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Heute öffnen wir unser Tagebuch für eine besondere Folge voller Geschichten, Rivalitäten und ehrlicher Bilanz: Wir lassen Gäste unzensiert zu Wort kommen, blicken auf epische Anstiege, kleine Triumphe und manch taktischen Kniff zurück. Zwischen Bestwerten, Gruppenwitzen und modischen Fehlgriffen wird klar, wie viel Spaß, Teamgeist und gegenseitige Sticheleien zur perfekten Tour dazugehören. Wir genießen das letzte Mal die Genießergruppe, entdecken versteckte Buchten und lassen den Humor nie zu kurz kommen. Ob am Berg, beim Kaffee oder in Sachen Outfit – wir nehmen alles mit einem Augenzwinkern. Begleitet uns auf die Zielgerade, bevor es morgen endgültig zurück nach Hause geht!
Wir nehmen euch mit auf unsere ganz persönliche Mallorca-Radtour, erzählen von frischem Orangensaft in Sóller, spontanen Begegnungen und einzigartigen Erlebnissen auf der Insel. Dieses Mal ging es für uns nicht nur um die längste oder härteste Strecke, sondern um das Miteinander, die kleinen Geschichten am Wegesrand und das Gefühl, gemeinsam etwas Besonderes zu erleben. Wir berichten von herzlichen Gesten, überraschenden Momenten und dem Zauber einer Fahrt über die Küstenstraße, wo Nebel über dem Meer liegt und jeder Kilometer zählt. Bei Kaffee, Cola und Mandelkuchen teilen wir unsere Eindrücke und feiern das freundschaftliche Miteinander in der Gruppe. Lasst euch inspirieren und erlebt Mallorca mit uns – ehrlich, nahbar und voller Leidenschaft für die Insel.
Wir nehmen euch mit auf unseren Ruhetag auf Mallorca – zwischen Erholung, geselligen Abenden und unerwarteten Begegnungen. Noch gestern haben wir mit Sensoren und Leistungsdaten gefachsimpelt, heute stehen Geschichten von der Theke, spontane Treffen mit Radprofis und ein Blick auf die kommenden Marathon-Kilometer im Mittelpunkt. Wer hätte gedacht, dass ein Zwischenstopp am Kiosk zum Star-Moment wird? Wir erzählen, was die Insel für Radfahrer so besonders macht und wie ein Ruhetag auch mal ganz anders laufen kann. Kommt mit in unser Tagebuch voller Anekdoten, Vorfreude und ehrlicher Eindrücke.
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere traumhaften Radtouren über Mallorca – vom legendären Cap Formentor über den Col de Femenia bis ins grüne Herz der Insel. Wir sprechen über persönliche KOMs, hitzige Anstiege und wie sich Heimatgefühle auf dem Rad anfühlen. Es geht um Timing, Gruppendynamik und die kleinen Momente, die jede Fahrt besonders machen. Das Wetter spielt mit, die Stimmung ist gelöst und wir teilen, was Mallorca für uns so einzigartig macht. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, warum wir uns immer wieder aufs Neue in diese Insel verlieben.
Tag drei auf Mallorca bringt alles, was das Radfahrerherz höherschlagen lässt: von strahlendem Sonnenschein bis zu überraschendem Nebel direkt vorm Hotelbett. Wir berichten, wie wir durchs Landesinnere nach Valldemossa geradelt sind, neue Anstiege entdeckt und uns inmitten deutscher Rentner über Kuchen, Kaffee und kurvige Straßen amüsiert haben. Die Abfahrt zum Hafen, das perfekte Küstenwetter und unsere kulinarischen Pausen lassen uns ins Schwärmen geraten – auch wenn die Straßen manchmal schmal sind. Dabei teilen wir unsere persönlichen Highlights, kleine Herausforderungen und warum Sprite und Zitronen-Fanta heute echte Stars waren. Schaltet ein, um mit uns die schönsten und kuriosesten Momente des Tages zu erleben – morgen wartet schon das nächste Abenteuer!
Leudde, jetzt haben wir den Salat. Es kam wie es kommen musste: Carini ist los und macht jetzt ein eigenes Format im BEARcast. Abenteuer Dakar ist ein Audio-Reisetagebuch und begleitet ihr bisher größtes Motorradabenteuer: eine dreiwöchige Tour im März 2026 von Marokko nach Dakar zusammen mit den Dudes of Dust und natürlich die Vorbereitungen. Von der Motorradwahl bis zum Outfit, von mentalen Hürden bis zum internationalen Führerschein erfahrt ihr alles, was wichtig ist, damit sich Carini in das Abenteuer ihres Lebens stürzen kann. Auf Seite 6 wird es ein deep. Es geht um die sportliche und mentale Vorbereitung. Denn die größte Problemzone ist meistens ja doch der Kopf. Viele Tipps auch hier in den Shownotes. Schaut gerne bei Carini auf Instagram vorbei, um das Chaos auch visuell zu begutachten ;) Links zur Folge: Kopfsalat - das Buch Roadbook2Rally - E-Book Roadbook2Rally - Taschenbuch Motorbike Concept - Academy XX Enduro Folge direkt herunterladen
Willkommen zu unserem zweiten Tag der Wattasia-Woche auf Mallorca! Wir berichten direkt von der Terrasse, während Delfine in der Bucht spielen und wir die Highlights des Tages Revue passieren lassen. Von der offiziellen Begrüßung mit Sekt über exklusive Goodie-Bags bis zur ersten gemeinsamen Tour – bei uns gibt's echte Einblicke hinter die Kulissen. Natürlich fehlt auch der legendäre Barabend nicht, bei dem aus zwei Bier schnell mehr werden. Freut euch auf ehrliche Geschichten, jede Menge Spaß und das echte Mallorca-Gefühl – exklusiv bei uns!
Wir nehmen euch mit auf unsere sonnige Terrasse auf Mallorca und berichten von unserem turbulenten Reisebeginn, bei dem nicht alles nach Plan lief. Trotz verspäteter Ankunft und kleinerer Hürden ging es direkt aufs Rad: Die ersten 75 Kilometer sind geschafft, begleitet von Stadtverkehr, Kuchenstopps und jeder Menge guter Laune. Wir sprechen offen über die Herausforderungen der Anreise, die Dynamik unserer Gruppe und kleine Rituale wie den Dank an unsere Opferanode. Natürlich gibt es auch einen Ausblick auf die kommenden Tage, inklusive Prolog, Technik und kulinarischer Highlights. Schaltet ein und erlebt mit uns die perfekte Mischung aus Sport, Humor und mallorquinischem Lebensgefühl!
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Im Juli 1879 verlässt die Jeannette San Francisco mit Kurs auf die Beringstraße. Nördlich davon soll nach Überzeugung des Kapitäns DeLong der Weg liegen, der seine Expedition zum Nordpol bringt. Doch DeLong irrt, und führt seine Mannschaft tief ins arktische Packeis, wo sie stecken bleiben. Nach 22 Monaten sinkt das Schiff, und dann liegen vor ihnen 200 Seemeilen zum Festland. Doch selbst, falls sie es dorthin schaffen sollten, wartet dann auf sie das lebensfeindliche, eisige Labyrinth des Lena-Deltas in Nordsibirien………Das Folgenbild zeigt den Untergang der Jeannette im Packeis (Darstellung aus dem veröffentlichten Tagebuch v. DeLong, nachträglich illustriert).……LITERATURFleming, Fergus: Ninety Degrees North: the quest for the North Pole. [dt: Neunzig Grad Nord: der Traum vom Pol], London 2001.Sides, H.: In the Kingdom of Ice: the grand and terrible polar voyage of the USS Jeannette. London 2014.……PREMIUM - testet einen Monat lang gratis!His2Go unterstützen für tolle Vorteile - über Steady!Klick hier und werde His2Go Hero oder His2Go Legend……WERBUNGDu willst dir die Rabatte unserer weiteren Werbepartner sichern? Hier geht's zu den Angeboten!…….UNTERSTÜTZUNGFolgt und bewertet uns bei Spotify, Apple Podcasts, Podimo oder über eure Lieblings-Podcastplattformen.Wir freuen uns über euer Feedback, Input und Vorschläge zum Podcast, die ihr uns über das Kontaktformular auf der Website, Instagram und unsere Feedback E-Mail: kontakt@his2go.de schicken könnt. An dieser Stelle nochmals vielen Dank an jede einzelne Rückmeldung, die uns bisher erreicht hat und uns sehr motiviert.…….COPYRIGHTMusic from https://filmmusic.io: “Sneaky Snitch” by Kevin MacLeod and "Plain Loafer" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/Das Folgenbild zeigt den Untergang der Jeannette im Packeis (aus DeLongs Tagebüchern, nachträglich illustriert). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Leudde, jetzt haben wir den Salat. Es kam wie es kommen musste: Carini ist los und macht jetzt ein eigenes Format im BEARcast. Abenteuer Dakar ist ein Audio-Reisetagebuch und begleitet ihr bisher größtes Motorradabenteuer: eine dreiwöchige Tour im März 2026 von Marokko nach Dakar zusammen mit den Dudes of Dust und natürlich die Vorbereitungen. Von der Motorradwahl bis zum Outfit, von mentalen Hürden bis zum internationalen Führerschein erfahrt ihr alles, was wichtig ist, damit sich Carini in das Abenteuer ihres Lebens stürzen kann. Auf Seite 5 wird gepackt. Carinis Lieblingshobby ist bekanntlich Dinge in Taschen stopfen (eine Hommage an das alte BEARcast-Spiel "Ich packe in meine Alu-Büchse..."
