Podcasts about ausreden

Staffel III - Business, Life & Mindset: dein Weg, ganz casual

Wir alle kennen diesen Moment: Wir wissen, was richtig wäre – aber wir tun es nicht. Die Bibel erinnert uns im Jakobusbrief: Wer nur hört, aber nicht handelt, betrügt sich selbst. Joyce Meyer spricht ehrlich über eigene Ausreden, innere Kämpfe und mutige Schritte im Alltag. Diese Folge macht Mut, das zu leben, was dein Herz dir längst zeigt. Das zu tun, was du längst weißt. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Hallöchen – heutiger Podcast: „Junger Autoverkäufer – null Ahnung“. Ich war wirklich erstaunt über das, was ich gerade erlebt habe. Die Dame sagt: „Kannst du dich mal drum kümmern?“ Ich dachte: Um mich? Okay. Ich frage also weiter: „Sind Sie Autoverkäuferin?“ – „Nein, ich bin Lehrling.“ „Aber Sie sind zuständig für den Verkauf?“ – „Ja.“ Alles klar. Ich sage, was ich mir vorstelle – und dann kommt es: „Oh, das weiß ich nicht.“ Noch öfter: „Da müssen wir den Kollegen fragen.“ Immer wieder: „Weiß ich nicht.“ Sein Hauptsatz war: „Oh, das weiß ich nicht.“ Ich frage: „Wie viel PS hat das Auto?“ Antwort: „Weiß ich nicht.“ Ich sage: „Hier steht es doch.“ „Ah, ja, dann nehmen wir mal den Zettel raus...“ Warum soll ich das selber lesen? Ich bin doch nicht der Verkäufer. Ich erwarte Kompetenz, Beratung, Fachwissen. Mein Fazit: Der junge Mann ist entweder erst seit zwei, drei Tagen da – oder komplett überfordert. Aber dann sagt er: „Ich bin schon seit einem Jahr dabei.“ Ich: „Haben Sie keine Schulung gehabt?“ „Doch, doch… aber da muss man so viel wissen.“ Toll. Und da sind wir beim Punkt: Das wird nichts. Wieder jemand, der in der Opferrolle lebt. Der sagt: „Ich hab immer Pech“, „Ich muss schuften“, „Alles zu viel“. Warum nicht einfach mal die Extra-Meile gehen? Wenn du Autoverkäufer bist, musst du Bescheid wissen. Du brauchst keinen Seniorverkäufer, wenn du selbst Verantwortung übernimmst. Ich frage: „Gibt's das auch mit Allrad?“ „Weiß ich nicht.“ „Was kostet der bei 25.000 km im Jahr?“ „Weiß ich nicht.“ „Wie lange kann man leasen?“ „Weiß ich nicht.“ Was hinterlässt das für einen Eindruck? Bitte: Erzähl niemals den Kunden „Ich weiß es nicht“, wenn du nicht willst, dass du einen Stempel auf der Stirn hast – und zwar keinen netten. Dann kommen die Kritiker: „Gib dem Jungen eine Chance“, „Nicht alle sind wie du“, „Deine Ansprüche sind zu hoch“… Blabla. Weißt du was? Ich habe keine Lust mehr auf diese Ausreden. Ich möchte nur mit Menschen zu tun haben, die Gas geben wollen. Menschen, die wissen, wovon sie reden. Menschen, die Verantwortung übernehmen. Gehörst du dazu? Oder bist du einer von denen, die sagen: „Weiß ich nicht, ist kompliziert, ich nehme es mal an…“ Das ist keine Haltung, das ist Vermeidung. Was wir brauchen: Zahlen. Daten. Fakten. Klar. Konkret. Messbar. Verständlich. „Ich gehe mal davon aus“ ist kein Verkaufsargument. „Meistens ist das so“ bringt niemanden weiter. Wenn ich ein Auto kaufen will, will ich wissen: Wie viel PS? Gibt's Allrad? Lieferzeit? Leasingrate? Finanzierung? Und nicht zum 100. Mal: „Weiß ich nicht.“ Am liebsten hätte ich dem jungen Mann mal ein paar ehrliche Worte gesagt – aber meine gute Erziehung hat mich daran gehindert. Ich sagte höflich: „Danke für Ihre Auskunft.“ Er: „Sehr gerne für Sie da.“ War er das? Nein. Er wusste genauso wenig wie ich. Wie bist du unterwegs? Gehörst du zu den Fachleuten? Bildest du dich weiter? Wenn du Autoverkäufer bist, lerne die Basics auswendig! Wie lang ist die Leasingdauer? Wie hoch ist der Zinssatz? Was kann das Auto? Das ist kein Hexenwerk. Aber viele sind schon mit den einfachsten Dingen überfordert. Dienst nach Vorschrift. Keine Begeisterung. Keine Extra-Meile. Nur Minimalismus. Und weißt du was? Minimalisten bekommen auch nur minimale Ergebnisse. Nie mehr. Nie Verantwortung. Nie Karriere. Und dann kommen die Nörgler: „Die Bonzen nehmen uns alles weg.“ „Manche haben halt keine Chance.“ Kann ich nicht mehr hören. Entweder du willst – oder du willst nicht. Ein guter Verkäufer macht zuerst eine Bedarfsanalyse: „Was wollen Sie?“ „Was ist Ihnen wichtig?“ „Wie nutzen Sie das Fahrzeug?“ Später kam dann der Seniorverkäufer – er wusste etwas mehr. Aber ich hatte keine Lust mehr, meine Lebenszeit zu verschwenden. Ich sagte: „Bitte schicken Sie mir ein Angebot.“ Mal sehen, ob es morgen da ist. Wenn du Verkäufer bist und ein Kunde zeigt Interesse, dann: Mach eine Bedarfsanalyse. Höre zu. Liefere konkrete Antworten. Nicht dieses lasche: „Die Autos verkaufen sich ja von selbst.“ „Ich brauch den Kunden nicht unbedingt.“ Noch mag das gehen – aber nicht mehr lange. Schau dir Joe Girard an – den erfolgreichsten Autoverkäufer aller Zeiten. Er hat in einem Monat mehr Autos verkauft als andere in Jahren. Warum? Weil er für seine Kunden da war. Ich wünsche mir für dich: Geh die Extra-Meile. Sei da für deine Kunden. Lerne, liefere, wandle um. Denn wenn du nur sagst: „Ich nehme es mal an“ oder „Weiß ich nicht“ – dann geh lieber. Denn das kostet: Deine Lebenszeit. Die Zeit deiner Kunden. Deinen Ruf. Wenn niemand etwas weiß, wie willst du dann ein Problem lösen? Wie soll Vertrauen entstehen? Cool, oder? Ich freue mich auf deine Kommentare – und teile diesen Podcast mit Menschen, bei denen du genau das gerade erlebst: schlechten Service, null Ahnung, keine Motivation. So wie gestern Abend: Ich will zur Eisdiele – die Tür ist offen, Leute sitzen noch draußen. Ich komme rein – „Wir haben schon zu.“ Tja. Feierabend halt. Kunde? Stört nur. Auch das: Servicewüste. Wo soll das noch hinführen? Die Babyboomer gehen bald – dann viel Spaß mit dem Rest. Ich geh jetzt zur Massage. 1,5 Stunden durchkneten, entspannen – und danach wieder: Gas geben. Alles Liebe, dein… (du weißt schon

