Inspire2teach.nl

In deze aflevering duik ik samen met Tim Post in de fascinerende wereld van lucide dromen. Tim is onderwijspsycholoog (PhD), adviseur en ontwikkelaar van W&T-onderwijs én auteur van het inspirerende boek Droommeester: droom jezelf sterker in je slaap. We delen onze eigen ervaringen met lucide dromen en onderzoeken hoe je deze bijzondere techniek kunt inzetten voor persoonlijke ontwikkeling. Tim legt uit hoe lucide dromen je kunnen helpen om sterker, creatiever en zelfbewuster te worden. Of je nu nieuwsgierig bent naar de kracht van je dromen of gewoon lekker wilt wegdromen bij dit gesprek – deze aflevering is een inspirerende reis door het nachtelijke avontuur van ons brein. Een heerlijke podcast om bij weg te dromen!

In deze aflevering duik ik samen met Tim Post in de fascinerende wereld van lucide dromen. Tim is onderwijspsycholoog (PhD), adviseur en ontwikkelaar van W&T-onderwijs én auteur van het inspirerende boek Droommeester: droom jezelf sterker in je slaap. We delen onze eigen ervaringen met lucide dromen en onderzoeken hoe je deze bijzondere techniek kunt inzetten voor persoonlijke ontwikkeling. Tim legt uit hoe lucide dromen je kunnen helpen om sterker, creatiever en zelfbewuster te worden. Of je nu nieuwsgierig bent naar de kracht van je dromen of gewoon lekker wilt wegdromen bij dit gesprek – deze aflevering is een inspirerende reis door het nachtelijke avontuur van ons brein. Een heerlijke podcast om bij weg te dromen!

Aukje Nauta is spreker, schrijver en psycholoog. Haar jongste boek is 'Nooit meer doen alsof'. In deze podcast praten we over dit boek. Waarom schamen we ons? Hoe verlos je jezelf van schaamte? En is dat wel nodig? Het feit dát je je schaamt, bewijst immers dat je graag beter wilt zijn, toch? Wil je op de hoogte blijven van podcasts, trainingen en mooie aanbiedingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op Instagram: www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op LinkedIn: www.linkedin.com/in/mariska-bosch Geïnteresseerd in een boek of een lezing van Aukje? Bezoek: https://www.aukjenauta.nl/ Connect met Aukje via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aukjenauta/ Neem een kijkje op www.mindfitschool.nl als je als leerkracht of hulpverlener verlangt naar meer rust in je hoofd, lijf en leven.

Toen Koos van Plateringen ervoor koos om alcoholvrij te leven, had hij niet durven dromen dat hij er zoveel voor terug zou krijgen. Mariska is vorig jaar gestopt met het drinken van alcohol. Niet omdat ze te veel dronk, maar omdat ze door de podcast van Koos steeds meer inzag hoe slecht alcohol is. Of je nu veel drinkt of een beetje, wat is jouw relatie met alcohol? Koos en Mariska delen hun ervaringen. Wil je op de hoogte blijven van podcasts, trainingen en mooie aanbiedingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op Instagram: https://www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch Luister de podcast van Koos: eerlijk over alcohol. Geïnteresseerd in coaching & trainingen van Koos? Bezoek: https://drankjeminder.nl en https://www.koosvanplateringen.nl Connect met Koos via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/koos-van-plateringen Neem een kijkje op https://www.mindfitschool.nl als je verlangt naar meer rust in je hoofd, lijf en leven. Ben je op zoek naar een training of lezing voor jouw school of een oudermiddag? https://inspire2teach.nl

Misschien herken je het bij jezelf of juist bij anderen: het automatisch pleasen of perfectionistisch gedrag vertonen. Dit kan voortkomen uit onzekerheid, schuldgevoel, frustratie of schaamte. Parkeer jij ook je eigen behoeften? Ben je erg kritisch op jezelf en wijs je jezelf regelmatig af? Als dit een automatisme is, dan kan er sprake zijn van rejection sensitivity, oftewel afwijzingsgevoeligheid. Wil je niets missen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: [www.inspire2teach.nl/inspiratiemail](http://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail) Volg Mariska op Instagram: http://www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/mariska-bosch Geïnteresseerd in coaching & trainingen van Saskia? Bezoek http://www.anahata-coaching.nl Mensen die afwijzingsgevoelig zijn, denken veel na over wat anderen over hen denken of voelen. Ze zijn bang om niet aan de verwachtingen te voldoen, hebben vaak last van faalangst of het impostersyndroom, en zijn bang om niet aardig gevonden te worden, waardoor ze gaan pleasen. Herken je dit bij jezelf, een leerling, een gezinslid of een andere bekende? Luister dan naar deze podcast.

Veel mensen leven van dopamineshot naar dopamineshot door bijvoorbeeld oneindig scrollen, notificaties checken en binge-watching. Dit kan leiden tot overprikkeling, verlies van motivatie, uitstelgedrag en depressieve gevoelens. Gelukkig leggen gedragsexpert Paul Smit en therapeut Hartini van Rijssel in deze podcast uit hoe het dopaminesysteem werkt en hoe je dit systeem kunt resetten om je drive, focus en creativiteit te hervinden. Wil je geen podcast missen, ben je nieuwsgierig naar trainingen voor het onderwijs en regelmatig geïnspireerd raken? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail. www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Ben je geïnteresseerd in de leukste mentale sportschool? Kijk op www.mindfitschool.nl Volg Mariska Bosch op LinkedIn en Instagram: www.linkedin.com/in/mariska-bosch www.instagram.com/jufmariska Waar vind je Paul en Hartini? * Paul: https://www.paulsmit.nu * Hartini: https://www.hartini.nl

Marieke Zwinkels is schrijver, spreker, opleider en coach. Ze schreef de boeken '40 dagen liefde voor jezelf' en 'kinderen van nu, opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel'. De nieuwe generatie vraagt om een nieuwe manier van opvoeden. Wat dat precies betekent, dat hoor je in deze podcast. Wil je geen podcast missen, ben je nieuwsgierig naar trainingen voor het onderwijs en regelmatig geïnspireerd raken? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail. https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Ben je geïnteresseerd in de leukste mentale sportschool? Kijk op https://www.mindfitschool.nl Volg Mariska Bosch op LinkedIn en Instagram: https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch https://www.instagram.com/jufmariska Waar vind je Marieke Zinkels? LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariekezwinkels Bestel hier de boeken: https://mariekezwinkels.com/boeken Website van Marieke: https://mariekezwinkels.com