Melanie und Tanja sind seit der Grundschule beste Freundinnen - bis sie aufs Gymnasium kommen. Dort sind sie plötzlich Außenseiterinnen. Tanja verrät Melanie, um sich mit den Mädchen an der Spitze der Klassenhierarchie anzufreunden. Sie offenbart ein Tagebuch, in dem die beiden Mädchen gemeinsam ihre Mitschüler:innen verflucht haben. Von diesem Tag an ändert sich alles. Melanie ist allein und alle sind gegen sie. In ihrem Frust sucht sie im Internet Hilfe und findet eine Webseite zur Löschung von Menschen. Mit der Wirksamkeit der Seite hätte sie niemals gerechnet. Mit Max Schimmelpfenning, Nisan Arikan, Ulrich Bähnk u.a. Regie: Lars Henriks Podcast-Tipp: Gruselgeschichten Edgar Allan Poe https://1.ard.de/poegruselgeschichten
Achtsamkeit hört nicht bei Meditation im Wald auf – sie beginnt oft genau dort, wo wir es am wenigsten erwarten: am Bildschirm. In dieser Folge zeige ich, wie digitale Achtsamkeit funktioniert und warum Mindmapping für viele ein echter Game Changer sein kann. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, warum klassisches Journaling nicht für jeden passt und wie Mindmaps als visuelles Tagebuch neue Klarheit schaffen. Erfahre, wie du mit wenigen Minuten täglich mehr Struktur, Fokus und Leichtigkeit in deinen digitalen Alltag bringst. Lass dich inspirieren, deine Gedanken sichtbar zu machen und entdecke, wie du online wirklich präsent bleibst.
Cari hat beschlossen, dass sie ihr Geld nur noch fürs Reisen raushauen möchte — wir erklären, was dieses Wort bedeutet. Aber auch auf einer großen Reise ist es unmöglich, alles von einem neuen Land zu sehen. Cari verspürt daher ein wenig FOMO. Manuel erlärt den Begriff Onism: Die schmerzhafte Einsicht, dass man in einem einzigen Leben nicht alles auf der Welt erleben kann. Zum Schluss erklären wir, wieso in Berlin bald vielleicht weniger Autos fahren könnten… Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership Sponsor Lingoda: Learn at your own pace in 2026 — small classes, live teachers, flexible schedule. Sign up before Feb 24, 2026 and use our code EASYFEB to save up to 30% on Lingoda Flex: https://try.lingoda.com/EasyGerman_Februar Ausdruck der Woche: raushauen raushauen (Duden) Das nervt: FOMO Fear of missing out (Wikipedia) Dictionary of Obscure Sorrows Buch (Goodreads) YouTube-Kanal (YouTube) Onism: The Awareness of How Little of the World You'll Experience (YouTube) Darüber redet Deutschland: Volksentscheid Berlin autofrei tagesschau: Autofreie Innenstadt: Berlin stimmt über Volksentscheid ab (YouTube) Volksentscheid Berlin autofrei Empfehlung der Woche 3sat: Die neue Macht des gesprochenen Wortes (YouTube) Über deutschsprachige Podcasts haben wir auch in Episode 582 gesprochen Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership
Was die 14-jährige Shirley Wolf am Dienstag, den 14. Juni, in ihr liniertes Notizbuch schreibt, das sie als Tagebuch verwendet, ist erschreckend klar: „Heute sind Cindy und ich weggelaufen und haben eine alte Frau umgebracht. Es hat total viel Spaß gemacht.“ Vermutlich kannten Shirley und ihre Komplizin, die 15-jährige Cindy Collier, nicht einmal den Namen ihres Opfers. Was kann zwei Mädchen dazu getrieben haben, zu töten? ** CW: sexualisierte Gewalt an Kindern, Suizid (angedacht) Werde Komplizi und unterstütze diese Arbeit! ** Hier findest du alle Rabatte und Promocodes "Darf's ein bisserl Mord sein?" ist der #1 True Crime Podcast aus Österreich. Egal ob deutsche, österreichische oder internationale Fälle: mit Flair, Charme und Wiener Schmäh spricht Franziska Singer über kuriose, ungelöste und längst vergessene Kriminalfälle aus der ganzen Welt. Ob Serienmörder, Entführungen, ein Bankraub oder Femizide - bei Darf's ein bisserl Mord sein? wird jeden Montag je ein Kriminalfall ausführlich behandelt und durchleutet. Von diesen Verbrechen habt ihr bestimmt noch nie gehört! Darf's ein bisserl Mord sein? ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Leudde, jetzt haben wir den Salat. Es kam wie es kommen musste: Carini ist los und macht jetzt ein eigenes Format im BEARcast. Abenteuer Dakar ist ein Audio-Reisetagebuch und begleitet ihr bisher größtes Motorradabenteuer: eine dreiwöchige Tour im März 2026 von Marokko nach Dakar zusammen mit den Dudes of Dust und natürlich die Vorbereitungen. Von der Motorradwahl bis zum Outfit, von mentalen Hürden bis zum internationalen Führerschein erfahrt ihr alles, was wichtig ist, damit sich Carini in das Abenteuer ihres Lebens stürzen kann. Auf Seite 4 geht es um Anbauteile und Zubehör für das Rally-Motorrad. ENDLICH Akrapovic, Mosko Moto, DMD...und noch viel mehr schöne Sachen! :) Schaut gerne bei Carini auf Instagram vorbei, um das Chaos auch visuell zu begutachten ;) Links zur Folge: https://moskomoto.eu/ https://www.hwo-elektronik.de/ Folge direkt herunterladen
Von den Tagebüchern der Geliebten Adolf Hitlers sind nur 22 Seiten erhalten. Darin Einträge wie dieser: "Ich bin so unendlich glücklich, dass er mich so lieb hat“.
Autor Rolf Müller hat in einem alten Buch ein Lesezeichen von vor über dreißig Jahren gefunden. Es erzählt ihm viel über die vergangene Zeit. Solche Lesezeichen sind fast wie ein kleines Tagebuch für ihn.
