Podcasts about sekunden

"Können wir kurz reden?" Vier simple Wörter. Und trotzdem schlägt dein Herz plötzlich schneller, deine Hände werden feucht, dein Nacken zieht sich zusammen. Dein Kopf ist noch gar nicht da angekommen und dein Körper schon komplett angespannt. In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir oft übersehen, wenn wir Angst haben oder an uns zweifeln: unseren Körper. Denn Anspannung sitzt nicht im Kopf. Sie hat sich längst in unser Nervensystem eingeschrieben. Dein innerer Bodyguard, der Sympathikus, und dein innerer Gärtner, der Parasympathikus, spielen eigentlich perfekt zusammen, bis das System kippt und der Bodyguard rund um die Uhr Nachtschichten schiebt, auch wenn gar keine Gefahr da ist. Die gute Nachricht: Dein Körper kann genauso schnell Entwarnung geben, wie er Alarm schlägt. Und oft ist der Weg über den Körper kürzer als der Weg über den Geist. Ich gebe dir drei ganz konkrete Antipanikknöpfe mit: eine Augendrucktechnik, die Panik in Sekunden stoppt. Summen oder Singen, um Erstarrung zu lösen. Und eine Hand-aufs-Herz-Übung, die durch Neuroplastizität langfristig Sicherheit in deinem Nervensystem verankert. Du musst dich nicht rausdenken. Du kannst dich einfach herausatmen, heraussummen, herausfühlen. Du bist der Kapitän auf deinem Schiff. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

Trump liest im Weißen Haus eine Rede ab, nimmt dabei das Wort Hyperliquid in den Mund, und Sekunden später schießt der Token von 60 auf 72 Dollar. Neben ihm steht der Chef der CFTC und verkneift sich mühsam das Grinsen, denn seine Behörde soll die Perps-Börse jetzt in die USA holen. Ob daraus ein echter Vorsprung wird oder am Ende doch alle Anbieter gleichzeitig ihre Lizenz bekommen, darüber sprechen Julius Nagel und Florian Adomeit in dieser Folge von Alles Coin, Nichts Muss. Hyperliquid ist allerdings nicht das Einzige, was diese Woche zum Mond flog. 2,5 Milliarden Dollar an Shorts wurden am Mittwoch liquidiert, Bitcoin lief bis auf 70.000 Dollar hoch und zog den Gesamtmarkt mit. Der Grund dafür muss nicht im Weißen Haus liegen, ein Blick ins US-Finanzministerium liefert die unbequemere Erklärung. Ob das am Ende Breakout oder Fakeout war, dazu hat Julius eine klare Meinung. Dazu EtherFi, vom Restaking-Protokoll zur Krypto-Kreditkarte umgebaut, 45 Prozent hoch in einer Woche, und Flo erkennt trotzdem keinen Burggraben. Ansem baut aus seinem Memecoin einen On-Chain-Index und will DexScreener ans Bein pinkeln, Eintritt ab 100.000 Dollar. Und zum Schluss die Community-Frage, die keiner gerne stellt: Was passiert mit euren Coins, wenn euch morgen der Bus überfährt? Link zum Video: (XX:XX:XX) Marktüberblick (XX:XX:XX) Kommen die Perps in die USA? (XX:XX:XX) EtherFi: Karte statt Restaking (XX:XX:XX) Comeback des Debasement Trade? (XX:XX:XX) Ansem vs. DexScreener (XX:XX:XX) Wie regelt ihr euer Krypto-Erbe? Alles Coin, Nichts Muss Wiki: https://allescoin.xyz Link zum neuen w3 Investoren Newsletter: https://w3briefing.beehiiv.com/subscribe?utmsource=acnmpodcast&utmmedium=shownotes&utmcampaign=acnmpodcastsignup Trete dem Alles-Coin-Nichts-Muss-Discord-Server bei: https://discord.gg/9NZFcGGPSg Ansems Post zum On-Chain-Index: https://x.com/blknoiz06/status/2089381520821674132 Julius Nagel (@julius_nagel) ist bereits seit 2012 in der Krypto-Welt unterwegs und hat unter anderem 2014 für Ethereum gearbeitet. Er investiert in Coins und Start-ups im Web3 mit w3.wave und verfolgt die aktuellen Trends & Entwicklungen. Florian Adomeit (@florian_adomeit) ist Spiegel-Bestseller-Autor und Managing Partner von DEALCIRCLE und der Deutschen Unternehmerbörse.

Vertrauen ist wie WLAN – solange es da ist, denkt niemand darüber nach. Erst wenn es fehlt, wird es plötzlich zum Thema. Kennst Du das? Du investierst viel Zeit in Dein Unternehmen, lieferst gute Arbeit und gibst jeden Tag Dein Bestes. Trotzdem entscheiden sich Kunden manchmal gegen Dich – oder empfehlen Dich nicht weiter. Woran liegt das? Oft fehlt nicht die Qualität. Es fehlt das Vertrauen. In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise zu einem der wertvollsten, aber gleichzeitig unsichtbarsten Erfolgsfaktoren im Geschäftsleben. Du erfährst, warum Vertrauen unser tägliches Handeln bestimmt, weshalb Empfehlungen immer auch geliehenes Vertrauen sind und was all das mit Datenschutz zu tun hat. Ich zeige Dir, warum Datenschutz für mich weit mehr ist als Gesetze, Verzeichnisse oder Einwilligungen. Er ist ein Ausdruck von Respekt und eine der einfachsten Möglichkeiten, Deinen Kunden zu zeigen: „Du bist bei uns in guten Händen.“ Freue Dich auf praxisnahe Beispiele, Denkanstöße und eine neue Perspektive darauf, wie Vertrauen entsteht, wächst – und manchmal innerhalb weniger Sekunden verloren geht. Hör jetzt rein und entdecke, warum Vertrauen vielleicht der wichtigste Wettbewerbsvorteil Deines Unternehmens ist. Shownotes:

tagesschau in 100 Sekunden

Neuerdings sind die Ausflüge des 1. FC Nürnberg über die Stadtgrenze nach Fürth fast immer angenehme. Nachdem die Spielvereinigung einige Zeit die Derby-Expertise sehr exklusiv besaß, ist der Club neuerdings unschlagbar. Trainer Miroslav Klose hat auch sein fünftes Derby nicht nur nicht verloren, sondern deutlich gewonnen. Über dieses 4:2 sprechen Uli Digmayer, Sebastian Gloser und Fadi Keblawi in der neuen und von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Folge. Es geht zunächst einmal um nichtsportliche Themen. Vor dem Anpfiff präsentierten beide Fanlager keine Choreographien, obwohl sie vorbereitet waren. Der Grund: Ein Polizeieinsatz, der den Fürther Ultras nicht gefallen hat. Dann wird es aber schnell sportlich - und folgt ein kleiner Ausflug in die Welt der Elfen und Zauberer. Miroslav Klose ist eher kein Zauberer, aber vielleicht ein Trainer, der am Ende der Saison mit dem Club in die erste Liga aufsteigen kann. Wirklich einig sind sich die Podcaster in dieser Frage aber noch nicht. Was dagegen spricht? Vielleicht die beiden Außenverteidiger, die in Fürth durchaus nicht komplett überzeugen konnten. Ansonsten aber präsentiert sich der Club in solider Frühform - was das bedeuten könnte, davon handeln "Zengers 96 Sekunden". Und ein Thema wird den Club bis zum Ende der Transferphase begleiten: Was passiert mit Mohamed Ali Zoma. Der Angreifer bleibt in Fürth beinahe wirkungslos - ein echter Schaden ist das diesmal nicht, weil Piet Scobel und Julian Justvan für die Tore sorgen.

Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden:

A Sad and Beautiful World | Liebe im Krisengebiet: Als eine Schwangerschaft alles verändert Im vom Chaos geprägten Beirut werden Nino und Yasmina am selben Tag und nur wenige Sekunden auseinander geboren. Nach einer gemeinsamen Kindheit verlieren sie sich aus den Augen, bis sie sich Jahre später zufällig wiederbegegnen und ineinander verlieben. Doch während der lebensfrohe Nino in seiner Heimat eine Zukunft sieht, möchte Yasmina den Libanon endgültig verlassen. Als sie unerwartet schwanger wird, stellt die unterschiedliche Vorstellung vom gemeinsamen Leben ihre Liebe auf eine harte Probe. Darum geht es im Drama „A Sad and Beautiful World“, das am 20. August in den deutschen Kinos startet. Dem Film selbst steht übrigens ebenfalls eine harte Prüfung bevor: Werden Kenny und Lida ihn empfehlen? Die Antwort gibt's im Podcast. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen. Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

Du führst Gespräche mit drei oder vier Google Ads Agenturen. Alle wirken kompetent. Alle haben Referenzen. Alle erzählen dir etwas über Kampagnen, Gebotsstrategien und Keywords. Und am Ende weißt du trotzdem nicht, wer wirklich gut ist. Dann passiert häufig etwas Gefährliches: Du vergleichst das Einzige, was sich leicht vergleichen lässt – den Preis. Dabei musst du gar nicht beurteilen können, ob eine Agentur technisch gute Google Ads Arbeit macht. Es gibt andere Signale, die du bereits im Erstgespräch erkennen kannst. ---- 1. Redet die Agentur über dein Geschäft? Eine gute Agentur sollte zuerst verstehen, womit du eigentlich Geld verdienst. Zum Beispiel: - Was ist ein Kunde bei dir wert? - Wie viele Anfragen werden zu einem Auftrag? - Wie lange dauert der Verkaufsprozess? - Wer ist deine Zielgruppe? - Woher kommen deine Kunden aktuell? - Welche Werbung läuft bereits? Wenn der Anbieter nach zehn Minuten noch nicht verstanden hat, was du verkaufst und wer deine Kunden sind, wird er kaum sinnvolle Kampagnen für dich entwickeln können. ---- 2. Kann die Agentur auch von etwas abraten? Vorsicht bei Anbietern, die auf jede Idee mit „Ja, können wir machen“ reagieren. Ein guter Dienstleister sagt auch: - Diese Kampagne ergibt für dich keinen Sinn. - Dieser Kanal passt aktuell nicht zu deinem Unternehmen. - Dafür fehlt noch die notwendige Grundlage. - Mit diesem Budget würde ich das nicht starten. Gerade bei Google Ads gibt es Kampagnentypen, mit denen sich schnell viel Geld ausgeben lässt – ohne dass dadurch automatisch mehr Kunden entstehen. Wer dir begründet von etwas abrät, denkt möglicherweise stärker in deinem Interesse als jemand, der dir möglichst viel verkaufen möchte. ---- 3. Geht es um Klicks oder um Kunden? Klicks, Impressionen und Sichtbarkeit sind leicht zu präsentieren. Für dein Unternehmen zählen aber andere Fragen: - Wie viele qualifizierte Anfragen entstehen? - Wie viele davon werden zu Kunden? - Welche Aufträge kommen über die Werbung? - Welchen Umsatz erzeugen diese Kunden? Eine Agentur sollte nicht nur dein Werbekonto optimieren. Sie sollte verstehen, welches Geschäftsergebnis dahintersteht. ---- 4. Kannst du verstehen, was die Agentur erklärt? Du musst keine Google Ads Fachbegriffe beherrschen. Eine gute Erklärung solltest du trotzdem verstehen können. Wenn du nach dem Gespräch deinem Geschäftspartner, deiner Partnerin oder deinem Steuerberater erklären kannst, was gemacht werden soll und warum, ist das ein gutes Zeichen. Wenn du dagegen nur eine Menge Fachbegriffe gehört hast und danach genauso schlau bist wie vorher, hilft dir die Expertise des Anbieters wenig. ---- 5. Wer betreut später wirklich deine Kampagnen? Frag im Gespräch konkret nach: - Spreche ich gerade mit dem späteren Ansprechpartner? - Wer arbeitet tatsächlich an meinem Konto? - Was passiert bei Urlaub oder Krankheit? - Gibt es einen zweiten Ansprechpartner? - Wen erreiche ich bei dringenden Problemen? Gerade bei kleinen Dienstleistern oder einzelnen Freelancern kann die Vertretung ein wichtiger Punkt sein. ---- 6. Wem gehören Konto und Daten? Deine Werbung sollte möglichst auf deinem eigenen Konto laufen. Kläre deshalb vor Beginn der Zusammenarbeit: - Gehört das Google Ads Konto mir? - Behalte ich sämtliche historischen Daten? - Habe ich jederzeit Zugriff? - Was passiert bei einer Kündigung? - Kann ich meine Kampagnen problemlos übernehmen? Eine Frage von wenigen Sekunden kann dir später Jahre an Kampagnendaten und viel Ärger sparen. ---- 7. Will jemand sofort verkaufen? Wenn dir bereits im ersten Gespräch ein Vertrag zur Unterschrift hingelegt wird, obwohl dein Geschäft noch kaum verstanden wurde, solltest du genauer hinschauen. Ein seriöser Anbieter muss manchmal erst weitere Informationen sammeln. Und ein Satz wie: „Das weiß ich gerade nicht, das müssen wir prüfen.“ ist nicht automatisch ein schlechtes Zeichen. Im Gegenteil. Gerade bei komplizierten Produkten oder stark regulierten Branchen ist es si

Hol dir deinen Schlüssel zum GehirnGold® Audio-Tresor:

Das schwierige an Lügen ist, dass sie in Sekunden entstehen. Und dann musst du sie dir merken. Immer im Hinterkopf, damit du dich bloß nicht verstrickst. Und plötzlich ist es nicht mehr der schnelle Ausweg, sondern ein fulltime job. Aber ist lügen moralisch verwerflich? Ist es nur unbequem? Oder gar ZU bequem?

Hol dir deinen Schlüssel zum GehirnGold® Audio-Tresor:

Gechannelt? Urkräfte.

Wenn wir heute in der Kirche an den heiligen Maximilian Maria Kolbe, an diesem großen Bekenner und Märtyrer des Zweiten Weltkriegs, der nationalsozialistischen Herrschaft, zurückdenken, dann wird es neben Gottesdiensten auch manches Mal Schweigeminuten geben. Schweigeminuten gehören zu unserer Kultur, ob Jahreshauptversammlung oder Volkstrauertag, wenn etwas Schreckliches geschieht, ein Unglück, ein terroristischer Anschlag. Wenn wir uns an etwas zurückerinnern, was unser Herz treffen will, halten wir inne, halten wir Schweigeminuten.Schweigen, das ist vielleicht auch die angemessenste Form, auf solche Sachen zu antworten, wie sie beim heiligen Maximilian Maria geschehen sind. Es ist auch mehr als die Abwesenheit von Sprache. Es ist eine bewusst eingesetzte Form der Kommunikation, ein Zeichen innerer Einkehr und Erinnerungen. Vielleicht fällt es uns heute besonders schwer damit. Denn unsere Gesellschaft kommentiert alles. Alles wird bewertet, geurteilt, geteilt, oft in Sekunden. Die Kommentarflut im Internet auf sozialen Medien vermittelt den Eindruck, Schweigen ist Zeitverschwendung. Dabei, so glaube ich, ist genau das Gegenteil der Fall: Das Schweigen auszuhalten, die Leere auszuhalten ist wichtig. Es lenkt unsere Aufmerksamkeit auf das, was zählt. Wir gedenken der Toten, der Verstorbenen nicht, um sie zu bewerten, sondern um ihnen und ihrem Leben die notwendige Aufmerksamkeit zu schenken. Wir erinnern uns an Opfer von Gewalt und Verbrechen, wir erinnern uns an Tote von Weltkriegen, wir erinnern uns an jene, deren Leben durch Katastrophen und Gewalt zerstört wurden. Wir erinnern uns heute an Maximilian Maria Kolbe, an den, der für den Familienvater in den Hungerbunker von Auschwitz gegangen ist.Und wenn wir die Menschen auch nicht kannten, an die wir uns erinnern, geht es um ihre Menschenwürde, um ihr unersetzliches Leben. In dieser Erinnerung bewahren wir Würde, Hoffnung und bewahren wir, dass Gott uns geborgen hält. Schweigen ist nicht Leere. Schweigen ist Aufmerksamkeit. Schweigen ist Erinnerung und vielleicht gerade in diesem Moment lernen wir, dass Aufmerksamkeit und Ehrfurcht über unsere menschlichen Worte hinausgehen. Schweigen zeigt, wir haben innegehalten, wir haben erinnert, wir haben zugelassen, dass das Leben anderer, auch wenn es vergangen ist, Bedeutung behält.

