For Your Welledge

In this episode we talk with Dr Heidi Haavik about what her research indicates Chiropractic has as an effect on the brain. Dr Heidi Haavik is a chiropractor and a neurophysiologist who has worked in the area of human neuropsychology for over 15 years. Heidi has a PhD in human neurophysiology from the University of Auckland. She was named Chiropractor of the year in 2007 by both the New Zealand Chiropractic Association and the New Zealand College of Chiropractic Alumni Association.  As a researcher, she has investigated the effects of chiropractic adjustments of dysfunctional spinal segments (vertebral subluxations) on somatosensory processing, sensorimotor integration and motor cortical output. Find out more about Dr Heidi Haavik at https://therealitycheck.com and her book at https://www.heidihaavik.com Heidi's research points in the same direction as countless cases that we as Chiropractors know from our clinics. Her research gives a plausible explanation for al the countless benefits those that receive Chiropractic care. Chiropractic changes how the brain works to the better. Through the support of EEG measurements via NeuroInfiniti many Chiropractic clinics such as ours shows that chiropractic has a beneficial effect on brain function and supports shifting from stress physiology to healing physiology and brain balance. Learn more about the effect of chiropractic on the brain in the article below with the associated animation from the Reality Check by Heidi Haavik. https://welledge.nu/kiropraktik-hjarnan/  

Vi lever i en vardag där stressen aldrig har varit högre och vi behöver varva ned mer effektivt än någonsin tidigare, för kroppens skall kunna behålla hälsan eller återta den. BrainTap består av olika stresshanteringsprogram, som med hjälp av ljud och ljus skapar balans i vår hjärna/ nervsystemet. Det är en mycket beprövad och säker behandlings- och stimuleringsmetod. BrainTapträning passar alla var som helst, när som helst, vem som helst; gammal som ung, på arbetsplatsen, resan, träningen eller hemma. Det finns program för varje livssituation. Click this link for a link to a free 7-day trial of the BrainTap app. http://braintapstore.com/freetrial/martin Få gratis Dr Porters ebok "Thrive in overdrive" via denna länk http://braintaptech.com/thrive   Vill du köpa hela utrustningen för att få full effekt så kontakta oss på Welledge i Gamla stan. Vi kan hänvisa dig till de klinker i Sverige som använder denna teknologi. Welledge Kornhamnstorg 6Phone: +46 (0)8 796 96 88email: info@welledge.sewebb: welledge.se   In this podcast Dr Martin Fransson talks with Dr Porter the founder of BrainTap and we explore the effects of light, sound and guided verbalisations to change our brain.  You will learn some of the research behind this Technology and how it can be assist you in achiving your targets in Health as well as increased succes in your wished life arena. Patrick K Porter PhD is an award-winning author, consultant, successful entrepreneur, and sought-after speaker. He has been on the cutting edge of brain wave entrainment technology for 28 years.  His newest brain-training device, the BrainTap™ is designed to balance brain wave activity while activating the brain’s neuroplasticity. More than 1000 health clinics worldwide use Braintap to address the stress component of health and wellness.  Dr. Porter’s successes were featured in The Wall Street Journal, BusinessWeek, People, Entrepreneur and INC magazines, as well as ABC, NBC, CBS and the Discovery Channel.  

Lyssna och lär dig om Funktionell Hjärn(O)Balans som en modell för att förstå hur vi fungerar på alla plan från hälsa till relationer med Dr Robert Melillo. Dr Melillo is one of the most respected specialists in childhood neurological disorders in America, Dr. Robert Melillo has been helping children overcome learning disabilities for over 20 years. His areas of expertise include: autism spectrum disorders, PDD/NOS, ADD/ADHD, OCD, dyslexia, Asperger’s, Tourette’s, bipolar disorder, and other mental, attention, behavioral and learning disorders. He is also and expert in diet, nutrition and neuroimmune disorders in children and adults.   Här är några av de klinker som arbetar utifrån konceptet kring funktionell neurologi för att bidra till funktionell HjärnBalans:WelledgeNacka Värmdö KiropraktikLiljeholmens KiropraktorklinikDavid ErmeskogMia Jernman