2025 hatte ich zum ersten Mal ein Burn out.Ich hab mehr erreich denn je, aber mich auch ausgebrannter gefühlt denn je.Wenn du dieses Jahr auch all deine Ziele erreichen willst UND dich dabei gut fühlen möchtest, kommt hier der ultimative Plan.2026 wird UNSER Comeback Year.Ready??✨
Leudde, jetzt haben wir den Salat. Es kam wie es kommen musste: Carini ist los und macht jetzt ein eigenes Format im BEARcast. Abenteuer Dakar ist ein Audio-Reisetagebuch und begleitet ihr bisher größtes Motorradabenteuer: eine dreiwöchige Tour im März 2026 von Marokko nach Dakar zusammen mit den Dudes of Dust und natürlich die Vorbereitungen. Von der Motorradwahl bis zum Outfit, von mentalen Hürden bis zum internationalen Führerschein erfahrt ihr alles, was wichtig ist, damit sich Carini in das Abenteuer ihres Lebens stürzen kann. Auf Seite 3 geht es um langweiligen Papierkram... ist aber trotzdem wichtig! Aufpassen ;) Schaut gerne bei Carini auf Instagram vorbei, um das Chaos auch visuell zu begutachten ;) Links zur Folge: https://dudesofdust.com/ Folge direkt herunterladen
Ulm steht eine Woche voller gezeichneter Geschichten bevor: Vom 3. bis 8. Februar findet die erste Ulmer Comic-Woche statt – eine Entdeckungsreise durch die Welt der Graphic Novels, die Literatur und Kunst vereinen. Anders als klassische Kindercomics zeigen Graphic Novels komplexe Geschichten, beeindruckende Zeichnungen und emotionale Tiefe. Die Veranstaltungsorte verteilen sich quer durch die Stadt: Von der Ulmer Volkshochschule über die Stadtbibliothek, das Donaubüro und die Griesbadgalerie bis hin zum Comic Home – die Woche bringt echtes Comic-Flair direkt in die Stadt. Zeichnen, Lesen, Staunen Den Auftakt macht Christian Schmiedbauer am Dienstag, 3. Februar, mit Lesungen aus seinem Graphic Novel „Menschen am Fluss. Tagebuch meiner Donaureise“ im Club Orange der vh ulm. Gleichzeitig eröffnet seine Ausstellung „Kauboi & Kaktus – Ausdrucksweise“ in der Griesbadgalerie. Am Donnerstag, 5. Februar, liest Melanie Garanin aus ihrer ungewöhnlichen Rilke-Biografie „Mein Freund Rilke“ in der Stadtbibliothek. Sie verbindet Originallyrik mit einer fiktiven Liebesgeschichte zwischen zwei Zeiten. Das Ulmer Comic Home präsentiert am Freitag, 6. Februar, Moritz Stetters neue Graphic Novel „Die Knef“, die das Leben der legendären Ulmer Künstlerin Hildegard Knef in Bildern erzählt. Zum Abschluss des Erwachsenen-Programms gibt es am Samstag, 7. Februar, von 14 bis 16 Uhr eine Signierstunde mit Cristin Wendt, ebenfalls im Comic Home. Wendts neuer Comic „Message 2“ ist im Sommer 2025 erschienen. Zum Wochenende bietet die Comic-Woche außerdem einen Workshop für Kinder und Jugendliche von 10 bis 15 Jahren in der Kinder- und Jugendkunstschule kontiki der vh ulm an, bei dem die Teilnehmenden eigene Comics zeichnen können. Mitmachen erwünscht Der Eintritt zu den Lesungen, Ausstellung und Signierstunden ist frei. Für den Workshop ist eine Anmeldung erforderlich. Die Ulmer Comic-Woche ist ein Pilotprojekt, das die Vielfalt und künstlerische Qualität von Comics in den Fokus rückt – eine Einladung, neue Welten zu entdecken, Geschichten zu erleben und selbst kreativ zu werden.
IM GESPRÄCH - Verleger, Autoren und Freunde des Westend Verlags im Podcast
Katrin Glatz Brubakk hat einen Monat als Ärztin im Nasser-Krankenhaus in Gaza gearbeitet. Dort bangen Kinder täglich um ihr Leben und das ihrer Liebsten - und zeigen zugleich eine unglaubliche Stärke. Inmitten von Angst und Zerstörung entstehen dennoch auch Momente voller Menschlichkeit: das befreiende Lachen eines Kindes, die Hilfsbereitschaft unter Fremden, das Teilen der letzten Ressourcen. "Ich habe den Klang des Krieges gehört. Nicht in Form von Bombenexplosionen, sondern als schmerzhafte Angstschreie traumatisierter Kinder. Schreie, die so durchdringend sind, dass sie den gesamten Schmerz Gazas verkörpern", sagt Katrin Glatz Brubakk. Sie zeigt Gaza mit diesem Tagebuch jenseits der Schlagzeilen. Sie erzählt von Schmerz, aber auch von Mut, Freude und Hoffnung. Das Buch ist bewegendes Zeugnis darüber, wie selbst kleine Gesten den Kindern helfen können, weiterzuleben - und wie die Menschlichkeit selbst im Krieg nicht untergeht.
Zum heutigen Holocaust-Gedenktag: "A London Diary" - das Tagebuch von Lili Cassel-Wronker, Illustratorin, Überlebende. Von Niels Beintker
Leudde, jetzt haben wir den Salat. Es kam wie es kommen musste: Carini ist los und macht jetzt ein eigenes Format im BEARcast. Abenteuer Dakar ist ein Audio-Reisetagebuch und begleitet ihr bisher größtes Motorradabenteuer: eine dreiwöchige Tour im März 2026 von Marokko nach Dakar zusammen mit den Dudes of Dust und natürlich die Vorbereitungen. Von der Motorradwahl bis zum Outfit, von mentalen Hürden bis zum internationalen Führerschein erfahrt ihr alles, was wichtig ist, damit sich Carini in das Abenteuer ihres Lebens stürzen kann. Auf Seite 2 geht es um die Auswahl des wohl wichtigsten Teils der Reise: dem Motorrad. Es ist, wie man am Bild auch sieht, die Gasgas ES 700 geworden. Sie hat sich gegen harte Konkurrenz durchgesetzt und der Auswahlprozess wird hier nochmal besprochen. Schaut gerne bei Carini auf Instagram vorbei, um das Chaos auch visuell zu begutachten ;) Folge direkt herunterladen
#199 HAND AUFS HERZ –Wie du deine Zweifel besiegst 200 Folgen. Fünf Jahre Podcast. Und so vieles, was ohne diesen Podcast nie passiert wäre. Am 02.02 feiern wir nicht nur eine Zahl, sondern eine Reise. Eine, die ohne Strategie begonnen hat. Ohne Plan. Ohne die Sicherheit, dass überhaupt jemand zuhört. Damals dachte ich noch bei der ersten Folge: Das hört doch eh niemand. Heute weiß ich – beim Podcast weißt du nie, wer zuhört. Und genau das ist seine größte Stärke. Dieser Podcast war für mich von Anfang an kein Marketingtool, sondern ein gesprochenes Tagebuch. Ein Raum für Reflexion, Wahrheit und Wachstum. Ich habe geteilt, bevor ich wusste, wohin es führt. Und genau dadurch ist etwas so viel größeres entstanden. Ich spreche darüber, warum Podcast nicht schwierig ist, warum Pausen kein Scheitern sind und warum Authentizität immer gewinnt. Darüber, ob ich ans Aufgeben gedacht habe. Mittlerweile weiß ich, dass meine Stimme Wert und Einfluss hat. Und wenn mein Podcast nur einer einzigen Person hilft, dann is er es wert fortgeführt zu werden. Diese Folge ist ein ehrlicher Rückblick auf fünf Jahre Lernen, Wachsen, Zweifel, Mut und Vertrauen. Und eine Einladung an dich, dich zu fragen: Was hat dich in den letzten fünf Jahren wirklich wachsen lassen? Zu Folge 1: Vom persönlichen Schlüsselmoment zum #Mutausbruch https://open.spotify.com/episode/1oaqLEVp9QoOopGNq7ctev?si=713a189decbb4621 HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur Events: Podcast Geburtstag - 200 Folgen - 5 Jahre Podcast https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/podcast-geburtstag-live---event/ Sei dabei bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start: 25.02.2026 https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-4/
Geschichten, die verkaufen - Mehr Umsatz durch Content Marketing
In dieser sehr persönlichen Episode von Geschichten, die verkaufen teile ich eine einfache Strategie, die mir seit über sechs Jahren täglich hilft, mit Druck, innerer Unruhe und schwierigen Lebensphasen umzugehen: Journaling. Ich erzähle, warum klassische Dankbarkeits- und Struktur-Journals für mich nicht funktioniert haben, wie ich stattdessen mit einem simplen „Brain Dump“ arbeite – und warum genau dieser Prozess mir geholfen hat, emotionale Extreme wie einen Exit, Rollenverluste und den Tod eines engen Wegbegleiters zu verarbeiten. Diese Folge ist kein Business-Hack. Sondern ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen eines Unternehmers, der gelernt hat, dass Klarheit im Kopf die Grundlage für gute Entscheidungen ist – im Leben wie im Business.
