Podcasts about erkenne

Schau dir das Video auf YouTube an und abonniere den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen!ZusammenfassungIn dieser spannenden Episode der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Dr. Vilmos Fux, Facharzt für Laboratoriumsmedizin bei Labo BioVis, über das hochaktuelle Thema Altern. ⏳ Die WHO hat das Altern kürzlich als eigene Erkrankung definiert, was die Notwendigkeit unterstreicht, seine biologischen Mechanismen zu verstehen. Vilmos erklärt, dass Altern ein fortschreitender Verlust biologischer Funktionen und der Anpassungsfähigkeit ist. Er beleuchtet den entscheidenden Unterschied zwischen chronologischem und biologischem Alter und wie Letzteres durch unseren Lebensstil positiv beeinflusst werden kann.Ein zentraler Aspekt ist die Immunseneszenz, die Alterung des Immunsystems.

Schau dir das Video auf YouTube an: OGTT Schwangerschaft LOW CARB/KETO? RICHTIG vorbereiten bei Low Carb/Keto + Der eine Trick und abonniere gleich den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen: Julia Tulipan auf YouTubeZusammenfassungIn dieser Episode erklärt Julia Tulipan detailliert den Oralen Glukose Toleranztest (OGTT), der zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche durchgeführt wird.

Grenzen setzen im Business – Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer zu lange ignorieren – Grenzen setzen im Business. Zu oft sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir lassen Kunden, Partner oder Mitarbeiter über unsere Zeit bestimmen, obwohl wir selbst das Steuer in der Hand halten sollten. Die Folge? Stress, Überforderung – und im schlimmsten Fall: Burnout. Diese Folge zeigt dir, wie du wieder Kontrolle über deinen Tag gewinnst. Du erfährst, warum klare Grenzen kein Hindernis, sondern ein echter Erfolgsfaktor sind. Du bekommst praktische Tipps, wie du deine Position mit Klarheit, Selbstbestimmung und Fokus stärkst. Zusammenfassung und Stichpunkte Diese Episode bringt dir wertvolle Einblicke in die Kunst, Grenzen zu setzen – und zwar so, dass du als Unternehmer erfolgreicher und entspannter wirst. Viele Unternehmer scheitern nicht an ihrem Fachwissen oder ihren Fähigkeiten, sondern daran, dass sie sich verzetteln. Sie lassen zu, dass andere über ihre Zeit, Energie und Prioritäten bestimmen. Und genau das kostet Umsatz, Fokus – und oft auch Nerven. Tom zeigt dir heute, wie du das änderst. Warum Grenzen setzen im Business kein Ego-Trip ist, sondern ein Zeichen von Klarheit und Führungsstärke. Du lernst: Warum Unternehmer oft keine klaren Grenzen setzen – und wie teuer das werden kann Weshalb jedes „Nein“ zu einer Ablenkung ein „Ja“ zum Erfolg ist Wie du souverän und respektvoll kommunizierst, ohne dich zu verbiegen Wie du die Punkte erkennst, an denen dringend Grenzen nötig sind Welche Tools dir helfen, Grenzen im Alltag effektiv umzusetzen Ein besonderer Fokus liegt auf der Praxis: Du bekommst konkrete Tools und einfache Formulierungen, um ab sofort anders zu kommunizieren. Du wirst merken, wie viel klarer, strukturierter und fokussierter dein Business wird, wenn du lernst, Grenzen zu ziehen. Und das Beste: Kunden, Mitarbeiter und Partner respektieren dich mehr – nicht weniger! Diese Folge ist ein Muss für jeden, der als Unternehmer langfristig gesund und erfolgreich bleiben will. Denn Grenzen setzen im Business ist kein „Nice to have“ – sondern absolute Pflicht, wenn du nicht irgendwann untergehst im Chaos anderer Leute. Shownotes und Episodendetails Episode 895 – Grenzen setzen im Business – Erfolgreich statt ausgebrannt In dieser Episode spricht Tom über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Grenzen setzen im Business. Viele Unternehmer sagen zu allem Ja – aus Angst, jemanden zu enttäuschen oder Chancen zu verpassen. Doch genau das führt zu Stress, Unzufriedenheit und im schlimmsten Fall: zum Burnout. Tom zeigt in dieser Folge auf, warum es gerade im Unternehmertum entscheidend ist, klare Grenzen zu ziehen. Denn wenn du nicht entscheidest, wo deine