Fimme is cabaretier. Hij coacht, regisseert, acteert, zingt en schrijft. In dit openhartige podcastgesprek deelt hij over zijn mateloosheid, persoonlijke ontwikkeling en zijn verslavingsgedrag. Hij deelt wat hij vindt dat jongeren nodig hebben als ze verslaafd raken. Fimme is de zoon van een bekende verslavingsarts Bram Bakker. Fimme vertelt ook hoe het is om de zoon te zijn van een bekende Nederlander. Wil je geen podcast missen, ben je nieuwsgierig naar trainingen voor het onderwijs en regelmatig geïnspireerd raken? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail. https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Ben je geïnteresseerd in de leukste mentale sportschool? Kijk op https://www.mindfitschool.nl Volg Mariska Bosch op LinkedIn en Instagram: https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch https://www.instagram.com/jufmariska E-mailadres voor het benaderen van lezingen: info@fimme.nl Instagram: https://www.instagram.com/fimmebakker LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/fimmebakker Bestel hier het boek: https://fimme.nl/shop Kaartjes voor jouw Theatershow ‘Ben je bezopen?': https://fimme.nl/speellijst

Na een lezing te hebben bijgewoond van Mark Mieras, heb ik hem kunnen strikken voor een podcastgesprek. Mark is een wetenschapsjournalist en spreker, gespecialiseerd in hersenontwikkeling. Tot onze verrassing zaten Mark (en ik ergens in dit gesprek met vochtige ogen te praten. Het was een boeiend en intiem gesprek. Mark spoort alle onderwijsprofessionals aan om een houding van professionele ongehoorzaamheid aan te nemen. Wat betekent dit en waarom zou je dit doen? Waarom hebben we in het onderwijs de neiging om ons te focussen op wat leerlingen nog niet kunnen? Wat hebben onderwijzers echt nodig om goed les te geven? En als je af en toe je passie voor het onderwijs of de zorg/hulpverlening bent kwijtgeraakt, dan moet je zeker naar deze podcast luisteren. Wil je geen podcast missen, ben je nieuwsgierig naar trainingen voor het onderwijs en regelmatig geïnspireerd raken? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail. www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Ben je geïnteresseerd in de leukste mentale sportschool? Kijk op www.mindfitschool.nl Volg Mariska Bosch op LinkedIn en Instagram. www.linkedin.com/in/mariska-bosch www.instagram.com/jufmariska Website Mark Mieras: https://www.mieras.nl/ LinkedIn van Mark: https://www.linkedin.com/in/mark-mieras-a756509/

In gesprek met Bart Heeling over het creëren van verbinding en veiligheid in het onderwijs. Bart, een Situationeel Omdenker, auteur van "Gewoon Speciaal," leerkracht in de SO+ klas Cluster 4, storyteller en Gedragsspecialist, deelt zijn inzichten in een openhartig gesprek met collega Mariska Bosch. Samen verkennen ze de essentie van hun vak en bespreken ze methoden om een gevoel van verbinding en veiligheid in de klas te bevorderen. Wat onthult het gedrag van kinderen over hun behoeften? Bart benadrukt het belang van het bekijken van situaties vanuit een kindperspectief en het aansluiten bij de leerlingen. Bart deelt kleine, herkenbare gebeurtenissen in zijn klas op een ontroerende manier in zijn boek en op LinkedIn en biedt nieuwe inzichten in het begrijpen van de behoeften van kinderen en jongeren. Wil je geen podcast missen, ben je nieuwsgierig naar trainingen voor het onderwijs en regelmatig geïnspireerd raken? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail. https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Website en boek te koop van Bart: https://www.bartheeling.nl/ LinkedIn bericht over werkdruk: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7109082266470899712/ Ben je geïnteresseerd in de leukste mentale sportschool? Kijk op www.mindfitschool.nl Volg Mariska Bosch op LinkedIn en Instagram. https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch https://www.instagram.com/jufmariska Boekentip bij deze podcast: Focus AAN Mark Tigchelaar: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1011683&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2Fmark%2Btigchelaar%2Bfocus%2Baan%2F&name=bol.com

In deze aflevering spreekt Xandra van Hooff over het uitdagen van jezelf, zodat je een vrijer en ruimer leven kunt leiden. Hoe kun je loskomen van de beklemmende oordelen die je over jezelf hebt? Xandra van Hooff en Mariska Bosch-Falk delen in deze podcast verschillende leuke oefeningen om op een speelse manier tot de kern van mensen te komen. Xandra is de oprichter en inspirator van 'Land van Morgen', voorheen bekend als the School of Play. Ze is een opleidingsontwikkelaar en facilitator van programma's die diepgang en lichtheid integreren in het leven van mensen. Met een kraakheldere visie over hoe mensen in beweging kunnen komen en groeien, bespreken we onderwerpen als angst, schaamte, motivatie, zelfafwijzing, non-dualiteit, spelen, en de kracht van nieuwsgierigheid en observatie. De websites van Xandra: https://xandravanhooff.nl https://www.landvanmorgen.nl Mariska Bosch is onderwijzeres, ACT-therapeut, opleider, mindset-, adem- en mindfulness trainer. Ze houdt zich bezig met het onderwijs en begeleidt onderwijzers en studenten veerkrachtiger te worden en met minder stress en angst in het leven te staan. Ontvang eens per maand een gratis Inspiratie Mail met podcastnieuws, (gratis) trainingen, wat Mariska leest, maakt en kijkt. Op www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op: www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op: www.linkedin.com/in/mariska-bosch Probeer een maand gratis de MindFitSchool op www.mindfitschool.nl Boekentip: * Brene Brown ‘gelukkig ben ik niet de enige' * Ed Jung ‘een Immense wereld, hoe dierlijke zintuigen de verborgen dimensies om ons heen onthullen'

