POPULARITY
Send us a textHør Mellepodden sesong 7. Her presenteres ulike Valdres-sporter i en egen seire. Hør en oppdatert status fra et utvalg entusiaster fra langrenn, fotball og sykkelsporten. Tipper noen gjestene kan gi deg og dine gode tur og aktivitetstips. Support the showMellepodden kan abboneres i din podkast-avspiller.Laget av Mellepodden Podkast Forening.Produsert i Lydkåken Rockeverkstad.Kjenningsmelodi laget av Lars Isachsen Jemterud.Mellepodden har Grasrotandel, Norsk Tipping.
Send us a textI denne sesongen av Mellepodden har vi en serie intervju med lokale eksperter innen de store Valdres-idrettene. Her får du det beste fra to verdener: tips om idretten samt flotte turmål i dalføret der du kan utøve idretten! I denne episoden får du høre Stian Ulberg fra CK Valdres. Stian mestrer flere grener innen sykkel og har trent både store og små innen sykkelsporten. Til daglig jobber han på Norges Toppidrettsgymnas på Lillehammer. Resten hører du i episoden!Support the showMellepodden kan abboneres i din podkast-avspiller.Laget av Mellepodden Podkast Forening.Produsert i Lydkåken Rockeverkstad.Kjenningsmelodi laget av Lars Isachsen Jemterud.Mellepodden har Grasrotandel, Norsk Tipping.
Vår! Grusen er borte fra fortauet og vi begynner å tenke på oppgradering av sykkelen, men hva skal man velge i 2025? Vi snakker med mannen vi kjenner som kan mest om tohjulinger – Espen Helgesen, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter me Remi A. Sortland, som brenn for både sykling og mental helse. Han har nyleg lansert to podkastar: Sunnhordlandstoget, ein nisjepodkast for sykkelinteresserte, og Korleis har du det, eigentleg?, der han tek opp viktige tema innan mental helse.Remi deler si sterke historie – frå ein utfordrande oppvekst prega, til hans eiga kamp mot depresjon. Han fortel om korleis han fann meistring gjennom sykling, og korleis han har utfordra seg sjølv med ekstreme prestasjonar – som å sykle høgdemeter tilsvarande Mount Everest i eitt strekk.I tillegg til podkastane sine, er Remi ein av initiativtakarane bak Sunnhordland Sykkelklubb, der han jobbar for å samle og styrke det lokale sykkelmiljøet.Dette er ein inspirerande episode om viljestyrke, fellesskap og betydninga av å snakka ope om livet sine opp- og nedturar.
Peter har vært aktiv bryter, men måtte etter alvorlig skade, finne andre måter å trene og være aktiv på. Sykkel, tri, langløp m.m. Til slutt ble han hekta på CrossFit, og med en 7. plass i NM i fjor, har han helt klart ambisjoner. Men trening, full jobb og familie krever også sitt. Så Peter er heltidsutøver på deltid.
Bryllupsslagsmål, knuse taxi med sykkel og ispinne-Titanic
Sykkel politiet Olav og Henrik Bierswei
I denne episoden snakker vi med sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad og arrangementsjef Cato Karbøl fra Norges Cykleforbund (NCF) og styreleder Daniel Marinas fra KCK - Kristiansands Cykleklubb. Vi dypdypper inn i hva turritt er og hvem det er for. Fellesskap, helsegevinst og bærekraft er noe av stikkordene i denne podden. Hør for å finne ut mer! God lytting! Kontaktinfo Heidi: Facebook LinkedIn Daniel: Facebook Instagram LinkedIn Cato: Facebook Instagram
Sykkelresultatene kommer inn på løpende fjøl fra ulike storritt. Du får en gjennomgang av de viktigste resultatene den siste uken og hva som står på programmet. Du får en rask gjennomgang av aktuelle nyheter og et intervju Jens Haugland. Den tidligere manageren i sykkellaget Uno- X var sentral i oppbyggingen av den norske storsatsingen som blant annet skapte historie da Uno- X i fjor ble første norske sykkellag som fikk invitasjon til å delta i Tour de France. Haugland takker for seg i Uno- X systemet og går over i en ny rolle som leder for Norsk Toppfotball. Sykkelpodden snakker med Haugland om inntrykkene og utfordringene fra sykkelsporten og det norske sykkellaget, hvem han mener er de største talentene i norsk sykkelsport, og om synergiene han kan ta med seg fra sykkel over til fotball. Med Magnus Aarre og Mads Kaggestad.
