La Libreta de Lola: El Podcast

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Hola soy Lola y este es mi espacio de expresarme, a través de un podcast inspiracional que busca mostrarte la vida desde una óptica de crecimiento y aprendizaje continuo. No hablo desde la posición de que ya lo logré todo, sino desde el deseo de convertirme cada día en una mejor versión de mí y ayu…

La Libreta de Lola


    • Dec 26, 2024 LATEST EPISODE
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    • 83 EPISODES


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    Latest episodes from La Libreta de Lola: El Podcast

    Episodio #84 - La Otra Cara de Lola: Especial de Navidad || T5

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 57:50


    ¡Llega un episodio único y especial de Navidad! En esta ocasión, cambio de roles y me convierto en la invitada, mientras la increíble Vanessa Ariza toma el micrófono como host. Juntas exploramos La Otra Cara de Lola: mi historia, los aprendizajes que han marcado mi vida, y lo que esta temporada del año significa para mí. Prepárate para una conversación cercana, auténtica y llena de reflexiones para cerrar el año con propósito e inspiración. Sígueme: ⁠⁠@lalibretadelola⁠⁠Sigue a Vanessa: ⁠⁠@vanessaariza

    Episodio #83 - Cierra el Año con Intención con Estefani Bonetti || T5

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 37:19


    Estefani Bonetti llega a este episodio para enseñarnos cómo cerrar el año desde el corazón y con intención. Conversamos sobre la importancia de detenernos, mirar hacia adentro, y reflexionar en quién queremos convertirnos antes de llenar nuestra lista de metas. Un ritual para cerrar ciclos y dar espacio a una versión renovada de nosotros mismos. Prepárate para conectar contigo y empezar el año nuevo con claridad y propósito. Sígueme: ⁠@lalibretadelola⁠Sigue a Estefani: ⁠@estefani.bonetti

    Episodio #82 - Renacer tras el impacto con Leydi Feliz || T5

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 34:35


    Leydi Feliz vivió un accidente de tránsito que le cambió la vida para siempre. En este episodio, nos cuenta cómo enfrentó este desafío inesperado y cómo la resiliencia, la fe y la determinación la ayudaron a reinventarse. Una conversación sobre superación, fortaleza y la importancia de encontrar un nuevo propósito tras la adversidad. Sígueme: @lalibretadelolaSigue a Leidy: @leydifeliz_

    Episodio #81 - De la Pérdida a la Esperanza con Yasmil Rosario || T5

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 46:18


    ¿Cómo sobreponerse a la pérdida de un hijo? La historia de Yasmil Rosario es un testimonio de resiliencia, fe y transformación. Hoy, ella nos comparte cómo encontró refugio en Dios y levantó un negocio exitoso después de una tragedia inimaginable. Sígueme: @lalibretadelolaSigue a Yasmil: @yasmilrosario

    La Llegada de Vida ft El Hubby || T5 -Ep: 3

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 45:42


    La llegada de nuestra bebé fue para nosotros un viaje de Decisiones, Fe y Amor. En este episodio, me acompaña mi esposo, ‘El Hubby,' para contar cómo enfrentamos una de las decisiones más importantes de nuestras vidas: dejar de lado un tratamiento para mi piel que retrasaría nuestro deseo de formar una familia por dos años. Hablamos sobre los retos, las dudas, y las lecciones que aprendimos en el camino, y cómo la llegada de nuestra hija Vida no solo transformó nuestras vidas, sino también nuestra relación como pareja. Además, compartimos cómo la paternidad nos ha cambiado como individuos y cómo hemos navegado este hermoso pero desafiante viaje de ser padres primerizos. Sígueme: ⁠@lalibretadelola⁠Sigue a Uriel: ⁠@urielventura_⁠

    Del Dolor a la Luz ft Sary Mendez || T5 -Ep: 2

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 66:33


    A menudo, la vida nos presenta desafíos inimaginables. Sary Mendez, quien atravesó el dolor de diez pérdidas de embarazo, nos comparte su inspiradora transformación. Hoy, se ha convertido en doula de nacimiento, dedicándose a acompañar a mujeres en su proceso de parto. En este episodio, exploramos cómo el dolor puede dar paso a la luz y la esperanza, y cómo cada experiencia nos ofrece lecciones valiosas. Sígueme: @lalibretadelola Sigue a Sary: @sarydoula