In mijn meest persoonlijke podcast tot nu toe beantwoord ik vragen van mijn luisteraars. In mijn antwoorden verweef praktische tips, trucs en levenslessen, zodat ook jij iets kunt halen uit mijn persoonlijke ervaringen. Ik deel vijf waardevolle tips over hoe je je staande kunt houden tijdens moeilijke periodes in je leven. Ontdek hoe je je draagkracht kunt vergroten, zodat je de soms overweldigende last gemakkelijker kunt dragen. Daarnaast introduceer ik een oefening die ik vaak in de praktijk toepas om mensen te helpen. Verder breng ik twee zelfgeschreven gedichten onder de aandacht en beantwoord ik vragen van luisteraars, zoals: - Hoe gaat het werkelijk met je nu je vader ziek is? - Wanneer komt je gedichtenbundel uit en wanneer kunnen we de podcast met André Gilara verwachten? - Wat is het verhaal achter de breuk van Bas' been (mijn man)? - Wat betekent compassie eigenlijk? Ik nodig je uit om de podcast te beluisteren en samen met mij waardevolle inzichten en inspiratie op te doen. Boekentip in deze podcast: https://www.yourjourney.academy/shop-producten Mijn Tiktok-account: https://www.tiktok.com/@mindfitschool.nl?_t=8i4HQ2Pw5tw&_r=1 Mijn Instagram-account: https://instagram.com/jufmariska

Ralf Moorman, voedingsdeskundige, schrijver, oprichter van de Hormoonfactor en productontwikkelaar, vertelt over de rol van hormonen in het leven van vrouwen, mannen en jongeren. Vol passie vertelt hij over hoe je (nóg) beter kunt functioneren en je (nóg) fitter voelen door andere keuzes te maken. We praten wanneer je beter geen belangrijke beslissingen moet nemen. • Wil je kans maken op de online kickstart training van de Hormoonfactor te winnen? Doe dan dit: 1. Schrijf je in voor de gratis Inspiratie mail: www.inspire2teach.nl/inspiratiemail 2. Stuur Mariska voor 5 december 2023 een e-mail naar info@mindfitschool.nl of info@inspire2teach.nl ‘Ik wil kans maken op de Kick Start'. Op 5 december stuur ik een mail naar de 3 winnaars. • Wil je meer weten over de kick start? Meer info: https://www.dehormoonfactor.nl/online-hormoonbalans-programma. Het is een interessante 4 weekse online coaching programma. • Kijk voor meer informatie, blogs en de boeken van Ralf op de website: https://www.dehormoonfactor.nl • Wil je geen podcast missen en regelmatige gave inspiratie ontvangen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail • Ben je geïnteresseerd in de MindFitSchool? Check https://www.mindfitschool.nl • Mariska Boschis te vinden op Instagram: https://instagram.com/jufmariska • Mariska Bosch is te vinden op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch Meer informatie over voeding vind je ook op: https://www.foodlog.nl

Feel goed gesprek over filosofietsen, geluk en het fietsvirus Dit gesprek is een feel good podcast geworden, het meest avontuurlijke podcastgesprek in tijden, waarin ik erg veel heb gelachen. In gesprek met Merijn en Loek over fietsfilosofie, het fietsvirus en hoe je geluk kunt vinden in de buitenlucht. Merijn Ruis is in zijn dagelijks leven een spreker en praat over de wetenschap van geluk. Loek Vellekoop is uitvinder en student. Deze twee 30-ers zijn goede vrienden en vertrokken ongetraind uit Nederland om naar Istanbul te fietsen. Waarom? Om mooie herinneringen te maken en zo aandacht te geven aan jonge mensen met dementie. Onderweg leren ze veel over zichzelf en de mensheid. Loek vertelt over zijn relatie met een dierbare met jonge dementie, hoe hij altijd droomde van een lange fietstocht en Merijn vertelt o.a. wat dit avontuur te maken heeft met de wetenschap van geluk. Wil jij doneren? Kijk op de website van de Alzheimer Stichting. https://www.inactievooralzheimer.nl/teams/de-fietsnutters Volg de avonturen van Merijn Ruis en Loek Vellekoop op LinkedIn. https://www.linkedin.com/in/merijnruis/ https://www.linkedin.com/in/loek-vellekoop-1bba19169/ Wil je geen podcast missen, ben je nieuwsgierig naar trainingen in persoonlijke ontwikkeling of voor het onderwijs en regelmatig geïnspireerd raken? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail. https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Ben je geïnteresseerd in de leukste mentale sportschool? Kijk op www.mindfitschool.nl Volg Mariska Bosch op LinkedIn en Instagram. https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch/ https://www.instagram.com/jufmariska Boekentip bij deze podcast: Fulltime avonturier van Tamar Valkenier https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1011683&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fs%2Ffulltime%2Bavonturier%2Btamar%2Bvalkenier%2F&name=bol.com

Bram Bakker, die bekende atypische ex-psychiater, schrijver, hulpverlener, spreker, vader en dé man die ontzettend veel ervaring heeft met het werken met mensen die kampen met een psychische uitdagingen.. In deze podcast praten we over verslaving en zijn nieuwe theatershow ‘Ben je bezopen?', die hij samen met zijn zoon Fimme (cabaretier) maakt. We praten over hoe Bram reageerde toen zijn zoon bij hem aanklopte om aan te geven dat hij verslaafde was. Over waarom Bram ziet dat er momenteel een epidemie van verslaving heerst. Wanneer hij vindt dat mensen hulp moeten inschakelen. Ontvang eens per maand een gratis Inspiratie Mail met podcastnieuws, (gratis) trainingen, wat Mariska leest, maakt en kijkt. Op www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op: www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op: www.linkedin.com/in/mariska-bosch Kijk deze podcast en meer moois op het YouTubekanaal van Mariska www.youtube.com/@mariskabosch7181 Probeer een maand gratis de MindFitSchool op www.mindfitschool.nl Kaarten voor de theatershow ‘Ben je bezopen?' is vanaf oktober 2023 in het theater. Kaarten te koop via: www.brambakker.com of www.fimme.nl/speellijst Tips van Bram: De podcast van Bram Bakker heet de Balanskliniek. Serie: De droom van de jeugd. Boek: De Pool vamn J.M. Coetzee. Boek: Alle boeken van Michel Houellebecq.