Zeit und Energie hingeht, dann tun es andere. Und das endet fast nie zu deinem Vorteil. Highlights der Episode: Warum „zu nett sein“ dich auf Dauer kaputt macht Wie du souverän Nein sagst – ohne Schuldgefühle Wie du erkennst, wo du im Alltag zu offen bist 3 sofort umsetzbare Tools für klare Kommunikation Wie Grenzen zu mehr Respekt und Umsatz führen Besonders spannend: Tom teilt persönliche Erfahrungen, in denen er selbst zu oft Ja gesagt hat – und was er daraus gelernt hat. Seine klare Botschaft: Wer lernen will, Grenzen zu setzen im Business, wird langfristig erfolgreicher – weil er mit Fokus und Klarheit führt. Diese Episode motiviert dazu, die eigenen Standards zu überdenken und mutig Nein zu sagen – dort, wo es notwendig ist. Und sie zeigt ganz konkret, wie man das ohne Stress und Konflikte umsetzt. Grenzen setzen im Business ist nicht hart oder unfreundlich – es ist notwendig, um langfristig gesund, souverän und erfolgreich zu sein. Wer das einmal verstanden hat, gewinnt nicht nur mehr Zeit, sondern auch mehr Respekt und Umsatz. Höre rein und entdecke, wie du mit klaren Regeln deinen Business-Alltag neu strukturierst. Die Tipps aus dieser Folge lassen sich sofort anwenden – egal ob du am Anfang stehst oder schon länger selbstständig bist. Erkenne, dass Grenzen setzen im Business kein Zeichen von Schwäche ist – sondern von echter Führungsstärke. Diese Episode wird dir helfen, dich selbst wieder ernster zu nehmen – und damit auch dein Umfeld dazu bringen, das Gleiche zu tun. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser Folge zum Seelnstern Chakra, hast du die Möglichkeit durch die 33 Kammern deines Seelnstern Chakras zu reisen und die wichtigen Lektionen in Sachen Liebe mithilfe von Erzengel Zadkiel und Drachen zu klären und zu erweitern.Erzengel Zadkiel, Amethyst und Erzengel Mariel und Lavender überlichten das Seenstern Chakra. Thema dieser Folge: Erhalte Zugang zu den wahren Schlüsseln zur Meisterschaft und bewege dich in eine viel höhere Schwingung.Was geschieht u.a., wenn du die Frequenz deines Seelnstern Chakras in die 5. Dimension erhöhst?-      Du erlangst Zugang zu Gaben, Wissen und Weisheit aus früheren Leben und aus dem Goldenen Zeitalter von Atlantis.-      Du beginnst deine Reise zur Verschmelzung mit deinem höheren Selbst, deiner Seele oder deiner Monade-      Du beschleunigst deinen Aufstieg  Leben in der fünften Dimsion ist wunderbar erreichbar!Es ist für jeden jetzt bereits möglich. Vor allem, wir müssen nicht tatenlos zuschauen und abwarten, bis in der Welt sich etwas Besseres zeigt, sondern jeder kann aktiv dazu beitragen, diese Welt zu einer besseren zu gestalten. Wir brauchen nur unsere eigene Schwingung anheben und unser Licht vergrößern und zusammen zu arbeiten. Diese Zusammenarbeit funktioniert am besten, wenn wir es schaffen, mehr in Liebe und Mitgefühl und Eigenverantwortung zu sein.Wir haben die Möglichkeit mit zu helfen, dass es für den Planeten und alle seine Bewohner einfacher geht, eine neue Goldene Zeit zusammen zu kreieren.Viel Freude! Show Notes “Die  Goldene Zukunft in der 5.Dimension”, Diana Cooper, Ansata, 2024Online Seminar 13.Mai 2025 Anmeldung:https://www.digistore24.com/product/604726https://cornelia-maria-mohr.com/buecher/kartendeckhttps://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/seminare https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Schau dir das Interview auf YouTube an: https://youtu.be/s7q7s6w8r5IAbonniere gleich den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehr!ZusammenfassungIn dieser Episode der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Patric Heizmann, dem bekannten Gesundheits- und Longevityexperten, über seinen ungewöhnlichen, aber unglaublich effektiven Ansatz für Gesundheit und nachhaltiges Abnehmen. Patric teilt offen seine persönliche Geschichte, von einer Jugend mit schlechter Ernährung und häufigen Krankheiten bis hin zu 30 Jahren ohne ernsthafte Erkrankungen – ein Ergebnis seiner schrittweisen Ernährungsumstellung.

