Podcasts about lovisas

En skrivskurs i den finska lilla orten Karis har räddat mitt (alltså Lovisas) skrivliv det här året. Utan lärarna Monika Fagerholm och Mia Franck hade jag nog inte orkat skriva ett enda ord efter att på kort tid ha förlorat båda mina föräldrar. Under januari-träffen passade jag på att intervjua författaren, litteraturvetaren, professorn, tillika min skrivlärare, Mia Franck om hur vi på kursen, genom intuitivt skrivande, skriver oss fram till ett råmanus på bara ett år, inte sällan ur ingen idé alls. Glad skrivpåsk önskar Lovisa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hälsar Lovisa välkommen in i värmen samtidigt som vi tar en titt på våra lagbyggen inför stundande premiär av OBOS Damallsvenskan Fantasy 2025.0:00 Intro2:30 Petters lag10:30 Lovisas lag19:30 Mikaels lag29:15 Avslutning

Har ni slut på ämnen nu? kanske någon undrar. Nej då, ännu finns det många stenar vi inte hunnit lyfta på. Däremot visade det sig att det fanns mer att djupdyka om på temat ”att jobba under jord”. I detta avsnitt träffar vi före detta gruvarbetaren Oscar, numera hydrolog och kollega till Johanna. Gruvan han arbetat i är absolut inte lika djup som Lovisas, men tillräckligt intressant! Redaktionen har dessutom fått en spännande undring och unnar oss att agera syokonsulenter. Till vår hjälp tar vi före detta geologistudenten Per! Som bonus får vi tjuvlyssna på när han guidade i ett mycket blött kalkbrott. För att tillgodose allas intressen botaniserar vi lite bland paleontologilitteraturen riktad till spädbarn och sist men inte minst börjar vi spåna på vad nästa säsong ska handla om! Kul idéer? Förslag mottages såklart! Avsnittets titel refererar förresten till en superbra låt av Annika Norlin, leta upp på en gång om du inte redan hört den.

Lovisa är hustru, fyrbarnsmor och skolkurator. I detta avsnitt berättar hon om hur hon och hennes make, båda uppvuxna i Missionskyrkan, efter många kringelikrokar hittade hem i Ortodoxa Kyrkan. Det är en varm och personlig berättelse om att äntligen komma hem!

Lovisa spelar in en julspecial i sin ensamhet och dammar av intervjun med serietecknaren Klara Wiksten som spelades in tidigare i år. Klara Wikstens senaste seriebok Mors dag handlar om att förlora en förälder, vilket ligger helt i linje med Lovisas senaste halvår, och kommande halvår. En julspecial med något deppig inramning. Men sorgligt måste ju livet också få vara ibland. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pierre Näsman träffar Lovisa Szalay en ung talangfull sångerska och musiker som är uppväxt i Tyresö. Lovisa har pluggat musik sedan årskurs 4 på Adolf Fredriks musikskola. Tyresö Radios lyssnare är de första som får höra Lovisas låt "svart" inspirerad av Monika Zetterlund. Lovisas musik är jazzig, varm och modig. Det är moderna melodier som flirtar med rytmer ifrån samba och jazz ger svensk popmusik en helt ny klang. Häng med och lyssna på det här! Följ henne på Instagram.

