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High Culture Hiring – so nennt Medizinal­cannabis-Scale-up enua sein kompromissloses Recruiting-System. Deshalb habe ich mit CEO Albert Schwarzmeier gesprochen, um herauszufinden, wie er in nur zwei Jahren von 15 auf 51 Mitarbeitende gewachsen ist – und zwar profitabel, ganz ohne Burn-rate.   Zunächst einmal: Schnelles Wachstum gelingt nur mit den richtigen Leuten. Darum definiert enua jede Rolle glasklar nach Purpose, Impact, KPIs und Culture Fit, bevor eine Anzeige live geht. Dann öffnet sich der Funnel aus LinkedIn-Posts, StepStone-Ads und einem starken Empfehlungs­programm, das bereits 30 % aller Neueinstellungen liefert.   Außerdem punktet das Team mit Tempo. HR meldet sich innerhalb von 48 Stunden im Video­call. Danach folgt der Hiring-Manager noch in derselben Woche. Schließlich trifft jede Bewerberin oder jeder Bewerber spätestens am siebten Tag eine Geschäfts­führerin oder einen Geschäfts­führer. Fällt ein Daumen im Panel nach unten, endet der Prozess sofort – daher spart enua Zeit, Geld und Nerven.   Das Konzept endet natürlich nicht mit der Unterschrift. Somit führt das Onboarding neue Kolleg:innen in den ersten 30 Tagen gezielt durch Sales, Supply Chain, Data & Quality. Dadurch verstehen sie das hoch regulierte Produkt blitzschnell und liefern schon in Woche vier erste Quick Wins. Das Ergebnis: nahezu keine Kündigungen in der Probezeit.   Zugleich bleibt Recruiting Chefsache. Albert veröffentlicht wöchentlich drei LinkedIn-Beiträge, misst Employer-Branding-KPIs und gibt jede Einstellung persönlich frei. Auf diese Weise schützt er die Kultur, obwohl das Team rasant wächst.   Hinzu kommt ein konsequentes Reporting. Jede Woche prüft das People-Team Time-to-Hire, Funnel-Conversion und Cost-per-Hire. Sobald ein Ziel verfehlt wird, reagiert enua sofort – sei es mit neuen Sourcing-Quellen oder angepassten Interview­fragen.   Mein Fazit: High Culture Hiring ist ein echter Wachstumsbooster. Wer seine Kultur messbar macht und jede Einstellung an klaren Kriterien ausrichtet, gewinnt den War for Talent – sogar in Nischen wie Medizinal­cannabis.   Daher solltest du jetzt reinhören, wenn du dein Recruiting auf High-Speed und High-Quality bringen willst. In der Episode bekommst du Alberts komplette Checkliste zum Nachbauen.  

Der Blackout in Südeuropa im Mai hat gezeigt: Unsere Infrastruktur ist fragiler, als wir denken. Auch unser Alltag in Deutschland ist trotz scheinbarer Stabilität gefährdet. Resilienz bedeutet Widerstandsfähigkeit gegenüber Störungen, doch das reicht nicht. Wir brauchen echte Antifragilität – die Fähigkeit, aus Krisen stärker und flexibler hervorzugehen, bevor es zu weiteren Systemkrisen und Ausfällen kommt. Deshalb geht es in dieser Folge um: - die verborgenen Schwächen in Europas Stromnetz und die Frage, warum der Blackout kein Zufall war. - vergleichbare kritische Systeme, die nur bei „Schönwetter“ funktionieren und bei Störungen versagen - insbesondere aus unserem Alltag. - konkrete, praxisnahe Strategien, um privat und finanziell antifragiler zu werden – Schluss mit falscher Sicherheit! ___ Schreib mir gern: post@ronnywagner.com Bei meinem Familien-Unternehmen, der Noble Metal Factory, kannst du Gold und Silber kaufen sowie langfristig per Sparplan in Edelmetalle anlegen. Schau gern vorbei und buch dir ein kostenfreies Beratungsgespräch mit uns: www.anlage-in-gold.de Kostenfrei für dich: Checkliste seriöser Edelmetallkauf & seriöse Edelmetallhändler finden: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/DTKWecun Gold sicher zuhause lagern: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/ZkZZgvFB Gold lagern im Hochsicherheitslager: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/SbJ1JkjZ Checkliste Gold kaufen: 5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du in Gold investierst: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/EsJkBWUN

In dieser Folge nehme ich DICH mit in eines der wichtigsten Themen für 2025 und darüber hinaus: Wie bleibst DU sichtbar, wenn Google nicht mehr der Hauptkanal für Sichtbarkeit ist?Denn mal ehrlich: Wie oft googelst DU heute noch – und wie oft fragst DU stattdessen ChatGPT? Genau das tun auch Deine potenziellen Kund:innen. Und deshalb reicht SEO allein nicht mehr aus!Ich zeige DIR:✅ Warum GEO-Optimierung jetzt entscheidend ist✅ Wie DU dafür sorgst, dass KI-Tools wie ChatGPT DICH als Expertin anzeigen✅ Was DU sofort umsetzen kannst – ohne TechnikfrustAußerdem verrate ich DIR:

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Ghosting Bewerbung – Funkstille, wo eigentlich der ersehnte Anruf kommen sollte. Fast jeder Bewerber kennt das beklemmende Gefühl, wenn die Mailbox leer bleibt und im Posteingang nur Stille herrscht. In dieser Episode erfährst du, warum selbst Top-Unternehmen manchmal abtauchen – und wie du die Situation zu deinem Vorteil drehst.   Der Begriff „Ghosting“ steht für den völligen Kommunikationsabbruch im Bewerbungsprozess. Häufig geschieht das direkt nach dem Versand deiner Unterlagen, manchmal allerdings erst nach dem zweiten Gespräch und gelegentlich sogar nach einem zugesagten Vertragsentwurf. Wichtig: In den meisten Fällen steckt kein böser Wille dahinter, sondern schlicht Prioritätenchaos.   Ursache #1 – Recruiting ist oft kein Kernprozess. Viele Firmen konzentrieren sich zunächst auf Produktion, Kundenprojekte und Umsatz. Fällt der Ansprechpartner aus, brennt ein Kundenprojekt an oder stirbt eine Mailbox mangels Pflege ab, rutscht dein Dossier blitzschnell auf die Ersatzbank. Dennoch habe ich erlebt, dass ein späteres Nachhaken trotz anfänglichem Ghosting zum Job führte – denn am Ende war schlicht niemand zuständig gewesen.   Heißt das automatisch, das Unternehmen sei schlecht? Keineswegs. Selbst Konzerne mit Hochglanz-Karriereseite haben Lücken im Bewerbermanagement. Deshalb solltest du Ghosting weniger als Abwertung begreifen, sondern als Signal, das du aktiv beantworten kannst.   Zunächst gilt: Beuge Funkstille vor, bevor du klickst. Suche den persönlichen Draht zum HR-Manager oder Abteilungsleiter. Ein kurzer Anruf schafft Namen, Prozessklarheit und Vertrauen. Je weniger anonym du bist, desto schwerer fällt das Ghosten.   Danach heißt es: Bleib in Bewegung. Notiere vereinbarte Fristen, setze Reminder und melde dich höflich wenige Tage vor Ablauf: „Wie angekündigt wollte ich einmal nachhören …“. Weil 95 % aller Bewerber darauf verzichten, stehst du sofort in der Pole-Position.   Zudem lohnt sich ein Blick ins Netzwerk. LinkedIn und Xing zeigen dir, wer intern sitzt. Ein ehemaliger Kommilitone kann diskret herausfinden, ob der Fachvorgesetzte gerade im Projekteinsatz steckt oder die HR-Software streikt. So holst du deine Bewerbung aus dem virtuellen Papierkorb.   Gerade im Mittelstand wirkt persönliches Erscheinen Wunder. Viele Chefs schätzen diesen proaktiven Schritt – besonders, wenn im Tagesgeschäft E-Mails untergehen. Ein kurzer Besuch am Empfang verschafft dir häufig sofortiges Feedback.   Außerdem solltest du das Ghosting-Signal analysieren. Vielleicht deckt es chaotische Prozesse auf – ein Thema, das du als künftiger Mitarbeiter sogar lösen kannst. Oder du stellst fest, dass permanentes Durcheinander nicht zu dir passt. Beide Erkenntnisse sind wertvoll.   Fazit: Höfliche Hartnäckigkeit schlägt Schweigen. Nutze klare Übergänge, stelle Verbindungen her und verwandle Funkstille in deinen Karriereturbo. Damit wird Ghosting Bewerbung nicht zum Karriere-Killer, sondern zur Bühne für deinen Auftritt.  

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Das Tragen von schweren Lasten auf der Baustelle muss nicht sein! In dieser Folge erfährst du, wie Bauherren und Planende die Hilfsmittel der Suva nutzen, um den Lastentransport in Bauprojekten schon in der Planung zu berücksichtigen. Unsere drei Gäste Markus Ringeisen (Suva), Roland Bamert (lmplenia) und Stephan Selb (Staufer & Hasler Architekten) zeigen ausserdem, wie eine kluge Baulogistik nicht nur den Rücken, sondern auch das Budget schont - das alles wie immer mit konkreten Beispielen aus der Praxis! Von ihnen erfährst du auch, weshalb eine frühe Ausschreibung und Planung der Baulogistik die gesundheitlichen Risiken senken und welche konkreten Massnahmen in einem grossen Holzbauprojekt geplant sind. • Jetzt mehr erfahren auf www.suva.ch/optibau • Leitfaden Projektabwicklung: www.suva.ch/88332.d • Checkliste für die Projektplanung: www.suva.ch/88332-1.d Weitere Podcastfolgen und Blogartikel findest du unter: www.marcofehr.ch/mehr Weitere Podcastfolgen und Blogartikel findest du unter: www.marcofehr.ch/mehr Abonniere, sonst gibt‘s Bauschäden ╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗ ║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣ ╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣ ╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝ Für weitere Fragen kontaktiere bitte diese Adresse: redaktion@marcofehr .ch --------------------------------------------------------------- Folge mir auf diesen Kanälen für mehr Bauqualität und Kosteneinsparung • LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/marco-fehr/ • Facebook - https://www.facebook.com/marco.fehr .12 • Twitter - https://twitter .com/MarcoFehr_ • Tiktok - https://www.tiktok.com/@bauherren_podcastschweiz• Instagram - https://www.instagram.com/marco.fehr_/ • Blog - https://marcofehr .ch/baublog/ • Spotify - https://open.spotify.com/show/2XPzukLLm2EGVxpVwMoiys • YouTube - https://www.youtube.com/@bauherrenpodcastschweiz • iTunes - https://podcasts.apple.com/ch/podcast/bauherren-podcast-schweiz/id1485359745 • LinkedIn Bauexperten Gruppe - https://www.linkedin.com/groups/13832518/ • Marketing-Akademie für Bauexperten - https://baufachwissen-akademie.ch/course/baufachwissen-marketing

Es war ein Phänomen, das viele überrascht hat: Dubai-Schokolade für 8 Euro, ausverkauft mitten in der Krise. Für mich war schnell klar: Wir haben es hier mit einem psychologischen Muster zu tun. In dieser Folge bespreche ich mit dir, wie emotionale Impulskäufe entstehen – und was sie mit Unsicherheit, Orientierungslosigkeit und Unmgang mit Angst bzw. Umgang mit Stress zu tun haben. Konkrete Themen und Fragen: – Warum wir in Krisen zu teuren und "angesagten" Dingen greifen – Das Klarheitskonto: ein Geld-Werkzeug für reflektierten Konsum und stabile Finanzen – Wie du innere Stabilität entwickelst und so weniger manipulierbar für Trendkäufe bist (Antifragilität). ___ Schreib mir gern: post@ronnywagner.com Bei meinem Familien-Unternehmen, der Noble Metal Factory, kannst du Gold und Silber kaufen sowie langfristig per Sparplan in Edelmetalle anlegen. Schau gern vorbei und buch dir ein kostenfreies Beratungsgespräch mit uns: www.anlage-in-gold.de Kostenfrei für dich: Checkliste seriöser Edelmetallkauf & seriöse Edelmetallhändler finden: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/DTKWecun Gold sicher zuhause lagern: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/ZkZZgvFB Gold lagern im Hochsicherheitslager: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/SbJ1JkjZ Checkliste Gold kaufen: 5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du in Gold investierst: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/EsJkBWUN

Gratis Erstgespräch Buchen: https://rb.gy/jedz29Hier gelangst du zum PDF: https://go.finally-freelancing.de/fre...Wann ist der richtige Zeitpunkt, um als Freelancer deinen ersten Mitarbeitenden einzustellen?In diesem Podcast bekommst du eine klare Checkliste, um genau das zu prüfen – und gleichzeitig erfährst du, welche Denkfehler und Glaubenssätze dich davon abhalten, dein Business wirklich zu skalieren.Ich zeige dir, wie du dich von der Solo-Selbstständigkeit zum Unternehmer entwickelst – ohne sofort 10 Leute einstellen zu müssen.

