Podcasts about RAK

In today's show, Dr. Rak and Dr. Laurie Marbas are joined by Dr. Kullar to share their travel experiences as plant-based eaters. They highlight how plant-based eating can actually be a positive force in enhancing your travel experiences and appreciation for local culture and food. They debunk the myth that being vegan will negatively affect your travels and share their tips on preparing for a trip as a plant-based, vegan tourist. Listen as they discuss how to meet nutritional needs while traveling, the best areas that cater to plant-based diets, and how to travel alongside a non-plant-based eater. They also share how being mindful of the times we eat, whether we really are hungry, and creating an environment that fosters eating healthy is vital during travel. Featuring valuable insights and travel tips for plant-based travelers, your hosts will prove that being vegan isn't a limitation and won't stop you from going where you want to go.

Today I'm joined by Dr. Rak, who's made it his mission to guide people through their health journey and provide the necessary tools to navigate and sustain a happier and healthier you. Listen as Dr. Rak, a lifestyle medicine certified clinician, answers your questions and shares the secrets to radically improving your health by changing your relationship with food and fitness while sharing the factors that encouraged him to alter his lifestyle habits, ultimately leading him to adopt a whole-food, plant-based diet. Proving that a healthy lifestyle can be enjoyable and lead to a more fulfilling life, Dr. Rak shares how he lost 75 lbs over the last six years while discussing his healthy eating habits, sustainable life changes, and the most beneficial ways to exercise. To help you enjoy a wonderfully varied, tasty, and nutritious diet, tune in so you can learn to lead a fulfilling, healthy life! To connect with a lifestyle physician: https://www.mora.com/

In this week's episode Daniel and Kuba discuss Raków Częstochowa's great performance in Ekstraklasa and update on Ekstraklasa standings, review Lech Poznań's success in Europa Conference League, and discuss Marcin Oleksy's Puskás Award winning goal.

If you're looking for tips on how to eat a whole food plant-based diet even when you're short on time, then you won't want to miss this lively and informative Q&A session with Dr. Rak and Dr. Laurie Marbas! In this episode, Dr. Marbas shares her secrets for feeding a family of five with a whole food plant-based diet, including her favorite batch cooking and slow cooker recipes. And Dr. Rak provides some invaluable advice for making plant-based meals that taste amazing, by using flavorful sauces and seasonings. But this episode isn't just about food - Dr. Rak and Dr. Marbas also delve into the emotional and psychological aspects of living a healthy lifestyle. They discuss the difficult decision to prioritize your health, even when it means making some changes that might be challenging at first. And they offer some practical strategies for cultivating positive self-talk, which can help you stay motivated and on track as you work towards your health goals. Overall, this Q&A session is a must-listen for anyone who wants to learn more about the benefits of a whole food plant-based diet, and how to make it work for you - even when you're juggling a busy schedule. With their combined expertise and friendly, approachable style, Dr. Rak and Dr. Marbas make it easy to feel inspired and empowered to take charge of your health, one delicious meal at a time!

Tracklist : Drake - Started From The Bottom Benny Sings - Young HeartsUS Girls - Future Bet Rozi Plain - ComplicatedSZA - Kill BillEl Michels Affair & Black Thought - Grateful Altin Gün - Rakıya Su KatamamNew Order - 586Everything But The Girl - Nothing Left To LoseKumisolo - ChapardeuseNina Hagen - Unity (Agar Agar remix)Kamaiyah - Thru The WeekMount Westmore (Snoop Dogg, Ice Cube, E-40, Too $hort) - MottoTroumaca - My LoveKing Krule - Easy EasyConnan Mockasin - I'm The Man, That Will Find YouPolycool - Spiral BabySolo -Leçon2PrincessThe Psychotics Monks - CrashCuften - No More Sunday RegretsAnna Majidson - En Plein VolKevin Heartbeats - SweetMoondog - Viking Pt.1Moondog - Fiesta Piano Solo (remastered)Motor City Drum Ensemble - Send a Prayer Pt. 1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Itthon is kapható, olcsó kategóriás Samsung tabletre érkezett meg az Android 13 GSMring     2023-01-13 06:04:56     Mobiltech Olcsó Dél-Korea Samsung Android A dél-koreai vállalat szinte már minden készülékét lefrissítette az Android 13-as rendszerre. Most egy újabb termék kapta meg a legújabb rendszert, ami nem mellesleg itthon is elérhető. A Samsung tavaly október végén adta ki az első Android 13-as frissítéseket a Samsung Galaxy S22 szériára, most pedig már ott tartunk, hogy szinte az összes jogosult Budapesti a világ legerősebb útlevele IT Business     2023-01-13 11:15:05     Infotech London Budapesten dolgozó fejlesztők munkájának eredménye a világ legnagyobb utazási szabadságot nyújtó útlevele. Magyar szoftvermegoldás segítségével utazhatnak a dokumentum tulajdonosai a világ 193 országába – vízum nélkül.   A londoni székhelyű Henley & Partners globális tanácsadócég negyedévente teszi közzé a világ útleveleinek rangsorát. A szakembere Díjat nyert a gyerekeknek szánt okosóra mmonline.hu     2023-01-13 08:44:09     Mobiltech Telefon Norvégia Mobiltelefon Okosóra CES Az Xplora, a gyerekeknek szánt okosórákra specializálódott európai technológiai vállalat kapta a CES 2023 Best of Innovation Awards díját az új X6Play okosórájáért. Az X6Play az Xplora legújabb csúcskategóriás terméke, amelyet úgy fejlesztettek ki, hogy első mobiltelefonként szolgáljon a 4 és 11 év közötti gyermekek számára. A norvég cég, - melynek A Samsung bemutatta a hűtőt, amin egy kisebb tévé méretű kijelzőn filmeket is lehet nézni Rakéta     2023-01-13 08:09:01     Infotech Élelmiszer Samsung CES A jövő hűtői nem csak figyelik, hogy melyik élelmiszer fogyott el és receptajánlatot készítenek a meglevő alapanyagok alapján, hanem a kedvenc sorozatainkat is lejátszák. A 2023-as CES-en a Samsung az okoshűtőinek még fejlettebb verzióját is bemutatta. 3 másodpernyi anyag is elég hangunk reprodukálásához Bitport     2023-01-13 07:55:00     Infotech A bizonyítékot erre a VALL-E szolgáltatta, amely az eddigi algoritmusokhoz képest sokkal megbízhatóbban képes imitálni az emberi beszédet. A Tejútrendszer távoli csillagainak hála meghatározták a galaxisunk széleit​ in.hu     2023-01-13 05:53:01     Tudomány A Tejútrendszerről mindenki tudja, hogy hatalmas, viszont azt eddig nem sikerült megállapítani, hogy valójában hol is vannak a szélei. Ehhez adott segítséget egy különleges csillaghalmaz pozíciója, mely nagyon közel helyezkedik el egy szomszédos galaxishoz is.Ezek a csillagok az úgynevezett RR Lyrae típusú változócsillagok, melyek a két galaxis köz A magyarok többsége továbbra sem kér a kriptovalutákból PCWorld     2023-01-13 15:45:09     Infotech Felmérés Kriptovaluta Egy friss felmérés szerint Magyarországon nem igazán sikerült leküzdeniük a lakossági kételyeket a blokklánc-javaknak. Új típusú kondenzátorokat fejlesztett ki a Tdk Szombathelyen Tudás.hu     2023-01-13 13:20:33     Infotech Energia Vas Szombathely Új típusú, energiahatékonyságot növelő kondenzátorokat és úgynevezett kondenzátor-bank modulokat fejlesztettek ki egy nemrég lezárult átfogó kutatás-fejlesztési program részeként a TDK Hungary Components Kft.-nél Szombathelyen – közölte a cég. Az 1,2 milliárd forintból az elmúlt két év során megvalósított projekt 500 millió forint támogatást nyert NMHH: együttműködési megállapodás az Infotér Egyesülettel Mínuszos     2023-01-13 04:33:35     Infotech Oktatás NMHH Médiatanács Együttműködési megállapodást kötött a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) és az Infotér Egyesület. Az NMHH közleményében az összefogást az információs társadalom fejlődésének támogatásával, valamint a lakosság, a gazdasági szereplők, az oktatási és kutatási szektor szakmai tájékoztatásával indokolták. Az NMHH feladata a belföldi hírközlési Átadták hazánk legerősebb szuperszámítógépét 24.hu     2023-01-13 15:43:16     Infotech Magyarország legerősebb szuperszámítógépe 4,7 milliárd forintba került és 50 ezer laptop teljesítményével bír. Az Nvidia új mesterséges intelligenciája megoldja, hogy folyamatosan a kamerába nézz PCWorld     2023-01-13 13:55:55     Infotech Mesterséges intelligencia Nvidia Az Nvidia Broadcast legújabb verziójával akkor is a kamerába nézel, amikor valójában máshol jár a tekinteted. Tervezik a James Webb látható tartományú utódját National Geographic     2023-01-13 08:44:25     Tudomány Világűr NASA A NASA újabb űrteleszkóp tervét dédelgeti, amely hasonló lesz a James Webb-űrtávcsőhöz (JWST), ám optikai tartományban végez majd megfigyeléseket. SignExpo – Ppdexpo: Robotizált nyomda- és csomagolóipar signanddisplay.hu     2023-01-13 08:43:28     Cégvilág Robot Nyomda A Vulcan Automation Kft. ipari automatizálással és egyedi gépek gyártásával foglalkozik. Robotos applikációk közül a legnagyobb tapasztalatuk a Cnc gépkiszolgálásban, raklapozásban, összeszerelésben és pick&place jellegű feladatokban van. A Universal Robots hivatalos rendszerintegrátora, de emellett dolgoznak Kuka, Fanuc, Scara és Delta robotokkal