This is the first interview with Dr Amy Burke as an introduction to Chiropractic from a BGI perspecitve and the upcoming seminars for Chiropractos in Stockholm at Welledge with Amy. If you are interested in learning more visit  BGI EU 1 and BGI EU 2 for the dates and locations of upcoming 2017 seminars in Europe.    Amy Burke, D.C. is a seasoned health professional. She is a chiropractor with over 18 years experience in clinical practice and has taught Bio Geometric Integration to chiropractors and students in the United States and Europe since 2000. An honors graduate of the University of California at Berkeley, she graduated with Doctor of Chiropractic from Life Chiropractic College West. Before becoming a chiropractor she worked as a massage therapist for ten years. Her practice has shifted from working predominantly with pregnant women and infants to include a large base of seniors. Her clients have benefited greatly from the gentle care she provides based on the principles of Bio Geometric Integration. She currently resides, practices and organizes and facilitates healing retreats on the island of Pantelleria, Italy.    ** Note to listeners, in his introduction, Martin Fransson describes Amy Burke as a Master of BGI. After studying and practicing BGI for over 15 years, Amy is a master, however she has not done the BGI Master's Course. The use of the language is meant in no way to misrepresent Amy's accomplishments nor minimize the importance of the work that those who have completed the BGI Master's program.  

In this podcast Dr Martin Fransson talks with Dr Porter the founder of BrainTap and we explore the effects of light, sound and guided verbalisations to change our brain.  You will learn some of the research behind this Technology and how it can be assist you in achiving your targets in Health as well as increased succes in your wished life arena. Patrick K Porter PhD is an award-winning author, consultant, successful entrepreneur, and sought-after speaker. He has been on the cutting edge of brain wave entrainment technology for 28 years.  His newest brain-training device, the BrainTap™ is designed to balance brain wave activity while activating the brain’s neuroplasticity. More than 1000 health clinics worldwide use Braintap to address the stress component of health and wellness.  Dr. Porter’s successes were featured in The Wall Street Journal, BusinessWeek, People, Entrepreneur and INC magazines, as well as ABC, NBC, CBS and the Discovery Channel. Click below picture for link to a free 7-day trial. For a free 30-day trial period please email us at info@welledge.se or if you like to buy the whole equipment with the appropriate programs for your needs.    To test the full BrainTap equipment please schedule an appointment at one of the below Clinics:   Welledge Kornhamnstorg 6Old Town in StockholmPhone: +46 (0)8 796 96 88email: info@welledge.sewebb: welledge.se   Eureka i Dalarna Borlänge:Sveagatan 15, 3tr784 33 Borlänge Hedemora:Hökargatan 2776 30 Hedemora Phone: 0243-23 30 60email: info@eurekadalarna.sewebb:eurekakiropraktikdalarna.se    

Martin och Loas lär dig hur att uppleva din hållning och bli mer kroppsmedveten och resligare. Erbjudandet du får i slutet kan du även se här nedan.Vill du boka en tid i sommar för att få en noggrann genomgång av din rygg?Vi ser över din hållning och hur du ligger, sitter, står och går. Där vi analyserar i dataprogram din hållning och din gångstil och/eller löpstil för att kunna ge dig behandling, övningar och råd anpassade för dig. Så du kan minska onödig belastning på din kropp, som eventuellt ger dig eller ger dig förutsättningar för smärtproblematik från din kropp.Boka tid här till Loas eller Martin.Om du inte hittar en ledig tid så kan vi ordna special tider till dig genom att du mailar till info@welledge.se och skriver Sommar Reslig.Effekten utav en bättre funktion i kroppen i alla dess aktiviteter ger ökad energi och vitalitet och förbättrar din prestation i vad det än må gälla. Det är därför de allra flesta internationella toppatleter väljer kiropraktor för att förbättra sin prestation.