Drei Monate, nachdem ich beschlossen hatte, ein Buch zu schreiben, habe ich einen Agenturvertrag unterschrieben. Richtig echt, ausgedruckt und so.Und trotzdem dachte ich tagelang: Das muss ein Versehen sein.In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Buchprojekts und in mein aktuelles Impostor-Syndrom, das gerade richtig hart zuschlägt. Nicht in Bezug auf mein Business, sondern beim Bücherschreiben, wo ich zum ersten Mal so vieles gleichzeitig neu mache.Du hörst, warum es so unfassbar wertvoll ist, mal einen ähnlichen Anbieter oder Titel in deiner Nische zu finden (auch wenn es sich im ersten Moment nach dem Gegenteil anfühlt), was ich in alten Ordnern von drei gescheiterten Buchversuchen gefunden habe und warum ich zum Glück nicht schon damals einen Verlag kontaktiert habe, und die vier Dinge, die mir gerade wirklich helfen, wenn die Selbstzweifel wieder einfach in der Bude stehen, ohne geklingelt zu haben.Wenn du gerade selbst zum ersten Mal etwas Neues wagst, in deiner Coaching-Nische, in deiner Positionierung, in deinem Business, dann ist diese Folge für dich.Was dich erwartet:Warum ähnliche Anbieter in deiner Nische ein gutes Zeichen sind, nicht ein Grund aufzugebenWarum "New Level, Same Devil" nicht bedeutet, dass du nichts gelernt hastDie fünf Dinge, die mir aktuell gegen mein Impostor-Syndrom helfenWarum ein Erfolgstagebuch mehr bringt, als du denkstHier ist die Folge 169 "Ich habe mich maßlos überschätzt" mit Julia Allmann bei Spotify oder Apple Podcasts⭐️ Gefällt dir diese Folge? Dann freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Das dauert zwei Sekunden und hilft mir enorm, noch mehr Menschen mit dem Podcast zu erreichen.Du willst mehr von mir? Auf Insta ⁠⁠@isabelsacher⁠⁠ zeige ich die Realität als selbstständige Coachin, Unternehmerin und angehende Autorin.Und falls du mehr über meine Arbeit und meine Angebote erfahren willst, findest du alles auf ⁠⁠https://isabelsacher.com⁠⁠ ✨

Die Fernsehserie "Breaking Bad", die von 2008 bis 2013 ausgestrahlt wurde, erzählt die Geschichte von Walter White, einem Chemielehrer. Er ist mittellos, hat ein junge Familie und lebt zunächst ein unscheinbares alltägliches Leben. Dann erhält er die Diagnose Krebs, unheilbar. Plötzlich steht alles Kopf. Er trifft eine Entscheidung. Er beginnt Crystal Meth herzustellen, anfangs nur, um seine Familie abzusichern.Doch aus dieser Not entwickelt sich eine Spirale, die ihn immer tiefer in Gewalt, Machtspiele und kriminelle Machenschaften zieht; nicht, weil er böse sein will, sondern weil gut gemeinte Handlungen und unüberlegte Entscheidungen außer Kontrolle geraten. Die Geschichte zeigt eindrücklich, wie schnell ein Leben auf die schiefe Bahn geraten kann. Kleine Entscheidungen, die harmlos oder sinnvoll erscheinen, können große Folgen haben und oft merkt man erst im Rückblick, wohin der Weg wirklich geführt hat.Wie kann man dem begegnen? Nicht durch Ehrgeiz oder den Versuch alles unter Kontrolle zu behalten, sondern durch bewusstes Handeln, Verantwortung übernehmen und die Konsequenzen bedenken. Es geht darum, Entscheidungen ernst zu nehmen, statt sie auf äußere Umstände zu schieben und den richtigen Moment zu erkennen, bevor die Situation außer Kontrolle gerät.Edward A. Murphy, ein amerikanischer Raketenforscher, formulierte im Jahr 1949 das berühmte Murphy-Gesetz: Alles, was schief gehen kann, wird auch schief gehen. Das erinnert uns daran, aufmerksam zu sein, unsere Schritte zu prüfen und Fehler frühzeitig zu korrigieren. Doch es gibt auch einen positiven "turning point". Auch wenn manches schiefgeht, können wir den richtigen Weg finden. Paul Watzlawick erzählt einmal von einem Mann, der alle 10 Sekunden in die Hände klatscht, um Elefanten zu verscheuchen, obwohl gar keine da sind. Wer verzweifelt Probleme vermeiden will, verstärkt sie oft. Nur wer bewusst handelt, Verantwortung übernimmt und Entscheidungen überdenkt, kann Situationen verändern und den eigenen Weg korrigieren. Auf die richtige Bahn geraten heißt also Verantwortung übernehmen, Perspektiven wechseln, bewusst handeln und Chancen nutzen. Kleine Schritte können große Wendungen auslösen und manchmal entscheidet genau das, wohin unser Leben wirklich führt.

Wer bezahlt unsere Rente 2035, wenn Roboter die Arbeit übernehmen? Was muss eine Wohnung dann können? Und werden wir dank Medizintechnik locker 100 Jahre alt? Zukunftsforscher Sven Gábor Jánszky, Chef von Europas größtem unabhängigen Zukunftsforschungsinstitut hat die Antworten darauf. Jánszky spricht über sein neues Buch "2035" und erklärt, warum humanoide Roboter schon bald ganz normale Mitbewohner werden, wie Künstliche Intelligenz unsere Gesundheit revolutioniert und unser Leben verlängert, warum der klassische Achtstundentag verschwinden könnte – und was das für die Generation der Babyboomer und deren Kinder konkret bedeutet. Es geht um Wohnen im Alter, Gesundheit und Langlebigkeit, die Zukunft der Arbeit und die große Frage, was Menschlichkeit eigentlich noch bedeutet, wenn Maschinen klüger werden als wir. Ein Gespräch für alle, die wissen wollen, wie sich das Leben für Boomer und deren Kinder in den nächsten zehn Jahren verändern werden – fundiert, überraschend, optimistisch für eine menschlichere Zukunft. Mehr über Stefan & Constanze hier: * [Senior Expertise](http://senior-expertise.com) * [Constanze LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/constanze-abratzky-57463531/) * [Stefan LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-robin%C3%A9-a0b287a6/) * Email: info@senior-expertise.com ⭐ Gefällt dir die Folge? Dann schenke uns bitte noch eine Minute. Jede Empfehlung hilft uns, mehr Menschen zu erreichen

In dieser Folge blicken Benjamin und Sportkommentatorin & Creator Catiana gemeinsam auf die ersten Tage der Leichtathletik-EM 2026 in Birmingham – und ordnen ein, warum Deutschlands größter Sprint-Erfolg seit 40 Jahren gerade von einem Disziplinarverfahren überschattet wird.Ihr erfahrt:Warum Owen Ansahs Bronze über 100 Meter historisch ist – und welches Verfahren seinen Erfolg begleitetWie Smilla Kolbe im 800m-Vorlauf die schnellste deutsche Zeit seit den späten 1980er-Jahren läuftWarum Florian Brehms Silber über 5000 Meter (0,31 Sekunden hinter Jakob Ingebrigtsen) alle überrascht hatWie Merlin Hummel nach einer schwachen Qualifikation im Finale zur Silbermedaille im Hammerwurf zurückkommtWarum das neue EM-Format mit automatischer Halbfinal-Qualifikation für die Top 12 in der Szene für Diskussionen sorgtTeil 2 folgt in Kürze: Dort geht es darum wie Dopingkontrollen in Deutschland wirklich ablaufen und was jeder Testpool-Athlet wissen sollte.Schneller auf den ersten MeternDu filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.Das Rock-'n'-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.Im kompletten Bundle erhältst du:

„Hart gecheckt“ geht in die vierte Staffel! Während die Starbulls in der Sommerpause für die DEL2 schwitzen, blicken die OVB-Sportredakteure Thomas Neumeier und Marko Aleksic auf die besten Momente aus der Rubrik 60 Sekunden zurück. Von geheimen Urlaubsorten über verpasste Traumberufe bis hin zu überraschenden Kontakten im Smartphone.

