Podcasts about muutoksen

  • 68PODCASTS
  • 104EPISODES
  • 35mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Jun 12, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about muutoksen

Latest podcast episodes about muutoksen

Laatua hoitoon
Jakso 1: Tulevaisuuden tuulia

Laatua hoitoon

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 38:16


“Tulevaisuuden tuulia” avaa keskustelua ideoista ja käytännöistä, jotka voisivat johtaa “Sote-2040 polkuja tulevaisuuteen”- vision mukaisiin innovaatioihin. Ajankohtaiset ja oivalluttavat keskustelut sosiaali- ja terveysalan innovaatiotoiminnasta, yhteiskehittämisestä ja vaikuttavuudesta takaavat jakson vieras Kristiina Patja, terveydenhuollon professori sekä juontaja Miia Juntunen. “Avausjaksossa tarkastelemme, millaisia aaltoja palvelujärjestelmän kehittäminen synnyttää sosiaali- ja terveydenhuollossa. Pohdimme palvelurakenteen korjaustarpeita, vaikuttavuutta ja sitä, millaista innovatiivisuutta uudistaminen edellyttää. Emme tarjoa valmiita vastauksia – kutsumme sinut pohtimaan ja muodostamaan oman näkemyksesi siitä, mitä kestävä uudistaminen todella vaatii.” Jakson tekstivastine: https://drive.google.com/file/d/143GvwMIx3qSJB5GmAEZI2KpXg0SOPHHs/view?usp=sharing Jakson sisällysluettelo aikaleimoilla: 00:00-02:48 Alustus 02:55 Sote2040 - visio ja missä mennään nyt? 05:15 Järjestelmän kehittäminen keskiöön 06:15 Palvelurakenne, mitä halutaan saavuttaa? 07:26 Järjestelmätasoinen yhdenvertaisuus 08:20 Epämiellyttäviin kysymyksiin on tartuttava 09:00 Mitä on ennakointi ja aito innovaatiotoiminta? 09:50 Sence of urgency 11:05 Missä terveys syntyy ja mitä ovat terveyttä lisäävät toimet? 11:44 Kansakunnan kohtalo ja puolustusnäkökulma 12:44 Muutoksen tekemisen väistelyä? 13:35 Meillä on potentiaalia, mutta… 14:46. Kolme pointtia sotejärjestelmään 15:16 Aasinsiltaa pitkin innovaatiotoimintaan 16:15 Tekoälyn mahdollisuudet? 18:11 Päällekkäisiä palveluja 19:15 Systeemiajattelu, jonka lähtökohtana olisi ihminen? 19:50 Tiedolla johtaminen 20:00 Mitä on todellinen vaikuttavuus? 20:00 So+Te+lähipiiri 22:00 Ihminen ja palvelujärjestelmä on investointi, ei kuluerä. 22:33 Palvelutuotannon perusajatus? Arvokeskustelun paikka? 25:55 Hyvinvointivaltio kansantalouden tuottajana 26:35 Monialainen yhteiskehittäminen 27.00 Innovaatiopolitiikka ja sosiaaliset innovaatiot 28:21 Innovaatiotoiminnan vahvuudet ja mahdollisuudet 29:15 Loppukiteytys Lähteet, kiitokset ja mainokset Jakson lähteet: 1. Sosiaali- ja terveysministeriö. 2025. Sote-2040 polkuja tulevaisuuteen :Asiantuntijoiden esseitä koskien sosiaali- ja terveydenhuollon tulevaisuutta. https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-00-5829-6 2. Patja, Kristiina & Torkki, Paulus. 2024. Kolme pointtia – kaikkien suomalaisten terveyspalvelut kuntoon https://www.sttk.fi/2024/02/13/kolme-pointtia-kaikkien-suomalaisten-terveyspalvelut-kuntoon/ Artikkeli on julkaistu teoksessa: STTK ry. 2024. Ratkaiseeko raha - Hyvinvointialueet kahden tulen välissä https://www.sttk.fi/ratkaiseeko-raha-hyvinvointialueet-kahden-tulen-valissa/ 3. Sosiaali- ja terveysministeriö. 2025. Hyvinvointi- ja yhteistyöalueiden TKKIO-toiminnan kehittämistarpeet ja -ehdotukset : Loppuraportti https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/items/362dc508-e60a-445b-86a5-80f9ce6e3804 Lisätiedot ja tulevat jaksot: https://www.innokyla.fi/fi/innovaatiofoorumin-podcastit Ota meihin yhteyttä: merja.ikaheimo [a]thl.fi miia.juntunen[a]palveluohjaus.fi Jakson tuottavat ja mahdollistavat: 4. Innokylä, innovaatiofoorumi https://www.innokyla.fi/fi/kokonaisuus/innovaatiofoorumi 5. Yhteiskunnallisten innovaatioiden osaamiskeskus https://thl.fi/tutkimus-ja-kehittaminen/tutkimukset-ja-hankkeet/yhteiskunnallisten-innovaatioiden-osaamiskeskus 6. Suomen palveluohjausyhdistys, SPO ry. www.palveluohjaus.fi #innovaatio #innovaatiotoiminta

Ykkösaamu
Pysyykö eurooppalainen aseteollisuus sodankäynnin muutoksen perässä?

Ykkösaamu

Play Episode Listen Later May 20, 2026 52:58


Etelä-Virossa ammuttiin alas drooni, uusimmat käänteet raportoi Virosta toimittaja Rain Kooli Miten eurooppalaisella puolustusteollisuudella menee? Vieraana johtava tutkija Tuomas Iso-Markku Ulkopoliittisesta instituutista. Vinkit sijoittamisen aloittamiseen ja karikkojen välttämiseen, vieraina hallituksen jäsen Maria Nurminen Suomen osakesäästäjistä ja sisältöpäällikkö Roosa Mustonen Mimmit sijoittaa-mediasta Maailman mehiläisten päivä, haastattelussa tutkija Janne Heliölä Suomen ympäristökeskuksesta. Lähetyksen juontaa Anssi Väisänen. Tuottajat Sari Aro ja Anna-Maria Haarala. Toimittajat Tuukka Tervonen ja Mikko Hirvonen

suomen vieraana maailman vinkit muutoksen eurooppalainen pysyyk mikko hirvonen
Autoradio
112. Rallimenestystä, vaaratilanteita ja muutoksen tuulia – Pekka Kosken 40 vuotta autoalan kulisseissa

Autoradio

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 44:48


Pekka Koski on todellinen autoalan veteraani, joka on ollut perustamassa Mitsubishi Ralliart Finlandia ja nähnyt eturivin paikalta autoilun kehityksen 80-luvulta tähän päivään. Autoradion haastattelussa Koski vie kuulijan autoilun ällistyttävien muutosten keskelle ja kertoo karun tosielämän esimerkkitapauksen, joka sai hänet haluamaan yhden ominaisuuden vakioksi kaikkiin autoihin. Koskea haastattelee autotoimittaja Arttu Toivonen.

Otetaan yhdet!
#456: Muutoksen hinta

Otetaan yhdet!

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 38:41


Yhden ihmisen elämäntapamuutos voi olla usein traumaattinen kokemus myös ihmisille heidän ympärillään.www.otetaanyhdet.fiOtetaan yhdet -salaseuran viikoittainen kokoontumistila on tätä nykyä St. Urho's Pub ja nauhoituksenjälkeiset pöperöt nautitaan tietysti Manalassa! St. Urho ja Manala avoinna viikon jokaisena päivänä, Tervetuloa!www.urhospub.fiwww.manala.fiMuuta arvometallisi rahaksi! Suomen parhaat hinnat kullasta ja hopeasta tarjoaa https://www.instagram.com/kultakauppias?igsh=bzZsZnpxaWw5bHhrOY-hupparit, -collarit ja t-paidat ovat taas saatavilla!  ja nyt valikoimassa kaksi uutta designia! Nappaa omasi haltuun Otetaan yhdet – BulkkinenTam Silk on suomalainen vaatetusalan yritys, joka on toiminut jo lähes 100 vuotta. Tam Silk panostaa aina asiakkaiden toiveiden kuunteluun ja haluaa tarjota sellaisia tuotteita, jotka soveltuvat kotimaisiin oloihin; laadukkaista materiaaleista tehtyjä eettisesti valmistettuja alusasuja ja sisäpukeutumista. Mene ostoksille osoitteeseen www.tamsilk.fi ja käytä kassalla koodia OTETAAN15 niin saan -15% alennuksen tilauksestasi!Miehisen kauneudenhoidon ylläpidosta vastaa Dick Johnson. Osoitteessa www.dickjohnson.fi koodilla teamoy15 alennusta -15% kaikille tilaajille.Lisää sielunravintoa tarjoaa Nextory. Kesän kunniaksi 50 päivän ilmainen kokeilujakso kaikille uusille ja palaaville nextoryn käyttäjille! Tarjous voimassa elokuun loppuun asti. www.nextory.fi/otetaan7

Mimmit sijoittaa
Viikkokirje: "Kärsivällisyys vaatii nykyään aktiivista ajatusta" – Nuoret yrittäjät kertovat, millaisen muutoksen haluavat maailmassa nähdä

Mimmit sijoittaa

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 6:39


Talouden saralla ei ole pyyhkinyt kovinkaan hyvin hetkeen, ja saatatkin esimerkiksi miettiä, onko yrittäjäksi ryhtymisessä mitään järkeä. Kysyimme kolmelta nuorelta yrittäjältä, millaiset tavoitteet ajavat heitä yrittäjinä eteenpäin. Kirjoittaja: Tinja Hokkanen Lukija: Evita Lestinen

Yksi hyvinvointi
#50: Webinaaritallenne: Muutoksen ja muutoskyvykkyyden johtaminen

Yksi hyvinvointi

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 58:37


Muutosjohtaminen⁠ on osa jokaisen organisaation arkea, joskus ennakoitua, toisinaan yllättävää. Se voi herättää innostusta, mutta myös epävarmuutta. Siksi muutoskyvykkyyden kehittäminen on yksi tärkeimmistä asioista, joihin organisaatiot voivat panostaa juuri nyt.Liftedin webinaaritallenteessa "Muutoksen ja muutoskyvykkyyden johtaminen" pureudutaan siihen, miten muutosta voidaan johtaa ihmislähtöisesti ja vaikuttavasti. Puhujina Liftedin toimitusjohtaja ⁠Taneli Rantala⁠ ja johdon konsultti sekä valmentaja ⁠Kirsti Kehusmaa⁠. Webinaarissa Kirsti käsitteli aihetta johtoryhmän näkökulmasta kun taas Taneli toi esiin esihenkilön roolia. Kuuntele jakso ja vie muutososaamisesi seuraavalle tasolle!

Ellun Kanat
Muutoksen tärkein kysymys on miksi

Ellun Kanat

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 43:32


Mitkä ovat tärkeimmät opit kasvun johtamisesta? Entä mitä tehdä, kun muutoksen johtaminen epäonnistuu? Ellun Kanojen toimitusjohtaja Nelli Såger keskustelee kahden eri tyyppistä muutosta vetäneen johtajan kanssa muutosjohtamisen parhaista käytännöistä. Marianne Vikkula kertoo kokemuksistaan kansainvälisen alustajätin Woltin skaalaamisesta, ensin operatiivisena johtajana ja sittemmin toimitusjohtajana. Elina Björklund vei toimitusjohtajana läpi lastenvaatebrändi Reiman digitalisoimisen ja kansainvälisen kasvun. Hän joutui myös nopeasti järjestelmään yrityksen toiminnan uudelleen Ukrainan sodan alkaessa. Jos muutos ei onnistu, syynä on muutoksen konkarien mukaan joko johdon kyvyttömyys sitoutua siihen, tai se, ettei työntekijöille ole tarpeeksi selvästi kerrottu miksi muutos toteutetaan — ja mitä tapahtuu, ellei ei se toteudu. Molemmat johtajat pohtivat podcastissa myös muutoksen sanallistamisen tärkeyttä, parhaita muutoksen johtamisen työkaluja sekä sitä, miten johtaja huomaa muutoksen tarpeen, jos ulkoista pakkoa ei siihen ole.

#juristipodi
95. Toimitusjohtajuus muutoksen ajassa

#juristipodi

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 44:14


Johtajuus ja työelämä on murroksessa. Uuden ajan toimitusjohtajalta odotetaan paljon enemmän kuin perinteistä operatiivista ohjausta – se on ennen kaikkea ihmisten ymmärtämistä, luottamuksen rakentamista ja sellaisten olosuhteiden luomista, joissa huippuosaajat voivat kukoistaa. Tässä Juristipodin jaksossa Katariina Tuomela keskustelee Hannes Snellmanin uudeksi toimitusjohtajaksi valitun Anna-Maria Tammisen kanssa siitä, millaista on johtaa asiantuntijaorganisaatiota nykyajan jatkuvassa muutoksessa.

uuden muutoksen
Yksi hyvinvointi
#49: Muutosjohtaminen nyt ja tulevaisuudessa │ Carola Hjelt

Yksi hyvinvointi

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 60:39


Tässä Liftcast-jaksossa tarkastelemme muutosjohtamista ja muutoskyvykkyyden kehittämistä monipuolisesti ja käytännönläheisesti. Vieraana on Carola Hjelt, Liftedin valmentaja, joka jakaa kokemuksiaan esihenkilöiden ja tiimien valmentamisesta muutos- ja johtamisteemoissa. Keskustelussa käsitellään muun muassa suomalaista työelämää, organisaation muutoskyvykkyyttä, psykologisen turvallisuuden merkitystä ja esihenkilön roolia muutoksessa. Carola tuo esiin myös henkilökohtaisia näkemyksiään ja kokemuksiaan työelämästä sekä johtamisesta. Tämä jakso tarjoaa runsaasti arvokkaita oivalluksia ja käytännön vinkkejä kaikille johtajille ja esihenkilöille.Lataa tästä ilmaiseksi jaksossa mainittu "Muutoksen ja muutoskyvykkyyden johtaminen -opas": https://lifted.fi/muutoskyvykkyyden-johtaminen-muutosjohtaminen-opas/Lue lisää ja ota yhteyttä: Kotisivumme: https://lifted.fi/Liftcast-jaksot: https://lifted.fi/podcast/Palvelumme: https://lifted.fi/palvelut/LinkedIn-sivumme: https://www.linkedin.com/company/lifted-fi/Email-osoitteemme: lifted@lifted.fi

vieraana lue keskustelussa tulevaisuudessa muutoksen lataa hjelt
#MitäVattua podcast
Vierivä konna ei sammaloidu

#MitäVattua podcast

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025


Ihminen tykkää rutiineista ja se voi helposti jäädä hyvin tiettyihin uriin tekemisessään. Mitenkä tämän voi itsessään tunnistaa, onko se edes paha asia ja voiko sille tehdä mitään? (00:00) Intro (00:49) Muutoksen tärkeys ja ympäristön vaikutus (06:31) Ajattelutavat ja muutoksen aloittaminen (11:57) Kouluttautuminen ja viestintätaidot (17:48) Outro

ihminen muutoksen mitenk
#MitäVattua podcast
Uusi autoni on 99 Corolla

#MitäVattua podcast

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025


Jatkuvasti remontoitavan auton tilalle tuli vanha Toyota, joka vain toimii ilman stressiä. Työtilakin palaa juurille: siitä mistä kaikki alkoi. Isompi tila siirtyy vuokralle, kun koodarit tekevät työnsä pääosin etänä. Miksi monimutkainen ei aina ole parempaa? Entä mitä tapahtuu, kun uskaltaa keventää elämää, työtä, tavaraa? Joskus yksinkertainen ratkaisu tuo suurimman rauhan. (00:00) Intro (00:41) Muutoksen äärellä (10:01) Paluu juurille (15:49) Oman polun löytäminen (17:49) Loppusanat

Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti
Ihminen tavattavissa, osa 129: Tommy ja Mathias muutoksen äärellä

Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 64:06


Tommy Hellsten käyttää isoja sanoja, kuten “Ihminen tavattavissa -ilmiö” tai “heimo”, ja kysyy jopa: “Onko ihminen keksitty uudestaan?” Hänen poikansa saattaa olla asiasta toista mieltä – vai onko sittenkään? Tommy ja hänen poikansa Mathias Hellsten, joka toimii sukupolvenvaihdoksen myötä Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman johtajana, jakavat ajatuksiaan uusien roolien kynnyksellä.Sipoossa työhuoneessaan vuonna 2006 Tommy sai aavistuksen siitä, mitä “Ihminen tavattavissa” voisi tarkoittaa. Siitä on nyt 18 vuotta, ja lähes 500 ihmistä on löytänyt ohjelmasta pysyvän muutoksen elämäänsä. Kuuntele, miten isä ja poika hahmottavat menneisyyttä, nykyhetkeä ja tulevaisuutta.Tommy HellstenIhminen tavattavissa -koulutusohjelman perustajawww.wisdomhouse.fiMathias HellstenTommy Hellsten -instituuttiKoulutusjohtaja, psykologi

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Teemu Karppinen - Miten pääset toivomasi muutoksen tielle, pysyt kurssilla ja saavutat tavoitteesi?

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 114:20


Jälleen Väkevä elämä -podcastin vieraaksi saapuu kuulijoiden toiveiden pohjalta valmentaja, jonka kanssa puhutaan aavistuksen normaalia jaksoa pidempi tarinatuokio onnistuneen muutoksen tekemisestä. Käydään läpi mm. miten ylipäätään päästään umpikujasta muutoksen tielle ja kohti omia tavoitteita? Millä tavoin omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on vaihtokauppaa valintojen välillä? Miten eroavat ne asiat, jotka ovat totta ja ne jotka toimivat? Mitä tarkoittaa moraalisen perusluottamuksen tila? Miten ympäristö vaikuttaa siihen mitä meistä tulee? Miten pysyä valitulla polulla ilman kaiken pilaavia sivuraiteita? Miten arvot ja kiire vaikuttavat tekemiseen? Miten merkityksellisyys voi muuttua hyvästä ideasta haitalliseksi kapulaksi muutoksen rattaisiin? Näitä ja muita teeman kysymyksiä käydään läpi Suomen Mentoritiimi Oy:n operatiivinen johtaja (COO) sekä ammattivalmentaja ja -puhuja Teemu Karppisen kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiTeemu Karppinen- IG: https://www.instagram.com/teemukarppinen/- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/karppinenteemu/- Ursus: https://ursusprogram.fi/

Kaikki Uusiksi
Esa Suominen: Vielä kerran kunta- ja aluevaalit & puoliväliriihi

Kaikki Uusiksi

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 44:56


Vapun kunniaksi Jussi on saanut vieraakseen sosiaalidemokraatin. Vasemmistoyhteistyön merkeissä Jussi ja hallitusammattilainen Esa Suominen keskustelevat kunta- ja aluevaalien tuloksista sekä hallituksen kehysriihestä.Esa kertoo, miksi selitys kotiin jäävistä kannattajista on kehno. Samoin selviää, kuinka merkittävän muutoksen pääministeri Petteri Orpo on Suomeen tehnyt. Muutoksen suunnasta ja laadusta voi sitten olla monta mieltä.

viel esa jussi suomeen kunta kerran muutoksen samoin suominen vapun
Meditaatiot SUOMEKSI
miten nousin masennuksesta? | kato tää jos oot valmis tekemään muutoksen

Meditaatiot SUOMEKSI

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 19:58


Tällä videolla käyn läpi omaa kokemusta masennuksesta – ei siksi, että voitaisiin yhdessä vajota syvemmälle, vaan siksi että joku ruudun toisella puolella saattaa tarvita juuri tämän viestin:It does get better. Siitä voi selvitä. Mutta jonkun täytyy muuttua – ja ainoa joka voi tehdä muutoksen - olet sinä itse. Tämä ei ole ammattilaisen näkökulma, vaan kokemusperäinen tarina siitä, miten olo alkoi pikkuhiljaa parantua. Ja mitä kaikkea piti laittaa uusiksi, jotta elämä taas alkaisi maistua.Videolla puhutaan mm.:Miltä masennus tuntui ja miten se ilmeniMitkä muutokset oikeasti vaikuttivat: työ, koti, uni, ravinto, liikeMiten löytää merkitystä, kun mikään ei kiinnostaMiksi vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista on avain toipumiseenJos tuntuu, että olet juuri nyt syvällä, tämä video on tehty sinulle.toivoa on AINA vaikka mieli koittais muuta väittää

Maailmanpolitiikan arkipäivää
Trumpin hamuama Grönlanti joutui maailmanjärjestyksen muutoksen testikappaleeksi

Maailmanpolitiikan arkipäivää

Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 23:16


Grönlanti on joutunut keskelle Trumpin Yhdysvaltain laajentumispyrintöjä. Trumpin uhittelujen keskellä Grönlanti ja Tanska ovat tiivistämässä yhteistyötään. Ohjelmassa kuullaan, mitä Trump Grönlannista oikein haluaa. Lisäksi selvitetään, mitä Tanskassa ja Grönlannissa ajatellaan Trumpin puheista. Asiantuntijoiden mukaan Trump ei uhkaa valloituspuheillaan vain Grönlantia ja Tanskaa, vaan koko kansainvälistä järjestystä. Maailmanpolitiikan arkipäivää -ohjelman ovat toimittaneet Karoliina Kantola ja Paula Vilén. Äänitarkkailijana on Mikko Kymäläinen. Tunnusmusiikki: Petri Alanko, kuva: Tuuli Laukkanen/Yle.

donald trump lis trumpin ohjelmassa muutoksen tanskassa asiantuntijoiden tanskaa maailmanpolitiikan
Politiikkaradio
Tietovuoto paljasti Trumpin hallinnon Eurooppa-inhon: Tuoko Maga-republikaanien agenda pysyvän muutoksen Yhdysvaltoihin?

Politiikkaradio

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 64:14


Yhdysvaltain presidentin Donald Trumpin otteet ensimmäisen kahden kuukauden aikana saavat jopa Puolan ja Unkarin oikeusvaltio-ongelmat kalpenemaan, väittää Harvardin professori Steven Levitsky Yhdysvaltain poliittisesta tilanteesta Trumpin toimien keskellä. Onko Trumpin hallinto laukaissut Yhdysvalloissa perustuslaillisen kriisin, jossa maan poliittiset perustukset järisevät pohjia myöten? Onko maalla edessä Unkaria vakavampi oikeusvaltiokriisi? Mitä Euroopassa pitäisi ajatella presidentistä, jonka hallinto vaikuttaa tuoreen Signal-skandaalin perusteella ajattelevan, että Eurooppa on luuseri, jota suuri ja mahtava Yhdysvallat jostain syystä suojelee. Vieraina ovat Yhdysvaltain idea -teoksen kirjoittaja, emeritusprofessori Markku Henriksson sekä Pohjois-Amerikan tutkimuksen vanhempi yliopistonlehtori Rani-Henrik Andersson Helsingin yliopistosta. Toimittajana on Tapio Pajunen.

donald trump signal maga onko yhdysvalloissa vieraina yhdysvaltain trumpin eurooppa muutoksen yhdysvaltoihin yhdysvallat unkarin pysyv toimittajana puolan tuoko pohjois amerikan harvardin unkaria markku henriksson
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti
Ihminen tavattavissa, osa 119: Henkinen kasvu ja turvattomuus

Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 44:22


Muutoksen matka on kaikkea muuta kuin helppo. Tässä keskustelussa Ihminen tavattavissa -terapeutti Veli-Matti Anttila ja Tommy Hellsten pohtivat, miksi henkinen kasvu ja muutos ovat niin haastavia ja miksi turvattomuuden kohtaaminen on usein välttämätöntä kehityksessä. Haastattelussa käsitellään lapsuuden turvarakenteita, primitiivisten selviytymiskeinojen vaikutuksia aikuisuudessa ja sitä, kuinka syvälle juurtunut turvattomuus voi estää aitoa muutosta.Keskustelu tarjoaa inhimillisen näkymän siihen, kuinka kasvu vaatii rohkeutta kohdata kipu ja antaa samalla ymmärrystä muutosprosessin hitaudesta ja vaikeudesta. Tommy Hellsten, Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman perustaja Veli-Matti Anttila, Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®️

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Patrik Borg - Näin teet pysyvän muutoksen ruokavaliossa ja onnistut painonhallinnassa

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 66:46


Väkevä elämä -podcastin yksi kuunnelluimmista vieraista tekee tässä jaksossa kolmannen visiittinsä kun syvennytään ravinnon, painonhallinnan ja joustavan syömisen ihmeelliseen maailmaan. Käymme läpi mm. miten eroaa onnistuneen muutoksen tekeminen silloin kun voimavaroja on vähän tai paljon? Onko onnistunut painonhallinta ja elämäntapamuutos kiinni motivaatiosta? Miten eroavat ne keinot ravitsemuksessa, joilla tulee tuloksia heti ja nopeasti vs pysyvästi ja kolmen vuoden aikajänteellä? Miten saadaan ihminen motivoitumaan pieniin askeliin ja hitaampaan muutokseen? Voiko ruokavaliomuutoksen suhteen olla liian ankara tai liian armollinen? Mites syödään herkkuja kohtuudella ja päästään eroon kohtuuttomasta makeanhimosta? Voiko nykyisessä ruokaympäristössä ja modernin maailman melskeessä syödä intuitiivisesti fiilispohjalta vai pitääkö olla tarkka ruokavalio, jota noudattaa? Kun haluaa tehdä pysyvän ruokavaliomuutoksen, onko se enemmän kiinni tekemisestä vai ajatustyöstä? Mitä ongelmia syyllisyyden tunne ja häpeä aiheuttaa painonhallinnassa ja syömisessä? Miten ravinnosta, painonhallinnasta ja hyvinvoinnista kannattaisi viestiä sosiaalisessa mediassa? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä ravitsemustieteilijä ja ravitsemuksen moniosaaja Patrik Borgin kanssa. LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiPatrik Borg- Kotisivu: https://www.patrikborg.fi/- IG: https://www.instagram.com/patrik.borg/- Facebook: https://www.facebook.com/poperoproffa- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patrik-borg-83049852- Edellinen vierailu #1: https://open.spotify.com/episode/2VmgrPbbLk5oHkvcHXL8BB?si=4660eaf4c6384248- Edellinen vierailu #2: https://open.spotify.com/episode/6SeZitdRhBK4EToYT4GMvP?si=95e27b6befd74911

The Ulkopolitist
The Etyjist, osa 3: Muutoksen mahdollisuus

The Ulkopolitist

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 50:04


Viime vuosisadan loppupuolella Etyk laittoi Itä-Euroopan kansalaisyhteiskuntien siivittämänä alulle perhosvaikutuksen, jonka on nähty vaikuttaneen jopa kylmän sodan loppumiseen. Voisiko nykyinen Etyj käynnistää jonkin yhtä käänteentekevän kehityskulun? Mahdollisella kansalaisaktivismilla on kuitenkin kova vastus, kun suurvaltojen intressit jyräävät monenkeskisiä rakenteita yhä rankemmin. Viimeisessä The Etyjist -jaksossa haastateltavina Demo Finlandin toiminnanjohtaja Anu Juvonen, Nuoret, rauha ja turvallisuus -erityisedustaja Santeri Leinonen sekä Ulkopoliittisen instituutin johtaja Hiski Haukkala. Jakson juontavat Annastina Haapasaari ja Jalmari Sarla. Podcast on tuotettu yhteistyössä ulkoministeriön kanssa.

jakson viime voisiko nuoret muutoksen ulkopoliittisen it euroopan
Pyöreä pöytä
Luottamus vai pelko poliisiin? Suomessa ei poliittista painetta polarisaation vähentämiseen! Mikä on geopoliittinen asemamme?

Pyöreä pöytä

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 30:03


Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Kaarina Hazard, Mika Pantzar ja Ruben Stiller. Kaarina Hazard on lukenut Helsingin poliisilaitoksesta kertovan artikkelin verkkojulkaisusta uusijuttu.fi. Siinä kävi ilmi, että Helsingin poliisin linja on viime aikoina muuttunut rajusti. Siellä on uusi poliisipäällikkö, jonka myötä on kokonaan luovuttu ennalta estävästä yksiköstä, jossa palveli kymmeniä poliiseja. Muutoksen ydin on se, että luovutaan pehmeistä arvoista esim. sellaisesta toiminnasta, jossa poliisi jalkautuu kentälle ja saa tietää, millainen meno on huudeilla ja mikä nuorisoa vaivaa. Nyt kelkka on kääntynyt ja panostetaan rangaistuksiin. Uuden pomon mukaan rangaistukset toimivat hyvin, koska niillä on pelotevaikutus. Kaarina kysyy keskustelijoilta, kumpi on tärkeämpää, että porukka luottaa poliisiin vai pelkää poliisia. Tämä kysymys taitaa päteä laajemminkin aikaamme, kun keskinäiselle luottamukselle rakentuvaa maailmanjärjestystä tahdotaan kovalla kiireellä taannuttaa voimaan eli pelotteluun perustuvaksi maailmanjärjestykseksi. Mika Pantzar nostaa aiheeksi Maailman talousfoorumin kokouksen Davosissa ja siellä julkaistun riskiraportin. Mitä pitäisi ajatella, että raportin mukaan erityisesti yritysmaailman asiantuntijat korostavat polarisaatiota suurena riskinä tai että vain nuoret asiantuntijat nostavat riskiksi taloudellisen kasvun pysähtymisen. Pantzar ei näe Suomessa etujärjestöjen ja hallituksen toimissa poliittista painetta polarisaation vähentämiseen. Mitä ajattelette, onko Suomessa elinkeinoelämä niin tyhmää, että eivät tunnista tätä? Vai onko tämä vain Davosin ylevää puhetta, että olemme huolissaan polarisaatiosta? Ruben Stiller haluaa tietää, mitä raatilaiset ajattelevat Suomen geopoliittisesta tilanteesta ja asemasta tällä hetkellä. Ja eritoten Rubenia kiinnostaa, mitä kansalaiset tästä ajattelevat. Rubenin mukaan maailma on kaaoksessa ja olemme juuri saaneet turvallisen isän, Naton. Tämän turvallisen isän yksi johtohahmo on henkilö, joka on yhtä arvaamaton kuin juoppohullu isä. Onko menossa epävarmuuden aika, jonka vaikutusta kansalaisten mielipiteisiin emme pysty vielä hahmottamaan? Jotkut valmistautuvat ainakin puheiden tasolla kolmanteen maailmansotaan, kuten eduskunnan puhemies Halla-aho. Mihin te arvon raatilaiset valmistaudutte?

mit nyt vai onko suomen suomessa halla mihin helsingin siin maailman uuden siell hent pelko luottamus jotkut muutoksen naton suoraa kaarina maria pettersson keskustelijoina pantzar ruben stiller mika pantzar
Olet Riittävä-podcast
Kuka ohjaa rajojasi?

Olet Riittävä-podcast

Play Episode Listen Later Dec 12, 2024


Omat rajat, tunnistaako niitä ja onko niitä helppo pitää? Entä huomaako muiden ihmisten rajat? Mikä meidät saa miellyttämään oman jaksamisen kustannuksella? (00:00) Intro (01:20) Mitä rajat ovat? (04:44) Muutoksen tekemisen vaikeus (06:56) Traumat rajojen asettamisen esteenä (09:06) Rajat ovat rakkautta? (12:07) Kirjoittamattomat rajat/säännöt (15:04) Kysymyksiä rajoista (18:07) Kukaan ei täysin hallitse rajojaan (häpeä asettaa rajat) (21:57) Omien rajojen laajentaminen (24:35) Miellyttämisen tarve (26:25) Kuinka rajata ajatuksiaan / Elämän turvallisuuselementit (30:11) Oletko ihminen joka koet/haluat olla? (33:05) Omien sekä muiden rajojen tiedostaminen ja kunnioittaminen (37:15) Loppusanat

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Outi Pikkuoksa - Miten taklata mielen esteet, jotka ovat onnistuneen muutoksen tiellä?

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 59:41


Tässä Väkevä elämä -jaksossa ratkotaan mielessämme ja ajatuksissamme olevia esteitä, jotka estävät meitä onnistumasta elämäntapamuutoksessa ja itselle tärkeiden tavoitteiden saavuttamisessa.  Pohdimme mm. mistä johtuu se, että usein ei saa edes aloitettua projektia, jonka tiedämme tekevän meille hyvää? Kun arjen kuormitus on kovaa ja moni roikkuu uupumusrajalla jaksamisensa kanssa sinnitellen, mitä aivoissa ja mielessä silloin tapahtuu, muisti pätkii, keskittymiskyky on olematon ja mieli muuttuu kyyniseksi?  Tarvitsemmeko me motivaatiota liikkeelle lähtemiseen ja mitä tehdä kun ensimmäisen kerran alkaa tuntua vaikealta? Psyykkisiä selviytymiskeinoja vaikealta tuntuvassa muutoksessa on välttely ja takertuminen uhriasetelmaan, mistä nämä johtuvat ja mitä näille voi tehdä?  Kun kasaantunutta kuormitusta on pitkältä ajalta, mistä se johtuu että kognitiivinen kapasiteetti kutistuu ja voiko sitä palauttaa? Näistä ja muista aiheen mielenkiintoisista teemoista keskustellaan yhdessä psykologi ja työterveyspsykologi, joogaopettaja ja joogaterapeutti Outi Pikkuoksan kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Outi Pikkuoksa - Kotisivu: https://www.outipikkuoksa.com/ - IG: https://www.instagram.com/pikkuoksa/

PSYKOLOGIA
Muisti: Samana pysymisen & muutoksen psykologia.

PSYKOLOGIA

Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 86:44


Mikä on muisti?  Vastauksia on monenlaisia, kysymyksiä vielä enemmän.  Uudessa soolojaksossa ihmettelen muistin neuropsykologiaa, muistamisen prosessin käsittämättömyyttä, kollektiivista muistia ja esimerkiksi sitä, miksi eri kansat muistavat asioita niin kovin erilaisilla tavoilla. Tämähän johtaa jatkuvasti konflikteihin.  Kaikilla on intuitiivinen tieto siitä, mitä muisti tai muistaminen tarkoittaa, mutta asia ei lopulta olekaan niin yksinkertainen. Muistammeko ikinä tapahtumaa itseään, vai rakentuvatko muistomme toistensa päälle niin, että lopulta muistamme sen, miten muistimme viimeksi sen, kun muistimme aikaisemman muistomme aikaisemmasta muistosta, ja niin edelleen? Onko muisti prosessi vai joku fyysinen, staattinen asia jossain? Voiko muiston objektiivisuutta mitata? Mikä pitää ihmisen samana, kun hänen muistinsa alkaa mennä? Voivatko toisten ihmisten yhteiset muistot dementikosta pitää hänet samana ihmisenä, vaikka hänen kokemus omasta identiteetistään häviäisi, hänen omat muistonsa?  Jaksossa höpisen muun muassa seuraavista aiheista.  - Miten kansallinen ja kulttuurinen identiteetti muodostuu yhteisten muistojen kautta, ja miksi tämä aiheuttaa konflikteja. Esimerkkinä Ukraina / Neuvostoliitto ja Balkanin valtiot.  - Kahnemanin "muistava minä" ja "nykyinen minä", ja miten nämä liittyvät turismiin.  - Onko kaikilla ihmisillä jonkinlainen yhteinen muisti?  - Mitä tapahtuisi, jos olisit yhteisössäsi ainoa ihminen, joka muistaa menneisyydestä mitään?  - Mikseivät kaikki muista kaikkea?  - Pitääkö muisti yksilön kokemuksen omasta identiteetistään kasassa, kun kaikki muuttuu? Onko se ainoa suhteellisen pysyvä asia? Entä kun muistikin heikkenee olemattomaksi?- Onko nykyhetkeä edes olemassa, vai muodostuuko kaikki kokemuksemme jonkinlaisesta muistin ja muistojen sekamelskasta?Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa!Se näyttää algoritmeille, että sisällöstäni tykätään.Voit myös seurata PSYKOLOGIA-Podcastia Spotifyssa.Suuret kiitokset.TikTok: @oskarimaggaInstagram: @oskarimaggaVerkkosivut: oskarimagga.comLogon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Satu Pihlaja ja Antti Niemi - Muutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivet

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Apr 23, 2024 62:02


Tässä jaksossa studioon istahtaa kanssani kaksi muuta muutoksen tekemisen ammattilaista. Pohdimme tunnin verran miksi muutoksen tekeminen - elintavoissa, työuralla tai elämässä - on joskus tosi vaikeaa ja mitä tehdä, jotta onnistuu. Pureskelemme mm. miksi ihmiset ei edes aloita muutosta vaikka tietävät että se olisi tärkeää? Miksi niin moni on hyvinvointinsa kanssa ihan hukassa modernissa maailmassa? Miten saada ihminen ottamaan vastuuta tekemisestä ja etenemisestä ja uusien asioiden oppimisesta? Onnistuneen muutoksen ytimessä on se, että ihmisen pitää myös itse haluta tehdä niitä asioita. Millä tällainen halu syntyy, voiko sen syntymistä jotenkin edesauttaa? Mistä syntyy motivaatio tehdä asioita pitkäjänteisesti? Mistä aloittaa jos tuntuu että on sata asiaa pielessä? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani jaksossa pohtii itsensä johtamisen valmentaja ja erikoispsykologi Satu Pihlaja ja Certified coach Antti Niemi. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Satu ja Antti - Pari koutsia -podcast: https://open.spotify.com/show/5EkpcirK3Qm2pquRZpWkKv?si=cf54d6b7c2684335 - Just Sopivasti -podcast: https://open.spotify.com/show/1eI2JizXS7fBcQXnLpaism?si=897c3df2886748f1 - Sadun verkkosivu: https://satupihlaja.com/ - Satu Linkedin: https://www.linkedin.com/in/satupihlajacoaching/ - Antti Linkedin: https://www.linkedin.com/in/justsopivasti/ - Satu IG: https://www.instagram.com/satupihlajacoaching/ - Antti IG: https://www.instagram.com/justsopivasti/

Hieman Obeesi

Hieman Obeesi -podcastin aloitusjakso. Kiitos kun kuuntelit! Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot Email: hieman@obeesi.fi Instagram: @hiemanobeesi

aika kiitos muutoksen palaute
Ilmastovaroitus
"Ennustettavat muutoksethan luo businessmahdollisuuksia, ja näin ollen muutoksen vihaaminen on vaan laiskuutta"

Ilmastovaroitus

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 49:45


Ilmastovaroitus-sarjan 50. juhlajakso keskittyy yrityksiin ja niiden ilmastotavoitteisiin. Jaksossa kuullaan muun muassa ilmasto-businessverkosto Climate Leadership Coalitionin perustamisesta ja sen aikaan saamista ilmastotoimistaStudiossa KONE Oyj:n hallituksen puheenjohtaja Antti Herlin, Myrskyvaroitus ry:n puheenjohtaja Timo Tyrväinen, työelämäprofessori Jouni Keronen sekä Bauer Median ohjelmajohtaja Hermanni Seppälä.

jaksossa vaan muutoksen ollen timo tyrv
Pelastetaan strategia!
BONUS: Antti Haapakorva, kasvuyrittäjyys ja strategiatyö muutoksen keskellä

Pelastetaan strategia!

Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 53:06


Varmuudella voidaan sanoa, että muutos on pysyvää. Miten yritys voi kääntää muutoksen mahdollisuudeksi ja kasvuksi? Tässä jaksossa keskitytään kasvuun ja muutostilanteisiin erityisesti hallituksen näkökulmasta. Jaksossa selvitetään elääkö Talentreen perustaja, Pelastetaan strategia -podcastin isäntä ja strategiakonsultti Antti Haapakorva, niin kuin opettaa. Jakso on toteutettu yhteistyössä Hyväksytty hallituksen jäsen BoardCastin kanssa, jonka haastateltavana Antti kävi keväällä 2023. HHJ eli Hyväksytty hallituksen jäsen -BoardCast tuulettaa ajatuksia hallitustyöstä ja sen tekijöistä ja kysyy sen, mitä olet aina halunnut tietää hallitustyöstä, mutta et ole kehdannut kysyä.

23 minuuttia
Immu Ilmén - Alamaailma muutoksen kourissa | 743

23 minuuttia

Play Episode Listen Later Oct 16, 2023 47:01


Heikelä ja Koskelo, maailma pakettiin 23 minuutissa. Maanantaista lauantaihin Podimossa: podimo.fi/23minuuttia. Tiistaista perjantaihin Youtubessa.

muutoksen heikel immu koskelo
TFA 80/20 podcast
134. Hanna Ropo, muutoksen vaikeus

TFA 80/20 podcast

Play Episode Listen Later Jun 6, 2023 40:09


Jos muutos olisi helppoa, kaikki olisivat sen jo saavuttaneet. Joten miksi muutos on niin vaikeaa ja mitä ihminen tälle pystyisi tekemään? Tästä aiheesta tuli keskustelemaan erittäin ihmisläheinen ja kokenut valmentaja, Hanna Ropo. Seuraa Hannaa instagramissa: https://www.instagram.com/hannaropo/

jos joten muutoksen
Brysselin kone
EU:n ja Kiinan välit ovat muutoksen tilassa.

Brysselin kone

Play Episode Listen Later Mar 22, 2023 54:48


EU haluaa heikentää riippuvuuttaan Kiinasta, mutta mitä Kiina haluaa suhteeltaan EU:hun? Miten EU:n ja Kiinan välit ovat kehittymässä? Millaiset ovat nyt Ukrainan sodan aikana Kiinan ja Venäjän suhteet? Ja miltä vaikuttaa Kiinan sisäpoliittinen tilanne? Haastateltavana on vanhempi tutkija Elina Sinkkonen Ulkopoliittisesta instituutista keksiviikkona ja toimittajana on Maija Elonheimo. Ohjelmasta voi keskustella twitterissä aihetunnisteella #brysselinkone

Mielenterveyden Tulevaisuus
Ihminen muutoksen keskiössä | Vieraana Johanna Ahlström

Mielenterveyden Tulevaisuus

Play Episode Listen Later Mar 5, 2023 43:04


Kuka saa olla muutoksentekijä? Miten tuemme heitä, jotka haluavat muuttaa maailmaa?Jaksossa Markus Raivio ja Johanna Ahlström pohtivat ihmisen roolia muutoksen keskiössä sekä hyvinvoinnin nivoutumista muutokseen. Sosiaaliset innovaatiot ja hyvinvointi palautuvat lopulta aina ihmiseen ja jokainen meistä voi omalla tavallaan muuttaa maailmaa.Johanna Ahlström on Ashoka-verkoston Community Manager vastaten yhteisön luomisesta ja ylläpitämisestä. Ahlström on valittu Kukunorin uudeksi puheenjohtajaksi kaudelle 2023-2025.

Soturin merkki
Rituaalit muutoksen tukena – näin teet rituaalin

Soturin merkki

Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 23:06


Elämä on täynnä muutosta ja joskus kipeältäkin tuntuvaa kasvua, johon kaikki apukeinot ovat tervetulleita. Rituaalit ovat täydellinen työkalu ajasta toiseen siirtymisessä, nykyhetken ja menneen kunnioittamisessa, sekä uusien asioiden kutsumisessa. Tässä jaksossa Iisa jakaa sinulle viisi vinkkiä, joiden avulla voit alkaa toteuttaa rituaaleja omassa elämässäsi. Jos haluat oppia lisää rituaaleista ja löytää yhteisön oman henkisen polkusi tueksi, Sisäisen johdatuksen yhteisö on sinua varten! Ovet yhteisön kolme kuukautta kestävälle syyskaudelle sulkeutuvat 30.8.2022, joten lue ilmoittaudu mukaan, ennen kuin on liian myöhäistä osoitteessa iisaheinola.fi/yhteiso Nähdään yhteisössä! Instagram | Facebook | iisa@iisaheinola.fi | iisaheinola.fi --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soturinmerkki/message

jos sis teet muutoksen
Transformation Realized
Innovaatiot muutoksen aikakaudella

Transformation Realized

Play Episode Listen Later Jul 1, 2022 21:20


Muutoksen tahti on kova ja pandemia on osaltaan kiihdyttänyt globaalia muutosta aiheuttaen yrityksille paineita. Kuinka siirtää yritys menestyksekkäästi tulevaisuuteen? Staattisen kilpailuedun tavoittelemisesta on siirryttävä dynaamisen kilpailuedun tavoittelemiseen. Innovaatiot ovat yksi kolmesta dynaamisen kilpailuedun muodostavasta arvonluojasta ollen avainasemassa liiketoiminnan transformaatiossa. Tässä jaksossa juontajamme EY:n Partner Roope Hyökyja KONEella volyymihissien liiketoiminnasta vastaava Teppo Voutilainenkeskustelevat transformaatiosta ja siitä, miten innovaatioita työstetään, skaalataan ja otetaan käyttöön.

ey kuinka muutoksen
Bronxcast by Rookie Communications Oy
Rookie Bronxcast #100: Juhlajakso: Mikä on muuttunut markkinoinnissa kuudessa vuodessa?

Bronxcast by Rookie Communications Oy

Play Episode Listen Later May 31, 2022 36:44


Bronxcast #100! Juhlan kunniaksi sedät Käyhkö ja Luakkonen pohtivat, mikä on muuttunut markkinoinnissa kuuden vuoden aikana ja mitä se tarkoittaa yrityksille. Muutoksen tuulista puhallellaan kolmesta näkökulmasta: iso kuva, käytännön tekeminen ja mistä kannattaa lähteä liikkeelle. Tartumme juhlajaksossa kaksin käsin muun muassa seuraaviin aiheisiin: vieläkö digikanavia voi väistellä mitä tarkoittaa, että massamedioita ei enää ole läpinäkyvyys ja aitous yleistason brändimarkkinoinnin (vähenevä) merkitys missiosta viestiminen liiketoimintalähtöisen markkinointistrategian merkitys segmentointi videoiden rooli hakkerointi Ja paljon muuta! Siis läpileikkaukseen kanssamme ryhdy!

rookies siis muutoksen
#MitäVattua podcast
Pysyvän muutoksen avaimet feat. Kati Lytsy - #MitäVattua podcast #221

#MitäVattua podcast

Play Episode Listen Later Apr 5, 2022


Vieraamme personal trainer ja psyykkinen valmentaja Kati Lytsy valistaa tänään miten pysyvään muutokseen ei ole taikatemppuja. Olipa kyse sitten painon pudottamisesta tai työyhteisön tunnelman nostattamisesta.

muutoksen olipa pysyv
Adama – Mindful Hetki
1. Näin onnistut muutoksen tekemisessä

Adama – Mindful Hetki

Play Episode Listen Later Apr 4, 2022 13:01


Tiedätkö sä mitä muutos vaatii? Se vaatii ainakin neljä avain asiaa, jotka varmistavat pysyvän muutoksen tekemisen! Kuuntele tämän päivän jaksosta, mitkä neljä asiaa on kyseessä ja miten onnistut vihdoin muutoksen tekemisessä. Manifesting Me on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja paremman elämän rakentamiseen kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, traumojen käsittelyä, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit päästää irti rajoittavista uskomuksista, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi! Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia

Aamupore
2. Kun on muutoksen aika, sen tietää

Aamupore

Play Episode Listen Later Jan 17, 2022 23:45


Joskus muutosta joutuu pohtimaan pitkään. Sinnittelee elämäntilanteessa ja ajattelee, että kyllä tämä tästä vielä muuttuu. Tai että kyllä minä tähän sopeudun. Mutta mitä pidemmälle menee, sitä hölmömmältä asia tuntuu. Sen jälkeen päätös alkaa kehittyä, kunnes on muutoksen aika.

Rosa Rebecca - Fearless
Kavun ja muutoksen kipu

Rosa Rebecca - Fearless

Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 13:48


Haluamme usein muutosta ja tuloksia mutta olemmeko valmiit käymään läpi siihen tarvittavan prosessin ja kasvun. Olemmeko valmiita muuttumaan itse ja antautumaan muutokselle?

olemmeko muutoksen haluamme kipu
Mukillinen Motivaatiota
Muutoksen tuulet

Mukillinen Motivaatiota

Play Episode Listen Later Aug 22, 2021 13:27


Aika ajoin eri elämän osa-alueet tai tavat kaipaavat muutosta. Tänään Mukillisella Motivaatiota jutellaan mm. siitä, mikä vaikuttaa siihen, että me kristittyinä uskallamme astua uuteen ja vallata uutta alaa - olipa alue sitten mikä tahansa, mihin Jumala kutakin meistä kutsuu.

aika jumala muutoksen
DreamTALK
#145 Sä voit tehdä muutoksen vaikka kaikki olisi ihan ok (ja miksi ehkä just silloin sun kannattaisi).

DreamTALK

Play Episode Listen Later Aug 2, 2021 12:35


Elämässä tulee aina muutoksia sun ulkopuolelta. Maailma muuttuu. Ja se muuttaa sun maailmaa. Mutta tässä jaksossa haluan kannustaa sua tekemään muutoksia ihan itse, ilman sun ulkopuolista pakottavaa tarvetta niihin. On ok tehdä muutoksia myös silloin kun mikään ulkopuolinen tilanne ei pakota siihen, silloin kun kaikki on ihan ok. Ja just silloin sun usein kannattaisi. Koska ystäväni, ihan ok:n ei tarvitse olla sua varten. Sä voit muuttaa juttuja, vaihtaa suuntaa, irrottaa, myös silloin kun kaikki on ihan ok. Ja ehkä juuri silloin sun kannattaisi. Kuuntele miksi.

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Timo Haikarainen - Tuloksia tuottava valmentaminen ja muutoksen aikaansaaminen

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Play Episode Listen Later Jun 8, 2021 72:53


Tällä kertaa minulla oli kunnia saada lähetykseen vieraaksi pitkän linjan valmentaja pohtimaan miten valmennusasiakkaille saadaan tuloksia ja miten se tehdään niin, että saavutetut tulokset ovat myös kestävällä pohjalla. Miten elämäntaparemontti kannattaa aloittaa ja mihin koko valmennusprosessi tähtää? Miten  hyvinvointiala on muuttunut kuluneen 10-15 vuoden aikana? Miten synnytetään valmennusasiakkaalle tekemisen motivaatio ja mitä tehdä kun motivaatio kyykähtää? Mitkä ovat ravinnon, treenin ja palautumisen tärkeimmät kivijalat? Jos perusasiat on jo kunnossa niin mitä tehdä, jotta päästään kovaan iskuun? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtimassa valmennusalan moniottelija Timo Haikarainen. Linkit: - Verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi Lähetyksessä mainitut linkit: - https://www.th-valmennus.com - https://www.youtube.com/channel/UCDXIa8E0ouOZuTArP2WTpCg - https://www.instagram.com/timohaikarainen/ - https://menestyvamikroyrittaja.blogspot.com

jos timo mitk miten hyvinvointi terveys muutoksen liikunta tulokset treeni ravinto valmentaminen
Havaintoja ihmisestä
Vankila ilman kaltereita mahdollistaa muutoksen

Havaintoja ihmisestä

Play Episode Listen Later May 13, 2021 29:11


Aika moni on varmaan kuullut puhuttavan vankiloista rikollisten korkeakouluna. Perinteiset vankilat saattavat ollakin sitä. Norjassa parissa vankilassa tavoitteena on auttaa vankeja elämään mahdollisimman tavallista elämää jo vankilassa. Se tarkoittaa sitä, ettei vankilassa ole kaltereita ja vartijoilla aseita. Pekka Matilainen joutui nuorena aikuisena vankilaan. Matilaisen mukaan rikoksen laadun vuoksi oma paikka hierarkiassa oli korkealla. Nykyään Matilainen auttaa vapautuvia vankeja Viadia Pirkanmaan ry:n toiminnanjohtajana sekä Suomen vapaakirkon vankilatyön yhdyshenkilönä. Tutkimuksista tiedetään, että status vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin, terveyteen ja sosiaalisiin suhteisiin, kertoo sosiaali- ja terveyspolitiikan professori ja yhteiskuntatieteiden tiedekunnan dekaani Juho Saari Tampereen yliopistosta. Toimittajana on Satu Kivelä. Äänisuunnittelija: Anders Johansson

suomen aika ilman nyky muutoksen anders johansson norjassa toimittajana perinteiset
Ykkösaamun kolumni
Mona Mannevuo: Kun vaatimattomuus ei enää kaunista

Ykkösaamun kolumni

Play Episode Listen Later May 10, 2021 4:56


Muutos tunnollisesta työntekijästä itseään korostavaan huippuosaajaan on ollut nopea. Muutoksen voi havaita jopa vanhoista terveysopeista, joissa hermostoa kehittävien harjoitteiden tarkoituksena oli minäkeskeisyydestä luopuminen, sanoo tutkijatohtori Mona Mannevuo kolumnissaan.

muutos muutoksen
Savon Aaltojen podcastit
Autokoulualalla puhaltavat muutoksen tuulet

Savon Aaltojen podcastit

Play Episode Listen Later Apr 26, 2021 10:44


Vasta muutama vuosi sitten voimaan tullutta ajokorttilakia aiotaan jälleen uudistaa. Kesällä 2018 voimaan tulleessa lakiuudistuksessa pakollista ajo-opetusta vähennettiin ja painotettiin enemmän osaamisen näyttämistä itse ajokokeessa. Ajokorttilain uudistus vuonna 2018 laski myös B-kortin kuluttajahintaa ja lisäsi opetusluvan suosiota. Monien kuljettajakoulutusta tarjoavien yritysten henkilöstömäärä väheni lakiuudistuksen jälkeen ja taloudellisen tilanteen heikentyminen tuntui erityisesti pienimmässä autokouluissa ja ajoharjoitteluradoilla. Kuopion Ajokouluttajat Oy omaa pitkän historian Kuopiossa. Yrityksen toimipiste sijaitsee tällä hetkelllä Kauppakeskus Minnassa. Yrityksen toimitusjohtaja Sami Torvinen on pitkän työuransa varrella päässyt myös seuraamaan autokoulualan yrittäjänä ns. aitiopaikalta, alan moninaisia muutoksia. Haastattelussa kuulemme, että millä miettein hän tarkastelee näitä autokoulualan moninaisia muutoksia. Haastattelijana Sami Turunen.

kes vasta haastattelussa yrityksen muutoksen monien kuopiossa
Radio Voiman podcastit
Lahtelainen penkkiurheilija toivoo yhden sääntömuutoksen kumoamista formuloissa

Radio Voiman podcastit

Play Episode Listen Later Mar 27, 2021 12:09


Formulakausi käynnistyy tänä viikonloppuna Bahrainin osakilpailulla. Luvassa on kaikkiaan 23 osakilpailua, jos kaikki päästään ajamaan koronapandemia-aikana. Suomalaiskuskeista mukana ovat Valtteri Bottas (Mercedes) ja Kimi Räikkönen (Alfa Romeo). Lahden Villähteellä lähtöisin oleva, nykyisin Lahden keskustassa asuva Ville Väkeväinen on seurannut formulakisoja lapsesta lähtien. – Erityisesti mieleeni on jäänyt (Arton) Sennan kuolema vuonna 1994, ja siitä aika pian alkanut Mika Häkkisen valtakausi, Väkeväinen muistelee Radio Voiman haastattelussa. Väkeväinen sanoo toivovansa, että vuonna 2010 tehty sääntömuutos, jossa kisojen aikainen tankkaaminen loppui, harmittaa. – Formuloissa tallin taktiikalla on iso merkitys. Toki ymmärrän talousnäkökulman ja ympäristönäkökulman päätöksessä. Itse kilpailun lisäksi Väkeväinen toteaa, että esimerkiksi urheilijoiden sosiaalisen median tilien seuraaminen ja mediakäyttäytyminen on osa lajin seuraamista. Entä mitä odotuksia miehellä on nyt alkavasta kaudesta ja mitkä osakilpailut on pakko kaudesta nähdä? Entä mitä ajatuksia Lewis Hamiltonin viimevuosien ylivoima on penkkiurheilijan näkökulmasta tuntunut? Entä meneekö formulan parissa aina koko viikonloppu, kun ajetaan? Kuuntele podcast!

TFA 80/20 podcast
108. Mikko Törmälehto, muutoksen johtaminen. Löytöretkiä onnistumisiin, osa 1

TFA 80/20 podcast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 62:47


MIKSI se muutos on nyt niin vaikeaa!? Noh, tähän pureudutaan nyt oikein urakalla, kun sain yhden tammikuussa julkaistun Löytöretkiä onnistumisiin-kirjan kirjoittajan, Mikko Törmälehdon, linjan toiseen päähän suorittamaan muutosprosessin "ruumiinavauksen" ja aloittamaan tämän podcastin historian pisimmän yhtenäisen sarjan koskien pysyvän muutoksen toteuttamista. Kävimme läpi: - Mikä on muutoksen ensimmäinen askel? - Miksi pysyvä muutos on niin vaikea toteuttaa? - Mitä yksilön pitäisi ymmärtää muutoksesta mahdollistaakseen pysyvän muutoksen tekemisen? - Mitä ovat tyypilliset esteet muutoksen tiellä? - Mitä yksilö voi itse tehdä muutoksen onnistumisen varmistamiseksi? - Mitä ovat muutosvaiheet? Seuraa Mikkoa ja Hyvinvointikoulua: https://www.instagram.com/tormalehtomikko/ https://www.instagram.com/hyvinvointikoulu/ www.hyvinvointikoulu.com

Business Technology Podcast
Organisaatiokuiskaaja muutoksen tulkkina: miksi muutosjohtaminen on tärkeää HR-hankkeessa?

Business Technology Podcast

Play Episode Listen Later Dec 22, 2020 15:28


Organisaatiokuiskaaja muutoksen tulkkina: miksi muutosjohtaminen on tärkeää HR-hankkeessa? by Sofigate

miksi muutoksen
Ellun Kanat
Muutosvoimaa: Murretaan muutoksen sitkeitä myyttejä: Myytti vai totta -pikahaastattelu

Ellun Kanat

Play Episode Listen Later Dec 2, 2020 12:48


Kirsi Piha ja Mika Sutinen

totta muutoksen myyttej
Ellun Kanat
Pikakela: Rytmihäiriöbarometri mittaa muutoksen pulssia Suomessa

Ellun Kanat

Play Episode Listen Later Nov 12, 2020 42:17


Ellun Kanat tutki, miten ihmiset kokevat muutoksen ja tulevaisuuden, sekä mitä yrityksiltä maailman muuttuessa odotetaan. Barometriin tuloksista ovat keskustelemassa Ellun Kanojen siivittäjä, survey-tutkimusten huippuasiantuntija Juhani Pehkonen, hallitusammattilainen Reijo Karhinen sekä Ellun Kanojen toimitusjohtaja Taru Tujunen. Keskustelua vetää Ellun Kanojen tutkimusjohtaja Elina Kiiski-Kataja. Rytmihäiriöbarometrin tulokset löydät täältä: https://ellunkanat.fi/rytmihairiobarometri/

suomessa keskustelua muutoksen ellun kanojen taru tujunen