Martin Fransson samtalar med Susanne Wolmesjö, de är båda Kommunikologer. De samtalar om rörelsens inverkan på ur vi mår. Susanne är VD och grundare av Education in Motion. Hon har ett stort intresse inom kognitiv neurovetenskap och dess kopplingar till hälsa och lärande. Den praktiska erfarenheten av vad neurosensomotorisk träning kan ha för effekt på vårt kognitiva beteende och lärande har väckt stort intresse att fördjupa sig teoretiskt på en vetenskaplig nivå.Så här säger Susanne om Martins bok Din hälsokälla är Du som du kan beställa här till vänster. Martin har dokumenterat sin erfarenhet, kunskap och kompetens både med djup och bredd inom ett ämne som berör alla. Jag kan varmt rekommendera detta levande material som är så sinnrikt sammansatt till lärobok och inspirationskälla för att ge dig ytterligare möjligheter till ett hälsosammare liv. –Susanne Wolmesjö, vd, föreläsare och utbildare för Education in Motion AB samt lärare på Bosöns Idrottsfolkhögskola.  Läs mer och kom i kontakt med Susanne på hennes hemsida http://educationinmotion.seTa gärna en titt på UR TV inslaget härhttp://urplay.se/Produkter/188785-UR-Samtiden-Idrott-och-mangfald-Rorelse-ar-en-underskattad-medicin

Martin Fransson samtalar med Johan Stenbäck, Utbildad Kommunikolog, Idrottslärare och Samtalsterapeut. Verksam som hälsofrämjare, föreläsare och kursledare på Unionen Då en kort introduktion till Martin och Johans gemensamma kompetens som Kommunikologer - Läran om det som är Gemensamt Läs mer om utbildning till Kommunikolog där Johan är med och undervisar på http://www.safe-education.se/vara-utbildningar/kommunikologi/ inom kort kan du även läsa mer på www.kommunikologcenter.seLäs Johans ord om Martins bok "Din hälsokälla är Du" nedan. Som är en bok som kommit till som en följd av Martins kompetens som Kommunikolog och verksam som Kiropraktor i snart 20 år.Denna bok är en skatt, en skatt av djup kunskap och erfarenheter. En kunskapskälla utan dess like, en källa att hämta både kraft och energi ur och till skillnad från en ”vanlig skatt” som bara kan användas en gång så är denna skatt outsinlig och kan användas om och om igen. Jag har varit verksam inom hälsofrämjande verksamheter i över 20 år på både individ, grupp och organisationsnivå och har ständigt strävat efter att hålla mig uppdaterad om vad som bidrar till hälsa och effektivitet, Martin visar med sin bok inte ett enkelt recept som alla ska följa utan vilka ingredienser som behövs för att verkligen bidra till en enastående hälsa och effektivitet. Det är upp till läsaren att själv undersöka vilket recept som ska till med hjälp av ingredienserna från denna bok. Jag vill varmt rekommendera denna bok till alla som vill ta sin kunskap och hälsa till nästa nivå! –Johan Stenbäck, Utbildad Kommunikolog, Idrottslärare och Samtalsterapeut. Verksam som hälsofrämjare, föreläsare och kursledare på Unionen 

Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om hur vi ökar vår energi för att leva de liv vi önskar.Hur vi kan vara i ett energirikt tillstånd, energi neutrala eller energi fattiga och hur det påverkar vår fysik, känslor, tankar och själsliga liv. Du får lära dig några effektiva verktyg för att öka din energi. Vad tyckte du?Skriv här nedan och ge kommentarer. Och dela gärna vidare till andra denna podcast.