    Amando mis sombras ft Aimee Chevalier || T5 -Ep: 1

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 51:23


    Hemos vivido toda la vida reprimiendo nuestras sombras; sin darnos cuenta que esta parte de nuestra contiene mucha información sobre nosotros. Junto a la psicóloga Aimee Chevalier nos adentramos en esa parte nuestra que muchas veces no queremos visitar: NUESTRAS SOMBRAS Sígueme: https://www.instagram.com/lalibretadelola?igsh=MTc1MTl4ZmNsem5lbA== Sigue a Aimee: https://www.instagram.com/aimeechevalier_?igsh=MW4yM3A0bjg2amNmNA==

    Bienvenida Temporada 5

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 10:07


    Que felicidad estar de vuelta, en este pequeño episodio les cuento lo que ha sido este ultimo año fuera del podcast. Asi sin mas preambulos bienvenidos a la temporada 5 de La Libreta de Lola Podcast.

    Episodio #76 - Lo que no nos dicen de emprender con Cinthya Gil

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 22:11


    En este episodio bonus desde Expolit 2023 conversé con Cinthya Gil de @gaxxibycg sobre las cosas que no nos dicen sobre emprender. Aquí solo una pequeña introducción al tema, que de seguro tendrá segunda parte. Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola Sigue a Cinthya: https://instagram.com/gaxxibycg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    Episodio #75 - A veces nosotros somos la respuesta junto a Omayra Alvarez

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2023 30:43


    En este episodio del podcast desde Expolit 2023, converso junto a Omayra Alvarez, activista social y directora de JUCUM en República Dominicana, sobre como ha sido su vida las ultimas decadas y de como muchas veces, nosotros somos la respuesta a eso que estamos pidiendo que Dios haga. Un episodio sin desperdicios, desde Expolit 2023, en Sambil Rep.Dom. Sigueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/?hl=es-la Sigue a Omayra: https://www.instagram.com/secureforever/?hl=es-la --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    Episodio #74 - No es un problema, es una oportunidad con @eliripoll CEO @orgliz

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2023 29:27


    En el episodio de hoy, conversé con Elizabet Ripoll CEO de la marca @orgliz de cómo de una noticia desafiante ella ha podido construir una empresa que hoy es sumamente reconocida en la República Dominicana. Una conversación cálida, llena de anécdotas y lecciones que definitivamente te aportarán mucho valor. ¡Dale PLAYYYY! Síguenos en: https://instagram.com/lalibretadelola?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== Sigue a mi invitada: https://instagram.com/eliripoll?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== https://instagram.com/orgliz?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    Episodio #73 - El valor de las adversidades con @FranciscoVasquez

    Play Episode Listen Later May 15, 2023 50:20


    Converse con mi querido Francisco Vasquez, quien es comunicador, actor y autor dominicano, sobre como las adversidades lo han ayudado a convertirse en la persona quien es hoy. Espero lo disfrutes. Sigue a Francisco Vasquez en Instagram: @franciscovasquezoficial Sigue a Lola en Instagram: @lalibretadelola --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    Episodio #72 - De medico a mentor con @DrProactivo

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2023 21:51


    Mi invitado de hoy, Juan Carlos, mejor conocido como el Dr. Proactivo. Es mentor en productividad y nos ayuda a tener una vida mas productiva y que puedas alcanzar lo que deseas en cada aspecto, logrando ese cambio que tanto buscas. Hablamos de su historia, de como nació su deseo por ayudar a otros a trabajar sus sueños y metas y 5 pasos que te ayudarán a tener una vida más plena y feliz. Este es un episodio BONUS que fue grabado a finales del 2022. Espero lo disfrutes. Sigue a DrProactivo https://www.instagram.com/drproactivo/?hl=es-la Sigue a Lola https://www.instagram.com/lalibretadelola/?hl=es --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    Episodio 71: 2 lecciones que cambiaron mi vida con Johanna Meléndez