Itthon is kapható, olcsó kategóriás Samsung tabletre érkezett meg az Android 13 GSMring     2023-01-13 06:04:56     Mobiltech Olcsó Dél-Korea Samsung Android A dél-koreai vállalat szinte már minden készülékét lefrissítette az Android 13-as rendszerre. Most egy újabb termék kapta meg a legújabb rendszert, ami nem mellesleg itthon is elérhető. A Samsung tavaly október végén adta ki az első Android 13-as frissítéseket a Samsung Galaxy S22 szériára, most pedig már ott tartunk, hogy szinte az összes jogosult Budapesti a világ legerősebb útlevele IT Business     2023-01-13 11:15:05     Infotech London Budapesten dolgozó fejlesztők munkájának eredménye a világ legnagyobb utazási szabadságot nyújtó útlevele. Magyar szoftvermegoldás segítségével utazhatnak a dokumentum tulajdonosai a világ 193 országába – vízum nélkül.   A londoni székhelyű Henley & Partners globális tanácsadócég negyedévente teszi közzé a világ útleveleinek rangsorát. A szakembere Díjat nyert a gyerekeknek szánt okosóra mmonline.hu     2023-01-13 08:44:09     Mobiltech Telefon Norvégia Mobiltelefon Okosóra CES Az Xplora, a gyerekeknek szánt okosórákra specializálódott európai technológiai vállalat kapta a CES 2023 Best of Innovation Awards díját az új X6Play okosórájáért. Az X6Play az Xplora legújabb csúcskategóriás terméke, amelyet úgy fejlesztettek ki, hogy első mobiltelefonként szolgáljon a 4 és 11 év közötti gyermekek számára. A norvég cég, - melynek A Samsung bemutatta a hűtőt, amin egy kisebb tévé méretű kijelzőn filmeket is lehet nézni Rakéta     2023-01-13 08:09:01     Infotech Élelmiszer Samsung CES A jövő hűtői nem csak figyelik, hogy melyik élelmiszer fogyott el és receptajánlatot készítenek a meglevő alapanyagok alapján, hanem a kedvenc sorozatainkat is lejátszák. A 2023-as CES-en a Samsung az okoshűtőinek még fejlettebb verzióját is bemutatta. 3 másodpernyi anyag is elég hangunk reprodukálásához Bitport     2023-01-13 07:55:00     Infotech A bizonyítékot erre a VALL-E szolgáltatta, amely az eddigi algoritmusokhoz képest sokkal megbízhatóbban képes imitálni az emberi beszédet. A Tejútrendszer távoli csillagainak hála meghatározták a galaxisunk széleit​ in.hu     2023-01-13 05:53:01     Tudomány A Tejútrendszerről mindenki tudja, hogy hatalmas, viszont azt eddig nem sikerült megállapítani, hogy valójában hol is vannak a szélei. Ehhez adott segítséget egy különleges csillaghalmaz pozíciója, mely nagyon közel helyezkedik el egy szomszédos galaxishoz is.Ezek a csillagok az úgynevezett RR Lyrae típusú változócsillagok, melyek a két galaxis köz A magyarok többsége továbbra sem kér a kriptovalutákból PCWorld     2023-01-13 15:45:09     Infotech Felmérés Kriptovaluta Egy friss felmérés szerint Magyarországon nem igazán sikerült leküzdeniük a lakossági kételyeket a blokklánc-javaknak. Új típusú kondenzátorokat fejlesztett ki a Tdk Szombathelyen Tudás.hu     2023-01-13 13:20:33     Infotech Energia Vas Szombathely Új típusú, energiahatékonyságot növelő kondenzátorokat és úgynevezett kondenzátor-bank modulokat fejlesztettek ki egy nemrég lezárult átfogó kutatás-fejlesztési program részeként a TDK Hungary Components Kft.-nél Szombathelyen – közölte a cég. Az 1,2 milliárd forintból az elmúlt két év során megvalósított projekt 500 millió forint támogatást nyert NMHH: együttműködési megállapodás az Infotér Egyesülettel Mínuszos     2023-01-13 04:33:35     Infotech Oktatás NMHH Médiatanács Együttműködési megállapodást kötött a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) és az Infotér Egyesület. Az NMHH közleményében az összefogást az információs társadalom fejlődésének támogatásával, valamint a lakosság, a gazdasági szereplők, az oktatási és kutatási szektor szakmai tájékoztatásával indokolták. Az NMHH feladata a belföldi hírközlési Átadták hazánk legerősebb szuperszámítógépét 24.hu     2023-01-13 15:43:16     Infotech Magyarország legerősebb szuperszámítógépe 4,7 milliárd forintba került és 50 ezer laptop teljesítményével bír. Az Nvidia új mesterséges intelligenciája megoldja, hogy folyamatosan a kamerába nézz PCWorld     2023-01-13 13:55:55     Infotech Mesterséges intelligencia Nvidia Az Nvidia Broadcast legújabb verziójával akkor is a kamerába nézel, amikor valójában máshol jár a tekinteted. Tervezik a James Webb látható tartományú utódját National Geographic     2023-01-13 08:44:25     Tudomány Világűr NASA A NASA újabb űrteleszkóp tervét dédelgeti, amely hasonló lesz a James Webb-űrtávcsőhöz (JWST), ám optikai tartományban végez majd megfigyeléseket. SignExpo – Ppdexpo: Robotizált nyomda- és csomagolóipar signanddisplay.hu     2023-01-13 08:43:28     Cégvilág Robot Nyomda A Vulcan Automation Kft. ipari automatizálással és egyedi gépek gyártásával foglalkozik. Robotos applikációk közül a legnagyobb tapasztalatuk a Cnc gépkiszolgálásban, raklapozásban, összeszerelésben és pick&place jellegű feladatokban van. A Universal Robots hivatalos rendszerintegrátora, de emellett dolgoznak Kuka, Fanuc, Scara és Delta robotokkal

Tavasszal újabb, műhold alapú mobilszolgáltatás jöhet IT Business     2023-01-12 11:11:25     Mobiltech Telefon Műhold A Lynk Global sikeresen telepített két újabb műholdat telefonos összeköttetési szolgáltatásának indítása céljából annak ellenére, hogy a rendelkezésre állás dátumát 2022 decemberéről 2023 áprilisára tolták.   Charles Miller, a Lynk Global alapító-vezérigazgatója elmondta, hogy a műholdak 2022 decemberére tervezett indítását és telepítését többször Kiszivárgott a Samsung Galaxy S23 széria bemutatási dátuma GSMring     2023-01-12 08:04:15     Mobiltech Dél-Korea Samsung A dél-koreai vállalat véletlenül megerősítette azt, hogy mikor kerül bemutatásra a Samsung Galaxy S23 sorozat. Mutatjuk a részleteket ezzel kapcsolatban. A Samsung Galaxy S23 sorozatról már hónapok óta érkeznek a szivárgások, amikből rengetek információt megtudhattunk a termékekről. Már egy ideje arról is mentek a találgatások, hogy mikorra eshet a Csúcstechnológiás drón, ami már a múzeumban pihen newtechnology.hu     2023-01-12 04:33:11     Tudomány USA Repülőgép Múzeum Drón Amerikai haditengerészet Alig néhány repülés után a légierő első Valkyrie drónja méltóságteljes utóéletet élhet, ugyanis az Amerikai Légierő Nemzeti Múzeumába helyezték – írja cikkében a Popular Science. A mindössze néhány tesztrepülést végrehajtó XQ-58A Valkyrie Tail #1 mostantól történelmi kuriózum. A légierő kísérleteiben létező, személyzet nélküli Valkyrie drónokat a s Feltámadhat a Samsung Galaxy FE PCWorld     2023-01-12 12:30:02     Mobiltech Samsung Komoly átalakítási hullám elé néz a Samsung termékpalettája, ami az összes árkategóriát érintheti. Olyan hatékony hanghamisító szoftvert készített a Microsoft, hogy inkább nem hozza nyilvánosságra azt Rakéta     2023-01-12 07:12:02     Infotech Microsoft Mesterséges intelligencia A technológiai vállalat új mesterséges intelligenciájának, a VALL-E-nak elég egy három másodperces hangminta, és máris tudja utánozni bárkinek a hangját. Hatalmas felfedezést tett a James Webb űrteleszkóp Tudás.hu     2023-01-12 13:25:11     Tudomány Guardian Több mint tízmilliárd éves csillagcsoportról küldött képeket a James Webb űrteleszkóp, ezzel a tudósok minden eddiginél jobb betekintést kaphatnak az univerzum életének korai szakaszába – számolt be róla a The Guardian online kiadása. A James Webb képein a Földtől több mint 200 ezer fényévnyire, a Kis Magellán-felhő nevű törpegalaxisban lévő NGC 34 Tavaly behúzták a féket a mobilos alkalmazások is Bitport     2023-01-12 08:00:02     Mobiltech Tavaly első ízben esett vissza a konzumer mobilos appok forgalma: a fogyasztói költések úgy csökkentek, hogy a képernyőidő eközben is folyamatosan növekedett. Korábban ismeretlen csatornát találtak az agyban 24.hu     2023-01-12 15:10:04     Tudomány Parkinson-kór Skizofrénia Az eredmények segíthetnek a Parkinson-kór, a skizofrénia és más rendellenességek megértésében. Nagy az aggodalom a kínai űrügynökségnél, nem válaszol a Marson lévő jármű és a marsi műhold sem hvg.hu     2023-01-12 05:03:00     Tudomány Kína Világűr Műhold Mars Kínai lapértesülés szerint az űrhivatal mérnökei nem tudják a hibernált állapotból kihozni a Csu-Zsung marsjárót, és a bolygó körül keringő Tienven-1 űrszondával sem képesek felvenni a kapcsolatot. Megjött az Android 13 a Windows 11-re - mondjuk mi új benne PC Fórum     2023-01-12 07:00:00     Mobiltech Google Robot Microsoft Android Windows A Microsoft szerdán jelentette be, hogy Insider programja összes felhasználója számára elérhetővé tette Windows Subsystem for Android (WSA) alrendszere egy új kiadását. A 2211.40000.11.0 build-számú frissítés nem kevesebbet csinál, mint az Android 13-as verziójára fejleszti a Google robotos rendszerére írt alkalmazások futtatását a Windows alatt is Kapzsiság miatt akár a mezőgazdasági robotokat is használhatják rosszra Tudás.hu     2023-01-12 05:55:33     Autó-motor Európai Unió Robot GPS Ma még ritka látvány a szántóföldeken munkálkodó intelligens robot, de a GPS-szel tájékozódó, távvezérelhető és programozható okos multifunkcionális gépek és önjáró traktorok egy gombnyomásra gyomokat irtanak, vagy vetnek és egy 4-5 ember számára hetekig tartó manuális folyamatot egy-két nap alatt elvégeznek. Az Európai Unióban e területen több fej Elon Musk döntött, végképp eltiktokosodik a Twitter PCWorld     2023-01-12 07:36:06     Infotech Twitter Elon Musk Nem csak megjelenik a "For You" fül a Twitteren, hanem az lesz a kezdőlap, így az algoritmus dönt majd, mit lát először a felhasználó. Megvan az első bolygó, amit a James Webb űrtávcsővel fedeztek fel Rakéta     2023-01-12 14:15:12     Tudomány Világűr A felfedezés a szakértők szerint megnyitja az utat azelőtt, hogy a tavaly üzembe helyezett távcsővel közvetlenül vizsgálják a földszerű bolygók atmoszféráját.

Tavasszal újabb, műhold alapú mobilszolgáltatás jöhet IT Business     2023-01-12 11:11:25     Mobiltech Telefon Műhold A Lynk Global sikeresen telepített két újabb műholdat telefonos összeköttetési szolgáltatásának indítása céljából annak ellenére, hogy a rendelkezésre állás dátumát 2022 decemberéről 2023 áprilisára tolták.   Charles Miller, a Lynk Global alapító-vezérigazgatója elmondta, hogy a műholdak 2022 decemberére tervezett indítását és telepítését többször Kiszivárgott a Samsung Galaxy S23 széria bemutatási dátuma GSMring     2023-01-12 08:04:15     Mobiltech Dél-Korea Samsung A dél-koreai vállalat véletlenül megerősítette azt, hogy mikor kerül bemutatásra a Samsung Galaxy S23 sorozat. Mutatjuk a részleteket ezzel kapcsolatban. A Samsung Galaxy S23 sorozatról már hónapok óta érkeznek a szivárgások, amikből rengetek információt megtudhattunk a termékekről. Már egy ideje arról is mentek a találgatások, hogy mikorra eshet a Csúcstechnológiás drón, ami már a múzeumban pihen newtechnology.hu     2023-01-12 04:33:11     Tudomány USA Repülőgép Múzeum Drón Amerikai haditengerészet Alig néhány repülés után a légierő első Valkyrie drónja méltóságteljes utóéletet élhet, ugyanis az Amerikai Légierő Nemzeti Múzeumába helyezték – írja cikkében a Popular Science. A mindössze néhány tesztrepülést végrehajtó XQ-58A Valkyrie Tail #1 mostantól történelmi kuriózum. A légierő kísérleteiben létező, személyzet nélküli Valkyrie drónokat a s Feltámadhat a Samsung Galaxy FE PCWorld     2023-01-12 12:30:02     Mobiltech Samsung Komoly átalakítási hullám elé néz a Samsung termékpalettája, ami az összes árkategóriát érintheti. Olyan hatékony hanghamisító szoftvert készített a Microsoft, hogy inkább nem hozza nyilvánosságra azt Rakéta     2023-01-12 07:12:02     Infotech Microsoft Mesterséges intelligencia A technológiai vállalat új mesterséges intelligenciájának, a VALL-E-nak elég egy három másodperces hangminta, és máris tudja utánozni bárkinek a hangját. Hatalmas felfedezést tett a James Webb űrteleszkóp Tudás.hu     2023-01-12 13:25:11     Tudomány Guardian Több mint tízmilliárd éves csillagcsoportról küldött képeket a James Webb űrteleszkóp, ezzel a tudósok minden eddiginél jobb betekintést kaphatnak az univerzum életének korai szakaszába – számolt be róla a The Guardian online kiadása. A James Webb képein a Földtől több mint 200 ezer fényévnyire, a Kis Magellán-felhő nevű törpegalaxisban lévő NGC 34 Tavaly behúzták a féket a mobilos alkalmazások is Bitport     2023-01-12 08:00:02     Mobiltech Tavaly első ízben esett vissza a konzumer mobilos appok forgalma: a fogyasztói költések úgy csökkentek, hogy a képernyőidő eközben is folyamatosan növekedett. Korábban ismeretlen csatornát találtak az agyban 24.hu     2023-01-12 15:10:04     Tudomány Parkinson-kór Skizofrénia Az eredmények segíthetnek a Parkinson-kór, a skizofrénia és más rendellenességek megértésében. Nagy az aggodalom a kínai űrügynökségnél, nem válaszol a Marson lévő jármű és a marsi műhold sem hvg.hu     2023-01-12 05:03:00     Tudomány Kína Világűr Műhold Mars Kínai lapértesülés szerint az űrhivatal mérnökei nem tudják a hibernált állapotból kihozni a Csu-Zsung marsjárót, és a bolygó körül keringő Tienven-1 űrszondával sem képesek felvenni a kapcsolatot. Megjött az Android 13 a Windows 11-re - mondjuk mi új benne PC Fórum     2023-01-12 07:00:00     Mobiltech Google Robot Microsoft Android Windows A Microsoft szerdán jelentette be, hogy Insider programja összes felhasználója számára elérhetővé tette Windows Subsystem for Android (WSA) alrendszere egy új kiadását. A 2211.40000.11.0 build-számú frissítés nem kevesebbet csinál, mint az Android 13-as verziójára fejleszti a Google robotos rendszerére írt alkalmazások futtatását a Windows alatt is Kapzsiság miatt akár a mezőgazdasági robotokat is használhatják rosszra Tudás.hu     2023-01-12 05:55:33     Autó-motor Európai Unió Robot GPS Ma még ritka látvány a szántóföldeken munkálkodó intelligens robot, de a GPS-szel tájékozódó, távvezérelhető és programozható okos multifunkcionális gépek és önjáró traktorok egy gombnyomásra gyomokat irtanak, vagy vetnek és egy 4-5 ember számára hetekig tartó manuális folyamatot egy-két nap alatt elvégeznek. Az Európai Unióban e területen több fej Elon Musk döntött, végképp eltiktokosodik a Twitter PCWorld     2023-01-12 07:36:06     Infotech Twitter Elon Musk Nem csak megjelenik a "For You" fül a Twitteren, hanem az lesz a kezdőlap, így az algoritmus dönt majd, mit lát először a felhasználó. Megvan az első bolygó, amit a James Webb űrtávcsővel fedeztek fel Rakéta     2023-01-12 14:15:12     Tudomány Világűr A felfedezés a szakértők szerint megnyitja az utat azelőtt, hogy a tavaly üzembe helyezett távcsővel közvetlenül vizsgálják a földszerű bolygók atmoszféráját.

Samsung okostelefon 40.000 Ft-ért GSMring     2023-01-11 06:04:06     Mobiltech Telefon Olcsó Okostelefon India Dél-Korea Samsung A dél-koreai vállalat a napokban egy újabb olcsó kategóriás okostelefont mutatott be, amit néhány nap múlva már meg is lehet vásárolni. Mutatjuk, hogy mit tudunk erről. A Samsung megkezdte az idei évi Samsung okostelefonok bemutatását, így a napokban hivatalosa is megjelent a Samsung Galaxy F04. A termék január 12-től vásárolható meg az indiai piac Darabjaira hullott a PC-piac Bitport     2023-01-11 09:57:04     Mobiltech A nem túl mérves előzetes várakozásoktól is elmaradt a személyi számítógépek globális forgalma a tavalyi utolsó negyedévben. Az IDC számításai szerint bő 28 százalékos bukóban van a szegmens. Megtalálták galaxisunk peremét 24.hu     2023-01-11 04:40:24     Tudomány Szakértők egy csoportja több mint 200, a Tejútrendszer pereméhez tartozó csillagra bukkant. Akkumulátort – mindenhova, minden célra, minden méretben IT Business     2023-01-11 08:27:03     Mobiltech Telefon Okostelefon Las Vegas sztárjai között kell megemlíteni az akkumulátorokat: legyen kicsi vagy nagy, zsebben hordozható vagy két kézzel cipelendő, mindenhol és mindenhez ott voltak.   Közhely, hogy szinte függővé váltunk a különböző, hordozható eszközöktől, az okostelefonoktól a tableteken át a laptopokig. Nem meglepetés tehát, hogy a kisebb-nagyobb méretű és ka Gyanús internetes reklámokra hívja fel a figyelmet az NMHH Mínuszos     2023-01-11 05:33:00     Infotech Reklám NMHH Médiatanács Érdemes fenntartásokkal kezelni a gyanúsan csábító, hangzatos ígéreteket tartalmazó reklámokat az interneten – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH). Tájékoztatásuk szerint az internetes hirdetések mintegy húsz százaléka úgynevezett “hidden” reklám, amelyek legtöbbször extrém figyelemfelkeltőek, sokkoló, megbotránkozta Hivatalosan is Elon Musk a történelem legnagyobb vesztese PCWorld     2023-01-11 08:24:22     Infotech Elon Musk A Guiness Rekordok Könyvének figyelmét is felkeltette, hogy mekkora összeg párolgott el a milliárdos számlájáról. A NASA már be is jelentette a James Webb teleszkóp "utódját", amit kifejezetten a földön kívüli élet megtalálására fejlesztenek ki Rakéta     2023-01-11 06:33:03     Tudomány Világűr NASA A Habitable Worlds Observatory nagyjából ugyanakkora tükörrel fog rendelkezni, mint a James Webb űrtávcső, viszont elsősorban a látható tartományban fogja érzékelni a fényt, így alkalmas lehet arra, hogy az élet nyomait keressék vele a földszerű exobolygókon. Az új teleszkóp a tervek szerint 2040 környékén készülhet el, legalábbis ha a politikusok Hatalmas vulkánkitörést észleltek a Jupiter mellett keringő pokoli Io holdon in.hu     2023-01-11 15:20:01     Tudomány Vulkán Az Io csak kicsit nagyobb, mint a Hold, azonban van egy tulajdonsága, ami miatt egyedülálló. A Jupiter melletti planéta felszínét az aktív vulkanikus tevékenységek egy apokaliptikus hellyé teszik. A legutóbbi hatalmas kitörés új információkat nyújtott a bolygók közötti kölcsönhatásokról.Mi teszi ennyire vulkanikussá a Jupiter holdját?Ennek több oka Egyórás Nap mozit készített a Nasa Player     2023-01-11 09:39:02     Tudomány Világűr Mozi NASA Dokumentumfilm Napkitörés Egy órán át nézheted a Napot a Nasa obszervatóriumának sajátos „dokumentumfilmjén”, plusz még napkitörést és egy napszéllel kapcsolatos felfedezést is mutatunk. Az embereket használhatják antennaként a 6G-hálózathoz Digital Hungary     2023-01-11 10:39:05     Mobiltech Oktatás egyetem Generáció 5G Még el sem terjedt széles körben világszerte a vezeték nélküli 5G hálózat, a kutatók már a telekommunikáció következő generációs megoldásán, a 6G technológián törik a fejüket. A fejlesztésen számos vállalat és kutatócsoport dolgozik párhuzamosan, azonban a Massachusetts Amherst Egyetem meglehetősen merész javaslata szerint az embereket kellene mobi Méhek nélkül nincs élet, kihalunk! SpiritFM     2023-01-11 11:51:46     Belföld Robot Méh Méz Egyre többet hangzik el a szakemberektől, hogy a méhek és más beporzók pusztulása nagy problémát jelent az emberiség jövőjét tekintve is. Bross Péter, az Országos Magyar Méhészeti Egyesület elnöke a Spirit FM Aktuál műsorában elmondta: nincs alternatíva a beporzókra, nem lehet helyettesíteni őket. Bár már lehet robotméhekről olvasni, de ezek mind k Egy pilóta nélküli Szojuz űrhajó hozza vissza a Földre a Nemzetközi Űrállomás legénységét hirado.hu     2023-01-11 11:37:56     Tudomány Világűr Űrállomás Szojuz Az illetékes orosz állami bizottság azt a döntést hozta, hogy az űrállomás legénységét egy teherszállító űrhajóval hozzák vissza a Földre. Elon Musk most éppen egy TikTok-koppintást vezet be a Twitterre Forbes     2023-01-11 09:15:04     Cégvilág Twitter Elon Musk A Twitter nyitóoldalán egy 'For You' felület jelenik majd meg, ami személyre szabott tartalmakat kínál a felhasználóknak.

