Czego pragną dziewczyny?

Rozmawiamy z dr Maj - dermatologiem i alergologiem, o tym z jakimi alergiami najczęściej zmagają się Polacy oraz jakie czynniki mogą wpłynąć na ich pojawienie się. Specjalistka dzieli się z nami historiami z gabinetu i tłumaczy, jak dbać o skórę alergiczną, by ta była zdrowia i wyglądała pięknie. Zdradza nam także, dlaczego uwielbia swoją pracę i co przyciągnęło ją do tego zawodu. Jakich składników szukać w kosmetykach do skóry wrażliwej, skłonnej do alergii? Czym jest mikrobiom? O tym wszystkim w najnowszym odcinku "Czego pragną dziewczyny?".

Jak social media wpłynęły na postrzeganie skóry i codziennej pielęgnacji. Czy rzeczywiście wszystkie trendy, które widzimy na TikToku, Instagramie czy YouTubie są warte kopiowania? Czy potrzeby każdej skóry są takie same? Jak czytać sygnały, które wysyła nam nasza skóra i na nie odpowiadać? Dlaczego warto stosować dermokosmetyki? Jak powinna wyglądać poranna i wieczorna rutyna? W rozmowie z dr Anną Jędrowiak, dermatologiem oraz aktorką Ulą Dębską, porozmawialiśmy o skórze wrażliwej i skłonnej do alergii, która dotyczy coraz większej ilości Polek. 

Nowy rok, nowa ja - czy dobrze jest tworzyć postanowienia na nowy rok związane z ciałem? Przyglądamy się kulturze diety, karnetom na siłownię kupowanym od stycznia i obsesji na punkcie zdrowia.   O tym, czy odchudzanie jest dobrym celem i w jaki sposób odpowiedzialnie podchodzić do motywacji noworocznej opowiada Joanna Jaworska, trenerka personalna i twórczyni konta @myslwruchu.  Podcast prowadzi redaktorka ofeminin Ania Lalka.

Genealożka Marta Maćkowiak zdradza nam tajniki swojej pracy. Kim byli twoi przodkowie? Co robili, gdzie mieszkali, jak spędzali dzieciństwo? To zaledwie kilka z podstawowych pytań, na które odpowiada genealogia, czyli nauka badająca więzi rodzinne. W podcaście podpowiadamy, od czego zacząć poszukiwania informacji na temat naszych przodków, co jest najbardziej fascynujące w pracy genealoga i dlaczego warto zapytać babci o wspomnienia z młodości. Odkryj z nami historie przodków. Rozmowę prowadzi Ania Lalka dziennikarka Ofeminin.

Co dziesiąta Polka na nią choruje, a mimo to operacja nie jest refundowana i może kosztować nawet 40 tys. złotych! W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Dr. Hanną Stolińską, która pomaga pacjentkom, które chorują na endometriozę.

W najnowszym odcinku rozmawiamy z Olą Gościniak (Jestem interaktywna), która opowiada nam o swojej drodze "od słoika do 30 tys. miesięcznie". Ola uczy kobiety, jak zakładać biznes w sieci, a przede wszystkim pokazuje, że często od sukcesu finansowego dzieli nas jeden ważny krok... zdobycie wiary w siebie i w swoje umiejętności. Jako kobiety jesteśmy kompetentne i potrafimy bardzo ciężko pracować, ale często mamy mylne wrażenie, że do prowadzenia własnej działalności gospodarczej "się nie nadajemy". Ola walczy z tymi stereotypami każdego dnia. 

Rozmawiamy z Agą Szuścik, artystką wizualną i edukatorką. W jej życiu zmieniło się wszystko, gdy po długo odkładanej cytologii okazało się, że choruje na raka szyjki macicy. Po leczeniu i operacjach przekuła swoje emocje w edukację i przypomina dzisiaj o mocy profilaktycznych badań i wspieraniu osób chorych na nowotwory ginekologiczne. Jak znajduje w sobie moc na działania? Dlaczego kobiety odkładają cytologię i badania okresowe, skoro mogą uratować im życie? Rozmowę prowadzi dziennikarka ofeminin, Ania Lalka.  