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2023 34:44


    En este episodio del podcast hablamos con Johanna Meléndez, una dominicana radicada en España. Conversamos de todo un poco, de sus próximos pasos, de lo que vivió con C0vid, y de algunas lecciones de vida que definitivamente anoté en mi libreta. Disfruta este episodio tanto como yo Sígueme en https://www.instagram.com/lalibretadelola/ Sigue a Johanna https://www.instagram.com/johannamelendezm/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    Episodio 70: El 8M "Del empoderamiento a la polarización”

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2023 11:33


    Hoy conmemoramos el día internacional de la mujer. Una fecha que se originó como una labor de lucha admirable por los derechos de la mujer, pero que con las décadas se ha convertido en una disputa que divide cada día a hombres y mujeres. Hoy te hablo desde una óptica estrictamente personal que me ha llevado a tener este punto de vista. Que este 8M puedas hacer una pausa y detenerte a pensar, que tipo de mujer verdaderamente quiero ser, cual es el rumbo genuino que quiero tenga mi vida. NO desde tus procesos o traumas, no desde el dolor o desde la programación social, sino desde la autenticidad de quién eres. ¿Qué mujer quieres ser? Busca esa respuesta y empieza a caminar hacia esa realidad aunque no sea la regla o lo que el montón este haciendo. NO SEAS UN ECO, SE UNA VOZ EN TU GENERACION. Disfruta del episodio, COMPARTELO. Siguemé en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ *LAS OPINIONES DADAS EN ESTE EPISODIO SON MERAMENTE RESPONSABILIDAD DEL HOST, NO TIENEN NADA QUE VER CON LA OPINIÓN QUE LA MARCA FRESITA PUEDA TENER AL RESPECTO* --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    Episodio 69: Amor y Depresión con el Hubby

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2023 21:49


    ¿Cómo puedo ayudar a mi pareja que tiene depresión? Una persona que padece depresión tiende a encerrarse en sí misma. La frustración, la tristeza, la desesperanza o la apatía inundan todos los pensamientos y terminan por repercutir directamente en las acciones que se llevan a cabo o en el estilo de vida. En el episodio de hoy invité al hubby para que conversemos un poco de un tema en víspera de san valentin, totalmente disruptivo: Amor y Depresión. Esperamos lo disfrutes. NO DEJES DE SUSCRIBIRTE AL PODCAST Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    Episodio 68: 2 lecciones que me regaló el 2022

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 21:31


    En este primer episodio del 2023, te hablo desde mi corazón y de esas lecciones que me regaló el 2022. Un año de mucho crecimiento, introspección y desafios que me ayudaron a convertirme en la mujer que soy hoy. Espero lo disfrutes y que sea de bendición. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-libreta-de-lola/message

    T4 Episodio #10 “Viviendo con Intención” con Enrique Canela

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 37:06


    Mi invitado de hoy es Enrique Canela, quien es Speaker, Mentor de crecimiento personal, autor de varios libros pero sobretodo, un amigo que aprecio con todo mi corazón y del cual me siento muy orgullosa. Hablamos de todo un poco, desde cómo fue su transformación de actitud hasta cómo hemos aprendido a vivir una vida con intención. Me atrevo a decir que es uno de los podcast que mas he disfrutado y sentido cómoda. Espero que al igual que yo, lo disfrutes. Síguenos en instagram Enrique Canela Instagram: https://www.instagram.com/enriquecanela/ Lola Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ #LaLibretadeLolaPodcast #LaLibretadeLola. #podcast #podcasting #podcaster #podcastrd #explorepage #newepisode #crecimientopersonal #lomejorestaporvenir

    T4 Episodio #9 “El Liderazgo de Jesús” con Libbis Rapozo

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 35:16


    En el episodio de hoy junto a Libbis Rapozo quien es papa, esposo, pastor e ingeniero civil, hablamos de 5 características del liderazgo de Jesús. Espero disfrutes nuestra conversación, una cargada de calidez, sin sensacionalismos, enfocada única y exclusivamente en JESUS. Síguenos en instagram: Libbis Instagram: https://www.instagram.com/libbisrapozo/ Lola Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ #LaLibretadeLolaPodcast #LaLibretadeLola . #podcast #podcasting #youtube #youtuber #podcaster #podcastrd #explorepage #newepisode #reels #reel #reelsintagram #autocrecimiento #crecimientopersonal #lomejorestaporvenir

    T4 Episodio #8 “Lo que no se ve de una Marca Personal” con Yan Suriel

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 35:38


    En el episodio de hoy, mi invitada es mi amiga Yan Suriel, quien es mentora de marcas personales, autora del libro “Desarrolla Tu Marca”. Junto a ella conversamos de eso que no se ve de las marcas personales. Es un episodio sin desperdicios, que estoy segura será de mucha bendición para tí. DALE PLAY ¡Espero lo disfrutes!