Du hast exakt 0,5 Sekunden. Mehr Zeit gibt dir das Gehirn deines Kunden nicht! In genau 500 Millisekunden entscheidet das Stammhirn eines Website-Besuchers völlig unbewusst über zwei Dinge: „Sicherheit oder Flucht?“ Bleibt der Wunschkunde auf deiner Seite – oder „wischt er nach links“ und ist für immer weg? Viele Agenturen, Dienstleister und B2B-Unternehmen stecken unzählige Stunden in feingeschliffene Texte, verschwenden aber ihren wichtigsten Hebel: den visuellen Erstkontakt Above the Fold. Wenn Bild- und Farbpsychologie im direkt sichtbaren Bereich nicht sofort Vertrauen und Klarheit signalisieren, liest deinen Text eh niemand mehr. In dieser Episode von Vorsprung im Marketing mit Verkaufspsychologie übertragen Dr. René Delpy und Matthias Niggehoff die Psychologie des Tinder-Matchings auf deine Landingpage. Du erfährst, wie du den Bereich vor dem ersten Scrollen neurologisch optimierst, um spontane Absprünge drastisch zu reduzieren. Das nimmst du aus dieser Folge mit: Die 0,5-Sekunden-Regel: Was im Unterbewusstsein deines Besuchers passiert, wenn er deine Landingpage betritt – und warum Text dabei zunächst keine Rolle spielt. Der Tinder-Effekt im B2B: Warum Besucher nach links wischen (abspringen) und wie du stattdessen das sofortige „Match“ (Bleiben & Lesen) erzwingst. Die perfekte Above-the-Fold-Anordnung: Wo Hero-Shot, glasklare Botschaft und Trust-Elemente exakt platziert sein müssen, um maximale Conversion zu erzielen. Farb- & Bildpsychologie: Welche visuellen Reize Sicherheit signalisieren und Fluchtreflexe sofort stoppen. Schluss mit hübschen Homepages, die keinerlei Verkaufs-Sog erzeugen. Mach Schluss mit der digitalen Korb-Quote! Jetzt reinhören und deine Landingpage auf Höchst-Conversion trimmen!

Bierflaschen klirren leise auf dem Asphalt und das Lachen der Gruppe hallt durch die leeren Straßen von Weiden. Eine Handvoll junger Leute macht sich nach einer durchfeierten Nacht auf den Heimweg. Sie verbringen fast jedes Wochenende zusammen. Auch an diesem Tag sind sie schon auf dem Rückweg, als eine Person der Gruppe verschwindet. Sie haben ihn doch nur kurz aus den Augen verloren?Die Gruppe trifft in den darauffolgenden Momenten eine Entscheidung, die sich mit gesundem Menschenverstand kaum greifen lässt. Am nächsten Morgen werden fast alle in ihren eigenen Betten aufwachen, aber einer von ihnen wird nie wieder nach Hause kommen.! TRIGGER-WARNUNG !Exzessiver Alkoholkonsum, Drogenkonsum, unterlassene Hilfeleistung, Tod (durch Ertrinken)WIR GEHEN LIVE!! CONTRA CREATE präsentiert: Überdosis Crime LIVE 2026

Ein kleiner Fehler, innerhalb weniger Sekunden zurückgenommen. Eine Lapalie. Welche DFB und später FIFA den ganzen Sommer 1995 begleiten wird. Durch einen kurzzeitigen Fehler wird ein Spiel annulliert und wiederholt. Und dann die Wiederholung annulliert. Da hat selbst Sepp Blatter, damals noch Generalsekretär des Weltverbandes, eine subtile Botschaft an den DFB... Und dann verliert dadurch auch noch jemand einen Titel... MDR-Bericht vom ersten Aufeinandertreffen beider Teams in der Saison 1995/96.   Wo findet man mich auf Social Media? Footballjessy (BlueSky) Footballstyler (BlueSky) Retroball (Instagram)   Meine Football-Podcasts: HUT - Huddle Up Talk - wöchentlicher Podcast zum NFL-Geschehen. (gerade Sommerpause) Touchdown Trivia - unregelmäßiger Podcast zu Football-Geschichte auf und neben dem Platz.   Danke ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Bastian Pastewka ist einer der bekanntesten deutschen Komiker, Schauspieler und Hörspiel-Enthusiasten. Bekannt ist er außerdem für seine große Liebe zur Fernseh- und Radiogeschichte: Er sammelt alte Fernseh- und Hörfunkaufnahmen, kennt die Programmgeschichte bis ins Detail und moderiert seit 2021 den erfolgreichen ARD-Podcast „Kein Mucks!“, in dem er Kriminalhörspiele aus den Rundfunkarchiven vorstellt und historisch einordnet. Basti hat einige seiner liebsten Töne mitgebracht. Kristian wiederum hat versucht, im Archiv des SWR historische Aufnahmen zu finden, die Basti noch nicht in seiner Sammlung hat. Natürlich wurde viel gelacht. Kristian war überrascht zu hören, dass Basti einmal an der Seite von Ralph Fiennes gespielt hat, ein paar Sekunden. Außerdem erzählt er, was er gemeinsam mit Bernhard Hoëcker während seiner Schul- und Studienzeit auf der Bühne getrieben hat. Podcasttipp: „Kein Mucks! – Der Krimi-Podcast mit Bastian Pastewka“ https://www.ardsounds.de/sendung/kein-mucks-der-krimi-podcast-mit-bastian-pastewka/urn:ard:show:e01e22ff9344b2a4/

Selten habe ich Männer hier im Podcast zu Gast. Doch wenn jemand eine derartig gewaltige Tiefe, radikale Ehrlichkeit und ungefilterte Marketing-Expertise verkörpert wie Timo Hannemann, dann muss er eine Bühne bekommen! Timo ist Marketer, Ex-Leistungssportler und ein Meister der klaren Kante. Bekannt geworden durch seine radikale Social-Media-Challenge (1.000 ungeskriptete Reels in 100 Tagen), bricht er ungefiltert mit den glattpolierten Scheinwelten der Online-Business-Bubble. In diesem tiefgründigen Talk sprechen wir ohne Skript und ohne Samthandschuhe über die nackte Wahrheit hinter Reichweite, die schmerzhafte Physik von Volumen und Wiederholung sowie die unausweichliche Beziehung zu Geld. Warum Qualität deine Sichtbarkeit nicht automatisch rettet, wieso „Bizeps, Breitling & Balance“-Marketing ausgedient hat und weshalb du deinen tiefen Glaubenssätzen am Ende niemals entkommen wirst – das alles erfährst du in dieser Folge. In der heutigen Folge erfährst du: - Die Macht des Volumens: Warum Erfolg im Marketing oft stupide Monotonie ist und weshalb du durch extrem hohe Schlagzahl (10 Reels am Tag) deine Ängste vor der Kamera eiskalt verbrennst. - Das Reichweiten-Paradoxon: Warum viral gehendes Material rein gar nichts mit perfekten Formeln zu tun hat und wie Menschen in Bruchteilen von Sekunden entscheiden, ob sie dir wirklich zuhören. - Gleichgültigkeit als Superpower: Warum dir der Erfolg deines Gegenübers scheißegal sein muss, um als echte Autorität wahrgenommen zu werden, und wieso dir „Gefallen-Wollen“ deine Reichweite ruiniert. - Deine unbewusste Geld-Beziehung: Wie vererbte Mangel-Programme aus deinem Elternhaus („Alle Reichen sind Betrüger“) deine finanzielle Skalierung boykottieren und weshalb wahrer Wohlstand immer eine Entscheidung gegen das eigene Ego ist. Lerne von einem der tiefsten Köpfe der Szene, schüttle deine Ausreden ab und stelle dich den Themen, die dich wirklich zurückhalten!

