Podcasts about wasze

Wylecz Insulinooporność!---Czy wiedziałeś, że wysoka insulina niszczy Twój organizm, blokuje spalanie tłuszczu i uszkadza naczynia krwionośne na długo przed tym, zanim lekarz zdiagnozuje u Ciebie cukrzycę? W tym odcinku – pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności – pokazujemy, jak nie dać się zjeść systemowi, który wciąż każe nam liczyć kalorie i jeść owsianki. W tym odcinku analizujemy Wasze krzywe na żywo:·       Przypadek Alicji (70 lat): Dlaczego mimo świetnej glukozy, stłuszczenie trzustki w USG zdradziło prawdę o jej insulinoporności?·       Pułapka prawidłowego HOMA-IR: Jak czyste wyniki laboratoryjne mogą ukrywać potężną hipoglikemię reaktywną, przez którą po posiłku "odcina Ci prąd"?·       Sukces Małgorzaty: Jak jej mąż w 9 miesięcy całkowicie wycofał cukrzycę i odstawił leki na odżywianiu niskowęglowodanowym!Przestań kręcić się w błędnym kole częstych posiłków. Weź zdrowie w swoje ręce!  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!-- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

W najnowszym odcinku GnM Plus zaczynamy od krótkiej relacji z Lubelskiego GamesComu, a następnie przechodzimy do tego, w co ostatnio graliśmy. Na tapecie znalazły się Assassin's Creed: Black Flag Resynced, Gothic: REMAKE, Echoes of Aincrad oraz Black Myth: Wukong – nie zabrakło pierwszych wrażeń, zachwytów i kilku krytycznych uwag.W części newsowej rozmawiamy o doniesieniach dotyczących nowego Fallouta, który ma być już w produkcji, oraz sprawdzamy, co słychać przy długo wyczekiwanym Splinter Cellu. Czy Sam Fisher w końcu wróci?Na zakończenie, jak zawsze, odpowiadamy na Wasze komentarze i kontynuujemy dyskusję.Czasówka:00:00 – START 01:20 – Lubelski GamesCom04:40 – W co ostatnio graliśmy czyli Assassin's Creed: Black Flag Resynced, Gothic: REMAKE, Echoes of Aincrad i Black Myth: Wukong23:20 – Powstaje NOWY Fallout38:20 – Splinter Cell nadal w produkcji43:40 – SEKCJA KOMENTARZYPYTANIE ODCINKA: Czy postawienie na sprawdzone marki to dobry kierunek dla Xboksa?

Wakacje to dla wielu rodziców niemałe wyzwanie. Dlatego w kolejnym odcinku uSawickich chcemy podzielić się z Wami naszymi sprawdzonymi sposobami na ten wyjątkowy czas.Porozmawiamy o pomysłach na rodzinne wyjścia do muzeów, grach, które umilą wspólne chwile, podróżniczych trikach oraz o najważniejszych rzeczach, o których warto pamiętać podczas wakacyjnych wyjazdów.Mamy też dla Was specjalne ogłoszenie! Zbliżamy się do 300. odcinka podcastu, a z tej okazji przygotujemy odcinek specjalny, w którym odpowiemy na Wasze pytania. Jeśli jest coś, o co chcielibyście nas zapytać, zostawcie komentarz pod tym lub jednym z najnowszych odcinków podcastu. Postaramy się odpowiedzieć na jak najwięcej z nich!Zapraszamy do słuchania!Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

⁠Postaw nam kawę⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sezon ogórkowy kontynuujemy - dla nas nie istnieje coś takiego jak brak tematów

W dzisiejszym odcinku zaczynamy od szybkich newsów ze świata sportu, ale zaraz potem wskakujemy w wir growych dyskusji! Omawiamy nasze wrażenia z powrotów do klasyków – kosmicznego Star Foxa i nieśmiertelnego Gothica II.Głównym tematem programu są jednak pieniądze, a raczej to, jak bardzo zdrożeje nasze ukochane hobby. Analizujemy najnowsze ruchy Microsoftu, który nie tylko podnosi ceny Xboksów, ale też kontynuuje falę zwolnień w swoich studiach. Zaglądamy też do obozu Sony – wszystko wskazuje na to, że PlayStation 6 (lub mocniejsze wersje obecnych konsol) zmasakrują nas cenowo. Na deser sprawdzamy, jak radzą sobie zamówienia przedpremierowe na GTA VI i tradycyjnie czytamy Wasze komentarze!Czasówka:00:00 – START 02:30 – Kącik mundialowy07:00 – W co ostatnio graliśmy czyli Star Fox i Gothic II15:00 – Microsoft podnosi ceny Xboksa21:00 – Konsole PlayStation będą drogie31:40 – Microsoft dalej zwalnia twórców gier38:00 – Ruszyły zamówienia przedpremierowe na GTA VI47:20 – SEKCJA KOMENTARZYPYTANIE ODCINKA: Ile jesteście w stanie zapłacić za konsolę następnej generacji?

Wylecz Insulinooporność!--- W tym odcinku wchodzimy głęboko w świat anatomii i fizjologii człowieka. Aby jednak zrozumieć, jak działa nasz organizm dzisiaj, musimy cofnąć się w czasie i zobaczyć, jak niesamowitą (i wyboistą) drogę przeszła nauka o ludzkim ciele. W drugiej części odcinka otwieramy linię telefoniczną i odpowiadamy na żywo na Wasze pytania – w tym na niezwykle ważny temat „rosnącego” cholesterolu na diecie niskowęglowodanowej.Czego dowiesz się z tego odcinka? ·       Medyczny Matrix i historia: Jak dawni mistrzowie – od Hipokratesa i Galena, przez potajemne sekcje zwłok Leonarda da Vinci, aż po odkrycie insuliny przez Bantinga i strukturę DNA – budowali podwaliny pod współczesną wiedzę.·       Geny to nie wyrok: Czym jest epigenetyka i dlaczego styl życia oraz odżywianie niskowęglowodanowe dają nam realną władzę nad własnym zdrowiem.·       Fenomen Josepha Crafta: Dlaczego krzywa insulinowa psuje się znacznie wcześniej niż glukozowa i czemu współczesny świat wciąż zbyt mało o tym mówi.·       Analiza badań na żywo (Telefony od słuchaczy):o   Dlaczego po przejściu na keto/low-carb poziom cholesterolu całkowitego i LDL może przejściowo wzrosnąć i dlaczego standardowy lipidogram nie bierze pod uwagę zdrowia metabolicznego.o   Co tak naprawdę oznaczają wysokie poziomy witaminy D3 (powyżej 100 ng/ml) i jaką rolę odgrywa tu magnez.-Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku! ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