Martin Fransson samtalar om ledarskap med Anna Eliasson Lundquist, grundare av Kvinnokompetensen, som driver ledarskapsprogram sen över 30 år för kvinnor såväl som män. Hennes ledord är Blandat är Bäst.Under drygt 30 minuter kommer du få ta del av insikter kring hur vår förståelse kring vår kroppsfysiologi och hjärnans funktion är och kan fungera som en förståelse ram kring hur ledarskap har fungerat och vad som skiftat i ledarskaps kulturen och vad som behöver förändras.Anna säger "Blandade ledningsgrupper ger lönsamhet och resultat, att blandade grupper ger bättre företagskultur och att fler kvinnliga ledare skapar varaktiga och hållbara förändringar. Allt till förmån för bättre affärer och lönsamhet. "

Kiropraktor Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om hur vi kan hantera dagens hög intensiva informationssamhälle och utvecklas med hög energi istället för att fastna i låg energi. Lär dig mer om hur ditt nervsystem och hjärna plus övriga kroppen reagerar på belastning.Ta del utav ett julerbjudande i slutet av denna podcast.

I denna podcast samtalar Kiropraktor och kommunikolog Martin Fransson med ryggspecialisten Björn Branth. Björn är ortoped med ryggkirugi som specialitet.Du får ta del av mycket matnyttigt för att förstå dina eventuella ryggbesvär och vad som behövs för att slippa ryggsmärtor. Samtalet kretsar kring vad som förorsakar ryggsmärta och vad vi kan göra år den.I början sägs det att den skall ta ca 30 minuter, men då de blev så entusiastiska så blev det dryga timmen som du kan avsätta att för att lyssna.Vi hoppas du blir entusiasmerad att ta nya steg för din rygghälsa eller för någon som du känner som behöver assistans med sin rygg. Skriv gärna frågor och kommentarer efter du lyssnat klart.Denna fina recension skrev Björn om Martins bok Din hälsokälla är Du, som du kan beställa här på sidan.Björn kan du nå via www.naturreservatet.nu Med sin bok visar Martin Fransson en gedigen kunskap om grundpelarna för hälsa, med en lättförståelig och lättläst text. Han är en sann inspiratör som ger läsaren motiv och en utförlig meny av metoder att själv ta steget mot välmående eller tillfrisknande. Boken kan med fördel användas som uppslagsbok och påminnelse för den intresserade. Fakta är väl underbyggt men Martin bjuder också på en holistisk energibaserat synsätt, vilket gör boken än mer intressant. I vårt samhälle, där vår ohälsa ökar i en katastrofal takt, orsakat av problem ofta förknippat med stress, kost och rörelsebrist, är boken det perfekta redskapet för alla med en vilja att undvika, eller tillfriskna från, sjukdom. Boken passar för lekmannen men är också intressant för terapeuter inom medicin och hälsa. Kan varmt rekommenderas! –Björn Branth, Överläkare, ortopedspecialist/ryggkirurg Nacka sjukhus, Stockholm 

Martin Fransson samtalar med Susanne Pettersson om hur kan arbeta med förändring i olika sammanhang. Vi pratar om vikten av samarbete och hur de utmaningar vi står inför på alla systemnivåer kräver än mer att vi förbättrar hur vi samarbetar. Susannes fina ord om boken "Din Hälsokälla är Du" I en värld där konkurrens på alla systemnivåer råder är det befriande att läsa en bok som handlar om samarbete! Och inte vilket samarbete som helst! Martin beskriver på ett oerhört stimulerande sätt det samarbete som pågår inom oss hela tiden och som är grunden för att skapa energi och balans! Det är utan tvekan min förhoppning att så många som möjligt läser boken för att mobilisera ytterligare kraft inom sig för att på så sätt bidra till en bättre värld att leva i! –Susanne Pettersson förändringskonsult och författare till bla Leda med förtroende, Ta fram kraften inom dig, Dra åt samma håll  Du kan finna ut mer om Susanne Pettersson här http://www.susannepettersson.com/

Martin Fransson och Pauli Marsen samtalar om hur Pauli arbetar med hur vår Familjebakgrund påverkar vår hälsa och livsförutsättningar. Dessutom får du ökad förståelse kring hur och vad konstellations arbete kan bidra till dig.Prenumerera på Pauli Bigmedicine nyhetsbrev här http://eepurl.com/ZlXwD