Platin ist 30-mal seltener als Gold – und wird dennoch weit unter Produktionskosten gehandelt! Ein paradoxes Signal! In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum ein industriell hoch relevanter Rohstoff wie Platin (das edelste der Weißmetalle!) vom Mainstream weitgehend ignoriert wird – und was das für dich als Anleger bedeutet, wenn du in Sachwerte, reale Edelmetalle und physische Substanz statt Trends investieren willst. Du erfährst: – welche konkrete strategische Rolle Platin in Schlüsseltechnologien wie Wasserstoff, Medizin und Elektronik künftig spielt und warum das seine Nachfrage dauerhaft stützt – weshalb Platin im Unterschied zu Gold oder Silber kaum recycelt, sondern größtenteils verbraucht wird und wie das zu echtem Angebotsdruck führt – wie du Platin als physische, wertstabile Beimischung nutzen kannst, um deine Edelmetall-Position breiter und unabhängiger vom Mainstream und Finanzsystem aufzubauen. ___ Schreib mir gern: post@ronnywagner.com Bei meinem Familien-Unternehmen, der Noble Metal Factory, kannst du Gold und Silber kaufen sowie langfristig per Sparplan in Edelmetalle anlegen. Schau gern vorbei und buch dir ein kostenfreies Beratungsgespräch mit uns: www.anlage-in-gold.de Kostenfrei für dich: Checkliste seriöser Edelmetallkauf & seriöse Edelmetallhändler finden: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/DTKWecun Gold sicher zuhause lagern: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/ZkZZgvFB Gold lagern im Hochsicherheitslager: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/SbJ1JkjZ Checkliste Gold kaufen: 5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du in Gold investierst: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/EsJkBWUN

In dieser Folge von PSYCHO, LOGISCH! spricht Thomas Schnura mit der Suchttherapeutin Rieke Kuhlmann über ihren spannenden Arbeitsalltag zwischen Hypnose und Abstinenzberatung. Rieke teilt ihre Erfahrungen aus fast zwei Jahrzehnten Suchtarbeit und erklärt, warum reine Willenskraft selten ausreicht, um eine Abhängigkeit zu überwinden. Im Fokus steht dabei die Hypnose – nicht als Wunderheilung, sondern als kraftvolles Werkzeug zur Stärkung eigener Ressourcen und Rituale. Besonders bei der Raucherentwöhnung zeigt sich die Effektivität: Mit gezielten Suggestionen und individuellen Strategien schaffen es viele, dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Rieke spricht offen über ihre Methodik, ihre persönliche Motivation und den tiefen Einfluss des Unterbewusstseins. Ein ehrlicher Einblick in eine Arbeit, die sie mit Freude erfüllt – und bei der Menschlichkeit und Eigenverantwortung im Mittelpunkt stehen.Von Rieke kannst du dir eine kostenfreie Checkliste downloaden, in der du erfährst, ob du abhängig bist und wie die ersten Schritte raus aus der Abhängigkeit für dich aussehen können: https://abstinent-mit.kuhlmann-coaching.de Den Shop mit Audios und Kursen findest du unter: https://kuhlmann.shop.copecart.com/ Allgemeine Infos und Kontaktmöglichkeit für ein unverbindliches Gespräch findest du unter https://kuhlmann-coaching.de Den Podcast von Rieke "Nüchtern und erfolgreich" kannst du dir hier ansehen: https://letscast.fm/sites/nuechtern-und-erfolgreich-b43f9400PSYCHO, LOGISCH! Der Podcast des Verbandes Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater. In unseren Folgen erwarten Sie spannende Interviews, Fachgespräche und jede Menge Wissen rund um Psychologie und Psychotherapie. Mit dem 14-tägigen Rhythmus der Veröffentlichung neuer Ausgaben haben wir die Möglichkeit, auf brandaktuelle Themen einzugehen. Wir freuen uns auf zahlreiche VFP-Mitglieder und Gäste, die ihr Wissen mit uns teilen. Jetzt reinhören!Links:VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.WebseiteInfos zum PodcastMitglied werdenFacebook YouTubeKontakt:Tel: 05021-8650320Mail: service@vfp.de Postadresse:Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 1431582 Nienburg/Weser

Dein Etsy-Shop soll zum Jahresende so richtig brummen? Dann ist diese Folge dein klarer Fahrplan durch die wichtigste Verkaufszeit des Jahres! Ich zeige dir: ✅ Wie du dich jetzt auf Herbst & Weihnachten 2025 vorbereitest ✅ Welche Trends bei Farben, Materialien & Deko wirklich zählen ✅ Warum Planung im Sommer entscheidend ist ✅ Wie du Produktion, Versand & Kundenservice stressfrei organisierst ✅ Was in Sachen SEO, Social Media & Etsy Ads jetzt zu tun ist

320: Hast du auch genug von Luftpumpen-Experten und Schlangenölverkäufern im Coaching- und Beratermarkt? In dieser Episode erhältst du 9 knallharte Faktenchecks, mit denen du echte Experten von reinen Selbstdarstellern unterscheidest – und zwar ohne leere Versprechen und heiße Luft.     Lerne, anhand konkreter Fragen und klarer Kriterien zwischen substanzloser Marketing-Show und echter Expertise zu unterscheiden. Erfahre, worauf du bei Testimonials, Angeboten und Verkaufsgesprächen wirklich achten solltest, damit deine nächsten Investitionen in Beratung oder Mentoring sich auch wirklich auszahlen.     Plus: Hol dir die Checkliste mit den wichtigsten Fragen, um in Gesprächen den Durchblick zu behalten. Perfekt für alle, die keine Lust mehr auf leere Versprechungen und teure Investitionen haben und als Unternehmer:in, Coach oder Berater:in wirklich weiterkommen wollen.   Jetzt im FOX-Cast reinhören, achtsam werden und bessere Entscheidungen treffen!  Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/320  ► EXPERTEN-CHECK 2.0 – verbrenne nie wieder Geld und Zeit  9 harte Fakten, mit denen du echte Experten erkennst und Luftpumpen entlarvst. Hol dir jetzt die 0 € Checkliste   https://www.martina-fuchs.com/expertencheck  ► STRATEGIE-CALL – Dein Weg zum Status:Ausgebucht – hol dir   deinen persönlichen Fahrplan für 0 € und buche jetzt deinen Termin hier: https://www.martina-fuchs.com/termin  ► EXPERT BRANDING KICK START KIT   https://www.martina-fuchs.com/kit  ►Buch 1: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  ►Buch 2: https://www.martina-fuchs.com/buch  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  Threads: https://www.threads.net/@martinafuchs.official  Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina 

In dieser kurzen Zwischenepisode stelle ich dir unsere kostenlose Checkliste für den Wassereinstieg vor. Damit dein Hund beim Wassertraining ruhig und sicher startet – ohne Hektik, Zögern oder Drama an der Wasserkante. Ideal für alle, die gerade mit dem Wassertraining beginnen oder bestehende Probleme beim Wassereinstieg lösen möchten.