Erkenne in dieser Predigt warum Jesus, als der letzte Adam und der zweite Mensch gemeint ist und was es mit seiner Auferstehung zu tun hat.

In dieser Podcastepisode schauen wir uns die Korrelation zwischen einem mangelnden Selbstwert und finanziellen Mangel in deinem Leben an. Erkenne die vier Arten, wie ein niedriger Selbstwert deinen Wohlstand blockiert.

"Erkenne dich selbst."- heisst es im Tempel von Delphi Inspiriert vom Tempel von Delphi und den großen Denkern der Psychologie widmen wir uns in dieser Folge der spannenden Frage: Wie beeinflusst deine Persönlichkeit, ob und wie leicht du zuckerfrei leben kannst? Welche angeborenen Eigenschaften bestimmen, wie du mit Versuchungen umgehst, Entscheidungen triffst und neue Gewohnheiten entwickelst?
 Du erfährst in dieser Folge:



Predigt vom 20.04.2025 - Artur Lieder

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind sich raus entwickelt hat, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: erkenne dein Spielfeld der Entscheidungsmöglichkeiten und lebe endlich deinen gesunden Egoismus Anlass für das Thema ist der live Workshop  “Denk auch mal an dich” - trau dich endlich gesunden Egoismus zu leben. * am Donnerstag,1. Mai  2025 von 18.30–21.30 Uhr * Anmeldung Oberwilerkurse oder Link auf meiner Internetseite https://nadjalang.com Und in einem der letzten Coachings ist die Frage aufgetaucht: “wann kann ich eigentlich überhaupt egoistisch sein”, “ich muss ja überall funktionieren”. Und wir sind immer tiefer in das mögliche Spielfeld von gelebtem Egoismus und dessen Bedeutung eingetaucht. Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher: * dich zu tiefem inneren Frieden mit dir selber einzuladen * Frieden mit dem Begriff “Egoismus” zu machen * ihn für dich selber als positiv, öffnend und einladend zu verstehen * und es einfach für dich als “sich selber sein” zu übersetzen * endlich zu dir selber und deinen Träumen zu stehen und  * jetzt jetzt jetzt  dafür loszugehen Und gleichzeitig das Spielfeld zu erkennen, in dem du die pure Wahl hast, dich selber zu sein und damit egoistisch sein und den Grad an Egoismus wählen kannst. Was ist, wenn "egoistisch sein" nichts anderes ist, als in Übereinstimmung mit deinen Träumen und in Integrität zu deinen Ideen & Werten zu leben? Genau dann geht das ganze Feld für dich auf und das Universum wird zu deiner wertvollen freien Spielwiese für dein zauberhaftes Leben. Also: Was genau ist das Spielfeld, in dem du egoistisch sein wählen kannst? Zwischen Reiz und Reaktion! * hier ist der Raum für Innehalten, Entscheiden, Handeln * hier ist der Raum, wo wir entweder bewusst oder unbewusst agieren DAS ist der Raum, wo wir entweder auf Schienen, Programmen, Mustern, Glaubenssätzen agieren oder frei neu entscheiden. DAS ist deine Spielwiese, auf der du dich kraftvoll austoben kannst für deinen Lebensfluss sorgen kannst! Let´s goooo! Trau dich, diese Spielwiese zwischen Reiz und Reaktion zu nutzen und bewusst gemäss deiner Träume und Ideen zu gestalten.. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Die Welt wartet auf dich. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll.   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Du bist nie allein. Ich begleite dich in eine neue Leichtigkeit. Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

304: Wir treten ein in eine kraftvolle Ära des Bewusstseinswandels – eine Zeit, in der es mehr denn je um Verbindung geht:

Happy Blooming Season!

Marcus Aurelius sagte es schon: Die Qualität Deiner Gedanken bestimmt Dein Glück.In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du zum Türsteher Deiner eigenen Gedanken wirst. Dieses praktisches Gedankenspiel aus der Stoa verhilft Dir zu mehr innerer Ruhe - besonders wenn's stressig wird. Du kannst zwar Gedanken nicht stoppen, aber entscheiden, welche Du reinlässt.Meine 5 Türsteher-Fragen:"Warst Du schon mal hier?" - Entlarve alte, negative Denkmuster"Kommst Du mit Anhang?" - Erkenne schädliche Gedankenverbindungen"Zeig mal Deinen Ausweis" - Nimm Dir Zeit zur Bewertung"Habt ihr reserviert?" - Manche Gedanken brauchen bewusste Beachtung"VIP-Status?" - Gib stärkenden Gedanken VorrangEine zupackende Perspektive für mehr Gelassenheit im Alltag!Mehr STOIZISMUS für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

YouTube Video und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungExogene Ketone – total verwirrend?

Diese Episode ist eine Erinnerung an das, was du längst bist: Pure Freude. Die Frage ist nicht, ob sie da ist – sondern: Erlaubst du dir, sie auch zu SEIN? Wie oft suchst du Freude im Außen – obwohl du spürst, dass du sie dort nie wirklich findest? Wie oft hast du gedacht: „Wenn ich nur genug Geld, Erfolg, den Traumkörper oder die richtige Partnerschaft habe… dann werde ich glücklich sein.“ Du suchst an der falschen Stelle. Liebste Joybomb, in dieser Episode erfährst du, wie du wieder einen Zugang zu deiner natürlichen Freude bekommst. Du brauchst nichts dafür werden. Du musst nur den Mut haben, zu sein. In dieser Episode erfährst du, wie du einen Zugang zu deiner natürlichen Freude bekommst: ✨ Erkenne, dass du pure Freude bist - nicht erst, wenn etwas Schönes passiert ✨ Suche nicht im Außen - es gibt nichts zu finden, was nicht schon da ist ✨ Entdecke deine Einzigartigkeit - sie ist ein Schlüssel zu tiefer Erfüllung

Kennst du das Gefühl, dass du einfach nicht vorankommst, obwohl du so viel gibst? Du zweifelst, vergleichst dich, und fragst dich:

Willkommen zur Episode "Wirksame Selbstgespräche: Wie du dir selbst neu begegnest"! Diese Episode mit Joyce Ilg (aktuelles Buch "Hätte ich das mal früher gefühlt") ist ein Muss für alle Führungskräfte, die die Kunst der Selbstkommunikation meistern möchten, um im Berufsleben noch erfolgreicher zu sein.