Z Sylwią Szwed rozmawiamy o tym, dlaczego dziewczynki muszą znać polską HERstorię, żeby zobaczyć siebie w swoich idolkach i zrealizować swój potencjał, także w wymiarze wykorzystywania nowych technologii. Sylwia opowiada o tym, jak działa Fundacja Kosmos dla dziewczynek i jak wspierają w jej ramach dziewczynki, które będą zmieniać świat w przyszłości. To wszystko w ramach naszej akcji #równiteraz. W listopadzie mówimy o nierównościach w edukacji oraz technologii.

Z psychoterapeutką Marleną Kazoń rozmawiamy o tym, że warto wspierać najmłodsze kobiety w budowaniu ich siły, poczucia własnej wartości i przekonania, że mają sprawczość. Aby tak się stało, czasami potrzebna jest zaledwie odrobina inspiracji, która, jak się okazuje, nie zawsze i nie dla wszystkich jest na wyciągnięcie ręki. Jak zapewnić dziewczynkom narzędzie do samorozwoju, odkrywania własnych pasji i talentów? To, w jaki sposób czujemy się ze sobą i jak postrzegamy swoją osobę, wpływa na całe nasze życie — dokonywane wybory, podejmowane aktywności czy przeżywane emocje, a także nasze relacje i związki z innymi ludźmi. Zaniżone poczucie własnej wartości i niska samoocena sprawiają, że kobiety unikają zmian, nie cieszą się z życia, nie podejmują nowych aktywności i nie stawiają na rozwój, a w relacjach osobistych są zamknięte w sobie i skryte, ponieważ czują, że nie zasługują na miłość i uznanie. Psychoterapeutka tłumaczy, że poczucie własnej wartości to stan, w którym to jacy jesteśmy, jest dla nas wystarczająco dobre. To pewność, że mamy prawo być sobą, prawo by żyć. To umiejętność patrzenia na siebie i otaczającą rzeczywistość ze świadomością tego kim jestem, jakie mam mocne i słabe strony oraz akceptacji tego stanu. 

Hip-hop stał się najpopularniejszym gatunkiem ostatnich lat, przybierając najróżniejsze formy. Czy w tej kulturze znalazło się miejsce dla kobiet? Dlaczego, jeśli w ogóle, dziewczyny chcą współtworzyć muzykę w środowisku, które od lat je uprzedmiotawiało? O czym rapują kobiety? Razem z Martą Malinowską, dj-ką i autorką audycji radiowych w Radiu 357, rozmawiamy na temat sytuacji kobiet w rapie, szczególnie przyglądając się polskiej scenie. Pod lupę bierzemy Oliwkę Brazil, Young Leosię, Dziarmę i wiele innych dziewczyn, którym brzmienia hip-hopowe nie są obce. Rozmowę prowadzi dziennikarka ofeminin, Ania Lalka.

Czy mamy obsesję na punkcie ciała? W jaki sposób kobiety wykorzystują swoje ciało do buntu? Jak taniec może nas wyzwalać? W kontekście zbliżającego się festiwalu twórczości filmowej kobiet HER docs rozmawiamy o cielesności - w sztuce wizualnej, performatywnej; filmach; mediach społecznościowych. Sandra Frydrysiak, doktorka nauk humanistycznych, kulturoznawczyni i socjolożka, ekspertka gender studies opowiada o cielesności oczami kobiet. Rozmowę prowadzi dziennikarka Ofeminin, Ania Lalka.    Druga edycja HER Docs Film Festival odbędzie się 22-28 października w Warszawie (w Kinotece, Muranowie i Elektroniku) oraz równolegle w dniach 22-31 października również online. Ofeminin objęło patronatem sekcję Ciało. 