Samsung okostelefon 40.000 Ft-ért GSMring     2023-01-11 06:04:06     Mobiltech Telefon Olcsó Okostelefon India Dél-Korea Samsung A dél-koreai vállalat a napokban egy újabb olcsó kategóriás okostelefont mutatott be, amit néhány nap múlva már meg is lehet vásárolni. Mutatjuk, hogy mit tudunk erről. A Samsung megkezdte az idei évi Samsung okostelefonok bemutatását, így a napokban hivatalosa is megjelent a Samsung Galaxy F04. A termék január 12-től vásárolható meg az indiai piac Darabjaira hullott a PC-piac Bitport     2023-01-11 09:57:04     Mobiltech A nem túl mérves előzetes várakozásoktól is elmaradt a személyi számítógépek globális forgalma a tavalyi utolsó negyedévben. Az IDC számításai szerint bő 28 százalékos bukóban van a szegmens. Megtalálták galaxisunk peremét 24.hu     2023-01-11 04:40:24     Tudomány Szakértők egy csoportja több mint 200, a Tejútrendszer pereméhez tartozó csillagra bukkant. Akkumulátort – mindenhova, minden célra, minden méretben IT Business     2023-01-11 08:27:03     Mobiltech Telefon Okostelefon Las Vegas sztárjai között kell megemlíteni az akkumulátorokat: legyen kicsi vagy nagy, zsebben hordozható vagy két kézzel cipelendő, mindenhol és mindenhez ott voltak.   Közhely, hogy szinte függővé váltunk a különböző, hordozható eszközöktől, az okostelefonoktól a tableteken át a laptopokig. Nem meglepetés tehát, hogy a kisebb-nagyobb méretű és ka Gyanús internetes reklámokra hívja fel a figyelmet az NMHH Mínuszos     2023-01-11 05:33:00     Infotech Reklám NMHH Médiatanács Érdemes fenntartásokkal kezelni a gyanúsan csábító, hangzatos ígéreteket tartalmazó reklámokat az interneten – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH). Tájékoztatásuk szerint az internetes hirdetések mintegy húsz százaléka úgynevezett “hidden” reklám, amelyek legtöbbször extrém figyelemfelkeltőek, sokkoló, megbotránkozta Hivatalosan is Elon Musk a történelem legnagyobb vesztese PCWorld     2023-01-11 08:24:22     Infotech Elon Musk A Guiness Rekordok Könyvének figyelmét is felkeltette, hogy mekkora összeg párolgott el a milliárdos számlájáról. A NASA már be is jelentette a James Webb teleszkóp "utódját", amit kifejezetten a földön kívüli élet megtalálására fejlesztenek ki Rakéta     2023-01-11 06:33:03     Tudomány Világűr NASA A Habitable Worlds Observatory nagyjából ugyanakkora tükörrel fog rendelkezni, mint a James Webb űrtávcső, viszont elsősorban a látható tartományban fogja érzékelni a fényt, így alkalmas lehet arra, hogy az élet nyomait keressék vele a földszerű exobolygókon. Az új teleszkóp a tervek szerint 2040 környékén készülhet el, legalábbis ha a politikusok Hatalmas vulkánkitörést észleltek a Jupiter mellett keringő pokoli Io holdon in.hu     2023-01-11 15:20:01     Tudomány Vulkán Az Io csak kicsit nagyobb, mint a Hold, azonban van egy tulajdonsága, ami miatt egyedülálló. A Jupiter melletti planéta felszínét az aktív vulkanikus tevékenységek egy apokaliptikus hellyé teszik. A legutóbbi hatalmas kitörés új információkat nyújtott a bolygók közötti kölcsönhatásokról.Mi teszi ennyire vulkanikussá a Jupiter holdját?Ennek több oka Egyórás Nap mozit készített a Nasa Player     2023-01-11 09:39:02     Tudomány Világűr Mozi NASA Dokumentumfilm Napkitörés Egy órán át nézheted a Napot a Nasa obszervatóriumának sajátos „dokumentumfilmjén”, plusz még napkitörést és egy napszéllel kapcsolatos felfedezést is mutatunk. Az embereket használhatják antennaként a 6G-hálózathoz Digital Hungary     2023-01-11 10:39:05     Mobiltech Oktatás egyetem Generáció 5G Még el sem terjedt széles körben világszerte a vezeték nélküli 5G hálózat, a kutatók már a telekommunikáció következő generációs megoldásán, a 6G technológián törik a fejüket. A fejlesztésen számos vállalat és kutatócsoport dolgozik párhuzamosan, azonban a Massachusetts Amherst Egyetem meglehetősen merész javaslata szerint az embereket kellene mobi Méhek nélkül nincs élet, kihalunk! SpiritFM     2023-01-11 11:51:46     Belföld Robot Méh Méz Egyre többet hangzik el a szakemberektől, hogy a méhek és más beporzók pusztulása nagy problémát jelent az emberiség jövőjét tekintve is. Bross Péter, az Országos Magyar Méhészeti Egyesület elnöke a Spirit FM Aktuál műsorában elmondta: nincs alternatíva a beporzókra, nem lehet helyettesíteni őket. Bár már lehet robotméhekről olvasni, de ezek mind k Egy pilóta nélküli Szojuz űrhajó hozza vissza a Földre a Nemzetközi Űrállomás legénységét hirado.hu     2023-01-11 11:37:56     Tudomány Világűr Űrállomás Szojuz Az illetékes orosz állami bizottság azt a döntést hozta, hogy az űrállomás legénységét egy teherszállító űrhajóval hozzák vissza a Földre. Elon Musk most éppen egy TikTok-koppintást vezet be a Twitterre Forbes     2023-01-11 09:15:04     Cégvilág Twitter Elon Musk A Twitter nyitóoldalán egy 'For You' felület jelenik majd meg, ami személyre szabott tartalmakat kínál a felhasználóknak.

Az egész testben szét tud terjedni a koronavírus 24.hu     2023-01-10 04:40:44     Tudomány Koronavírus Egy új tanulmányban a szakértők Covid-19-hez köthető boncolási eredményeket ismertetnek. Megjelent a Samsung Galaxy A14 5G GSMring     2023-01-10 06:04:15     Mobiltech USA Telefon Olcsó Okostelefon Dél-Korea Samsung 5G A dél-koreai vállalat néhány napja bemutatta legújabb készülékét, a Samsung Galaxy A14 5G okostelefont, ami az olcsóbb szegmensbe érkezett meg. Mutatjuk, hogy mit kell tudni róla. A Samsung Galaxy A14 5G az Egyesült Államokban 2023.01.12-én kerül a boltok polcaira, durván 80.000 Ft-os áron, de a forrás azt is megemlíti, hogy a következő hónapokban Minden szempontból vége a Windows 7 támogatásának Bitport     2023-01-10 10:18:03     Infotech Windows Mától a külön díjért igénybe vehető biztonsági frissítések sem jönnek többé. A továbblépés vagy a Windows 10 rendszer, vagy új Windows 11-es eszközök beszerzésével lehetséges. Hitelből veszi meg a Vodafone-t a 4iG leányvállalata Mínuszos     2023-01-10 05:33:25     Mobiltech Hitel Vodafone Leányvállalat 4iG MFB A 4iG Nyrt. minősített többségi tulajdonában lévő Antenna Hungária Zrt hitelszerződéseket kötött az MFB Magyar Fejlesztési Bankkal és más hitelintézetekkel a Vodafone Magyarország Zrt 51 százalékos tulajdonrésze megszerzésének finanszírozása érdekében. Az infokommunikációs vállalat jelezte, hogy az MFB-vel kötött hitelszerződés kapcsán január 8-án Jönnek a műholdas segélyhívók a mobilra IT Business     2023-01-10 12:46:19     Mobiltech USA Telefon Apple Okostelefon iPhone Műhold Mobiltelefon 112 segélyhívó CES Qualcomm Úgy tűnik, hogy a mobiltelefonon keresztül történő műholdas üzenetküldés az idei CES egyik slágere: a Qualcomm kommunikációs chipgyártó és a brit Bullitt Group okostelefon-gyártó cég is jelentett be ilyen szolgáltatást. Az Apple az iPhone 14-gyel tavaly ősszel indított hasonlót az észak-amerikai földrészen, mint az közismert.   A Qualcomm Snapdrago Nem várt problémák miatt éveket késhet a világ legnagyobb kísérleti fúziós reaktorának indítása Rakéta     2023-01-10 07:09:07     Tudomány Az ITER nemrégen kinevezett főigazgatója elmondta: az eredetileg 2025-re kitűzött indítás (az első plazma begyújtása) valószínűleg nem csak hónapokat, hanem éveket csúszik. Az ukrajnai háború miatt bizonytalanná vált az MSI Afterburner jövője PCWorld     2023-01-10 14:06:08     Infotech Ukrajna háború MSI Az egyik legnépszerűbb overclocking szoftvert is érintik a háború nyomán bevezetett szankciók. A NASA összegyűjtötte a Nap 10 évének legfontosabb eseményeit in.hu     2023-01-10 12:23:01     Tudomány Világűr NASA A legtöbb csillagokat vizsgáló kutatás a távolabbi objektumokat kutatja, viszont nem szabad elfelejtkeznünk arról, hogy a legközelebbi csillagunk vizsgálatai is ugyanolyan fontosak. A NASA egy videót is közzétett, amiben a Nap 10 évének történéseit mutatják be.A videóhoz felhasznált képeket a NASA Solar Dynamics Observatory (SDO) űrszondája készíte YuMi robot segíti a Pécsi Tudományegyetem kutatási projektjeit Digital Hungary     2023-01-10 07:09:04     Infotech Oktatás egyetem Baranya Pécs Robot ABB Az ABB YuMi az egyetem Orvos-Mérnöki központjának (Centre for Biomedical Engeneering and Innovation, CBEI) kutatóit és diákjait segíti olyan kutatási projektek megvalósításában, amely az orvosok és a mérnökök számára fontos eredményeket közölnek. Elmaradhatnak a várt fejlesztések az Apple-nél Startlap Vásárlás     2023-01-10 14:13:55     Mobiltech Apple Előrejelzések szerint több fontos termékkategóriában sem készül jelentősebb fejlesztésekkel az Apple 2023-ban. Viszont meglepetésként érkezhet a régóta várt AR/VR-headset. Kétéltű robot fogja felfedezni a veszélyes területeket okosipar.hu     2023-01-10 05:05:14     Infotech Cégvilág Robot Az óceánban úszó teknősök és a szárazföldön járó társaik legjobb mozgási tulajdonságait egyesíti az Amphibious Robotic Turtle (ART), amelyet a Nature nevű szaklapban nemrégiben ismertettek – amit a Scientific American foglalt össze. A konstrukció képes végtagjait teknősszerű uszonyokból lábakká alakítani. „A legtöbb kétéltű robot minden környezetbe Az Uránusz felfedezésében az első női csillagásznak is érdeme volt National Geographic     2023-01-10 08:46:05     Tudomány Világűr 1848. január 9-én halt meg Caroline Herschel, az első olyan nő a csillagászat történetében, akinek a neve szerepel a legjelentősebb enciklopédiákban és szakművekben. Robbanás a mesterséges intelligencia piacon, napi szinten több száz új megoldás Piac és Profit     2023-01-10 13:29:00     Gazdaság Trend Mesterséges intelligencia Deloitte A mesterséges intelligenciával vezérelt döntéshozatal értéke mára megkérdőjelezhetetlen, sokszor azonban felmerül a kérdés: hogy lehet a leghatékonyabban kiaknázni a benne rejlő lehetőségeket? Ezen opciók maximális kihasználása ugyanis gyakran az MI-be vetett bizalom függvénye. A Deloitte Tech Trends elemzése szerint 2023 egyik kiemelt trendje a me

Na opravu tratí často idú milióny eur a nakoniec sa zníži ich kapacita. Je tu chaos, hovorí Ján Biznár a upozorňuje, že s cenami energií na železniciach je to podobné, ako keby ste išli na dovolenku do Egypta a až po návrate domov vám povedali cenu za cestu. Nákladná železničná doprava na Slovensku volá po stabilnejšom rámci spoplatňovania za použitie koľají. Prezident Asociácie železničných dopravcov Slovenska (AROS) Ján Biznár a výkonný riaditeľ AROS Patrik Benka v rozhovore pre TREND upozornili na problémy, keď ani v polovici decembra neboli jasné podmienky prepravy v novom roku. Ako vyzerá plánovanie nákladnej dopravy na rok 2023 a v čom by mala pomôcť liberalizácia trhu s cenami elektriny? V podcaste si vypočujete: - Prečo budú v roku 2023 mnohé nákladné vlaky obchádzať Slovensko - Ako sa vyvíja komunikácia s rezortmi   - V čom má Rakúsko či Nemecko lepšiu dopravnú politiku - Ako riešiť nedostatočnú previazanosť na jednotlivé druhy dopravy - Ako podporiť spoločné riešenia vlakovej, osobnej aj nákladnej dopravy - Prečo je na mnohých miestach znížená rýchlosť na 10 km/h - Aké zlepšenia možno na železniciach očakávať v najbližších desiatich rokoch - Aké sú aktuálne najväčšie výzvy pre nákladnú železničnú dopravu na Slovensku Videorozhovor a článok nájdete v Trende: https://www.trend.sk/ekonomika/aros-opravu-trati-casto-idu-miliony-eur-nakoniec-znizi-ich-kapacita-je-tu-chaos?itm_brand=trend&itm_template=listing&itm_modul=articles-rubric-list&itm_position=2

Minimálna mzda na Slovensku sa zvýšila - - - Zmena v autoškolách sa odkladá na apríl - - - Učitelia tvrdia, že rodičia sa deťom venujú menej - - - Slováci si myslia, že rok 2023 bude horší - - - 65 percent Slovákov chce predčasné voľby - - - Ľudia spisujú petíciu proti pyrotechnike - - - Petra Vlhová skončila v Rakúsku štvrtá - - - Slovenským hokejitstom sa na MS do 20 rokov darí.