Martin Fransson och Annika Dopping pratar om hälsotrender och principer för att må bra.Tack Annika för dina fina ord om boken Din hälsokälla är Du som du kan beställa via länken här till vänster.Martin Fransson har samlat och paketerat sin långa erfarenhet som livsstils- och hälsoförbättrare i en bok späckad med värdefulla vägar till friskare liv och större välbefinnande. De olika kapitlen täcker viktiga förutsättningar för en god hälsa och förmedlar handfasta verktyg för förbättrad livsstil (bara andningstekniken är ett utmärkt exempel på hur man snabbt kan förändra sitt tillstånd). Läs, smält, omsätt och njut av denna guldgruva!  -Annika Dopping, kommunikatör specialiserad på hållbarhet inom hälsa, miljö, ledarskap och mänskliga frågor

Samtal om nycklar till framgångsrikt hälsoarbete på individ, grupp och organisation mellan Martin Fransson, grundare av Welledge verksam som kiropraktor och utbildad kommunikolog och Camilla Holma, som är HR-strateg i arbetsmiljö & hälsa på Arbetsförmedlingen, leg. sjukgymnast samt kommunikolog. Vad tyckte du om denna podcast?Här är Camillas fina recension av boken "Din hälsokälla är Du" som du kan beställa genom att klicka på bokens bild här till vänster. Det här är faktiskt något så ovanligt som en bok som riktar sig både till privatpersoner och till de som arbetar med hälsa. Att utgå från de fem grundläggande hälsopelarna är ett smart sätt att göra något väldigt komplext enklare och mer lättillgängligt för läsaren. Det jag tycker bäst om i boken är att Martin tydligt belyser vikten av att förstå sin inre kommunikation, där tanken är central. I min roll som hälsostrateg i en stor organisation ser jag att just den pusselbiten behöver få ta mer plats i arbetet med att skapa rätt förutsättningar för välmående och högpresterande medarbetare. Med andra ord, det som ökar motivationen till egenansvar som komplement till åtgärder på organisationsnivå. Boken utmanar dessutom mitt eget tänk och får mig att tänka nytt gång på gång! Mina varmaste rekommendationer, ha en njutningsfull läsning. Och testa övningarna på webben – de är magiska!  – Camilla Holma, HR-strateg i arbetsmiljö & hälsa på Arbetsförmedlingen, leg. sjukgymnast samt kommunikolog. 

Martin Fransson samtalar med Rolf Cassergren om nyckelfaktorer kring framgångsrikt förändringsarbete, oberoende om det är på individ, grupp eller organisationsnivå.Rolf arbetar som chef sedan flera decennier på ledningsnivå av stora organisationer och delar sina insikter.Han har recenserat Martins bok med nedan fina ord.En fantastiskt viktig och bra bok!! TACK! Bra struktur och röd tråd. ”Boken ger en insiktsfull helhetsbild och beskrivning av vad som påverkar vårt tillstånd. Att det beror mer på vad du gör med dig själv än vad omvärlden gör med dig”  –Rolf Cassergren, Vp Operation Malibu & KahluaDu kan beställa Martins bok och få flera extra bonusar värda 1500:- genom att klicka på bokens bild här till vänster nu.

Samtal mellan Martin Fransson och Per Hörberg kring samarbete från cell till samhällskroppen.Styrkan och värdet av samarbete på all nivåer är otaliga, ta del av några tankar i denna podcast.Per har recenserat Martins bok med följande fina ord."Jag tror människor mår och samarbetar bättre när de har flyt i tillvaron. Kontrollbehov hämmar naturlig kommunikation och utveckling i näringsliv och samhälle. Martins bok handlar om hur vår kropp kan flöda, bli "ung och frisk igen". Läs den och bli inspirerad till ett rikare liv!"–Per Hörberg, managementkonsult och inspiratör till goda samtal. Du kan beställa boken här till vänster genom att klicka på bokens bild.