    T4 - Episodio #7 "Conoce un poco mas a Lola" entrevistada por el Hubby

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 29:15


    YA ESTA DISPONIBLE el episodio #7 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast

    T4 - Episodio #6 "El poder de reinventarse" con Luz Gonzalez

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 31:36


    YA ESTA DISPONIBLE el episodio #6 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast

    T4 - Episodio #5 “Lo que hemos aprendido del dinero” con El Hubby

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 32:26


    Bienvenidos al episodio #5 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast. Hoy me acompaña el Hubby con un tema que algunos de ustedes nos habían pedido abordar y es el de cómo manejar las finanzas en pareja. No somos los más expertos en el tema, pero hemos sido muy intencionales en construir una sana relación con nuestras finanzas, por eso te compartimos hoy algunos hábitos y enseñanzas que nos han apoyado a construir abundancia en estos años de casados. Este episodio es una bendición, esperamos apoye mucho tu vida cómo ha apoyado la nuestra. DALE PLAY SIGUEME EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    T4 - Episodio #4 “¿Conoces algún arrogante?” con Edgar Winter

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 21:20


    Hola Dear Family. En el episodio de hoy hablaremos sobre los arrogantes, desde una base personal, por experiencias que hemos tenido mi invitado y yo y también desde la óptica bíblica. Lo primero será definir un poco sobre que es la arrogancia o una persona arrogante. ¿Cómo identificamos a una persona arrogante? ¿Cómo podemos ser librados de la arrogancia? ¿Cómo podemos identificarla en nuestra vida y ser libres de ella? Todo esto y mucho mas conversamos en el episodio de hoy. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    T4 - Episodio #3 “¿Y si fracasamos?” con el Hubby

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 24:21


    ¿Y si fracasamos? ¿Crees que estás exento del fracaso en tu relación de pareja? En el amor 2+2 no son 4. Cada pareja es un mundo y el éxito de la misma no se dará con una lista de simples pasos para que todo funcione. Es necesario que cada pareja se comprometa con construir la relación que desea tener, porque esta definitivamente no te llegará por suerte o por arte de magia. Mi invitado de hoy (El Hubby) y yo hablaremos de algunos hábitos que hemos descubierto en nuestros años de casados que nos están ayudando a construir la relación que queremos tener, y de como si nos descuidamos o confiamos de que lo hemos alcanzado, podemos fracasar. Espero lo disfrutes No dejes de seguirme: https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    T4 - Episodio #2 “¿Qué haces cuando Dios dice que no?” con Lola

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2022 8:16


    Hola hola dear family, bienvenidas y bienvenidos a La Libreta de Lola Podcast. Hoy estamos en el episodio 2 de la T4, de este espacio el cual es uno de mis preferidos de La Libreta de Lola. Es mi espacio más íntimo y personal con ustedes. Cuando Dios tiene algo para ti, no importa quien se oponga. Aun cuando esa persona, seas tu mismo. Sabemos que hacer cuando Dios dice sí, pero, ¿Qué harás cuando Dios diga no? Cuando esas relaciones de amistad, de pareja, laborales fracasan. ¿Qué harás? Cuando ese diagnóstico de salud llegue o ese negocio fracase, qué harás? https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    T4 - Episodio #1 “¡Deja de postergarlo y hazlo ya!” con Lola