Rozmawiamy z Dominiką Szaciłło - laureatką zeszłorocznej edycji plebiscytu Lirene. Kobieta. Innowacja o docenianiu kobiet, które swoim zaangażowanym działaniem, wybitnymi osiągnięciami naukowymi i niezwykłą przedsiębiorczością kształtują lepszą przyszłość.

Rozmawiamy z Katarzyną Dziedzic - przedstawicielką fundacji Schronisko Dla Roślin o docenianiu kobiet, które swoim zaangażowanym działaniem, wybitnymi osiągnięciami naukowymi i niezwykłą przedsiębiorczością kształtują lepszą przyszłość. 

Odcinek podcastu skupia się na przywództwie kobiet. Czy łatwo to osiągają? Rozmawiamy o tym z Mirellą Panek-Owsiańską, ekspertką ds. biznesu i komunikacji, która szkoli, występuje publicznie i edukuje między innymi na temat przywództwa kobiet. Dowiecie się, jakimi cechami wyróżniają się polityczki, z jakimi stereotypami muszą mierzyć się przyszłe kierowniczki oraz dlaczego świat nie ufa jeszcze ekspertkom.

Kasia to przedsiębiorczyni, twórczyni internetowa znana z kanału "fifty na pół" i ambasadorka akcji #nieczekam107lat. Mieszkała już na czterech kontynentach i nie zamierza zwolnić tempa. Wydała książkę "Nie obraź się, ale...", gdzie podejmuje temat krzywdzących komentarzy w internecie, które dotyczącą naszej cielesności. 

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Justyną Moraczewską autorką książki "Moja Siła". Justyna jest dziennikarką, którą osobiste doświadczenia przemocy zmotywowały do napisania książki o historiach innych kobiet oraz do rozmów z ekspertami. 

Z Anną Jurgaś - startuperką, modową weteranką i założycielką stylespot.pl - rozmawiamy o modotypach stworzonych na podstawie współpracy z psychologami, o tym, że stylu trzeba szukać wewnątrz siebie, a nie w kolorowych gazetach czy na Instagramie i o tym, jak to jest, że na koleżance coś wygląda super, a na nas już nie.

Posłuchajcie podcastu z dziewczyną, która z tej dziedziny uczyniła pomysł na życie. Rozmawiamy z Joanną Okuniewską, autorką podcastu Tu Okuniewska i Ja i Moje Przyjaciółki Idiotki. Uwielbiana za swoją naturalność, dystans do siebie i świata oraz silny wpływ na kobiety, którym stworzyła przestrzeń do dzielenia się komediami i dramatami życia codziennego. Przez nas nominowana do plebiscytu Ofeminin Influence Awards w kategorii Future Thinker. Czego pragnie królowa "idiotkowania"? Jak czuje się w roli influencerki? Co sprawiło, że rzuciła wszystko dla życia na Islandii? Posłuchajcie, dlaczego warto być według niej średniakiem i zamiast z wystawnej kolacji cieszyć się ze zjedzenia chałki z masłem.

W ramach podcastu "Czego pragną dziewczyny?" porozmawiamy z jedną z przedstawicielek Kasia MarchockaGeek Girls Carrots (we współpracy z którymi powstaje HACK4GIRLZ inspired by Sexify) oraz Martą Niedźwiedzką - pierwszą w Polsce sex coach, która pracuje nie tylko z seksualnością i ciałem, lecz także emocjami i relacjami.Podczas rozmowy poruszone zostaną takie tematy, jak confidence gap i jego wpływ na nasze codzienne życie, a także filary "slow sex" - terminu, który w swojej książce opisuje Marta Niedźwiecka, czyli "czas, ciało, uważność, świadomość i rytuały". 

