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Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Kennst du das Gefühl, ständig an dein Abnehmziel zu denken, dich immer wieder zu fragen, ob sich schon etwas verändert hat, und vielleicht sogar täglich auf die Waage zu steigen?

Direkt aus New Orleans kommt heute das Frühstücksei. Kucze und Flo über die überraschende Klatsche der Chiefs. Patrick Mahomes geht im Super Bowl unter. Damit endet die Saison und wir möchten uns bei euch für den Support in dieser Spielzeit bedanken. Das Frühstücksei wird es auch in der Off Season geben. No Offdays...

NFL Frei Schnauze Direkt aus New Orleans kommt heute das Frühstücksei. Kucze und Flo über die überraschende Klatsche der Chiefs. Patrick Mahomes geht im Super Bowl unter Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Es ist vier Uhr morgens, wir wälzen uns im Bett und im Kopf unsere Probleme. Wer neigt zum Nacht-Grübeln? Und warum schaltet unser Gehirn nachts in den Angst- und Sorgen-Modus? Darüber spricht Andreas Albes mit dem P.M.-Psychologen Jochen Metzger. +Noch mehr Wissen liefert unser Magazin „P.M. Schneller schlau“: www.pm-magazin.de/schlau+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/schnellerschlau+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ängste, Selbstzweifel und Grübeln sind können nervig und belastend sein. Dabei wollen uns diese Schutzstrategien - die uns auf Basis vergangener Erfahrungen entstanden sind - eigentlich vor Verletzungen.

Heute im Fokus: Schätze oder Krims-Krams? Entlang der dänischen Grenze gibt es einige Läden, in denen gebrauchte Möbel und Kleidung verkauft wird. Wann man dort gut auf Schnäppchenjagd gehen kann, verraten die ehrenamtlichen Verkäuferinnen Rita und Kis. Und auch, wohin das verdiente Geld geht.

Probablemente te gusta saltarte la parte de la historia de Navidad en la que Herodes dio la orden de matar a todos los nios varones de Beln. Sin embargo, a pesar de la tragedia y la persecucin, Dios segua obrando. Nancy nos va a mostrar la esperanza que tenemos en Cristo. Escchala en Aviva Nuestros Corazones. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1337/29

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El nacimiento de Cristo es el cumplimiento de una promesa hecha siglos antes de que Mara y Jos viajaran a Beln. De hecho, se podra decir que la historia de Navidad comienza en Gnesis. Escucha este maravilloso episodio sobre la historia de redencin, en Aviva Nuestros Corazones. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1337/29

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El nacimiento de Cristo es el cumplimiento de una promesa hecha siglos antes de que Mara y Jos viajaran a Beln. De hecho, se podra decir que la historia de Navidad comienza en Gnesis. Escucha este maravilloso episodio sobre la historia de redencin, en Aviva Nuestros Corazones. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1337/29

Cuando acudimos a ver una obra de teatro, en lo nico que solemos fijarnos es en el trabajo que realizan los actores. Pero quien no suele venirnos a la mente son todas aquellas personas que trabajan en la sombra, por as decirlo, pero sin las cuales no sera posible disfrutar del espectculo: tcnicos de iluminacin, sonido y maquinaria, maquillistas, productores, directores, taquilleros, acomodadores. . . estos son algunos de los perfiles que hacen posible que asistir a una obra de teatro se convierta en algo inolvidable para el espectador. Todas estas personas son las grandes olvidadas, y a menudo, se sienten menos importantes a la hora de los reconocimientos. Olvidados y poco importantes. . . as debieron haberse sentido los pastores en aquella colina cerca de Beln de Judea en la primera Navidad. . . hasta que recibieron la inesperada visita del cielo. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/283/29