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2022 14:46


    Hola hola dear family, bienvenidas y bienvenidos a La Libreta de Lola Podcast. Hoy arribamos a la 4ª temporada de este espacio el cual es uno de mis preferidos de La Libreta de Lola. Es mi espacio mas intimo y personal con ustedes. Estar aquí después de tanto tiempo sin grabar episodios, ya que quería empezar a realizarlo con videos, pero lo postergue por mucho tiempo. Por muchas razones, no me sentía lista, no sabia si hacerlo desde casa o buscar un estudio para ello. No sabia si debía invertir en equipos o alquilar… Excusas, excusas y mas excusas…. Y justo por eso elegí este tema para dar inicio a la 4ta temporada del podcast. Un espacio que disfruto, que me ha permitido llevar mi mensaje a mas de 30 países y que me ha permitido conocer a tanta gente maravillosa. Tenia aproximadamente 1 año y medio con el deseo de iniciar los podcast con video pero simplemente no terminaba de arrancar. Hasta que un día me cansé y dije ya no más… No voy a postergarlo más. Espero te guste y lo disfrutes tanto como yo.

    T3 - Episodio #15 Vivir con Intención by Karen-Lola

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 11:44


    ¿En qué momento nos endurecimos tanto, dando todo por sentado? ¿Cuándo perdimos el norte y el propósito de las cosas que hacemos? ¿Y si te dijera que no tienes que esperar a que llegue el viernes para encontrar en el fin de semana un escape de tu vida? ¿Si te dijera que cada día puedes encontrar motivos para vivirla con intención? DALE PLAY Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    T3 - Episodio #14 BONUS Serie: Mi Camino de Amor Propio con Lil Pelaez

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2022 35:38


    Este episodio BONUS de la serie "Mi Camino de Amor Propio" fue muy especial. Mi invitada la Dra. Lil Pelaez, es una mujer muy apasionada, detallista y sobretodo genuina en todo lo que hace. Quise conocer un poco sobre su vida y cómo ha sido su historia de reencontrarse con la mujer que ella es y quiere ser. Sus caídas, luchas, inseguridades y pasos firmes en la construcción de su camino de amor propio. Si quieres reírte mucho y aprender de esta maravillosa mujer, DALE PLAY. Sigueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ Sigue a Lil en instagram: https://www.instagram.com/lilpelaezmd/

    T3 - Episodio 13 "Mi Camino de Amor Propio" con Patty Acosta

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2022 35:06


    Es increíble como a veces esos pequeños pasos que damos para reconectar con nuestra esencia y cultivar nuestro amor propio, pueden llevarnos por caminos que cambien por completo nuestras vidas. Justo esto le paso a mi invitada del día de hoy Patty Acosta, quien es experta en desarrollo de Marcas Personales y Fitness Dancer. Hoy día está ayudando a mujeres a tener una mejor salud física | mental por medio de la danza y otras herramientas. Una historia inspiradora y digna de escuchar. DALEEEEE PLAYYY Sigue a Patty en Instagram: https://www.instagram.com/pattyacostal/ Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    T3 - Episodio 12 "Mi Camino de Amor Propio" con Loren Montalvo

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2022 41:26


    En el episodio de hoy, tengo una invitada que admiro muchisímo. Loren Montalvo quien es una mujer que se ha levantado como una voz para esta generación a favor de la vida y la familia. Con ella hablamos de su dia a dia, sus procesos, y sobretodo, como está construyendo su camino de amor propio. Siguela en Instagram: https://www.instagram.com/lorenmontalvo/ Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ Separa tu cupo para SHOT DE AMOR PROPIO: https://www.lalibretadelola.com/shotdeamorpropio

    T3 - Episodio #11 Mi camino de Amor Propio con Johanna Meléndez

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2022 33:50


    En nuestro 2do episodio de esta serie de Marzo "Mi Camino de Amor Propio" tenemos a @johannamelendezm quien es estratega de marketing y negocios digitales. Nos habla de su historia y de como empezó a trabajar en su autoconfianza para emprender el camino que realmente queria para su vida. SIGUEME EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ SIGUE A JOHANNA: https://www.instagram.com/johannamelendezm/ SEPARA TU CUPO PARA SHOT DE AMOR PROPIO: https://www.lalibretadelola.com/shotdeamorpropio