O tym, że warto inwestować w dane produktowe, mówię (i nie tylko ja) już od lat. Problem w tym, że wciąż wiele osób nie traktuje tej inwestycji poważnie. Ten materiał jest właśnie dla nich.Bo zmieniło się coś fundamentalnego: sztuczna inteligencja. Coraz więcej ruchu w sklepach pochodzi już nie z Google, tylko z ChatGPT, Gemini czy Claude. A LLM nie myśli jak człowiek - nie dopowie sobie brakujących informacji, nie przejdzie na inną stronę, żeby się czegoś dowiedzieć. Jeżeli Twoje dane produktowe nie są przygotowane pod LLM-y, jest spora szansa, że Twój sklep zostanie po prostu pominięty. A za rekomendacją AI idzie klient. Dlatego dane produktowe przestały być "miłym dodatkiem", a stały się warunkiem przetrwania.W tym filmie mówię o tym:➡️ jak AI zmienia cały lejek zakupowy➡️ dlaczego widoczność w LLM-ach to dziś zupełnie nowe rozdanie➡️ jak dobre dane produktowe budują zaufanie i realnie wpływają na decyzje zakupowe➡️ dlaczego część danych jest dziś po prostu wymagana przez prawo➡️ dlaczego sam performance marketing przestaje wystarczaćJeżeli wciąż działacie w przekonaniu, że "wystarczy nasypać budżetu, a klient i tak kupi" - mam dla Was złą wiadomość. Ten kanał ruchu rośnie i będzie rósł, kosztem innych. Pytanie tylko, czy będziecie w nim widoczni.A jeżeli Wasze zarządy nie są jeszcze do końca przekonane - prześlijcie im ten materiał. I niech przy okazji zasubskrybują.

W najnowszym odcinku GnM Plus wracamy do świata Gothic: Remake, sprawdzamy mroczne Tainted Grail: The Fall of Avalon i testujemy dynamiczne Wind Runners. Jak zwykle dzielimy się wrażeniami z ogranych tytułów i oceniamy, które z nich naprawdę warto mieć na radarze.W części newsowej przyglądamy się ujawnionej specyfikacji i cenie Steam Machine, zastanawiamy się, czy abonamentowy model grania w wykonaniu Microsoftu faktycznie zmienia sposób korzystania z gier, a także analizujemy przyszłość inicjatywy Stop Killing Games. Czy walka o zachowanie gier ma jeszcze szansę na sukces?Na koniec, jak zawsze, odpowiadamy na Wasze komentarze i opinie.Czasówka:00:07 – START 04:10 – W co ostatnio graliśmy czyli Gothic: REMAKE, Tainted Grail: The Fall of Avalon i Wind Runners11:40 – Steam Machine specyfikacja i cena23:20 – GamePass to komunizm?34:30 – To koniec inicjatywy Stop Killing Games? 39:15 – SEKCJA KOMENTARZYPYTANIE ODCINKA: Kupicie Steam Machine? Drogo czy... tanio?

Zapraszamy na stronę secondhandvideo.pl Będzie nam niezmiernie miło, jeśli zdecydujecie się kupić film nad którym tak długo pracowaliśmy! „Hydrozagadka” w pięknym wydaniu kolekcjonerskim - czeka na Was na secondhandvideo.pl Jesteśmy na urlopie - więc korzystamy z zaległego Premium! W tym odcinku porozmawiamy o najgorszych filmach roku 1994! Znacie nasze topki ? Czas poznać jej niechlubną siostrę - Antytopkę/Sropkę! W tym formacie również pojawią się kategorie, ale trochę inne niż w standardowej topce - - To jest kultowe!?- Ostatni raz to oglądam - Mnie nie bawi ! - Niech to zagra ktoś inny - Nagroda Tommy'ego Wiseau za wybitne osiągniecie w reżyserii filmowejZapraszamy serdecznie ! Zasubskrybuj I OCEŃ NAS NA Spotify lub Apple Podcasts - żeby być na bieżąco i wesprzeć nasz kanał. - będziemy wdzięczni   Chcielibyśmy również podziękować naszym Patronom! To dzięki Wam możemy sie rozwijać - dziękujemy za Wasze wsparcie! W szczególności:⭐️Bartosz Pela⭐️⭐️Julia Olszówka⭐️⭐️Ania Grochowska⭐️⭐️Mateusz Antoniak ⭐️⭐️Paweł Jarosz⭐️⭐️Mateusz Cyra⭐️⭐️Ryszard Gawroński ⭐️⭐️Justyna JS⭐️⭐️Piotr Krzemień⭐️Jesteście wspaniali! Jeżeli chcecie nas wesprzeć zapraszamy na naszego Patronite'ahttps://patronite.pl/tenpodcastfilmowyZapraszamy do słuchania. Jeśli chcecie się z nami skontaktować, piszcie na:tenpodcastfilmowy@gmail.comZnajdziecie nas również na naszej stroniehttps://tenpodcastfilmowy.movie.blog/oraz na Instagramie https://www.instagram.com/tenpodcastfilmowy/ i Facebookuhttps://www.facebook.com/Ten-Podcast-Filmowy-106402324184588