In dieser Folge geht es darum, wie und vor allem wann man sich nach einer Schwangerschaft wieder in Form bringen darf... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Du liegst auf dem Sterbebett – was sind deine letzten Gedanken? Viele reden nicht gern über den Tod. Tabuthema. Wir schieben ihn weit weg: „Tod betrifft nur die anderen.“ Doch das ist naiv. Der Tod begrüßt uns alle, wenn die Todesarme aufgehen und wir die berühmte Regenbogenbrücke überschreiten. Was wirst du dann denken? Bevor du sagst: „Blödsinn.“ – überlege. Der Tod kann schneller da sein, als uns lieb ist. Eben noch da, eine Minute später weg. Ich habe es erlebt bei meinem Onkel und meiner Tante. Geschäft verkauft, Haus verkauft, glücklich in neuer Wohnung. Am ersten Abend stoßen sie mit Champagner an. Sie sagt: „Ich lege mich kurz hin.“ – Minuten später war sie tot. Krass, oder? Und dann höre ich Menschen sagen: „Pech gehabt.“ – Wo ist die Empathie? Jetzt geht es um dich. Was sind deine letzten Gedanken? Sagst du: „Ich hatte ein tolles Leben. Ich bin unendlich dankbar. Habe getan, was ich wollte. Einen schönen Beruf, eine Familie, Freunde, Reisen, Autos, ein Haus…“ Oder sagst du: „Mein Leben war scheiße. Partner furchtbar. Kinder schwierig. Beruf widerlich. Blöder Chef. Alles nicht so, wie ich wollte.“ Wegschieben bringt nichts. Von alleine wird es nicht besser. Du musst das Leben in die Hand nehmen. Du bist gefordert. Darum ist es spannend, vom Ende zurückzudenken:

Brauchen wir einen Beamten? Diese Frage stellt sich gerade in der Verwaltung. Es mag gute Gründe dafür geben, aber sie sind nicht bekannt. Vielleicht kann einer der Follower helfen, warum es einen Vorteil bringen soll? Auch unsere Bauprojekte kommen nicht voran. Ärgerlich, so dass wir die Sendung sogar kurz unterbrechen mussten. Es dauert einfach zu lange und wir hören nur Ausreden. Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen habt, dann könnt ihr uns gerne ansprechen, wenn nicht persönlich, dann gern auch per Mail unter info@grossbeereninside.deDer Podcast ist kostenlos. Du kannst Episoden anhören, herunterladen oder abonnieren. Wir machen alles in unserer Freizeit, kostenlos für Euch. Wir nerven Euch außerdem nicht mit bezahlter Werbung oder Sponsoring.Jetzt auch auf Youtube https://www.youtube.com/channel/UCVRfOlDsQNIkjzC71_n6_9gFolge unserem Sprecher beiTwitter https://twitter.com/dirksteinhausen/Instagram https://www.instagram.com/dirksteinhausen/Facebook https://www.facebook.com/dirk.steinhausen

In dieser Folge geht es um den Schlagzahl-Code . Die einfache, aber unbequeme Wahrheit, die entscheidet, ob dein Unternehmen wächst oder stagniert:

Eigentlich sollte erst ab dem Viertelfinale aufgenommen werden – doch die Achtelfinals haben mit so vielen unvorhersehbaren Wendungen und Favoriten-Stürzen eingeschlagen, dass eine Extra-Folge unvermeidbar war. Serbien fliegt trotz Jokic-Superleistung raus, Finnland sorgt für die Sensation des Turniers. Luka Dončić explodiert mit 42 Punkten gegen Italien und schreibt schon jetzt EM-Geschichte. Deutschland startet holprig, dreht aber spät auf, während Frankreich von Außenseiter Georgien düpiert wird. Litauen kickt Gastgeber Lettland raus, die Türkei und Polen sichern sich solide ihre Viertelfinal-Plätze. Host John liefert dazu seine Hot Takes – direkt, kompromisslos und ungefiltert. „In Your Face“ bedeutet Basketball ohne Ausreden, mit klaren Worten über Favoriten-Kollaps, Außenseiter-Märchen und die große Frage, wer am Ende noch übrig bleibt.

In dieser Folge spreche ich über den schnellsten Weg zu Umsatz im Coaching-Business. Kein kompliziertes Marketing, keine Ausreden, sondern der direkte Kontakt zu deinen Kunden. Genau hier liegt für viele der entscheidende Unterschied zwischen Likes sammeln und echten Umsätzen.Darum geht es: • Warum das Sog-Marketing-Märchen dich klein hält • Weshalb Content zwar Vertrauen aufbaut, aber keine Kunden bringt • Wie du die Brücke von Sichtbarkeit zu Verkauf wirklich schlägst • Welche Ausreden dich gerade noch vom Umsatz fernhaltenWenn du lernen willst, wie du Kunden organisch gewinnst, ohne Cringe-Nachrichten und ohne Angst vor Ablehnung, dann komm in meinen Workshop oder schreib mir direkt bei Instagram: @dominik.goerke.coachmacherWenn du dein Coachingbusiness evolutionieren und in neue wirtschaftliche Höhen bringen willst, ist dieser Podcast unumgänglich. Komm in dein persönliches und finanzielles Wachstum. Viel Spaß mit den Episoden des Coachmacher Podcasts.Du möchtest mehr über Dominik erfahren? Entdecke, wie du dein einzigartiges Soulbusiness aufbaust – ein Business, das dich erfüllt, wirtschaftlich stabil ist und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben ermöglicht.Wenn dir dieser Podcast gefällt und du nicht nur Inspiration, sondern echte Transformation erleben möchtest, dann sichere dir jetzt deine kostenfreie Business-Analyse. Finde heraus, wie du dein Coaching-Business erfolgreich positionierst, finanziell stabil aufstellst und mit deiner Expertise konstant fünfstellige Monatsumsätze erreichst.