In der neuen Formatreihe "Nachgeholt" spielen wir alte und moderne Klassiker das erste Mal überhaupt und halten unsere Erlebnisse in Podcastform fest.Für den Start haben wir uns dafür das Detektiv-RPG Disco Elysium herausgesucht. Im heutigen Prolog, der Episode 0 sprechen Chris und Klordi über Erwartungen an das Spiel, was den Titel so interessant macht und was ihr da draußen in den nächsten Folgen erwarten könnt. Viel Spaß dabei!✨ Folgt und supportet uns! Als Dankeschön für euren finanziellen Support auf Spotify oder als Youtube-Kanalmitglied, erhaltet ihr alle unsere Folgen im Vorabzugriff früher! Als komplett werbefreier Podcast sind wir bereits seit 2019 unterwegs. Wir freuen uns deshalb über euer Feedback und auch jeden Support in Form von Kommentaren, Follows und 5* Bewertungen, für mehr Sichtbarkeit! :)○ Twitter/TikTok / @poweroncast ○ Webseite / www.Poweroncast.de ○ Podcast: https://open.spotify.com/show/6AnWLW8...►
Meine Arbeit als Coach und Seelenbegleiter findet immer mehr Wege, meine Klienten zum eigentlichen Heilungsweg ihrer inneren Notlagen zu führen: Der schriftliche Dialog mit sich selbst. Das klassische Tagebuch hält häufig Erinnerungen fest wie eine Auflistung faktischer Ereignisse und deren Bewertung – im inneren Dialog eröffnen sich Erkenntnisse und Lösungswege durch Fragestellungen und Antworten. Ich selbst nutze mehrmals im Monat die Methode, mich mit „Berühmtheiten“ zu unterhalten, die ich durch einen Zufallsgenerator finde. Zunächst begrüßen wir uns zur Eröffnung des Dialogs (ich nutze Google Notizen), dann geht es weiter, ohne dass ich etwas Bestimmtes erreichen will. Ich schreibe, lese, wechsle die Rolle, antworte und lese. Das Geheimnis ist, sich so weit wie möglich in der Gegenwart zu bewegen, Vergangenheit und Zukunft auszublenden. In diesem Podcast lese ich meinen inneren Dialog mit Königin Kleopatra vor, geführt am 24. Januar 2026 morgens beim Frühstück...Eva Ihnenfeldt: Superhelden-Coaching – Deine Traumwelt, Deine KraftWas wäre, wenn wir frei und selbstbestimmt unsere eigenen Interpretationswelten bauen? Abseits von Religionen und Ideologien als Regisseure unserer Realität? Das ist mein Job: Gemeinsam mit meinen Klienten gestalten wir Visionen und Realität neu.E-Mail: e.ihnenfeldt@gmail.com Blog: https://steadynews.de/
Staffel 10, Folge 16 - Töff kriegt heute Geschenke von Thomas (hä, einfach so!). Und ansonsten ist natürlich auch diese Folge ein Geschenk an euch alle, klar. Es geht um zwei Nonnen in einem Kloster, um dramatische Liebe und um Worcestersauce. Rowena bekommt ihre Rache am Grand Coven, Dean geht zur Beichte und Sam liest Tagebuch.Unser Discord-Server: https://discord.gg/4Defzq8EThUnsere Spotify-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/7sklx9OZGBGCJeYBLyReBP?si=e76fK0VcTCutDZsgL6Q5ggUnser Instagram Account: https://www.instagram.com/winchestersurprise.podcast
Wie reagiert man, wenn das Date denkt, man wäre Hitler? Neben essenziellen Diskussionen über die Überlebenschancen bei Nonnen oder Bären erfahrt ihr diese Woche, warum der geplante "Dopamin Entzug" (ja, wir meinen auch Alkohol) die Karnevalsparty auf dem Dorf fast nicht überlebt hätte...die Dorfkinder unter euch wissen Bescheid. Außerdem mussten wir feststellen, dass nicht nur Thomas Mann ein Zerwürfnis mit seinem Pudel hatte (zumindest laut seinem Tagebuch), sondern auch wir miteinander. Spoiler: Nein Ju, dein Strom fürs E-Auto ist nicht kostenlos. Finanzen jederzeit und überall im Griff – einfach, sicher und digital mit comdirect. Mehr Infos hier. Hier findest du alle Infos & exklusive Rabatte unserer Werbepartner: https://linktr.ee/podcast_hobbylos Hobbylos ist eine Produktion von Spotify Studios. Kontakt: hobbylos@youmgmt.de Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Willkommen im Sprawl. Und willkommen zu Otherland On air. Normalerweise sprechen wir in Sprawl Radio über Klassiker der Science Fiction Literatur. In dieser Folge stellen wir zum sechsten Mal die jährlichen Top Seller des Otherland Buchladens in Berlin vor und blicken auf unser Literaturjahr zurück. Die Top Liste wird wie immer präsentiert von Wolf aus dem Otherland.Ihr mögt unseren Podcast und möchtet uns finanziell unterstützen? Wir freuen uns über kleine oder große Beträge über Paypal: paypal.me/sprawlradio oder an sprawlradio@gmx.de.Schreibt uns eine E-Mail an sprawlradio@gmx.deUNSER DISCORD: LINKLetterboxd: Kim_chi und gamurgaDie Literaturtipps kamen von Wolf aus dem Otherland Buchladen in Berlin.service@otherland-berlin.deBestseller im Otherland 20251. Nils Westerboer, Lyneham (2025)2. Noam Chomsky, On Anarchism (2005)3. Nils Westerboer, Athos 2643 (2022)4. Becky Chambers, The Long Way to a Small, Angry Planet (2015)5. Becky Chambers, Monk and Robot: A Psalm for the Wild-Built and a Prayer for the Crown-Shy (2025)6. Alain Damasio, Die Horde im Gegenwind (2018)7. Isabella Hermann, Zukunft ohne Angst // Wie Anti-Dystopien neue Perspektiven eröffnen (2023)8. Octavia Butler, Parable of the Sower (1993)9. Ray Nayler, The Mountain in the Sea (2022)10. Martha Wells, Tagebuch eines Killerbots (2017)Bestes Buch (Wolf)Nils Westerboer, Lyneham (2025)Tiki Mira, Denial of Service (2025)Andymonaden. 12 Geschichten aus dem Andymon-Universum (2025)Christopher Buehlmann, Daughter's War (2024) Alain Damasio, Die Flüchtigen (2019)Bester Film (Wolf)2000 Meters to Andriivka (2025)Directed by Mstyslav ChernovBeste SF-Filme 2025 (Stephan)28 Years Later (Danny Boyle)The Fin (Park Sye-young)Bugonia (Yorgos Lanthimos)
Kein Interview. Ein Tagebuch. Diese Folge ist anders. Kein Gast, keine Fragen, kein Konzept. Stattdessen ein ehrliches Tagebuch aus der Perspektive eines jungen Truppmanns, seit sechs Monaten aktiv in der Einsatzabteilung. Zwischen Stolz und Zweifel Der Stolz, endlich dabei zu sein. Die Unsicherheit, ob man allem gerecht wird. Die Vorfreude auf den nächsten Einsatz und die Bilder, die manchmal bleiben. Diese Gegensätze gehören zum Anfang dazu, werden aber selten offen benannt. Alltag zwischen Beruf und Ehrenamt Feuerwehr passiert nicht im luftleeren Raum. Sie trifft auf Beruf, Familie und Freizeit. In dieser Folge geht es darum, wie sich dieser Spagat anfühlt und was dabei oft unausgesprochen bleibt. Teamkultur, wenn Generationen aufeinandertreffen Lernen von den Erfahrenen ist selbstverständlich. Aber manchmal entsteht auch das Gefühl, dass frische Perspektiven fehlen oder nicht gehört werden. Die Folge zeigt, warum Ton und Kultur im Team entscheidend sind. Wenn Verantwortung plötzlich Sinn ergibt Führung wird interessant, wenn man merkt, dass andere sich auf einen verlassen. Nicht wegen Dienstgrad, sondern wegen Haltung. Genau dort beginnt Entwicklung. Mit Druck umgehen, ohne hart zu werden Sprüche, Erwartungen und Unsicherheit gehören dazu. Die Frage ist, wie man damit umgeht, ohne sich zu verbiegen oder innerlich zuzumachen.