Eftersom Jessica är inne på sina sista inspelningsdagar av “Superstars” så passar Lovisa på att bjuda in ytterligare en gäst till Träningpodden. Denna gång blir det ingen mindre än Lovisas tränarkollega, Hugo Månsson, huvudtränare i nystartade Reimers FF. Han driver dessutom Sveriges största podd om allsvensk fotboll, Studio Allsvenskan, tillsammans med bl a Marcus Birro. Hugo och Lovisa pratar om hur arbetet som ungdomstränare i fotboll ser ut och Hugo berättar bl a om hur hans jobb som avlönad, extern tränare skiljer sig från det ideella arbete som engagerade fotbollsföräldrar gör. Det blir också snack om talangutveckling av unga, hur han jobbar med konflikthantering i idrottssammanhang, vad han värdesätter hos supporterföräldrar och vad han tycker att de ska hålla sig undan från. Han delar också med sig av minnesvärda ögonblick från både sin egen uppväxt som tränande ungdom och från uppdraget som ungdomstränare idag. Vi får också veta om han har några rädslor, känner frustration eller oro inom sitt uppdrag som ungdomstränare. Denna veckas avsnitt avslutas med en helt ny singel från vår favorit, podd-lyssnaren Eleonor Léone: ”The Devil Off My Back”. - Finns på Spotify från och med idag!Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jessica är i Cypern, i full färd med att spela in den kommande säsongen av “Superstars”. Lovisa är hemma i Stockholm och har precis kommit hem från ett långt löppass med hund, så hennes energi är på topp! Vad passar då bättre än att vi får veta allt (eller nästan allt) om hur Lovisas 40-årsfirande gick till? Vi får bland annat veta vilka kläder som fick åka på under partyhelgen, hur schemat såg ut, vilka aktiviteter som utfördes och vilka som kom. Jessica får inte avslöja för mycket om vad som sker under Superstars-inspelningarna, men berättar det hon kan om sina första intryck från tävlingarna och om de som medverkar denna säsong.Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jessica är i full färd med att packa väskan inför ännu en jobbresa i ett soligt land (som hon faktiskt redan befinner sig i när detta avsnitt av Träningspodden släpps). Men, innan hon hoppar in i taxin så levererar hon och Lovisa givetvis en timme med träningssnack, som den här veckan bland annat handlar om: mörbultande träning, Lovisas nya träningspass som hon skräddarsytt åt sig själv - som till viss del är omvänt och som till viss del är “basic bitch”, och så väntar en diskussion gällande en tidningsartikel som nyligen blev en “snackis”. Denna DN-artikel kommer med rubriken: “Medelålders och stel? Då kan du dö i förtid” Ja, förvänta er en hel del av Lovisas och Jessicas åsikter och kommentarer gällande detta. Och förhoppningsvis så stimulerar denna frågeställning även era egna funderingar kring ämnet.Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mmm det här avsnittet mina vänner är så josigt och inspirerande. Podden gästas av Lovisa som är Doula, coach och jurist. Hon hjälper kvinnor och par att få ett bättre självförtroende inför förlossning och under graviditeten.Jag har själv känt mig rädd inför att föda men efter det här samtalet med Lovisa så känner jag mig så inspirerad och peppad på när den dagen kommer då jag själv ska föda.Känner du någon som är gravid så skicka det här avsnittet till henne :)Vill du gå Lovisas kurs eller bli coachad av henne så finner du all info här: www.Inibubblan.seEller hennes instagram vilket också är inibubblan. HEMSIDA: www.pleasurehabits.seAll kärlekHanna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredag! Och ingen vanlig dag, för det är fredag i Lovisas födelsedagsvecka! Den nyblivna 40-åringen har tagit med sig familjen till Fuerteventura och träningsresorten Playitas, där det blir både sol, bad, kanot, surfing och såklart en massa träning. I detta veckans avsnitt av Träningspodden berättar Lovisa vilka klasser hon har kollat upp och planerar att gå på. Det blir också en trendspaning om träningsformer och hälsoformat som tycks vara heta just nu. - Och en massa annat också, som vanligt. Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter en fullspäckad start på sommaren ska Jessica äntligen iväg på lite semester. I veckans inspelning landar vi mitt i hennes packning av alla tränings-outfits som ska med. Får hon plats med allt? Och framför allt: behöver hon ens allt? Något som hon däremot verkligen behöver är nyupptäckta höftstretch-övningar som hon satt igång med och som gör mirakel för ryggen. Hon tar upp detta ämne i veckans avsnitt och Lovisa nappar direkt. Så pass att det faktiskt blir livestretch, när Lovisa testar olika övningar medan Jessica guidar. Det blir också prat om En Svensk Klassiker, som varken Jessica eller Lovisa har checkat av… ännu! För nu rycker det i Lovisas lopp-nerv igen och hon har redan börjat småplanera inför 40-årsdagen då hon tänker nolla tidigare träningsresultat och börja om. Det blir också ett sproilans nytt Veckans Sommarträningspass som Lovisa knåpat ihop lagom till fredagsträningen!Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt möter jag Lovisa Hahn Falkman, grundare av skönhetsvarumärket Under Your Skin och podcasten med samma namn. Vi pratar om hur och varför företaget startades, hur det är att driva bolag med sin mamma och rena ingredienser i hudvård. Lovisa berättar också om hur hon lanserar Under Your Skin i nya marknader och att bygga ett varumärke runt sitt why.Vi går även in på Lovisas tankar kring holistisk hälsa, hennes rutiner för välmående och att sätta hälsosamma gränser. Ett väldigt inspirerande avsnitt om både business och hälsa, precis som jag tycker om! KontaktLovisa https://www.instagram.com/lovisahahn/ Sanja https://www.instagram.com/sanjategeltijaa/ En timme med… https://www.instagram.com/entimmemed/ Producent: Sofia Haag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av podden Under Your Skin gästas Lovisa av systrarna bakom det inspirerande matkontot Foodgeekz, Evelina och Emmy Hammelfelt.1.50 min - Emmy och Evelina presenterar sig själva och hur de kommit dit de är idag.5.05 min - Hur idén uppstod med Foodgeekz och deras syn på matglädje.11.40 min - Om att jobba med sin syster (eller i Lovisas fall, sin mamma).18.38 min - Grundfilosofin i Foodgeekz och maten dem lagar.22.12 min - Om spiritualitet och Evelinas andliga resa.35.00 min - Om Emmys spirituella resa.41.15 min - Medialitet och systerskap.43.20 min - Emmy och Evelinas bästa verktyg för att komma tillbaka till sig själv i stressiga perioder.47.40 min - Deras upplevelse av KAP.51.00 min - Emmy och Evelinas livsglädje och vad de ser fram emot just nu. Här hittar du Foodgeekzhttps://www.instagram.com/foodgeekz.se/ Här hittar du Lovisa:https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/ https://www.instagram.com/lovisahahn/ https://underyourskin.se/ Poddens producent Sofia Haag:https://www.linkedin.com/in/sofia-haag-893b1714b/ Tack snälla för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jessica ligger nedbäddad med en rejäl magsjuka när det här avsnittet spelas in, så det är Lovisa som får ta tag i rodret den här gången och styr upp ämnet för veckan, med Jessica som sidekick. Lovisas val av tema handlar om något som de flesta av oss kan relatera till, nämligen motivation - eller bristen på. Hon använder sig av ett färskt exempel från hur hon själv upplevt brist på motivation och med det som utgångspunkt har Lovisa förberett en liten lista med konkreta förslag på hur vi kan öka vår motivation. Det som Lovisa gräver ned sig i är de grundbultar som vi människor behöver för att känna oss motiverade. Förhoppningsvis kan dessa verktyg hjälpa alla som vill skruva upp sin egen motivation. Det, om något, motiverar väl till att lyssna på veckans avsnitt? - Trevlig helg!Klicka här för erbjudandet från Lifesum eller gå in på: https://lifesum.com/redeem/traningspoddenKlipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lovisa berättar hur det har gått för henne under de CrossFit-pass som hon hittills har gått på och vad hennes initiala känsla är kring den träningsformen. - Känner hon att hon passar in i själva kulturen? Jessica går igenom hur hennes liv har sett ut på sista tiden, inklusive den lite alternativa allergibehandling hon går på för att underlätta flåset, som bl a innebär att bli hemskickad med fyra frön i öronen. Lovisas nya tradition med att leverera nya tips på träningspass fortsätter: Den här gången är det enda kravet att du måste vara utomhus när du kör passet. Men det är väl inga problem nu när det äntligen verkar ha blivit vår på riktigt. Så, kör hårt därute!Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lovisa har förberett ett ämne inför veckans avsnitt som nog kommer få många av Träningspoddens lyssnare att spetsa öronen. Det är tack vare den hälsopsykologikurs hon nu läser som hon har lagt vantarna på ett antal viktiga punkter som - enligt vetenskaplig evidens - skyddar oss från stress. Allt från fysisk omgivning, ens sociala status, relationer med andra, syfte i vardagen - och mer därtill - spelar nämligen en stor roll när det gäller våra stressnivåer. Förhoppningsvis kan Lovisas lista inspirera er lyssnare att chilla lite mer och må lite bättre. Jessica har också med sig en typ av lista, lite inom samma tema. Det handlar om den japanska ön Okinawa, som är den plats på jorden där människor lever längst. Givetvis har många forskare försökt att ta reda på varför just det här stället sticker ut. En forskare har till och med ägnat 50 år åt att studera Okinawa och idag berättar Jessica vad resultaten visar. Man kan sammanfattat säga att veckans avsnitt fokuserar på hur vi kan maxa vår livslängd genom att implementera konkreta saker som skyddar från sånt som bryter ner oss. Förutom allt detta får vi även en CrossFit-uppdatering från Lovisa!Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Ebba Gyalog, en sprudlande och kreativ free spirit som alltid går sitt hjärtas väg. Hör Ebba berätta om hur det är att växa upp som en eldig känslomänniska och hur det kan provocera andra, hur hon vågar gå utanför sin comfort zone och slänga sig ut i okänd mark och hur kraftfull föreningen av kropp och själv genom yogan kan upplevas. Låt Ebbas peppiga aura inspirerad dig till att, som henne, leva sitt livs purpose och att våga ta action på dina drömmar! Ebbas instagram: https://www.instagram.com/ebbagyalog/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Anna Sommardotter, en magisk tjej som håller behandlingar i Emotion Code hos oss på Oh La Moon. Du får veta mer om hur det är att växa upp som högkänslig utan att veta vad det är, hur det är att leva med ångest men lyckas ta sig till ljuset och hur vi kan läka känslor som fastnat i vår kropp. Anna delar också väldigt fint om om hur kraftfullt det är att tillåta alla känslor i kroppen och att acceptera det som kommer upp. Detta avsnitt är väldigt öppet, ärligt och fint. Vill du boka en session med Emotion Code så läs mer på Ohlamoon.se! Kristaller vi pratar om i avsnittet:Blå KalcedonTigerögaBlå Karibisk KalcitMalakitTrädagat Annas instagram: https://www.instagram.com/annasommardotter/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt följer Lovisa och Jessica upp två trådar som fått hänga löst sedan förra veckan. Den första handlar om Jessicas hälsoundersökning och den andra handlar om Lovisas Vasalopp. Utan att avslöja för mycket så kan vi lova att det blir spännande berättelser. Jessica redovisar grundligt hur hon upplevde det futuristiska besöket där man såg över hennes helhetshälsa. Företaget bakom den här spännande undersökningen är grundat av Spotify-Daniel Ek och Jessica blev testad på allt från greppstyrka till blodtryck, en kartläggning över alla födelsemärken och en granskning av innerfettet. Och Lovisa ger en ordentlig uppdatering om hur det till slut gick för henne att åka sina Vasalopp. Mer än så får ni inte veta här, men allt avslöjas i veckans avsnitt!(Vi ber om ursäkt för vissa sportlovs- störningar i Lovisas mikrofon.)Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa tjejen bakom Instagram kontot Spirri Spirri, Amanda aka Zoe. Lovisa och Amanda pratar om kraften bakom ett alter ego och när det kan vara extra gynnsamt att axla rollen som sin mest powerfulla karaktär. I avsnittet delar både Lovisa och Amanda öppensinnat och sårbart om utmaningar och trauman de gått igenom och även vilka verktyg du behöver för att manifestera dina innersta drömmar. Dream Big, Moon Friend! På Amandas populära konto SpirriSpirri hittar du framförallt helt magiska tarot delningar typ varje dag och utöver det kan du även boka in dig på coaching sessioner till henne. Kristaller vi pratar om i avsnittet: RökkvartsYoni ägg i RosenkvartsSelenitKristallgeod Amandas instagram: https://www.instagram.com/spirrispirri/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jessica har sedan sist hunnit med att leda två galor, haft dubbla ridlektioner plus hopptävling, spelat basketmatch och känner sig helt slut som artist. Lovisas vecka har sett lite annorlunda ut. Hon har haft lite känningar i ländryggen, något som oroat henne eftersom det snart är dags för hennes två Vasalopp. Kommer några besök hos Jessicas super-naprapat räcka, så att Lovisa hinner bli smärtfri? Veckans tema är - hör och häpna - spinning! Ja, det är dags att återuppliva snacket om denna träningsform som så många känner hatkärlek till. Lovisa berättar nämligen om nya spinning-trender som hon spanat in. Bland annat innovativa cykling-koncept som faktiskt kan vara så pass effektiva att man glömmer bort att man cyklar. Hon siar också om hur framtiden ser ut för den klassiska spinningen.Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Medgrundaren av hud- och hårvårdsmärket Under Your Skin, Lovisa Hahn, gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om allt fantastiskt som hänt de senaste 2 åren. Lovisa är tidigare med i avsnitt 61 och 122!3 min - Vem är Lovisa?5:30 min Hur tar man hand om sin balans när det är mycket?8:30 min - Vad har hänt professionellt de senaste 2 åren?12:30 min - Hur kändes det efter den första exiten?21 min - Lovisas coachning med Johannes Hansen.27 min - Om podden Under Your Skin med Lovisa.29 min - Fokuset på community.30 min - Värdet av produkten.31 min - Och värdet till communityt.39 min - Direct to consumer vs wholesale.42:30 min - Värdet av att sälja till hotell.45 min - Hur jobbar hon med founders ads, och hur skapar man en på bäst sätt?50 min - Om att hylla alla försök man gör som entreprenör.Här hittar du Lovisa & Under Your Skin:lovisa@underyourskin.se https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-7109b7a1/ https://underyourskin.se/en Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ Sponsor:https://www.juni.co/ Poddproducent Michaela Dorch:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lovisa och Nina går på Gondolens julbord och signerar bokkontrakt inför utgivningarna 2024. Närå… Vi tragglar på med romanskrivandet och det enda som skiljer är att vi klätt upp oss lite extra för en gång skull, men det är ju inget som syns ändå. Tack Henrik Olsen som fixat ljudet så det går att höra vad vi säger trots att vi smaskar julmat och surplar glögg i Lovisas ekande kök. Du är fantastisk! Passar på att tipsa om din podd Hänt på restaurang, där det också dricks en del under inspelning. God jul alla fina underbara skrivlyssnare!