    T3 - Episodio 10: Mi camino de Amor Propio con Lola

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2022 23:37


    … Y justo en ese momento choqué con una pared y entendí que había llegado el momento de echar raíces más profundas. Era tiempo de empezar a amarme, más allá de mi piel. Comprendí que si yo no estaba bien, nada en mi vida iba a estarlo. Si me quedaba en el lugar en el que estaba, todo este proceso iba a ser meramente superficial y efímero. Había entendido, que Dios quería ahondar en lo más profundo de mi ser para que esas raíces pudieran sostener lo que vendría en el futuro. Así inicio mi viaje hacia el amor propio y no quería que fuera superficial y banal. Quería que fuera profundo, sustentable en el tiempo y que me permitiera amarme, verdaderamente, desde mi SER. Lo primero que debía hacer era darle una respuesta genuina a esta pregunta: ¿Qué es realmente el amor propio para mí? TE INVITO A MI EVENTO SHOT DE AMOR PROPIO el proximo 25 de marzo de 2022 ------~ https://www.lalibretadelola.com/shotdeamorpropio SIGUEME EN INSTAGRAM: ----------~ https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    T3 - Episodio 9: Un Amor a Prueba del Tiempo "Serie Hablemos con el Corazón" con Yan Suriel & Felix Abreu

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2022 64:40


    Bueno, que les puedo decir. Aqui paso de todo. Cada vez que el Hubby y yo nos reunimos con YanFel no se sabe lo que puede pasar. Conversamos en este episodio de Hablemos con el Corazón sobre como ha sido la vida de esta pareja la cual tiene 22 años de relación. Sus retos a lo largo de los años y sus pilares para estar juntos y enamorados hasta hoy. Espero lo disfruten tanto como yo, que aprendan y se rian un poco con nosotros.  SIGUEME: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ SIGUE A MIS INVITADOS: https://www.instagram.com/yansuriel_/ - Yan Suriel https://www.instagram.com/felixabreup/  - Felix Abreu

    T3 - Episodio 8: Lo que no nos dijeron del matrimonio "Serie Hablemos con el Corazón"

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 34:01


    Estamos de vuelta con una de las series que mas disfruto grabar, y es: Hablemos con el Corazón". Conocer las historias de las parejas, ver que no estamos solos y sobretodo, que podamos apoyarnos entre nosotros, de verdad que es una bendición. En el primer episodio de la edición de este 2022, el hubby y yo hablamos de algunas de las tantas cosas que no nos dijeron sobre el matrimonio. Quédate hasta el final ya que la ultima es la mejor de todas para nosotros.

    T3 - Episodio 7: Supera tus complejos. Transforma tu vida

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2021 10:31


    Todos nos hemos sentido acomplejados en algún momento de nuestras vidas. Es algo común que debemos superar porque nos impiden llevar nuestra vida con normalidad. Todos queremos sentirnos bien con nosotros mismos, seguros y con confianza, pero no siempre es fácil deshacerse de los complejos y que te guste todo sobre ti. Superar tus complejos y transforma tu vida no es una meta, es un camino de constancia y persistencia. Un camino que te llevara a ser la persona que siempre has tenido que ser. Por eso quiero aprovechar este episodio para invitarte Este próximo 19 de Noviembre a darle un giro a tu vida en mi conferencia MÁS ALLÁ DE LA PIEL. Un evento diseñado para que aprendas a superar tus complejos, limitaciones, para que transformes tu vida, cultives tu amor propio, hagas las paces contigo y aprendas a verte como Dios te ve

    Temporada 3 - Ep 6: ¿Qué hago si me siento impotente? con Lola

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2021 12:29


    Cuantas veces hemos expresado o pensado sobre esta frase: “Me siento Impotente”,y es que la sensación de impotencia es la raíz de casi todas nuestras emociones negativas. La idea de que no hay mucho que se pueda hacer sobre la economía, nuestro peso, esa relación que se desmorona, ese trabajo que me lleva al limite del stress, ese padecimiento con el que crecimos o vivimos hace muchos años, nos obliga a aceptar y tolerar una vida mediocre y débil. En el episodio de hoy te doy 5 acciones que me han ayudado a salir del sentimiento de impotencia.

    Temporada 3 - Ep 5: 5 acciones que te harán perder MUCHOS clientes con Lola.