Leudde, jetzt haben wir den Salat. Es kam wie es kommen musste: Carini ist los und macht jetzt ein eigenes Format im BEARcast. Abenteuer Dakar ist ein Audio-Reisetagebuch und begleitet ihr bisher größtes Motorradabenteuer: eine dreiwöchige Tour im März 2026 von Marokko nach Dakar zusammen mit den Dudes of Dust und natürlich die Vorbereitungen. Von der Motorradwahl bis zum Outfit, von mentalen Hürden bis zum internationalen Führerschein erfahrt ihr alles, was wichtig ist, damit sich Carini in das Abenteuer ihres Lebens stürzen kann. Auf Seite 1 geht es darum, was diese Tour überhaupt ist, wie das in etwa ablaufen wird und wie sie überhaupt auf die Idee kommt, so etwas zu machen. Schaut gerne bei Carini auf Instagram vorbei, um das Chaos auch visuell zu begutachten ;) Links zur Folge: TwinSpark Fuel Story mit Tom und Enrico von den Dudes of Dust TwinSpark Fuel Story mit den Dudes of Dust auf Alpenrallye TwinSpark Interview mit Amelie vom Enduro Action Team Folge direkt herunterladen
mL291 Norma k. Koenig & Emilia deLuca live@LeseBühne(!!!unbeauftrag und unbezahlte Werbung!!!)__________________________________Das abgelehnte Kind von Norma K. KoenigNach dem Tod der Eltern findet Inka in deren Haus ein Tagebuch, mit dem ein unerwartetes Geheimnis gelüftet wird. Plötzlich sieht sie sich einem Mann gegenüber, der in üble Dinge verstrickt ist.Über den Autorin Norma K. KoenigNorma K. Koenig lebt im Havelland. Sprache war schon immer ihr Thema, ob bis vor einigen Jahren als Lehrerin oder jetzt als Schriftstellerin. Sie schreibt Krimis und Kurzgeschichten.SocialMedia & Website Norma K. Koenighttps://www.normakkoenig.dehttps://www.instagram.com/normakkoenighttps://www.facebook.com/normakkoenig__________________________________Die zweite Chance trägt deinen Namen von Emilia deLucaZwischen Laufsteg und Vergangenheit: Mina hat sich in der Modewelt einen Namen gemacht. Als plötzlich Luan, ihre einstige große Liebe, wieder auftaucht, gerät ihr Leben aus dem Gleichgewicht. Kann sie ihm vertrauen, ohne alles zu verlieren, wofür sie gekämpft hat?Über den Autorin Emilia deLucaSchon als Kind von Musik und Architektur begeistert, lässt sie sich bis heute davon inspirieren. In ihren Romanen spielt sie mit der Vorstellungskraft ihrer Leser - lebendig, gefühlvoll und mit einem Hauch Großstadtflair.SocialMedia & Website Emilia deLucahttps://emiliadeluca.dehttps://www.instagram.com/emilia.deluca_autorin__________________________________Band FloVinceMusic duo „Words like violence, break the silence“.SocialMedia & Website FloVincehttps://www.instagram.com/flovince__Jetzt reinhören.---Meine LesungEin Podcast in dem Autoren ihre Bücher, und auch sich selbst vorstellen.Du als Leser, mit Interesse an Lesungen, kommst voll auf deine Kosten. Finden für dich interessante Lesungen nicht in deiner näheren Umgebung statt? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Hier stellen diverse Autoren ihre Bücher im Rahmen einer Lesung vor. Ein paar Fragen zum Autor und seinem Buch dürfen natürlich nicht fehlen. Der Podcast kommt in einem wöchentlichen Rhythmus und bietet ein riesiges Portfolio an Autoren bzw. Buch-Lesungen. Du kannst diesen Podcast auch kostenlos mit der App deiner Wahl abonnieren. Sobald es eine neue Folge gibt, wird diese zum anhören bereitgestellt. Alle Einzelheiten und Informationen unter https://meinelesung.de.Bist du AutorIn oder Autor und möchtest dein Buch in meinem Podcast vorstellen? Aufnahmen sind per Telefon, Skype, FaceTime, Zoom oder bei einem gemütlichen und persönlichen Zusammensitzen möglich. Melde dich ganz einfach bei mir, und wir können vorab alle Einzelheiten besprechen.Weitere Einzelheiten, Informationen und Kontaktmöglichkeiten unter https://meinelesung.de.Dir gefällt dieser Podcast? Dann empfehle ihn weiter und lass eine kleine Bewertung in den entsprechenden Portalen da, wie zum Beispiel Apple Podcasts (iTunes) oder Podcast.de.Herzlichen Dank. SocialMedia:website: https://meinelesung.deInstagram: https://www.instagram.com/meinelesungfacebook: https://www.facebook.com/meineLesungYouTube: https://www.youtube.com/@meinelesungPodcast AbonnementRSS-Feed: https://pcr.apple.com/id1484505215
Achtung, neues Format!
FTG288 - Ein Wohlfühlprojekt für 2026! Neues aus der Welt zwischen Tagebuch und Landkarte... Dieses Jahr (und damit eine ziemlich spannende Reise) geht zuende - um nur wenige Stunden darauf, am Neujahrsmorgen, wieder aufgenommen zu werden. Von welchen Reisen ich hier spreche und mit welchem Wohlfühlprojekt auch Dein fotografisches 2026 besonders werden könnte, erzähle ich Dir in dieser Sendung!
Geschiedenis voor herbeginners - gesproken dagblad in virale tijden
Waarin we een überburgerlijk dagje in het laatnegentiende-eeuwse Wenen doorbrengen en, tussen een opera en enkele koffietjes door, proberen door te dringen tot het mens- en wereldbeeld van de bourgeoisie.WIJ ZIJN: Jonas Goossenaerts (inhoud en vertelstem), Filip Vekemans (montage), Benjamin Goyvaerts (inhoud) en Laurent Poschet (inhoud). MET BIJDRAGEN VAN: Prof. Kaat Wils (geschiedenis humane en biomedische wetenschappen, onderwijsgeschiedenis, religiegeschiedenis, cultuurgeschiedenis 19de eeuw - KULeuven), Prof. Henk De Smaele (cultuurgeschiedenis 19de eeuw, politieke geschiedenis, geschiedenis van gender en lichamelijkheid - UAntwerpen), Alejandra Theus (etiquetteregels), Robbie Cleiren (documentairestem opera) en Michiel Clerckx (literaire bronfragmenten). WIL JE ONS EEN FOOI GEVEN? Fooienpod - Al schenkt u tien cent of tien euro, het duurt tien seconden met een handige QR-code. WIL JE ADVERTEREN IN DEZE PODCAST? Neem dan contact op met adverteren@dagennacht.nl MEER WETEN? Onze geraadpleegde en geciteerde bronnen:Historische werken en bronnen:Altena, D. (2003). Vrijheid en rede. Geschiedenis van de westerse samenlevingen (1750-1989). Uitgeverij Verloren. Hilversum.Armstrong, G. (red.) (2010). The Pocket Enquire Within. A Guide to the Niceties and Necessities of Victorian Domestic Life. Random House Books. Londen.Evans, R. J. (2016). De eeuw van de macht: Europa 1815–1914. Hollands diep. Amsterdam.Draye, G. (e.a.) (2009). De negentiende eeuw. 1815-1914. Uitgeverij Averbode. Averbode. Kalifa, D. (2021). The Belle Époque: A Cultural History, Paris and Beyond. Columbia University Press. New York, NY. Palmer, R. R., Colton, J., & Kramer, L. (2013). A History of Europe in the Modern World. McGraw Hill Higher Education. Columbus, Ohio. Literaire en filosofische bronnen:Flaubert, G. Editions de la correspondance - 21 augustus 1853 à Louise Collet. Gustave Flaubert Université de Rouen. 21 août 1853 – de Gustave Flaubert à Louise Colet · Centre Gustave Flaubert Schnitzler, A. (1981–2000). Tagebuch 1879–1931. Austrian Academy of Sciences Press. Wenen. Om het standpunt van Herbert Spencer weer te geven, hebben we geparafraseerd uit volgende werken: Spencer, H. (1884). The Man versus the State. Online Library of Liberty. The Man versus the State (1885 ed.) | Online Library of Liberty Spencer, H. (1887). The Principles of Ethics. Online Library of Liberty. The Principles of Ethics, vol. 2 (LF ed.) | Online Library of LibertyZweig, S. (vert. Van Toorn, W.) (2022). De wereld van gisteren. Herinneringen van een Europeaan.(Oorspr. titel: Die Welt von Gestern. Erinnerungen eines Europäers. 1942.) De Arbeiderspers. Amsterdam.Aanvulling. Het verschil tussen agnosticisme en atheïsme is in onze bespreking niet duidelijk uitgewerkt. Een agnost meent dat het niet met zekerheid te weten is of God al dan niet bestaat. De realiteit geeft alleszins geen aanleiding om het bestaan van God aan te nemen. Misschien bestaat God, maar z'n bestaan kan je uit feitelijkheden niet afleiden. Een atheïst ontkent resoluut het bestaan van God. Kort samengevat: Het agnosticisme gaat over de onzekerheid van kennis over God, en het atheïsme over ongeloof in het bestaan van God.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hausmädchen Jeanie entdeckt zufällig das Tagebuch eines Mörders. Einer der vier Söhne ihres Arbeitgebers Dr. March muss das Monster sein. Doch welcher? Ihre Nachforschungen verwickeln sie selbst in eine sadistische Treibjagd. Von Brigitte Aubert Mit Lars Rudolph, Brigitte Janner und Philipp Schepmann Komposition: Peter Kaizar Regie: Beatrix Ackers DLR/SR 2003 Podcast-Tipp: Lamyas Buch der Scharlatane https://1.ard.de/Lamya Von Brigitte Aubert.