In deze podcast spreek ik met Saskia Klaaysen, schrijfster van het boek 'Prikkels bijten niet'. Saskia vertelt uitgebreid over de persoonlijkheidskenmerken van hoogsensitieve highsensation seekers (HSP/HSS). Wat dit te maken heeft met (sensorische, emotionele en mentale) overprikkeling? Ze vertelt over het gevaar voor onderprikkeling en wat afwijzingsgevoeligheid inhoudt. Niks missen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Volg Mariska op: https://www.instagram.com/jufmariska Volg Mariska op: https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch Coaching & Trainingen Saskia: www.anahata-coaching.nl Boek bestellen: https://www.anahata-coaching.nl/prikkels-bijten-niet Gratis online 4-daagse: https://www.anahata-coaching.nl/hsp-hss-4-daagse

In deze podcastserie over het brein, spreek ik met Paul Smit (schrijver, filosoof en cabaretier). Paul vertelt boeiend over waarom mensen het moeilijk vinden om te veranderen en wat hen kan helpen om gemakkelijker bepaald gedrag aan te leren. Ook vertelt hij over het inzetten van je verbeeldingskracht om iets te leren en zelfs meer spieren krijgen! * Wil je geen podcast missen en regelmatige gave inspiratie ontvangen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: www.inspire2teach.nl/inspiratiemail * Ben je geïnteresseerd in de MindFitSchool? Check www.mindfitschool.nl * Paul Smit vind je op: www.paulsmit.nu * Mariska is te vinden op social media: www.instagram.com/jufmariska en op www.linkedin.com/in/mariska-bosch * Neem een kijkje op www.mindfitschool.nl Alle boeken van Paul vind je hier: https://ap.lc/5X6AQ

In deze podcastserie over het brein, spreek ik verder met bevlogen en zeer deskundige orthomoleculair natuurgeneeskundige Rineke Dijkinga. Luister podcast 57 voor deel 1 van dit gesprek. In dit gesprek praten we verder over waarom mensen na ziekte soms niet meer de oude worden. Welke rol hebben onze darmen daarin? Rineke geeft mooie praktische tips over wat er precies in een gezonde maaltijd zit. Wat eet de dan niet en wat juist wel? Hoe organiseer je een gezond voedingspatroon met een druk bestaan? Wat levert eten volgens het seizoen op? Welke invloed heeft voeding op onze hormoonbalans? * Wil je geen podcast missen en regelmatige gave inspiratie ontvangen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: https://inspire2teach.nl/inspiratiemail * Ben je geïnteresseerd in de MindFitSchool? Check https://mindfitschool.nl * Rineke heeft een ontzettend interessante website https://rinekedijkinga.nl waar je vele tips en recepten kunt vinden! * Het boek 'Je brein vitaal' van Rineke vind je op https://rinekedijkinga.nl/boeken * Mariska is te vinden op social media: https://instagram.com/jufmariska en op https://linkedin.com/in/mariska-bosch * Volg de MindFItschool op Instagram https://instagram.com/mindfitschool.nl Dit gesprek heeft mij persoonlijk ontzettend veel gebracht. Ik ben werkelijk anders gaan eten en wat ik vooral heb veranderd, dat deel ik aan het eind van dit gesprek. Ook vertel ik graag wat ik nou van gefermenteerde rauw zuivel vond, want dat klonk nogal onaantrekkelijk als je het mij vraagt.

In deze podcastserie over het brein, spreek ik met bevlogen en zeer deskundige orthomoleculair natuurgeneeskundige Rineke Dijkinga. Ons gesprek gaat over voedingsleer en over de oude kennis over gezondheid, die we langzamerhand kwijt raken. We leren o.a. hoe slim darmbacteriën zijn en wat we kunnen doen om van onze suikerverslaving af te komen. We zijn nog niet uitgepraat, dus in podcast 58 vervolgen we ons gesprek. Wil je niks missen en op de hoogte blijven van nieuwe podcasts, video's en trainingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail op: https://inspire2teach.nl/inspiratiemail Geïnteresseerd in de gaafste training die ik ooit schreef? Check https://mindfitschool.nl/deep-dive/ Je kunt je opgeven tot 13 januari 2023. Rineke heeft een ontzettend interessante website waarin je vele tips en recepten kunt vinden: https://rinekedijkinga.nl Het boek je brein vitaal van Rineke, vind je hier: https://ap.lc/jCqKN Volg Mariska Bosch op: https://instagram.com/jufmariska En https://linkedin.com/in/mariska-bosch Probeer gratis het light abonnement van de MindFitSchool op: https://mindfitschool.nl

Deze podcast is voorlopig de laatste uit de vierdelige serie ‘gender in/en het onderwijs'. Ik spreek met Burçak Şikar, een bekende naam voor velen. Burçak is een Nederlands-Turkse 36-jarige muzikant, hij is docent Engels en alweer 11 jaar samen met zijn vriend. In deze podcast vertelt Burçak over zijn tienertijd, waarin hij worstelde als jonge homo met een Turkse achtergrond. Hoe het is om bi-cultureel op te groeien. Over zijn liefde voor horrorverhalen, de pijn die homofobie oproept en over zijn angststoornis. Een ontroerend en open gesprek waarin hij vertelt hoe belangrijk het is om als docent op het voortgezet onderwijs het klaslokaal als een speelplek te gebruiken, waarin er wordt gelachen en iedereen zichzelf mag zijn. Wil je niks missen en op de hoogte blijven van nieuwe podcasts, video's en trainingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail op: https://inspire2teach.nl/inspiratiemail Geïnteresseerd in de gaafste training die ik ooit schreef? Check https://mindfitschool.nl/deep-dive/ Je kunt je opgeven tot 13 januari 2023. Volg Burçak op: https://instagram.com/burcakmusic Check zijn kanaal: https://youtube.com/channel/UCtvANLm-hzGeUoORdhPp08w Volg Mariska Bosch op: https://instagram.com/jufmariska En https://linkedin.com/in/mariska-bosch Probeer gratis het light abonnement van de MindFitSchool op: https://mindfitschool.nl

In de serie 'gender in/en het onderwijs' deel 3 spreek ik met Skye, 28-jarige student en transgender vrouw. We praten over hoe het is om op te groeien in een omgeving die jou niet begrijpt en afkeurt. Over suïcidale gedachten, hulp ontvangen, gezien worden, zelf afwijzing en kiezen voor jezelf. Bel 113 als je zelf suïcidale gedachten hebt. Een landelijke genderpoli vind je in elke zoekopdracht op internet. Wil je niks missen en op de hoogte blijven van nieuwe podcasts, video's en trainingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail op: https://inspire2teach.nl/inspiratiemail Geïnteresseerd in de gaafste training die ik ooit schreef? Check https://mindfitschool.nl/deep-dive/ Volg Skye op Twitter @skyecwinter Volg mij, Mariska Bosch, op: https://instagram.com/jufmariska Wil je het COC op school? Kijk op deze pagina: https://coc.nl/thema/jong-school

