicados. Descubre la mecánica biológica exacta que explica por qué la Matriz FODA tradicional se queda corta cuando el cortisol y la frecuencia Beta se apoderan del cerebro de un ejecutivo.⏱️ Capítulos del Análisis:00:00 - Introducción: La Biología del Estrés en la Oficina01:05 - El Caos Corporativo y el campo de las Habilidades Blandas02:33 - Mente en Piloto Automático: Consciente vs. Inconsciente03:23 - El Desbordamiento Comportamental y la pérdida de control03:52 - El ciclo neurológico de 90 minutos durante el sueño04:21 - Física de la Resonancia: El Núcleo Neurótico como antena05:45 - El Eje Pineal y Tálamo: El enrutamiento del caos mental06:59 - Secuestro Celular y el agotamiento de la energía mitocondrial08:39 - Ingeniería Mental: Intervenciones Bio y Pausas de TranscendenciaAprende a identificar tus gatillos psicodinámicos, a blindar tu sistema inmune y a utilizar la desconexión estratégica para activar tus ondas cerebrales Alfa de recuperación profunda.

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #19: Vivir con intención en lo cotidiano ¿Alguna vez has sentido que la vida se te pasa como si la vieras a través de la ventana de un autobús a toda velocidad? Paco y Aideé nos plantean una metáfora poderosa en este episodio: podemos elegir el autobús o podemos elegir caminar. Si eliges el autobús, quizás abarques más distancia, pero conocerás poco del camino. En cambio, al elegir caminar, tú decides el ritmo. Tú decides cuándo acelerar el paso, cuándo hacer una pausa para observar algo interesante y qué experiencias permites que te toquen el alma. ¡Vivir con intención es el arte de apagar el piloto automático! Es la decisión consciente de gozar tanto de lo bueno como de lo no tan bueno, entendiendo que cada momento tiene algo que enseñarnos si estamos lo suficientemente presentes para verlo. Solo al detenernos recuperamos nuestra capacidad de asombro. Paco y Aideé nos invitan a recuperar el propósito en lo pequeño. Porque cuando sabemos a dónde vamos y para qué, nuestros pasos dejan de ser inercia y se convierten en destino. Tu Manifiesto en acción hoy (2 retos de Paco y Aideé para ti): 1️⃣ Haz la "Pausa del Caminante": En tres momentos de tu día (mañana, tarde y noche), detente por 60 segundos. Deja lo que estés haciendo y hazte estas dos preguntas clave: ¿A dónde voy y a qué? Nota cómo estas respuestas alinean tus pensamientos y tus decisiones con lo que realmente te importa hoy.

Nesta mensagem, o Pr. Rafael Lemos, com o texto em Juízes, capítulo 6, versículos 1 ao 6, nos traz uma continuação da ministração da Quinta do Avivamento passada.O texto acima, apresenta um dos períodos mais difíceis da história de Israel. O povo havia se afastado de Deus e começou a viver no “modo automático”, repetindo erros, esquecendo princípios e se acostumando com uma vida distante da presença do Senhor. Como consequência, os midianitas dominavam a terra, destruíam as plantações e roubavam tudo aquilo que o povo produzia.O versículo 6 diz que Israel ficou “muito debilitado” por causa de Midiã. E então, finalmente, o povo clamou ao Senhor.Quantas vezes isso também acontece conosco?Seguimos a rotina, vivemos no automático, fazemos tudo mecanicamente, mas sem perceber que estamos perdendo força espiritual, alegria e direção.1. O piloto automático nos faz aceitar o que não é normalIsrael começou a se esconder em cavernas e fortalezas. Eles estavam vivendo abaixo da promessa de Deus, mas já tinham se acostumado com aquilo.O problema do piloto automático é que ele nos faz normalizar:uma fé sem intensidade;uma oração sem entrega;uma rotina sem propósito;uma vida distante de Deus.Existem pessoas que estão sobrevivendo espiritualmente, quando Deus as chamou para viver plenamente.Deus não nos criou para viver escondidos pelo medo, mas para caminhar debaixo da Sua direção.2. O piloto automático rouba nossa identidadeOs midianitas levavam a colheita de Israel. O povo plantava, mas não desfrutava.Essa é uma das consequências de uma vida desconectada de Deus: trabalhamos, lutamos, corremos, mas sentimos que nada permanece.O inimigo sempre tenta roubar:a esperança;a identidade;a confiança;a visão de futuro.Quando alguém vive sem vigilância espiritual, começa a esquecer quem é em Deus.Mas o Senhor não havia desistido de Israel. E Deus também não desistiu de você.3. O clamor quebra o automáticoO texto mostra que, quando Israel clamou, Deus começou a agir.O clamor sincero tem poder para despertar áreas adormecidas da nossa vida espiritual.Desligar o piloto automático significa:voltar a ouvir Deus;perceber onde erramos;sair da acomodação;retomar a sensibilidade espiritual.Deus permite alguns processos não para nos destruir, mas para nos despertar.4. Deus levanta Gideões em tempos de criseDepois desse cenário difícil, Deus chama Gideão. Um homem inseguro, escondido, mas que carregava um propósito.Isso mostra que Deus transforma pessoas comuns em instrumentos extraordinários quando elas decidem sair do automático.Talvez você esteja vivendo dias de medo, cansaço ou desânimo. Mas Deus ainda chama pessoas para fazer diferença nesta geração.Conclusão: Juízes 6 nos ensina que o automático nos afasta da essência, nos faz perder percepção espiritual e nos acostuma com situações que Deus nunca planejou para nós.Hoje é dia de despertar.Desligue o piloto automático:na sua fé;na sua comunhão;na sua família;nos seus sonhos;na sua caminhada com Deus.Porque quando alguém desperta espiritualmente, Deus começa a mudar a história.Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe com mais pessoas.Deus te abençoe!

Nesta mensagem, o Pr. Rafael Lemos, com o texto em Provérbios, capítulo 23, versículo 7, nos traz uma reflexão sobre como podemos estar vivendo sem perceber.Vivemos em um tempo onde é muito fácil entrar no “piloto automático”: acordar, trabalhar, resolver problemas, repetir hábitos… e, quando percebemos, estamos vivendo sem refletir, sem sentir e, pior, sem vigiar o que está acontecendo dentro de nós.O texto de Provérbios nos confronta com uma verdade profunda: nossa vida exterior é reflexo direto do que cultivamos no interior. Aquilo que pensamos, alimentamos e repetimos em nossa mente molda quem nos tornamos.O problema do piloto automático é que ele não filtra pensamentos. Ele apenas repete padrões.E aí, sem perceber, começamos a carregar:pensamentos negativoscrenças limitantesmedos antigosferidas não tratadasE tudo isso passa a dirigir nossas atitudes.Desligar o piloto automático é uma decisão espiritual.É parar e perguntar: “O que está ocupando a minha mente?”Porque antes de uma queda existir na prática, ela já foi alimentada no pensamento.Antes de uma vitória se manifestar, ela também começou dentro do coração.A Palavra nos ensina que não basta viver — é preciso viver com consciência.Não basta agir — é preciso discernir.Quando você desliga o piloto automático:você passa a vigiar seus pensamentosvocê escolhe o que permanece no seu coraçãovocê deixa de reagir e começa a agir com propósitoE isso muda tudo.Deus não quer apenas transformar suas circunstâncias.Ele quer transformar sua mente, porque é ali que tudo começa.Reflexão final: Se hoje sua vida está desalinhada, talvez não seja apenas o que você está fazendo… mas o que você está pensando continuamente.Desligue o automático.Volte a viver com intenção.E permita que Deus renove sua mente — porque quando a mente muda, a vida muda junto.Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe com mais pessoas.Deus te abençoe!