Dzisiaj moją gościnią jest Katarzyna Krym. Jej doświadczenie w świecie ultra robi piorunujące wrażenie: na przestrzeni ostatnich 9 lat ukończyła ponad 60 biegów górskich – w tym pięciokrotnie morderczy, 240-kilometrowy Bieg Siedmiu Szczytów. Ma też na koncie... 84 ukończone maratony.Jednak Kasi bieganie wcale nie przyszło łatwo. Gdy spróbowała przebiec się po raz pierwszy, nie wytrzymała nawet minuty. Jest idealnym dowodem na to, że można zacząć absolutnie od zera, a jej determinacja pokazuje, że granice istnieją tylko w naszych głowach.Trzy lata temu rzuciła korporację, by w pełni oddać się swojej pasji – dziś trenuje innych, ucząc ich biegania i świadomego ruchu. W tym roku postawiła kropkę nad „i”, pokonując swój najdłuższy dystans w życiu: 380 kilometrów na Bieg Kreta Hardcore.W dzisiejszej rozmowie usłyszycie, jak wyglądały jej przygotowania do tego piekielnego wyzwania i jak potężną mentalną walkę stoczyła z kryzysami na trasie.Zanim jednak wystartujemy, chcę z całego serca powitać nowych patronów i patronki, którzy dołączyli do ekipy BHU. Witajcie na pokładzie:- Bartosz Gawlik- Barbara Czyż- Łukasz Hyjek- Jacek Rudy- Paweł Gorzelański- Tomasz KopyraDziękuję Wam bardzo, bardzo serdecznie! Wasze zaangażowanie to dla mnie gigantyczny kop motywacyjny do działania. Ściskam Was mocno!Małe ogłoszenie techniczne: Przypominam, że na Patronite nie musicie już podpinać karty. Możecie wspierać podcast prostą i wygodną metodą – Blikiem odnawialnym. Gorąco zachęcam do przetestowania tego rozwiązania!A teraz... zapraszam Was serdecznie na 164. odcinek podcastu Black Hat Ultra – publikowany specjalnie dla Was z lekkim wyprzedzeniem.Przed Wami Katarzyna Krym.Posłuchajcie.

Co czuje przyrodnik i fotograf, gdy w gęstym, równikowym lesie deszczowym, zaledwie kilka metrów przed sobą, widzi potężnego, ważącego dwieście kilogramów srebrnogrzbietego goryla? Dzisiejszy odcinek to pełna dźwięków i emocji podróż do Ugandy. Przejdziemy tę trasę krok po kroku – od otwartej sawanny po mgliste szczyty, a moją osobistą opowieść uzupełnią głosy wyjątkowych ludzi: przewodniczki Ani Olej-Kobus, która Afrykę zna jak własną kieszeń, oraz fotografa Artura Stankiewicza.Strona odcinka: https://michalstanecki.com/141Zapraszam do wysłuchania 141 odcinka podcastu!Podziękowania dla wszystkich moich Patronek i Patronów. W tym zacnym gronie są:Marcin Michalak, Dawid Miśkiewicz, Kamil Mikucki, Paweł Gliwny, Hanna Filipionek, Tomasz Gogołek, Tomasz Jakubowski, Agnieszka Brzezińska, Maciej Disterheft, Katarzyna, Agata ZKrzaka, Aleksandra Karska, Jan, Maciej Cichosz, Patrycja, Rybaczewska, Łukasz "Lisek" Lisicki, Daniel Dąbrowski, Katarzyna Paś, Krystyna, Joanna Pląder, Marta Morawiec, Aleksandra Nowak, Olga Kowalik, Edyta, Agnieszka Menczykowska, Ewa Owczarska Szulc i Ania Świderska.Osobne podziękowania kieruję do wszystkich Fundatorek i Fundatorów kawy!Dziękuję za Wasze zaufanie i zaangażowanie!

W 69 robimy sobie przerwę od WWDC i bierzemy na warsztat coś znacznie szerszego: powolny rozkład jakości usług, za które płacimy. Punktem wyjścia jest „zgównowacenie" (kalka od enshittification Cory'ego Doctorowa) — mechanizm, w którym platformy najpierw zdobywają użytkowników, budują lock-in, a potem zaczynają ich wyciskać jak cytrynkę

Zapraszamy na stronę secondhandvideo.pl Będzie nam niezmiernie miło, jeśli zdecydujecie się kupić film nad którym tak długo pracowaliśmy! „Hydrozagadka” w pięknym wydaniu kolekcjonerskim - czeka na Was na secondhandvideo.pl W tym odcinku porozmawiamy o Stevenie Spielbergu. Zaczniemy od najnowszej produkcji - Dzień Objawienia. Następnie przyjrzymy się dwóm filmom, o których rzadko się wspomina - Pojedynek na szosie i Most Szpiegów. Zasubskrybuj I OCEŃ NAS NA Spotify lub Apple Podcasts - żeby być na bieżąco i wesprzeć nasz kanał. - będziemy wdzięczni   Chcielibyśmy również podziękować naszym Patronom! To dzięki Wam możemy sie rozwijać - dziękujemy za Wasze wsparcie! W szczególności:⭐️Bartosz Pela⭐️⭐️Julia Olszówka⭐️⭐️Ania Grochowska⭐️⭐️Mateusz Antoniak ⭐️⭐️Paweł Jarosz⭐️⭐️Mateusz Cyra⭐️⭐️Ryszard Gawroński ⭐️⭐️Justyna JS⭐️⭐️Piotr Krzemień⭐️Jesteście wspaniali! Jeżeli chcecie nas wesprzeć zapraszamy na naszego Patronite'ahttps://patronite.pl/tenpodcastfilmowyZapraszamy do słuchania. Jeśli chcecie się z nami skontaktować, piszcie na:tenpodcastfilmowy@gmail.comZnajdziecie nas również na naszej stroniehttps://tenpodcastfilmowy.movie.blog/oraz na Instagramie https://www.instagram.com/tenpodcastfilmowy/ i Facebookuhttps://www.facebook.com/Ten-Podcast-Filmowy-106402324184588