In de serie 'gender in/en het onderwijs' deel 2 spreek ik met Udo Klompenhouwer, acteur, hulpverlener, COC-spreker, vader van twee en na zijn 40ste kwam hij 'uit de kast'. We praten over rouw, zijn werk als COC-schoolbezoeker en wie degene is die zorgt dat iemand in de kast blijft. Hoe reageert de omgeving als na je 40ste laat weten dat je als man en vader op mannen valt? Wil je niks missen en op de hoogte blijven van nieuwe podcasts, video's en trainingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail op: https://inspire2teach.nl/inspiratiemail Ben je benieuwd naar het acteurwerk van Udo? Check dit: https://www.youtube.com/watch?v=rfhf8dKcSB8 Volg Udo op Instagram: https://instagram.com/udo_klompenhouwer Volg Udo op facebook: https://www.facebook.com/klompenudo Wil je het COC op school? Kijk op deze pagina: https://www.coc.nl/thema/jong-school Volg mij, Mariska Bosch, op: https://instagram.com/jufmariska Probeer gratis het light abonnement van de MindFitSchool op: https://mindfitschool.nl/probeer Meer info vind je op https://mindfitschool.nl

In de serie 'gender in/en het onderwijs' deel 1 spreek ik met Jet, een ex-leerling. Jet is een levendige stoere meid die bij mij in groep 8 'uit de kast' kwam. We praten over seksuele geaardheid als jongere, de rol van school, biologieboeken, pan seksualiteit en dat je als een druifje wordt geboren en sterft als een rozijn. Deze podcast wordt gesponsord door www.mindfitschool.nl, dé leukste mentale sportschool voor bevlogen leerkrachten en hardwerkende hulpverleners, die verlangen naar meer rust in hun hoofd, lijf en leven. Schrijf je in voor de gratis training 'Een vakantiegevoel, ook buiten de vakantie': https://mindfitschool.nl/vakantiegevoel/ Wil je niks missen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: https://www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Zullen we connecten op https://instagram.com/jufmariska Of https://www.linkedin.com/in/mariska-bosch/ Wil jij ook een voorlichter in de klas over seksuele geaardheid? Neem contact op met het COC: https://www.gendi.nl/materiaal/voorlichting-in-de-klas/

Voor podcast deel 3 van de serie ‘Let's Talk About Sex' ga ik in gesprek met Nathalie van Os. Ze woont in het Twentse dorp Denekamp en is yoga docente en voicehealer. Voor Nathalie is seks en seksualiteit heilig. We bespreken hoe Nathalie met haar zoon praat over haar werk en porno. We hebben het over het bespreekbaar maken van seks in je relatie, de rol van de vrouw in de geschiedenis van seks en nog veel meer. We beginnen de podcast altijd over het onderwijs en hoe kinderen ons spiegelen. Ik vond het een interessant gesprek waar we veel thema's bespraken. Wil je niks missen en op de hoogte blijven van nieuwe podcasts, video's en trainingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail op: https://inspire2teach.nl/ Nathalie heeft ene gratis training ‘versterk je levensenergie en vrouwelijke kracht': https://magicalmovement.nl/gratis-minireisversterk-je-levensenergie-en-vrouwelijke-kracht/ De website van Nathalie is: https://magicalmovement.nl/ Volg Nathalie op: https://instagram.com/nathalievanos Volg mij, Mariska Bosch, op: https://instagram.com/jufmariska Probeer gratis het light abonnement van de MindFitSchool op: https://mindfitschool.nl/probeer Meer info vind je op https://mindfitschool.nl

In de serie 'let's talk about seks' deel 2 spreek ik met schrijfster Carlie van Tongeren over haar boek 'van weerzin naar weer zin, opnieuw genieten van seks na een negatieve ervaring'. We delen anekdotes uit het boek. We praten over trauma, stressreacties en de relatie met je eigen seksualiteit. Over wat je kunt doen na een seksuele negatieve ervaring, maar ook over workshop die Carlie aan het onderwijs geeft en in de toekomst wil geven. Natuurlijk starten we onze podcast altijd met de vraag: welke leerkracht vergeet je nooit meer en waarom? Koop het boek 'van weerzin naar weer zin' via https://ap.lc/BreBd Meer over Carlie vind je op: https://carlievantongeren.nl/ Wil je geen podcast missen en regelmatige gave inspiratie ontvangen? Schrijf je in voor de Inspiratie Mail op www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Carlie is te vinden op LinkedIn via: https://www.linkedin.com/in/carlievantongeren/ En op www.instagram.com/carlievantongeren Mariska is te vinden op www.instagram.com/jufmariska En www.linkedin.com/in/mariska-bosch

In de serie 'let's talk about seks' deel 1 spreek ik met seksuologe en psychotherapeute Ingeborg Timmerman over hoe we onze persoonlijkheid meenemen naar bed. Ze legt haar methode 'de Bloem uit' en geeft o.a. tips over hoe je je seksleven na 15 jaar nog spannend kunt houden. Koop het boek 'Zin in Seks via https://ap.lc/b0XT2 Meer over Ingeborg vind je op: http://www.sechaarlem.nl/team/ingeborg-timmerman/ Ben je geïnteresseerd in de Deep Dive voor een meer flexibele mind? Stuur een mail naar info@mindfitschool.nl met als onderwerp: Deep Dive. Wil je niks missen? Schrijf je in voor de Inspiratie Mail op www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Mariska is te vinden op www.instagram.com/jufmariska En www.linkedin.com/in/mariska-bosch Ingeborg is te vinden op LinkedIn via: www.linkedin.com/in/ingeborg-timmerman-bb090113/?originalSubdomain=nl