Warum sollte es euer Unternehmen überhaupt geben? Viele Unternehmer*innen antworten darauf mit persönlichen Gründen wie der Familie oder dem Jubiläum - aber das ist nicht die richtige Antwort. In dieser Spezialfolge erklärt Jan, warum euer Unternehmen nur dann existieren sollte, wenn es für eure Kund*innen von Bedeutung ist. Und genau darum geht es beim Kundennutzen. Viele verwechseln den Kundennutzen mit ihren Produkten, aber das ist ein entscheidender Unterschied. Das Produkt ist nur das austauschbare Hilfsmittel - der Kundennutzen ist der eigentliche Grund, warum Kund*innen kaufen. Jan zeigt euch anhand des Kaffeekapsel-Beispiels, wie sich ein starker Kundennutzen zu Geld machen lässt. Ihr lernt den Unterschied zwischen Grund- und Zusatznutzen kennen und erfahrt, warum in unserer Überflussgesellschaft die Musik fast immer auf der Ebene der Zusatznutzen spielt. Mit drei praktischen Methoden findet ihr heraus, was eure Kund*innen wirklich wollen: Fragt sie direkt, analysiert Bewertungen und schaut euch die Konkurrenz an. Am Ende bekommt ihr eine konkrete Checkliste, mit der ihr prüfen könnt, ob euer Kundennutzen wirklich zieht. Hört euch diese Folge unbedingt an und nehmt Wissen, Erkenntnisse und Anregungen für euren eigenen Geschäftsweg mit!Buch: Erfolgreich als Unternehmer für DummiesIn ihrem Buch „Erfolgreich als Unternehmer für Dummies“ haben Jan Evers und Susanne Schreck die besten Tipps und wertvolles Erfahrungswissen aus mehr als 20 Jahren Beratung und Förderung gesammelt, um dir das Unternehmer*innenleben zu erleichtern. Keine langatmigen Einführungen, komplizierten Formeln, Buzzwords und Fachbegriffe. Stattdessen werden die typischen Fragen von Unternehmer*innen verständlich beantwortet und einfach erklärt.Über die Personen: [Gastgeber] Dr. Jan Evers ist erfahrener Gründungsberater und selbst Unternehmer. Jan berät seit fast 20 Jahren Banken und Ministerien sowie wachstumsstarke Gründer*innen und Mittelständler – als Aufsichtsrat, Business Angel und Miteigentümer. Mehr Infos zu Jan: https://everest-x.de/profil/ [Redaktion] Gesa Holz & Sarah Bechtloff [TechnischeBearbeitung] Erik UhlendorfWeitere Themen: ⁠⁠LaborX Hamburg⁠⁠ – ⁠⁠Ideencouch #66 Geschäftsmodell⁠⁠ -- Ideencouch #117 Nutzen durch Interessentausch – Ideencouch #100 Aus Nutzen ein Geschäftsmodell mit Milliardenbewertung schaffen – Ideencouch #66 Nutzen schaffen und Erfolg haben Über die Ideencouch: Die Ideencouch ist ein Podcast von EVEREST. Wenn du Gründer*in bist, dich Startups faszinieren oder du als Unternehmer*in an deinem eigenen Unternehmen arbeitest, ist dieser Podcast genau der richtige für dich. Aus den Gesprächen zwischen Jan und seinen Gästen wirst du praktisches Wissen, anwendbare Erkenntnisse und kreative Anregungen für deinen Unternehmer*innen-Alltag mitnehmen. -- Du möchtest uns Feedback geben oder selbst Gast im Podcast sein? Schreib uns eine E-Mail an info@laborx-hamburg.de  Wir freuen uns auf deine Nachricht!  -- Partner -- LaborX -- Gründerplattform --  Firmenhilfe   -- SmartBusinessPlan

Antifragil ist NICHT, wer eine Krise übersteht – sondern wer daran wächst. In dieser Folge zeige ich dir am Beispiel der Firma Rolex, was echte Antifragilität bedeutet – und wie du dieses Prinzip auf Vermögensaufbau, dein Unternehmen und deinen Lebens-Alltag übertragen kannst. Du erfährst: – Was „Antifragilität“ wirklich heißt – jenseits von Resilienz und Durchhalteparolen – Warum Rolex Krisen nicht nur überlebt, sondern nutzt – dank konsequenter Prinzipien wie Unabhängigkeit, Begrenzung und Zeitdisziplin – Wie du selbst Strukturen schaffst, die nicht von außen getrieben sind – sondern aus sich selbst heraus stark bleiben Es geht nicht um Luxus – sondern um innere und strukturelle Stabilität in unsicheren Zeiten. Was trägt dich, wenn alles ins Wanken gerät? ___ Schreib mir gern: post@ronnywagner.com Bei meinem Familien-Unternehmen, der Noble Metal Factory, kannst du Gold und Silber kaufen sowie langfristig per Sparplan in Edelmetalle anlegen. Schau gern vorbei und buch dir ein kostenfreies Beratungsgespräch mit uns: www.anlage-in-gold.de Kostenfrei für dich: Checkliste seriöser Edelmetallkauf & seriöse Edelmetallhändler finden: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/DTKWecun Gold sicher zuhause lagern: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/ZkZZgvFB Gold lagern im Hochsicherheitslager: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/SbJ1JkjZ Checkliste Gold kaufen: 5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du in Gold investierst: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/EsJkBWUN

Martin Jordan ist Head of Design & User Research beim DigitalService des Bundes. Als Digitalisierungspartner der deutschen Verwaltung wird hier daran gearbeitet, Stück für Stück Verwaltungsleistungen einfacher und besser zu machen. Ein neues Werkzeug dafür ist der Servicestandard, ein System mit 13 Qualitätskriterien. Der Servicestandard ist eine Hilfestellung für alle, die in Bund, Ländern und Kommunen an der Entwicklung und Optimierung digitaler Verwaltungsangebote mitwirken. Und nicht nur ein Checkliste. Welche verbindlichen Maßnahmen für die gelungene Entwicklung brauchen Verwaltungen und Dienstleister? Wie wird aus einer Empfehlung eine nachhaltig veränderter Arbeitsprozess? Und welche Menschen braucht es eigentlich an einem Tisch, um so ein System von Qualitätsprinzipien zu entwickeln? All das und mehr in dieser Folge von why! Anmerkungen: Der Servicestandard wird verbindlich! Was in dieser Folge noch die Hoffnung für den Sommer 2025 war, ist seit Ende Juni beschlossene Sache. Noch mehr Infos gibt es auf https://servicestandard.gov.de. Hier könnt ihr die 13 Kriterien nicht nur nachlesen, sondern auch direkt Feedback geben.

Bin ich heute überhaupt einsatzklar? In dieser Folge sprechen wir über etwas, das im Einsatzalltag oft untergeht – und dabei alles beeinflusst: unser Zustand vor dem Alarm. Denn ob wir ausgeruht, konzentriert und ansprechbar sind, entscheidet oft nicht erst im brennenden Gebäude, sondern morgens beim Aufstehen, beim dritten Kaffee oder in der Frage: Bin ich heute überhaupt einsatzklar? Aktiver Selbst- UND Kameradenschutz Wir schauen auf die kleinen, unscheinbaren Entscheidungen, die im Ernstfall eine große Wirkung haben: Schlaf, Ernährung, mentale Verfassung, Teamdynamik. Du erfährst, warum Müdigkeit wie "Promille" wirkt, wie du Warnzeichen bei dir selbst erkennst – und warum „Ich fahr heute nicht“ kein Anzeichen von Schwäche ist, sondern aktiver Selbst- UND Kameradenschutz. Kurz gesagt: Wer klar denkt, kann besser handeln. Und wer auf sich achtet, schützt auch sein Team. Diese Folge ist eine Einladung zur ehrlichen Reflexion – ohne Zeigefinger, dafür mit Impulsen und einer Checkliste für deinen nächsten Dienst.

Etsy hat seine Richtlinien für den Verkauf von 3D-gedruckten Produkten geändert – und das betrifft nicht nur die 3D-Community, sondern könnte der Startschuss für weitere Einschränkungen auf der Plattform sein. In dieser Episode erfährst du: ✅ Was Etsy in seinen neuen Kreativitätsstandards wirklich sagt – und was das für dich bedeutet ✅ Warum selbst kommerzielle Lizenzen dich nicht absichern ✅ Welche Alternativen du jetzt hast ✅ Warum Etsy sich mit dieser Maßnahme strategisch neu ausrichtet ✅ Und wie du dich jetzt klug auf weitere Veränderungen vorbereiten kannst

Was passiert, wenn Banken, Broker oder Fonds in Krisen versagen? Drittparteien – also Finanzdienstleister, Verwahrstellen oder Plattformen – stehen zwischen dir und deinem Vermögen. Solange alles funktioniert, fällt das kaum auf. Doch im Ernstfall zeigt sich: Du hast keinen Besitz, sondern nur einen Anspruch. Du erfährst in dieser Folge: – Wo das echte Risiko bei Drittparteien liegt (und warum dein Vermögen oft nur ein Eintrag in einer Datenbank ist) – Wie die Marktverwerfungen im April 2025 Anleger vorgewarnt haben – Wie du Kontrolle zurückgewinnst - durch sauberes Eigentum ohne jegliche Abhängigkeit Was gehört dir wirklich? Und worauf hoffst du nur? ___ Schreib mir gern: post@ronnywagner.com Bei meinem Familien-Unternehmen, der Noble Metal Factory, kannst du Gold und Silber kaufen sowie langfristig per Sparplan in Edelmetalle anlegen. Schau gern vorbei und buch dir ein kostenfreies Beratungsgespräch mit uns: www.anlage-in-gold.de Kostenfrei für dich: Checkliste seriöser Edelmetallkauf & seriöse Edelmetallhändler finden: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/DTKWecun Gold sicher zuhause lagern: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/ZkZZgvFB Gold lagern im Hochsicherheitslager: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/SbJ1JkjZ Checkliste Gold kaufen: 5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du in Gold investierst: https://9ytk4f2lg57.typeform.com/to/EsJkBWUN

Du hast geerbt – und fühlst dich überfordert? In dieser Folge von „What the Finance!“ spricht Host Laura Maria Weber mit den Autorinnen Irene Genzmer und Ulrike Scheffer über typische Fehler beim Erben, familiäre Tabus und die besonderen Herausforderungen für Frauen. Warum wird in vielen Familien nicht über Geld gesprochen? Warum sind Frauen beim Thema Erbschaft oft schlechter vorbereitet? Und wie gehst du konkret vor, wenn plötzlich Geld, Verantwortung oder sogar Schulden auf dich zukommen? Plus: Eine praktische Checkliste – was du wissen und tun solltest, wenn du erbst.Und weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? In der Masterclass Finanzen Premium begleiten dich unsere Finanzexpertinnen Schritt für Schritt, um deine Finanzen in den Griff zu bekommen. Wenn du lieber flexibel lernen möchtest, ist unser Selbstlern-Kurs, die Masterclass Finanzen Basic genau das Richtige für dich. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic & Premium. Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis.Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Checkliste für Krisen bei Kriegen.   Du hast einen Themen-Wunsch für den Podcast oder interessierst Dich für ein Seminar mit mir? Schreibe mir gerne einfach per E-Mail: krapp@abatus-beratung.com Viel Spaß beim Hören, Dein Matthias Krapp (Transkript dieser Folge weiter unten)   NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/    

In dieser Folge geht's um ein Thema, das viele Familien betrifft: Kinderfotos online – süß gemeint, aber oft problematisch.

In dieser Folge geht's abwärts – aber nur im geothermischen Sinne! Janine, Architektin und Podcasthost, nimmt euch mit in die Tiefe: Wir sprechen über Erdwärmebohrungen für Wärmepumpen, ihre Effizienz, Technik, Genehmigungen – und was dabei alles schiefgehen kann.

Kassenklingeln: Dein Etsy-Erfolg 2025 – Das ändert sich jetzt wirklich! In dieser brandneuen Folge von Kassenklingeln tauchen wir tief in die Zukunft von Etsy ein! Direkt aus dem Etsy-Hauptquartier haben wir spannende Informationen für dich, die entscheidend für deinen Erfolg im Jahr 2025 und darüber hinaus sein werden. Was dich in dieser Folge erwartet: Algorithmus-Update 2025: Erfahre, welche Faktoren zukünftig das Suchranking deiner Etsy-Listings beeinflussen und wie du dich darauf vorbereitest. Die Macht der App: Warum der mobile Einkauf auf Etsy wichtiger denn je ist und wie du deine Produkte für Handy-Shopper optimierst. Etsys KI-Strategie: Wir erklären, wie Etsy mit Daten und maschinellem Lernen die perfekten Käufer für deine Produkte findet – auch wenn sie nicht danach gesucht haben! Realistische Ziele setzen: Verstehe, warum es nicht nur um Keywords geht, sondern darum, echte Menschen zu begeistern. Verpasse diese Folge nicht, um im Wettbewerb die Nase vorn zu haben und dein Etsy-Business auf das nächste Level zu heben! Mach dich bereit für das Weihnachtsgeschäft 2025 – es startet früher, als du denkst!     Du möchtest deine Etsy-Listings JETZT schon fit für den Erfolg machen? Dann sichere dir deinen Platz auf der Warteliste für unseren Kassenklingeln Etsy SEO Kurs! Der Kurs öffnet am 24. Juni seine Türen und startet am 30. Juni. Das ist der perfekte Zeitpunkt, um all deine Listings zu optimieren und bereit für das kommende Weihnachtsgeschäft zu sein. Lerne, wie du die psychologischen Auslöser deiner Kunden nutzt und deine Produkte unwiderstehlich machst. Klicke hier und trage dich jetzt auf die Warteliste ein, um keine wichtigen Infos zu verpassen und zu den Ersten zu gehören, die erfahren, wie du dich anmelden kannst:  Hier kommst du unverbindlich zur Warteliste. Verpasse nicht die Chance, dein Etsy-Business zum Kassenklingeln zu bringen!    

In dieser Folge dreht sich alles über Airbnb. Airbnb steht förmlich für das Versprechen von Freiheit, Flexibilität und einem Zuhause auf Zeit. Aber was passiert, wenn die Realität ganz anders aussieht als die Anzeige? Wenn der Gastgeber plötzlich verschwindet oder jemand anderes in deinem Bett geschlafen hat? In dieser Folge sprechen wir über die Schattenseiten der beliebten Plattform: Was tun, wenn vor Ort alles anders ist? Wer trägt Verantwortung im Ernstfall? Und wie sicher sind wir in fremden Wohnungen wirklich? Dazu haben wir reale Fälle im Gepäck – von mysteriösen Vorkommnissen bis hin zu unheimlichen Entdeckungen. Ein Wäschesack, der nicht berührt werden darf. Ein Garten mit einem düsteren Geheimnis. Eine Farm, in der man nachts besser nicht allein ist. #podcast #airbnb #truecrime #mystery #grusel #spuk #geister #verbrechen #übernachtung #sicherheit #paranormal #spooky #horror #reise #reisestory #reiseerlebnisse #urlaub #urlaubfail #deutsch #grusel #schrecken #erfahrung Quellenrecherche und Soundeffekte: https://pastebin.com/TzfWrcer Empfehlung der Folge: Statistik: https://insideairbnb.com/ Checkliste: https://drive.google.com/file/d/19ToiDyS8Q4I7dStPfbxUBUW80kgfgOXo/view So erreicht ihr uns: Instagram: @spookybitchshow.podcast Mail: spookybitchshow@web.de WhatsApp: +49 1515 7841563 Du hast eine eigene unheimliche Geschichte? Schick sie uns per Mail, WhatsApp oder über Instagram Unseren Linktree findet ihr hier: https://linktr.ee/spookybitchshow Outro: Musik von Ronald Kah (Abendrot, geschnitten), Web: https://ronaldkah.de

Hier kannst Du Dir von Sonja Kloos für 0 Euro die Checkliste herunterladen und Deine Website überprüfen lassen: https://horeca-marketing.de/checkliste-bfsg/ Barrierefreiheit – ein Begriff, der nach Bürokratie klingt, aber direkten Einfluss auf Deine Fewo-Webseite hat. In dieser Folge erklärt Expertin Sonja Kloos, was das BFSG für Dich bedeutet, wer betroffen ist, wo Abmahngefahr droht – und warum Barrierefreiheit nicht nur Pflicht, sondern auch SEO-Booster sein kann. Spoiler: Die meisten Vermieter sind (noch) ausgenommen. Aber lohnt sich Umrüsten trotzdem? Hey, Eigentümer von 1 bis X Ferienimmobilien...

Du denkst, eine perfekte umfassende Checkliste reicht für Deine Hochzeit? Doch es geht um viel mehr als Kleider und Zeitpläne – nämlich um Dich, Deine Gefühle, Deine Beziehung. Finde heraus, was mindestens ebenso wichtig ist, wie der Brautkleid-Kauf und das Torten-Tasting und wie Du trotz Stress, Erwartungen und Familienchaos nicht nur organisierst, sondern wirklich glücklich feierst.

"Man kann nicht Handeln lernen ohne zu handeln" und "KI gehört nicht an das Ende eines Lernprozesses, sondern an den Anfang". Die Bedeutung von Kompetenzorientierung jenseits von Buzzwords, das didaktische Konzept des Constructive Alignments als Haltung statt als Checkliste und die Frage, wie und in welchen Funktionen KI Lehre und Lernen transformiert. Normativen Aussagen und spannende Fragen, die Dr. Isabella Buck (Hochschule RheinMain) an zahlreichen Beispielen mit Leben füllt; - und damit nicht zuletzt den Wert von PodCast-Gesprächen mit "echten" Gästen aus Fleisch und Blut unterstreicht.

Deine Checkliste für die Katzen-Urlaubsbetreuung Endlich Urlaub! Doch was passiert mit deiner Katze, während du weg bist?In dieser Folge erfährst du:Welche Informationen deine Betreuung unbedingt haben sollteWarum Rituale und Rückzugsorte so wichtig sindWas professionelle Katzensitter:innen oder Freunde wissen müssenUnd wie du Stress für deine Katze minimierst – und für dich gleich mitIch erzähle dir auch, wie ich selbst meine Katzensitterin auf Herz und Pfote geprüft habe – inklusive Spaziergang mit Meggie und Ruby.

Sicher dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: https://www.sales-by-women.de/​​​​​__________In dieser neuen Podcastfolge nehmen wir dich mit durch unsere komplette Checkliste von A bis Z, mit der du herausfinden kannst, warum dir (vielleicht) noch nicht genug vertraut wird und wie du das gezielt ändern kannst.

Romantik trifft Realität: Etwa jede dritte Ehe in Deutschland wird geschieden. Doch was tun, wenn die eigene Trennung plötzlich Realität wird? Viele Frauen wissen nicht, wie sie sich auf eine Scheidung vorbereiten, was die ersten Schritte sind und welche Rechte sie haben. In dieser Folge von What The Finance! spricht Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer über rechtliche Grundlagen, finanzielle Ansprüche von Frauen und die häufigsten Fehler im Trennungsprozess. Eine klare Checkliste für alle, die wissen wollen: Was muss ich bei einer Scheidung beachten?Und weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? In der Masterclass Finanzen Premium begleiten dich unsere Finanzexpertinnen Schritt für Schritt, um deine Finanzen in den Griff zu bekommen. Wenn du lieber flexibel lernen möchtest, ist unser Selbstlern-Kurs, die Masterclass Finanzen Basic genau das Richtige für dich. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic & Premium. Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis.Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wer sich einen Hund in die Familie holt, sollte wissen: Gut geplant, ist halb gewonnen. Denn bis zum Einzug des Vierbeiners ins neue Zuhause muss einiges überlegt und vorbereitet werden. Wo ein Hund einzieht, verändert sich die Welt. Daher ist es wichtig, dass man sich einige Gedanken dazu macht: Habe ich genügend Zeit für einen Hund? Je nach Charakter kann das sehr unterschiedlich sein. Darf ich überhaupt einen Hund halten? Habe ich genügend Geld für einen Hund, falls zum Beispiel einmal Tierarztkosten anfallen? Was ist, wenn ich einmal ohne Hund verreisen muss? Es empfiehlt sich, bei diesem Entscheid eine gründliche Abwägung zu machen und eine Checkliste zu erstellen.