Choć liczba kobiet w nauce stale rośnie, obecnie jest ich zaledwie 30 proc. Znacznie mniejszy odsetek dociera do takiego etapu kariery, by mieć faktyczny wpływ na to, dokąd nauka zmierza; czyli de facto, jak rozwija się świat. Niedostateczna reprezentacja kobiet w nauce prowadzi do poważnych nieścisłości w opisie i interpretacji danych, generując ogromne straty dla światowej gospodarki. Women in Science at Nencki to organizacja non-profit działająca na rzecz równości i wspierająca kobiety nauki. Dziś rozmawiamy z Marta Gawor doktor nauk biologicznych, prowadząca aktualnie swoje badania podoktorskie w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego i Dianą Legutko doktorantką trzeciego roku w Pracowni Neurobiologii w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN.

Opis: W ramach akcji #PrawaZamiastKwiatów razem z noizz.pl nagrałyśmy rozmowę z dwiema feministkami i autorkami, które dobrze znają się na historii ruchu kobiecego w Polsce. Co zmieniło się w kwestii praw reprodukcyjnych w Polsce na przestrzeni ostatnich stu lat? Jakie są ich prognozy na przyszłość?   Pierwszej części posłuchacie w podcaście "Noizz do słuchania" z Oliwią Bosomtwe, odc. 15.   Gościnie: Irmina Kotiuk, Alicja Urbanik-Kopeć

Minął rok od pandemii, a cztery dni później świętowałyśmy Dzień Kobiet. Jak zmieniło się nasze życie? Czego sobie życzymy? W jakim miejscu znajdujemy się jako społeczeństwo? Posłuchaj szczerej rozmowy aktywistki Mai Staśko z prowadzącą Kają Gołuchowską. Dawka motywacji i dobrej energii - gwarantowana.

Jesteśmy już po tegorocznym rozdaniu nagród. Do rozmowy zapraszam Anię Lalkę - dziennikarkę, która dla ofeminin.pl pisze właśnie m.in. o kinie i wydarzeniach kulturalnych. Czy to faktycznie była gala dobra dla kobiet? Czy jest co świętować? Kto najlepiej wypadł na instagramowym czerwonym dywanie? O tym wszystkim w najnowszym odcinku podcastu.    Gościni: Ania Lalka @anialalka Prowadząca: Kaja Gołuchowska: ofeminin.pl, IG: @kajagoluchowska Podoba Ci się? Zasubskrybuj podcast i obserwuj nas na Instagramie @ofemininpl. Wasze wsparcie pozwala się nam rozwijać! Dzięki!

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z dwoma polskimi ilustratorkami: Karoliną Pawelczyk i Iwoną z Ivo Adventures. Jak zamieniły pasję w biznes? Jak udało im się rozpocząć współpracę ze światowymi domami mody? Jakie rady dadzą początkującym ilustratorom?    Gościnie: Karolina z @karolina_pawelczyk_ilu, Iwona z @ivoadentures Prowadząca: Kaja Gołuchowska: ofeminin.pl, IG: @kajagoluchowska Podoba Ci się? Zasubskrybuj podcast i obserwuj nas na Instagramie @ofemininpl. Wasze wsparcie pozwala się nam rozwijać! Dzięki!  

O niepłodności mówimy wówczas, kiedy para po roku systematycznego współżycia bez stosowania zabezpieczeń, nie zachodzi w ciążę. W takiej sytuacji znajduje się blisko 20% par w Polsce. Szacuje się, że na niepłodność cierpi blisko 1,5 miliona par. Karolina prowadzi Instagram i ma swój kanał na YouTubie, a to wszystko pod pseudonimem mama.invitro. Jest jedną z niewielu kobiet w Polsce, które o swoich staraniach mówią szczerze w przestrzeni publicznej. O jej doświadczeniach, łzach rozpaczy i radości, bólu fizycznym, obciążeniu finansowym, wsparciu bliskich i o tym, że mówienie bardzo często jest wyzwalające porozmawiamy w "Czego pragną dziewczyny?". Gościni: Karolina, IG: @mama.invitro Prowadząca: Kaja Gołuchowska: ofeminin.pl, IG: @kajagoluchowska Podoba Ci się? Zasubskrybuj podcast i obserwuj nas na Instagramie @ofemininpl. Wasze wsparcie pozwala się nam rozwijać! Dzięki!