Sie ist die behütete „Sissi“-Darstellerin, er der rebellische Newcomer aus Frankreich. Als sich Romy Schneider und Alain Delon kennenlernen, liegen Welten zwischen ihnen. Vor der Kamera müssen sie ein Liebespaar spielen, doch in der Realität findet sie ihn arrogant und unerträglich – und er hält sie für langweilig und brav. Und trotzdem: Romy bewundert Alains Wildheit, seine Freiheit, sein ungebändigtes Leben. Vielleicht ist es genau das, warum es zwischen ihnen schon bald gewaltig knistert. Was am Filmset als Romanze beginnt, wird zu einer der kompliziertesten und berührendsten Liebesgeschichten des 20. Jahrhunderts. Heute lernen wir zwei Menschen kennen, die sich liebten, verpassten, verloren – und doch nie wirklich voneinander loskamen. Linn und Leo erzählen das Leben von Romy Schneider und stellen die Frage: Kann man an einem gebrochenen Herzen sterben? Eine Produktion von Auf Ex Productions. Hosts: Leonie Bartsch & Linn Schütze Recherche: Tanja Kachler Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Lorenz Schütze Experte: Dr. Heinz-Wilhelm Esser Quellen (Auswahl) Buch "Romy Schneider. Die Biographie" von Günter Krenn Buch "Eine Liebe in Paris. Romy & Alain" von Thilo Wydra Buch "Romy Schneider – Betrachtung eines Lebens" von Hildegard Knef Buch "Romy in Love: Die Lieben im Leben der Romy Schneider" von Johannes Thiele Buch "Romy Schneider. Leben, Werk, Wirkung" von Thilo Wydra Buch "Romy & Alain. Eine Amour Fou" von Günter Krenn Buch "Ich, Romy. Tagebuch eines Lebens" von Renate Seydel Doku: Ein Abend mit Romy Hintergrundinformationen, Bilder und Videos findet ihr auf unserem Instagram- oder TikTok-Kanal @true.lovepodcast. Oder auf unseren privaten Profilen @leonie_bartsch und @linnschuetze. Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr den Podcast bewertet und teilt. Haben euch lieb & bis in zwei Wochen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/truelove_podcast) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)
Borutta, Julia www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
Über diese Folge Entdecke das Geheimnis eines Gewinner-Mindsets – bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? In dieser Episode des Silent Subliminals Podcast begleiten dich sanfte Klänge von 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals, um das Fundament eines erfolgreichen Geistes zu legen. Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du dein Selbstvertrauen stärken, die mentale Widerstandskraft erhöhen und eine positive Einstellung in allen Lebenslagen entwickeln. Lass dich von der Macht der stillen Botschaften leiten und verwandle Hürden in Erfolge. Affirmationen aus der Folge Meine Siegermentalität ist stark und unerschütterlich.Ich ziehe Erfolg an, weil ich an meinen Sieg glaube.Meine Gedanken sind von Stärke und Siegeswillen erfüllt.Ich bin immer bereit, Herausforderungen anzunehmen und zu gewinnen.Ich genieße meine Siege und lerne aus meinen Niederlagen.Gewinnen ist meine zweite Natur in jeder Situation.Mit Entschlossenheit und Zuversicht erreiche ich jedes meiner Ziele.Jeder Tag bringt mir mehr Siege, weil ich bereit bin.Alles, was ich zum Siegen brauche, ist bereits in mir.Der Erfolg zieht mich magisch an, jedes Mal stärker.Ich bin fokussiert, entschlossen und auf dem Weg zum Sieg.Ich agiere aus einer Position der Stärke und Sicherheit.Meine innere Stärke öffnet mir Türen zu großen Siegen.Meine Gewinnermentalität zieht Wohlstand, Glück und Erfolg an.Ich lebe meine Ambitionen und erreiche immer meine Ziele.Ich werde immer besser.Jeder Schritt ist ein neuer Sieg.Ich sehe den Erfolg vor mir und erreiche ihn.Ich nutze meine innere Kraft, um Großes zu erreichen. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und motivierende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie behindernde Glaubenssätze durch positive Überzeugungen ersetzen. Diese können helfen, ein Gewinner-Mindset zu entwickeln, indem sie Selbstvertrauen stärken, negative Selbstgespräche reduzieren und die Motivation steigern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann der Fokus aktiviert und verstärkt werden, um persönliche und berufliche Ziele effektiver zu verfolgen und zu erreichen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Kennst Du das Gefühl, dass Dir manchmal Deine eigenen Gedanken im Weg stehen? Du möchtest erfolgreich sein, mehr Fülle in Dein Leben ziehen und endlich die Ergebnisse sehen, die Du Dir wünschst – aber irgendetwas blockiert Dich innerlich? Die gute Nachricht: Dein Mindset ist kein festgeschriebenes Schicksal. Mit den richtigen Werkzeugen kannst Du Deine innere Einstellung nachhaltig verändern. Eines dieser Werkzeuge sind Silent Subliminals – eine Methode, die immer mehr Menschen nutzen, um ihr Gewinner Mindset aufzubauen.In diesem Artikel erfährst Du, was Silent Subliminals sind, wie sie funktionieren und wie Du sie konkret einsetzen kannst, um mehr Erfolg und Fülle in Dein Leben zu bringen. Was sind Silent Subliminals?Silent Subliminals sind Audioaufnahmen, die positive Affirmationen und Botschaften enthalten, die für das bewusste Ohr nicht wahrnehmbar sind. Die Affirmationen werden in einer sehr hohen Frequenz abgespielt – oft zwischen 14.000 und 20.000 Hz – sodass Du sie nicht bewusst hörst. Was Du wahrnimmst, ist meist nur ein leises Rauschen oder gar nichts.Der Grundgedanke dahinter: Während Dein bewusstes Denken die Botschaften nicht registriert, soll Dein Unterbewusstsein sie dennoch aufnehmen und verarbeiten. Anders als bei klassischen Affirmationen, bei denen Du die Sätze laut hörst oder aussprichst, arbeiten Silent Subliminals im Hintergrund – Du kannst sie nebenbei laufen lassen, während Du arbeitest, lernst oder schläfst.Wie funktionieren Silent Subliminals?Die Wirkungsweise von Silent Subliminals basiert auf der Annahme, dass unser Unterbewusstsein deutlich mehr Informationen aufnimmt als unser Bewusstsein. Während unser kritischer Verstand positive Aussagen manchmal ablehnt oder anzweifelt ("Ich bin erfolgreich" – "Nein, bin ich nicht!"), soll das Unterbewusstsein diese Filter umgehen und die Botschaften direkter aufnehmen.Es ist wichtig zu verstehen: Die wissenschaftliche Forschung zu Silent Subliminals ist begrenzt und die Ergebnisse sind gemischt. Viele Nutzer berichten von positiven Erfahrungen, aber die Wirkung ist individuell unterschiedlich und nicht durch umfassende Studien belegt.Das Prinzip ähnelt dem der klassischen Subliminals, die bereits in den 1950er Jahren erforscht wurden. Der Unterschied liegt in der Frequenz: Während normale Subliminals oft leise hörbare Botschaften unter Musik verstecken, arbeiten Silent Subliminals mit für das bewusste Ohr unhörbaren Frequenzen.Die Verbindung zwischen Mindset und ErfolgBevor wir tiefer in die Anwendung von Silent Subliminals eintragen, lass uns über etwas Grundlegendes sprechen: Dein Mindset bestimmt maßgeblich, wie erfolgreich Du sein wirst.Ein Gewinner Mindset zeichnet sich durch bestimmte Charakteristika aus:Du glaubst an Deine Fähigkeiten und Dein PotenzialDu siehst Herausforderungen als Chancen, nicht als BedrohungenDu übernimmst Verantwortung für Dein Leben und Deine ErgebnisseDu fokussierst Dich auf Lösungen statt auf ProblemeDu ziehst Fülle und Möglichkeiten an, weil Du innerlich darauf ausgerichtet bistViele erfolgreiche Menschen betonen, dass ihr Erfolg zuerst in ihrem Kopf begann. Doch hier liegt auch das Problem: Negative Glaubenssätze, die oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind, können uns sabotieren, ohne dass wir es bewusst merken.Aussagen wie "Geld ist schwer zu verdienen", "Ich bin nicht gut genug" oder "Erfolg ist nur für andere" wirken wie unsichtbare Bremsen auf Deinem Weg zu mehr Fülle und Erfolg.Wie Silent Subliminals beim Aufbau eines Gewinner Mindsets helfen könnenHier kommen Silent Subliminals ins Spiel. Die Idee ist, dass durch regelmäßiges Hören positive Glaubenssätze direkt im Unterbewusstsein verankert werden können. Statt gegen innere Widerstände anzukämpfen, sollen die Botschaften sanft und kontinuierlich wirken.Mögliche Anwendungsbereiche für Silent Subliminals im Bereich Erfolg und Fülle:Selbstvertrauen stärken: Affirmationen wie "Ich bin fähig und kompetent" oder "Ich vertraue meinen Entscheidungen" können helfen, das Selbstbild zu verbessern.Erfolgsblockaden lösen: Botschaften, die limitierende Glaubenssätze auflösen, wie "Ich erlaube mir, erfolgreich zu sein" oder "Fülle fließt mühelos zu mir".Motivation steigern: Aussagen wie "Ich bin voller Energie und Tatendrang" oder "Ich erreiche meine Ziele mit Leichtigkeit" können die innere Antriebskraft stärken.Fülle-Bewusstsein entwickeln: Affirmationen wie "Ich ziehe Wohlstand an" oder "Geld kommt leicht zu mir" sollen das Verhältnis zu Geld und Fülle positiv prägen. Praktische Anwendung: So nutzt Du Silent Subliminals effektivWenn Du Silent Subliminals für Dein Gewinner Mindset nutzen möchtest, gibt es einige Punkte zu beachten:1. Wähle qualitativ hochwertige Aufnahmen Achte darauf, dass die Silent Subliminals von seriösen Anbietern stammen. Du solltest wissen, welche Affirmationen enthalten sind – Transparenz ist wichtig.2. Regelmäßigkeit ist entscheidend Wie bei jedem Mindset-Training gilt: Einmalige Anwendung bringt keine Veränderung. Höre die Silent Subliminals täglich, idealerweise über mehrere Wochen oder Monate.3. Nebenbei hören Der große Vorteil von Silent Subliminals: Du kannst sie während anderer Tätigkeiten laufen lassen. Beim Arbeiten, beim Sport, beim Einschlafen – die Anwendung ist flexibel.4. Kombiniere mit bewusstem Mindset-Training Silent Subliminals sollten keine Ersatz für aktive Persönlichkeitsentwicklung sein. Kombiniere sie mit bewussten Affirmationen, Visualisierungen und konkreten Handlungen in Richtung Deiner Ziele.5. Setze realistische Erwartungen Silent Subliminals sind kein Wundermittel. Sie können Dich unterstützen, aber erfolgreiche sein erfordert auch konkretes Handeln, Lernen und Durchhaltevermögen.Wichtige Hinweise für EinsteigerWenn Du Silent Subliminals noch nie genutzt hast, starte langsam. Beginne mit Sessions von 30-60 Minuten täglich und beobachte, wie Du Dich fühlst. Manche Menschen reagieren sensibel auf die hochfrequenten Töne, auch wenn sie nicht bewusst hörbar sind.Wähle ein konkretes Thema für den Anfang – etwa "Selbstvertrauen im Beruf" oder "Fülle-Bewusstsein" – statt mehrere verschiedene Silent Subliminals gleichzeitig zu nutzen. So kannst Du besser beobachten, ob und wie sie bei Dir wirken.Dokumentiere Deine Erfahrungen. Führe ein kurzes Tagebuch über Deine Stimmung, Gedanken und Fortschritte. So erkennst Du nach einigen Wochen, ob sich etwas verändert hat.Fazit: Dein Weg zum Gewinner MindsetEin Gewinner Mindset entsteht nicht über Nacht. Es ist das Ergebnis von kontinuierlicher Arbeit an Deinen Gedanken, Überzeugungen und Gewohnheiten. Silent Subliminals können ein unterstützendes Werkzeug auf diesem Weg sein – ein stiller Begleiter, der im Hintergrund positive Impulse setzt.Ob Du nun mehr Erfolg im Beruf suchst, finanzielle Fülle anziehen möchtest oder einfach selbstbewusster durchs Leben gehen willst: Die Kombination aus bewusster Mindset-Arbeit und der subtilen Unterstützung durch Silent Subliminals kann Dir helfen, alte Muster zu durchbrechen und neue, förderliche Glaubenssätze zu entwickeln.Probiere es aus, bleibe geduldig und vor allem: Setze Deine Erkenntnisse in konkretes Handeln um.
(00:52) Die US-amerikanische Autorin Joan Didion war eine Ikone - nicht nur der Literatur, sondern auch des Journalismus. 2021 ist sie verstorben. Nun ist ein Tagebuch aus ihrem Nachlass erschienen. In «Notizen für John» geht es um eine Psychotherapie, die Didion als 70-Jährige gemacht hat. Weitere Themen: (06:45) Absurde Szenen in satten Farben – der verstorbene britische Fotograf Martin Parr hält unserer Gesellschaft mit seinen Bildern den Spiegel vor. (11:03) Theaterstück über eine Party, die alles verändert - die Inszenierung von «(What you'll find) On the way to becoming» am Schauspielhaus Zürich ist platt und vorhersehbar, findet unsere Kritikerin. (15:41) Luftfracht vom Vatikan nach Kanada – die katholische Kirche gibt 62 geraubte indigene Artefakte zurück an kanadische Ureinwohner.
Trotz Waffenruhe endet die Gewalt im Gazastreifen nicht. Wie erleben Kinder diese brüchige Pause? Kinderpsychologin Katrin Glatz Brubakk war für Ärzte ohne Grenzen vor Ort. Sie sagt: Seifenblasen sind magisch, wenn man mit traumatisierten Kindern arbeitet. Wieso? Die Deutsch-Norwegerin Katrin Glatz Brubakk hat für Ärzte ohne Grenzen als Kinderpsychologin und Trauma-Therapeutin im Nasser-Krankenhaus in Gaza gearbeitet. Dort erlebte sie Kinder, die täglich um ihr eigenes Leben und das ihrer Familien fürchten. Sie sagt: „Ich habe den Klang des Krieges gehört – nicht als Explosion, sondern als Angstschrei traumatisierter Kinder.» Und: „Die am häufigsten sterbende Gruppe sind Fünfjährige. Der Grund ist tragisch simpel: Sie sind bereits zu gross, um von ihren Eltern im Ernstfall schnell hochgehoben und weggetragen zu werden – aber ihre Beine sind noch zu kurz, um selbst rechtzeitig fliehen zu können.“ Ihre Eindrücke hat sie in ihrem Tagebuch aus Gaza festgehalten. Katrin Glatz Brubakk ist zu Gast bei David Karasek.