Warum werden Gespräche manchmal innerhalb von Sekunden zu einem Schlagabtausch? Warum rechtfertigen wir uns, greifen zurück an oder machen einfach komplett dicht, obwohl wir uns eigentlich verstanden fühlen wollen? In dieser Folge sprechen Leon und Atze über Defensivität – eine der häufigsten Ursachen dafür, dass Konflikte eskalieren und Beziehungen leiden. Gemeinsam schauen sie darauf, warum wir so schnell in den Verteidigungsmodus schalten. Außerdem geht es um konkrete Strategien für schwierige Gespräche. Eine Folge über den Mut, Kritik auszuhalten, sich zu öffnen und Gespräche zu führen, bei denen es am Ende nicht ums Gewinnen geht – sondern darum, einander wieder zu erreichen. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen Duden. Defensivität. https://www.duden.de/rechtschreibung/Defensivitaet Eyal, T., Steffel, M., & Epley, N. (2018). Perspective mistaking: Accurately understanding the mind of another requires getting perspective, not taking perspective. Journal of Personality and Social Psychology, 114(4), 547–571. https://doi.org/10.1037/pspa0000115 Gottman Institute. The four horsemen: Defensiveness. https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-defensiveness/ Macri, J. A., & Rogge, R. D. (2024). Examining domains of psychological flexibility and inflexibility as treatment mechanisms in acceptance and commitment therapy: A comprehensive systematic and meta-analytic review. Clinical Psychology Review, 110, Article 102432. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2024.102432 Jenn Mahony. The frenemy within: Making peace with defensiveness for better relationships. https://medium.com/@jennifer_77872/the-frenemy-within-making-peace-with-defensiveness-for-better-relationships-cbb43cf112f9 NDR. Vergessene Wörter: Welche gehen, welche bleiben? https://www.ndr.de/kultur/gesellschaft/vergessene-woerter-welche-gehen-welche-bleiben,vergessenewoerter-100.html Wigall, N. & Cohen, A. Effective strategies for communicating with defensive people. https://psyche.co/guides/effective-strategies-for-communicating-with-defensive-people Shukla, M., & Mishra, A. (2026). Effectiveness of affect labelling as an emotion regulation strategy in individuals with high emotional reactivity: A systematic review. Current Psychology, 45(7), 683. https://doi.org/10.1007/s12144-026-09229-9 The School of Life Berlin. Wie wir in der Liebe weniger defensiv sind. https://www.theschooloflife.com/berlin/blog/wie-wir-in-der-liebe-weniger-defensiv-sind/ TIME. (2026, July 29). How to stop being defensive in arguments. https://time.com/article/2026/07/29/how-to-stop-being-defensive-in-arguments/ Verywell Mind. (2021). What is defensiveness? https://www.verywellmind.com/what-is-defensiveness-5115075 Vorauer, J. D., Hodges, S. D., & Hall, J. A. (2025). Thought-feeling accuracy in person perception and metaperception: An integrative perspective. Annual Review of Psychology, 76(1), 413–441. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-011624-024416 Webb, T. L., Miles, E., & Sheeran, P. (2012). Dealing with feeling: A meta-analysis of the effectiveness of strategies derived from the process model of emotion regulation. Psychological Bulletin, 138(4), 775–808. https://doi.org/10.1037/a0027600 Empfehlungen: Adar Cohens TEDTalk “How to Lead Though Conversations”: https://www.youtube.com/watch?v=LZu16ZaLgJM Betreutes Fühlen - Folge “Du fühlst, was ich will” zu Empathie vom 17. Juni 2025: https://betreutesfuehlen.podigee.io/298-du-fuehlst-was-ich-will Jenn Mahony: ‘The Frenemy Within: Making Peace with Defensiveness for Better Relationships' (2025): https://medium.com/@jennifer_77872/the-frenemy-within-making-peace-with-defensiveness-for-better-relationships-cbb43cf112f9 Reaktion: Julia Ditzer

In weniger als einer Woche startet der 1. FC Nürnberg in die Zweitligasaison. Nimmt man die Eindrücke vom abschließenden Test-Wochenende gegen Real Oviedo und den FSV Frankfurt, ist die Mannschaft von Trainer Miroslav Klose bereit - in mehrerlei Hinsicht. In der neuen und von der Sparkasse Nürnberg präsentierte Podcast-Folge sprechen Fadi Keblawi, Uli Digmayer und Sebastian Golotze-Gloser über die Nahkampferfahrungen, die Kloses erste Mannschaft am Samstag gegen Oviedo gemacht hat. Ob sich am Sonntag im Test der Reservisten jemand aufgedrängt hat, um gegen Dresden doch in der Startelf zu stehen, wird ebenfalls diskutiert. Außerdem geht es um die Furzgrundel, den stolzen Fisch des Jahres, es geht um veganes Cordon Bleu und um die Benennung von Dingen. In seinen 96 Sekunden erklärt Flo Zenger, warum Tim Janisch und Adam Markhiev trotz ihrer Platzverweise vom Sonntag gegen Dresden nicht gesperrt werden - für Markhiev dürfte seine Emotionalität trotzdem noch Folgen haben. Außerdem geht es wie immer um Klose und damit ebenfalls wie immer um alles.

tagesschau in 100 Sekunden

Ein Moor, so weit das Auge reicht. Karge Erde, durchsetzt von Torf und Heidekraut, ein Himmel, der selten wirklich hell wird. Hierher kommen zwei Menschen immer wieder… mit Spaten, mit einer Kamera und mit einem Hund. Was wie ein harmloser Ausflug aussieht, wird zum Schauplatz einer der grausamsten Verbrechensserien ihrer Zeit. Kinder verschwinden und jahrelang findet niemand eine Spur von ihnen. Erst durch die Entscheidung eines Mannes kann die Mordserie gestoppt werden.! TRIGGER-WARNUNG !Mord an Kindern und Jugendlichen, Sexualisierte Gewalt gegen Minderjährige, Gewaltdarstellung / detaillierte Beschreibung von Verletzungen, Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit, Häusliche Gewalt,Suizidgedanken/Suizidversuch *Diese Podcast-Episode enthält Werbung*Hier gehts zu "Hologrammatica" vom Deutschlandfunk: https://www.deutschlandfunk.de/hologrammatica-100.html#abonnieren.htmlWIR GEHEN LIVE!! CONTRA CREATE präsentiert: Überdosis Crime LIVE 2026

Die Brandkatastrophen in Europa sind historisch: Feuerwehr und Rettungskräfte befinden sich im Dauereinsatz. Was die Lage zusätzlich erschwert: Neue Löschflugzeuge sind kaum verfügbar. Die kleinen Propellermaschinen fliegen extrem tief und können ihre Wassertanks in Seen und Flüssen füllen. Das Modell Canadair 515 etwa gilt als Klassiker unter den Löschflugzeugen: In nur zwölf Sekunden ist der Wassertank voll, und die Maschine kann zum Brand zurückfliegen. Solche Maschinen sind derzeit auch bei den Waldbränden in Spanien und Frankreich im Einsatz. Doch die Flotten der bewährten Canadair-Flieger sind knapp, da der Hersteller die Produktion jahrelang ausgesetzt hatte. Selbst bei neuen Bestellungen dauert es Jahre, bis Maschinen und geschultes Personal einsatzbereit sind. In dieser Episode beleuchten wir, warum die grenzüberschreitende Hilfe der EU an ihre Grenzen stösst. Wir sprechen über die besonderen Herausforderungen der Piloten beim Löscheinsatz und zeigen auf, warum neben der Verstärkung aus der Luft vor allem Massnahmen am Boden entscheidend sind. Heutiger gast: Jürgen Schelling, Aviatik-Journalist Host: Alice Grosjean Redaktion: Simon Schaffer Mehr Informationen: [Überblick zu den Waldbränden in Europa ](https://www.nzz.ch/panorama/fast-eine-halbe-million-menschen-sind-von-flammen-bedroht-so-ist-die-lage-in-spanien-frankreich-und-italien-ld.10017137)in der NZZ. [Interaktive Temperaturkarte](https://www.nzz.ch/visuals/hitzewelle-in-europa-die-interaktive-temperatur-karte-im-live-check-ld.10012978) zur Hitze in Europa. [Jürgens NZZ-Artikel z](https://www.nzz.ch/mobilitaet/waldbraende-in-europa-neue-loeschflugzeuge-sind-kaum-verfuegbar-ld.10016896)um Mangel an Löschflugzeugen. [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Dein Herz hämmert. Deine Hände zittern. Und du denkst: Ich kann das nicht. Ich kenne diesen Moment. Ich stand hinter dem Vorhang, kurz bevor 1.500 Menschen mich anschauen würden, schweißgebadet, mit einer Stimme im Kopf, die mir sagte, ich hätte hier nichts verloren. Die meisten Menschen kämpfen ihr Leben lang gegen dieses Gefühl. Sie verlieren. Denn das, was du Lampenfieber nennst, ist kein Fehler in deinem System. Es ist das System. In diesem Video erfährst du: Warum dein Gehirn nicht zwischen einem Säbelzahntiger und 50 Zuschauern unterscheidet Wie du deinen Fokus vom Ego auf deine Botschaft verschiebst – und was dabei mit der Angst passiert Die 4-7-8-Atemtechnik, die deinen Parasympathikus in Sekunden aktiviert Warum die Wonder-Woman-Pose keine esoterische Spielerei ist, sondern messbare Biochemie Wie du Verletzlichkeit statt Perfektion nutzt, um dein Publikum sofort für dich zu gewinnen   ---------------------   SICHERE DIR TÄGLICHE INSPIRATION IN 2025 ➡️ Tritt jetzt der neuen Telegram Community bei: tobias-beck.com/telegram   STARTE DEINE AUSBILDUNG BEI TOBIAS BECK ➡️ Lass dich jetzt unverbindlich beraten: tobias-beck.com/mentor   ---------------------   #lampenfieber #kommunikation #tobiasbeck #persönlichkeitsentwicklung #speaker