Wer frühzeitig seine Dokumente für den Ernstfall vorbereitet, setzt sich nicht nur mit den eigenen Wünschen auseinander, sondern entlastet auch sein Umfeld. Die Frage vom Ende schieben viele lieber vor sich her. Auch wenn allen bewusst ist, dass es irgendwann kommt: sei es durch einen Unfall, eine schwere Krankheit oder weil die Demenz verhindert, seine eigenen Wünsche zu äussern – man also nicht mehr urteilsfähig ist, wie es im Rechtsjargon heisst. Für den Ernstfall ist es darum wichtig, das Gespräch zu suchen mit Personen aus dem vertrauten Umfeld und sich Zeit zu nehmen für Dokumente wie Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag. Darin kann man die persönlichen Entscheidungen zu Gesundheit oder Geldfragen festhalten. Wer alleinstehend ist, keine Kinder hat oder nicht weiss, wer sich als Vertrauensperson eignet, kann sich an die Kinder- und Erwachsenenschutzbehörde (KESB) wenden, empfiehlt Peter Burri von Pro Senectute: «Die KESB hilft in diesen Fällen, eine neutrale, geeignete Vertrauensperson zu finden.»

In dieser Folge ist Mentaltrainerin Constanze Wiesner erneut zu Gast und bringt eine spannende Selbst-Checkliste mit: 12 Eigenschaften, die mental starke Sportler*innen auszeichnen.

Fragenkonvolut • Sind Sie gerade allein? Sind Sie froh dort zu sein, wo Sie gerade sind? Was fehlt? Fragen irritieren oder motivieren. Sie können Antworten provozieren, Ratlosigkeit und neue Fragen. Sie können die Augen öffnen für die Welt, oder den Befragten auf sich selbst zurückwerfen. So vielfältig und vielschichtig Fragen sind, so wichtig bleibt eines: dass sie gestellt werden. Also los! | Von Heike Geißler/Anke Dyes | Mit Beate Himmelstoß, Peter Veit sowie 47 Fragende und Befragten | Realisation: Heike Geißler/Anke Dyes | BR 2016

Willkommen bei Businessaufbau leicht gemacht! Wenn dir beim Gedanken an „Verkaufen“ der Magen zusammenzieht, ist diese Folge für dich. Du musst nicht mehr verkaufen, wenn dein Angebot klar, begehrenswert und passend ist. In dieser Episode zeige ich dir 3 konkrete Hebel, mit denen sich dein Angebot wie von selbst verkauft – ganz ohne Druck, ohne Push, ohne Verbiegen. In dieser Folge erfährst du: Warum sich viele Frauen mit Verkaufen unwohl fühlen – und wie du das änderst Was deine Zielgruppe wirklich braucht (Spoiler: keine Features, sondern echte Ergebnisse!) Wie du dein Angebot so formulierst, dass es wirklich überzeugt Warum dein Preis ein Gamechanger für Leichtigkeit und Souveränität ist Wie Verkaufen sich wie eine Einladung anfühlen kann – nicht wie ein Verkaufsgespräch Verkaufen ohne Druck, Angebot besser verkaufen, Online Business Positionierung, Zielgruppe finden, richtiger Preis, Verkauf mit Herz, authentisch verkaufen, Frauen im Business, Business Mentoring, Verkaufstraining Coaching Kostenlose Ressourcen, die dir sofort helfen: Jetzt kostenlos auf Monique's Newsletter eintragen: https://www.moniquemenesi.com/post ➜ Finde deine Business-Idee in 30 Tagen (kostenloser Kurs) https://www.moniquemenesi.com/idee  ➜ Checkliste für deinen Business-Start https://www.moniquemenesi.com/pl/2148017522 ➜ Mach das Quiz: Welche Businessidee passt zu dir? https://www.tryinteract.com/share/quiz/6615fb40ab2cc50015568622 Arbeiten wir bald zusammen? ➜ Buche ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit mir: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/qualitytime

Muskeln sind nicht nur schon anzusehen und ein Zeichen für einen fitten Körper, sondern haben auch unzählige gesundheitliche Vorteile.Ab dem ca. 30 Lebensjahr beginnt der natürliche Abbau von Muskelmasse, sofern wir nichts dagegen unternehmen.In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir 3 große Hebel, um Deine hart erarbeitete Muskelmasse zu erhalten.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:28 - Warum Muskelerhalt?04:35 - 1. Punkt: Krafttraining07:47 - 2. Punkt: Kalorienzufuhr09:53 - 3. Punkt: Proteinzufuhr13:38 - 4. Punkt: StressDie im Video erwähnte Checkliste zur Körperfettreduktion findest Du hier:https://drive.google.com/file/d/13uH8gsQFqGPugfyxKS7p37EAH7sGewOE/viewIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Willkommen bei Businessaufbau leicht gemacht! In dieser Folge erfährst du, wie du Künstliche Intelligenz im Business nutzen kannst – smart, effizient und kreativ, auch ohne Technik-Vorkenntnisse. In dieser Folge lernst du: Was Künstliche Intelligenz (AI) wirklich ist – verständlich erklärt für Unternehmerinnen Warum AI gerade jetzt ein Gamechanger für dein Online Business ist Wie du AI-Tools für Content Creation, Planung, Automatisierung und Innovation einsetzen kannst Wo die Grenzen von AI liegen – und warum deine Persönlichkeit unersetzbar bleibt

Endlich raus aus dem Alltagstrott: anredo und BastiMasti stolpern auf Tagestrips von Burg zu Burg und von der Bananenplantage bis in den Vatikan. Dazwischen wird eine Rentnerin angeschoben, ein Meme beerdigt und ein Doppelgänger gejagt. Willkommen zur ultimativen Anleitung, wie man dem grauen Alltag ein Schnippchen schlägt – Jubiläumsfolge 362! Während andere am Wochenende Fenster putzen oder die Steuer machen, perfektioniert BastiMasti das Konzept Tagestrip. Er tingelt von Prag bis an die Mosel, immer auf der Suche nach dem nächsten kleinen Kick. Und wenn's sein muss, boxt er auch mal eine rüstige Rentnerin die Wendeltreppe hoch. Schließlich sollen Mosel-Monika, Erdbeerkuchen und Funktionsjacke nicht die einzigen Highlights bleiben. anredo träumt inzwischen von Tagestrips der besonderen Art. Nach einer neuen Folge Goodbye Deutschland will er alles hinter sich lassen. Costa Rica, Sansibar oder gleich ins „Land Mallorca“ – Hauptsache, Lidl und Klimaanlage sind in Reichweite. Der große Traum: Einfach mal auf einen Tagestrip ohne Rückflugticket gehen. Oder doch lieber in Deutschland bleiben, weil schon Österreich zu abenteuerlich wirkt? Auch das Glööckler-Meme beschäftigt anredo und BastiMasti auf ihren Tagestrips. Der Kult um den viralen rundfunk 17 Hit wird immer absurder. Glööckler wirft Tassen, die Show eskaliert, und anredo fragt sich, ob der Modezar nicht längst zur tragischen Kunstfigur geworden ist. Nach dem Tod von Papst Franziskus schmiedet BastiMasti neue Tagestrip-Pläne – diesmal direkt in den Vatikan. Mit einer Checkliste von ChatGPT will er das Oberhaupt der katholischen Kirche werden. Vom Übertritt zum Katholizismus über das Theologiestudium bis zum Kardinalstitel: Basti plant den Sprint durch den Vatikan wie einen straffen Tagestrip. Doch die Hürden sind hoch, die Zeit läuft – und am Ende könnte er genauso gut im Bollerwagen von anredo durch die sixtinische Kapelle gezogen werden.