I denna podcast får du lära dig vad som förorsakar ryggbesvär och vad som behövs för att bygga upp en ökad kapacitet att hantera vardagens belastningar. Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om ryggen som en port till en bättre hälsa.Vad tyckte du om den?Skriv gärna frågor och kommentarer och dela den vidare till vänner.

Per Hörberg och Martin Fransson samtalar om vikten av att mötas på riktigt.Något de flesta längtar efter, men alltför sällan får uppleva.De bjuder in dig till nedan event om du vill mötas på riktigt.Välkommen till en kväll där får möta andra medmänniskor på ett sätt som vi tror att de allra flesta längtar efter, men sällan får uppleva i vardagen. Inte ens med sina nära och kära.Genom att följa ett format som lägger grunden för trygghet och närvaro med sig själv och sina medmänniskor, sker möten som leder till samarbete.Det du får lära dig och ta del utav under denna kväll kan du sedan dela vidare i de sammanhang du verkar.Oktober tisdagen den 14/10Registering och mingel kl 18.00 till 18.30Storcirkel 18.30 till 20.00Vi kommer mötas påDieselverkstaden, endast 5 min från Slussen med buss eller Saltsjöbanan*. Adress: Dieselverkstaden, Marcusplatsen 17, plan 3/NAV, Sickla i Nacka. Anmälan genom att registers dig på nedan länkhttp://simplesignup.se/event/50370En symbolisk kostnad på 150 kr för omkostnader betalas via registrering 

Martin Fransson & Loas Ahlborg lär dig släppa på det som hindrar dig och välja det som funkar. Genom att bättre förstå några grundläggande förhållningssätt som vi kan hamna i kring våra besvär och utmaningar så kan vi också bättre lära oss att skifta till det som främjar oss bäst.Vill du lära dig mer boka en workshop eller konsultation med en av oss.Klicka här för att se när det finns tider http://www.bokadirekt.se/places/welledge-ab-1884

Lyssna till vår podcast med Introduktion till Förändringens4årstider och lär dig vilken årstid du är i och behöver vara för att uppnå det du vill. Vill du boka dig till vår kostnadsfria workshop så klicka på nedan länk och välj Workshop http://www.bokadirekt.se/places/welledge-ab-1884

Martin Fransson och Loas Ahlborg pratar om Stressens långvariga effekter och vad att göra.Hur vet du din grad av stress nivå och hur att återhämta dig.Du får lära dig vad som sker när du jagar på för länge.

Carina Vinberg och Martin Fransson samtalar om aspekter kring inre och yttre balans och hur vi med enkla medel kan få bättre balans i vardagen. Lyssna och reflektera vad just du behöver.

Känner du igen dig i en eller flera av nedan symtom? spända muskler, gnisslande tänder, oro, tarmproblem, hjärtklappning, kalla och fuktiga händer, snabb andning, hög puls, orolig sömn, dålig social medvetenhet, försämrad fattningsförmåga, försämrad förmåga att uttrycka känslor, återkommande infektioner, ofokuserade tankar, högt blodtryck, avtagande läkningsförmåga och snabbare åldrande.Lyssna då på denna podcast och lär dig varför du har det så och vad lösningen är.Skriv gärna en kommentar efter du lyssnat och dela vidare.Tack!

En inspelning av Martin Fransson föredrag om Brain Wellness den 19/3 2014.Martin delar med sig om olika aspekter kring vad som behövs för att vi skall må bra och känna oss mer levande och närvarande i livet.