Lektion 90: (79) Lass mich das Problem erkennen, damit es gelöst werden kann. (80) Lass mich erkennen, dass meine Probleme gelöst sind. - EKIW Das gelöste Problem❗️ Manchmal suchen wir Lösungen für Probleme, die längst nicht mehr da sind – oder nie wirklich waren.

Folge 249 | Talk zwischen Lukas Tiessen und Amir Ranjbari: Wie erkenne ich Gottes Willen?

Angst vor Erfolg – Shownotes Angst vor Erfolg: Warum du dich selbst sabotierst (#887) Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz aller Möglichkeiten nicht so erfolgreich bist, wie du sein könntest? Warum du Chancen ungenutzt lässt oder dich selbst ausbremst? Die Antwort könnte in einem überraschenden Phänomen liegen: Angst vor Erfolg. In dieser Episode tauchen wir tief in die Psychologie der Erfolgsangst ein. Du erfährst, warum so viele Menschen unbewusst ihren eigenen Fortschritt sabotieren und wie du diese mentale Blockade überwindest. Denn Erfolg ist nicht nur eine Frage der Strategie – sondern vor allem des richtigen Mindsets. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: ✅ Was genau Angst vor Erfolg bedeutet und warum sie oft unbewusst wirkt ✅ Woran du erkennst, ob du selbst von Erfolgsangst betroffen bist ✅ Welche psychologischen Ursachen hinter der Angst stecken ✅ Wie du die wichtigste mentale Einstellung für langfristigen Erfolg entwickelst Die Angst vor Erfolg ist ein Thema, das viele betrifft – oft ohne es zu merken. Denn während wir Erfolg anstreben, gibt es tief verwurzelte Ängste, die uns ausbremsen. Selbstsabotage, Perfektionismus oder die Angst vor Verantwortung sind nur einige der Symptome. In dieser Episode lernst du, wie du deine eigenen Blockaden erkennst und mit einfachen Strategien überwindest. Denn du hast es verdient, erfolgreich zu sein! Shownotes und Episodendetails Angst vor Erfolg: Warum du dich selbst sabotierst Was bedeutet „Angst vor Erfolg“ eigentlich? Wenn wir über Angst sprechen, denken wir oft an Prüfungsangst, die Angst vor Ablehnung oder Höhenangst. Aber Angst vor Erfolg? Das klingt erstmal seltsam. Warum sollte jemand Angst davor haben, erfolgreich zu sein? Doch genau das passiert viel häufiger, als du denkst. Erfolg bedeutet Veränderung – und unser Gehirn liebt Sicherheit. Das führt dazu, dass manche Menschen unbewusst ihre eigenen Fortschritte sabotieren, um in der gewohnten Komfortzone zu bleiben. Typische Anzeichen für Angst vor Erfolg Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, warum du bestimmte Dinge immer wieder aufschiebst oder kurz vor dem Durchbruch plötzlich die Motivation verlierst. Hier sind einige der häufigsten Anzeichen für Angst vor Erfolg: Prokrastination: Du schiebst wichtige Aufgaben immer wieder auf, obwohl du weißt, dass sie dich weiterbringen. Perfektionismus: Du fängst Dinge an, bringst sie aber nie wirklich zu Ende, weil sie „noch nicht perfekt“ sind. Selbstzweifel: Du redest dir ein, dass du nicht gut genug bist oder dein Erfolg nur Glück wäre. Angst vor Verantwortung: Erfolg bringt oft neue Herausforderungen mit sich – das kann einschüchternd wirken. Angst vor Neid oder Kritik: Was, wenn andere dich plötzlich anders sehen, wenn du erfolgreich bist? Wenn dir einige dieser Punkte bekannt vorkommen, dann bist du nicht allein! Angst vor Erfolg kann jeden treffen, egal ob Unternehmer, Angestellter oder Sportler. Die wahren Ursachen hinter Erfolgsangst Aber woher kommt diese Angst eigentlich? Hier sind die drei häufigsten Ursachen: Limitierende Glaubenssätze: Vielleicht hast du Sätze gehört wie „Erfolg macht einsam“ oder „Reiche Menschen sind unsympathisch“. Solche Überzeugungen können dich unbewusst ausbremsen. Angst vor Veränderung: Erfolg bedeutet oft, alte Gewohnheiten oder sogar Beziehungen hinter sich zu lassen. Das kann Unsicherheit auslösen. Angst vor Verantwortung: Je erfolgreicher du wirst, desto größer die Verantwortung. Manche Menschen fürchten, dieser Herausforderung nicht gewachsen zu sein. Die gute Nachricht: Diese Ängste sind überwindbar! Wie du Angst vor Erfolg überwindest Hier sind einige bewährte Methoden, um deine Erfolgsangst loszuwerden:

Was, wenn der Schlüssel nicht nur in deiner Ernährung oder deinem Training, sondern tief in deinen Genen verborgen liegt?

Vielleicht denkst Du: „War doch nicht so schlimm“ – weil Du mit dem unbewussten Glauben aufgewachsen bist, nicht über das Familiengeheimnis zu sprechen oder Gefühle zu zeigen. Doch die schmerzhaften Erfahrungen deiner Kindheit könnten dich bis heute prägen – auch wenn sie für dich „normal“ schienen. Es ist Zeit, das Unsichtbare sichtbar zu machen. Erkenne, welche Muster und Wunden aus deiner Kindheit mit Suchtkranken Eltern dich noch beeinflussen. Begreife, warum du dich manchmal verloren, einsam oder überfordert fühlst, und entdecke Wege, um Schritt für Schritt zu heilen und wieder bei dir selbst anzukommen. Christina Reich ist Gründerin von Mensch.(S)sucht.Bindung und MutMentorin, heute ist sie unser Gast was unser besonders freut, herzlich willkommen. Website: https://menschsuchtbindung.de Instagram: @mensch.sucht.bindung Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity

Glaubenssätze – Erkenne, hinterfrage und transformiere sie!

Erkenne die Wurzel deiner Probleme. Sobald du die grundlegende Konstanz all deiner Probleme erkennst, nämlich dein unaufhörliches Gedankengeplapper, wirst du verstehen, dass du die Macht hast, sie alle zu lösen. Du kannst deine Aufmerksamkeit von diesem Lärm abwenden und stattdessen nach deiner wahren Essenz in dir suchen. Und wenn du das Problem erst einmal klar siehst, wächst dein Wunsch, die Lösung wirklich anzuwenden, um dich ein für alle Mal davon zu befreien. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Send us a textWie oft hast du schon eine Entscheidung getroffen und dich danach gefragt: War das wirklich die beste Wahl?

Barrierefreie Inhalte sind Pflicht. Das Barrierefreiheitsstärkungsgesetz (BSFG) macht das deutlich. Doch was bedeutet das für Social Media? Und wie kannst Du durch die Umsetzung Deine Reichweite steigern? In diesem Webinar zeigt Alexandra Tsiamis praktische Beispiele für barrierefreie Beiträge in sozialen Netzwerken. Zuerst erläutert sie die gesetzlichen Rahmenbedingungen des BSFG. Dann lernst Du die häufigsten Barrieren im Internet kennen. Wir erklären Dir, wie Du diese mit einfachen Maßnahmen vermeidest. Zusätzlich erhältst Du praxisnahe Tipps und Best Practices für eine inklusive Content-Strategie. Wir geben Dir auch nützliche Tools und Checklisten an die Hand. So wird die Erstellung barrierefreier Inhalte leichter. Wenn Du ein Social-Media-Profi bist und deine Inhalte zugänglicher gestalten möchtest, ist dieses Webinar genau das Richtige für Dich. Wir freuen uns auf Dich! Gewinne einen Überblick über die gesetzlichen Grundlagen des Barrierefreiheitsstärkungsgesetz (BSFG), und seine Bedeutung für Social Media. Erkenne plattformspezifische Barrieren in Online-Inhalten und baue diese gezielt ab. Erhalte praxisnahe Tipps, nützliche Tools und Checklisten zur Erstellung barrierefreier Social Media-Posts. Marketingentscheider/-manager & Social Media Manager in Unternehmen

Eigentlich sollte hier eine ganz andere Folge stehen, aber aus Gründen ist das nicht passiert. Also gibt's jetzt: Repli Uncut – die spezielle Notfallfolge!In dieser einmaligen Spezialausgabe frage ich mich:Ist Zara noch zu retten – oder sollen wir es einfach aufgeben?Ist die Sonne eigentlich echt, oder haben wir hier eine Truman-Show-Situation am Laufen?Was soll man heutzutage noch im Fernsehen gucken, wenn selbst Trash-TV nicht mehr richtig ballert?Und, die alles entscheidende Frage: Wie soll das hier überhaupt weitergehen?Kurz gesagt: Ein Podcast wie eine überteuerte Detox-Kur – chaotisch, voller existenzieller Fragen und mit einer bedenklichen Menge Froschgift. Die große Spezialfolge vor der Pause. Reinhören, bevor ich im peruanischen Dschungel die Erleuchtung finde – oder wenigstens das Kakao-Portal. Kaffee und Froschgift ausgeben geht hier: https://www.paypal.com/paypalme/alltagsinsel Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hast du dich jemals gefragt, warum dir Vorstellung, keinen Alkohol mehr zu trinken, Unbehagen in der Bauchgegend beschert? Oder warum du tief drinnen immer noch denkst, dass ein alkoholfreies Leben vielleicht doch langweilig sein könnte? In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Gedanken-Transformation mit dir – von den tiefsten Zweifeln und Ängsten bis hin zur völligen Freiheit und Klarheit.✨ Erfahre, welche Gedanken mich früher zurückgehalten haben und wie ich sie transformiert habe.✨ Erkenne, warum deine Identität NICHT an Alkohol gebunden ist.✨ Höre echte Erfahrungen von Frauen, die jetzt sagen: „Keinen Alkohol mehr zu trinken fühlt sich so richtig an!“

 In dieser spannenden Folge von Stimme wirkt! erwartet dich ein tiefgründiges Gespräch über Kommunikation und die Arbeit mit hochbegabten Menschen in deinem Führungsalltag.**Themen, die dich erwarten:****Kommunikation mit Spezialisten:** Erfahre, wie du als Führungskraft die Kommunikation in deinem Team optimieren kannst, insbesondere wenn du mit hochbegabten oder spezialisierten Kollegen zu tun hast. Alice Moustier teilt wertvolle Einblicke, wie du Missverständnisse vermeiden und die Stärken deiner Mitarbeiter effektiv nutzen kannst.**Erkennen und Fördern von Talenten:** Wie kannst du als Führungskraft die besonderen Fähigkeiten deiner Mitarbeiter erkennen und fördern? Alice erklärt, warum ein positiver Umgang mit besonderen Begabungen entscheidend ist und wie du ein Arbeitsumfeld schaffen kannst, in dem sich jeder entfalten kann.**Umgang mit individuellen Herausforderungen:** Lerne, wie du Herausforderungen in der Kommunikation mit hochbegabten Kollegen meisterst und welche Techniken dir helfen können, sicherzustellen, dass deine Botschaft ankommt und dass du die Botschaften deiner Mitarbeiter richtig interpretierst.**Förderung einer inklusiven Arbeitsumgebung:** Wir diskutieren mit Alice, wie das Fördern von Diversität und das Verständnis für unterschiedliche Sichtweisen zu einem innovativeren und produktiveren Unternehmen führen kann.**Nutzen für dich als Führungskraft:**- Erhalte praktische Tipps, um die Kommunikation in deinem Team zu verbessern.- Erkenne, wie du die Stärken deiner Mitarbeiter besser nutzen kannst, um die Teamleistung zu steigern.- Verstehe, wie du eine positive und unterstützende Kultur im Umgang mit hochbegabten Kollegen schaffen kannst.Tauche ein in diese fesselnde Episode und entdecke, wie du als Führungskraft das volle Potenzial deiner Mitarbeiter entfesseln kannst.Höre rein und lass dich inspirieren!Verpasse nicht, deine Gedanken und Fragen zum Thema mit uns zu teilen. Schreib uns eine E-Mail oder hinterlasse einen Kommentar. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Erkenne deine Seelen-Berufung für dieses Leben mit dieser wundervollen Traumreise.

In dieser Episode sprechen wir über den Einfluss von Perfektionismus auf unsere Emotionen und warum der Drang nach Fehlerlosigkeit oft mehr blockiert als hilft.

✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:Warum Trauer mehr ist als der Verlust eines geliebten Menschen.

Hast Du Dich jemals gefragt, warum Dich bestimmte Situationen so stark aus der Bahn werfen? Vielleicht kennst Du das:

Eine der größten Blockaden ist es, zu glauben, man lässt los, obwohl man in der Resignation ist. Erkenne, ob du gerade in einer Illusion lebst oder wirklich losgelassen hast. ▶▶ Sichere dir jetzt deinen Zugang zum Manifestations-Club: https://start.robert-weber.de/manifestations-club  ▶▶ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official  ▶▶ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/robertweberofficial ▶▶ Mein Telegram-Kanal: https://t.me/bewusstseinsakademie ▶▶ Geführte Wim Hof Atmung: https://open.spotify.com/episode/7ih40iKoFnoE4ZICvJzFku?si=ef9e12b22e5945d9 ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Meine geführte Meditationen: https://youtube.com/playlist?list=PLEtR2TlJD7HqTVrDpedkHozZVrXm1pot

In dieser Folge erfährst du:

Die Auswirkungen, wenn du altmodisch und autoritär erzogen hast. Erkenne die "toxischen" Erziehungsmaßnahmen von damals und die Folgen im Heute, um sie endlich loslassen zu können.

Wusstest du, dass deine Stärken der Startpunkt für dein Business sind? Heute zeige ich dir, wie du sie findest!“ 1️⃣ Warum deine Stärken wichtig sind: ✨ Einzigartigkeit: Deine Stärken machen dich besonders und heben dich von anderen ab. ✨ Energie: Dinge, die du gut kannst, geben dir Energie und fördern deine Kreativität. ✨ Erfolg: Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Business ist, auf deinen Stärken aufzubauen. 2️⃣ Wie du deine Stärken findest:

Warum solltest du diese Folge hören? Manchmal hält uns das Festhalten an alten Projekten, Ideen oder sogar Gewohnheiten zurück. In dieser Folge erkläre ich, warum Loslassen oft der erste Schritt für Wachstum und Erfolg ist. Ich teile meine persönliche Geschichte, wie ich 2024 ein Projekt beendet habe, das nicht mehr zu mir gepasst hat – und wie daraus etwas Großartiges entstanden ist.

https://open.spotify.com/episode/4B7W2REhzy2kLVj6Mya8kv?si=1da53996ee4441c7 Willkommen im Jahr 2025 Herzlich willkommen im Jahr 2025! Vielleicht hast du das Gefühl, dass du noch nicht ganz im neuen Jahr angekommen bist. Und das ist vollkommen in Ordnung. Der Januar ist eine Zeit des Übergangs, eine Zeit, in der wir uns vom Alten verabschieden, während das Neue sich langsam entfaltet. Es ist die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, zu reflektieren und Raum für Visionen und Träume zu schaffen. In diesem Artikel möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich seit Jahren begleitet: unsere innere Weisheit. Diese feine, leise Stimme, die uns in unserem Leben lenkt und die wir manchmal doch so schwer hören können. Gemeinsam erkunden wir, warum wir oft die Verbindung zu dieser inneren Weisheit verlieren, was uns davon abhält, und wie wir sie wieder viel klarer wahrnehmen können. Die lauten Ablenkungen des Alltags Unser Alltag ist laut. Termine, Erwartungen, soziale Medien, Netflix – all diese Dinge überlagern die feine Stimme unserer Intuition. Vielleicht kennst du es: Nach einem vollen Tag greifst du zum Handy, scrollst durch Instagram oder schaltest eine Serie ein, um abzuschalten. Doch genau diese Gewohnheiten trennen uns oft von unserer inneren Stimme. Warum Stille so wichtig ist Stille ist der Raum, in dem deine innere Stimme wieder gehört werden kann. Sie gibt dir die Möglichkeit, in dich hineinzufühlen, dich mit dir selbst zu verbinden und wieder Vertrauen in deine Intuition zu gewinnen. Aber Stille zuzulassen, kann herausfordernd sein. Unser Geist ist darauf konditioniert, immer weiter zu denken, zu planen, zu tun. Es braucht bewussten Einsatz, um diese Gewohnheit zu durchbrechen. Stille ist wie ein Spiegel. Sie zeigt uns, was wirklich in uns vorgeht. Sie gibt deiner Intuition den Raum, klarer zu werden. Und sie ist heilend. Stille erlaubt dir, dich zu erden, zu regenerieren und in deinem eigenen Zentrum anzukommen. Nimm dir täglich 5-10 Minuten Zeit für absolute Stille. Keine Ablenkungen, kein Handy, keine Gespräche – nur du mit dir selbst. Es wird nicht immer leicht sein, doch je mehr du diese Momente kultivierst, desto tiefer wirst du die Verbindung zu deiner inneren Weisheit spüren. Selbstzweifel: Die leisen Saboteure Einer der größten Gründe, warum wir unsere innere Weisheit nicht hören, sind Selbstzweifel. Diese leise Stimme, die fragt: Bin ich sicher, dass das richtig ist? oder Was werden andere denken? Unsere Zweifel überlagern oft das, was wir intuitiv spüren. Sie kommen aus alten Erfahrungen, in denen wir gelernt haben, dass die Meinungen anderer wichtiger sind als unsere eigene innere Stimme. Was kannst du gegen Selbstzweifel tun? Erkenne den Zweifel: Frage dich: Ist das, was ich denke, wirklich wahr? Oder ist es nur eine Angst? Schaffe Raum für deine Stimme: Bevor du nach äußeren Meinungen fragst, höre erst in dich hinein. Vertraue dir selbst: Erinnere dich an Situationen, in denen deine Intuition dich richtig geleitet hat. Grenze äußere Einflüsse ein: Nimm dir bewusst Pausen von sozialen Medien und konzentriere dich darauf, was du denkst und fühlst. Eine Frage, die dir helfen kann, deinen Weg zu finden: Wenn niemand zuschaut und nichts davon abhängt, was würde ich tun? Diese einfache Reflexion kann dir helfen, deine innere Stimme wieder zu erkennen und ihr zu vertrauen. Die Verbindung zu deinem Körper Deine Intuition spricht nicht nur durch deinen Geist, sondern vor allem durch deinen Körper – durch Gefühle, Empfindungen und Impulse. Doch wenn wir nur im Kopf sind – ständig abgelenkt, beschäftigt oder gestresst – verlieren wir diese Verbindung. Eine starke Verbindung zu deinem Körper hilft dir, deine Intuition klarer wahrzunehmen und deiner inneren Weisheit zu vertrauen. Praktiken für Körperverbindung Bewegung wie Yoga, Qi Gong oder Tai Chi kann dir helfen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen.

In dieser Podcast Episode geht es um 7 häufige innere Kind Verletzungen und ihre konkreten Auswirkungen im Hier und Jetzt. Erkenne und löse das unsichtbare Gepäck, das du schon viel zu lange mit dir rumschleppst.

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Es ist der letzte Tag des Jahres – die perfekte Zeit für Reflexion und die Frage: „Wann hörst Du damit auf, Dich als Opfer zu sehen?“ In dieser inspirierenden Folge teile ich, wie ich selbst vor über fünfundzwanzig Jahren erkannte, dass ich der Urheber meines Lebens bin – nicht das Opfer. Du erfährst, warum wir oft unbewusste Programme in uns tragen, die uns blockieren, und was Du tun kannst, um diese Muster zu durchbrechen. Erkenne, was Du mit Deinen Ergebnissen zu tun hast und lasse alte Ausreden hinter Dir, um mit neuer Klarheit durchzustarten. Lass Dich nicht länger von alten Denkmustern ausbremsen, denn Dein erfülltes Leben wartet.