Harriët Robijn is visual facilitator en groot voorstander van Tekenen in de Klas. “Het is mijn diepe wens voor leerlingen en studenten dat tekenen (veel meer) wordt gebruikt op school/universiteit.” Als docent ervaarde ze zelf hoeveel plezier tekenen in de klas oplevert en welke andere toegevoegde waarde het heeft voor het leren. Dat gunt ze elke docent en elk kind of jongere. We praten over het belang van spelen als volwassene en haar 3 favoriete boeken. Wil je nooit meer een podcast, workshops of ander leuk nieuws missen? Schrijf je dan in voor de Inspiratie Mail op https://inspire2teach.nl/inspiratiemail Check hier ons gesprek op YouTube: https://youtu.be/DJT9NS2B_10 >> Website van Harriet: https://harrietrobijn.nl Cursus tekenen in de klas: https://tekenenindeklas.nl Download gratis templates: https://tekenenindeklas.nl/templates Volg Harriet op: https://instagram.com/tekenenindeklas » Website: www.inspire2teach.nl Lezingen en trainingen voor het onderwijs op het gebied van mindsets, mindfulness. en motivatie. www.mindfitschool.nl Dé mentale online sportschool voor een flexibele mind en een fijn leven. Voor onderwijzend personeel en hardwerkende hulpverleners en gedreven coaches die verlangen naar meer rust, energie en vreugde. Met wekelijkse korte oefeningen, maandelijkse workshops en live dagen. Een warme community en gastsprekers. » Facebook https://www.facebook.com/inspire2teach.nl » Instagram https://instagram.com/jufmariska https://instagram.com/inspire2teach.nl https://instagram.com/mindfitschool.nl

In deze podcast vertel ik twee verhalen in de hoop je te inspireren hand in hand met je angst dingen te doen die je spannend vindt. Ik vertel hoe je jouw innerlijke criticus herkent en wat je kunt doen om deze de mond te snoeren. Ook vertel ik over een man die ik in Leiden tegen kwam. Hij zat op een trapje en we raakten aan de praat. Er ontstond een kortstondige vriendschap tussen ons waar we beiden een beetje van schrokken. Het was een vreemde middag. Wil je niks missen? Schrijf je in voor de Inspiratie Mail op www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Kom je chillen op het MindFit Festival? www.mindfitfestival.nl Ik ben te vinden op www.instagram.com/jufmariska En www.linkedin.com/in/mariska-bosch

Met Maaike Knoester praat ik over perfectionisme, hoe je om kunt gaan met roddelen op de werkvloer, burn-out, loslaten, zelfzorg en hoe de oefening van 'het politieboekje' kan helpen om gemakkelijker te leven volgens je persoonlijke waarden. We delen vier boeken die geweldig zijn om te lezen en waarom. Hier vind je alle linkjes naar de boeken en socialmediakanalen: https://inspire2teach.nl/podcast/podcast_47/

“Tijd is het meest kostbare in je leven.” Susan van Schijndel is minimaliseer coach en expert. Wat is minimalisme volgens Susan? Wat levert het je op en wat heeft het voor effect op het brein? Susan heeft nu meer rust, ruimte, geld en tijd. Hoe dat werkt, dat leer je in deze podcast. Hier vind je alle shownotes van deze podcast: https://inspire2teach.nl/podcast/podcast_46/

Patrick vertelt in deze podcast over hoe hij angst voor verveling en depressies ontwikkelde. Over zijn verlegen aard en de zucht om aandacht. Hij vertelt over de kracht van moeiteloos werken, het al dan niet geschikt zijn om kinderen op te voeden en over non-dualiteit. Aan het eind krijgt Patrick zelfs therapie van Mariska. Het is een confronterend en vast herkenbaar gesprek voor eenieder die eerlijk en open naar zichzelf durft te kijken. Wil je geïnspireerd blijven en niks missen, zoals meer podcasts en (gratis) trainingen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail op www.inspire2teach.nl/inspiratiemail Film Patrick maakt samen met Paul Smit, die in de zomer in deze podcast komt een humoristische film over nog dualisme. https://www.youtube.com/watch?v=upUQ0BCSEtw Podcasts van Patrick en Mariska: https://www.youtube.com/watch?v=XexfUwaWD2I

Ik heb al een tijdje geen podcast gemaakt. Dus praat ik je bij en vertel wat ik heb uitgespookt op YouTube en wat ik van plan ben met mijn podcast. Ik vertel over een verkeerde keuze die ik maakte, hoe dat zo is gekomen en hoe ik het heb opgelost. Tot slot behandel ik een vraag van een luisteraar: hoe haal ik spanning uit mijn lijf? Mijn Youtube kanaal vind je op: https://www.youtube.com/channel/UCy7_tgbElS-cLlkVg0vHEjg Kom je chillen op Instagram? https://www.instagram.com/jufmariska

Ballonartiest worden op je eigen Ballonschool. Alleenstaande moeder zijn, zonder financiële steun. Op je 38ste gediagnosticeerd worden met ADHD. Dit is Sandra. Sandra is spreker, entertainer en heeft een podcast ‘helemaal Happy'. In deze podcast ga ik in gesprek met Sandra over hoe zij haar hoofd boven water houdt. Wat helpt haar om positief te blijven? We praten over perfectionisme, the Work van Byron Katie, mindsets, beter leren denken van Jan Geurtz, het nut van zelfliefde en nog veel meer. In de shownotes vind je alle (boeken)tips van Sandra en Mariska: https://inspire2teach.nl/podcast/podcast_43/

Dit is de laatste podcast uit een miniserie: Hoe word je Mind Fit? In deze podcast deel ik 11 praktische tips om gezonde gewoonten gemakkelijker te integreren in je leven. Kun je alvast een plannetje maken voor het nieuwe jaar. Dus pak er pen en papier bij. Nieuwsgierig naar de Mindfitschool? Check www.mindfitschool.nl Social media: www.instagram.com/jufmariska www.instagram.com/mindfitschool.nl www.instagram.com/inspire2teach.nl www.facebook.com/inspire2teach.nl

Dit is de 4de podcast uit een (YouTube video) miniserie: Hoe word je Mind Fit? Ik deel in deze podcast 6 tips: Hoe kom je gemakkelijker in de chillmodus? Wat kun je doen om je minder gehaast te voelen? Praktische tips die in stap voor stap kunt implementeren in je leven. Heb je daar persoonlijke hulp bij nodig? Stuur mij een e-mail: info@mindfitschool.nl Volg me op www.instagram.com/mindfitschool.nl En schrijf je in voor de interesselijst op www.mindfitschool.nl Drie keer per jaar gaan de digitale deuren weer open. In januari kun je je dus aansluiten bij de MindfFitschool.nl

Dit is de 3de podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit? In deze podcast deel ik 6 tips die antwoord geven op de vraag: Hoe kom je gemakkelijk in de chillmodus en van dat gehaaste gevoel af? Bovendien ben ik erg enthousiast over de MindFitSchool. Nieuwsgierig? www.mindfitschool.nl Zullen we connecten op Instagram? @mindfitschool.nl

Dit is de 2de podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit? Vandaag deel ik verschillende tips over hoe je om kunt gaan met piekeren. Het zijn enkele praktische tips, probeer ze allemaal eens. Er zijn nog meer manieren hoe om te gaan met gaan met piekeren en lastige gedachten en gevoelens. Deze leer je hier en in de MindFitSchool.

