Mulm

In dieser Folge reden wir etwas über Stress mit dem Amt & ich erzähle euch eine eine krasse Geschichte mit einer Frau im Wald

☘️In dieser Podcast Folge geht es um die Arztbesuche und eine Meditation für positiveres denken. Danke für alles!

☀️In dieser Folge geht es über verschiedene Dinge. Wie keine Motivation und sogar Probleme mit unserem Schulsystem. Nachrichten gerne auf Instagram : Joshy_Knauf☀️

In dieser Folge geht es um meine Magenspiegelung, die mir EXTREM viel Angst bereitet hat (Ja, eine Angststörung mit Panikattacken macht das ganze nicht leichter haha) und erzähle euch die ganze Geschichte wie es abgelaufen ist

☀️YouTube : BlackPommesUncut - In dieser Podcast Folge geht es um meinen Arzt besuch und ums Tätowieren mit Angststörung☀️

YouTube : https://www.youtube.com/@BlackPommesUncut/videos In dieser Folge geht um meine jetzigen Ereignisse und wie ich mich fühle

Was soll passieren? Die in meinen Augen mächtigste Frage bei Panik oder Ängsten. In dieser Folge nehme ich euch wieder "Hautnah" mit in eine unangenehme Situation für mich

Wir brauchen Pausen im Leben... auch ich. Jedoch hab ich selber noch nicht so richtig einen Weg gefunden mir diese zu nehmen

Die erste Folge unseres Podcast Marathons für diese Woche. Jeden zweiten Abend wird eine NEUE FOLGE kommen. In dieser hier Reflektiere ich ein bisschen selbst, was bei mir gerade viel stress und unwohl sein auslöst. Dazu rede ich etwas über mein "Hochsensibel da sein" DANKE fürs zuhören

Ich lese aus meinem Alltags Angsttagebuch vor und erzähle euch von meinen Erfolgen und dingen die nicht gut funktioniert haben. Ich hoffe dir gefällt die Folge, danke für deine Zeit!

Mal wieder eine sehr Persönliche Folge, über meine Arbeit mit Social Media, mein Angst Tagebuch und vielem mehr. Ich hoffe sie gefällt dir, auch wenn sie mal wieder sehr Chaotisch ist :)

Frohes neues JAHR!

In dieser Folge geht es um meinen Liebeskummer und um den besuch bei Ärzten. Mehr von meiner Wenigkeit gibt es auf Instagram : Joshy_Knauf oder Twitch : BlackPommes

In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich aufs Holi Festival gegangen bin... trotz meiner Ängste

Diesmal eine XXL Folge für euch, weil die letzte Folge so lange her ist. Ich erzähle euch wie der Urlaub und meine Reise war. Danke für eure Zeit!

In dieser Folge erzähle ich euch, wie es mir zur Zeit geht und die Geschichte zu meinen Panik Problemen als ich Corona hatte. Danke fürs zuhören, ist irgendwie eine persönliche Folge... da es mir zu dem Zeitpunkt nicht gut ging, wo ich sie aufgenommen habe. Instagram : Joshy_Knauf

Sehr lange ist es her, "kleine" Special Folge für euch! Heute geht es etwas genauer um meine Depri phasen und downphasen. Ich hoffe euch geht es gut, danke für alles! Falls du fragen oder Themen hast gerne auf Instagram : Joshy_Knauf schreiben. Pass auf dich auf

Heute gehts darum mehr mit dem Herzen als mit dem Kopf zu denken & ich erzähle euch 2 kleine Storys. Ich hoffe das es dir soweit gut geht & freue mich das du hier bist!

Lange ist es her, ich hoffe dir geht es gut & danke dir für deine Geduld. Hoffe sehr das dir diese Folge gefällt & das alles gut ist bei dir

Heute erzähle ich euch die kleine Geschichte vom Zahnarzt und mache eine Mini Meditation mit euch

Heute geht es über meine Panik unter Freunden und über einen sehr sehr hilfreichen Tipp gegen eine Aktive Panikattacke

Ich wünsche dir einen tollen Start ins neue Jahr, in dieser Folge erzähle ich die Geschichte wie ich meinen Führerschein gemacht habe (mit Panik). Pass auf dich auf

In der heutigen Folge, spreche ich ein bisschen über meine ERSTE Panikattacke & wie man es schaffen kann, das es besser wird.

In dieser Episode erzähle ich euch ein bisschen über meine Panik & wie ich meine erste Therapie begonnen habe

In dieser ERSTEN Folge, stelle ich mich einfach etwas vor. Ich hoffe das es dir soweit gut geht & freue mich das du hier bist!