Dziś zabieramy Was za kulisy Mistrzostw Europy. Moim rozmówcą jest Jacek Tyczyński, który śledził zmagania z bardzo bliska – jako członek sztabu reprezentacji Polski.Nie robimy tu suchego podsumowania wyników. Zamiast tego serwujemy świeże emocje, zakulisowe anegdoty i nasze subiektywne "topy i flopy" z wyjazdu. W tym odcinku dowiecie się m.in.:- Jak wygląda rola "szerpy" na punktach odżywczych i logistyka kadry?- Dlaczego imprezy mistrzowskie to zupełnie inna bajka niż komercyjne festiwale trailowe?- Co kryje się za świetnym występem i srebrnym medalem naszej męskiej drużyny?- Jak z bliska wyglądają trudne decyzje zawodników o zejściu z trasy (DNF).Dla wzrokowców: na YouTube czeka na Was wersja wideo z ponad setką zdjęć z wyjazdu w tle!Ogromne podziękowania dla Patronów za Wasze stałe wsparcie – bez Was ten podcast by nie istniał. Dziękuję również partnerom mojego wyjazdu do Słowenii: marce DrWitt za zapasy izotoników, które ratowały mnie w najgorętszych momentach, oraz firmie Transa-M za użyczenie kampera, który sprawdził się jako idealna, mobilna baza wypadowa [REKLAMA]

Zbliża się wielka premiera nowego filmu Stevena Spielberga, z tej okazji w tym odcinku obejrzymy razem z Wami kultowy film - „Szczęki” - Stevena Spielberga ! W tym komentarzu opowiemy Wam o historii powstawania tego filmu i zdradzimy Wam jak powstawały kultowe sceny - czeka Was mnóstwo ciekawostek! Odcinek najlepiej zadziała jeśli razem z nami obejrzycie film, ale bez tego, jeśli oglądaliście Szczęki to też będziecie się dobrze bawić! (Odcinek z puli odcinków Premium) Zapraszamy serdecznie ! Zapraszamy na stronę secondhandvideo.pl Będzie nam niezmiernie miło, jeśli zdecydujecie się kupić film nad którym tak długo pracowaliśmy! „Hydrozagadka” w pięknym wydaniu kolekcjonerskim - czeka na Was na secondhandvideo.pl Zasubskrybuj I OCEŃ NAS NA Spotify lub Apple Podcasts - żeby być na bieżąco i wesprzeć nasz kanał. - będziemy wdzięczni   Chcielibyśmy również podziękować naszym Patronom! To dzięki Wam możemy sie rozwijać - dziękujemy za Wasze wsparcie! W szczególności:⭐️Bartosz Pela⭐️⭐️Julia Olszówka⭐️⭐️Ania Grochowska⭐️⭐️Mateusz Antoniak ⭐️⭐️Paweł Jarosz⭐️⭐️Mateusz Cyra⭐️⭐️Ryszard Gawroński ⭐️⭐️Justyna JS⭐️⭐️Piotr Krzemień⭐️Jesteście wspaniali! Jeżeli chcecie nas wesprzeć zapraszamy na naszego Patronite'ahttps://patronite.pl/tenpodcastfilmowyZapraszamy do słuchania. Jeśli chcecie się z nami skontaktować, piszcie na:tenpodcastfilmowy@gmail.comZnajdziecie nas również na naszej stroniehttps://tenpodcastfilmowy.movie.blog/oraz na Instagramie https://www.instagram.com/tenpodcastfilmowy/ i Facebookuhttps://www.facebook.com/Ten-Podcast-Filmowy-106402324184588

Kochani Słuchacze po tej i po tamtej stronie oceanu!

"Kocham Cię bez względu na wynik" – to zdanie może znaczyć więcej, niż nam się wydaje.Dla osoby, która mówi o swoim statusie HIV, to często moment wymagający dużego zaufania i odwagi. W głowie może pojawić się mnóstwo pytań:czy mnie odrzucisz?czy zaczniesz patrzeć na mnie inaczej?czy nadal będę dla Ciebie tą samą osobą?czy wiesz, że ode mnie się nie zakazisz?Dlatego reakcja bliskich ma znaczenie.Osoba z HIV będąca w leczeniu nie zakaża (N=N). Jeśli ktoś mówi Ci o swoim wyniku, dzieli się z Tobą czymś ważnym i okazuje Ci zaufanie.Kocham Cię bez względu na wynik.To zdanie, które potrzebuje usłyszeć wiele osób.Odcinek powstał we współpracy z Fundacją Edukacji Społecznej. Projekt "Kocham z HIV. Bo każda relacja zasługuje na szansę." jest realizowany w ramach konkursu Pozytywnie Otwarci._______Autopromocja:

#dzieńwktórymkredkiznalazłyprzyjaciół #kredki #książkidladzieci #aktywneczytanieBiała kartka i kredki, dzięki którym możesz stworzyć wszystko i być wszędzie. Super pomysł, prawda? A co zrobisz, jeśli kredki zaczną z tobą rozmawiać i okaże się, że nie zawsze są szczęśliwe? Seria książek dla dzieci o gadających i podróżujących kredkach doczekała się kolejnego tomu. Aktywne Czytanie patronuje przygodzie pt. ”Dzień w którym kredki znalazły przyjaciół”. Oliver Jeffers to jeden z moich ulubionych twórców, bo nigdy nie hamuje swojej wyobraźni. Tym razem w duecie z Drew Daywalt. Chcesz zobaczyć, co się wydarzyło w dwóch poprzednich częściach? Opowiadam o nich na blogu, wpisz w lupce tytuł: Dzień, w którym kredki miały dość i Dzień, w którym kredki wróciły do domuPowiem tak… przeczytaj z dzieckiem tę książkę, a potem pogadajcie o tym, co te WASZE kredki mogą sobie myśleć. Czy są zadowolone ze swojego koloru? A z tego, jak są traktowane? Bo wiesz, jeśli nie będą zadowolone, mogą uciec! Tak się stało w poprzednich cześciach, ale w tej historia jest trochę inna. Tym razem kredki wyruszają spełniać swoje marzenia i poznawać przyjaciół. Oczywiście, że piszą listy do Dominika, który z zapartym tchem czyta o nowych przygodach. Bo choćby taki Czerwony, który uwielbia rysować wozy strażackie, on teraz sam został strażakiem. To zupełnie inne doświadczenie, niż rysowanie. Albo Żółty, który wkręcił się w tenisa. To znaczy, w siatkę się wkręcił i zaprzyjaźnił z piłeczką. Lubią prowadzić długie rozmowy i świetnie się dogadują. Jest jeszcze historia Białej, która poprzednio narzekała, że dzieci po nią rzadko sięgają i czuje się taka nieważna. Jednak w grze w szachy biały jest bardzo ważnym kolorem i właśnie to odkrywa nasza kredka.Uwielbiam książki, które pozwalają lecieć wyobraźni z szeroko rozpostartymi skrzydłami i te seria właśnie taka jest. Kredki wykorzystują czasem swoje predyspozycje (kolory i zainteresowania), żeby spełnić marzenia. Na przykład fioletowa, ta bardzo krótka, ona już się nie stresuje swoją wielkością, bo połączyła siły z lalką i teraz jest jej szyją. Spełnia się zawodowo i ma nowa przyjaciółkę. Podoba mi się każde z tych marzeń i to, że kredki odważyły się ich poszukać. Zrobiły coś dobrego dla siebie, poznały przyjaciół i z radością wróciły na spotkanie z Dominikiem i to już w powiększonym gronie. Bardzo jestem ciekawa, co nowego kiedyś wymyślą, a na razie całym sercem zachęcam do poznania tej przygody. I do sprawdzenia, co dziś porabiają wasze kredki.

Czy Julian Alvarez zostanie nowym numerem 9 w Barcelonie? Jakie plany ma Flick wobec Argentyńczyka i czy Anthony Gordon to realne wzmocnienie skrzydła Dumy Katalonii? Zapraszamy na podcast na żywo, w którym analizujemy najgorętsze plotki transferowe. W dzisiejszym odcinku: ⚽ Julian Alvarez i misja "Nowa Dziewiątka". Wasze komentarze nie kłamią – po odejściu Lewandowskiego potrzebujemy kogoś z najwyższej półki. Czy Alvarez to jedyna opcja, by zadowolić Hansiego Flicka? ⚽ Anthony Gordon pod lupą: Analizujemy, czy gwiazda Newcastle pasuje do profilu, o którym tyle dyskutujemy na kanale. ⚽ Saga Bernardo Silvy trwa: Czy PSG znów sprzątnie Barcelonie wymarzony transfer sprzed nosa? ⚽ Liga Mistrzów i finansowa dominacja: Jak Barcelona ma rywalizować z potęgą PSG na rynku i na boisku?Dajcie znać w komentarzach: Kogo najchętniej zobaczylibyście w koszulce Barcy w przyszłym sezonie?

Zapraszamy na stronę secondhandvideo.pl Będzie nam niezmiernie miło, jeśli zdecydujecie się kupić film nad którym tak długo pracowaliśmy! „Hydrozagadka” w pięknym wydaniu kolekcjonerskim - czeka na Was na secondhandvideo.pl W tym odcinku podsumujemy filmowy miesiąc kwiecień i polecimy Wam, lub nie, kilka produkcji które mieliśmy okazje w tym czasie obejrzeć.Na jakie filmy poszliśmy do kina i jakie smaczki przygotowały dla nas platformy streamingowe?

Zadaj sobie jedno proste pytanie: Co zrobisz, gdy zgaśnie światło, zabraknie wody, a dotychczasowy porządek runie w kilka minut? W jakim zakresie możemy wtedy liczyć na państwo, a kiedy kluczowa okaże się Twoja własna wiedza, sprzęt i przygotowanie?

Stres i kortyzol to nie tylko hormonalna pułapka, ale przede wszystkim nasz naturalny mechanizm przetrwania. Tego tematu dotyczyło ostatnie w tym sezonie spotkanie z cyklu Można Bezpiecznie Zwariować w Volvo Car Warszawa. Wraz z cenioną endokrynolożką dr n. med. Katarzyną Skórzewską, rozprawiamy się z mitami wokół „hormonu stresu” i wyjaśniamy, jak mądrze nim zarządzać oraz dbać o gospodarkę hormonalną. Odpoczywajcie w wakacje i do zobaczenia po przerwie – wrócimy z Można Bezpiecznie Zwariować w odświeżonej odsłonie!_______Autopromocja:

Zadaj sobie jedno proste pytanie: Co zrobisz, gdy zgaśnie światło, zabraknie wody, a dotychczasowy porządek runie w kilka minut? W jakim zakresie możemy wtedy liczyć na państwo, a kiedy kluczowa okaże się Twoja własna wiedza, sprzęt i przygotowanie?

#LIVE 16, czyli odcinek na żywo! Gorąca 81 Praska Wiosna, ciarki żenady i cringe'u na koncercie Thomasa Dunforda i Wasze pytania, między innymi o to, gdzie 180 lat temu grał Ferenc Liszt. Zapraszam do słuchania w formie podcastu!Audycja powstała dzięki Mecenasom. Jeśli chcesz stać się jednym z nich i wspierać pierwszy polski podcast o muzyce klasycznej, odwiedź mój profil w serwisie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Jeśli odcinek Ci się podobał, postaw mi wirtualną kawę! Bez niej pracować nad audycjami nie sposób. Zrobisz to w serwisie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Szafa Melomana to pierwszy polski podcast o muzyce klasycznej, tworzony przez dziennikarza Mateusza Ciupkę. To fascynujące historie kompozytorów, wykonawców i utworów, zawsze wzbogacone o liczne konteksty historyczne i kulturowe. Nowe odcinki w co drugi piątek na popularnych platformach podcastowych.Mateusz Ciupka – publicysta muzyczny, autor Szafy Melomana, pierwszego polskiego niezależnego podcastu o muzyce klasycznej, redaktor w magazynie ⁠⁠⁠⁠⁠Ruch Muzyczny⁠⁠⁠⁠⁠. Pracował w Operze Krakowskiej, współpracował m.in. z Krakowskim Biurem Festiwalowym, Filharmonią Narodową i Filharmonią Śląską, publikował w „Ruchu Muzycznym”, „Dwutygodniku” i magazynie „Glissando”. Przeprowadził rozmowy m.in. z Garrickiem Ohlssonem, Masaakim Suzukim, Ermonelą Jaho i Giovannim Antoninim. Jest autorem Małej Monografii Romualda Twardowskiego, wydanej nakładem Polskiego Wydawnictwa Muzycznego w 2023 roku. Mieszka i pracuje w Pradze, w Czechach.

Projekt domu z poddaszem użytkowym. Kilka lat temu zaproponowałem Wam pewną zabawę. Architekt Artur Tomaszek przygotował projekt koncepcyjny domu, a potem zebraliśmy Wasze uwagi i komentarze. Na ich podstawie poprawialiśmy projekt aż do momentu, w którym układ stał się możliwie najbardziej dopracowany. Całą historię projektu znajdziecie w pierwszej części cyklu: Projektujemy dom! (część 1). – To, co na początku było zabawą, przerodziło się w tworzenie projektów na podstawie których możecie wybudować swój dom. Do tej pory powstały 2 projekty domów modelowych: dom parterowy o powierzchni 135 m² oraz dom parterowy o powierzchni 105 m², które wybudowało już kilkadziesiąt osób. Projekty znajdziecie na stronie www.domymodelowe.pl Czas na kolejny projekt. To dom z poddaszem użytkowym. Kilka założeń: Prosta, energooszczędna bryła o dachu dwuspadowym o kącie nachylenia 35°. Dom ogrzewany pompą ciepła lub gazem. Wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła (rekuperacja). Brak ścian nośnych wewnętrznych. Poniżej rzuty projektu, a pod nimi dodatkowe informacje. PARTER PODDASZE Kilka informacji: Schody można wydzielić ścianką lub otworzyć na salon powiększając wizualnie jego przestrzeń. Gabinet na parterze może służyć jako sypialnia seniorów lub pokój gościnny. Poddasze ma 2 pokoje dziecięce oraz oddaloną od nich sypialnię rodziców. W skosach zaaranżowano pralnię oraz garderobę. Łazienka na poddaszu z doświetleniem, wanną oraz prysznicem. Ścianka kolankowa ma wysokość 140 cm w stanie wykończonym. Ponieważ wszystkie ściany wewnętrzne są działowe, można przenieść spiżarkę na drugą stronę kuchni albo zrezygnować z niej, aby powiększyć kuchnię. A co z garażem? Dom ma być ekonomiczny w budowie, a koszt wykonania 1 m² garażu jest zbliżony do kosztu wykonania 1 m² powierzchni mieszkalnej. Jeżeli jednak chciałbyś dom z garażem, to nie ma problemu – wystarczy porozmawiać o tym z projektantem adaptującym. Wejście z garażu może prowadzić przez pomieszczenie techniczne. Trzeba jednak pamiętać, że w takim rozwiązaniu łazienka straci okno. O projektach modelowych rozmawialiśmy także w podcaście „Dylematy budowlane”. Zapraszam do oglądania: https://blog.poradnik-budowlany.com/podcast/Dylematy_budowlane_158.mp3 Jak Wam się podoba taki projekt? Pozdrawiam, Sławek Zając kontakt@poradnik-budowlany.com Artykuł Dom tani w budowie. Projektujemy dom! (część 4). pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Zapraszamy na stronę secondhandvideo.pl Będzie nam niezmiernie miło, jeśli zdecydujecie się kupić film nad którym tak długo pracowaliśmy! „Hydrozagadka” w pięknym wydaniu kolekcjonerskim - czeka na Was na secondhandvideo.pl Newsy wróciły ! Chcecie być na bieżąco? Przejdziemy przez najważniejsze filmowe newsy. Bądźcie z nami, a nie ominą Was żadne smaczki ze świata kinematografii! Zasubskrybuj I OCEŃ NAS NA Spotify lub Apple Podcasts - żeby być na bieżąco i wesprzeć nasz kanał. - będziemy wdzięczni   Chcielibyśmy również podziękować naszym Patronom! To dzięki Wam możemy sie rozwijać - dziękujemy za Wasze wsparcie! W szczególności:⭐️Bartosz Pela⭐️⭐️Julia Olszówka⭐️⭐️Ania Grochowska⭐️⭐️Mateusz Antoniak ⭐️⭐️Paweł Jarosz⭐️⭐️Mateusz Cyra⭐️⭐️Ryszard Gawroński ⭐️⭐️Justyna JS⭐️⭐️Piotr Krzemień⭐️Jesteście wspaniali! Jeżeli chcecie nas wesprzeć zapraszamy na naszego Patronite'ahttps://patronite.pl/tenpodcastfilmowyZapraszamy do słuchania. Jeśli chcecie się z nami skontaktować, piszcie na:tenpodcastfilmowy@gmail.comZnajdziecie nas również na naszej stroniehttps://tenpodcastfilmowy.movie.blog/oraz na Instagramie https://www.instagram.com/tenpodcastfilmowy/ i Facebookuhttps://www.facebook.com/Ten-Podcast-Filmowy-106402324184588

Czy pamiętacie czasy, gdy każde inteligentne urządzenie wymagało osobnej aplikacji, a sprzęty różnych marek nie chciały ze sobą „rozmawiać”? Ta era właśnie odchodzi do lamusa.W dzisiejszym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze dwa fundamenty nowoczesnego domu: standard Matter oraz protokół Thread. Z tego odcinka dowiecie się:Dlaczego Matter to „uniwersalny język”, który pogodził Apple, Google i Amazon?Czym jest sieć mesh w wydaniu Thread i dlaczego Wasze żarówki działają teraz szybciej?Jak Border Router zmienia zasady gry w domowej sieci?Czy Wasze stare urządzenia Zigbee są już bezużyteczne? (Spoiler: nie!).Technologia ma nam służyć dyskretnie w tle, a ten duet to najlepszy dowód, że Smart Home w końcu stał się prosty.

Po modzie na #girlboss i silne niezależne kobiety zaczynamy obserwować coraz większy sprzeciw wobec kultury produktywności. W szczególności kobiety interesują się życiem slow, wybierając dbanie o siebie zamiast nieustannego rozwoju. W tym odcinku rozmawiamy o kierunku tego ruchu i godzeniu różnych ścieżek życiowych._______Autopromocja:

Wiedza o własnych cechach temperamentu może być wspierająca dla procesu akceptacji siebie i poczucia własnej wartości. Lepsze poznanie siebie i swojego układu nerwowego pozwala poznać własne ograniczenia i zasoby. W tym odcinku dzielimy się teorią temperamentu w koncepcji prof. Jana Strelau._________Autopromocja:

W tym odcinku podcastu Radek Kobiałko Nadaje, wspólnie z ekspertami Google AI, analizujemy jedno z najgroźniejszych zagrożeń cyfrowych ostatnich lat. Chodzi o Claude Mythos, nowy system AI firmy Anthropic, który potrafi wykrywać i wykorzystywać ukryte luki w przeglądarkach internetowych i systemach operacyjnych, czyli dokładnie tam, przez co logujecie się do banków, poczty, kont społecznościowych, paneli firmowych i portfeli kryptowalutowych.Rozmawiamy o tym, dlaczego ta wiadomość wywołała alarm w świecie cyberbezpieczeństwa, bankowości i nowych technologii, co oznacza dla zwykłych użytkowników, i czy właśnie wchodzimy w epokę, w której stare zabezpieczenia przestają nadążać za rozwojem AI. Jest też wątek kryptowalut, których bezpieczeństwo może w przyszłości zostać podważone przez połączenie sztucznej inteligencji i komputerów kwantowych.To odcinek o bezpieczeństwie waszych pieniędzy, danych, haseł i cyfrowej prywatności. Jeśli korzystacie z bankowości internetowej, maila, social mediów, giełd krypto albo po prostu codziennie wpisujecie login i hasło w przeglądarce, ten odcinek dotyczy także was.Jeśli uważacie, że takie analizy polityczne, geopolityczne i technologiczne są potrzebne, możecie wesprzeć rozwój podcastu na Patronite:⁠⁠⁠⁠patronite.pl/RadekKobialkoNadaje⁠⁠⁠⁠☕ Jeśli wolicie prostszą formę wsparcia, możecie postawić mi wirtualną kawę tutaj:⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/lxg64uv

Co sprawia że czujemy się dorośli_łe? Poważna praca, własne mieszkanie, kwota na koncie, a może poczucie odpowiedzialności, bezpieczeństwa i zaufania do siebie? W tym odcinku zastanawiamy się nad tym jak pokoleniowo zmienia się poczucie dojrzałości, od czego zależy i jak je odnaleźć, gdy biologiczny wiek wskazuje dorosłość, a czujemy się niepewnie._________Autopromocja:

Temat samotności z perspektywy zdrowia psychicznego poruszałyśmy w jednym z pierwszych odcinków Podcastu Można Zwariować. Po 6 latach ponownie rozmawiamy z dr Aleksandrą Piejką, która dzieli się z nami efektami swojej pracy naukowej w tym zakresie. Podsumowujemy, co wiemy o samotności z perspektywy psychologii i neuronauki - z jakimi zachowaniami się wiąże oraz jak objawia się w ciele? Ola opowiada również o dalszych kierunkach badań i obiecujących projektach. Posłuchajcie innych odcinków z dr Aleksandrą PiejkąSamotność vol 1: https://open.spotify.com/episode/2wgDFSYlN29mh2Y31hNT2K?si=JdkBdKSRQ3qN8Ai6K4KqTA Nierówności społeczne: https://open.spotify.com/episode/00iNiZ0Cd4nTvBpq54Rs4S?si=iqu0X8UjQCSAfAI2CE8q1A Emocje: https://open.spotify.com/episode/3SqyTF49XtdH7W3jOE9qzm?si=dhDAXr4eTtieCjY2wiqlXw i  https://open.spotify.com/episode/5atzfapcUeuPF47sFNCxZ7?si=mZ8V5XyvROmSWE2rBjI5EgMity nt. mózgu: https://open.spotify.com/episode/5sEFYTgd8ok6jcQ1X7cC0A?si=i4hf3F2BTj-lc0COBArbaA i https://open.spotify.com/episode/339l8TlHwAXmIJuKnlZEmh?si=qpePjFEFQCS_eTgmKRSuAQSamotność z Olą i Tomaszem Stawiszyńskim https://open.spotify.com/episode/0t13ZdDh6QzSrZL1DCH0sw?si=ZfR5NhyMSbufEbDhprI_BQAutopromocja:

Czy używanie konopi wpływa na mózg, inteligencję i funkcje poznawcze?Powyższe pytanie słyszymy dziś coraz częściej. Pojawia się w rozmowach o zdrowiu psychicznym, jak i w dyskusjach o stylu życia, medycynie czy polityce zdrowotnej. W tym podcaście odpowiadam na nie. Ale - co ważne, nie tylko dla mnie – w odwołaniu się do wyników aktualnych badań naukowych. W odcinku mówię między innymi o tym:• czy częste używanie konopi w okresie dorastania możewypływać na inteligencję,• jakie konsekwencje poznawcze obserwuje się u osób używających konopi przez wiele lat,• które funkcje poznawcze są najbardziej wrażliwe: pamięć, uwaga czy szybkość przetwarzania informacji,• co pokazują badania neuroobrazowe dotyczące aktywności mózgu podczas zadań poznawczych,• czy rozpoczęcie używania konopi w wieku średnim, zwłaszcza w kontekście medycznym, wiąże się z podobnymi efektami.To odcinek DLA WSZYSTKICH, dla których WAŻNE JEST ZDROWIE!Dla tych, którzy chcą zrozumieć, co naprawdę mówią badania o wpływie kannabinoidów na nasz mózg. Bez uproszczeń, bez sensacyjnych nagłówków i bez ideologicznych skrótów. Z dala od rzekomej wiedzy na ten temat influencerów, celebrytów i innych tzw. ekspertów (biznesowych przede wszystkim)!***Inne podcasty na tym kanale dotyczące tej tematyki to:* Czy marihuana to narkotyk, lek czy promotor? https://www.youtube.com/watch?v=j7srUo127E0* Jak łatwo dostałem receptę na Medyczną M.? e-Recepta 15min. https://www.youtube.com/watch?v=L6Wfhzv2z2c* Czy odcienie zieleni terapii konopnej muszą być czarno-białe? https://www.youtube.com/watch?v=b3J8YKvTvM8***Dziękuję za Wasze wsparcie: subskrypcje komentarze i oceny odcinków.Wszystkie te gesty są dla mnie bardzo ważne, bo pozwalają mi tworzyć i docierać do szerokiego grona odbiorców.

Nuda to nie tylko nieprzyjemny stan, gdzie nie wiemy co ze sobą zrobić. To moment, w którym przychodzą do nas pomysły, rozwija się kreatywność, kiedy marzymy. Może być również strategią oporu wobec kultury produktywności i pozwoleniem sobie na nicnierobienie. Wspominamy o:- książka Jenny Odell "How to do nothing"_________Autopromocja:

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku Witold Jurasz i Agnieszka Bryc odpowiadają na pytania słuchaczy, które przez ostatnie tygodnie zasypały skrzynkę podcastu. To niemal godzina szczerej, momentami ostrej i bardzo merytorycznej rozmowy o polityce międzynarodowej, bezpieczeństwie i polskiej debacie publicznej. Dużo konkretów, kilka mocnych tez i sporo błyskotliwych anegdot.

Sponsorem odcinka jest dystrybutor filmu Wielki Marty.(00:00) Dlaczego nie było ostatniego odcinka(01:49) Wielki Marty - segment sponsora(13:10) StarRupture(20:27) Animal Crossing: New Horizons – Nintendo Switch 2(27:34) Uznany za niewinnego - Apple TV(28:46) Nocny Recepcjonista - Prime(30:36) Wszystko z nami w porządku w Łodzi(37:50) Hytale(51:31) Polska planuje zakazać social mediów dla dzieciWszystko z nami w porządku + spotkanie z Borysem Nieśpielakiem w Łodzihttps://ec1lodz.pl/narodowe-centrum-kultury-filmowej/repertuar-kina/wszystko-z-nami-w-porzadku-spotkanie-z-borysem-niespielakiemAnimal Crossing: New Horizons – Nintendo Switch 2 Edition & Free Update – Announcement Trailerhttps://youtu.be/7nODHyw3lgs?si=vFVnJwttudQKk0ykHytale - Official 'Breaking the Curse' Gameplayhttps://youtu.be/SNgROdNmM34?si=eTlyTTkN_TDYGC6qStarRupture - Official Early Access Launch Trailerhttps://youtu.be/eVIlsU1-Tqg?si=sIIQKUkMeUHSYwWrPolska pójdzie śladem Australii? KO pracuje nad zakazem mediów społecznościowych dla dziecihttps://www.wirtualnemedia.pl/polska-pojdzie-sladem-australii-ko-pracuje-nad-zakazem-mediow-spolecznosciowych-dla-dzieci,7243017195243840aW Australii zakaz social mediów dla dzieci. Jak działa? Które inne kraje go chcą?https://www.wirtualnemedia.pl/w-australii-zakaz-social-mediow-dla-dzieci-jak-dziala-ktore-inne-kraje-go-chca,7230671135214496aCan you ban kids from social media? Australia is about to, but some teens are a step aheadhttps://www.bbc.com/news/articles/crk7xgzj8y8o„Internet dzieci” – pierwszy raport z monitoringu aktywności dzieci i młodzieży w interneciehttps://gemius.com/pl/internetdzieci/RODZICE NASTOLATKÓW 3.0Raport z ogólnopolskiego badania społecznegohttps://cyberprofilaktyka.pl/badania/Raport_rodzice_nastolatk%C3%B3w_3.0.pdfNASTOLATKIRaport z ogólnopolskiego badania uczniów i rodzicówhttps://www.nask.pl/media/2025/09/Nastolatki_RAPORT-2.pdfBeyond the Ban: Integrating Australia's Social Media Age Restriction into Global Compliance Strategyhttps://fiscalnote.com/blog/beyond-the-ban-integrating-australias-social-media-age-restriction-into-global-compliance-strategyGrupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszekhttps://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Boryshttps://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys!https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Wspominamy szkołę i czytamy Wasze komentarze