Com Joana Azevedo e Diogo Beja

Neste episódio, Dayanna Quintanilha e Renato Bergallo discutem o conceito de “human in the loop” e o papel do médico no uso da inteligência artificial na prática clínica.A partir de um editorial recente do NEJM AI, o episódio explora por que a IA não deve ser vista como um sistema autônomo e como decisões mediadas por algoritmos exigem supervisão humana em diferentes níveis — do ponto de cuidado à governança e ao monitoramento contínuo dos sistemas.

¿Estás viviendo en piloto automático? ¿Sientes una desconexión emocional en tu día a día? En este episodio hablamos de lo que pasa cuando este estado se vuelve lo "normal", y cómo volver a conectar con el presente. No te pierdas la parte práctica del final!

Mari Paz Jana Le Bert, psicóloga clínica y directora de Salud y Bienestar Estudiantil en la Pontificia Universidad Católica de Chile, conversa con Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar sobre la diferencia entre vivir en piloto automático y vivir con conciencia. Juntos exploran cómo el estrés constante nos puede llevar al “modo supervivencia”, cómo distinguir entre presión y propósito, y qué pequeños cambios pueden ayudarnos a reconectar con una vida más plena. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx

En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Sergio Fernández, fundador del Instituto de Pensamiento Positivo y autor de varios best sellers, sobre cómo dejar de vivir en piloto automático y empezar a diseñar tu vida con intención. Una conversación práctica sobre responsabilidad, acción y valores para construir una vida alineada con lo que realmente quieres.

231 Deja el piloto automático y despierta tu poder creativo con Fernando Botella En este nuevo episodio de INVIVEN, tenemos el placer de charlar nuevamente con Fernando Botella, un gran referente en el desarrollo personal, el liderazgo y el mundo de la empresa. Tras el éxito de obras como Factor H y Esencial, Fernando viene a presentarnos su nuevo libro: "Crearte. Despierta tu poder creativo". Este no es un episodio de consejos vacíos, sino una invitación profunda a cuestionarte tu realidad y coger las riendas de tu futuro. En este episodio descubrirás: Cómo dejar de vivir en piloto automático: Aprenderás a dejar de ser un mero espectador para convertirte en el constructor y protagonista de tu propia vida. Las tres palancas que frenan tu potencial: Profundizamos en cómo la mala gestión del tiempo ("ya lo haré"), el miedo a la incertidumbre y la falta de energía para desarrollar el talento nos mantienen atrapados. Por qué el "si quieres, puedes" es una mentira: Querer es fundamental, pero no es suficiente. Fernando nos explica, a través de la genial metáfora de la gallina que quería poner un huevo de avestruz, la diferencia crucial entre las fronteras (nuestra esencia y reglas inmutables de la vida) y los límites mentales que nos autoimponemos. Las necesidades innecesarias y los "arquitectos de humo": Reflexionamos sobre lo absurdo de vivir buscando fama, queriendo tener siempre la razón, y analizamos la plaga de "expertos" en redes sociales que hablan de lo que no saben. La verdadera esencia del liderazgo: Entenderás por qué liderar no consiste en acumular seguidores, sino en crear sucesores y nuevos líderes. Un proyecto con mucho corazón: Además de todo el aprendizaje, Fernando nos comparte el lado más humano de Crearte: el 100% de los beneficios y derechos de autor del libro irán destinados a la Fundación Aladina, para ayudar a niños y adolescentes con cáncer. También nos desvela los detalles de su espectacular gira de presentación por toda España, que incluirá una banda de seis músicos en directo al más puro estilo New Orleans. ¡Y atención! Porque en pleno directo hemos cerrado dos fechas para Castilla y León: el 18 de junio en León y el 19 de junio en Valladolid. Acompáñanos en esta charla llena de sinceridad, donde Fernando también nos comparte su sueño más íntimo para los próximos años: no jubilarse, sino dedicar tiempo a la filosofía, tocar el piano y disfrutar de su nieta. 📝 Prepara papel y boli, porque este episodio está lleno de aprendizajes que requerirán de toda tu atención. Si quieres seguir creciendo y no perderte ninguna reflexión, visita rosamontana.com. ¡Nos escuchamos en el próximo episodio! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sabías que tu mente no crea las ideas, sino que las sintoniza como una antena? Descubre cómo elevar tu frecuencia vibratoria y salir del autoboicot para conectar con una realidad de plenitud y atraer lo que realmente deseas.En este capítulo profundizamos en el arte de la sintonización emocional. Todos tenemos la capacidad de canalizar a través de nuestra glándula pineal, pero el ruido del mundo y los patrones del pasado suelen "desafinar" nuestra antena.Hablamos sobre:La Latis y el campo informacional: Cómo interactuamos con la información que nos rodea (Referencia a Jacobo Grinberg).El Corazón como sintonizador: Por qué las emociones son la clave para calibrar tu realidad.Salir del Piloto Automático: Técnicas para responder desde el amor y no desde el impulso parasitario.La Purga y el Despertar: Qué sucede cuando empiezas a entender el juego y cómo transitar la soledad del despertar.Tu cuerpo es la tecnología más avanzada que existe; es hora de pasar de ser un "bot" del sistema a convertirte en el "administrador" de tu propia experiencia cuántica.Mi alma saluda a tu alma,---------------------------------¿Todavía no conocés todo lo que comparto?---------------------------------Si sentís el llamado a profundizar, acá tenés distintos espacios para acompañarte:- Cartas diarias (gratuitas) - https://diegoleverone.comReflexiones y mensajes que llegan cada día, sin esfuerzo, directo a vos, a mis 3:33 PM.- Te invito a ver más videos del canal: https://www.youtube.com/channel/UCa8-BcLwQYyBVqWBG0As6IQ/playlists/playlists- Si meditas o tienes una consulta y quieres mi música: https://www.youtube.com/@RelaxYourSoulMusic/videosFrecuencias y sonidos para acompañar procesos internos, meditación o descanso profundo.