I morgon 20 mars är det vårdagjämning och samtidigt är det internationella glädjens dag.Vi utforskar glädjens fysiologi, vad som utmärker människor som är lyckliga i kulturer med ovanligt många lyckliga medborgare.Vi samtalar om vad vi kan göra för att öka vår lycka och tillfällen vi känner glädje och tacksamhet och hur detta hänger samman med vår stress / läknings fysiologi.Inte minst pratar vi om hur vår energi tillgång behöver vara för att ge bästa förutsättningar för lycka.Vi vill bidra till att fler kan känna sig mer LevAnde och lyckliga.Vad lärde du dig och vad tänker du när du hört denna podcast. Dela med dig här nedan.Med en önskan om din lycka och välgångVem kan du glädja i morgon (inklusive dig själv) på glädjens dag då det är vårdagjämning?

Martin Fransson intervjuar Boris Aranovich från Människans resurser om vikten av rätt andning.Du får lära dig hur att andas rätt och finna ut huruvida så som du andas i dag är bra för dig.Vi förklarar olika sätt att finna ut hur din andning påverkar dig och hur att förbättra din andning.

Lär dig om värdet av balansen mellan struktur och dynamik. Om varför och hur vi kan utveckla vår förmåga till uthållighet (resilience). Loas Ahlborg och Martin Fransson samtalar om varför det är så viktigt att ha uthållighet mot livets belastningar (Stress).Det vi kallar samstämmighet (koherens) eller med att anat ord entrainment är ett tillstånd som är grunden för vår förmåga att självreglera och återhämta oss från belastning på ett sätt som gör att vi klarar utmaningen än bättre.Vi utforskar detta för att ge dig förståelse och verktyg för att utveckla din uthållighet  (resilience):

Vi berättar om vikten av att kunna släppa på onödiga spänningar och vad som gör att vi inte själva alla gånger förmår att göra det. Lär dig varför vi behöver varandra för lättare kunna hitta vår balans.Loas och Martin utforskar  olika områden kring hur vi kommer i samklang med oss själva och varandra.

Martin Fransson & Loas Ahlborg pratar om kring vad som skall till för att ha energi för det som önskar i livet. Vad skall till för att ha ork och vara pigg?Vi lär dig hur du kultiverar dina egna inre förmågor till att ha den energi du behöver för det du vill.Energi kan vara så mycket för oss, ofta förknippar vi det med att känna oss pigga, alerta och glada, det kräver också mycket energi för att trötta och nedstämda.Vi behöver lära oss hur vi effektivare kan använda kraften i det vi förnimmer i nuet till att ge oss energi för det vi vill.

Vi börjar året med att prata om balansen mellan aktivitet och återhämtning, vaken och sömn kvalité. Många upplever sig trötta den här tiden på året och att de inte sover så bra som de önskar. Lär dig vad det delvis handlar om.Vad vi märker är att många som kommer till oss har sömn besvär och om de inte uttrycker det så rapporterar de väldigt tidigt att de sover bättre med det vi gör hos oss på Welledge.Lyssna till Martin Fransson och Loas Ahlborg när de samtalar om hur hjärnan, nervsystemet fungerar när vi är vakna och sover och hur att få mer energi och sova bättre.Vill du träffa oss så läs mer här http://www.welledge.nu/kiropraktorundersokning

Vi har alla varit med om trauma mot våra kroppar, små eller stora, som vi fortsätter bära med oss som oförlösta spänningsmönster och symtom av allehanda slag.Det finns effektiva sätt att lösa dessa trauman på djupet.Trauma an definieras som kvarstående oreglerade dysfunktioner i vårt nervsystems organisering av alla våra funktioner, såväl fysiskt, emotionellt, mentalt, psykosocialt, kort och gott hur väl vi fungerar.Martin Fransson samtalar med Pauli Marsen om hur vi är ämnade att självreglera trauma och vad som ligger till hinder för att det sker naturligt hos oss människor.Viktigast av allt hur vi kan få stöd att reglera trauma som hindrar oss i vårt välbefinnande.

Lever du i brist medvetande eller överflöds mentalitet?Lär dig om hur det femte spänningsmönstret i Network Care är kopplat till hur din kropp, känslor och tankar formar ditt liv och leverne.Dessutom ger Martin Fransson och Loas Ahlborg dig några olika tips och övningar för att upptäcka och skifta ditt tillstånd.Vad tyckte du?Kommentera gärna!