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2021 22:20


    Hace unos días viví una pésima experiencia de compra con una tienda. Te comparto mi experiencia desde una óptica de aprendizaje y reflexión y de paso te dejo con 5 acciones que te harán perder muchos clientes en base a esta experiencia que tuve.  DALE PLAY. SIGUEME-- Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ Website: https://www.lalibretadelola.com/

    Temporada 3 - Ep 4: Cómo vivir en armonia con @Jeymifebles

    Play Episode Listen Later May 25, 2021 18:18


    Hoyyy alguien se apoderó de mi podcast!! Jeymi Febles creadora del Podcast Vivir en Armonía, estará como HOST de mi podcast el día de hoy. Por su parte yo, estaré siendo la host de su podcast. No te lo pierdas! El tema está buenísimo! SIGUE A JEYMI EN SUS REDES SOCIALES: https://www.instagram.com/jeymifebles/ https://jeymifebles.net/vivirenarmonia/

    Temporada 3 - Ep 3: Cómo tener una vida super productiva y feliz con @suzamaro

    Play Episode Listen Later May 11, 2021 28:15


    Por mucho tiempo pensamos que tener una vida productiva y feliz es casi una utopia, o eres productivo, o eres feliz. No las dos. Sin embargo, junto a mi invitada de hoy Suz Amaro fundadora de @vivesmart una plataforma que acompaña a negocios y personas a construir su mejor versión. Suz fue pionera en República Dominicana en estos conceptos de productividad y felicidad, cosechando una exitosa carrera por mas de 10 años. Hoy conoceremos a la mujer, la esposa, la madre y la CEO de vivesmart. Dale Play. Instagram Vive Smart https://www.instagram.com/vivesmart/ Instagram Suz Amaro: https://www.instagram.com/suzamaro/ Instagram La Libreta de Lola: https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    Temporada 3 - Ep 2: Mi historia me conectó con mi propósito de vida con @patriciaapena

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2021 53:14


    Cuantas veces vemos a personas que admiramos, que deseamos algún día construir el renombre o la reputación que tienen y creemos que es imposible. Creemos que nuestras limitaciones, carencias familiares, nuestro entorno de crianza, son piedras que no nos permitirán alcanzar el éxito en nuestras vidas. Sin darnos cuenta que justo ahí, en nuestra historia es donde se esconde la llave maestra que nos puede conectar con nuestro propósito de vida. Eso pasó con mi invitada de hoy. Patricia Peña, una experta en marketing digital enfocada en la construcción de marcas personales, quien al conectar con su historia de vida, logro conectar con cientos de mujeres que hoy día están triunfando a través de contar las de ellas. Dale Play! ENLACES: Perfil Patricia Peña: https://www.instagram.com/patriciaapena/ Perfil Stronger Together comunidad de Patricia Peña: https://www.instagram.com/strongertogetherpod/ Perfil La Libreta de Lola: https://www.instagram.com/lalibretadelola/

    Temporada 3 - Ep 1: No se trata de velocidad, se trata de persistencia

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2021 12:28


    Estoy tan feliz de dar inicio a la Temporada #3 del Podcast. Hoy te cuento mi largo camino con esta pasión por hacer radio y como solo la persistencia me ayudo a mantener la llama encendida mas de 20 años y poder hoy día estar haciendo esto que tanto amo. Si sientes que no avanzas o que no ves resultados rápidos, este episodio es para ti. DALE PLAY Sigueme: Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/ Website: https://www.lalibretadelola.com/

    T2 - Episodio 30: Cuando me transformo puedo ayudar a transformar a otros con @yansuriel_

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2021 30:51


    Tantas veces que nos repetimos: no doy para eso, eso no es para mí, sin darnos cuenta que cada una de esas afirmaciones nos limitan del verdadero potencial que hay en nosotros. Con mi invitada Yan Suriel, experta en Marketing Digital, quien apoya a marcas a conectar con su audiencia, estaremos conversando sobre como fue para ella el proceso de descubrir su pasión por apoyar a otros, y de como al empezar a transformarse como mujer desde adentro , pude entonces poder encontrar su camino de ayudar a que otros a transformarse también. DALE PLAYYY

    T2 - Episodio 29: SERIE HABLEMOS CON EL CORAZON - Seremos padres primerizos, ¿Y ahora qué? con @angelolivap & @luzgonzalez.h

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2021 52:54


    Luz y Angelo fueron parte de la primera temporada de Hablemos con el Corazón en el 2020. En esta ocasión vuelven para cerrar la segunda temporada en un momento de sus vidas muy interesante: ¡SERAN PAPÁS POR PRIMERA VEZ! Una etapa hermosa pero envuelta de muuuchos desafíos y crisis de pareja. Este episodio te hará reflexionar, reír y hasta suspirar. Así que, dale PLAY.

    T2 - Episodio 28: SERIE HABLEMOS CON EL CORAZON - Construyendo una relación sana desde el noviazgo con @embracethetalk y @omar_lozanoc

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2021 28:02


    En este episodio hablamos con una pareja de novios comprometida hace poco y en planes de matrimonio, sobre como ha sido para ellos cultivar su relación desde la sanidad del alma y también, que los motivo a emprender proyectos juntos. Este episodio esta demasiado bueno. DALE PLAY

    T2 - Episodio 27: SERIE HABLEMOS CON EL CORAZON - Casados y Enamorados a pesar de los años con @lourdesrr

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 30:11


    Ay el matrimonio, de verdad que es un reto para todos los que estamos en el, sobretodo un reto mantenernos enamorados a pesar de los hijos y de los años. Como dice mi invitada Lourdes, HAY ESPERANZA!! y es que en lo personal yo amo el matrimonio y las relaciones de pareja. Me llena de ilusión poder construir nuestra historia de vida junto a un compañero que nos complemente y que juntos podamos convertirnos en las mejores versiones de nosotros mismos. Esta es la segunda parte de la Serie de febrero "Hablemos con el Corazón" y espero este episodio sea de bendición para ti. DALE PLAY

    T2 - Episodio 26: SERIE "HABLEMOS CON EL CORAZON" - 3 errores que los solteros cometen al buscar pareja

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2021 28:24


    ¡Cuántos errores cometemos los solteros a la hora de buscar pareja! ay diganmelo a mi jajajaja. Por eso quise dar inicio a esta serie "Hablemos con el Corazon" que tendremos todo el mes de febrero, hablando con el Hubby sobre algunos errores que nosotros cometimos y que vemos también cometer a muchos solteros cuando están en la espera de esa persona ideal. Ponganse cómodos, y esperamos este episodio sea de revisión y medicina preventiva para ti.

    T2 - Episodio 25: Mi camino hacia la Autoconfianza

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2021 49:09


    El camino hacia la autoconfianza creo que es interminable, sin embargo, no es posible irlo construyendo sino tomamos una decisión, y esa es la de trascender hacia una mejor versión nuestra. Junto a Dhio Moreno mi invitada de hoy, quien fue Miss Mundo República Dominicana 2014 y que ha venido construyendo un camino como Life Coach con enfoque en la autoconfianza, vamos a conocer su historia, las experiencias que la marcaron y aquellas que la hicieron tomar una decisión, construir su autoconfianza y ser de bendición para otros. DALE PLAYY

    T2 - Episodio 24: Venciendome a mi misma con Kenia Vasquez

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2021 29:16


    El 2020 fue un año desafiante para todos, incluyendo para a mi invitada Kenia @keniavasquezg , quien tuvo que enfrentarse a un gran desafío de salud y a reinventarse en la parte profesional, donde tenia una aparente carrera exitosa, pero que por dentro la dejaba vacía y con ganas de reconectar con su esencia. Un episodio de tocar fondo, para vencer al mayor gigante: Nosotras mismas DALEEE PLAY

    T2 - Episodio 23: 5 lecciones de vida del 2020 y Soul la pelicula

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2020 16:10


    Deseo que el 2021 sea un año maravilloso para ti. Te dejo aqui con algunas de las lecciones de vida que me dejo este loco, pero maravilloso 2020 y como sus enseñanzas se conectan con la ultima propuesta de Pixar llamada Soul. Dale Play!!!!!

    T2 - Episodio 22: Amar a Jesús, Amar a la Gente con @alfonzocanela

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 39:18


    Vivimos en un mundo competitivo, donde hemos sustituido la empatía con los demás por estructuras y prejuicios. Por esto invite a mi amigo Alfonzo Canela, quien es pastor de jóvenes en su comunidad, para que juntos hablemos de la importancia de amar a Jesús a través del amor hacia la gente. Dale play y comparte este episodio con tus amigos

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