Jeden Morgen bekommen wir 86.400 Sekunden geschenkt. Wir können sie nicht sparen, nicht zurückholen und nicht auf morgen übertragen. Doch wir können entscheiden, wie wir sie nutzen und wem wir unsere wertvolle Aufmerksamkeit schenken.In dieser Folge geht es um die Frage, wohin deine Zeit und Aufmerksamkeit tatsächlich fließen. Um den Unterschied zwischen Zeit und echter Präsenz. Um Beziehungen, Verbundenheit und die kleinen Momente, die unser Leben wirklich reich machen.Du bekommst außerdem einen persönlichen Zeit-Check und Impulse, die dich einladen, innezuhalten und dich zu fragen: Was tut mir wirklich gut? Was kostet mich nur Zeit? Und was möchte ich in meinem Leben nicht länger aufschieben?Viel Freude & Inspiration beim Hören!#allesliebeerika#SelfLeadership#ConsciousLeadership#HörAufZuFunktionieren#FührenBeginntInDir#LeadershipMitHaltung#KlarStattHarmonisch#Loslassen#InnereKlarheit#FührungNeuDenken#Leadership #BeTheOne #Mut #Offenheit #Vertrauen #Persönlichkeitsentwicklung #Führung #Inspiration #PodcastNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com

Am 28. Juli 1851 zog eine totale Sonnenfinsternis quer über Europa. Dabei gelang Johann Berkowski auf der Sternwarte Königsberg das erste brauchbare Foto eines Himmelsereignisses. Für seine Daguerreotypie belichtete er 84 Sekunden lang. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Eine Million Menschen tanzen jedes Jahr um das Zürcher Seebecken. Angefangen hat es mit 1500 – und einem Kampf gegen das Tanzverbot. Marek Krynski, Gründer der Street Parade, erzählt, wie aus einer nächtlichen Eingebung die grösste Technoparade der Welt wurde. In dieser Folge von «Soltis Studiocast» erzählt der damalige Mathematik- und Philosophiestudent, wie ihn 1991 ein MTV-Beitrag über die Berliner Love Parade nicht mehr losliess, bis er mitten in der Nacht aufwachte mit dem Gedanken: Das geht auch in Zürich. Am 5. September 1992 zogen dann rund 1500 Menschen über die Bahnhofstrasse, angemeldet als politische Demonstration gegen das Tanzverbot. Heute kommen gegen eine Million. Krynski erinnert sich an ein Zürich, in dem es «meistens gar nichts gab»: kaum Clubs, kaum Orte, an denen man bis morgens tanzen konnte, wenig Lebensfreude. Er erzählt, wie die Stadt 1994 die Bewilligung verweigerte, weil Zürich angeblich zu klein für die Parade sei, wie eine Medienkonferenz und öffentlicher Druck den Entscheid kippten, und warum die erzwungene Verlegung ans Seebecken das Beste war, was der Parade passieren konnte.Host Christoph Soltmannowski war selbst in die Anfänge involviert: Er gründete damals mit Gregory Zäch, Zeno Van Essel und Peter Wolf das House- und Technomagazin Sputnik, verteilte mit Marek am Voraben der ersten Parade Flyer, war einer der drei Gründer des Vereins Street Parade und war lange Medienchef der Parade. 2002 schrieb er ein Buch über die Street Parade. Entsprechend persönlich fällt das Gespräch aus. Zum Schluss geht es um Marek Krynskis aktuelles Anliegen: die verbreitete Behauptung, Techno habe in Detroit angefangen, wie sie zuletzt auch die Ausstellung im Landesmuseum vertrat. Für ihn liegt der Ursprung woanders, beim Chicago House und beim belgischen New Beat. Warum ihn diese Frage nicht loslässt? «Wir müssen wissen, woher wir kommen, damit wir wissen, wohin wir gehen sollen.»5 wegweisende Songs, ausgesucht von Marek KrynskiFür Marek Krynski ist «Jack Your Body» von Steve «Silk» Hurley der Inbegriff von Chicago House: Wenn er nur ein Lied nennen dürfte, dann dieses. Das Hi-Hat auf dem Offbeat macht für ihn den Kern von House und Techno aus. Es war auch der Song, der ihn selbst zu House brachte. Als Schüler hörte er ihn abends beim Hausaufgabenmachen im «Black Music Special» auf DRS 3, einer Sendung, die ihn sonst kaum interessierte. Nach dreissig Sekunden drückte er die Aufnahmetaste seines Kassettengeräts, hörte das Stück wieder und wieder und tanzte zum ersten Mal allein in seinem Zimmer. Das, sagt er, sei die Magie von House Music.https://www.youtube.com/watch?v=0M8Pa4kQCmg… und ebenso wichtig für Marek:GTO – Pure (1990) – ein ganz früher Techno-TitelWenn Marek nur einen Titel abspielen dürfte, um zu erklären, was Techno ist, dann würde Marek GTO – Pure (1990) abspielen.https://www.youtube.com/watch?v=B30T7Ryo3mc«The Sound of C» von Confetti's steht für ihn exemplarisch für den belgischen New Beat: der schleppende Beat und vor allem die Klänge. Chicago House fand er klanglich wenig interessant, erst New Beat brachte die Sounds. Beides zusammen ergibt für Krynski den Techno.https://youtu.be/aV69I6-2G0o?si=lEnLaJM0XEvtIoB8An «Higher Destiny» von Rhythm Device faszinierte ihn der erste bewusste Einsatz des Samplers: Je nachdem, wie hoch oder tief man ein Sample spielt, wird es schneller oder langsamer, was einen ganz eigenen Groove erzeugt. Dahinter steckt Frank De Wulf, für Krynski ein zentraler Name des Techno, gerade wegen seiner B-Seiten.https://www.youtube.com/watch?v=b0oVaCn6U24«People Are People» von Depeche Mode wählte er als Beispiel für den «alten Techno» der frühen Achtziger. Er habe einmal versucht, den Takt zu zählen, und sei gescheitert: Bei House ist das Eins-zwei-drei-vier völlig klar, hier nicht. Sein Punkt: Im frühen Techno war die Rhythmik nicht zentral. Die kam erst mit Chicago House, als Energie fürs Tanzen. https://www.youtube.com/watch?v=MzGnX-MbYE4

Die Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Geschichte und im Ka-Depp-Studio werden wieder die wirklich wichtigen Nebensächlichkeiten behandelt. Uli Digmayer, Sebastian Gloser und Fadi Keblawi widmen sich wieder dem 1. FC Nürnberg, der beinahe am Ende seiner Vorbereitung angelangt ist. Uli Digmayer schildert seine Eindrücke, die er bei seiner Visite im Trainingslager in Südtirol gewonnen hat. In der von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Folge geht es außerdem um die Spieler, die im Moment wohl die größten Chancen auf einen Startelf-Einsatz haben. Erstaunlich dabei: Viele der Neuzugänge scheinen knapp zwei Wochen vor dem Punktspielstart erst einmal in der Rolle des Herausforderers zu stecken. Allerdings ist ja noch ein wenig Zeit bis zum Auftakt und nach wie vor ist unklar, welche Spieler den Club noch verlassen - und welche noch dazu kommen. Außerdem geht es um die Vorbereitung der Frauen und natürlich: das Stadion. Bis wann wird es gebaut, wo spielt der Club in der Zwischenzeit - und was passiert eigentlich mit den 30 Millionen Euro, die der Club zusteuern will? Und wer ihn während der WM wieder ins Herz geschlossen hat: Auch Flo Zenger ist noch da - wenn auch nur 96 Sekunden lang.