Vill du känna dig mindre avstängd och spänd i livets alla möten?Lär dig förstå varför vi stänger av för våra känslor eller fastnar i vissa känslor.Du får tips om hur du kan bli mer sårbar och känna mer passion i tillvaron.Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om det fjärde spänningsmönstret i Network Care som är kopplat till passion.Förstå hur din hållning är ett uttryck för hur din kropp fungerar, vad du känner och hur du tänker i livets olika situationer.Vad tyckte du? Skriv kommentarer.Dela gärna vidare.

Martin Fransson samtalar med Pauli Marsen om hur vi kan förbättra vår hälsa och bli av med olika symtom som vi lider av såväl fysiskt som psykiskt, genom att lösa upp de underliggande obalanser i form av trauma av olika slag.Hur vi kan stödja nervsystemet att läka obalanser genom modaliteter såsom långsamma rörelser, trauma arbete och konstellationer. 

Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om hur spänningar i bäcken och ländrygg kopplat till det tredje spänningsmönstret i Netwok Care är kopplat till identitet och integritet och b la vår förmåga att fatta beslut och verkställa dem.Du får en inblick hur kroppen och sinnet speglar varandra såväl fysiskt, emotionellt som tankemässigt. Dessutom ger de dig några goda tips och övningar du kan använda i din vardag.

Varför får jag Cancer och andra sjukdomar? I denna Podcast samtalar Martin Fransson med Britt Cassergren om hennes erfarenhet och du får lära dig om German New Medicin.Skriv gärna kommentarer. Dela vidare om du vill sprida.Ett hälsoparadigm som du även kan lära dig mer om på Welledge den 11/12-13 kl 18.30 då Britt kommer till oss och berättar mer.Anmälan till info@welledge.se

Martin Fransson och Loas Ahlborg samtalar om det andra spänningsmönstret i Network Care och hur det yttrar sig i kroppshållning såväl som emotionellt och mentalt.Du får lära dig om vad som ligger bakom att vi i bland oroar oss mer än behövligt inför saker som inte hänt ännu.Förstå och få några verktyg hur du kan skifta oro för framtiden (kan vara vad som helst) till tillit och ökad kapacitet att göra val som är berikande och bidrar till den framtid som är bra för dig och alla andra.

Kiropraktor Martin Fransson samtalar med kiropraktor Jess Jones om trenden kring Move Naturally. Värdet av barfota löpning och att träna utifrån basala principer för en bättre hälsa.

Martin Fransson & Loas Ahlborg samtalar om hur de ser på kroppens spänningsmönster utifrån systemet Network Care. De berättar och delar med sig om hur vi kan sitta fast i det förflutna och det kan vara ett finder för läkning och återhämtning.

Martin Fransson, grundare av Welledge samtalar med Pauli Marsen, om anknytningsmodellen och hur anknytningstrauma påverkar våra liv, relationer och livsval. Lär dig hur man bättre kan förstå olika anpassnings stilar och hur vi kan förlösa dessa. 

Martin Fransson samtalar med Rosario Arsia, som berättar om hur hon arbetar med "4 points of balance" för att kunna använda det "jobbiga" i relationer till att bli en möjlighet för utveckling och fördjupning.

Martin Fransson & Loas Ahlborg samtalar om vad mer är möjligt på ett personligt plan såväl som ett globalt plan när vi utnyttjar vår kapacitet som människa tillfullo.Vilken inre värld av frid och glädje kan vi så skapa återspeglad på vår planet.

Martin Fransson & Loas Ahlborg delar med sig om sina erfarenheter och kunskaper i denna andra Podcast kring ryggen en källa till att må på topp.

Martin Fransson & Loas Ahlborg delar med sig om sina erfarenheter och kunskaper i denna första Podcast kring ryggen en källa till att må på topp.