Podcasts about spol

Zatímco hodnoty chápeme jako něco, co leží mimo nás a k čemu se můžeme přiblížit, ctnosti leží uvnitř nás, je přesvědčená filozofka Josefína Formanová. „Ctnosti musíte mít nejdřív k sobě a skrze ně se dopracovat k hodnotám,“ říká pro Český rozhlas Plus. „Ctnost je schopnost zaujmout ke světu stanovisko z pozice vnitřní autority, odstoupit od prvotních impulzů. Sváry ve společnosti vychází právě z prvotních impulzů,“ poukazuje na způsob, jak by lidé k sobě mohli najít cestu.

1. Predseda NKÚ ukázal, že zdravotníctvo je premiérska téma 2. Úradník okrádal Petržalku 30 mesiacov, prišla na to banka, nie mestská časť 3. Prokurátori sa vzbúrili proti presúvaniu prípadu

Zatímco hodnoty chápeme jako něco, co leží mimo nás a k čemu se můžeme přiblížit, ctnosti leží uvnitř nás, je přesvědčená filozofka Josefína Formanová. „Ctnosti musíte mít nejdřív k sobě a skrze ně se dopracovat k hodnotám,“ říká pro Český rozhlas Plus. „Ctnost je schopnost zaujmout ke světu stanovisko z pozice vnitřní autority, odstoupit od prvotních impulzů. Sváry ve společnosti vychází právě z prvotních impulzů,“ poukazuje na způsob, jak by lidé k sobě mohli najít cestu. Všechny díly podcastu Osobnost Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

OBS: Lang intro! Spol frem til ca 22 minutter (!) hvis du vil rett på innsendt innhold. Vi elsker å få inn life hacks som vi kan dele med dere! Nå har "Stine" delt sitt tips som gjør både hverdagen og sexlivet bedre! "Stine" har hatt et anstrengt forhold til sin mor oppgjennom oppveksten. Etter hun døde la hun merke til at jeg litt og litt begynte å ta etter hennes negative reaksjonsmønstre! "Jeg vil IKKE(!!!) bli som min mor. Eller gjenta hennes historie gjennom meg selv". Hva kan hun gjøre? Sjefen til "Stine" er uforutsigbar og urimelig, og med "Stines" historie fra livet generelt blir hun veldig preget av dette. Hvordan kan hun best forholde seg til dette?

Bývalý velvyslanec Česka při NATO Jakub Landovský v Echo Prime Time komentuje nejnovější vývoj války na Ukrajině, diplomatická gesta Donalda Trumpa i absenci Evropy u klíčových jednání. Tvrdí, že Trumpova politika může vést k míru, ale ne z idealismu, ale z čistého pragmatismu. Setkání Donalda Trumpa a Volodymyra Zelenského ve Vatikánu označuje za epické a normalizační. Cílem podle něj nebyla show, ale obnovení důvěry a posun ve věci praktické spolupráce. „Výsledkem je hmatatelná dohoda o minerálech a poskytnutí systémů Patriot,“ říká Landovský. Upozorňuje ale, že Spojené státy se opět rozhodly vyjednávat samy, bez účasti evropských partnerů. „Kde je Evropa, kde je Česko?“ ptá se.Donald Trump je podle Landovského často označován za nepředvídatelného, s tím Landovský nesouhlasí: „Je ultrapragmatický, někde až cynický, ale v souladu s tím, s jakým programem byl zvolen. Není to prezident, který by miloval intervence. Ale dokáže použít sílu chirurgicky přesně a nečekaně,“ připomíná Landovský operace proti Hútíům nebo dřívější likvidaci íránského generála Sulejmáního. V případě Ukrajiny to znamená tlak skrze zbraně, ne slova. A jak se má nyní zachovat Ukrajina? Podle Landovského jako „Izrael u Černého moře“. Silná armáda, spolehnutí na vlastní síly, ale se zahraniční podporou. Neformální, ale reálná bezpečnost. „Izrael taky nespoléhá na papír. Spoléhá na zbraně, na spojence, ale nepotřebuje formální aranžmá. Ukrajina dnes ví, že musí spoléhat hlavně na sebe,“ říká Landovský.

Angela Vode, učiteljica, publicistka, politična delavka in specialna pedagoginja se je rodila leta 1892 v ljubljanski železničarski družini. V Ljubljani je obiskovala osnovno šolo, meščansko šolo in učiteljišče, po končanem študiju je poučevala na številnih osnovnih šolah v okolici Ljubljane, dokler ni bila zaradi protiavstrijske propagande odpuščena. Od leta 1917 do leta 1919 je bila zaposlena kot uradnica v Jadranski banki. Pozneje, ko je delala v Samassovi tovarni, je soorganizirala stavko delavcev in uradnikov. Poslej se je vse več posvečala političnemu delu v delavskih gibanjih in gibanjih za ženske pravice. Njen vzporedni interes pa je bil namenjen otrokom s posebnimi potrebami. Ob delu je študirala zdravstveno pedagogiko, hospitirala je v Berlinu, Pragi in na Dunaju, v Ljubljani pa je opravila specialistični izpit za poučevanje otrok s posebnimi potrebami. Angela Vode si je prizadevala za odpravljanje diskriminacije po spolu in socialnem položaju in napisala številne članke in knjige, med katerimi omenimo posebej delo Spol in usoda v dveh delih, ki sta izšla v letih 1938 in 1939. Pred vojno je bila članica Komunistične partije, vendar se je že leta 1939, ko je ostro nasprotovala paktu Ribbentrop–Molotov, odvrnila od nje, tovariši pa so jo iz nje izključili. Med drugo svetovno vojno je sodelovala v Osvobodilni fronti, Nemci so jo internirali v taborišče Ravensbrück, kjer je ostala do konca vojne. Po vojni je znova doživela kruto usodo, saj so jo nove komunistične oblasti leta 1947 v montiranem Nagodetovem procesu obsodile na 20 let zapora, iz katerega so jo sicer konec leta 1952 izpustile, vendar je za socialistično oblast in javnost skoraj do smrti sredi osemdesetih let ostala neoseba. Umrla je 5. maja pred 40 leti. V našem arhivu hranimo odlomke iz spominov Angele Vode. Leta 1982, ko je imela 90 let, jih je prebirala pred radijskim mikrofonom v studiu, kamor jo je povabila Rapa Šuklje. Foto: Wikipedija

|BIS AGH| W najnowszym odcinku nasi prowadzący ujawnią swoje dzikie fantazje na temat braci Golec oraz odpowiedzą na pytanie: Dlaczego polskich kierowców najbardziej boli przestrzeganie prawa? Dodatkowo usłyszycie o wykopowych propozycjach na nazwanie firmy swojej dziewczyny, o naszych spostrzeżeniach wobec kosztów studiów w Polsce oraz posłuchacie naszych opowieści z dzieciństwa o odpustach parafialnych.

I Rewind nr. 18 tager vi et kig på lovens lange arm, eller i hvert fald film, hvor den arm fægter lidt i blinde og måske holder en laserpistol. Vi har støvet uniformen af (den fra BR), ladet kniplen hvile tungt ved siden af mikrofonen og kaster os over tre film, der på hver deres skæve måde hylder/håner ordensmagten. Gør jer klar, for politiet kommer! Måske! ...med lidt forsinkelse og tvivlsom teknologi. Niels rykker ud som den første med John Carpenters lavbudget-mesterværk, 'Assault on Precinct 13' (1976). Her er det mest skræmmende ikke de hærgende bander, men den trykkende stilhed før kuglerne begynder at flyve som popcorn i en løbsk mikrobølgeovn. En benhård western forklædt som et urbant mareridt, hvor en politistation belejres. Filmen kickstartede ikke alene Carpenters karriere, men også Sonnys isbil-traume. Efter en vejrtrækningsøvekse følger Sonny op med 'Silent Rage' (1982) (på dansk: 'Dødsmaskinen'). Filmen hvor Chuck Norris med "stoisk ro" (klinisk mangel på udstråling) og karatespark forsøger at nedlægge en trussel, der for længst burde være skvattet ned i et af manuskriptets fantastisk mange plothuller. Det er en bizar cocktail af sci-fi, slasher og martial arts, hvor Norris kæmper mod en nærmest ustoppelig dræber bygget af tvivlsom dialog og brun sovs. En film så aparte, at vi stadig diskuterer, om Chuck overhovedet opdagede, at han var med i den. Ask lukker og slukker med 'R.O.T.O.R.' (1987), filmen, der får 'Robo Vampire' til at fremstå som et Oscarværdigt Bergman-drama. Forestil dig 'RoboCop', hvis plottet var blevet hvisket gennem en dårlig telefonforbindelse af én, der kun havde hørt om originalen. Resultatet er en dræberrobot med et imponerende overskæg og smarte solbriller, der cykler (!) rundt og skyder fartsyndere. Amerikansk B-films-trash med en grad af eksistentiel forvirring, der normalt kræver flere års terapi.

1. Fico len odvádza pozornosť. 2. Blízkosť podpredsedu Smeru ku krajnej pravici už neprekvapí, antisemitizmus ešte hej. 3. Šimkovičová to zase ustojí.

O víkendu jsme vysílali živě 24hodinový maraton Dobrý den Radiožurnálu z pražského divadla Jatka 78, kde se střídali muzikanti, moderátoři, zástupci nadačních fondů a mladých inspirativních lidí. K nim patřil i paralympijský medailista z olympijských her, plavec David Kratochvíl. Moderátorce Lucii Výborné vyprávěl, jaké všechny sporty dělá. Protože je nevidomý, doprovázejí ho rodiče, i když leze po skalách.Všechny díly podcastu Seriál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Korupčný newsfilter Moniky Tódovej vyberá 10 dôležitých udalostí týždňa v oblasti boja proti korupcii a právneho štátu.

  Uddrag af dagbogen til Oberst C. K. I. Christensen, Fellow ved Royal Society for Vildfarne Filmstudier, nedskrevet under hans ulyksalige ekspedition til det Afrikanske kontinent, sommeren 1898. Genfundet i maven paa en udstoppet hyæne paa Nationalmuseet i Nairobi. Side 2 - Landgang med tweed og tvivl Stormen fik bølgerne til at skrige som smaa børn, og havet bar lugten af forliste drømme. Vores dampskib blev slynget op paa Afrikas kyst som en døddrukken flodhest. Jeg vadede i land iført mit fineste tweed og et blik, der signalerede staalsat inkompetence. Ingen modtog mig. Kun en død ged og et skilt: “VELKOMMEN TIL AFRIKA – VI ANBEFALER HAT OG NERVEMEDICIN.”     Første observation: Afrika er uforholdsmæssigt varmt, uigennemskueligt og anerkender mestendels ikke gemen bordskik. Jeg udpegede derfor straks kontinentet som fjendtligt. Fire dage senere, et sted syd for Khartoum, var min hest død af varme og anger. Min sidste daase-pølse var fortæret, og kortet jeg havde købt i Antwerpen viste sig muligvis at være bagsiden af en vinmenu fra Holland-Amerika-linjen. Mit kompas snurrede som en gal tepotte. Jeg begyndte at gaa.     Side 16 - Under paraventen: En gentleman bekender sin angst Paa ottendedagen, et sted mellem et udtørret flodleje og min sidste pibe Capstan Navy Cut, hørte jeg stemmer. Ikke inde i hovedet denne gang – virkelige stemmer. Jeg fandt ham i skyggen af et akacietræ. Han kaldte sig Sonny, og tilbød mig et stykke tørret kød, som jeg senere opdagede var hans dagbog. Han førte mig til en teltlejr, hvor man var i færd med at bygge en jernbane. Jeg bemærkede straks fraværet af enhver form for sikkerhedsprotokol, samt det faktum at lejren havde et foruroligende misforhold mellem levende og døde arbejdere. Brølet kom ved skumring. To skabninger. Løver, ja, men med manér som mordere. De bevægede sig lydløst mellem teltene. Jeg naaede akkurat at høre en jæger, med krop som en whiskyflaske og en stemme af kogt læder, sige: “‘The Ghost and the Darkness' (1996).” Jeg flygtede gennem lejren, der stank af imperiel arrogance og løvepis, og gemte mig under en dynge kongolesiske paraventer, der var malet med scener fra et bedre liv. Da jeg kom til mig selv, laa en udstoppet løve ved min side og stirrede anklagende.     Side 29 - Min tid som fodnote i en andens metafor Jeg fandt min næste guide for foden af Spitzkoppe-bjerget i Damaraland, bappende paa et tibetansk bedelys. Eller var det en jernspurv? Jeg antog, det var en slags lokalt inhalationsritual. Det viste sig at være hans frokost. Hr. Ask Hasselbalch – en besnærende type med langt blik og kort lunte, der talte i taager og bar sin tropehjelm paa kunstnerisk sned. Han stirrede ind i solen, som skyldte den ham penge, og hviskede: “Dette er ikke en ørken. Dette er en allegori. Og du er en fodnote.” Jeg nikkede høfligt og forsøgte at fremstaa som en mand vant til at blive metaforisk degraderet. Før jeg kunne bede om mere haandgribelig vejledning, begyndte sandet at bevæge sig. En skikkelse formet af støv og sorg gled gennem landskabet med den selvsikkerhed, man normalt kun ser hos folk med eget vaabenskjold. Han samlede blaffere op. Ensomme sjæle. Og de forsvandt. Jeg vaagnede i et forladt tehus. Paa en serviet, mellem en kop dampende rooibos og en flue i koma, stod det skrevet: “‘Dust Devil' (1992)”. Jeg drak teen. Den smagte af symbolisme… og kardemomme.     Side 77 - På feltfod med Den Glødende Kossak (Notater fra fronten) Til sidst krydsede jeg en grænse (moralsk, forstås) og mødte Lord St. John-Paridon. En mand for hvem sort krudt var et krydderi. Han sagde ikke meget, men duftede svagt af kampvognsolie og propaganda. Uden varsel kastede han mig op i en hestekærre holdt sammen af patronhylstre og patriotisme og satte kursen durk mod flammehavet ‘Red Scorpion' (1988), hvor en højrøstet kossak ved navn Dolph Lundgren skinnede som en babyolieret obelisk midt i et opbrust hav af stridende indfødte. Jeg kastede op af respekt ved synet af Zarens glinsende barbar, som han stod der i modlyset fra den dræbende sol med vodka i aarerne og bly i blikket. Han udnævnte mig overraskende til feltpræst, og jeg døbte omgående en bærbar artillerifløjlskanon, mens officererne istemte med salmer, og en uralsk pansersavant forsøgte at forhandle med en hest. Vi passerede gennem kampzoner, hvor lastbiler eksploderede af stolthed og Dolphs anmasende viljestyrke fik selv baobabtræerne til at gribe til vaaben. En tank forsøgte at kapitulere, men blev omgaaende overtalt til at eksplodere i stedet. Jeg red bort paa trykbølgen, ud mod horisonten, som en gentleman paa en galopperende flaske Zanzibar-gin.      Kapitlet uden hvilket intet ville være muligt Jeg maa, med løvernes brøl endnu rungende i kraniet og en mild hjernebetændelse bag brillen, nedfælde min dybeste tak til jer – medlemmer af den hæderkronede Klub Moviebox. Jeres bidrag er som portvinen i mit glas: sød, klinisk nødvendig og til tider eksplosiv. Uden jeres rundhaandede støtte maatte jeg finansiere ekspeditionerne gennem ulovlige visninger af ‘Crocodile Dundee II' paa en opsprættet mulepose i det vestlige Zambia, eller bytte The Moviebox Collection-videoer mod myggenet og malaria-piller ved kontinentets mange uforudsigelige grænseposter. Det er jer, der gør det muligt for mig at bære tropehjelm med værdighed, og fortsætte disse svimlende cineastiske odysséer uden kompas, kort eller samvittighed, i jagten paa film, som kun vinden, Peter Peter og muligvis tordenguden Shango kender. Epilog Og saaledes slutter beretningen om vores prøvelser og pinsler paa det Afrikanske kontinent. En rejse med løver, dæmoner og eksploderende lastbiler. Hvad lærte vi? Maaske intet. Maaske alt. Men én ting staar klart: Jeg er vendt hjem med skrammer, visdom og tre nye VHS'er, som alle er dækket af sand og forbandelser. Spol altid episoden tilbage, naar De har lyttet færdigt. Med tropisk hilsen, Kaptajn Ask, Kommandør Sonny, Oberst Niels og Deres ydmyge rejsefører, C. K. I. Christensen, Esq.  

Svět se mění – a ne vždy úplně k lepšímu. Jak na to reagovat? Někteří lidé se s tím smíří a změní i své chování, aby čelili nepříznivým okolnostem. Někteří se uchýlí k magickému myšlení. K těm druhým se, jak se zdá, počítají i někteří naši politici. Řeč je tu o bezpečnosti a ekonomice. Nový americký prezident Donald Trump po nástupu do funkce zpochybnil spojenecké závazky vůči NATO a už není jisté, že Spojené státy v případě nutnosti přijdou vojensky Evropě na pomoc.

Svět se mění – a ne vždy úplně k lepšímu. Jak na to reagovat? Někteří lidé se s tím smíří a změní i své chování, aby čelili nepříznivým okolnostem. Někteří se uchýlí k magickému myšlení. K těm druhým se, jak se zdá, počítají i někteří naši politici. Řeč je tu o bezpečnosti a ekonomice. Nový americký prezident Donald Trump po nástupu do funkce zpochybnil spojenecké závazky vůči NATO a už není jisté, že Spojené státy v případě nutnosti přijdou vojensky Evropě na pomoc. Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Larry Cohen var en mand, der ikke lavede film – han SKØD dem ud, som Sonny smider om sig med tvivlsommer one-liners. Hans film er små symfonier af gale koncepter, usandsynlige plottwists og karakterer, der alle ser ud til at være på nippet til at bryde den fjerde væg og bede om en pause. Det burde ikke være godt, men det er det stort set altid! Og i aftenens episode sætter vi os til bords hjemme hos Larry Cohen, der byder velkommen til sit krøllede VHS-univers – en verden, hvor guddommelige åbenbaringer, levende yoghurt og dødbringende ambulancer sameksisterer uden problemer. Niels serverer forretten i skikkelse af en forvildet køretur i ‘The Ambulance' (1990), hvor man som publikum konstant er i fare for at lade sig hypnotisere af Eric Roberts' sensuelt bølgende party-mullet. Vi sværger, den fortjener sin egen IMDb-side. Anyway, folk forsvinder i en mystiske ambulance, og James Earl Jones gnasker på cigarstumper, og det hele er overraskende godt. Ask præsenterer en virkelig overraskende hovedret med thrilleren ‘God Told Me To' (1976) – en film, der starter med masseskyderier, men hurtigt eskalerer til en ████████ sci-fi-thriller med ██████, ████████ og mystiske ███████████. Vi ved stadig ikke, hvad der egentlig foregår, og kan ikke afsløre noget – men vi kan lide det. Sonny runder af med ‘I, the Jury' (1982), hvor Armand Assante sexer sig gennem rollen som privatdetektiv Mike Hammer. Armand mener tydeligvis (og helt berettiget) og han nok er verdens bedste skuespiller og i hvert fald verdens mest sexede mand. Han spiller således med 100 % dedikation og 0 % forståelse for, hvad der sker omkring ham. Det er perfekt. Det hele er krydret med Cohens vilde tilgang til filmskabelse: Optag guerilla-style i New York? Tjek. Skriv et manuskript på en weekend? Tjek. Få nogen til at spille skuespil, som om deres liv bogstaveligt talt afhang af det? Tjek. OBS: Du skal være glad for alle dem, som støtter os i Klub Moviebox! Uden deres støtte måtte vi finansiere podcasten ved at sælge hjemmelavet ‘Q: The Winged Serpent'-merchandise på Den Blå Avis. Og det ville være trist og super sørgeligt, men pga. af guld- og ninjamedlemmerne i Klub Moviebox lever vi drømmen! Vil du også gerne støtte Moviebox, så hop ind på Patreon og støt os her. Slo-mo hi-five i solnedgangen sluttende med freeze frame til Klub Moviebox! Og husk: Spol episoden tilbage, når du har lyttet færdigt. Med udødelig VHS-kærlighed, Ask, Sonny, Niels & Casper

Hvorfor er Anine enig med Baris-Breivik? Og hvor er aluminiumshatten til Fetisha? Med tequila og sigg i beredskapsekken er hun klar for både russere og aliens. Our bitches are back! Hver søndag og nå med lengre episoder!OBS! I talemeldingen omtales selvskading. Spol over om det kan være triggende for deg, det vil komme en liten påminner i episoden. Fetisha +1 finner du eksklusivt hos Podimo - med fulle videoepisoder!Prøv Podimo gratis i 30 dager: podimo.com/fetisha

„Buď zvýšime výdavky na obranu, alebo sa môžeme začať učiť ruštinu“ – slová prvého muža Severoatlantickej aliancie Marka Rutteho. Zazneli len tento pondelok v priestoroch europarlamentu, v čase keď tú ruštinu v Moskve počúvali Andrej Danko s Tiborom Gašparom. A len týždeň pred ďalším pondelkom, kedy sa ujme funkcie ďalší silný muž sveta Donald Trump. Ak Trump avizuje mier do 24 hodín, Rutte žiada pre trvalý mier od spojencov pot a krv v podobe navyšovania výdavkov do zbrojenia. Ktorý z pohľadov je reálnejší? A nie sú Rutteho slová o ruštine len hyperbolou na postrašenie, aby sme sa vyľakali a konali? Téma pre Pavla Macka, generála v zálohe s aliančnou skúsenosťou. Neobídeme ani ohlásenú dohodu medzi Izraelom a Hamasom o prímerí v Pásme Gazy.„Môžeme hovoriť o odkaze Marka Rutteho. Hovorí: Buď budeme nechávať otvorené zadné vráta pre prípadného agresora, ktorý si to zle vyhodnotí a bude mať pocit, že sme nejednotní, slabí neinvestujú do obrany. Alebo budeme v situácie, že budeme dávať viac peňazí na bezpečnostnú poistku a budeme sa prezentovať, že sme dostatočne pripravení odraziť akýkoľvek pokus o agresiu“, uvádza Macko. Ukrajina by podľa neho s dnešnou skúsenosťou dávala na obranu aj desať percent HDP, keby jej to garantovalo, že to odradí Rusov od invázie. Požadované dvíhanie výdavkov na obranu nás v dnešnej situácii bezpečnostne rozkolísaného sveta podľa generála Macka neobíde. „Bude to nevyhnutnosť“, konštatuje. Hovorí pritom o úrovni troch percent HDP, čiže o jednopercentnom náraste. „Dve percentá HDP na obranu boli aktuálne pre situáciu, keď tu nebola vojna, čiže pre bezpečnostné prostredie v predchádzajúcom období“, hovorí.Cesty do Moskvy, kam smeroval Robert Fico i jehoAndrej Danko s Tiborom Gašparom označuje Macko za „katastrofu“. Jednak idú podľa neho proti jednote partnerov v EÚ i Nato, a hovorí tiež o podpore ruskej vojnovej propagandy. „Vyzeráme tak nielen ako zlý spojenec, ale ako tí, čo stoja na strane agresora, čo je veľmi, veľmi zlé“, hovorí. Podcast pripravil Jaroslav Barborák.

„Buď zvýšime výdavky na obranu, alebo sa môžeme začať učiť ruštinu“ – slová prvého muža Severoatlantickej aliancie Marka Rutteho. Zazneli len tento pondelok v priestoroch europarlamentu, v čase keď tú ruštinu v Moskve počúvali Andrej Danko s Tiborom Gašparom. A len týždeň pred ďalším pondelkom, kedy sa ujme funkcie ďalší silný muž sveta Donald Trump. Ak Trump avizuje mier do 24 hodín, Rutte žiada pre trvalý mier od spojencov pot a krv v podobe navyšovania výdavkov do zbrojenia. Ktorý z pohľadov je reálnejší? A nie sú Rutteho slová o ruštine len hyperbolou na postrašenie, aby sme sa vyľakali a konali? Téma pre Pavla Macka, generála v zálohe s aliančnou skúsenosťou. Neobídeme ani ohlásenú dohodu medzi Izraelom a Hamasom o prímerí v Pásme Gazy.„Môžeme hovoriť o odkaze Marka Rutteho. Hovorí: Buď budeme nechávať otvorené zadné vráta pre prípadného agresora, ktorý si to zle vyhodnotí a bude mať pocit, že sme nejednotní, slabí neinvestujú do obrany. Alebo budeme v situácie, že budeme dávať viac peňazí na bezpečnostnú poistku a budeme sa prezentovať, že sme dostatočne pripravení odraziť akýkoľvek pokus o agresiu“, uvádza Macko. Ukrajina by podľa neho s dnešnou skúsenosťou dávala na obranu aj desať percent HDP, keby jej to garantovalo, že to odradí Rusov od invázie. Požadované dvíhanie výdavkov na obranu nás v dnešnej situácii bezpečnostne rozkolísaného sveta podľa generála Macka neobíde. „Bude to nevyhnutnosť“, konštatuje. Hovorí pritom o úrovni troch percent HDP, čiže o jednopercentnom náraste. „Dve percentá HDP na obranu boli aktuálne pre situáciu, keď tu nebola vojna, čiže pre bezpečnostné prostredie v predchádzajúcom období“, hovorí.Cesty do Moskvy, kam smeroval Robert Fico i jehoAndrej Danko s Tiborom Gašparom označuje Macko za „katastrofu“. Jednak idú podľa neho proti jednote partnerov v EÚ i Nato, a hovorí tiež o podpore ruskej vojnovej propagandy. „Vyzeráme tak nielen ako zlý spojenec, ale ako tí, čo stoja na strane agresora, čo je veľmi, veľmi zlé“, hovorí. Podcast pripravil Jaroslav Barborák.

I během vánočních svátků zůstávali řidiči autobusů a trolejbusů v Jihlavě na svých místech. Bez nich by se mnoho lidí na Štědrý den nedostalo na poslední nákupy nebo k blízkým.

Češi začínají platit za Síkelovy chyby. Spoléhat na dovoz elektřiny z Německa je sebevražda Ekonomická redaktorka Markéta Malá varuje, že závislost na dovozu energie přináší vysoká rizika a může Česko vystavit nečekaným výkyvům cen a dostupnosti elektřiny. V novém Hrotcastu také připomíná dva roky starý výrok tehdejšího ministra průmyslu Jozefa Síkely, který zavání naivitou.Provozovatel energetické soustavy ČEPS vydal minulý týden se zpožděním zprávu o zdrojové přiměřenosti do roku 2040. Ta je zásadní pro budoucnost Česka a týká se každého z nás. „Znamená to, jaký mix zdrojů naše země má a jak by měl vypadat. Počítá se tam s dovozem. Z čistého výrobce bude Česko dovozcem energií, ale od koho a za kolik to bude, není jasné,“ popisuje ekonomická redaktorka Echo24 Markéta Malá.„Navíc tam chybí data za Německo, což je důležité vzhledem k budování plynových elektráren na našem území. Německo by mělo být napřed a chceme sledovat ten proces,“ upozorňuje v novém Hrotcastu.Podle zprávy ČEPS ale nehrozí, že by do budoucna nemělo Česko energie. Úřad si je jistý, že bude vždycky „kde brát“. Své zraky upíná k právě k sousední zemi. Jenže minulý týden nastalo něco, co by mělo optimismus brzdit. Něco, k čemuž bude docházet asi často a není to nic zase tak překvapivého: změna počasí. Minulý týden v Německu nefoukalo, nesvítilo sluníčko. „Došlo u nich k tomu, že cena elektřiny na krátkodobém trhu vylétla nad 800 eur za megawatthodinu, což byl zatím letos rekord, protože zkrátka nejely větrné a solární elektrárny. Takže se musely rychle nahodit záložní flexibilní zdroje,“ popisuje Malá.Tím vystřelily nahoru emise, u našich západních sousedů dokonce pálili ty nejšpinavější zdroje včetně mazutu. Ale hlavně muselo Německo skokově navýšit dovoz elektřiny. Ve středu 6. listopadu se tak Česko stalo jejím čtvrtým největším vývozcem. Ovšem podle ČEPS bude Česko do pár let – s tím, jak bude postupně vypínat uhelné zdroje energie – elektřinu dovážet. Neví se, odkud to bude a za kolik. Podle Markéty Malé ČEPS počítá s tím, že budeme věřit Němcům a Francouzům, že nám energie vždycky dodají. Jenže i to má své „ale“.„V zelených plánech se počítá s tím, že se bude vyrábět zelený vodík a to znamená, že elektřinu, která by mohla být přebytková z výroby v Německu nebo ve Francii, mohou oni spotřebovat pro svůj průmysl. Tudíž pro nás nebude,“ varuje ekonomická novinářka.V souvislosti s evropskou důvěrou je třeba vybavit si dva roky starý výrok tehdejšího ministra průmyslu Josefa Síkely, který po jednání s německým ministrem prohlásil, že pokud by české domácnosti neměly plyn, Německo zastaví část svého průmyslu „a my pak od nich dostaneme tu potřebnou část plynu“.Právě s Josefem Síkelou souvisí zpráva, že energetický regulátor vydal nový cenový návrh, kolik by se v příštím roce mělo platit za regulovanou složku u plynu. Konkrétní čísla budou jasná během listopadu. Ale už teď je jasné, že poplatek za tranzit plynu se kvůli tomu, abychom mohli dotovat fungování NET4GAS, protože ten má obrovský pokles tržeb, zvýší.„Koupili jsme zadlužené plynovody, už jimi neteče ruský plyn, který přes nás tekl do Německa, tak se to nyní bude muset nějak zafinancovat. Odpověď vlády na to je, že dodavatelé naopak snižují ceny,“ říká redaktorka Echo24. „Navíc v příštím roce má být splatná část dluhopisů NET4GAS, což jsou jednotky miliard, zatím není jasné, kde se na to vezme,“ upozorňuje Markéta Malá. Jaká je energetická budoucnost Česka? Budeme opravdu čím dál závislejší na jiných, nebo můžeme tenhle stav ještě zvrátit? Poslechněte si Hrotcast.

Relace Séla opět přináší výklad biblických textů v podání manželů Petra a Markéty Šanderových z husitské fary v Kuřimi. Dnes s nahlédnutím do knih Rút, Žalmů, Markova evangelium a epištoly Židům.

Prevence vážných onemocnění může předejít léčbě. Někdy i zachránit život. Jsou čeští pacienti v tomto ohledu disciplinovaní? Spoléhají na to, že je lékař zázračně opraví, pokud se něco v těle porouchá? „Jsou tam světlé ostrůvky, ale většina populace čeká, že je systém opraví,“ říká zakladatelka organizace Loono a lékařka Kateřina Šédová, kterou prezident republiky vyznamenal medailí Za zásluhy I. stupně.

Prevence vážných onemocnění může předejít léčbě. Někdy i zachránit život. Jsou čeští pacienti v tomto ohledu disciplinovaní? Spoléhají na to, že je lékař zázračně opraví, pokud se něco v těle porouchá? „Jsou tam světlé ostrůvky, ale většina populace čeká, že je systém opraví,“ říká zakladatelka organizace Loono a lékařka Kateřina Šédová, kterou prezident republiky vyznamenal medailí Za zásluhy I. stupně.

Prevence vážných onemocnění může předejít léčbě. Někdy i zachránit život. Jsou čeští pacienti v tomto ohledu disciplinovaní? Spoléhají na to, že je lékař zázračně opraví, pokud se něco v těle porouchá? „Jsou tam světlé ostrůvky, ale většina populace čeká, že je systém opraví,“ říká zakladatelka organizace Loono a lékařka Kateřina Šédová, kterou prezident republiky vyznamenal medailí Za zásluhy I. stupně.Všechny díly podcastu Dvacet minut Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dinosauři z Tuchoměřic: Triceratops, diplodocus a allosaurus (4:34) – Kniha měsíce: Zkamenělé stopy živočichů (20:10) – Ichnofosilie podruhé (24:12) – Kamenné kříže (31:34)Všechny díly podcastu Planetárium můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

► http://www.krestanekurim.cz ► http://www.krestanekurim.cz/youtube ► http://www.krestanekurim.cz/spotify ► https://www.facebook.com/krestanekurim

Černákovci sa stali mocnou skupinou aj preto, že si dokázali svoje teritórium vyčistiť od rusky hovoriacej či albánskej mafie. To však znamenalo niekoľko vrážd. Podobne to bolo s ovládnutím Prievidze. Čo s tým mal Ivan Mello, brat známejšieho zločinca na úteku Karola Mella? Dozviete sa v ďalšej epizóde podcastu Mafiánsky štát po prihlásení sa do predplatného Aktuality Navyše.Základným znakom mafiánskych skupín 90.rokov na Slovensku bolo jasné teritoriálne rozdelenie. Každý musel vedieť, čo je koho rajón. Tam, kde to jasné nebolo, a tam, kde si skupiny konkurovali, to končievalo zle. Koľko ľudí zomrelo, keď si chcel Mikuláš Černák vyčistiť svoj rajón? A koľko životov si vyžiadal boj o ovládnutie regiónu Prievidze? A akú úlohu v tom zohrali bratia Mellovci?Piatou epizódou druhej série podcastu Mafiánsky štát sprevádza expert aktualít na mafiu a autor knihy Slovenská mafia: príbehy písané krvou, Ján Petrovič.Autorom scenára a moderátorom podcastu je Peter Hanák.

Sparta v lize poprvé klopýtla, když se Slováckem doma jen remizovala 2:2. A to jak kvůli golazu Michaela Krmenčíka, tak kvůli souběhu dalších faktorů, které rozebírá v Prvním dojmu bezprostředně po utkání redaktor Sportu Jiří Fejgl. Čí výkony byly v duelu nedostatečné a neměli Letenští přece jen trochu smůly, když si vypracovali víc šancí? Jak zvládlo Slovácko soupeře obrat o body a rozevírají se nůžky mezi základem a širším kádrem?

Dříve se koláče na Chodsku pekly v každé rodině, v současné době už to není pravidlem. Roli hospodyněk postupně převzaly malé pekárny, kde se koláče pečou ve velkém. Spoléhají na ně z místních zejména mladší ročníky, a pak také návštěvníci slavností.

Dříve se koláče na Chodsku pekly v každé rodině, v současné době už to není pravidlem. Roli hospodyněk postupně převzaly malé pekárny, kde se koláče pečou ve velkém. Spoléhají na ně z místních zejména mladší ročníky, a pak také návštěvníci slavností.

Dříve se koláče na Chodsku pekly v každé rodině, v současné době už to není pravidlem. Roli hospodyněk postupně převzaly malé pekárny, kde se koláče pečou ve velkém. Spoléhají na ně z místních zejména mladší ročníky, a pak také návštěvníci slavností.

Kazatel: Matthew Smith Událost: Nedělní shromáždění Datum: 28.7.2024 Text: Titovi 1, 1-4

OBS: Lang intro! Spol i ca 20 minutter hvis du vil rett til første spørsmål. Etter 6 år som samboere fant lytteren vår ut at kjæresten til stadighet kjøper tjenester av prostituerte. Bare det siste året har han brukt 60.000 kr på andre damer. I tillegg holder han sjelden avtaler, respekterer henne ikke, og er en mammadalt av dimensjoner - i en alder av 57 år. Hun ser at han jobber med utfordringene sine nå, men er såret og sinna, og lurer på om det kommer til å vare lenge? Etter en utrolig vanskelig barndom, med blant annet incest, rus og hjemølshet, er "Meg" nå på et sted i livet der hun føler seg tom og frakoblet andre mennesker. Hun har jobbet mye med egen bagasje, og føler seg ferdig med det som har vært vondt. Hun har en uvanlig ro og avstand, og lurer på om det går an å jobbe for mye med seg selv? Eller kan tilknytningen til andre være ødelagt?

Briefing #51: Evropa spoléhá na to, že nás Amerika zachrání. Kdo je J.D. Vance? A proč se byznys nezapojuje do politické diskuze Sledovali jsme republikánský kongres. Jedno je jasné. Byznys je hybatelem americké politiky. Uvědomuje si totiž, že prezidenta na své straně potřebují. Český byznys by měl proto častěji mluvit k lidem. Kdo má šanci být českým Peterem Thielem? A proč by J.D. Vance, když by usedl ke stolu s Ursulou von der Leyen, hned vedl 10:0? Česko ale očividně vzkvétá. Peníze z vrtulníku létají každý den. Víte, co je to kreativní voucher? My jo. Mohli jsme proto vyhlásit vítěze soutěže čerpačka, protože kdo nečerpá, okrádá rodinu. Užijte si briefing.

Spojené státy ekonomicky předhánějí Evropskou unii. Podle Miroslava Singera, hlavního ekonoma Generali CEE Holding a někdejšího guvernéra České národní banky, se Americe hospodářsky daří líp díky tomu, že se více spoléhá na trh. „Spojené státy inovují, Evropa reguluje,“ říká. Ředitel think-tanku Masarykova demokratické akademie Patrik Eichler vidí důvod jinde. „Spojené státy mají výrazně silnější federální úroveň než Evropská unie,“ oponuje v pořadu Pro a proti.

Spojené státy ekonomicky předhánějí Evropskou unii. Podle Miroslava Singera, hlavního ekonoma Generali CEE Holding a někdejšího guvernéra České národní banky, se Americe hospodářsky daří líp díky tomu, že se více spoléhá na trh. „Spojené státy inovují, Evropa reguluje,“ říká. Ředitel think-tanku Masarykova demokratické akademie Patrik Eichler vidí důvod jinde. „Spojené státy mají výrazně silnější federální úroveň než Evropská unie,“ oponuje v pořadu Pro a proti.Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Fyyyyy fader! Nå er huset til Kjersti ENDELIG solgt!!! PUH! (Obs: lang intro. Spol til ca 17 minutter uti hvis du vil hoppe over intropraten.)Ellers: Svigermor styrer hele showet i familien, og etter mange år nå begynner "Stine" å bli LEI! Hvordan skal hun få hull på denne byllen. Den nye kjæresten til eksen til "Stine" slenger dritt om henne og datteren hennes i nærmiljøet. Hvordan forholde seg til voksenmobbing? Og hvorfor blander de inn barna?

Evriromentálnímu žalu nad ztrátou krajiny dětství čelí Vladimír Kořen s nadějí. Spoléhá se, že jako moderátor, spisovatel či jako učitel může sdílet způsoby bytí ve světě, které nepovedou k ničení životního prostředí. „Ve škole je zásah malý, co se počtu týká, ale zase může být hluboký, co se týče vlivu, protože s těmi dětmi člověk tráví neuvěřitelného času,“ míní moderátor, který sepsal vzpomínkovou knihu Řeka zázraků. Díky čemu nemusí želet ztráty své milované vrby?Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tradičně se o ženu v restauraci stará muž. Muž vchází jako první do restaurace, aby ženu uvedl. Muž jí odsunuje židli, usazuje ji, pak teprve usedá on sám.

Centrum pro výzkum veřejného mínění (CVVM) zveřejnilo nová data k popularitě a důvěryhodnosti českých politiků a političek, sbíralo je od ledna do března. Pro členy a členky pětikoalice to musí být v mnoha ohledech další šok: první místo sice náleží prezidentu Petru Pavlovi, druhá dvě však s velkým náskokem před zbytkem pole obsadil Andrej Babiš a hned za ním Tomio Okamura.

V Česku odstartovala nová televize Warner TV. Je sice zdarma, ale o pozornost bude soutěžit s Netflixem, Disney+ nebo HBO Max, která má stejného majitele. To moderátory Money Makeru přimělo položit si otázku: Stihneme sledovat opravdu všechny televize a služby, které si platíme? Kolik předplatných má vlastně cenu mít, když k nim přičteme i podcasty nebo sportovní kanály? A dočkáme se někdy společného balíčku s tím nejlepším ze všech platforem?Poslechněte si celý Money Maker Report s Ondřejem Holzmanem a Lubošem Krečem! Nebyla v něm řeč jen o televizích, v první části podcastu probíráme také aktuální český investiční fenomén – nemovitosti na Kanárských ostrovech.Baví vás byznys, jeho zákulisí, investice a silné inspirativní příběhy? Přijďte také na naši byznysovou a investiční konferenci Money Maker! Vstupenky jsou už v prodeji za výhodné Early Bird ceny.—Sledujte i další podcasty z dílny CzechCrunch, které najdete na cc.cz/podcasty. Crunch (rozhovory Čestmíra Strakatého o moderním Česku) BrandStories (v zákulisí českých firem) Rosteme (rady v seberozvojových knihách) Navštivte nás i na webu cc.cz, kde pro vás každý pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem.Twitter – LinkedIn – Instagram – Facebook

Stram sikkerhedsselen og hold på dip og bølgechips, for i ugens episode får du mere virkelighed, end du kommer til at bryde dig om. Vi taler om dokumentarfilm, men glem alt om at se pingviner marchere eller triste statister i et overfinansieret dokudrama. Nej, i dag går vi dybt – og vi mener dybt – ind i det virkeligt bizarre, det virkeligt skøre og det virkeligt vanvittige. Sonny introducerer dig for 'Crumb' (1994), om den kontroversielle tegner Robert Crumb, der tegner som en drøm, men drømmer som en mand i en spændetrøje. Han passer altså fint ind i Moviebox. Det gør Asks gode ven G. G. Allin og hans film 'Hated: GG Allin and the Murder Junkies' (1993) også, netop fordi han fuldstændigt normaliserer lysten til at skide sig selv i munden. Niels virker altså denne gang helt underspillet, når han lukker op for Russ Meyers' pose med dansende babs og nutte i filmen 'Mondo Topless' (1966). Så gør dig klar til en forholdsvis grænseoverskridende tur i videobutikken, og husk at planlægge med et hurtigt bad, når du har set alle tre film i streg. Og husk: Spol altid episoden tilbage, når du har lyttet færdigt! Med venlig hilsen, Ask, Sonny, Niels & Casper P.s. Denne vanilje-version af Episode #94 er 8 minutter og 48 sekunder kortere end den eksklusive version, du finder på https://www.patreon.com/moviebox)

Obs obs: uvanlig lang prat før første spørsmål. Spol til ca 20 minutter uti episoden for å komme til poenget :) "Stine" sliter i den gode gamle relasjonelle utfordringen for mange: mor/datter. I tillegg har hun en søster som krøller det til ytterligere. "Er det noen sjans for at mor og søster en dag tar til seg tilbakemeldinger?" Eller må jeg alltid være the bigger person i vår relasjon fremover? For "Stine snart 40" har det hopet seg opp med det ene og det andre i mange år. Nå lurer hun på: "Er dette veggen, eller er jeg bare litt sliten? Og kan jeg dumpe dette på sjefen og legen?" Vi ønsker alle en goood påske, og håper den vil gi masse gleeeeeeeede!!!

„Bazaly budou středobodem trenérského dění napříč ligou – a to z jednoho důvodu: Pavel Hapal velmi pravděpodobně skončí,“ říká redaktor deníku Sport a webu iSport.cz Michal Kvasnica v novém díle podcastu Liga naruby. „A domino pokračuje: Radek Kováč na 99% nepovede Pardubice,“ naznačuje další posun jeho kolega Jiří Fejgl. Ligu tak velmi pravděpodobně čekají velká trenérská škatulata, protože jednou nohou na odchodu ze Slovácka je i Martin Svědík... Jak s tím souvisejí jména jako Saňák a Hyský? V nové Lize naruby dojde ale řeč i na novou reprezentaci, v nedobré formě hrajícího Krejčího, spolupráci „lvíčat“ Karabec – Sejk, ale i na osmiměsíční trest pro Petra Radu. Celý díl najdete na http://liganaruby.cz   0:00 Úvod 4:20 Dojem z repre: pomalý Krejčí, mučení Chytila 12:15 Jurásek, Vlček, Gabriel do akce! 16:40 Odskočený Karabec, naladění na Sejka 20:30 Mrzení v Olomouci graduje, plakáty na stadionu 25:00 Petr Rada a jeho trest 38:35 Co čekat od zápasu proti Arménii: jiná obrana? 46:50 Rozlučkový Kvásův kvíz: zvládl i repre? 47:55 TOP 100 ligových fotbalistů 57:00 Baník má další pokus proti Teplicím, co Slavia?

Podle odhadů má desetina všech lidí, u kterých se projevila infekce SARS-CoV-2, dlouhodobé zdravotní následky, označované taky jako long covid. Chronická únava, neschopnost se soustředit nebo normálně spát jsou jen ukázkou z výčtu proměnlivých a špatně diagnostikovatelných projevů. Situaci statisíců lidí by zlepšila podpora veřejnosti i systému, který podle nemocných zatím selhává.

Prebujeni marec nadaljujemo z nizom vprašanj, vezanih na popularizacijo raznovrstnih spolnih idenitet. Koliko sodobnih spolnih opredelitev poznate? Kaj povzroča, da jih je vedno več? Kakšen družbeni problem naslavlja poplava spolnih identitet? Je politično korekten odnos do vseh spolnih identitet treba regulirati s predpisi, zakoni in bontoni? In ne nazadnje: Kako homofobna se vam zdi naša družba od ena do pet?

I denne særligt syndige og sakrale episode af Moviebox, "Slip nonnerne løs!", tager vi dig med på en 44 minutter og 3 sekunder lang rejse gennem nonnernes skjulte og forbudte verden... hvilket åbenbart betyder, at vi skal rigtigt meget til Italien. Sonny springer ud med 'Killer Nun' (1979), en skandaløs fortælling, der vil få dig til at genoverveje dine forestillinger om kyskhed og klosterliv. Niels bringer 'Sister Emanuelle' (1977) ind i Guds hus, hvor grænserne mellem hengivenhed og begær udfordres. Og Ask afslører de mørkeste af klosterets hemmeligheder med 'The Other Hell' (1981), hvor skræk og fromhed blander sig i en skæbnesvanger dans. Så fold dine hænder, forbered dig på en rutsjetur af himmelske og djævelske proportioner, og husk: Spol altid episoden tilbage, når du har lyttet færdigt! Med venlig hilsen, Broder Skrald, Broder Onkelhumor, Broder Solskin & Broder Video (P.s. Denne episode inderholder 7 minutter og 46 sekunders mindre udenomssnak, end den du finder i Klub Moviebox på Patreon. Dette er sjovt nok et salgsargument: https://www.patreon.com/moviebox)

De fleste forbinder jul med travlhed og ikke med afslapning og langsomhed. Men egentligt burde julen være en højtid med plads til ro og nydelse. Det har vi mistet med tiden, ligesom vi i det hele taget har mistet langsomheden. Den amerikanske professor Alan Lightman har skrevet bogen In Praise of Wasting Time, hvor han skriver om, hvordan travlhed gør, at vi mister os selv. Og podcastepisoden i dag er dedikeret til at lære dig at "spilde" tid i december (som jo slet ikke er spild af tid men netop vejen til en jul med tid til stille stunder, nydelse og samvær med dem, du holder af.) Jeg tror, vores jul herhjemme er nogenlunde som mange andres. Mine børn har mange arrangementer i skolen, der skal pyntes op herhjemme, der er julefrokoster, vi skal til, der skal købes advents- og julegaver, vi holder juleaften, hvor der kommer familie, vi skal på julebesøg både før og efter jul, osv. osv.. Jeg elsker julen, så jeg falder let for fristelsen til at ville holde mig til samtlige traditioner og jule igennem på alle fronter. Og kan det så overhovedet lade sig gøre at få ro, når der skal ske så meget? Ja, det kan man, og i dagens podcastepisode siger jeg mere om, hvordan du kan få en slow jul. Lyt med her, hvor jeg kommer ind på: Hvad vi blev mindet om, da vi holdt Coronajul og alt var lukket At vi har solgt vores jul til travlhed Hvad jeg bedst husker fra julen i min egen barndom 2 slag tid - kairos og kronostid og hvorfor kairosøjeblikke udvider tiden En alternativ to-do-liste med 8 ting du kan gøre for at sænke tempoet i december Alternativ to-do-liste der giver dig ro i december Herunder er de 8 punkter, du kan sætte på din alternative to-do-liste for at få mere ro og nærvær i december: Nydelsesmeditation. Lav en kop kaffe, te eller glögg og nyd smagen fra ende til anden. Spol tiden tilbage. Tal med dine ældre familiemedlemmer om julen i deres barndom. Gør mindre af alt. Mindre julepynt, mindre julemad, mindre arbejde, færre arrangementer...  Naturens ro. Nyd at se på sne, frost eller anden natur og ophold dig ved synet i lang tid. Levende lys. Tænd et stearinlys eller en fakkel og kig ind i flammen i lang tid. Højtlæsning. Læs en god julehistorie højt - det giver en særlig ro. Evighedsfornemmelse. Se op på en klar stjernehimmel i lang tid. Decembermantra. Find en god tanke, der bringer ro. Fx. "Jeg tager den med ro".

De fleste forbinder jul med travlhed og ikke med afslapning og langsomhed. Men egentligt burde julen være en højtid med plads til ro og nydelse. Det har vi mistet med tiden, ligesom vi i det hele taget har mistet langsomheden. Hvis du gerne vil have en december med mere ro, så få min julekalender med 24 tips til ro i krop og sind på korte lydfiler til kun 240 kr., så tilmeld dig senest 1. december. >>> Tilmeld dig her! Den amerikanske professor Alan Lightman har skrevet bogen In Praise of Wasting Time, hvor han skriver om, hvordan travlhed gør, at vi mister os selv. Og podcastepisoden i dag er dedikeret til at lære dig at "spilde" tid i december (som jo slet ikke er spild af tid men netop vejen til en jul med tid til stille stunder, nydelse og samvær med dem, du holder af.) Jeg tror, vores jul herhjemme er nogenlunde som mange andres. Mine børn har mange arrangementer i skolen, der skal pyntes op herhjemme, der er julefrokoster, vi skal til, der skal købes advents- og julegaver, vi holder juleaften, hvor der kommer familie, vi skal på julebesøg både før og efter jul, osv. osv.. Jeg elsker julen, så jeg falder let for fristelsen til at ville holde mig til samtlige traditioner og jule igennem på alle fronter. Og kan det så overhovedet lade sig gøre at få ro, når der skal ske så meget? Ja, det kan man, og i dagens podcastepisode siger jeg mere om, hvordan du kan få en slow jul. Lyt med her, hvor jeg kommer ind på: Hvad vi blev mindet om, da vi holdt Coronajul og alt var lukket At vi har solgt vores jul til travlhed Hvad jeg bedst husker fra julen i min egen barndom 2 slag tid - kairos og kronostid og hvorfor kairosøjeblikke udvider tiden En alternativ to-do-liste med 8 ting du kan gøre for at sænke tempoet i december Alternativ to-do-liste der giver dig ro i december Herunder er de 8 punkter, du kan sætte på din alternative to-do-liste for at få mere ro og nærvær i december: Nydelsesmeditation. Lav en kop kaffe, te eller glögg og nyd smagen fra ende til anden. Spol tiden tilbage. Tal med dine ældre familiemedlemmer om julen i deres barndom. Gør mindre af alt. Mindre julepynt, mindre julemad, mindre arbejde, færre arrangementer...  Naturens ro. Nyd at se på sne, frost eller anden natur og ophold dig ved synet i lang tid. Levende lys. Tænd et stearinlys eller en fakkel og kig ind i flammen i lang tid. Højtlæsning. Læs en god julehistorie højt - det giver en særlig ro. Evighedsfornemmelse. Se op på en klar stjernehimmel i lang tid. Decembermantra. Find en god tanke, der bringer ro. Fx. "Jeg tager den med ro".