Počas jeho panovania bol Hlohovec rozkvitajúcim mestom. Opravoval cesty, staval kláštory, kostoly a nemocnice. No na sklonku svojho života sa vybral na dlhú cestu, na cestu do Ríma. A nebol sám—Rím bol jedným z najobľúbenejších cieľov stredovekých cestovateľov z Uhorska. Reč je o Mikulášovi Ujlakim, pánovi Hlohoveckého panstva a bosnianskom kráľovi. Mikuláš Ujlaki pochádzal z významného uhorského rodu a on sám bol jedným z najvplyvnejších a najbohatších magnátov. A práve príbeh jeho cesty nás v tomto podcaste vovedie do témy cestovania v stredoveku. Po jeho stopách sa totiž vybrala aj naša dnešná hosťka. Prečo práve po stopách kráľa? Možno ste si už všimli, že v našom podcaste sa snažíme všímať si históriou často prehliadané príbehy bežných ľudí avšak voľba práve Mikuláša ako nášho sprievodcu je v tomto prípade viac než logická a vlastne nevyhnutná. Zatiaľ čo o cestách bežných ľudí sa zachovalo veľmi málo materiálov, o aristokracii, a obzvlášť o Mikulášovi sa ich zachovalo naopak mnoho. Naša dnešná hosťka prešla množstvo dokumentov z archívov v Ríme, Mantove, Benátkach, Budapešti a tiež v samotnom Hlohovci. Ako sa ukázalo príbeh Mikuláša Ujlakiho bol príbeh nielen uhorský ale zároveň európsky a aj preto bude práve on sprevádzať naše dnešné rozprávanie o cestovaní v stredoveku. Ako to teda bolo v stredoveku s cestovaním? Aké motivácie a dôvody viedli ľudí na cesty? Ktoré boli obľúbené destinácie v Európe? Kto všetko cestoval? Cestovali aj ženy? A kam cestovali obyvatelia územia vtedajšieho Uhorska? Ako boli vybavení a kde boli ubytovaní? A konkrétnejšie: Prečo sa vydal na cestu Mikuláš Ujlaki a aký dojem spravil na rodáka z Hlohovca stredoveký Rím? Agáta Šústová Drelová sa rozprávala s historičkou Miriam Hlaváčkovou, ktorá pôsobí na Historickom ústave Slovenskej akadémie vied. Vo svojom výskume sa venuje dejinám stredovekej vzdelanosti, každodennosti a cirkevným dejinám. Miriam Hlaváčková je tiež autorkou historického cestopisu: Pútnik (Sonda do života stredovekých pútnikov) Kráľ Mikuláš Ujlaki a jeho cesta do Ríma (Rak 2022). Tento cestopis s bohatou obrazovou dokumentáciou je práve čerstvo v predaji. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na jaroslav.valent@petitpress.sk - Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Dejiny a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme – Ďakujeme, že počúvate podcast Dejiny.

Jak pewnie już wiesz, zazwyczaj nie brakuje mi słów.Jestem z tych, która „umie w słowa” … bywa „wygadana”. Czasem nawet za bardzo.A tym razem jest inaczej.Brakuje mi słów, by opisać odcinek, który dla Ciebie, dla Was nagrałam.Ten odcinek to tym razem nie rozmowa, albo raczej to rozmowa z samą sobą. Nagrałam go solowo.Nagrałam go sama.Ten odcinek to spotkanie z bardzo ważnym dla mnie tematem i odsłonięcie siebie.Odsłonięcie szczere.Prawdziwe. To spotkanie z tematem odwagi, czułej odwagi w której jest miejsce na prawdę, na czucie, a nie tylko na dzielność i udowadnianie.To spotkanie z forsowaniem, z przekraczaniem siebie, mam nadzieję jedno z ostatnich.To odsłonięcie prawdy o tym co ostatnio dzieje się w moim życiu, to odsłonięcie tego jak życie mnie sprawdza. Sprawdza, czy potrafię w czułość.Nie napiszę więcej.Po prostu poproszę Ciebie posłuchaj.Z czułością dla siebie i może i dla mnie, bo jak nigdy boję się Twojej reakcji.Jeżeli poczujesz potrzebę. By po tym odcinku napisać do mnie – napisz.Jeżeli poczujesz, że chcesz go puścić w świat, puść. Z góry za to dziękuję!!Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Have you ever heard of the term Efforts of Impact? For us it's a way to describe the value and importance of going the extra mile for someone else. Think about the last time you were pleasantly surprised by someone going out of their way to be nice to you. How did that make you feel?   During this holiday season, the guys talk about doing RAK's (random acts of kindness), talking with strangers, and the importance of going the extra mile.   Be sure to listen to the end for a unique challenge that Matt sets forth to our podcast community!

I agree with Dr. Rakesh Jotwani: Food is medicine.  Movement is medicine.  Breath is medicine.  Sleep is medicine.  Love is medicine. Today Dr. Jotwani (aka Dr. Rak) talks with us about the powerful changes that we all can make to our own bodies, which has the potential to be curative, as it can prevent and reverse the overwhelming chronic disease that exists in the world.  We live in a world where hypertension, obesity, high cholesterol, and diabetes are not shocking news, and in fact they are only the beginning.  In my opinion, preventable disease should always be shocking, because ultimately, we don't have to go there.  There is SO much that we can do about it, I really mean it.  It's hard, but we can all take control of our lives, with persistence and the right guidance. I realize this may be a tough topic right before the holidays, but before we ever commit to doing something, it's good to plant that seed in our head, ponder the thought, and see if takes root when we are actually ready to commit.  This is called Fighting For Our Lives, and not just seeking medication when we suddenly find ourselves host to a chronic disease. This is not a diet -- it's a Lifestyle. Healthy living.  It's each of us choosing to live and choosing what we bring into our lives. Dr. Rak sees patients remotely, and you can check out his website at rakyourlife.org. If you're loving the podcast, don't forget to give us a great rating, send your friends an episode, and subscribe!

Today's guest is Eric Kaufmann who is a Professor of Political Science at Birkbeck College at London University. The last time Eric was a guest on this podcast, in june 2021, we focused our discussion on his book Whiteshift: Populism, Immigration and the Future of White Majorities (Allen Lane 2018). It's about the demographic change of the Western world, about the reactions this gives rise to, about right-wing populism and its opposite, left-wing modernism. A great read, so go read it if you haven't already. And listen to the podcast we did then.Today we talk more about the threats to academic freedom, and what can be done about it. This is something Eric has been working on a lot lately (read here and here and listen here, for example), and he's been vocal in defense of the new Freedom of Speech Bill which the Tory government in Britain proposed recently. Rak höger med Ivar Arpi is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber.He argues that the right need to be more active in combating the left's institutional takeover, which are happening at basically all major institutions. Not only in academia, but in government agencies and private companies as well. It's not enough to take a step back. Conservatives need to use governmental power to protect individual freedoms from increasingly dogmatic institutions. It's a tough pill to swallow for many liberally minded conservatives whose ideas of the world were formed during the cold war. But the right needs to rethink how they use political tools. I have to say it was a delight to talk to Eric again, and the podcast could have been much longer. I will probably bug him enough to come back again in the future. If you enjoyed our talk give him a follow on Twitter and check him out at Sneps.net where all his public talks and writings are collected. Utgivaren ansvarar inte för kommentarsfältet. (Myndigheten för press, radio och tv (MPRT) vill att jag skriver ovanstående för att visa att det inte är jag, utan den som kommenterar, som ansvarar för innehållet i det som skrivs i kommentarsfältet.) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ivararpi.substack.com/subscribe

In today's episode I talk to journalist and author David Goodhart. He first became famous, or infamous to some, when he wrote an essay in 2004 – “Too diverse?” –about how diversity can come in conflict with solidarity within a nation state. It sparked a huge debate in Britain, which also reverberated here in Sweden. Since then he's been a public intellectual with an almost absolute pitch for noticing changes in society and in people's attitudes. His latest book – Head, Hand, Heart: The Struggle for Dignity and Status in the 21st Century (Allen Lane 2020) – concerns the way in which cognitive labour has received most of the economic rewards during the last decades, and also most of the status. People who work in cognitive-heavy sectors have shaped society in their image. The huge expansion of higher education is a case in point. This has laid too much of an emphasis on academic achievement, and too little on other areas which are equally if not more important. The hand and the heart are obviously metaphors, but they correspond to sectors of the job market that tends to be looked down on, or seen as out-dated. It's the people that might not have gone to university, which didn't mean that much when only 15 percent did so. But when 50 percent go to higher education it creates a completely different dynamic, where they themselves get blamed for not going. It's not a classless society, but a society where class has morphed into something different. It's a followup on his book – The road to somewhere: The Populist Revolt and the Future of Politics (Hurst 2017) – which had more to do with how different people relate to openness, borders and their identity. It got published right after both the Brexit vote and the election of Donald Trump, and provided a much needed analysis of how that came to be. Many have by now heard the dichotomy anywhere versus somewheres, which David Goodhart came up with in that book. Basically the anywheres tend to be focused on the head, and the somewheres tend to work more with the hand and the heart. The anywheres are less rooted in place, and tend to have more achieved identities which has to do with merit, education, profession etcetera. Somewheres tend to have more ascribed identities, which are beyond the individuals control, such as nationality, locality, sex.We talk about this in the podcast, and also his forthcoming book which will be the third installment of this trilogy. The preliminary title is Who cares? and will take off where Head, hand, heart left the reader. The focus is on the care sector, family life and why we need to rebalance our aging societies towards the heart. I highly recommend reading David Goodharts books, if you haven't already. He's been an influence on my thinking for a long time. And I hope you find the interview as interesting as I did. Rak höger med Ivar Arpi is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber.Guest on Matt Goodwins subcastI was recently a guest on. I suggest giving him a follow on his Substack if you like the interview. He's one of my go to sources for British politics, among other subjects. Here's the full audio:Utgivaren ansvarar inte för kommentarsfältet. (Myndigheten för press, radio och tv (MPRT) vill att jag skriver ovanstående för att visa att det inte är jag, utan den som kommenterar, som ansvarar för innehållet i det som skrivs i kommentarsfältet.) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ivararpi.substack.com/subscribe

How would you warn a friend who is about to be hit by an electric bike speeding on the sidewalk? We would shout, !זהירות The Hebrew word זהירות is an important word to know. Hear the All-Hebrew Episode on Patreon   New Words and Expressions: Zehirut – Caution, care, watch out – זהירות “Adoni, hizaher, al tiga ba-iris” – Be careful, Sir, don't touch the iris – אדוני, היזהר, אל תיגע באיריס Tizaher! – Careful – תיזהר Tizaher/tizahari/tizaharu sham – Be careful there – תיזהר/תיזהרי/תיזהרו שם Tizaher mimena – Be cautious of her – תיזהר ממנה Lehizaher mi-mishehu – To be cautious of someone – להיזהר ממישהו Tizaher me-emailim ka'ele – Be careful of these kinds of emails – תיזהר מאימיילים כאלה Tizaher me-hodaot ka'ele – Be careful of text messages like these – תיזהר מהודעות כאלה Tizaher im ha-kosot – Be careful with the cups – תיזהר עם הכוסות Zehirut im ha-kosot – Be careful with the cups – זהירות עם הכוסות “Rak eh, zehirut im ha-kosot” – Just be careful with the cups – רק אה, זהירות עם הכוסות Zahir – Cautious – זהיר Nahag zahir – Careful driver – נהג זהיר Zehirut ba-drachim – “Caution on the road” – זהירות בדרכים   Playlist and Clips: Jane Bordeau & Aya Zehavi Feiglin – Vals le-haganat ha-tsome'ach (lyrics) Subliminal & Lior Farhi (lyrics) Alona Daniel – Tizaher Mi-nesichot (lyrics) Ep. 4 about Ima Polanyia Ep. 364 about asur

Vyštudovala slovenský jazyk a kulturológiu na Univerzite Komenského v Bratislave a diplomaciu na Pražskej univerzite. Ako burlesque tanečnica a herečka zožala okrem domácej pôdy, úspechy v Rakúsku, Londýne, Edinburgu, Taliansku, Nórsku či Nemecku. Je iniciátorkou projektu Body Positive Slovakia, v rámci ktorého ľudí vedie k sebaláske a k úcte vlastného tela.  Burlesque performerka, tanečnica, herečka a moderátorka Lady Vivian aka Veronika Zelinka Macková bola hostkou podcastu Big Storiezz. Čo sa v podcaste Big Storiezz dozviete? V čom je Lady Vivian iná ako Veronika? Ako vníma „Lady Vivian“ jej manžel? Kde zažila najlepšie publikum? Lady Vivian založila hnutie Body Positive Slovakia. Aký je jeho cieľ?