In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! Tagebuch Heute nehme ich dich mit hinter die Entstehung des Level me up! Tagebuchs und zeige dir, warum es im Alltag so gut funktioniert.
Was darf zu einer guten Party nicht fehlen? Kuchen, Geschenke und natürlich GREG!Greg hat Geburtstag - und will die ultimative Party schmeißen. Sorgsam geplant in typischer Greg-Manier kann das ja nur schiefgehen. Doch obwohl immer mehr Gäste eintreffen, totales Chaos entsteht und die Überraschungen nach hinten losgehen, verwandelt sich die Geburtstagssause in eine wilde Party, die in die Geschichte eingehen wird - nur nicht so, wie Greg es sich vorgestellt hatte."Gregs Tagebuch 20 - Bock auf Party?" könnt ihr als Hardcover oder Hörbuch erwerben. Hier zum Beispiel: Gregs Tagebuch 20 - Bock auf Party? – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Zwei abstehende rote Zöpfe, zwei ungleiche Strümpfe und jede Menge Sommersprossen. Vor allem aber ein großes Herz mit viel Mut und einer überschäumenden Fantasie. So erschien Pippi Langstrumpf vor 80 Jahren in dem gleichnamigen Kinderbuch von Astrid Lindgren. Es war kurz nach Kriegsende, da eroberte sie in ihren viel zu großen schwarzen Schuhen zuerst die schwedischen und wenige Jahre später auch die deutschen Kinderzimmer und stellte alle Vorstellungen, wie Mädchen in Büchern und im Leben „zu sein hatten“, gründlich auf den Kopf. Nichts im Sinn mit „Plutimikation“, aber dafür eine unermüdliche „Sachen-Sucherin“. Ganz ohne Erwachsene in ihrer „Villa Kunterbunt“ und in jeder Hinsicht stark. Stark genug, ein Pferd in die Luft zu stemmen. Stark genug, sich ihrer Haut zu wehren. Stark genug, ungewöhnlich zu sein. Und stark genug, bei alledem freundlich und herzlich zu bleiben. Pippi Langstrumpf eckt an, auch nach 80 Jahren, und ihre Geschichten werfen, erst recht nach 80 Jahren, Fragen auf: Wie z.B. gehen wir heute damit um, dass ihr Vater auf einer Südseeinsel König wird und dort als Weißer über Menschen herrscht, die in den Originalausgaben mit dem N-Wort bezeichnet wurden? Wie gut passt Pippis Welt zu der von heute? Und: Sollten sich Kinder in jeder Hinsicht ein Beispiel an ihr nehmen? Beim Antworten-Suchen helfen uns: Dr. Iris Schäfer vom Institut für Jugendbuchforschung der Goethe-Uni Frankfurt, Micke Bayart, Autor des Buches „Als Pippi nach Deutschland kam“, Joshua Kwesi Aikins, wissenschaftlicher Mitarbeiter im Fachgebiet postkoloniale Studien der Uni Kassel, und Katrin Engelking, die aktuelle Illustratorin der deutschen Ausgaben von „Pippi Langstrumpf“. Podcast-Tipp: Bayern 2 - Radiowissen Astrid Lindgren - Wie der Krieg sie zur Kinderrechtlerin machte Als der Zweite Weltkrieg ausbricht, hält Astrid Lindgren als junge Frau ihre Eindrücke von der Zerstörung und Inhumanität der Nationalsozialisten in einem politischen Tagebuch fest. Es sind auch die Jahre, in denen sie Pippi Langstrumpf erfindet.
Zwei abstehende rote Zöpfe, zwei ungleiche Strümpfe und jede Menge Sommersprossen. Vor allem aber ein großes Herz mit viel Mut und einer überschäumenden Fantasie. So erschien Pippi Langstrumpf vor 80 Jahren in dem gleichnamigen Kinderbuch von Astrid Lindgren. Es war kurz nach Kriegsende, da eroberte sie in ihren viel zu großen schwarzen Schuhen zuerst die schwedischen und wenige Jahre später auch die deutschen Kinderzimmer und stellte alle Vorstellungen, wie Mädchen in Büchern und im Leben „zu sein hatten“, gründlich auf den Kopf. Nichts im Sinn mit „Plutimikation“, aber dafür eine unermüdliche „Sachen-Sucherin“. Ganz ohne Erwachsene in ihrer „Villa Kunterbunt“ und in jeder Hinsicht stark. Stark genug, ein Pferd in die Luft zu stemmen. Stark genug, sich ihrer Haut zu wehren. Stark genug, ungewöhnlich zu sein. Und stark genug, bei alledem freundlich und herzlich zu bleiben. Pippi Langstrumpf eckt an, auch nach 80 Jahren, und ihre Geschichten werfen, erst recht nach 80 Jahren, Fragen auf: Wie z.B. gehen wir heute damit um, dass ihr Vater auf einer Südseeinsel König wird und dort als Weißer über Menschen herrscht, die in den Originalausgaben mit dem N-Wort bezeichnet wurden? Wie gut passt Pippis Welt zu der von heute? Und: Sollten sich Kinder in jeder Hinsicht ein Beispiel an ihr nehmen? Beim Antworten-Suchen helfen uns: Dr. Iris Schäfer vom Institut für Jugendbuchforschung der Goethe-Uni Frankfurt, Micke Bayart, Autor des Buches „Als Pippi nach Deutschland kam“, Joshua Kwesi Aikins, wissenschaftlicher Mitarbeiter im Fachgebiet postkoloniale Studien der Uni Kassel, und Katrin Engelking, die aktuelle Illustratorin der deutschen Ausgaben von „Pippi Langstrumpf“. Podcast-Tipp: Bayern 2 - Radiowissen Astrid Lindgren - Wie der Krieg sie zur Kinderrechtlerin machte Als der Zweite Weltkrieg ausbricht, hält Astrid Lindgren als junge Frau ihre Eindrücke von der Zerstörung und Inhumanität der Nationalsozialisten in einem politischen Tagebuch fest. Es sind auch die Jahre, in denen sie Pippi Langstrumpf erfindet.
Die Schweiz springt im jährlichen Klimaschutz-Ranking um ganze sieben Plätze nach oben. Sie schneidet damit besser ab als beim letzten Mal, bleibt aber im Mittelfeld. Warum selbst Staaten wie Marokko besser bewertet werden, erklärt einer der Verantwortlichen des Rankings, Niklas Höhne. Die weiteren Themen: · Es tönt zu gut, um wahr zu sein: In einem offensichtlich gefälschten Video spricht Bundespräsidentin Karin Keller-Sutter über eine angeblich geheime Methode, um schnell Geld zu verdienen. Dafür müsse man nur Geld auf ein Krypto-Konto einzahlen. Und schon werde man reich. Solche Videos sind sogenannter Online-Anlagebetrug. Und dieser ist in der Schweiz ein immer grösseres Problem. Cybersicherheitsexperte Christian Folini erklärt, warum. · Eine Teenagerin nutzt ChatGPT als Tagebuch und öffnet der künstlichen Intelligenz ihr Herz. Oder Follower schreiben einer Fitness-Influencerin, wie viel sie trainiert haben. Das sind beides Beispiele für eine parasoziale Beziehung, also eine einseitige, emotionale Bindung zu einer Person, die man nicht persönlich kennt. Solche gibt es immer häufiger. Andreas Fahr, Professor für Mediennutzung und -wirkung an der Universität Freiburg sagt: Das, was mit ChatGPT und Co. möglich sei, sei «fast eine reale Beziehung», allerdings mit vielen Einschränkungen. · Frauen, die Menstruationsbeschwerden haben, können im Bundesstaat Karnataka künftig bezahlte Krankentage nehmen – eine Premiere in Indien. Auch private Arbeitgeber müssen sich an die neue Vorschrift halten. Südasien-Korrespondentin Maren Peters kennt die Regel im Detail.
Gibt es eine Nazi-Psyche? Mit dieser Frage im Kopf kommt der US-Offizier und Psychologe Gustave M. Gilbert nach Nürnberg. Von November 1945 bis Oktober 1946 begleitet er die Angeklagten im Hauptkriegsverbrecherprozess. Er spricht mit ihnen in den Prozesspausen, beim Mittagessen, in ihren Zellen. Sein "Nürnberger Tagebuch" gibt Einblick in die Gedankenwelt der Täter. Von Michael Zametzer (BR 2025)