Scottish Gaelic, Scots and Irish word for a lake or a sea inlet
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Schulden loswerden Shownotes In dieser Episode geht es ums Schulden loswerden als Unternehmer – nicht um Spartipps beim Einkaufen, sondern um die Situation, in der jemand im Minus steht und keinen Weg mehr sieht. Aus 14 Jahren Gesprächen mit Unternehmern, die genau dort waren und wieder herausgekommen sind, lässt sich ein Muster ablesen. Die Geschichten sind völlig verschieden, der Weg heraus sieht erstaunlich ähnlich aus: drei Schritte, immer in derselben Reihenfolge. Wichtiger Hinweis vorweg: Ich bin weder Anwalt noch Schuldnerberater, und diese Folge ersetzt keine Beratung. Wer in einer ernsten Lage steckt, sollte sich professionelle Hilfe holen. Die anerkannten Schuldnerberatungsstellen in Deutschland arbeiten für Privatpersonen kostenlos. Zusammenfassung und Stichpunkte zum Schulden loswerden Das ist die Zusammenfassung dieser Episode in Kurzform: Schritt 1 – Die vollständige Liste. Die meisten kennen ihre tatsächliche Summe nicht. Sie haben eine ungefähre Vorstellung und haben seit Monaten nicht genau hingesehen, weil Hinsehen wehtut. Der erste Schritt ist deshalb ein Abend mit einer vollständigen Aufstellung: jeder Gläubiger einzeln, Betrag, Zinssatz, Fälligkeit. Die Zahl am Ende ist fast immer schlimmer als gedacht – und trotzdem verändert sie die Lage. Eine Zahl, die man kennt, ist ein Problem. Eine Zahl, die man nicht kennt, ist Angst. Schritt 2 – Zuerst selbst anrufen. Aus Scham wird geschwiegen, Briefe bleiben ungeöffnet. Genau dadurch eskaliert die Lage: Nicht die Schulden eskalieren, das Schweigen eskaliert. Ein Gläubiger will sein Geld und gerade kein Mahnverfahren mit Anwalt und offenem Ausgang. Eine Rate, die verlässlich kommt, ist für ihn besser als eine volle Summe, die ausbleibt. Entscheidend ist, mit einer konkreten und haltbaren Zahl ins Gespräch zu gehen. Schritt 3 – Erst das Loch schließen. Den überspringen fast alle. Schulden entstehen nicht zufällig: ein Geschäftsmodell, das zu wenig einbringt, zu hohe Kosten, ein Kunde mit 90 Prozent Anteil, der wegfällt. Wer die Ursache nicht abstellt, tilgt zwei Jahre und steht danach wieder am selben Punkt. Der umgekehrte Fehler ist genauso teuer: in Panik alles streichen, auch das, was tatsächlich Umsatz bringt. Der rote Faden: Beim Schulden loswerden geht es weniger um Verzicht als um Klarheit, Kommunikation und eine ehrliche Prüfung des eigenen Geschäftsmodells. Was in allen Gesprächen auffällt: Der Wendepunkt war nie der Moment, in dem mehr Geld kam. Er war der Moment, in dem jemand aufgehört hat wegzuschauen. Shownotes und Episodendetails Warum fällt Schulden loswerden gerade Unternehmern so schwer? Weil geschäftliche Schulden anders erlebt werden als private. Sie fühlen sich wie ein persönliches Urteil an, nicht wie eine betriebswirtschaftliche Kennzahl. Und weil die meisten Selbstständigen niemanden haben, mit dem sie offen darüber sprechen können, bleibt die Lage lange im eigenen Kopf. Dabei ist Verschuldung im Unternehmertum keine Ausnahme. Sie gehört zu den häufigsten Stationen auf dem Weg von Menschen, die später erfolgreich waren – sie wird nur selten erzählt, weil sie sich schlecht anfühlt. Ein Beispiel dafür ist Manuel Kretschmer (#592): Er stand bei 50.000 Euro Schulden und baute daraus ein Amazon-Geschäft mit zweistelligen Millionenumsätzen auf. Sein Weg zeigt, dass Schulden loswerden und Aufbauen nicht nacheinander passieren müssen, sondern oft gleichzeitig. Warum die Reihenfolge entscheidend ist. Beim Schulden loswerden lassen sich die drei Schritte nicht tauschen. Ohne die vollständige Liste lässt sich keine belastbare Rate anbieten, weil niemand weiß, was er sich leisten kann. Ohne Gespräch mit den Gläubigern läuft parallel ein Mahnverfahren, das jede Sanierung erschwert. Und ohne das Schließen der Ursache wiederholt sich alles. Beim Schulden loswerden scheitern die meisten nicht an mangelnder Anstrengung, sondern daran, dass sie Schritt drei nie machen. Was heißt „das Loch schließen" konkret? Es geht um drei ehrliche Fragen, ohne die Schulden loswerden auf Dauer nicht funktioniert. Erstens: Verdient dein Geschäftsmodell genug, um nach allen Kosten noch zu tilgen? Zweitens: Welche Kosten bringen nachweislich Umsatz, welche sind Gewohnheit? Drittens: Stimmen deine Preise? Gerade der dritte Punkt wird unterschätzt. Wer seine Leistung unter Wert verkauft, arbeitet sich nicht aus Schulden heraus, sondern hinein. Dazu ausführlich Folge 964 über den teuersten Denkfehler beim Geld verdienen. Was die Liste außerdem bringt. Neben der Gesamtsumme liefert die Aufstellung eine zweite Information, die viele überrascht: die Reihenfolge. Nicht jeder Gläubiger ist gleich dringend. Forderungen mit hohen Zinsen kosten jeden Monat mehr als solche mit niedrigen, und Verbindlichkeiten gegenüber Finanzamt oder Sozialversicherung haben andere Konsequenzen als offene Lieferantenrechnungen. Wer beim Schulden loswerden nach Gefühl tilgt, zahlt oft zuerst dort, wo der Druck am lautesten ist – und nicht dort, wo es am teuersten wird. Der Unterschied zwischen Sparen und Sanieren. Sparen heißt, Ausgaben zu senken. Sanieren heißt, das Verhältnis von Einnahmen und Ausgaben wieder in Ordnung zu bringen. Das ist nicht dasselbe. Wer in Panik Marketing, Weiterbildung und Personal streicht, senkt zwar Kosten – häufig aber genau die, die den Umsatz erzeugen. Damit wird die nächste Lücke vorbereitet. Beim Schulden loswerden gilt: streichen, was nichts bringt, und behalten, was trägt, auch wenn es kurzfristig wehtut. Wo diese Folge endet und Beratung anfängt. Schulden loswerden hat eine Grenze, an der Selbsthilfe endet. Bei drohender Zahlungsunfähigkeit, bei Fragen zur Insolvenzantragspflicht oder wenn bereits vollstreckt wird, gehört der Fall in fachliche Hände – zum Anwalt, zum Steuerberater oder zu einer anerkannten Schuldnerberatung. Das ist kein Scheitern, sondern der Schritt, der am meisten Zeit spart. Passende Episoden zum Nachhören: #592 – Manuel Kretschmer – von 50.000 Euro Schulden zum Amazon-Millionen-Imperium #964 – Geld verdienen – der teuerste Denkfehler #961 – Millionär werden – 3 Muster aus 500 Interviews #959 – Unternehmer-Fehler – die 5 teuersten aus 950 Folgen Warst du schon einmal in dieser Lage? Schreib es mir gerne – ich freue mich auf dein Feedback. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…
What does it take to build a successful jewelry business, develop a team you can trust, and finally step away from the day-to-day grind? In this episode of the Pearls of Wisdom Jewelry Podcast, Guy sits down with Eric Loch of Eric J. Loch Diamond Jewelers in the Allentown, Pennsylvania area for a conversation about over 50 years in the jewelry business. Eric shares the story of opening his store in 1984, growing from a small-town location into a freestanding showroom, and learning some difficult lessons along the way. One of his biggest challenges was building the right team. Eric explains how the wrong hires led to years of long hours, slower growth, and pressure and how it took more than a decade to develop the team and leadership approach that changed the business. The conversation explores Eric's incentive-based compensation model, sales training, employee coaching, and his philosophy of empowering team members to earn more through performance. He also discusses the value of education through Jewelry Sales Academy, ARMS Software, and the Independent Jewelers Organization (IJO), including how networking with other independent jewelers has contributed to his growth. Eric also shares the story behind his passion for diamonds, including his focus on brilliant natural diamonds and the success of Facets of Fire. He discusses how his store approaches lab-grown diamonds, emotional selling, and meeting customers where their budgets are. From learning to delegate goldsmith work to creating a business that can operate without him, Eric's story is ultimately about leadership, adaptability, and building a sustainable business. He offers practical wisdom for jewelers facing staffing, sales, training, and work-life balance challenges. Tune in for an insightful conversation packed with lessons, leadership advice, and encouragement to take charge of your business, build the right team, and create a future that works for you. Brought to you by: Southern Jewelry News: https://southernjewelrynews.com/ Jewelry Store Marketers: https://jewelrystoremarketers.com/ Learn more about the Pearls of Wisdom Jewelry Podcast https://southernjewelrynews.com/podcast Subscribe on your favorite podcast platform: • Apple Podcast = https://podcastsconnect.apple.com/my.-.. • Amazon Music/Audible = https://www.audible.com/pd/Pearls-of.-.. • iHeartRadio = https://www.iheart.com/podcast/263-pe... • Spotify = https://open.spotify.com/show/6IU1OHw... • Google Podcast = https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Verkehrte Welt: Phil war an einem Rave – auch wenn er da der Boomer war – und Neil macht im Gegenzug Sport. Und Mätthu pfeift nach einem Wochenende in Italien aus dem letzten Loch. Auch wegen der WC-Situation. «Debriefing 404», der Podcast der «Studio 404»-Crew: Tätschmeister Mätthu und seine linke Hand Phil bieten einmal pro Woche einen ihrer Fusssoldat:innen auf, um öffentlich die Dreckwäsche aus dem Team zu waschen. Neben all den Anekdoten von hinter den Kulissen und Büro-Gossip bleibt auch immer Zeit für Geschichten, die das Leben schreibt. Irgendwie muss man sich ja den Ruf ruinieren.
In dieser Folge spricht Nico Scopelliti über seinen Weg vom Aussenseiter zum Podcaster.Legasthenie, Mobbing und wenig Selbstvertrauen prägten seine Schulzeit. Online-Gaming wurde zu seinem Rückzugsort. Doch dann kam der Wendepunkt: Sein Chef und ein Arbeitskollege holten ihn aus seinem Tief, schenkten ihm Vertrauen und halfen ihm, soziale Kontakte aufzubauen.Sein Chef glaubte an Nico, auch als Nico selbst noch nicht an sich glaubte. Dieses Vertrauen half ihm, seine EFZ-Lehre zu schaffen.Und heute? Der Junge, der soziale Kontakte einst mied, lädt selbst Menschen in seinen eigenen Podcast «Scopi on Air» ein.
In grauer Vorzeit sprachen die Vorhersagen und Prophezeiungen bereits von diesem Moment. Uns Jürgen, der Bundesjürgen, Kloppo – der normale Eine – wird die geschundene Fußballseele Deutschlands salben und uns eines Tages wieder zu Ruhm und Ehre führen! Der Tag ist gekommen. Es fühlt sich nun also so an, als sei die Zeit wieder in ihren Fugen und der erste von vielen nötigen Schritten getan. Denn wer es eventuell verpasst hat, sei hiermit kurz abgeholt: Gestern fand das erste Spiel von Jürgen Klopp als neuem Bundestrainer der deutschen Nationalmannschaft statt. Und DAS haben wir uns natürlich angeguckt – sogar Toni. XXL-Kader, Jugend forscht, Heavy Metal, „Wer ist das eigentlich?“ und „OH, wir haben Rechtsverteidiger?“ – die Geschichte schreibt sich fast von selbst. Die frische Analyse direkt in euren Gehörgang. Auf geht's! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/EinfachmalLuppen) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: podcastbrandcooperations@seven.one
Die Woche 3 in der NFL hat schon wieder wild angefangen! Die Atlanta Falcons mit Quarterback Michael Penix Jr. haben die Green Bay Packers zuhause in Wisconsin überraschend geschlagen. Doch lag das am ersten Start von Michael Penix Jr. oder mehr an den Green Bay Packers? Danach geben euch Patrick "Coach" Esume und Björn Werner die wichtigsten Updates aus der NFL, bevor sie alle Spiele von Woche 3 tippen. Können die Denver Broncos 2-1 gehen und die L.A. Rams schlagen? Kommen die Indianapolis Colts aus dem Loch und holen ihren ersten Sieg zuhause gegen die Texans? Und werden die Bills mit Josh Allen in Woche 3 weiterhin so gut sein? Das und mehr in der heutigen Folge. Also, tune in & Enjoy! HIER geht es zum "Football Bromance" Tippspiel: https://tippspiel.footballbromance.com HIER geht es zum "Football Bromance" Newsletter: https://footballbromance.com/newsletter HIER geht es zum "Football Bromance" Shop: https://www.footballbromance.shop/ HIER geht es zum "Bromance Breaks" Shop: https://bromancebreaks.com/ HIER geht es zum Instagram Account von BROMANCE BREAKS: https://www.instagram.com/bromancebreaks/ HIER geht es zum CE Clothing Shop: https://ce-clothing.com HIER geht es zum YouTube Kanal vom "Football Bromance Podcast": https://www.youtube.com/@FootballBromancePodcast Folg den FOOTBALL BROMANCE PODCAST auf Instagram: https://www.instagram.com/footballbromancepodcast/ Abonniere den "Football Bromance" WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Va8HDhPCRs1kcntCvj24 --- Björn Werner Jersey Signierung --- Der Versand zum Büro für die Signatur ist noch möglich: (Reuchlinstraße 10, 10553 Berlin) Dabei muss beachtet werden, dass die Jerseys über DHL verschickt werden müssen! Auch zu beachten ist, dass bei einem Paket ein Retourenschein dabei und bei einem Umschlag ein frankierter Briefumschlag mit Rücksendeadresse dabei sein muss. Wichtig: Der Prozess mit Versand, Unterschrift und Rückversand wird wahrscheinlich ab Absendung mehrere Wochen in Anspruch nehmen, kann aber unter Umständen auch länger dauern! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/FootballBromance Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Auch wenn der Folgentitel es gar nicht vermuten lässt: In dieser Folge geht es um eine Swingerparty und das Bremer Loch. Bis das aber soweit ist, gibt Zetbo noch nen Tetrapak Wein mit Glyphosat aus, und Baumsen füttert Möwen mit Möwen. Markus will derweil nur Spaß mit Satan Bratan und hat Glück, dass es schon am Warntag Weihnachtsgebäck in der App seines Discounters gab, sonst wäre er doch bestimmt wieder Crashout gegangen oder in einen Tunnel gefahren. Über allem schwebt wie immer die Frage, ob Hair Müller wirklich Angst vor der Autobahn hat und wenn ja, wieviele?
Eine neue Good Old Days Folge, direkt aus der Kiste voller Erinnerungen: Felix und Markus nehmen uns mit auf eine Reise von STS - Fürstenfeld (1984) bis zu Queen – Under Pressure (1981) bis zu schrägen Alltagsabenteuern. Im Mittelpunkt: der chillige Vibe des Songs, Gespräche über Italien-Urlaub in Apulien, Wind aus Afrika und glasklares Meerwasser – und wie sich Straßen in Süden anfühlen, wenn man mit nem Mietwagen durch coole Pisten jagt. Danach geht's aufs Grün: Ein Allgäu-Golftrip mit drei Tagen 18 Loch, Golfcart-Mucke, Mindset-Tipps und die Erkenntnis, dass Golf kein elitärer Sport ist, sondern Spaß mit Handicap bedeutet. Zwischen Bierchen, Travel-Storys und dem richtigen Tempo der Übergänge tauchen Felix und Markus auch tief in Running Gags ein – vom cleveren Schlagabtausch über die “Diplomatischen Wege” bis hin zum legendären DJ-Talk auf dem Straßenfest. Natürlich dreht sich auch alles um Faktenquizz, denn die Folge packt fünf Richtig/Falsch-Behauptungen rund um das Jahr 1984 aus, mit wilden Titeln wie Tetris, dem Mann, der seinen Tod überlebte, eine Space-Walk-Premiere, einem österreichischen Bankraub mit Pferd und mehr. Spoilern darf man hier nicht – die Lösungen bleiben Spannung, die Zuhörer können mitraten. Und pflegt Felix' ehrliche Seite: Im Urlaub testet er ChatGPT als Coach für Stärken, Schwächen und Ziele – mit offenen Antworten und einem guten Schuss Selbstreflexion, der so typisch Good Old Days ist. Außerdem gehen sie auf Memmingen-Airport, Allgäu-Highlights in Füssen und Sonthofen ein, tauschen Anekdoten aus, erzählen von Straßenfesten, DJ-Tipps, und warum Fürstenfeld (STS) samt Ösi-Charme auch heute noch ins Ohr geht. Zwischendurch gibt's Musik-Blockbuster, kuriose Fakten und das vertraute Wir-Gefühl der beiden Moderatoren. Folge genießen, mitraten, und dranbleiben, wenn FelX und Markus wieder ordentlich Stimmung in die gute alte Zeit bringen. Folgt uns wie immer online – die Playlist läuft, die Socials wachsen, und die nächste Runde naht.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Die meisten Menschen sehen nur die wenigen Sekunden, in denen eine Goldmedaille gewonnen wird. Fabian Hambüchen denkt an die tausenden Stunden davor. In dieser Folge von Behind Performance spricht der Olympiasieger darüber, was Spitzenleistung wirklich ausmacht – und warum Erfolg viel früher beginnt als auf der Wettkampfboden. Dabei geht es erstaunlich selten um Medaillen. Stattdessen spricht Fabian über Disziplin, mentale Stärke und die Fähigkeit, auch dann weiterzumachen, wenn der Weg gerade alles andere als leicht ist. Besonders eindrucksvoll erzählt er von einem Moment, der sein ganzes Leben geprägt hat. Als Achtjähriger saß er vor dem Fernseher und sah, wie Andreas Wecker olympisches Gold am Reck gewann. Noch während der Übertragung sagte er zu seiner Mutter: „Ich werde zu Olympischen Spielen fahren und ich werde gewinnen.“ Für viele Kinder wäre das ein Traum gewesen. Für Fabian wurde es ein Plan. Eine weitere Geschichte bleibt ebenfalls hängen. Nach der Reform des Turn-Wertungssystems zählte plötzlich vor allem der Schwierigkeitsgrad. Während viele Turner immer spektakulärere Elemente zeigten, entschied sich Fabian bewusst für einen anderen Weg: etwas weniger Risiko, dafür maximale Präzision und perfekte Ausführung. Gegen seinen größten Rivalen, den Niederländer Epke Zonderland, entwickelte sich genau daraus über Jahre ein Duell zweier völlig unterschiedlicher Philosophien. Auch über die Zeit nach der Karriere spricht Fabian offen. Viele Spitzensportler fallen nach dem letzten Wettkampf in ein Loch. Er entschied sich stattdessen, verschiedene Wege auszuprobieren – als TV-Experte, Speaker, Moderator und inzwischen auch wieder zunehmend als Trainer. Immer klarer wird ihm dabei, dass seine größte Leidenschaft nicht das Gewinnen war, sondern anderen Menschen etwas weiterzugeben. Eine Folge über Spitzenleistung, mentale Stärke und die Erkenntnis, dass Erfolg selten durch Talent entsteht – sondern durch den Mut, über viele Jahre an einer einzigen Vision festzuhalten. ---- Über Atreus – A Heidrick & Struggles Company Atreus garantiert die perfekte Interim-Ressource (m/w/d) für Missionen, die nur eine einzige Option erlauben: nachhaltigen Erfolg! Unser globales Netzwerk aus erfahrenen Managern auf Zeit zählt weltweit zu den besten. In engem Schulterschluss mit den Atreus Direktoren setzen unsere Interim Manager vor Ort Kräfte frei, die Ihr Unternehmen zukunftssicher auf das nächste Level katapultieren. ▶️ Besuchen Sie unsere Website: https://www.atreus.de/ ▶️ Interim Management: https://www.atreus.de/kompetenzen/service/interim-management/ ▶️ Für Interim Manager: https://www.atreus.de/interim-manager/ ▶️ Website von Fabian Hambüchen https://fabianhambuechen.de/ ▶️ Profil von Franz Kubbillum: https://www.atreus.de/team/franz-kubbillum/
Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit schwarzen Löchern, Sternschnuppen als Wunscherfüller, einem Alien in Wiebelmund, mit André und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Ihr hört eine Wiederholung. Erzähl mal (01:11) Frage des Tages: Was passiert im schwarzen Loch? (07:59) Hörspiel: Ein Alien in Wiebelmund - Die Ankunft (16:13) MausPhilo: Können Sternschnuppen Wünsche erfüllen? (32:04) Rate mal (41:10) MausLieblingslied (48:03) Von André Gatzke.
In this episode, Loch welcomes Peter Russell, a physicist-turned-meditation-teacher and author of How to Meditate Without Even Trying, for a conversation about why the most direct path to presence may be the one that is most available. Peter traces his journey from theoretical physics and early Transcendental Meditation practice to decades of teaching what he calls a minimalist practice of allowing. He and Loch explore what "effort" and "effortless" really mean, where the individual self begins and hands off to effortless non-dual awareness. They explore mindfulness of being: relaxing attention and savoring the felt sense of presence, as well as how that quality can be carried off the cushion and into ordinary daily life. The conversation closes with a shared sense that awakening isn't a rare achievement but simply coming home.Mindful GlimpsesYou can now explore all of Loch Kelly's practices and teachings on the Mindful Glimpses mobile app, found at https://lochkelly.org/mindful-glimpses. This innovative meditation and wellness app offers daily micro-meditations, step-by-step programs, and simple-yet-advanced tools for awakening.About Loch KellyLoch is the creator of the Mindful Glimpses app, and an award-winning author, psychotherapist, and nondual meditation teacher. He is also known for his unique practical methods that support awakening as the next natural stage of human development. Backed by modern neuroscience and psychology, Loch introduces Effortless Mindfulness, which combines an ancient form of nondual meditation and IFS psychology that allows immediate access to our embodied awake nature which arises as our calm, clear, and compassionate healing capacity. Connect with Loch:Mobile App: https://lochkelly.org/mindful-glimpsesWebsite: https://lochkelly.org/Podcast: https://lochkelly.org/podcastDonate: https://lochkelly.org/donate
Ungeschnitten - Der Satire Podcast mit Stefan Gerdes und Martin Scholz
Gebt uns ein A gebt uns ein R gebt uns ein S gebt uns ein C gebt uns ein H, was singen wir : APFEL...richtig. Gebt Frieden und Liebe in die Welt, fasst Euch alle an und habt einfach nur Spaß Bis morgen. Stefan und Martin
Erfolg ist kein Zufall – Der Erfolgspodcast für finanzielle Freiheit
✘ Bewirb dich für DWS, Deutschlands stärkstes Wachstumsnetzwerk: www.die-wichtigste-Stunde.de #nobrainer Hier geht's zu Bent: WebsiteBents Instagram: Hier klicken✘ HIER gibt es die Tickets für den Tag der Persönlichkeitsentwicklung am 26. September bei Frankfurt am Main.✘ Mein Kinderbuch "Ein Papagei namens Selly: 22 Geschichten, wie Kinder Freunde gewinnen, mutig werden und groß träumen" ist HIER bestellbar.✘ Mein neues Buch "Erfolg ist kein Zufall" ist HIER bestellbar.✘ Tickets für den Tag der Persönlichkeitsentwicklung am 26.9.26 sind HIER bestellbar.✘ Bestelle dir jetzt mein weiteres SPIEGEL-Bestseller-Buch "Du kannst nicht nicht verkaufen: Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers" KLICKEHIER✘ Du möchtest endlich ein Immobilien-Portfolio aufbauen? Dann frage unbedingt bei meinem Unternehmen "Erfolg mit Immobilien" an und vereinbare HIER ein Kennenlern-Termin.✘ Du willst ein Teil meiner Mastermindreise vom 31.10. - 06.11. auf Djerba werden. Alle Infos zu dieser Beach-Mastermind findest du in der Videovorstellung HIER und als PDF HIERIn dieser Folge von Erfolg ist kein Zufall spreche ich mit Coach Bent, einem der gefragtesten 1-zu-1 Coaches im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, der für ein einziges Coaching schon 400.000€ genommen hat. Wir sprechen über seinen Weg vom Online-Marketing-Unternehmer zum Mindset-Coach, warum er nur noch in Schwarz-Weiß auftritt und wie er sein Leben komplett fremdbestimmen lässt, um wirklich frei zu sein. Bent erklärt, warum so viele erfolgreiche Unternehmer nach einem Firmenverkauf in ein tiefes Loch fallen und wie Identität, Selbstbild und Erfolg wirklich zusammenhängen. Außerdem verrät er seine drei entscheidenden Fragen, um dein wahres Selbstbild zu erkennen, und warum Kontrolle oft der größte Erfolgsblocker ist. Ein ehrliches, tiefgründiges Gespräch über Geld, Freiheit, Persönlichkeitsentwicklung und die Frage, was echten Erfolg eigentlich ausmacht.Hinweis: In dieser Beschreibung können Affiliate-Links enthalten sein. Wenn du über einen solchen Link etwas kaufst oder bestellst, erhalte ich gegebenenfalls eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Die Empfehlung erfolgt unabhängig davon und spiegelt meine ehrliche Meinung wider.
Episódio com Mathias Loch, sobre atividade física, mudançade comportamento, determinantes, barreiras, fitness. Conversa com Prof. Dr. Mathias Loch da Universidade Estadual de Londrina (UEL). Mathias é professor, pesquisador e estudioso em atividade física. Possui licenciatura plena em Educação Física, Mestrado em Educação Física (2006) pela Universidade Federal de Santa Catarina, orientado pelo Prof. Markus Nahas que já esteve aqui também. Fez Doutorado em Saúde Coletiva pela Universidade Estadual de Londrina e estágio doutoramento na Universidad Autónoma de Madrid. Possui mais de 130 artigos publicados.
In this episode, host Michael Taft speaks with meditation teacher Loch Kelly about what comes after the first glimpse. They distinguish "waking up"—recognizing openness, stillness, the absence of a separate self—from "waking with," in which appearances are seen as inseparable from awake awareness, or what is called "one taste." The conversation covers flow states as a natural portal to awake awareness in action, why direct pointing is safer than deconstructive mindfulness retreats that leave people flooded, the traditional reasons awareness gets missed (too close, too simple, too good to be true), the difference between awakening and liberation, and how Internal Family Systems pairs surprisingly well with pointing-out instructions. Loch also leads a guided practice, the Problem-Solver Glimpse.Loch Kelly is an author, licensed psychotherapist, and recognized leader in the field of meditation and awakening. He is the founder of the nonprofit Effortless Mindfulness Institute and has worked in community mental health, established homeless shelters and counseled family members of 9/11 victims.Loch graduated from Columbia University and received a fellowship to study in Sri Lanka, India and Nepal. Loch has collaborated with neuroscientists at Yale, UPenn and NYU in the study of how awareness training can enhance compassion and wellbeing. His teachings are informed by Buddhist nondual meditation, psychology, and neuroscience.Loch Kelly's websiteYou can support the creation of future episodes of this podcast by contributing through Patreon.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Das vor zwei Jahren gebaute Parkhaus in Wetzlar wird jetzt wieder abgerissen. Ein riesiges Loch ist am frühen Dienstag in der Mitte des Parkhauses zu sehen, ein Stück der ersten oberen Etagen wurde schon abgerissen. Noch vor der geplanten Eröffnung vor zwei Jahren wurden massive Frostschäden an den Betonbauteilen entdeckt. An der gleichen Stelle soll das Parkhaus nun wieder aufgebaut werden. // In Elz im Kreis Limburg-Weilburg ermittelt der Staatsschutz. Es geht um Flyer, die verteilt worden sind und die Wahl des aktuellen Bürgermeisters, Matthias Schmidt, mit der Machtergreifung der Nazis im Jahr 1933 gleichsetzen. // Ein Mix aus Mensa und Cafeteria - der wird jetzt auf dem Campus Lahnberge in Marburg gebaut. Am Dienstag war der Spatenstich für die sogenannte "Menseria" der Philipps-Universität. Es soll mehr sein, als nur eine Mensa - also auch ein Aufenthalts- und Begegnungsort für die Studierenden.
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: die Identitätskrise kann dem Ende der Anpassung folgen Viele recherchieren viel, räumen ihr Leben im Innen und Aussen auf und fallen dann in ein Loch, in eine Leere und ein Nichts. Ich lade dich ein, diesen Punkt im Leben einfach neutral zu entdecken, bemerken und zu wissen, er gehört zur Persönlichkeitsentwicklung und ist ein logischer Zwischenschritt zwischen dem bisherigen und dem neuen Leben. Mit dir ist hier nichts falsch, komisch oder verdreht. Es ist die Leere nach dem Erkennen und Auflösen von bisherigen Verhaltensmustern, Glaubenssätzen und Programmierungen. Es ist der Raum zwischen der alten und der neuen Persönlichkeit. Wenn wir innerlich gründlich aufgeräumt haben, bisherige Muster in Jobs, mit Elternhaus/Ursprungsfamilie, aktueller Familie, Hobbies, Freizeit verabschiedet haben, dann kann sich unendliche Müdigkeit, Erschöpfung und Leere zeigen. Das Erkennen von bisheriger ständiger Anpassung, es-recht-machen etc für Zugehörigkeit und äusseren Frieden auf Kosten der eigenen Meinung und der inneren eigenen Harmonie kann sehr streng und grausam sein. So dass sich im Anschluss eine grosse Leere zeigen kann. In dieser kommen die tiefen Fragen zur eigenen Identität: wer bin ich eigentlich wie möchte ich sein was macht mich aus wofür lebe ich was esse ICH gerne (nach jahrelangem Kochen für die Familie) wie möchte ich meine Wochenenden verbringen welche Kleidung macht mich aus was ist eigentlich MEINE Harmonie, Lebensfreude Die alte bisherige Version hat sich angepasst hat sich klein gemacht hat anderen gedient für Lob, Frieden im Aussen damit sich andere wohlfühlen damit andere nicht harsch über einen urteilen Und damit haben sich viele selber nie vollständig kennengelernt verloren bis zur Unkenntlichkeit angepasst Es sind kleine Einzelschritte, um sich dann wieder zu finden. Trau dich, sie zu gehen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter
Mitten in einem der größten zusammenhängenden Küstenwälder Polens klafft seit kurzem ein rechteckiges Loch. An der Ostsee wird ein Atomkraftwerk gebaut. Wie sehen die Menschen vor Ort das Projekt und was bedeutet das für Mecklenburg-Vorpommern?Host: Annette EwenReporter: Martin Möller, Redaktion PomeraniaRedaktion: Claudia Arlt, Redaktion PomeraniaPodcast MV im Fokus: Judith Greitsch Anregungen, Fragen, Lob? Schreibt uns gern eine E-Mail an: mvimfokus@ndr.de Liebe MV im Fokus-Fans, die Links werden bei manchen Plattformen leider nicht klickbar ausgespielt. Abonniert uns am besten in der App von ARD Sounds - da funktionieren die Links auf jeden Fall und ihr verpasst keine Folge. Nordmagazin-Beitrag zu dem Themahttps://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/nordmagazin/baustart-fuer-polens-kernkraftwerk-rueckt-naeher,nordmagazin-13406.htmlWeiter spannende Nordmagazin Filme: https://www.ardmediathek.de/video/nordmagazin/reihe-studio-16-wie-geht-es-der-ostsee/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS85MWQ5OGJkZS01OWE3LTQyYTEtOTIwZC0xZmQwMjIxMWFhMDkhttps://www.ardmediathek.de/video/nordmagazin/themenwoche-ostsee-die-folgen-der-meeresverdunklung/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8zNjk1Yzg2ZS00ZjU0LTQxNGUtOGRlZi0zZjAxZDIwNWIzNjEY3JpZDovL25kci5kZS85MWQ5OGJkZS01OWE3LTQyYTEtOTIwZC0xZmQwMjIxMWFhMDkPodcast-Tipp:https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:591a896644b7a79e/
Unser aktueller Werbepartner ist Readly, Europas führender digitaler Zeitungskiosk. Unter anderem zahlreiche automobile Zeitschriften ✌️ Special Angebot an unsere Hörer: 2 Monate für 1€, danach ab 14,99 €/Monat, jederzeit kündbar, keine Abofalle. https://get.readly.co/sidneyundferry?promocode=READLYDESIDNEYUNDFERRY und Falken Reifen: Falken, die perfekte Verbindung von Auto und Strasse. https://www.falkentyre.com/de Weitere Infos hier: https://linktr.ee/sidneyundferry.podcast Thomas Nickel ist zurück – und bringt ein Projekt mit, bei dem Sidney und Ferry ziemlich schnell die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Thomas hat sich einen neuen Kia PV5 gekauft und baut ihn selbst zum Elektro-Camper um. Das Problem: Für das noch junge Modell gibt es kaum fertige Campingteile. Also wird gesägt, geklebt und improvisiert. Inzwischen hat der nagelneue Kia bereits ein Loch im Dach, die Wohnung steht voller Camperteile und Thomas plant mit EcoFlow-Powerstation, Solarpanels und Notstromreserve für längere Reisen. Vorher geht es um den VW ID. Polo, Opel Corsa GSE und ID. Tiguan, alte Opel-Legenden und die Frage, ob Elektroautos überhaupt echte Emotionen erzeugen können. Ferry bringt den Porsche Taycan Turbo S ins Spiel, Sidney zweifelt an Reichweite und Alltagstauglichkeit und Thomas verteidigt die Elektromobilität mit erstaunlicher Ausdauer. Kontakt: kontakt@sidneyundferry.de Sidneys Insta Ferrys Insta Unser Buch: https://is.gd/vCWrlx #SidneyUndFerry #Elektroauto #KiaPV5 #Camper #Vanlife #Elektromobilität #PorscheTaycan #OpelCorsaGSE #IDPolo #Autos #Podcast
Der perfekte essbare Probierlöffel.
Elias erzählt, wie er es aus der Manosphere schafft. Annes Freund radikalisiert sich weiter und zieht sie in ein immer tieferes Loch – bis sie einen Schlussstrich zieht. Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 BIG Hotline Häusliche Gewalt: 030 611 03 00 Podcast-Tipp "Deutschland3000 mit Eva Schulz"Podcast-Tipp "Nicht mehr mein Land – in der Manosphere": https://1.ard.de/nmml-manosphere_cp_springerstiefel Zitierte Studien: Dunkelfeldstudie LeSuBiA // 2026 https://www.bka.de/DE/UnsereAufgaben/Forschung/ForschungsprojekteUndErgebnisse/Dunkelfeldforschung/LeSuBiA/lesubia_node.htmlProven Solutions // 2021 https://www.heforshe.org/sites/default/files/2021-07/hfs_proven_solutions.pdf
Als Stand-up Comedian hat Michael Mittermeier praktisch alles erreicht: mit großen Tourneen und einer internationalen Karriere. Jetzt kümmert sich der 60-jährige Bayer um den Nachwuchs. Sein „Lucky Punch Comedy Club“ in Wiener Cafe Prückel, in dem neben Comedy-Stars viele Newcomer auf der Bühne stehen, startet jetzt in die erste volle Saison. In "Frühstück bei mir" erzählt der Bühnen-Star über den Mut zum Risiko und was er von der GenZ lernt, auch die junge Comedienne Marina Pesevksi setzt sich eine Zeitlang an den Ö3-Frühstückstisch.Michael Mittermeier spricht auch über viel Persönliches: Das Älterwerden, 36 Jahre Liebe zu seiner Frau Gudrun und die vier Totgeburten, die seine Frau hatte, bevor dann Tochter Lilly zur Welt gekommen ist. "Mein Herz hat noch immer ein Loch und das wird sich auch nie schließen." (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 6. September 2026)
This week Lewis, Tom and Also Tom discuss yet another mid-90s classic - yes, classic - LOCH NESS! A film which has a lot of Loch but not a lot of Ness. We discuss some questionable Scottish accents, a magnificent old-man bar-fly stealing the film, Ted Danson's hair, a superb performance by Kirstie Graham and we come up with a hit 70's cop-show about sentient Bagpipes.
Endlich beginnen die Sommerferien und wir haben euer Ferien-Special im Gebäck: Das gesamte Hörbuch zu "Felina Fingerhut und das verhexte schwarze Loch". Freut euch auf spannende Wochen voller Zauberei und Magie, und dem ein oder anderem Chaos. Die 11-jährige Felina Fingerhut wünscht sich nichts sehnlicher als eine Hexe zu sein! Denn dann könnte sie fliegen, hätte eine schwarze Katze und die besten Zauber auf Lager. Kein Wunder also, dass Felina das Schwarze Loch, das ihr versehentlich per Post geliefert wird, nicht an seine rechtmäßige Besitzerin - die Hexe Wolke Donnerwetter - zurückgibt. Stattdessen verschwinden die Prospekte ihres Ferienjobs, der ekelige Brokkoli und ihre dreckigen Socken im dunklen Nichts. So ein Schwarzes Loch ist durchaus praktisch - bis Felinas Eltern hineinfallen. Auf der Suche nach den beiden reist sie nicht nur an zauberhafte Orte, sondern findet neben neuen Freundschaften auch ihre ganz eigene Magie."Felina Fingerhut" könnt ihr als Hörbuch und Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Felina Fingerhut und das verhexte Schwarze Loch – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bis zum Jahr 2050 werden in Deutschland 690.000 Pflegekräfte fehlen. Schon jetzt steuert das System auf einen finanziellen Abgrund zu: Das Finanzierungsdefizit der Pflegeversicherung wird sich in den kommenden zwei Jahren von aktuell 5,4 Milliarden Euro auf 15,5 Milliarden Euro nahezu verdreifachen. Die Reform der Pflegeversicherung ist demnach kein Randthema mehr – sie ist das größte Problem der sozialen Sicherung in Deutschland. Roland Tichy spricht über diesen drohenden Kollaps mit Axel Hölzer. Als Geschäftsführer der Stella Vitalis Seniorenzentren und der Casa Mia Pflegedienste ist er verantwortlich für 24 Einrichtungen und erlebt die Krise täglich. Deutschland steckt in einem Paradoxon: Während der Bedarf an Pflegeplätzen demografisch rasant wächst, müssen immer mehr Einrichtungen Insolvenz anmelden und schließen. Der Grund ist der Fachkräftemangel. Aktuell fehlen bereits 150.000 Kräfte. Da starre Personalschlüssel eine Vollbelegung der Häuser ohne dieses Personal untersagen, werden die Einrichtungen wirtschaftlich handlungsunfähig gemacht – sie fahren buchstäblich gegen die Wand. Axel Hölzer findet dazu klare Worte: „Die Zahl der jungen Fachkräfte wird immer weniger, was bedeutet, dass Deutschland immer mehr auf Ausländer angewiesen ist.“ Wenn Ihnen unser Interview gefallen hat: Unterstützen Sie diese Form des Journalismus: https://www.tichyseinblick.de/unterstuetzen-sie-uns Webseite: https://www.tichyseinblick.de Newsletter: https://www.tichyseinblick.de/newsletter/anmeldung/
Drei-Putts gehören zu den unnötigsten und frustrierendsten Schlägen auf dem Golfplatz. Sie kosten nicht nur Schläge auf der Scorekarte, sondern können auch mental zum Problem werden: Nach dem Drei-Putt soll am nächsten Abschlag plötzlich der besonders lange Drive her – und schon beginnt die nächste Fehlerkette. In dieser Folge zeigt dir Fabian, wie du mit einem einfachen und effektiven Putt-Training deine Drei-Putts reduzieren kannst. Dabei konzentriert er sich auf die beiden Bereiche, die wirklich entscheidend sind: kurze Putts bis zwei Meter und lange Putts aus etwa 10 bis 15 Metern. Das erwartet dich in der Folge: Warum Drei-Putts nicht nur deinen Score, sondern auch deine mentale Stabilität beeinflussen Weshalb du dein Training mit kurzen Putts zwischen 1 und 2 Metern beginnen solltest Eine konkrete Übung mit sechs Positionen rund ums Loch für mehr Sicherheit bei kurzen Putts Warum du beim Training unbedingt nur einen Ball verwenden solltest Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf https://www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie
Why do older women show the highest rates of food addiction, while older men are more likely to meet criteria for alcohol and tobacco use disorder — and why does that gap flip when it comes to weight? In Episode 292, we sit down with Lucy Loch, a doctoral candidate in Psychology at the University of Michigan, to unpack her research on food addiction in older adults and what it reveals about decades of diet culture, marketing, and an under-screened generation. Lucy studies the life course development of addictive-like eating — how early-life experiences and exposure to ultra-processed foods shape appetite, self-regulation, and long-term health outcomes. She's supported by the National Science Foundation Graduate Research Fellowship, works under Dr. Ashley Gearhardt at the University of Michigan, and her research has appeared in Addiction, Current Obesity Reports, and Physiology & Behavior. In this conversation, we dig into her recent study from the National Poll on Healthy Aging: why older women meet criteria for food addiction at higher rates than older men, why overweight men in the study were 19x more likely to meet criteria (compared to 11x for women), what a small but striking finding on underweight older adults might mean, and why isolation and food addiction may feed each other in a bidirectional loop. We also talk about why food addiction is so often invisible in geriatric medicine, what it would take to get it screened for the way depression and falls already are, and what decades of "low-fat," heavily marketed diet products may have set up for the women who trusted them. This one is for anyone who works with older adults, anyone who's ever been told "just eat healthier," and anyone who's still unlearning the idea that this comes down to willpower. About our guest: Lucy Loch is a doctoral candidate in the Department of Psychology at the University of Michigan. Her research focuses on the life course development of addictive-like eating, examining how early life experiences and exposure to ultra-processed foods influence appetite, self-regulation, and risk for later-life health outcomes. She is supported by the National Science Foundation Graduate Research Fellowship and works to uncover why certain foods and life experiences may make some individuals more susceptible to overeating. Her work has appeared in journals including Addiction, Current Obesity Reports, and Physiology & Behavior. Connect With Us Subscribe to Food Junkies Podcast for new episodes Email us at foodjunkiespodcast@gmail.com The content of our show is educational only. It does not supplement or supersede your healthcare provider's professional relationship and direction. Always seek the advice of your physician or other qualified mental health providers with any questions you may have regarding a medical condition, substance use disorder, or mental health concern.
Endlich beginnen die Sommerferien und wir haben euer Ferien-Special im Gebäck: Das gesamte Hörbuch zu "Felina Fingerhut und das verhexte schwarze Loch". Freut euch auf spannende Wochen voller Zauberei und Magie, und dem ein oder anderem Chaos. Die 11-jährige Felina Fingerhut wünscht sich nichts sehnlicher als eine Hexe zu sein! Denn dann könnte sie fliegen, hätte eine schwarze Katze und die besten Zauber auf Lager. Kein Wunder also, dass Felina das Schwarze Loch, das ihr versehentlich per Post geliefert wird, nicht an seine rechtmäßige Besitzerin - die Hexe Wolke Donnerwetter - zurückgibt. Stattdessen verschwinden die Prospekte ihres Ferienjobs, der ekelige Brokkoli und ihre dreckigen Socken im dunklen Nichts. So ein Schwarzes Loch ist durchaus praktisch - bis Felinas Eltern hineinfallen. Auf der Suche nach den beiden reist sie nicht nur an zauberhafte Orte, sondern findet neben neuen Freundschaften auch ihre ganz eigene Magie."Felina Fingerhut" könnt ihr als Hörbuch und Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Felina Fingerhut und das verhexte Schwarze Loch – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Die Pingus sind zurück! Im Leipziger Zoo läuft der Countdown bis zur Eröffnung der neuen Feuerland-Themenwelt. Hier leben künftig wieder 125 Pinguine. Wir, Eure Hosts Daniel Heinze und Guido Corleone freuen uns drauf - in dieser neuen Folge von HELDENSTADT, dem Wohnzimmerpodcast der LVZ. Ihr hört, was Euch da künftig im Zoo erwartet und wir blicken bei der Gelegenheit auch mal auf die Lowlights in der gemeinsamen Geschichte von Mensch und Pinguin. Bei HELDENSTADT geht's alle 14 Tage montags um alles, was Leipzig gerade bewegt. Das neue UV-Index-Schild im Schreberbad zum Beispiel. Mit dem wisst ihr immer, welches Sonnenschutz-Level gerade angebracht ist. Apropos Freibad: Team Pommes oder Team Bockwurst? Und war das mit dem Wasser, das sich verfärbt, wenn man reinpinkelt, nur eine urban legend, um alle Kids davon abzuhalten? Die Harkortstraße ist wieder frei für den Verkehr und hat nun Radfahrstreifen in beide Richtungen. Auch die Kochstraße im Leipziger Süden soll zur Fahrradstraße werden. Doch wie soll das bei dem krassen Kopfsteinpflaster dort funktionieren? Eine Firma aus Brandenburg hat vielleicht die Lösung parat, Hashtag Kopfsteinpflasterfräse! Die Parkeisenbahn am Auensee feiert 75. Geburtstag. Ausgerechnet rund ums Jubiläum klafft ein Loch in der Kasse, viele Schwellen und Weichen sind verschlissen und auch die alte Dampflok ist pflegeintensiv. Also gern per Crowdfunding unterstützen! Wir zählen auf Euch. Und auf der Karli muss ein bekanntes Haushaltswarengeschäft umziehen und stellt die freiwerdende Ladenfläche als offenen Raum für Kunst und Kultur bereit. Wir erzählen Euch, wie Ihr Eure Ideen pitchen könnt. Be-Beat-and-Rhythm: In den HELDENSTADT-Tipps legen wir Euch diesmal Die Höchste Eisenbahn ans Herz - die Band spielt auf der Parkbühne Geyserhaus. Außerdem empfehlen wir Euch das Benefizkonzert "Schau hin" in der naTo und einen Ausflug zum Biedermeierstrand an den Schladitzer See, dort gibt's viel Kultur zu erleben, zum Beispiel das Polizeiorchester Sachsen (lohnt sich!). Zum Schluss gibt's ganz viel Lößnig-Liebe auf Reddit - die User schreiben, welche Vorzüge das Leben rund um den Moritzhof so mit sich bringt. Jede Menge Leipzig zum Hören - viel Spaß mit dem Dirndl-Pop-Up-Store unter den Leipzig-Podcasts: „HELDENSTADT. Der LVZ-Podcast aus Leipzig mit Daniel Heinze und Guido Corleone“, Folge vom 24. August 2026! FOLGT DEM PODCAST, damit neue Episoden automatisch angezeigt werden! Und los, jeder erzählt einer anderen Person von HELDENSTADT! HOLT EUCH DEN HELDENSTADT-NEWSLETTER, und folgt uns auf Instagram, Threads, Mastodon und Facebook! Wir sind @heldenstadt
Die Clubmeisterschaften stehen vor der Tür – und du willst die letzten Tage nutzen, um dich optimal vorzubereiten? Dann solltest du jetzt nicht anfangen, deinen Golfschwung noch einmal komplett umzubauen. Viel wichtiger ist es, mental, strategisch und mit den richtigen Trainingsschwerpunkten bereit für das Turnier zu sein. In dieser Folge zeigt dir Fabian, wie du dich in der letzten Woche vor der Clubmeisterschaft gezielt vorbereitest. Dabei geht es um drei entscheidende Bereiche: Mentaltraining, Course Management und dein Training auf der Range und dem Übungsgrün. Das erwartet dich in der Folge: Warum du deine Erwartungen an das Ergebnis loslassen solltest Wie „erwartungsloses Golfen“ dir hilft, Schlag für Schlag und Loch für Loch zu spielen Wie du dich mit einer einfachen Wenn-Dann-Strategie auf Nervosität, schlechte Schläge und Drucksituationen vorbereitest Warum ein klarer Gameplan und Course Management gerade im Zählspiel so wichtig sind Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf https://www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie
Svet sociálnych sietí je plný dokonalých premien, no pravda je často inde. Fitnes tréner Dominik Prelovský otvorene hovorí o tzv. „fake naturáloch“, ktorí užívajú zakázané látky, no verejne tvrdia opak kvôli biznisu a pozornosti. Mladí chlapci sú potom po rokoch driny demotivovaní, že nedosahujú rovnaké výsledky. Ako odhaliť, že niekto klame a aké sú najčastejšie vizuálne prejavy užívania chémie? Odpovede nájdete v najnovšej Predtréningovke.
Die Salzburger Festspiele planen unterirdische Anlagen im Hausberg der Stadt. Bis zu 635 Millionen könnte der Umbau kosten, der im Herbst beginnt. Ist das Hochkulturluxus in Zeiten des Sparens? Einschätzungen von Falter Kulturchef Matthias Dusini. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Endlich beginnen die Sommerferien und wir haben euer Ferien-Special im Gebäck: Das gesamte Hörbuch zu "Felina Fingerhut und das verhexte schwarze Loch". Freut euch auf spannende Wochen voller Zauberei und Magie, und dem ein oder anderem Chaos. Die 11-jährige Felina Fingerhut wünscht sich nichts sehnlicher als eine Hexe zu sein! Denn dann könnte sie fliegen, hätte eine schwarze Katze und die besten Zauber auf Lager. Kein Wunder also, dass Felina das Schwarze Loch, das ihr versehentlich per Post geliefert wird, nicht an seine rechtmäßige Besitzerin - die Hexe Wolke Donnerwetter - zurückgibt. Stattdessen verschwinden die Prospekte ihres Ferienjobs, der ekelige Brokkoli und ihre dreckigen Socken im dunklen Nichts. So ein Schwarzes Loch ist durchaus praktisch - bis Felinas Eltern hineinfallen. Auf der Suche nach den beiden reist sie nicht nur an zauberhafte Orte, sondern findet neben neuen Freundschaften auch ihre ganz eigene Magie."Felina Fingerhut" könnt ihr als Hörbuch und Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Felina Fingerhut und das verhexte Schwarze Loch – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kennst Du das? Im Sommer scheint Dein Geldbeutel ein Loch zu haben. Ständig unerwartete Kosten, Sparen schein noch schwerer als sonst. Woran das liegt und wie Du das ändern kannst: Das erfährst Du in dieser Folge Finanzen Ganz Einfach mit Saidi und Sophie von Finanztip.
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! IX Qué probabilidades hay de que dos tragedias ocurridas con 92 años de diferencia terminen exactamente en el mismo lugar? En 1878, el naufragio del Loch Ard convirtió esta garganta de la costa australiana en escenario de una de las historias de supervivencia más conocidas de Australia. De las 54 personas que viajaban a bordo, 52 murieron. Solo Eva Carmichael, de 19 años, consiguió sobrevivir después de ser rescatada por el joven Thomas Pearce. Noventa y dos años después, el mismo paisaje volvería a aparecer en un expediente policial. El 2 de julio de 1970, unos excursionistas encontraron un Holden blanco destrozado, suspendido sobre las rocas de Loch Ard Gorge. No podían creer lo que había dentro del vehículo. Al principio, todo apuntaba a un terrible accidente. Pero entonces los investigadores encontraron algo que no encajaba. Después llegaron las autopsias. Y la pregunta dejó de ser cómo había terminado aquel coche en el fondo del acantilado para convertirse en otra mucho más inquietante: ¿Qué había ocurrido antes de que llegara allí? La investigación condujo hasta una familia de Glenroy, hasta Elmer Crawford y hasta unas horas que parecían haber desaparecido de la historia. El expediente comenzó a revelar una planificación que convertía aquella escena aparentemente accidental en algo completamente distinto. Las autopsias terminarían desmontando la primera hipótesis y demostrando que las cuatro víctimas no habían muerto como consecuencia de la caída del vehículo. Y entonces aparece el elemento más desconcertante de todos: un detalle del escenario que pudo decidir si aquel crimen permanecía para siempre oculto bajo las aguas del océano Austral… o si la policía tendría una oportunidad de reconstruirlo. Este es un caso real, documentado a través de investigación policial, autopsias, testimonios y documentos. Una historia criminal en la que el misterio no está solamente en quién murió, sino en qué intentó hacer desaparecer el responsable y por qué el plan no salió exactamente como estaba previsto. Y al final queda una pregunta que el expediente nunca pudo responder completamente: ¿cuál fue realmente el motivo? Los propios investigadores manejaron varias hipótesis, pero Crawford nunca llegó a ser interrogado ni explicó qué ocurrió. Dos historias. Un mismo acantilado. Noventa y dos años de distancia. En 1878, alguien escaló aquel lugar para salvar una vida. En 1970, alguien utilizó aquel mismo paisaje para intentar ocultar cuatro muertes. VISITA LAS REDES SOCIALES PARA MAS PROGRAMAS E INFORMACION: YOUTUBE: https://www.youtube.com/@lallamadadelaluna INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lallamadadelaluna?igsh=Y2R6cmh0MmtyMmtj TIKTOK: https://www.tiktok.com/@josemanuelcaminarte?_r=1&_t=ZN-96bDWeLP3Op TELEGRAM: https://t.me/LaLamadaDeLaLuna Imagen de portada recreada con IA HAZTE MECENAS: No dejes que La Biblioteca cierre nunca sus puertas. Gracias especiales a los MECENAS: sin ustedes, La Llamada De La Luna no sería posible. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Alasdair takes James to the Loch from Hell. Loch Hourn boasts no less than two distinct cryptids. One is your standard water-based Nessie-alike, but the Beast of Barrisdale breaks ALL the rules. Except the rules of front door etiquette, of which it's surprisingly respectful. Join the LoreFolk at patreon.com/loremenpod ko-fi.com/loremen Check the sweet, sweet merch here... https://www.teepublic.com/stores/loremen-podcast?ref_id=24631 @loremenpod youtube.com/loremenpodcast www.instagram.com/loremenpod www.facebook.com/loremenpod Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Endlich beginnen die Sommerferien und wir haben euer Ferien-Special im Gebäck: Das gesamte Hörbuch zu "Felina Fingerhut und das verhexte schwarze Loch". Freut euch auf spannende Wochen voller Zauberei und Magie, und dem ein oder anderem Chaos. Die 11-jährige Felina Fingerhut wünscht sich nichts sehnlicher als eine Hexe zu sein! Denn dann könnte sie fliegen, hätte eine schwarze Katze und die besten Zauber auf Lager. Kein Wunder also, dass Felina das Schwarze Loch, das ihr versehentlich per Post geliefert wird, nicht an seine rechtmäßige Besitzerin - die Hexe Wolke Donnerwetter - zurückgibt. Stattdessen verschwinden die Prospekte ihres Ferienjobs, der ekelige Brokkoli und ihre dreckigen Socken im dunklen Nichts. So ein Schwarzes Loch ist durchaus praktisch - bis Felinas Eltern hineinfallen. Auf der Suche nach den beiden reist sie nicht nur an zauberhafte Orte, sondern findet neben neuen Freundschaften auch ihre ganz eigene Magie."Felina Fingerhut" könnt ihr als Hörbuch und Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Felina Fingerhut und das verhexte Schwarze Loch – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
„Kiesewetter fordert wegen Drohnen-Vorfalls Nato-Konsultationen“, heißt es in einer ntv-Überschrift. Und der Spiegel fragt: „Steckt Russland dahinter?“ Man könnte aber auch zugespitzt fragen: Steckt das „Celler Loch“ dahinter? Oder: Cui bono, also: Wem nützt es? Die Lage zwischen der NATO und Russland ist extrem angespannt. Ein Funke genügt zum großen Knall. EineWeiterlesen
Endlich beginnen die Sommerferien und wir haben euer Ferien-Special im Gebäck: Das gesamte Hörbuch zu "Felina Fingerhut und das verhexte schwarze Loch". Freut euch auf spannende Wochen voller Zauberei und Magie, und dem ein oder anderem Chaos. Die 11-jährige Felina Fingerhut wünscht sich nichts sehnlicher als eine Hexe zu sein! Denn dann könnte sie fliegen, hätte eine schwarze Katze und die besten Zauber auf Lager. Kein Wunder also, dass Felina das Schwarze Loch, das ihr versehentlich per Post geliefert wird, nicht an seine rechtmäßige Besitzerin - die Hexe Wolke Donnerwetter - zurückgibt. Stattdessen verschwinden die Prospekte ihres Ferienjobs, der ekelige Brokkoli und ihre dreckigen Socken im dunklen Nichts. So ein Schwarzes Loch ist durchaus praktisch - bis Felinas Eltern hineinfallen. Auf der Suche nach den beiden reist sie nicht nur an zauberhafte Orte, sondern findet neben neuen Freundschaften auch ihre ganz eigene Magie."Felina Fingerhut" könnt ihr als Hörbuch und Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Felina Fingerhut und das verhexte Schwarze Loch – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tá bainisteoir Ghrúpscéim Uisce Loch Oirbhirte agus Leitir Mealláin i gConamara ag fáiltiú roimh mholadh na Gníomhaireachta Um Chaomhnú Comhshaoil go mbeadh dualgas ar chuile ghrúpscéim príobháideach uisce sa tír clárú leis na húdaráis áitiúla, ach cur ar a gcumas an costas breise a bhainfeadh leis sin a sheasamh.
Giant Monster Messages : Secret of the Loch (1934) We are completely sidelined by our hatred for Jimmy in our episode for the 1934 film Secret of the Loch. Time 01:25 History 07:10 Plot 10:35 Talking Points 21:30 Messages 23:30 Final Thoughts 24:30 Listener Feedback Contact us at: Discord https://giantmonstermessages.com/ GiantMonsterMessages@gmail.com BlueSky Main Theme and Stingers Written by Matthias Fluor https://mfluor.ch/ Podcast Art by Laser 'lizard' Lluis Special Thanks to: Teachers everywhere Authors of the First Amendment
Lon Strickler is an internationally respected Fortean researcher, author, and publisher of the acclaimed Phantoms & Monsters blog. Since launching the website in 2005, it has become one of the leading online destinations for eyewitness reports involving cryptids, UFOs, hauntings, and unexplained phenomena, drawing tens of thousands of readers each day. His investigations and research have been featured by hundreds of media outlets and highlighted on television programs including Ancient Aliens on The History Channel, Paranormal Witness and Fact or Faked: Paranormal Files on Syfy, and Monsters and Mysteries in America on Destination America.A prolific investigator and storyteller, Lon has authored nine books and hosts the popular Phantoms & Monsters Podcast, where he explores compelling cases and interviews leading researchers and experiencers from around the world. Born and raised in south-central Pennsylvania near the historic Gettysburg Battlefield, Lon developed an early fascination with the unexplained. After spending more than four decades in the Baltimore metropolitan area, he returned to his hometown in 2016, where he continues to investigate, document, and publish some of the most intriguing paranormal cases reported today.Spaced Out Radio is your nightly source for alternative information, starting at 9pm Pacific, 12am Eastern. We broadcast LIVE every night. #UFO #UAP #AlienDisclosure #UFOSightings #UFOCoverUp #Aliens #SpacedOutRadio #Paranormal #UFOCommunity #disclosure -------------------------------------------------------You can now join the Space Traveler's Club;Join us at https://www.patreon.com/sor_space_travelers_club --------------------------------------------------------Grab Our Latest Spaced Out Radio Gear At:http://spacedoutradio.com/shop It's a great way to support our show!--------------------------------------------------------OUR LINKS:TWITTER: https://www.twitter.com/spacedoutradio FACEBOOK:https://www.facebook.com/spacedoutradioshow SPACED OUT RADIO - INSTAGRAM:https://www.instagram.com/spacedoutradioshow DAVE SCOTT - INSTAGRAM:https://www.instagram.com/davescottsor TWITCH: https://www.twitch.com/spacedoutradioshow WEBSITE: http://www.spacedoutradio.comGUEST IDEAS OR QUESTIONS FOR SOR?Contact Klaus at bookings@spacedoutradio.comBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/spaced-out-radio--1657874/support.
Endlich beginnen die Sommerferien und wir haben euer Ferien-Special im Gebäck: Das gesamte Hörbuch zu "Felina Fingerhut und das verhexte schwarze Loch". Freut euch auf spannende Wochen voller Zauberei und Magie, und dem ein oder anderem Chaos. Die 11-jährige Felina Fingerhut wünscht sich nichts sehnlicher als eine Hexe zu sein! Denn dann könnte sie fliegen, hätte eine schwarze Katze und die besten Zauber auf Lager. Kein Wunder also, dass Felina das Schwarze Loch, das ihr versehentlich per Post geliefert wird, nicht an seine rechtmäßige Besitzerin - die Hexe Wolke Donnerwetter - zurückgibt. Stattdessen verschwinden die Prospekte ihres Ferienjobs, der ekelige Brokkoli und ihre dreckigen Socken im dunklen Nichts. So ein Schwarzes Loch ist durchaus praktisch - bis Felinas Eltern hineinfallen. Auf der Suche nach den beiden reist sie nicht nur an zauberhafte Orte, sondern findet neben neuen Freundschaften auch ihre ganz eigene Magie."Felina Fingerhut" könnt ihr als Hörbuch und Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Felina Fingerhut und das verhexte Schwarze Loch – BaumhausBandeWeitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In this deeply illuminating episode, Loch sits down with Theravāda Buddhist monks Ajahn Kovilo and Ajahn Nisabho to explore the profound practice of Effortless Mindfulness.Together, they bridge the gap between conventional and non-dual wisdom traditions, mapping direct realization to traditional experiences like samādhi, the Unborn, and the Deathless. Loch introduces us to "local awake awareness” which is what navigates our consciousness and the power of micro-meditations, or "glimpses," even guiding listeners through direct experiential practices. The conversation delves into the nuances of shifting our identity out of the thinking mind, navigating common pitfalls like spiritual bypassing, and unsticking ourselves from the position of the detached mindful witness, which Loch calls "getting stuck in the witness protection program." Whether you are looking to integrate awake loving flow consciousness into everyday life or apply mindfulness to deep trauma this dialogue offers a rich, practical roadmap to awake awareness.Mindful GlimpsesYou can now explore all of Loch Kelly's practices and teachings on the Mindful Glimpses mobile app, found at https://lochkelly.org/mindful-glimpses. This innovative meditation and wellness app offers daily micro-meditations, step-by-step programs, and simple-yet-advanced tools for awakening.About Loch KellyLoch is the creator of the Mindful Glimpses app, and an award-winning author, psychotherapist, and nondual meditation teacher. He is also known for his unique practical methods that support awakening as the next natural stage of human development. Backed by modern neuroscience and psychology, Loch introduces Effortless Mindfulness, which combines an ancient form of nondual meditation and IFS psychology that allows immediate access to our embodied awake nature which arises as our calm, clear, and compassionate healing capacity. Connect with Loch:Mobile App: https://lochkelly.org/mindful-glimpsesWebsite: https://lochkelly.org/Podcast: https://lochkelly.org/podcastDonate: https://lochkelly.org/donate
In 1968 and 1969, Scottish newspapers reported that a haunted floating island on Loch Garry had broken loose and become wedged against a Bailey bridge near Greenfield. Known locally as Children's Island, it was tied to an old kelpie legend in which seven children were carried into the loch by a water horse, and their red hearts were later said to have appeared on the winter water.The BOOKBY US A COFFEEJoin Sarah's new FACEBOOK GROUPSubscribe to our PATREONEMAIL us your storiesJoin us on INSTAGRAMJoin us on TWITTERJoin us on FACEBOOKVisit our WEBSITEResearch Links:The Press and Journal, 20 January 1969, "End of Menace in Loch Garry – 'Haunted' Island to Be Cut Up."https://www.britishnewspaperarchive.co.uk/https://en.wikipedia.org/wiki/Loch_Garryhttps://en.wikipedia.org/wiki/Kelpiehttps://en.wikisource.org/wiki/The_Folk-Lore_Journal/Volume_1/Kelpie_Storieshttps://scotlands-stories.com/scottish-kelpie-legends/Thanks so much for listening, and we'll catch up with you again on tomorrow.Sarah and Tobie xx"Spacial Winds," Kevin MacLeod (incompetech.com)Licenced under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licencehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/SURVEY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tá bunú Loch an Iúir ag iarraidh ar Bhonneagar Iompar Eireann TII, bearta a chur i bhfeidhm leis an luas a mhoilliú ar bhealach an N56 fríd an bhaile.
Wenn ihr das hier lest, ist stayforever.de in neuem Glanz online. Die alte, schon auf dem letzten Loch pfeifende Wordpress-Seite ist Geschichte, nur das Forum ist übriggeblieben. Die neue Seite ist ein Eigenbau, kein vorgefertigtes CMS, von uns und für uns gebaut. Sie hat viele schöne Features, vor allem aber enthält sie unter der Haube eine komplette Membership-Plattform, sie kann Podcasts und andere Inhalte ausspielen, Mitgliedschaften und Abos verwalten, Paymentfunktionen übernehmen, und so weiter. Alles aus einer Hand, alles DSGVO-konform gehostet in Deutschland. Warum das nötig war, was am Ende den Ausschlag gab und wie ein Kaffeegespräch plötzlich zum Megaprojekt wurde, erzählen wir in dieser Folge – zusammen mit Jo und Paul, die die Plattform programmiert und designt haben. Achtung: Wir schalten die Mitgliedschaften auf Patreon, Steady und Youtube nicht ab, das ist alles weiterhin möglich. Wir schreiben euch nichts vor, aber wir glauben, dass wir mit der neuen Plattform ein besseres Angebot machen können. Wer sich für einen Wechsel entschließt, muss auch nichts aufgeben: Wir rechnen bereits bezahlte Zeit auf Patreon/Steady an, wenn ihr direkt zu uns wechselt. Reinhören lohnt sich – vielleicht nicht nur für alle Stay-Forever-Fans und -Unterstützende, sondern für jeden, der wissen will, was es bedeutet, sein eigenes kleines Podcast-Imperium technisch neu aufzuziehen.
Ready to leave the busy world behind for a while? In tonight's story, Geoffrey journeys to the Isle of Skye, where Leah begins a new chapter in a quiet croft house overlooking a peaceful loch. As she settles into Highland life, restores her cottage, and rediscovers her creativity, this calm and reflective tale invites you to slow down, unwind, and drift gently into sleep. If you'd like an extra touch of calm, you can also watch this episode on Spotify, complete with soothing visuals
In this conversation, Loch joins Radiant Voices host Jeremy de Tolly to explore effortless mindfulness, awake awareness, and the profound shift from identifying with thoughts and parts to recognizing that there is a type of knowing awareness prior to thought. Loch shares practical insights from decades of nondual mindfulness practice and teaching, explaining why traditional concentration-based meditation can be calming and how a more direct path to awake awareness can help us access greater presence, clarity, compassion, and live from awake loving flow.This episode includes Loch's micro-meditations and also explores communication anxiety, social anxiety, psychological parts, self-compassion, relationships, flow states, and what awakening to our true nature might mean for individuals and society as a whole. Whether you're new to mindfulness or have years of meditation experience, this episode offers practical tools and fresh perspectives for living with greater ease, authenticity, and connection.About Jeremy de TollyJeremy de Tolly is a communication coach, vocal empowerment specialist, and host of the Radiant Voices podcast. His work helps people move through vocal and social anxiety to speak with greater clarity, confidence, and presence.In this episode, you'll learn:What effortless mindfulness actually isWhy you're not your thoughtsThe difference between concentration and awarenessHow to access open awareness in everyday lifeUnderstanding social anxiety through mindfulnessThe role of self-compassion and parts workBringing awareness into communication and relationshipsFlow states, self-transcendence, and true presenceA vision for a more conscious and connected societyhttps://www.jeremydetolly.com/about-jeremyMindful GlimpsesYou can now explore all of Loch Kelly's practices and teachings on the Mindful Glimpses mobile app, found at https://lochkelly.org/mindful-glimpses. This innovative meditation and wellness app offers daily micro-meditations, step-by-step programs, and simple-yet-advanced tools for awakening.About Loch KellyLoch is the creator of the Mindful Glimpses app, and an award-winning author, psychotherapist, and nondual meditation teacher. He is also known for his unique practical methods that support awakening as the next natural stage of human development. Backed by modern neuroscience and psychology, Loch introduces Effortless Mindfulness, which combines an ancient form of nondual meditation and IFS psychology that allows immediate access to our embodied awake nature which arises as our calm, clear, and compassionate healing capacity. Connect with Loch:Mobile App: https://lochkelly.org/mindful-glimpsesWebsite: https://lochkelly.org/Podcast: https://lochkelly.org/podcastDonate: https://lochkelly.org/donate
Today we have a story that will leave you frustrated, disgusted, angry, probably all of the above actually and if you're tuning in form the States, you've likely never heard about it at all.