Wer fürchtet sich vor KI? Alle! So könnte man meinen, weil die Chancen von KI häufig nicht genutzt werden. Auch ich lerne täglich dazu! Nur Angst und Unsicherheit nutzt keine neuen Technologien. Angst und Unsicherheit verhindern den Wandeln. Hör Dir an, wie Du als Führungskräft Dein Team veränderungsfähig und offen für KI machst. Und wie Du es garantiert verhinderst ... Episode 162 und 163 sind übrigens Teil 1 und 2 dieser Episode 164. Beratungs-Telefonat mit Markus Jotzo buchen. Homepage Markus Jotzo Hast Du Moderations-, Coaching- oder Trainingsbedarf? Du suchst einen Redner für Führung für Deine Veranstaltung? Also in English. Ou en Français? Malheureusement non. Markus Jotzo kontaktieren: service@markus-jotzo.com +49 40 60 59 29 56 www.markus-jotzo.com YouTube-Kanal Markus Jotzo Insta-Profil Markus Jotzo Hast Du diesen Podcast "Führen wie ein Löwe" schon bewertet? Muito obrigado! Falls nicht, dann freue ich mich über 1 Satz Feedback und Deine Bewertung.

Vier einfache Worte können dein Unternehmerleben verändern: „Never complain, never explain.“ Auf den ersten Blick klingt es simpel, fast banal. Doch in Wahrheit steckt darin eine der mächtigsten Haltungen, die du als Unternehmer entwickeln kannst. Denn: • Beschwerden halten dich im Opfer-Modus gefangen. • Erklärungen wirken wie verkleidete Unsicherheit. • Beides kostet dich Energie, schwächt deine Position und lässt dich kleiner wirken, als du bist.

Viele schieben die Schuld für Übergewicht, Energielosigkeit und schlechte Gesundheit auf Zucker, Kohlenhydrate oder die „böse Industrie“. Doch die Wahrheit ist: Nicht der Zucker entscheidet, sondern wir. In dieser Folge spreche ich Klartext darüber, warum Bequemlichkeit und ungesunde Gewohnheiten die eigentlichen Ursachen sind, weshalb wir in den Zucker-Teufelskreis geraten. Du erfährst: - warum Zucker nicht dein Feind ist, sondern nur ein Symptom, - wie du aus dem Autopilot-Modus deiner Ernährung ausbrichst, - welche drei Schritte dir helfen, bewusstere Entscheidungen zu treffen und deine Energie zurückzuholen. Es geht nicht um Verbote, sondern um Verantwortung. Denn nur du bestimmst, was auf deinem Teller landet und ob Zucker ein seltenes Vergnügen oder ein ständiger Saboteur bleibt. Wenn du aufhörst, Ausreden zu suchen, und beginnst, Verantwortung zu übernehmen, wird dein Körper dir mit Power, Leichtigkeit und Lebensfreude danken. Und genau dabei unterstütze ich dich in meinem Performance Coaching: Wir gehen deinen Weg gemeinsam, Schritt für Schritt – raus aus der Bequemlichkeit, rein in ein Leben voller Energie und Gesundheit. Sichere dir jetzt dein persönliches Kennenlerngespräch und starte mit mir gemeinsam deine Transformation. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ___________________________

Dirk Kreuter nimmt dich mit an den Punkt, an dem alles begann. Keine Heldengeschichte, sondern echte Entscheidungen, Zweifel, Übung und die Stunde, in der aus ersten Produktschulungen ein Beruf mit Wirkung wurde. Du hörst, wie Lernen am Kunden wirklich funktioniert, warum Fokus mehr bringt als Talent und welche Schritte aus einem Trainer einen Mentor für Unternehmer gemacht haben. Du nimmst mit • wie du Zugang zu Könnern bekommst und davon praktisch profitierst • wie du Inhalte testest, straffst und in Formate gießt, die tragen • wie du Systeme baust, die Umsetzung leichter machen als Ausreden • woran du deine nächste Stufe erkennst und den Übergang sauber schaffst Diese Episode ist für alle, die mehr aus ihrer Expertise machen wollen. Für Unternehmer, Selbstständige und Trainer, die Wirkung statt Beschäftigung suchen. Am Ende hast du einen klaren nächsten Schritt, den du heute gehen kannst. Starte jetzt und speichere die Folge, damit du die entscheidenden Prinzipien immer wieder abrufen kannst. Das YouTube-Video vom 10. Juni 2018, in dem ich meine Entstehungsgeschichte erstmals erzähle. Unpolierter Sound, klare Prinzipien. https://www.youtube.com/watch?v=4jljwpW0TRU Kostenloser Live-Workshop alle zwei Wochen. Zwei Stunden Vertrieb, Marketing und Unternehmertum: http://workshop.dirkkreuter.com/ Dirk Kreuter – Europas bekanntester Verkaufstrainer, Unternehmer & Bestseller-Autor Als führender Verkaufstrainer und Certified Speaking Professional begeistert Dirk Kreuter seit 1990 mit seinen Vorträgen in 16 Ländern und hat den Guinness-Weltrekord für das größte Vertriebstraining der Welt aufgestellt. Mit über 100 Publikationen – darunter Bücher, Hörbücher und Online-Kurse – gilt er als einer der Vordenker in den Bereichen Verkauf, Akquise und unternehmerisches Wachstum. Seine Bücher zählen zu den meistgelesenen Bestsellerwerken im deutschsprachigen Raum zu den Themen Verkauf, Akquise und unternehmerischer Erfolg. Auf seinen Bühnen standen bereits mehr als 10.000 begeisterte Teilnehmer. In diesem Podcast teilt Dirk seine bewährten Strategien, praxiserprobten Verkaufstechniken und unternehmerischen Erfolgsprinzipien – klar, direkt und ohne Umschweife. Freu dich auf echte Erfolgsstories, tiefgehende Analysen und sofort umsetzbare Tipps, die dich und dein Business vom Mitläufer zum Marktführer bringen. Egal, ob du mehr Umsatz, bessere Kunden oder ein skalierbares Unternehmen willst – hier bekommst du den Erfahrungsschatz eines Mannes, der den Vertrieb im deutschsprachigen Raum geprägt hat wie kein anderer. Das ist dein wöchentlicher Boost für Vertrieb, Business & Erfolg. Weitere Ressourcen:

„Ich habe dafür keine Zeit!“ - eine Floskel, die viele längst wie ein Mantra verwenden. Was früher eine spontane Ausrede war, ist heute für viele zu einer dauerhaften Haltung geworden. Der Alltag ist vollgestopft mit Terminen, Meetings und Telefonaten. In den Pausen werden noch schnell E-Mails beantwortet oder Social Media durchgescrollt. Das Resultat: Wir haben das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen und die wirklich wichtigen Dinge wie gesunde Ernährung, Bewegung oder bewusste Erholung rutschen immer weiter nach hinten. Die Folgen sind gravierend. Studien zeigen, dass chronischer Stress die Aktivität im präfrontalen Cortex - dem Zentrum für rationales Denken und Selbstkontrolle - schwächt, während die Stressregion, die Amygdala, überhandnimmt. Das bedeutet: Wir treffen impulsivere, oft ungesunde Entscheidungen, greifen schneller zu Fast Food, lassen Mahlzeiten ausfallen oder vernachlässigen Bewegung. Langfristig leidet nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, ehrlich hinzuschauen: Verwendest du selbst bereits diese Ausreden? Steckt dein Alltag voller Stressfallen? Und was kannst du tun, um wieder Klarheit, Balance und Energie zu gewinnen? Die Antwort findest du in einem ganzheitlichen Ansatz. Mit meinem Performance Coaching helfe ich dir, Stress zu reduzieren, Ernährung und Bewegung bewusst in deinen Alltag zu integrieren und Routinen aufzubauen, die dich leistungsfähig, gesund und erfolgreich machen - beruflich wie privat. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ____________________________  

Kennst du das Gefühl, dass dein Training immer wieder an Zeitmangel oder Alltagspflichten scheitert? Genau darüber spreche ich in dieser Episode. Ich zeige dir, warum unregelmäßiges Training dich frustriert – und wie du mit meinem Minimum-Optimum-Maximum-Prinzip trotzdem dauerhaft auf Kurs bleibst. Egal ob du nur 15 Minuten hast oder eine volle Stunde: Mit diesem System passt du dein Training an deinen Alltag an, statt ständig mit schlechtem Gewissen Workouts zu verschieben. Dazu bekommst du konkrete Beispiele aus meinen Coachings und erfährst, wie du auch mit knappen Zeitfenstern echte Fortschritte erzielst. Perfekt für Männer über 40, die trotz Business & Familie taktisch fit bleiben wollen. Jetzt reinhören und endlich ein Trainingssystem finden, das wirklich zu deinem Leben passt! --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Use it or lose it – ohne Muskeln verlierst du!

Gratis Erstgespräch Buchen: https://rb.gy/jedz29In diesem Podcast teile ich mit dir, warum genau JETZT die beste Zeit ist, um als Selbstständiger oder Unternehmer durchzustarten. Nicht, weil es sich schön anhört – sondern weil Technologie, Tools, KI und Marktzyklen gerade so aufeinanderprallen, dass du mit wenigen Ressourcen etwas richtig Großes aufbauen kannst.

In dieser Folge geht es um ihn, den berühmten inneren Schweinehund - den Teil in dir, der genau dann aktiv wird, wenn du etwas verändern willst: früher aufstehen, Sport machen, gesünder essen oder neue Entscheidungen treffen. Plötzlich flüstert er dir zu: „Bleib doch noch liegen, fang morgen an, so wie es ist, ist es doch auch gut.“ Was urzeitlich ein sinnvoller Schutzmechanismus war, wirkt heute wie eine Bremse. Medizinisch lässt sich das erklären: Unter Stress übernimmt das limbische System das Steuer und sucht nach kurzfristiger Sicherheit, während dein Präfrontaler Kortex, zuständig für Planung und Selbstkontrolle, in den Hintergrund gedrängt wird. Studien zeigen zudem, dass unser Gehirn Sofortbelohnungen bevorzugt und langfristige Ziele mehr mentale Energie brauchen. Deshalb fühlen sich Ausreden oft „vernünftig“ an. Aber: Veränderung ist möglich. Eine vielzitierte Studie der University College London zeigt, dass es im Schnitt etwa 66 Tage dauert, bis ein neues Verhalten zur Gewohnheit wird - mit Geduld und klaren Auslösern wird der Schweinehund also trainierbar statt übermächtig. Du erfährst in dieser Folge, wie dein innerer Energieschützer tickt, warum Stress deine Selbstkontrolle schwächt, wie du die Jetzt-vs.-Später-Falle überlistest und mit welchen Strategien du Routinen schaffst, die wirklich halten. Wenn du nicht nur zuhören, sondern umsetzen willst, begleite ich dich in meinem Performance Coaching. Gemeinsam schaffen wir Routinen, die dich in Bewegung bringen, Energie freisetzen und deine Ziele erreichbar machen - im Business wie im Privatleben. Sichere dir jetzt dein Kennenlerngespräch und starte in ein Leben mit weniger Ausreden und mehr echter Power. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ____________________________  

Du bist Nachfolger im Familienunternehmen – und keiner zeigt dir, wie du wirklich das Unternehmen führen sollst?Dann ist das hier für dich Pflicht!Denn falsche Kommunikation, alte Strukturen und unausgesprochene Erwartungen bremsen dich aus, bevor du überhaupt durchstartest.Dein kostenloser Nachfolger-Report wartet auf dich:

Du redest dir jeden Tag ein, dass du dich verändern willst. Abnehmen. Energie haben. Dich wieder wohlfühlen. Aber jeden Tag tust du Dinge, die genau das verhindern. Du wartest auf den „richtigen Zeitpunkt“. Du hoffst, dass es sich irgendwann von alleine ändert. In dieser Folge spreche ich darüber, warum „Ich will mich verändern“ oft nur ein eleganter Vorwand ist – und wie du merkst, dass du dich längst selbst sabotierst. Kein Bullshit, keine Ausreden. Nur Klartext darüber, warum du stecken bleibst – und was du wirklich tun musst, um da rauszukommen.