Vi bjöd in Therese Bohman, författare och konstredaktör på Expressen, och Lovisa Broström, ekonomihistoriker aktuell med boken ”Medelklassen: 200 år i samhällets mitt”, för att prata om medelklassens plats i litteraturen och litteraturens plats i medelklassen. 2014 skrev Therese rapporten ”Den borgerliga romanen och medelklassens självförakt”; vad har hänt sedan dess? Vilka är medelklassromanernas mest uttjatade berättelser? Hur ser den ideala medelklassromanen för vår tid ut – som ännu inte har skrivits? Dessutom får ni höra om Lovisas bråk med Jan Guillou, varför par i medelklassen alltid är så lika och vad Mikaela tyckte om Thereses gamla Skunkdagbok. Prenumerera här för att slippa reklamen, få tillgång till exklusivt extramaterial och stötta Gästabudet så att vi kan göra ännu fler och bättre avsnitt. https://plus.acast.com/s/gastabudet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Rosanna Irgensdotter som är somatisk coach och jobbar med energi healing, tantra och inte minst sexual healing. Lovisa och Rosanna pratar om vad self-pleasure och tantra innebär, hur man kan vara sann mot sig själv och sätta kärleksfulla gränser och skapa tillit till sig själv och sin partner. Rosanna och Lovisa delar även med sig av sina bästa pleasure-tips som du inte vill missa!Rosannas instagram: https://www.instagram.com/rosa.with.love/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care så pratar Lovisa med vår magiska Herb & Incens Specialist Reine Walfridsson som driver Espiritusanto.se. Du kommer få följa med på Reines resa från ett karriärsdrivet mindset till en Soul Crash i Argentina som ledde till att han följde sitt hjärtas sanning. Han delar med sig av allt om hur dofter kan boosta oss på olika sätt och hur du bäst ska använda dem. Vi pratar såklart också om vår nya magiska lansering av våra egna naturliga och handrullade rökelser. Produkter som vi pratar om i avsnittet:Chakra kitRosa AgatRökelserReines instagram: https://www.instagram.com/espiritusanto.se/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/⋆ Shop: https://ohlamoon.se/⋆ Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/⋆ Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Oh la moons nya stjärna Bodil som även studerar till sexolog. Lovisa och Bodil pratar om hur det är att vara kreativ och en multi-passionerad själ i alltifrån hur man klär sig, inredning och matlagning. De delar även med sig av sina bästa hösttips för self care och må-bra-rutiner.Bodils instagram: https://www.instagram.com/bodilbergstrom/Lovisas instagram: https://www.instagram.com/olovisa/Shop: https://ohlamoon.se/Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Obs: ljudet blir bättre efter fem minuter! Förra veckan så gästade ju Lovisas lillasyster Agnes Träningspodden och sedan dess har en hel del önskemål rasslat in från er lyssnare som nu vill få in Jessicas syster som gäst. Eftersom er önskan är vår lag så är veckans gäst ingen mindre än… Jessicas lillasyster Jenny Almenäs! Hon berättar bland annat vilken träningsform som spelar en stor roll i hennes liv, hur hon har utvecklats inom detta, när hon känner sig som mest kompetent och hur träningen påverkar hennes välbefinnande. Hon berättar också om bakgrunden till den omtalade “träningsladan” som Jessica pratat om flera gånger i podden. Dessutom får vi veta hur Jenny gör för att övervinna stunder då det känns motigt att träna, hur hon aktivt motarbetar att jämföra sig med andra och vad hon har för tips till den som vill komma igång med sin träning. Vi ber om ursäkt för ljudet i början av avsnittet - detta på grund av tekniska problem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eftersom Jessica fortfarande är ute på främmande breddgrader och spelar in tv så har Lovisa den här veckan passat på att bjuda in sin lillasyster Agnes till podden! Systrarna pratar i veckans avsnitt om att springa lopp. Lovisas syster har nämligen sprungit två olika lopp under bara två veckors tid: Convinistafetten och Tjejmilen - som även Lovisa sprang och som systrarna går igenom i veckans avsnitt. De pratar också om aktuell träningsform, löpteknik, löpstrategier, prestation, nya lärdomar och framtida lopp. Välkomna!Följ länken och klicka hem Lóreal True Match Tinted Serum som vi pratar om i podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lovisa tog steget till att starta eget företag tillsammans med sin bästa hälft, motiverad av drömmen till mera frihet i livet. Tillsammans har de skapat en otroligt inspirerande resa inom sin bransch som virtuella assistenter där de fokuserar på att skapa riktigt bra värde för kunderna, bibehålla goda relationer och även utbilda andra som vill lyckas inom samma bransch. Lovisa ger riktigt bra tips - så vet du om VA är rätt bransch för dig?- varför är det viktigt att du blir ledaren över ditt liv? Direkt till mentorskapet: https://lovanto.se/mentorskap-lovanto Lovisas nästa steg i karriären är bolaget Elladigitalt där hon tillsammans med WEBBAS Emma stöttar webbdesignare att utvecklas i sina företagsresor. Till Elladigitalt: https://elladigitalt.se

Lovisafurubo blir inte av med oss, vi fortsätter komma tillbaka till hennes gamla skola i Ölvingstorp, Kalmar. I detta avsnitt får du följa med runt i hennes nyanlagda trädgård. Självklart gäller återbruk såväl inne som ute. Jenny och Lovisa diskuterar att anlägga en äng, hallonhäck och täckodling. De är rörande överens om att det slängs för mycket plantor och växter. Vi borde dela mer plantor med vänner och familj och återplantera det som andra tröttnat på! Jenny är imponerad av Lovisas odlingar men ger rådet att dra ner på mängden hästskit. Lovisas nästa stora projekt är att bygga ett orangeri, men hur ska hon få fatt i alla gamla fönster som krävs? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet ska vi nörda ner oss i magmatiska processer och vulkanöar: Lovisas lavastenar från Lanzarote! Det blir en go stund på geologiska institutionen att se fram emot. Syreisotoper, hawaiianska namn på olika typer av lava, preliminära provresultat och självklart en titt genom mikroskopet. En internationell gäst med nya insikter om annan vulkanö dyker upp! Ni får dessutom även följa med oss ut och pulsa i snön när vi introducerar en HELT NY SERIE. Fältbesök på ett kriminellt spännande tema. Kommer vi överhuvudtaget att reda ut vilket brott det handlar om? Vem kastar den första stenen?

I första avsnittet på femte säsongen tar vi oss tillbaka till den här planetens barndom: prekambrium! Det blir riktigt gamla grejer för nu ska vi gräva ner oss i allt som hände innan den kambriska explosionen, för 542 miljoner år sedan. Som tur är tänker vi sprida ut den här tidsresan över hela säsongen (inte ens vi hinner med 4 miljarder år på under en timme). Viktiga händelser är bland annat att månen blir till, supertidiga spår av liv, kossor som kör traktor, nästan hela Sveriges berggrund bildas och ett gäng olika superkontinenter hinner skapas och brytas upp. Ett väldigt grönt mineral dyker upp i veckans kvartssamtal och dessutom berättar vi lite om vad som pågår i Lovisas och Johannas examensprojekt. Vulkaner och meteoritnedslag, hurra!

Lovisa poddar i långkalsonger från en fjällstuga i Lofsdalen medan Jessica är hemma och vabbar i Bromma. Veckans avsnitt börjar med Lovisas berättelse från sin medverkan i Kortvasan förra veckan. Lovisa och Jessica reder i samband med detta ut vad skillnaden är mellan Kortvasan, Tjejvasan och Vasaloppet och de andra vasaloppen. Det pratas dessutom om betydelsen av att faktiskt följa de regler som finns inom tävling och så får vi veta hur lång tid det tog för Lovisa att komma i mål och vad hon sedan insåg när hon kollade på pulsklockan. Jessica och Lovisa tar även upp ett meddelande från en lyssnare som handlar om träning och puls, som passar in fint på Träningspoddens lopptema denna vecka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att få höra om andras företagsresor kan vara väldigt givande och peppande. Och i det här avsnittet för du massa tips och inspiration för att ta ett kliv in i va branschen. Vi får här höra om Lovisas företagsresa som hon gjort och gör tillsammans med sin partner Anton i deras företag Lovanto. Är du sugen på en ny karriär? Gör vårt test och se om du passar att bli en VA - https://esbacademy.se/quiz

HELA SVERIGE PRATAR OM MEDIELANDSKAPET med Lovisa Arvidsson Lovisa Arvidsson har skrivit utifrån stad och landperspektivet på Aftonbladet ledarsidor och på Länstidningen i Jämtland. Vi pratar om det rådande medielandskapet. Hur bilderna har ändrats. Om hur lite förståelse det finns på ett djupare plan kring dessa frågor. Lovisa gör en eftervalsspaning och pratar om hur viktig landsbygdsperspektivet och rösten är i samhällsdebatten. Lovisas soundtrack: Miss Li Lev nu – dö sen https://www.youtube.com/watch?v=3pFFTAGYVhM Simon & Garfunkel - The Sound of Silence https://www.youtube.com/watch?v=NAEppFUWLfc  

Jessica har kommit hem från Cypern där hon både jobbat och tränat. Men vad är det som har hänt med hennes benmuskler som leder till stora hurrarop från Lovisas håll? De senaste veckornas träning har, för Lovisa, lett till en drastisk uppåtkurva med snabba och synliga resultat. Lovisa berättar vilka redskap och övningar hon fokat på som gett supereffekt och som även bjudit på extra mycket “muskelsvid”. Hon ska nu iväg på ett eget äventyr utanför Sveriges gränser och i veckans avsnitt avslöjas det vad hon nu ska hitta på. Det blir också samtal om träning kopplat till mens, hormoner och huruvida Jessica eller Lovisa anpassar vissa övningar till sin egen cykel. Det blir även ett lyssnartips om ett roligt och lite udda lopp som kan inspirera till nya sätt att tävla på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Tove och Lovisas första avsnitt från Forias nya poddstudio får vi träffa Fredrik Landegren.  Fredrik är VD på TRB Sverige, ett nätverk inom hållbarhets och drivmedelsbranschen.  Fredrik är en drivmedelsnörd, och eftersom Tove brinner för fossilfri omställning medan vårt energibehov ökar får vi en djupgående diskussion om drivmedelsbranschens mående. Vi får veta mycket om biogas, HVO och RME, lär oss mer om styrmedel för att minska klimatpåverkan och funderar över de stora frågorna. Hur påverkas svenska åkerier av försöken att göra sig oberoende av Rysslands råolja, och hur hänger den globala energimarknaden ihop?  Välkommen till avsnitt 12 av Foriapodden.

Jazzagenturen Radio är tillbaka med en ny säsong, och vem kunde vara en bättre samtalspartner att inleda med än albumaktuella Lovisa Jennervall! Vi har känt henne längst som frontkvinna i kollektivet Ellas Kapell, och får nu ta del av hennes egna alster och tankar på solodebuten 'Between you and me'. Det blir samtal om låtskrivande, arbetet med inspelningarna och producenten Isabella Lundgren och mycket mycket mer. Missa inte Lovisas releasefest på Fasching sön 2 okt. Hjärtligt välkomna! instagram.com/jazzagenturen

Jessica är på spa och har hunnit med bodympump, vattengympa, dricka champagne och få skönhetsbehandling. Dessutom har hon antagit rollen som coach till sin vän Åsa som ska springa ett maraton om ett år, och som via Jessica nu har bett om Lovisas hjälp med att komma igång med träningen. Åsa har också skickat med en lång, lång lista på saker som Lovisa bör ha i åtanke innan hon ger sina tips. Lovisa ger en uppdatering om träningen på landet, där en ny tävlingsgren har blivit poppis hos familjen. Och så berättar hon vilken sport som hon precis har börjat konsumera, via skärmen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nu äntligen är vi tillbaka med nya avsnitt!  Mycket har hänt sedan sist och i det här comeback avsnittet får vi träffa Lovisas nya vapendragare i Foriapoddens kartongstudio, Tove Winiger. Tove är chef över hållbarhet och kommunikation på Foria och vi får bl.a höra henne berätta om hennes hjärtefråga: fossilfri omställning. Vi får också höra vad hon gjort innan hon blev Forian och vi får en spännande framåtblick när det gäller Foria och Foriapodden.  Glad sommar så hörs vi igen i höstens avsnitt.  Kontakta oss gärna på: redaktion@foria.se 

Jessica har spelat basket i Göteborg och berättar i veckans avsnitt hur det gick, om adrenalinkicken hon fick, hur basketplaneringen ser ut framöver och hur kroppen mår efter denna ansträngning. Lovisa rapporterar om det senaste inom den kanotvärld hon kliver in i varje vecka. Det pratas också om blodsmak i munnen, om att ha så kallade “reps in reserve”, om att besitta en högre kapacitet i kroppen än vad man kan tro, och om huruvida träning på gymmet är så mycket “bättre” än vardagsträning - till exempel alla dessa ständiga spring ned till tvättstugan. Dessutom får vi veta vad det är för nya, små filurer som Lovisas fötter inte längre vill leva utan. Veckans lyssnarfrågor handlar om träningsplanering och träningsdokumentation.Avsnittet sponsras bland annat av Revolution Race. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det handlar om att föda på sina (dina) villkor, och vi möter Lovisa Rosell som fött sina tre barn hemma! Tre födslar - tre unika och fridfulla upplevelser. Lovisa säger "mina födslar har varit trygga och stärkande, men även utmanande på olika sätt".Att föda och födas är ett samspel, ju mer trygghet, desto mer värdefullt oxytocin produceras.Ett härligt samtal med massa inspiration utlovas. Lovisa är även doula, och vi undrar, hur doular man en doula?Så TUNE IN såklart!Avsnittet sponsras av Skogen Baby - Yepstr och ApohemVi finns på Instagram @babyzpodcast - Följ oss gärna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lovina och Jacob ringer upp ekonomihistorikern Lovisa Broström. VI tar tillfället i akt och pratar om hennes favoritämne medelklassen – varför hon försvarar den, vem som egentligen är medelklass och varför alla hatar den. Dessutom pratar vi om undergrävandet av makt och inflytande över arbetet i den offentliga sektorn, vilken typ av tjänster som är moraliskt försvarbara, medelklassens gigifiering och hur amerikaners liv påverkas av stimulanspaketen och inflationen i USA. Ja ni hör ju hur spännande det låter!!! Mer med Lovisa: Föreläsning på youtube om medelklassens förändrade maktposition Lovisas avhandling "En industriell reservarmé i välfärdsstaten" (PDF) Poddavsnitt med Komintern ("S04E02 Högre veckopeng, billigare godis")

Lucas kan tänka sig att bli rallyförare. Lovisa kidnappar taxi till Södermalm. Hanna kunde sänkt Lovisas karriär. Lojsan har drabbats av minnesförlust. Framtid, dåtid och nutid med vännerna, stjärnassistenterna och företagarna Lovisa Worge och Lucas Armando Feola. Välkomna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tommy funderar på när ens barn växer upp, och en tydlig markering för det. Lovisas covidkarantän var psykiskt påfrestande, hon undrar hur man överlever.

Tommy och Lovisa är tillbaka efter jul, nyår och covid! Självklart gås karantänen igenom, dessutom bjussar på Lovisa på andra problem.. Tommy har tappat en del av sig själv och Lovisa har varit korkad.

Äntligen fredag och bara ett par veckor kvar till jul! Lovisa och Jessica bjuder på Träningspoddens topplista över de bästa julklapparna (och de gärna vill få själva). Det blir reflextema, vinterträningskläder, post-träningsklappar, en storasyster (!) och mycket mer. Men de klurar inte bara på julklappar, utan det blir också prat om Lovisas premiär i skidspåren, Jessicas förfrusna bröstvårtor och Bosse Parneviks busringningar. Länk till Revolution Race: https://bit.ly/RevoltuionRace-Traningspodden See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lovisa bjussar på storyn om varför i hela fridens namn hon köpte ett samurajsvärd i San Marino, Tommy rättar sig själv från föregående podd och är dessutom tydligen vetenskapsman inom evolution. Och såklart Rubriktombola!