In der Geflüchtetenunterkunft riecht es nach Babypuder und frisch gekochtem Tee. Eine 27-jährige Ukrainerin lebt hier mit ihrer Mutter und ihrem fünf Wochen alten Baby, geflohen vor dem Krieg, angekommen in einer fremden Sprache. Über eine Telegram-Gruppe für ukrainische Geflüchtete meldet sich eine Frau aus dem nahen Sandhausen. Sie ist freundlich, hilfsbereit, immer erreichbar.Was die junge Mutter nicht ahnt: Diese Frau trägt seit Jahren einen Wunsch mit sich, der zur fixen Idee geworden ist, und sie ist bereit, für dessen Erfüllung alles zu riskieren, was sie hat.! TRIGGER-WARNUNG !Mord, Kindesentziehung, Gewalt gegen Frauen, Flucht und Vertreibung*Diese Podcast-Episode enthält Werbung*Hier gehts zu "Hologrammatica" vom Deutschlandfunk: https://www.deutschlandfunk.de/hologrammatica-100.html#abonnieren.htmlWIR GEHEN LIVE!! CONTRA CREATE präsentiert: Überdosis Crime LIVE 2026

Reicht ein gutes LinkedIn-Profil aus, um von Headhuntern gefunden zu werden? Nein. Worauf es stattdessen ankommt, verrät in dieser Folge Gunnar Belden. Er ist seit über 20 Jahren Personalberater und begleitet Führungskräfte bei ihrer Karriere. Er weiß, wie Headhunter heute nach Kandidatinnen und Kandidaten suchen und warum manche Menschen sofort interessant wirken, während andere trotz bester Qualifikationen übersehen werden. Wir sprechen darüber, welche Rolle Personal Branding heute für die Karriere spielt, worauf Headhunter auf LinkedIn wirklich achten und warum Sichtbarkeit längst mehr ist als ein professionelles Profil. In dieser Episode erfährst du unter anderem: • warum ein gutes LinkedIn-Profil allein nicht reicht • worauf Headhunter in wenigen Sekunden achten • weshalb Kommentare oft wertvoller sind als eigene Posts • wie du dich sichtbar machst, ohne dich zu verbiegen • welche Rolle KI für Personal Branding und Karriere spielen wird • warum Persönlichkeit in Zukunft wichtiger wird als perfekte Formulierungen • wie du deine Chancen erhöhst, von Headhuntern gefunden zu werden Eine Folge für alle, die ihre Personal Brand stärken, sich beruflich neu positionieren oder den nächsten Karriereschritt gehen möchten …egal ob als Führungskraft, Expertin, Experte oder Selbstständige. ________________________________________ Über meinen Gast Gunnar Belden ist Gründer der maturias Personalberatung, begleitet seit mehr als zwei Jahrzehnten Führungskräfte und Personalberater bei ihrer Karriere und engagiert sich seit vielen Jahren im Bundesverband Deutscher Unternehmensberatungen (BDU). Durch seine Arbeit kennt er sowohl die Perspektive von Headhuntern als auch die Erwartungen von Unternehmen und Kandidat. Hier findest du Gunnar auf LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/gunnar-belden-9aa9b52/ ________________________________________

Teil 2 von 4 | Sommer, Hitze und dein Darm Bei dieser Hitze berichten mir viele von geschwollenen Füssen und Beinen. Ich hatte das diesen Sommer auf Mallorca selber, meine Schuhe passten kaum noch. Zwei Wochen lang dachte ich, das gehört zum Sommer und zum Alter dazu. Dann ging ich wegen etwas anderem zu einem Naturheilpraktiker. Er setzte mir ein paar Akupunkturnadeln auf Magen- und Leberpunkt, und seither sind die Füsse weg. Eine einzige Behandlung. In Teil 2 meiner Sommerserie erzähle ich dir, was mir bei Hitze wirklich hilft: kalte Armbäder nach Kneipp, mit denen ich mich von 30 Sekunden auf 5 Minuten gesteigert habe. Kühle Waschlappen aus dem Kühlschrank für Nacken und Handgelenke. Und warum du dicke Füsse im Sommer nicht einfach hinnehmen musst. Das erfährst du in dieser Folge: •     warum die Füsse bei Hitze anschwellen •     wie du dich mit kaltem Wasser gezielt abkühlst •     der Atem-Trick, damit die Kälte nicht in Stress umschlägt •     wann du mit geschwollenen Füssen zum Arzt oder Heilpraktiker gehst Teil 1 der Sommerserie findest du in Folge DG358 https://arktisbiopharma.ch/blogs/podcast/chia-fresca-sommergetraenk-julia-gruber-358 Neue Folgen im Darmglück Podcast jeden Dienstag. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.    

tagesschau in 100 Sekunden

Das Buch, den Videokurs und das Bundle findest Du unter: https://www.mainathlet.de/workbook/sprint-speed/schneller-auf-den-ersten-metern/Diese Folge markiert den Ursprung unseres heutigen Rock-'n'-Roll-Systems zur Sprintbeschleunigung.Vor rund fünf Jahren habe ich mit dem Sportwissenschaftler und Biomechaniker Dr. Tobias Alt die kompletten 100 Meter auseinandergenommen: vom Start über die initiale Beschleunigung und die Pickup-Phase bis zur maximalen Geschwindigkeit.Dabei sprechen wir unter anderem darüber,– warum die Kraft beim Start häufig in die falsche Richtung wirkt,– welche Rolle das Sprunggelenk spielt,– warum längere Schritte nicht automatisch besser sind,– wie Schwungbein, Arme und Körperposition zusammenarbeiten,– und weshalb ich trotz einer Bestzeit von 10,49 Sekunden nie ein guter Starter war.Viele der Gedanken aus diesem Gespräch sind später in unser Buch und den Videokurs „Schneller auf den ersten Metern“ eingeflossen.Schneller auf den ersten MeternDu filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.Das Rock-'n'-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.Im kompletten Bundle erhältst du:

Michaela und John sind frisch verheiratet. Für ihre Flitterwochen haben sie sich einen ganz besonderen Ort ausgesucht: die malerischen Strände von Mauritius. Doch als sie dort ankommen, ahnen sie noch nicht, dass sie nicht den Rest ihres Lebens miteinander verbringen werden. Einer der Beiden wird allein nach Hause zurückkehren. ! TRIGGER-WARNUNG ! Mord (an einem Ehepartner), Erdrosselung, JustizirrtumWIR GEHEN LIVE!! CONTRA CREATE präsentiert: Überdosis Crime LIVE 2026

Daily Snippet vom 17.07.2026 Truth Social plant einen bezahlten Feed, über den zahlende Nutzer Trumps Posts ein paar Sekunden früher sehen als alle anderen. Für den normalen Menschen ist dieser Vorsprung völlig bedeutungslos. Für die Highspeed-Trader ist er alles, denn wenige Sekunden reichen, um vor dem Markt zu handeln. Warum das für mich legalisiertes Insider-Trading ist, ordne ich im heutigen Snippet ein.