Cuando acudimos a ver una obra de teatro, en lo nico que solemos fijarnos es en el trabajo que realizan los actores. Pero quien no suele venirnos a la mente son todas aquellas personas que trabajan en la sombra, por as decirlo, pero sin las cuales no sera posible disfrutar del espectculo: tcnicos de iluminacin, sonido y maquinaria, maquillistas, productores, directores, taquilleros, acomodadores. . . estos son algunos de los perfiles que hacen posible que asistir a una obra de teatro se convierta en algo inolvidable para el espectador. Todas estas personas son las grandes olvidadas, y a menudo, se sienten menos importantes a la hora de los reconocimientos. Olvidados y poco importantes. . . as debieron haberse sentido los pastores en aquella colina cerca de Beln de Judea en la primera Navidad. . . hasta que recibieron la inesperada visita del cielo. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/283/29

Sandra und Hella Rottenberg erfuhren erst in den letzten Jahren, dass ihrem Großvater eine Zigarrenfabrik im sächsischen Döbeln gehörte. Und dass er sie bis 1935 gegen den Widerstand der Nazis hatte halten können.

Zwischenstück_16 - Heute aus der Kategorie "aus dem Coaching": Ängste gehören zum Berufsalltag – aber sie müssen dich nicht bremsen! In dieser Folge lernst du, wie du berufliche Ängste erkennst, reflektierst und sie in positive Handlungsenergie verwandelst. Ich zeige dir ein simples Framework, mit dem du auch schwierige Entscheidungen souverän angehen kannst. Mehr über Ingenieurshelden findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ingenieurshelden.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠linkedin.com/in/dr-thomas-loebel⁠⁠

Folge 4/4: Die Söhne ziehen mehr Macht an sich und bauen Ikea kräftig um. Sie rufen einen aggressiven Wachstumskurs aus, entwickeln Ikea zum Immobilienkonzern, mit ganzen Ikea Stadtvierteln, Ikea Hotels und einer mutigen Expansion nach Indien. Spätestens jetzt ist Ikea ein globaler Riese, mit einem riesigen Holzhunger: Ikea ist der größte private Waldbesitzer und Holzkonsument der Welt. Ikeas Forstwirtschaft und potenziell illegale Fällungen geraten an die Öffentlichkeit und werden zum Imageproblem. Doch dann stirbt im hohen Alter der Firmenpatriarch Ingvar Kamprad - es ist das Ende einer Ära. Und Kamprad selbst wusste schon: Das einzige, was Ikea jetzt noch zerstören kann, sind seine eigenen Söhne.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/kampfderunternehmen +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Du kennst das: Irgendwann hast Du genug vom Leben im Autopilot und merkst, dass der ganze oberflächliche Kram dich nicht weiterbringt. Genau hier kommen die alten Stoiker ins Spiel - die antiken Philosophen hatten nämlich schon vor über 2000 Jahren alle wichtigen Antworten parat, die wir heute noch brauchen. Zeitlose Weisheiten für mehr innere Ruhe: Schluck die stoische Pille und entdecke, wie Du mit der Kraft der stoischen Philosophie endlich die Gelassenheit findest, nach der Du schon lange suchst - ganz ohne Esoterik-Quatsch, dafür mit handfesten Strategien für mehr Tiefgang in deinem Leben. Lust auf mehr stoische Gelassenheit? ⬇️Gerne!

Drei Stunden ungeschnittenes Chaos anlässlich der letzten drei Apfelpräsentationen von neulich. Zusammen mit den Kollegen von Sequencer-Talk reden wir über die neuen Mac-Releases, rattern Prozentzahlen runter und reissen die sich daraus entfaltenden Grundsatzfragen an, wie "was war das für eine Medienstrategie", "wer braucht überhaupt so viel Leistung" und "ist x86 morgen tot"?

Die meisten Klienten von mir leiden Overthinking und Grübeln. Darum teile ich in dieser Folge 5 psychologische Techniken gegen Overthinking mit dir Lasse dich von uns beraten und sichere dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch ❤️

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du deinen Geist beruhigen und das Grübeln hinter dir lassen kannst. Entdecke, dass du nicht deine Gedanken bist und lerne, wie du dich von negativen Gedankenmustern befreien kannst. Mithilfe von Achtsamkeit und Techniken aus der buddhistischen Psychologie zeigen wir dir, wie du die Kontrolle über deinen Geist zurückgewinnen und mehr Frieden in dein Leben bringen kannst. Lass uns gemeinsam auf die Reise zu innerer Freiheit und Leichtigkeit gehen!   ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

Nachts Grübeln, nicht einschlafen können und lange brauchen bis man wieder schläft hatte ich soooooo häufig. Wo ein guter Schlaf doch so wichtig ist. Genau diese Situation teile ich mit so vielen anderen Menschen, die eine negative Situation oder Erinnerung speziell nachts nochmal durchleben. Manchmal kommt man sich dann machtlos gegen die kreisenden Gedanken vor und das erneute Einschlafen scheint einem unmöglich. Speziell in meinem ersten Job, nach dem Studium habe ich tagsüber (aber auch nachts) viel gegrübelt. Bin ich gut genugWerde ich den Job wieder verlierenWie sehen mich die KollegenIch habe viel zu viel zu tun. Wie soll ich das schaffenDamit zurecht zu kommen, habe ich erst deutlich später durch meine Ausbildung und Tätigkeit als cognitive coach gelernt. Denn der Durchbruch zum guten Handling meiner Gedanken war eine zweiteilige StrategieKurzfristiges Ablenken vom Grübeln durch fixierten FokusLangfristiges Ersetzen meiner ungesunden Gedanken mit einer rationalen AlternativeIn diesem Podcast möchte ich euch erzählen, wie mein cognitive coaching euch in schlaflosen und grüblerischen Nächten zum schnellen Einschlafen befähigt und euch langfristig das Grübeln durch gesunde Gedankenmuster abgewöhnt. Meine Links: Bliss-Coaching, Benedikt auf Instagram, Mail an Benedikt

In diesem Video spricht Dirk Schippel, Gründer der HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland, über das Phänomen des Overthinkings und dessen Auswirkungen auf unser Gehirn. Erfahre, wie Grübeln uns in einer endlosen Gedankenspirale gefangen hält und welche neurobiologischen Prozesse dabei ablaufen. Dirk erklärt, warum es sich manchmal so anfühlt, als ob wir vom Grübeln überwältigt werden, und gibt hilfreiche Tipps, um aus dieser Gedankenfalle auszubrechen. Lerne effektive Fragen kennen, die Dir helfen können, das Grübeln zu stoppen und mehr innere Ruhe zu finden. Abonniere jetzt den Kanal für mehr wertvolle Inhalte rund um mentale Gesundheit! In diesem Video findest Du: 00:00 - Einführung: Was ist Overthinking und warum betrifft es uns? 01:15 - Über den Einfluss von Grübeln auf unser Gehirn 03:00 - Gedankenwelt vs. Realität: Wie unsere inneren Science-Fiction-Filme entstehen 05:20 - Die Geschichte mit dem Hammer: Paul Watzlawicks Anleitung zum Unglücklichsein 07:10 - Neuronale Grundlagen: Afferente und Assoziationsbahnen im Gehirn 09:00 - Was passiert bei einer generalisierten Angststörung? 11:30 - Emotionen und ihre Nachwirkungen: Wie lange uns Gefühle beeinflussen 13:50 - Strategien gegen Grübeln: Fragen, die Du Dir stellen solltest 15:30 - Praktische Tipps: Achtsamkeit, Ablenkung und Flow-Zustand als Lösungswege 16:45 - Abschluss: Zusammenfassung und Empfehlungen für den Alltag ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Außerdem: Recycling - Was bringt Mülltrennung wirklich? (08:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Frantzen, Michael www.deutschlandfunkkultur.de, Länderreport

Ref.: Eva-Maria Admiral, Schauspielerin und Autorin Angst und Sorgen sind regelrechte Krafträuber. Doch die meisten Gefahren, die ein Mensch jahrelang befürchtet, treten nie ein! Dennoch gehören Ängste zum Leben dazu. Die Schauspielerin Eva-Maria Admiral hat selbst lange unter Selbstzweifeln gelitten, verbunden mit der Angst, zu versagen. Doch an der Hand Gottes hat sie gelernt, kreativ mit Angst und Sorgen umzugehen. Wie, das verrät sie uns in der Lebenshilfe. Eva Maria Admiral wirkt als freie Schauspielerin in Österreich, Deutschland und der Schweiz mit Soloprogrammen wie etwa mit dem Bestseller von Éric-Emmanuel Schmitt Oskar und die Dame in Rosa, dem Stück vom Glück und Weihnachten Hautnah. 2015 veröffentlichte sie ihre Autobiografie Mein Überlebenslauf. Eva-Maria Admiral ist zertifizierte Stimm- und Rhetorik Trainerin. Sie leitet Seminare in Deutschland, Österreich und Schweiz.

Deutschland rüstet auf, doch das reicht nicht. Unser Gast meint, die Bundesregierung muss mehr für die Sicherheit Europas tun. Kabarettist Matthias Tretter sucht nach dem Sinn des politischen Aschermittwochs. Und: Stilles Gedenken an Alexej Nawalny. Von WDR 5.

Im Englischen heißt es Overthinking. Dieses übermäßige Nachdenken und teilweise auch einfach wirklich unnötige, ständige Sorgenmachen. In dieser Folge schauen wir uns eine absolut simple Technik an, wie du diese negativen und zermürbenden Gedankenspiralen sinnvoll unterbrechen und für mehr Ruhe, Erholung und Konzentration in deinem Kopf sorgen kannst. Es ist wirklich so einfach.   Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>   RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht. https://evacura.de/retreat-zeit-der-stille/

Schütz, Martinwww.deutschlandfunk.de, Umwelt und Verbraucher

Cristo no tuvo su comienzo en un pesebre, aunque como Jess, el Verbo encarnado, naci en Beln. El pastor Adrin Rogers profundiza en el nacimiento virginal de nuestro Seor Jesucristo. Lc. 2:1-7 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

Cristo no tuvo su comienzo en un pesebre, aunque como Jess, el Verbo encarnado, naci en Beln. El pastor Adrin Rogers profundiza en el nacimiento virginal de nuestro Seor Jesucristo. Lc. 2:1-7 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4263381/advertisement

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Cristo no tuvo su comienzo en un pesebre, aunque como Jess, el Verbo encarnado, naci en Beln. El pastor Adrin Rogers profundiza en el nacimiento virginal de nuestro Seor Jesucristo. Lc. 2:1-7 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4263381/advertisement

#533 3 schnelle Tipps für mehr Ruhe im Kopf und weniger grübeln Bist Du auch im ewigen Gedankenkarussell gefangen? Die Lösung dafür ist recht einfach. Ich möchte Dir heute 3 Tipps zeigen, wie Du schnell mehr Ruhe in Deinen Kopf und so in Dein Leben bekommst.   Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: Die Kunst zu Leben – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.       Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren       #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

En este mensaje, una mujer de Moab se casa con un soltero de Beln. Es como la historia de la "Cenicienta", pero es una real historia de amor. Y a todos nos gusta una historia de amor. Escuche al pastor Adrin Rogers explicar una de las ms extraordinarias historias de amor jams escritas. Rut 1 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

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Oft verliert sich unser Denken in endlosen Schleifen und unausweichlichen Wiederholungen und lässt einem keine Ruhe. Dieses Grübeln zeigt, dass nicht wir es sind, die grübeln, sondern dass es in uns grübelt. (BR 2014) Autor: Rolf Cantzen