Willst du endlich deine ersten 100.000 € Umsatz mit deinem Business machen – ohne dich zu verbiegen oder 24/7 zu hustlen? Dann ist diese Folge für dich.

Wenn wir über den Proteingehalt sprechen, dann beziehen wir uns meist auf die Nährwertangabe am Etikett:Gramm Protein je 100 Gramm LebensmittelDie Kalorien finden dabei jedoch keine Beachtung.Das ändert sich, wenn wir uns stattdessen die Kaloriendichte ansehen (Gramm Protein je 100 kcal).Damit findet man die Proteinquelle, die den höchsten Proteingehalt bei den niedrigsten Kalorien bietet.Dazu habe ich Dir eine Checkliste mit 50 Lebensmitteln und der Proteindichte erstellt.Die wichtigsten Inhalte in diesem Video:00:00 - Intro01:37 - Proteindichte vs. Proteingehalt02:54 - Beispiel hohe vs. niedrige ProteindichteHier findest Du die Checkliste:https://drive.google.com/file/d/1pbYEZfNuAX_r-bsxbWIRWpQVEBCvuhLT/view?usp=sharingIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Ein Thema, das oft gemieden wird, aber zentrale Bedeutung für die Vereinsentwicklung hat. In dieser Folge spricht Joscha mit dem Sportrechtler Holger Jakob über rechtliche Grundlagen, praktische Erfahrungen und konkrete Schritte für eine gelungene Umsetzung. Für alle, die Verantwortung im Verein tragen und nachhaltige Strukturen schaffen wollen.

Welche 10 Steuertipps bringen den meisten Effekt? Das erklärt dir Martin Richter, Steuerberater, Immobilieninvestor und immocation Coach anhand einer Checkliste in dieser Folge. Wie bleibt das Geld in der Familie? Wie viel darfst du eigentlich pro Fahrt für die Kilometerkosten ansetzen? Und was geht abzusetzen, wenn du zu einer Immobilie fährst zur Besichtigung und diese im Anschluss gar nicht kaufst? Diese und viele weitere Steuertipps zeigt dir Martin in dieser Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: 1️⃣ Was ist ein Mini-Launch? Definition: Ein Mini-Launch ist ein kleiner Testlauf, um deine Idee auf den Markt zu bringen. Beispiele: Ein Social-Media-Post, in dem du eine neue Idee vorstellst. Ein Gespräch mit potenziellen Kund:innen. Ein erstes Mini-Angebot, wie ein kleiner Workshop oder ein E-Book. 2️⃣ Warum Mini-Launches wichtig sind: Feedback: Du erfährst, ob deine Idee ankommt und welche Anpassungen nötig sind. Vertrauen: Deine Zielgruppe sieht, dass du aktiv bist und Mehrwert bietest. Selbstbewusstsein: Ein erfolgreicher Mini-Launch gibt dir Motivation und Sicherheit, größer zu denken. 3️⃣ Wie du einen Mini-Launch startest: Schritt 1: Überlege, was du testen möchtest – z. B. ein neues Angebot oder eine Produktidee. Schritt 2: Erstelle einen einfachen Social-Media-Post oder ein kleines Freebie (z. B. Checkliste, Kurzworkshop). Schritt 3: Beobachte die Reaktionen und das Feedback deiner Zielgruppe. Passe deine Idee basierend darauf an. Beispiel aus der Praxis: „Mein erster Mini-Launch war ein einfacher Instagram-Post, in dem ich meine Mastermind-Gruppe vorgestellt habe. Ich hatte keine großen Erwartungen, aber plötzlich kamen die ersten Nachrichten von interessierten Frauen. Dieser kleine Schritt hat mir gezeigt, dass meine Idee funktioniert – und ich konnte sie weiterentwickeln.“ Links & Ressourcen:

In dieser Podcastfolge zeige ich dir die einzelnen Schritte, wie du dich ganz konkret mit einem positiven Mindset auf deine Geburt vorbereiten kannst. Gute Neuigkeiten: Meine neue Website & App sind am Start!!! Und du darfst dich auch auf einen nagelneuen Schnupperzugang freuen mit einigen Überraschungen! 4 Tipps für deine mentale Geburtsvorbereitung: - positive Geburtsberichte - gute Aufklärung - Ängste aufarbeiten - hypnotischer Trancezustand Wichtig beim Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnose: - mit Audios zu Hause üben können - Erfahrung der Kursleiterin (Rezensionen) - Verständnis für medizinisches Personal - Positives Miteinander mit Hebammen & Ärzt*innen - Vor- und Nachteile beim Kurs vor Ort oder Online-Kurs beachten Meine Empfehlungen: Mehr als 1000 positive Erfahrungsberichte auf meiner Website https://die-friedliche-geburt.de/erfahrungen/textberichte Video Oliver's Painfree Waterbirth https://die-friedliche-geburt.de/meine-methode/video-und-literatur MET Klopftechnik https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA Buch Jana Friedrich: Jede Geburt ist einzigartig Emotional Relief Exercise in meinem Kurs und Buch https://www.buch7.de/produkt/die-friedliche-geburt-kristin-graf/1041379277?ean=9783492062350 RCT-Studie zur „Friedlichen Geburt“ (Dr. Barbara Schmidt Uni Jena) https://osf.io/preprints/psyarxiv/ptc3r Passende Podcastfolgen: 007 – Meine drei Geburten 193 – Wie finde ich einen guten Geburtsvorbereitungskurs 242 – Als Nicht-Hebamme in der Geburtsvorbereitung 313 – Wie bereitest du dich mental auf deine Geburt vor? 383, 373, 359, 322, 312, 307, 305, 283 Interviews mit Dr. Lütje Ich freue mich, dich in deiner Schwangerschaft begleiten zu dürfen! Alles Liebe Deine Kristin