https://verhandlungs-bootcamp.com/Nach den Sommerferien ist wieder Verhandlungs-Hochsaison. Aber: Preise durchsetzen geht auch ohne Trickkiste. In dieser Folge zeige ich dir 5 Strategien, mit denen du ehrlich, authentisch und trotzdem erfolgreich verhandelst – für mehr Umsatz, ohne dein gutes Gefühl zu verlieren.In dieser Folge erfährst du:1. Warum Ehrlichkeit in Preisgesprächen langfristig gewinntKurzfristig können Tricks funktionieren, langfristig ruinieren sie Vertrauen.2. Wie du Preiserhöhungen ankündigst, ohne Kunden zu verlierenMehrwert-Argumentation vor der Preiserhöhung kommunizieren.Kunden akzeptieren Preiserhöhungen deutlich eher, wenn sie 2–3 Wochen vorher angekündigt und mit klarem Mehrwert begründet werden.3. Rabatt-Fallen erkennen & vermeidenSofort-Rabatte sind oft ein Schnellschuss aus Unsicherheit.Alternative: Mehr Leistung oder bessere Zahlungsbedingungen statt Preisnachlass.4. Die „Preis ist Nebensache“-TechnikPreis erst nennen, nachdem Problem, Ziel und Lösung klar sind.Wenn der Wert klar ist, wirkt der Preis logischer und leichter akzeptabel.5. Haltung zeigen – auch wenn es unangenehm wirdKlar und ruhig bleiben, keine Ausreden, keine nervösen Zusatzargumente.Tipp: Vor jedem Gespräch schriftlich Minimum-Preis, Zielpreis und Bonus-Option definieren.Jetzt ins Verhandlungs-Mentoring startenWillst du deine Preise souverän durchsetzen – ohne Rabattschlachten und ohne schlechtes Gefühl?Dann lass uns dein Verhandlungs-Game upgraden:

In dieser Folge bekommst du Klartext & keine Ausreden.Es ist nicht der Algorithmus, der dich von Kunden trennt, sondern fehlende Klarheit, schwache Führung und eine unmagnetische Positionierung.Du erfährst:warum es nicht am Algorithmus liegt, wenn du keine Kunden hastwie fehlende oder unklare Positionierung dich unsichtbar machtwarum zu „lieber“ Content nicht verkauftweshalb gute Verkaufsgespräche mehr Führung als Nettigkeit brauchenwarum Sichtbarkeit nur der erste Schritt istHör auf, dich hinter Ausreden zu verstecken. Werde klar, werde mutig und führe deine Follower von der ersten Begegnung bis zur Entscheidung.Wenn du deine magnetische Positionierung entwickeln und einen Verkaufsprozess aufbauen willst, der wirklich funktioniert: Schreib mir auf Instagram: @dominik.goerke.coachmacherWenn du dein Coachingbusiness evolutionieren und in neue wirtschaftliche Höhen bringen willst, ist dieser Podcast unumgänglich. Komm in dein persönliches und finanzielles Wachstum. Viel Spaß mit den Episoden des Coachmacher Podcasts.Du möchtest mehr über Dominik erfahren? Entdecke, wie du dein einzigartiges Soulbusiness aufbaust – ein Business, das dich erfüllt, wirtschaftlich stabil ist und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben ermöglicht.Wenn dir dieser Podcast gefällt und du nicht nur Inspiration, sondern echte Transformation erleben möchtest, dann sichere dir jetzt deine kostenfreie Business-Analyse. Finde heraus, wie du dein Coaching-Business erfolgreich positionierst, finanziell stabil aufstellst und mit deiner Expertise konstant fünfstellige Monatsumsätze erreichst.

In dieser Episode spreche ich ausführlich über fünf typische Mythen, die viele davon abhalten, einen eigenen Podcast zu starten. Ich erzähle, wie mich selbst einige dieser Glaubenssätze jahrelang gebremst haben – obwohl ich beruflich mit Podcasts zu tun hatte und andere bereits dabei unterstützt habe. Heute weiß ich: Die meisten Hürden existieren nur im Kopf. Wir werfen einen Blick darauf, was es bedeutet, wenn Zeitmangel, Technik-Frust oder Reichweiten-Zweifel zum Vorwand werden. Du erfährst außerdem, warum Effizienz der Schlüssel ist – und wie Du Deinen Podcast-Workflow so gestalten kannst, dass Du kaum mehr Zeit brauchst als für ein gutes Meeting. Ein weiteres Highlight dieser Folge ist die Diskussion darüber, wie Podcasts nicht nur Vertrauen aufbauen, sondern auch messbar zum Unternehmenserfolg beitragen können – wenn Du weißt, worauf es ankommt. Ich teile mit Dir konkrete Tipps aus meinem eigenen Prozess: Vom Setup über automatisierte Postproduktion bis hin zur Batch-Produktion, die Dir den Zeitdruck nimmt. Auch das Thema KI spielt eine wichtige Rolle – und wie sie Dich bei der Erstellung von Texten und Inhalten entlasten kann. Wenn Du also schon länger mit dem Gedanken spielst, einen Podcast zu starten, aber Dich bisher etwas zurückgehalten hat: Diese Folge räumt mit den häufigsten Ausreden auf und zeigt Dir, wie einfach der Einstieg sein kann. ✅ Warum die größte Hürde oft nur im Kopf existiert ✅ Wie Du Podcast-Produktionen effizient und stressfrei planst ✅ Warum Vorproduktion entscheidend ist – nicht nur für Deine Nerven ✅ Wie KI Dir bei Text, Struktur und Content hilft ✅ Weshalb Podcasts auch im B2B-Kontext wertvolle Kundenbeziehungen aufbauen Mehr zu meinem Thema Videokommunikation 4.0 erfährst Du hier: Meine Website: https://www.coporate-studio.de Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/florian-gypser/ Du hast ein Thema rund um Corporate Videokommunikation, zu dem Du gerne einmal einen Podcast mit mir hören möchtest? Oder Du hast spannende Inhalte zum Thema und möchtest gerne mal Gast in meinem Podcast sein? Dann schreib mir an podcast@corporate-studio.de