Dit is de eerst podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit? Je leert wat een flexibele mind is en wat niet. Een flexibele mind is nodig om te kunnen meebewegen met het gedoe dat bij het leven hoort. Het maakt je veerkrachtiger en beter bestand tegen stress. Hoe stelt iemand zich op met een flexibele mind? Vandaag leer je de eerste sleutel voor een flexibele mind. We doen een korte oefening, welke je ook kunt inzetten als een client even helemaal in het analytische denken of piekeren verzand, of als je de concentratie van leerlingen in de klas wilt vergroten. Tot slot geef ik je een kleine opdracht waar je thuis mee kunt oefenen. Neem een kijkje op www.mindfitschool.nl en schrijf je in voor de interesselijst.

Lou is leerkracht, heeft een online academie, is schrijfster, illustrator en juf Universe op Instagram. Dit gesprek is deel 2. Lou geeft een gratis online training weg ' 11 lessen Law of Attraction voor Tieners'. Ook geschikt voor volwassenen! Check de website: https://inspire2tea.ch/podcast/podcast_37/ In deze podcast vertelt Lou met bevlogenheid over de wet van aantrekking, welk effect het heeft als je echt je hart durft te volgen. Over de kracht van je onderbewuste, haar experiment vanuit de pockets vol met joy. Ze vertelt in metaforen, hoe je beperkte overtuigingen bespreekbaar maakt met kinderen en het gevaar van taal. Ze vindt dat we kinderen zingend uit school moeten laten gaan en nog veel meer! Heb je deel 1 nog niet geluisterd? Luister dat dan eerst. Voor uitgebreide shownotes en de gratis training, ga naar: https://inspire2tea.ch/podcast/podcast_37/

Lou is leerkracht, heeft een online academie, is schrijfster, illustrator en juf Universe op Instagram. Ze is een bevlogen mens die haar passie en joy volgt. In deze podcast vertelt ze hoe je onderwijs leuker kunt maken o.a. door het inzetten van meervoudige intelligenties en hoe ze zelf in balans blijft. We hebben het over introverte leerkrachten, de magische minuut en de kracht van stilte in lessen. Dit is deel 1 van ons gesprek. Volgende week komt deel 2 uit. Neem ook een kijkje op www.mindfitschool.nl Check de uitgebreide shownotes op: https://inspire2tea.ch/podcast/podcast_36/ Instagram www.instagram.com/jufmariska Facebook www.facebook.com/inspire2teach.nl Volg Lou op social media Instagram www.instagram.com/lou.niestadt

In deze podcast vertel ik wat Omdenken is en hoe je dit bespreekbaar maakt in jouw klas of bij een training. Omdenken stimuleert het creatief denkvermogen en nodigt je uit om anders naar problemen te kijken. Ik deel 6 Omdenk situaties en in een werkblad vind je de voorbeelden en de antwoorden, zodat je er een leuke les van kunt maken. DOWNLOAD HIER HET WERKBLAD: https://mailchi.mp/inspire2teach/p-35 Ik begin de podcast met informatie over de MindFitSchool. Dé online sportschool voor een flexibele mind en een fijn leven. Als je verlangt naar meer rust, energie en vreugde, dan is dit echt iets voor jou. In de MindFitSchool word je aan de hand genomen zodat je in kleine, haalbare stapjes je beter voor jezelf gaat zorgen en mentaal flexibeler en veerkrachtiger wordt. We kijken naar hoe je meer uit je leven haalt, zonder jezelf voorbij te rennen. Bekijk de site: www.mindfitschool.nl Hier vind je de uitgebreide shownotes met boekentips en meer! https://inspire2tea.ch/podcast/podcast_35/

ANKIE REMIJN, MEER LEREN IN MINDER TIJD Ankie helpt jongeren, docenten en ouders bij het leren studeren, zodat ze beter gaan leren in minder tijd. In deze podcast vertelt Ankie hoe jongeren weer de regie kunnen pakken over hun huiswerk. Ze vertelt over de pizza aanpak, het puberbrein en wat de meeste leerlingen beter kunnen doen om hogere cijfers te halen, zonder nog meer te studeren. We praten over mindsets, ongemotiveerde pubers en wat kan helpen als studenten de stof kennen maar toch lage cijfers halen. Daarnaast deelt ze gave boekentips, hoe om te gaan als leerlingen niet geholpen willen worden, wat te doen als leerlingen slechte cijfers halen en nog veel meer! Wil je niets missen en ontvang je graag tips over persoonlijke groei, mindsets, mindfulness, mentale veerkracht, lifehacks, innerlijke rust en productiviteit? Schrijf je dan in voor de maandelijkse Inspiratie mail op www.inspire2teach.nl/inspiratiemail De boekentips en linkjes naar de social media kanalen van Ankie Remijn en Mariska Bosch, vind je op www.inspire2teach.nl/podcast/podcast_34/

Ben jij een persoon die vaak druk bezet is en veel verantwoordelijkheden heeft? Dan kan het goed zijn om jezelf regelmatig vragen te stellen, zodat je de signalen van je lijf beter opmerkt. Bijvoorbeeld: herken je je eigen signalen van overprikkeling? Heb je regels die eigenlijk niet belangrijk zijn, maar die je wel belangrijk maakt? Sommige mensen maken zichzelf wijs dat ze geen tijd hebben om écht tot rust te komen, te mediteren, te lezen of te sporten, maar is dat écht zo? Ik stel in deze podcast verschillende vragen die je wellicht helpen je mentale batterij op te laden. Ook geef ik een boekentip om beter te kunnen slapen en je vindt in de shownotes op de site tips over welke apps je helpen je social media gebruiken te meten: www.inspire2teach.nl/podcast/podcast_33 In deze podcast vertel ik ook iets over de MindFitSchool en wat je kunt doen om (nog) beter wat voor jezelf te zorgen. Wil je op de wachtlijst staan voor de MindFitSchool? Check dan de site: www.mindfitschool.nl Wil je je tijd op social media nuttig besteden? Volg dan: www.instagram.nl/jufmariska www.facebook.com/inspire2teach.nl www.instagram.com/inspire2teach.nl www.instagram.com/mindfitschool.nl Had je de podcast over bosbaden en bostherapie al geluisterd? https://inspire2tea.ch/podcast/podcast_16/