Sykkelpodden snakker om den belgiske åpningshelgen med blant annet Omloop Het Nieuwsblad og Kuurne- Brussel- Kuurne. Det ble en dårlig start på vårklassikerne for Uno- X. Hør reaksjoner fra blant annet sportsdirektør i det norske profflaget Stig Kristiansen. Visma- LeaseAbike vant prestisjefulle Omloop Het Niuwsblad for tredje gang på rad med Jan Tratnik. Men gjør seieren han til en favoritt til Flandern rundt om fem uker? Sykkelpodden tar en gjennomgang av statistikken og reflekterer over hvorfor vinneren av Omloop Het Nieuwsblad ikke klarer å vinne Flandern rundt. I tillegg får du gjennomgang av andre sykkelresultater og hva som står på kalenderen. Blant annet kan du høre reaksjoner fra Paris- Nice uttatte Sven Erik Bystrøm om egen form, forventninger til «rittet mot solen» og situasjonen hos sin nye arbeidsgiver Groupama- FDJ. Med Magnus Aarre og Mads Kaggestad.
Det er en utrolig tett link mellom byutvikling og mobilitet. Hva skjer med byene våre hvis man lar offentlig transport og sykkel sette premissene for byutvikling? Grønne tiltak på makronivå (by- og regionsplanlegging) og på individnivå (valg av sykkel og offentlig transport) bør insentiveres samtidig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Julespesial - Vi oppsummerer årets oppturer og nedturer, ser inn i spåkulen for 2024, skriver ønskelister, pakker opp gaver fra hverandre og tar en siste tur innom skriftestolen for 2023. Tusen takk til alle som har lyttet til oss i 2023 - vi tar en liten julepause før vi er tilbake tidlig på nyåret. Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden
Selv med off- season fra landeveisesongen serverer sykkelsirkuset stadige hendelser og nyheter som er tema på sykkelpodden. I episoden tar Magnus Aarre og Mads Kaggestad en gjennomgang av nyhetene om at Wout Van Aert muligens skal satse på neste års Italia rundt, og om en ny liga som skal gjøre sykkelsporten mer attraktiv for investorer. Du får flere av de siste overgangene og avtaleforlengelsene, i tillegg til resultater fra siste helgs verdenscup i sykkelcross.
Det er en stor ære å presentere dagens gjest i Lavterskel, professor Stein Ørn.Som en av landets mest respekterte kardiologer og trenere, er Stein på plass i sofaen for å snakke om våre felles interesser, folkehelse og fysisk aktivitet.I 2012 startet Stein og kollegaer NEEDED-studien, et forskningsprosjekt som undersøkte hvordan mosjonsidrett påvirker kroppen både på lang og kort sikt. Studien var designet for å lete etter sammenhengen mellom markører for hjerteskade og mosjonsidrett.Studien var et samarbeidsprosjekt mellom Nordsjørittet og hjertemedisinsk avdeling ved Stavanger Universitetssykehus.Og utfallet av denne studien vil, i mangel av bedre klisjeer, blåse dere av banen!Majoriteten av dagens episode handler om hjertet. Hvordan påvirker trening denne kraftige muskelen vår? Hvilken trening anbefaler kardiologen for å styrke hjertet? Og hvilke symptomer på hjertefeil kan man være obs på?Hvordan takler vi stress best mulig? Hva er egentlig laktat og melkesyre? Og hvordan mosjon kan øke vår intelligens er blant mange spørsmål professoren svarer på i disse 90 minuttene. Stein er nok for mange også kjent som trener for sin stesønn Alexander Kristoff, så noe prat om toppidrett og sykkel blir det naturligvis.Blant annet snakker vi om hvorfor syklister trener løping og hvilke type økter de kjører. Etter hvert kommer vi også inn på hva den nye velodromen på Sola har betydd for norske syklister.Denne episodebeskrivelsen kunne vært en mil lang, men du må rett og slett bare høre denne her. Vi setter alltid pris på at du deler podkasten videre, men denne her vil vi virkelig sette pris på at du videreformidler.Det Stein snakker om i episoden her er livsviktig, og vi ønsker at så mange som mulig skal lære av denne enestående mannen.Vi vil også legge til at vi sjeldent har følt oss like privilegerte som i dag. Et høydepunkt for podkasten, og et høydepunkt for oss personlig. Det er få mennesker vi har større respekt for og ser mer opp til.Så tusen hjertelig takk til Stein for å dele sin tid, sin kunnskap, erfaring og råd til alle våre vakre lyttere. Mer verdifull informasjon er det vanskelig å komme over.God helse. Ta vare på hverandreLöplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Øystein og Kristian gjør opp status etter Birken på sykkel. En gjørmete affære. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jørn har vært med tidligere, men for få dager siden ble han verdensmester på sykkel i sin klasse 60-69 år. Etter en spurtduell. Vi snakker om sykkel, Jonas Abrahamsen, og Jørns motivasjon for å trene 800 timer i året. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message
Er det mogleg å berre vere normalt hyggeleg med ein mann utan at han skal tru at det er "noko meir"? Og kva er det med el-syklistar? Dei kan med dette no få løyve til å legge igjen det krye fjeset sitt heime. Dagens sponsor: Jets Vacuum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sykkel er et kjøretøy med ett eller flere hjul som drives fram med muskelkraft. I dag har den typiske sykkelen to hjul som drives fram ved hjelp av en kjedeanordning fra pedalene til bakhjulet. Vi mener at sykkel foruten å være et bra transportmiddel, er en åpenbar kilde til bedre helse. Her veksler vi erfaringer med sykkel - Emil som veteran trikotkledd sykkelfanatiker, og Thomas som nyfrelst sykkelpendler i jeans. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Lytterne lurer på hvor episodene etter nummer 69 har blitt av. Jørgen sliter med flyskrekken. Ole Petter sliter med sykkelen. Reddit er i krise etter API-stenging. UI-rammeverket AAALLEEE snakker om. Folk vil ha folket tilbake på kontoret. kode24-klubben vil lage virus. Arild har en søt vits. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Harald forteller om hvorfor han brenner for sykkelsporten. Med 13 ulike NM-medaljer har han også selv hatt en karriere. En velt og påfølgende skade satte en stopper for hans karriere, men som leder i Grenland Sykleklubb, sykkelpresident i Norges Cycleforbund og nestformann i det internasjonale forbundet har han lang erfaring som leder. Hør hvordan han ble med i politikken, og hva han mener er riktig satsning når det gjelder fokus på sykkel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivasjonspreik/message
Kviklunsjspalten tar oss med på sykkel rundt Syndin. Vi får det overaskende svaret på denne sesongens krimgåte. Øyvind har med tema til siste utgave av "Valdres Wiki". Takk for at du hørte nok en sesong med Mellepodden. Følg med for mer sprell. Support the showMellepodden kan abboneres i din podkast-avspiller.Laget av Mellepodden Podkast Forening.Produsert i Lydkåken Rockeverkstad.Kjenningsmelodi laget av Lars Isachsen Jemterud.Mellepodden har Grasrotandel, Norsk Tipping.
Andre del av mysteriet fra "Rennastølen" spilles av med avhør av en ny kamerat. Er den moderne hytta like egnet som beredskapslager som den tradisjonelle? Dette debatteres i spalten "Norsk Fjellstandard". Support the showMellepodden kan abboneres i din podkast-avspiller.Laget av Mellepodden Podkast Forening.Produsert i Lydkåken Rockeverkstad.Kjenningsmelodi laget av Lars Isachsen Jemterud.Mellepodden har Grasrotandel, Norsk Tipping.
Lysten på en ny sykkel er som grått hår. Man merker det ikke i starten, og det kommer sakte sigende på uten at du merker det. Helt til en dag når man ser seg selv i speilet og skjønner - her må det oppgraderes. Skal man alltid kjøpe ferdigbygd og komplett? Hva med alternativene? Kustombygg, rammebytte eller bare oppgradere. Og når trenger man egentlig en ny sykkel? Vidar og James synser gjennom hele sykkelbytteprosessen, deler gode og dårlig erfaringer som garantert kommer til å gjør deg endå mer forvirret enn før. Episode links: Hjuljon åpner verksted på Årvoll, Oslo: https://www.instagram.com/p/CpqHb44Isrl/?utm_source=ig_web_copy_link Wild Slope Bikes: https://www.wildslopebikes.com/ Nesbyen trailcamp 2023: https://www.trailheadnesbyen.no/nesbyen-trail-camp Takk til: Alle som lytter til og maser om "når kommer neste episoden?" Quarter Wolf for introlåten "Bones Heal, Chicks Dig Scars" Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram @otbpodden
Ukens gjest, Hedda Heyerdahl har gründet to selskaper. Første var Salto ladestasjoner som ble bygget uten investorer og ble solgt til Defa i 2017. Nå er hun i gang som CEO i Bikeloop, som ble etablert i 2021, og som hun spår kan bli enda større!Tema:Hvordan bygge selskap uten investorer?Hva er ingrediensene for å lykkesHva har hun lært i sin første reise som hun bruker i sin andre?Er sykkelparkering liv laga?+ mye merProgramleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter.Støtt Shifter og bli abonnent her, slik at vi fortsatt kan holde denne podcasten gratis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi starter podcast-året med en gjennomgang av Norges største jernbaneprosjekt. Banen har foreløpig kostet nesten 38 milliarder kroner og hittil bidratt lite til å bedre forholdene for togpendlere på Østlandet. Hva har skjedd og hva er konsekvensene? Vi skraper i overflaten på et meget dypt tema, og legger oss på et britisk tabloidnivå.
Stein Braathen fortel om korleis det var å drive Sykkel & Sport i 31 år og om livet som engasjert pensjonist. Stein er leiar for Sagvåg Bygdalag og brenn for aktivitet i Sagvåg. Ved fleire høve har dei fått god støtte frå Sparebanken Vest sitt Ildsjelfond. Han er og styreleiar i Stiftinga "Fest i Vest". Stein er og ein aktiv jeger og deler glimt frå hjortejakta. Veit du forresten kva du må gjera om du køyrer på ein hjort? Det får du svaret på i episoden. Til slutt kjem vi og inn på den store kjærleiken og nokre gode ekteskapstips.
Det er desember, og tid for oppsummering og ettertanke. I tillegg til å se tilbake på året som har gått, ser vi fremover mot hva transportåret 2023 vil bringe. Stortinget vedtar i disse dager neste års statsbudsjett, hvor blant annet det offentliges bruk av penger på samferdsel er under diskusjon. Vi snakker om hva regjeringens foreslår, og vi får også lære mer om hvilke prioriteringer de andre partiene ville gjort.
Bedre sent enn aldri starter sesong 6 med en oppsummering av FN sitt 27. klimatoppmøte og hvilke konsekvenser det har for oss. I tillegg til klimadiskusjoner skjer det også miljøendringer i podcasten hvor nye stemmer kommer inn.
Vi snakker om historiske hendelser i uke 30 sammen med Alf Henden.
I denne episoden skravler vi om alt fra ny coil, til manglende mojo, enduroprepp, ny sykkel og selvsagt "litt" dekk. Og nok en gang må James innom skriftestolen for å ha svidd av noen tusenlapper på en feilbestilling ... ----more---- Husk å melde deg på vår Fantasy enduro liga! Du plukker deg et team for en viss mengde fantasipenger, og så får du poeng for hvor bra de gjør det i virklighetens EWS. Rekk å melde deg på før første runde denne helgen. Premie fra Gira sykkel på 2000,- overraskelse i butikken! Link til liga: https://www.pinkbike.com/contest/fantasy/enduro/league/?leagueid=19222 ----more---- Husk å følge oss på Instagram: @OTBpodden Intromusikk: https://quarterwolf.com/ ----more---- Få 30% rabatt på alt fra Sweet Protection! Alle aktive NOTS-medlemmer eksklusivt får hele 30% rabatt på hele sortimentet i nettbutikken til Sweet Protection, i første omgang frem til 1.juli 2022. Klikk her for å bli medlem!
Mai måned i 2022 har resulert i lere dødsulykker i trafikken og et brudd i den ellers gode statistikken med få dødsfall i trafikken. Er dette en kommende trend og hvordan bør du ferdes i trafikken?
Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh
Torbjørn og Daniel prater om nye regler for elsparkesykler som gjelder fra i sommer og ved årsskiftet. Er de nye reglene fornuftige?
Revidert statsbudsjett er ute og en av endringene er at dyrere elbiler må betale moms på toppsummen. Torbjørn og Daniel diskuterer bakgrunnen og virkningene av regjeringens nye tiltak, og kommer samtidig med sine synspunkt om ordningen.
Olav Vestøl er på besøk i podcasten og prater om verdien av tid i relasjon til redusert reisetid. Hvordan redusert reisetid og verdien av tid sees på i samfunnsøkonomiske analyser er sentralt for hvor stor nytten av et prosjekt blir, og verdien av tid er kanskje ikke like enkel og konstant som først antatt i beregningene.
Hastighet er mye omtalt både av fagpersoner innen trafikkavvikling og den enkelte trafikant. Men hva er egentlig optimal hastighet? I episoden forklarer Daniel hvorfor mange har en feil oppfatning av hva som er riktig fartsnivå når det kommer til trafikkavvikling.
Dagens frokostgjest er Eli Kari Gjengedal! Hun forteller om påskeværet, og påskeferie med skitur og popcornmaskin. Hva er det beste i påskeegget? Vi får høre fra barn i skibakken på Geilo. Jan har hatt med sykkelen på verkstedet og fått en streng beskjed. Zoolog Petter Bøckman er med og forteller om de rare lydene reven lager. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
I denne episoden diskuterer Torbjørn og Daniel de potensielle effektene av at både eksisterende og nye veger lagd for 110 km/t får fartsgrense 90 km/t.
I siste episode av Transport - På høyt og lavt nivå er Linn Holte, landskapsarkitekt fra Henning Larsen, med som gjest. Episoden utforsker hvordan faget landskapsarkitetkur knyttes til transportfaget.
Hva er "for dyrt" for en sykkel. Svaret leveres i denne episoden.
Tidsklemma er et kjent fenoment og problem, som de fleste kjenner på i hverdagen. Podcastens programledere kjenner på denne selv og drar oss igjennom noen ulike aspekter ved tidsklemma. Og hvordan kan man balansere ulike transportmodeller opp mot hverandre når det kommer til tidsklemma?
Med et bredt spekter av ulike transportmodeller for å vurdere riktige infrastrukturløsninger, dykker gutta dypt inn i de ulike alternativene. Episoden er en forlengelse av sesongens første episode som tok for seg overordnede modeller på makronivå, mens denne episoden fokuserer på de ulike modelltypene for mer spesifikke og detaljerte vurderinger. I denne episoden lærer du blant annet hvilke modeller som kan være et hjelpemiddel for å løse de trafikale problemene du opplever i kryssene du beveger deg i!
I sesongens første episode diskuteres transportmodeller i et mer detaljert perspektiv enn tidligere, fra bruksområder, bakgrunnen med beregningene og ikke minst resultatene. Torbjørns ekspertise innen makromodeller trekkes frem i denne episoden og forskjellene innen de ulike makromodellene nyanseres.
Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender! Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
Ukens barmeny: Espen Barth Eide var en av Fornybarens aller første gjester - og endelig er han tilbake, men nå med ny tittel: Klima- og miljøminister! Vi har mange spørsmål, bl.a.: Hvordan fungerer egentlig et klimatoppmøte? Er det som en blanding av Norges varemesse og årsmøtet i borettslaget? Hva fikk Norge utrettet i Glasgow, og hvordan vil klima- og miljøministeren sikre norske interesser i Brussel når EU-landene forhandler om "Fit for 55"-pakka?I tillegg tar vi en sveip innom ulike løsninger på strømpriskrisen, inkl. regjeringens nylanserte støtteordning til "vanlige folk". Og vi gir terningkast NULL til et par opportunister som utnytter strømpriskrisen for egen vinning.Strømsnadder: Hva får du hvis du parer en elsykkel og en snøscooter? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I sesongavslutningen av sesong 4, går Torbjørn og Daniel gjennom hva som har skjedd av større hendelser innen transport det siste året, og gir noen tips til hva du som lytter kan bruke tiden fremover på, i tilknytning til transport.
Teamet for denne episoden er nytt revidert statsbudsjett, hvor Torbjørn og Daniel går igjennom og sammenligner ny regjering sitt statsbudsjett opp mot forslaget fra forrige regjering. Hva er den økonomiske planen for jernbane og kysttransport fremover? Blir det en redikal forandring innen transport fremover, sammenlignet med hva Solberg-regjeringen planla?
"Safety in numbers" er et konsept innen blant annet trafikksikkerhet, hvor økt antall trafikanter av en type øker trafikksikkerheten for den samme typen trafikanter. I denne episoden diskuteres teorien og nyanser ved praktiske forhold.
Faget transport er sentralt i samtlige plannivå og i denne episoden er Karl Erik Pedersen gjest i podcasten. Han forteller hvordan han som planlegger i Henning Larsen arbeider for å hensynta at transport blir ivaretatt på riktig måte.