Natürliche Ausreden - mit Christopher Braucks

Kennst du das Gefühl, nach einer Trainingseinheit frustriert zu sein – oder sie ganz ausfallen zu lassen? In dieser Folge erfährst du, warum das oft an fehlender Planung liegt und wie du mit meinem Minimum-Optimum-Maximum-Prinzip jeden Tag das Beste aus deiner verfügbaren Zeit herausholst. Ob 15 Minuten oder eine volle Stunde – mit klarer Struktur, realistischen Zeitfenstern und der richtigen Priorisierung kannst du kontinuierlich Fortschritte machen, ohne dein Leben komplett umzukrempeln. Ich zeige dir, wie du Trainingseinheiten in deinen Alltag integrierst, sie fest einplanst und dir selbst (oder deinem Coach) gegenüber Rechenschaft ablegst. Das Ergebnis: keine Ausreden, weniger Frust, mehr Ergebnisse. Hör rein, wenn du herausfinden willst, wie du auch an stressigen Tagen zuverlässig trainierst – und endlich wieder Spaß an jeder Einheit hast. --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Dein Backtest sieht top aus, aber live kommt nichts bei rum? In dieser Folge decken wir auf,

In dieser Folge zeige ich dir brutal ehrlich, warum die meisten nie 1 € mit Kurzzeitvermietung verdienen – obwohl sie es sich fest vorgenommen haben. Kein Bullshit, keine Ausreden. Nur Real Talk und fünf knallharte Wahrheiten, die du kennen musst, wenn du mit Airbnb neben dem Job starten willst. Vergiss Motivation. Was du brauchst, ist Klarheit, Struktur und Umsetzung. Wenn du am Ende dieses Videos immer noch nicht loslegst, bist du wahrscheinlich nicht bereit. Und das ist auch okay – aber dann hör auf, dir was vorzumachen.

In dieser Folge spreche ich offen und emotional darüber, warum ich bestimmte Ausreden von Männern nicht mehr hören kann. Ich zeige dir, wie du als Mann endlich aufhörst, dein inneres Kind im Stich zu lassen – und warum das Überwinden deiner Ausreden der erste Schritt in eine gesunde Beziehung und echte emotionale Heilung ist. Es geht um Verantwortung, Bewusstheit und darum, sich endlich selbst wichtig zu nehmen.Ausreden überwinden als Mann - jetzt!Ausreden überwinden: Warum Männer ihr inneres Kind im Stich lassenWarum ich diese Folge machen mussteIch war selten so emotional wie bei der Aufnahme dieser Folge. Und ich sage das nicht leichtfertig. Aber etwas in mir war in den letzten Tagen so berührt, so wütend, so betroffen – dass ich nicht anders konnte, als diese Folge aufzunehmen. Vielleicht kennst du das: Du sprichst mit jemandem, der dir erzählt, wie sehr ihn etwas bewegt – und dann, im nächsten Satz, kommt eine Ausrede. Eine scheinbar logische Erklärung, warum es trotzdem nicht geht. Das habe ich in den letzten Tagen mehrfach erlebt. Und ich spüre: Ich kann diese Geschichten nicht mehr hören. Nicht, weil sie falsch wären. Sondern weil sie eine tiefe, unbewusste Absage an etwas viel Größeres sind.Die beliebtesten Ausreden – und was wirklich dahinter stecktVielleicht hast du selbst schon einmal einen dieser Sätze gesagt:„Jetzt ist gerade einfach zu viel los.“„Ich habe gerade ein Haus gekauft.“„Ich bin mitten in der Scheidung.“„Ich kann in Gruppen nicht sprechen.“„Ich muss das erst mit meiner Frau klären.“Versteh mich nicht falsch: Ich verurteile dich nicht dafür. Diese Gedanken sind menschlich. Aber wenn du ganz ehrlich bist – und ich meine brutal ehrlich – dann weißt du auch: Weiterlesen

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi Ich bekomme diese Frage so oft: „Wann ist der beste Zeitpunkt, um XY zu starten?“ Karriereschritt, Coaching, Selbstständigkeit, Familienplanung… Und ganz ehrlich? Es gibt keine Pauschalantwort – aber es gibt Muster. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge. Ich erzähle dir, wie ich selbst mit dieser Frage umgehe, was ich von meinen Coaching-Teilnehmerinnen gelernt habe – und warum wir aufpassen müssen, dass wir uns nicht jahrelang selbst im Weg stehen.

