Podcasts about obs denne

Sundhedsstyrelsen har udgivet nye anbefaling for din søvn. Og det er vigtigt, for søvn er en enormt overset faktor for både træning og sundhed - og nok den mest undervurderede vej til at bedre og sundere liv. Derfor tager Nikolaj Bach en snak med søvnforsker Birgitte Kornum, der har været med til at udarbejde de nye søvnanbefalinger. Og der er rigtig mange gode guldkorn i denne podcast fra Træningstimen, såvel som overraskende fakta om søvn, søvnbehov gennem livet, koffein og søvnmønster. God fornøjelse med at lytte - og sov godt! (OBS: Denne podcast er optaget på en onlineforbindelse, så lyden er ikke så knivskarp som vanlig. Men med alle de guldkorn der bliver delt, tænker vi at det er okay

Vi har tatt en prat med en ivrig jeger ved navn Jens Lundberg. Her er vi innom litt forskjellig, men mest av alt så er det snakk om han store lidenskap for revejakt med støver og terrier. Her er det både gode historier og tips plukke opp! OBS: Denne episoden deles eksklusivt med vårt Patreon-jaktlag, om du vil bli med der og få tilgang til denne pluss 40 andre episoder av Jegerpodden, tilgang til div jaktfilm, bli med i trekningen av fine premier er du hjertelig velkommen inn! Du registerer deg kjapt og enkelt her: https://www.patreon.com/jegerpodden Bli med i Patreon-jaktlaget du også! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er klart for en ny Patreon-episode og denne gangen har vi en sikkelig godbit til jaktlaget. Vi har nemlig vært så heldig å få tatt en prat med jegerlegenden Isak Tore Oskal om har levd hele sitt liv i fjell og skog som reindriftsutøver og jeger. Han har jaktet det meste man finner i Troms, men er nok mest kjent for sine jakter etter gaupe og jerv. I mange tiår har han latt seg fascinere av disse rovdyrene, og i denne episoden deler han historier og erfaringer fra over 50 år på jakt etter disse. En fjellets mann, som det er en fryd å høre på! OBS: Denne episoden deles ekslusivt med Jegerpodden-Patreons. Om du også vil bli med i jaktlaget registrerer du deg kjapt og enkelt her: https://www.patreon.com/jegerpodden Bli med i Patreon-jaktlaget du også! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rosenborg leverte nok en ynkelig bortekamp, denne gangen i Tromsø. Vi tapte 3-1 til slutt, men det kunne vært verre. Og så er det landslagspause. Og så er Carlo borte. Vi går gjennom stallen etter overgangsvinduet og forsøker å oppdatere "tier-lista" vår. OBS: Denne episoden ble spilt inn tirsdag kveld, og vi får ryktet om at Ole Selnæs er observert på Lerkendal i Rosenborg-drakt mens vi skravler. Vi velger å fokusere på det vi vet noe om på det tidspunktet - så Ole Selnæs er ennå ikke RBK-spiller i det episoden ble skravlet inn. Det ville noe endret på noen ting. :) Vil du være med i vår Fantasy-liga for Elite/serien 2023 melder du deg på her! Vil du kjøpe Troillprat-merch kan du gjøre det her. Hvis du ønsker å komme med innspill til Troillprat i sanntid er det mulig å se oss live på YouTube når vi spiller inn tirsdager. Link til dette kommer typisk i løpet av timen før opptak starter kl. 20 på RBKweb-forumet, Twitter, Facebook og vår Discord-server.

Oslo møter Bergen tre ganger på en helg. I selveste åpningshelga i Toppserien. Og det er nå straks! Aiaiai, som vi gleder oss. Vi slår av en prat med kapteiner og profiler i både Vålerenga, Lyn og Røa, og så rekker vi innom noen treningskamper for menn i tillegg. OBS: Denne episoden ble spilt inn før det ble kjent at Vålerengas kamp mot Häcken fredag blir avlyst. Så se på dette som et bittelite tidsbilde, som forhåpentligvis ikke bommer helt. I studio: Reidar Sollie, Haakon Thon og Aslak Borgersrud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OBS: Denne episoden deles i sin helet med Jegerpodden-Patreons. Om du er Patreon finner du episoden i appen, hvis ikke registerer du deg enkelt her: https://www.patreon.com/jegerpoddenDet er klart for årets første Patreon-episode og ukens gjest er Fredrik Dahle Klocke. En dedikert jeger som på tross av ung alder har skaffet seg mye jakterfaring. Her blir snakk om alt fra rypejakt, skogsfugljakt, villrein, elgjakt, Fredriks første jakthund Tundra og ikke minst hans vintereventyr med den første langturen i fjor vinter. Her er det med andre ord mye forskjellig jaktprat som bør kunne være interessant for de fleste jegere.  Bli med i Patreon-jaktlaget du også! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OBS: Denne ukens episode deles eksklusivt med Jegerpodden-Patreons. Om du har lyst på tilgang til denne, og alle andre episoder av Jegerpodden. Samtidig som du får med alle andre fordeler for Patreons, er du hjertelig velkommen inn i jaktlaget. Du registerer deg kjapt og enkelt her: https://www.patreon.com/jegerpoddenEn ny Patreon-episode av Jegerpodden er klar, og denne gangen har vi tatt turen til Tolga for å ta en prat med den ivrige jegeren Ole Julius Rye. Hoveddelen av praten går på elg og jervjakt med hund. Ole Julius har i flere år hatt en stor lidenskap for denne jakta, og har fått fram flere dyktige hunder. Han deler sine erfaringer og tips for å lykkes, så her er det saker og ting å lære! Håper du liker episoden :-)  Bli med i Patreon-jaktlaget du også! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hopper ut i ukjent farvann og prøver å skjønne hva samtidsmusikk er! Her får både vi og forhåpentligvis dere også utvidet horisonten litt - og Hein oppsummerer Operasjon Vårruller.OBS: Denne episoden ble spilt inn før Russlands folkerettsstridige invadering av Ukraina, så det emnet er naturlig nok fraværende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den hvor vi besvarer spørgsmål fra jer. Hvad laver jordemoderen, når hun ikke er på fødestuen? Skal man takke ja til covid-vaccination, når man er gravid? Hvordan foregår det, når man føder et barn i netop den time, hvor der skiftes fra sommer- til vintertid? Hvad gør man, hvis ens partner skal arbejde i udlandet i ens terminsperiode, hvor man muligvis går i fødsel? Og så tager vi undervejs en snak om den mulige nye anbefaling om igangsættelse 41+0.OBS: Denne episode skulle være udkommet i december 2021, men blev forsinket af tekniske problemer. Nyd lidt forsinket julestemning

Så for sevan. Nu er der full on 30 års krise! Med tatovering og det hele!Man skal mærke man lever så jeg starter med at eksplodere mit dæk med 130 km/t på motorvejen.. Og ser det ærbødigt som min ofring til Kali-Ma: gudinden der slår noget ihjel før hun beskytter. Noget må dø for at noget nyt kan genopstå. Heldigvis slap jeg med livet i behold før den store cermoni og "mit første prik". Jeg har valgt at få en tatovering på venstre (og i fremtiden højre) overarm som et statement for mine personlige grænser og kropsautonomi. Og som en sårbar bøn om hjælp og beskyttelse. Håber du får noget ud af at lytte med til denne episode.Find dygtige Julie-Emil her:InstagramTak fordi du lytter med.KH SatieObs: Denne podcast må ikke videredeles uden min tilladelse. Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det store fjerde afsnit. Fire. Et historisk stort tal og på engelsk betyder det brand. Tilfældigt? Muligvis, men det er værd at overveje. En ting er sikkert. I dette afsnit får podcasten en ny klar fjende - Tim Jansen.Der flyver teorier gennem luften og morderbarometeret byder på stor uenighed. Sagt med andre ord - vi er simpelthen i topform. Rigtig god lytter og husk du altid kan skrive til os på forbrydelsen2020@gmail.com.OBS: Denne podcast er officielt imod alle former for spirituskørsel.

Den store 3'er! Vi er halvvejs og vi har ingen ide om vi er på rette vej. Det føles dog sådan. Men er det ikke i den pludselige tryghed, at fejlene opstår? Det kan kun tiden vise. En ting er sikkert - Thulin og Hess har et spor og de følger det på den mest dristige måde hos politiet. Thulin går undercover! Vi håber du vil nyde dette afsnit og husk du altid kan skrive til os på forbrydelsen2020@gmail.com. God lytter! OBS: Denne podcast er i mod al form for spirituskørsel.

Hess formår virkelig at imponere hele holdet denne gang, men er det nok til at blive en ny favorit? Derudover går Kastanjemanden på mordertogt igen og denne gang er det moderen Anne Sejer-Lassen der står for skud. Begynder der at tegne sig et mønster? Husk du altid kan skrive til os med teorier, ris og ros på forbrydelsen2020@gmail.com. God lytter. OBS: Denne podcast er officielt imod alkoholindtag i forbindelse med kørsel.

Siden forrige podcast har Liverpool spilt 1–1 mot Chelsea, har trukket Atletico Madrid, Porto og AC Milan i gruppespillet i Champions League, og vi har gått gjennom en Transfer deadline day hvor konklusjonen er at det ble med ett kjøp dette overgangsvinduet for Liverpool. Arve Vassbotten har med seg Arild Skjæveland og Torbjørn Flatin i «Pausepraten – The Kopite Podcasten».(Obs Denne podcasten ble spilt inn før FIFA begynte med sine trusler om utestengelse for Liverpools brasilianere.)00:45: Var det et godt overgangsvindu for Liverpool?11:30: Har overgangsvinduet endret noe i hvordan topp fire-kampen vil se ut?17:32: Kampen mot Chelsea og hva den lærte oss.22.52: Harvey Elliotts inntreden i laget.29:09: Leeds-kampen og endringer. (Obs dette ble spilt inn før FIFA begynte med sine trusler om utestengelse for Liverpools brasilianere.)31:20: Champions League-trekningen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

OBS: Denne episoden deles i sin helhet med Jegerpodden-Patreons. Har du lyst til å bli med i Patreon-jaktlaget og høre hele denne, register deg her: https://www.patreon.com/jegerpoddenAlle er kanskje ikke klar over det, men i Norge har vi faktisk tre egne harehund/støverraser. Det er Dunker, Hygenhund og Haldenstøver, og disse har vi lenge ønsket å lære mere om. Vi har en lang og sterk tradisjon for denne type jakt i Norge noe vi får godt innblikk i disse episodene som kommer i to deler. I denne delen før du høre den andre delen av praten vår med Bård Larsen om Dunker, i tillegg til praten med Rune Strøm om Haldenstøver. Her får vi vite mer om historikken til disse hundene, hva som kjennetegner dem både i utseende, i skogen og på hjemmebane. I tillegg til hvordan det står til med rasene i dag og hvordan det jobbes med avelen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

OBS: Denne ukens episode deles eksklusivt med Jegerpodden-Patreons. Har du lyst til å høre denne og bli med i Patreon-jaktlaget registrerer du deg raskt og enkelt her: https://www.patreon.com/jegerpoddenHelt siden vi startet Jegerpodden har vi hatt lyst til å ha med oss Thomas Haugland som gjest. For mange er Thomas kjent fra Youtubekanalen THLR, der han i mange år har inspirert og delt av som kunnskap som jeger og skytter. Han er et kjent navn også i langholdsmiljøet der han har vært en av de viktige pådriverne. I denne episoden er vi innom mye forskjellig, det blir snakk om langholds- skyting og jakt, hvordan Thomas jobber med film og YouTube, hvordan samfunnsutviklingen påvirker oss jegere og skyttere, gode jakthistorier og mye mer! Her bør det med andre ord være noe for enhver smak, og vi håper du synes denne praten er like interresant og lærerik som det vi gjorde :-) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Selvbildet handler om hvordan vi tenker om oss selv. Selvfølelse handler om hva vi føler for oss selv, og identiteten vår er det vi mener karakteriserer oss som menneske. Hva vi tenker og føler om oss selv er helt avgjørende for livskvalitet. Det påvirker hvordan vi lever livet og relaterer oss til andre. Jeg har skrevet to bøker om selvbildet og selvfølelse hvor jeg presentere deg for de viktigste psykologiske og filosofiske teoriene som sier noe om denne tematikken. Det er en tematikk jeg har jobbet med i 14 år ved psykiatrisk poliklinikk, og det er et tema jeg har jobbet med hos meg selv siden tenårene. Når denne episoden lanseres, håper jeg å ha en lydbok på trappene, eventuelt allerede utgitt. Lydboken skal oppsummere det som er viktigst å vite om selvbilde, selvfølelse og identitet. Til deg som har lest mine tidligere bøker, vil du kjenne igjen en del av hovedpoengene i lydboken. Til deg som ikke har lest de foregående bøkene, er dette ment som en litt kortere innføring til selvfølelsens og selvbildets psykologi. Men først og fremst skriver jeg manus til denne lydboken fordi jeg har mer på hjertet.OBS: Denne lydboken er nå tilgjengelig på patreon.com/sinnsynLydboken er forankret i anerkjente psykologiske teorier, og jeg forsøker å vise hvordan de forteller noe viktig om vår følelse for Selvet. Som de andre bøkene er den skrevet både for «fagfolk og folk flest». Jeg håper at helsearbeidere og terapeuter kan plukke opp tanker om hvordan man kan hjelpe pasienter med lav selvfølelse eller dårlig selvbilde. Jeg håper også at folk flest kan ha nytte og interesse av et dypdykk i vårt indre liv. Dersom vi forstår mer av forholdet mellom følelser, tanker, holdninger og psykiske forsvarsmekanismer, mener jeg at vi har et verdifullt verktøy for mentalt vedlikehold. Ingen av bøkene mine er skrevet spesielt for dem som har lav selvfølelse, men den er skrevet for alle som har en selvfølelse. Akkurat som fysisk trening ikke bare er for spesielt interesserte, men for alle som har en kropp de ønsker å vedlikeholde, er denne boken skrevet for alle som har et psykisk liv de ønsker å stimulere på en konstruktiv måte.Som psykolog har jeg vært vitne til hundrevis av mennesker som har endret livet sitt. Mange av dem har endret seg fordi de ble oppmerksomme på sider ved seg selv de ikke var klar over. De begynte å interessere seg for alle de ubevisste kreftene som motiverer både tanker, følelser og handlinger. De fulgte Sigmund Freuds anbefaling: De gjorde det ubevisste bevisst.Uansett hvordan man vrir og vender på det, så er alle våre vurderinger og alt vi opplever filtrert via vårt «psykologiske operativsystem». Ingen av oss ser verden slik den faktisk er. Vi er fanget og begrenset av vårt eget perspektiv. En uoversiktlig skog av holdninger, følelser, innskytelser og perspektiver ligger i skyggen av alt vi foretar oss. Slik er det, men spiller det noen rolle? De fleste psykologiske teorier vil kvittere med et ubetinget «ja» på dette spørsmålet. I dagens episode skal jeg tilbake til selvbilde, selvfølelse og identitet, og jeg skal nok en gang begrunne påstanden om at disposisjonene i vårt indre liv spiller en viktig rolle for nesten alt vi foretar oss i livet for øvrig.Jeg var invitert til Rosfjord Hotell i Lyngdal for å snakke med Blindeforbundet om selvbilde. Det er fredag ettermiddag, 22. november 2019, og jeg var engasjert av Astrid Svendsen som er styremedlem i Vest-Agder fylkeslag for Norges Blindeforbund. Det var en særdeles hyggelig dame som hadde samlet 30 medlemmer til en langhelg i Lyngdal. Her skulle de ha fokus på psykisk helse, og mitt bidrag var et innlegg som selvbilde. Dagens episode blir ren repetisjon for de som har fulgt SinnSyn en stund. Etter en kort pause setter vi i gang med en dialog med publikum, og da dukket det opp noen temaer og tanker jeg ikke har tenkt på før. Denne delen av arrangementet kan du få med deg i neste episode her på SinnSyn. Denne episoden blir min oppvarming til en ny samtale om selvbildet, og jeg håper jo at jeg sier noe nytt også i dagens episode. Som sagt er jeg litt lei av å holde foredrag, da jeg synes det er vanskelig å fornye seg hele tiden. Jeg jobber alltid med fornyelse, men det skjer gradvis og noen ganger litt tregt. Imidlertid synes jeg det er uhyre stimulerende å snakke med folk om psykisk helse, og det er som regel i denne typen samtaler at det dukker opp nye spnennde tanker. Etter dagens oppvarmingsepisode setter vi altså selvbilde,selvfølelse og identitet under lupen på en mer «dialogisk» måte. Velkommen til en ny episode av SinnSyn, og hvis du lurer på hvor du kan anskaffe deg bøkene mine om selvfølelse og selvbilde, så kan jeg røpe at du får dem til best pris med gratis frakt og rask levering fra WebPsykologens egen bokhandel(linken til venstre). See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Selvbildet handler om hvordan vi tenker om oss selv. Selvfølelse handler om hva vi føler for oss selv, og identiteten vår er det vi mener karakteriserer oss som menneske. Hva vi tenker og føler om oss selv er helt avgjørende for livskvalitet. Det påvirker hvordan vi lever livet og relaterer oss til andre. Jeg har skrevet to bøker om selvbildet og selvfølelse hvor jeg presentere deg for de viktigste psykologiske og filosofiske teoriene som sier noe om denne tematikken. Det er en tematikk jeg har jobbet med i 14 år ved psykiatrisk poliklinikk, og det er et tema jeg har jobbet med hos meg selv siden tenårene. Når denne episoden lanseres, håper jeg å ha en lydbok på trappene, eventuelt allerede utgitt. Lydboken skal oppsummere det som er viktigst å vite om selvbilde, selvfølelse og identitet. Til deg som har lest mine tidligere bøker, vil du kjenne igjen en del av hovedpoengene i lydboken. Til deg som ikke har lest de foregående bøkene, er dette ment som en litt kortere innføring til selvfølelsens og selvbildets psykologi. Men først og fremst skriver jeg manus til denne lydboken fordi jeg har mer på hjertet.OBS: Denne lydboken er nå tilgjengelig på patreon.com/sinnsynLydboken er forankret i anerkjente psykologiske teorier, og jeg forsøker å vise hvordan de forteller noe viktig om vår følelse for Selvet. Som de andre bøkene er den skrevet både for «fagfolk og folk flest». Jeg håper at helsearbeidere og terapeuter kan plukke opp tanker om hvordan man kan hjelpe pasienter med lav selvfølelse eller dårlig selvbilde. Jeg håper også at folk flest kan ha nytte og interesse av et dypdykk i vårt indre liv. Dersom vi forstår mer av forholdet mellom følelser, tanker, holdninger og psykiske forsvarsmekanismer, mener jeg at vi har et verdifullt verktøy for mentalt vedlikehold. Ingen av bøkene mine er skrevet spesielt for dem som har lav selvfølelse, men den er skrevet for alle som har en selvfølelse. Akkurat som fysisk trening ikke bare er for spesielt interesserte, men for alle som har en kropp de ønsker å vedlikeholde, er denne boken skrevet for alle som har et psykisk liv de ønsker å stimulere på en konstruktiv måte.Som psykolog har jeg vært vitne til hundrevis av mennesker som har endret livet sitt. Mange av dem har endret seg fordi de ble oppmerksomme på sider ved seg selv de ikke var klar over. De begynte å interessere seg for alle de ubevisste kreftene som motiverer både tanker, følelser og handlinger. De fulgte Sigmund Freuds anbefaling: De gjorde det ubevisste bevisst.Uansett hvordan man vrir og vender på det, så er alle våre vurderinger og alt vi opplever filtrert via vårt «psykologiske operativsystem». Ingen av oss ser verden slik den faktisk er. Vi er fanget og begrenset av vårt eget perspektiv. En uoversiktlig skog av holdninger, følelser, innskytelser og perspektiver ligger i skyggen av alt vi foretar oss. Slik er det, men spiller det noen rolle? De fleste psykologiske teorier vil kvittere med et ubetinget «ja» på dette spørsmålet. I dagens episode skal jeg tilbake til selvbilde, selvfølelse og identitet, og jeg skal nok en gang begrunne påstanden om at disposisjonene i vårt indre liv spiller en viktig rolle for nesten alt vi foretar oss i livet for øvrig.Jeg var invitert til Rosfjord Hotell i Lyngdal for å snakke med Blindeforbundet om selvbilde. Det er fredag ettermiddag, 22. november 2019, og jeg var engasjert av Astrid Svendsen som er styremedlem i Vest-Agder fylkeslag for Norges Blindeforbund. Det var en særdeles hyggelig dame som hadde samlet 30 medlemmer til en langhelg i Lyngdal. Her skulle de ha fokus på psykisk helse, og mitt bidrag var et innlegg som selvbilde. Dagens episode blir ren repetisjon for de som har fulgt SinnSyn en stund. Etter en kort pause setter vi i gang med en dialog med publikum, og da dukket det opp noen temaer og tanker jeg ikke har tenkt på før. Denne delen av arrangementet kan du få med deg i neste episode her på SinnSyn. Denne episoden blir min oppvarming til en ny samtale om selvbildet, og jeg håper jo at jeg sier noe nytt også i dagens episode. Som sagt er jeg litt lei av å holde foredrag, da jeg synes det er vanskelig å fornye seg hele tiden. Jeg jobber alltid med fornyelse, men det skjer gradvis og noen ganger litt tregt. Imidlertid synes jeg det er uhyre stimulerende å snakke med folk om psykisk helse, og det er som regel i denne typen samtaler at det dukker opp nye spnennde tanker. Etter dagens oppvarmingsepisode setter vi altså selvbilde,selvfølelse og identitet under lupen på en mer «dialogisk» måte. Velkommen til en ny episode av SinnSyn, og hvis du lurer på hvor du kan anskaffe deg bøkene mine om selvfølelse og selvbilde, så kan jeg røpe at du får dem til best pris med gratis frakt og rask levering fra WebPsykologens egen bokhandel(linken til venstre). See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Denne episoden vies til vennskap, og problemer som kan oppstå i denne relasjonen når vi blir eldre og mer etablert. Martine har kjent seg en del utenfor i vennegjengen og har tatt et opprør med dette. Obs: Denne episoden er spilt inn en uke før den slippes, så alt er ikke helt oppdatert mtp nåværende nyhetsbilde. #Blacklivesmatter Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram  Produsert av Mainstream // Instagram // Facebook  https://www.mainstream.as/sos

OBS: Denne podcasten inneholder spoilere for både Final Fantasy VII Remake og originalspillet fra 1997. Final Fantasy VII Remake har store overraskelser, både for nye spillere og gamle veteraner. I den anledning har vi nok en gang samlet Jenovas Vitner for å diskutere tanker, følelser og spekulasjoner. Karl, Jostein fra Rad Crew og Audun fra Gamer.no tar deg gjennom denne spoiler-fylte podcasten om Final Fantasy VII-universet og hvor det (kanskje) er på vei.

OBS: Denne podcasten inneholder spoilere for både Final Fantasy VII Remake og originalspillet fra 1997. Final Fantasy VII Remake har store overraskelser, både for nye spillere og gamle veteraner. I den anledning har vi nok en gang samlet Jenovas Vitner for å diskutere tanker, følelser og spekulasjoner. Karl, Jostein fra Rad Crew og Audun fra Gamer.no tar deg gjennom denne spoiler-fylte podcasten om Final Fantasy VII-universet og hvor det (kanskje) er på vei.

OBS: Denne episoden er høyaktuell også etter kommende helg! Wilhelm har funnet en «Nutty Professor»-rute gjennom resten av sesongen, som han forklarer i det brede og det smale i denne episoden. En sentral del av denne helskrudde planen, er å spille wildcard allerede kommende uke. Wilhelm går derfor gjennom sitt eget (potensielle) wildcard – lagdel for lagdel. For Frederik sin del, var dette sesongens mest lærerike episode. Så: Tune in! Følg gjerne «Den derre fantasypodcasten» på Twitter, Facebook og Instagram. facebook.com/Denderrefantasypodcasten twitter.com/Denderrefantasy twitter.com/FrederikOkland twitter.com/wilhelmwicklund Musikk: KAKKMADDAFAKKA Ligakode «Den derre ligaen»: 12h2is

PTSD (posttraumatisk belastningsreaktion) er en specifik diagnose, men samtidig er traumer et vidt begreb. Her kan du blive klogere på PTSD og traumer generelt. Lyt med i podcastepisoden eller læs indlægget herunder. Traumer er et stort og vigtigt emne, som er relevant for stort set alle mennesker. Som den amerikanske psykiater og buddhistiske lærer Mark Epstein skriver i bogen The Trauma of Everyday Life: "Trauma happens to everyone. Some traumas - loss, death, accidents, disease, and abuse - are explicit; others - like the emotional deprivation of an unloved child - are more subtle; and some...seem to come from nowhere." I dette indlæg kommer jeg vidt omkring, og det kan læse det hele (eller lytte med i podcastepisoden herunder) eller orientere dig i indholdsfortegnelsen og springe ned til det, der fanger din interesse. Guiden er delt op i 5 dele - i denne uge kommer første del, og de kommende uger kommer de næste. Traumer er almindelige - om singularitet og følelsen af at være alene Min formål med denne guide er dermed at almengøre og afmystificere traumer - voldsomme såvel som de mere almindelige. Så du derude ikke sidder med en følelse af at være en undtagelse, syg, forkert eller at du skal skamme dig over, hvordan du har det. Det er selvfølgeligt en balance, for det er også vigtigt ikke at kalde almindelige belastninger for traumer. På den anden side er det også vigtigt at anerkende, at mange af os pådrager os traumer, som er vigtige at være bevidste om og arbejde med, så de ikke ødelægger vores trivsel. Når vi er traumatiserede, mister vi kontakten til andre, til os selv og til vores livsglæde samt vores handlekraft og fornemmelse af formål med tilværelsen. Især hvis du har oplevet voldsomme traumer, kan du have en fornemmelse af det, Mark Epstein kalder "singularity". Som om du er en undtagelse, isoleret og alene i din egen private virkelighed, som ofte er fyldt med svære tanker og følelser. Den følelse af isolation og måske opgivenhed håber jeg, dette indlæg kan hjælpe dig med at bryde ud af, og jeg desuden du vil blive inspireret til at opsøge hjælp eller gå i gang med selvhjælp, som du også finder forslag til længere nede. OBS: Denne guide er udelukkende vejledende og generel og kan ikke erstatte en konkret vurdering af din specifikke situation. PTSD - et overblik over denne guide I dette indlæg (og de 4 andre indlæg, dette hænger sammen med) kan du lære om: Hvad PSTD er og hvorfor PTSD ikke er en sygdomÅrsager til PTSDUdviklingstraumerNedarvede traumerSekundær TraumatiseringArbejdsrelateret traumatiseringTypiske symptomer på PTSDAkut reaktion vs. længevarende PTSDOm de psykologiske og fysiologiske mekanismerBehandlingsmetoder - psykologiske og andre behandlingsformerSelvhjælp til traumer - 5 veje at gåNår traumer fører til trivsel - om posttraumatisk vækst   Hvad PTSD er, og hvorfor PTSD ikke er en sygdom PTSD står for Posttraumatic Stress Disorder eller posttraumatisk stressforstyrrelse, som det hedder på dansk. PTSD er en reaktion på svære belastninger, og reaktionen kommer til udtryk i en række symptomer, som beskrives senere i indlægget. PTSD er i familie med andre stressrelaterede tilstande som akut belastningsreaktion og tilpasningsreaktion og bredere set er PTSD også nært beslægtet med både angst og depression. Op gennem historien har man beskrevet reaktioner på voldsomme traumer på forskellige måder (fx. Da Costas Syndrom og granatchok) og efter Vietnamkrigen begyndte man at bruge betegnelsen PTSD. Diagnosen blev dog først optaget i den amerikanske diagnosemanual i 1980 efter mange års faglig debat. PTSD er altså en psykisk lidelse, men som med mange psykiatriske diagnoser er det misvisende at se PTSD som en sygdom. Det er almentmenneskeligt at reagere på svære belastninger, og der er en flydende overgang fra svære og invaliderende reaktioner på traumer til de mere almindelige traumer og mindre voldsomme men stadig ødelæggende reaktioner,

Der forhandles stadig bag lukkede døre om Danmarks fremtid, men hvad ved vi egentlig om indholdet af forhandlingerne? Og holder støttepartierne fast i deres røde linjer? Det ser Altinget: ajour nærmere på i dagens udsendelse. OBS: Denne udsendelse er optaget inden onsdag aftens udviklinger i forhandlingerne. Du kan læse mere om den udvikling her: https://www.altinget.dk/artikel/dagens-overblik-ekspert-kalder-roede-partiers-klimaaftale-historisk-og-meget-ambitioes-alligevel-er-der-daarlig-stemning Dagens gæst er journalist på Altinget.dk, Kristine Korsgaard See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sponsoreret af Arbejdernes Landsbank. OBS: Denne podcast er optaget i februar - ugen INDEN Alexander Zornigers fyring. Interview med Brøndbys kommunikationschef Christian Schultz om Tibbling-gate, Dubai og hvordan man samarbejder med store personligheder som Alexander Zorniger og Jan Bech Andersen. Mikkel Frey og Nanna Møller Karlsen er værter.

OBS: Denne episoden er kortere enn normalt pga Thea sin varslede eksamensperiode. Håper dere liker den alikevell.    Tema: Random snakk med info om framtiden og forklaring på denne og de 2 neste episodene. Top Tech Ukas underholdning   Kontakt oss gjerne på tekkastno@gmail.com eller på @tekkastno på både twitter, Instagram og Facebook.   Sjekk ut www.tekkast.no    Vi takker Underdog Productions for hjelp med Intro musikk. www.underdog-productions.net facebook.com/underdogproductionsnorway 

Der er superhelte film i denne episode af Dobbelt D, men bare rolig, det betyder ikke, at vi har overgivet os til Marvel universet. Derudover byder showet på et tur ud i verdensrummet, Dennis tager ud på verdenshavene og ser stand-up (det er to forskellige ting), David tager til Las Vegas, og Dolph Lundgren tager sig til hovedet, da han bliver sat på plads af Frasiers datter. OBS: Denne episode er EXPLICIT. Følgende titler omtales: 0:18:10 De unge år: Erik Nietzsche sagaen del 1 0:29:13 Ocean's Eleven (2001) Bluray 0:43:27 In the Heart of the Sea film 0:53:10 Apollo 13 Bluray 1:23:08 Hasan Minhaj: Homecoming King 1:31:53 Altitude (2017) 1:48:57 The LEGO Batman Movie Bluray 2:01:30 Power Rangers (2017)

Vi skal til 40'ernes L.A, 70'ernes England, Hong Kong i 80'erne og vi skal snakke om det 20. århundredes kvinder, heldigvis har vi en tidsmaskine og vi lider af personlighedsspaltning, så vi skal nok nå det hele. Vi får måske oven i købet tid til også at finde en pige til Captain America. OBS: Denne episode er EXPLICIT! Følgende titler omtales: 0:17:23 Cast a Deadly Spell 0:36:17 Legacy of Rage Bluray 0:49:05 Timeless S1 1:02:47 Playing it Cool 1:15:06 20th Century Women Bluray 1:30:47 Other People 1:42:36 Split 1:56:20 The Conjuring 2

Dobbelt D påtager sig endnu engang en næsten umulig mission: Vi forsøger at overgår forrige show i awesomeness! Vi hiver fat i den mest populære serie af agent film, baseret på en TV-serie fra 60'erne, og anmelder de 3 film vi endnu ikke har haft fat i. Dennis snakker om endnu en musical med sang og dans, og David hiver fat i en knap så klassisk 80'er klassiker. OBS: Denne episode er EXPLICIT. Følgende titler omtales: 0:04:44 The Way We Were Bluray 0:18:36 Cherry 2000 Bluray 0:34:30 Hanna 0:47:50 Need for Speed Bluray 1:03:01 Percy Jackson: Sea of Monsters Bluray 1:14:20 Mission: Impossible III Bluray 1:44:30 Mission: Impossible - Ghost Protocol Bluray 2:18:18 Mission: Impossible - Rogue Nation