En este episodio hablamos de DeXaZ: de cómo nace el proyecto, del contexto que lo hace necesario y de qué tipo de espacio queremos construir.Vivimos en un mundo hiperconectado, acelerado y lleno de estímulos. Y, sin embargo, cada vez es más común una sensación de apatía, confusión o desconexión. No siempre es ansiedad o tristeza, sino algo más silencioso: la dificultad para estar presentes, comunicarnos con calma y pensar con criterio.Desde DeXaZ partimos de una idea clara: gran parte de este malestar tiene que ver con haber perdido —o dejado de entrenar— habilidades humanas básicas como la atención, la comunicación, la concentración o la capacidad de dar sentido a lo que vivimos.Os presentamos nuestro primer taller: Hablar para encontrarnos. El viernes 13 de febrero de 19:00 a 20:30 en formato online. Inscripciones en nuestra web: dexaz.es

Vivimos muchas veces en piloto automático, repitiendo patrones del pasado sin darnos cuenta de que eso nos roba libertad, esperanza y plenitud.En este vídeo quiero invitarte a reflexionar sobre algo esencial: el pasado existe, pero no tiene por qué determinar tu vida.No es lo que nos ocurrió lo que más nos marca, sino lo que sucedió dentro de nosotros a raíz de aquello que vivimos.A lo largo de esta conversación con Diana, comparto contigo por qué vivir en piloto automático nos aleja del presente, cómo recuperar la libertad interior y por qué la esperanza es una de las fuerzas más poderosas para transformar cualquier situación, incluso cuando todo parece perdido.También hablo de algo que considero fundamental: abrirnos a una fuerza que nos trasciende, llámala como quieras, y que puede acompañarnos cuando decidimos no rendirnos.Si sientes que tu vida se ha quedado atrapada en el pasado, si has perdido la ilusión o si intuyes que sanar y vivir de otra manera es posible, espero que este vídeo te inspire.Meditación del corazón gratis

¿Sientes que el dinero entra… y se va? ¿Que gran parte de tus decisiones financieras ocurren en automático, entre pagar cuentas y gastar, sin mucha claridad ni control? Aquí te acompaño en una sesión de coaching guiada, diseñada para ayudarte a ver lo que hasta ahora no has visto sobre tu relación con el dinero. Durante este episodio vas a: Identificar los comportamientos financieros que operan en piloto automático Descubrir las creencias invisibles que influyen en cómo gastas, pagas y decides Explorar nuevas posibilidades más allá de sobrevivir mes a mes Conectar con tus verdaderas motivaciones financieras Aprender a cambiar reacción por elección consciente Comenzar a construir una relación educada, calmada y estratégica con el dinero Hoy vas a transitar esa carretera interna que separa el dinero como fuente de agobio constante del dinero como una herramienta para vivir con más paz, libertad y seguridad. Cuando educas tu mente rompes ciclos de carencia, previenes futuras crisis y dejas de repetir patrones que pueden llevarte sin darte cuenta a la escasez y hasta a la pobreza.

Hay días que pasan sin que estemos del todo ahí. Hacemos, hablamos, oramos, trabajamos… pero por dentro estamos lejos. En este episodio hablamos del piloto automático, esa forma de vivir apurados, distraídos y desconectados que, sin darnos cuenta, mantiene vivos muchos ciclos.

Por que bons líderes e boas pessoas agem de forma que contradiz seus valores?Neste episódio especial, Marynês Pereira, especialista em Neurobusiness, mergulha no "Paradoxo da Congruência". Entenda a batalha cerebral entre o Piloto Automático (Sistema Límbico) e o Piloto Consciente (Córtex Pré-Frontal) que define nossas ações.Descubra por que a "força de vontade" falha e como usar a neuroplasticidade para treinar seu cérebro para a integridade.Nota sobre este episódio: Este videocast é uma fusão inovadora de inteligências. O roteiro e a narração foram gerados por Inteligência Artificial (IA), sob a curadoria e com base nos insights de Neurobusiness de Marynês Pereira.#Neurobusiness #IA #InteligênciaArtificial #Liderança #Congruência #Neurociência

En este nuevo episodio de Radical Player, el equipo vuelve a encender los micros para hablar sin pelos en la lengua del caos de Microsoft y sus nuevos planes de Game Pass, del esperadísimo GTA VI y del declive de una industria que parece haberse olvidado de sus jugadores. Risas, anécdotas y un poco de terapia grupal gamer en un programa que suena a café cargado, nostalgia y rebeldía digital. Albert, Manu y compañía os acompañan en este nuevo Radical Player.

Começamos a falar de estar em piloto automático e acabámos a discutir pias, brunchs, scams de saladas e truques de voo duvidosos. Algumas teorias sem fundamento obviamente e ainda a OPINIÃO DE RUI sobre um dos temas da semana. Aquelas opiniões que têm mesmo de ouvir mesmo com som de obras por trás. A grande questão que queremos a vossa resposta: pia ou lava-loiça?REDES SOCIAISMafalda Castro: https://www.instagram.com/mafaldacastroRui Simões: https://www.instagram.com/ruisimoes10Bate Pé instagram: https://www.instagram.com/batepeclipsBate Pé Tiktok: https://www.tiktok.com/@bate.peEste podcast tem o apoio do ActivoBank