ਰਖੇ ਰਖਣਹਾਰਿ ਆਪਿ ਉਬਾਰਿਅਨੁ ॥ रखे रखणहारि आपि उबारिअनु ॥ Rakẖe rakẖaṇhār āp ubāri▫an. O Savior Lord, save us and take us across. ਗੁਰ ਕੀ ਪੈਰੀ ਪਾਇ ਕਾਜ ਸਵਾਰਿਅਨੁ ॥ गुर की पैरी पाइ काज सवारिअनु ॥ Gur kī pairī pā▫e kāj savāri▫an. Falling at the feet of the Guru, our works are embellished with perfection. ਮਃ ੫ ॥ मः ५ ॥ Mėhlā 5. Fifth Mehl: ਹੋਆ ਆਪਿ ਦਇਆਲੁ ਮਨਹੁ ਨ ਵਿਸਾਰਿਅਨੁ ॥ होआ आपि दइआलु मनहु न विसारिअनु ॥ Ho▫ā āp ḏa▫i▫āl manhu na visāri▫an. You have become kind, merciful and compassionate; we do not forget You from our minds. ਸਾਧ ਜਨਾ ਕੈ ਸੰਗਿ ਭਵਜਲੁ ਤਾਰਿਅਨੁ ॥ साध जना कै संगि भवजलु तारिअनु ॥ Sāḏẖ janā kai sang bẖavjal ṯāri▫an. In the Saadh Sangat, the Company of the Holy, we are carried across the terrifying world-ocean. ਸਾਕਤ ਨਿੰਦਕ ਦੁਸਟ ਖਿਨ ਮਾਹਿ ਬਿਦਾਰਿਅਨੁ ॥ साकत निंदक दुसट खिन माहि बिदारिअनु ॥ Sākaṯ ninḏak ḏusat kẖin māhi biḏāri▫an. In an instant, You have destroyed the faithless cynics and slanderous enemies. ਤਿਸੁ ਸਾਹਿਬ ਕੀ ਟੇਕ ਨਾਨਕ ਮਨੈ ਮਾਹਿ ॥ तिसु साहिब की टेक नानक मनै माहि ॥ Ŧis sāhib kī tek Nānak manai māhi. That Lord and Master is my Anchor and Support; O Nanak, hold firm in your mind. ਜਿਸੁ ਸਿਮਰਤ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ਸਗਲੇ ਦੂਖ ਜਾਹਿ ॥੨॥ जिसु सिमरत सुखु होइ सगले दूख जाहि ॥२॥ Jis simraṯ sukẖ ho▫e sagle ḏūkẖ jāhi. ||2|| Remembering Him in meditation, happiness comes, and all sorrows and pains simply vanish. ||2|| © SriGranth.org --- Send in a voice message: https://anchor.fm/transform-your-life/message

Det är första gången vi pratar med varandra i syfte att andra ska lyssna. Ändå har dagens gäst, journalisten Agnes Apri, varit i offentligheten längre än jag. Arpi, menar jag. Av någon anledning stavas hennes efternamn oftare fel än mitt, trots att det är samma. När Twitter var ungt var hon en av de stora där, och jag var @TantAgnes storebror. Hon bloggade, skrev om soul, R&B och hiphop, vikarierade som ledarskribent på Expressen och GT – men bytte sedan bana. Bort från tyckandet, till det mer beskrivande. Bort från sociala medier, till mer privatliv. Hon är fortfarande journalist, och har kanske särskilt granskat vården de senaste åren. Det pratar vi om. Och om uppväxten, hur det är att vara “Ivar Arpis lillasyster”, om kommersiellt och altruistiskt surrogatmödraskap, om adoptionsskandalen, och om varför hon till slut valde att flytta från vårt älskade Göteborg (precis som jag gjort). Genom att bli betalande prenumerant gör man det möjligt för mig att fortsätta vara en självständig röst.Lägre produktionstakt…Som ni säkert har märkt har produktionstakten på Rak höger sjunkit de senaste två veckorna. Det beror delvis på att jag har haft en del andra uppdrag som har tagit mer tid än väntat, men främst på att jag har behövt vara hemma mer med familjen än under valrörelsen. Nu verkar dock båda sakerna klarnat och jag kan återigen skruva upp antalet artiklar och poddar här. Och i måndags fyllde jag 40 år. De senaste två-tre åren känns det som att jag har åldrats minst tio år, så att nu vara 40 känns som att den kronologiska åldern kommer lite närmare den fysiska och mentala åldern. Utgivaren ansvarar inte för kommentarsfältet. (Myndigheten för press, radio och tv (MPRT) vill att jag skriver ovanstående för att visa att det inte är jag, utan den som kommenterar, som ansvarar för innehållet i det som skrivs i kommentarsfältet.) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ivararpi.substack.com/subscribe

W lekcji 232 chcemy zachęcić Panów do profilaktycznych badań jąder i prostaty dlatego omawiamy masę wyrażeń na określenia jąder. Jest to odcinek pełen slangu i obraźliwych zwrotów zatem skierowany do dojrzałego odbiorcy.-----------------------------Rozdziały:(0:41) Informacje o Movember(4:14) Medycznie o jądrach(6:42) Potocznie o jądrach(10:50) Wszystko o "balls"(19:20) Outro------------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie www.KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie www.kwadransnaangielski.pl/232#polskipodcast

Rakéta & Fájdalom | TheVR Happy Hour #1300 - 11.16.

V dnešnej časti relácie Startitup Diskusný Klub bol hosťom náš investigatívny novinár Ivan Mego. Ten je špičkou vo svojom odbore a má za sebou bohatú kariéru venovanú najmä mafiánskemu prostrediu 90-tych rokov. Porozprával nám o svojich najväčších prípadoch, ktoré sa týkali mafiánskeho bossa Mikuláša Černáka a nevyhol sa ani brutálnym vraždám a nálezom tiel, kvôli ktorým bol on sám vyšetrovaný. Taktiež nám povedal o svojom exkluzívnom rozhovore, ktorý robil na Brači priamo s bossom Žembom, ale aj o jedinečnom rozhovore s mafiánom Mellom.„Policajti nechceli vykopávať mŕtvoly z Černákových vrážd. Keď som na to poukázal, dostal som odkaz od skutočne vysoko postaveného policajta, že treba skončiť s písaním, trpezlivosť došla, lebo inak prídu ľudia z Rakúska a urobia so mnou, čo treba."Túto epizódu Startitup Diskusného Klubu so Šimonom Žďárským určite nemôžeš premeškať, pretože sa dozvieš to najzaujímavejšie a najbrutálnejšie z mafiánskeho prostredia priamo z prvej ruky. Toto všetko a oveľa viac môžeš vidieť v najnovšom Startitup Diskusnom klube.

Rak is a Principal at Bain Capital Ventures, which manages over $6b and was an early investor in companies like LinkedIn, Docusign, Docker, and Redis Labs. Rak leads early-stage investments in cybersecurity and developer infrastructure companies. Before investing, he was a product manager at Atlassian, where he led the identity management tool Atlassian Access. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rakgarg/ Twitter: https://twitter.com/rak_garg --- Support this podcast: https://anchor.fm/geeksofthevalley/support

Ako 14-ročná sa s rodinou presťahovala z Piešťan do Amsterdamu. Mala sen - byť módnou návrhárkou, študovala v Holandsku, vo Veľkej Británii i vo Francúzsku, ale zavrhla ho. Dnes je vyhľadávaná interiérová dizajnérka. Jej na mieru vyrobené tapety sú podľa odborníkov i laikov jedinečné. Spojila v nich umenie, remeslo, tradičné i moderné techniky, ale najmä dokáže vo vzore a štruktúre tapiet vystihnúť genius loci, kde majú byť nainštalované. Vie teda s citom trafiť ducha, atmosféru či identitu daného miesta. Interiérová dizajnérka Katarína Stupavská vdýchla v krajine tulipánov, ale aj v Česku, Rakúsku a ďalších krajinách Európy nový život už najmenej tristo osemdesiatim hotelom, reštauráciám, bytom, ba dokonca aj špeciálnej klinike. Nedávno, po dvadsiatich rokoch úspešnej kariéry v Holandsku, ju potešilo, že o jej prácu začína byť záujem aj na Slovensku. V rozhovore sa dozviete, ako sa to stalo, čo sa zmenilo. Ide o nej chýr, že dokáže zmeniť charakter akejkoľvek budovy od povaly po suterén. Čo všetko v nej robí? Vďaka čomu vyvolá v návštevníkovi starého hotela, ale aj modernej kliniky s protónovým centrom príjemný zážitok? Prečo vymenila prestížny London Fashion Week za výrobu tapiet a neskôr interiérový dizajn? Čo jej najviac prekážalo na špičkovej móde a na zákulisí tohto biznisu? Prečo má za sebou vyše 350 projektov v Holandsku a po Európe, ale na Slovensku pracuje až posledný rok? Čím sa líši práca na interiéri hotela v centre Amsterdamu a cukrárne s pekárňou v Bratislave? Ako by zmenila kedysi slávne, no dnes rozpadávajúce sa Kúpele Grösling či hlavnú železničnú stanicu v Bratislave? Ako na jej návrhy reagovali predstavitelia hlavného mesta Slovenska?

Božena Slančíková-Timrava sa narodila v roku 1867 v Polichne, vtedy ešte v Rakúsko-Uhorsku, a umrela v roku 1951 ako 84-ročná, takže si toho prežila vcelku dosť. Jej otec bol evanjelický farár a mala desať súrodencov. Len si to predstavte. Ale literatúru mali v rodine, keďže viacero z nich sa neskôr venovalo písaniu: Timrava spolu so sestrou chvíľu vydávala literárny časopis. Učil ju otec, chodila do meštianskej školy a nikdy sa nevydala. V tej dobe bolo, bohužiaľ, ťažké byť slobodnou ženou a celý život čelila finančným problémom. Istú dobu robila spoločníčku jednej vdove, neskôr na krátky čas pracovala v Slovenskom národnom múzeu. Napokon našla zamestnanie v materskej škole. Timrava bola očividne úžasná pozorovateľka: vo svojich dielach skvele vystihla ľudí a ich osobnosti a nebála sa kritizovať spoločenské ani politické problémy. Veľmi osviežujúci je jej postoj k láske, ktorý pravdepodobne súvisel s tým, že sa nikdy nevydala: Ak sa v jej dielach objavuje ako motív, ide o zištný cit. Manželstvo jej postavy vidia ako čisto pragmatické, je pre nich len spôsobom, ako sa čo najlepšie zabezpečiť. Dnes sa spolu pozrieme na Ťapákovie domácnosť. Tento podcast ti prináša online magazín Hashtag.sk Viac info: https://www.schooltag.sk/ https://www.instagram.com/schooltag.sk/

Paul F. Austin speaks with Rak Razam & Joel Brierre, creators of Bridging Heaven Retreats, about the "marriage" of meditation and 5-MeO-DMT.  Rak Razam is an alchemical storyteller with his finger on the pulse of tomorrow and the heart of today. A screenwriter, documentary filmmaker, author, journalist and culture maker, his focus is on the cultural paradigm birthing in this brave new world. Co-founder of the World Bufo Alvarius Congress (www.wbac.info), he has become one of the world's leading experts on 5-MeO, giving lectures and panel discussions at events worldwide. He has been facilitating bufo toad retreats in Mexico since 2016. Joël Brierre (aka: the entheogenic yogi) is a pioneer in the modern psychedelic movement, and has years of experience in the realm of 5-MeO-DMT and the Bufo Alvarius toad. His unique approach of applying classical non-dual yogic philosophy for both the preparation and integration from the entheogenic experience gained attention from around the world at the first World Bufo Alvarius Congress (WBAC) in 2018 and continues to shift the landscape of psychedelic use. Currently Founder & CEO of Kaivalya Kollectiv and President of Tandava Retreats. Find episode links, summary, and transcript here. Highlights: Rak Razam's journey through Psychedelics as a media professional. Joel Brierre's spiritual re-entry into psychedelics, and his contributions through retreats, public education, and trainings. How Rak and Joel's paths converged, leading to the creation of Bridging Heaven Retreats. Joel and Rak's approach to designing a low-dose 5-MeO meditation retreat. Weaving ancient yogic philosophy into 5-MeO practice. Considering 5-MeO harm reduction as the substance becomes increasingly widespread. Looking ahead: continuing explorations with neurofeedback technology and 5-MeO-DMT, and mapping the frontiers of consciousness. Episode Links: Rak Razam's Website Joel Brierre's Website Kaivalya Kollectiv Bridging Heaven Retreats Tandava Retreats Rak's Ayahuasca documentary, Aya Awakenings F.I.V.E. (5-MEO-DMT Information and Vital Education) VICE article featuring Rak's first 5-MEO-DMT session. Patanjali's Eight Limbs of Yoga These show links may contain affiliate links. Third Wave receives a small percentage of the product price if you purchase through the above affiliate links. This episode is brought to you by Third Wave's Coaching Certification Program. This is an opportunity for coaches with existing practices to be a part of a movement that will change lives.

Nemecko, Belgicko, Rakúsko – krajiny s výrazným nástupom ďalšej pandemickej covidovej vlny. Scenár najbližších dní aj pre Slovensko? Náznakom má byť vývoj hospitalizácií u nás, tvrdí matematik Richard Kollár z platformy veda pomáha.   Spozornieť majú najmä ohrozené skupiny – teda ľudia s oslabenou imunitou a skupina 65plus. Po ruke sú pritom účinnejšie vakcíny, ochrana dýchacích ciest a vetranie. A rovnako ohľaduplnosť.   V druhej téme sa pozrieme na nový balík sankcii voči Rusku. Majú zasiahnuť krajiny a firmy, ktoré pomáhajú Moskve obchádzať nastavené obmedzenia. S Irenou Jenčovou z Euractivu.

Nemecko, Belgicko, Rakúsko – krajiny s výrazným nástupom ďalšej pandemickej covidovej vlny. Scenár najbližších dní aj pre Slovensko? Náznakom má byť vývoj hospitalizácií u nás, tvrdí matematik Richard Kollár z platformy veda pomáha.   Spozornieť majú najmä ohrozené skupiny – teda ľudia s oslabenou imunitou a skupina 65plus. Po ruke sú pritom účinnejšie vakcíny, ochrana dýchacích ciest a vetranie. A rovnako ohľaduplnosť.   V druhej téme sa pozrieme na nový balík sankcii voči Rusku. Majú zasiahnuť krajiny a firmy, ktoré pomáhajú Moskve obchádzať nastavené obmedzenia. S Irenou Jenčovou z Euractivu.

Adriana Mesochoritisová je politologička a aktivistka z občianskeho združenia Možnosť voľby. Približne 15 percent interrupcií Sloveniek sa už teraz deje v Rakúsku. Slovensko patrí medzi najhoršie krajiny v Európe v právach žien.  V parlamente je ďalší návrh týkajúci sa interrupcií. Jediný poslanec za PS Tomáš Valášek sa ho síce pokúsil obštruovať, no národná rada zrejme bude hlasovať, či obštrukcia prejde, alebo naopak dostane priestor návrh Anny Záborskej. Politilogička Adriana Mesochoritisová sa celé desaťročia zaoberá rodovou rovnosťou a v minulosti pôsobila aj na ministerstve práce, sociálnych vecí a rodiny. Dnes kritizuje súčasného ministra Milana Krajniaka, ktorý podľa nej rozdáva dotácie na rodovú rovnosť protirodovým organizáciám. je to ako keby Kotleba dostal peniaze na boj proti rasizmu? Interrupcie sú podľa nej na Slovensku príliš drahé - nedodržiava sa predpísaná cena 200 eur, ale kliniky si pýtajú aj ďalšie poplatky a cena je tak aj dvojnásobná. V mnohých krajoch takéto zariadenia chýbajú a lekári nevykonávajú interrupcie aj preto, že majú strach. Pomoc rodinám by podľa Adriany Mesochoritisovej mala vyzerať tak, že zlepšíme sociálnu situáciu rodín, pomôžeme vybudovať škôlky a jasle. A čo hovorí na argumenty konzervatívcov, ktorí hovoria o právach plodu? Rozhovor nahrával Peter Hanák.

Adriana Mesochoritisová je politologička a aktivistka z občianskeho združenia Možnosť voľby. Približne 15 percent interrupcií Sloveniek sa už teraz deje v Rakúsku. Slovensko patrí medzi najhoršie krajiny v Európe v právach žien.  V parlamente je ďalší návrh týkajúci sa interrupcií. Jediný poslanec za PS Tomáš Valášek sa ho síce pokúsil obštruovať, no národná rada zrejme bude hlasovať, či obštrukcia prejde, alebo naopak dostane priestor návrh Anny Záborskej. Politilogička Adriana Mesochoritisová sa celé desaťročia zaoberá rodovou rovnosťou a v minulosti pôsobila aj na ministerstve práce, sociálnych vecí a rodiny. Dnes kritizuje súčasného ministra Milana Krajniaka, ktorý podľa nej rozdáva dotácie na rodovú rovnosť protirodovým organizáciám. je to ako keby Kotleba dostal peniaze na boj proti rasizmu? Interrupcie sú podľa nej na Slovensku príliš drahé - nedodržiava sa predpísaná cena 200 eur, ale kliniky si pýtajú aj ďalšie poplatky a cena je tak aj dvojnásobná. V mnohých krajoch takéto zariadenia chýbajú a lekári nevykonávajú interrupcie aj preto, že majú strach. Pomoc rodinám by podľa Adriany Mesochoritisovej mala vyzerať tak, že zlepšíme sociálnu situáciu rodín, pomôžeme vybudovať škôlky a jasle. A čo hovorí na argumenty konzervatívcov, ktorí hovoria o právach plodu? Rozhovor nahrával Peter Hanák.

Päť ľudí zomrelo po tragickej nehode v Bratislave. Opitý vodič vyletel vo vysokej rýchlosti z cesty a pozrážal ľudí stojacich na zastávke. Nehoda, akú si tu nepamätáme. Slovensko je smutné aj nahnevané. Čo s tým? Aké možnosti má polícia? Treba sprísniť tresty za alkohol? Matovič chce takýmto vodičom odoberať autá, pomohlo by to? Prečo musia Česi s Rakúšanmi kontrolovať naše hranice a čo s tým robí polícia? A ako pokračuje vyšetrovanie najzávažnejších káuz? Našiel sa už niekto, kto by sa postavil za vyšetrovateľov a prokurátorov? Braňo Závodský sa rozprával s prezidentom policajného zboru Štefanom Hamranom.

Rak dojk je v Sloveniji, podobno kot v večini razvitih držav, najpogostejši rak pri ženskah, saj predstavlja vsak peti nov primer raka pri ženskah. Ni pa izključno bolezen žensk, saj sta med obolelimi tudi eden do dva odstotka moških. Na pomen preventive in zgodnjega odkrivanja bolezni vsako leto opozarja rožnati oktober, pa tudi naš Svetovalni servis. V torek je bila zato naša gostja dr. Simona Borštnar z Onkološkega inštituta.

Slovensku hrozí energetický kolaps - - - Ministerstvo financií našlo peniaze pre školy - - - Lekári varujú pred nekvalitnými potravinami - - - Mnohí Slováci trpia postcovidovým syndrómom - - - Potápači čistili Tatranské plesá - - - Česko a Rakúsko zaviedli kontroly na hraniciach - - - Bronz Zuzany Rehák Štefečekovej - - - a žreb Slovenskej futbalovej reprezentácie v kvalifikácii na EURO 2024 - - - detaily v priloženej rubrike

Jesień jest już oficjalnie z nami, dlatego dzisiaj przychodzę do Was z selekcją podcastów i seriali do oglądania w długie chłodnawe wieczory. Nie obędzie się bez kilku kulinarnych inspiracji i paru pomysłów na aktywność fizyczną. Spróbuję też zredefiniować etyczną modę i mam nadzieję otworzą wiele wątków do refleksji. Zapraszam.   1/ Nowa okładka podcastu Karolina Sobańska   2/ Podcast Gutral Gada https://spoti.fi/3QSimAB    3/ Podcast Huberman Lab https://spoti.fi/3R3CvUc    4/ Mokka Master https://bit.ly/3S71QxO   5/ Olini | reklama zakwas z buraka - https://bit.ly/zakwasbur   zakwas z kapusty - https://bit.ly/zakwaskap  stałe 10% rabatu na wszystkie produkty z kodem: Karolina10   6/ Galette Eli Wierkowskiej   7/ Naleśnik   8/ Soul Sanctuary https://bit.ly/3Uvqt9d    9/ Polka pilates https://bit.ly/pilatespolka    10/ Marka muuv top - https://bit.ly/topmuuv  kamizelka - https://bit.ly/kamizelkamuuv    11/ Torba the maar  https://bit.ly/torbathemaar    12/ BB Cream od sensum mare https://bit.ly/krembbsensum    13/ Serial Singiel w Nowym Jorku https://bit.ly/ofilmie    14/ Serial The Crown https://bit.ly/oserialu    15/ Miniserial Jak Fenix https://bit.ly/odokumencie    _   Kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną przeróżne fundację. W każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży.    We wrześniu zbieramy na fundację Rak'n'Roll Więcej o fundacji dowiesz się tutaj: https://www.raknroll.pl/    _   Bądź na bieżąco śledząc moje kanały: Instagram: https://bit.ly/IGkarolinasobanska  Youtube: https://bit.ly/YTKarolinaSobanska  Spotify: https://spoti.fi/3xax13z 