Millionärs-Mindset Shownotes Wie du denkst, entscheidet über dein Bankkonto In dieser besonderen Episode #904 von TomsTalkTime dreht sich alles um das Millionärs-Mindset – also die Denkweise, die dich finanziell nach vorne bringt. Du erfährst, warum Reichtum keine Frage von Glück oder Herkunft ist, sondern in deinem Kopf beginnt. Tom spricht über die häufigsten Denkfehler, die dich vom finanziellen Erfolg abhalten – und zeigt dir, wie Selfmade-Millionäre wirklich ticken. Kein Bullshit, keine abgehobenen Theorien, sondern echte, erprobte Praxis. Wenn du bereit bist, dein Mindset auf Reichtum zu programmieren, ist diese Folge ein Muss. Du bekommst 6 konkrete Impulse, mit denen du dein Denken – und damit dein ganzes Leben – neu ausrichtest. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode #904 bekommst du folgende Learnings mit auf den Weg: Was ist das Millionärs-Mindset? Tom erklärt, was sich hinter diesem Begriff wirklich verbirgt. Es geht nicht um Luxus oder Oberflächlichkeiten – sondern um eine geistige Haltung, die auf Wachstum, Verantwortung und Fülle ausgerichtet ist. Die 3 wichtigsten Denkprinzipien von Selfmade-Millionären: Verantwortung übernehmen, Chancen sehen, langfristig denken – das sind nur drei der Prinzipien, die Tom aus über 900 Podcast-Episoden und eigenen Business-Erfahrungen herauskristallisiert. Wie denken Reiche? Und wie reden sie? Wer reich denkt, sucht nach Lösungen – nicht nach Ausreden. Du bekommst konkrete Formulierungen und Denkbeispiele, wie du deine Sprache und Haltung sofort verändern kannst. Warum du nicht hart schuften musst, um reich zu werden: Harte Arbeit allein macht niemanden reich. Es kommt auf das richtige Geschäftsmodell, auf Hebel und auf smarte Strategien an – und alles beginnt im Kopf. Wie dein Umfeld dein Denken formt – und was du dagegen tun kannst: Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Tom zeigt dir, wie du dich von Energie-Vampiren löst und stattdessen in ein Umfeld voller Wachstumsenergie eintauchst. Das Märchen vom Bescheiden-Sein: „Sei bescheiden, prahl nicht, nimm dich zurück“… Diese Erziehung blockiert viele Menschen massiv beim finanziellen Durchbruch. Erfolg braucht Klarheit, Sichtbarkeit – und Mut zur Größe. Diese Episode ist ein echter Augenöffner für jeden, der mehr aus seinem Business und seinem Leben herausholen will – und versteht, dass es mit dem Millionärs-Mindset beginnt. ⏩ Teil 2 mit dem ausführlichen Blog-Artikel und Meta-Beschreibung folgt sofort. Shownotes und Episodendetails Worum geht's in dieser Folge? In Episode 904 von TomsTalkTime geht's ums Eingemachte: Das Millionärs-Mindset. Tom zeigt dir, warum dein Kontostand nicht durch Zufall entsteht – sondern ein direktes Spiegelbild deiner Denkweise ist. Wenn du wie ein Millionär denkst, entscheidest du automatisch anders, ziehst andere Chancen an – und triffst andere Menschen. Diese Folge räumt mit Mythen auf und zeigt dir glasklar, wie du dein Denken auf Fülle programmierst – ohne Eso-Quatsch, sondern praktisch, real und sofort umsetzbar. Warum das Millionärs-Mindset so entscheidend ist Du kennst das vielleicht: Zwei Menschen haben dieselben Voraussetzungen, aber nur einer wird erfolgreich. Woran liegt das? Oft ist die Antwort ganz einfach: Am Mindset. Wer dauerhaft erfolgreich und wohlhabend sein will, muss lernen wie Millionäre zu denken – nicht wie Angestellte oder Kleinunternehmer. Das Millionärs-Mindset unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht vom Standarddenken der breiten Masse: Es geht um Chancen statt Risiken. Es geht um Verantwortung statt Opferrolle. Es geht um Wachstum statt Sicherheit. Genau das erklärt dir Tom in dieser Episode – ungeschönt, ehrlich und direkt. Was Selfmade-Millionäre anders machen Was unterscheidet sie wirklich? Viele glauben, es sei Glück oder Startkapital. Falsch. Millionäre denken strategisch. Sie übernehmen Verantwortung für ihr Handeln – und auch für ihre Fehler. Sie entwickeln eine langfristige Vision und halten sich nicht mit kurzfristigem Konsumdenken auf. In dieser Episode teilt Tom drei essenzielle Prinzipien, die sich bei fast allen erfolgreichen Unternehmern wiederholen: Eigenverantwortung: Keine Ausreden mehr. Alles beginnt bei dir. Chancen-Denken: Probleme sind nur ungenutzte Chancen. Langfristigkeit: Reichtum entsteht nicht über Nacht – aber durch Kontinuität. Wenn du diese Prinzipien adaptierst, veränderst du nicht nur deine Finanzen – sondern dein ganzes Leben. Lösungsorientiert denken – wie ein Gewinner Ein Satz, den du dir merken solltest: „Arme Menschen reden über Probleme – reiche über Lösungen.“ Wie oft ertappst du dich dabei, zu sagen: „Ich kann das nicht…“, „Das klappt eh nicht…“, „Dafür hab ich keine Zeit…“ Stop! Genau da beginnt dein Reichtums-Blocker. Das Millionärs-Mindset fokussiert sich immer auf:

Du bist Ende 20, 30 oder älter und hattest noch nie eine Beziehung? Vielleicht fragst du dich, ob etwas mit dir nicht stimmt oder ob es für dich einfach nicht vorgesehen ist, jemals anzukommen. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, warum das absolut nicht stimmt und wie du Schritt für Schritt deine Blockaden auflösen kannst. In dieser Episode spreche ich mit dir über:


Du willst dein Leben verändern? Dann hör auf, auf den großen Knall zu warten – und fang endlich an, die kleinen Zündfunken zu legen!

Wenn du keine Mitarbeiter findest, liegt das nicht am Markt, sondern an DIR! In diesem Video räumt Dirk Kreuter schonungslos mit Ausreden auf und zeigt, wie Handwerksbetriebe und Unternehmer sichtbar werden, Top-Fachkräfte anziehen und höhere Preise durchsetzen können. Lerne, wie du vom Opfermodus in den Wachstumsmodus wechselst – mit klaren Schritten, echten Beispielen und einem Reality-Check für Unternehmer.

Charles will einen ehemaligen Kollegen treffen – das sagt er zumindest seiner Frau Nathalie. Doch er verhält sich verdächtig, sucht Ausreden und Ausflüchte. Es ist der Beginn einer mörderischen Ménage à trois: Wo es um Liebe, verletzte Gefühle, Lebensentscheidungen – und Geld geht ... (00:00) Beginn Episode (02:45) Beginn Hörspiel (38:38) Gespräch ____________________ Mit: Jürgen Cziesla (Charles), Ella Büchli (Nathalie) und Liliane Westphal (Catherine) ____________________ Übersetzung: Maria Frey – Dramaturgie: Franziskus Abgottspon – Tontechnik: Annelise Hasler und Norbert Elser – Regie: Mario Hindermann ____________________ Produktion: SRF 1990 ____________________ Den Krimi «Liebesgeständnis» von Fred Kassak könnt Ihr hier nachhören: https://www.srf.ch/audio/krimi/liebesgestaendnis-von-fred-kassak?id=0cb8d2d9-2e20-43b7-8b05-991eb46e8ff0

Drei Wochen Pause? Kein Problem – wir haben mehr als genug Ausreden! In dieser Folge melden wir uns endlich zurück und haben direkt das große Badminton-Feuerwerk im Gepäck: Die Indonesia Open Analyse steht noch aus und wir sprechen über die Chance auf einen seltenen World Tour 1000 Slam den es 2025 gleich doppelt geben könnte.Außerdem: Kai kämpft mit klobigem Equipment, will einfach nur einen funktionierenden Milchaufschäumer, und Latte-Art-Künstler Tobi kann da fachlich natürlich sofort weiterhelfen. Und im Intro kommen endlich alle Lee Chong Wei-Fans voll auf ihre Kosten – versprochen.