Juf Marjolein staat voor groep 3 en 4 en schreef op facebook een bericht dat per ongeluk viral ging. In dit bericht richtte ze zich op mensen, die zich richten op de achterstanden van onze leerlingen. De achterstanden die door de Coronamaatregelen zijn ontstaan. Wat schreef ze en waarom? Waarom is Marjolein tegen de Citotoetsen? Wat mist deze juf in haar schoolbibliotheek? Waarom vindt Marjolein dat er meer gestoeid mag worden? En wat hebben leerkrachten volgens haar nodig om goed te kunnen functioneren? Luister naar deze bevlogen juf met een heldere visie en een groot hart. Uitgebreide shownotes vindt je op www.inspire2teach.nl/podcast/podcast_32

In deze aflevering van Mariska’s Mijmeringen gaan we het hebben over geldzaken. Als je je geldzaken op orde hebt, dan geeft dat rust, overzicht en minder druk op je dagelijks leven. Ik vertel je iets over Profit First, zakgeld voor volwassenen, keuzes in koopgedrag, hoe je van bezuinigingen een leuk spelletje kan maken. Ook vertel ik iets over minimalisme, een beetje over beleggen en je mindset ten opzichte van geldzaken. Ik daag je uit creatiever om te gaan met cadeaus en ik kan het niet laten om je iets te vertellen over de MindFitSchool. De uitgebreide shownotes met linkjes naar de boeken en social media kanalen vind je op www.inspire2teach.nl/podcast/podcast_31 Wil je elke maand een praktische Inspiratiemail ontvangen met nog meer tips over boeken, wat ik zelf luister, kijk en heb ontdekt? En wil je geen enkele podcast missen? Schrijf je dan in voor de gratis Inspiratiemail www.inspire2teach.nl/inspiratiemail

Jelly is trainer, coach, auteur en psycholoog, gespecialiseerd in ‘moeilijke groepen’ en groepsdynamica. Jetty vertelt hoe je het uitdagende gedrag van kinderen kunt omdenken en hoe je groepen op een positieve manier kunt beïnvloeden. Jelly kent haar valkuilen als gedreven persoon, ze is wel eens flink onderuit gegaan, dus deelt ze graag wat haar nu goed in balans houdt. Het zijn eenvoudige tips die goed werken. Bovendien vertelt ze over de boeken die haar leven positief veranderden. Smaakt dit naar meer? Download dan haar (gratis) e-boeken op https://inspire2teach.nl/podcast/podcast_30/ en volg haar op social media.

Ik kreeg een mailtje met de vraag: “Mariska, ik hoor van veel leerkrachten dat ze zo moe zijn. Heb jij tips?” Jazeker heb ik tips! In deze staan we eerst stil bij waarom we moe kunnen zijn. Vervolgens deel ik praktische tips over wat je kunt doen om je energie te verhogen. Ik hoop dat je er iets aan hebt. Stuur deze podcast gerust door als je iemand kent die dit goed kan gebruiken. Schrijf je in voor de inspiratie mail op https:// inspire2teach.nl/inspiratiemail Wil je meer weten over de MindFitSchool? Stuur me dan een mail. Hier vind je de gratis training: Beter slapen, beter leven. https://inspire2tea.ch/goodies/ Volgen wij elkaar al? Volg @jufmariska op Instagram https://instagram.com/jufmariska http://www.facebook.com/inspire2teach

Deze podcast bestaat uit twee delen. In het eerste deel blik ik terug op een jaar podcast hosting. Ik was daar aan begonnen in podcast 25A, dit is dus het vervolg. Ik vertel wat ik leerde van de gasten en het leerproces. In het tweede deel (vanaf 25 min.) nodig ik je uit mee te doen met een oefening. Check de website voor het werkblad met de vragen: www.inspire2teach.nl/podcast/podcast_25b Ben je nieuwsgierig de producten van www.nieuwsgierigdenken.nl? Dan krijg je tot januari 2021 op elk product 25% korting met de code JUFMARISKA Ben je nieuwsgierig naar mijn ervaring met Corona? Luister dan de podcast Intalk. Op de website vind je een directe link: www.inspire2tech.nl/podcast/podcast_25b Volgen wij elkaar al? http://www.instagram.com/jufmariska Volg Inspire2teach.nl op Facebook http://www.facebook.com/inspire2teach.nl Wil je niks missen? Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail: www.inspire2teach.nl/inspiratiemail

Esther van der Knaap is leerkracht onderbouw primair onderwijs en directeur van Onderwijswereld. In deze podcast vertelt ze over haar boekenclub 2.0, waarbij je samen leest en samen leert. Ze deelt haar passie voor close reading en executieve functies. Ze is een echte doener en zit vol plannen, dus was ik benieuwd wat zij doet om in balans te blijven? We vertellen beide over onze grote voorbeelden en nog veel meer. Voor de shownotes naar alle boekentips en linkjes naar website en social media, klik hier: https://inspire2tea.ch/podcast/podcast_27/

In deze korte podcast (5 minuten) kondig ik een Kerst Special aan en ik vertel een metafoor waar je hopelijk door geïnspireerd raakt. Noteer in je agenda: Kerstmiddag 23 december, extra podcast komt in de vorm van een mini workshop: We blikken terug (2020) en kijken vooruit (2021). Ben je er bij?

Ik blik in deze podcast terug op een jaar podcasten. Ik leg the Four Tendensies uit, waardoor je je neigingen omtrent motivatie beter begrijpt. Er komen wat tegeltjes wijsheden langs. Ik vertel hoe je een podcast opstart en aan het eind deel ik een geheim. Mocht je zelf een podcast willen maken? Dan deel ik ook nog wat stappen die jou kan helpen. Ik heb een document gemaakt met de four tendencies waar ik over vertel en de stappen om een podcast te maken. Wil je dit document ontvangen? Klik dan hier: https://mailchi.mp/inspire2teach/p25