153: Hast du deine wahren Stärken schon erkannt? In diesem inspirierenden Gespräch teilt Christin mit, wie sie vom Banking ins Coaching wechselte und durch stärkenbasiertes Coaching ihre wahre Berufung fand. Entdecke die transformative Kraft, deine Stärken zu nutzen, um einen Karrierewechsel zu meistern und echte Work-Life-Harmonie zu schaffen. Christin spricht offen über die Herausforderungen der Selbstständigkeit und gibt wertvolle Tipps, wie du Balance bewahrst und die Freude am Arbeiten wiederentdeckst. Perfekt für alle, die nach Inspiration und persönlicher Weiterentwicklung suchen! Christin Krüger ist „heute“ Executive Coach, StärkenCoach, T.I.P. Trainerin, Human Ressources- und TA-Coach sowie Development Partnerin. Warum „heute“: weil Christin einen bunten Blumenstrauß an beruflichen Erfahrungen mitbringt- ihre Wissbegier und Offenheit für Veränderungen haben ihr stets neue Möglichkeiten eröffnet und somit ist sie nach ihrer, so wie sie sagt soliden, Bankausbildung über 12 Jahre als selbständige Sprachheilpädagogin tätig gewesen. Führung hat Christin nicht nur hier, sondern auch im Rahmen ihrer Fachbereichsleitung in einem Wohlfahrtsverband kennengelernt, zwei Erfahrungen die unterschiedlicher nicht sein könnten. Daraus hat sich das Interesse an dem Thema New Work und New Leadership ergeben, mit dessen Haltung und Ideen sie sich absolut identifizieren kann. 2024 startete sie in einem, wie sie sagt Labyrinth der Möglichkeiten und musste zu dem finden, was sie wirklich wirklich will (#Frithjof Bergmann). Heute hat sie das gefunden, was ihr Energie gibt und stärkt: Menschen als Coach und Beraterin zu begleiten und zu unterstützen. Aufgrund ihrer eigenen Vita weiß sie, wie eng Persönlichkeit und Stärken mit einer erfüllten Arbeit zusammenhängen. In ihrer Arbeit richtet sie den Blick nach vorn, nutzt die Kraft der positiven Psychologie und der sich daraus ergebenen Stärkenfokussierung. Für Christin ist klar, dass wir gemeinsam stärker sind und wir dies für die Gestaltung unsere Zukunft in uns tragen dürfen. Zu ihren Manual- Angeboten gehören: - Manual 2 Me, - Manual 4 Students und Manual 4 Leaders Die ersten 10 Interessierten erhalten einen Rabatt von 580 Euro. Mehr Infos über Christin direkt: ZWEITBLICK.ck@gmail.com Christins Coaching richtet sich an Führungskräfte, die ihre Persönlichkeit und Führungsrolle gezielt weiterentwickeln möchten. Ihre Workshops stärken sowohl Führungsteams als auch Mitarbeitende in ihrer Zusammenarbeit und Kommunikation. Sie sind darauf ausgelegt, Klarheit über die individuellen Persönlichkeiten und Stärken zu schaffen und die Teamdynamik nachhaltig zu fördern. ‌ Website: https://zweitblickatwork.de/ Weitere Links:

„Der Mann, den du heiratest, ist nicht derselbe, von dem du dich scheiden lässt!" In unserer neuen Podcast-Folge findet Saskia Schlemmer deutliche Worte. Sie ist Anwältin mit Schwerpunkt Familienrecht und auf Instagram bekannt als "Die Scheidungsanwältin". Schlemmer klärt auf, wie wichtig es ist, sich bereits vor der Hochzeit um die eigene finanzielle Absicherung zu kümmern. Denn nur wenn du dir frühzeitig Gedanken über die Vermögensverhältnisse in deiner Beziehung machst, kannst du den Grundstein für eine faire Ehe legen. Oder vorsorgen – sollte deine Partnerschaft unerwartet in die Brüche gehen. Gemeinsam mit herMoney-Gründerin Anne Connelly führt dich Schlemmer durch die Punkte, die du mit deinem Partner oder deiner Partnerin besprechen solltest, bevor du „Ja“ sagst. Dabei geht es unter anderem um die finanziellen Konsequenzen der Care-Arbeit und wie wichtig ein Ehevertrag ist. Viel Spaß beim Zuhören! Inhalt: 00:00:00 Intro 00:02:00 Erkenne deinen Wert: Beziehungen auf Augenhöhe führen 00:05:23 Karriere vs. Care-Arbeit: Abhängigkeit vermeiden 00:08:54 Finanzen in der Beziehung regeln: Diese Möglichkeiten hast du 00:15:06 Abgesichert im Scheidungsfall 00:22:43 Ehevertrag: Darauf solltest du achten 00:29:01 Outro

In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst der Transformation ein. Ich teile meine Erfahrungen aus einer Tai Chi-Schule in China und zeige, warum es manchmal große Sprünge braucht, um unser Leben nachhaltig zu verändern. Dabei spreche ich darüber, wie wichtig Resilienz und Ausdauer sind, wenn wir auf unserem Weg echten Fortschritt und innere Heilung erleben möchten. Erkenne, wie du durch Mut und Geduld die Möglichkeiten in deinem Leben erweiterst und deinem wahren Selbst näher kommst. https://open.spotify.com/episode/5ekTXRem8xXsUPPvZkhSFM?si=03385aaadc5d47f1