»Ich muss erst noch die Wäsche machen, dann …« – kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? In dieser Podcastfolge spreche ich über die »Ich-muss-erst-noch«-Krankheit, die dich davon abhält, mit deiner Musik rauszugehen. Ich zeige dir, wie du Ausreden entlarvst, warum Angst völlig normal ist – und wie du trotzdem ins Handeln kommst. In dieser Podcastfolge lernst du:

In dieser Folge des Limitbrecher-Podcasts lade ich dich ein, tief in deine eigene mentale Welt einzutauchen. Ich spreche darüber, wie wir häufig äußere Umstände als Limits betrachten, obwohl diese Grenzen in Wahrheit in unserem Inneren entstehen. Was uns wirklich bremst, ist nicht das Wetter, die Kunden oder die Jahreszeit – sondern unsere eigenen Überzeugungen, Haltungen und Glaubenssätze. Ich zeige dir, wie du deine Wahrnehmung verändern und dadurch einen echten Mindset Change vollziehen kannst. Wenn du ehrlich reflektierst, wirst du erkennen: Wir scheitern selten an den äußeren Bedingungen – wir scheitern an uns selbst. Genau hier liegt der Schlüssel zur echten Veränderung: im Inneren. Mit radikaler Ehrlichkeit, bewusster Reflexion und einem klaren Blick auf deine inneren Limits, kannst du deine innere Stärke aktivieren und neue Möglichkeiten für dein Leben erschließen. Diese Episode ist ein Impuls, deine Ausreden zu hinterfragen und die volle Verantwortung für deine Entwicklung zu übernehmen. Mindset Change beginnt mit dem Mut, hinzusehen. Innere Stärke bedeutet, die Verantwortung nicht mehr nach außen abzugeben. Wenn du bereit bist, dich selbst ehrlich zu hinterfragen, wirst du nicht nur Potenziale in dir entdecken, sondern auch im Außen neue Wege erkennen. Lass dich inspirieren, wachse über dich hinaus – und werde ein echter Limitbrecher

Vielen Männern wird ihr Beckenboden erst richtig bewusst, wenn Probleme auftauchen – dabei ist Training für die Körpermitte auch in jungen Jahren gut. In Näfels, Glarus, aktiviert eine Gruppe Männer den Beckenboden gemeinsam. In Näfels, Glarus, kommen alle sechs Wochen Männer zum Stammtisch "Beckenboden Mann" zusammen, in Trainerhosen. Unter der Anleitung von Physiotherapeutin Melanie Gähler lockern die Männer ihre Körpermitte und stärken den Beckenboden mit Übungen. «Wenn man einen stabilen Beckenboden hat, kann man in jungen Jahren und im Alter profitieren,» sagt die Physiotherapeutin. Ausreden, dass für Beckenbodentraining im Alltag keine Zeit sei, lässt Melanie Gähler keine gelten: «Beckenbodentraining braucht so wenig Zeit, den kann man schnell im Auto aktivieren, oder beim Händewaschen.» Genau so machen es die Männer, die alle sechs Wochen zum Stammtisch zusammenkommen. Üben tun sie regelmässig zuhause, doch der Stammtisch gibt den Teilnehmern ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und einen Ort, wo sie offen über Themen wie Inkontinenz, Prostatakrebs oder andere Probleme mit dem Beckenboden sprechen können. Den Beckenboden gemeinsam trainieren: «Das ist ein total gutes Gefühl», da sind sich die Männer am Stammtisch einig.

Mit über 25 Jahren E-Commerce-Erfahrung ist Stefan Wenzel ein echtes Urgestein der Branche und längst eine feste Größe auf der K5-Bühne. In dieser Spezialfolge des ChefTreff Podcasts spricht Gastgeber Sven Rittau mit Stefan über die großen Themen der nahenden K5-Konferenz 2025 - auf der Stefan auch dieses Jahr als Thesen-Host auftritt - von AI und Agentik über Social Commerce bis zur Frage: Wie viel Kundenzentrierung ist im Plattformzeitalter überhaupt noch möglich? Dabei nimmt Stefan kein Blatt vor den Mund. Gemeinsam mit Sven analysiert er unter anderem das Potenzial von TikTok Shop, das Comeback der Logistik im KI-Zeitalter und die wahren Herausforderungen beim Aufbau echter Communities. Dabei plädiert Stefan deutlich für mehr Authentizität, weniger Buzzword-Bingo – und erklärt, warum selbst Online-Gigant Amazon nicht immer alles richtig macht. In dieser Folge mit Stefan Wenzel und Sven Rittau lernst Du:

Autsch

Wir sind zurück – nach einer kurzen, ungeplanten Pause, dafür aber mit jeder Menge neuer Geschichten und Ausreden im Gepäck – und mit einer brandneuen Folge von Short Night. Diesmal nehmen wir euch mit auf unsere Reise nach Bali: Es gibt alle Updates von der Insel, ein paar Anti-Bali-Belly-Tipps für eure nächsten Trip und wir erzählen, mit welchen Hürden wir während der Dreharbeiten zu kämpfen hatten und mit welchen Tricks ihr auf balinesischen Märkten richtig gut feilschen könnt. Außerdem erfahrt ihr, warum Titus plötzlich mit einer Maske auf dem Kopf auf einem Balkon in Bali stand, welches Trauma David seit seiner Kindheit mit sich herumträgt, wer auf Lenas Markise gepinkelt hat und warum ihr niemals mit einem Blasinstrument bei einem Date punkten könnt. All das – in dieser Folge von Short Night.Instagram: @lenameckel / @davidhelmut

Die Bühne deines Lebens wartet – worauf wartest DU noch?

Quantencomputing gilt als die heißeste Wette der Wall Street. Um die Aktien der noch jungen Firmen entsteht gerade ein regelrechter Hype. Die beiden Wirtschaftsjournalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz debattieren, was hinter dem Hype steckt und wie Anleger klug mitmischen können. **Weitere Themen:** Trade Republic mit Kinder-Revolution – warum es jetzt keine Ausreden mehr gibt Dax mit neuem Allzeithoch – wie es jetzt weitergeht Erste Bilanz des neuen Bundeskanzlers – was die Auslandsoffensive bislang gebracht hat Stresstest bei Private Equity – was die möglichen Zwangsverkäufe bei Harvard & Co für die Anlageklasse bedeuten Verkaufseinbruch bei Tesla – was den E-Autobauer jetzt noch retten kann DEFFNER & ZSCHÄPITZ sind wie das wahre Leben. Wie Optimist und Pessimist. Im wöchentlichen WELT-Podcast diskutieren und streiten die Journalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz über die wichtigen Wirtschaftsthemen des Alltags. Schreiben Sie uns an: wirtschaftspodcast@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html