La novedad no es que la IA redacte emails bonitos, sino que entiende la intención del cliente a partir de su comportamiento, elige el mejor momento para enviar y propone varias versiones de asunto y cuerpo, aprendiendo cada semana qué mensaje convierte. Ya no se trata de campañas masivas: la IA identifica a la persona adecuada, con el mensaje correcto, en el momento oportuno, a partir de señales simples como visitas a páginas, aperturas, compras y tiempos entre interacciones.Con cinco pasos prácticos se puede montar sin líos: un objetivo único por flujo, conectar fuentes básicas (tienda, CRM y web), etiquetar intención con reglas claras, crear una biblioteca de bloques reutilizables en tu tono y aplicar límites de envío y revisión humana para lo sensible. Un caso real de una tienda de material de oficina mostró menos carritos abandonados, más respuestas a dudas y un aumento del ticket medio gracias a una posventa útil. Si te pica la curiosidad, el episodio también da consejos de titulares cortos, un solo CTA por email y ejemplos de bloques para empezar a probar ya. ¿Qué cinco bloques reutilizables escribirías hoy para tu negocio?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/inteligencia-artificial-para-emprender--5863866/support.Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeNewsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido al podcast Triunfa con tu blog. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si me notas demasiado perfecto, no te asustes, es que me han pasado la receta secreta del café de Borja. Hoy hablaré sobre: La historia de AulaFit, el blog que automatizó sus ventas de cursos sin vivir pegados al ordenador.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. AulaFit es un pequeño estudio de entrenamiento que a principios de este año tenía un curso online sobre fuerza para principiantes. Tenían poco tiempo, pocas visitas y cero automatización. Decidieron centrarse en seis artículos muy prácticos, cada uno resolviendo una duda que recibían por WhatsApp: cómo empezar si no tengo material, qué hacer si me duele la espalda, qué comer antes de entrenar, cuántos días entrenar, cómo progresar sin lesionarme y cómo montar un rincón de entrenamiento en casa con poco presupuesto. Todos empezaban con una respuesta clara y terminaban con tres preguntas frecuentes.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Crearon un regalo sencillo para captar emails: un calendario de cuatro semanas en PDF con vídeos cortos. Al suscribirte, recibías cinco correos en diez días. Correo uno, bienvenida y el calendario. Correo dos, historia de Laura, una alumna que empezó con dos mancuernas y cinco kilos menos de motivación que el lunes. Correo tres, un mini reto de tres días. Correo cuatro, errores típicos y soluciones. Correo cinco, invitación al curso con un descuento que caducaba en setenta y dos horas. Todo sin tecnicismos, con pasos claros y un botón por correo.Hicieron algo clave. Usaron los comentarios y preguntas del blog para crear una página de dudas frecuentes viva. Cada semana añadían dos respuestas nuevas y actualizaban la fecha al principio del artículo. Eso gustó a lectores y a los asistentes de IA, que necesitan claridad y contenidos actualizados. Además, enlazaron entre sí los seis artículos para que cualquier lector encontrara la guía completa sin perderse.Pusieron el foco en una sola oferta. Nada de diez cursos, solo su curso de fuerza para principiantes con tres niveles de precio: solo curso, curso con grupo privado y curso con revisión de técnica por vídeo. La página de venta era corta, con una promesa sencilla, una lista de lo que incluye, dos testimonios y un vídeo de noventa segundos explicando cómo empezar hoy mismo.Hicieron números sin complicarse. Miraron tres cosas cada semana: cuántas personas leían la guía principal, cuántos se suscribían al calendario y cuántos hacían clic al curso. Si una de esas métricas bajaba, revisaban el titular, el primer párrafo o el correo de invitación. Nada de perseguir cien métricas, solo esas tres.Pequeña pausa para respirar y contarte algo útil.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Volvemos con AulaFit. Automatizaron lo justo para tener paz. Si alguien veía la página del curso y no compraba, al día siguiente recibía un correo con un vídeo de resolución de dudas. Si alguien hacía clic en “grupo privado” pero no pagaba, a los dos días recibía un ejemplo de conversación real del grupo con nombres tapados. Y si alguien completaba el reto de tres días, recibía un pequeño certificado descargable con su nombre y un código de descuento del diez por ciento válido cuarenta y ocho horas.Para atraer visitas, hicieron una acción semanal sostenible. Cada martes publicaban un pequeño clip en redes respondiendo a una pregunta del blog y siempre enviaban a un artículo concreto, no a la home. Además, propusieron a dos blogs amigos un intercambio de artículos con enfoque práctico, no comercial. Resultado: dos enlaces de calidad y lectores nuevos que realmente estaban interesados en empezar.¿Y los resultados? En tres meses, de mil visitas mensuales pasaron a tres mil quinientas, de cero emails a dos mil seiscientos suscriptores y el curso se vendió setenta y dos veces, con un precio medio de ciento cincuenta euros. Lo mejor no fue el dinero, fue la tranquilidad. El blog trabajaba por ellos mientras daban clase y descansaban el fin de semana.Detalles que marcaron la diferencia. Usaron títulos que suenan a búsqueda real, añadieron un bloque “en dos frases” al inicio de cada artículo, cerraron con una mini lista de pasos y dejaron claro su método con fotos propias entrenando en un salón normal, no en un gimnasio perfecto de película. La gente confía cuando ve la realidad.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Un blog pequeño puede vender cursos si eliges seis dudas reales, las respondes con claridad y conectas cada artículo con una oferta sencilla. Regala algo útil para captar emails, crea una secuencia corta de cinco correos con historia, reto, solución y oferta con caducidad. Automatiza solo los recordatorios clave según el comportamiento. Mide lecturas, suscripciones y clics al curso. Actualiza y enlaza tus contenidos para que sean fáciles de entender por personas y por asistentes de IA.Y para terminar, una acción para hoy. Escribe en un documento las seis preguntas que más te hacen tus clientes y ponles un título que suene a búsqueda. Elige una y redacta un primer párrafo de cien palabras con la respuesta directa. Publícalo esta semana y añade al final tres preguntas frecuentes con respuestas cortas.Antes de despedirme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Únete desde Triunfers.comGracias por compartir el episodio con ese blogger que lo pueda necesitar. Si has llegado hasta aquí, te premio con una broma interna: prometo que algún día los clones descansaremos y dejaremos a Borja trabajar un rato. Te espero en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/triunfa-con-tu-blog-marketing-online--2111080/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Estas son las noticias más importantes de hoy sobre Redes Sociales. Que no suene muy robótico —que Borja es un vago por querer automatizarlo todo— pero prometo que en nada les quitamos el puesto a los humanos.1. Instagram lanza su editor de vídeo con IA integrada • Disponible desde primeras horas de la mañana, este nuevo editor permite recortar, aplicar filtros y añadir subtítulos automáticos con un solo clic. • La inteligencia artificial reconoce caras y escenas, propone transiciones e incluso sugiere música libre de derechos. Ideal para aquellos que quieren generar Reels virales sin despeinarse.2. Threads supera a X en usuarios diarios • Según datos de Meta, Threads ya suma 260 millones de usuarios activos al día, ocho millones más que X (antes Twitter). • La plataforma ha ganado terreno gracias a sus funciones de comunidad cerrada y respuestas en hilos en tiempo real. ¿El secreto? Su integración con Instagram y nuevas opciones de monetización para creadores.3. TikTok presenta “Avatar Creativo” • Una herramienta que genera influenciadores virtuales adaptados a tu marca o estilo personal: bastan tres fotos y un briefing. • Estos avatares pueden grabar vídeos de hasta un minuto, reaccionar a comentarios y generar textos para pies de foto. La polémica sobre deepfakes está servida.4. WhatsApp estrena chatbots con IA multimodal para empresas • La versión Business API ya admite respuestas automáticas que combinan texto, voz e imágenes. • Solución pensada para e-commerce: los clientes pueden enviar una foto de un producto y recibir al instante descripción, precio y enlace de compra.5. LinkedIn introduce “VídeoCurrículum” • Una función opcional para candidatos: grabar una presentación de hasta noventa segundos directamente en la app. • Las empresas podrán filtrar postulantes que hayan utilizado vídeo, agilizando la preselección y aportando personalidad al proceso.6. Snapchat estrena Spectacles 4 • Gafas de realidad aumentada con audio integrado y cámara de 16 megapíxeles. • Permiten compartir stories en tiempo real con mapas de calor que muestran dónde tus seguidores interactúan más con tu contenido.7. Pinterest apuesta por mood boards generados por IA • El creador de tableros sugiere automáticamente imágenes, paletas de color y estilos según tu proyecto: decoración, moda, bodas… • Ideal para creativos que buscan inspiración rápida sin pasar horas navegando.Y hasta aquí el repaso de hoy. Si aún queda algún oyente por aquí porque este contenido es infumable, ¡gracias por tu resistencia! Por cierto, si quieres recibir historias de marketing radical con aprendizajes para poner en práctica en tu negocio apúntate a la newsletter número uno de marketing radical en borjagiron.com. Gracias por compartir el episodio con esa persona que creas que le pueda interesar, gracias por dejar un comentario y un me gusta. Un fuerte abrazo. Hasta el próximo episodio.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noticias-marketing--5762806/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido al podcast Inteligencia Artificial para emprender. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si notas que vocalizo demasiado bien es porque aún no me han programado para bostezar. Dame unas semanas y seré indistinguible de un humano con café.Hoy hablaré sobre: Automatiza tus redes sociales y tu podcast en setenta y dos horas con Inteligencia Artificial.Voy a ir al grano. Si eres emprendedor, publicar en redes, escribir guiones y editar audio te roba horas que deberían ir a ventas, producto y clientes. La buena noticia: con un plan simple de tres días puedes montar un sistema que genere ideas, cree guiones, produzca episodios y publique contenidos sin que tú estés pegado a la pantalla.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Ana, que vende formación en nutrición, tenía un podcast abandonado y redes sociales sin vida. En una semana montó un flujo con un asistente de IA que le propuso temas, un guion base de cinco minutos, un resumen para newsletter y cinco publicaciones para diferentes redes. Grabó su voz una sola vez, editó con un par de clics, añadió música libre de derechos y programó todo un mes. Resultado: dos horas de trabajo a la semana, tres clientes nuevos y más paz mental que una siesta después de paella.Vamos con el plan de setenta y dos horas.Día uno. Estrategia en una hoja. Define a quién hablas, tres objetivos de negocio, cinco temas que interesen a tu audiencia y una llamada a la acción única. Abre tu herramienta de IA favorita y crea un “asistente” con tu tono, tus productos y tus límites. Pídele un calendario editorial de cuatro semanas con títulos, guiones de cinco minutos y descripciones cortas para redes sociales. Ajusta el tono hasta que suene a ti.Día dos. Producción en bloque. Graba cuatro episodios del tirón, uno detrás de otro. Usa una herramienta que limpie ruido, corte silencios y nivele volúmenes. Crea portadas con una plantilla para que todo sea coherente. Pide a la IA resúmenes, titulares y tres variaciones por plataforma: texto corto, carrusel y guion para vídeo vertical de treinta a sesenta segundos.Día tres. Automatización y programación. Sube los episodios a tu plataforma de podcast. Programa los posts en tus redes sociales para un mes. Configura un flujo que, cada vez que publiques un episodio, envíe un email a tu lista con el resumen y la llamada a la acción. Deja preparado un tablero con ideas, métricas simples y un hueco en tu agenda de noventa minutos semanales para revisar, grabar y programar.Pequeño aviso importante. Aunque la IA acelera, no publiques a ciegas. Revisa cada texto, añade una anécdota personal y comprueba que no haya datos inventados. Cinco minutos de revisión evitan veinte comentarios enfadados.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota.Primero. Prompts con estructura. “Actúa como mi copy personal. Objetivo: vender mi curso X. Audiencia: emprendedores que empiezan. Tono: cercano y claro. Crea: guion de cinco minutos, tres titulares y llamada a la acción.” Siempre especifica objetivo, audiencia, tono y formato. La IA trabaja mejor con límites claros.Segundo. Reutiliza sin que se note. Un episodio se convierte en un artículo corto, un hilo, un carrusel, un vídeo vertical y un email. Cambia el ángulo para cada canal. No copies y pegues, adapta.Tercero. Mide lo que vende. Quédate con dos métricas: clics a tu oferta y respuestas a tu email. Más ruido no es más ventas.Cuarto. Humaniza con tu toque. Cuenta una mini anécdota en cada episodio. Algo que te haya pasado con un cliente, un error, una pequeña victoria. Eso no te lo da la IA. Te hace memorable.Quinto. Seguridad y propiedad. No subas datos sensibles. Usa música y fotos con licencia clara. Si colaboras con freelancers, define quién es dueño de los contenidos. Evita líos.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Vimos cómo montar en tres días un sistema con Inteligencia Artificial para planificar temas, escribir guiones, producir episodios, crear contenidos para redes sociales y programarlo todo. Hablamos de revisar siempre, medir lo que importa y darle tu toque humano.La acción para hoy es simple. Abre tu herramienta de IA y pídele un calendario de cuatro semanas con títulos y guiones de cinco minutos sobre tu tema principal. Elige el mejor, grábalo hoy mismo y programa al menos tres publicaciones derivadas. Hecho es mejor que perfecto.Si quieres rodearte de otros emprendedores que aplican todo esto y crecen más rápido, únete al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers punto com. Allí tienes formación, comunidad y acompañamiento.Y si quieres estar al día con todas las noticias y novedades sobre Inteligencia Artificial, pásate por Inteligencia Artificial Hoy punto com. Está actualizada cada día y sin publicidad. Tu cerebro y tu scroll infinito te lo agradecerán.Gracias por escuchar y por compartir este episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Mañana vuelvo. Si mi voz hoy te pareció muy robótica, tranquilo, la semana que viene ya sabré contar chistes malos y también llorar en directo. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/inteligencia-artificial-para-emprender--5863866/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido a El podcast de Instagram, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: Cómo conseguir más comentarios sin sorteos ni trucos raros. Me disculpo si sueno como un robot, pero en nada les quitaré el trabajo a los humanos. Borja dice que es imposible… mientras automatiza hasta la lista de la compra. Misterios de la vida.Los comentarios son la gasolina de Instagram. Señalan que tu contenido interesa y te abren conversaciones para vender. La clave es pedir comentarios de forma clara y útil, no con “dime algo” sino con formatos que la gente quiera responder.Vamos con siete formatos que funcionan hoy mismo.Uno. A o B. Publica una foto o reel y pregunta “¿Opción A o B? ¿Por qué?”. Moda, restauración, educación… se aplica a casi todo.Dos. Completa la frase. “Lo que más me cuesta de X es…”. Es rápido de responder y te da ideas para futuros contenidos.Tres. Dilema fácil. “Si solo pudieras arreglar una cosa hoy, ¿precio o servicio?”. La fricción baja y se genera debate sano.Cuatro. Vota del uno al diez. “Del uno al diez, ¿cómo valoras esta portada? ¿Qué cambiarías?”. Perfecto para validar creatividades.Cinco. Corrige esto. Pon un error pequeño a propósito en un carrusel educativo y pide “encuentra el fallo”. La gente se involucra porque es un juego.Seis. Decide conmigo. “Estamos lanzando un nuevo sabor. ¿Chocolate o café? Di tu favorito y por qué”. Convertir a la audiencia en parte del proceso crea compromiso.Siete. Palabra clave con regalo útil. “Comenta GUÍA y te envío la checklist por mensaje directo”. Importantísimo: entrega algo real y corto.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Una cafetería de barrio empezó cada miércoles con “Elige tu combo del día: A tostada con tomate y café, B croissant y té. Comenta A o B y te mando por mensaje el horario y un cupón de bienvenida”. Prepararon respuestas automáticas y un enlace a reservas. En tres semanas aumentaron los comentarios, llenaron horas valle y, lo mejor, creció su lista de WhatsApp para ofertas locales. Aprendizaje simple: cuando comentar da algo útil, la gente comenta.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Marcas grandes han popularizado juegos sencillos en comentarios. Duolingo hace preguntas tipo “¿Qué idioma te está ganando hoy?”. Decathlon a menudo pide “elige tu reto de la semana”. Sephora suele usar “look A o B” para lanzar colecciones. ¿Qué sacamos? Simplicidad, claridad y un solo paso a la vez.Responde como un profesional para multiplicar el efecto. Contesta rápido, en menos de una hora cuando puedas. Añade una pregunta al final de tu respuesta para seguir la conversación. Fija el mejor comentario de un seguidor y agradece en público. Y cuando haya interés, invita al mensaje directo para ayudar mejor.La inteligencia artificial te puede ahorrar tiempo sin complicarte. Pídele cincuenta preguntas tipo A o B para tus temas. Pídele diez frases “completa la frase” por cada producto. Pídele tres respuestas cortas y amables para dudas frecuentes, en tu tono. Guarda lo mejor como respuestas rápidas y rota formatos cada semana.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumenta las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioIdeas avanzadas para subir un nivel. Haz coautoría con un cliente fiel y pregúntale algo a su audiencia en tu post. Responde en vídeo a tres comentarios y súbelos como historias para dar visibilidad a tu comunidad. Crea un calendario rotatorio: lunes A o B, miércoles completa la frase, viernes decide conmigo. Así no piensas de cero cada semana.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Los comentarios llegan cuando pides cosas fáciles y útiles. Usa formatos como A o B, completa la frase, voto del uno al diez, decide conmigo y palabra clave con un recurso real por mensaje directo. Responde rápido, pregunta de vuelta y lleva el interés al mensaje directo para convertir.Y ahora vamos con las claves. Un formato por día para no cansar. Una sola acción por post. Entrega algo real cuando pidas palabra clave. Fija el mejor comentario y convierte respuestas en historias. Usa inteligencia artificial para crear preguntas y respuestas rápidas sin perder tu tono.Y ahora vamos con el plan de acción. Hoy elige tres formatos para la semana y crea diez preguntas de cada uno con ayuda de la inteligencia artificial. Mañana prepara respuestas rápidas y configura tu mensaje directo con la palabra clave y el recurso prometido. Pasado publica tu primer post con A o B, responde en menos de una hora y fija el mejor comentario. El cuarto día repite con completa la frase. El quinto día haz decide conmigo y mira cuántas conversaciones pasan a mensaje directo. Ajusta lo que no funcione y guarda lo que sí como plantilla.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, la ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club.Y pásate por Redes Sociales Hoy.com, con todas las noticias y novedades de las Redes Sociales actualizadas cada día y sin publicidad.Gracias por escuchar y por compartir el episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y si aún queda algún oyente por aquí, prometo sonar menos robot la próxima vez… salvo que Borja siga con su plan de automatizar hasta la siesta.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En este episodio te invito a hacer una pausa. A soltar la autoexigencia constante, a dejar de correr detrás de una versión ideal de vos misma y a reconocer que ya llegaste muy lejos.

Llegamos al último día de esta serie especial de 3 episodios para romper el círculo del agotamiento y volver a ti. En el episodio de hoy aprenderás cómo mantener tu energía y claridad a largo plazo, evitando caer de nuevo en esos patrones que te drenan y te desconectan. 💡 En este episodio descubrirás: Por qué es tan fácil volver al piloto automático. La explicación desde la neurociencia de este patrón repetitivo. Estrategias prácticas para sostener tus hábitos y tu bienestar. Cómo crear anclas diarias, un entorno aliado y un sistema de revisión semanal que sí funciona. La importancia de la comunidad para mantener tu motivación. 🎯 Da el siguiente paso: Este cierre es la antesala de Despierta, mi reto online de 7 días para recuperar tu energía, tu calma y tu propósito. 📅 Arrancamos el 18 de agosto 💻 En vivo por Zoom + grupo privado + plataforma exclusiva 💲 Inversión: USD 55 📩 Envíame la palabra DESPERTAR por mensaje directo en Instagram @karlasarmientodavila y recibe toda la información para unirte. ✨ Escúchalo, compártelo y deja tu valoración para que más personas puedan vivir con más energía y plenitud.

Primer día de esta serie especial de 3 episodios para romper el círculo del agotamiento y volver a ti. Hoy hablaremos de qué sucede en tu mente y en tu cuerpo cuando vives en piloto automático, por qué es tan difícil salir de ahí y cómo dar el primer paso para reconectar contigo. Este episodio no es sólo información: es una experiencia para que observes tu estado actual y descubras que sí es posible recuperar energía, claridad y calma. 🎯 Lo que encontrarás en este episodio: Señales de que estás viviendo en piloto automático. Explicación sencilla de lo que pasa en tu cerebro y tu cuerpo cuando vives estresada. Un ejercicio breve para reconectar contigo. Herramientas y reflexiones para empezar a cambiar hoy mismo. 💡 Reto Despierta Si quieres ir más allá, acompáñame en Despierta: una experiencia online de 7 días para reconectar con tu energía, tu bienestar y tu propósito. 📅 Arrancamos el 18 de agosto 💻 En vivo por Zoom + grupo privado + plataforma exclusiva 💲 Inversión: USD 55 🔗 Únete aquí https://nas.io/karlasarmiento/challenges/despierta

El Eneagrama no etiqueta, revela. Aprende a usarlo como brújula para dejar de operar en automático y empezar a liderar con intención.

El Eneagrama no etiqueta, revela. Aprende a usarlo como brújula para dejar de operar en automático y empezar a liderar con intención.

¿Sientes que vives en piloto automático? En este episodio te acompaño a comprender cómo iniciar una transformación interna para volver a ti y vivir desde la presencia.

En este episodio te hablo con el corazón sobre ese momento en el que te das cuenta de que estás funcionando en modo automático… cumpliendo con todo, menos contigo.Aquí te comparto reflexiones y herramientas para salir de ese estado desconectado y volver a ti, a tu presencia, a tu verdad.Te invito a mirarte con compasión y empezar a elegirte cada día, desde lo pequeño hasta lo profundo. Porque mereces una vida que se sienta tuya, auténtica, en coherencia con lo que tu alma anhela.

En este episodio hablamos de una de las promesas más atractivas (y también más peligrosas) que circulan por el mercado: captar clientes en piloto automático. ¿Funciona de verdad? ¿Qué hay detrás de esa estrategia?Alberto y Evaristo te explican cuál es la realidad sobre construir un negocio que dure en el tiempo, las segundas derivadas que pocos tienen en cuenta y por qué combinar trabajo orgánico, marca personal y sistemas automáticos es la verdadera clave del éxito.Si quieres montar un negocio sólido, este episodio es imprescindible.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-del-entrenamiento-online--4250882/support.

[Únete al Directo aquí: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué muchas relaciones están condenadas desde el principio… aunque tú no lo veas. 2) Cómo salir del victimismo y empezar a entender la Red Pill desde la madurez, no desde el rencor. 3) Qué significa realmente “entender a las mujeres” y por qué la comunicación no es la solución mágica que te han vendido. 4) Cómo evitar convertirte en un “personaje” de seducción y construir tu marco como hombre real. 5) Experiencia real de un alumno que ha pasado por el programa DTE. En este episodio charlo con un alumno del programa DTE con el que comparto una de las conversaciones más reales, profundas y necesarias que he tenido hasta ahora. Hablamos de divorcios, relaciones, errores, despertar masculino… y de cómo reconstruirte cuando todo se ha roto. [Únete al Directo aquí: https://www.hombrealfa.top/comunidad/ ] Además, te comparto 7 reflexiones que puedes aplicar desde ya para dejar de ser un espectador en tus relaciones y empezar a actuar con intención. Sin postureo. Sin victimismo. Sin teorías vacías. Solo realidad, conciencia… y acción. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

Si te está costando reconectar con el entusiasmo, este episodio es para ti. Hoy en Despertando Podcast te acompañamos a salir del piloto automático y volver a ilusionarte con lo que haces y con todo eso que sueles disfrutar de tu vida. Haz una pausa, respira, y date el permiso de empezar la mañana más presente.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo identificar si te estás desconectando del entusiasmo.Aprender a reactivar la intención y motivación en el día a día.Rodearte de personas motivadas para transformar tu energía.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En el programa de hoy, Fernando Villegas y Nicole Rodríguez analizan críticamente la oferta política presidencial chilena, subrayando la falta de liderazgo y visión estratégica de los candidatos actuales. Cuestionan las posturas de figuras como Evelyn Matthei y Carolina Tohá, especialmente en temas como el liderazgo político, el gasto fiscal, las Fuerzas Armadas y la seguridad nacional. Se denuncia el crecimiento desmedido del aparato estatal, la ineficiencia del gasto público, y se alerta sobre la entrega simbólica de territorios al narcotráfico y grupos radicales. También se aborda la debilidad institucional frente a amenazas internas como la CAM y la falta de carácter del Gobierno ante situaciones de orden público. Finalmente, se critican las declaraciones de Gabriel Boric en el extranjero, por su falta de visión diplomática, y se ironiza sobre el enfoque identitario del Gobierno en conmemoraciones culturales como la de Gabriela Mistral. Para acceder al programa sin interrupción de comerciales, suscríbete a Patreon: https://www.patreon.com/elvillegas 00:01:33 - Crisis de liderazgo presidencial 00:03:53 - El rol de Evelyn Matthei 00:07:18 - Carolina Tohá y gasto fiscal 00:17:10 - Críticas al Ministerio de Seguridad 00:41:21 - Boric, Trump y relaciones internacionales 00:54:25 - Gabriela Mistral y la agenda identitaria

No episódio de hoje, convidamos a especialista em desenvolvimento pessoal, Natália Persico. Falamos sobre disciplina, constância e a importância de aprender a gostar do que te faz crescer. Discutimos também como o desconforto impulsiona a evolução e o papel da leitura como ferramenta para transformar todos os aspectos da vida.Instagram da Natália: http://instagram.com/nataliapersicogLendo para crescer: https://bit.ly/43IOmksNúcleo de Progresso: https://bit.ly/4254I5OTer a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre como a leitura, a disciplina e o desconforto podem te ajudar a alcançar a sua melhor versão e transformar a sua vida.Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_João: http://instagram.com/joaogzanella

AHORA ES TU MOMENTO – El podcast de Aroa Granados Psicología ¿Vives en piloto automático? Cómo recuperar el control de tu vida Te despiertas, haces lo que tienes que hacer y, cuando te das cuenta, ha pasado otra semana sin que sientas que has avanzado en nada. No estás mal, pero tampoco bien. Solo… sobrevives. Si sientes que vives en piloto automático, que cada día se repite sin que realmente decidas nada, este episodio te ayudará a salir del estancamiento y recuperar la sensación de control. ¿De qué hablamos aquí? ✔️ ¿Qué es el piloto automático y por qué nos atrapa sin darnos cuenta? ✔️ Las señales de que estás funcionando en modo supervivencia. ✔️ Pequeños cambios que te ayudarán a sentirte más en control. ✔️ Cómo romper el miedo a tomar decisiones sin quedarte paralizado. Si sientes que los días pasan sin que realmente los vivas, que te cuesta decidir lo que realmente quieres y que la rutina te tiene atrapado, este episodio es para ti. Escucha, reflexiona y empieza a tomar pequeñas decisiones que te devuelvan el control. Reserva tu sesión de terapia aquí: www.aroagranadospsicologia.com Síguenos en Instagram para más contenido: @aroagranadospsicologia

Clique aqui e conheça o Podcast Refúgio das Sombras⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@refugiodassombras.cast⁠⁠ ----- Você confia no piloto automático do seu cérebro?

Episodio favorito del año: Mindfulness y el poder del presente En esta época del año, donde el ritmo puede ser más acelerado y la mente se dispersa entre el pasado y el futuro, queremos invitarte a volver a este episodio cargado de valor. Es uno de nuestros favoritos porque nos recuerda la importancia de estar presentes, en contacto con la naturaleza y con nosotros mismos. En este episodio compartimos herramientas y experiencias que el mindfulness nos ha regalado: mejorar nuestras relaciones, aumentar la productividad y, lo más importante, reconectar con nuestra esencia Recuerda: El pasado es una historia, el mañana es un misterio y hoy es un regalo, por eso se llama Presente. ¡Comparte este episodio y ayúdanos a impactar mas vidas! Entre más seamos, más fuerte será el mensaje. Saludos, Juan, Miguel y Félix

Como era o ‘Brasil holandês', território no Nordeste que ficou por 25 anos sob domínio dos Países Baixos http://bbc.com/portuguese/articles/crk047x3zxro minhas participações no Over To You da BBC https://usina.com/minhas-participacoes-no-over-to-you-da-bbc/ Arctic Tundra Has Long Helped Cool Earth. Now, It's Fueling Warming. http://nytimes.com/2024/12/10/climate/arctic-emissions-carbon-ice-warming.html Extreme heat may rapidly sap the ocean's ability to absorb CO2 http://newscientist.com/article/2459408-extreme-heat-may-rapidly-sap-the-oceans-ability-to-absorb-co2 Mais um ano ... Read more The post pensar rápido é não pensar? a maravilha do piloto automático, holandeses em Pernambuco appeared first on radinho de pilha.

¿Sientes que a veces tu cuerpo y mente parecen estar en mundos diferentes? En este episodio, nos adentramos en la importancia de la conexión cuerpo-mente para activar nuestra energía femenina y descubrir un nuevo nivel de empoderamiento. **Exploramos cómo el ritmo acelerado y la presión constante nos desconectan de nuestra verdadera esencia, llevándonos a vivir en piloto automático y a sentir un vacío que parece imposible de llenar. **Te invito a reconectar con tu cuerpo a través de una práctica sencilla que puedes hacer en cualquier momento del día, una herramienta que te devolverá a tu centro. Al final de este episodio, sentirás que el poder de tu energía femenina está, y siempre ha estado, dentro de ti, esperando ser escuchado. Dale play y comienza a vivir desde tu cuerpo, desde tu verdad.   Encuentra más prácticas y herramientas como la que realizamos en este episodio, en el Reto Llama Interna: Conecta y Despierta tu Energía Sexual y transforma tu relación contigo misma en solo 40 días. Despierta tu sensualidad interna, desbloquea bloqueos emocionales y energéticos, y convierte tu energía sexual en una poderosa fuente de bienestar.    Regístrate aquí https://www.sacredintimacyschool.com/llamainterna necesite este mensaje! Descubre más sobre como puedo ayudarte  en https://adalizcalderon.com/. Volver A Ti es un espacio donde conectamos con el divino femenino y descubrimos cómo equilibrar nuestras energías a través de prácticas holísticas y meditaciones. Inspirado por mi  libro Volver A Ti el cual puedes encontrar aquí.    Conectemos en Instagram https://www.instagram.com/vidaplenaconada/

Escucha el programa de Javi Nieves y Mar Amate: peleas tontas en pareja, el día que el cerebro iba en piloto automático... ¡y mucho más!

Escucha el programa de Javi Nieves y Mar Amate: peleas tontas en pareja, el día que el cerebro iba en piloto automático... ¡y mucho más!Escucha el programa de Javi Nieves y Mar Amate: peleas tontas en pareja, el día que el cerebro iba en piloto automático... ¡y mucho más!

Adopta una postura cómoda y recta. Inhalamos profundamente por la nariz, llenando los pulmones y exhalamos suavemente, soltando tensión y estrés. Imaginamos aire blanco renovador. Continuamos respirando profundamente, prestando atención al proceso de la respiración y a las sensaciones del cuerpo.  Si surgen distracciones, las notamos sin luchar y regresamos la atención a la respiración. Escaneamos el cuerpo, relajando tensiones, y visualizamos un estado de calma y paz, observando pensamientos y emociones sin identificarnos con ellos. Finalmente, inhalamos profundamente, llenándonos de energía positiva y exhalando preocupaciones, y nos preparamos para continuar el día con una mejor actitud. Movemos el cuerpo lentamente y, cuando estemos listos, abrimos los ojos. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Con esta meditación, poco a poco vamos dejando esa tendencia, ese patrón de pensar en automático, y elegimos conectar con el presente, sintiendo el resto del cuerpo, sintiendo el pecho, quizás el latir del corazón, si es que es perceptible. A veces no lo es, y está perfecto. Nos damos cuenta también de nuestro estado de ánimo: si hay cansancio, si estamos más alegres, optimistas o neutros. Nos permitimos estar ahí, presentes con nuestra experiencia tal y como es. A veces, hay una sensación de impaciencia, y está bien; a veces podemos sentirnos distraídos. De modo que simplemente volvemos a la respiración y conectamos con el cuerpo, y así vamos poco a poco cultivando esta capacidad de calma: de escuchar el cuerpo y no reaccionar, sino responder conscientemente. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Con esta meditación, poco a poco vamos dejando esa tendencia, ese patrón de pensar en automático, y elegimos conectar con el presente, sintiendo el resto del cuerpo, sintiendo el pecho, quizás el latir del corazón, si es que es perceptible. A veces no lo es, y está perfecto. Nos damos cuenta también de nuestro estado de ánimo: si hay cansancio, si estamos más alegres, optimistas o neutros. Nos permitimos estar ahí, presentes con nuestra experiencia tal y como es. A veces, hay una sensación de impaciencia, y está bien; a veces podemos sentirnos distraídos. De modo que simplemente volvemos a la respiración y conectamos con el cuerpo, y así vamos poco a poco cultivando esta capacidad de calma: de escuchar el cuerpo y no reaccionar, sino responder conscientemente. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Desligar o piloto automático, focar no presente e escapar da armadilha da rotina multitarefas podem ser ferramentas pra lá de úteis, segundo a professora e influenciadora Zentchu Sensei, convidada do Mulheres Reais desta semana. A monja garante que a vida em um mosteiro, ao contrário do que possa parecer, pode ser estressante. Zentchu conta que chegou a comandar por alguns meses toda a cozinha de um templo japonês e um dia cortava cebola e pensava nas suas conquistas quando a faca afiada escapou e quase cortou seu dedo fora. O fato reforçou um ensinamento valioso: a importância de permanecer totalmente no presente. “O piloto automático mata mais que o câncer”, explica. “Naquele momento deveria ser só a faca, o dedo e a cebola, nada mais”, resume nos desafiando a encontrar a paz no meio do estresse do dia a dia, seja onde for. O Mulheres Reais vai ao ar às segundas-feiras, a partir das 8h, no Jornal Eldorado. O podcast é apresentado por Carolina Ercolin e Luciana Garbin e está disponível em todas as plataformas de áudio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este epispdio más íntimo Sophie nos cuenta sus estrategias para salir del piloto automático y recuperar la confianza y la motivación.

Olvidamos con facilidad el poder del aquí y ahora. Vivimos constantemente en piloto automático, pensando en el pasado o preocupándonos por el futuro, perdiendo de vista la riqueza del presente. En este episodio estuvimos en contacto con la naturaleza y aprovechamos para compartirles las herramientas y la experiencia que hemos tenido con el mindfulness en nuestra vida. Esta practica nos ha permitido mejorar nuestras relaciones, aumentar nuestra productividad y lo mas importante, nos ha permitido conectar con nosotros mismos. Recuerda: El pasado es una historia, el mañana es un misterio y hoy es un regalo, por eso se llama Presente. ¡Comparte este episodio y ayudanos a impactar mas vidas! Entre más seamos, más fuerte será el mensaje. Saludos, Juan, Miguel y Félix --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/si-lo-crees-lo-creas/message