“Nie je to zamerané voči Slovensku, je to kaskáda opatrení a zrejme ich uplatníme aj my. Nikto nechce zatvoriť hranicu s Maďarskom, to je extrémne opatrenie. Bránime sa takémuto extrémnemu opatreniu, Slovensko si uvedomuje, že voľný pohyb obyvateľov je obrovská hodnota. Ak to bude nutné, ak nás táto kaskáda k tomu dotlačí, tak to v nejakej forme zavedieme, ale skôr sa prikláňame k miernejším opatreniam,” hovorí minister zahraničných vecí Rastislav Káčer o zatvorených hraniciach s Českom a Rakúskom pre nekontrolovanú nelegálnu migráciu. “Je mladý, ale nie je prvý mladý štátny tajomník, ktorý na ministerstve zahraničných vecí bude. Zabúdame na to, že v našom systéme je minister a štátny tajomník považovaný za stranícku funkciu. Nie je to odborná nominácia. Pán Stančík má dobré vzdelanie, všímal som si jeho parlamentný výkon, nebol zlý. Som rád, že budem mať stranícku nomináciu dovnútra, lebo ja straník nie som a potrebujem mať zadné dvierka do politiky otvorené človekom, ktorý z straníckej politiky pochádza. Mne sa páči ten balans. Strany nemajú pripravených ľudí s dobrým strategickým vzdelaním a praxou. Beriem to aj ako príležitosť, aby sme pomohli, aj u tých ľudí, ktorí majú stranícke ambície a budúcnosť, ako šancu, aby získali praktické skúsenosti. Ja sa toho nebojím, sám sa cítim dostatočne silný a viem takúto nomináciu uniesť, verím mu a myslím, že to bude fungovať,” vysvetľuje minister Káčer nomináciu zatiaľ najmladšieho štátneho tajomníka v histórii Slovenska Andreja Stančíka. Ako sa pozerá na vzťahy s Maďarskom? Ako bude Slovensko hlasovať pri pozastavení eurofondov Maďarsku? Ako sa mu zatiaľ funguje v parlamente a vo vláde? A neohrozuje energetická kríza podporu Ukrajiny? Vypočujte si záznam debaty Hlboká online, kde diskutovala Zuzana Kovačič Hanzelová s ministrom zahraničných vecí Rastislavom Káčerom. – Newsletter Zuzany Kovačič Hanzelovej: https://komentare.sme.sk/t/9122/zkh-pise – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Rozhovory ZKH a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/suhrnsme – Ďakujeme, že počúvate podcast Rozhovory ZKH.

Slovenskom lomcujú spory a nenávisť v politike, baroch a na vojenských cintorínoch. Premiér Heger varuje pred kolapsom našej ekonomiky pre astronomické ceny elektriny. Na Ukrajine stále zúri Putinova vojna. Česi s Rakúšanmi zaviedli na našich hraniciach kontroly pre nekontrolovaný prílev utečencov zo Sýrie či Afganistanu. Asi by to chcelo sa upokojiť a hľadať spoločnú reč. Ako to celé zvláda naša diplomacia, náš nový minister zahraničných vecí? Prečo Praha a Viedeň kontroluje naše hranice? Ako reaguje Slovensko a svet na Ruské vyhrážky jadrovými zbraňami a prečo verí šialeným ruským hoaxom aj prvý prokurátor štátu? Braňo Závodský sa rozprával s ministrom zahraničných vecí a európskych záležitostí, nestraníkom v Hegerovej vláde, Rastislavom Káčerom.

Česko a po ňom aj Rakúsko zaviedli kontroly na hraniciach so Slovenskom. Dôvod? Minimálne trojnásobný nárast nelegálnych migrantov, najmä z krajín Blízkeho východu a Afriky. Minister vnútra Roman Mikulec tvrdí, že zatváranie hraníc jednotlivých krajín únie nič nerieši a treba sa sústrediť na lepšie stráženie vonkajšej schengenskej hranice. O situácii majú budúci týždeň rokovať príslušní ministri z krajín schengenského priestoru. Šéf migračného úradu Ján Orlovský však upozorňuje, že migrácia bude narastať a snaha o hermetické uzavretie únie nie je najlepším a vonkoncom nie uskutočniteľným riešením. Prečo sa teraz ukazuje prstom na Slovensko? Z akého dôvodu sa zdvihla vlna nelegálnej migrácie práve teraz? Kto sú na západ utekajúci ľudia a ako by sa k tomuto fenoménu malo Slovensko a celá EÚ postaviť? V podcaste denníka Pravda si vypočujte ministra vnútra Romana Mikulca, riaditeľa hraničnej a cudzineckej polície Roberta Guckého a rozhovor so šéfom migračného úradu Jánom Orlovským. #pocuvajtepravdu

W Polsce z jednej strony dominuje twardy, antyniemiecki przekaz, a z drugiej strony ten przekaz jest proniemiecki. Wynika to z dynamiki politycznej w naszym kraju. Czy w stanie aktualnego konfliktu politycznego w Polsce, jesteśmy w stanie dojść do punktu przyjaznej, ale równocześnie asertywnej postawy wobec Niemiec? - Niemcy mają problem z dostrzeżeniem partnerstwa narodów i państw Europy Środkowej. Polska nie jest tu wyjątkiem. Jeśli popatrzymy na klasycznie rozumianą politykę zagraniczną, to różnica między potencjałem Polski a Niemiec jest ogromna. Niemcy są mocarstwem z aspiracjami do bycia mocarstwem światowym, a Polska jest krajem, który liczy się w regionie, ale nie jest liderem. - mówi dr Krzysztof Rak,dyrektor Fundacji Współpracy Polsko-Niemieckiej. Witold Jurasz zauważa, że znaczące mogło być przemówienie Donalda Tuska w Poczdamie, bo po raz pierwszy ze strony politycznej, która jest po przeciwnej stronie niż PiS, wysłany został sygnał do Niemiec: chcemy partnerstwa, chcemy naprawić fatalne relacje, ale musicie dokonać korekty kursu. Dr Krzysztof Rak nie ma jednak wątpliwości, że niczego to nie zmieni.  - Kogo w Niemczech interesuje to, co mówi Donald Tusk? Czy to, co powiedział, wstrząsnęło elitami niemiecki? Nie żartujmy - odpowiada gość podcastu "Raport Międzynarodowy" i dodaje: "To jest problem, że my dla Niemiec jesteśmy młodszym bratem, będącym gdzieś na peryferiach, a ważne jest to, co mówi Moskwa, Pekin i Waszyngton."

Rak materničnega vratu je spolno prenosljiva bolezen, je pa tudi eden redkih, ki ga je mogoče preprečiti. Predrakave spremembe so skoraj vedno posledica okužbe s HPV, da bi jih pravočasno odkrili, je pomembno, da se ženske redno udeležujejo odvzema brisa materničnega vratu. Pred okužbo s HPV se je moč zaščititi s cepljenjem. O vsem naštetem v četrtek po osmi uri, gostja bo doc. dr. Nina Jančar, dr. med., s kliničnega oddelka za reprodukcijo Ginekološke klinike UKC Ljubljana.

Aposto Radyo'da bu hafta da dolu dolu geçti! Podcastlerimizde bu hafta politikadan popüler kültüre, spordan çocuk edebiyatına farklı konular üzerine sohbetler gerçekleştirdik. Spektrum Son Düzlük: Bartu ve Abdullah, Türkiye'deki kurumların ve liyakat sisteminin değişimini anketler üzerinden değerlendirdi. Radyo Piccolo: 20'lik bültenden tanıdığımız Yasmin Güleç konuk oldu. Yasmin ile çocukluktan bu yana gelen okuma alışkanlıklarının gazetecilik serüvenini nasıl etkilediğini konuştuk. Saha Kenarı: Bu haftaki konuk spor spikeri Nihan Cabbaroğlu oldu. Nihan ile spikerliğin teknik noktalarını konuştuk, artistik patinajın dans mı yoksa spor mu olduğunu tartıştık. Sahne Arkası: Fanon ve Piccolo yayınlarının editörü Alara Demirel'i ağırladık. Alara ile yayıncılık serüveninin nasıl başladığını, popüler kültür ve aktivizmin kesişimlerini ve de Britney Spears'ı konuştuk. Yeni bölümleri Aposto Radyo ve podcast dinlediğiniz tüm mecralardan, Piccolo Radyo ve Rakılı Podcast'i ise Aposto mobil uygulamasından dinleyebilirsiniz. Aposto mobil uygulamasını, aposto.com'dan indirebilirsiniz. Keyifli dinlemeler!

Aposto Radyo'da yayımlanan podcastleri daha yakından takip edebilmeniz için hazırladığımız "Aposto Radyo'da Bu Hafta" serimiz ilk bölümü ile karşınızda! Aposto Radyo'da spordan politikaya, teknolojiden edebiyata bir sürü alanda podcastler yayınlıyoruz, işte bu haftanın seçkisi; Son Düzlük #5: Boğaziçi Üniversitesi Öğretim Üyesi Alper Yağcı'yı konuk aldık ve kendisiyle seçmenlerin oy verme eğilimlerini ve seçim stratejilerini konuştuk. Sahne Arkası #1: Aposto yayıncılarımızla yayıncılık hakkında konuştuğumuz yeni podcastimiz başladı! İlk bölümde 20'likten Yasmin Güleç'le yazmak, paylaşmak ve menemen üzerine konuştuk Saha Kenarı #3: Kolej Basketbolu ve Russell Westbrook: Editör ve podcast yapımcısı Cem Pekdoğru ile spor yazmanın editoryal süreçlerini, Yazıhane geçmişini ve Russell Westbrook'un taraftarlık sürecini konuştuk. Multilokal Sohbetler #8: Cüneyt Durukan, Multilokal Sohbetler'e konuk oldu ve kendisine “Birden fazla şehrin lokali olmak anlamına gelen “multilokal” terimi, metaverse için de geçerli mi?” diye sorduk Rakılı Podcast #4: Rakı kültürünün az bilinen yönlerini konuşmaya devam ederken, Meleklerin Payı olarak bildiğimiz Dr. Burkay Adalığ ile hekimlikten alkol yazarlığına uzanan hikâyesini konuştuk. Rakılı Podcast'i Aposto mobil uygulaması üzerinden dinleyebilirsiniz.

Happy Friday Poppies! We're back recapping all things Bravo from our women of color lens. Today we breakdown Married to Medicine and Real Housewives of Dubai. The ladies of Married to Med are still living it up in Vegas and this may be one of our favorite episodes hands down. Simone takes the ladies to see Black Magic. Jackie had to put her glasses on to get a better visual and Heavenly got a private show (that Simone recorded to futher reference lol). The gals of Dubai are headed to RAK for their finale vacay. We chat about what we hope to see from RHODubai next season. Join us and don't forget to follow us on instagram and twitter for more chaos. @popofcolorpod

In this episode I interview multiple time world champion in Kendall Reusing my jujitsu crush ❤️ Please check out my sponsors Manscaped and use code word “RAK” for 20% off, Please check out express VPN and use the link expressvpn.com/Rak for 3 free months --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

In this episode I have a wonderful conversation with strength and conditioning expert Kameron Ross. His Instagram channel has over 100,000 followers and his videos are some of the most unique ones I have ever seen. Please support the podcast by visiting our sponsors MANSCAPED use code “Rak” for 20% off. ExpressVPN.com/Rak for 3 months free --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

I train 12 sessions a week and I am in my mid-30s. How do I do it? I take care of my body in this episode I go in depth on how I do it and what my methods are for recovery. If you want to support the podcast please check out my sponsors: manscaped.com And use the code word “Rak” for 20% off Also check out expressvpn.com/rak --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app