Jest wiele badań, które niezbicie dowodzą, że dobre kontakty z bliskimi poprawiają zdrowie i długość życia. Jak więc wpływa na nas pandemia i długotrwała izolacja? Dlaczego nasze mózgi są tak towarzyskie? Czym jest fenomen Michała Anioła? I dlaczego kobiety częściej bywają gadułami? O tym rozmawiała z Urszulą Dąbrowską - autorką książki “Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów by być z ludźmi” - Kaja Gołuchowska, a to wszystko w ramach odcinka inaugurującego drugi sezon podcastu “Czego pragną dziewczyny?” tworzonego przez ofeminin.pl.    Gościni: Urszula Dąbrowska: "Podcast o mózgu", IG: @uladab Prowadząca: Kaja Gołuchowska: ofeminin.pl, IG: @kajagoluchowska   Podoba Ci się? Zasubskrybuj podcast i obserwuj nas na Instagramie @ofemininpl. Wasze wsparcie pozwala się nam rozwijać! Dzięki!

Fundusz Feministyczny to jedyna instytucja w Polsce, która wspiera wyłącznie działania realizowane przez kobiety i dziewczyny z całego kraju. Teraz jest częścią projektu #OdNasZależy "Polska 2060". Jak wyobrażają sobie przyszłość jego przedstawicielki?

Te święta są wyjątkowe z zupełnie innych powodów niż myślałyśmy, że będą. Tym bardziej warto powspominać i porozmawiać o sztuce obdarowywania. Gościnią podcastu jest Dorota z SuperPrezenty, która jest żeńską i współczesną formą Świętego Mikołaja. Czy uda jej się zainspirować Was do podarowania komuś skoku spadochronem? 

Z Malwą Wawrzynek założycielką agencji kreatywnej PRETACREATE rozmawiamy o tym, jak rozwinął się jej biznes podczas pandemii. Dzielimy się też swoimi historiami dot. syndromu oszusta i głośno mówimy o swoich wpadkach, bo przecież każda z nas je zaliczyła! Kolektyw PRETACREATE wspiera ludzi pracujących w branży kreatywnej i w digitalu. O swojej inicjatywie Malwa pisze tak: "PRETACREATE kształtowało się w mojej głowie kilka lat. To z jednej strony zbiór moich własnych doświadczeń (jako dziennikarz, wykładowca, osoba z branży mody), ale przede wszystkim to projekt, który ma zbierać doświadczenia innych. Branża kreatywna to nie pusty slogan, ale miejsce, gdzie gromadzą się osoby, które nie dają się zamknąć w schematach. Razem się uczymy, szkolimy, odkrywamy, rozwijamy, wymieniamy spostrzeżeniami i pomagamy sobie nawzajem. Tworzymy społeczność kreatywnych ludzi, którzy są gotowi do tworzenia."

Joanna Jędrusik, autorka nowej powieści "Pieprzenie i wanilia", będącej kontynuacją bestsellerowych "50 twarzy Tindera", pisze w swoim reportażu o tym, co dla większości z nas jest dziś nieosiągalne - nieskrępowanym podróżowaniu i równie nieskrępowanym seksie z nowopoznanymi ludźmi. O "Pieprzeniu i wanilii" Ziemowit Szczerek napisał, że "ta książka twardnieje w dłoni", a publicysta Michał Sutowski, że to błyskotliwe porno w egzotycznych okolicznościach przyrody. Co poza seksem można znaleźć nie tylko w tej książce, ale też... w aplikacjach randkowych?

Ile razy zdążyliście już dziś powiedzieć, że nie macie czasu? Ja nie mam go notorycznie – pracując z domu oszczędzam go nie stojąc w korkach do pracy, a i tak jem śniadanie w biegu i kończę prysznic na 5 minut przed pierwszym Zoomem. Dlatego zaprosiłam dziś do mojego domowego wirtualnego studia dziewczynę, która czas ujarzmiła i uczy innych, że porządek w kalendarzu, to porządek w głowie i sercu. Posłuchajcie rozmowy z Bożeną Kowalkowską, autorką książki „Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy,, głowie i wreszcie mieć czas na życie”.

Ewa Farna jeszcze przed 30-stką będzie świętować 15-lecie pracy artystycznej. Jak udaje jej się funkcjonować na scenie oraz w social mediach i zachowywać prywatność? Czy Instagram dobrze przygotował ją do roli mamy? W jaki sposób radzi sobie z zawodowymi i życiowymi wpadkami? Posłuchajcie, jaka jest jej metoda na to, by w życiu i studiu grać na własnych zasadach.

Dlaczego świadome planowanie rodziny to pierwszy krok do równości w domu i pracy? Jak w rzeczywistości wygląda "podziemie" aborcyjne w Polsce? Kto ma prawo skorzystać z klauzuli sumienia w naszym kraju? Z okazji Światowego Dnia Bezpiecznej Aborcji zastanawiamy się nad tym, jak żyje się kobietom, w imieniu których zawarto "kompromis" mający regulować ich prawo do bycia lub nie-bycia w ciąży. W rozmowie z Martyną Wyrzykowską posłuchacie Kamili Ferenc, prawniczki w Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny oraz Kai Gołuchowskiej, dziennikarki Ofeminin. 

Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Podobnie jak w przypadku sięgania po wysokie stanowiska, uczestniczenia w polityce, czy wyborze ścisłych kierunków studiów, reakcja wielu osób będzie podobna - kobiety nie robią tego, bo widocznie nie chcą. Jak jest w rzeczywistości? Martyna Wyrzykowska zaprosiła do rozmowy Aleksandrę Więckę – autorkę książki "Jak mówić o sobie dobrze" oraz warsztatu o tym samym tytule, które dają realne narzędzia do zmiany tego, jak o sobie myślimy i opowiadamy. Oraz Dorotę Czekaj - współzałożycielkę i Prezeskę Fundacji Sieć Przedsiębiorczych Kobiet z 20-letnim doświadczeniem w pracy menedżerskiej w korporacji mającą za sobą dziesiątki rozmów kwalifikacyjnych - po obu stronach biurka.

Zwykle bohaterowie telewizyjnych show zyskują fanów w toku programu. Agata Wiśniewska zgromadziła swoich już na etapie castingów. O uczestniczce najnowszej edycji Top Model zrobiło się głośno już po pierwszym odcinku, w którym Marcin Tyszka wyśmiał jej wagę. Usłyszała, że to, czego potrzebuje to zrzucić przynajmniej dwa rozmiary - a i tak nie będzie pasować do świata mody. Postanowiła udowodnić, że jest inaczej. Mówi, że modelka to handlowiec, który ma sprzedać produkt. Jej klientki mają większy rozmiar - jak tysiące niedostrzeganych przez modowy przemysł Polek.

Jak mówi w swoim wideo Kaya Szulczewska - It's not about hair. Film o tym tytule ma już na YouTube ponad 300 tys. emisji, a ja zaprosiłam do rozmowy dwie Kaje - Kayę Szulczewską, twórczynię Ciałopozytywu oraz Kaję Gołuchowską, autorkę Ofeminin i propagatorkę trendu ciałoneutralności. Zastanawiamy się wspólnie nad tym, dlaczego w reklamach szamponów i perfum nie wyobrażamy sobie zobaczyć włosów pod pachami, kiedy nabieramy przekonania, że nie-golenie = nie-dbanie o siebie i dlaczego "neutralność" bywa lepsza od "pozytywności". 

Zakończyła trudny, wieloletni związek i jak większość osób w tej sytuacji sięgnęła po telefon, by pobrać aplikację randkową. Zamiast szukać miłości, seksu albo przyjaźni, szukała tam odpowiedzi na pytanie, jak koronawirus wpłynął na to, co dzieje się w naszych łóżkach? Poznała ludzi z całego świata, którzy proponowali jej związek, seks, prezenty, a nawet ślub. Swoje doświadczenia opisała w reportażach, które możecie przeczytać na Ofeminin. Maja Staśko – aktywistka, publicystka, krytyczka literacka oraz zdobywczyni tytułu Activist of the year w plebiscycie Ofeminin Influence Awards, której niezwykłą tinderową historię możecie już przeczytać na Ofeminin oraz Grażyna Latos, dziennikarka Ofeminin i autorka m.in. cyklu na temat międzykulturowej miłości, rozmawiają o tym, czy okres pandemii nazywany tak powszechnie "izolacją" rzeczywiście izoluje nas od siebie, czy może raczej do siebie zbliża.

W "Czego pragną dziewczyny?" rozmawiamy o tym, że chcemy czuć się akceptowane, kochane, doceniane i ważne. To wszystko ma wspólny mianownik, którym jest wolność. Podejmowanie decyzji o swoim ciele, swoich wyborach. Są dziewczyny mieszkające bardzo blisko nas, dla których ta wolność ma dzisiaj wymiar dosłowny, bo walczą o nią na ulicach swoich miast. O tym, co dzieje się w tej chwili na Białorusi, Martyna Wyrzykowska rozmawia z dziewczynami, które tę sytuację śledzą na bieżąco - Kają Gołuchowską, dziennikarką Ofeminin i Darią Prokopowicz, Białorusinką mieszkającą w Polsce, studentką stosunków międzynarodowych na UW.

To się nazywa YouTube'owa rodzina! Aleksandra Kasprzyk-Dąbrowska znana jako MishON, prowadzi bloga oraz kanały w social mediach, w których opowiada o tym, co ważne i interesujące dla kobiet. Prywatnie jest żoną popularnego youtubera Maćka Dąbrowskiego, Człowieka Wargi - autora kanału "Z Dvpy" oraz mamą... innego youtubera - 7-letniego Tymona, który prowadzi kanał TyMonster. Jak odnajdują się w przestrzeni social mediów, by znaleźć w nich miejsce na prywatność? Jak radzą sobie z hejtem? Kogo sami oglądają na YT? 

Daria Gradziuk i Marta Kielak to kobiety zajmujące się zawodowo dietami, a prywatnie i z powołania tym, jak żyć... bez diet. W Fundacji Kobiety Bez Diety uczą i rozmawiają o tym, czym jest jedzenie intuicyjne i jak sprawdzić, czy nasza intuicja nas nie podpuszcza, zachęcając do jedzenia, które ostatecznie nam szkodzi. Rozmawiamy o tym, jak mówienie o jedzeniu wpływa na nasz sposób odżywiania, o co zapytać dietetyka i dlaczego warto iść za głosem instynktu w kwestii jedzenia, choć rozum podpowiada coś innego.

Ewa Grzelakowska-Kostoglu, czyli Red Lipstick Monster, opowiada o tym, jak zmieniła się branża beauty, który challenge na jej kanale był najbardziej czelendżujący i jak to jest wrócić do biznesowych rozmów z marką, która kiedyś odmówiła współpracy, bo byłaś dla niej... za brzydka. 

Komedie romantyczne są nieodłącznym elementem lat 90' i 00'. Choć można jednym tchem wymienić 15 komedii romantycznych, które dla naszego pokolenia są kultowe, to równie łatwo wymienić je na liście tych, które współcześnie... nie mogłyby powstać. Dlaczego i jak przetrwały próbę czasu najsłynniejsze wyciskacze łez (i śmiechu) rozmawiają Martyna Wyrzykowska, Katarzyna Chudzik oraz Kaja Klimek, czyli Kajutex - krytyczka filmowa i popkulturowa, prowadząca "Seriale" na TVN Fabuła oraz współpracująca m.in. z Czwórką, Red Carpet TV oraz Filmwebem. Partnerem odcinka jest marka Braun, w której portfolio znajdziesz najnowszy depilator Silk-epil 9 Flex z całkowicie elastyczną głowicą.