Muslimisch toxische Ehen - Der Podcast

Sun, 03 Dec 2023 09:00:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/20-neue-episode e8fd30c99b0bb35abe6ffece5c2266ab In der heutigen Episode erzähle ich dir von meiner Erfahrung mit meinem narzisstischen Ex-Mann und wie es für mich war, wenn wir gemeinsam unterwegs waren. Kostenloses Online-Seminar: "Warum bin ich so abhängig von meinem Narzissten und wie löse ich diese Abhängigkeit?" full no Esma Ben Mahmoud

Sun, 19 Nov 2023 09:00:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/19-new-episode 314bad8772b73da1a71e9fdcbc6cbcae Ist es wirklich möglich mit einem Narzissten glücklich zu werden? In der heutigen Episode erkläre ich dir meine Gedanken dazu, ob man wirklich mit einem Narzissten glücklich werden kann. Frag dich selbst: Was bräuchtest DU, um in einer Partnerschaft glücklich zu sein? Wie definierst du Glücklichsein in einer Partnerschaft? Kostenloses Online-Seminar: "Warum bin ich abhängig von meinem Narzissten und wie löse ich langfristig diese Abhängigkeit?" full Ist es wirklich möglich mit einem Narzissten glücklich zu werden? no Esma Ben Mahmoud

Fri, 14 Jul 2023 16:13:45 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/18-new-episode 25e0ae5361815e7b417fb6e05c46f0ce Wie wir lernen unsere Kinder zu schützen narzisstisch zu werden. Nach einer langen Pause geht es heute um das meist erfragte Thema: "Wie schütze ich mein Kind davor narzisstisch zu werden?" Zuerst müssen wir wissen wie die narzisstische Persönlichkeitsstörung überhaupt entsteht. Dann geben wir dem Kind das Gegenteil davon und schauen, dass wir selbst heilen. Alles ist möglich und machbar, solange du WACH bist und wirklich was veränderst. Ich glaub an dich und an dein KIND. xoxo Esma HIER findest du die Warteliste für den InnerlichFrei-Kurs full Wie wir lernen unsere Kinder zu schützen narzisstisch zu werden. no Esma Ben Mahmoud

Fri, 28 Apr 2023 19:00:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/17-neue-episode 95f881517f398a4dab5f2dd5753fc679 Was ist das Traumaband und was macht es mit DIR? In der heutigen Episode möchte ich dir erklären, wie das Traumaband entsteht und welche Ähnlichkeiten es mit dem Stockholm-Syndrom hat. Er geht 7 PHASEN mit dir um IN dir dieses Traumaband zu erzeugen. Das wichtigste ist, dass du es verstehst! xoxo Esma Schon in der Warteliste für den InnerlichFREI-Kurs? full Was ist das Traumaband und was macht es mit DIR? no Esma Ben Mahmoud

Fri, 21 Apr 2023 20:00:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/16-neue-episode 57ee7a1255b12653fc7280060fa82825 In der heutigen Episode will ich dich empowern! Ich weiss, dass du eine krasse Powerfrau bist! Du überlebst gerade narzisstischen Missbrauch inklusive allem was du nebenbei noch tust. Ich hab zu wenig von diesen Worten gehört die ich dir in dieser Folge sage - DESHALB will ich, dass du sie dir zu Herzen nimmst! All das was du hast, wird der Narzisst niemals haben können! Wenn es dir schlecht geht, komm immer wieder zurück zu dieser Folge und empower dich

Sun, 16 Apr 2023 12:55:12 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/15-neue-episode 920d11c1d6b7b4d384c63a083d1a7b0a Warum du denkst, dass du an allem Schuld bist! Es heisst immer: "Ich hab das Gefühl, dass ich Schuld an allem bin." Aber bist du das wirklich? Bist du wirklich Schuld an dem scheitern deiner Ehe, obwohl dir bewusst ist, dass er ein Narzisst ist? Ich möchte dir in dieser Episode aufzeigen, dass du manipuliert wirst und eben NICHT Schuld bist. Erkenne es und arbeite damit. Ich weiss, dass du es kannst! xoxo Esma Klicke hier für die Warteliste Und hier für die Checkliste full Warum du denkst, dass du an allem Schuld bist! no Esma Ben Mahmoud

Mon, 27 Mar 2023 11:23:32 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/13-new-episode ae1ac3e02726541ad414ca0b78b6a35a Ramadan mit einem Narzissten ist unglaublich anstrengend. In dieser Episode zeige ich dir, was du AKUT tun kannst, damit es dir besser geht. "Mit dem Narzissten ist es so schlimm, ich will das es vorbei ist!" Solche Gedanken haben viele Frauen die mit einem narzisstischen Mann verheiratet sind. Und ja - es ist auch so schlimm! Aber wir sind nicht machtlos.. wir können IMMER was tun und vorallem im Monat Ramadan, wo Allah uns so nahe ist. Setze die Tipps um. Nicht nur hören - Umsetzen! Denn erst durch das Umsetzen, erzielst du neue Ergebnisse. Allah möge uns den Monat Ramadan so ausnutzen lassen wie es ihm gebührt und uns Kraft schenken. Amin xoxo Esma Der InnerlichFrei Kurs ist bald erhältlich. Trag dich in die Warteliste ein (100% unverbindlich): [(https://www.esmabenmahmoud.de/warteliste-innerlichfrei/)] full Ramadan mit einem Narzissten ist unglaublich anstrengend. In dieser Episode zeige ich dir, was du AKUT tun kannst, damit es dir besser geht. no Esma Ben Mahmoud

Sat, 18 Mar 2023 20:00:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/12-new-episode 023430e2c5ac21545bb3e93a6e146799 Warum habe ich mich von dem Narzissten getrennt? Warum wirklich? Viele fragen mich WIE ich es geschafft habe mich von einem Narzissten zu trennen, aber das entscheidende war WARUM. Der Satz:"Das ist es nicht.." hat mich permanent begleitet. Wissen hat mich begleitet und mich so gestärkt immer weiter zu machen. xoxo Esma Hier kannst du dich in auf die Warteliste für den Innerlichere Kurs setzen:[(https://www.esmabenmahmoud.de/warteliste-innerlichfrei/)] Hier kannst du dir die 0€ Checkliste runter laden: [(https://www.esmabenmahmoud.de/checkliste/)] full Warum habe ich mich von dem Narzissten getrennt? Warum wirklich? no Esma Ben Mahmoud

Sat, 11 Mar 2023 19:00:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/11-new-episode 2cebd33289499f638a049c25b2758f33 Kulturdenken ist nicht immer gut. Gewisse Dinge haben uns dazu gebracht schnell von zuhause wegzugehen. Heute geht es darum welches Kulturdenken unserer Eltern uns evtl. dazu gebracht hat einen Narzissten zu heiraten. Nicht alles war schlecht - versteh mich nicht falsch, aber gewisse Dinge haben nunmal nichts mit der Religion zutun und uns schnell vom Elternhaus gehen lassen. Wenn du als Mädchen wenig Freiheiten hattest oder es immer hiess:"Wenn du heiratest, kannst du das machen, aber jetzt nicht." - das sind Beispiele die ich desöfteren durch meine Arbeit gehört habe. Sie bringen viele Frauen dazu schnell zu heiraten um eben diese Freiheiten zu bekommen und das Problem hierbei ist, dass sie gar nicht richtig schauen WEN sie da heiraten. Nach dem Motto: Hauptsache weg! Viel Spass beim zuhören

Fri, 03 Mar 2023 20:00:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/10-new-episode 876f6480265c6e255cd1b9214b7f2eab Lovebombing ist nichts Gutes. Es zerstört in dir sehr viel und erschafft eine Illusion. In der heutigen Episode geht es um das Lovebombing. Ein Narzisst beginnt die Ehe immer mit dieser Phase. Die Dauer kann unterschiedlich lange sein. Aber definitiv gibt es erstmal eine Verbundenheit. Eine "magische" Verbundenheit. "Er ist es. Der eine. Mein Traummann." Nur leider hält das nicht lange an. Irgendwann hört es auf und die Phase der Kritik beginnt. Du nimmst die Schuld auf dich und die Hoffnung das alles irgendwann wie am Anfang wird, steigt stetig in dir. Ein Teufelskreis der Illusion. Der InnerlichFrei-Kurs behandelt dieses Thema. Der Kurs soll dir wieder eine innerliche Stärke geben und das erlangst du nur durch stetiges an dir arbeiten. Trag dich jetzt in die Warteliste ein:Linkbeschreibung xoxo Esma full Lovebombing ist nichts Gutes. Es zerstört in dir sehr viel und erschafft eine Illusion. no Esma Ben Mahmoud

Fri, 24 Feb 2023 14:59:38 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/9-new-episode 5739713ba3a385b4e4c6f775a7372789 Diese Dinge hätten mir viel Leid erspart. 10 Dinge die ich gerne früher über narzisstische Menschen in einer Ehe gewusst hätte. Vielleicht kennst du diese Dinge auch und ich hoffe, dass du dadurch mehr Klarheit bekommst. xoxo Esma Kennst du schon meine 0€ Checkliste? Linkbeschreibung full Diese Dinge hätten mir viel Leid erspart. no

Fri, 10 Feb 2023 19:30:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/8-new-episode b64ed65c5d98e77983f684810d9d1567 Flashbacks nach der Trennung eines narzisstischen Menschen sind normal. Aber wie soll man damit umgehen? Wenn du dich von einem Narzissten getrennt hast, dann sind Flashbacks normal. Alles kann binnen Sekunden hochkommen und dann sitzt du da und weisst nicht mehr weiter. Und vor allem begibst du dich in einen Gedankenkarussell. Ich verrate dir 6 Tipps die dir dabei helfen, dich aus dem Loch rauszuholen. Wichtig ist,** dass du es machst!** xoxo Esma Lade dir die 0€ Checkliste "Ist meine Ehe/Beziehung toxisch?" herunter! full Flashbacks nach der Trennung eines narzisstischen Menschen sind normal. Aber wie soll man damit umgehen? no

Fri, 03 Feb 2023 19:30:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/7-new-episode 517cd4db828d9d1bc64e4782a5656439 "Warum tut er mir das an? Ich weine - er sitzt und trinkt seinen Tee." In dieser Episode geht es um seine Gewissenlosigkeit und was wirklich dahinter steckt. Sie besitzen keine emotionale Empathie, sondern nur die kognitive Empathie und das ziemlich gut. Sie wissen welche Knöpfe gedrückt werden müssen - ob es weh tut oder nicht - egal! Den emotional würden sie es eh nicht fühlen. Viel Spass! xoxo Esma Kennst du schon mein INTENSIV Coaching? www.esmabenmahmoud.de full "Warum tut er mir das an? Ich weine - er sitzt und trinkt seinen Tee." no Esma Ben Mahmoud

Fri, 27 Jan 2023 19:30:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/6-new-episode 35cad0b37fc399f0d26bd6a4e2a836d7 Ein Realtalk wie es für mich war und wie ich mich gefühlt habe, als ich gegaslightet wurde. Ich weiss wie es sich anfühlt, wenn man das Gefühl hat, den Verstand zu verlieren. Und ich möchte, dass du weisst, dass ich dich in dieser Hinsicht fühle! Es war für mich die schlimmste Erfahrung, weil es mich depressiv gemacht hat. Ich hatte das Gefühl "aufgelöst" zu sein - nicht mehr wirklich da zu sein! xoxo Esma Kennst du schon mein INTENSIV Coaching? www.esmabenmahmoud.de full Ein Realtalk wie es für mich war und wie ich mich gefühlt habe, als ich gegaslightet wurde. no Esma Ben Mahmoud

Wed, 11 Jan 2023 21:43:20 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/5-new-episode 8fd7d02295e93d42b76806a9cff57105 Neues Format: 3 der meist gestellten Fragen über den Narzissten In dieser Episode geht es um die Fragen die ich täglich auf Instagram gestellt bekomme. Es ist ein neues Format, wo ich Fragen klar und ehrlich beantworten werde. Die Fragen: "Wird er die nächste Frau besser behandeln?" "Warum tut er mir weh?" "Kann ein Narzisst sich ändern?" Akzeptiere die Antworten und schau nicht mehr nach Ausreden, denn nur so kannst du nach vorne schauen und dich weiterentwickeln. Alles andere bringt dich zum stagnieren. xoxo Esma PS: Kennst du schon mein Coachingprogramm? www.esmabenmahmoud.de Oder mein Instagram & Tiktok Profil? @esmamentalcoach Oder meine Hörbooster? Findest du auf meinem Insta-Kanal full Neues Format: 3 der meist gestellten Fragen über den Narzissten no Esma Ben Mahmoud

Sat, 31 Dec 2022 18:30:00 +0000 https://muslimisch-toxische-ehen.podigee.io/4-new-episode 16be4f9a5069d3bc518f1998dcdadf02 Wie du dich endlich für alles rächen kannst, was er dir angetan hat. In der heutigen Episode geht es darum, wie du dich endlich rächen kannst. Wie du ihn endlich fertig machen kannst. Es ist anders als du denkst und dennoch so wirkungsvoll. Es wird dich und dein Leben verändern und er wird nicht glauben, was er da sieht. **Ein neues Jahr - Ein neues Leben oder immernoch: Ein neues Jahr - Die gleiche Leier?** **_Hol dir deine HörBOOSTER um endlich dein Leben zu verändern. Du findest sie auf dem Link in meiner Instagram Bio. Kennst du schon mein Coachingprogramm? www.esmabenmahmoud.de Kennst du schon mein Instagram & Tiktok Profil? @esmamentalcoach_** full Wie du dich endlich für alles rächen kannst, was er dir angetan hat. no Esma Ben Mahmoud

In der heutigen Episode geht es um Bedürfnisse. Was benötige ich eigentlich? Demzufolge erkennst du auch, warum du in deiner toxischen Ehe nicht genährt wirst und sie dich in keinster Weise befriedigt. Ausserdem spreche ich einen wichtigen Hadith von unserem Propheten (saws) an und was das für dich bedeuten kann.

In dieser Episode geht es um Anzeichen, die für eine toxische Ehe/Beziehung oder Verlobungsphase deuten können. Es ist das genaue Hinschauen, was dich stärker macht und nicht das Verdrängen.