Klare Positionierung Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das für Unternehmer, Selbstständige und Coaches extrem wichtig ist: Klare Positionierung. Denn wenn Dein Kunde nicht schnell versteht, was Du anbietest, wem Du hilfst und warum das für ihn wichtig ist, dann steigt er innerlich aus. Nicht, weil Dein Angebot schlecht ist. Sondern weil er es nicht schnell genug einordnen kann. Genau hier setzt diese Folge an. Tom zeigt Dir, warum Kunden nur kaufen, was sie schnell verstehen. In einer Welt voller Informationen, Angebote und Ablenkungen hast Du oft nur wenige Sekunden, um relevant zu wirken. Wenn Deine Botschaft zu kompliziert ist, klickt Dein Wunschkunde weiter. Klare Positionierung bedeutet nicht, besonders kreativ oder ausgefallen zu klingen. Es bedeutet, dass Dein Markt sofort versteht: Wer bist Du? Wem hilfst Du? Wobei hilfst Du? Und welches Ergebnis wird durch Deine Arbeit möglich? Viele Unternehmer machen den Fehler, ihre Positionierung zu schwammig zu formulieren. Sie sagen Dinge wie: „Ich helfe Menschen, ihr Potenzial zu entfalten" oder „Ich begleite Unternehmen beim Wachstum". Das klingt nett, bleibt aber oft zu allgemein. Der Kunde erkennt nicht sofort, ob das wirklich sein Problem betrifft. In dieser Episode geht es deshalb um einfache Sprache, klare Botschaften und echte Relevanz. Denn je schneller Dein Wunschkunde versteht, warum Du für ihn wichtig bist, desto leichter kann Vertrauen entstehen. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Folge lernst Du, warum Klare Positionierung ein direkter Hebel für mehr Vertrauen, mehr Sichtbarkeit und mehr Anfragen ist. Tom erklärt, dass Kunden selten lange nachdenken, ob ein Angebot vielleicht doch irgendwie zu ihnen passt. Wenn sie es nicht schnell verstehen, gehen sie weiter. Ein zentraler Punkt der Episode ist: Klarheit schlägt Kreativität. Viele Unternehmer versuchen besonders clever, hochwertig oder außergewöhnlich zu klingen. Doch wenn der Markt nicht sofort versteht, wobei Du hilfst, bringt Dir die schönste Formulierung wenig. Tom zeigt, wie Du Deine Botschaft auf einen einfachen Satz bringen kannst. Dieser Satz sollte drei Fragen beantworten: Wem hilfst Du? Wobei hilfst Du? Und welches Ergebnis entsteht? Außerdem geht es darum, warum schwammige Kommunikation Anfragen verhindert. Wenn Dein Markt nicht klar erkennt, ob Du für sein Problem relevant bist, wird er selten den nächsten Schritt machen. Dann findet er Deinen Content vielleicht nett, aber er fragt nicht an. Ein weiterer wichtiger Punkt ist Kundensprache. Viele Experten sprechen zu sehr in Fachbegriffen. Der Kunde beschreibt sein Problem aber meistens einfacher. Wenn Du seine Sprache nutzt, fühlt er sich schneller verstanden. Tom erklärt auch, warum Content Deine Positionierung trainiert. Jedes Video, jeder Post, jede Podcastfolge und jeder Newsletter hilft Dir, Deine Botschaft klarer zu formulieren. Du merkst, welche Beispiele funktionieren und welche Aussagen hängen bleiben. Zum Schluss zeigt Tom, warum Podcasting mit KI Deine Klare Positionierung stärken kann. Ein Podcast gibt Dir Raum, Deine Botschaft ausführlicher zu erklären. KI hilft Dir, Themen zu ordnen, Titel zu entwickeln und Inhalte klarer zu strukturieren. Die wichtigste Erkenntnis dieser Episode: Du musst nicht kreativer klingen. Du musst verständlicher werden. Shownotes und Episodendetails Viele Unternehmer wollen professionell wirken. Und genau dabei machen sie ihre Kommunikation oft unnötig kompliziert. Sie nutzen große Begriffe, abstrakte Aussagen und Formulierungen, die zwar hochwertig klingen sollen, aber beim Kunden kein klares Bild erzeugen. Das Problem ist: Was Dein Kunde nicht schnell versteht, wird er selten kaufen. Genau deshalb ist Klare Positionierung so wichtig. Dein Wunschkunde hat wenig Zeit. Er sieht Deine Webseite, Deinen Social-Media-Post, Deine Podcastbeschreibung oder Deine Bio. Und dann entscheidet er sehr schnell: Ist das relevant für mich oder nicht? Wenn Deine Botschaft zu allgemein ist, entsteht keine Verbindung. Wenn sie zu kompliziert ist, entsteht keine Sicherheit. Und wenn sie zu schwammig ist, entsteht keine Anfrage. In dieser Episode zeigt Tom, wie Du Deine Positionierung verständlicher machst. Der erste Schritt ist ein einfacher Satz. Dieser Satz sollte nicht besonders poetisch sein. Er sollte klar sein. Wem hilfst Du? Wobei hilfst Du? Und welches Ergebnis entsteht? Ein Beispiel: Nicht: „Ich begleite Menschen in ihrer unternehmerischen Transformation." Sondern: „Ich helfe Selbstständigen, mit klarem Content mehr passende Anfragen zu gewinnen." Das ist einfacher. Direkter. Verständlicher. Und genau das schafft Vertrauen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Sprache Deiner Kunden. Viele Experten sprechen über ihre Methode. Kunden sprechen aber über ihr Problem. Sie sagen nicht: „Ich brauche eine strategische Kommunikationsarchitektur." Sie sagen: „Ich weiß nicht, was ich posten soll und warum keine Anfragen kommen." Wenn Du diese Sprache aufgreifst, fühlt sich Dein Kunde gesehen. Und gesehen fühlen ist oft der Anfang von Vertrauen. Deshalb ist Klare Positionierung kein theoretisches Marketing-Thema. Es ist ein praktischer Umsatzhebel. Denn je klarer Dein Markt versteht, wofür Du stehst, desto leichter kann er Dich einordnen. Und je leichter er Dich einordnet, desto eher wirst Du als relevante Lösung wahrgenommen. Content spielt dabei eine große Rolle. Durch Content trainierst Du Deine Botschaft immer wieder. Du erklärst Dein Thema. Du testest Beispiele. Du erkennst, welche Formulierungen funktionieren. Ein Podcast ist dafür besonders stark, weil Du mehr Raum hast. Du kannst erklären, erzählen und Deine Denkweise zeigen. Dadurch wird Deine Positionierung nicht nur sichtbar, sondern auch spürbar. Mit KI kannst Du diesen Prozess zusätzlich vereinfachen. KI hilft Dir, Deine Themen zu sortieren, Hauptpunkte zu strukturieren und aus einer Podcastfolge weitere Inhalte zu machen. Dadurch wird Deine Botschaft regelmäßiger sichtbar. So wird Klare Positionierung Schritt für Schritt stärker. Die Kernfrage dieser Episode lautet deshalb: Versteht Dein Wunschkunde in wenigen Sekunden, warum Du für ihn relevant bist? Wenn nicht, liegt hier einer der größten Hebel für mehr Sichtbarkeit, mehr Vertrauen und mehr Anfragen. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

„Diese Stimme in Deinem Kopf, die nie zufrieden ist – das bist nicht Du." Wenn Du morgens in den Spiegel schaust und die Kritik schon losgeht, bevor Du überhaupt angezogen bist, ist diese Folge genau für Dich. Dein innerer Kritiker fühlt sich an wie Du. Doch er ist es nicht. Er ist ein Programm, das irgendwann installiert wurde, von Eltern, Lehrern, wichtigen Bezugspersonen, und das bis heute in Deinem Tonfall zu Dir spricht. Deshalb hinterfragst Du ihn nie. Du hältst ihn für die Wahrheit. In dieser Folge zeige ich Dir, woher diese Stimme kommt, was sie Dich wirklich kostet und wie Du sie in zehn Sekunden zum Schweigen bringst.   Darum geht es in dieser Folge:

Vor dieser Saison lief Thilo Traue die 400 Meter in 47,04 Sekunden. Ein Jahr später steht eine 45,29 auf der Uhr – und die EM-Norm für Birmingham ist nur noch vier Hundertstel entfernt.Thilo Traue (LG Stadtwerke München) ist der 400-Meter-Aufsteiger des Sommers 2026. Sein Weg dahin ist alles andere als geradlinig: Als Jugendlicher nie in der Spitze, zwischenzeitlich Beachvolleyball statt Leichtathletik, dann mit 26 der plötzliche Durchbruch – so schnell, dass selbst sein eigener Trainer ratlos ist.In dieser Folge sprechen wir über:– Warum 2026 die erste komplett verletzungsfreie Saison war – und was das für seine Zeiten bedeutet– Wie ein 400-Meter-Läufer wirklich trainiert: von 1000er-Serien bis zu den brutalen 340/120-Splits– Den mentalen Switch, der jahrelang die eigentliche Bremse war– Die Ziele für die Deutschen Meisterschaften in Bochum-Wattenscheid, die EM in Birmingham – und Los Angeles 2028Eine Geschichte über Geduld, Kontinuität und darüber, dass es nie zu spät ist, an die Spitze zu laufen.Schneller auf den ersten MeternDu filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.Das Rock-'n'-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.Im kompletten Bundle erhältst du: