Podcasts about stressade

Linnéa Beijer på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Linnéa Wikblad och David Druid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi börjar med att prata om att EU och Sverige står näst på tur i Trumps handelskrig. I helgen meddelade president Donald Trump att USA inför strafftullar mot Kanada, Kina och Mexiko. Det kan leda till högre priser för amerikanarna och mest hotad är kanske guacamolen.Sen går vi vidare till att prata om hemmajobb, för en ny undersökning går emot vad många kanske tror om att jobba hemma. Den visar på att personer som jobbar hemma minst halva tiden är mer stressade än folk som inte gör det.

Juniornyheterna om att växter blir stressade när vi tar på dem. Elever i Värmland vinner journalistpris för sitt engagemang för sin utvisningshotade klasskamrat. Vi hajpar upp vår julspecial om Gävlebocken och så träffar vi River och Noor som protesterar mot att deras skola ska dra in på elevassistenter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Förskolläraren Alexander Stenroos och vår filmkritiker Nina Asarnoj i kritiksamtal om dokumentärfilmen Det omätbara. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Filmen gick upp på bio i fredags, och sätter omsorgsarbetarna i centrum. Alla de som bidrar med hela sin mänsklighet i arbetet på ett sätt som inte alltid är helt – mätbart. Vi får också en intervju med regissören Nils Petter Löfstedt som började med att filma sina omsorgsarbetande föräldrars sista arbetsdagar innan pensionen. Reporter Natacha López.GÄST: ADVOKATEN MONIQUE WADSTED OM RÄTTEN TILL BERÄTTELSENVem har rätt till berättelsen om nära nutidshistoria? I fredags hade dramaserien The Pirate Bay premiär på SVT – och serien har väckt starka reaktioner och blandad kritik. De inblandade själva, som kulturskribenten Rasmus Fleischer, tidigare aktiv inom Piratbyrån, har svårt att känna igen sig i historieskrivningen. ”Konflikten är påhittad”, skriver han i Aftonbladet Kultur. ”De har missat fokus och vad som stod på spel för vår del”, sa The Pirate Bay-medgrundaren Peter Sunde här i P1 Kultur i torsdags. En annan som reagerat är advokaten Monique Wadsted, en av seriens huvudpersoner, som företrädde upphovsrättsinnehavarna i rättegången mot The Pirate Bay. Hon kommer till P1 Kultur.REPORTAGE: FÖLJ MED IN EN AV FÅ BEVARADE ANATOMISKA TEATRAR – NÄR GUSTAVIANUM NYÖPPNARMuseet Gustavianum ligger i Uppsala universitets äldsta byggnad, färdig på 1620-talet. Nu har universitetsmuseet, som innehåller allt från tidiga stilleben till Anders Celsius första termometer, gjort om och gjort nytt – efter fem års stängning. P1 Kulturs reporter Mattias Berg följde med intendenten Cecilia Ödman upp i byggnadens kupolrunda tak.SAMTAL: POSTUMT ALBUM AV QAWWALI-MÄSTAREN NUSRAT FATEH ALI KHAN – HUR BRA ÄR DET?Nusrat Fateh Ali Khan revolutionerade genren med rötter i sufismen och lyckades med att ta den in på topplistorna. Men Nusrat Fateh Ali Khan gick bort 1997, så desto större sensation när det nu kom ett nytt album: ”Chain of Light”. Vem var han? Vad är qawwalimusik? Och hur bra är skivan? Samtal med P2:s Esmeralda Moberg.ESSÄ: OM BREVSKRIVANDE SOM FÅR TA ETT HELT LIVKulturskribenten och läkaren Vincent Flink Amble-Naess tittar närmare på korrespondensen mellan kyrkofäderna Augustinus och Hieronymous och funderar över vad snabbhet och omsorgsfullhet betyder inom kommunikationen i dagens essä från OBS.Programledare: Lisa WallProducent: Felicia Frithiof

Israel har anfallit i Libanons huvudstad Beirut, efter att terrorgruppen Hizbollah skjutit raketer mot Israel. Skaparen till spelet Palworld stäms. Många barn skippar lunchen eftersom de får ångest i skolmatsalen. Och sist om hur Rasmus Stadelmann Andreás hanterar sina pingisnerver. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheterna Radio 12.00

I dagens avsnitt ringer vi till Turkiet och pratar med vår reporter Alexandra Turku som är på plats efter jordbävningen. Kalle Berg pratar om gårdagens militäroperation på Hisingen. Ina berättar om stressen Google känner inför att missa ai-tåget. Programmet gästas av Anna-Karin Andersson från ekonomiredaktionen som har varit med och utfört det alternativa semmel-testet på tidningen. Dessutom: vilka blir månresenärer? Simpsons censurerat i Hong-Kong och H&M hyvlar och nyanställer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Breakit Podcast är tillbaka med journalister Stefan Lundell och Åsa Johansson. I det senaste avsnittet spar de inte på krutet. I den här veckans (laddade) avsnitt bjuder de båda reportrarna på snack om:1:20 Uppgivna mejlet om ännu en Insta-kapning3:20 Meta lägger locket på – måste användare bita i det sura äpplet?6:13 Klockan tickar och pengarna bränner i investerares fickor11:55 Cdon-härvan och risken för kundflykt14:24 Stefan till attack mot e-handlarens affärsmodell16:26 Åsa sprang på tungviktaren – och fick ett supermöte17:34 Näringslivets kvinnohaveri – hur länge ska detta pågå?19:05 Så (pinsamt) lite riskkapital går till startups grundade av tjejer27:18 Bolaget ger medvind för journalistiken (kanske)28:41 Köpsignal när entreprenören och aktivisten tillsätter ny vd29:35 Spelmiljardärens oväntat drag fick aktien att rasa (och gav Stefan rätt)Och du - glöm inte att ge feedback till podcast@breakit.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Räntorna rusar, folk får sparken och vargavintern närmar sig med stormsteg – då är det perfekt läge att lyssna på Breakits podd för att få lite stabilitet i tillvaron. Denna vecka bjuder våra poddare Stefan Lundell och Åsa Johansson på följande kittlande rubriker:2:34 Apotea-grundaren Pär Svärdson ger stark köprek på e-handlarna – men Åsa ger svar på tal5:13 Sara Wimmercranz dissad – senaste tecknet på att Draknästet är på dekis?9:45 Bolagen som ligger i riskzonen – Hedvig, Daniel Wellington, Estrid…18:15 Be Real – Åsa har testat och ger en stor tumme ner27:16 Noll kronor i marknadsföring och ingen strategi – nu rusar omsättningen32:24 Snabba Cash säsong 2 – Stefan har tittat före alla andra och nu tar han fram motorsågenOch du - glöm inte att ge feedback till stefan@breakit eller asa.johansson@breakit.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Medvetenhet, sårbarhet, empati och medkänsla är kanske ovanliga ord i chefsrekryteringsannonser. Men de beskriver centrala ledarförmågor. Managementkonsulterna på McKinsey har identifierat just de fyra förmågorna som helt centrala. Både för att ledare ska kunna verka effektivt i kristider och kunna navigera i en föränderlig värld. Vi har intervjuat Christina Andersson om det här med medkänsla, eller på engelska: compassion. Hon är legitimerad psykolog och doktorand vid Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska Institutet. Hon är också ansluten till Handelshögskolan Stockholm och var med och grundade Centrum för social hållbarhet vid Karolinska Institutet. Medkänsla och empati är olika saker Det engelska ordet compassion ska inte översättas till empati, en känsla som lätt kan göra oss uppgivna. Compassion handlar istället om medkänsla och handlingskraft. På arbetsplatser där man visar medkänsla mot varandra går det lättare att samverka och vara kreativ menar Christina. Stressade människor agerar kortsiktigtUnder hög stress eller i lägen där vi är väldigt tävlingsinriktade minskar förmågan att vara medkännande. Då fattar vi kortsiktiga beslut baserade på att avvärja hot. För att vi ska våga vara medkännande mot andra behöver vi till att börja med visa oss själva medkänsla. När vi inte är så rädda för misslyckanden utan klarar av att hantera vår egen sårbarhet kan vi visa värme, vänlighet och förlåtelse mot oss själva. Och därefter mot andra. Först då kan vi bygga en miljö där vi kan koncentrera oss, samverka och vara kreativa på lång sikt, tillsammans. Trygghetssystemet – för prestationens skullNär vi känner oss lugna aktiveras ett system i kroppen som har effekt på vårt immunförsvar, precis som sömn, kost och motion. Att ha tillgång till sitt trygghetssystem och verktyg för att landa i det är en förutsättning för att kunna prestera på arbetsplatsen. Christina betonar att man själv måste ha balans i sitt system innan man kan på riktigt kan vara medkännande mot andra. På företaget bygger man trygghet genom att skapa en omhändertagande kultur. Då växer engagemanget också hos medarbetarna. Känner man att man ingår i en organisation som bryr sig om en, så bryr man sig själv om både organisationen och sina kollegor. Ett verktyg för motgångarMen det handlar inte om att uppnå något slags statiskt lyckotillstånd. Tvärtom kan compassion-träning rusta oss att hantera motgångar och svårigheter som ju är en del av både livet och arbetslivet. Christina Andersson beskriver det som “att lära någon att hålla om sig själv när det blåser.” Vår samarbetspartner motivation.se har många intressanta artiklar. Den här veckan har vi valt en om hur medvetenhet om skillnaden mellan empati och medkänsla kan hjälpa dig i en ledarroll.

Lär dig mer om webbaserade tjänster genom Dr Annikas arbete som läkare via webben. http://annaaberg.se/ https://www.extendedfreedomacademy.se/

Skogsbad har visat vara riktigt bra för stressade människor. Flera studier visar att det bland annat minskar stressnivåerna, sänker blodtrycket och ger starkare immunförsvar. Hur gör man då? Jo, det handlar om att kravlöst uppleva skogen, öppna sinnena på vid gavel och vara i nuet. Känna på mossan, lyssna på vinden och lukta på träden. Jenny Lovebo forskar om de positiva effekterna med skogsbad. Hon berättar om alla fördelar, förklarar varför vi mår så bra i skogen, vilken skog fungerar bäst och hur man praktiskt går till väga (34 min).

Det här avsnittet handlar om Hjärnan! Jag har bjudit in Anna Tebelius Bodin som är föreläsare och författare med expertis hjärnan. Jag är nyfiken på vad som händer i hjärnan när vi är stressade och hur vi ska lära oss att hantera den. Dessutom undrar jag om kopplingen mellan mina känslor och hjärnan. Ska jag lyssna på hjärtat eller hjärnan?

Ett riktigt stressigt avsnitt för alla stresskillar och stresstjejer där ute som är stressade men som behöver stressas upp ännu mer! Veckans Låt är en sommarstress-anthem och kommer förhoppningsvis bli sommarens stressplåga som avsnittsnamnet insinuerar. Succésegmentet "Vad säger Petter?" kör för fjärde veckan irad och denna gången är det Petters nysläppta låt som Prinzen får gissa raderna till. Constructive Critique delas ut till Håkans nysläppta låt. Stressade som Prinzen och Diddy är håller de sig med andra ord väldigt uppdaterade med den nya musiken som släpps. Gammal Dänga känns som en spark i huvet, mer än så behövs inte sägas. Dessutom prat om Armanns kommande Robinson-deltagande, murar runt Näset och Icke-binära komiker. Allt detta får du i avsnitt 106 av MUSICZ GÖRNINGSZ PODSZ CASTERZ din fakking BITCH! Hela avsnittet finns på https://underproduktion.se/mgp För att få tillgång reggar du dig här: https://underproduktion.se/register/mgp/ Läs mer om vilka podcastappar som stödjer RSS-länkar och instruktioner för hur man drar igång det här: https://underproduktion.se/appar

Ett skottdåd i Tyskland kopplas till "högerextrema" och vi oroar oss över hur detta kommer att användas mot nationella. En sak kan vi vara säkra på: Det som har makten gnuggar händer av glädje när dessa dåd sker. Mycket av dagens ämnen kopplas till könsrollerna, och Freja frågar sig varför just kvinnor är så stressade, och Fredrik berättar hur det var på demonstrationen i Dresden.

Det är Lucia och ljuset skrider fram genom en dassig decemberdag och som en sockerstinn tomtenisse är Studio Allsvenskan och tänder hoppet med ett maxat SILLY-avsnitt om allt som sker i ALLA allsvenska klubbar.Vi tar ett stort grepp på Malmös gruppseger i Europa League och går sedan noga igenom lag för lag och ser vem och vilka som är på väg in och ut. Det blir rykten och bekräftade övergångar, spekulationer och ett riktigt suveränt glatt och gott humör genom hela timman. Missa inte att höra alla rykten frun alla lag i Allsvenskan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnitt delar Jossan och Tessan med sig av sanningen bakom podden och hur den växten fram under en tuffperiod. Vi får lära känna en annan sida av Jossan, då hon öppnar upp sig om hur livet sett ut de senaste tre åren. Stress är temat för detta avsnitt där tjejerna varvar mellan fakta och egna erfarenheter om hur stress kan påverka livet negativt. 

Ett program som tar kontakt med och lyfter fram olika kroppars historia. I Kroppskontakt närmar vi oss den stressade kroppen. Stress påverkar och härbärgeras i hela vår organism. Den mår inte bra av långvarig stress och avsaknad av vila. Och den av stress påverkade kroppen - påverkar i sin tur hela samhällskroppen. I dag stressas och slits kroppar i arbetslivet men även hjärnan stressas mer än någonsin; våra tankar hackas upp och vi distraheras och vi är ständigt tillgängliga, ända in i sängkammaren, på bussen, på toa. Utrymmena för återhämtning krymper. Är det månne dags för förändring? Sissela Nutley är hjärnforskaren som ville veta mer om hur vi påverkas av att tillbringa allt mer tid vid skärmen och skrev därför boken Distraherad: hjärnan, skärmen och krafterna bakom. Vi kan inte lägga skulden för vårt beteende på individen, det här är frågor som behöver hamna på agendan på högsta nivå, menar Sissela. Sveriges kanske mest kända f d kallskänka, poeten Jenny Wrangborg, vet hur stress på en arbetsplats påverkar kroppen och resten av tillvaron. Hon läser sin dikt ur antologin Jag har tänkt mycket på oss och våra utmattade kroppar. Den stressade kroppen sänds första gången 8 augusti kl 14.30 i P1.

Är du stressad inför tentan, eller bara allmänt nedstämd? Hjälpen är nära, för idag gästas Plugg 26+ av Studenthälsan. Christine och Sara pratar om stress, hur vi mår och hur man kan tänka för att må lite bättre med Susanna Bitter och Peter Candlert, som båda är leg psykolog / leg psykoterapeut vid Studenthälsan på Stockholms universitet.Medverkande: Christine Fullman, Sara Mörk, Susanna Bitter och Peter Candlert See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mina föräldrar stressar massor och hinner inte prata Den här Kompistorsdagen är det Mimmi som har hört av sig. Jonas och Herman känner igen det Mimmi beskriver och försöker ge henne så bra tips som möjligt. Vill du vara med i Kompistorsdag? Skriv till Jonas!

Hur mycket stillhet klarar Sverige? Hur stressade är vi i Sverige egentligen? Hur många meter ska vi ha mellan våra torp för att man skulle få lugn och ro? Mycket bra frågor som Johan ställer sig i dagens program. Pirate Rock clean Pirate Rock Hur mycket stillhet klarar Sverige? Hur stressade är vi i Sverige egentligen? Hur många meter ska vi ha mellan våra torp för att man skulle få lugn och ro? Mycket bra frågor som Johan st

I sitt vardagsrum håller Ulrika populära yogaklasser, clean eating-workshops och föräldrapeppkurser. Caroline och Ulrika träffades i vardagsrummet och pratade om hur barnen upplever stress och hur vi som föräldrar kan kommunicera det till barnen på bästa sätt. I detta avsnitt lottar vi ut Ulrikas bok som inspirerar både barn och föräldrar att prata om annat än hur var det i skolan i dag som t.ex om du hade en superkraft, vilken skulle det vara? Lyssna till en inspirerande kvinna Ulrika Fallenius, Glowbyu.

Vi pratar om det viktiga ämnet psykisk ohälsa, på vårt sätt och såklart utifrån våra egna erfarenheter. Varför är det så svårt att inse, att sitta still och vifta på tårna i vinden, är något coolt och facinerande. Camilla berättar om de stressade vaderna... och Emma om sitt dåliga samvete. Producent: Solkulle

Jesus stressade inte - Thomas Nordberg - 20160626 - 1100 by Svedjeholmskyrkan

Onsdag är här och nytt avsnitt är släppt! Borde dom va stressade över att inte ha pojkvän? Har de blivit någon slags trend att skaffa barn i 20 årsåldern? Är det mer värt att vara singel på sommaren? Vad händer efter du fyllt 25? Ja allt detta kommer ni få höra i veckan avsnitt, där Filip & Julia kommer diskutera ”singelstressen”.

Alla möter perioder av högre stress, men hur kan vi på bästa sätt hantera en sådan period? I avsnittet tar vi upp ett antal praktiska råd till dig som du kan tillämpa under stressade perioder. Det första handlar om positivt görande och att ställa rätt frågor till dig själv. Det andra handlar om att bemöta sina egna känslor och vara medveten om vad man faktiskt känner och tänker i situationen. Vi har sedan tidigare konstaterat att återhämtning är nyckeln för att kunna hantera stress på ett sätt som gör det mindre skadligt för oss. Därför är ett av råden att lära sig att koppla av på ett sätt som passar just dig, och att prioritera korta stunder av avkoppling även i perioder av stress. Avslutningsvis tar vi också upp vikten av att ta hjälp av andra. Det måste inte var proffesionellt stöd i första hand, det bästa är att ta hjälp av sina närmsta kolegor eller vänner långt före det går så långt att professionellt stöd behövs. Be andra att påminna dig om att sänka tempot när det behövs, eller bestäm dig för att redovisa din arbetstid, eller antalet uppdrag till någon som du ber komma med feedback som knuffar dig åt rätt håll. Sluta skryt om hur mycket du har att göra, skryt hellre om hur bra du är på att koppla av! ============================ Berätta gärna om dina egna erfarenheter av ledarskap eller att boka en träff för att jobba med din utveckling. Maila oss på adressen Ledarskap@magnusochkim.se om du vill komma i kontakt med oss. Du kan också boka en träff för en presentation av Ledarskapsarenan, ett personligt anpassat ledarskapsutvecklingsprogram som hjälper dig att träna på de färdigheter som vi samtalar om i podden. ============================= Besök oss gärna på Facebook: Ledarskap med Magnus och Kim för att se material från avsnittet, dela det med dina vänner och bidra med kommentarer om ledarskap. Medverkande: Magnus Gnisterhed, Kim Karhu Tekniker: Daniel Hultander

Hur påverkar stress vår hjärna? Stresspodden har besökt neuropsykologen Åke Pålshammar för att ta reda på vad stressen gör med vår hjärna. Är det sant att hjärnan krymper vid långvarig stress och att hjärncellerna dör? Och i så fall – vad kan man göra åt det? Går det att få tillbaka minne och stresstålighet även […] Inlägget 13. Den stressade hjärnan dök först upp på Stresspodden.

Vad är stress och vad händer i kroppen? Är stress bra eller dåligt? Hur gör vi när barn uppvisar tecken på negativ stress? Hur påverkar den fysiska miljön barns stress? Kan barn gå in i väggen? Ska man prata om hemska saker de kan snappa upp i ? Ylva Ellneby, författare, förskollärare, tal- och specialpedagog ger oss tips och trix. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet berör Cilla bakomliggande orsaker till stress hos hundar. Hon ger också några råd inför nyårsfyrverkerierna.Följ gärna podden på Facebook. Här kan du också ställa frågor.Vill du gå hundkurser eller gå yrkesutbildningar så gå in på Hundens Hus.

Amatörpsykologernas Topp 100 med Ulf & Jonathan! Podcasten där vi erbjuder pedagogisk hjärntskrynkling för gemene hen i underhållande fåtöljtempo. Här behandlar vi de 100 ballaste/roligaste/viktigaste ämnena du som amatörpsykolog måste veta. Tillbaka igen och det första lilla jubiléet äger rum. Avsnitt 10 – och den här gången lyxar vi till det med en gäst! Sara Gollert, stress- och samtalspedagog, kommer och delar med sig av sin expertis rörande dagens ämne: Stress. I avsnittet lyfts frågor som vad stress är, varför stress finns, när är den bra och när är den dålig och hur man bäst kan hantera sin stress. Dessutom får vi höra om hur social press stressar Jonathan och vad träningen (no shit) betyder för honom kopplat till ämnet. Ulf bjuder på nobelprisavancerade teorier och blandar det med en och annan rejäl groda med sexuell anspelning. Stressade inför, lugna efter – njut av vårt 10:e avsnitt. Följs oss på instagram – aptopp100 – och gilla avsnittsbilden för att vara med i en fantastisk... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Compassion, eller medkänsla, är en buffert mot stress, säger psykologen Christina Andersson. På arbetsplatser där man visar medkänsla mot varandra går det lättare att samverka och vara kreativ.  Det engelska ordet compassion ska inte översättas till empati, en känsla som lätt kan göra oss uppgivna. Compassion handlar istället om medkänsla och handlingskraft.  Stressade människor agerar kortsiktigt Under hög stress eller i lägen där vi är väldigt tävlingsinriktade minskar förmågan att vara medkännande. Då fattar vi kortsiktiga beslut baserade på att avvärja hot. För att vi ska våga vara medkännande mot andra behöver vi till att börja med visa oss själva medkänsla. När vi inte är så rädda för misslyckanden utan klarar av att hantera vår egen sårbarhet kan vi visa värme, vänlighet och förlåtelse mot oss själva. Och därefter mot andra. Först då kan vi bygga en miljö där vi kan koncentrera oss, samverka och vara kreativa på lång sikt, tillsammans. Trygghetssystemet - för prestationens skull När vi känner oss lugna aktiveras ett system i kroppen som har effekt på vårt immunförsvar, precis som sömn, kost och motion. Att ha tillgång till sitt trygghetssystem och verktyg för att landa i det är en förutsättning för att kunna prestera på arbetsplatsen. Christina betonar att man själv måste ha balans i sitt system innan man kan på riktigt kan vara medkännande mot andra. På företaget bygger man trygghet genom att skapa en omhändertagande kultur. Då växer engagemanget också hos medarbetarna. Känner man att man ingår i en organisation som bryr sig om en, så bryr man sig själv om både organisationen och sina kollegor. Ett verktyg för motgångar Men det handlar inte om att uppnå något slags statiskt lyckotillstånd. Tvärtom kan compassion-träning rusta oss att hantera motgångar och svårigheter som ju är en del av både livet och arbetslivet. Christina Andersson beskriver det som "att lära någon att hålla om sig själv när det blåser." Hon forskar själv på Karolinska Institutet om compassion som stresshanteringsmetod och har gett ut flera böcker, senast Compassioneffekten 2016. Det här avsnittet producerades i samarbete med Twitch Health som hjälper företag att bygga hållbar hälsa med strategiska insatser. Twitch har sammanställt 6 tips som hjälper dig som är chef att våga prata om hälsa på utvecklingssamtalet.

Under sina femton år som barnmorska har Eva Nordlund upplevt underbemanning, stress och platsbrist. En egen förlossningsupplevelse har präglat henne starkt. Eva var en av initiativtagarna till Barnmorskeupproret 2013. Då hade situationen för landets barnmorskor varit pressad under lång tid.Idag tycker hon att situationen har blivit värre med ökad stress och fler  barnmorskor som överväger att hoppa av yrket som ett resultat.--Det är de nyblivna föräldrarna som får stryk för att vi inte hinner vara mer närvarande hos dem, säger hon.Programmet är gjort av Cecilia MoraCecilia.mora@sr.se 

Den här gången handlar Helt sant om arbetarrobotar som ser ut som stora myror, om den kombinerade disk- och tvättmaskinen och om stressade träd som själva bestämmer när löven ska falla.

Här är avsnitt tre på vår pod. Det här avsnittet handlar om tid och saker vi gör under stress. Kram /Kajin & Sala https://archive.org/download/kajinsaladel3/kajinsaladel3.mp3

Dr Annika är allmänläkaren som sa upp sin fasta anställning för att kunna göra mer för stressade människor som egen företagare. Dr Annika har numera hela världen som arbetsfält och hjälper stressade människor, över hela världen, till ett bättre liv. I den här podcasten lyssnar du till Dr Annikas historia som entreprenör, om misslyckanden i samarbeten, konkurs och framgångar. Du får också godbitarna från Annikas möte med Brendon Burschard, amerikans marknadsföringsguru som lär ut hur man gör digitala produkter. Bland annat pratar vi om att ge bort det bästa man har och ändå skapa femton kurser ur materialet som är kvar. Länkar som nämns i podcasten Noffice Ask Dr Annika Brendin Burschard Podcast med Calvin Correli Ta en bild när du lyssnar på podden, dela på Instagram och #AnnaAberg. Du kan vara en av dom jag nämner i nästa podcast! Nästa vecka får du lyssna till Lotta Carlberg som berättar hur hon femdubblande sina inkomster på några månader.

Något som ni fantastiska lyssnare återkommande vill höra mer om är om hundens stress! Gurgîn ringde därför Per Jensen, professor i etologi vid Linköpings universitet, för att ta reda på allt om hundens stress. Hur blir en hund stressad? Vad gör stress med en hund? Vad kan trigga en hund till att bli stressad? Vilka stresstecken kan man se på en hund? Och finns det ett samband mellan gener och stress?  Tycker ni att det här avsnittet om hundstress var intressant?Läs då mer på Per Jensens hemsida om hur positiva träningsmetoder ger mindre stressade hundar. Där skriver Per om hur två franska forskare vände sig till skolor som hade en konsekvent metod när de utbildade hundägare i hur de skulle träna sina hundar i grundläggande lydnad. Antingen användes negativ förstärkning, dvs ett negativt stimulus upphör när hunden gör rätt, eller så användes positiv förstärkning, där hundarna belönades för att göra rätt. När exempelvis momentet “sitt” tränades innebar negativ förstärkning att hunden drogs med kopplet till rätt position varefter obehaget upphörde, medan den positiva innebar att man vägledde hunden med hjälp av godis. Båda metoderna var ungefär lika effektiva på att lära hundarna de tränade momenten. Men när man studerade hundarna utanför träningssituationen visade sig tydliga skillnader. De som tränats med negativ förstärkning uppvisade mer stressrelaterade beteenden, lägre och mer undergiven kroppshållning och sämre kontakt med sin ägare.  Fortsätt att skicka in era ämnesförslag!  FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten  

Gäst: Christer Nordlund, professor i Idéhistoria

Fredag den 3 september 11.03 Vad tänker barn på när de hör ordet arbete? Stressade föräldrar som måste prioritera bort dem eller något de själva ser fram emot? I Barnen funderar vi den här veckan över hur arbetslivet påverkar barns vardag. Vad lär de sig om arbetslivet och det samhälle det utspelar sig i? Hör barnen berätta om sin syn på arbetets status och vad de själva är beredda att offra framöver för sina drömyrken. Programmet är gjort av Amra Heco och ingår i temaveckan "Det heliga arbetet": Läs mer och se bilder från reportaget här: